台南分享  |  Charming淨白美齒中心

第一次嘗試美白牙齒 超期待的(*^ω^*) 整個課程做完真的很滿意 直接白了兩階呢✌🏻 對於我這種超常喝茶類和咖啡的 真的很感動啊💗 而且護理師都好親切 講解也很仔細 整個過程會讓你很安心也很舒服 ⁃ 一開始 護理師會先介紹他們課程中會使用的護理劑與其他牙科或是市面上美白牙貼有何不同 他們家的護理劑是採用美國原裝進口Opalescence護理劑 有衛福部許可證 也是市面上唯一通過TFDA廣字號審核 所以使用上不用擔心會傷牙齒或是造成牙齒敏感問題 再來是牙齒清潔並做牙齒比色 接下來就是最舒服的時候了☺️☺️ 坐上按摩椅和戴上3D牙齒面膜 3D牙齒面膜有點像是牙套 直接對準套上非常方便👌🏻 接著照射左右藍光約20分鐘 再靜置15分鐘 因為是坐按摩椅 真的差點睡著💤實在是太享受了 最後就是最重要的部分啦 再次比色 看白了幾階👀 但因為這種護理劑是不傷牙齒的 所有可能沒辦法一次白超多階 就是需要定期回去美白以及平時保養✔ 才能白的比較快喲!! ⁃ 課程中和課程結束後完全沒有不適感 也不用擔心敏感性牙齒不能做 因為他們的護理劑是有美白、緩敏、防齲、強化牙釉質 四效合一的功能👍🏻 ―――――――――― Info. ⟦ Charming淨白美齒中心 ⟧ 📍 台南市東區青年路307號 ⏰ 11:00 ~ 20:00 ☎️ 0930 － 800111 _ 🔎 Hashtag 🏷#真ㄞ踩點 #真玩台南 ―――――――――― #charming淨白美齒 #台南牙齒美白首選 #台南牙齒美白 #冷光美白 #台南美白牙齒 #台南冷光美白 #牙齒美白 #牙齒冷光美白 #台灣 #台灣景點 #Taiwan #台南 #Tainan #ootd #ootdfashion

[ 💭為什麼頭皮護理這麼重要？]

 天氣開始回溫🌞了， 慢慢地要開始迎接夏天的腳步， 除了臉部跟身體要防曬之外， 頭皮是最重要也最容易被忽略的地方， 作為肌膚的一部分， 頭皮是全身老化最快的部位， 不光是孕育秀髮的土壤🎍， 也是人體很重要的排毒器官。 如果沒有好好呵護， 讓頭皮受到傷害💥， 不僅會影響到頭髮的生長、頭髮越來越細、異常掉髮、頭皮屑等， 更會影響到臉部皮膚提早衰老👵🏻！ 擁有柔順秀髮的秘密不藏私告訴你👉🏻https://reurl.cc/RdA7ax 其實頭皮本身就會分泌天然的皮脂形成具有鎖水功能的保護層， 讓頭皮擁有基本舒適的防護膜🧬， 但由於台灣地處炎熱的亞熱帶， 陽光紫外線對頭皮長期的照射會造成頭皮結構老化， 再加上許多人因頭皮出油， 洗頭頻率提高， 又使用能帶來熱辣或酷涼刺激感的洗髮品， 頭皮早已被過度清潔❄️， 也導致頭皮越來越敏感。 既溫和🌿又能達到適度的清潔的洗髮品到底怎麼挑呢？ 📣使用義大利🇮🇹頭皮護理領導品牌 Previa 沛芮亞 ✅ 0%刺激性化學成分 ✅ 義大利🇮🇹有機認證 ✅ 最天然的髮品成分 ✅ 自然高雅香氣 ✅ 甘蔗萃取原料環保包裝 ✅ 有效預防掉髮、養髮、為頭髮補充活力 人依靠氧氣而活， 我們的頭皮也需要被注入氧氣💉， 定期到髮廊來讓頭皮清潔放鬆， 撫平日常紫外線、空污帶給頭皮的傷害， 讓🌳Previa 佩芮亞🌳替你溫柔呵護， 無論是約會或是出遊， 都擁有香香頭皮✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 立即體驗 🌿Previa頭皮養護療程 (價值1000)🌿 即日起至3/5， ❗️來店消費❗️ ＩＧ限時動態打卡標記「福予貳館」， 就送Previa頭皮護理體驗券乙份（不含洗髮） （非本次次使用） _______________________________________ 福予貳館 Ｉ FOOYUU✂️ 手刀預約：03-5335226 🎯地 址 ：新竹市東區三民路33號 官方ＩＧ：https://pse.is/ME4SJ 官方臉書：https://pse.is/P83N6

這些日子~我的護理師與專科護理師

一晃眼，20個年頭過去了（多麼老派的起頭啊！😅😅） 記得剛從學校畢業 我選擇了回到家鄉（也沒很鄉下啦~哈）就業 或許是骨子裡還有一份叛逆 避開公立醫院 硬是要選私立的來應徵 當護生實習的時候就下決心要選心臟科（只是很單純的理由~因為乾淨！） 也沒有一般的宏大志向說要去急診或加護單位 這麼一待就是20年…… 小小菜鳥護理師時期 真的每天都戰戰兢兢 護理的世界其實單純卻又複雜 學姐說的，護理長說的，猶如聖旨 新人的筆記寫的比我在學校念書還認真 為什麼…… 因為手裡攢著正式的護理師執照 所有事情 已經沒有老師在cover了 要自己負責了 初出茅廬的我 好像得馬上長大 常聽到職場霸凌事件 幸運的我沒遇到 因為有些學姐雖然兇 但是不是霸凌 事後想想 自己得檢討的部份還挺多 哈哈~這或許是我當新人的盲膽吧 總的來說 我在單位裡當了至少2年的老么（當別人在算護理高離職率的當下，這是不是個恐怖的數據~沒人離職欸！） 幸福的不只一丁點了！ 剩下3年護理師的生活，就在火速成為學姐後~瞬間成為老大姐~（才剛說完低離職率，馬上破工~哈哈） 5年的護理師生涯 很豐富充實 像一般年輕護理師一樣 也為了賺那點夜班費 包了整年的大夜 也不覺得怎樣 但 這是會累積的 常感冒 氣色差 MC紊亂 更讓我不能適應決定轉職的原因 是護理長要提報我為儲備主管 大家知道嗎 全世界最難管的 是“人”啊～ 瞬間讓我“走那飛”……😂😂😂 從此之後 踏上了專科護理師的前身~醫師助理 說到這裡先等等吧～文章有點長 就下個分隔線在這 下次再聊聊我走專科護理師這條路的辛酸吧～ 想跟現在正在唸護理和剛畢業的新人說 護理不是個簡單的工作 打打針發發藥嗎？ 可以做的事情 可以思考的東西 真的很多 有沒有想過 自己的話和行為 別人會認真的聽和問 或許不是百分之百的人都這樣 但若10個人中有5個把我們的話聽進去了 至少成功一半 影響了一半的人 這沒有很偉大 也並沒有多崇高 但這是一種滿足 激勵自己更進步一點 有些時候 當遇到有理說不清的或是鼻孔朝天眼睛長在頭頂上的 會很氣很氣 氣他們的不尊重 火大他們的無理 這時候告訴自己 一樣米養百種人 別跟這麼幼稚的人吵或生氣 這些人的無知就是需要我們的教育 有時候學妹會覺得我這個學姐真是經典 幾句話就可以懟回去讓對方啞口無言 學妹啊…這真的是歲月的積累啊~🤫🤫 這我也不知道怎麼教喔～🤔🤔 另外也要跟正在線上的護理師們說 學弟妹們剛出來工作總是萌笨萌笨的 以前我們帶新人的方式也要稍作改變 基本要教要做要想的不變 只是帶領的態度要不一樣了 學妹們也常會跟我說時代在變 學姐要跟上她們的腳步和思維 咦~看看 我還會被教育呢……(；一_一) 也只能笑笑囉！

「保養」私密界的愛馬仕∞瑞典Lip lntimate care椰子香草私密護理油

 這次要和大家分享女性私密處保養品 大概在出社會後才開始接觸私密處專用的沐浴品 護理專科畢業後，就去醫院上班是個內外科病房的護理師 上班時段忙碌像個小螞蟻不得閒 連喝水吃飯跑廁所都沒有時間的護理師 長期下來水喝的少及長期習慣憋尿 導致出現難以啟齒泌尿道感染及膀胱炎 苦不堪言阿!!! Lip lntimate care 唇淨護理油來至於瑞典 利用了頂級的有機植物優油和精油完全不手軟阿 使用最高等級的原料以及親膚的成分 為私密處肌膚提供更健康的選擇 整體形象充分展現北歐簡約質感風格 Lip lntimate care的椰子香草私密護理油 官網市售1280$/75ml 他們家所有產品皆無添加四大重金屬及七項塑化劑 很特別是油類的私密處保養品 它同時能達到清潔與保養私密處 2 iN 1 擠出來質地為油狀但不是那種油膩的油類產品 是清爽型的油類用起來是嫩嫩滑滑的 剛開始使用老實說我是滿疑惑的 有點像是在潤絲的概念(笑) 因為它是沒有泡泡的喔 椰子香草護理油有兩種使用方式 第一種用法是洗澡時擠1-2下的護理油塗抹在私密處 在使用清水沖洗乾淨 洗完後會有一點滑滑的滑潤感是正常的唷 不用需要過度清潔 第二種用法是沐浴後擦乾身體後擠半下或一下 塗抹在私密處潤澤修護肌膚 但如果沒有特別的乾燥就不需要塗抹喔 整體使用下來我是滿喜歡的 以上是個人使用感想，僅供參考

天天保養皮膚還是差！保養步驟你對了嗎！

 你是不是天天花時間保養卻覺得自己的皮膚並沒有變好?所以不停地更換保養品?也許是你的保養步驟出了問題喔！用對產品也要學會用對方法，拒絕暗沉、乾燥或是冒痘，白淨無瑕的正確保養步驟一次告訴你！ 知道自己是什麼膚質嗎？ 教大家一個方法，洗完臉不擦任何保養品，10分鐘後鼻頭冒油，半小時額頭冒油，用手摸或用吸油面紙擦，都看的到油，那就是油性肌膚；10分鐘後肌膚開始變得有點繃就是乾性肌；10分鐘後，T字部位冒油但臉頰是乾燥的，就是混合性肌膚。 保養步驟重點筆記 了解自己的肌膚後，學會保養步驟的重點訣竅。一般臉部的晚上保養步驟為：清潔–>調理–>基本保濕—>特殊護理，白天的保養步驟為：清潔–>調理–>基本保濕—>特殊護理–>防曬。乾性肌膚就可以省略調理的步驟，清潔晚上做就可以了，而油性肌膚做完調理肌膚後，可以省略保濕的步驟，因為有油來保護，若是痘痘肌，就需要加強在特殊護理，例如使用適合自己的一套痘痘護理系列，如果是偶爾長一兩顆，就在最後特殊護理時，擦上痘痘藥膏／凝膠來舒緩發炎的痘痘。 臉部重點保養步驟： 大原則請記住：清潔–>調理–>基本保濕–>防曬–>特殊護理–>防曬（白天） 捉住保養步驟後，來條列式整理出產品使用順序： 白天：洗臉>化妝水>精華液>乳液／乳霜>防曬隔離乳/潤色乳>彩妝 晚上：卸妝>洗臉>去角質（一周兩次）>深層清潔面膜（看膚質，油性肌一周兩次）>化妝水>精華液或片狀面膜>乳液／乳霜 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀: 資料來源： cosmopolitan.com

毛孔護理的關鍵就是它！韓妞新保養法「疊擦化妝水」BEST5，跟毛孔問題說掰掰！

還沒到7月就已經見識炎夏的威力，汗如雨下加上空氣污染雙重打擊，毛孔的清潔和收縮就變得很重要！除了一般大家熟悉的使用方式，最近韓妞正在流行「疊擦化妝水」，使用化妝水時，利用重複2-3次的疊擦讓肌膚更潔淨，此外用清爽類型的化妝水，還能對付大家最在意的毛孔問題，這次就來介紹韓妞覺得在臉上效果特別好的化妝水Top 5名單給大家參考： 2SOL-Sunhan Salgyelsu Toner 許多網友說使用過後肌膚會變得比較水嫩細緻，它的補水效果蠻好的，乾性肌也可以安心使用。不過因為裡頭含有酒精成分，要避免在有曬傷或者敏感的情況下使用，否則會有點刺激哦～要特別注意囉！ Mamonde- Rose Water Toner 夢妝這款玫瑰水成份溫和，輕擦在臉上就會快速地被吸收，不會有東西殘留在臉上的感覺，不過這款比較偏乾爽控油，如果喜歡保濕滋潤感的女孩就不太推薦使用這一款，乾性肌的女孩可以考慮看看囉！ Thayes- Alcohol Free Unscented Witch Hazel Toner 來自美國百年品牌THAYERS熱賣的爽膚水，以成分健康天然為訴求，除了爽膚之外還可以拿來濕敷，對於​毛孔護理和肌底保濕效果很不錯，各種膚質都適用，而且有各種香氣的化妝水，每個人都能找到自己喜歡的香氣！ Primera- Organience Water Toner 這款內有大豆及魚腥草萃取物，讓肌膚維持水潤感，但走一個清爽路線，所以後續的保濕功課一定要做好，許多人都說這款的味道非常療癒，自然的香氣非常適合消除一整天的疲勞！ Benton- Aloe BHA Skin Toner 這款相較其他款來說滋潤度是比較高，如果你是油性皮膚的人，就比較不建議使用！雖然滋潤度高，但它的收斂效果很不錯，夏天也能安心使用，不用怕大爆痘！ 不管怎樣，夏天一定要注重臉部毛孔清潔和護理，否則粉刺和痘痘的後患接踵而來後悔也來不及！挑選化妝水時也要特別注意，祝大家夏天都有乾淨又細緻的毛孔！ 資料來源： 整理報道 #保養 #化妝水 #收斂水 #收縮 #毛孔 #漂亮 #縮毛孔 #護理 #韓妞 

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[ 💭為什麼頭皮護理這麼重要？]

這些日子~我的護理師與專科護理師

「保養」私密界的愛馬仕∞瑞典Lip lntimate care椰子香草私密護理油

天天保養皮膚還是差！保養步驟你對了嗎！

毛孔護理的關鍵就是它！韓妞新保養法「疊擦化妝水」BEST5，跟毛孔問題說掰掰！