讓你放鬆地好好工作、不再肩頸痠痛，專業方便的筆電支架，任何高度隨心調整，筆電架推薦 | 【生活好物】頑皮鬼Ark方舟支架

平常不論是打文章還是做設計，每天幾乎8-10小時都在狂用電腦 長時間連續工作都會讓我腰痠背痛⋯⋯ 看另一半使用筆電架後，工作起來更加舒適順暢 我立即決定也要擁有個筆電架⋯⋯ Ark 方舟支架【太空鋁合金支架】 Ark方舟的太空支架，金屬太空灰光澤質感美觀，整體設計簡約大方 另外也很貼心的附上一個收納袋，外出工作帶著也很方便 材質比起塑膠，鋁合金十分堅固耐用，放筆電上去比較安心，不用擔心支撐不足或容易毀損 使用輕量化的鋁合金，總重約900克，比想像中的還要輕許多 在家中收納不佔空間且攜帶方便，對於像我很愛到咖啡廳工作的人，是一個很方便的工具～ 如果常用桌機的人可能感受不會那麼深，但應該很多行動工作者是長時間接觸筆電的人 若一般放在桌上使用時，螢幕高度與正常平視的角度不同 會需要稍微彎腰或是頭一定要低下來，長期下來便導致肩頸方面的困擾 若有支架做低角度墊高，因為鍵盤稍微傾斜，雙手很自然的直接放在上面 視線上移後，肩頸不需要緊繃的向下，可以盯著螢幕 令我感受最深的還有手腕，鍵盤平放在桌上，用一陣子手腕倍感痠痛 但具有為傾斜角度能減輕對手腕的負擔，減輕疲勞感 另一種是高角度的支撐，需要視野開闊或更加接近桌機感受的舒適護眼 可以啟用兩段增高，將螢幕墊至和眼睛平視的位置，鍵盤另外接 我自己最喜歡這個高度，長時間用電腦最舒服 姿勢可以放鬆的挺胸朝前看，手也能自然向前放 太空鋁合金支架有雙向兩段式調整，皆是無段式增高，沒有卡楯 他的轉軸卡的很緊，需要花些力氣撐高 但也因為轉軸十分堅固，能好好撐住12-16吋的筆電都沒問題，建議負重3.5kg內 架子前有兩個防滑扣，輕薄的辦公筆電用小的就好 厚重的電競筆電可以打開大的防滑扣 有個我認為很重要的設計，散熱！ 每次開不同繪圖軟體，我的電腦容易發熱、造成運轉變慢 架面背後鏤空的設計很不錯，讓筆電邊用邊散熱，不至於變得太緩慢 放筆電的架面與接觸桌子的底部，有多塊矽膠保護及防刮防滑 頑皮鬼支架還有一個額外放置手機的架子，這是我完全沒預料到的驚喜 從底部推出後，前後旋轉至能清楚看見手機螢幕的角度 手機架也有塊中空的設計，預留電源線孔洞 ，讓手機放置於架上時仍能方便充電 邊操作電腦的同時，也能邊回手機訊息，是款設想周到、細節用心的筆電架 他不只是個幫助你改善使用筆電姿勢的支架，也能放置書、iPad等 放iPad 超級方便～微傾斜的角度讓繪圖更加輕鬆 以往都要低低的埋頭工作，現在可以輕鬆的畫圖 有了頑皮鬼NAUGHTYGHOST的筆電支架後，幾乎不會再腰痠背痛，工作起來較為輕鬆 我很喜歡無段式的增高，可以調到自己適合的角度和高度 使用完再折疊起來，超級不佔空間～ 如果你也是重度筆電使用者，推薦一定要使用筆電支架 墊高後找到自己最舒服的角度，適時的使用好的工具輔助工作，才更能夠事半功倍！ 頑皮鬼 Ark 方舟支架(粉專/官網) ＊還在腰痠背痛？筆電工作者必備支架，輸入annann享有優惠👉https://lihi1.cc/lrVGP #頑皮鬼 #筆電 #生活用品 #電腦 #好物推薦 #好物分享 #筆電架 #安安找好物 #3c #頑皮鬼NAUGHTYGHOST #頑皮鬼ARK #頑皮鬼太空支架

影評／對抗專制與極權政府，香港人的堅韌與團結一心：《時代革命》

或許平常看了太多動作、特務類型的片，當我看到片中警察，拿著警棍把學生打得頭破血流、甚至真槍實彈射向人群時，我第一反應還認為「打人的動作都是借位、血跡都是電影用血漿、槍都是玩具用槍」。下一個瞬間我才真正反應過來——這些都是真實畫面，而且都曾在香港血淋淋的上演。 很多人說，台灣人（或台灣媒體）對新聞事件的記憶，總像金魚一樣特別短暫。今天的新聞，瞬間就成為了明天的歷史，面對 2019 年香港的「反送中事件」，台灣人又記得多少呢？ 走進戲院，花點時間觀賞反送中紀錄片《時代革命》，或許就能喚醒當時的記憶，以及更多隱藏在反送中背後的故事。 很幸運地跟著「​​范姐的國際新聞煉蠱場」的粉絲們，在連假期間觀賞《時代革命》，這部「每個人一生必看的重要作品」。從報名表格一出來就秒殺的盛況，就不難發現台灣民眾對反送中事件的關注跟關心。 很榮幸參與到范琪斐跟敏迪的包場，透過鏡頭見證這一起抗爭運動。（圖／作者提供） 《時代革命》片長 2 小時 32 分鐘，說實話，是一部時間蠻長的紀錄片，我一開始還擔心自己會不會看到睡著。走進戲院後才發現我錯了，片中的每個畫面，都真實的令你無法分神，海報上的「香港人作品」，就是代表了所有參與的香港人，他們的血與淚。 「不是時代選中了我們，是我們選擇改變時代。」 電影以九個章節，描繪出反送中運動的始末，也引領觀眾走入這場抗爭運動的核心，從一開始的衝撞推擠，到最後警方用真槍實彈對付人民，敘說著這已經是一場「沒有回頭路」的戰鬥。 《時代革命》導演周冠威也以各種角度切入，訪問在這場運動中扮演不同角色的抗爭者，以及用旁觀角度，記錄下這場運動的記者、時事評論家，探究香港人民為何選擇走上街頭，以及他們這段時間來的心境變化。 《時代革命》紀錄香港人民為了爭取民主走上街頭。（圖／時代革命提供） 片中也充滿了令人揪心的畫面，73 歲的市民「陳伯」為了年輕人走上街頭，卻被警方暴力對待受傷，當他坐倒在地哭喊：「我好傷心，我沒用，我救不了孩子」，許多人都跟著落下眼淚。 不過，這場運動中也有暖心的一面，一對男女籌組了「爸媽團隊」，在家中收留了數名抗爭者，提供這些年輕人住處跟飲食，「我們沒血緣，但是關係就像一家人」，這些畫面都令人非常溫暖。 最後，電影以一群蒙面群眾演奏〈願榮光歸香港〉作結，看過許多聲援香港的場合演唱這首歌，就屬片中的歌聲與樂曲最有震撼力。再搭配上不斷在腦海迴盪的片中場景，就觀影角度來說，就如同親身參與、經歷了這場抗爭運動。 這不是劇情片，而是一部血淋淋的社運紀錄片。 或許平常看了太多動作、特務類型的片，當我看到片中警察，拿著警棍把學生打得頭破血流、甚至真槍實彈射向人群時，我第一反應還認為「打人的動作都是借位、血跡都是電影用血漿、槍都是玩具用槍」。 下一個瞬間我才真正反應過來——這些都是真實畫面，而且都曾在香港血淋淋的上演。 香港人因反對《逃犯條例修訂草案》走上街頭對抗獨裁統治。（圖／時代革命提供） 播映片尾字卡時，我聽見了影廳內許多人的啜泣跟哭泣聲，很多人說看《時代革命》之前，手帕、衛生紙要帶夠，否則會哭成淚人兒。雖然我的內心很澎湃，但我並沒有流下眼淚，也許是因為那段期間在新聞台打工，看了太多反送中的殘忍畫面，心早已隨著每天上班的手忙腳亂跟著麻痹。 「今天的台灣，才是明日的香港。」 映後座談則邀請了因為這場運動，在台定居的幾位香港人。最後，在片中具有十足份量的受訪者出現時，全場響起了如雷的掌聲，因為他在這場運動的貢獻與付出，令人相當感動、欽佩。 即使流亡海外，他對香港的發展還是很有信心，他以台灣數十年前的戒嚴、白色恐怖與香港的反送中做比較，他相信歷史終究會往對的地方走，要更有希望地認為「今天的台灣，是明日的香港」。 映後座談來了一位神秘嘉賓，正是片中出現的重要受訪者。（圖／范琪斐的美國時間 FB） 雖然片中拍下了血淋淋的抗爭畫面，也隨著時間推移，見證了香港民主法治至今崩毀的樣貌。不過鏡頭也記錄下了香港人面對如此驟變，是如何展現出堅韌不拔的意志、團結一心的底氣。 以前總認為，香港人是個對政治、生活、人群都很冷感的族群，不過經歷這場運動、觀賞完紀錄片後，讓我對「香港人」只有滿滿敬佩。 或許每個人對「反送中運動」的詮釋、角度都不盡相同，但我認為，看看香港今日的局勢，應該花點時間走進戲院，瞭解香港是如何走到這一步，看完之後再來評價整場運動也不遲。 我相信，身為海洋國家的子民，熱愛台灣的自由民主，更會支持正在爭取自由民主的每一寸土地。香港加油。 電影資訊 🔸 片名：《時代革命》 🔹 播放平台：全台多家戲院，熱線上映中 🔸 評分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5（滿分五分） 🔹 演員：香港人 🔸 幕後：導演周冠威 延伸閱讀 相關連結 時事延伸觀點／六六 LiuLiu（YouTube 頻道） 從日劇角度看世界／換日線 Crossing 日劇觀眾小視角／六六 LiuLiu（Dcard 創作者）

遇到複雜事情總是剪不斷理還亂？不妨試試看用心理學中的「後設認知」來幫助自己吧！

什麼叫做後設認知？ 在心理學中，有一種思考歷程叫做「後設認知」，是由心理學家傅來福(J.H. Flavell)在一九六七年提出，指的是人類在思考過程中，可以知道自己正在思考，並且釐清自我的思考歷程、脈絡與意識等等，也就是「思考自己的思考」。 聽到這邊想必大家還是滿頭問號，打個更白話的比喻好了：想像自己在使用縮小燈後，把縮小版的自己放到頭腦中，便能清楚看到腦中的各個單位是如何運作的，又或者像看狼人殺遊戲中的觀眾，清楚知道每個角色與彼此之間對應的關係，這樣的歷程即可算是一種後設認知。 換句話說，就類似於開啟「上帝視角」，能把一件事情中各個歷程的交互作用看的較為清楚。 後設認知能幫助我們什麼？ 而這樣的能力，也時常用在心理治療或觀察自我心理狀態上。 很多時候，我們都容易陷入固有的思考迴圈，反芻著相似的信念而形成負面循環，利用後設認知除能跳出既有的框架，讓我們在遇到問題時，幫助自我看清情緒背後的意義、行為的動機，也能為自己的思考歷程抽絲剝繭。 舉個簡單的例子：某天小花上台報告時，因為太過緊張而口吃，當下被老闆罵得像豬頭一樣，於是小花那天心情非常糟糕，一直認為是自己太爛，才會導致這樣的局面。 在多數情況下，我們是不是就會進入這樣的思考循環：因為我太爛報告得亂七八糟，所以老闆才會罵我。 怎麼練習後設認知？ 但當我們試著用後設認知的角度，就有機會跳出以往的框架，以新的視角去重新檢視同一件事情，可以怎麼做呢？ 拉開距離 跳脫慣性的「我事情做不好就是因為我爛」的思維模式，用第三者的距離去解析同一件事情。例如：如果我今天被罵的不是我，我會怎麼看待這件事情？ 再次觀看同一件事情 在那個當下，發生了什麼事情？在場還有誰呢？誰又說了什麼話呢？ 列出導致不盡人意的各種原因 真的是因為自己能力太差所以表現不好嗎？還是因為沒準備而結果差強人意？還是因為太過於緊張？又或者另有其他原因？ 檢視背後深層的擔憂 為什麼這麼緊張？是不是有什麼更深層的害怕和擔心？例如：想起小時候某一次演講比賽，因為被抽到一號太緊張而大忘詞，導致自己和冠軍無緣，同樣擔心著這次的報告要是沒講好，可能就拿不到bonus獎金也會失去升遷機會… 給予新定義和脈絡 小時候的無力感和未竟事宜，原來一直都還藏在腦袋裡，所以我才會如此緊張，導致最後報告口吃，並不是因為我不好，而是我應該好好處理小時後的這個議題… 從電視劇來看實際例子 當然，這些都還可以繼續往下抽絲剝繭。其實光是要覺察自己的情緒狀態，就已經相當的不容易。 我們可能在當下表現出生氣、難過，但再往下細探，會發現背後有更深層的擔心、焦慮，有時候可能也會回溯到過往的經驗和未完成的事宜。 為了讓大家更理解後設認知，我們來看看一部叫做「刺蝟法則」的電視劇，裡頭的女角和心理師，就是站在上帝視角的角度，去看每個事件與自己的心理變化，也就是文章中提到的後設認知。 後設認知協助梳理事件 劇中的心理師，會透過一個帶在頭腦上的儀器帶個案回到過去某些場景中，雖然在現實中目前並沒有這樣的工具，但劇情所呈現的樣態就很像「後設認知」，透過把自己放到第三人的位置，拉開距離去重新看待所發生的事情，除了情緒上會較少受到影響，也因為是以一個較為客觀的角度，而能夠重新把整個事件梳理的比較清楚。 其實這樣的思維過程，不只可以用在諮商，我們平時也可以這樣練習看看：把自己抽離事件的中心，用第三者的角度重新去觀看一個事件。可能會發現以這樣的方式看待同一件事情時，對事物的理解突然變得更為清晰，也比較不會意氣用事，或被情緒綑綁著，自然能用更客觀、理性的角度去處理和應變。 先從覺察自我開始 不過，這並不是一個容易的過程，就像我自己也知道這個道理，但是遇到事情時，還是很難在當下就立刻做轉換，有時仍要等到情緒冷靜下來以後，才能用後設認知的角度去剖析。 假如還沒辦法立即做到，也不用太著急，可以先從覺察內心開始。例如在生氣時，可以意識到正在生氣，光是這樣的覺察，就能因為發現自己正在生氣、生氣容易誤事，而提醒自我說話或行動前先緩緩，當然，舉凡其他的事情也可以如法炮製的試試看。 以上，就是利用「後設認知」來協助釐清事情的方法！ 是不是很實用呢？ 當我們可以學著用不同的角度去分析自己，會發現原來同樣的事情，竟然可以因為距離不同，產生不一樣的想法，這樣的切換與調整，也許會對你的生活有所幫助喔！讓我們一起來練習後設認知吧！ (此文章為專業知識分享，如有問題歡迎討論指教) (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

美食拍照技巧大公開！這 8 招學起來，下個追蹤破萬的 foodie 說不定就是你了

Text & Photo / MENU Taiwan ※以下圖片點擊圖片來源可見原PO連結 身為一個美食客，拍出一張誘人的美食照片是基本的！這篇寫給初階、不想花太多時間，卻又很想拍出美美照片的你，八個簡單的偷吃步小技巧，讓你八招走天下！ 1. 就是那個光 店員拜託讓我坐窗邊吧，有自然光先贏一半！ 沒自然光可以拜託朋友幫開閃光燈，或是拿 A4 白紙補個光，但這是進階技巧我們下回待續 2. 清場 桌面清空空、食物擺旁邊 不管是萬用的俯視還是斜角，只要找個純色的背景一切都好搞定！早餐店漢堡也可以拍得超好吃～ 3. 利用牆壁當背景 桌面清不空？就拿起來！桌子太亂或太雜？牆總可以了吧？ 如果背景很乾淨，記得把食物放中間！如果背景無法乾淨，至少不要有垃圾就可以，不然照片質感就會差很多，比如下圖這樣： 4. 對比強烈最顯眼 續第三招，怎樣的牆最好咧？像這樣，跟食物本體比較 對比色強烈的最好拍！ 5. 繽紛彩色就不會錯 覺得純色大家拍起來都一樣嗎？進階版，來個繽紛美麗的背景！ 既然是進階招，就一定要注意： ＃背景不可以跟食物長得太像 ＃食物要顯眼且一眼可見 來個反例： 上面這張的飲料主角比較細，佔畫面空間太少，與背景的區隔又不夠大，食物一不小心就變成配角囉～ 而上面這張的食物看起來就比較明顯，附近也沒有跟食物相近的顏色，Colorful的很成功！ 6. 雙手萬能，你的手就是拍照神器 除了中規中矩的拿，用搶的也行！ 借用朋友的手，拍下搶食 / 用餐的畫面，會讓看得人也很想吃哦！ 7. 這個好用、借我一下 借完了手來借店家道具吧！ 現在很多店家都會有一些特別的擺設，如果遇到了不妨利用，搭配店家的佈置拍照，看起來會更別出心裁，或是如果食物比較簡單，也可以像下面的照片一樣，把店家的Logo、餐巾紙、紙袋等等一起入鏡喔！ 8. 整桌拍進來！ 只要俯拍的時候，不會有影子蓋到食物，這招就可以打天下 但俯視也是有小技巧的，請記得留白！留白！留白！在照片的四周留下一些空間，以觀看者的角度來說，這樣看起來壓力才不會過大（下面這張就是毫不留白的錯誤示範） 最後給大家幾個小小的進階的反例，注意不要犯了這些小問題，你的照片看起來會更美味： Q: 桌面很簡單、也有光啊！為什麼拍起來怪怪的？ A: 因為畫面歪歪的 如果要放在中間，四邊的留白就很重要，並且注意，千萬不要讓你的食物歪掉囉！ Q: 我就是沒有光啊怎麼辦 A: 美食相機濾鏡調一下就可以囉，調成這樣只需要一分鐘！ MENU也有內建濾鏡喔，我們只調了：曝光++（稍稍調亮）、彩度（飽和度調高，但小心不要過頭），再調整一下色溫跟亮度看得順眼就可以啦 Q: 用了俯拍技巧為什麼不對勁？ A: 畫面太貪心了，重點太多留白太少 老問題！還是留白～除了四邊要留白之外，碗跟碗之間也需要呼吸的空間，也最好留給重點食物比較大的位置喔！ 上面的這些照片都是 MENU 內的美食客拍得，只能說 MENU 美食客高手雲集！這邊也再推薦幾個高手高手高高手： 簡單構圖美食請看美食客 FuFu Huang 或 Jocelyn 熟食上手篇請看美食客 Su 繽紛少女系請看美食客 陳妮 或 Huiju 更多美食美照請下載MENU美食誌：） 資料來源： MENU Taiwan 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #foodie #popdaily #popyummy #取景 #技巧 #拍照 #方法 #濾鏡 #秘笈 #網美 #美食 #角度 #追蹤 #部落客 

創造糧拾的精神~輕口咬下排除心中大驚疑~多層次的風味~讓各位內心萌生法式愛戀的感受~

2022年~甜點大盤點~女孩的甜點~生乳捲至上

新風味的「蛋糕捲」藉由糕體新氣象與各位說聲：「一元復始萬象更新」，讓甜點增添2022年的甜蜜下午茶。 📌初柔音律的蛋糕捲，有著專屬潤口的新滋潤，「通透奶霜」的限量配料。 嶄新手藝，奔放出輕盈風味，三種風味合拍出人心大歡喜的視角，內心萌生法式愛戀感。 自身-角度的風味指數:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 紅心芭樂 彰化社頭鄉具有代表性的水果-芭樂，捲入了推陳出新的「夾餡」風味。 藉由果園的餡料，推廣出果農的文化，提高果園的創新方向，接納度更廣泛。 自身-角度的風味指數:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 香橙可可 蓬鬆的蛋糕捲有密不可分的生乳霜餡，伴隨出交織的絕妙風味與口感，豐厚夾餡的交錯特質。 自身-角度的風味指數:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 金佶金棗 萬種風情的「金佶金棗」生乳捲，增添了新氣象的音律，飽滿豐厚的伴隨著夾餡，引領出霜餡的交錯滋味，來自糧拾-宅配美食。 自身-角度的風味指數:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 平凡中誘人的蛋糕體，因季節食品，所以無法呈現出精美照，請所有讀者見諒了。

我用漢字角度切入「二十四節氣」! (中)

剩不到一個月，2021年就要結束了!而今天也恰好是二十四節氣的冬至，所以就來跟大家分析分析那24個節氣名稱的漢字字源吧! #二十四節氣 #漢字 芒種 #芒種 「芒」字字源跟「草」有關，本義為草木上的細刺。 「種」字字源跟「禾」有關，本義是植物的種子。 夏至 #夏至 「夏」字係指人在太陽底下，因舉頭見日，天氣酷熱，表炎夏之意。 「至」字象徵箭矢到達其所止之處，本義是到達。 小暑 #小暑 「小」字源於三小點，表示其細小之意。 「暑」字字源跟「日」有關，本義為炎熱。 大暑 #大暑 「大」字源於人正面站立，雙臂下垂，本義為成年人，後引申出大的意思。 「暑」字字源跟「日」有關，本義為炎熱。 立秋 #立秋 「立」字源於人伸開兩臂立於地上，本義為站立。 「秋」的甲骨文象徵蟋蟀或螽斯等秋蟲啾啾鳴叫，表秋季；竹簡和小篆則改從「禾」字，表示到了秋天，百穀成熟，是收穫的季節。 處暑 #處暑 「處」字本義為居住、休息，後來有待在家未出仕和未出嫁的意思。 「暑」字字源跟「日」有關，本義為炎熱。 白露 #白露 「白」字本義為大拇指的邊緣，後來才有白色的意思。 「露」字字源跟「雨」有關，本義為露水。 秋分 #秋分 「秋」的甲骨文象徵蟋蟀或螽斯等秋蟲啾啾鳴叫，表秋季；竹簡和小篆則改從「禾」字，表示到了秋天，百穀成熟，是收穫的季節。 「分」字中的「八」字有象徵分開的兩物，「分」字則表示拿刀把事物剖成兩半，本義是分開、切分。 --- 未完待續 --- 延伸閱讀： 趣味漢字 (IG限動) 我用漢字角度切入「二十四節氣」! (上) 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請一對一的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao 

以後和閨蜜出去玩終於不用輪流當人體腳架啦！Samsung Galaxy Z Flip3 5G 時尚小巧的外型搭配神級拍照

大家有沒有這個經驗，每次好不容易和閨蜜一起出遊，但遇到合照的時候總要找地方立手機、或者輪流充當人體腳架，好不容易拍完照了還得用各種APP修圖才能搞定一張張的打卡美照，整個忙完除了心好累之外，一起出遊的樂趣更是大大扣分！ 但先別氣餒，今天要介紹的終極神機Samsung Galaxy Z Flip3 5G就是為了解決拍照煩惱而生，除了外型時尚連小廢包都能輕鬆塞進去之外，到底這台手機有多厲害？今天就邀請閨蜜檔韓勾ㄟ金針菇和林萱一起來開箱給大家看～！ #小巧粉餅造型X四種配色，是手機也是時尚配件 除了機身小巧，小廢包也輕鬆裝下手機之外，這次的Samsung Galaxy Z Flip3 5G更有四種配色，包括：絨絲白、幻影黑、石墨綠、日落紫可以選，給不同風格的女孩更多的選擇，四種顏色看這裡。 #120度摺疊，不用”喬”角度秒拍出逆天長腿 其中最棒的功能就是，再也不用選角度來幫朋友拍出奇蹟長腿啦！方法很簡單，只要透過手機多角度的摺疊功能以俯角拍攝，就能輕鬆讓腳看起來變修長，怎麼拍怎麼女神範！社群美照直接靠這台搞定。 #摺疊90度拍食物美照外還能身兼化妝鏡 首先以90度放在桌上大拍閨蜜自拍；接著透過摺疊角度不用站起來也能俯拍食物美照；最後拍完想檢查一下自己的妝容，放在手上更一秒變化妝鏡，真的是女生的出遊恩物啊～ #免穩定器也ＯＫ，搭配比五自拍超完美 比個”5”就能輕鬆自拍，加上摺疊機能自由改變拍攝角度，各種取景都難不倒它，認真是拍照苦手的福音啊！另外必須大讚的還有封面螢幕的拍照和預覽功能，只要按兩下側邊按鈕就能開啟相機，同時用封面螢幕預覽的功能，把變大的 1.9 吋封面螢幕當作取景窗，將螢幕中的你看得更清楚，就算翻面自拍也不怕取景卡卡，只要對準鏡頭比五、按兩下音量鍵就能拍照。最後必須要說的是，這款手機還有超強大的自動取景模式，錄影的時候人跑到哪追到哪的追焦功能，再也不怕手殘啦～ 看完韓勾ㄟ金針菇和林萱介紹完認真覺得該收編一支起來啦，加上時尚的外型當作時尚配件也很加分！除了和閨蜜出遊好拍之外，和男友出去也不用擔心男友地獄般的拍攝技巧毀壞自己的美照啦（誤）！ 偷偷說，現在入手Samsung Galaxy Z Flip3 5G還能獲得設計師聯名指環帶+三大好禮，還不搶起來！ 點這裡：https://pse.is/3vxftf

以後和閨蜜出去玩終於不用輪流當人體腳架啦！Samsung Galaxy Z Flip3 5G 時尚小巧的外型搭配神級拍照效果，只要有它就能稱霸全場！

[育兒好物推薦]迪士尼聯名媽媽包+德國Youbi雙向輕巧手推車，解決妳一半的育兒煩惱

使用了Happ媽媽包和Combi雙向高景觀推車一年拉~ 現在Happ包都專門裝托嬰中心的物品，需要一個日常帶出去郊遊的包包，才不用一直換來換去，以及combi放在家有點太佔空間，這次一起介紹#迪士尼聯名媽媽包 和 #德國Youbi雙向輕巧手推車，俗話說工欲善其事、必先利其器，擁有這兩個小幫手，出門絕對能解決妳的帶娃煩惱！ 迪士尼聯名媽媽包有超強 #防潑水皮層、 #附防水內袋、 #保溫內袋 和超貼心的 #USB暖暖墊，因為 #很多隔層，所以出門不用再把物品裝袋後放進包包，而是可以很直接地放進隔層中，直接做好分類，拿取方便又快速。 內層防水袋也很適合裝一些濕掉的手帕，乾濕分離超厲害👍 掛在推車上完全取代推車袋了！ 另外高景觀的YOUBI不只輪胎夠承載，在崎嶇的人行道也能和之前的COMBI一樣暢行無阻，能看得出德國品牌絲毫不馬乎，雨罩超罩的👍，在車身和把手的轉彎、接縫處，都能發現到材質很講究❤️，雖然是輕巧型，底部的空間也很夠。 1. 好好守住底層置物空間，雜物不亂飛 而且雜物不會再因為傾斜的角度而飛出去，想當初還因此不小心摔凹了保溫瓶好心疼納~ 2. 大角度的五點式安全釦，好釦好拆。 五點式的安全帶角度比較大，也有附厚一點的透氣防撞層，繫起來感覺比較舒服，實際使用也比COMBI好釦好拆很多。 3.安全把手按鈕，快速開啟前把手 前把手按鈕隱藏在邊邊下方，寶寶不容易亂按到，但對家長正面開啟的方向來說超好按壓，不像Combi要壓某個角度才能開啟。 4.雙腳不懸空的多角度踏墊設計 推車有設計著腳能依靠的延伸踏板，躺著睡覺或坐著探索都不會讓腳懸空。 5. 兩指立椅背，快速不狼狽 很厲害的還有他的椅背可以很快速的就立起和放下，不用很狼狽的雙手橋半天才能找到適合的角度，寶寶也都被弄得不爽XD 兩指輕輕轉動椅背的按鈕，就會變得挺立起來，太優雅了吧~😍 6.獨創業界罕見手煞車系統 很優秀的360度車輪，讓迴轉角度縮到最小，煞車的部分則是設計在左手邊的把手處，還有安全鎖的兩道解除煞車系統，是不是太高級了一點! 7.雙向推車、正向反向都滿足寶寶需求 雙向推車一直是我的需求，覺得多一項選擇和推車方式就是比較時尚😍而且我喜歡輕巧推車這種能秒換方向的設計，不像其他戰車還要把座椅拆下來才能換方向，寶寶坐在上面根本就不會想換了，就算真的換向，我也很怕太重把座椅摔個狗吃屎，光用想的就覺得麻煩。最厲害的應該是車子可以折疊起來，體積瞬間只剩一半，收成小小一台，當初收到車子還覺得，疑？這個比行李箱還小的包裹，真的是我的推車嗎？裡面還附雨罩、水杯和一個可以把整台車裝進去的大袋子，收納真的沒話說啊！超適合現在的小家庭，或是家裡空間有限的房子🏠 芋圓很愛，連去樓下牽車都指定要坐推車去😅 現在出門，包包一背、車子一推就出門，就是像廣告DM林心如那樣輕鬆沒錯😍 大家可以去官網看看每項功能的介紹和設計，真的是貼心的不得了，實在CP值很高！ 👉迪士尼聯盟媽媽包：另有藍色男寶和黑色精品款 👉德國YOUBI高景觀雙向推車

5分鐘換頭術PART.2 萬聖節超簡易編髮🎃

一年一度的萬聖節又要到啦！老少女又要來安麗大家超實用的簡易編髮造型😎手殘女孩也能輕易成為街上最靚的仔！跟著老少女一起5分鐘完成應景可愛編髮，美麗的出門炸街吧！ No.1👉小惡魔角編髮😈 第一位選手就是我們的小惡魔角編髮啦～難易度🌗🌑🌑🌑🌑0.5顆星！可以說是只要你會綁辮子、會捲包包頭，你就可以輕鬆完成的髮型😎 Step1：頭頂分區+3股麻花辮 在頭頂你想要『長出角的位置』，分出一小搓頭髮來綁辮子，不要分得太大片，不然綁起來太粗會不好看！要記得綁辮子要拉緊，鬆鬆的捲起來也會不好看呦～ Step2：捲捲捲，捲出一個小角角！ 把剛才綁好的兩條小辮子，像捲包包頭一樣，開始瘋狂的捲它！捲成一顆小角角就完成第二步囉，484超級簡單呀！😁😁😁 Step3：固定好你的角，就完成啦！ 最後把你的小辮子捲好後，記得將辮子尾巴藏進角的下面拉緊，拿出你的小黑夾夾住辮子尾巴藏的地方，往內推固定好就完成啦！！！ 這個髮型可以有很多種的變化，你可以綁麻花辮呀、夾電棒呀或者配上可愛的髮飾，即便不是萬聖節也能可可愛愛的出門炸街喔！😘 No.2👉甜心小惡魔編髮😈 第二位選手是甜心惡魔編髮啦～難易度🌕🌑🌑🌑🌑一顆星！ Step1：頭頂分區+扭轉髮束 一樣在你想要長出角的地方，分出一小片頭髮，然後拿一條橡皮筋把它束起來！再來把髮束從中間分開一個小洞，然後像下圖一樣往內扭轉後再拉緊即可👌 ★ 以上步驟總共要重複2次呦！！！～拉緊時也要記得調整角度，才不會綁出來你的惡魔角歪一邊會很醜喔～ Step2：重複Step1兩次後紮出一顆小包包 在你重複完第二次Step1後，就要注意囉！！！第三次抓起下方一小片頭髮直接束緊，然後紮出一顆小包包，就像平常綁包包頭那樣。 Step3：固定小包包後，就完成啦！ 用旋轉的方式，將小包包多出來的頭髮收緊，一樣要把尾巴藏進最下面，然後用小黑夾夾住它，往內推固定好就完成囉！另外在旋轉的時候，要注意小包包的角度，調整到你覺得惡魔角漂亮的角度，這樣綁出來才不會四不像喔！😁😁😁 No.3👉百變貓女編髮😈 第三位選手是百變貓女編髮啦～難易度🌕🌑🌑🌑🌑一樣是一顆星！也是簡單到只要你會綁辮子，就可以綁出來的造型😎👌 Step1：分出一小搓頭髮👉綁辮子 一樣在你的頭頂想要長出貓耳的地方，分出一小搓頭髮，然後綁辮子，要注意分出來的髮量不要多，辮子用你吃奶的力氣拉緊它，不然辮子太肥、太鬆都會讓貓耳很難看，而且不易做出角度喔！ Step2：用夾子固定住貓耳的角度、形狀、位置 貓耳的形狀，用辮子折出角度後，先拿小黑夾固定住，貓耳的角度如果怕不夠立體，可以拿任何夾子先夾住它固定形狀，想要角度挺一點的水水們可以在固定前先噴一點定型液，給辮子一點硬度會更好造型呦！😁 Step3：把剩下的頭髮綁辮子收尾就完成啦！ 把剩下的頭髮從後腦勺分成兩半，然後編最簡單的三股辮，百變貓女髮型就完成啦！不過要注意，原本粗略固定貓耳的小黑髮夾，可以稍作調整，讓髮夾藏入頭髮中，也比較美觀～辮子的鬆度也可以再做調整，讓整體造型更完整更好看！🤩 以上就是老少女本次介紹的3款，🎃萬聖節應景超簡易編髮～再過幾天就是萬聖節了，想要輕鬆變裝，美美炸街的水水們，可以趕緊動手試試看呦！～❤搭配適當妝容與服裝，這樣的髮型絕對只有加分加到爆的效果！😎💯 再次感謝水水們的耐心閱讀～你們的支持與喜愛都是老少女前進的動力❤ 老樣子，有什麼想法、建議或者想看的議題，歡迎在下面留言，我們可以一起討論呦(*´∀`)~♥ 我版面很亂的 IG 不要懷疑是真的很亂，想到什麼就發什麼，主要分享我生活中的瑣事居多～而且我又特別懶得整理 (๑¯∀¯๑) 乾爹贊助抽獎活動進行中，由此去！！！ 活動只到10/31，已經進入倒數階段囉！還沒參加的水水們趕緊去留言參加吧！ 感謝本次技術指導店家 ‧ Moon Hair Studio❤️🌝米歐月亮理髮廳頻道☎️預約專線：02-27789471／Line官方帳號📬地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓🚌交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 Adidas巷子右轉進去算第三條巷子左轉後看右邊二樓就看到我們囉(ARTIFACTS樓上)

📍台南美術館2館

分享一下前陣子去美術館2館拍的照片，這是在美術館可以拍攝的新角度跟新景點，不過真的是死爸的難拍，角度要喬很久And當時又是大熱天，一直狂流汗，幸好當時有剪頭髮😑😑😑 為了拍這角度還給人家走進去充滿石堆的作品，還被廣播真的很下幹，但真的讓我深深懷疑其他人同樣角度是怎麼給他拍的很好看的🤔🤔🤔 📍 台南美術館2館 / 台南市中西區忠義路二段1號 📌 需門票進場，室內空間，需遵守館內規定 ⚠️ 防疫期間願各位出門在外能遵守口罩、酒精不離身的規則，戴好口罩保護你、我和大家的安全 🚷 週一 📷 Photographer @bingchenjin - #tainan #mixcamera360 #foodiecamera #photographer #brightsunshine #summer #跟著冬嵐踩點去 #台南美術館二館 #tbt #ootd #outfitlayout #bff #yolo #wcw #swag #happy #selfie #instagood #like4like

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