7天免費體驗學英文，Native Camp.月費制吃到飽超划算，上課時間、地點、教材、師資自由選擇

自從渡過疫情期間的居家生活後，很多學習方法變得更簡單實用，就拿線上學習來說，不拘泥於傳統方式，使用線上上課可以在任何空間、任何時間，讓我們節省下不少通勤上課的往返時間，甚至不用煩惱接送或生活規劃的行事曆被打亂，我還發現這間學英文吃到飽方案的Native Camp.，使用更自由、資費更划算。 來自日本的線上英語會話平台「Native Camp.」，目前正積極推廣台灣市場，主打來自全球120多個國家的強大師資，全天線上24小時開課，超過一萬種以上的免費教材，針對各種學生程度都能匹配。 來自全球超過120個國家以上的師資，是Native Camp.相當重要的資源，在平台上可自由挑選喜歡的講師上課，無論國籍或性別，都不需要額外支付費用。 每位講師的專屬頁面也會有自述影片，可以從影片中聆聽口音及口條，我覺得這一點很有趣也很實用。 ★全天24小時課程 不用固定時間上課，對我來說真的是福音，因為我很難確保我的課程時間永遠都能空出來，相信有許多人跟我有相同困擾，隨時能上課這一點最深得我心。 享受7天免費體驗 ★絕對1對1真人教學互動 你有沒有這種經驗，為了1對1教學而付費，最後發現所謂的1對1是有條件的，Native Camp.的課程都是1對1真人，講師會因應你所選擇的教材，生動有趣的引導你開口說英文。 ★預約制度 在學英文的過程中，若是遇到喜歡的講師，想要持續學習，可以使用金幣進行課程預約，這樣可以避免不斷換講師造成教學方式無法適應等問題。 ★教材豐富生動 從初學者到多益檢定、兒童專用、文法、商用會話、旅遊等，Native Camp.有超過1萬種以上的教材適合各種程度學習，平台還提供免費的教材診斷，讓每一位學員都能挑選最適合並滿意的教材。 Native Camp.有很多有趣的教材，例如單字猜謎、環遊世界、5分鐘討論、Free Talk…等等，讓學員可以用輕鬆一些的方式進行學習，講師也會在上課過程中適時調整。 ★月費吃到飽 不綁約推銷 Native Camp.的收費方式下面會介紹，這邊簡單說明就是月付制，然後不限制上課堂數，重點是不需要綁合約，隨時不想上了都能取消，也不會接到官方來電推銷。 ▍Native Camp. 計費方式 每個月$1899元，僅接受信用卡支付，不需綁約，也就是隨時可以取消，不需要聯繫客服或平台，只需要線上操作即可取消。 Native Camp.的自由度，造就適用對象相當廣泛，針對上課方式來說，因為隨時隨地可以上課，加上課程的時間由5分鐘至25分鐘的彈性，幾乎可以說適合全方面的學員了。 通勤時、上班族的午休時間、假日賴床後的午餐前、聚會時提前抵達的空檔……有太多可以運用的短暫時刻，只要在任何有網路的空間裡，使用手機、平板、筆電或電腦都能上線學習。 每次上課後Native Camp.都會針對講師及通訊品質要求評價，還可以留下500字以內的意見，完成後可以挑選下一次上課的教材，學員在每次挑選講師時，都能參考這些意見反饋，來為自己挑選一位最喜歡的講師。 如果你想充分利用時間學習英文，推薦Native Camp.線上英文會話平台，註冊後擁有七天免費體驗，簡易的操作介面，不需要額外安裝軟體，直接在平台上課，隨時隨地都能選擇講師開始上課，當然囉，必須擁有網路環境，別再給自己一堆藉口啦，學英文真的沒那麼難。 Native Camp.官網 現在註冊享有七天免費體驗快點我

在家就能自己調香的課程🌸

閒暇時喜歡用美好的嗜好來填滿生活，總覺得接觸、學習些新東西挺好，讓每個小日子都充滿新鮮感、常保熱情❤️ 最近在《行動學習網》上了一個耳目一新的課程，是關於脈輪與調香。 脈輪源自印度瑜珈，將身體分成多個區塊，他們各自的振動頻率及活躍程度，可以反映出一個人的情緒與生理狀態，並影響著相對應的器官健康。 課程中牟善玲老師會介紹香水製成的知識，前中後調是如何表現，過程會是一個步驟、一個步驟，手把手帶著你調香，會講解一些天然材料，比方說花草的藥理功效，可以針對自己的膚質以及身體狀態，選擇不同的配方，進而達到療癒和平衡身心的目的。 課程有包含調香要用的各種材料，蠻方便給初學者操作，一些製成的方法也說得很清楚，課程結束還能自己嘗試各種配方，推薦給喜愛香氛、手作課程的你😌 網址：https://bit.ly/34HE1tc

核武威脅影響全球

俄羅斯總統普京（Vladimir Putin）將俄羅斯的核威懾置於「特別」戒備狀態，引起全世界的關注。 專家估計，目前俄羅斯已「部署」的核彈頭約有1500枚，它們被部署在導彈、轟炸機基地或海上潛艇上。 全球因諸多地緣政治因素，確實讓核武威脅逐步升高中。俄烏危機，不過就是其中一個導火線罷了。 誰是核武大國？ 全世界有九個國家擁有核武器，包括中國、法國、印度、以色列、朝鮮、巴基斯坦、俄羅斯、美國和英國。 包括中國、法國、俄羅斯、美國和英國在內的191個國家簽署了《不擴散核武器條約》（NPT）。 俄烏戰爭浮現全球衝突！ 英國金融時報（FT）分析，儘管俄軍推進速度不如預期，俄羅斯勝算仍高。但普丁也因此付出遠高於原先預估的代價，包括軍事損失及俄軍威望。 然而，相信沒有人真的想要見到核戰，該如何避免發生？ 目前看來，只能期待各國政府在未來面對敏感議題之際，發揮外交談判功力，避免硬碰硬，致使引發不可收拾的後果了。 #核能 #核子武器 #全球趨勢 #投資 #烏克蘭 #俄羅斯 #戰爭 #課程 #翔泰學校 #taischool

私房推薦｜《光的課程》：When Light Through Your Soul.

⠀⠀⠀ 何謂「光的課程」？ ⠀⠀⠀ 是明心見性的道途。世間有許多通往明心見性的道途，而《光的課程》就是當中的一條。 ⠀⠀⠀ 這個課程最重要的目的，是要讓學生們內在的每一層面都能達到和諧、平衡與合一，進而可以自由地表達愛、光明與喜悅，並為人類服務。 ⠀⠀⠀ 《光的課程》不會使你們成為暴發戶。但《光的課程》可以幫助你們豐足。 ⠀⠀⠀ 豐足是擁有許多的經驗、喜悅、和平與智慧。《光的課程》教導你們如何豐足。當然，豐足的意識也代表你能工作，你的生活不虞匱乏。它教你們如何釋放對沒錢的恐懼。它教你們如何放下沒有足夠資源的恐懼。 ⠀⠀⠀ 《光的課程》教你們如何愛自己，如何瞭解自己所愛的事物。它教你們如何看到別人的愛。教導你們生活中的點點滴滴都是你們的鏡子，你們在生命中所獲得的，是你們在生命中所付出的。 ⠀⠀⠀ 此外，學習《光的課程》的原因是，你們渴望找到內在的和平。你們每一人必然都有一個之所以要學習《光的課程》的原因，否則你們不會在這裡。《光的課程》的某種元素吸引你們來到這裡。今天在這裡，你們的內在已開始運作。每個人都有自己學習《光的課程》的原因。無論你們內在自我的原因是什麼，都在引導著你們進入這一經驗。 ⠀⠀⠀ 上述說明引用自光的課程資訊中心： http://www.courseinlight.info/light_intro.html ⠀⠀⠀ 以下精選《光的課程》二十段書摘。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、 真正的自由必須是從虛假的信仰信念、虛妄的理念等枷鎖中解脫出來。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、 真正的治癒與釋放是經由光的振動頻率，由內而外地改變心靈的振動頻率。 治癒是對喜悅的接受，是對生命存在的感恩。 不要成為苦難意識的受害者。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、 思想導引能量，能量跟隨思想，思想放大能量。因此一個人怎麼想，他就會成為什麼。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、 愛最真實的型態是：包含一切，接受一切，沒有批判的理念。 愛的真實含義是：在心識裡，你們擁抱著自己的兄弟姊妹、朋友、和你所認識的人，無論在外在形象上他們所表達的是什麼，在心識裡擁抱他們，並看見他們的心識裡潛在的基督之光 。 愛的實踐是：放大每一個個體的潛在能力，並肯定他們內在的基督之光，將以清明的意識具體地顯現出來。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、 沒有情緒與感覺，你們將失去平衡；沒有智能，你們也會失去平衡。你們不能否定任何一面，而保持平衡。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、 如果你能夠看見現在所發生的狀況，你將看到無數小光電流通在你身體的每一個層面上，你將看到光的能量在身體注重的元素中移動著，它像一顆顆小小的原子核在你體內爆炸，那是美麗而壯觀的景象，因為每一個沉重的負面思想都被光征服並且得到釋放。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 7、 純真的愛中沒有預設的理念，它是一種完全的接受，兩個人之間所建立的連結是非常純潔而堅固的。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 8、 這麼思考著：一切我所做的導致別人與自己痛苦的因果；一切我在別人身上與自己身上所造成的疾病與矛盾，現在於宇宙恩寵的法則下，我將它釋放到宇宙的本源中。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 9、 因果，是選擇自己是誰的過程。 在覺醒中，你們可以選擇從了悟中獲得自由，並開始清理負面思想意識。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 10、 和較高自我連結時，將體驗到這種次元是無限的。他是較高自我、是真我，這一部分的你具有遠古的智慧和多生累世的生命體驗，所有累積而來的真知與真理。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 11、 由於地球的進展，許多人也在擴展中，你們對新的精神領域開放，探索新的資訊。 在你們的心靈之中，都有一張藍圖，它是你們事奉的承諾。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 12、 要成為愛，你必須恆常散發愛。 要找到愛，你必須經歷那不屬於愛的事物。 要表達愛，你必須經歷沒有愛的痛苦。 因此你必須無條件地愛自己，無條件地愛別人。 愛未來的一切，愛未來的地球。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 13、 不可忽視「靜心冥想」。 靜心冥想並非是在無知中產生的概念，也不是世俗中講求實際的思想，也不是動物性的思想，更不是那些來來去去有如白日夢般的思想。 請保有你自己的時間，進入你內在心靈的殿堂，讓神聖的心靈與你產生連結。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 14、 允許新的可能打開，接收光，以及負起對自己思想模式的責任，你們將發現愛的力量為你們人生帶來的完善。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 15、 無論身體所呈現的反應是劇烈的疼痛，或是極為混亂的頻率，要知道這些都是因為內在正在釋放的緣故。因此疼痛會消失，極端的焦慮與不舒服也會消失，你們的意識自我將感到自由與舒暢。一切如是！ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 16、 生命在繼往開來中綿綿不斷地延續著，融合著，進展著。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 17、 不要看到別人的經驗就說：「如果我在這樣的狀態下，我將會到達這樣或那樣的狀況。」 要與自我協調，因為這是你們的人生。 不要模仿別人來作為你們的表達，你們必須對自己真實。熱情的生活，並接受你們自己，因為你們是一個獨立的個體，不同於其他任何的人。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 18、 當你們接受食物時，把它看成滋養你身體的美好東西。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 19、 修持不僅僅是對知識理念和聰明才智的追求，也不是對神通上的追求，而是對於自己作為一個人，作為一個在地球上面上的性靈，作為一個地球上的實體，有一個清楚的認知過程。 這種學習的目的是經由愛、寬恕、和釋放來化解平衡你們的因果業力。是你們對自己在精神上、肉體上和理性上的完整追求。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 20、 當你們回到覺知中，你們將會有一種和平的感受，你們在工作中、在家庭裡、在自我表達上都將更清明愉快。 如果有你任何想要回應它的、充實它的、實現它的，那麼就去做吧。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #閱讀 #書摘 #靜心 #冥想 #世界 #地球 #因果 #生命 #真實 #力量 #能量 #天賦 #禮物 #精神 #心靈 #靈性 #覺知 #意識 #思想 #思維 #情緒 #療癒 #智慧 #清明 #自由 #和平 #創造 #啟發 #啟示 #寧靜 #沉澱 #永恆 #經典 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

北區運動中心-台中運動好地方推薦，免綁約只需入場費，各項球類運動、游泳池、健身房團體課程一對一教練各項具備

https://www.instagram.com/p/Ca9OxfZOLvj/ 圖文好讀版-https://pse.is/3x2sv9 過完年吃得腦滿腸肥需要找個地方好好運動在友人家附近有我物色很久的北區運動中心，一直想進去看看沒想到一進去驚為天人！ 各項球類運動、游泳池、健身房團體課程一對一教練各項具備，適合小朋友的運動中心寶貝龍，不但可以丟包小孩還可以自己享受到運動，這次我選擇嘗試這裡的團課來上一些我一直很想體驗的空中瑜珈等團體課程。 空中瑜珈 一直很想上的空中瑜伽在韓劇裡面看起來非常簡單，實際嘗試之後發現這是一項非常需要握力、臂力和核心基礎能力的運動。 老師一開始會先請你調整自己吊帶和吊繩的長度，避免做某些動作的時候著地，再透過一些基礎的伸展先讓我們做手腳暖身，接著再進階嘗試更難的動作，踩上空中瑜珈的吊床和吊繩後，是裡面最困難的部分，因為必須運用手臂和核心的力量讓自己支撐在吊帶上面比例不夠的話很容易會掉下去或支撐不住。 對於第一次接觸空中瑜珈的我而言要在吊帶上做出各種不同的動作，真的是非常的吃力，為了安全起見，自己覺得手臂的力道撐不住時就會自己下來休息，空中瑜珈的最後會一個倒掛式然後進入大休息的動作作為結尾我非常喜歡最後這兩個動作；倒吊的姿勢主要是運用核心的力量支撐，平常因為很少做這個動作所以可以完全讓背部的力肌肉放鬆，同時在大休息讓自己像個蛹一樣把自己溫柔地包覆起來做休息，感覺前面的努力都值得了。 紓壓熱舞有氧 以前有上過有氧課所以一直對有氧相關的課程都蠻有興趣的，紓壓熱舞有氧的部分是搭配流行的音樂透過有氧舞蹈來運動，我很喜歡跟著自己熟悉的音樂一起做律動所以熱舞有氧算是我很喜歡的一個課。 老師在上課的時候會先稍微說明講解待會會做哪些動作，先用慢動作簡單的介紹，接著再和音樂一起開始律動，動作基本上都不會太難，只要搭配音樂的旋律和仔細觀看老師的動作基本上都能夠跟上，對我來說比較吃力的部分應該就是腳和手的部分無法同時配合會有點手腳障礙，但是老師安排的舞蹈和動作我覺得都能夠讓手腳的壓力獲得釋放，而且會讓自己呈現更有自信的感覺，這堂課就算是平常沒在運動的人我覺得也很好上手也可以很容易達到運動的效果！ Zumba 之前沒有上過Zumba，只知道是一種舞蹈沒有特別做功課就去上了，沒想到出乎意料的有趣，Zumba是類似拉丁舞的舞蹈，這種風格的舞蹈非常的熱情奔放會有很多甩胸抖臀的動作，但是我蠻喜歡的有一種解放自我的感覺，老師的動作非常的流暢而且很有魅力覺得平常很沒有自信的人跟著老師一起跳都可以變得有自信的起來，舞蹈的部分第一堂課上的話會覺得有一點點困難，需要多上幾堂比較能夠跟上，但是跳不到10分鐘就已經有在飆汗的感覺，教室也選在特別空曠的頂樓教室，可以讓你盡情的話不揮灑汗水作大動作的舞蹈！ 體態瘦身有氧 一開始以為是比較輕鬆的有氧課程，開始的時候暖身輕鬆又簡單到不行，沒想到我小看他了啊！動作簡單，但是老師由簡單的複雜到融合動作，最後又全身又跳又拍，都快跟不上啦！這堂課非常推薦沒有上過有氧課的人，動作簡單，運動效果十足，上熟了以後再去跳zumba會簡單許多！ TRX 超乎我想像的課程，因為從來沒上過，看影片的人做好像很輕鬆，實際上在做的時候對初學者卻是痛苦萬分，但是對訓練核心確實效果100分！老師一開始會先暖身，之後就是跑步訓練，最後是肘撐和緩和運動，因為真的很久沒有跑步，所以拉著懸臂吊帶跑步對我來說真的是一下子就氣喘如牛，而且老師會盯著你是否有抬高到一定的程度，求好心切才會達到效果！ 肘撐的部分第一堂課我和我一樣新來的人，三兩下就沒力了，覺得肘撐是一個需要循序漸進訓練的運動，但是老師會針對核心比較不夠的人先用另外一種姿勢讓他慢慢訓練，這點我覺得很用心，老師和班上的同學感情也很好，雖然重複做的動作很多但卻也讓課程不無聊。 除了課程之外，北區運動中心設施的部分也非常齊全，完全不輸給連鎖運動中心，健身房、SPA三溫暖游泳池、籃球場、羽球場、桌球場都有，比較令人驚艷的是還有射飛鏢和手足球，最令我感興趣的是水肺潛水，竟然不用到海邊就可以在游泳池練習，以後有機會一定要找時間試試看啊！ 最後要來分享一下我上的五堂課程，最適合初學者上的是紓壓熱舞有氧和體態瘦身有氧，先認真訓練自己的基本體力，然後再訓練自己的核心上TRX課程，然後有氧舞步訓練比較熟悉後，去上zumba，核心和肢體訓練成熟後再去上空中瑜珈。這裡可以選擇的課程很多種，可以先從任選課程中找出適合自己的運動，再循訊漸進的選擇課程增加強度，比較能持之以恆也能保持比較久的運動習慣喔~ ＜北區運動中心＞ 電話：0422356555 地址：台中市北區崇德路一段55號 營業時間：06：00-22：00 FB：https://www.facebook.com/TNDCSC/ 官網：http://tndcsc.com.tw/

久別重逢靈魂伴侶

最近正熱門的久別重逢新聞，有沒有讓你想起當年的那一位呢？ 分分合合其實是人生常態！ 以大學生為例，六個月基礎分手率大約是 40%～50%， 早期一些研究發現，40% 的人的現任情人，也是前任情人（e.g., Cupach & Metts, 2002; Langhinrichsen-Rohling, Palarea, Cohen, & Rohling, 2000）。 用白話的方式說，就是他們曾經分手又複合過。 近期的一些研究則發現，複合率更高達60%~75%（Dailey, Pfiester, et al., 2009; Dailey, Rossetto, et al., 2009）。 你或許會納悶：「真的有這麼高嗎？」 的確，這些曾經經歷過「複合式戀愛」（Relationship Renewal）的人中，並不是每個人都能修成正果，在幾經波折之後仍然有一半的人會走向永遠的分手（Dailey, et al., 2011）。 那到底靈魂伴侶該怎麼找到呢？ 心理學家斯騰伯格建立了愛情三角模型， 給愛情劃分了不同的類型，並定義了什麼是完美的愛情。 三角形三個頂點分別是「激情」、「親密」和「責任」， 只有同時滿足這三點的愛情才是完美的「愛情」。 而在這個模型中，迷戀也被劃為愛情的一種，叫做迷戀式愛情。 對於一段真正的愛情來說，親密感和責任不可或缺。 它們的建立是在兩個人的相處、互動和共同承擔中逐漸變得穩固的。 參考資料： https://womany.net/read/article/27231 https://womany.net/read/article/888 #靈魂伴侶 #愛情 #前任 #大S #戀愛理論 #分手 #酷龍 #課程 #翔泰學校 #taischool

簡報設計致勝關鍵

簡報各行各業都用得到， 到底該怎麼做才成真正掌握聽眾、提高影響力和成功率呢？ 以下四個清晰可操作的要點，帶你簡單增進簡報質量 一、循環重複主題：有些主題不容易懂，或聽眾總是有可能分心，故一個重點最好重複用不同方式解說3次以上。 二、建立「口頭標點（verbal punctuation）」： 要講到多項要點時，可以用這樣的結構：「第1點：如何開始…4個例子。第2點：著重差別…，第3點：拉回注意力。 」如此一來，聽眾只要聽到「第X點…」，就知道接下來要開始講重點了。 三、說明差異：若你要教學生辨認什麼是「道路」，除了展示道路的圖片、也要給他看一些「不是」道路的圖片，對比讓印象更深。 四、7秒空白：偶爾可以拋出問題給觀眾思考，問題難度必須剛好，等待大約7秒的空白。一方面讓聽眾有時間思考、一方面突然出現的靜默也會讓分心的聽眾回神。 除此之外，也可看勘進階設計小技巧： 一、PowerPoint的字型大小用40、50號字，最小35號，可以強迫精簡不必要的資訊。 二、拿掉背景、logo，用說的就好。但要顯示複雜性，也可以適度使用大量圖表文字讓聽眾有感。 三、最後一張投影片該放什麼呢？重新彙總「貢獻」，「貢獻」是指演講者做的事或整場演講的重點，究竟為他人帶來什麼價值？ 或來簡報工作坊實體/線上課，教學相長，創作自己的簡報風格！ https://tinyurl.com/2vyhnus9 #簡報 #進修 #行銷 #升遷 #年後轉職 #個人投資 #品牌行銷 #課程 #翔泰學校 #taischool

居家親子活動｜幼兒園放學後的關鍵！透過創作延續教學，主題教案認識字母ABC，看見孩子在學校的學習情形！

居家親子活動｜幼兒園放學後的關鍵！透過創作延續教學，看見孩子在學校的學習情形！

幼兒園教了什麼課程?孩子學習的情形如何?何不透過學校的課程主題，延續創作學習，更能在過程中了解孩子學習吸收狀況，我常常都是從他的身上學到更多！ 宥宥的學校雖然未特別強調美語教學，但是他們透過沈浸式教學來規劃一系列的趣味語文課程，並且以美語繪本為主軸，讓孩子自然而然的熟悉字母，希望孩子藉此培養語感。 這週的親師交流手冊，裡面放了宥宥這個月完成的部分學習單，老師也分享了這個月使用的繪本、歌曲等。真的是太有趣了，宥宥也很開心的跟我分享！那我們就延續課程設計方向，也在家玩字母吧！/ 我們從A、B、C開始！ A-🅐ⓃⓉ🐜因為螞蟻力大無窮的特性，讓牠搬起使用樹枝拼出的字母！事先用色紙剪好螞蟻圖案，並準備一些樹枝，引導孩子拼出字母的樣子，讓螞蟻先生把它搬回家吧！ B-🅑ⓊⓉⓉⒺⓇⒻⓁⓎ🦋蝴蝶一開一闔的翅膀，來呈現B！我先用紙卡對折剪出B的形狀，攤開後在裡面黏上蝴蝶的身體，讓宥宥為蝴蝶創作美裡的翅膀！ C-🅒ⒶⓉⒺⓇⓅⒾⓁⓁⒶⓇ🐛用圓點貼出C的形狀，長得也很像毛毛蟲呢～在紙上用鉛筆輕輕畫出C，準備圓形貼紙讓宥宥延著線條貼，藉此也訓練小肌肉，我發現他越來越能夠貼準了耶！接著畫上表情和腳，就是 最後拿出【Pato Pato】ABC字母學習拼圖 @patopatoeva 來進行英文字母配對！ 這款知育靜音教具，除了可以進行認知學習，也可以促進手眼協調~ 螞蟻A蝴蝶B毛蟲C，睡前宥宥還一直這樣喊著，太可愛了！ 宥宥的幼兒園新生活很快的一個月過去了，他非常喜歡學校，每天早上都很期待，也會哼著我聽不懂的歌、比著我不懂的手勢，但我想那都是他每日的學習。能透過學校的親師交流手冊，讓我們能延續學校的學習，真的很棒！ ʏɪʀᴏᴜ 𓍯美感育兒的生活實踐追蹤 Instagram看更多我們的分享及共玩活動// 日常風景. 玩中學分享. 共讀紀錄. 生活美食 https://www.instagram.com/p/Cacc5f-vVG3/?utm_source=ig_web_copy_link #玩中學 #美感教育 #親子共學 #美感實踐 #感官遊戲 #親子藝術 #親子創作 #幼兒美術 #育兒分享 #育兒紀錄 #居家遊戲#borderlessplay #開放式玩法無設限#sensoryplay #sensoryactivity #sensoryplayideas #openplayyourway #creatandplay #littlesensorythings #learningthroughplay #creativemamacrafts #anyplaytoday #inspireuswithyourplay #幼兒園主題 #幼兒園主題教學 #台中幼稚園

頂級專業健身房首選👉重訓、空中瑜珈、有氧課程樣樣齊全的NisoroFit 台北南京三民店

因為疫情好久沒有上健身房運動 最近一直覺得自己懈怠太久想要找教練調整 於是立刻把腦筋動到了之前曾多次和大家分享過的NISORO 旗下除了大受好評的餐食 @nisorotw之外還有NIHT運動服飾 @nihttw 另外也有許多人推崇它的健身房—NISOROFIT @nisorofit 交通位置超便利就在南京三民2號出口 步行約2分鐘就能看到 健身房的環境明亮、舒適、寬敞 而且非常智能，櫃檯旁掃QR Code就能進出 一進去￼整面的置物空間還有粉嫩嫩少女心化妝室都讓我驚訝不已 在健身房洗澡時最在意的吹風機也是我慣用的Dyson 最喜歡這種有注意小細節的健身房了￼ 裡面的重訓設備相當齊全 跑步機也有一整排可以使用 常用的啞鈴、壺鈴、瑜珈墊當然也沒有少 外面還有一整區的伸展機器可以讓大家在運動後好好舒展 像我一樣很久沒有上課的人或是初學者可以選擇由教練來指導會更安全￼ 我這次上課的老師是Annie老師 對於幾個容易受傷的姿勢都有做特別的加強 讓我在機器的操作上也更加安心 連一直以來無法克服的伏地挺身 也慢慢地從初階版開始練習成功地做了幾下 想要找溫柔女教練的人可以去預約Annie老師的課程 極有耐心地調整姿勢，大概陪我深蹲了好幾十下 想要自己練也沒有問題 NisoroFit特別回饋早鳥限量優惠價 🔸【全館訂閱制】$999（原價$1299） 「可」預約團體課 🔸【訂閱制月票】$799 （原價$1099） 「無法」預約團體課 🔺早鳥特惠活動時間：1/15~3/31 想在夏天來臨前練起來的人快去諮詢 📌Miya粉絲獨享好康報報 只要去NisoroFit 參加早鳥特惠活動+出示此篇文章即可獲得「分離乳清蛋白」一包 數量有限送完為止 （NisoroFit 保留活動更改權利） NisoroFit 台北南京三民店 @nisorofit 台北市松山區南京東路五段176號 （捷運南京三民站2號出口） 0972007869

｜線上教學｜OneClass 真人Live家教．南一書局線上課程．輕鬆學／互動學習（國小．國中，高中）

近幾年由於疫情關係. 線上學習已成為每個家庭新的防疫生活型態相當許多家長和我一樣. 最怕政府突然宣佈停課. 在家防疫期間讓孩子的學習再次中斷只好重新回到補習班繼續課程學習. 但一段時間下來. 發現孩子在團體補習班的吸收效果似乎很有限. 經常有題目還是不懂. 不會？因為種種的因素考慮下. 讓我重新檢視該如何讓孩子獲得更完整的學習路徑！最近. 發現結合六十年教育出版經驗的南一書局新推出了一個優質學習平台－OneClass真人Live家教許多家長及學生對它的評價都很好．也很推薦！於是. 心想不如讓妍寶貝試試看. 結果發現她對課程內容吸收的還不錯．而且很有興趣！出乎我的意料之外！ OneClass真人Live家教為市面上唯一能從國小到高中學習的線上真人家教平台有專業的教學系統及優質師資老師會在課前課後做客製化表格．讓家長可清楚了解孩子的學習進度. 幫助在課業學習上更加得心應手適合對象：小一至高三學生及幼稚園想先學習國英數課程的孩子 會選擇OneClass真人Live家教其實也是因為不想讓孩子每天下課後都要忙著趕到補習班. 這樣交通一來一往耗時又費力OneClass 真人Live家教 可免於家長及學生來回奔波與接送的辛苦採線上一對一教學. 比起團體班更能幫助孩子學習上的吸收與應用老師也會依照學生需求因材施教．量身打造客製化課程內容．不僅跟著學校進度教課．也會針對孩子不懂的題型做特別加強提升真正有效率的學習！ OneClass 真人Live家教 已成為我家寶貝的專屬優質家教每次的學習時間為２５分鐘（孩子上課時．家長也可以在一旁隨時掌握學習狀況）上課方式採真人線上互動教學模式和雙師制度（授課Ｘ輔導）教育服務光是這幾點就大勝傳統家教和補習班了！ 這個線上學習台除了提供國小．國中．高中課程. 另外也有許多不同類型的線上學習課程可選擇！官網上當期的活動：寒假主題課．線上寫作坊．自然實作課．111會考總複習．111學測總複習 目前適合妍寶貝的國小課程. 都是依照低中高年級 / 學校課程及考試進度所訂的進度課程多元化課程內容－主題課程：自然實作班．數學競賽衝刺班．寫作實力班也有自由加入上課．學習不受限的公開課程 另外. 冬令營／夏令營也提供線上課程替孩子打造輕鬆愉快的學習環境. 放假在家一點都不無聊 有興趣的爸爸媽媽. 可先上官網填寫表單．替孩子申請試上一堂免費體驗課建議要先試上後才知道孩子是否喜歡 這是妍寶貝最愛的數學課程需要依照格子推理．找出其他格子的數字一個一個數字慢慢找．解開數字的位置在哪裡. 可從中訓練孩子的邏輯思考與探究能力 剛開始妍寶貝對於推理數學不大懂. 但在老師耐心的解說與引導. 一步步慢慢思考漸漸的和老師多了互動！ 老師以畫線及圈選數字方式給予提示．讓孩子更容易找到對應的數字. 並完整解出格子內所要的數字 妍寶貝越上越起勁. 她對於自己的數學推理有自信多了（剛開始都不開口. 說不會）．現在都能很快就填入數字 答案回答正確後．老師會獻上大大的獎盃和掌聲．給孩子一個鼓勵和肯定妍寶貝看到獎盃超開心的！和一旁的我說：媽媽我都答對了耶！獎盃是我的~ ya!! 課程後系統內會同步紀錄孩子的學習進度與成效．考核整堂課的吸收狀況讓家長與孩子在下一次上課時. 更加精進！系統內還有回放影片功能．課後也可讓孩子再次聆聽學習一次．增加學習印象 OneClass 真人Live家教每堂課２５分鐘. ３６５天全年無休只要有手機／平板／電腦及連線網路．就可以在家線上學習課程全科家庭教師藉由高效率的學習法．加上線上真人一對一家教. 讓孩子在課業上進行加強輔導這種時間彈性無壓力的教學內容．在遊戲中快樂學習. 我和妍寶貝都好喜歡(｡･ω･｡)ﾉ♡以上是妍寶貝的實際體驗分享．推薦給你們唷～ OneClass 預約免費課程https://tinyurl.com/ycetbc8x

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