【養顏美容】上妝老是不服貼？「威德膠原蛋白飲」真實心得，蘋果口味的膠原蛋白不只好喝、還很有感！

前陣子的生活大概榮登近幾年壓力最大的時刻吧！整個人幾乎被壓縮到沒有多餘時間留給自己，從某些小細節都可以發現到自己被自己疏忽了，例如：本來很引以為傲的膚況漸漸走下坡，即使水喝得再多、保養品擦得再扎實，粉底不服貼就是不服貼，素顏就更先別說了… - 這才想起來，之前正常生活時，我其實都會規律地吃一些保健食品，尤其是膠原蛋白！但最近壓力山大的情況下根本被我遺忘光光，想要重拾漂亮的膚況，我得把這些好習慣先找回來才行！考量自己目前的狀況，於是上網查了些方便攜帶膠原蛋白飲，看到很多女生養顏飲品分享對於威德膠原蛋白飲評價都還不錯，而且它還是免沖泡膠原蛋白，二話不說買回來認真喝一波！ - 說到我自己對威德評價，其實本來就很不錯！畢竟威德本身就是蠻大的品牌，這次在入手他們家的膠原蛋白飲之前，我之前也有吃過他們的其他產品，也覺得效果很好，所以對於這次的膠原蛋白飲我其實充滿期待！過去我吃過的膠原蛋白雖然大部分也都可以做到沒腥味了，但威德的膠原蛋白飲不只能沒有腥味，竟然還是蘋果口味的欸！超特別～ - 威德膠原蛋白飲一盒總共有24包，每包30ml，正常保養可以一天喝一包就夠，不過最近我真的常常看起來很疲憊，深怕一不注意加速了膠原蛋白流失，所以都是喝兩包加強！ - 威德膠原蛋白飲是液態獨立包裝的設計，撕開就能直接喝，而且超好喝，是我喝過數一數二的好喝膠原蛋白飲！喝起來很像蘋果汁(?)但不會太甜，相較於粉末狀的膠原蛋白，威德這種膠原蛋白飲就不用特別把它混合到豆漿或牛奶裡，相較起來更方便，獨立包裝保存起來也更新鮮、不怕變質！ - - 比起一般的膠原蛋白，威德膠原蛋白飲是雙蛋白的配方設計，不只添加德國膠原蛋白，還有日本蠶絲蛋白，都是足量添加！同時還有NAG玻尿酸前驅物，跟可以促進膠原蛋白形成的卡曼橘萃取物(維他命C)，重點是還有我很在意的賽洛美(植物性神經醯胺)！ - 阿對了！很多人會好奇膠原蛋白什麼時候吃？老實說我以前吃過的品牌都會建議空腹吃，這其實有點困擾我，因為我是金魚腦，常常會吃飯完才想到要吃，但是威德的膠原蛋白飲是飯前飯後都可以喝，所以還蠻適合我的，而且小包設計可以隨身放在包包裡，什麼時候喝，就什麼時候美～ - 以上就是這次的好喝膠原飲分享，同時也是高CP值平價膠原飲推薦，如果你問我養顏美容喝什麼？我真的推坑你各位可以入手威德膠原蛋白飲喝喝看！畢竟蘋果口味真的超特別～而且我喝了真的很有感，不信你們看看我現在上妝後的服貼度，是不是有夠啵亮啊哈哈哈哈 - 【店家資訊】 官網：WEIDER 威德線上賣場：威德 膠原蛋白飲 30毫升 X 24包FB：WEIDER 威德 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #威德評價 #威德膠原蛋白飲評價 #方便攜帶膠原蛋白飲 #好喝膠原飲分享 #免沖泡膠原蛋白 #養顏美容喝什麼 #賽洛美保養品推薦 #高CP值平價膠原飲推薦 #女生養顏飲品分享 #膠原蛋白飲推薦 #好喝膠原蛋白飲 #膠原蛋白什麼時候吃

時髦前衛高評價人氣烘豆咖啡館 炎夏秋冬不同調-台北松江南京 Kao空食客

 檸檬糖咖啡 $180檸檬的清新酸香味突出 酸甜味壓過咖啡 檸檬的酸香令人瞇上眼西西里的滋味熱美式 $120核果可可氣味 酸度低 從大直起家的D23，由原先的社區型咖啡館到松江南京前衛時髦的烘豆工作室。十足的工業風冷色系，金屬鐵面搭配透空小圓孔洞與不鏽鋼吧檯，整體線條乾淨俐落；混合深色木質色調牆櫃，增添變化也柔和幾分。D23網路評價高也很受觀光客歡迎，當天除了自己與友人，店裡幾乎都是外國朋友。內用空間有限，炎炎夏日很難在戶外品咖啡，冬天倒是別有風味。當天咖啡的風味沒有特別出色，但環境氛圍滿不錯的。 D23 Coffee Roasters 02 2509 859909:00-17:00 Mon-Fri 10:00-18:00 Sat.Sun台北市中山區建國北路二段63號捷運松江南京站6號出口 步行約11分鐘

懶人老人福星－電動床墊推薦！『我們是幸福床店-新北蘆洲店』電動床墊評價

有沒有早上被鬧鐘吵醒，身體卻還是起不來的時候？總想賴床想著等等再起來，或是休假日想廢在床上，又或許是身體疲累、生病不方便起身的經驗？放空、休假、自己獨自的時光總是特別慵懶，要是可以廢在床上該有多幸福啊！ 點我看我的試躺小影片 ​​​ 不論你是年長者、辛苦的上班族、放空獨處時刻，還是想耍廢的懶人，「我們是幸福床店」都聽到各位米粉的心聲了！現在推出了『電動床墊』！我只能說這絕對是一個偉大的發明！實測到店試躺以後，真的覺得超級便利的！完全就是懶人跟老人的一大福祉！ （絕對不浮誇！ 點我看我的試躺小影片 ​​​ 位於新北蘆洲的「我們是幸福床店」是一家老字號的自有床墊工廠品牌，從台南發跡，全台有高達17家直營門市。床墊工廠一條龍的製程，獨立筒彈簧及床墊表布面料壓紋都在自有床墊工廠產線內完成。 點我看我的試躺小影片 ​​​ 常常聽別人說哪個品牌好，哪種床墊躺起來健康、舒服，說真的，『床墊就是去試躺，找一款適合你自己，躺起來舒適好眠的，不用特別在意別人說哪種材質好、哪種布面舒服，說真的，挑一款適合自己、開心舒服就對了！』 點我看我的試躺小影片 ​​​ 我這次到門市實際試躺的是「電動床」，一共有A、S、D三種系列，三種系列最大的差異就是A跟D系列都是附床架電動床，而S系列則是無床架的電動床，如果是已經有床架的米粉，想挑選電動床，可以選S系列的。（建議底下若有墊床架，一定要固定，不可以滑動，以免危險～！） 點我看我的試躺小影片 ​​​ 在門市體驗的時候，銷售人員會簡單介紹床墊、遙控器的操作方式，接著時間就都是自己的了，可以放心的自己試躺，完全沒有壓力。遙控器的操作介面簡單易懂，圖像很容易明白，對於年長者也毫不費力！ 我最喜歡的系列排行：S＞A＞D。S系列是最為便利的，沒有制式的床架就可以使用，又分為涼感以及石墨烯增溫兩種布面材質。而A、D系列則是有不一樣的躺感體驗，軟硬度從包覆感十足、軟硬適中到較硬有支撐力的都有。 點我看我的試躺小影片 ​​​ 「我們是幸福床店」的電動床做工完全不馬虎，從內部的彈簧、床墊的材質、高彈力的記憶支撐棉、表面的親膚布面材質，躺感真的非常棒！更配置了無線的遙控器，超靜音的電動馬達，使用起來非常的方便。可以多種傾角的躺床角度，不論是要坐臥、抬腳、前趴或是各種姿勢都非常舒服，完全實現了『床墊配合身體的懶人老人夢想自由』！ 點我看我的試躺小影片 ​​​ S系列是全部電動床裡面價位最便宜的款式，對於剛想入手電動床的新手來說CP值最高，要買給長輩或是自用都很適宜，電動機心馬達更長達6年保固，可以安心購買、使用。建議選購一定要前往鄰近自己的門市先躺躺看，躺過就知道『真的回不去了XD，你已經來到一個更為便利的科技世界，連起床都覺得比別人超前一步XDDD』 點我看我的試躺小影片 ​​​ 📣我們是幸福床店🗺️新北蘆洲店 👉🏻 https://www.google.com/maps/ 247新北市蘆洲區三民路295號 (02)7709-2295📌官方網站 👉🏻 https://www.wusbedding.com.tw/🌐Facebook粉絲專頁 👉🏻 https://www.facebook.com/wusbedding💟Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/wusbedding/🎵YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/@wusbeddingYT✅Line官方 👉🏻 https://line.me/R/ti/p/@vop8348w #我們是幸福床店 #我們是幸福床店評價 #新北床墊推薦 #台北床墊推薦 #床墊推薦 #床墊品牌推薦 #電動床墊推薦 #電動床墊開箱 #新北寢具店 #新北電動床 #新北電動床墊 #電動床墊品牌推薦 #幸福電動床評價 #幸福電動床比較 #電動床墊好睡嗎 #電動床墊挑選攻略分享 #電動床墊試躺分享 #免床架電動床墊 #提升睡眠品質床墊分享 #自有工廠製造床墊分享 #涼感電動床墊分享 #安心保固床墊分享 #如何挑選電動床墊 #減壓電動床分享 #床墊推薦ptt

「山形的味噌拉麵店」人氣排行榜！第2名是「龍上海 米澤店」，第1名是？【截至2024年8月23日的評價／拉麵數據庫】

 日本最大級的拉麵資訊網站「拉麵數據庫」介紹了各地區的拉麵店，並根據用戶的評價公開了拉麵店的排名。這次要介紹的是「山形的味噌拉麵店」排行榜。排名基於截至2024年8月23日的數據。 【查看從第20位到第1位的排名】 ※可能包含已關閉的店鋪。 ※文章中的地址信息引用自拉麵數據庫網站，可能因搬遷等原因有所變更，請務必確認官方網站等的最新信息。 ●第2位：龍上海 米澤店 第2名是「龍上海 米澤店」。該店位於米澤市春日，是龍上海集團的分店之一，招牌菜是「赤湯辛味噌拉麵」。此外，店內還提供「辛味噌叉燒麵」等菜品。 赤湯辛味噌拉麵的特點是在碗的中央放上一勺使用赤湯產的辣椒製成的「辛味噌」。食客可以一邊吃一邊將辛味噌融入湯中，享受隨之變化的風味與美味。 ●第1位：龍上海 赤湯本店 第1名是「龍上海 赤湯本店」。該店位於南陽市二色根，是於1958年開業的山形縣代表性老店。店內提供招牌菜「赤湯辛味噌拉麵」以及加量的「辛味噌叉燒麵」。 赤湯辛味噌拉麵以濃厚的味噌湯底聞名，與彈牙的自家製麵條搭配得恰到好處。碗中央的辛味噌由當地赤湯產的辣椒製成，融化後能增加刺激的口感。值得一提的是，即便同屬龍上海集團，各家分店也有各自的特色，這也是該集團的魅力所在。

【寢具推薦】想怎麼躺、就怎麼躺！開箱土城我們是幸福床店評價！實際試躺電動床墊，一起實現睡眠自由！

自從跟男友住在一起之後，雖然每天都很幸福，但是睡眠品質真的是需要再加強…而前陣子超常滑手機被「電動床」燒到，於是就超想要到實體店面去實際體驗看看電動床墊好睡嗎？上網查了家裡附近的床店，發現土城就有我們是幸福床店清水店(新北市土城區青雲路5號），而且我們是幸福床店評價蠻好的，不囉唆！假日直接GO! - 一進門真的有種幸福的感覺，這邊是要換拖鞋才能進入的唷！看到一張又一張的床、溫暖的燈光、柔和的音樂，真的有種回家的感覺，好幸福呀！簡單拍了個探店reels，歡迎收看⬇️ - 今天的重點就是來電動床墊試躺分享，並簡單幫大家幸福電動床比較，以及說說我對幸福電動床評價！一進門服務人員就超nice，因為我本人對於床墊這種大型傢俱其實沒什麼購買概念，於是他就很細心的幫我介紹店內現在四種電動床的差別。 - 首先我試躺的這個是結合床架的D1彈簧床電動床，它是透過比較傳統的連結式彈簧，靠床架的力量來做上升或下降，躺起來有點像是躺爸爸媽媽以前年代的微硬床，但其實躺起來還蠻舒服的，支撐性很夠，也不會感覺太硬梆梆，感覺起來就是可以存錢買來孝敬爸媽會愛的床型。 - - 之前我以為電動床都是會像某些傳統按摩椅，可以呈現的角度比較固定，但實際試躺之後，我發現他們不只是靠近頭的部分可以做上升的調整，就連腳腳的位置也能上升或下降，根本超級符合人體工學！ - 而同樣身為床架式電動床，旁邊這個A2獨立筒彈簧床，相對於連結式床墊來說會更軟一些，但並不會過軟！躺下去很有一種被包覆著的感覺，而且平常我在家睡的是一般偏軟的床墊，常常為了要在床上看書，背後總是要墊好幾顆枕頭，但有這張獨立筒彈簧床架式電動床，直接就可以升降到我喜歡的角度，看書、滑手機通通不是問題！ - - - 除了剛剛兩張減壓電動床分享，接著是我自己會更傾向購買的床墊式電動床墊，沒有床架的約束，你可以想怎麼躺、就怎麼躺，聽服務人員說很多人會買它來取代客廳沙發呢！ - - 而躺上S1涼感紗床墊式電動床的時候，也能蠻明顯感受出這款床墊的涼感，因為本身床墊材質是不聚熱的，超適合台灣這種濕熱的氣候，買一張放家裡，就算只開電風扇也ＯＫ！我自己最愛的也是這張S1涼感紗床墊式電動床，剛好去探店的時候正熱，整個人舒服到只想耍廢躺在那，躺起來軟綿綿好放鬆，不想回家睡自己的床了啦！ - - 跟上兩張床架式電動床相比，我自己更喜歡S1涼感紗床墊式電動床跟S2石墨烯床墊式電動床墊的貼背感，尤其這張S2石墨烯床墊式電動床，它床墊本身屬於軟硬適中的程度，不管是趴在床上、躺在床上、坐在床上，每種姿勢我都覺得很舒適，過往在家裡躺床都是自己身體動來動去配合床，但S2石墨烯床墊式電動床給我的感覺是床在貼合我的需求，越試躺真的是越想把它們扛回家啊～ - - - - 而透過服務人員的解說，除了讓我更知道如何挑選電動床墊之外，大家最煩惱的保固問題我也有詢問，目前我們是幸福床店都有提供床架式電動床床墊彈簧10年保固+機台6年保固，超夠你睡的！覺得太貼心～ - 整體感受下來，我是推薦大家如果之後真的打算要買電動床的話，我們是幸福床店真的很值得參考，這邊的服務人員不只是很有耐心、很親切、很專業，就連後續我雖然只是先買個枕頭他也很真摯的介紹我，而不是我想要軟的就給我軟的，而是細心的依照我的身形、睡眠習慣為我著想，挑選適合我、而不是越貴越好的枕頭！私心推薦一下我的服務人員是聖凱，歡迎大家找他買起來！ - - 【店家資訊】 FB: 床墊推薦首選-我們是幸福床店IG:@wusbedding官網: 我們是幸福床店LINE@: 我們是幸福床店YT: 我們是幸福床店官方Youtube

台北美容做臉推薦—悅妍 Spa評價

原文：[台北美容] 捷運市政府信義區做臉推薦—悅妍 Spa評價 悅妍spa 信義店的地點非常方便，就在市政府捷運站對面，美容結束就能直接過馬路到信義區逛街。跟艾朋牛排和大學時期喝完酒的宵夜涼麵在同一條路上。一樓就有很大的悅妍spa海報，按門鈴上5樓以後也有亮堂堂的LED logo，所以非常好找。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：諮詢 在開始做臉以前會在沙發區進行諮詢以及資料填寫。資料非常基本，是為了了解大家的膚況和保養習慣，才能避開過敏原並依據自身狀況搭配最適合的美容。雪莉其實沒有太大的肌膚問題，但是有一些讓人不開心的小小細紋，跟我一樣笑點低的人應該都有一樣的困擾。所以雪莉這次做的是「極致潤活護理」。主要著重加強保濕，喝飽水的肌膚能在外觀上讓細紋變的不明顯，也能減少鼻翼容易脫皮的問題。 美容室內的裝潢簡潔，環境很衛生，也有專門的美容服可以替換。雪莉覺得悅妍 Spa做為信義區做臉推薦首選的很大一點就是過程非常放鬆。一般做臉只針對皮膚管理理和護膚美容，但悅妍 Spa在步驟間的等待過程中會按摩，讓人更全身心的放鬆，是雪莉覺得最享受的台北美容。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：卸妝清潔 做臉的第一步當然是卸妝及清潔。在去角質，等待角質軟化的時候，會做頭部按摩。按摩非常放鬆，感覺自己就像一個氣球，堆積在頭裡的壓力都釋放出來了，讓人有點想睡覺。心情平靜，身體不再那麼緊繃，也更能享受做臉過程的。用手指輕揉，去除死皮以後，先用植物性的精油鎮定肌膚，再噴上拯救乾肌的保濕香精爽膚液。香精爽膚液的噴霧非常細緻綿密，噴起來很舒服，有淡淡的植萃香草氣味。結合了絲柏、迷迭香、百里香、天竺葵和薰衣草5種精油，可以幫助收斂、鎮定也有舒緩放鬆的效果。 接下是蒸臉。悅妍 Spa信義店的蒸臉機不像雪莉先前遇過的那樣，溫度高到有點熱。而是微微溫暖，放出觸感十分綿軟的霧氣，蒸氣在臉上讓人有一種讓人安定的感受，讓雪莉越發覺得每一步驟都讓人越發身心放鬆。 暖暖的霧氣使毛孔張開，除了幫助精油和香精噴霧更有效的吸收，加強保濕之外，也讓接下來清除粉刺變得更容易。 蒸臉機散發出淡淡的臭氧（O₃）氣味，但是並不會濃而刺鼻。臭氧有殺菌的功效，也幫助清潔面部。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：清粉刺 清粉刺之前會將面部雜毛稍微剃除，尤其是眉毛周遭的雜毛，除了修正之外，剃除細毛的過程其實也是一種去角質。 雪莉這次的極致潤活護理課程並不是主要針對清粉刺，但是清除比較大顆的粉刺也能讓保養品更有效的被吸收。這次主要針對黑頭粉刺和比較明顯的內保粉刺凸起。手工清粉刺的過程中只會有輕觸下壓的感覺，完全不會覺得痛。清除完後尤其是鼻頭變得特別乾淨，平時難免會有一些東西堆積在毛孔當中，所以也清出了不少髒污。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：導入 清潔粉刺過後進入保養，敷上面膜後，使用探頭幫助導入。平時使用的導入儀一般都是溫感的，只有幫助吸收的作用。這次在悅妍 Spa使用的探頭很特別，有冰和熱兩種功能。冰冰的探頭幫助剛剛清除過粉刺的肌膚快速鎮定，也比較不容易因為擠粉刺而泛紅。雪莉自己很喜歡的一點是，導入儀是透過冰水降溫，所以使用過程中耳邊會聽到水流聲，不會吵，反而恰巧讓人有一種加倍放鬆的感覺，有點像在播放大自然溪流聲音的感覺。 敷完面膜以後會上保濕精華，精華滴在臉上就能聞到淡淡的茉莉花香，當中的茉莉精油除了保濕之外更能幫助臉部變得更有彈性，也淡化細紋。滴上精華後，會進行臉部按摩，更能幫助精華的吸收，向上按摩的手法也有緊緻拉提的感覺。悅妍 Spa步驟中和步驟間的按摩真的是讓雪莉深深覺得她們是台北美容推薦必選的一大原因！實在非常舒服，做臉除了變美當然也是要享受。尤其是在眉骨、太陽穴、眼窩和鼻翼輕輕施力的時候，有一種煩惱都被釋放的感覺。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：面膜 要加強保濕補水當然少不了軟膜。先擦上含有白茅精萃的乳霜，再次保濕補水，接著就是使用乳膠狀的面膜。悅妍spa 信義店都是使用沙龍級的品牌系列產品，這款面膜親膚性高，也一樣帶有淡淡的茉莉香，平時也可以作為晚安面膜使用。 完全免沖洗，拿下來的時候不會有拉扯感。在敷軟膜的等待期間，悅妍 Spa不像其他做臉美容那樣放著讓你等，甚至會離開美容室，而是進行肩頸以及手部按摩，讓人感覺有貴婦級的享受。雪莉先前也有遇過在美容當中會加入按摩步驟的店家，但通常就是抹上精油的感覺。悅妍 Spa的姐姐按摩是真的有稍微施力，完全可以媲美按摩師傅按摩肩頸。敷軟膜按摩的時候幾欲睡著。 軟膜移除後會用鏡子讓大家看一下做臉後的膚況，欣賞一下自己變美的樣子。最後當然還會再上一點保濕霜，做最後的鎖水，也會上防曬隔離，保護肌膚，減少來自外界的傷害。 鼻翼和眉間脫皮的地方真的有大大改善，而且皮膚整體更水潤。離開以後雪莉母看到我，也第一時間說明顯看起來膚況很好，皮膚很亮。再聽說美容還有讓人放鬆的按摩，立刻問我在哪裡、多少錢，她也要來。 台北美容做臉美容推薦—悅妍 Spa評價：環境 雪莉超喜歡的一點就是悅妍 Spa還有帶美妝鏡梳妝檯！做完臉以後如果要出門，也直接在梳妝台化妝、整理，把自己打扮的漂漂亮亮，真的很方便。雪莉原先不知道，還想說接下來約了朋友要不要到百貨公司的洗手間化妝。在這個地點做臉，直接接著去信義區吃飯或是逛街是很合理的行程安排，幫大家準備梳妝檯簡直太貼心、太方便了。 台北美容做臉美容推薦—店家資訊 店名：悅妍SPA 信義店 美容美體日式除毛 營業時間：10:00-21:00 電話：0927765233 Line預約：http://lin.ee/fu7eoov/ (採預約制-預約保留10分鐘) 地址：台北市信義區忠孝東路五段55號五樓 (捷運市政府站四號出口，步行一分鐘) 療程名稱：極致潤活護理 價格：3,000元，初次體驗價2,250元 Instagram：www.instagram.com/94i_beauty -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

[居家重訓菜單] 家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價

原文全文：家用健身器材推薦—居家重訓器材 CENTR 1 評價 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：雷神索爾的 CENTR 1 家庭健身房 CENTR是由演員Chris Hemsworth 根據健身經驗以及自身需求所推出的健身品牌，從CENTR app開始，提供健身計劃、飲食和生活方式的全面健康與營養建議，這次進一步推出CENTR 1 居家重訓器材。因為空間限制，家用健身器材一般都是以有氧為主、訓練強度較低或是訓練部位有限。 CENTR 1 家庭健身房的特色就是體積小，所以即便家中空間有限，也是很實用的家用健身器材推薦。又有多種的調節功能，全身的肌肉都訓練得到，能有效完成整套居家重訓菜單。同時，槓片的重量最高能調整到160磅(73公斤)，居家訓練就也能達到需要的強度。購買器材還能搭配CENTR app 免費使用3個月。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：肩＋背 除了CENTR app，CENTR的YouTube頻道也有各種根據CENTR 1使用方式以及訓練姿勢的教學。CENTR 1 的中央也有可以放置手機或是iPad的支架，可以在訓練的時候同時觀看影片，幫助牢記重訓菜單。對於像雪莉一樣非得一心多用不能一次只做一件事的人來說，也能一邊追劇或是聽節目。 使用 CENTR 1時，面對器材做的動作主要能夠訓練到肩膀以及背部。很多女生對訓練上半身有抵觸，但其實不論男女，訓練三角肌讓肩膀有弧形的線條不但能讓身形看起來更挺，也在視覺上讓腰看起來更細。將CENTR 1 的懸臂調到最高的位置，並單膝跪地，雙手將手把向下拉就能訓練到肩。而背部的訓練則是將懸臂高度維持不變，但角度調到完全朝下，雙手往胸口兩側拉，確保肩胛骨有往後夾的感覺，再慢慢不借助重利往前，回歸原位。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：胸+手臂 CENTR 1 徑向懸臂的兩處可調整設計，有33種高度和5種角度，總共165種變化，是做為家用健身器材推薦的重點之一。練胸的時候，各種調整方式能有效的鍛鍊到上、中、下以及手臂。 懸臂的高度調整到肩膀的高度，角度調到與地面平行，背對器材站在中央往前拉並往中間聚攏，能夠明顯感覺到胸大肌發力。徑向懸臂高度調整的地方都有數字刻度，可以確認應該要調整到的高度，所以也能很容易的記下重訓菜單上每一個動作應該要調整到的位置。將角度往上調整到頭部兩側的時候，手肘90°向上從兩側往中央用力聚攏，除了胸之外也能鍛鍊到手臂，就是大家平常最在意的蝴蝶袖位置，讓臂膀看起來更緊實。 接下來就是大家最介意的上胸了！男生練上胸整個胸肌看起來更飽滿，而亞洲女生體型容易上胸凹陷看起來不飽滿，也能靠鍛鍊上胸改善。將角度稍微往下一格，手肘90°往對象的腰側拉。因為中間會交叉，加上雪莉的上胸力氣沒那麼大，分開練比較能夠發力所以一次練一邊。照片能明顯看到肌肉線條凸起，訓練的時候也能感受到胸上肢肌種較為底層的胸小肌從內發力，精準的訓練。 家用健身器材推薦—居家重訓器材菜單：臀 不要以為 CENTR 1 使用滑輪就練不到臀，其實搭配弓步和深蹲練起來屁屁超級燒！將懸臂調到最高的位置，第一個動作是雙手各拉一個手把，或是都抓住同一邊的手把，並且雙腳與肩同寬往下蹲，膝蓋不要超過腳尖，蹲到底，站起來的時候臀部發力慢慢站直，不要利用槓片的重力歸位。 雪莉發現CENTR 1 很大的一個優點是，即便練到後面脫力快速向上，槓片有點摔回原位的時候，也不會有非常大聲的碰撞聲，是家用健身器材推薦的重要考量事項。不然槓片的聲音真的回影響到鄰居，不健身的雪莉母在旁邊也很滿意的表示「不會吵耶！」 另外就是雙手抓住兩邊的手把，往下蹲至弓步的姿勢，在緩慢控制起身，兩邊交替。這個動作能夠很有效的練到一般居家使用彈力帶很難練到的臀部下外側，也是屁屁底下容易下垂或是多一塊肥肉的部分。如果想要練處翹臀，這個動作絕對要加入居家重訓菜單。 家用健身器材推薦—產品資訊 代理商：Chanson強生運動科技 售價：56,800元，07.01.24–08.31.24 父親節活動優惠價39,888元 購買連結：https://reurl.cc/A2KX6d 官網：https://shopping.chanson.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/chanson.tw Instagram：https://www.instagram.com/chanson_official_tw/ -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

【美髮推薦】控油與柔順同時擁有！「本真THETRUE」癒創木養髮香氛洗髮精/癒創木養髮肌能修護素開箱，讓你洗出神清氣爽！

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「台北的天氣陰晴不定，但最近的太陽實在是太可怕了吧…」，不知道大家還記不記得大概在上個月左右，我分享了一組激推的夏日必備髮品，【美髮推薦】洗了就像給頭髮吹冷氣！「本真THETRUE」海洋養髮香氛洗髮精/海洋養髮肌能修護素開箱，完美KO我的夏日油頭，因為真的太好用，對本真THETRUE評價真的很讚，後來男友也跟我搶著用，導致我們現在已經用完需要再回購，但這次想要用看看本真的其他產品，來試試他們家的癒創木養髮系列！ - 接下來就不囉唆，直接來幫大家做一個夏天好用洗護開箱，告訴你們這次我對癒創木養髮香氛洗髮精以及癒創木養髮肌能修護素評價有多好～是真的超喜歡喔！ - 在分享控油養髮洗髮精開箱之前，先給你們瞧瞧我的頭髮，在這種日頭赤炎炎的天氣，只要出門戴安全帽，拿下來就是這種流汗出油到慘不忍睹的狀態！然後髮絲也很常因為被風吹到變得很毛躁、乾裂，超崩潰！頭髮是人家的第二生命欸～ - 首先要先來分享我對於這瓶癒創木養髮香氛洗髮精評價，擠出來跟本真海洋養髮香氛洗髮精一樣，都是透明的質地，而且泡沫都超級多！ - - 通常用這種控油效果的洗髮精洗頭，第一次其實都會很難搓出泡泡，但是你們看，本真這瓶癒創木養髮香氛洗髮精我才洗第一遍，泡沫隨便搓隨便多欸！ - 之前就跟大家說過，洗頭髮就跟洗臉的概念一樣，一定要洗兩遍才能徹底將髒污洗乾淨，第二次我除了會更認真按摩頭皮之外，我也會讓洗髮精稍作停留三分鐘，因為這瓶有添加薄荷，除了涼感會感覺很爽，是毛細孔被徹底打開的那種爽感之外，木質調的部分我超級愛！味道真的超好聞～ - 通常控油效果厲害的洗髮精，洗完頭髮多少會偏乾，但是簡單給你們看一下，我把洗髮精沖掉之後，髮絲是不是莫名有種柔順感，好意外呦～光是洗髮這一步驟，就能柔潤修護髮絲，很讚！ - 洗完頭髮後，緊接著就是護髮囉！身為細軟髮的我，最怕用到厚重的護髮品，尤其又是容易出油的夏天，如果你也跟我有一樣困擾，這瓶癒創木養髮肌能修護素一定要入手！質地非常輕盈但卻夠滋潤～ - 因為護髮素一樣是有添加薄荷的成分，所以我覺得塗抹起來也有點涼感的效果，很適合夏天使用，但比起一般的護髮素，這瓶是透過輕油的修護方式，所以抹在頭髮真的非常不悶厚，反而會覺得好舒服，一抹上頭髮就馬上滑順溜溜，之後停留個3-5分鐘再沖掉就好。 - - 登愣！各位觀眾你們看，頭髮柔順是不是差很多～整個變回氣質美女了哈哈哈(自己說)，原本的毛躁、出油都被改善，頭髮看起來有夠蓬鬆的，完全不扁塌！清爽中頭髮還是有漂亮的柔順光圈，而且頭髮好聞到自己會忍不住一直想聞欸！ - 真的沒在跟你各位誇張，平常我都很喜歡用寬齒梳梳頭髮，但用本真這系列洗完頭的柔順效果，是用細齒梳都沒問題的程度，好用成這樣，你各位還不趕緊去入手嘛～ - 好啦！以上就是這次我超級滿意的木質香氣洗護開箱，真心推坑你們趕快一起去try try！ - 【店家資訊】 FB：本真The true 不將就的頭髮保養IG：@the.true.hair 官網：本真The true這裡買：癒創木養髮香氛洗護組 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #本真THETRUE評價 #癒創木養髮香氛洗髮精評價 #癒創木養髮肌能修護素評價 #木質香氣洗護開箱 #夏天好用洗護開箱 #不乾澀洗髮精心得 #控油養髮洗髮精開箱 #細軟髮洗髮精心得 #蓬鬆護髮素分享 #輕盈護髮乳開箱 #柔順護髮品分享 #不扁塌護髮素心得

【狗狗飼料推薦】IAMS™愛慕思™ 健康優活系列 小型成犬營養配方 為小型犬量身訂製 細小酥脆顆粒好入口 寵物飼料評價

【狗狗飼料推薦】IAMS™愛慕思™ 健康優活系列 小型成犬營養配方 為小型犬量身訂製 細小酥脆顆粒好入口 

今天要跟大家推薦一款很適合小型犬吃的狗糧，IAMS™愛慕思™健康優活系列，是逾75年歷史國際品牌，小顆粒酥脆口感超級讚，挑食狗狗都乖乖吃光，裡面還有添加三聚磷酸鈉(STPP)，可以維持日常口腔護理，獸醫師共同研發，為寵物量身訂製所需的優質營養，確保還在每餐中都獲得所需的完整均衡營養喔~ IAMS™愛慕思™ 美國熱銷品牌，獸醫師共同研發，為寵物量身訂製所需的優質營養！與世界寵物營養保健權威 - 威豪™️寵物營養研究中心的獸醫師與營養學家共同研發，IAMS™愛慕思™確保每個配方都能提供優質且完整均衡的營養，為毛孩量身訂製完整均衡的營養配方！ IAMS™愛慕思™健康優活™小型成犬營養配方 雞肉口味 這款是為小型成犬量身訂做的，顆粒較為細小我們家的比比娜娜年紀也比較大了，小顆粒的飼料比較好入口！健康優活™小型成犬營養配方含蛋白質、維生素和礦物質，更添加三聚磷酸鈉(STPP)，可以確保毛孩所需營養，均衡飲食！ 健康優活™小型成犬營養配方提供一歲以上小型成犬完整均衡的營養，維持消化系統健康、保持皮毛健康亮麗、維持肌肉健康、維持日常口腔護理，一次通通幫你顧到啦！ 含有益健康的甜菜漿纖維及果寡糖(FOS)等益生元，可以維持消化系統健康，我家狗狗最近消化不太好，所以不敢讓他們隨便吃，有益生元就可以照顧腸胃！裡面還有不少於26%源自雞肉的蛋白質含量，可以維持肌肉健康！ 細小的酥脆顆粒非常適合我家狗狗！因為他們的牙口不太好，又有點挑食，小顆粒就很好入口！而且一打開就聞到好香呀~~一定會非常喜歡！ 酥脆顆粒質地就是因為添加三聚磷酸鈉(STPP)，還可以維持日常口腔護理喔~因為我家狗狗口腔常常會有臭味，牙口也不太好，吃飼料的同時還可以做到口腔護理，真的滿不錯的~~ 看看我家狗狗吃的多開心~~裡面還含魚油、均衡比例的Omega-3 & 6，這對狗狗來說非常重要，可以保持皮毛健康，特別是有點年紀的狗狗更是需要！ 必須說IAMS愛慕思小型成犬營養配方的適口性非常好，即使是我家挑食的狗狗也吃得很開心，雞肉口味狗狗們都很喜歡，高評價寵物飼料推薦給其他狗爸狗媽喔~

自從跟男友住在一起之後，雖然每天都很幸福，但是睡眠品質真的是需要再加強…而前陣子超常滑手機被「電動床」燒到，於是就超想要到實體店面去實際體驗看看電動床墊好睡嗎？上網查了家裡附近的床店，發現土城就有我們是幸福床店清水店(新北市土城區青雲路5號），而且我們是幸福床店評價蠻好的，不囉唆！假日直接GO! - 一進門真的有種幸福的感覺，這邊是要換拖鞋才能進入的唷！看到一張又一張的床、溫暖的燈光、柔和的音樂，真的有種回家的感覺，好幸福呀！簡單拍了個探店reels，歡迎收看⬇️ - 今天的重點就是來電動床墊試躺分享，並簡單幫大家幸福電動床比較，以及說說我對幸福電動床評價！一進門服務人員就超nice，因為我本人對於床墊這種大型傢俱其實沒什麼購買概念，於是他就很細心的幫我介紹店內現在四種電動床的差別。 - 首先我試躺的這個是結合床架的電動床，它是透過比較傳統的連結式彈簧，靠床架的力量來做上升或下降，躺起來有點像是躺爸爸媽媽以前年代的微硬床，但其實躺起來還蠻舒服的，支撐性很夠，也不會感覺太硬梆梆，感覺起來就是可以存錢買來孝敬爸媽會愛的床型。 - - 之前我以為電動床都是會像某些傳統按摩椅，可以呈現的角度比較固定，但實際試躺之後，我發現他們不只是靠近頭的部分可以做上升的調整，就連腳腳的位置也能上升或下降，根本超級符合人體工學！ - 而同樣身為床架式電動床，旁邊這個就屬於獨立筒的彈簧床墊，相對於連結式床墊來說會更軟一些，但並不會過軟！躺下去很有一種被包覆著的感覺，而且平常我在家睡的是一般偏軟的床墊，常常為了要在床上看書，背後總是要墊好幾顆枕頭，但有這張獨立筒彈簧床架式電動床，直接就可以升降到我喜歡的角度，看書、滑手機通通不是問題！ - - - 除了剛剛兩張減壓電動床分享，接著是我自己會更傾向購買的免床架電動床墊，沒有床架的約束，你可以想怎麼躺、就怎麼躺，聽服務人員說很多人會買它來取代客廳沙發呢！ - - 而躺床的時候，也能蠻明顯感受出這款床墊的涼感，因為本身床墊材質是不聚熱的，超適合台灣這種濕熱的氣候，買一張放家裡，就算只開電風扇也ＯＫ！ - - 跟上兩張床架式電動床相比，我自己更喜歡免床架電動床墊的貼背感，不管是趴在床上、躺在床上、坐在床上，每種姿勢我都覺得很舒適，而床墊本身也屬於軟硬適中的程度，過往在家裡躺床都是自己身體動來動去配合床，但免床架電動床給我的感覺是床在貼合我的需求，是真的好想把它們扛回家啊～呼叫男友！ - - - - 而透過服務人員的解說，除了讓我更知道如何挑選電動床墊之外，大家最煩惱的保固問題我也有詢問，目前我們是幸福床店的床架式電動床都有提供床架＋床墊10年的安心保固，超夠你睡的！覺得太貼心～ - 整體感受下來，我是推薦大家如果之後真的打算要買電動床的話，我們是幸福床店真的很值得參考，這邊的服務人員不只是很有耐心、很親切、很專業，就連後續我雖然只是先買個枕頭他也很真摯的介紹我，而不是我想要軟的就給我軟的，而是細心的依照我的身形、睡眠習慣為我著想，挑選適合我、而不是越貴越好的枕頭！私心推薦一下我的服務人員是聖凱，歡迎大家找他買起來！ - - 【店家資訊】 FB: 床墊推薦首選-我們是幸福床店IG:@wusbedding官網: 我們是幸福床店LINE@: 我們是幸福床店YT: 我們是幸福床店官方Youtube- 【門市資訊】 我們是幸福床店蘆洲店 地址：247新北市蘆洲區三民路295號 0277092295 我們是幸福床店土城清水店 地址：236新北市土城區青雲路5號 0277308989 我們是幸福床店桃園旗艦店 地址：333桃園市龜山區文化三路72號 033286869 我們是幸福床店竹北店 地址：302新竹縣竹北市縣政二路530號 036573039 我我們是幸福床店光復店 地址：300新竹市東區光復路一段16號 036214338 我們是幸福床店北屯旗艦店 地址：406台中市北屯區北屯路439-9號 0422475808 我們是幸福床店大里店 地址：412台中市大里區國光路二段56號 0424810156 我們是幸福床店鹿港店 地址：506彰化縣福興鄉彰鹿路七段582號 047062568 - #花現新玩意 #havefunwithamyom #新北床墊推薦 #新北寢具店 #新北電動床 #新北電動床墊 #我們是幸福床店評價 #幸福電動床評價#幸福電動床比較 #電動床墊好睡嗎 #電動床墊挑選攻略分享 #電動床墊試躺分享 #免床架電動床墊 #提升睡眠品質床墊分享 #自有工廠製造床墊分享 #涼感電動床墊分享 #安心保固床墊分享 #如何挑選電動床墊 #減壓電動床分享

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