好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

好聚好散的感情大多是如何結束的呢？每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到「好聚好散」，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說能斷就能瀟灑放手，那到底要如何和平分手呢？今天邱比特就來和大家分享六種好聚好散的處理方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 好聚好散方法1：分手前，我們先學著說再見 首先，不管你們相處幾年，分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程：開始適應只有一個人的生活，先從了解關係是否相處時痛苦比快樂還要多？感情不是兒戲，好好釐清存在的問題、可能的解法、嘗試過的結果等，確定真的不適合再走下去時，也就能慢慢體會如何用好的心態向關係說再見。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法2：分手比照公事公辦 而除了與其禮貌性的見對方、感情用事的衝動、大鬧、挽留、一再翻舊帳，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話和氣氛，也能減少不必要的爭執，讓分手分得很難看，也會在彼此心裡留下傷疤喔！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 好聚好散方法3：冷靜且理性的談話 再來，想要讓一段關係好聚好散時，建議要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白。和前任對話時，彼此只要注重自己的情緒與想法就好（當然情緒性的字眼不需要），對方已經不是你的伴侶了，感性在必要時刻適合先緩緩，也因此雙方都不需要太過在意，記得理性的去溝通就好了。 （圖片來源：《春夜》劇照） 好聚好散方法4：公共場合見面更保障 在公共場合除了較安全外，雙方也會自然因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也能理性應對。編輯就曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，會刻意壓低對話的聲音和說話方式。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法5：避免衝突，不是所有人都願意溝通 再來，如果你知道前任很容易發脾氣、情緒起伏變化大的話，若他已經開始失控，當下最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活，有時候不是所有人都願意好好溝通，那麼就慢慢消失在彼此生活，對雙方都更健康，隨著時間過去，也會反思自己過去的行為。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 好聚好散方法6：中間人的適當介入 而最後一個方法，適合比較特殊的案例，除了家人朋友，若要更公正的談判，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。有捨才有得，雖然這一切都很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛。無論現在看這篇文的你，是因為什麼原因分手？相信我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓彼此更成熟、踏實喔！並且請你相信：最契合的人一定還在路上等你。 延伸閱讀： 👉🏻遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 👉🏻女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉🏻女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Laura #poplove #三觀 #兩性 #再見 #分手 #分手方式 #分手方法 #分手還能做朋友 #和平分手 #失戀 #好聚好散 #如何分手 #如何說分手 #心碎 #情侶 #感情觀 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #男女 #聰明分手 #說再見 #難過 

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總是冷漠分手？永遠學不會好好說再見星座TOP4，好聚好散是他們的課題！

如果不愛了、兩人之間有裂縫了，該怎麼好好說再見一直是感情裡也非常重要的課題，卻往往被大家忽略了～所以許多人在分手時連傳訊息都做不到，選擇冷漠應對，慢慢淡出彼此的世界，從此老死不相往來。你也是這樣離開一段感情嗎？還是說，你正好碰上了他們？快來看看有誰上榜了吧！ （圖片來源：《喜歡的話請響鈴２》劇照） TOP4 雙子座 跳躍式思維的雙子座在需要面臨主動分手的窘境時，會因為害怕面對而先逃避，導致另一半認為他不聞不問在冷暴力，直到對方受不了主動提出分開，或選擇淡出這段感情，久而久之，他遇到感情不如意時都選擇這麼做了～ TOP3 天秤座 天秤座對於另一半各項都有自己的標準跟原則，但如果對方的行為或思想變得不合自己的心意，他就會開始思考是不是要慢慢淡出離開這段感情。通常他也不會選擇說出來，而是冷落對方來讓這段感情漸漸走向結束的終點。 （圖片來源：《梨泰院 CLASS 》劇照） TOP2 獅子座 看似脾氣火爆的獅子座，遇到小事常常就生氣，但當他對一個人死心想分手的時候，心軟的他還是會說不出口，只能自己偷偷擦乾眼淚，並選擇冷漠到底，而這時候的獅子也已經難以挽回了。 TOP1 射手座 射手座如果真心想離開一段感情，會變得非常被動，也不會去聯絡對方，對方會覺得他消失或不知所蹤，才知道原來已經結束了。曾經熱情的射手卻選擇冰冷的結束，而當他開始冷落你時，其實也已經有了想分手的念頭。 （圖片來源：《男朋友》劇照） 會選擇冷漠的分開，其實往往是對於自己深愛的感情難以道別。但不好好說再見，對兩人來說都是一種傷害跟疙瘩，如果可以，還是要把彼此的話講開、好好祝福彼此，畢竟也是眼前這個人教會了我們許多，而成為現在的自己呀！ 延伸閱讀： 👉🏻在一起卻感到不踏實？12星座需要的「安全感」，這樣做能讓他們很安心～ 👉🏻害怕感情變淡？破解3個造成「遠距離戀愛分手」原因，一起勇敢克服它吧！ 👉🏻不只是物品！感情中總是學不會斷捨離，最念舊的星座TOP5 就是他們～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #poplove #冷戰 #分手 #分開 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #說再見 

為何他們可以不告而別｜該如何面對離開不說再見的戀情？

我們沒說再見，卻再也不見-上集 行星的日落 ｜心理·文字·生活諮商心理師／文創作家準心理師每個人宛若一顆孤獨的行星，有著自己的日落。讓散漫、選擇障礙的懶玖與多愁善感的白覓。在波波黛莉的異想世界，陪你一起看行星的日落。 從沒想過會和你說再見，而我們彼此也未說出這句話。卻再也不見。 你曾笑著說，我們會一直永遠相伴。我以為，所謂的「永遠」是我的生命盡頭。卻不曾想，這句「永遠」—是以你的興致為盡頭。我反覆思考，不見的你，去了哪裡？ 那裏，是不是也有另一個「永遠」。我下了肯定句，因為那樣可以給出一個理由，說服自己，你是如何離去。但這個肯定句，卻使我陷入更深的漩渦。 是我，遺漏了什麼？ 漏了你哪句話，哪個表情，哪個心情，哪個行為。漏了，你即將離去的所有跡象。肯定是我遺漏了什麼才將你遺失 💖親愛的我明白，他／她的悄然離去，在你的心裡好似砸入一塊大石，激起巨大水花，陣陣漣漪，無法平息。那真的很痛，無法言語的痛。可，任何人的離去，從來不是因為我們做了什麼，或不做什麼。他／她可能有千百種原因，也可能毫無原因，但都不會是因為你。他／她為自己做了決定，而他／她無法為自己的行為面對你，所以選擇悄然離去。我知道，找出原因可以讓你好過一些，你迫切需要答案。但你真的，不需要為他／她的離去尋找原因。把注意力放為自己身上，讓我們自己擁抱自己，疼惜自己，終結這場混亂。就從改變主詞用語開始。雖然你的開頭都以「我」為主詞。大家都說要以我為主詞，例如，我想要、我可以、我決定，而不是以他人為主詞，他／她喜不喜歡我，他／她要不要我。 但你將「我」用成了這段感情的罪魁禍首，彷彿自己要為這個結果負責。 ✍️為自己，改變「我」這個主詞的意義。 「我」可以不接受他／她的毫無理由，但「我」接受他／她已走出我重要的生命中。 這不容易，但我們可以慢慢練習。白&懶在行星的日落，陪你一起狠狠哭過，再勇敢爬起，珍惜你的眼淚。願所有心傷的人，都能慢慢平息那被傷害的漣漪。 ▍下集，周一更新。

別再用文字提分手！10招分手方法提供給你，說再見一點都不難？

「我們不適合，我們分手吧！」正在床上滑著手機，看著戲劇時，螢幕跳出這段文字。心裡頭，只想著：「爛人。」沒想到自己會遇到這麼不敢面對事情的人，走到了最後一步還這樣。人生中有遇過用文字提分手的嗎？不管是學生時期的紙條、手機的簡訊到現在的LINE，總是要透過文字，不出來好好面對。 來來來，別當這類型的人，好好說再見真的不難，教你10招 #如何提分手的小撇步！ ➀ 釐清分手原因 ＃如何提分手 好好在一個深夜，自己坐下來思考為什麼自己想分手？#分手 ・自己怎麼看待這段關係 ・ 自己認為伴侶怎麼看待這段關係 ・不滿意的原因是什麼 ・想堅持的原因 ・不想堅持的原因 ・他人眼光 ➁ 聆聽第三方意見 ＃如何提分手 可以找自己身邊的朋友聊天，如果自己無法承接這些，或是鑽牛角尖，或許找找自己熟悉且信任的朋友聊聊，可以討論出合適的分手方式！ 女生們請注意！小心渣女出沒！ 有一種女生 只跟有伴侶的男生當朋友！唉唷！ ➂拒絕用藉口挽留彼此 ＃如何提分手 最害怕的拖移分手原因就是覺得對方狀態不好，不適合提分手。女孩們，有時候要問問自己的心，這樣拖下去真的是好的嗎？拒絕用任何藉口挽留彼此，因為只會越拖越久，總會找到好幾個理由，拖延分手的時間。#拖延 👉渣男快滾！12個超容易讓女生誤會的曖昧行為全公開，妳有中過這些招嗎？ ➃ 好好將想要對另一半說的話寫下來 ＃如何提分手 如果你害怕面對，試著在提分手以前，把想說的話落成文字，這樣再談分手當下時，才不會亂了腳步。#慢慢說快快想 ➄ 約在有安全感的地方 ＃如何提分手 不確定你遇到的事不是恐怖情人，如果是，更應該約在有安全感的地方，甚至是安全的地方。找到彼此都感到安全感的地方，這樣才能好好地說再見，好好的把話說清楚。#恐怖情人不適用 ➅ 斷捨離分手： ＃如何提分手 如果你是容易心軟的人，這招要好好練習，其實斷捨離，真的不難，談清楚過後，需要做的就是好好的斷捨離。#感情斷捨離 斷捨離清單 ・社群媒體標記 ・手機照片 ・任何訊息 ・會想起彼此的禮物 👉為什麼我總是遇到渣男？ 精準測出吸引渣男指數！是否成為渣男吸塵器？ ➆ 漸進式分手： ＃如何提分手 也許生活在同個城市，也許現階段彼此還#依賴，又或許沒有大吵也沒人#劈腿，不過你們在彼此的身上看不到未來，這時候就需要#漸進式的提分手，慢慢收放感情，不一定要一次就斷乾淨，給自己也給彼此一點時間，好好預備，找到合適的步調。 ➇ 讓對方提分手 ＃如何提分手 如果你是自己沒辦法提分手，開不了口，那就等待對方開口吧！開始慢慢改變自己，找到自己喜歡的人事物（不是說劈腿），而是重新學習新的生活。#重新生活 👉大家來找碴，盤點10句渣男超愛用的劈腿語錄！他們是真心懺悔嗎？ ➈ 避開重要節日分手： ＃如何提分手 可以在節日前後分手，千萬別在節日，因為「節日」通常是開心的。在#節日的挑戰會很大，雪上加霜的感覺就是這樣。但建議是在節日前，避免對方準備大禮給你，千萬不要因為收禮物而拖到節日後才分手，這樣真的太狠了！ ➉ 感情還沒穩定前，少放閃 ＃如何提分手 因為每個人或是過年的時候就會問一次，你很難解釋，你也很難開口吧！那在前期，先低調點吧！嚴禁高調放閃 👉不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧 不過你是主動提分手還是被分手的，都要好好療傷自己。每一段關係都是一門功課，有你過不去的，也有你可以學習的。經營關係，是一輩子的事情。 圖片來源:Unsplash

《我沒有談的那場戀愛》面對愛情時，記得好好說再見。

嗨大家好！我是夢女小姐：) 「每天都在做夢的女子，用插畫紀錄每場夢，生活的每段故事。」 - 「我要燙一個跟徐若瑄一樣的頭髮啦。」 ----------以下有雷慎入---------- （圖／我沒有談的那場戀愛 劇照） 五年前的郭勤勤在床上哭的著喊，為什麼別人的夢想就是自我期許，我的夢想就是想太多？我只是想要白一點、高一點、燙一個跟徐若瑄一樣的頭髮。 當有了喜歡的感覺，有了喜歡的對象，你會千方百計的想要變得更好，在一段不定的曖昧關係時，好讓自己有更多的籌碼，讓他更喜歡自己。 （圖／我沒有談的那場戀愛 劇照） 當趙書維抽到東京雙人機票時，在台上喊著郭勤勤要不要跟我去日本。任何事情都需要計畫的理工男身上，對他來說這樣的舉動形同說出：「郭勤勤我喜歡你。」 彼此有相同的心意，最後卻不一定能走在一起，在愛情面前我與你都比想像中的還來的膽小。 （圖／我沒有談的那場戀愛 劇照） 人們都容易被數字給綁住，對戀愛次數多的人充滿不安全感，彷彿初戀才是戀愛的真諦，每次感情談的認真用心，最後都能得到好結果嗎? 而......什麼才叫好結果呢?這段感情犯的錯，到了下段感情才會改? 南之仰以為他懂愛情，認為自己可以拯救全天下的女性，說穿了他不懂的怎麼去愛，所以只好努力的去愛，但面對愛情再熟練的人，都不一定會擁有好結果。 愛___ (A)情人(B)朋友(C)家人(D)自己 你做到了幾項呢? 「我們都不要討厭自己的好不好?」 （圖／我沒有談的那場戀愛 劇照） 兩組頭尾組合的號碼成了永遠播不通的空號、路邊的公共電話、施工的馬路、深夜的公車站，這些成了那位五歲小男孩，寂寞與害怕的延伸題。 「你會來我的告別式嗎?」 不管哪種形式的分開，過往都曾經包含著「愛」，我們愛過也恨過，分開後有好好說再見嗎?當死亡擺在面前，願意與對方和解嗎? 失戀的後遺症，記憶揮之不去對方的電話號碼、生日、生活一景一物都有著對方影子，覆蓋記憶最好的方法，就是創在新的回憶，想著下次能遇到一個，能走一輩子的人。 （圖／我沒有談的那場戀愛 劇照） 我特別喜歡33歲的郭勤勤與下屬黃小喵的那段互動， ：「好吧！就聽老人的一次。」 ：「喂！黃小喵 你...」. ：「再見！」 每段感情走到終點時，都要記得好好說再見。 我相信我們身邊一定都有，愛過一次便心痛封閉自我的郭勤勤，愛情是各種算計，卻依賴計畫去包裝愛情的趙書為，不明白愛卻也需要愛，努力去尋找愛的南之仰，緊握著無疾的愛情卻捨不得放手的黃小喵 「相信愛情不可能永遠，但要永遠相信愛情」 如果你喜歡我的文章，可以按下愛心及分享：) 想看更多療癒插畫~請點夢女小姐IG→missdream.art #插畫#夢女小姐#我沒有談的那場戀愛

2020日本電影《說再見前的30分鐘サヨナラまでの30分》，新田真劍佑與北村匠海交換靈魂動人演出，6大看點介紹！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 已經接近年底了，工作依舊很多，還要擬定一些2021預算，真的很煩，但看劇看電影，就是自己下班之後，最喜歡的休閒娛樂和犒賞，最近衝著新田真劍佑，補了一齣今年日本3月上映的《說再見前的30分鐘サヨナラまでの30分》，欣賞完，超懊悔之前幾個月，怎麼都沒發現這部電影，個人偏愛這種有很多好聽音樂，以及搭配探討人生意義的暖心小品，記得當年的《四月是你的謊言》的結局，也讓我久久不能自己，總之，今天就是要來推坑同好，快去看看《說再見前的30分鐘サヨナラまでの30分》。 延伸閱讀：20世代最佳戀愛範本《NANA》？其實是吐槽愛情的警示之作吧！ 【劇情介紹】 宮田亞樹（新田真劍佑 飾演）是五人樂團「ECHOLL」的主唱，個性大方、開朗的他，最大的夢想就是和團員們一起登上音樂祭的舞台演出，然而，在一場重要演出的前夕，他卻車禍意外身亡。場景跳到了一年之後，一位不喜歡跟人交際、找工作老是不順利、只愛獨自寫歌的大學生颯太（北村匠海 飾演），偶然撿到了亞樹生前，遺留下來的一捲錄音帶，當颯太按下播放鍵後，亞樹和颯太的靈魂，就能短暫互換30分鐘，這讓遺憾離開人世的亞樹非常興奮，希望借用颯太的身體，再次重組樂團，並和成員以及女友見面，完成自己未完成的夢想，於是個性截然不同的倆人，就此展開一段「共用身體」的生活。當亞樹沉浸在與老朋友重逢，又一起開心玩音樂的愉悅中，颯太似乎慢慢敞開心房，在亞樹和樂團成員們的影響之下，體會到一群人共同玩音樂，遠比自己一個人，埋頭孤單做音樂要有趣的多了！然而，看著過去只演奏自己創作歌曲的樂團成員們，開始也練習起颯太寫的歌，就連女朋友加奈（久保田紗友 飾），也和颯太的關係變好，亞樹的 心情不禁複雜起來，此時，他更意識到自己的時間，愈來愈緊迫了。 【劇中角色】 宮田亞樹 新田真劍佑飾演，性格大膽，總是勇往直前的類型，有他在的地方，就能活絡整個氣氛，卻因為一場車禍意外身亡。 窪田颯太 北村匠海飾演，因為媽媽在國小時逝世，把自己封閉起來，相較於人群，更喜歡自己一個人靜靜待著，活得越低調越好，不擅交際。 村瀨加奈 久保田紗友飾演，宮田亞樹的女朋友，在樂團「ECHOLL」中，負責彈奏鋼琴。 山科健太 葉山獎之飾演，樂團「ECHOLL」的吉他手。 重田幸輝 上杉柊平飾演，樂團「ECHOLL」的鼓手。 森涼介 清原翔飾演，樂團「ECHOLL」的貝斯手。 【6大看點介紹】 1.《大島里美的新作品》 一般人或許很少注意到編劇，但一部好的電視劇或電影，不僅需要演技精湛的演員，編劇是所有故事的發想源頭，也牽動著劇情的高潮迭起，假設提到大島里美，可能大家不是太知道，但提到《1公升的眼淚》、《東京鐵塔～老媽和我、有時還有老爸～》、《花燃》、《凪的新生活》...等等知名電視劇，相信就有些印象了，這些都是由她擔任編劇，很擅長描寫這一類細膩情感風格，充滿療癒又勵志的人生故事。 2.《雙男主角的設定》 新田真劍佑飾演的宮田亞樹，對比北村匠海飾演的窪田颯太，兩個人的個性天差地遠，仿佛是白天和夜晚，陽光與月光，一個外放一個內斂，共同的交集點只有熱愛音樂創作，用雙男主角的人設差異，讓我們很容易就能發現，人是會彼此互相影響與成長的，特別是颯太擔心磁帶快要重新覆蓋使用完畢之後，亞樹會因此消失，而硬要用面試的爛理由，堅持不肯回放，其實他心裡不願意的真正原因，是不想失去一個重要的好朋友。 3.《記憶媒介的奇幻理論》 一開始會以為窪田颯太見到宮田亞樹的幽靈，但後來發現不是幽靈，而是磁帶裡面的回憶，就好像太空人突然發現廢棄的宇宙船，裡面殘留的影像，突然之間，觀影的我，似乎也不那麼傷心了，原來是美好的紀錄，而不是抱著遺憾的幽靈，把磁帶當成記憶媒介，不過磁帶應該是個懷舊梗，如果問現在的年輕人，大概沒有幾個人懂得操作原理，還蠻有趣的復古元素。 4.《暗藏的人生道理》 《說再見前的30分鐘サヨナラまでの30分》點出了生命、夢想與朋友之間的無數羈絆，一捲回憶的磁帶，讓樂團的大家，終於正式自己失去了夥伴，但又獲得了新夥伴，讓女主角在後悔的沼澤中，學會告別過往，繼續向前邁進，颯太也發現自己不是不需要朋友，只是他還沒找到那一群交心的同好，人類終究還是群體生活的動物，需要互相扶持，沒有誰想變成誰的替代品，亞樹是亞樹，颯太是颯太。而每件事情都會有個啟蒙點，亞樹創建社團的起心動念，是因為女朋友喜歡樂團，喜歡音樂，所以，他想成立樂團，跟女朋友好朋友們，一起參加音樂祭，創造更多美好的青春回憶，雖然他離開了，但他的精神已經影響了其他人，誰說生命的意義只有是現在，更包含了過去與未來。 5.《經典的台詞語錄》 劇中的男主角宮田亞樹，真的是非常陽光正面，有一句掛在嘴邊的口頭禪「沒有我撬不開的門」，還有一句「不順利的話，就讓他變順利吧」，對於未來總是保持信心，努力不懈。以及後半段，健太為了說服颯太，站在他家門前說了「就是要給你添麻煩，所以你也可以盡情地給我們添麻煩」，都是種溫暖的啟發，真正的好朋友才敢直言，才不怕造成對方的困擾，這些都是電影中令人印象深刻的經典台詞。 「俺にこじ開けられない扉はない」_宮田アキ 「うまくいかなかったら、うまくいかすんだよ」_宮田アキ 6.《好聽的電影歌曲》 電影裡ECHOLL樂團唱的歌曲，還有插曲，絕對不能錯過，像是「已經不再もう二度と」、「正午的星座真昼の星座」、「瞬間」、「stand by me」，全部都很好聽，分享其中幾首的連結給大家。 雨のパレード ♪「もう二度と」 odol ♪「瞬間」 延伸閱讀：推薦不可不知的7位日本創作型女歌手。 《說再見前的30分鐘》，電影結局沒有讓我特別想哭，倒是獲得一籮筐的感動，宮田亞樹直到自己消失之前，仍舊為了大家著想，希望樂團成員都別被回憶困住了，所以選擇靜靜消逝，話說新田真劍佑在舞台唱歌的畫面真的很帥，但電影中真正被考驗演技的，反而是北村匠海，因為被附身交換靈魂的他，要演出兩種性格，真的還蠻厲害的，如果你之前也像我一樣錯過這部電影，可以找來看看。 圖片來源：說再見前的30分鐘日本官網、說再見前的30分鐘Twitter、iMDb、odol Youtube、Sony Music Youtube、一公升的眼淚劇照，僅文章分享使用！ #說再見前的30分鐘 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #サヨナラまでの30分 #北村匠海 #新田真劍佑 #宮田亞樹 #窪田颯太 #2020日本電影 #波波日本 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

練習好好說再見 ｜ 人生走到終場  終將離別   |   你走了，那留下的人怎麼辦？ 

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 這幾天電視放送著藝人小鬼的突然辭世 想起了少微星殞的高以翔，美麗的劉真 他們還是這樣的年輕，正值壯年時期， 不敢相信老天爺這樣跟他們開了這一個大玩笑， 但生命總是脆弱的， 我們永遠不知道， 死亡與明天哪一個會先來， 或許是東方人比較傳統， 對於死亡的議題相對忌諱， 不敢去談甚至恐懼 但意外總是在瞬間到來， 冷不防的讓我們措手不及 總是無法好好的說再見， 要怎麼刻意練習這一個艱難的人生習題？ 如果現在開始練習 在別離的時候是不是就不會害怕了？ 魏氏小夫妻整理了六大練習方向： 1 . 好好說再見 好好告別 有的死亡是突如其來， 有一些則是靜靜的等待死亡到來， 那些照顧者與重病者， 可能做好面對別離的心理建設 但是當死亡來臨時， 依舊是那樣的不捨與悲痛， 害怕在世的親人會孤單會寂寞， 怕他們沒有人可以照顧， 如果可以，可以請他留下你們的連結， 讓接下來的日子，幫他看看世界的風景， 當成你們的信物，讓你追憶與懷念。 還有我們要讓即將離開的他放心， 告訴他我們很好，會好好照顧自己， 讓他可以放心離開，不會擔心眷戀， 讓他前往無病痛的國度，好好安息。 2 . 情緒的出口 每一個人的情緒表達方式不同， 在面對死亡課題時也是不同， 我們要學會尊重每個人整理悲傷的方式， 有的人的痛喜歡被看見， 有的人會靜靜處理悲慟， 想要與世隔絕慢慢舔舐傷口， 他們幫自己敷藥等待結痂， 只是面對的方式，有的你不認同， 但那不是你，你無法深刻體會他的感受， 我們只要安慰與關懷，好好陪伴。 這個過程是漫長且艱辛的， 不用刻意逼自己或他人堅強， 想哭就大聲的哭不需要壓抑， 把情緒釋放出來這是最好的良藥。 沒有好好的痛快發洩悲傷， 就無法從悲痛中停止悲傷。 3 . 陪伴的重要 但日子總將繼續下去， 這時身旁的陪伴與支援相對重要， 有的人會因為自責而譴責自己， 變得食慾不振睡眠短淺 身旁的陪伴者需要多花些心力， 去照顧去關懷，不要苛責他們 多關心他們的身體與精神狀態， 邀約他們參與一些有益身心健康的活動， 但不要逼迫與強迫他們， 相信時間會帶走傷痛， 這條漫漫長路有你的陪伴 你是他的支柱他的避風港， 在將來時日他會重拾笑顏。 4 . 自責的愧疚（ 譴責的爭吵 ） 面對突如其來的噩耗， 我們都是沒有事前的心理準備， 所以在面對至親好友突然別離， 我們會有自責的心態出現， 要是多陪伴他就好了， 怎麼沒有帶他去做更多的身體檢查， 怎麼沒有和他再吃一頓飯..... 或者會找出一個替罪羔羊， 想彌補自己的愧疚，去謾罵去歸責， 讓自己的負罪感減輕去面對至親的辭世， 但是這些都不是好的抒發管道， 你要好好的整理情緒， 不要繼續無限上綱， 把譴責換化成關懷與安慰， 一起陪伴其他人一起療傷一起走出傷痛， 可以一起討論還未別離時的美好回憶， 去想念他去追憶他，他只是換成另一種型態， 繼續在我們生命中陪伴。 5 . 接受與適應 不管是分離還是死亡的別離， 人生有聚就會有散， 他的離開，並不是你人生的終點， 不用急著故作堅強， 好好的悲傷，好好的告別。 我們明白生活因為他的離開， 已經脫離軌道，不再是原本的模樣， 那些美好的點點滴滴， 在每一次仰望，每一次拭淚時， 好像感受到他的曾經， 你們一起經歷的人生片刻歡樂時光， 雖然想念如此悵然， 但再每一次念想，你會發現， 你慢慢的不再哭泣， 你會微笑會調侃， 這時你已經接受與適應了， 雖然日子漫長， 但請告訴自己你很棒， 你適應了沒有他陪伴的日子。 6 . 坦然放下 每一次的流淚都是幫自己療傷的養分， 我們一起將悲憤換化成前進的力量， 在多年以後，這些都是溫暖的回憶， 懷抱感恩的心與珍惜的心， 面對還在身邊的親友， 珍惜眼前之人才是最重要的， 如果你有未完成的心願， 帶著他的遺願與自己的心願去努力完成它， 讓自己接下來的生命充滿幸福的光輝 不再留有遺憾。 人生短短的時光裡， 有多少個歲月，多少個春夏秋冬， 這一生我們都互相陪伴完整了對方的生命 感謝那些還陪在身邊的朋友家人， 我們何其幸運 因為有你 人生這一回有多精彩， 有留下什麼也好， 沒留下也罷， 走過了這一回， 如同雲彩，隨處安然。 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/796991 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章內容圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃死亡 ＃意外 ＃練習 ＃如何面對 ＃陪伴 ＃小鬼 ＃黃鴻升 ＃好好說再見 ＃告別的勇氣 ＃魏氏小夫妻 ＃mingsasa

十二星座對你變冷淡意味著什麼？

白羊座 白羊對你變冷淡意味著你真的讓他生氣了，如果他想分手，他會直接跟你講，可要是變冷淡卻不分手，那說明他還覺得你們有機會，還不想錯過你，但你的某些行為、話語肯定惹惱他了。 金牛座 金牛座對你變冷淡意味著變心的開始，跟你冷戰也就是冷那麼一小會，你哄哄就會好，可是冷淡是對你的事情都不感興趣了，對你也不怎麼用心了，可能他有了新歡，可能他覺得疲倦，也可能他沒想好要不要分手，可就是對你提不起興趣了。 雙子座 雙子座對你變冷淡意味著他在尋找理由跟你說再見，分手不是那麼好提的，理由得充分、體面，還不能因為自己的原因，所以雙子才會跟你先疏遠一點，做好鋪墊，找到合適的理由就立刻跟你說再見，誒~ 巨蟹座 巨蟹座對你變得冷淡那意味著他真的傷心了，他可能不跟你吵、不跟你鬧，只是靜靜地期待著你變好，可是一次又一次的期待落空、一次又一次的希望被你給踩破，除了傷心，還剩什麼？ 獅子座 當獅子變得冷淡那意味著他對你真的沒有任何期待了，這個星座壓不住火，所以看到不滿不爽的時候就會跟你爆發，但他忍住了，對你沒脾氣了，那就說明他真的不會對你再有期待了。 處女座 處女座對你變得冷淡意味著他對你很失望，並且他也不知道接下來應該怎樣去做，他不知道你們是否還有未來，也不知道該不該再次期待著你的改變，正因為他全都沒有理清楚，所以他才會變得冷漠。 天秤座 當天秤座開始變得冷淡就意味著他可能有了新歡，沒有新歡的時候，天秤座是很軟萌、很可愛的戀人，當他把自己的注意力放在別的人身上，或者是別的事情上，那你可能就沒有任何存在感了。 天蠍座 當天蠍開始變得冷淡意味著你有把柄落在他手裡了，天蠍是不會輕易對戀人熄火的，所以他變得沉默寡言、變得冷淡如冰，那就說明你有問題了，並且是很嚴重的問題、可以讓他跟你決一死戰的問題。 射手座 當射手座開始變得冷淡那說明離他消失不遠了，當他還沒有做好分手的準備時，他就會莫名其妙的玩失踪，你找不到他，也得不到他任何回應，因為這時候的他心理狀態是：不想看見你，但又不知道該怎樣說再見。 摩羯座 當摩羯對你冷淡就意味著他想要跟你說再見，這個星座很有責任感，同樣的，他對自己也很負責，所以對於一個他不是很滿意的對象，他會認真地考慮怎樣做才能對雙方都負責，所以分手是最好的選擇。 水瓶座 水瓶座對你變得冷淡意味著你們的精神不夠match，可能最開始他覺得跟你很聊得來、很合得來，可是時間越久、相處得越深，他越發現你們的靈魂不在同一高度，並且他還沒做好分手的準備，那麼他就會開始冷淡。 雙魚座 雙魚座對你變得冷淡意味著他感覺到有點累，或許他的這種累只是階段性的，當他感覺自己的努力和付出沒有得到你積極的回應，那什麼人都會心灰意冷，這個時候他會覺得戀情讓自己很疲憊，他想自己靜一靜。

「何允樂，我應該要好好跟你說再見了」通靈少女

活著的一切才重要，不是任何事都有第二次機會，該說再見的時候好好告別，放下之後才能繼續往前，日子是活著的人要繼續過下去的 通靈少女一直是我很喜歡的片，第二季播出時，我一度不敢點開來看，因為我知道阿樂學長不會再回來了，雖然因為劇情設定，阿樂因為還有一些心願沒有了結，所以附身在張宇軒（第二季男主角）身上，雖然靈魂是回來了，但我知道最後阿樂仍舊會離開，想到這邊，就好不想點開第二季😢 不過第二季的最後小真在夢境裡和真的阿樂相遇了，山上的天氣挺好的，那樣純粹的氛圍，就如同第一季的小真與阿樂，阿樂仍舊保持他爽朗的笑容，即使心裡萬分不捨，還是要把歡笑感染給他所愛的人。 第二季的結尾小真在山上對阿樂說：「我一直以為我很孤獨，後來才發現身旁有很多愛我的人....」讓我想起第一季的阿樂說過：「隕石是世界上最孤獨的石頭，沒有人了解他看過的世界，但卻充滿能量，能帶來好運，就跟你一樣。」這句除了很撩以外，也很溫暖，還記得當年店長還把它寫下來，偷偷塞在桌墊底下....徬徨無助的時候，讀完會覺得很治癒- 圖片來源：公視 - #通靈少女 #通靈少女2 #郭書瑤 #謝雅真 #蔡凡熙 #何允樂 #鄭茵聲 #李千娜 #大鶴 #范少勳 #温貞菱 #陳慕義 #王彩樺 #不曾回來過 #公視 #hbo #影集 #手寫 #戲劇語錄 #戲劇對白 #戲劇 #宮廟文化 #仙姑 #台劇 @caiven.c @yaokuo @ferrtsss @n_a_n_a_l_e_e @fan82114 @daher2858 @forestwen @theteenagepsychic 

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