書摘｜弄丟自己的你過得有點辛苦吧

📖書名｜#弄丟自己的你過得有點辛苦吧 當你開始愛自己，全世界都會來愛你📖作者｜周梵📖出版社｜#時報出版@readingtimes_igofficial🛒蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/9p0LZuwJLF 無論如何，都謝謝你曾經出現在我的生命中 ▋分離最難的部分，是我們常常會執著於過去和那個人一起曾經美好的體驗，人們希望那種感覺可以被留住——但那是不可能的。 ▋如果有些關係註定要分離，那麼就好好告別這段關係。盡可能早些意識到這並不是對方的錯，更不是自己的錯，只是彼此可以陪伴對方共同走過的這段旅程已經結束了。 ▋當一段關係已經不再適合你時，有力量在恰當的時間選擇離開是很重要的。無論是對一個朋友、一段親密關係，還是對一份工作或者一個地方。 很多人不願意成為那個主動做決定的人，是因為不想主動承擔相應的後果。除了對未來的不確定所帶來的不安感之外，還有不想承擔「壞人」或「放棄者」的身份，然後會用一些看起來非個人的理由來說服自己。 ▋如果沒有這段關係你就不會成長，你們互為對方的小白鼠，彼此貢獻和學習。 有些人來到你生命中的意義，是讓你感受到愛，有些人是讓你學會去愛，有些人是讓你學會面對自己的恐懼進而轉化它，有些人是讓你看到自己人格中的各種限制和評判，有些人是讓你看到希望和擴展你的視野。 ▋他們都會在合適的階段出現在你生命中，也會在合適的時間退出你的世界，當他離開了，他對你在那個階段的意義就完成了。 那麼如何能確定你完全從那個經歷中把禮物都收到了呢？有個簡單的鑒定標準，就是類似的事件、類似的感覺不會再發生了。 ▋你並不需要成為某個更好的別人，找回自己，從刪光別人開始。 當你真的把昨天放下，才有可能來到今天 ▋討厭講大道理的人的心聲就是「道理我都懂，但我就是做不到，所以這些大道理都是唬人的，少跟我扯這些看上去很美的雞湯」。 正是內心深處知道這些道理的方向是對的，所以想要去做，但當下的狀況是，確實被卡住了，實在做不到。 ▋當我們說「放下」或「寬恕」時，其實就是學習擺脫過去固有的某種負面感受的歷史印記，因為與其說你是原諒那個事件中的對方，不如說是原諒那個事件中的自己。 ▋如果你有過被傷害的經歷，先別急著強迫自己放下，去原諒去感謝什麼的，而是先感受在那個經驗中的自己，好好地跟那個自己連接一下，甚至去抱抱那個自己，那個對自己失望的自己。 ▋如果你想要開創一個全新的未來，必須有個重要的前提，那就是升級你自己的版本。你永遠不可能用一個過去的自己創造一個新的未來。 ▋成長就是這樣，透過身邊的人和事來反映自己內在的狀態，再透過和這些人和解，最後和自己不喜歡的部分和解，然後去觸碰那個更好的自己。 ▋在發生事情的當下，及時覺知自己的情緒，轉化批判的念頭。告訴自己「對方有這樣的情緒是可以的，情緒維持很久也是可以的」、「我因為對方的情緒而變得煩躁也是可以的」、「每個人都可以有煩躁情緒，都可以表達自己情緒」。 教會你身邊的人如何愛你！ ▋事實上這個世界上沒有人能逼你做任何決定，每個決定其實都是你深思熟慮之後，你權衡過你能夠承受的最大的風險和其中的利益，然後做當下你認為對你最合適的決定。 ▋敢於拒絕才可能真正地承擔，不懼失去才可能真正擁有。 ▋不要害怕拒絕別人就會成為「壞人」，不敢做「壞人」而做的「好人」也不是真正的好人。 ▋當你沒有活出真正的自我時，才需要透過優秀來證明自己，但當你為了證明而努力時，無論是擁有你所創造的成果，還是正在失去它，你都不可能真正地開心。 ▋你最大的問題是在於當初你做了這個選擇，但是你不認為這個選擇是自己做的，你認為這個選擇是別人逼你做的。 特別是在這個決定引發了一系列的困難和挑戰，需要你去面對的時候，你就後悔了，或者是不願意完全承擔這些問題。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄@korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜閱讀・語錄・影劇・台詞@thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚@thankyou.yulu #記下喜歡的語錄#閱讀#語錄分享#心理勵志#語錄#自我成長#人際關係#書籍

【了解自己】不是不夠好而是我還不知道自己想要的是什麼

追尋不到不是自己不夠好，而是你還不知道自己想要的是什麼。有時從小細節就可以知道，當你能夠知道自己討厭什麼那剩下來的就是你說得出口的喜歡，試著想想你討厭的事物或許會比直接說喜歡來得容易。 #KD悄悄寫作#文章#文章分享#日本#日本景點#生活語錄#職場語錄#職場#語錄#語錄分享#分享#分享心情#喜歡#討厭#自己#心情小語#愛情語錄#愛情#工作#學生#學校#景點

書摘｜你的深情是因為你很好，不是他很好

📖書名｜#你的深情是因為你很好_不是他很好📖作者｜金月 김달📖譯者｜#馮燕珠📖出版社｜#采實文化@acmebook01🛒蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/9K2lHK4vp2 這句話，讓你／妳想到了誰？ ▋獻給總是「為愛迷失自己」的你，捨得離開失衡的愛，你能成長為更好的人。 ▋遇見正確的人的確鑿證據是，在一起的時間裡，我漸漸改變的模樣是我所喜歡的樣子。 ▋沒有任何關係會大過自己。從不允許任何人傷害你的瞬間開始，你的選擇將成為人生的正確答案。 任何一種喜歡，都不應該如此廉價！ ▋挖坑的人常常是自己，而非對方。只有自己陷入愛情時，最可怕的就是錯覺。 ▋一個人如果真的愛你，是不會做出讓人混淆的行動。而且對心愛的人和一般朋友，是絕對不會有同樣的想法，也做不到。 ▋現在的你，放棄了什麼？你是不是為了把他留在身邊，而放棄了真正的自己？ ▋只有當你不渴望對方、不執著在對方身上，將自己放在生活的中心，為自己的目標奔走努力時，才能成為對方眼中最有魅力的人。 ▋不成熟的人只會一直與不成熟的人相遇。在不了解對方的情況下就喜歡上對方，實際上就像是賭博，結果不是大好就是大壞。戀愛這種事可以完全交給運氣嗎？ 有些失落，是自己給自己的！ ▋當必須收回心意的那一刻，最需要珍惜的人就是你自己。 ▋沒有任何一段關係比自己更重要，比起帶給你傷害的那個人，更重要的是你自己，不要為了留在他身邊而失去自我，請不要再愛得那麼痛苦了。 ▋與凡事坦誠，對你全心全意的人相處的時間都不夠，實在不需要為那些隱藏自己情感的人心煩。 ▋那個人失去了一個真心愛他的人，而你只是失去一個不愛自己的人。 ▋只有敢於坦白的人才能使關係取得進展。 請相信你的直覺 ▋常常讓你產生那些不安第六感的人，根本就沒有繼續交往下來的價值，而他所採取的行動的真正意義，也就只是你「眼中所見的那樣」而已。 ▋在爭吵的過程中，重要的是你要認清：「你只是給對方認知錯誤的機會，要抓住這個機會或是錯過，都是對方自己的責任。」 ▋你不需要為了與任何人交往，而削弱自尊，這點是不能妥協的。任何關係的方向盤，都掌握在自己手上。 ▋不管建立什麼樣的人際關係，不想要被對方利用，就必須建立自己的價值觀和標準。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄@korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜閱讀・語錄・影劇・台詞@thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚@thankyou.yulu #記下喜歡的語錄#閱讀#語錄分享#心理勵志#語錄#書籍

【最舒適的愛情】好久沒有和大自然好好談戀愛

深呼吸可以讓你改變壓迫的空間就算是逆境也還是有出路如果連你都放棄了那更別想著有美好的未來看看這片大地與大海就算在這麼寬敞的空間裡還是有許許多多渺小的自己我們沒有很偉大 但可以更強大走出舒適的環境才有成長的空間好好和大自然談場戀愛吧 #KD悄悄寫作#語錄#語錄分享#大自然#文字語錄#文字#海邊#七星潭#生活語錄#生活#寫作#文章分享

【偽裝】擅長堅強之下的自己還是保有最柔軟的那一面

你不一定要凡事都很堅強，你也可以保有最柔軟的那一面。偶爾還是可以放下身段被他人需要，即使你可以很獨立堅強。 #KD悄悄寫作#文章#文章分享#語錄#語錄分享#語錄系列#職場語錄#職場#職場人生#生活語錄#文字語錄#圖文#攝影#台北景點#大湖公園#內湖#手寫語錄#台北#旅程#獨立#堅強語錄#life#溫柔語錄

【曾經】我懷念的也是我記得的

【我懷念的】 最想念的味道、最曾經的美好、最深刻的印象，都是那過往最記憶猶新的回憶。 心中那個我懷念的，我懷念的記憶，讓人無法忘懷的故事，此刻再次說起會是深刻又想念的。 一首輕快旋律的樂曲勾起那段學生時期的點點滴滴，在無數個台北巷弄中看見了美好的身影，直到今日觸碰到那過去式的場景，還是會有無數個懷念在腦海裡。 【我懷念的也是我記得的】 如今你還是會因為一首歌、一條街景、一個曾經到過的地方持續懷念著嗎？ #KD悄悄寫作 #文字語錄 #心情語錄 #心情小語 #圖文創作 #心情分享 #文字分享 #語錄分享 #海邊 #海景 #我懷念的 #想念語錄 #思念語錄 #藍天白雲 #文字控

韓劇語錄｜雖然是精神病但沒關係

🎬劇名 #雖然是精神病但沒關係#사이코지만괜찮아#Its_Okay_to_not_be_Okay🎬主角 #金秀賢#徐睿英#吳正世#朴珪瑛🎬播放平台 #Netflix@netflixtw▋劇情簡介講述因為艱難的人生重負而拒絕愛情的精神病院男看護，和一名擁有反社會人格不懂愛情的童話女作家，兩人相遇後治癒彼此的傷痕，如童話般浪漫、超越生死的愛情故事。 ▋童話不是承載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑 ▋童話是將現實世界的殘酷與暴力，以違背常理的方式，寫成的殘忍幻想 ▋人人都是這樣的，在心裡不知道已經殺過幾次人，卻擺出一副偽善的面孔，畢竟世界上沒有完美無瑕的人（不要假裝善良，時間不會陪你演戲） ▋你笑起來像小丑，眼神很悲傷，但嘴角卻是上揚 ▋公主未必善良，魔女也不一定邪惡，期許女生都能擺脫世俗框架做自己 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄@korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜閱讀・語錄・影劇・台詞@thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚@thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#韓劇語錄#追劇日常#語錄

名人語錄｜BTS 防彈少年團

因為有結局，所以過程才有意義。▋語錄取自韓團 #BTS#防彈少年團#방탄소년단 ▋雖然I和U的距離很遙遠，但我會越過全部的字母去找你！ ▋昨天的我或許犯了錯，但昨天的那個我依舊是我，我會愛現在的我、過去的我，還有那個我希望成為的自己！ ▋生命有許多事情都會失控，你唯一能掌控的只有你自己 ▋當事情變得困難時，試著停下來，回頭看看自己已經走得多遠，不要忘記他是多麽的值得。你是世界上最美麗的花，比任何人都耀眼 ▋即使有困難的事情，也不要輕易放棄，試著去尋找自己能力所及的事情，並且過的幸福就可以了 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜閱讀・語錄・影劇・台詞 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#追星語錄#勵志

【不害怕失去】更值得追尋那最初的自己

再美麗的陽光也會走入黑暗，再堅固的愛情也會不堪一擊，再遙遠的友誼也會消失殆盡，沒有人不害怕失去，但依舊往前追尋。每個人或許都曾寫過一封信、兩封信或是數封信給重要的友人、愛人以及親人，因為想繼續擁有這段情誼與延續，我們都抱著熱烈的心去維繫，好像就算再多麽遙遠都會告訴自己距離永遠不是問題。如果你也是在害怕失去前早已準備了最壞的結局，那我們更應該在任何時期勇於追尋，這份追尋是給自己繼續生活下去的動力，繼續等待萌芽的來臨，因為自己才是那個最有決定權的你，也是那個追尋快樂幸福最初的自己。你也是失去了⋯，現在正在追尋更好的自己嗎？ #KD悄悄寫作#語錄#語錄分享#圖文創作#風景攝影#日本#分享心情#文字語錄#生活#心情語錄#心情小語#朋友語錄#愛情語錄#成長語錄#小品文#文章分享

【友誼】致 那些年 謝謝再聯絡的朋友

致 那些年 謝謝再聯絡的朋友聽了許多故事的你一直沒有忘記，有時堅持了一件事、結交了無數個朋友，哪些是真正可以陪你走到最後的人無人知曉。你們走過了那些青春歲月，你們一起上課下課、吃吃喝喝、瘋狂旅遊、八卦談心，這些歷歷在目的日常小事連作夢嘴角都會上揚。但許多事情並非如己所願，就算堅持到底交情多深還是會不堪一擊，如今走入婚姻你才會發現真正留你的都會是不想再失去你的人。 #KD悄悄寫作#語錄分享#心情語錄#朋友語錄#朋友#生活語錄#心情小語#日常#婚姻語錄#友情語錄#友情#友誼#文字語錄#文字

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