［ 阿南推好物🎀｜𝐔𝐏𝟔電離子臉部按摩儀 ］ 不用是韓國女演員，也能天天體驗她們的肌膚管理標配。｜《 𝐕𝐀𝐍𝐀𝐕. 》

 一直以來～ 對於美容儀是否有用的爭論就未停歇過 但偶認為 在選擇適合自己的功能 並且堅持使用的前提下 擁有一台家用的美容儀 確實是很不錯的「 變美單品 」‪.ᐟ‪.ᐟ · 投資一支美容儀 能夠在追劇的同時 一邊拉提、緊緻肌膚 想著想著是不是特別划算呀！ 今天就來分享給各位水水們這款寶藏美容儀 這款美容儀色調以粉、白為主 機子的大小剛剛好 一手可以掌握住 有點像家裡的室內電話🤣 作為一款實用的家用手持美容儀 它沒有繁瑣的按鈕 取而代之的是觸控的面版 上頭有𝟔種不同功能可以選擇 只要會用智慧型手機 就會上手ㄌ(ง ˆ̑ ‵̮ˆ̑)ว゛ #VANAV 巴娜維是韓國演員孫藝珍所代言的 美容護膚品牌✨ 相信大家也都不陌生 我們在《愛的迫降》甜甜的情侶檔吧！ 旗下的產品也在韓國𝐆𝐒、𝐂𝐉、現代等等 大型電視購物平台上熱賣呢！ 巴娜維是以家庭護膚出名 而廣為人知的美容儀器品牌 從製造廠到售後服務都是由韓國方所進行的 是值得海外水姑娘們信賴的品牌( ́•ૢ൧•ૢ ̀)♡⃜ 值得一提的是除了在韓劇《愛的迫降》 及《女神降臨》中有露面之外 更是許許多多韓國女演員 在做皮膚管理時會使用到的寶貝呦！ 🗒️｜關於𝐔𝐏𝟔妳不可不知的 〰️ 通過𝟔種不同的電離子模式 以及獲得專利的𝟑𝐃垂直振動的美學手部按摩技術 在家即可實現美容院級別的基礎到深層肌膚護理 〰️ 一共𝟔種護理模式 分別為清潔 / 眼部區域 / 保溼 / 提升 / 面膜 / 維生素𝐂 等 · 〰️ 從深層清潔、水分、營養護理 到提升皮膚彈性、美白管理 一機包辦 · 〰️ 具有觸碰臉部即可啓動的 【 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡-𝐑𝐮𝐧 】觸碰式自動按摩功能 及操作簡單的滑動觸控方式 〰️ 使用𝟓種光波的𝐋𝐄𝐃燈 結合不同護理模式 讓護膚效果再提升 · 〰️ 與適合肌膚的化妝品一倂使用時 可讓肌膚有效地吸收化妝品的成分達最大化 · 〰️ 利用可吸收面膜中高濃縮精華的【 面膜模式】 實現更有效的面膜護理 · 〰️ 可以和現有的化妝品一同使用 雖說是來自韓國 不過也不用擔心不會使用 現在的說明書可說是相當國際化呢！ 🗒️｜𝐕𝐀𝐍𝐀𝐕的爽膚水與緊緻面霜 隨著𝐔𝐏𝟔美容儀一同漂洋過海而來的護膚小幫手 📌｜𝐔𝐏𝟔的使用方法 ① 清潔模式 𝟏. 取一張薄化妝棉 用深層清潔爽膚水充分浸溼 𝟐. 打開𝐔𝐏𝟔蓋子 對準頭部放置後重新蓋上蓋子 𝟑. 啓動清潔模式 從面部肌膚内側向外擦拭、按摩 ② 眼部區域模式 可與眼部護理產品一起使用 ③ 保溼模式 可搭配基礎護膚產品一同使用 · ④ 提升模式 塗抹提拉面霜後 可以反手抓住機器的方式 從下往上進行提拉按摩 ⑤ 面膜模式 適用於敷面膜時 敷好上面膜後 在面膜上頭使用機器按摩 · ⑥ 維生素𝐂模式 與維生素𝐂專用的產品一同使用 維生素𝐂模式在臉部有油分時難以滲透 建議在基礎護膚階段先使用 使用爽膚水調理肌膚後 再使用維生素𝐂面霜 土人如我 都長到這麼大了 實在是從未使用過甚麼護膚美容儀呢！ ( 確定廠商聽到這句話會開心耶 ) 但我倒是有去做過臉啦！ 不過在印象裡也都是美容師以手部去做按摩與堤拉 身為剛出社會的半社畜女子我本人 持續的去美容院做肌膚護理 在費用上對我而言其實也是有點小負擔的 多虧有𝐕𝐀𝐍𝐀𝐕家的 𝐔𝐏𝟔的美容儀 讓我在家就能好好的享受個深層的接受肌膚管理 甚至還有滑動觸控的功能 既方便又好先進好時髦呢！ 首先 來為大家介紹最基本的清潔模式 我個人都是於晚上洗完澡後進行這個步驟 畢竟洗澡時 早已為臉部肌膚做了清潔 ( 感覺好像在講廢話耶～ ) 清潔模式適合基礎階段的面部護理使用 搭配深層清潔爽膚水 幫助肌膚褪去一整天的疲憊 取薄薄的化妝棉以爽膚水浸濕 以從內向外的擦拭 按摩的方式進行 使用後的化妝棉上會有意想不到的產物 ( 這邊就不細說了 讓大家看圖去臆測吧！） 使用後 與本該雪白的化妝棉對比之下 應該能深深感受到𝐔𝐏𝟔的厲害了吧！ 再來 則是也相當必備的提升模式 適合搭配提拉面霜一同使用的 但比較需要一提的是 按摩肌膚的手法啦！ 可以以反握機器的方式來按摩臉部 由下往上的提拉 比起市售的滾輪按摩棒來得實在呢！ 至少不會在臉上留下紅紅按摩後的印子 提升模式能夠幫助肌肉收縮及放鬆 改善肌膚彈性 彷彿為面部肌膚來一場最到位的按摩 使用完後整張臉可說是神清氣爽呀！ 最後 就來介紹個好在我心頭上的面膜模式吧！ 面膜模式直接榮登我最常使用的模式嘿嘿 畢竟居家防疫期間 宅在家的日子比以往來得許多 閒閒沒事就是面膜一張張的敷 不過相信愛敷面膜的水水們肯定都知道 面膜的材質百百種 但並非每一種都能夠好好地服貼於臉蛋上 多多少少還是有些角度是面膜無法完全貼合的 所以這時就很需要面膜模式的輔助了 將面膜敷於臉上後 再使用𝐔𝐏𝟔好好按摩一番 這就讓大家抗抗各種角度使用面膜模式中的阿南 便能夠把一整張面膜裡頭蘊含的濃縮精華 原封不動地注入肌膚 讓肌膚吸收到比以往更加飽滿的營養 還有呀！我心目中第二名的愛用模式 就是眼部區域模式 認識偶的寶寶都知道 我就是那個月亮不睡我不睡的女孩子 生理時鐘幾乎也都亂了套 （ 好孩子千萬別模仿呀( ˊᵕˋ ;)💦） 眼周堪稱最細緻的肌膚可經不起我這樣摧殘 所以黑眼圈就屬實是降臨到我臉上的大災難 眼部區域模式便是我最靠普的救星 我都搭配眼霜一同使用 𝐔𝐏𝟔本身可使肌膚最大程度地吸收保養品的有效成分了 從此不用再單靠雙手來塗抹、按摩了 畢竟只單靠手來上保養品 幾乎是只能讓保養品停留在肌膚表層 很難被完整地吸收 所以【 𝐔𝐏𝟔電離子臉部按摩儀 】 簡直是我的大蜜糖呀！ ⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅* 以上的長篇大論是阿南使用美容儀的初體驗♡ 希望大家會許荒～也期待個渭水水們能偷偷被偶種草呦！ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #巴娜維 #UP6 #電離子臉部按摩儀 #美容儀 #韓國肌膚管理

【日常唇部護理】ft.de第一化粧品

當口罩已經成為我們日常配件，除了花心思在口罩的花色，我也會建議大家還是要擦上唇彩，畢竟我們還是要吃飯喝水嘛，假如眼妝精緻但口罩拿下來唇色死白，整體妝容就會看起來不協調☒ 而在“唇釉使用手法“中有和大家提到唇部護理的重要性；因為不管是哪種唇彩，假如嘴唇乾巴巴、有死皮，顏色及質地的表現效果都會不太好，反而會成為妝容的扣分點。 所以今天想分享的就是我的日常唇部護理小tips💋✨💕 主打自然、簡單、無負擔的de第一化粧品一直都是我的愛牌!而精萃抗痕唇部精華也是我床邊、外出包、化妝桌及辦公桌上必備的護唇產品💕✨ 添加能夠滋潤唇部的維生素E及蜜蠟，並且搭配玫瑰精油，使用起來不會有市面上高滋潤護唇產品常有的油耗味🌹精油質地清爽、滑順好塗抹，也不會過於油膩☑️ ➤ https://www.firstnature.com.tw/ ✎推薦使用方式 ✎日常唇部護理小tips 唇彩是妝容中一大重點，就算配戴口罩我也還是會擦上唇彩!為了避免沾染口罩內裡，我就會使用唇釉等比較不容易掉色的唇彩💄 這類型唇彩最大的優點也是缺點就是——染唇效果極佳 染唇效果極佳的狀況下假如沒有好好的卸除，就容易造成唇部色素堆積、暗沉⚠️所以每天好好的將唇彩卸除乾淨就非常重要了!建議大家唇部還是要使用專用的眼唇卸妝液，能夠避免過度的摩擦、拉扯唇部，又能快速又完整的將唇妝卸除乾淨☑️ 唇部最容易出現的狀況就是因為乾燥而產生死皮，當有死皮出現時要記得即時處理!這裡指的處理不是撕咬死皮，而是使用溫和的方式去除☑️ 最簡單的方法就是使用磨砂類護唇產品，直接塗抹於唇部，不僅能去除死皮也有一定的滋潤效果☑️ 但假如外出或沒有磨砂類護唇產品怎麼辦呢? 我自己會厚塗護唇膏，等待約5-10分鐘死皮軟化後，用面紙輕柔擦拭、摩擦去除死皮😌 不管是磨砂類產品還是厚塗護唇膏都只能一時急救，最好的方式就是定期去除多餘死皮☑️ 我自己都會在洗完澡、唇部軟化後，用棉籤沾取溫熱水，輕輕擦拭嘴唇，除了能去除多餘死皮，也能再次確認是否有完全卸除唇彩💄 確認唇彩及死皮完全卸除、去除乾淨後，要記得擦上護唇產品，保護、滋潤唇部👄 唇部的角質層大約只有一般肌膚的1/3，不管是卸除唇彩，還是去除死皮，都容易破壞唇部角質層。因此就算素顏，我也還是非常注重唇部的滋潤及保濕， 精萃抗痕唇部精華就是一個超好的選擇☑️ 很多人都會習慣在唇部乾燥時去舔嘴唇，但這樣反而會使嘴唇更加乾燥；除了在乾燥時補擦護唇膏外，也要記得多補充水分， 在“冷氣房日間保濕”中有提到補充水分的重要性，多喝水對我們的身體來說有益無害! 除了喝水也可以多補充含有高營養、高水分的新鮮蔬果補充維生素呦😌 如果想了解更多小知識及分享，歡迎追蹤我的PopDaily (´▽`ʃ♡ƪ) 有任何問題或想互相討論，歡迎來IG與我互動⇨之之 謝謝你看到這裡_ 記得把自己活成一束光 自信坦蕩 光芒萬丈♡♥️

【月子中心】坐擁河岸景觀 大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

小赫媽媽去年待的月子中心，之前只有在小赫媽媽自己的部落格和臉書粉絲團中介紹過，這次換來波波黛莉介紹給更多的孕媽咪、準備待孕中的媽咪和被月中吸引到想生二胎以上的媽咪們，文章內容很長會分成「上」、「下」兩篇。 【主臥室】 我們在台大醫院住了快一個禮拜，終於要離開醫院前往產後媽媽的天堂 - 月子中心，這時候我的心情就像韓劇產後的世界，主角夫妻第一次到月子中心的感覺，興奮雀躍卻對未知又帶點擔憂，可是當我們到了新寶產後護理之家之後，從接待人員開始他們的親切和專業，就讓我們的擔憂煙消雲散，所有不論大小的問題他們都會細心的解答，一直到入住程序完整走完時，他們都很完整的解答我們的問題，過程中除了必要程序外不會有過度的打擾。 現在就帶大家介紹一下我們住的VIP房型的環境設施～～ ▶ 主臥室有Slumberland雙人床，床墊柔軟適中，床非常大非妻兩個人一起堂在床上沒有問題，還能夠一起翻滾呢 ▶ 主臥室有藍芽音響，藍芽音響訊號配對還蠻容易抓到的。 ▶ 藍芽音響旁邊的不是房內電話，那是緊急照明設備手電筒，抽屜還有火災時使用的口罩那類的(原諒我的記憶體不足，忘記實際名稱到底是什麼了)。 ▶ 主臥室的照明設備和窗簾，除了有開關可以使用，也能透過iPad控制，可選擇全部開啟或關閉，也能夠單獨控制窗簾或燈光效果。 ▶ 主臥室內還有60吋的液晶電視，除了看電視還可以透過電視看嬰兒室的寶寶。 ▶ 主臥室內化妝台配有一支Dyson吹風機。 ▶ 有提供大寶的遊戲床，大寶是可以跟著入住。 【主臥室－衛浴設施】 ▶ 主臥室內的衛浴是乾濕分離，Panasonic浴廁獨立式暖風機，有乾燥、通風、取暖等功能可以選擇。 ▶ 配有歐舒丹的沐浴組，大風草藥浴包，洗手乳，兩組牙刷和漱口杯，高級足浴設備。 ▶ Roca免治馬桶。 ▶ 洗手台上有一袋新寶產後護理之家所準備給媽媽們用的物品，有棉花棒、梳子(我後來有帶回家繼續使用)、浴帽、髮圈。 ▶ 歐舒丹的沐浴組，不光只有沐浴乳和洗髮精，還有潤髮乳和乳液。 ▶ 下午天氣好的時候，我都會拿大風草藥浴包來泡腳，一邊泡腳一邊看外面的景色，讓自己悠閒地度過一個下午。 ▶ 我是剖腹產，剛入住的幾天還不能夠淋浴，進入新寶產後護理之家的前幾天我都用大風草藥浴包來擦澡。 【客廳】 ▶ 房門一進來的流理台上，擺滿各式的家電用品和擠乳器。 ▶ Panasonic的微波爐，象印熱水瓶，Heran電鍋，電鍋我都用來熱養生茶和泌乳茶。 ▶ Combi的消毒鍋，家裡有一台nac nac的T1，兩台消毒鍋使用上有各自的優缺點，T1是側開式比較好拿取，加水也比較方便，Combi的外型比較好看也較有質感，功能上其實都差不多。 ▶ Avent電動吸乳器的主機和儲乳瓶，需自行另外攜帶其餘配件，我是自己帶了我的新貝樂吸乳器，Avent的儲乳瓶是可以跟新貝樂的一起共用。 ▶ 林內烘碗機容量很大，分別有上下兩層，我都用來烘小赫的餐具和水壺，和我們自己的餐具用品。 ▶ Heran冰箱(讓我們鬧了個笑話) ▶ 流理臺的水龍頭，同時有自來水出水口以及飲用水的出水口，小赫爸爸曾經跟xx牌的飲水機的施工人員聊過，這邊附的小型過濾瓶其實效果比平常飲水機的三道濾心還要強，所以喝起來非常安心。 ▶ 我們入住的時候小赫爸爸一直記得冰箱有冷凍庫，但是後來打開冰箱的時候一直覺得怪怪的，冷凍庫到底跑去哪了，一直到我們準備回家的當天，我終於發現不見的冷凍庫其實一直都在，因為佈滿了結霜讓我們都未曾去試著要打開(我還想說為什麼那一格看起來好奇怪)，我要將冰箱整理乾淨給新寶產後護理之家的人員清點，才去開啟了那神秘的小空間，有入住的各位爸爸媽媽們，千萬別像我們一樣。 ▶ 客廳一樣有一台60吋的電視螢幕，我們剛入住的時候電視的節目頻道有非常多樣的選擇，電視節目都有固定的時間都會重播，可能半夜重播一次下午又重播一次，我們幾乎都有固定看的頻道，還有多部電影可供選擇(普遍級到限制級都有)，我們有幾天花了點時間，認真的看了好幾部電影。 ▶ 我們快要離開前改成了第四台，原本的節目頻道都沒有了，取代的是一些大陸頻道，不過！有Youtube可以看，透過遙控器就能夠打字輸入搜尋想要的影片。 ▶ 還有一支專屬電話，除了主臥室有電話之外再來就是客廳了。 ▶ Tokuyo美腿機，可幫助媽媽舒緩腿部的疲勞。 ▶ 餐桌上有準備兩套餐具，馬克杯，有一組粉色盒子裝的環保筷、湯匙、叉子。 ▶ 『重點介紹』LG的洗脫烘衣機，這台洗衣機真的是整個房間裡面我們最喜歡的一台電器，超超超級好用！最開始時，本來我們就有打算是小赫爸爸每天要來回家裡洗衣服跟帶換洗衣物，進來之後才發現這台是洗脫烘一體，根本沒有曬衣服的問題，而且運轉時聲音沒有很大，加上房間本身隔音不錯，因此就算半夜使用也不會吵到其他房的媽媽。洗衣機的容量不小，一家四口的衣物一起洗肯定是輕鬆，加上赫赫學校帶回來的床包組，通通丟進去一次搞定，烘完之後拿出來，直接就可以穿了，超級方便啊！大部分月子中心其實房間內是沒有烘衣的設備的，甚至很多連洗衣機都沒有，得要自己往返家中洗衣，所以跟其它月子中心相比，真的是非常方便啊！ 【各樓層介紹】 ▶ 二樓有會客室，請一定要提前預約告知櫃台人員有幾位要來訪、時間和日期，會客室的座位很多很寬敞，也有提供雜誌閱讀，媽媽遇到房間再做紫外線消毒也可前往二樓會客室稍作休息。 ▶ 二樓有多功能教室，每天都會有不同的課程，新寶產後護理之家的官方小編，也會透過LINE詢問媽媽要不要報名參加課程，也可以媽媽自己主動告知要參加的課程，我有在多功能教室上過一堂DIY芳香蠟燭(此課程會另外收取材料費)，其餘課程幾乎都是免費的。 ▶ 二樓也有提供遊戲室，唯一最可惜的地方就是遊戲室我沒有讓小赫去進去玩過，自然就沒有拍到照片。 ▶ 還有美髮室、SPA室，簽約的時候有贈送過我一堂免費的SPA和洗頭，SPA可以自行選擇按摩或骨盆調理......等，時間上我印象中好像是十分鐘還是二十分鐘，入住後一個禮拜內使用，如果有媽媽有贈送的話，入住後請一定要馬上預約避免安排不到自己想要的時間或需要等比較久一點，畢竟需要按摩放鬆的媽媽太多了啊～～ ▶ 因為做過SPA和洗過頭髮，我個人覺得不錯，因此也有自行購買幾堂課程(一定會介紹課程是在所難免的，但美髮師和SPA老師都不會強迫一定要購買，這點我真的覺得很貼心)，有要預約洗頭髮可以主動詢問『薑汁洗頭』(這是要另外加價喔)，我有問過美髮師他說薑汁都是他每天親自熬煮，絕對不使用隔夜當天沒用完一定都會倒掉，需要的媽媽再預約洗頭的時候就可以主動提出，美髮師不主動說一來也是要避免讓媽媽誤會是不是在推銷，畢竟每個人對於推銷的感受不大相同。SPA老師的按摩手法非常的厲害，按到某些地方我只要喊痛，老師都能準確地說出我哪裡不舒服，或者是告訴我不要盤腿坐，真的是有夠厲害啊～～ ▶ 新寶產後護理之家面向淡水河，坐擁河岸景觀，高樓層可看到蘆洲河岸夜景(我們是住15樓)，天氣好壞看到的景色也不一樣，加上前方高樓層的大樓不多因此景觀開闊，讓人心情容易放鬆，不會有像在都市區大樓林立的壓迫感，旁邊還有個小公園，小赫爸爸假日都會帶著小赫去公園跑一跑。 【嬰兒室】 ▶ 嬰兒室有張貼禁止攝影拍照的公告，基於為了保護每一位寶寶，就沒有貼嬰兒室的照片，我們就用在房間內觀看珞羽的監視畫面來作替代，單獨到嬰兒室看自己的寶寶或者是寶寶游泳的時候，是可以詢問一下護理人員就能拿手機出來拍照或攝影喔。 ▶ 護理師與褓姆三班制24小時輪班，一個時段內最少會有二位以上有證照的護理師值班，加上褓姆約一對五位寶寶(1:5)，一般的月子中心輪班人員大約二至三人。 ▶ 嬰兒室24小時全透明式照護，有森嚴的門禁管理。 ▶ 嬰兒室有24小時的監控設備，可透過iPad或電視螢幕觀看寶寶動態。 ▶ 每週固定會有小兒科醫師巡診。 這篇主要是針對環境上的設施介紹，下一篇會介紹月子餐和其它說明。待小赫媽媽發佈喔～～

「2021閱讀分享」- 火來了，快跑

「2021

作者在當接體員、火葬場師父之前，曾在護理之家當照服員，作者最喜歡待在護理之家，不是因為在那邊的待遇好；而是他把護理之家的爺爺奶奶們當成自己的爺爺奶奶，「然後我就有許多疼我的爺爺奶奶」。 作者也說，雖然身為男性照服員常常被排擠，但這裡(護理之家)接住那個曾覺得自己一無是處的自己。 大師兄是一位真性情，聽到感動的故事會哭、看到靈異事件會怕的普通人（然後他都在內心默默許願這些飄去找外面的保全大胖吧），他的生活很簡單，但被他體驗的很有趣；大師兄因為職業的關係，常常陪伴往生者走完人生最後一段路程，所以他學會珍惜。珍惜現在我們所擁有的，如果來得及說愛的、那就趁現在說吧。 作為21年的第十二本書，想用這本當作結尾，也很推薦大家閱讀，這本完全沒有靈異事件，可以放心閱讀，同時也是我捨不得看完的一本書。 大師兄有三本書 我最愛的是這本，再來是 《你好，我是接體員》 推薦大家閱讀❤️

Plantur 21營養與咖啡因頭皮護理精華露

最近的壓力真的有點大導致作息不正常 痘痘一直狂長 洗完澡排水孔被塞得更嚴重 每次要出門就算化妝，還是覺得氣色很差 頭髮看起來也扁塌毛躁很沒光澤 我本身頭髮是粗硬髮質及微微的自然捲 加上我又是長髮 營養很難讓髮尾吸收 最近我在保養的步驟加了這個 Plantur 21營養與咖啡因頭皮護理精華露 讓我輕鬆照顧好我的頭皮及我的長髮 像我們長髮的女生 只有照顧髮尾是不夠的 更要從根本開始注意頭皮的保養 #粉紅魔髮瓶 含有咖啡因複合物 讓髮根補充營養 讓長髮看來更有精神 Plantur 21 粉紅魔髮瓶小瓶身的設計 不只在家裡用 也可以旅行時攜帶 在洗完頭髮吹乾後 或在造型前 將精華露由前往後滴在髮際線上 輕輕的按摩即可 完全不需要沖洗喔 就跟肌膚保養一樣 要天天使用 很喜歡Plantu21精華露淡淡的花香 早上使用後到回家還是感覺的到很舒服的香味 而且我覺得使用了兩個禮拜後 梳頭髮時就感覺從頭到尾都挺順 原本扁塌的頭髮也會蓬鬆起來 我本身就有使用Plantur 21的洗髮精跟護髮素 這品牌的髮類產品是長髮女生專用的 長期使用下來 超有感 Plantur 21營養與咖啡因頭皮護理精華露 才剛在台灣上市 但之前在德國已經賣翻天 現在蝦皮購物、Momo購物網及各大連鎖藥妝都可以買到喔 @Plantur21_TW #Plantur21 #營養與咖啡因頭皮護理精華露 #咖啡因頭皮精華 #粉紅瓶 #longhairstyles

六張犁美甲｜Bonne Journée 綻放時光美甲沙龍  超美暈染美甲氣質100分 足部spa超舒服~

大安美甲｜綻放時光美甲沙龍 想當氣質小姊姊就從美甲開始！ 超美暈染美甲氣質100分 足部spa超舒服~

相信認識貝ㄦ的水水們都知道，我喜歡日系可愛風的美甲~~但因為坐久了可愛的美甲我想換個風格！上網看了氣質美甲就找到了綻放時光美甲沙龍，專做質感暈染、復古暈染、花磚設計，想做氣質小姐姐就先從美甲開始吧~~ 先上個美美的美甲~~這次的風格真的深得我心呀❤❤❤偶爾換個風格真的是不錯，第一次嘗試暈染美甲，真的很美~~ Bonne journée綻放時光美甲沙龍 🏠地址：台北市大安區和平東路三段105號2樓(離六張犁捷運站三分鐘) ☎電話：02-23776828 ⏰營業時間： 11:00-21:00(19：30最後預約） 🔗預約官方LINE：@bjnailssalon 🔗ig：＠bonnejournee_nailssalon ▪️ 品牌理念 ▪️ Bonne journée. 祝你有美好的一天，美好的時光就此綻放。 一天的時光裡，有著生生不息的自然萬物與我們共存，美麗的邂逅就在你仰望天空與日常漫步之間，在舉手投足間藏著細節，由指尖們綻放妳的獨特光彩。 Bonne journée綻放時光美甲沙龍 環境介紹 第一次到這麼大間的美甲店！！而且好像韓系咖啡廳~~非常明亮又寬敞的空間，讓人很想在這裡喝杯咖啡吃個蛋糕😂😂 因為空間很大，所以最多一次可以服務四位客人，但因為現在疫情期間，所以現在一次只會接一位客人，都是一對一服務喔~~ 我超喜歡這裡的座位~~做美甲都需要花很多時間，一張舒適的椅子真的很重要也因為空間大，所以坐起來很舒服不會擁擠，舒適自在的空間對坐美甲也很重要😍 Bonne journée綻放時光美甲沙龍 手部凝膠設計 我這次美甲總共做了3.5小時(手部凝膠設計+卸甲) 美甲師很熟練，卸甲很快速！我第一次遇到卸甲這麼快的~~而且不會不舒服或~ 卸甲完美美的指甲~~這次的指甲真的留的有點常，需要修剪比較久~~ 這次做的手部凝膠設計我有特別說想要氣質感~~因為Bonne journée綻放時光美甲沙龍的強項就是質感暈染、復古暈染、花磚設計，所以我想來嘗試看看暈染美甲！！顏色也是請美甲師幫我搭配，我想做紫色系，但不知道怎麼配好看🤣 完成的美甲真的好好看~~淡淡的芋頭子搭配暈染意外的每~~ 在陽光下更美~搭配光影折射真的很有質感！！ 我特別喜歡白色的部分~~有點珍珠亮粉超美的啦~~ 今天除了體驗手部凝膠設計，也第一次嘗試了足部頂級spa護理！！Bonne journée綻放時光美甲沙龍的足部頂級spa護理超高級~~椅子很大很舒服，還有泡腳機~` Bonne journée 綻放時光美甲沙龍 足部頂級spa護理 這個真的超舒服~~~第一次用泡腳機，真的像在做spa一樣~~ 之前一直不知道足部也是需要保養呵護的，Bonne journée綻放時光美甲沙龍的足部頂級spa護理使用sabon搭配，做完spa全身都香香的💛💛💛 在做足部護理前我一職擔心會很癢或是不舒服，沒想到整個過程超放鬆！重點是完全不癢！！美甲師幫我細心的按摩、做清潔和角質軟化~正個過程都很舒服~ 除了按摩和清潔，最重要的就是去角質和腳皮~~清完我真的嚇到，沒想我的腳這麼的粗糙！！！美甲師告訴我其實在家也可以自己做保養，一個月一次就好，洗澡的時候就可以自己去角質和腳皮~~要擁有一雙美麗的雙足是要用心的！！ 最後也是會幫忙修甲，因為我從來不保養或呵護我的腳，所以腳指甲也是都沒有好好給美甲師修剪過，經過今天的spa護理，我好像擁有一雙新的腳！！ 腳摸起來就鄉小嬰兒的一樣軟嫩~~~以後決定每個月都蘭做一次，真的太舒服了！！ 從今天起，我要當一個氣質小姊姊~~先從美甲開始，真的太好看了~~也想跟我一樣換個風格做做氣質美甲的水水們，真的超推薦來Bonne journée綻放時光美甲沙龍~~ ＃綻放時光美甲沙龍 ＃六張犁美甲 ＃大安區美甲 ＃暈染美甲 ＃花磚美甲 ＃美甲設計＃手足頂級保養

女生也會落髮禿頭,你還不趕快檢查！？

蜜雪姐我從小到大基本上沒有什麼頭髮上的問題！！應該只有頭髮很多又有一點自然捲,所以小時候都叫設計師幫我燙離子燙跟打薄,設計師都說我打薄的頭髮大概是別人一顆頭的髮量！！ 你們就知道有多少了,而且我又是粗硬髮更是厚重 長大後我的頭髮開始沒有自然捲,頭髮也慢慢變成深咖啡色,然後恐怖的來了～～～ 這張照片你們應該覺得我頭髮超多的對吧！！！ （這是四月的時候做了這個體驗,沒想到突然碰到疫情,最近終於趨緩可以好好來跟大家推薦這個療程，在家關了幾個月,大家要來好好跟著蜜雪姐一起護頭皮） 我的前半部的頭髮髮量開始減少,後面頭髮依樣超多！！（不信看以下照片）你們說是不是快變清朝人一樣,前面光光的～～～ＯＭＧ！！！ 你們知道活了30幾年沒有這個落髮問題的我開始尋找一些方式來拯救頭髮, 我聽過毛囊死了那就真長不出來了！！我不要呀～～～～ 老師幫我用機器放大後的頭髮狀況！！ 這是前半顆頭的頭髮 這是後半顆頭的頭髮 髮量密度差超多的對吧！！！我不要變清朝人ＯＭＧ～～～ 我試過很多強健髮根的洗髮精,但說真的有些有效有些普普通通, 我有髮型師朋友跟我說你應該要檢測你頭皮狀況,還有毛囊狀況才知道要怎麼調養,頭皮跟臉皮是同一張皮,你還不好好保養！？他講完一語點醒夢中人 ＸＤＤＤＤ 被嚇到的我這次剛好有機會可以來體驗一下整套的頭皮護理療程, 這次體驗的是頂級天然品牌『法國黎諾 Leonor Greyl』 賦活綻生護理,他是針對現代人長期困擾的落髮老化早衰頭皮設計,激活生機, 注入營養能量,我這個認真保養臉卻忘記保養頭皮的人真的很需要,這次是最頂級完整版共有6個步驟,也可依個人需求（預算）彈性挑選 在所有步驟前老師先幫我檢測我的頭皮！！發現我頭皮偏乾還有一點過敏, 長髮平常就不喜歡洗完頭馬上吹頭髮,毛孔悶住又沒吹乾後果就是頭皮有點過敏,再來最可怕就是我的前面頭髮很稀疏～～～ＯＭＧ！！！快哭了我 老師趕快救我～～～～ 老師在一開始非常細心地介紹當天使用的品牌跟諮詢我的頭皮狀況, 讓我非常的放心知道自己用了哪些在頭皮上 當天用的頂級品牌法國黎諾Leonor Greyl 他在60年代就開始鑽研貴族崇尚的天然髮護保養,而且堅持使用最頂級的植物精華,研發出的天然髮護產品,針對不同頭髮跟頭皮找到最適合的配方,除了100%的天然成分及香氛,更堅持使用天然界面活性,100%的天然萃取技術『400公克的新鮮植物只能萃取2公克的植物精華』,這樣的品牌他的堅持與天然成分難怪從1997 年開始就一直得獎無數,深受皇室貴族,好萊塢明星,雜誌編輯,全球頂尖造型師再到頂級沙龍都是他們的粉絲跟忠實愛用者！！ 我已經開始興奮了頭皮療程後的成果ＸＤＤＤ 第一步驟 『洗前髮護』洗髮前要先卸妝跟護髮！？老師細心解釋 老師說要先溶解頭髮上的髒污還有造型品,塗抹在頭髮上輕輕按摩就可以卸除,老師使用『曼卡精華護髮油』我覺得很像臉部卸妝一樣, 先把髒污卸除後才洗臉一樣！！筆記學起來 第二步驟『前導調理』平衡皮脂,還有調理頭皮,輕輕按摩可以幫助角質代謝 這瓶是『玫瑰果精生機液』他是100%天然花朵植物精華淨化, 聽到天然就覺得感覺很讚！！！而且還有30多珍貴的植物精油和果精萃取！！是全球第一瓶可以活絡毛乳頭的天然生機液, 聽到這是不是你們跟我依樣眼睛都亮了！！！ 要長頭髮毛囊不能壞死,要活絡他才能增生新髮 老師非常輕柔的按摩了10分鐘, 大概到這我已經想睡了～～～ 太舒服了！！ 現在人壓力大容易落髮,更需要紓壓！！推薦大家要試試 第三步驟『賦活生機』終於到洗髮啦！！！結果老師把洗髮精乾塗在頭皮上？ 跟一般坊間保養不同的地方,老師將『小麥胚芽養髮菁』＋『植物能量精華』調和成一個能量敷膜,一層一層塗在我的頭皮上！！這個敷膜聽說很厲害,有超多針對落髮跟促進頭髮生機的營養成分在裡頭,小麥胚芽讓受損組織在生病時有強效抗老作用,植物能量精華是促進頭皮血液循環幫助抗氧化,大家以往都只聽過敷臉,沒聽過敷頭皮吧！！頭皮也是有敷膜的！！ 老師說是要加強他的吸收,加上按摩跟蒸氣讓他完全吸收到頭皮內達到增加頭髮生機跟修護的效果,但不是每個洗髮精都能這樣使用的唷！！記得詢問專業人員還有瓶身建議使用方式 老師說剩下的敷膜就會塗在頭髮上,然後慢慢加水乳化,來深層清潔頭髮,這個小麥胚芽養髮菁非常神奇,是『以油洗油』的概念,能將累積在頭皮的陳年油脂分解帶離,所以洗的超乾淨,卻又不會過度刺激讓人不舒服. 因為很天然,泡泡很少,沖洗後頭皮有非常乾淨的聲音ＸＤＤ這好難形容, 你們要自己試試看就知道什麼叫頭皮乾淨的感覺 哈哈！！ （這是沙龍才有的唷！！一般沒有對外販售）自己也很難正確敷頭皮吧！！ＸＤ 趕快去沙龍預約起來！！這超讚的 第四步驟『天然潤澤』護髮是一定要的！！而且是用 不凋花！？ 不凋花在我印象是可以擺放很久的花！！ＸＤＤＤ 原來是阿曼不凋花被稱為『不枯萎的永恆之花』,它富含蛋白質,氨基酸與維生素, 有優異的抗氧化跟潤護效果,而且可以消除靜電毛躁感還有抗UV的效果！！ 這些我都很需要, 我頭髮越來越淺應該就是太愛曬太陽,所以褪色了吧 哈哈哈 使用的時候可以停置2-3分鐘,用溫冷水沖洗,而且不用沖到完全沒有, 讓有一些保養可以繼續保護著頭髮 第五步驟『頭皮調理』預防頭皮老化,激活再生注入活力 老師使用『金合歡頭皮營養液』它富含胺基酸,膠原蛋白,金合歡花等等植物精華,能恢復再生能力,強化頭皮, 他是用噴的,可以當日常的頭皮水來做保濕跟鎮定效果,能強化頭皮健康做深度調理, 頭皮跟臉皮一樣都要日常都認真保養才行 第六步驟『璀璨再現』針對乾燥分岔跟受損髮質作保護 老師使用『絲蛋白活髮精華』抹在髮尾,像頭髮乳液的概念,每天都能使用 防止頭皮的傷害形成保護膜還能針對乾燥分岔做修護, 我常常在路上看到很多人頭髮像稻草,真的要每天認真保養才能變成是優雅美麗女人 這次體驗完完整頭皮保養流程後發現, 自己平常都只有注重看得的頭髮柔順, 跟簡單的頭皮保養,沒想到自己頭髮落髮已經越來越明顯,頭皮已經有乾燥敏感問題！！ 這次護理完後整個蓬鬆跟柔順度差超多的！！光看光澤還有柔順感覺,跟第一張是不是完全不一樣！而且那天結束後不巧碰上下雨,頭髮依然很蓬鬆沒有塌掉 你們真的要去試試看才行！！ 不放大檢測都不知道,一看真的嚇一跳！！ 我才不要變成禿頭,固定的頭皮護理也是非常重要的,不要以為女生不會有落髮或頭皮問題, 我以前也這樣覺得,現在就知道不保養就是會有這些狀況, 臉皮跟頭皮同一張皮,不能有漂亮臉蛋,但頭皮有出油 ,異味,過敏等等問題這樣超掉漆的！！ 建議大家一定要定期找專業人士做頭皮保養,並每天自己使用頭皮跟頭髮護理, 才能變完美秀髮女神唷！！ （照片拍攝於4/28現在頭髮應該是更蓬鬆了 ＸＤ） 這是這次我使用的產品系列 還有同系列不同頭皮護理大家可以詢問專業髮型師挑選最適合你的頭皮做護理唷！！ 歡迎大家在留言跟我說你想看的內容, 我都會不定期分享給大家唷 臉書粉絲頁：http://www.facebook.com/MichelleChangArt 個人臉書：http://www.facebook.com/michellemakeup ＩＧ：http://www.instagram.com/michelle76716#LeonorGreyl #法國黎諾 ＃天然髮護 ＃頭皮護理 ＃頭皮療程 ＃落髮 ＃掉髮 ＃頭皮困擾 ＃洗髮精 ＃頂級護髮 ＃潤髮乳 ＃日常頭皮護理 ＃頂級髮品 

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

【下班隨手作】第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

這陣子終於訪問到忙碌的醫護人員了，聽他描述護理師生活，只想說真的太偉大了！感謝第一線有你們在，讓台灣得以穩定及控制好。但護理師生活到底每天面對什麼呢？我會在文章中把採訪被剪輯的精華也跟大家分享。 把苦、累、怨留給自己，將樂、安、康送給病人。--護理名言 💦我的三天是一般人的五天--"超累鐵人" 這次訪問的吳小姐跟我們說他上班一天是12小時，等於是一般上班族的5天呀！所以他們的壓力來自於長時間的負面磁場，加上面對的家屬和病患多半除了身體不適的苦痛外，還有許多爭家產的醜態，都是讓他們在上班時感受很差的事件，沒控制好還會殃及同事XD。 ▲高度咖啡因很容易會讓人煩躁喔～換換別的方法排解吧！ 💦每天都是超強大的負面磁場--"累積負面達人" 受訪過程，吳小姐有說到他每天其實都是開心的去上班，但一到醫院心情都會瞬間down下來，因為安寧病房的低氣壓，總會開頭就問：「小姐，我什麼時候會死」，總要陪他們講開與想通，並用世道人生的觀念去分享，先感恩再道別，讓他們不要帶著負面情緒離開。 ▲終將有告別的一天，讓自己處於感恩的情緒離開 💦我們是有主見情緒很急的一群人類--"情急達人" 吳小姐開玩笑說到護理師是一群「有主見情緒很急的人類」，但面對家屬和病患，他們要收斂急的情緒，面對迂迴的要求，要收回主見，所以一直忍住，最後就爆炸了，但很多時候他們是不自知已經爆炸了，就讓周圍的人變成受災戶了！ 他在受訪過程使用【情緒解答牌】透過抽牌，找到目前情緒課題，透過工作人員協助解析，貼近目前想法，並改善負面。 「我覺得生活中常常很難察覺情緒是什麼！」 所以透過抽牌和牌解，讓自己身心達到平衡，才不會一直累積。聽他分享完之後，對於醫護人員就更敬佩了！ 謝謝你們守護第一線 醫護人員辛苦了 最後我們一起來看看吳小姐的受訪影片吧！多了解醫護人員的生活 【情緒解答牌 ❘ 排解你內心情緒】 現在購買嘖嘖 隱藏加碼！ 9/5前 限時贊助即送「牌解香氛擴香石獅」 https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc ▼以下管道都能找到我們唷▼ 下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜​​​​​​​60秒收斂 完成除毛護理｜ 緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!

愛美、定期除毛的男女有福囉~!日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】="SH鳳梨豆乳水"!除了針對腋下、四肢除毛後護理的美肌修護水="化妝水"，還可使用在臉頸美膚上!當全身除毛後，引起的肌膚暗沉粗糙，可立刻擦上這款"鳳梨豆乳水"，讓肌膚展現"白皙滑嫩"自信! 日本■【SH鳳梨豆乳美肌修護水】--不光是針對除毛後的肌膚，還能"舒緩肌膚"，也能讓肌膚導向到正軌的順，其添加許多美容成分，讓肌膚更水潤有彈性！==========================*【官網&購買網址】查詢 (請自行點入搜索)日本■【SH鳳梨豆乳美肌修護水】="SH鳳梨豆乳水"https://bit.ly/3eO0PJThttps://bit.ly/3eO0PJT========================== 日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】100ml■小容量，隨身攜帶 很方便!■全身皆可使用!========================■只要這一瓶就能維持白皙美肌，再也不用擔憂除毛後的暗沉、毛孔粗大!========================■銷售突破500萬瓶■消費者回夠持續使用率高達96%■日本YAHOO JAPAN 排行榜NO.1■夏天穿"比基尼"的法寶密技========================■使用6週以上更有感 (搭配按摩吸收)，除毛後簡單的擁有，細滑美肌觸感! ■使用達三個月以上，作用更加乘!==========================■請把握除毛後黃金修復時間72小時!========================== 採用最普遍的瓶口倒入方式。。。其實也挺方便的。。。 如流水般的透徹質地。。。 別小看這美肌水，它可是添加高達99.7%的■大豆異黃酮--可"緊緻毛孔粗大"困擾，打造細緻光滑肌膚。■鳳梨果萃取精華--除毛保養後，讓肌膚擁有柔軟的觸感。■木瓜蛋白酶--調理肌膚，使肌膚平滑柔嫩。■四氫胡椒堿(黑胡椒萃取物)--加速滲透力，調理紊亂肌理。■石榴果皮萃取精華--讓肌膚彈潤有光澤。 日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】!使用於清潔過後的乾淨肌膚，可以加強重複疊擦想要塗擦的部位，再搭配"按摩"更有作用！ 擦上這瓶"鳳梨豆乳水"，清爽不黏膩，好推好吸收!假若對化妝水香味敏感的朋友，這瓶很ok，它完全無色無味=沒有香精、香料的味道! 在炎熱夏天塗抹不用擔心黏膩問題or身體上會呈現不舒服的fu，因它確實挺清爽且不黏膩，反倒在肌膚表面形成一道保護膜，及舒緩除毛後的不適與敏感。 ■使用在臉上~可以緊緻毛孔!■一年四季都可安心使用。 ■在除毛後的關鍵修復期內加強保濕是很重要 ==========================■緊緻毛孔粗大，改善暗沉有一套 ==========================■60秒完成除毛護理!改善暗沉、調理肌膚、收斂毛孔!■把握除毛後黃金修復時間72小時 ==========================ㅤ 它的自然植萃成分，連敏感肌都可嘗試使用。除了可用在除毛護理、全身使用，還能當日常早晚化妝水保養(日常保養)~都很ok!從臉到腿 都可輕鬆利用這一瓶來調理疑難雜症--日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】!持續使用會很有感，讓你我無往不利的走遍天下 。(哈~好浮誇)!賞文後，心動不如馬上行動，快加入我們的【"定期訂購"】行列，一起輕鬆養成水嫩肌膚! ======================================= [本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。] ======================================= *【官網&購買網址】查詢 (請自行點入搜索)日本■【SH鳳梨豆乳美肌修護水】="SH鳳梨豆乳水"https://bit.ly/3eO0PJThttps://bit.ly/3eO0PJT==========================酷比酷比 - 小惡魔酷比酷比 - 小惡魔

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

我在今年2月初正式成為一個新手媽媽~ 在嬰兒呱呱落地的瞬間，解放了懷孕10個月來的各種擔憂 不過也是面臨挑戰的新開始~ 要當一個媽媽真的不容易，懷孕的期間必須忍耐很多的不舒服、沉重感還有來自多方的貼心壓力… 生完後的黃金一個月就是女人最重要的期間-「月子」 大家都知道在懷孕的期間有許多的母體營養都被小孩吸取走了，再加上肚子裡裝了一個幾千克的生物，身體裡的器官早已被擠壓移位、變形，還有很多的辛苦媽媽懷孕還要承受工作、家庭、婆家等壓力.... 早就喘不過氣了吧~ 所以在產後的一個月，我告訴自己無論如何都要善待自己 因為這一個月之後，又是另一個新的甜蜜折磨 - 許多媽媽們對於產後是否要住月子中心感到猶疑，首要關鍵大多都是因為金錢... 畢竟懷孕期間和後續照顧小孩開始要花費的費用很多 所以很多人會選擇在坐月子這邊就省下，選擇婆家或娘家坐月子、請月嫂、自己訂月子餐等等~ 我也是當初猶疑不定的人，畢竟要有一筆費用，不是很容易... 不過後來索性得到家人們的支持，生小孩是大事，生完更是自己身體重頭來過的重要期間，絕對是得好好保養自己，還有也為了不讓家人們太勞累，在這樣的考量下決定好好的住一個月的月子中心~~ 應該選擇「月子中心」還是「護理之家」 做作業時才知道原來兩者有差別性，「月子中心」大多是單純提供用餐、房間、嬰兒照護，但絕大多沒有對於媽媽的照顧，大多都是由媽媽這邊的家人來輪流照護媽媽，再者關係到就醫問題，月子中心大多沒有和醫院在一起，當媽媽或嬰兒身體不舒服或預防針時間到，還需要另外外出就醫或打針，而「產後護理之家」就可以額外解決這些問題，所以在挑選時，要依需求判斷。 選擇月子中心的考量 在現在精緻養子的時代，只要關係到小孩跟媽媽，什麼東西都貴~在挑選月子中心時，當然也要多方比價，目前在高雄來說，月子房一般行情大約落在一天3000-12000左右，有的含餐含照護，有的都得另外加費，有很多細節都必須多留意。 在挑選月子中心的期間，我有認真地列出幾個考量點： 個人最重視房間風格跟環境衛生、嬰兒照護，畢竟要住一個月的時間，如果選擇了一個老舊、無光、不衛生的地方，那是一點都沒有休息的感覺，嬰兒照護上更重要，小孩等於我們第二個生命，院方能提供怎樣的嬰兒照護模式跟專業對媽媽們絕對是非常重要，還有交通對於家人是否方便，以上希望條件的同時，也貪心的希望能找到一間價位稍微平價的地方，當時我所設下的預算在一天$5000以下。 〔鈞安產後護理之家〕 在當時設下以上條件後，就瘋狂尋找適合自己心中的月子中心 本人在柏X醫院生產，原本預計抽籤他們的月子房，但看了看房間風格，雖然價位符合預算，但房間的舒適感感受稍低，所以當時被我列入備案 抱著一絲希望，想在市區找到一間性價比更高的月子中心 摸索了一陣子，在同事的介紹下，到了鈞安護理之家參觀~ 在馬路上就看到了一棟像小皇宮的醫院，走進大廳好像走到小殿堂的感覺~ 第一次看到這麼浮誇的醫院~ 在人員親切的介紹下，很快地就決定在這裡渡過那黃金的月子人生 - 選擇的原因 最重要因素在於他們和醫院是一體的，月子期間有任何的身體不適或寶寶預防針時間到，我都可以直接在這裡處理，不必特別外出去就醫~ 當時正值COVID-19的爆發時期，去醫院的過程得隨時害怕感染風險，雖然這裡一樣是醫院，相較一般大醫院，這裡是單純婦產科及兒科的醫院，風險上降低許多，院方同時也有相對應的防疫措施，例如疫情期間禁外客探訪、僅能一位家人陪同、外出孕婦須隔離暫時不能親餵等，雖然聽起來似乎有些強硬，但想到剛出生的嬰兒承不起不小心的風險，就接受了~ 再者是金錢考量，費用包含月子餐正巧在我的預算之內，在我一天所支付的費用中，他們提供給予的服務跟環境我認為性價比相當高，費用和一般月子中心價位差不多，但提供專業嬰兒照護、優良環境、舒適房間外，還有提供媽媽照護~這讓我相當開心，畢竟媽媽也一樣重要！ 交通上位於高雄華夏路，在附近的美食商圈旁邊，當家人要購買餐點等都超級方便，剛好也位於我婆家與娘家的中心點，兩方家人往來也不會太遠~ 於是在多方考量後就決定簽約，簽約後，人員提供了我他們的官方LINE，透過這個LINE即使我還沒入住，在生產前有任何關於懷孕期間的問題，都能在LINE上向他們詢問，他們會依照專業回覆媽媽的疑惑，相當貼心~ 終於在二月時生產完，住院了五天後迫不及待的搬入新的小天地~ 在當時人員有給我看過房間的照片，但實際進入房間，真的好像住旅館一樣舒適 映入眼簾的峇厘島風情，還有陽光灑入在房間，那時真的覺得還好選對了~ 床上很貼心的放置一套睡衣，睡衣每天都會由房間的清潔阿姨換洗 還有一個媽媽必備的月亮枕，側睡時夾腳必用 在床的兩側都各自有小的床邊櫃，上面有電話，有問題都可以隨時撥接專人 最愛的是這個陽台造景，雖然媽媽坐月子期間不能吹風，不方便開窗在外面 但是在房間還能有這樣風情的小造景可以觀賞 這月子就算坐兩個月也覺得很舒服~ 我個人最喜歡躺在這個沙發上看書喝哺乳茶，舒服的不像在坐月子~ 晚上也可以透過窗外看看現在的夜色跟日光，剛生完身心疲乏，能有一些時間跟自己獨處，那有多幸福~之後孩子帶回家後，自己獨處的時間是珍貴了...... 房間提供將近40吋的電視，躺在床上就可以看到爽，雖然看太久會傷眼睛，但很享受是真的~ 入住後的每一天，早上都會固定有護理師到房間檢查媽媽傷口的癒合狀況及身體狀況的了解，還有他們也會督促你的床上運動(產後運動)，做完月子身材確實很快恢復原樣，甚至更瘦一點，但真的要每天很認真的照表運動，幫助子宮歸位~ 房間也有貼心準備消毒鍋、吸奶器、集乳瓶、雙份盥洗用具、毛巾、洗手乳、使用手冊~ 雖然洗手台是在廁所外面，但相對上也方便，不論洗器具或什麼都有和廁所有一定的隔開，也衛生很多 在洗手台同時也是房間門口旁邊就是收納櫃、冰箱跟送餐區 每個時段如果是訂購鈞安合作的月子餐廠商，他們時間到會把餐點送到房間的送餐口那個洞裏，所以在房內時間到就自己走到櫃子前面取餐就行了~ (如果不是訂購合作的月子餐廠商，需自行下樓領餐) 冰箱也需要讚美它一下，雖然不是大冰箱，但卻有冷藏跟冷凍的功能，但使用上方便很多，就算媽媽帶了需要冷凍的東西過來也一樣可以冰~ 浴室採用乾濕分離，和馬桶有一道沐浴們擋住，沐浴區提供沐浴乳和洗髮精，沒有隨時可請人員補充~ 但唯一缺點就是，冷熱水不穩定，有忽冷忽熱的狀況，當時我們有自行攜帶小水盆，先集水後使用，月子期間也不方便大方洗澡，大多擦澡居多，對我個人影響不大~ 馬桶是電子馬桶，具備基本的自動沖水和保暖功能，睡醒後上廁所都不用害怕被冷冰冰的馬桶蓋嚇到 周遭也都有扶手，萬一有狀況可以拉求救繩還有用扶手輔助 房間電的開關都是電子觸碰，非常新穎~ 連窗簾都可以自動開關，在擠奶時萬一不方便，在床頭就可以直接設定「請勿打擾」，對媽媽真的是福音~ 走廊上也非常乾淨，在我房間附近還有提供簡易式的膳食區，可以在這裡微波加熱食品、補湯等，還有清洗碗盤，而且定時有人打掃，都非常乾淨 這家護理中心暫無提供母嬰同室，但一天共有三個時段(早、下午、晚)可以提供探嬰，一次探嬰30分鐘，我個人認為很不錯，沒有母嬰同室，媽媽可以多點休息時間，但想小孩一天還是可以看到三次，甚至預約時段親餵母奶時也一樣可以看到小孩，媽媽可以調配的休息、擠奶、運動時間多了很多，也自在很多~ 至於嬰兒狀況，我更放心的是，在這裡每天都會有兒科醫師到嬰兒室了解每個嬰兒的狀況，有沒有發燒、咳嗽、黃疸指數等等~ 有什麼問題，護理師都會立馬向媽媽通知，在房間休息的我，相對也放心很多 嬰兒室有分一般區跟隔離區，若是由他們本院出生的小孩會直接在一般區，但像我這種外院生的小孩，進來會先在隔離區三天，但隔離區不是很可怕的地方，就是旁邊護理師也看的到的小房間，寶寶會被放在那裡，隔離期間媽媽也一樣可以探嬰~ 至於外院寶寶需要先隔離三天這個策略要看個人是否接受~ 我個人認為合理，畢竟不是他們本院生產的小孩，他們不清楚這個小孩的狀況，一定需要時間了解和觀察，確定這個寶寶沒有健康上的疑慮後才能放心地和其他寶寶在一起~ 加上在疫情期間，如果我是在本院生產的媽媽，我也會擔心別人在其他醫院的時候有沒有其他狀況影響到我的寶寶(媽媽都有私心的)，所以這個要求我個人接受。 綜觀以上，是我個人月子體驗的小分享~ 醫院還有很多細節，在文中沒有提到，如果在高雄要準備坐月子的媽媽們，有興趣都可以跟院方連絡了解~ 我也是相當同意月子的重要，一個女人一生最脆落就是生完小孩的時候 再怎麼樣也要懂得愛護自己，才能照顧好自己的寶寶~ 有專人幫忙，媽媽恢復快，寶寶也能得到妥善的照顧，還可以減輕家人負擔。 我到現在還是很懷念坐月子那一個月~ 因為寶寶帶回家後，就真的沒有自己的時間，也時常睡眠不足 所以我真的好慶幸，我在這裡坐滿坐好一個月。 - #高雄 #坐月子 #鈞安 #產後護理 #媽咪 #寶寶 #產後 #生小孩 #愛自己 如果你也喜歡我這篇文章 希望你能按讚加分享加追蹤我的臉書/IG/POPDAILY~ IG : https://www.instagram.com/linlinchne/ FB: https://www.facebook.com/xianglin.chen1

護理共 256 則文章

［阿南推好物🎀｜𝐔𝐏𝟔電離子臉部按摩儀］不用是韓國女演員，也能天天體驗她們的肌膚管理標配。｜《 𝐕𝐀𝐍𝐀𝐕. 》

【日常唇部護理】ft.de第一化粧品

【月子中心】坐擁河岸景觀大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

「2021閱讀分享」- 火來了，快跑

Plantur 21營養與咖啡因頭皮護理精華露

六張犁美甲｜Bonne Journée 綻放時光美甲沙龍超美暈染美甲氣質100分足部spa超舒服~

女生也會落髮禿頭,你還不趕快檢查！？

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜60秒收斂完成除毛護理｜緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

護理共 256 則文章

［ 阿南推好物🎀｜𝐔𝐏𝟔電離子臉部按摩儀 ］ 不用是韓國女演員，也能天天體驗她們的肌膚管理標配。｜《 𝐕𝐀𝐍𝐀𝐕. 》

【日常唇部護理】ft.de第一化粧品

【月子中心】坐擁河岸景觀 大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

「2021閱讀分享」- 火來了，快跑

Plantur 21營養與咖啡因頭皮護理精華露

六張犁美甲｜Bonne Journée 綻放時光美甲沙龍 超美暈染美甲氣質100分 足部spa超舒服~

女生也會落髮禿頭,你還不趕快檢查！？

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜​​​​​​​60秒收斂 完成除毛護理｜ 緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!

｜產後｜【高雄坐月子-鈞安產後護理之家】媽媽的產後勝地

［阿南推好物🎀｜𝐔𝐏𝟔電離子臉部按摩儀］不用是韓國女演員，也能天天體驗她們的肌膚管理標配。｜《 𝐕𝐀𝐍𝐀𝐕. 》

【月子中心】坐擁河岸景觀大氣又細膩的月子中心 - 新寶產後護理之家(上)

六張犁美甲｜Bonne Journée 綻放時光美甲沙龍超美暈染美甲氣質100分足部spa超舒服~

◉日本【SH鳳梨豆乳美肌修護水】｜60秒收斂完成除毛護理｜緊緻全身肌膚毛孔粗大｜優化暗沉粗糙有一套!