女生也會落髮禿頭,你還不趕快檢查！？

蜜雪姐我從小到大基本上沒有什麼頭髮上的問題！！應該只有頭髮很多又有一點自然捲,所以小時候都叫設計師幫我燙離子燙跟打薄,設計師都說我打薄的頭髮大概是別人一顆頭的髮量！！ 你們就知道有多少了,而且我又是粗硬髮更是厚重 長大後我的頭髮開始沒有自然捲,頭髮也慢慢變成深咖啡色,然後恐怖的來了～～～ 這張照片你們應該覺得我頭髮超多的對吧！！！ （這是四月的時候做了這個體驗,沒想到突然碰到疫情,最近終於趨緩可以好好來跟大家推薦這個療程，在家關了幾個月,大家要來好好跟著蜜雪姐一起護頭皮） 我的前半部的頭髮髮量開始減少,後面頭髮依樣超多！！（不信看以下照片）你們說是不是快變清朝人一樣,前面光光的～～～ＯＭＧ！！！ 你們知道活了30幾年沒有這個落髮問題的我開始尋找一些方式來拯救頭髮, 我聽過毛囊死了那就真長不出來了！！我不要呀～～～～ 老師幫我用機器放大後的頭髮狀況！！ 這是前半顆頭的頭髮 這是後半顆頭的頭髮 髮量密度差超多的對吧！！！我不要變清朝人ＯＭＧ～～～ 我試過很多強健髮根的洗髮精,但說真的有些有效有些普普通通, 我有髮型師朋友跟我說你應該要檢測你頭皮狀況,還有毛囊狀況才知道要怎麼調養,頭皮跟臉皮是同一張皮,你還不好好保養！？他講完一語點醒夢中人 ＸＤＤＤＤ 被嚇到的我這次剛好有機會可以來體驗一下整套的頭皮護理療程, 這次體驗的是頂級天然品牌『法國黎諾 Leonor Greyl』 賦活綻生護理,他是針對現代人長期困擾的落髮老化早衰頭皮設計,激活生機, 注入營養能量,我這個認真保養臉卻忘記保養頭皮的人真的很需要,這次是最頂級完整版共有6個步驟,也可依個人需求（預算）彈性挑選 在所有步驟前老師先幫我檢測我的頭皮！！發現我頭皮偏乾還有一點過敏, 長髮平常就不喜歡洗完頭馬上吹頭髮,毛孔悶住又沒吹乾後果就是頭皮有點過敏,再來最可怕就是我的前面頭髮很稀疏～～～ＯＭＧ！！！快哭了我 老師趕快救我～～～～ 老師在一開始非常細心地介紹當天使用的品牌跟諮詢我的頭皮狀況, 讓我非常的放心知道自己用了哪些在頭皮上 當天用的頂級品牌法國黎諾Leonor Greyl 他在60年代就開始鑽研貴族崇尚的天然髮護保養,而且堅持使用最頂級的植物精華,研發出的天然髮護產品,針對不同頭髮跟頭皮找到最適合的配方,除了100%的天然成分及香氛,更堅持使用天然界面活性,100%的天然萃取技術『400公克的新鮮植物只能萃取2公克的植物精華』,這樣的品牌他的堅持與天然成分難怪從1997 年開始就一直得獎無數,深受皇室貴族,好萊塢明星,雜誌編輯,全球頂尖造型師再到頂級沙龍都是他們的粉絲跟忠實愛用者！！ 我已經開始興奮了頭皮療程後的成果ＸＤＤＤ 第一步驟 『洗前髮護』洗髮前要先卸妝跟護髮！？老師細心解釋 老師說要先溶解頭髮上的髒污還有造型品,塗抹在頭髮上輕輕按摩就可以卸除,老師使用『曼卡精華護髮油』我覺得很像臉部卸妝一樣, 先把髒污卸除後才洗臉一樣！！筆記學起來 第二步驟『前導調理』平衡皮脂,還有調理頭皮,輕輕按摩可以幫助角質代謝 這瓶是『玫瑰果精生機液』他是100%天然花朵植物精華淨化, 聽到天然就覺得感覺很讚！！！而且還有30多珍貴的植物精油和果精萃取！！是全球第一瓶可以活絡毛乳頭的天然生機液, 聽到這是不是你們跟我依樣眼睛都亮了！！！ 要長頭髮毛囊不能壞死,要活絡他才能增生新髮 老師非常輕柔的按摩了10分鐘, 大概到這我已經想睡了～～～ 太舒服了！！ 現在人壓力大容易落髮,更需要紓壓！！推薦大家要試試 第三步驟『賦活生機』終於到洗髮啦！！！結果老師把洗髮精乾塗在頭皮上？ 跟一般坊間保養不同的地方,老師將『小麥胚芽養髮菁』＋『植物能量精華』調和成一個能量敷膜,一層一層塗在我的頭皮上！！這個敷膜聽說很厲害,有超多針對落髮跟促進頭髮生機的營養成分在裡頭,小麥胚芽讓受損組織在生病時有強效抗老作用,植物能量精華是促進頭皮血液循環幫助抗氧化,大家以往都只聽過敷臉,沒聽過敷頭皮吧！！頭皮也是有敷膜的！！ 老師說是要加強他的吸收,加上按摩跟蒸氣讓他完全吸收到頭皮內達到增加頭髮生機跟修護的效果,但不是每個洗髮精都能這樣使用的唷！！記得詢問專業人員還有瓶身建議使用方式 老師說剩下的敷膜就會塗在頭髮上,然後慢慢加水乳化,來深層清潔頭髮,這個小麥胚芽養髮菁非常神奇,是『以油洗油』的概念,能將累積在頭皮的陳年油脂分解帶離,所以洗的超乾淨,卻又不會過度刺激讓人不舒服. 因為很天然,泡泡很少,沖洗後頭皮有非常乾淨的聲音ＸＤＤ這好難形容, 你們要自己試試看就知道什麼叫頭皮乾淨的感覺 哈哈！！ （這是沙龍才有的唷！！一般沒有對外販售）自己也很難正確敷頭皮吧！！ＸＤ 趕快去沙龍預約起來！！這超讚的 第四步驟『天然潤澤』護髮是一定要的！！而且是用 不凋花！？ 不凋花在我印象是可以擺放很久的花！！ＸＤＤＤ 原來是阿曼不凋花被稱為『不枯萎的永恆之花』,它富含蛋白質,氨基酸與維生素, 有優異的抗氧化跟潤護效果,而且可以消除靜電毛躁感還有抗UV的效果！！ 這些我都很需要, 我頭髮越來越淺應該就是太愛曬太陽,所以褪色了吧 哈哈哈 使用的時候可以停置2-3分鐘,用溫冷水沖洗,而且不用沖到完全沒有, 讓有一些保養可以繼續保護著頭髮 第五步驟『頭皮調理』預防頭皮老化,激活再生注入活力 老師使用『金合歡頭皮營養液』它富含胺基酸,膠原蛋白,金合歡花等等植物精華,能恢復再生能力,強化頭皮, 他是用噴的,可以當日常的頭皮水來做保濕跟鎮定效果,能強化頭皮健康做深度調理, 頭皮跟臉皮一樣都要日常都認真保養才行 第六步驟『璀璨再現』針對乾燥分岔跟受損髮質作保護 老師使用『絲蛋白活髮精華』抹在髮尾,像頭髮乳液的概念,每天都能使用 防止頭皮的傷害形成保護膜還能針對乾燥分岔做修護, 我常常在路上看到很多人頭髮像稻草,真的要每天認真保養才能變成是優雅美麗女人 這次體驗完完整頭皮保養流程後發現, 自己平常都只有注重看得的頭髮柔順, 跟簡單的頭皮保養,沒想到自己頭髮落髮已經越來越明顯,頭皮已經有乾燥敏感問題！！ 這次護理完後整個蓬鬆跟柔順度差超多的！！光看光澤還有柔順感覺,跟第一張是不是完全不一樣！而且那天結束後不巧碰上下雨,頭髮依然很蓬鬆沒有塌掉 你們真的要去試試看才行！！ 不放大檢測都不知道,一看真的嚇一跳！！ 我才不要變成禿頭,固定的頭皮護理也是非常重要的,不要以為女生不會有落髮或頭皮問題, 我以前也這樣覺得,現在就知道不保養就是會有這些狀況, 臉皮跟頭皮同一張皮,不能有漂亮臉蛋,但頭皮有出油 ,異味,過敏等等問題這樣超掉漆的！！ 建議大家一定要定期找專業人士做頭皮保養,並每天自己使用頭皮跟頭髮護理, 才能變完美秀髮女神唷！！ （照片拍攝於4/28現在頭髮應該是更蓬鬆了 ＸＤ） 這是這次我使用的產品系列 還有同系列不同頭皮護理大家可以詢問專業髮型師挑選最適合你的頭皮做護理唷！！ 歡迎大家在留言跟我說你想看的內容, 我都會不定期分享給大家唷 臉書粉絲頁：http://www.facebook.com/MichelleChangArt 個人臉書：http://www.facebook.com/michellemakeup ＩＧ：http://www.instagram.com/michelle76716#LeonorGreyl #法國黎諾 ＃天然髮護 ＃頭皮護理 ＃頭皮療程 ＃落髮 ＃掉髮 ＃頭皮困擾 ＃洗髮精 ＃頂級護髮 ＃潤髮乳 ＃日常頭皮護理 ＃頂級髮品 

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

【下班隨手作】第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

這陣子終於訪問到忙碌的醫護人員了，聽他描述護理師生活，只想說真的太偉大了！感謝第一線有你們在，讓台灣得以穩定及控制好。但護理師生活到底每天面對什麼呢？我會在文章中把採訪被剪輯的精華也跟大家分享。 把苦、累、怨留給自己，將樂、安、康送給病人。--護理名言 💦我的三天是一般人的五天--"超累鐵人" 這次訪問的吳小姐跟我們說他上班一天是12小時，等於是一般上班族的5天呀！所以他們的壓力來自於長時間的負面磁場，加上面對的家屬和病患多半除了身體不適的苦痛外，還有許多爭家產的醜態，都是讓他們在上班時感受很差的事件，沒控制好還會殃及同事XD。 ▲高度咖啡因很容易會讓人煩躁喔～換換別的方法排解吧！ 💦每天都是超強大的負面磁場--"累積負面達人" 受訪過程，吳小姐有說到他每天其實都是開心的去上班，但一到醫院心情都會瞬間down下來，因為安寧病房的低氣壓，總會開頭就問：「小姐，我什麼時候會死」，總要陪他們講開與想通，並用世道人生的觀念去分享，先感恩再道別，讓他們不要帶著負面情緒離開。 ▲終將有告別的一天，讓自己處於感恩的情緒離開 💦我們是有主見情緒很急的一群人類--"情急達人" 吳小姐開玩笑說到護理師是一群「有主見情緒很急的人類」，但面對家屬和病患，他們要收斂急的情緒，面對迂迴的要求，要收回主見，所以一直忍住，最後就爆炸了，但很多時候他們是不自知已經爆炸了，就讓周圍的人變成受災戶了！ 他在受訪過程使用【情緒解答牌】透過抽牌，找到目前情緒課題，透過工作人員協助解析，貼近目前想法，並改善負面。 「我覺得生活中常常很難察覺情緒是什麼！」 所以透過抽牌和牌解，讓自己身心達到平衡，才不會一直累積。聽他分享完之後，對於醫護人員就更敬佩了！ 謝謝你們守護第一線 醫護人員辛苦了 最後我們一起來看看吳小姐的受訪影片吧！多了解醫護人員的生活 【情緒解答牌 ❘ 排解你內心情緒】 現在購買嘖嘖 隱藏加碼！ 9/5前 限時贊助即送「牌解香氛擴香石獅」 https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc ▼以下管道都能找到我們唷▼ 下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜​​​​​​​60秒收斂 完成除毛護理｜ 緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!

愛美、定期除毛的男女有福囉~!日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】="SH鳳梨豆乳水"!除了針對腋下、四肢除毛後護理的美肌修護水="化妝水"，還可使用在臉頸美膚上!當全身除毛後，引起的肌膚暗沉粗糙，可立刻擦上這款"鳳梨豆乳水"，讓肌膚展現"白皙滑嫩"自信! 日本■【SH鳳梨豆乳美肌修護水】--不光是針對除毛後的肌膚，還能"舒緩肌膚"，也能讓肌膚導向到正軌的順，其添加許多美容成分，讓肌膚更水潤有彈性！==========================*【官網&購買網址】查詢 (請自行點入搜索)日本■【SH鳳梨豆乳美肌修護水】="SH鳳梨豆乳水"https://bit.ly/3eO0PJThttps://bit.ly/3eO0PJT========================== 日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】100ml■小容量，隨身攜帶 很方便!■全身皆可使用!========================■只要這一瓶就能維持白皙美肌，再也不用擔憂除毛後的暗沉、毛孔粗大!========================■銷售突破500萬瓶■消費者回夠持續使用率高達96%■日本YAHOO JAPAN 排行榜NO.1■夏天穿"比基尼"的法寶密技========================■使用6週以上更有感 (搭配按摩吸收)，除毛後簡單的擁有，細滑美肌觸感! ■使用達三個月以上，作用更加乘!==========================■請把握除毛後黃金修復時間72小時!========================== 採用最普遍的瓶口倒入方式。。。其實也挺方便的。。。 如流水般的透徹質地。。。 別小看這美肌水，它可是添加高達99.7%的■大豆異黃酮--可"緊緻毛孔粗大"困擾，打造細緻光滑肌膚。■鳳梨果萃取精華--除毛保養後，讓肌膚擁有柔軟的觸感。■木瓜蛋白酶--調理肌膚，使肌膚平滑柔嫩。■四氫胡椒堿(黑胡椒萃取物)--加速滲透力，調理紊亂肌理。■石榴果皮萃取精華--讓肌膚彈潤有光澤。 日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】!使用於清潔過後的乾淨肌膚，可以加強重複疊擦想要塗擦的部位，再搭配"按摩"更有作用！ 擦上這瓶"鳳梨豆乳水"，清爽不黏膩，好推好吸收!假若對化妝水香味敏感的朋友，這瓶很ok，它完全無色無味=沒有香精、香料的味道! 在炎熱夏天塗抹不用擔心黏膩問題or身體上會呈現不舒服的fu，因它確實挺清爽且不黏膩，反倒在肌膚表面形成一道保護膜，及舒緩除毛後的不適與敏感。 ■使用在臉上~可以緊緻毛孔!■一年四季都可安心使用。 ■在除毛後的關鍵修復期內加強保濕是很重要 ==========================■緊緻毛孔粗大，改善暗沉有一套 ==========================■60秒完成除毛護理!改善暗沉、調理肌膚、收斂毛孔!■把握除毛後黃金修復時間72小時 ==========================ㅤ 它的自然植萃成分，連敏感肌都可嘗試使用。除了可用在除毛護理、全身使用，還能當日常早晚化妝水保養(日常保養)~都很ok!從臉到腿 都可輕鬆利用這一瓶來調理疑難雜症--日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】!持續使用會很有感，讓你我無往不利的走遍天下 。(哈~好浮誇)!賞文後，心動不如馬上行動，快加入我們的【"定期訂購"】行列，一起輕鬆養成水嫩肌膚! ======================================= [本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。] ======================================= *【官網&購買網址】查詢 (請自行點入搜索)日本■【SH鳳梨豆乳美肌修護水】="SH鳳梨豆乳水"https://bit.ly/3eO0PJThttps://bit.ly/3eO0PJT==========================酷比酷比 - 小惡魔酷比酷比 - 小惡魔

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

我在今年2月初正式成為一個新手媽媽~ 在嬰兒呱呱落地的瞬間，解放了懷孕10個月來的各種擔憂 不過也是面臨挑戰的新開始~ 要當一個媽媽真的不容易，懷孕的期間必須忍耐很多的不舒服、沉重感還有來自多方的貼心壓力… 生完後的黃金一個月就是女人最重要的期間-「月子」 大家都知道在懷孕的期間有許多的母體營養都被小孩吸取走了，再加上肚子裡裝了一個幾千克的生物，身體裡的器官早已被擠壓移位、變形，還有很多的辛苦媽媽懷孕還要承受工作、家庭、婆家等壓力.... 早就喘不過氣了吧~ 所以在產後的一個月，我告訴自己無論如何都要善待自己 因為這一個月之後，又是另一個新的甜蜜折磨 - 許多媽媽們對於產後是否要住月子中心感到猶疑，首要關鍵大多都是因為金錢... 畢竟懷孕期間和後續照顧小孩開始要花費的費用很多 所以很多人會選擇在坐月子這邊就省下，選擇婆家或娘家坐月子、請月嫂、自己訂月子餐等等~ 我也是當初猶疑不定的人，畢竟要有一筆費用，不是很容易... 不過後來索性得到家人們的支持，生小孩是大事，生完更是自己身體重頭來過的重要期間，絕對是得好好保養自己，還有也為了不讓家人們太勞累，在這樣的考量下決定好好的住一個月的月子中心~~ 應該選擇「月子中心」還是「護理之家」 做作業時才知道原來兩者有差別性，「月子中心」大多是單純提供用餐、房間、嬰兒照護，但絕大多沒有對於媽媽的照顧，大多都是由媽媽這邊的家人來輪流照護媽媽，再者關係到就醫問題，月子中心大多沒有和醫院在一起，當媽媽或嬰兒身體不舒服或預防針時間到，還需要另外外出就醫或打針，而「產後護理之家」就可以額外解決這些問題，所以在挑選時，要依需求判斷。 選擇月子中心的考量 在現在精緻養子的時代，只要關係到小孩跟媽媽，什麼東西都貴~在挑選月子中心時，當然也要多方比價，目前在高雄來說，月子房一般行情大約落在一天3000-12000左右，有的含餐含照護，有的都得另外加費，有很多細節都必須多留意。 在挑選月子中心的期間，我有認真地列出幾個考量點： 個人最重視房間風格跟環境衛生、嬰兒照護，畢竟要住一個月的時間，如果選擇了一個老舊、無光、不衛生的地方，那是一點都沒有休息的感覺，嬰兒照護上更重要，小孩等於我們第二個生命，院方能提供怎樣的嬰兒照護模式跟專業對媽媽們絕對是非常重要，還有交通對於家人是否方便，以上希望條件的同時，也貪心的希望能找到一間價位稍微平價的地方，當時我所設下的預算在一天$5000以下。 〔鈞安產後護理之家〕 在當時設下以上條件後，就瘋狂尋找適合自己心中的月子中心 本人在柏X醫院生產，原本預計抽籤他們的月子房，但看了看房間風格，雖然價位符合預算，但房間的舒適感感受稍低，所以當時被我列入備案 抱著一絲希望，想在市區找到一間性價比更高的月子中心 摸索了一陣子，在同事的介紹下，到了鈞安護理之家參觀~ 在馬路上就看到了一棟像小皇宮的醫院，走進大廳好像走到小殿堂的感覺~ 第一次看到這麼浮誇的醫院~ 在人員親切的介紹下，很快地就決定在這裡渡過那黃金的月子人生 - 選擇的原因 最重要因素在於他們和醫院是一體的，月子期間有任何的身體不適或寶寶預防針時間到，我都可以直接在這裡處理，不必特別外出去就醫~ 當時正值COVID-19的爆發時期，去醫院的過程得隨時害怕感染風險，雖然這裡一樣是醫院，相較一般大醫院，這裡是單純婦產科及兒科的醫院，風險上降低許多，院方同時也有相對應的防疫措施，例如疫情期間禁外客探訪、僅能一位家人陪同、外出孕婦須隔離暫時不能親餵等，雖然聽起來似乎有些強硬，但想到剛出生的嬰兒承不起不小心的風險，就接受了~ 再者是金錢考量，費用包含月子餐正巧在我的預算之內，在我一天所支付的費用中，他們提供給予的服務跟環境我認為性價比相當高，費用和一般月子中心價位差不多，但提供專業嬰兒照護、優良環境、舒適房間外，還有提供媽媽照護~這讓我相當開心，畢竟媽媽也一樣重要！ 交通上位於高雄華夏路，在附近的美食商圈旁邊，當家人要購買餐點等都超級方便，剛好也位於我婆家與娘家的中心點，兩方家人往來也不會太遠~ 於是在多方考量後就決定簽約，簽約後，人員提供了我他們的官方LINE，透過這個LINE即使我還沒入住，在生產前有任何關於懷孕期間的問題，都能在LINE上向他們詢問，他們會依照專業回覆媽媽的疑惑，相當貼心~ 終於在二月時生產完，住院了五天後迫不及待的搬入新的小天地~ 在當時人員有給我看過房間的照片，但實際進入房間，真的好像住旅館一樣舒適 映入眼簾的峇厘島風情，還有陽光灑入在房間，那時真的覺得還好選對了~ 床上很貼心的放置一套睡衣，睡衣每天都會由房間的清潔阿姨換洗 還有一個媽媽必備的月亮枕，側睡時夾腳必用 在床的兩側都各自有小的床邊櫃，上面有電話，有問題都可以隨時撥接專人 最愛的是這個陽台造景，雖然媽媽坐月子期間不能吹風，不方便開窗在外面 但是在房間還能有這樣風情的小造景可以觀賞 這月子就算坐兩個月也覺得很舒服~ 我個人最喜歡躺在這個沙發上看書喝哺乳茶，舒服的不像在坐月子~ 晚上也可以透過窗外看看現在的夜色跟日光，剛生完身心疲乏，能有一些時間跟自己獨處，那有多幸福~之後孩子帶回家後，自己獨處的時間是珍貴了...... 房間提供將近40吋的電視，躺在床上就可以看到爽，雖然看太久會傷眼睛，但很享受是真的~ 入住後的每一天，早上都會固定有護理師到房間檢查媽媽傷口的癒合狀況及身體狀況的了解，還有他們也會督促你的床上運動(產後運動)，做完月子身材確實很快恢復原樣，甚至更瘦一點，但真的要每天很認真的照表運動，幫助子宮歸位~ 房間也有貼心準備消毒鍋、吸奶器、集乳瓶、雙份盥洗用具、毛巾、洗手乳、使用手冊~ 雖然洗手台是在廁所外面，但相對上也方便，不論洗器具或什麼都有和廁所有一定的隔開，也衛生很多 在洗手台同時也是房間門口旁邊就是收納櫃、冰箱跟送餐區 每個時段如果是訂購鈞安合作的月子餐廠商，他們時間到會把餐點送到房間的送餐口那個洞裏，所以在房內時間到就自己走到櫃子前面取餐就行了~ (如果不是訂購合作的月子餐廠商，需自行下樓領餐) 冰箱也需要讚美它一下，雖然不是大冰箱，但卻有冷藏跟冷凍的功能，但使用上方便很多，就算媽媽帶了需要冷凍的東西過來也一樣可以冰~ 浴室採用乾濕分離，和馬桶有一道沐浴們擋住，沐浴區提供沐浴乳和洗髮精，沒有隨時可請人員補充~ 但唯一缺點就是，冷熱水不穩定，有忽冷忽熱的狀況，當時我們有自行攜帶小水盆，先集水後使用，月子期間也不方便大方洗澡，大多擦澡居多，對我個人影響不大~ 馬桶是電子馬桶，具備基本的自動沖水和保暖功能，睡醒後上廁所都不用害怕被冷冰冰的馬桶蓋嚇到 周遭也都有扶手，萬一有狀況可以拉求救繩還有用扶手輔助 房間電的開關都是電子觸碰，非常新穎~ 連窗簾都可以自動開關，在擠奶時萬一不方便，在床頭就可以直接設定「請勿打擾」，對媽媽真的是福音~ 走廊上也非常乾淨，在我房間附近還有提供簡易式的膳食區，可以在這裡微波加熱食品、補湯等，還有清洗碗盤，而且定時有人打掃，都非常乾淨 這家護理中心暫無提供母嬰同室，但一天共有三個時段(早、下午、晚)可以提供探嬰，一次探嬰30分鐘，我個人認為很不錯，沒有母嬰同室，媽媽可以多點休息時間，但想小孩一天還是可以看到三次，甚至預約時段親餵母奶時也一樣可以看到小孩，媽媽可以調配的休息、擠奶、運動時間多了很多，也自在很多~ 至於嬰兒狀況，我更放心的是，在這裡每天都會有兒科醫師到嬰兒室了解每個嬰兒的狀況，有沒有發燒、咳嗽、黃疸指數等等~ 有什麼問題，護理師都會立馬向媽媽通知，在房間休息的我，相對也放心很多 嬰兒室有分一般區跟隔離區，若是由他們本院出生的小孩會直接在一般區，但像我這種外院生的小孩，進來會先在隔離區三天，但隔離區不是很可怕的地方，就是旁邊護理師也看的到的小房間，寶寶會被放在那裡，隔離期間媽媽也一樣可以探嬰~ 至於外院寶寶需要先隔離三天這個策略要看個人是否接受~ 我個人認為合理，畢竟不是他們本院生產的小孩，他們不清楚這個小孩的狀況，一定需要時間了解和觀察，確定這個寶寶沒有健康上的疑慮後才能放心地和其他寶寶在一起~ 加上在疫情期間，如果我是在本院生產的媽媽，我也會擔心別人在其他醫院的時候有沒有其他狀況影響到我的寶寶(媽媽都有私心的)，所以這個要求我個人接受。 綜觀以上，是我個人月子體驗的小分享~ 醫院還有很多細節，在文中沒有提到，如果在高雄要準備坐月子的媽媽們，有興趣都可以跟院方連絡了解~ 我也是相當同意月子的重要，一個女人一生最脆落就是生完小孩的時候 再怎麼樣也要懂得愛護自己，才能照顧好自己的寶寶~ 有專人幫忙，媽媽恢復快，寶寶也能得到妥善的照顧，還可以減輕家人負擔。 我到現在還是很懷念坐月子那一個月~ 因為寶寶帶回家後，就真的沒有自己的時間，也時常睡眠不足 所以我真的好慶幸，我在這裡坐滿坐好一個月。 - #高雄 #坐月子 #鈞安 #產後護理 #媽咪 #寶寶 #產後 #生小孩 #愛自己 如果你也喜歡我這篇文章 希望你能按讚加分享加追蹤我的臉書/IG/POPDAILY~ IG : https://www.instagram.com/linlinchne/ FB: https://www.facebook.com/xianglin.chen1

溫和養護毛孩肌膚 | MAONERS毛伴 | 汪喵全方位護理噴霧噴霧&沐浴乳

溫和養護毛孩肌膚|MAONERS毛伴|汪喵全方位護理噴霧噴霧&沐浴乳

使用在毛孩身上的產品 都需要經過主人的層層把關 不論是吃的或是用在毛孩身上 都必須是無毒無刺激 尤其貓咪又比狗狗更加敏感 在購買產品前都需要了解成分 是否真正適合家裡的犬貓 今天來跟大家介紹兩款食用級成分產品 「毛利護 汪喵全方位護理噴霧 | 100ml」 「毛利淨 汪喵安心舒緩沐浴乳 | 250ml」 🏷 毛利護 汪喵全方位護理噴霧| 100ml ▸ 外出防護 | 一噴搞定 ▸ 調理皮毛 | 搔癢退散 ▸ 食品級成分 | 溫和無毒無刺激 ▸ 專利 Maogene | 有效抗菌止癢 ▸ 100%依蘭依蘭精油 | 養護淨味 當初在尋找能減緩貓咪換季搔癢的產品 意外接觸到汪喵全方位護理噴霧 成份單純 食品級配方毛孩舔到也沒關係 可針對搔癢部位加強護理使用 我目前主要使用在貓咪耳朵或是口腔除異味 其他時候會噴灑在化妝棉擦拭捏捏常搔癢的地方 「汪喵全方位護理噴霧」的噴頭較為集中 可以針對想要的部位集中噴灑 也可以噴灑在口腔或是耳朵內 有效舒緩毛孩的搔癢不適 使用時 確認毛髮乾燥後 即可按壓 2-3 下直接噴抹於毛孩全身 若是家中貓咪對噴霧聲音較為敏感 也可以噴灑在紙巾上再擦拭毛孩 🏷 毛利淨 汪喵安心舒緩沐浴乳 | 250ml ▸ 專利 Maorief | 微泡配方，溫和呵護皮毛 ▸ 長效保濕滋潤|添加玻尿酸保濕，保護天然皮膜 ▸ 珍貴天然精萃|驅避蚤蟲，舒緩搔癢不適 ▸ 100%檜木精油 |養護肌膚毛髮，木質調香氣 ▸ 食品級潔淨配方|毛孩舔食無害 ▸ 無添加化工材料 |無起泡劑、界面活性劑等成分 濃密泡沫不代表清潔力高 甚至可能會造成過度刺激、引起搔癢 「汪喵安心舒緩沐浴乳」 無添加起泡劑、刺激性界面活性劑等化工成份 些微泡沫一樣可以幫毛孩洗得很乾淨 以往擔心太濃郁的香氣會不會給毛孩嗅覺帶來負擔 「汪喵安心舒緩沐浴乳」 有別於坊間一般濃郁的花香、果香 添加天然檜木精油 洗完澡的毛孩是清爽的木質調香氣 蠻喜歡檜木精油的味道 因為不是化學香精所以不會在身上殘留很久 添加大量玻尿酸 洗完毛髮滋潤柔順 使用專利Maorief微泡配方 呵護皮毛溫和不刺激 洗後不乾澀 毛髮蓬鬆柔亮 沐浴前可以先將毛孩梳去身上廢毛 並將毛孩身體淋濕 按壓 2-3 次汪喵安心舒緩沐浴乳於手心 加入清水稍加搓揉 並於毛孩身上輕柔按摩，再以清水洗淨 可視毛孩皮膚油脂及髒污狀況加洗第二次，效果更佳 立即購買：https://shopee.tw/maoners 官網：https://www.joycom-group.com/products/93/1.htm ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ : https://www.facebook.com/maoners/ ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ：https://instagram.com/maoners.tw?utm_medium=copy_link #毛伴 #MAONERS #maorief #maogene #毛孩 #毛利護 #汪喵全方位護理噴霧 #毛利淨 #汪喵安心舒緩沐浴乳 #寵物沐浴乳 #皮毛潔淨護理 #寵物皮毛保健 #抗菌止癢 #寵物保養 #防蚤噴霧 #寵物除臭 / 💬到ɪɢ: ɴᴇɴᴇᴋᴜᴏʟɪɴ讓捏京療癒你的每一天♡ https://instagram.com/nenekuolin?utm_medium=copy_link

皮膚護理│什麼是『光老化』？防曬是保養最重要的一道程序！

為什麼各大護膚專家要一直強調『防曬』很重要，你知道嗎？ 是因為要延緩『光老化現象』， 那…又有另外一個問題，什麼是『光老化』呢？ 燕仔今天就來跟大家說明一下吧！ 首先，我們要先了解什麼是『光老化』呢？ 光老化主要是由於紫外線對於肌膚的損傷程度，長時間不防曬，會導致膠原蛋白纖維塌陷，細紋、皺紋、乾紋就會來找你了。 雖然內因性的自然老化，是無可避免的事情。 但外因性的光老化，是可以預防的！ 只要在肌膚還沒承受傷害前，光做好預防準備，重點就在於『防曬』。 再來，我們來了解一下什麼是『紫外線』？ 紫外線（UVR）是肉眼不能看見、皮膚不能感受的輻射，日光燈及電腦等都會釋出紫外線。 而紫外線能夠深入滲透皮膚，故此會為細胞帶來損害，包括日炙、皮膚衰老、刺傷眼睛及皮膚癌等。 紫外線可分為三類：紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）； 其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。 紫外線(UV)一年365天從日出到日落，從晴天到陰天，從戶外到透過玻璃的室內都存在，其中以 UVA佔95%，且穿透性最強而造成肌膚的深層傷害。 紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）的差異： 紫外線傷害從小就會開始累積，所以防曬應一定要從小開始做起，提早預防。 紫外線在生活週遭幾乎無所不在，不論是大晴天或是烏雲密佈的陰天，防曬皆應徹底落實執行，才能擁有健康美麗的肌膚。 什麼是SPF、PA？防曬係數怎麼選？ 針對不同紫外線波長的防護能力，有著不同的指標。 常見的『防曬係數SPF』（Sun Protection Factor）是UVB的防曬指標， 而SPF30、SPF50的差別在於，前者能阻擋96％左右的UVB，後者則為98％。 而『PA』則是UVA的防曬指標， PA的＋號愈多，代表UVA防護效果愈強，更能預防曬黑和光老化。 根據美國FDA的建議，日常生活可以選擇SPF30以上、PA＋＋＋以上的防曬用品。 大家現在了解為什麼一定要擦防曬了吧？！ 希望可以對大家有一點幫助！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

孕媽咪生產記錄 | 第二胎 38週破水自然產，第二胎生產經歷跟第一胎截然不同 | 板橋菡生婦幼診所

產後二個多月了，趕快把生產過程記錄下來，不然再拖下去要嘛就是懶得寫、不然就是忘記過程了~~ 第二胎卸貨真的如醫生所說的說生就生，產程也像大家說的會比第一胎快很多， 當初第一胎提早了一個月休假，結果一直到了39+4天才生，也因為第一胎生產過程太美好，於是第二胎的生產我其實沒什麼緊張感， 雖然知道第二胎大多都會提早，但因為剛好手上的工作真的太忙，所以一路一直上班到37週又4天才開始休假，同時內心一直祈禱希望不要上班到一半突然要生就好。 原本預想若是一樣39週生的話，這樣還有一週的時間可以好好陪陪大寶，畢竟平常都忙著上班，能陪大寶的時間其實就是假日 雖然今年因為疫情的關係，有很多時間都WFH在家上班，但畢竟上班跟放假是不一樣的，就算在家上班也只是中午可以跟大寶一起吃飯 或是下午上班時，多了一位非常不專業的助理在一旁搗蛋，無法像放假一樣能放下其他事情專心面對大寶，而計劃總是很美，因為這次居然才休假2天我就破水要生了！！！！ ↑ ↑ ↑ 無法好好陪伴的大寶，突然從獨子變成有弟弟來分享爸媽的哥哥了 ↑ ↑ ↑ 但也慶幸還好還有這2天休假的時間，讓我先在休假的第一天就把一直掛念著還沒準備好的待產及去月子中心要用的行李給整理好， 雖然在整理時老公還在一旁說才剛放假你有很多天能整理，何必這麼急，後來覺得還好我這種東西沒提早準備好就會覺得心不安的個性，而且整理完就馬上交待老公東西放哪裡，才沒變成都要生了還要跟老公一項一項交待要帶哪些東西。 雖然說這次對於“生產”這件事沒有很緊張，但卻因為疫情而有點煩惱，在接近生產前的1個月左右北部疫情突然爆發，防疫警戒一路升級到3級，工作的事情還好，反正就是居家辦公， 但醫院診所因為疫情而紛紛開始調整看診的防疫應對策略，光是回診產檢就要實名制、填TOCC表單、陪診者僅能一位...等作業， 於是跟著也開始煩惱若真的要生了，疫情還沒降下來的話會需要做哪些防疫的準備，整個對疫情會怎麼發展完全摸不著頭緒 鄰近生產那1-2週，甚至已經開始大量普篩，而部份醫療院所也開始要求生產前要做篩檢，但也不了解是做快篩就好嗎?需要做到核酸檢測嗎?要去哪裡檢測呢?自然產不知何時會生產，要什麼時侯去檢測...等等等 結果想著想著，一切都還沒有答案時，休假第三天的凌晨3點，我滑著手機終於甘心要睡覺時就突然破水了！！ 嚇到我馬上叫老公起床說：快點快點，我好像破水了！！！！！實在太驚慌！ 沒想到第二胎的生產過程跟第一胎相比，從一開始就如此截然不同..........（以下開始記錄二寶的生產過程） ⊿ 半夜3點破水，驚慌失措！！ 第一胎的產兆是落紅，而且只有微微的落紅，發現落紅的當下還很悠哉的打電話去診所問看看這樣是要生了嗎，接著到診所測宮縮，一切如此淡定~ 而這胎則是直接破水！！！破水當下我真的超級無敵驚慌的，馬上衝去廁所，內心一直回想護理師說的因應方式，要像憋尿一樣憋住，但根本超難的丫！ 然後超怕羊水會不會就這樣流光了，寶寶該怎麼辦，然後一邊叫老公快點起床，要出發去診所了！！完全無法淡定... 好不容易穩定了情緒也認真憋尿一般的好似把洋水止住之後，墊了夜用衛生棉，拿著生產基本需要的證件跟手機後就馬上往診所出發 在路上一直跟老公說著，原來破水是這樣的、之前最怕就是破水、沒想到這胎會是先破水、怎麼辦破水是要馬上生嗎?多久要生才安全丫........等等等等等 ⊿ 快篩初體驗，滿腦子在想沒篩過怎麼辦 到了診所後馬上按了緊急生產的鈴，過程中洋水還是會時不時的流出來，而且我跟老公還在討論....我們到現在都沒做covid-19的篩檢耶，這樣生能嗎??? 終於到達生產的樓層，其實前後差不多半小時的時間不到吧！但見到護理師的當下才總算安心下來.... 護理師先詢問了我目前的情況及是否有宮縮陣痛的情況，接著就先帶我們到檢驗室做covid-19快篩 看到篩檢的方式是取手指血液時又突然安心了一下，畢竟聽了太多人說戳鼻子的快篩方式很痛又不舒服，其實有點怕怕的 取手指血液而已，懷孕過程都抽過多少血了，這個根本沒什麼，而且其實我不太怕針頭~哈 夫妻二個人都要檢驗，並需收取快篩檢驗費 $600/人 這個讓全世界陷入一團亂的疫情真是太麻煩了，還因此多了這個檢查，但還好沒有要求要做到PCR，PCR的費用不便宜丫！呼~~ 檢測的結果很快就出來了，確認陰性沒問題後就馬上安排進入待產房了 ⊿ 待產過程就是....躺著等待..躺著等待..依然躺著等待 進入待產房後就開始一連串的待產前置作業跟安裝宮縮及寶寶心跳監測的儀器，老公則需要去填寫生產的相關文件等等 監測儀器是貼在肚子上的，所以安裝了之後就不太能亂翻身，同樣的姿勢一直躺著其實真的很累，尾椎跟屁股整個超級酸痛的 這次的監測儀器環保很多，數據直接呈現在畫面上，不像生第一胎時會把所有的數據都一直印出來，生第一胎時真的在想，天丫我待產這麼多少時，這要印掉多少張紙丫！！ ⊿ 無痛打好打滿，真的有~~麻~~到~~ 這胎的宮縮來得比第一胎快，待產時間進入第2小時居然就開始微微覺得有宮縮的不適感，一樣等到6點麻醉醫師來後安排打無痛 本來以為這次能跟上一次一樣，打完無痛就可以完全無痛感的滑手機跟睡覺，沒想到這次無痛打下去，不適感一樣有微微感覺，尤其是尾椎的痠痛感依然在！！ 詢問謢理師為什麼會這樣，得到的答案是寶寶可能壓住我身體的神經了........ 後來護理師就再幫我加了麻藥量，但痠痛感一直無法完全改善，不過至少宮縮的痛有解決了 心想果然每一胎生產的情況都不一樣，也要看寶寶配不配合丫 ↑ ↑ ↑ 埋好無痛管子後還沒打麻藥，等待的過程就是一個厭世 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑打完雖然尾椎的痠痛感依然在，但至少不適減緩了不少↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑等待過程睡不著，只能滑滑手機耗時間↑ ↑ ↑ 無痛打了下半身沒知覺，這次好像對無痛的麻跟無知覺不太適應，一直有下半身不是自己的的感受，尾椎的酸痛感也還是有，等待的時間一久，就覺得更不舒適了！ ⊿ 半夜的診所真熱鬧，各種產兆孕婦都有， 待產時發現好像有4-5位孕婦在待產，去打無痛時聽護理師說今天各種產兆的孕婦都有，破水的（就是我）、落紅的、陣痛的都有，基本上每位都會打無痛 所以就依待產的時間跟孕婦的情況安排先後順序 ⊿ 待產6小時左右，終於跟二寶見面了 雖然這次待產及開指開的速度還算快，但因為麻藥的藥效沒退，所以硬是又多等了快1個小時 最後護理師確認我在麻藥未退的情況下也能正確的用力生產（自然產要正確用力才能生唷），於是就跟第一胎一樣，在麻醉還有效果的時侯就進生產室生產了， 因為完全沒有宮縮陣痛的感覺，所以就配合醫生及護理師們的指示，該出力的時侯出力，實際生的時間很短，寶寶終於生出來了！！ ↑ ↑ ↑因為這麻煩的疫情，無論是待產還是生產時，口罩也都要戴好↑ ↑ ↑ 這次打無痛跟最後要去生產時，雖然要移動到手術室去，但跟上一胎不同的是不用自己走路過去了 打無痛時是坐輪椅過去，要生產時因為我的麻藥都還沒退，雙腳無知覺，所以也是直接躺在擔架上推到生產室生產， 這裡我真的要好好感謝護理師的幫忙，因為我的腳完全沒力氣，他們根本是用扛的把我從待產病房的床上移到擔架上，再從擔架上移到生產室的生產台上， 生完又要再把我移回待產室休息，因為我完全使不上力，等於扎扎實實的重量都壓在護理師身上，他們真的太辛苦了>< ⊿ 母子均安，終於能好好休息睡一覺了 很開心也很感謝的平安生下二寶，回到先前的待產病房恢復，好好的休息並把點滴打完，產後沒什麼不適的情況，等待觀察沒問題後就能移到病房好好休息了 觀察恢復情況OK之後，就移入菡生的病房了，病房是依當下有的空房來安排的，沒想到生的人不少，只剩下最大的房間，於是我這次就住在最大的病房 生完及恢復OK之後，去到病房的時間已經是中午過一點點了，肚子蠻餓的，菡生會在產後送上壓腹餐，所以產後馬上就有東西吃 ⊿ 麻藥退了，但我居然吐了~老了老了 這次真的從頭到尾都不一樣，上一胎麻藥退了後我什麼事都沒有，這次居然吐了！！ 麻藥退了之後一直覺得身體不太舒服，但又好餓很想吃東西，後來覺得反胃於是就吐了，但吐完之後整個人恢復精神，也正常了，立刻開心的把壓腹餐全部吃完！ 晚上就是吃醫院訂的月子餐了，外加珍珠鮮奶茶無糖溫的，又滿足又完美^^ ⊿ 自然產住院3天，每天耍廢無極限，ㄟ...好像沒有產後宮縮痛及盜汗耶！Lucky ^^ 自然產會住院3天，這次因為中午前就生完了，跟上一胎相比感覺住院好好休息的時間比較長一點的感覺（上一胎到下午才生） 產前有聽說第二胎的產後宮縮會很痛，再加上第一胎我生完後，第一天半夜睡覺整個瘋狂盜汗，我以為第一夜不會是個好睡的一夜 沒想到這次除了沒盜汗之後，意外的也沒感受到產後宮縮的不適，一夜好眠 ⊿ 緊接而來是母奶關卡，親餵、擠奶超認真，不想再體驗塞奶了 有了上一胎我母奶量很足的經驗，這一次完全不敢大意， 回到病房後謢理師也貼心的幫我看看奶有沒有塞住，還提醒我有沒有開始吃卵磷脂了， 另外院內也有合作的哺乳人員會定時來關心，提供哺乳的知識及教導卵磷脂怎麼搭配著吃 寶寶可以帶回病房之後，就在寶寶喝奶的時間時把寶寶帶回病房試著親餵，也注意時間好好擠奶，真的深怕又像第一胎一樣要再次體驗塞奶之痛 那種痛真的....不要輕易嘗試 ⊿ 美中不足的小插曲，居然不能一起去月子中心！！！！！！ 這真的是美中不足的小插曲，因為我提早生產了，而月子中心此時此刻正好滿房！ 收到通知時真的是晴天霹靂，當初在簽約月子中心時，有了解到月子中心很可能會有這些情況，當下也有填寫備案順序 但當時填寫時還覺得沒那麼剛好會遇到吧，沒想到還真的遇到了 備案有：1. 留在院內等月中有空房時，寶寶媽媽再一起入住 2. 寶寶先入住，媽媽先回家 3. 先到同體系的月子中心，等有空房時再轉回去 當時填寫時還很帥氣的覺得，沒關係，就寶寶先去月中，我先回家，結果真正遇到了我就開始捨不得跟寶寶分開了 於是就問看看是否能留在院內等月中有空房再出院 又是疫情的關係（這個疫情真的是很OOXX），當然也有一部份剛好生產的人比較多啦，院內的病房也有點吃緊（我都住到最大間的了！！） 最後只能讓寶寶先去月中，我過幾天才入住，而月子餐的部份就直接送到家裡 自然產後第三天就要出院了，在出院前嬰兒室會教導如何幫嬰兒洗澡及護理，因為接一下來要直接去月子中心，而月子中心我也是選擇菡生同體系的，所以就很放輕鬆的學習 以上就是第二胎的生產記錄啦！！ 真的是跟生第一胎是截然不同，簡單的總結來看，第一胎我是前面待產時很輕鬆，但產後比較辛苦，第二胎則是待產時比較辛苦，但產後就很輕鬆，但整體來說還是很OK了 很感恩能平安及健康的生下二寶，也真的很感謝板橋菡生所有醫護，從產檢開始一直到生產及產後的照顧 ^^

察覺自己，是成長過程很重要的事情

當我還是小小護理師，還在適應階段時的我，有段時間很害怕家屬問到我無法回答的問題，很害怕病家看出我內心不知所措的樣子，因為有些家屬會回答:你不是護理師嗎?怎麼連這個也不知道~所以每當我回答家屬:「不太清楚」，我的內心都會有一些不安，就在昨天我去其他單位支援，家屬問了我一些問題，畢竟我不是他們單位的護理師，所以我與家屬說，我不太清楚，我等等請護理師向您說明， 很特別的是，昨天說出這句話的我，少了先前那份不安感，於是我很認真了思考了一下自己的改變。我發現當時還小的我，害怕的是別人看出我的不足以及質疑我的專業，現在的我不會不安，因為我知道，每個人都是邊走邊學習的，而我也不擔心讓人看到不夠好的我，因為我知道我沒有放棄讓自己變好。想說的是，人生是一條長長的道路，我們都必須邊走邊學習，沒有人一出生就會處理繁瑣的雜事，我們也都必須學會用自己的心認識自己，而不是倚靠他人定義你，完美與不完美，那些都是很表淺的形容，給自己一些時間認識最真實的自己，生命就是一段自我探索的旅程，可以察覺自己的改變，是成長過程很重要的事情。 #自我察覺 #完美 #不完美 #認識自己

「台北市月子中心推薦」新嬰悅產後護理之家‧環境餐點介紹

通常懷孕兩三個月左右，就要開始找月子中心(我竟然不知道...)，所以拖到4個月才要上網搜尋，而最後安排三間月子中心探訪，而第一間就是新嬰悅。 新嬰悅鄰近南京復興捷運站，區域算辦公市區，屬於便利型；非清靜休養。第一次探訪時，除了環境外，同時有人員配置、房型參觀、媽媽課程、醫生協助看診、其他贈送(游泳、攝影)以及最重要的餐點介紹。 住宿天數為20天，老公都會住在月子中心，而我自己本身沒太大要求，主要是離老公公司近，環境滿舒適輕鬆、再加上價錢在預算內，最後就決定這間了XD 途中新嬰悅免費提供泌乳課程乙堂，讓媽媽先了解乳房構造及如何擠奶。這點我覺得很棒唷^^ 就在雙雙(我女兒小名)出生，正逢疫情嚴峻>< 像是媽媽課程、攝影取消(免費贈送)、醫生看診則改為線上諮詢，而這部分新嬰悅很貼心準備贈品來彌補 至於來賓探訪也都取消，原則上只能陪同者進出，其他都不行。陪同者外出須填寫外出單，回來後也需全身消毒(洗手、噴酒精、更換新口罩)才可進入。 房間共兩層樓(6.7樓)，而嬰兒室在6樓，很幸運我的房間為6樓，就不用走來走去了!不過也不用擔心，新嬰悅有提供APP，透過手機能連線至嬰兒室的baby喔~ 接下來是相關環境介紹【外面】1.嬰兒室(夜班都有4位以上護理師照顧，品質相當優)整片落地窗，在外頭就能看到自己的baby，以及護理師照料baby的畫面 2.茶水間提供加熱器具、飲水機，以及每日養身茶，房內都有熱水壺，不必一杯接一杯 3.回收區(就在茶水間旁邊)吃完後的餐點放置處，大姊會固定時間來整理 相關環境介紹【房內】1.流理臺洗手台位於廁所外，旁邊有奶瓶消毒器，而下方櫃子打開為冰箱 2.廁所位於洗手台旁邊。採乾溼分離，且裡面提供溫度模式的設計。譬如:乾燥、溫暖等 3.房內沙發、小桌子(平常吃飯的地方) 4.提供小物電動洗乳器、奶瓶(擠母奶)、疏乳棒、熱水壺、馬克杯、免洗餐具、衛生紙、洗髮沐浴。其餘衛生用品需自行準備(牙刷/膏、毛巾) 相關服務時間【餐點】●早餐7:00主食、兩種配菜、一碗甜湯 ●午餐11:30主食、三種配菜、一碗湯 ●午茶14:00一種水果、一碗甜湯、不定期有小蛋糕或油飯(廠商提供) ●晚餐17:00主食、三種配菜、一碗湯●飯後餐19:00一碗湯 【房內】●15:00房間清潔打掃廁所及流理臺、消毒地板、更換衣服(共兩套替換)一週一次房內大消毒，這時媽媽需到大廳稍作休息(20-30分鐘) 【嬰兒室】24H●上午護理師會進房測量媽媽的血壓及體溫，順勢了解媽媽狀況(惡露)●19:30-21:00嬰兒室消毒消毒期間寶寶會送回房間 【游泳】●紙本預約(須滿3000g)靠近茶水間的櫃台有提供紙本預約，選擇日期並在下方填寫房號即可。當天嬰兒室會事先提醒媽媽 【其他】●嬰兒室會教學如何洗澡、親/瓶餵寶寶●一週一次提供醫生線上諮詢媽媽的身體狀況●參加過一次線上課程，醫師介紹關於新生兒的症狀，結束後媽媽可提出問題詢問。(醫師會講日文)●退房時，櫃台人員會親點相關備品 綜合以上，個人認為：櫃台人員、嬰兒室護理師、環境維護的大姊們都滿親切，很像自家人一樣。住宿的環境既乾淨又舒適。 以上單純分享，給再尋找月子中心的媽媽一點想法。若有興趣，可致電預約參觀喔!(疫情關係，現在改為線上參觀介紹) 店家資訊電話:02 8772 8755營業時間:24H地址:10491台北市中山區南京東路三段128號官網:https://infantjoy.com.tw/臉書:https://www.facebook.com/infantjoy311/

愛上美ISM青春活泉私潔露+春不荖雙莓優菌賦活飲❤️小鸚鵡護理師分享女生最重視的私密處保養❤️

@愛上美 ISM青春活泉私潔露+春不荖雙莓優菌賦活飲❤️體貼女生❤️內服+外用~由裡到外全效呵護最近很多女生讀者朋友私訊說:怎樣可以保養私密處?維持健康呢?今天就來一起跟大家分享幾招吧! ❤️ 1多穿寬鬆衣服(維持乾爽通風) ❤️ 2多吃蔬菜水果~少吃甜食~甜食會增加念珠菌大量繁殖 ❤️ 3早睡早起~多運動 增加免疫力 ❤️ 4一天喝水至少1500CC ❤️ 5私密處選擇專用清潔保養品~!!! ❤️6多攝取莓果類和乳酸菌類食品^ ^ 清潔保養品小鸚鵡選擇有SGS抗菌認證的~ ❤️愛上美青春活泉私潔露 ❤️ 除了品牌很棒~!! 2020年愛上美ISM打以全新保養/保健品品牌 姿態正式誕生結合 『精品質感』與『生技成分』理念將肌膚科學保養與生活密切結合 ✨用最高端的研發技術與高科技製程 ✨SGS抗菌安心的認證! ✨保養秘方:蔓越莓~玻尿酸鈉~海洋精靈胜肽~ 尿囊素 ✨溫柔潔淨的保養私密處 ✨男生、小孩都能安心使用 ✨清潔後肌膚溫柔~小鸚鵡覺得超棒的!---------------------------------- 喝優酪乳~怕糖分和熱量增加無法控制 有甚麼辦法解決的嗎? 小鸚鵡護理師這邊就推薦一個最近專門選給媽媽吃的保養唷~! ❤️愛上美春不荖雙莓優菌賦活飲 ❤️ 因為小鸚鵡媽媽是吃葷食~這款是葷食~吃素的無法吃唷要注意^ ^ ✨明星成份很夯的美容聖品「穀胱甘肽」 ✨採用創新科技萃取技術 ✨完美融合野櫻莓、蔓越莓等豐富營養萃取物 ✨含玻尿酸(葷食)、芽孢性乳酸菌、穀胱甘肽 ✨各種豐富的礦物質與維生素 ✨食用方便~每天1~2次~1次1包~早上空腹服用~如果是腸胃比較嬌弱建議飯後服用^ ^ ✨一包只有8.7大卡~ ✨不用擔心熱量糖分過高!輕鬆補充好菌和滿滿莓果滋養 小鸚鵡護理師建議大家~~ 想要避免私密處的惱人問題! 除了良好的作息~充足的水分~豐富蔬果~避免壓力熬夜~規律運動外~!! 選擇好的保養好幫手❤️愛上美青春活泉私潔露+春不荖雙莓優菌賦活飲❤️ 更能完整呵護女生唷^ ^ 💕愛上美ISM💕 完整部落格: https://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/558600953 官網：https://www.physiaskin.com/product.php?lang=tw&tb=1&ot=allFB粉絲團：https://www.facebook.com/physiaskin IG https://www.instagram.com/physia_skin/ #青春活泉私潔露#愛上美#春不荖雙莓優菌賦活飲#ISM#愛上美ISM#花青素#MIT台灣製造#私密處保養#穀胱甘肽#玻尿酸#芽孢性乳酸菌#蔓越莓#野櫻莓#尿囊素#玻尿酸鈉#蔓越莓#菸鹼醯胺#海洋精靈胜肽#SGS#保濕#dcard.makeup #popdaily#populzzang_mag#ublog.hk #防疫保養#防疫日常#推薦保養#elletaiwan#保養推薦#womenshealth_tw

護理共 251 則文章

女生也會落髮禿頭,你還不趕快檢查！？

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜60秒收斂完成除毛護理｜緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

溫和養護毛孩肌膚 | MAONERS毛伴 | 汪喵全方位護理噴霧噴霧&沐浴乳

皮膚護理│什麼是『光老化』？防曬是保養最重要的一道程序！

孕媽咪生產記錄 | 第二胎 38週破水自然產，第二胎生產經歷跟第一胎截然不同 | 板橋菡生婦幼診所

察覺自己，是成長過程很重要的事情

「台北市月子中心推薦」新嬰悅產後護理之家‧環境餐點介紹

愛上美ISM青春活泉私潔露+春不荖雙莓優菌賦活飲❤️小鸚鵡護理師分享女生最重視的私密處保養❤️

護理共 251 則文章

女生也會落髮禿頭,你還不趕快檢查！？

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜​​​​​​​60秒收斂 完成除毛護理｜ 緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

溫和養護毛孩肌膚 | MAONERS毛伴 | 汪喵全方位護理噴霧噴霧&沐浴乳

皮膚護理│什麼是『光老化』？防曬是保養最重要的一道程序！

孕媽咪生產記錄 | 第二胎 38週破水自然產，第二胎生產經歷跟第一胎截然不同 | 板橋菡生婦幼診所

察覺自己，是成長過程很重要的事情

「台北市月子中心推薦」新嬰悅產後護理之家‧環境餐點介紹

愛上美ISM青春活泉私潔露+春不荖雙莓優菌賦活飲❤️小鸚鵡護理師分享女生最重視的私密處保養❤️

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜60秒收斂完成除毛護理｜緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!