有多久沒有好好看海了？週末到北部最美的車站－八斗子好好基地

海的美難以言喻，在庸庸碌碌的日子裡，就是適合看看海，讓自己整個放鬆下來 推薦大家一個好地方，擁有台灣最美車站之稱－八斗子有一座好好基地，可以在慵懶的早晨午後，來一杯咖啡和好吃的餐點，少不了的是美麗的海平面和海浪聲，這世界彷彿都因這美好的一幕而靜止 2024.04 舉辦了【好好運】的活動，讓許多人更是前往踩點，分享給大家～ 好好生活節 - 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來 《 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來 》 當世界變得難以預測，更需要與生活和諧，每一次跳躍和奔跑，都不應只為了匆忙到達終點，而忘卻過程中的風景，忽略身體的力量和心靈的自由。 《好好運》是一個邀請，邀請我們走出框架，發現好好生活中的無限可能，再現有的行事曆中，加入今年好好運行待辨事項，一起重新照顧和滋養自己的生活型態。 藉由今年｜食、衣、住、行、育、樂主題｜再一次重新認識自己，放鬆身心並打造美好的生活。 讓我們一起踏上這場《好好運》的旅程，不論年齡、性別或身體條件，都能找到屬於自己的 - 好好運。 好好運簡少年老師 ■ 4/20 ㊅ 14:00 - 16:00人數限制：40 人｜優惠體驗票 : 350 元 ■ 課程內容與特色 如果你對探索自我感興趣，那誠摯邀請你來發掘傳統命理如何啟迪自我天賦。簡少年老師將分享將古老的命理學與現代生活結合，引領我們在追尋夢想的同時，找到心靈的平和與生活方向。即使在高壓快節奏的現代生活中，也能找到屬於自己的節奏，追求一個好好人生。 啟航運動的藝術段慧琳（Windy Duan）主持人、作家 ■ 4/21 ㊐ 14:00 - 16:00人數限制：40 人｜優惠體驗票 : 200 元 ■ 課程內容與特色 學習如何從每一次的運動中獲得正能量，並將這種能量轉化為日常生活的動力。這場講座不僅是段慧琳對運動與生活哲學的分享，透過講座讓我們每個人都能在運動中找到屬於自己的生命力量，並在生活獲得平衡與和諧。 身心覺察 - 動態式靜心與香氣伸展Kathy，跨國業務的專業經理人與心靈舞動引導師 ■ 4/27 ㊅ 14:00 - 16:00人數限制：20 人｜優惠體驗票 : 500 元 ■ 課程內容與特色 在這個立夏的季節，Kathy邀請您參與一場特別的身心覺察之旅。透過香氣與舞動的結合，我們將一起探索如何透過身體的動作與深呼吸，達到內心的平靜與覺察。這不僅是一場身體的伸展，更是一次心靈的旅程，讓我們在動態中找到靜心的力量。 生活調香 - Perfumer Course 創作專屬自己的高訂香水Aki Chen 陳俐穎 ■ 4/28 ㊐ 14:00 - 16:00人數限制：20 人｜優惠體驗票 : 800 元 ■ 課程內容與特色 「嗅覺」，這個我們經常忽略的感官，實則是連接我們內在記憶與情感的強大橋梁。它的力量不僅能瞬間喚醒深藏於心的記憶，還能引發豐富的情感體驗，從而深刻地影響我們的心情、健康乃至社交互動。在這次的「生活調香 - Perfumer Course」中，Aki邀請您一同進入她的香氛世界，「在日常的簡單中，編織一段段的浪漫故事。」她將引導您利用香氣創造一個屬於自己的私密空間，一個能讓心靈得以安放、喚醒初心的避風港。這不僅是一堂學習如何製作專屬高訂香水的課程，更是一場深入探索嗅覺與情感如何相互連結的心靈之旅。 您將學會如何在燥熱的夏日中，開啟一段尋找內心平靜與浪漫的旅程，讓香氣成為生活中的一抹亮色，為您的每一天帶來不一樣的感受與體驗。 好好生活節 - 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來 好好基地 HOHObase 好好基地座落在東北角海岸，二號省道指標 71公里附近的一個濱海礦村聚落，背倚基隆與瑞芳交界的深澳山、面對遼闊無際的太平洋。 這裡有一座台鐵最美臨海支線美名的八斗子火車站、有一座榮隆煤礦的老礦坑口，這塊土地，這些年來有很多夢想一滴一點的在我們心中發芽滋長。 城市生活的分秒必爭、上班的風雨和艱辛，在這裡都成了往事雲煙，遠離台北塵囂只需二刻鐘車程，一個你可以剛剛好與自己、與朋友、與山與海、與時光溫柔相處的地方。 現在你知道我們在這兒了，記得帶著你的天涯來我們的海角相會。 地址｜新北市瑞芳區建基路二段 93 號 這個週末，讓我們一起享受美好 好好生活節 - 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來

生活縫紉輕鬆學上課心得分享

2024/04/16 #lamrainpin生活 生活縫紉不僅是一種技能😉 它是一門藝術 讓我們用雙手編織生活的溫暖 我本身對手工活動就蠻有興趣的～ 清明連假不知道要去哪裡玩😂 我就抓著我阿姨陪我去#臺灣喜佳 上課 我報名的是#生活縫紉輕鬆學 #日常修改 的課程 真的是一場既有趣又充實的學習之旅！😄 最主要是我覺得基礎課程對我這種新手來說 不會太難 對於我阿姨有手作基礎的人來說 也很實用～ 課程以手縫部分開始 老師從基礎手縫講起 一步步教導我們如何掌握手縫的小技巧 嗨介紹了手縫在生活中的各種應用 這30分鐘的課程讓我認識到手縫不僅是一門技藝 更是一種生活的藝術✂️ 接下來的120分鐘 我們轉到了#機縫教學 老師首先介紹了縫紉機的基本構造和操作方法 然後通過實際操作 讓我們學會了基本的車縫技巧 在這一部分 我特別喜歡認識壓布腳和車縫前的準備工作 這讓我對機縫有了更深的理解和掌握🧥 最讓我驚喜的是課程所提供的材料包 裡面的工具非常齊全 從水消筆、小剪刀到熨斗用止滑定規尺等 每一樣都是精挑細選 讓我在學習過程中用起來非常順手 這些工具不僅讓學習過程變得更加輕鬆 也大大提高了我的學習效率📏✨ 重點是～ 上課的話#人到就好 啥都不用帶😉 透過這2.5小時的課程 我不僅學會了縫紉的基本技巧 更重要的是我學會了如何將這些技能應用到日常生活中 從修補衣物到製作小物件 都不再是問題😍 每當我看到自己用縫紉技術解決了生活中的小問題時 都會有一種說不出的成就感和滿足感😊 體驗之後我覺得真的很適合像我一樣對縫紉感興趣 但又擔心沒有基礎的朋友們 來吧～ 讓我們一起KO生活中的煩惱！🌟💪 🏠《士林生活館》 台北市士林區文林路511號1樓 #手作體驗 #士林手作 #士林縫紉 #士林夜市 #士林 #台北 

Alyson’s 4/14 Tarot：力量 Strength (16-57)

Alyson’s 4/14 Tarot：力量 Strength (16-57) 問題：我4/13的未來日記主題 抽牌：力量 Strength 昨天參加一個培訓課程，關於協談，關於志工，關於自殺議題。 課程內容是嚴肅的，同學是親切的，老師們與主辦單位的人們很是溫柔。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/146682463 上午滿滿的四小時，有數據分析，有現況分享，有醫師專業知識的傳授。 下午滿滿的四小時，是團體課程，有遊戲，有認知，有分享。 上完一天課程結束後，回到家要寫功課，將一天的學習心得與團體體驗一一回饋。 將所有指定作業完成已凌晨。 太累了，沒有精神再提筆寫「未來日記」的塔羅日誌。 今天補上。(然後今天的，卻又得明天補了，希望明天我可以將進度趕上，別再拖延。) 今天「未來日記」的塔羅抽牌是「力量」。 完完全全地貼切著我今日一整天的學習課程。 我報名參加一個志工培訓課程。 這是『1995』是防治自殺專線志工培訓。 經過三階段的學習與評量後，方能成為志工，才能開始進行協助他人的事情。 若問我，那麼多的志工，為何選擇『1995』？ 很難回答這個問題，因沒有仔細酌量與思考過。 二十多年前知道『1995』，覺得這是很有意義的，且真摯佩服這些大愛的志工們。 這些是無名英雄，協助他人，是不留名，不現身的。 一直有想貢獻能力予社會的想法，在朋友號召下，連同我和幾位朋友就一起報名了。 曾有過想哭卻哭不出來的痛嗎？ 曾有過痛到心已麻痺，只覺空洞嗎？ 找不到生命的出口，眼前雖不是黑暗，但確實是看不清楚的。 在迷濛裡，沒有方向，心，虛浮著，恐懼驟升，無法停歇地慌。 可以跟誰說？ 會讓人擔心的。 會被人責罵的。 不安穩的心，煩憂的事情不間斷，何時可安歇？何處可安息？ 生命的幽谷，這路，多長？多窄？多暗？多讓人害怕？ 不經意掉下的小石，打在無處可躲藏的身心上，痛得眼淚逼出，沒人知道傷痕累累又疲乏的靈魂，早已蒼白無力。 如果，因為我短短的陪伴，靜靜的凝聽，電話那頭的陌生人，在這段時間裡放心地坦述，願意再多走一點點的路，我就會感受到值得。 疼惜每個受傷的靈魂，疼惜每個傷痕，疼惜每個痛苦和難過。 不懂，這世上為何就是有人忍心傷害他人？ 不懂，為何有時施暴者是那些受害者最親近，最親密的人？ 在這麼多不懂和問題下，解題或找到答案從來我就不擅長。 但我能”傾聽”，我能”陪伴”，我能”理解”。 我曾踏上山巔，我也曾走在山坡丘陵與小低谷裡。 低谷就已讓我難受與心傷，那些在幽谷小徑中走不出來的人，又是承受多少的傷和痛。 我認為能有幫助別人的機會，是幸運，是緣分。 我覺得能夠擁有能力去幫助別人，是幸福的人。 我想擁有幫助他人的能力並且也擁有幫助別人的機會，這是福氣，這是福報。 我會珍惜這堅守心智的”力量”。 我會守護好想要付出與貢獻的”心力”。 這是我的寶貝，要更加珍惜保護的寶貝。 「力量」這張塔羅牌，在埃及祭祀人員的頭上頂著一個大盤，上面有顆蛋型狀的寶物，這是讓人用生命，用誓言，用心保護守護的。 如同，我想保守住自己堅強的心志，保守住自己內心的信念與期盼。 ”將愛傳下去” ~ 傳給需要的人。 親愛的宇宙，請賜予我溫柔的力量，堅定的力量，希望的力量。 Alyson's 4/14 Tarot: Strength (16-57) Question: My theme for the diary of 4/13 Card Drawn: Strength Yesterday, I attended a training course on negotiation, volunteering, and suicide prevention. The content of the course was serious, the classmates were friendly, and the teachers and organizers were very gentle. The morning session was packed with four hours of data analysis, current situation sharing, and imparting professional knowledge from doctors. The afternoon session, also four hours long, consisted of group activities, cognitive exercises, and sharing. After completing a full day of classes, I returned home to do my homework, diligently reflecting on the day's learning and group experiences. I stayed up until the early hours of the morning to complete all the assigned tasks. I was too exhausted to muster the energy to write the Tarot journal for the "Future Diary" yesterday. Today, I'm catching up. (And then, today's, which will have to be postponed until tomorrow, hoping I can catch up with my progress tomorrow and not procrastinate anymore.) Today's Tarot draw for the "Future Diary" is "Strength," perfectly reflecting my entire day of learning. I signed up for a volunteer training course. It's the "1995" Suicide Prevention Hotline Volunteer Training. After three stages of learning and assessment, one can become a volunteer and start helping others. If you were to ask me why I chose "1995" out of so many volunteer opportunities, it would be difficult to answer because I hadn't carefully considered or thought about it. More than twenty years ago, I learned about "1995" and felt it was meaningful. I truly admire these selfless volunteers. They are unsung heroes who assist others without seeking recognition or fame. I've always had the desire to contribute to society. At the urging of friends, a few of us signed up together. Have you ever experienced pain so intense that you couldn't cry? Have you ever felt so numb to the point of emptiness? Unable to find an exit from life's struggles, although not in darkness, everything seems blurry. Lost and directionless, with a floating heart, fear rises abruptly, and the panic is relentless. Who can you talk to? It would worry them. You'd be blamed. The restless heart, the continuous worry, When will it find peace? Where can it find solace? How long and narrow is the valley of life? How dark and terrifying is it? The small stones that fall inadvertently, hitting the body and mind with nowhere to hide, the pain forces tears out, but no one knows the soul, battered and weary, has long been pale and weak. If, because of my brief company, quiet listening, the stranger on the other end of the phone feels comfortable enough to confide and is willing to walk a little further, I feel it's worthwhile. Caring for every wounded soul, every scar, every pain and sorrow. Why is it that some people can hurt others without remorse? Why is it that sometimes the perpetrators are the ones closest to the victims? Under so many questions and uncertainties, I've never been good at finding solutions or answers. But I can "listen," I can "accompany," I can "understand." I've walked on mountain peaks, I've walked in hills and valleys. The valleys were already painful and heartbreaking for me. How much pain and hurt do those who can't find their way out of the dark paths of the valley endure? I believe having the opportunity to help others is fortunate, it's fate. I feel that having the ability to help others is a blessing. I want to have the ability to help others and also have the opportunity to help others; this is good fortune, this is karma. I will cherish the "Strength" of my perseverance. I will guard the "heart and soul" I want to contribute and give. It's my treasure, a treasure I must cherish and protect even more. The Tarot card "Strength" depicts a large disk resting on the heads of Egyptian priests, with an egg-shaped object on top, something to be protected with life, vows, and heart. Just as I want to preserve my strong determination and safeguard my inner beliefs and hopes. "Pass on the love" ~ Pass it on to those in need. Dear universe, please grant me gentle strength, firm strength, and hopeful strength. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Strength

Dcard評價超好的台中健身工作室，女性及新手友善，一對一健身推薦！

終於下定決心去運動了！自從生完兩個孩子後，驚覺體重一直下不去，深刻感受到年紀越大代謝變差這件事，讓我一直想找間台中健身工作室運動，剛好這時候遇到宣教練團隊，決定去之前還特別搜尋一下，發現宣教練除了在網路上評價很好，連Dcard上面的討論度也非常高，尤其這邊以女生、健身新手為主，還會免費提供飲食建議，如果你是那種不太敢自己踏進健身房的人，宣教練團隊就很推薦給你喔～ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 讀者優惠 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 三大特色 宣教練團隊有三大特色，女性友善、免綁會籍、客製課程，並提供一對一或一對二的私人教練課，讓你輕鬆運動沒壓力 這裡沒有固定課程，課程編排都是針對每位學員量身打造的，並有Line群組定期關心學習狀況，不是下課就沒事了那種！因為出發點是希望幫助學生改變，所以會定期追蹤進度有沒有在當初設定的範圍內 一般連鎖健身房會有很多自主訓練的人，對於沒有接觸過重訓的新手或女生，剛踏進健身房會比較有壓力，在宣教練每個人都有專屬教練指導，訓練時會比較安全，也更容易進入狀況 更特別的是女性友善空間很有感！這邊女生教練很多，如果你個性比較害羞，可以來找女教練上課，會比較輕鬆自在特別想推薦我的Bailey教練！教學很認真也非常親切好聊，讓我每次上課都很愉快，照顧學員心情也是很重要的吧ＸＤ 而且我以前完全沒有運動習慣，一開始做不了幾個動作就很累，但教練很會鼓勵人，一直對我說你很棒！你可以的！每次快要撐不住時，聽到教練的鼓勵就更有自信挑戰自己，慢慢就會越來越進步 健身房環境 跟連鎖健身房比起來，這邊可說是麻雀雖小五臟俱全，空間不算很大但器材種類還不少，而且器材感覺都有在保養，使用起來很舒服！這邊上課都是採預約制，不用擔心來運動的時候人擠人搶不到器材，或是空氣中汗味淋漓！反而踏進這裡，會有種很放鬆的舒適感 下課如果還想運動一下，二樓有兩台腳踏車可以使用，不用再另外收費！ 二樓可使用的空間比一樓更大了！器材都是一區一區分開，基本上都是自己在某一區作訓練，不太會被其他人干擾到 還有一個看起來很舒服的草皮區，我這個新手小白的第一堂課就是在這裡訓練的ＸＤ 設定目標 第一次來上課時會花點時間了解自己的身體狀況，用inbody記錄初始身高、體重、肌肉量、體脂肪…等體態資料，也會諮詢個人的運動需求來協助你設定目標，並提供課後飲食建議，但因為我工作關係，也不會強迫一定要照他們的飲食方式，只要維持運動習慣也是OK的 每次上課都會記錄運動項目，根據前一次的上課狀況來調整內容，Bailey教練會幫我搭配4~6項包含暖身、健體跟放鬆項目，循序漸進地訓練 有專業教練在一旁指導，比較容易了解自己動作上有那些缺點，也不會因為錯誤的姿勢而受傷，一對一教練可以專心看顧好學員的狀況！ 除了健身外，每位教練都有拳擊、TRX、壺鈴、運動按摩、筋膜刀…等不同專長，有一次Bailey教練剛好請假，由別的教練代班，意外獲得運動按摩服務，放鬆肌肉後活動度明顯變好了 雖然體重沒有差多少，但開始運動後自己穿衣服的感受很明顯 跟大型健身中心比起來，宣教練團隊更有隱私性跟訓練品質，對於第一次接觸健身的人，宣教練團隊不僅能健身運動，還免費提供飲食建議，重點是我很喜歡女性友善的概念，加上不推銷、不綁會籍，上課起來沒壓力！當媽媽以後覺得生活已經夠辛苦了，一定要找時間做些自己喜歡，或是可以讓自己變好的事情，宣教練團隊陪我一起找到更好的自己 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 宣教練團隊西屯店 ▋地址 : 台中市西屯區工業區一路66-8號 (靠近東海大學、家樂福西屯店) ▋電話 : 0968-980-816 ▋營業時間 : 週一~週日 9:00~23:00 ▋宣教練體驗課程預約 宣教練團隊南區店 ▋地址 : 台中市南區高工路58號 (靠近中山醫、台中高工) 宣教練團隊北屯店 ▋地址 : 台中市北屯區敦富三街88號 (靠近好市多北台中店、捷運舊社站) 宣教練團隊資訊 ▋粉絲團｜官網｜LINE｜IG｜TikTok抖音

【高雄做臉推薦】換季最要穩定肌膚！開箱 3 間高雄臉部保養店家，輕鬆擁有韓妹美肌

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！相信許多人在遇到換季時肌膚總是各種冒痘、出油，平時就算有保養，也可能會因壓力大等而造成膚況不穩定，若你羨慕韓妞們平滑無瑕的肌膚，求助專業的做臉店家就是好選擇！這次七分之二的探索就來介紹 3 間高雄做臉工作室，讓專業的美容師為你解決臉部保養的大小問題，擁有韓妞般的皮膚美貌不再是夢！ 🙆‍♀️【高雄做臉推薦】神秘客詳細心得請看：【高雄做臉推薦】清粉刺做好皮膚管理，7 間高雄臉部保養店家評比 - 1. 光馨妍美顏美學 🏠地址：高雄市左營區自由二路6巷1號 🕰營業時間：平日 10:30-20:30，假日 10:30-18:00，週四日公休，預約制 💰價格：臉部護理 $2,000（體驗價 $1,199），身體按摩 $2,400（體驗價 $1,499） 光馨妍美顏美學位於左營大順路好市多附近，從捷運凹子底站步行約 10 分鐘，共有三層樓的店內空間簡潔明亮。提供課程包含臉部護理、身體按摩及身體護膚等項目，其中臉部護理的流程從體質分析、膚質諮詢、卸妝清潔，到清粉刺痘痘、敷面膜保養與面部、肩頸按摩，十分詳細多樣。美容師也會依據客人需求與當日膚況挑選適合的產品，總長約 2 小時。 細心、親切、享受會是這家高雄做臉店的評價總結，美容師在清粉刺時手法也非常輕柔，清完臉上髒汙後在敷面膜、保養時，美容師還會同時進行臉部肩頸按摩，舒服到讓人差點睡著😆最後美容師還會提供聯絡方式，表示之後肌膚有任何問題都可以反映，推薦給想要做臉、喜歡按摩又討厭推銷的你！ - 2. EDEN SPA 伊甸芳療美學 🏠地址：高雄市左營區孟子路300號 🕰營業時間：週一 09:00-20:00，週二至週六 08:00-18:00，週日 08:00-12:00，預約制 💰價格：客製化芳香療法養膚調理 單次價 $1,800/90 分鐘（體驗價 $1,550） EDEN SPA 伊甸芳療美學位於左營孟子路上，鄰近自由黃昏市場，三層樓共有休息區、私人按摩空間，有一張大床和沙發、小桌子等，相當寬敞。整體以綠色系與木質家具呈現簡約北歐風，營造舒服輕鬆的氛圍。做臉皮膚管理課程建議預留 120 分鐘，整套流程包含膚況諮詢、清潔、按摩、敷面膜、清粉刺、保養及按摩，不僅使用客製的天然精油進行按摩，還使用瑞士頂級抗老品牌 La Colline 來保養，還你健康美麗好皮膚✨ 這家高雄做臉店從諮詢時就讓人感受到滿滿的用心，不含咖啡因的玫瑰純露讓人紓壓。而特別的是，大部分高雄做臉店家著重於清粉刺，但這裡著重在放鬆與療癒，按摩的時間佔比也偏長，一開始用精油按摩臉部及肩頸，之後保養時也會再按摩一次，推薦給想要在清粉刺之餘，也同時享受到頂級按摩舒壓的人💆 - 3. 媗聆心閣美容 🏠復興店：高雄市新興區復興一路4-4號 🏠巨蛋店：高雄市左營區新庄仔路165-1號 🕰營業時間：週一至週日 11:00-21:00，預約制 💰價格：嫩白柔光臉部護理 $1,400，熱淋巴臉部護理 $1,600，微藻杏仁酸臉部護理 $1,800 在高雄兩家分店的媗聆心閣皮膚管理，復興店明亮清新、乾淨舒適，共有 5 個美容床，並都有厚拉簾做區隔，保有個人隱私。這裡提供做臉、清粉刺等皮膚管理服務，有多種不同課程，可事先在店家官網看到各課程清楚的流程和價位，現場也會根據膚況推薦適合的課程，最後會協助拍 before/after 照片讓你更清楚效果。 在這裡一開始了解膚況和選課程時有提供奶茶和小點心，確認課程後接著是泡腳和簡單的按摩。其中嫩白柔光臉部護理包含清粉刺、臉部蒸氣、面膜保養和肩頸按摩。美容師清粉刺的手法嫻熟又相當仔細，幾乎不會感覺疼痛💯在過程中也不會有太多與客人閒聊的時間，結束後的好膚質也維持了好幾天！推薦給想要安靜享受清粉刺時光的人來體驗。 - 完整文章請看：【高雄做臉推薦】清粉刺做好皮膚管理，7 間高雄臉部保養店家評比 以上為本次的高雄做臉推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗並精選了 3 家不推銷的高雄皮膚管理、清粉刺店家✨現代人在換季時期、工作壓力大、飲食作息不正常時，都可能導致臉部出狀況，但只要透過定期的皮膚管理，就能好好清潔臉部、為肌膚注水及刺激膠原蛋白增生，還能放鬆身心、好好休息，下個幼齒韓妹就是你！ 

在台北療癒身心好地方！永和區臉部保養SPA逗Dollspa讓你肌膚啵亮起來！

逗Dollspa永和店環境介紹 都說女生要學會愛自己，每天上班早已疲憊不堪的身心，最需要透過各種方法來療癒～近期最流行做臉SPA、按摩SPA，尤其做臉除了可以療癒外，還能改善臉部暗沉的狀況毛孔的緊緻、粉刺痘痘的困擾，通通都能透過臉部保養好好呵護！「逗doll spa」也是在永和區內評價滿好的臉部SPA，其中課程琳瑯滿目外，美容的手技更是一流！ 想讓自己愛上鏡子裡的自己，那就要透過臉部SPA好好改頭換面！「doll spa」就是專屬女生的秘密基地，在這裡享受獨特的Me Time！ 一踏進店內，就被這療癒小角落給吸引，每個座位區都可以感受到身心靈放鬆，尤其一進店內就飄散出淡淡的精油芳香，著實讓人容易陶醉在這個空間內 遞上的毛巾、養生花茶，除了可以清潔手部、脖子肌膚外，再喝上杯暖暖舒服的養生花茶，直接掃去一周疲憊不堪的身心～ 來到dollspa首先要先填基本資料，接著美容師會開始諮詢肌膚狀況，這次就剛好針對我最近的肌膚做了一個適合我的臉部保養課程—零毛孔蜂毒激活美顏課程「零毛孔蜂毒激活美顏課程」是一個透過肌膚按摩手技、臉部保養品，徹底實施拉提、緊緻毛孔、光澤肌膚的願望，尤其孕婦、敏感肌族群也都適合這個課程！這個課程據美容師說，很適合每兩周做一次，能夠增加肌膚健康度、徹底改善肌膚狀況呢！ 逗doll spa主要是兩層樓的SPA，做臉課程的地方位於2樓，走上旋轉樓梯就有很多以精油品項命名的房間 逗Dollspa永和店做臉心得 逗doll spa只要做完客人都會將房間消毒，就連被子、毛巾等貼身物品也都會送洗，在課程開始前美容師會先讓你抽精油，結果我剛好抽到和「舒緩過敏」有關的精油恰逢那時候忽冷忽熱，有時候鼻子真的受不了，果然身體是最直覺的，連抽精油都這麼準確！ 主要的步驟會有臉部深層清潔>毛孔淨化>水化精華+蜂毒激活按摩>緊緻層皙敷面>肩頸、手部舒壓按摩，尤其在臉部深層清潔的時候，可以感覺到美容師以溫和的手技幫忙清潔臉部髒汙、按摩清潔後臉部，才能使保養品被肌膚吸收，並以此改善肌膚問題！ 再來就是做毛孔淨化，也就是去角質，這個是透過含酸類的「雙活化激勵安瓶」去做毛孔清潔，在過程中美容師也會告知如果有點熱熱刺刺屬於正常現象，如果很不舒服再跟美容師說在這過程中我只有感受到微刺熱，接著就是再清潔臉部進行下個步驟 在清除粉刺前美容師先把我濕敷臉部+按摩肩頸、手部，透過濕敷的方式來讓粉刺浮現，如此一來也比較好清粉刺，讓後續臉部肌膚有加乘效果！ 不得不說清粉刺的時候美容師相當細心，會來回再檢查一遍，也因此美容在清除粉刺的時間會停留比較久一點，清除粉刺後臉部的顆粒感也沒這麼明顯了 再來就會透過「肌紅蛋白醫萃精華」、「肌紅蛋白醫萃凝霜」來好好改善臉部暗沉+按摩臉部肌膚，使其拉提緊緻，從頸部、臉部、下巴、額頭的輪廓通通都不放過！ 尤其在這裡做臉部SPA很特別，除了臉部外，連眼睛、嘴唇的部分通通不放過，「緊緻層皙面膜」幫助肌膚強化修復力外，還能適時替肌膚補足水分呢！最後的最後，除了再次肩頸按摩外，也有帶到頭部的按摩，接著就是上日常保養+物理隔離防曬~讓你有光澤肌膚！ 做完零毛孔蜂毒激活美顏課程後，肌膚果然亮了1-2階段了，連我這個肌膚容易泛紅的敏感肌，也能夠讓暗沉的肌膚變得更有光澤，就連顆粒感也都減緩了不少呢！ 逗Dollspa永和店家資訊 新北市永和區中山路一段81號Mon-Fri 11:00-21:00(Thurs公休)/Sat-Sun 11:00-19:0002-2233-1308⇢官網點我⇢粉專點我⇢IG點我⇢YT點我

【台北中山區臉部保養】女孩做臉的好去處！逗Dollspa蜂毒美顏保養課程，無痛清粉刺之外還能養成超有光澤的水煮蛋肌！


跟大家說，我現在完全對逗dollspa是一個愛上！今天又來分享我去他們那邊做臉部保養課程的心得拉～（之前在逗dollspa的身體保養課程體驗心得看這邊：【經期舒緩推薦】經期來不舒服怎麼辦？台北中山區逗Dollspa「元氣暖宮保養課程」，推薦女孩們都應該來體驗一次！） - 距離我給人做臉應該是蠻久以前了耶，但這次之所以會來逗doll spa做臉，是因為上次做身體保養時我就有順便問美容師他們有沒有什麼臉部保養推薦，尤其針對緊緻毛孔、粉刺痘痘加上前陣子熬夜太兇的暗沉無光…當下在看介紹時就對「蜂毒美顏課程」超感興趣！於是乎馬上預約感受一下～ - 一樣是某個平日的下班時，悠哉地走去捷運中山站附近的逗doll spa，順便隨手拍了一張保養前的照片，只不過現在狀態是有帶妝的，可以看到臉上會有一些蠻明顯的顆粒感，然後累了一整天真的氣色好差…哈哈哈哈，有明顯燈光下還可以看到我浮粉的鼻翼…嗚嗚 - 美容室一樣是很有隱私的一人一間，這次來到D大馬士革玫瑰，一進來感受這溫暖的燈光，好想立馬脫下一身的疲憊躺在那張美容床上！ - 而在課程開始之前，跟上次身體保養一樣，美容師都會請你挑選一瓶今天「有感覺」的精油，真的好像心理測驗，我抽出來的是眠，最近真的很欠缺啊… - 因為今天是帶全妝來的，所以美容師貼心地先幫我做個卸妝洗臉，搭配按摩手技，甚至連脖子都有仔細的清潔到，這PART我已經舒服到有想睡的心情～ - 接下來這瓶就是重點，就是今天的蜂毒保養品，透過它敷在臉上(好像10幾分鐘?有點忘記)，就可以幫我去角質。等待敷的過程中美容師還有幫我頭部按摩，是說這一按就被她發現我平常是個想很多的人，因為非常緊繃啊～～ - 敷完之後可以發現臉上有些咪咪冒冒、悶住出不來的部分，好像都冒出一點小頭了，很久沒有給人清粉刺的我，在開始之前其實蠻害怕的，因為我超怕通，但意外的這刺清的超舒服，我根本聊天聊整場，而且給你們看我的粉刺寶寶們，面紙整整一張半！辛苦美容師了！ - 簡單記錄一下剛被清完粉刺臉臉，除了鼻子比較紅以外其他部分我都覺得還好～ - 後續的臉部按摩、保養就交給這一系列的蜂毒保養品們！甚至還有軟膜欸好期待～ - 首先先來按摩臉，我真的超喜歡被按摩臉的～而且在開始前美容師還有先詢問我幾歲，結果去做臉的這天我剛好滿31沒多久，後來才知道因為幾歲她就會按幾下，但大家千萬別因為想被多按而謊報年齡喔～因為幾歲對應擠下，出來的效果最剛好～ - 連上胸都有按摩到，太蘇湖了拉！拜託各位女孩們來這按摩好嗎？ - 照鏡子時整個被嚇到，臉真的變好亮、而且有肉肉往上收的感覺！ - 接下來是做臉最享受的軟膜時光，因為是全面性的呵護，所以連眼睛都有一起敷到，不過如果不想敷眼睛的人也可以事前跟美容師溝通，這樣就可以邊敷邊滑手機哈哈，大概敷了20分鐘多還半小時，我整個睡死被美容師溫柔叫醒，之後獲得完整人臉面膜一張哈哈哈哈，可見軟膜厚度敷得有多扎實！ - 各位觀眾！秀一波我做完的臉臉，是不是逼近水煮蛋了，J個光澤我太喜歡了！而且毛孔的部分雖然剛剛被清過粉刺，但紅紅的感覺幾乎沒有，而且莫名有種毛孔被收緊的fu，整張臉超保濕、超乾淨、超透亮！ - 忽略我披頭散髮的部分，真的推薦女孩們一定要來逗Doll Spa中山店（台北市中山區南京西路6號8樓）享受拉！蜂毒課程讚！而且最後跟美容師聊天，我才發現她跟我最好的朋友同名，也是雅筑．推坑你們來找她做臉！ - 【店家資訊】 FB：https://www.facebook.com/dollspa2011/IG：https://www.instagram.com/dollspa2011/YT：https://www.youtube.com/@dollspa2011官網：https://www.dollspa2011.com/-#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #逗SPA #逗Doll Spa #台北做臉 #中山站做臉 #做臉 #女生日常 #無痛清粉刺 #臉部保養推薦 #緊緻毛孔 #粉刺痘痘 #臉部暗沈

從零打造幼齒韓妹！解答做臉新手的 8 大疑問，韓系少女就是你！

你看過女團 ILLIT 的 MV 了嗎？由韓國 HYBE 公司推出的新人女團 ILLIT 主打活潑可愛的少女感，青春洋溢的裝扮相信已擄獲不少姊妹芳心。韓國女團成員們吹彈可破的肌膚總是讓許多人稱羨不已，但現在沒有幼小的年紀也沒有關係，只要用對臉部保養方式，也能像她們一樣保有年輕美貌！今天七分之二的探索就搜集了 8 個做臉新手小白的疑問，希望能幫助想打造幼齒韓系感的你，找回屬於自己的亮麗美貌！ 完整文章請看：【做臉入門指南】臉部保養多久一次最好？解答做臉新手的 10 大疑問 - 1. 做臉是什麼？ 坊間有許多做臉店家，而做臉到底是什麼呢？其實做臉就是透過美容師專業的保養技法，進而改善臉部皮膚狀態的過程。基礎的臉部保養過程通常包含三個步驟：清潔肌膚、粉刺調理以及術後鎮定，目的是希望加強肌膚保濕度度、修復肌膚屏障、改善暗沉、調理青春痘、細緻肌膚、延緩肌膚老化、粉刺調理、減少皺紋、預防肌膚瑕疵的出現，以維持皮膚的健康狀態，讓你容光煥發。 2. 做臉跟醫美的差別是什麼？ 雖然現在醫美盛行，也有良好效果能改善臉部肌膚，但做臉和醫美對於肌膚的侵入和改善目的是不同的。做臉主要著重於皮膚的日常保養與加強保養，使用非侵入性的方法和保養品，以對臉部清潔、保濕、按摩，粉刺調理等，需要長期調理才會讓肌膚穩定，而這樣的臉部保養方式也可以讓肌膚維持在當下最好的狀態。至於醫美則屬於醫療行為，是著眼於更深入的治療和手術，具有創傷性、侵入性或非侵入性的特性，透過醫學技術如注射美容、雷射治療、微整形等，必須是合格醫師才能操作。 3. 做臉多久一次最適合？ 多久要做臉一次主要是根據個人皮膚狀況、預算和時間來決定。一般建議每個月去店家臉部保養 1-2 次；若肌膚痘痘粉刺較多，或是處於肌膚比較不穩定的狀態，則可以兩週保養一次，等到肌膚狀態穩定時，只要一個月進行一次深度保養即可。另外，就算預算時間許可也不建議太頻繁做臉，可能會讓肌膚過於敏感，由於每個人的臉部狀況不同，還是建議與信任的美容師諮詢。 4. 做臉流程通常包含哪些項目？ 一般做臉流程通常包含清潔，調理粉刺、去角質、按摩、敷面膜等項目，但每個店家的流程都不一樣，所追求的效果也不同，可以事先瞭解店家的詳細項目。而光是去除粉刺的手法就有非常多種，例如：儀器吸除表面粉刺、無痛清粉刺、手工調理粉刺、傳統美容，原則上使用挑加擠方式的一定會比較乾淨，但較容易有副作用，就是會痛或是紅腫，這點非常需要看美容師的技術。因此建議大家可以先體驗 1-3 家做臉店家，可以更客觀地瞭解哪個手法適合自己喔！ 5. 常見的做臉保養課程有哪些？ 人的肌膚分為油性肌、乾性肌、混和肌，依照年齡肌膚狀態可能也會改變，而一般常見的臉部保養課程，除了美白、保濕，你可能還有聽過果酸調理、拉提緊緻、藻針換膚等不同課程，可根據需求做選擇。 常見的果酸調理就是利用酸能腐蝕、剝脫死皮的原理，來加速表皮細胞新陳代謝，所以具有剝落老舊角質、疏通毛孔、減少皮脂腺分泌的功效，進而去除色素，改善細紋、乾紋，還可同時改善痘印和痘疤。 至於藻針換膚則是另一種美容方式，它使用特定的淡水海綿提取物，其中包含矽質骨、硬蛋白、碳酸鈣、矽藻等成分，雖然外觀看起來像粉狀物質，但實際上含有許多微小的針狀物，能促使皮膚自行修復，並促進膠原蛋白，改善皮膚紋理，減少皺紋，淡化疤痕，並提高皮膚的角質層和彈性觀，但須注意施作過程會有疼痛感。 6. 做臉價格通常怎麼算？ 一般而言，做臉價格會根據所提供的服務項目、使用產品、技術、裝潢、服務態度等來定價。從基礎保養 $500 到全面性保養 $2,500 以上都有，不過做臉價格不應該成為選擇店家的唯一標準，應該綜合考慮其他因素，畢竟就算便宜的做臉，若沒效果或是技術不佳，造成臉部傷害的話，之後還要花更高的金額彌補。可參考台北、台中、台南、高雄等城市的熱門做臉店家，讓大家參考課程手法與收費方式。 7. 做臉後在家的臉部保養要如何進行？ 你以為有專業美容師幫忙臉部保養後，回家就能鬆懈了嗎？許多以皮膚好出名的女星們其實非常在意日常保養。尤其做臉後更為重要，因為臉部保養課程多包括清粉刺的部分，可能會有輕微的傷口或泛紅等狀況，建議做完臉三天至一週內避免使用刺激性的產品，如果酸、A 酸、去角質等商品，保養品的選擇也以溫和不刺激，並適合自己膚質的產品進行保濕。另外，防曬也是很重要的，才不會讓做臉的功效功虧一簣。 8. 做臉有沒有後遺症或是副作用呢？ 基本上只要是正確的做臉程序和專業的美容師，都可以最大限度地減少後遺症和副作用的風險。但每個人的皮膚狀況不同，對做臉流程或是使用上的產品可能會有不同的反應，比如紅腫、發炎等等，因此建議大家在做臉前，應先跟美容師諮詢自己的皮膚狀況，溝通好使用產品和操作過程，若有禁忌使用的保養品種類或成分也須提前告知，以避免副作用的產生。 - 完整文章請看：【做臉入門指南】臉部保養多久一次最好？解答做臉新手的 10 大疑問 以上為本次的做臉入門指南，七分之二的探索特別邀請做臉專門店的店長來為大家解惑常見的做臉疑問，相信透過以上 8 點介紹，大家應該都能對做臉有基礎的瞭解，新手小白也不用擔心！想像韓國女星保有嫩妹膚質，相信只要耐心地透過定期做臉，長期下來就能有效改善皮膚狀態，維持皮膚的健康和美麗，下個少女韓妹就是你！

Yo！跟著Karen去「SikaFloral韓系花藝」專業韓式花藝課程 小姐姐最愛慵懶韓式ins花束

撰文編輯/Karen W. 哎唷 我滴媽⋯ 我在SikaFloral韓系花藝開發了我的新技能🩷 不是綁花 不是插花 是大花特花💰 SikaFloral韓系花藝 位於台北市中山區遼寧街，店面位於遼寧街的社區一樓，隱身在城市，佇立其中。 對面是中山區興安公園，這裡交通很便利，公車、捷運都可以抵達，雖然在巷弄中但位置很好找！ 店裏有老師已經設計完成的永生花製品、花束、花禮，可以直接做選購。(這點非常適合臨時有約會或是送禮需求的朋友） 當然老師的強項則是韓式手綁花，所以店裡的鮮花不少，而且可以看得出來店裡的鮮花都是精挑細選，除了品種跟顏色還有花苞的大小都是萬裡挑一的感覺🌹 SikaFloral韓系花藝的營業項目幾乎是有關花材的部分都能在這裏找到。不管是購買鮮花或是永生花及乾燥花的花材在SikaFloral韓系花藝也都能買的到。 韓式手綁花束最美的呈現莫過是以鮮花綁束，但是由於老師是以教學為主，所以大多時間都有排學生上課，如果有需要選購韓式手綁花束的朋友，真的大大建議先上網預訂，可以在SikaFloral韓系花藝的IG或粉專跟老師做溝通，一是比較不容易撲空、二是老師會更有時間的回覆需求，畢竟錢都花了就是要買到心中最美的花束呀💐 SikaFloral韓系花藝跟一般花藝坊不太一樣的部分是，SikaFloral韓系花藝主要的項目是以花藝教學為主（包含創業班、花藝師培訓、證照班） 當然SikaFloral韓系花藝教學也有接場地的花藝佈置設計，像是婚禮場地或是企業宴會場佈，甚至求婚花藝佈置也是沒有問題的，項目、時間及地點都可以跟SikaFloral韓系花藝老師做確認唷！ 當然，如果針對急需救火的朋友，現場也有提供綁花的服務，但是就是依現場有的花朵種類做搭配。還要看老師當下有沒有時間🫣 鮮花 那種鮮嫩欲滴的美是無法被取代的！ 使用當天的鮮花，絕不會重複使用，確保呈現出來的作品是最美最動人的。 SikaFloral韓系花藝不只有販售花禮、花束，最重要的就是這裡的綁花課程，在這裡教學都是小班制的，老師也會針對學員的需求去規劃課程。 像是有創業需求的朋友、或是只是想要陶冶性情的朋友，最特別的是因為老師在業界已經非常久了，所以時常會跟各國老師都有來往交流，SikaFloral韓系花藝的課程還有出國遊學課程，國外老師客座講堂～ 在教學上，我覺得已經優於台灣許許多多的花藝坊！ 跟大家分享一下這一次我跟老🐸的課程體驗，我覺得SikaFloral韓系花藝教學空間是屬於精緻小巧的類型，而且在環境上非常的優美，加上滿滿自然光，韓式ins風氛圍拉好拉滿🈵 在這裡上課花材都會是老師幫你做搭配，因為花材的選擇其實跟最後綁花呈現出來的風格造型會有很大區別，如果只選自己喜歡的花，有可能花朵大小分配不均、或是顏色搭配不平衡。 這一次老師幫我們做選擇的花材是屬於小白中的小白款，只要能掌握一些些的小技巧就可以搭配出氧氣感十足的手綁花～ 上課前老師會先說明花材、本次的選色概念、還有擺放位置的重點說明🤍 接著就要學習整理花材，整理花材的方式有很多種，但我覺得老師的方式非常的受用就是把花分門別類，然後撇除掉不需要的葉子，花材整理完之後排排站有夠療瘉的～ 而且在這裡有滿滿的自然光，真的怎麼拍都漂亮。 說真的，其實到這裡也都沒太多的障礙，也沒有太大問題⋯ 好啦！重點來了！ 綁花、綁花，這個綁花的重點就在怎麼樣握花，這真的是需要練習的，老🐸看起來壯，但是他的虎口卻沒有老師有力呀，老師說這個是她全身上下最發達的肌肉了🫣 - - 在前後跟左右的一個設計及擺放，老師過程當中都是手把手的教學，在不會的地方老師都會做修正跟調整，當然在求救的時候老師也會很快速地注意到當下的問題，這對初學者來講真的大大的增加信心！ - 過程中可以看到一束手綁花從無到有，感覺我真是很有成就感，雖然不是我綁的，但我真心替老🐸感受到開心啊，這真的不容易呀一路走來，在這過程中還可以學習到千萬不能放棄，因為放棄後花就要重新抓，如果一不順利就放棄，那你可能一整節課都在重新抓花🤣 - 當然因為老🐸是新手，所以在最後老師會再幫忙做一次花束的總調整，這就不用多說了調整完大概就是從70分到100分的概念，真的不是我在說，像不像還真的是有模有樣💐 在老師最終調整完之後會讓老🐸好好的再感受一次抓花的握感，接著就可以開始幫花束做收尾的動作，像是怎麼樣加水、怎麼樣包裝。 - - - 在是欣賞老🐸學習與花朵的結合就足以耗時兩個鐘頭🤣當然也是因為SikaFloral韓系花藝的老師實在太好聊，有機會一定要來上花藝課，覺得在這裡上課除了環境美，有這麼有趣的老師一定上課起來超開心🌷 老🐸的作品👇 老師的作品👇 這裏的課程也很適合每個愛花的朋友，推薦大家都可以來SikaFloral韓系花藝上課chill一下身心靈！ 📍SikaFloral韓系花藝 地址：台北市中山區遼寧街221號 營業時間：12:30-21:30 週日休 官網：sikafloral940.com.tw FB： https://www.facebook.com/sikafloral/ IG： https://www.instagram.com/sikafloral_940/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

做臉分享-台中寶藏醫美級護膚店

今天來跟大家分享一間位於西屯區做臉店家因為朋友大力推薦 而且在我上班公司附近 於是就預約下班後來體驗保養一下 預約是透過line加入好友就可以直接預約 操作頁面很直覺 第一次做不知道選什麼項目 就點了「現場諮詢依膚況決定課程」的選項 其他項目時間跟價格也都清楚明瞭 店的位置在新光三越附近 是一樓的店面 一進去就會看到三張床 空間整體明亮寬敞 過程跟一般做臉的流程差不多 美容師會先給你填基本資料然後了解目前狀況 有一個比較特別的地方是 美容師會讓你測一個肌膚檢測儀 是一大台機器 很赤裸的揭露你肌膚的狀況 美容師會一一解析 讓你了解目前肌膚情況 像是保水度、泛紅敏感情況等等 平常的保養功夫在此時一覽無遺 幸好我平常也耗費許多心力在保養 還有維持一定的分數 美容師建議我這次可以做「精靈水飛梭」的課程 她說這台水飛梭 做起來不會刮皮膚敏感肌也可以做 很適合我這種皮膚容易敏感的人 市面上的水飛梭儀器很多台 像是海菲秀、小氣泡之類儀器 有定期在跑醫美或做臉的姐妹 應該多少都有聽過 但又不知道差別在哪裡只好憑感覺選 所以我有特別問了一下美容師差別在哪裡 她說精靈水飛梭是可以定點清潔滑拉方式不會傷害皮膚、深層清潔更加的科學合理。 然後在國外小氣泡屬於醫美項目，需要嚴謹地操作。 操作不當操作太頻繁傷害了皮膚屏障， 導致敏感，反而毀臉。 施作過程中很舒服不會痛 美容師也很專業可以判斷粉刺痘痘狀況 臉是我們與人互動的門面 真的要交給專業的來 課程結束後馬上能感受到 肌膚光滑透亮的立即性效果 尋尋覓覓找不到命定的美容師或是店家 跟我一樣在到處嘗試的道路上 我推薦這家可以來體驗 闆娘還有很多年的醫美經驗 來到店裡做課程 有一種到醫美貴婦般的享受 難怪朋友會推薦說是醫美等級的護膚店 最後附上店家資訊，有興趣的姐妹可自行預約體驗《美肌專家》地址：台中市西屯區至善路66號營業時間：10:00-19:00

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