寫給在生活上迷惘的我們｜昕芸的閱讀筆記—磨成自己喜歡的形狀成為令人心動的人

很多事情上 我們都不得 不對現實妥協 漸漸失去方向 你還記得那倜懷著熱誠 有著初心的自己嗎 努力的成為別人的影子 不如努力的成為自己的樣子 學習接受 喜歡你自己 獨一無二的模樣 最重要的聲音 是聽聽自己的內心怎樣說 磨成一個自己也喜歡的形狀 成為一個自己也心動的人吧 磨成自己喜歡的形狀 成為今人心動的人 做自己喜歡的事 慢慢就會找到迷路的自己 分享我做的影片 https://www.instagram.com/p/CJYP0Ndnh6J/?igsh=NzE0c3pnY3pkOHhj #語錄 #手寫 #藝術 #迷惘 #練習喜歡自己 

::甜度超標:: 天花版級別的甜甜文案，讓你每天都是520💗

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這禮拜剛渡過了520以及521，不知道你是不是和另一半甜甜蜜蜜的一起渡過了呢？但，誰說不能天天都過520或情人節呢？今天整理了一些甜到骨子裡的文案來分享，讓你/妳和他/她可以感情更加升溫🌡️ 1. 明明心是我的，裡面裝的卻滿滿是你 2. 我向來都是三分鐘熱度，唯獨你在我心上反覆 3. 我愛三樣東西，太陽、月亮和你，太陽留給白天，月亮留給夜晚，而你留給我自己 4. 世界第二，你 第一嘍 5. 我要風要雨要江山，開玩笑的，我只要你 6. 我的擇偶標準，長得像你，性格像你，最好是你 7. 你就是跳出我所有預期的美好意外 8. 時間上美好的事有兩件，睡覺和你，簡稱睡你 9. 我不想和別人擁抱，因為那裡沒有你的心跳 10. 和你一起吹著晚風，看著晚霞，很浪漫 11. 恰到好處的不經意，是我蓄謀已久的偶然 12. 年少的歡喜是你，你是喜歡的少年 13. 喜歡並不能當飯吃，但被你喜歡我會好好吃飯 14. 你在我心安，你不在我心煩 15. 我一直愛你，你可以反覆向我確認 #語錄 #文案 #情侶 #分享 #高甜 #懶人包 #升溫 #甜蜜 #戀愛 #情人節 #發文 #女孩 #純愛 更多相關文章：

希望我的閨蜜有朝一日可以對我說

甜度：無糖 希望我的閨蜜 有朝一日可以對我說： 寶 你看 這是我送你的公司 明天來直接當老闆 / 今年的生日願望依然還是那句， 希望我的閨蜜可以發家致富然後養我一輩子， 讓我可以當個無憂無慮不用被扣稅的小廢物。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@princess.runaway #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

剛開始工作v.s.工作一年後

甜度：無糖 剛開始工作：老闆不會開除我吧 工作一年後：好想旅遊，怎麼不開除我 / 再過幾天就要和M去名古屋了， 而最近的M忙碌程度跟四月時的我不相上下， 每天下班後都像是被榨乾的我們， 晚上都會固定抱團取暖。 / 我們深深的覺得旅行根本就是我們的心靈保健， 本來我們給自己訂下的目標是一年出國兩次， 沒想到今年才剛開始， 就已經要去了第二次了， 距離上次的12/31至1/2福岡之旅才過了沒多久而已。 / 而我開玩笑的對M說：「我們會不會一季出國一次啊！」 而M居然也認真地思考回答我覺得這似乎是可行的一件事， 對我們來說出國這件事已然成了努力的動力， 是成為那平凡無奇的日子裡的閃光點。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #幹話 #負能量 #負能量語錄 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

給自己一個讚

甜度：無糖 給自己一個讚。 謝謝一直為生活努力的自己。 / 永遠都不要吝嗇讚美自己， 努力生活的你是最棒的。 / 你真的很棒！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@z0304261pei #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

虛假的睡覺

甜度：無糖 虛假的睡覺：傳訊息說晚安 真正的睡覺：聊著聊著就消失 / 這就是我與M的狀態， 晚上總是習慣和M聊天， 大多時候聊著聊著M就會突然消失， 而久了我大概也知道M是昏睡過去了。 / 而我早上時總是會看到M在凌晨2點或是5點的時候傳訊息給我， 而我前陣子過於勞累的我回家躺在床上也與M一樣， 不自覺的睡去， 有時真的覺得我們都像是電池一樣， 一個電力沒有的時候就直接斷電了 (¦3[▓▓] *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@kuromi.notebook #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 

努力成為你想成為的那種人

甜度：無糖 努力成為你想成為的那種人 就算不成功 至少你喜歡現在努力的自己 停止精神深處無意義的內耗 你要留點精力 去讀書、去運動、去愛人 去奔赴你想要的生活 / 練習好好愛自己， 擁抱自己的不完美。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@hapideii #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 

“你覺得五年後的自己會是什麼樣的？”

甜度：無糖 “你覺得五年後的自己會是什麼樣的？” ：聽著我現在只想著如何撐到星期五 / 最近看著身旁的友人們慢慢地步上了人生的軌道， 以前的菸酒生找工作團如今也都各自有了工作了， 大家都在為了人生而奮鬥努力著。 / 如今已經25歲的我在過幾天也就要邁進26歲了， 過去大學時未曾想過5年後的自己是什麼樣子， 現在卻忍不住刻劃著未來， 30歲的我會是什麼模樣。 / 隱隱有些期待卻又害怕著， 因為前陣子的狀態實在是太糟糕了， 每天一臉厭世的上班、下班後軟軟爛爛的躺在床上看著短影音， 日復一日地等待著週五的到來迎接週六， 就這樣陷入了迴圈。 / 而我最近意識到我這樣的狀態真的很糟糕， 一種想跳脫現在的狀態卻又不努力， 我真的好討厭這樣的自己。 而我也知道如果繼續放任這樣軟爛的自己下去， 不管過了五年還是十年都還會是一樣的狀態。 / 那為什麼不現在就每天花個幾十分鐘換一個可以改變未來的機會呢？ 我希望在未來的某天機會來臨時， 我不會懊悔著為什麼當初因為一個念頭而錯失了機會。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #努力 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

【黑語錄】4號壞女孩 蓋比蓋比

You make me so happy! Let’s be best friends. I’m Gabby Gabby, and I love you.認識妳我很快樂，我們來做好朋友吧！我是蓋比蓋比，我愛你。《玩具總動員4》 《玩具總動員》這部擄獲從大人到小孩心的大IP動畫電影，從第一集的阿薛、第二集的邋遢彼得與大魔王札克，以及到第三集的熊抱哥，皆出過不少經典反派角色，而這黑語錄系列主要想以壞女孩為主，所以今天想聊聊《玩具總動員》全系列中，唯一的女反派 —《蓋比蓋比》。 《蓋比蓋比》大概是目前為止最不像反派的反派人物，從她使壞的出發點與旁白，完全就只是一個想得到愛的純情少女而已，但或許當一個人太執著著某個事物，變得不擇手段時，那瘋魔的眼神確實很嚇人，不禁想起在追愛過程中的我們，不也曾如此做過那些現在回想起來儼然是段黑歷史的事😳？ 電影裡的蓋比總是被許多穿黑西裝的班森們保護著，就像是校園故事裡的女王蜂，或是更像是義大利黑手黨女教父（母）的感覺，經常坐著高級黑頭車⋯不！是嬰兒車出場，即使沒有黛格瑪說的傲人胸器、曼妙身材，只是個紅髮有著雀斑的小女孩，依然氣勢十足，就算她對愛過度執著到被寶貝稱為怪胎，但如果愛會使人變得怪裡怪氣的，那麼誰又能不愛那個有點奇怪的自己？ 你可能會想看看 【黑語錄】3號壞女孩 梅菲瑟 或許《蓋比蓋比》所飾演的反派，更像是藏在我們內心深處那個，總是揣揣不安、自卑與自我懷疑的自己，心裡偷偷地喜歡著一個人，卻因為不夠有自信，只敢遠遠的看著，活在隔著一層玻璃的幻想泡泡，安全舒適的愛戀象牙塔，關於對方的一言一行都是從想像中過度，不知不覺放大了他的美好，卻從未去真正認識對方的樣子與喜好，這種只活在想像中的暗戀，更像是一種偶像迷戀... 戀的是自己阿尼瑪斯、阿尼瑪，ㄧ個完美的理想對象，ㄧ套完美的戀愛劇本，但不論我們在心裡練習過幾百次，都不及現實突來冷耳光，ㄧ拳完勝的將我們長久以來的迷戀打趴在地，就像被哈莫妮丟進箱子裏的蓋比一樣，這就是關於愛的初級學習，誰沒有過如此的時刻？或許還不止一次，但就像胡迪說的，這世界不是只有一個哈莫妮一個孩子，我們需要的只是找到那個有著同樣感覺的人，好從象徵反派的自我黑暗面走出來。 2024 4月 第16號作品《等候的愛》 You can’t leave yet. You have what I need. Right inside there. 還不能讓你走，你有我要的東西，就在你的身體裏。 No. My Harmony is perfect. When my voice box is fixed… I’ll finally get my chance. 不，我的哈莫妮是完美的，只要等我的聲匣修好，我就能得到機會了！ You were left in the closet, feeling useless… wondering if you’ll ever get played with. 你獨自被留在壁櫥，感覺自己ㄧ無事處，懷疑著自己是否還有被青睞的一天。 也許你想來點 【黑語錄】1號壞女孩 黛格瑪皇后 Can we agree on just one thing? That being there for a child is the most noble thing a toy can do. ... 我們或許在這件事上達成共識，那就是能陪伴一個孩子長大，是做爲玩具最高尚的情操。 I was defective right out of box. I can only imagine what it must have been like for you… Be honest with me. Was it as wonderful as it sounds? ... 我一拆封就有缺陷，只能靠想像你曾擁有過的一切，跟我說實話，那些真的像聽起來的那麼棒嗎？ All I want is a 下chance for just one of those moments. I’d give anything to be loved the way you have. ... 我想要的只是一個能擁有那些片段的機會，為此我願意付出一切，只求像你那樣被某人真心愛著。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

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