孕媽咪生產記錄 | 板橋菡生婦幼診所 | 產後三天住院心得與環境分享 | 邱醫師

​ 第二胎的待產及生產過程已經詳細寫在 孕媽咪生產記錄 | 第二胎 38週破水自然產，第二胎生產經歷跟第一胎截然不同 | 板橋菡生婦幼診所 一文中了 內文也有分享了待產的過程與環境，這篇想來分享產後所住的病房及整體環境心得。 第一胎雖然無緣讓我在菡生的新館生寶寶（當初已經蓋好了，只是還沒啟用），但住起來其實也是很舒適，而且感覺其實都有用心在維護，我印象記得住起來其實沒有老舊的感覺 而相隔的3年多，二寶來報到了，於是也有機會體驗一下菡生的新大樓，新大樓真的就是所有東西都很新很新很新，整體住起來是非常非常的舒適， 菡生產後的住院病房都是單人獨立的套房，房型有大小之分，與之前舊館不同的是，移到新館之後產後的住院病房會依入住的時間計算費用，越大間價格越高 雖然房型有大小之分但是無法預先指定要入住哪一種房型，因為產婦生產的時間很不一定，病房的安排都是依生產完後能轉入住院病房時，再依病房現況安排 我這次生產完後只剩下最大的房型，所以我就入住最大方的房型囉~ 生產後只想要好好的休息，所以房間的照片我沒有拍太多張，以下幾張照片分享，其他就用文字分想囉~ 只能說不虧是最大的房型，空間真的很寬敞，若是大兒子有來（當時因為疫情，所以沒讓兒子一起來）應該會把病房當操場跑吧！ 照片左側桌上放的是一些雜物，其實就是老公陪產時買的飲料還有筆電...（因為老公要陪我住在醫院，需要筆電打電動，哈哈哈） 其實這次我沒有帶太多東西，地上那個紅色手提袋才是我準備住院時用的行李，但其實裡面的東西有包含了一些是去月子中心才會用到的， 住院這幾天所需的東西診所都有配置，像是我自己準備的產褥墊及拋棄式內褲根本沒有用到，卵磷脂當初我懶得整理也是整盒丟進去，還有因為疫情準備了整盒的口罩... 另外像是盥洗的用品也會提供二套，所以老公一起住的話也不用另外再準備 特別需要準備的應該就是出院時要穿的私服（在院內都穿院內的衣服）跟拖鞋了 去月子中心還有另外一卡行李箱，那個我是出院要去月子中心時才從家裡帶出來的。 房間的電視滿大的，我住院的3天基本上就是在床上窩好窩滿，睡飽就打開電視看一下 寶寶想喝奶時就把他帶上來試著親餵看看 連吃飯也都待在床上，病房的床都是電動床，要坐起來親餵或是吃飯看電視時，把床墊升高就可以了 餐點就放在上圖照片的床邊桌上，就能直接吃飯了，都不用下床超舒適的 除了住的環境很舒適及住院所需的東西都會提供之外，以下也再略微的整理一些我覺得很貼心的服務 自然產一般都是住院三天，退房的時間都是上午，第一胎是下午的時侯生產的，一直覺得沒有休息滿三天就匆匆忙忙回家了 第二胎是上午生產的，到病房時才快中午左右，一樣是自然產住院三天，但明顯就覺得有休息的比較足才出院 出院前會有完整的嬰兒護理教學，嬰兒室的護理師也會分享寶寶的情況， 出院那天我印象有點像是過關卡一樣，要還門卡、繳費、領嬰兒 反正就交給老公處理就對了，媽咪我只負責好好的抱著我的小寶貝前往月子中心就好~~ 以上就是第二胎在菡生生產的住院心得記錄囉～ 雖然滿多人說在大醫院設備完善且費用也比較便宜，但我覺得就是看每個人想要的自行取捨，沒有什麼是一定比較好的 以產檢的項目來看，在大醫院產檢的項目跟診所的也有所不同，診所自費的項目也真的比較多，但也不會被逼迫一定都要檢查，都是自已依情況評估做決定的 總結就是，選擇自己想要的，相信自己選擇的，這樣就對囉^^ 痞客邦｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

醫美體驗-Zerona光雕減脂

這次受朋友的邀請，有幸能來體驗我觀望已久的 Zerona光雕減脂🤩 帶大家來看看體驗過程～ 光雕減脂介紹 光雕減脂的儀器擁有美國FDA和台灣衛生署認證， 目前儀器在北醫、喜悅健康診所、上璽中醫診所、達康診所、雙和醫院都有設點。 這次是到喜悅健康診所體驗～ 環境非常寬敞舒適，美到像藝廊完全不像診所～非常適合拍照! 療程介紹 在療程開始之前操作師會先帶你去測量inbody讓你了解身體數值，讓你更清楚自己目前的身體狀況，還會做一個簡單的諮詢讓你更了解療程內容及原理。有任何問題都可以在這個時候發問。 療程是非侵入式，機器完全不會接觸到皮膚， 所以整個過程都是完全無痛、無感。 過程中要聊天、滑手機或是睡覺都可以，非常愜意🥰😂 真的是只要躺著就能變瘦🥰 成效 我這次做的是大腿～做完之後腿圍直接少兩公分😱 腿部捏起來也變得比一開始緊實。 超神奇的❤ 注意事項 1.施作前要先空腹4小時，也先不要喝咖啡或含有咖啡因的飲品。 2.療程結束之後的48小時都會持續代謝，要多喝水、減少澱粉攝取。施作完當天建議都不要攝取澱粉。 診所資訊 📍地址：台北市中山區龍江路152號B1 ⏰營業時間：9:00-18:00（六日公休） 總結 以上就是我光雕減脂的體驗分享，希望對大家有幫助❤ 有任何問題都歡迎詢問☺ 📢目前光雕減脂有限量優惠的課程，有興趣都可以詢問我～ 也可以私訊我的IG @thiswayt0hell 如果覺得這篇文章對你有幫助的話，記得分享給需要的朋友😀 詳細文章：https://beautyistry.com/zerona/ 我的部落格：https://beautyistry.com/ 我的IG：@thiswayt0hell

電波拉皮初體驗-至誠整形外科診所

2021/01/06 #lamrainpin美妝保養 那天跟我小夥伴聊到保養要趁早 才不會到時候要花大錢追趕時間😂 才跟她聊一下最近的皮膚狀況 她廢話不多說 直接幫我安排妥當🤔 原本很緊張，但走進至誠整形外科診所的瞬間，緊張的心情明顯消失～ 登登! 診所環境很溫馨 跟家一樣 一開始醫生會先做諮詢 再來就是今天興奮又期待要做的體驗拉 🌟電波拉皮 跟初老說bye-bye 在做之前至誠陳院長很細心的講解 電波的熱能會刺激膠原蛋白增生 所以毛孔都會有所改善 在施作過程中完全沒有任何疼痛感 （相信我！我極度怕痛🥺） 短短的15分鐘左右 就完成啦～ 實作結束後，小姐有幫我敷面膜～‘ 回家之後就是需要注重保濕❤️ 在至誠整形外科術後2週 決定來跟大家分享一下 讓好奇和不敢做的各位 公開一些秘密😂 🤔電波拉皮會痛嗎？ 不會～完全不會！ 🤔要多久做一次呢？ 每個人都不太一樣 還是要諮詢專業啦 我個人的話呢 醫生是建議我半年一次就好了喔！ 🤔它會有恢復期嗎？ 因為沒有傷口 所以沒有恢復期 結束後只需要加強保濕即可喔！！ 🌹當然人們會隨著時間變老 是我們都必須接受的事實 但提前保養就可以延緩老化的痕跡喔 💗外在美不是最重要的～ 在你儲值外在美的同時也要記得內在美喔 🏠至誠整形外科診所 台北中山區伊通街87巷3號 02-2508-0022 Line官方帳號：http://line.me/ti/p/@drcplasticsurgery IG: @dr.chen_plastic_surgery FB:至誠整形外科診所

【美容分享】水飛梭初體驗，第一次到台中星和醫美診所做臉部保養，廣告強打清粉刺縮毛孔，完全被燒到，來一波美容體驗吧~

【美容分享】水飛梭初體驗，第一次到台中星和醫美診所做臉部保養，廣告強打清粉刺所毛孔，完全被燒到，來一波美容體驗吧~

平常都是在家做基礎保養，鮮少到醫美診所，也沒去過美容工作室做臉清粉刺，前陣子在臉書看到強打廣告的水飛梭，體驗價千元有找，就讓蘇菲帶大家體驗~GO ✅體驗價千元有找，小資女還行 ✅換季氣候不穩定，皮膚也是不穩定 ✅安全非侵入式，沒有過渡期 - ⚠建議提前電話預約或到粉專預約 ⚠要堅持信念，腦波弱的話，荷包守不住 星和診所 台中店 到店後，服務人員會先幫妳做表單諮詢，確認要做的項目內容，水飛梭首次體驗價 $999元，服務人員基本上都會詢問是否加價保濕更能再升級的保濕導入，可能再多$1,000左右，各位粉粉就自己掂量荷包囉~ 👉水飛梭療程 戴上頭套，披上毛巾就開始囉~，首先美容師會先幫你把臉上的裝卸除乾淨，不過當天蘇菲沒有化妝，還是會簡單清潔一下 👉水飛梭機台會有三道程序 1️⃣清潔去除老化角質，潔淨毛孔 2️⃣真空吸力吸取臉部髒污、粉刺 3️⃣保濕注入 會接一個導管到乾淨的水瓶，到時候髒污、老廢角質，粉刺都會收集到裡面 - 特殊設計的螺旋探頭都是拋棄式的，非常安全衛生 - 美容師很細心的幫忙施作 結束之後，美容師會讓你看看本來乾淨的清水瓶，吸附了剛剛療程退下來的老廢角質、粉刺等等髒汙，燈光下照射比較明顯，不過蘇菲本身粉刺不多，可能就臉沒洗乾淨，角質的部分，沒有太驚人的收穫，哈哈 - 結束後，會在敷保濕面膜休息15-20分鐘不等，完全可以好好放鬆，小睡片刻的美容覺，拿下面膜後美容師會再幫忙上一層保濕乳液，就完成囉~ 👉術後心得 美容師其實都非常細心在施作，術前講解也很清楚明瞭，當然除了建議也會做例行的推銷，術後建議還是要多加強保濕的部分才不會讓毛孔乾淨後又跑進髒汙。 本篇單純心得分享無業配，因為蘇菲本身皮膚不算太差，不是會冒很多痘痘或是粉刺的人。屬於混和肌，T字部位容易出油，雙頰容易乾燥，不過還是會有些許白頭粉刺在鼻翼臉頰，平常只有做基礎的保養，化妝水-精華液-乳液，有時候想到才會敷面膜，整個就是超佛系保養。 前段時間季節變化，換季時刻鼻子容易過敏，嚴重脫皮，恰恰在臉書看到換季保養 #水飛梭 再加上疫情緣故長時間戴口罩，整個讓人想保養，沒做過什麼侵入性治療還是雷射，水飛梭也是非侵入性的，標榜沒過渡期，直接上妝沒問題，於是就去臉書留言預約囉~ 療程比想像中快速，不過第一次消費還是要抓90分鐘，包含講解說明療程內容的部分，結束後老實說感受沒有到非常大，畢竟蘇菲本身粉刺真的不多，雖然有明顯看到老廢角質從臉上吸出來，臉上是有覺得比較輕盈，不過暗沉改善的話，感受不大，微微的透亮感而已，兩天後，皮膚慢慢代謝，透亮感有增加多一點，也不會突然皮膚不是冒痘或是粉刺狂長，完全超溫和保養 ⚠建議，粉刺巨多的人嘗試，會比較有感。有粉刺但是給手工擠粉刺容易造成臉部紅腫或過敏或過渡期不能上妝的人，很建議可以來試試看 星和診所 台中店 🏠 台中市西屯區惠來路二段232號 🈺10:00-21:00，周日休 - #水飛梭 #醫美 #非侵入性 #粉刺 #縮毛孔 #毛孔粗大 #去角質 #老廢角質 #透亮 #保濕 #換季保養 #溫和保養 #美容 #星和診所 #星和愛漂亮 #皮膚保養 #痘痘 #暗沉 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

WnF Lifestyle/新年到至誠變年輕吧

新年給自己的其中一個心願就是不要變老，因為不能變年輕，所以只能要求不要再變老了，既然要當然夫妻倆一起變年輕，畢竟我們一起要攜手變老的，如果只有一個人獲得了青春未免也太狡猾了。於是這次我們一起去了『至誠整形外科診所』諮詢，位在伊通街的巷弄，舒適的一樓庭院，讓人沒有上醫院的壓力，一進去陽光充足明亮的接待空間，讓人放鬆心情。 『至誠整形外科診所』因為醫生是整形外科醫生，所以諮詢的時候格外安心，醫生憑藉著強大的專業能力和我們一一解釋目前我們臉上的狀態，整形外科醫生所受的訓練是透過人體的骨骼、經絡一路到皮膚層次，不同於皮膚科只專注在膚質表面，整形醫生更能通盤的透過多年的學習更詳盡的告知。我的下巴狀態，醫生只是透過手指頭一掐就可以完全理解裡頭的脂肪含量，這種專業程度讓人更安心接下來的療程。目前市面上的美容儀器分成四大類：脈衝光、雷射、電波、音波，和至誠陳醫生諮詢後發現我們目前最需要的就是電波拉皮做重點處理，表情紋路無法避免產生的皺紋及下垂，透過4D標靶電波最能一次解決問題。 你也被無情的地心引力給困擾？想要有最專業的醫生諮詢皮膚狀態？那下次不妨來『至誠整形外科診所』走走，由最專業的醫生幫你找出最適合你的療程，再重新獲得年輕吧！想瞭解更多=》http://wnfdesignstudio.blogspot.com/2021/12/blog-post.html?m=1 <<至誠整形外科診所>> 台北中山區伊通街87巷3號 02-2508-0022 Line官方號：http://line.me/ti/p/@drcplasticsurgery IG: @dr.chen_plastic_surgery FB:至誠整形外科診所 #WnF #至誠整形外科診所 #drchenplasticsurgery

一個午餐時間就能偷打肉毒桿菌素！？縮時小顏美容正夯！8個你最想知道的肉毒桿菌素小知識，專業醫師一次幫你解答所有疑難雜症！

女孩們有沒有感覺，好像過了25歲之後臉上慢慢出現一些小細紋，最愛笑的小編居然某天猛然發現自己的眼角默默冒出魚尾紋，實在是晴天霹靂！！這可是擦再多抗皺霜都補不了的，聽大家說對抗這種萬惡紋路可以靠施打肉毒桿菌素來改善！小編知道大家對肉毒桿菌素一定有非常多疑問，是不是打了會臉僵不自然？要怎麼挑選才對呢？今天小編特別邀請到星和診所/台中的副院長陳毅修醫師，整理8個女孩們對肉毒桿菌素的問題，一次幫你問好問滿！解惑你對肉毒桿菌素的小迷思！快快一起看下去！ Q1：肉毒桿菌素大概哪個年齡層施打比較適宜？要如何判斷自己需要施打？ 其實只要成年就可以施打！並沒有特別受限哪個年齡層比較適合施打肉毒桿菌素，肉毒桿菌素主要是改善表情豐富、肌肉過度收縮產生出來的動態紋，所以如果女孩在做表情時發現有紋路出現，就可以考慮施打！但若是患有重症肌無力、哺乳中、懷孕中的媽媽就要先避免施打，小編建議還是要先諮詢過專業醫師再做施打喲！ Q2：通常是施打哪些部位？只要我有皺紋都可以打嗎？ 大多皺紋產生的原因跟部位，通常與表情豐富、肌膚老化及先天問題所造成，而肉毒桿菌素的除皺原理是阻斷神經與肌肉間的神經衝動，使過度收縮的臉部肌肉放鬆，所以像是比較常見皺眉產生的皺眉紋、眼角的魚尾紋或抬頭紋都可以施打改善，但如果已經變成靜態紋，也就是不做表情時都有紋路，可能就需要醫師評估加上其他的療程才能有顯著的改善。 Q3：市面上那麼多肉毒桿菌素，要怎麼選擇適合我們的呢？ 市面上肉毒桿菌素百百種，價格高低落差也大，陳毅修醫師建議我們要選擇上市時間長、且經過美國FDA跟台灣衛福部認證的品牌，以美國肉毒桿菌素為例，市佔率廣也相對安全有保障！醫師也特別提醒，不要以價格為優先考量，別因為貪小便宜而因小失大，建議找專業醫師做詳細諮詢，找到適合自己且安全、有效才是最重要的！ Q4：美國肉毒桿菌素與其他品牌之差異？比起其他肉毒桿菌素的優勢在哪裡呢？ 美國肉毒桿菌素因為有較多保護性蛋白聚集，因此施打時範圍固定、作用精準，若是想施打範圍較小的區域，就會建議選擇美國肉毒桿菌素，可針對小部位精準發揮作用，也不容易影響到其他臉部肌肉～相對不太會產生術後大家擔心的臉部表情不自然、臉部僵硬的情況啦～ Q5：打完過後的恢復期大概多久呢？真的會像人家說的臉僵僵的嗎？ 其實打完肉毒桿菌素後幾乎沒有什麼恢復期唷！只需要約30分鐘就能施打完畢，所以說趁午餐時間去偷偷打變漂亮，再回去繼續上班同事也不會發現的啦（笑）只需要注意注射完3～4小時之內避免平躺，一週內避免按摩注射處，兩周內避免去三溫暖、蒸氣室、泡湯或熱敷！陳毅修醫師也解釋到臉僵通常是施打部位、注射劑量的問題，所以一定要找專業醫師評估跟施作！ Q6：肉毒桿菌素大概多久見效？能夠維持多久？ 施打後大概1-2天起始作用，4-7天明顯效果，但維持效果時間每個人體質不一樣，以美國肉毒桿菌素為例，效果平均可維持4-6個月，醫師建議可半年施打一次，也可以當作定期保養～ Q7：選擇施打美國肉毒桿菌素需要注意什麼？施打的過程為何？ 第一重要的絕對是要注意診所使用的是否為原廠正貨！也要記得與醫師做好術前溝通，依照個人的需求來評估施打劑量跟部位，如果像小編這種超怕痛的女孩，也建議可以先敷麻膏或冰敷，回家後做好術後保養別去按摩到施打部位就可以囉～ Q8：除了臉部施打，還有一個傳言，肉毒桿菌素能讓腋下止汗！？是真的嗎？ 是真的！但並不是施打後就完全不再出汗，而是能「降低」出汗，肉毒桿菌素可以治療多汗的原理在於，可以有效阻斷自主神經系統交感神經膽鹼激性神經纖維支配的汗腺，進而抑制膽鹼激性驅使過量排汗，而讓出汗問題降低，也要記得不是一次永久有效，建議有這樣困擾的女孩可以定期施打！ 看完到這裡，女孩們是不是對肉毒桿菌素的迷思都大大解除了呢～別再以為肉毒桿菌素施打完會讓臉變的不自然，用少少的時間便可消除惱人的抬頭紋、皺眉紋跟魚尾紋，讓自己美美亮相，真的很適合忙碌的大家！小編很推薦台中的星和診所，診所整潔、漂亮的環境讓人感到相當舒服，醫師也都很耐心及溫柔講解，更是讓人放心不少～最後還是要提醒女孩們施打前一定要確定是原廠正貨，並且與專業醫師諮詢，別為了省小錢賠上自己的美貌啦～

台中｜雷射除毛｜格嘉整形外科診所

 IG傳送門：https://www.instagram.com/p/CYAxwrgB9lV/?utm_medium=copy_link 冬天真的是除毛的最佳時機呢💗趁著冬天好好保養，夏天就可以穿上美美的泳衣溜～ 第一次除完毛到現在就發現有明顯效果，毛髮變細之外也感覺到暗沉消除了很多👍 今天是一個月後來做第二次雷射除毛啦～ 做雷射前會先上一層麻藥，小姊姊也很細心的幫我做清潔及心理建設（上次的痛感馬上浮現🥺🥺），接著醫生施打時還有小姊姊一路陪同，超溫柔的握著我的手（超感動）這次的壓力球是狗狗造型的呢😍讓我捏著稍微療癒了一下🤣整個很貼心～醫生每打一發都會詢問還好嗎？也會先停一下讓你休息（之前去別家一次打到完實在太恐怖），術後會幫妳上藥膏舒緩，還有提醒回家後要注意的事項～ 這次的體驗完全給五星最高分，期待下一次的雷射～～想跟我一起來打雷射的快來私我💕💕💕 📌格嘉整形外科診所 台中市西區東興路三段272號2 樓 ☎️04-23280652 ⏰10:00-19:00 #雷射除毛 #雷射 #亞力山大雷射 #格嘉整形外科 #格嘉 #格嘉整形外科診所 #台中除毛 #台中除毛推薦 #台中醫美 #台中醫美推薦

經驗分享──矯正牙齒(第二篇─諮詢篇)

牙齒矯正雖然不是人生大事，但卻能影響人的一生，畢竟決定矯正後不僅要花費金錢、時間，而牙齒也是人的門面，無論在笑容或是面對他人的瞬間。 矯正的好牙齒沒煩惱、矯正不好牙齒很可惱 而當下定決定要進行牙齒矯正時，開始找診所諮詢時，總會有一個疑問： 我要諮詢哪些問題、哪些資訊是我該知道、如何找到自己命中注定的診所 牙科諮詢，可以詢問哪些資訊？ 諮詢前通常都會要求照幾張牙口的X光片，才能明白牙齒的真實狀況 拍攝X光片 要求自費的(少說五百多則一千以上)，大部分都能讓你印出一張照片帶走，如果需要光碟，另加收費用 免費拍攝的，大部分都不能讓你帶走資料。 然而這裡就會出現一個問題 即使你自費帶走X光片，到下一間診所諮詢，也不一定按照你所帶的資料去評估，因為每個醫生要看的都不一樣，為確保能獲得當下資料，通常都會要求重拍，所以你自費拍攝的X光片最終可能只會變成紀念品。 建議在諮詢前可以先詢問這個部分，確保不會還沒矯正就被坑筆X光拍照費用。 在拍完X光片後的，醫生通常會稍微說明，但有些醫生就是看著你不發一語，等你發問。 拔幾顆牙齒，在迷思篇有提到拔牙的三種組合(四、六、八)，但還是需要詢問醫師意見，畢竟有些拔了只是比較方便矯正，但不一定真的需要拔，有些案例是臉小的拔太多反而會造成臉頰微凹的感覺。 目前有傳統綁線調整、新進的隱適美牙套。 少數牙科診所：兩者擇一 多數牙科診所：只有一種選擇 大部分在踏入診所諮詢前，應該都會稍微了解診所的矯正方式。 在這特別提出，因為傳統矯正方式是一個統稱 和隱適美不同的是裏頭分很多種：痛的程度、美觀程度、使用材質 這個都需要詢問 可參考此處矯正方式的比較 依照每個人牙齒狀況，大概可分為以下幾種 稍微不齊想要調整：1年-2年左右 暴牙、外翻等狀況：2年半以上 能看到初步改善，至少需要半年左右 開始對矯正有感，大概需要一年左右 可以稍微詢問醫生，預期大概矯正時程。 牙齒整齊，是最基本的。 暴牙的改善程度 齒骨內縮的程度 減少笑齦的程度 這三種都是牙齒矯正可能附加的效果，但不適用於每個人 牙齒矯正，就是牙齒改善，它不是整形手術更不是整骨手術。 而牙齒矯正最重要的是在你現在的面孔裡，找到最適合的微笑曲線，進行矯正。 決定矯正後開始：拍攝X光片→根據矯正需求拔牙→定期回診→調整矯正狀況。(最基本的流程) 可參考此處牙齒矯正流程介紹 但這些有可能不包含在矯正費用。 拔牙齒，有可能需要另外掛號費、診療費。 矯正過程延伸的牙齒補牙或是其他治療的相關費用。 這些都要詢問，避免因為認知誤差造成彼此過程的不愉快。 另外付款方式，因矯正金額大部分都是10幾萬起跳，對於多數人一次付清是有點負擔(有些一次付清可以優惠)，可以協調分期。 尋找適合自己的，牙科診所 遇到了就可以轉身離開的： 診所醫師就是簡單說明拔牙、費用然後就看著你有沒有問題，當你問了在他眼裡太粗淺的問題，透出愛理不理。 照完X光片，醫生忙得只來到你旁邊簡單說幾句，就送你去找護士諮詢的 沒經過你的同意，就讓診所內新進醫師一起評頭論足的 多數網路評價都會很兩極，但不代表就不能參考。 負評會遇到的可能自己也有機會，好評會得到的可能自己也能享受 在這些評價裡最重要的是：診所醫生的技術、診所術後的服務態度，這個有關於牙齒矯正完美的程度、牙齒矯正遇到問題有沒有人幫助，其他針對性的可忽略。 牙齒矯正是一條漫漫長路。 第一階段：開始矯正到矯正完成(大概需要1年半至3年以上) 第二階段：矯正完成到矯正固定(大概需要1年左右) 第三階段：矯正固定到矯正維持(只要你不放棄牙齒整齊，就是要花一輩子) 所以必須找一個回診方便的診所！ 方便一有問題就能立刻處理 方便一個小時內就能到達的 選擇傳統或是隱適美，取決在個人的自制力。 傳統矯正，基本上開始了就沒有拿下，靠著醫師調整 隱適美矯正，需要換一副副牙套，戴滿每副牙套所需時間，只要一偷懶就會影響到成果。 所以自制力不夠還是建議選擇傳統方式 (強迫性。) 終於完成牙齒矯正的經驗分享了！(灑花) 以上關於牙齒矯正的文章，多數取自個人經驗，提供參考 如果真的考慮下定決心要進行牙齒矯正，真的是別拖太晚，太晚會無法有效果。 有問題請記得洽詢專業醫師，才是最好的解決良方。 漫書生文章懶人包 文章懶人包 #漫書生 #經驗分享系列

✨愛汝診所✨一年一次的乳房超音波檢查

去年第一次做超音波檢查 很快的一年又到了 收到提醒簡訊後就趕緊預約 因為愛汝預約不太好約都要提前很早😅 抵達報到後 護士就會給資料做填寫📝 第一次需要寫比較完整 第二次就寫基本資料跟最近月經日期還有生育史 填寫完後就可以到更衣室 把內衣跟上衣都脫掉然後換診所的衣服 方便等等做檢查 以上步驟完成後 就開始等待醫生做檢查 我預約的時段是男醫生 第一次檢查會有點害羞 這次好像就蠻自然的🤣 因為醫生其實也不會盯著看 抹凝膠跟檢查完擦乾淨都是護士用的 醫生只會用儀器檢查乳房并不會有碰觸到的問題 醫生也是一直盯著電腦看而已😆 所以整體上感受度都還蠻好的👍 不會有不舒服的感覺 女生們記得空出時間一年做一次乳房檢查呦🥰 📍愛汝診所 營業時間 星期一～星期三09:00–12:30 14:00–18:00 星期四09:00–12:30 14:00–21:00 星期五～星期六09:00–12:30 星期日 18:00–21:00 電話☎07-2242525

育兒｜禾馨民權婦幼診所．小禾馨民權。牙科抗蛀塗氟．眼科視力檢查．兒科疫苗接種

Ｚ算是早長牙的孩子，還沒滿 5 個月就冒出第一顆（下排右門牙），10m 的時候已有 9 顆，1y2m 只差最後 4 顆第二臼齒，現在 2y4m 全口 20 顆乳牙都完整。塗氟這事，一直在育兒的待辦列表，偷懶媽卻拖到小人快 2 歲才第一次帶他走進牙醫診所。那次小人全程崩潰大哭，加上醫生對仍在夜奶一事非常不以為然，離開時我們都有些沮喪。孕期檢查、卸貨生產、小人看病，都在禾馨醫療的懷寧或新生院區，這次為乳牙塗氟，特意跑民權（內湖）。然後一併預約了眼科的視力檢查，以及兒科的健兒門診（疫苗接種）。整個下午，像是玩大地遊戲，奔走兩棟大樓之間。11 點多出門，到 16:30 左右結束，中間Ｚ一度睡著，很耗電的安排（笑--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於小禾馨 #禾馨醫療 的兒科，目前台北有 4 個診所，#小禾馨（新生）、#小禾馨民權、#小禾馨懷寧、#小禾馨士林。 禾馨民權婦幼診所官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜台北市內湖區民權東路六段42號（本館－婦產科、兒科、牙科）；台北市內湖區行忠路195號（二館－眼科）電 話｜(02)5571-3333（本館－婦產科、兒科、牙科）；(02)2790-3833（二館－眼科） 抗蛀塗氟簡單說 牙科醫師建議，只要開始長牙，就應該預約第一次門診。我們一直拖到小人 16 顆牙才開始，真的是很偷懶（逃 #氟化物 是存在於自然環境裡的一種礦物質，根據研究，氟與身體硬組織（骨骼與牙齒）的鈣化過程極有關聯，被視為防止蛀牙非常重要的元素。 氟膠 vs 氟漆 小人第一次在胡桃鉗牙醫診所塗的是 #氟膠（fluoride gel），一般含氟濃度是 12,300ppm，質地像果醬、可流動。 這次在禾馨民權親子牙科塗的是 #氟漆（fluoride varnish），一般含氟濃度是 22,600ppm，質地像油漆、有黏性。 抗蛀塗氟－禾馨民權 親子牙科 禾馨民權的牙科在本館二樓，為 #全自費。 網路 app 預約的序號僅代表掛號成功，實際看診時間，前一天會電話聯繫（也可以自己去電確認）。 塗氟前、後至少一小時都不能吃喝，且診所建議兩位大人陪同。 預約的是 13:30，結果路況比預期順暢，我們還沒 12:30 就到，好在午間休息，空蕩寬敞的候診區可以任小人走跳。 天花板禾馨專屬的 logo 吊燈，搭配牆面音樂元素的設計，非常舒心。 在禾馨體系看診最大「好處」之一，是護理師會拍攝過程畫面，再直接上傳到專屬 app。 紀錄裡的診間照片都是 app 下載到的。 診間前半是遊戲角落，小人一進去就被消防車吸引。 醫師跟為娘確認小人潔牙狀況及飲食習慣的同時，隊友在一旁陪小人熟悉環境、減少害怕。 小小孩自己躺坐醫療椅哭鬧的機率非常高，所以塗氟是面對、垮坐陪診者大腿，再後躺醫師膝蓋，中間加斜架協助定位。 要開始的時候（先刷牙清潔），小人掙扎了幾下，好在沒崩潰，全程出乎意料的配合，得到 6 張貼紙。 不過氟漆的黏性讓小人很困擾，離開診間後一直張著嘴巴，造成口水大洩流，口罩濕了又換，換了再濕。 塗氟後的那一小時，根本是個口水怪，到眼科檢查視力仍處戽斗狀態，隊友多次奔波廁所拿衛生紙。 離開前，護理師再次重點衛教，並給一袋裝有就診時使用的幼兒牙刷、含氟牙膏、檢查牙鏡、防護鋪巾，以及建議的兒童牙線，和提醒事項單。 視力檢查－禾馨民權 眼科 起因是為娘覺得自己最近視力有些狀況，索性也給小人掛號。 禾馨民權的眼科在二館一樓（本館旁），檢查項目 #部分自費、#部分健保。 小人這次做的「#0至3歲專屬視力檢查」屬 #自費，以 #手持式視力驗光機 進行，特色是無需點散瞳劑、不必固定受測者（量測距離約 90-100cm）、雙眼同時進行且速度快（幾秒即可完成）。 疫苗接種－小禾馨民權 兒科 最後一關是 2y3m 後的活性減毒日本腦炎疫苗第二劑接種。 空間寬敞小禾馨民權，兒科設有 #健兒門診，與生病的孩子區隔。 所謂健兒門診，主要讓醫生評估健康兒童的生長發育（頭圍、身高、體重）與發展（粗動作、細動作、語言、社會行為發展），以及疫苗注射。 等待眼科批價的時候，Ｚ已趴在為娘肩上睡著，結束後我們慢慢走回本館一樓，下午的兒科候診區幾乎坐滿（每次到禾馨都感受不到少子化啊）。 Ｚ醒後第一件事情就是奔向溜滑梯，玩了幾次，還沒輪到預約的號碼，就到二樓 Baby City 櫃位買餅乾，坐在牙科候診區午茶。 這次預約的是阿包醫生巫漢盟，追蹤他（和老婆dj琦琦）的粉專好一段時間，本人和圖文傳遞出的感覺差不多，爽朗、親切。 重點仍在體重吊車尾這件事（成長曲線 3%），好在身高接近 50%，也就只能正向看待（苦笑 過去每次接種疫苗一樣，小人在扎針的瞬間崩潰，走出注射室又沒事。 寫在後面 禾馨無論哪一科都好熱門，好在我們中午提早到，那時 B1 付費停車場仍不少空位，要離開時已是全滿。 潔牙工作做好，視力保健也是，我們 6 個月後再見。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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