親子DIY 《 酥皮蝦 》  好市多蝦仁 

好市多的蝦仁線上購物大約分為 四種 以價位高-低 Kirkland Signature 科克蘭 養殖超特大生蝦仁 680公克 - 11-15隻/磅 NT-719 Kirkland Signature 科克蘭 冷凍養殖帶尾超大生蝦仁 908公克 - 21-25隻/磅 NT-649 Kirkland Signature 科克蘭 冷凍帶尾特大養殖生蝦仁 908公克 - 31-40隻/磅 NT- 589 Kirkland Signature 科克蘭 冷凍去殼去尾養殖大生蝦仁 908公克 - 50-70隻/磅 NT-569 好市多蝦仁線上購物連結 : https://www.costco.com.tw/search?text=%E8%9D%A6%E4%BB%81 現場按照慣例, 當然會比線上購物價位便宜,線上購物最少2包才有出貨, 大家可以自行衡量現場或是線上 這一次購買的是 Kirkland Signature 科克蘭 冷凍帶尾特大養殖生蝦仁 908公克 - 31-40隻/磅 NT- 589 冷凍包裝 製作之前, 先將蝦仁取出 ~放置冷藏至少自然退冰8-12個小時 拆封過後的蝦仁袋子務必把夾鏈袋夾好, 以便保鮮 取出退冰的蝦仁可以用保鮮盒或是保鮮膜密封 這一款蝦仁有留尾巴的殼, 同時開背去腸泥, 對於料理來說能夠省力不少 但底部的部分 , 就需要自己動手去除了 這一次準備的食材有 白胡椒 / 鹽巴 / 酥皮 (使用前取出常溫退冰一下下 ) / 白芝麻&黑芝麻 / 小黃瓜削皮. 切條狀 / 蛋液 ( 可全蛋或蛋黃依照個人喜好) / 起士 / 蝦仁去腸泥. 切開不切到底 中間橫的稍為劃兩刀 , 避免蝦子熟了之後捲曲 食材&調味依照個人喜好 烤箱預熱上下火150度 15-20 分鐘 準備烤盤.鋪上烤盤紙 依序放上酥皮-蝦仁-調味-食材-在邊上刷上蛋液讓酥皮可以黏住- 表面塗上一次蛋液-依照喜好放上芝麻或是喜歡的食材 (杏仁片為從冰箱另外取出的 ) 在尾巴的部分,放上一張錫箔紙.避免尾巴烤焦 烤箱上下火180度,烘烤15-20 分鐘, 單吃或是擠上檸檬一起享用, 味道都很棒 簡單又不費力的親子DIY 就完成囉~~ 實際溫度設定以自家烤箱為主 

親子活動｜高雄展覽｜救援小英雄波力互動特展 #駁二 #互動展覽

《 ℙ𝕆𝕃𝕀 救援小英雄波力互動特展²⁰²²⁻⁰¹⁻²⁶ 》 去之前就耳聞這個展的評價很兩極！ 但是實際去了之後我跟朋友和孩子們都覺得很好玩耶！ 我們在裡面玩了一整個下午，玩到閉館♡ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 🚓 室內駕訓中心｜ 孩子可以在這邊選一台救援隊的車🚓 場地打造成布魯姆斯小鎮 孩子們可以開著波力/羅伊/安寶大車在道路上行進 爸爸媽媽陪著孩子一起闖關破任務 恩宇最喜歡波力！ 後來快閉館的時候恩宇又和工作人員大哥哥一起開了一次！ 我很意外他願意跟不認識的人一起開車 整路工作人員也很用心的一直教恩宇如何操作與闖關！ 真的很喜歡波力展的工作人員，都很有禮貌又會育兒😝 🚓 小小滑步車賽道｜ 恩宇玩最久的設施就是波力的滑步車 有波力/安寶和羅伊的小滑步車！ 他在那邊玩了好久好久～還有滑板車唷！ 🚓 室內運動場｜ 可以讓孩子們到處跑，瘋狂放電的區域！ 第一站是樹屋溜滑梯 底下有輪胎鞦韆，還有大積木可以堆疊！ 旁邊有恩宇喜歡的彈跳床，絕對可以瘋狂放電！ （🔺這區要脫鞋，記得穿襪子唷！） 🚓 救援隊見面會｜ 小朋友為之瘋狂的波力、安寶、赫利、羅伊見面會♡ 🔺 每天都有3場的救援小英雄見面會，分別在11:00、13:30、16:00，場內工作人員都會提醒！ 🚓 小小消防員｜ 跟著消防車羅伊出任務囉！大家要用水槍幫羅伊把房屋的火撲滅！ 🚓 益智拼圖區｜ 五款大拼圖，給孩子滿滿的挑戰！ 家長也可在一旁協助孩子！ 🚓 忍者區｜ 哈哈哈這名稱是我自己取的🤪 我跟恩宇說要當小忍著通過考驗！ 他就自己勇敢的前進了！ 這部分媽媽我自己都嚇到了🤩 平常恩宇是一個連公園小溜滑梯都要我陪才願意玩的孩子！ 今天竟然自己通過了！超級感動♡ ♡ ♡ 🚓 RC遙控車｜ 親子同樂，這個車不太好操作，適合大一點的孩子！ 小一點的孩子也別擔心 旁邊桌上有很多玩具車和積木！ 年齡較小的孩子也是能玩得很盡興！ 恩宇是只要有車就夠了😉 🚓 集章區｜ 現場還有多款印章可以蒐集 不過集章冊要另外花$120購買我覺得有點貴，所以我們都蓋在手上😂 直接包手哈哈哈😛 最後別忘了結束一定要拍的大頭貼機😘 ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 【 ℙ𝕆𝕃𝕀 展覽資訊 】 ▫️日期：2021/12/23~2022/3/1 ▫️時間：周一到周日 10:00 – 17:00 (16:30最後售票入場) ▫️休館日：1/31(除夕)、2/21、3/7 ▫️地點：高雄駁二藝術特區P2倉庫 ▫️門票：全票$350/優惠票$300/愛心票$175 🔺小建議可以上網買$250的優惠票唷！ 現場買貴100！差滿多的！ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ #travel #taiwan #kaohsiung #高雄 #高雄景點 #親子旅遊 #ootd #family #日常 #親子景點 #展覽 #互動展 #波力#救援小英雄 #poli #amber #roy #駁二

手作家常菜/料理2022/01/29 主食：焗烤香菇番茄盅（買的水煮蛋）

2022/01/29 手作家常菜/料理（料理步驟⬇️) 右滑▶️分解料理步驟照片。 主食：焗烤香菇番茄盅（買的水煮蛋） 蔬果：芭樂/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 ☕️ 日安～天氣 陰天 連假第一天～就是要….輕鬆！😁😁 晚起，慢慢用了早午餐，發現照片太多。 就先放～簡單又紅色喜氣的焗烤香菇番茄盅， 簡單作法：都在分解照片中，真的很簡單！ 就不另外寫文字食譜，看照片開火就會做了！ 😀😀也因Tina等下要出門看電影🎬啦！ 很好拍，明後天～會再放更多照片啦！😍😍 過年嘛🧨～開心🥳喜氣下！😁😁😁 🌈祝大家有個 除舊佈新迎新春 的週六🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #便當日記 #煮婦人生 #晚餐吃什麼 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #生活儀式感 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #擺盤 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #簡單料理 #台北美食 #taiwanfood

連小孩都不想吃的糖果

這個連小孩都不吃欸 . 昨天在陽台曬衣服的時候 聽到對面人家有一個男的正在大唱製造浪漫 而且他只唱男聲喔！女聲的時候他就會停下來沒聲音 然後我就想： 『看來是缺女聲對唱是吧！！』 於是我等到他唱平淡之中製造一些些浪漫的時候 我立刻接唱絲絲點點浪漫累積著情感 然後 他就安靜了欸 ？ 我有唱錯嗎？ . 這兩天拼家裡的大掃除 終於在昨天把1～4樓全部洗乾淨了 雖然很累但很有成就感 本來真的很想放棄3.4樓的說因為平常根本不上去很想擺爛！ 但又覺得一年就清理這麼一次…唉！還是上去吧！ 這就是住透天的最大煩惱啊🥲 以前住大樓時清潔多快速啊～當初還能天天擦地板呢！ 你家也大掃除了嗎？ ✅還沒下載陳太虎年line貼圖的趕快下載唷～ 裡面有已經幫你設計好的賀年罐頭貼圖即傳即用！ 不用煩惱要打什麼啦～過年期間傳送禮自用兩相宜唷🐯 貼圖傳送門👉https://line.me/S/sticker/18079728 ————— #過年 #newyear #大掃除 #糖果 #candy #插畫 #插圖 #台湾 #隣の陳さん #親子 #隔壁陳太 ————— ⭐️喜歡就按讚留言加分享吧 ⭐️過年買個陳太賀歲貼圖祝大家虎年行大運

體驗|麵包超人親子展覽|Sirotan海報小白|新光三越南西店|通關門票簡訊實聯制


體驗|麵包超人|Sirotan海報小白|新光三越南西店|通關門票簡訊實聯制

廣受大小朋友熱愛的麵包超人，現身在新光三越南西一館，有小寶寶的家庭，嬰幼兒平日所需的商品都在內。 軟萌可愛的生活食具，扣住媽咪、小朋友的心，麵包超人的食、衣、住、行讓親子愛不釋手。 遇上了寒假總是讓其他爸、媽多少有些尷尬，這時可以利用知性的方式，帶動孩子了解閱讀、親人互動的課題。 🚦疫情狀況，請多用視覺規劃 讓小孩的學習道路上，減少環境產生的疑慮或矛盾造成的瓶頸。 右上圖:可愛的聯名襪，讓女寶寶穿上都很俏皮可愛，對小粉絲非常有感的禮物，紅精靈-襪子，現場不只有麵包超人的展場。 限量快閃店.Sirotan海報小白，與麵包超人一起現身在新光三越南西店中，趁新年一起打造日常的生活儀式感。 ✔️麵包超人、Sirotan海報小白的限定快閃店址

手作早午餐/便當2022/01/26 主食：烤迷迭香雞胸肉搭檸檬油醋時蔬沙拉🥗

2022/01/26 手作早午餐/便當 （料理步驟⬇️) (今天早餐照，有2種氛圍～分二組圖） A組前4張 B組後4張） 主食：烤迷迭香雞胸肉搭檸檬油醋時蔬沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/橘子🍊/草莓🍓/桃子🍑 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 早晨的天氣，暖暖的陽光☀️好舒服😌。 再上三天班，就連休9天了，相對的， 也很多工作要做收尾的動作，加油～囉！🎈 有錢沒錢，平安健康過年就是福， 有事沒事，開心問候彼此就是喜。 送別舊年，感恩親友善緣歲長伴， 迎新好年，闔家團圓圓滿慶豐年。 🌈祝大家有個 喜氣洋洋和樂 的週三🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量 1️⃣前一晚醃製雞胸肉或烤前45分， 🍒備料：雞胸肉，目測約450g（賣場分包一包） 🍒肉～對半切，用叉子叉下。熱水川燙下～！ 🍒醃調味料；再抓醃下。進冷藏。 🥒迷迭香香料1/4匙 🥒日式醬油1大匙 🥒老抽醬油1大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒玫瑰鹽 少許 🥒米酒2大匙 🥒米醋 1匙。 🥒蜂蜜1大匙 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣烤雞胸 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ 肉熟即可，不烤久。灑白芝麻/放起片。 3️⃣檸檬🍋油醋時蔬 調味：油：檸檬汁：米醋（約1:2:0.5）少許鹽 檸檬汁1/2顆：橄欖油：米醋：鹽巴 添加味：鹽巴少許/義式香料/薄醬油（很少） 4️⃣時蔬：同鍋水滾之後置入燙熟。 彩色紅蘿蔔🥕：燙5分。四季豆燙4分。 5️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。（加少許鹽巴，蛋比較不會破） 6️⃣回烤麵包：上下火165度烤6分， 7️⃣準備水果/生菜洗淨瀝乾。/堅果🌰 8️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #沙拉 🥗 #台北美食 #taiwanfood #清酒 🍶

【新竹】帶小孩能去哪？2024新竹8個「親子景點」推薦，過年走春就靠這篇

告別了舊的一年，趁著春節到來當然想要大玩特玩一番！帶著小朋友不知道要去哪裡玩嗎？新竹可是有超多適合小朋友放電的好所在！親子走春哪裡去？ 為你精選新竹8個「親子景點」，今年就帶著全家大小去新竹走春吧！ 巨埔休閒農場 https://www.instagram.com/p/BjFKaymA4FK/ （圖/IG@j11151988） 位在新竹縣新埔鎮的巨埔生態農場，不僅擁有登山步道、蝴蝶復育區等豐富的生態，更是因為繽紛亮眼的彩虹水管屋、彩虹水管隧道成為熱門打卡景點。每到三、四月黃金風鈴木花開時，還會為農場披上美麗的金黃衣裳，美不勝收！這裡不僅適合三五好友，更適合親子旅行，還不來一探究竟？ 巨埔有機農場 地址｜新竹縣新埔鎮新龍路752巷2號 新竹動物園 （圖/IG@hester.lin圖/IG@yii_chiehh） 號稱台灣最老動物園的新竹市立動物園在2019年重新完工化身沒有籠子的友善環境後甫變身為新竹熱門打卡景點。修建後的園區不僅友善動物，寬敞的園區也很適合親子安排一場與動物的零距離小旅行。 新竹動物園 地址｜新竹市東區食品路66號 營業時間｜09:00-17:00(週一休園) 綠世界生態農場 https://www.instagram.com/p/Cf1OAsKr9aj/ （IG@cheng_youting） 除了新竹動物園，新竹還有另一個可以近距離與動物互動，非常適合親子出遊的景點，那就是綠世界生態農場啦！位於新竹北埔的綠世界生態農場，擁有許多主題園區，更是距離北埔老街不遠，非常適合規劃新竹北埔一日遊呢！ 綠世界生態農場 地址｜新竹縣北埔鄉7鄰20號 營業時間｜08:30-17:30 西瓜莊園 https://www.instagram.com/p/CDSsXdenFe3/?hl=zh-tw （IG@joecy_shie） 吃過西瓜，那你看過像巨人一樣大的西瓜嗎？位於新竹北埔的西瓜莊園以繽紛童趣為園區設計，戶外空間隨處可見可愛的西瓜造景，甚至還有以西瓜色系打造的遊戲區，非常適合小朋友放電！這麼棒的親子景點，你還不快來？ 西瓜莊園 地址｜新竹縣北埔鄉水磜村六鄰32號之10號 營業時間｜週六日10:00-17:30 合興車站 （圖/IG@ping13467） （圖/IG@jean_1028） 提到新竹的車站，怎能沒有這座傳說中的愛情火車站呢？在前往內灣途中，會先經過這處美麗小站「合興車站」，古樸的日式木造建築、多股軌道的遺跡，因為浪漫的愛情故事而得以保留下來。假日不妨帶著小朋友來這跟他們說說故事哦！ 合興車站 地址｜新竹縣橫山鄉中山街一段17號 雲夢山丘 （圖/IG@1227sandy） （圖/IG@yunyun614） 堪稱是新埔秘境！雲夢山丘不僅能免費泡足湯，還能在大森林園區漫步享受午後時光，甚至還有宛如置身國外的吸睛打卡景點，這麼美的假日散步好去處，非常適合親子利用放假時光來野餐、踏青呢！ 雲夢山丘 地址｜新竹縣新埔鎮新關路五埔段600號 營業時間｜週六日09:00-17:00 新瓦屋客家園區 （圖/IG@shihhan8185） 位於新竹竹北的新瓦屋客家文化保存區，在六家居民及文史工作者的努力下保存下來，成為全國第一個客家文化保存區。這裡是一個藝術小村落，集結了不同的特色店家，來到這裡能探訪歷史建築及尋寶賞景，適合規劃一場親子懷舊之旅，十分有趣呢！ 新瓦屋客家園區 地址｜新竹縣竹北市文興路一段123號 新竹市消防博物館 （圖/IG@sasha_peng） 來變身打火英雄吧！2019年開放的新竹市消防博物館可是熱門的新竹親子景點，小朋友可以透過穿消防服射水滅火、火場逃生、開消防電動車等各項活動與設施體驗消防工作，館內更有超厲害打卡景點「消防救災3D彩繪牆」，蠢蠢欲動了嗎？還不快規劃！ 新竹市消防博物館 地址｜新竹市北區中山路4號 營業時間｜09:00-12:00、13:00-17:00 (週一休館) 看完精選新竹親子走春景點推薦，是不是心動了呢？趕快筆記這些走春景點！用一趟好玩的親子之旅迎接2024吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 看更多>>>別再只去城隍廟夜市～新竹夜景推薦TOP11，景觀餐廳.浪漫雲海，還能享受奢華露營 看更多>>>【新竹】小資約會景點TOP15，沙丘秘境、積木金字塔，百元也能玩整天 看更多>>>新竹一日遊能去哪？戶外景點與質感小店看這邊，私藏景點吃喝玩樂一應俱全 #合興車站 #巨埔休閒農場 #巨埔有機農場 #新瓦屋客家園區 #新竹 #新竹動物園 #新竹市消防博物館 #新竹景點 #新竹親子景點 #綠世界生態農場 #西瓜莊園 #親子景點 #親子走春 #走春 #走春景點 #雲夢山丘 

高雄親子｜手作花藝課程-日式祈福注連繩

𓂅 ˢᴾᴿᴵᴺᴳ 日式祈福注連繩🎋 再過幾天就要₂₀₂₂農曆新年了 雖然錯過聖誕節手作花圈 可以再次摸到乾燥花 專注思考色系搭配 隨心所欲很愉快地 完成喜歡做的事シ Olie🐽 這一次有動動小手一起玩 上一回是一手抱著他完成聖誕花圈 發現有熟悉的毛毛球、夾子、橡實與松果 比我還要興奮 過程中笑個不停 謝謝李明老師陪Olie🐽玩一個下午 還招待草莓🍓餵食 完成品上有滿滿的毛毛球 真是可愛.ᐟ.ᐟ 小老虎🐯懷裡抱著金幣 那麼 ㊗️福象徵新的一年 虎哩圓圓滿滿 豐衣足食 虎哩金健康康 金呷塊肉 ٩(ˊᗜˋ*)و✨ 𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 「注連繩」在日本是新年掛在門口、玄關 或是室內的裝飾物 平日掛上注連繩象徵趨吉避凶 吉祥如意 我很喜歡流線型的稻穗🌾 畫龍點睛的粉嫩永生花和日式迎春摺扇 用這一份過年儀式感為新的一年祈福 迎春納福 ♥️ 要更好 親子創作｜手作花藝課程 IG 帳號🔍 @limin_make_mean 𖤐𖤐𓂃 #注連繩 #注連縄 #手作花圈 #花藝課程 #過年儀式感 #親子創作 #親子手作 #永生花擺設 #乾燥花圈 #寶寶日常 #全職媽媽 #育兒生活 #高雄花藝 #日式注連繩

☕美食雜記☕新北三峽親子餐廳🥞藍爵Blue Jazz 歐陸料理🥞

【藍爵Blue Jazz 歐陸料理】 Google評論4.7顆星的親子餐廳，距離我家不遠，走路就可以到的距離， 所以4大1小就晃過來嚐鮮啦~🍴 電話:(02)8672-5238 營業時間： 星期三 11:30–14:30, 17:00–21:00星期四 11:30–14:00, 17:00–21:00星期五 11:30–14:30, 17:00–21:00星期六 11:30–21:00星期日 11:30–21:00星期一(除夕)11:30–14:30, 17:00–21:00(營業時間可能不同)星期二(新春/春節)11:30–14:30, 17:00–21:00(營業時間可能不同) 地址:23741新北市三峽區大學路200號 粉絲頁:https://cutt.ly/uI6T6d3 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 店內氣氛佳，很適合愛拍照的朋友一起來聚餐=> 菜單就不拍了，有興趣的朋友請看菜單 水果盅有小番茄、芭樂、鳳梨，有甜也算新鮮， 濃湯普普，烤麵包溫熱還可以=> 紅蜜奶茶(熱)順口香濃=> 獨享拼盤薯條就是早餐店吃的到的口感，沒有特別驚艷=> 推薦墨魚香腸，脆彈鮮甜的口感很不錯=> 香料烤半雞算是雷菜，擺盤很美，但主角烤半雞沒有肉汁且不Q=> 份量太少，北大的鴿子都比這隻雞肥......優點就是調味還算不錯，吃了個空虛=> 香蒜橄欖蛤蠣義大利麵麵體不會煮到過爛，調味偏清淡，給小朋友吃不會過於重鹹=> 松露奶油雞腿燉飯上方雞腿肉比烤半雞的肉好吃，入味軟嫩不失Q彈， 燉飯不會太濕軟，這道推薦=> 德式脆皮豬腳脆皮有烤出來，肉質不會過乾算有肉汁，搭配微辣的蜂蜜芥末醬很好入口， 這道也推=> 明太子鮮蝦比薩薄皮的餅皮好吃沒負擔，可惜鮮蝦是對半再對半切， 用料不算豐富，只能吃上方的鮭魚子解解饞了 😂😂😂 蛋糕走的是清爽不死甜的路線，可以吃但沒有特別驚艷處=> 整體來說這家CP值沒有很高，如果跟我們一樣單純吃飯就不大推了， 但喜歡拍照且食量小的朋友可以來嘗試。 吃下來三千多，還好後來有多點比薩， 不然光是套餐的份量是吃不大飽的(豬嗎?😂 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 #新北市 #三峽 #親子

手作早午餐/便當 2022/01/25 主食：烤酒香牛排（自己亂取）搭烤義式番茄🍅

2022/01/25 手作早午餐/便當 料理步驟⬇️) 右滑▶️有料理步驟照片 主食：烤酒香牛排（自己亂取）搭烤義式番茄🍅 蔬果：番茄🍅/芭樂/橘子🍊/草莓🍓 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 昨天晚上，就先把早上的牛排🥩， 先拍過，再斷筋～加調料醃好，放冷藏過夜。 因為想換下口味，仿效台塑牛小排，先醃再烤。 好好吃😋這樣的牛肉有味，也適合帶便當🍱。 再搭上烤義式番茄🍅～真的很搭。😍😍 先用酒料醃整晚的牛排，有比較軟嫩及入味， 實際是沒這麼紅，因烤後的牛排都沒有血水了。 成品約是7分熟，想吃😋熟一點的可再烤熟。。 可能是角度關係，自己都覺得，拍照比較紅。🤣 生活，總是有不同的考驗及經歷，關關來， 俗語總是說：過日子～是沒有天天過年🧧的， 所以，當真的要過年了，就放開心胸+心事吧～ 🌈祝大家有個 喜氣洋洋和樂 的週二🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤義式番茄🍅切片（0.5-0.7cm厚） 1️⃣🥒烤箱預熱210度預熱3分烤25分。 調味：橄欖油 1大匙 鹽巴+白胡椒粉+醬油+蘿勒香料各少許 番茄🍅雙面，均勻的抹上醬料。再放上烤盤。 🍱烤酒香牛排 2️⃣嫩肩牛肉：約400g, 前一晚，先全退冰。 🍒先拍過，再斷筋～醃製冷藏+包保鮮膜。 🥒醃料： 🥒酒2大量匙（紅酒/白酒/清酒🍶都可。） 🥒薄醬油1.5大匙 🥒味醂1大匙 🥒黑/白胡椒粉 各少許 🥒巴薩米克醋 1/4匙（不用多） 🥒玫瑰鹽巴（轉個3-4下） 🥒義大利香料 適量（個人喜好可） 3️⃣用鐵鍋或鐵板，雙面各煎1分，再靜置5分。 翻面煎第二面時，把醃漬的醬汁，倒入。 4️⃣靜置時，烤箱同時，上下火200度預熱5分， 5️⃣依牛肉厚度,上下火烤10分！再翻面烤12分。 （因牛排比較厚約2.5cm+有醃過，烤比較久。） 6️⃣蒸地瓜：用電鍋煮15-20分。（看地瓜品種） 🍎🍎上菜，擺盤啦～～ 7️⃣生菜🥬先過濾水洗淨+瀝乾。 8️⃣手沖咖啡/準備水果 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #西餐 #家常菜 #飲食控制 #牛排 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #水果 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #清酒 🍶

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