蔡司第一屆護眼盃圍棋公開賽推廣視力保健 鼓勵學童培養好眼力 成為下個「視不可擋」的台灣之光

從事任何運動除了心到，”眼”到絕對是重要關鍵。圍棋身為亞運項目之一，尤其仰賴清晰視力來眼觀四面、掌控全局，為了培養小朋友全方位策略思維與提升用眼專注力，日前，蔡司特別攜手小小林圍棋菁英班、中華民國圍棋協會與臺北市體育總會圍棋協會，聯手舉辦了「第一屆蔡司護眼盃圍棋公開賽」。賽事吸引全台400位各路圍棋小將齊聚台北大誠高中逐鹿棋盤，藉此機會蔡司向參賽學童與家長分享視力保健的重要性，期待大家都能成為「視」不可擋的下一個台灣之光。 深耕於台灣，蔡司企業對於這塊土地的社會議題、自然環境都一直充滿人文關懷，近年來蔡司集團更是關注未來主人翁的眼視健康，跨界攜手醫學專業人士與學校家長們，共同投入各種孩童視力保健項目。今年特別透過與眼睛視力相關的圍棋比賽結合，對大眾宣導眼睛保健要從小做起，避免造成高度近視，讓白內障、青光眼、視網膜等眼睛疾病提早報到，進而促成這次第一屆護眼盃圍棋公開賽的誕生。長期推廣圍棋運動的老師們均到場為棋手們加油打氣，包含大安國中圍棋專班主任鄭建華、育達科大廣秀書弈學苑執行長姜明翰等嘉賓，大誠高中校長張德宏表示，特別感謝蔡司協助培育下一個台灣棋王的所做的努力。 活動當天現場，台灣蔡司集團全員出動盡心參與，除了重點宣導小朋友的視力保健，更搭配護眼講座與蔡司品牌體驗活動攤位，邀請到大學眼科集團的醫師團隊，包含邱心怡主任、許楊陽主任、劉冠麟院長現場進行衛教宣導，提升家長對不同年齡層遇到的視力問題及解決方案的認識，從「兒童近視管理」、「微創近視雷射」到「3D高階白內障手術及老花人工水晶體選擇」眼科新科技等主題，一系列展示蔡司光學產品跟全家人都有關的全齡眼視健康解決方案，其他如蔡司鏡頭及光學顯微鏡，也引起現場民眾熱烈興趣參觀詢問，讓大家對蔡司品牌與光學科技產品有更深一層的認識。 台灣蔡司總經理章平達表示，蔡司永續經營的使命是守護社會大眾視力保健與孩童全方位近視管理，帶領全年齡層民眾共同關注靈魂之窗的健康維護。希望透過此次蔡司護眼盃圍棋公開賽的舉辦，讓孩童對於視力保健的觀念從小扎根，偕同醫學、光學與行為學陪孩子找對方法照顧眼睛健康，讓孩子更能盡情發揮無限潛能，更邀爸媽們一同守護全家人的眼睛健康。

看遠看近覺得視力變模糊了嗎🥸

看遠看近覺得視力變模糊了嗎🥸 文雄眼鏡驗光專業親切，獨家專賣的英格柏系列時尚有型，合金材質平價親民🔜很適合學生或有預算考量的朋友，細緻輕巧配戴起來很舒服🉐 文雄眼鏡現在搭配面額不限的振興券，滿3000元再折1000元，再送眼鏡清潔保養液，超划算❗ 🚩文雄眼鏡 屏東永福店 地址：屏東縣屏東市永福路40號 電話：08-7345160 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354291550 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

育兒｜禾馨民權婦幼診所．小禾馨民權。牙科抗蛀塗氟．眼科視力檢查．兒科疫苗接種

Ｚ算是早長牙的孩子，還沒滿 5 個月就冒出第一顆（下排右門牙），10m 的時候已有 9 顆，1y2m 只差最後 4 顆第二臼齒，現在 2y4m 全口 20 顆乳牙都完整。塗氟這事，一直在育兒的待辦列表，偷懶媽卻拖到小人快 2 歲才第一次帶他走進牙醫診所。那次小人全程崩潰大哭，加上醫生對仍在夜奶一事非常不以為然，離開時我們都有些沮喪。孕期檢查、卸貨生產、小人看病，都在禾馨醫療的懷寧或新生院區，這次為乳牙塗氟，特意跑民權（內湖）。然後一併預約了眼科的視力檢查，以及兒科的健兒門診（疫苗接種）。整個下午，像是玩大地遊戲，奔走兩棟大樓之間。11 點多出門，到 16:30 左右結束，中間Ｚ一度睡著，很耗電的安排（笑--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於小禾馨 #禾馨醫療 的兒科，目前台北有 4 個診所，#小禾馨（新生）、#小禾馨民權、#小禾馨懷寧、#小禾馨士林。 禾馨民權婦幼診所官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜台北市內湖區民權東路六段42號（本館－婦產科、兒科、牙科）；台北市內湖區行忠路195號（二館－眼科）電 話｜(02)5571-3333（本館－婦產科、兒科、牙科）；(02)2790-3833（二館－眼科） 抗蛀塗氟簡單說 牙科醫師建議，只要開始長牙，就應該預約第一次門診。我們一直拖到小人 16 顆牙才開始，真的是很偷懶（逃 #氟化物 是存在於自然環境裡的一種礦物質，根據研究，氟與身體硬組織（骨骼與牙齒）的鈣化過程極有關聯，被視為防止蛀牙非常重要的元素。 氟膠 vs 氟漆 小人第一次在胡桃鉗牙醫診所塗的是 #氟膠（fluoride gel），一般含氟濃度是 12,300ppm，質地像果醬、可流動。 這次在禾馨民權親子牙科塗的是 #氟漆（fluoride varnish），一般含氟濃度是 22,600ppm，質地像油漆、有黏性。 抗蛀塗氟－禾馨民權 親子牙科 禾馨民權的牙科在本館二樓，為 #全自費。 網路 app 預約的序號僅代表掛號成功，實際看診時間，前一天會電話聯繫（也可以自己去電確認）。 塗氟前、後至少一小時都不能吃喝，且診所建議兩位大人陪同。 預約的是 13:30，結果路況比預期順暢，我們還沒 12:30 就到，好在午間休息，空蕩寬敞的候診區可以任小人走跳。 天花板禾馨專屬的 logo 吊燈，搭配牆面音樂元素的設計，非常舒心。 在禾馨體系看診最大「好處」之一，是護理師會拍攝過程畫面，再直接上傳到專屬 app。 紀錄裡的診間照片都是 app 下載到的。 診間前半是遊戲角落，小人一進去就被消防車吸引。 醫師跟為娘確認小人潔牙狀況及飲食習慣的同時，隊友在一旁陪小人熟悉環境、減少害怕。 小小孩自己躺坐醫療椅哭鬧的機率非常高，所以塗氟是面對、垮坐陪診者大腿，再後躺醫師膝蓋，中間加斜架協助定位。 要開始的時候（先刷牙清潔），小人掙扎了幾下，好在沒崩潰，全程出乎意料的配合，得到 6 張貼紙。 不過氟漆的黏性讓小人很困擾，離開診間後一直張著嘴巴，造成口水大洩流，口罩濕了又換，換了再濕。 塗氟後的那一小時，根本是個口水怪，到眼科檢查視力仍處戽斗狀態，隊友多次奔波廁所拿衛生紙。 離開前，護理師再次重點衛教，並給一袋裝有就診時使用的幼兒牙刷、含氟牙膏、檢查牙鏡、防護鋪巾，以及建議的兒童牙線，和提醒事項單。 視力檢查－禾馨民權 眼科 起因是為娘覺得自己最近視力有些狀況，索性也給小人掛號。 禾馨民權的眼科在二館一樓（本館旁），檢查項目 #部分自費、#部分健保。 小人這次做的「#0至3歲專屬視力檢查」屬 #自費，以 #手持式視力驗光機 進行，特色是無需點散瞳劑、不必固定受測者（量測距離約 90-100cm）、雙眼同時進行且速度快（幾秒即可完成）。 疫苗接種－小禾馨民權 兒科 最後一關是 2y3m 後的活性減毒日本腦炎疫苗第二劑接種。 空間寬敞小禾馨民權，兒科設有 #健兒門診，與生病的孩子區隔。 所謂健兒門診，主要讓醫生評估健康兒童的生長發育（頭圍、身高、體重）與發展（粗動作、細動作、語言、社會行為發展），以及疫苗注射。 等待眼科批價的時候，Ｚ已趴在為娘肩上睡著，結束後我們慢慢走回本館一樓，下午的兒科候診區幾乎坐滿（每次到禾馨都感受不到少子化啊）。 Ｚ醒後第一件事情就是奔向溜滑梯，玩了幾次，還沒輪到預約的號碼，就到二樓 Baby City 櫃位買餅乾，坐在牙科候診區午茶。 這次預約的是阿包醫生巫漢盟，追蹤他（和老婆dj琦琦）的粉專好一段時間，本人和圖文傳遞出的感覺差不多，爽朗、親切。 重點仍在體重吊車尾這件事（成長曲線 3%），好在身高接近 50%，也就只能正向看待（苦笑 過去每次接種疫苗一樣，小人在扎針的瞬間崩潰，走出注射室又沒事。 寫在後面 禾馨無論哪一科都好熱門，好在我們中午提早到，那時 B1 付費停車場仍不少空位，要離開時已是全滿。 潔牙工作做好，視力保健也是，我們 6 個月後再見。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

紅蘿蔔眼鏡｜台中潭子眼鏡店推薦｜專業驗光所&視覺檢測分析&動靜態融像檢查&視力衛教

現代人們長期使用3C或是姿勢不良，造成眼睛度數增加、視力異常

現代人們長期使用3C或是姿勢不良，造成眼睛度數增加、視力異常。要保護自己的靈魂之窗，首先就是要找對解決方法！ 蛙編在這裡向大家推薦台中潭子眼鏡店【紅蘿蔔眼鏡】，由這位國家考試合格的「專業驗光師」為你的視覺品質把關。 【紅蘿蔔眼鏡】近台中潭子的鬧區，鄰近潭子加工區、潭子火車站。雖然不是知名大品牌的眼鏡行，但卻擁有咖啡廳的環境、專業負責的驗光師、均一價的價格，沒有過多的網路行銷與現場推銷，讓每一位前往的顧客都能放鬆地走進店內驗光與配鏡。 ▾ 店內有掛著【紅蘿蔔眼鏡】相關執照與證書。 ▾ 【紅蘿蔔眼鏡】有國家考試通過的驗光人員，讓專業的人幫您驗光、給予您的視力有保障。 ▾ 環境走大地色系的文青風格，有別於一般的眼鏡行。除此之外還有提供沙發區給陪同配鏡的人使用。 【紅蘿蔔眼鏡】與一般眼鏡行不同，他們的驗光不僅是測量度數，還做了「雙眼視覺分析」、「動靜態融像檢查」等專業檢查，根據檢查的參數，定義適合的處方；隨個人的用眼習慣，建議舒適的眼鏡。 除了更嚴謹的專業檢查外，老闆也很注重關於兒童的視力衛教，希望每一位父母都能盡早發現到自己孩子的視力問題，把握黃金時間去找尋合適方法去解決。（如果有任何問題或想了解更多歡迎與私訊或電話聯絡【紅蘿蔔眼鏡】）。 【紅蘿蔔眼鏡】的服務除了配鏡+驗光外，想要單純來做檢查的話也有提供唷！這次蛙編去驗光測量，一開始會先進行諮詢，詢問本身行業、用眼習慣等詳細問題，並且先幫我測量了舊眼鏡的度數，之後就開始驗光程序囉！ 基本電腦儀器測量 一開始先使用大家最常見的儀器測量度數、散光、焦距。 雙眼視覺能力分析 臨床上許多小朋友學習狀況不佳，其實不是因為不愛讀書或是畫畫，而是因為本身雙眼視覺關係而無法專心在近距離的物品上。或者是日常中經常性眼睛疲勞、閱讀中漏字漏行、投球投不準，這就是雙眼視覺異常的相關問題。 透過綜合驗光儀測量遠近距的正負融像性，關鍵依據形狀、大小、明暗、色彩方面，達到一致或是近似才算正常。這之間也檢查出蛙編的慣用眼是右眼，然而也讓雙眼在專注於一個細長物品上無法顯示雙像，進而導致右眼為罷工狀態。 視軸斜位檢查與分析 靠著儀器檢查出雙眼的視軸是否為正位。過程中令蛙編最深刻的是驗光師會利用一個數字或是圖形，詢問我是否有變模糊或偏哪個方向等等。 最後還有利用同一組數字，問我由大變小的順序到哪邊模糊，而驗光師在此告訴了我視力不等於度數，他已經幫我調到我的度數了，但是我卻還是看不清楚數字。簡單說就是可以看多遠或看得多清楚的能力，稱為視力。這方面讓蛙編更了解了這知識啦！ 動靜態融像檢查 利用紅色、綠色、平面、立體的關鍵。這意思是我們要看出一個立體物品，是需要靠雙眼達成的。如果再怎麼看都無法看出立體感，代表眼睛出了問題。 像是驗光師告訴我們一個案例，一位老公從來不知道有這症狀，經由這次檢查後他與妻子都很訝異。 所以說自己本身眼睛有什麼症狀，很少有眼鏡行會檢查到並且提出解決方式，蛙編只能說【紅蘿蔔眼鏡】真的很專業！ 全部檢查完畢後各參數出爐，驗光師依照蛙編測量出的參數給予綜合評估，他跟蛙編說「近方調節能力明顯不足」，需要一副使用電腦時的專用眼鏡，並且進行日常調節訓練。但還是得因人而決定是否要配兩副眼鏡，驗光師不會強迫推銷哦～ ▾ 選到喜歡的眼鏡後會進行「鏡框定位」，簡單的拍個正臉照，再到平板圈選，數值直接出來，有了數值就可以讓後續配鏡很準確。 最後來跟大家介紹一下【紅蘿蔔】的鏡框與鏡片，他們有提供多款鏡框，有薄框、塑膠框、小臉款、墨鏡等等；鏡片則有NIKON鏡片、依視路Essilor鏡片、OptoVision德國歐特鏡片、柯達Kodak鏡片等品牌。 ▾ 小臉款的眼鏡是市面上很少見的，是小臉的女性蠻適合到【紅蘿蔔】配鏡。 ▾ 全館均一價訂價售出，每一項鏡框都有標價，屬於"配到好"的價格，可以依照個人需求與預算去挑選。而如果想要升級鏡片的話則需再另外加價。 總結整體流程的感覺，【紅蘿蔔眼鏡】顛覆了一般對驗光與配鏡的想像，果然符合slogan” 驗光不僅是測量度數，還做了雙眼視覺分析、動靜態融像檢查。根據檢查參數，定義適合的處方。”。 老闆真的很專業，他不會敷衍了事，而是很用心的面對每一位顧客，針對顧客問題敘述了相關的眼睛衛教知識，讓顧客們都可以配出一副好眼鏡外，也能吸收到正確的照護方式～ 【紅蘿蔔眼鏡】 地址：台中市潭子區福潭路760號 營業時間：10:00-22:00 電話：04-2536-4191 粉絲專頁：紅蘿蔔眼鏡-紅蘿蔔驗光所 備註：想了解詳細的資訊請至 https://reurl.cc/zWlGEV ◆本篇原文連結：【創業專訪EP2】紅蘿蔔眼鏡 ◆照片拍攝／傑森、文字撰寫／RURU ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自到場 ◆以上圖文為【是我 樹蛙】版權所有，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新 【美食小吃｜旅遊景點｜伴手禮品｜旅館住宿｜創業專訪】

寵物保健｜樂健飛 葉黃素+蝦紅素－寵物的視力保健相當重要！毛寶貝顧眼睛的保健食品推薦！獸醫師推薦.

這幾天到獸醫院進行小咪的例行檢查，因為咪波已經是9歲多的老寶貝了，有時候會去醫院看看身體狀況，給醫生評估身體健康。 毛寶貝到高齡的階段以後，除了身體的機能會慢慢下降，四肢的骨骼照顧要更加謹慎以外，眼睛的視力也會慢慢的衰退，從前小咪的眼睛是非常烏黑炯炯有神的，現在慢慢變得比較輕透，看似有點迷濛的感覺，所以要更加注意毛寶貝的視力健康！ 今天請獸醫師推薦了適合咪波的眼睛保健產品，獸醫師推薦了他們店內進的「樂健飛」這個品牌給我。「樂健飛」這個品牌大家應該都有看過吧！不論是店面、寵物雲、毛孩市集以及各大獸醫院都有他們的產品喔！最有名的大概是牙齒保健的潔牙粉系列了！ 今天購買的是『樂健飛 葉黃素＋蝦紅素』，因為想幫我們家咪波多多注意眼睛的健康保健。這個產品的成份有四大成份： 1. 專利葉黃素：取之金盞花以專利製造技術萃取的酯化型葉黃素，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，具有吸收光線的特殊性質。 2. BGG專利蝦紅素：毛寶貝增加視覺上的敏銳度及清晰度，也是抗氧化劑。3. 玉米黃素：它是葉黃素的異構體，降低黃斑部病變機率，吸收對眼睛有害的藍光光線。4. 枸杞粉：含有多項維生素與礦物質，舒緩眼睛疲勞，補肝腎明目。5. 山桑子：又稱作覆盆子、越橘，富含營養物質及花青素。 健康小教室~~大家知道毛寶貝容易患上哪些眼睛的病變及疾病嗎？1. 白內障：瞳孔看似蒙上一層白霧，灰矇矇的、走路時常發生碰撞、眼神空洞無法對焦。2. 青光眼：分泌物增加、毛寶貝懼光、因疼痛而時常抓癢眼睛、眼睛看起來比較綠或是紅。3. 乾眼症：眼睛分泌物增加，會有大量黃色黏液。4. 高齡或是有年紀，眼部視力漸漸衰退。如果有出現這些情況，建議可以帶去獸醫院給醫生做詳細的檢查，除了日常補充照顧眼睛的保健食品，獸醫院的專業判斷及建議也是相當重要的喔！ 我覺得裡面添加的「藍莓水果粉」也相當重要XD 味道很香甜，也可以讓人增加食慾，也有一點淡淡檸檬香、水果香氣，讓毛寶貝吃保健食品吃得相當有興致。 附贈的湯匙一滿匙是1.3g，我們家咪波體重介於4-5的區間，所以我一天幫牠配0.5匙的份量。通常我會幫牠加在飼料、鮮食或是寵物牛奶裡面，怕牠單吃鼻子容易直接吸到粉末而打噴嚏，拌在食物或是牛奶裡面可以讓牠更好食用。 毛寶貝的視力健康可是不容忽視的喔！尤其高齡犬更要做好平時的保健，照顧好毛寶貝的視力，幫助牠們看得更遠更長，也是幫助牠們可以陪伴我們更長久的時間唷！ 點我購買：官網：https://lovecanfly.cyberbiz.co/ 粉絲團：@Lovecanfly LINE官方帳號：@571odwhf #樂健飛 #寵物保健食品 #寵物營養品 #狗狗保健食品 #狗狗日常保健 #寵物日常保健 #維持視力 #葉黃素 #蝦紅素 #山桑子 #越橘 #抗藍光 #保護視力 #毛小孩 #毛寶貝 #領養不棄樣 #領養代替購買 #毛寶貝是家人 #長毛臘腸 #長毛臘腸犬 #長毛臘腸狗 #臘腸狗 #dog #可愛 #love #lovecanfly #營養食品 #保健食品 #潔牙粉 #汪星人 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

視力檢查和神祕小房子

⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 每次看視力檢測儀裡的小房子都像是在偷窺別人的家一樣⠀⠀ IG：uouzzzhttps://www.instagram.com/uouzzz/

 ◆葉黃素推薦◆3C不離身，高濃度小體積的軟膠囊包裝，一天一顆守護健康不費力 RayWin睿淵生醫優視力頂級葉

在這資訊的時代裡，3C產品是一定要有，但我們這樣長期用下來，一天耗在3C產品上的時間應該少說超過數小時了吧!! 無論是追劇、使用手機收訊息玩線上遊戲，接受到的藍光還真不知道有多少了呢?? 像我自己本身就會看YouTube看影片、接收訊息、還會玩遊戲的人，這樣長期用下來不乾澀疲勞才怪，有時還甚至還會剪片和po文章，分享一些不錯的生活大小事 這樣手機電腦交替使用我看都超過快10小時有了吧!!哇~一天24小時，用掉快一大半的時間，乾澀、疲勞及衰落的症狀沒有才怪 有時累了也是會吞上一顆葉黃素，但似乎效果也許沒有那麼好，RayWin睿淵生醫優視力頂級葉黃素為了造福我們這些長期使用3C產品的人而推出來的新產品呢! 官網 https://www.ray-win.com.tw/product/product&product_id=7 粉絲專頁 https://www.facebook.com/RayWinHealthcare line官方帳號 https://line.me/R/ti/p/%40965dpfhc 詳細文章可至我的部落格 https://shan0222.pixnet.net/blog/post/559942969

【台中】擺脫高度近視x跟厚重眼鏡說分手xSmile全飛秒近視雷射手術x心得分享

你也有惱人的眼鏡嗎?常常在推推下滑的厚眼鏡嗎? 認真矯正近視，近視度數卻還是飛快成長.... 近視超過20年，每每在視力檢查時總是非常挫敗....走出眼科診所總是難過回家..辛酸血淚總算擺脫 近期終於動了Smile全飛秒近視雷射手術，蘇菲順便跟大家分享一下心得，留下昂貴的紀念.......(直接吃土好幾千餐)❗❗❗❗ 前情提要~ 在有記憶以來，大概國小一二年級就確定近視，帶著一兩百度的近視眼鏡，隨著年紀增長度數也是正向成長。 以前在學校健康檢查最討厭就是檢查視力！因為確認配戴鏡片度數不足，就需要跟著爸媽到眼科報到。每每去到眼科診所都壓力很大，常常因為比不出E 的開口，被媽媽惡狠狠地雙眼盯著👀，每次都很難過地離開診所，幾乎都是陪著診所護士到打烊，根本! 隨著唸書成長度數也是逐年增加，後來念書長時間戴著眼鏡，造成鼻梁常常因為眼鏡的關係受傷。 於是，開始走向角膜塑型片之路 全名是『角膜塑型夜戴型隱形眼鏡』 戴了眼科醫生推薦的角膜塑型片，晚上矯正眼睛眼，睡眠達到6-8小時，白天可以不用戴眼鏡就看得很清楚，視力到0.8、1.0都沒問題。藉此來控制視力增加的速度，雖然度數緩慢增加，但是上了國中高中度數還是來到接近一千度。我都洗腦自己念書太認真才這樣~~(威😫😫😫)其實也很無奈 上了大學之後本來有想過要眼睛雷射，但是 ✅價格昂貴 ✅手術也沒有非常普及，擔心風險及手術純熟度 ✅角膜塑型片也戴好好的 沒特別想法，直到今年初，眼角膜一直反覆感染，硬式塑型片刮到角膜受傷，沒辦法戴隱形眼鏡，只好休息一陣子重新配眼鏡，才發現視力已經一千多度😥😥，極度不適應戴眼鏡的日子，因為已經十多年都是戴晚上矯正鏡片，突然的眼鏡，讓我起初看東西都有段距離視差，一直推下滑的厚重鏡片。後來眼睛好了，醫生也不建議再戴硬式角膜塑型片，原因是，年紀增長加上眼睛受傷過就很容易再復發感染(醫生說我年紀大了😫😫明明才28)。 不想配戴白天的硬式隱眼(眼睛異物感重)，於是改戴日拋隱形眼鏡，每天換也覺得麻煩，因為上班長時間要用電腦，冷氣房也容易乾澀，於是鼓起勇氣再走進眼科診所，就是離家裡蠻近的 #白佳欣眼科診所，做全面的評估。 一樓是一般門診，二樓診間有專門儀器做眼睛測量等等，彷彿來到高級電影院了 做完全面檢查後，與醫生會面針對數據評估過後，會給出建議的手術方向，及可能的術後結果。離開診間後，由專員在玻璃會客室提供你各式手術問題及費用及術前注意事項等等的溝通，並預定下手術的日期 手術前評估~ 蘇菲眼睛狀況是 ✔雙眼閃光加近視度數約1100度左右 ✔淚液偏不足 ✔眼角膜厚度正常值偏薄 可以選擇 👉smile全飛秒雷射--But 有一眼會才殘留50度左右度數(角膜厚度關係) 不可逆，手術時間短，傷口術後恢復快。 👉ICL 植入式隱形眼鏡--可逆手術，無殘留度數問題，量身訂做鏡片植入，手術時間在長一點點，傷口術後恢復比雷射在多一點點時間，不過價格更昂貴💲💲 在眼科診所做完全面檢查後，自己也上網查了很多資料，案例價格等等~決定了手術日期在3個月後~(剛好碰上疫情全國三級戒備，認真存錢準備中) ⚠手術前一周要停戴隱形眼鏡，改戴眼鏡 ⚠素顏不化妝進手術 ⚠術後需家人陪同回家，不可自行開車騎車 p.s手術前護士都還會再做電話通知提醒👍 手術囉~ 經過考慮思量。評估後決定做Smile全飛秒近視雷射手術 手術當天，在做一次周詳檢查，做度數最終確認，給你一個術後小包包，簽完手術同意書，付完手術費用後，準備上樓囉~ 醫生護士人都很好，很細心講解手術內容過程，在等待室先反覆沖洗眼睛，上麻醉藥水，消毒眼周、貼好眼部範圍的膠帶。進到手術室，溫度真的蠻低的，雖然有全套手術衣服，但大家怕冷還是要穿著薄長袖。手術期間也很貼心的給予小熊抱在身上減少緊張的情緒穩定心情，同時也可以讓身體在手術過程不要亂動，因為躺在手術床當下心跳真的非常快，很緊張，是蘇菲人生第一次大手術😂😂。 把眼睛用框架支撐開後，機器啟動開始運作，一眼平均30秒，聽詢醫生指示，一眼結束後，就看到醫生在慢慢剝離你雷射的眼角膜，過程中的不適感也都還能接受，雙眼終於完成。離開手術房才終於放下心，雖然不是什麼大手術的場面，但這次手術真的很安心，感謝診所的醫療服務及醫生的協助，才讓手術成功順利。 手術後~ 手術回家當天，醫生會給你一罐小小紀念品(雷射剝離出來的眼角膜，有特別用顯示液)看這一小小罐，可是花了蘇菲十來萬的鈔票😆😆。 而術後的保養注意事項，護士都會在叮嚀過，並留下一張紙條放在術後小包包裡，內容包含 ✔術後4-6小時，可能有異物感、流淚、畏光等，請勿用力眨眼，術後24小時為最終要時期，多休息 ✔兩周內不能用水洗臉，盡量用擦拭的，洗澡要小心 ✔一周內睡覺須配戴附贈的眼罩睡覺，以防碰撞 ✔勤點藥水及人工淚液，有助傷口癒合及乾澀感改善 ✔一個月內不能游泳，回診時都需要醫生做評估後才能行使活動 ✔建議外出時配戴太陽眼鏡，避免強光及紫外線 洋洋灑灑寫了七八點~~ 雖然做了Smile全飛秒近視雷射手術，號稱傷口小復原快速，不過蘇菲還是請假休養兩天，順便做術後第一次回診😆😆 術後小包內容包含貼心紙條、人工淚液、藥水，眼罩兩片，護目鏡，膠帶等等 回家第一件事情就是休息睡覺，可以光明正大的耍費，基本上第一天回家都沒什麼用手機，拍個紀念照就開始耍費生活，吃水果、吃好吃的爆米花 不能用眼，就收聽Podcast節目吧!!聽節目真的很療癒，閉著眼睛也笑的超開心🤣🤣 回家有乖乖戴著護目鏡，整天沒化妝整個臉超油亮😫😫 晚上睡覺就是眼罩蓋上膠帶，我妹說就是一隻大蒼蠅，眼罩超大一片😆😆😆 不過因為我近視加上閃光度數蠻深的，角膜厚度也不是很厚，所以單眼有殘留些許度數，晚上看燈光也會有眩光的情形，還有有點乾澀感(因為本身眼睛淚腺偏少)，不過醫生都有開抗眩光藥水，加上人工淚液，玻尿酸凝膠等等，來緩和慢慢修復我的眼睛，大家還是要注意術後保養，每用眼30分鐘休息10分鐘(雖然有點困難)，目前術後恢復的還不錯囉！三週後雙眼看出去都非常清楚了，晚上視力也不錯，眩光情況也慢慢褪去！希望越來越好，也能繼續保持好視力，自己的眼睛要自己顧唷！共勉之 ⚠需要詢問眼睛雷射心得或好奇的粉粉，可以私訊蘇菲IG，另外確定想做雷射手術，近視度數在1000度以下也有VIP折扣碼~~也可以私訊蘇菲IG，完全沒有業配，單純心得分享，剛好跟術後眼科診護士聊的很開心，有優惠折扣碼，不過都要到時候去診所再評估，度數及價格。 🔎sophie810620 #近視 #高度近視 #台中眼科 #白佳欣眼科 #眼睛雷射 #Smile全飛秒近視雷射 #眼睛雷射手術 #taichung #台中 終於跟眼鏡說分手~ #寫文章時已經手術滿一個月 雖然體質上還是高度近視，每半年還是要定期回診檢查，不過可以擺脫眼鏡，隱形眼鏡，擺脫瓶瓶罐罐的洗眼液、保存液........真的是無比的開心感動😂😂😂 你看看這個鏡片厚度~~因為只是過渡期配戴別去壓薄鏡片，真的是超厚重，平常也沒有戴眼鏡的習慣，常常都覺得戴一整天耳朵痛呀~~ #新手小編 也可以追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡及美食分享 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

健康資訊│『山桑子』英國戰鬥機飛行員眼睛晶亮的來源！

『山桑子』是什麼？ 山桑子（Bilberry）又稱為歐洲藍莓、覆盆子或是越橘，最早發現生長在北歐的低矮灌木，後來也在北美和亞洲的部分地區發現它的蹤跡。 山桑子富含多種植物多酚（包括花青素、黃酮醇、槲皮素、兒茶素、鞣花素、單寧、酚酸等），其中以花青素最含量最豐，也是研究中的主要標的；儘管山桑子最常用於改善視力，但根據研究報導也有降血糖功效以及抗發炎和降血脂作用，並可促進抗氧化和降低氧化壓力。 『山桑子』的功效？ 1、改善視力 由於花青素，山桑子被廣泛用於改善低光下的夜視或視力障礙， 據報導，在第二次世界大戰期間，英國戰鬥機飛行員在吃了山桑子果醬後改善了夜間視力， 此外，山桑子被認為是視網膜病變的治療方法，它對黃斑變性、青光眼和白內障也有預防保護作用。 2、治療循環問題 在歐洲醫療專業人員會使用山桑子保健品來治療循環問題，也稱為慢性靜脈功能不全。 研究發現，山桑子可以改善腿部靜脈血液向心臟輸送之瓣膜受損這種情況 。 3、改善壞膽固醇 在山桑子中發現的花青素可以強化血管並防止「壞膽固醇」(低密度脂蛋白 LDL-cholesterol) 的氧化，膽固醇是動脈粥樣硬化的主要危險因素，動脈粥樣硬化是阻塞導致心臟病發作和腦中風血管之斑塊 4、預防癌症 山桑子的花青素具有抗癌特性和抗氧化劑的抑制活性也有抗發炎作用。 花青素可以誘導癌細胞凋亡、修復和保護基因組 DNA 完整性。 5、治療腹瀉 山桑子已被用於歐洲醫學治療腹瀉多年，這種水果含有單寧，這種物質兼具抗發炎和收斂作用， 有助於收緊和緊縮組織，透過減少腸道發炎，有助於減輕腹瀉的症狀。 6、降低阿茲海默症的風險 用山桑子中的楊梅素、槲皮素治療阿茲海默症後，阿茲海默症的症狀顯著減少，並且一些行為異常也較緩解。 『山桑子』的副作用？ 對於大多數人來說，乾燥成熟的山桑子果實非常可口，食用完整水果狀態應該會比濃縮形式更安全，但非高劑量的使用山桑子保健品應該都是非常安全的。 1.對於在懷孕和哺乳期間使用山桑子的了解仍不足，應保持安全，避免使用。 2.山桑子的花青素可以阻止血液凝結，如果同時服用含有阿司匹林 (aspirin) 的血液稀釋藥物，可能會增加出血的風險。 3.山桑子影響血糖水平的副作用可能會干擾手術期間和手術後的血糖控制，在預定的手術前至少2週應停止食用山桑子。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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嗨我是Stella，今天想來推薦個很有意義的app✨✨就是媒合了視障人士和明眼人的Be My Eyes透過即時影像通話， 將低視力用戶遇到日常「微」緊急的事，由義工幫忙解決 就像跟朋友視訊電話一樣，很簡單☺️ 我們一起來看看怎麼操作吧👌👌 下載Be My Eyes 接著看你是需要被支援的還是想要幫助人的，我這邊要幫助人，所以選志願者 註冊後一定要開啟麥克風和通知，這是使用的核心啊~ 接下來，就慢慢等待囉😇沒錯就是這麼簡單， 當有人需要幫助的時候APP就會發通知，只要按接受(ALLOW)就可以接通視訊電話如果你剛好不方便視訊，那按拒絕(DECLINE)，讓其他人幫忙 我剛剛說日常「微」緊急的事就像是幫忙看看食物有沒有過期、衣服顏色等等，對很多人來說正常不過的事， 但有些人要花費很多時間還不能知曉答案 如此簡單有意義的APP在今年，2021年的Apple設計大獎中獲得「社會影響力」獎項 像這樣的APP，主要就是要越多人下載越好，就像台灣社交距離APP一樣，才可以更大的發揮影響力 舉手之勞，讓世界更好❤️ 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__

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