【學習課程】【自我提昇】陳寬泰塔羅占卜教學課程【斜桿人生】塔羅占卜─狂想塔羅解密課程

塔羅占卜─狂想塔羅解密課程

準備開啟我的斜桿人生！ 因緣際會之下，得知朋友去上了塔羅占卜及探索潛意識的的課程，回來之後對自己身心靈都有幫助，聽的讓我好心動呀！ 由於對於塔羅也是有興趣，因此在網上搜尋陳寬泰老師的資料，及開課資訊！迫不及待參加為期二整天的課程！ 先簡述一下陳寬泰老師的訊息：https://www.instagram.com/fantasy0822/ 陳老師擁有非常豐富的經歷： NGH國際催眠授證訓練講師 LGT語言引導課程導師 曼陀羅禪卡共同創始人 米爾頓企管顧問首席講師 狂想分享會創辦人 LGT狂想塔羅解密課程，可分為線上（星期五六，二天，需使用Zoom軟體及有鏡頭的筆電或者手機）及線下課程（星期二三，二天，地點在西門町）時間都是早上十點到晚上七點，中午休息一小時。 因為我比較喜歡實體課程，可以認識新同學也可以和老師有更直接的互動，所以我硬是請了二天特休假來上塔羅占卜課，就是為了好好認識塔羅，也探索潛意識！ 陳寬泰老師位在峨嵋街的教室，交通很方便，西門捷運站走路十分鐘左右，整個課程採小班制，這次是七個人，這樣子老師可以充份照顧到每個學員！ 上課資料：二份講義、塔羅牌一副、曼陀羅禪卡一副，占卜布─學員專屬優惠價NT 400（非必購），為了張顯專業及儀式感，所以我選了寶藍色的占卜布。 陳老師正聚精會神的準備上課的資料，工作室也放了塔羅牌、曼陀羅禪卡及開運小物！ 上課的第一天，陳老師在還沒有對塔羅牌講解之前，就要每個同學，按自己的直覺的感受抽牌，簡單的介紹自己，及為什麼要來上LGT狂想塔羅解密的課程！我選的是權杖騎士，象徵我現在需要到處做戰，來上課希望讓自己有所成長，期待未來能像第二張牌，錢幣九一樣，豐衣足食，財務自由。 課程一開始，透過兩個教學，用曼陀羅禪卡包括脈輪單點靜心跟放鬆，來清除情緒問題，要保持良好的心情狀態，才能夠讓占卜順利進行！ 接著來到這次課程的主題─塔羅牌 二份講議分別是，塔羅牌的概念和基本牌陣，及關於解塔羅牌大牌22張+小牌56張的解牌秘笈！ 課堂上，陳老師會輪流問學員們，看到牌卡上的圖會聯想到什麼？ 並且會讓大家腦力激盪，再進一步說明每張牌卡的正位及逆位的意思，對照老師的講義，能夠用聯想的方式記住，學習也更輕鬆！ 塔羅的22張大牌，56張小牌，包含40張(權杖1-10張、聖杯1-10張、寶劍1-10張、錢幣1-10張)，16張宮廷牌—侍者/騎士/皇后/國王（權杖4張、聖杯4張、寶劍4張 、錢幣4張），1代表新的開始，10代到最後的收穫成果，每一張牌都有正位和逆位，解析也有多不同！ 小班制的學習，充份讓大家都有發言的機會，並且每個階段都會讓學員們，分二或三人一組，相互的練習占卜解牌！ 二天的課程中，陳老師除了將78張塔羅牌做完整的講解分析，中間穿插放鬆及冥想，並和學員示範進入潛意識的課程，使身心保持在最舒服、放鬆自在的狀態，才能更精準的占卜。 占卜到好的牌，當然值得開心，但占卜到就逆向的牌，不代表不好，只是說明需要調整及改變，就會有好結果！學塔羅防患未然，不是為了對未來做最好的準備嗎？ 時間過的快，二天的課程很豐富也很充實，老師也針對占卜師會碰到的問題解釋說明，也針對塔羅進修及身心靈書籍有相關建議！因為陳寛泰老師把塔羅牌做有系統的教學，讓我對塔羅有更深的興趣及了解！ 就像陳老課在結業時和我們分享，您不需要很厲害才開始，但您需要開始才會很厲害，其實塔羅不難學，需要的是了解每一張牌的意義及豐富的人生經驗，讓我們一起開始變的厲害吧！ 陳寬泰老師課程相關資訊群組 LGT語言引導師YOUTUBE影音頻道 https://reurl.cc/d0jWY8 LGTx狂想分享會粉絲團 https://www.facebook.com/fantasy991101/ LGTx狂想神祕學研究社粉絲團 https://www.facebook.com/Linguistic991101/ LGT語言引導師FB社團 https://www.facebook.com/groups/563044067239771/ 官方LINE@課程相關訊息連結 https://line.me/R/ti/p/%40idm0782y LGTx狂想分享會部落格 http://me520.pixnet.net/blog/category/1390242 #學習課程 #自我提昇 #塔羅

[南投|竹山] 山思雲想 森活露營 一泊五食

第一次露營來到了山思雲想，因為家裡都沒有露營經驗，山思雲想的行程package基本上全都包好了，人來可露，也不需要自己搭帳篷和煮飯，對於我們初學者來說是一個可以體驗到在外住帳篷單又沒有壓力的開始！ 我們先在台中住了一晚，吃吃喝喝玩了一天下次再分享。第二天吃了午餐才開去南投，山路有點彎曲會暈車的要注意一下，從台中開過去才40多分鐘其實不算太遠，這樣對於開車的人比較不會太累。 下午2:30才開放進場，太早到的話只能往前開一點靠邊了等一下，時間到了的話就可以開車上去了！如果是搭車來的話是在附近的觀海坪下車，距離滿近的走一小段路就到了，不過開車還是方便一點。 時間到了可以開進去了，順著坡道往上開，兩側種滿了漂亮的植物。要不是這個是車道，我也很想在這裡拍個兩張呢！ 開上去後會看到一個停車場的指引牌子，裡面會有小管家幫忙引導停車。車位空間滿大的，停車不用擔心！停好車後就可以把行李拿去自己的帳篷了，小管家也非常熱心的幫我們一起拎行李。我們當天的小管家是小賴和汪汪，兩位真的非常熱心非常樂意給予協助，有點感動ＱＱ 露營區有分上下層，我們是在上層的營區，這裡總共有約六個帳篷、兩個天幕。坐的位置就挑個距離自己帳篷比較近的坐就可以了。 我們住的是2-4人的神殿帳篷，不過空間挺大的，在正中間的話站起來是不會碰到頂的。裡面兩個床墊都是氣墊床，我覺得兩個人睡一張床不會太小，電風扇旁邊是插座，一個一接三的插座，所以豆腐頭不要帶太大的比較好ＸＤ 帳篷內有四個睡袋，因為營區晚上很潮濕，所以除了氣墊床以外，要睡在睡袋裡面才不會被濕氣沾附。木桶裡面有個人盥洗包，裡面有竹牙刷、牙膏、天然麥麩皂、竹製直梳、卸妝棉、棉花棒、指甲磨刀片、洗髮乳、沐浴乳、耳塞(怕早上怕早上蟲鳴鳥叫太吵XD) 山思雲想沒有提供毛巾以及拖鞋，這個部分要記得自己攜帶。 盥洗的地方有兩個區域，一個就在帳篷旁邊，有四間廁所和兩個淋浴間。另外一個在旁邊的斜坡上方，有四間淋浴間。廁所和淋浴間都很乾淨，不會髒髒的或者有意為，這點很重要的盥洗的地方如果不乾淨會讓我渾身不舒適！ 上面的淋浴間外面有很多鏡子，空間也很大，要化妝的話這邊應該比較方便ＸＤ不論上面還是下面的盥洗區都有吹風機可以使用，不過我沒洗頭就沒用到了🤭 從上方看下來營區挺美的，大大聖誕樹就在我們這個營區的入口處，旁邊就是專門放餐點的地方。參觀完營區後就稍作休息吃吃點心啦！ 迎賓飲料是一個綠綠的五葉松果汁，使用五葉松與蜂蜜檸檬一起搾汁而成。喝起來像是奇異果汁的味道，滿好喝的。每人還招待一個馬卡龍，吃了檸檬的橘子口味的，甜度剛好不會太甜很好吃！ 下午茶的部分同時也可以享用，地瓜片裝了一籠一籠就放在餐點區，可以直接拿去位置上享用，脆脆的很好吃，還有冰／熱紅茶可以喝，在準備待會下午活動前可以先休息休息。 15:30 職人體驗活動 我們這次有分永生花的製作以及調香的課程，我們這次被分配到一個永生花課程以及兩個調香課程，這個部分我們沒有選，所以想要一起上同一堂課程的話可能要事前溝通一下。 我去參加的是永生花的課程，第一次自己做永生花很有趣！而且聽老師說他也是之前來山思雲想的客人，跟老闆因緣際會聊到才來這邊授課的，太酷了！ 這個永生花用到了開花的手藝，做的時候很緊張呢！接下來還要幫自己的玫瑰花配色下面的繡球花和滿天星，太考驗美感了ＸＤ 17:30左右課程結束了，就先回去帳篷休息準備享用晚餐啦！ 山思雲想這邊剛好面西，所以可以欣賞日落，可惜我們那天雲霧太重，沒看到夕陽。不過晚上的營區燈光亮起來很美～ 欣賞的同時，晚上要吃的烤肉也擺出來讓我們欣賞啦！這個部分會幫我們烤好送上位置給我們吃，不過感覺烤的有點來不及，每一道間隔差不多20-30分鐘才出餐，等到最後有點飽了。 在等烤肉的時候，有些已經煮好的餐點已經端出來可以先吃了～ 左邊的是麻油油飯，右邊是清炒高麗菜。高麗菜我吃超多的，很甜很好吃呢！油飯也很好吃不過我怕待會吃不下其他的，所以就只敢吃一點～ 左邊是炸香菇，右邊是炸花枝丸。炸香菇很酥很不錯，我默默吃了有3-4朵吧！不過這些吃完好像就沒有補了我就不敢多夾。 桂竹筍排骨湯我喝了滿多碗～ 飲料區，有紅茶、可樂、雪碧、梅子綠茶等可以喝，酒的部分可以自己帶然後請小幫手幫忙冰起來，現場也有一些酒類飲料可以購買！ 烤肉的部分都是一人一份，照片裡面基本上都是三人份的，只有最後的烤肉串的部分小管家會來問一下有沒有需要多要，不過等太久了已經吃不下了，就只要了一份的樣子。 高梁香腸+黃瓜 檸檬烤腿翅 印度豬肉捲餅 爆漿雞腿肉+烤彩椒 焗烤干貝 烤蝦 烤肉以及綜合串，有雞腿肉、雞心、豬肉、甜不辣、豬血糕還有一個忘了XD 吃完差不多8點半多了，中途花了很多時間在等，所以我們就輪流去洗澡了。等最後一道烤肉上完後我們基本上也洗好了。坐著等最後的甜點的時候其實也飽的不行了，不過宵夜還是要吃的！ 紫米粥，上面灑了點桂花，很濃很好吃！ 吃完後回房間摸一摸差不多就去睡了，怕山上冷我穿了有點厚度的睡衣，不過睡袋很厚實挺保暖的讓我很溫暖的一覺到天亮。 山思雲想這個營地的好處就是面西，早上看不到日出所以不用早起🤪 早晨的營區也十分的漂亮，趁大家都還沒起床先趕快來拍一下！ 小管家怕大家會睡過頭，所以差不多8點左右會打梆來叫大家起床，超酷！ 早餐的餐桌小管家已經佈置好了，美美的！桌上的是太妃糖紅茶，因為有很濃郁的太妃糖香氣特別使用高腳杯來凝聚茶的香氣。 早餐的部分也早早地準備好了！內容挺澎湃的，甜的鹹的麵包、冰牛奶熱豆漿熱紅茶、五顏六色的水果。 蘿蔔糕、香腸、炒高麗菜、菜脯蛋都很好吃！ 地瓜粥以及搭配的小菜。早餐也是讓我吃的非常飽～ 吃完後差不多就開始收拾了，營區要在10:00前離開，要不然會被酌收岩實費用喔！邊收拾也邊到處拍照，再次感謝小管家真的非常熱心，很積極主動地來詢問是否需要幫忙拍照，真的是揪甘心！ 原本結束後會帶我們去大鞍竹海那邊散步，不過因為前一天覺得天候不佳所以就取消了，不過我們還是有過去走走。 不愧是竹海，真的是很多竹子，一路上還在找地上有沒有竹筍XD 第一露就這樣結束了，下次可以來挑戰看看多一點動手的部分了！ https://www.kkday.com/zh-tw/product/102604 #露營 #網美露營 #山思雲想 #一泊五食 #人來可露 #南投 #南投竹山 #大鞍竹海 

台北莉朵花藝-聖誕花圈課程：親子共做聖誕花圈，為家中增添聖誕氣氛！

聖誕節除了聖誕樹，也可以做聖誔花圈來增添聖誕氣氛。致電詢問莉朵花藝-聖誕花圈課程（請點我前往）時，有詢問能否與小孩一起親子共做。由於聖誕花圈製作需使用熱融槍，因此由大人使用熱融槍，其他裝飾可由小孩做，事先告知工作人員，方便他們安排座位與準備。聖誕花圈製作約莫2.5小時，時間對胖比來說有點長，不過在場的其他兩位媽媽都稱讚胖比很乖了，沒到處亂跑；老師說之前也有其他小孩來，結果在旁邊玩水、把花材弄濕，所以胖比算很乖了。幸好沒造成老師和同學們的困擾，由於前置作業加工使用較多熱融膠，但後面擺放花材時，胖比就有事做了！文末附上莉朵花藝-聖誕花圈課程資訊。 胖比已經提早佈置聖誕節了，家中的小小聖誕樹，今年是綠色聖誕樹： 以下是聖誕花圈課程成品： 胖比的聖誕花圈做好囉！因為胖比比較矮、沒入鏡，一雙小胖手比著「YA!」的入鏡～～ 💐莉朵花藝 上課教室寬敞明亮，各類花材分門別類整齊排放。教室面向大安森林公園，一望無際的綠海森林，風景優美！即使下雨，也別有一番風味～ 上課的花材與工具均已備妥： 我帶胖比一起做，怕小孩燙到熱融槍，因此我使用熱融槍，其他裝飾則由胖比做。 🌸製作聖誕花圈所使用的花材 本次聖誕花圈製作所使用的花材揭露於莉朵花藝（請點我前往）： 以上照片截圖自莉朵花藝（請點我前往）。 🌸製作聖誕花圈的步驟 莉朵花藝（請點我前往）官網也有附上教學步驟： 以上照片截圖自莉朵花藝（請點我前往）。 🌺上課分享：聖誕花圈課程 因為專心上課，只在中間短暫空檔拍了幾張照片。大致步驟如下： 1. 用熱融槍黏好鐵絲的花材： 2. 擺上雪松樹葉： 技巧：以順時針方向，將雪松樹葉同方向地分別插入內圈、外圈，如此才能使雪松樹葉均勻散佈於內圈與外圈。雪松樹葉插入樹圈時，以45度角插入，若角度太大如90度角，則樹葉會立起來、空隙就會很多；若角度太平，則樹圈不夠立體。 3. 依序插入花材並適時以熱融膠固定。 技巧：花材數為三個，擺成不規則三角形，如八角、松果等。花材數為兩個，則擺成對角線位置，如木棉花殼。全部花材均固定好，即完成聖誕花圈！ 上課老師是Harry，風趣幽默、講解清楚、示範手法俐落，例如要把玫瑰花的五個花萼依序沾上熱融膠固定，在場四組同學都搖頭，老師幾秒鐘就做好了，超厲害～～～聖誕花圈製作時間約莫2.5小時，老師也在旁說明、示範，給予適當的建議與修改，也會告訴我們有關聖誕節的一些知識。 親子一起動手做聖誕花圈，既有趣又很有成就感！ 以上照片截圖自莉朵花藝（請點我前往）。 課程費用：1880元 上課時間：2.5小時 作品品寸：直徑約30公分 上課地點：台北市大安區信義路三段35號6樓 莉朵花藝 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

國內外 黑五優惠 總整理 Black Friday & Cyber Monday

海內外 黑五優惠 總整理

順手整理一些我自己平常會逛的網站，以下會分為幾個類別，主要是分享黑五的優惠期間和下殺折扣，如果有折扣碼也會一併附上喔！ 賣場 好市多 Costco 黑色購物節 11/22 - 11/28 (每天都有不同下殺優惠) 家樂福黑五來襲 11/17 - 11/30 (折價券直接領起來) 電商 PChome線上購物 11/22起 (最低折扣17折起) MOMO 黑五狂歡 11/22 - 12/05 (最低5折起，還可享銀行回饋) 3C 相關 Google 產品 黑五優惠價11/25 - 11/29 (Pixel 6, Pixel buds, Nest Mini, Chromecast) CASETiFY 保護殼 即日起至11/28 (1件9折、2件8折、3件75折折扣碼：BFCM2021X) 之前介紹過的韓國藝術家Henn Kim也有跟CASETiFY聯名喔！ 服飾 ZALORA 黑色星期五大促銷11/26 - 11/29 (額外八折折扣碼：GIFTING20) NIKE Cyber Week 11/22 - 11/29 (指定產品65折折扣碼：CYBER35) Charles & Keith 黑五瘋購物 11/25 - 11/29 (優惠商品5折起) 線上課程 OMIA 黑五狂歡慶 11/24-11/26 (限定課程輸入 黑五折扣碼 即享有 5 折優惠) Udemy 只到11/26 (指定課程下殺1折起，課程最低$270起) 國外3C Apple USA 11/26 - 11/29 (購買指定商品，送價值100-50美金禮物卡) 國外電商 SELFRIDGES 黑五&聖誕 11/24 - 11/29 (最低8折優惠碼：SELFCCE) 哈利波特樂高倒數月曆 國外美妝 Cult Beauty11/27開始 滿40英鎊免國際運費 滿50英鎊，8折優惠碼：SPREE20 滿100英鎊75折優惠碼：SPREE25 FEELUNIQUE 11/22 - 11/26 滿75美元輸碼享75折特惠！優惠碼: BKF25 滿125美元輸碼享7折特惠！優惠碼: BKF30 Feelunique Beauty Advent Calendar 2021 倒數日曆 國外服飾 Shopbop 即日起至11/28(優惠碼: HOLIDAY) 猜你喜歡💗

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優秀的人總是不斷提升各種技能

自主學習成就解鎖 雖然這本書的目標讀者是高中生，但我認為畢業出社會了更應該要讀，畢竟學習是一輩子的事，並非只有在學校才能學習，只要願意學，隨處是教室。 這本書置重點於「如何利用數位資源學習」，現在網路這麼發達，館際之間的合作也提供更豐富的資源，更沒有所謂的數位落差，無論市區或離島，一律平等，只要你懂得掌握數位工具和願意學習的心。 圖書館電子書 ①北市圖網站辦理借閱證 ②借閱電子書、雜誌 ③下載hyread應用程式來閱讀電子書 只要有手機，隨時隨地都可以閱讀，完全不受地理位置和時間的限制。 各縣市公立圖書館的數位館藏都不一樣，可以多申請不同縣市的圖書館帳號，讓閱讀涵蓋範圍更廣。 推薦刊物 ▫️全球中央 ▫️遠見 ▫️今週刊 ▫️經理人雜誌 ▫️小日子 ▫️國家地理雜誌 ▫️BBC Knowledge 推薦網路文章或期刊 🔹碩博士 「台灣博碩士論文知識價值系統」 🔹高中生 以期刊為主的「hyread journal 台灣全文資料庫」 如何找出自主學習的主題？ 透過閱讀找出自己喜歡的議題或文章，並從文章中找出關鍵字，作為自主學習的主題，再透過網路上收集的資料來擴充核心知識。 線上課程 ▫️Ted 方便手機收看，可以利用細碎時間觀看。 ▫️OCW 主要錄製大學授課實況為主，比較像是去旁聽的感覺。 ▫️MOOC 朝完整線上課程的方向規劃，需要選課，且有一定的課程進度、討論、測驗和作業，完成課程可以獲得認證，額外付費還能申請紙本證書。 利用心智圖作筆記 覺得重要的關鍵字加到心智圖，第一張心智圖要摘錄文章重點、發現問題、歸納項目 第二張心智圖再繼續收集相關主題資料，解決第一張心智圖中發現的問題，畫圖時重點要快速輸入，再適當的透過重組歸納來整理。 翻譯工具 Deep L 外文文章可以利用這個工具翻譯，他結合人工智能所以翻出來的內容不會太奇怪，稍微檢查一下唸起來是否通順，就可以作為參考資料來源。 製作自主學習計劃 ①動機 ②目標 ③時間與資源安排 ④歷程 ⑤問題 開始建立學習目標 ①學習目標和目前校內既有的課程或學習，具有哪些延伸擴充的相關性？ ②學習目標可提升自我哪些能力？ ③學習目標預期要完成什麼量化結果？ 完備學習計劃 ①主題規劃 ②知識技能資源範圍 ③進行方式與說明 ④進度的時間規劃 ⑤成果與發表 ⑥自主檢核 自主學習也要專案管理 理想的專案管理工具要能： ①設定任務 ②切割成待辦事項 ③分類任務 ④設定任務時間 ⑤把任務分成待完成、進行中、已完成 推薦App ▫️trello 如果想甄試大學，你和其他人的差異就是你已經清楚知道課程架構、授課老師，甚至已經預修部分課程，並做出學習感想，如此一來很奇他人相比馬上就能脫穎而出。 我用打工學習這個世界 作者的職場經驗和對勞資雙方的反思，揭露許多社會的結構性問題。最讓人沒辦法接受的就是「熱情工資」，假借熱情的名義做低薪的勞動，並且只給法定最低工資，然後用一種「你要去哪裡一邊拿錢一邊學做事」的話來強迫年輕人付出熱情和勞力。 這也是現代年輕族群的悲劇，賺得錢永遠不夠花，還要一天到晚面對這種壓榨勞工的慣老闆。在這個連一間廁所都買不起的時代，不能只怪年輕人只想找舒服的工作。 韓國大多數人努力讀書就為了畢業後能到大企業就業或成為公務員，只為了父母的期待、社會的批判和周遭的眼光，甚至很多人不知道為什麼要做這份工作。 因此作者才會透過打工，讓自己在多元的環境裡，擁有更多的選擇，找到自己的專長和興趣，同時培養各種能力，而不是只依照父母的期待來過活。 直接到外面去衝撞、體驗，才是最好的方法，很多人因為打工失去珍貴的時間，為了錢而勉強自己做不喜歡的工作。這世界上還有很多領域和類型的工作可以選擇，在適合自己的環境工作才能感受到樂趣，也更能主動尋找改善工作效率的方法。 畢竟每個人都希望自己做的工作是有意義的，而不是行屍走肉。 給管理者的建議 身為管理者絕對不能有部署一定會趁機偷懶的想法，一旦開始用這種眼光看待部屬，就不會有人想認真為你做事。 反之，對部屬有高度信任，讓他們自律的完成工作，反而更有機會發掘有能力的人才，這也是我管理一個團隊三年來的感想。 不管在哪個組織，管理者的力量都會影響組員的生產力。 打工或工作不僅是為了錢，每次打工遇到的人事物，都能上到寶貴的人生必修課，因為學校沒教的事情太多了。 學歷很重要，但更重要的是學會職場上必備的各種技能和軟實力。 課本以外的世界真的很不一樣阿～ 哈佛教你做出好圖表 視覺溝通和文字不同，圖表化已經是世界的共同語言，製作圖表要先有視覺思維，這是必備的技能，也是企業保持競爭力的必要條件。 如果你無法讓訊息簡單易懂，代表你對自己的論點了解得不夠透徹。 🔹製作圖表的最高原則 ❶ 按照空間 從視覺圖示向外發展，所有元素都要有意義，並且支援視覺圖示。 ❷眼睛會習慣直接往突顯的地方看 因此突顯的部分要能符合或強調你要表達的想法。 ❸越簡單越好 把重點放在單個資料點，畫得越少越好。 ❹找出圖示的意義與關係 所有的視覺元素都應該要和圖示有關。 ❺常規和隱形的制約 例如綠色是好的、紅色是不好的，利用這種元素來製作圖示。 🔹一小時快速提升圖表 花點時間釐清圖示內容，全面思考你要表達的想法，這樣能幫助你製作出優質的視覺化圖示⋯ ①準備：5分鐘 用大量的白紙把基本要點記下來 ②對話與傾聽：15分鐘 找其他人談談你想說的、想指出的或想證明的想法。 ③畫草圖：20分鐘 多畫幾種不同的視覺圖表，這本書有一百多種圖表可以套用。 ④繪製原圖：20分鐘 一但有了你認為可行的視覺方式，就開始進行製作精確詳細的樣圖。 🔹更具吸引力、更容易被理解的圖表 ❶設計「結構」和「層次」讓圖表看起來簡潔俐落。 ❷刪除無關緊要的元素，讓閱讀的人不需思考就能理解。 ❸簡單的圖表看起來更精緻悅目。 資料只是一個媒介，而視覺化是一道程序、一種溝通想法的方式，製作一張好的圖表，能讓你的想法更具說服力，幫助人們有效掌握訊息。 這本書很適合開發團隊或是提案時使用，如果再搭配簡報技巧，可以讓你提案時更有架構、更會說故事。 跟ted學表達，讓世界記住你 TED是讓優秀的人聽其他優秀的人分享想法的地方。 這本書最有價值的地方在於，如何用更有說服力的方法來行銷自己或一個構想。如果你的構想不能激勵別人，那再棒都沒用。 最吸引人的演說 ①觸動人心 ②有新鮮感 ③令人印象深刻 演說的技巧 ✔️掌握說故事的技巧 好的故事能刺激大腦、感動聽眾，加上聲音、肢體語言的輔助煽動觀眾情緒，引發正面的行為改變。 ✔️用熱情感染聽眾 要對演說的主題和你要表達的概念有熱情，才能說服、啟發你的聽眾，如果連自己都不認同自己，要如何感動聽眾呢？ ✔️數百次練習 優秀的講者不是天生就懂演說，都是經過不斷練習才能輕鬆駕馭舞台 ，練習時最好能錄影，才知道哪裡需要改進。 ✔️演說要注意速度、音量、音高、停頓，把演說當成是在和朋友對話，ㄧ開始練習或許會被投影片影響，或是回想演說內容而停頓，所以必須要非常了解演說內容，經過內化再用自然的對話方式來傳達。 ✔️自信、開放的肢體語言，自信的姿勢可以改變自己的大腦，讓你更有自信，也會讓觀眾對你更有信心，並且記得和觀眾眼神接觸、不咳嗽、不結巴、手不插口袋、不抓癢、抬頭挺胸、隨時走動移位。 ✔️像個領導者展現自信、領導力和權威感，有魅力的領袖通常都有極佳的肢體語言。 ✔️用有趣的方式呈現無趣的數據，再好的概念如果包裝不好就無法啟發聽眾，無法啟發聽眾的資訊是沒有價值的。 ✔️創造自己的名言佳句，精心設計會被瘋狂轉述的佳句，你的想法才會被大家記住。 ✔️18分鐘演說，沒人喜歡又臭又長的東西，18分鐘的演說能發人省思，3小時演說只會讓大腦放空。 ✔️遵守三的原則，太多容易忘記。 懂得說故事是現在人人必備的技能，TED演說的魔力不在於表面的主題，而是透過激勵人心的演說，讓聽眾用不同的角度來思考生活、事業或人生。 優秀的講者會讓人想成為更好的人。 學習的技術 這本書感覺像是結合「原子習慣」和「下班後的4小時」，很多人下班後只想好好休息，覺得自己根本沒時間學東學西，甚至無法決定自己的時間要如何運用。沒有意識到世界潮流和需求的變化，結果跟不上時代的人比比皆是。 高度輸出的人需要吸收、輸入，因此工作越忙碌的人越要保持學習的習慣。 每天閱讀報紙財經版、每天背三個英文單字，就算只是簡單的小事也可以。把目標設得低一點，每週兩天、每次20分鐘⋯等到感覺好像可以做得更好時再增加次數或強度，重點是把學習融入日常並且持續不間斷。 人都會高估自己的能耐，與其靠意志力，不如把重點放在「行為」，讓自己可以反覆做到這些行為才是最重要的。 製定學習計畫 ①找出目的 ②設定目標 ③規劃行動 ④實際驗證 要依照工作和生活型態來制定，而不是一味的模仿別人如何學習，並且要結合可量化的目標來思考，把目標化為明確的數字，例如每個月讀完兩本專業書籍、半年內取得證照。 「行為設計」的要素 ①安排進度的方法 ②設定小目標 ③強化 ④營造環境 （如果在房間看書會想睡就離開房間、在咖啡廳能增加寫作字數那以後都去咖啡廳👩🏻‍💻） ⑤仰賴工具 整理以往的行事曆，把一整天都在做什麼寫下來，這樣才會知道每天花最多時間在哪裡，針對問題改善，不僅能增加白天工作效率，還能多出很多時間來學習，再把一天內所有可學習的時間都列出來。 學習也不一定只能透過書籍，也可以透過手機app或線上課程，隨時隨地都可以學習。 獎勵機制 達到設定的小目標不妨給自己一點犒賞，犒賞機會越多，學習就會越開心，就會更想達到目標。 規劃學習進度 🔷大目標：一年內多益達到900分 🔹小目標：每月寫完2本試題 🔺週進度：一天要寫2章（最好記下每個小目標的執行時間） 如果沒辦法做到就重新設定小目標 科技日新月異，可以被機器和軟體取代的工作越來越多，過去累積的工作知識恐怕也越來越不足。往後的時代，由人工負責的工作遲早會大幅銳減，工作上需要的知識，也以超乎想像的速度在變化。比起知道自己該學什麼，更重要的如何是在忙碌的生活中，找到更有效率且能夠持續不斷的學習方法。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

零基礎也可開心手繪自己的畫作台北大安莎夏畫室壓克力畫繪畫課程

畫畫可以陶冶性情、放鬆身心，而這次報名莎夏畫室Sasha's Wonderland的壓克力畫繪畫課程，是想趁此機會舒壓，然後也能帶回自己手繪畫作。不過，事前曾擔心過自己趨近於零的畫畫實力，是否可以完成創作？但結果是我多慮了，因為實際上課當天在莎夏畫室專業老師指導下，順利地把自己所選的圖樣手繪完成，變成專屬自己獨一無二的壓克力畫作，並且結束後還有甜點和飲品可以享用，真的度過一個愉快的下午呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #莎夏畫室莎夏畫室 #莎夏畫室 #莎夏畫室 #手繪畫作體驗 #hardaway生活筆記

關於我的兒童戲劇英語教學師訓，第二週課程結訓🙌🙌🙌

📣M老師碎碎念📣 終於！昨晚硬是把兒童英語戲劇表演師訓的第二週課程上完！＜還有整個第三週才剛開始看，明天晚上要開討論會議了，目前繼續努力趕進度中＞ 滿滿的收穫，筆記依然抄不停！ 雖然今早還有遛遛聊天室直播，搭配這個禮拜新上的YouTube 影片做講解，慶幸自己昨晚的課程真的有夠專心上，讓我在透過麥克風，帶領大家用聲調來表達英文語境，使孩子更能進入狀況，有了全新的詮釋方式！ 從小到大，這大概是我第一次『學以致用』，oh no! 應該是『現學現賣』吧！💪😆 謝謝每一位願意撥空參與遛遛直播聊天室，一起開口，或者是打開耳朵的你/妳🙌❤️。希望大家都能夠在直播過程收穫滿滿！ 今天錯過遛遛直播聊天室的朋友們，期望下星期五（11月26號）, 早上9點到11點，一起進來直播聊天室，讓我們一起享受 English Fun with Miss M! 等你們唷！ 好了，說完了我得繼續努力趕進度去啦！ ❤️ Bye for now ❤️

質感生活提案！冬天裏的生活小確幸，為自己創造儀式感！ #烘焙 #手作甜點


撰文編輯/Karen W. 隨著冬天的來臨，眼看著聖誕節、跨年也在倒數中 近年來常見的「生活儀式感」 這時就是派上用場的時候了 「生活儀式感」就如 村上春樹 曾說過的：「小而確定的幸福」 這些生活中”小而確定的幸福”其實正隨時隨地、無所不在的存在著 美好生活儀式感就是「自己為自己打造專屬的生活環境.生活方式」同時也是一種為自己對周遭所有事物(即便這是一件非常微小的事)都能充斥著「幸福感及熱愛感」。 本篇就為年末的每一個你，作一個美好質感生活提案-手作烘焙篇📋 👩🏻‍🍳自己做烘焙俱樂部 自己做烘焙俱樂部在北、中、南都有分店。 教室內的廚具相當多彩，視覺感非常繽紛。 有蛋糕類、布朗尼、派、餅乾、麵包等甜點可以製作，價格上也很平價。 最特別的是，當日壽星還可以預約到店免費做一個屬於自己的生日蛋糕哦！ 👩🏻‍🍳LAZY U+U工作室 環境明亮漂亮，附設甜點網美拍照區可以幫作品拍美美的照片。 一樣是有多種課程可以選擇、有水果塔、生乳酪、戚風蛋糕等品項。 價位也是平價，很適合閨蜜相約來做甜點。 👩🏻‍🍳Fabulous Lab 這裡的製作風格是以造型點心居多，有卡通造型馬卡龍、饅頭、鳳梨酥、韓式擠花等烘焙課程可以體驗。 有些難度較高的品項製作時老師會在旁協助，不怕做了會失敗。 完成後也有提供作品網美區拍照留念^_^ 👩🏻‍🍳香甜生活La Vie Friande 這裏是甜點店，也提供甜點烘焙課程。 課程是走cozy慢活的風格。 舒服、質感、療癒可以一次在課程中滿足，至少Karen上過幾次Zoe老師的課都是這樣感受的😉 儀式感是一種”不是為了向誰展示或為了誰的評價”而過的日子！是堅守自己的生活原則、尊重自己所愛所選、為自己的所有情緒負責的態度。 ～從現在開始和Karen一起在冬日為自己來點質感提案吧～ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

最近買的課程分享。大人的床上家教課

沒錯！就是你們想的那種課程￼ 我應該算是一個對很多事充滿好奇的人，覺得有興趣的就應該去學！ 以前上過他們家的實體課，真的很喜歡，所以真心推薦，當初也是看了其他人的推薦就決定報名 - 我買的時候剛好是最早鳥的價格，雖然現在早鳥沒了，但還是挺划算，有晚鳥價 不過要注意目前算是在集資的狀態，1月才會正式上架 我自己是男體女體的課程都買了呢～ 女孩子的部分除了想更瞭解自己，也可以引導自己的另一半 - 有一章的免費試閱，買了之後還會再多出三章的內容，可以先看過後再做決定，也寫了之後課程的大致內容 真的很期待趕快上架 - 📍網頁：PressPlay Academy #戀愛 #漲知識 #課程 #課程分享 #線上課程

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