秋冬換季保養就交給克蘭詩變美夢工廠！不只能體驗明星商品，還有眾多好禮就要帶你一起變美抄捷徑啦～

季節交替之際，女孩們準備好秋冬換季保養了嗎？每到秋冬總覺得保養品越來越不給力？女孩們的肌膚問題通通交給克蘭詩就對了！克蘭詩BEAUTY FACTORY變美夢工廠體驗活動，現場不只讓你一次體驗所有明星商品，還直接送你「變美好禮四件組」！除此之外，還有活動期間限定推出的特惠組合，讓女孩們能無痛入手五款明星商品，不論有沒有試過克蘭詩保養品的女孩們都非常適合啊！٩(๑•̀ω•́๑)۶ 變美夢工廠不只有帥哥替你「親密拍拍」，還能免費獲得明星商品，就是要帶你一起變美變漂亮啦～ 一說到秋冬換季保養，首先第一步必須先從唇部保養開始！變美夢工場第一關「變美抄捷徑」就要帶你體驗美唇油界的霸主「彈潤植萃美唇油」，除了活動現場可以實際體驗之外，克蘭詩官網也推出線上虛擬試色，以及IG試色拍照濾鏡，一種產品擁有三種不同體驗方式，讓女孩們穿梭虛擬與現實，找出最適合自己的美唇油，超級好玩！٩(๑> ₃ <)۶ 使用美唇油輕鬆搞定唇部保養加上彩妝之後，緊接著第二關「訂製變美金三角」就要由帥哥廠長親自帶你幫肌膚「親密拍拍」啦～ 事實上，臉部保養只要把握住保養重點「重質不重量」，選對保養品幫肌膚「親密拍拍」，就能讓肌膚立即升級至頭等艙！而想要擁有高效保養，就要先從「分齡精華水」建立肌膚保濕基礎，接著使用「黃金雙激萃」強健穩定膚況，最後再使用「彈簧霜」，深度緊緻並鞏固彈性，讓肌膚又嫩又透亮！同場加碼黃金家族中一致好評的「黃金亮眼萃」，幫女孩們眼周注水發光，不只可以免費一次體驗到四款明星商品，還有帥哥廠長傳授的變美絕招，一起帶你變美變漂亮，女孩們沒有理由錯過這麼優質又好康的機會吧！ヾ(´∀ ˋ)ﾉ * 克蘭詩首創全自動產品體驗儀，自動釋出黃金雙激萃，體驗明星商品不求人，防疫安全NO1！ 由帥哥親自帶女孩們輕鬆變美之後，來到第三關「票選今日最愛」，投下心目中最喜歡的明星商品！接著第四關「植萃迷宮考驗」就要向女孩們解答克蘭詩明星商品的獨門秘訣「植萃配方」啦～ 透過迷宮小遊戲帶女孩們了解五款明星商品的天然植萃成分，就是要讓大家用得安心又放心！ 進廠完成環環相扣的變美流程後，接著「變美結業式」就要替女孩們在最美最漂亮的時刻，拍張美美的照片留下紀念！除此之外，變美結業式還有加碼好禮讓你直接帶回家！不只可以領取完成四關闖關的「變美好禮四件組」，追蹤克蘭詩台灣官方IG帳號，並上傳分享變美結業美照，還有機會把「克蘭詩變美夢工廠」限定的獨家正貨保養組免費抽回家！這麼好康的活動，波編已經等不及要抽獎啦～ 而且現場還能以超優惠價格直接入手，共有「少女熬夜救星必收組（74折）」、「女神發光彈潤緊緻組（71折）」、「美魔塑顏撫紋組（64折）」等三種超值選擇，依據肌膚需求量身訂製，人人都能找到最適合自己的變美方程式！ 養出水煮蛋肌不是夢！克蘭詩黃金雙激萃「雙萃雙能、雙管齊下」，讓你一次擊退肌膚所有痛點！ 每到換季時刻皮膚就開始不受控？擦再多罐保養品還是無法改善？其實換季保養除了必須給予肌膚足夠的保濕度之外，最重要的是必須有效穩定肌膚狀態！克蘭詩黃金雙激萃「雙能功效」，內含的21種高能活性植萃，能夠有效激活皮膚修護力，同時也能讓膚況越來越穩定，讓女孩們呈現出細緻又透亮的天生好膚質！(*´∀`)~♥ 相信許多女孩們在選擇換季保養品時，總擔心成分含有「油」的保養品，質地過於厚重，擦在臉上還有滿滿的負擔感QQ 但是別擔心，這些問題克蘭詩都幫女孩們解決了！黃金雙激萃「雙萃科技」的獨特「水+油」雙重質地，水油2：1比例呈現出「水質絲滑質地」配上「油感保濕度」，並仿照皮脂膜滲透技術讓肌膚瞬間吸收，達到油水平衡狀態！不只零油感超保濕，質地更是輕盈秒吸收又無黏膩感！ 在瓶身包裝上，克蘭詩也不馬虎！黃金雙激萃「雙管齊下」的獨特雙瓶包裝技術，不只是市場上唯一創新包裝技術，水油分離更能讓活性植萃共存，品質更穩定！加上大、小滴精密壓頭設計，女孩們可以根據不同需求任意轉換，精準控制水油比例，超級貼心的啦～ 想在換季保養由內而外輕鬆打造天生好膚質，在使用黃金雙激萃之前就必須先擦上「分齡精華水」！克蘭詩針對不同肌齡設計出「少女熬夜水」、「女神彈簧水」及「美魔塑顏水」，三種零酒精訂製保養不只讓女孩們在保養第一步就完成深層補水，根據不同肌齡下的肌膚問題需求添加的抗老植萃配方，還能有效達成控齡抗老效果！再擦上黃金雙激萃更是雙雙加乘效果，讓肌膚又透又嫩，亮出新高度！ 臉部基礎保養完成之後，千萬也不能忘了眼周保養！黃金亮眼萃以黃金雙激萃的秘訣配方作為基礎，內含的13種植萃配方及7種有機植物，不只可以幫助改善黑眼圈、眼周細紋及浮腫問題，還能有效緊緻與提亮眼周！就算熬夜一整晚也不怕眼睛又黑又腫啦～ 臉部保養的最後一步還必須擦上「彈簧霜」收尾！沒錯，彈簧霜內含的超強彈力袋鼠花精萃就像是幫肌膚裝上小彈簧一樣，一抹立即重生臉部膠原蛋白之外，超輕盈秒吸收的奶凍質地更是讓你一秒彈回18歲！ 臉部及眼部保養完之後，還有最重要也最容易遺漏的唇部保養啊～ 每到換季時刻嘴唇總是乾燥又脫皮？加上戴口罩長時間摩擦，導致嘴唇越來越蒼白又暗沈？這些唇部保養問題只要使用克蘭詩「彈潤植萃美唇油」就能解決啦！裡頭添加的「有機甜薔薇油」及榛果油、荷荷芭油能有效幫助彈潤滋養嘴唇，在換季時刻完全是乾唇人的救星啊～ 想當秋日嫩肌水妹妹就趁現在！變美夢工場活動限定特惠組下殺66折起，超佛價格讓你無痛入手！ 以上波編介紹的五款明星商品，女孩們只要參加變美夢工場活動通通都能親自體驗之外，克蘭詩在活動期間根據不同肌齡需求超大方推出：解決暗沉並且同步抗初老的「少女熬夜救星必收組（74折）」，助功重返大學時期澎嫩Q彈、變身膠原蛋白大富翁的「女神發光彈潤緊緻組（71折）」，以及能抹除惱人歲月痕跡的「美魔塑顏撫紋組（66折）」，三種特惠組合供女孩們選擇，而且最低竟然能以66折超值優惠價，讓你無痛入手帶回家！ 不論是新客或舊客，活動限定的超佛價格絕對是入手明星商品的最佳好時機啊！想在秋天換季成為嫩肌水妹妹，只要使用克蘭詩再也不用擔心肌膚任性鬧彆扭了～(๑•̀ㅂ•́)و✧ 「變美夢工廠」活動資訊： 台北：忠孝SOGO圓廣（10/7-10/12） 台中：新光三越水舞廣場（10/13-10/16） 高雄：巨蛋廣場(往2樓戶外手扶梯旁)（10/20-10/23） 台北：新光三越A8南大門（10/27-10/30） 相關資訊請參考＞＞＞克蘭詩IG @clarinstw

女孩正迷輕養生～「拉蓓養生茶」讓一座城市變美、變健康的發明，純天然漢方熬出治癒的魔力～變美、調理身心用喝的就可以！

想讓整座城市變美麗，就要從自己開始變美！除了可以在妝容、穿搭上做功課以外，還可以從「身體調理」開始變美、變健康，近期就有一罐「讓城市變更美」的「輕養生」飲品具有治癒功效又純天然，除了身心靈獲得舒壓感外，100%天然漢方配方還讓編輯變美得不知不覺，生活也充滿了好多小確幸～那就是時尚輕養生品牌「LABELLE拉蓓」純天然養生茶，是平時忙碌的妳也要私藏起來治癒自己、調理身心靈的日常必備療癒飲品！ 忙碌中同時寵愛自己終於有方法囉！現在女孩們迷「輕養生」來好好善待自己～向來走知識型路線、擁有中醫師背景的網紅77老大，繼養生茶包幫助台灣網友減下六萬多公斤後，這次特意將茶包的經典配方100％升級成罐裝茶飲，並進軍各大超商通路已成為廣大女孩日常必喝的保養飲品囉～想要變美的女孩趕緊將簡單又便利的「輕養生」學起來～一起打造變美、變健康的療癒感人生吧！ 「LABELLE拉蓓」純天然養生茶、無化學添加、無茶精，輕鬆拿下超商第一健康寶座！ 編輯現在只要想喝飲料都會到超商入手「拉蓓養生茶」！光是時尚的莫蘭迪文青配色瓶身設計就讓人印象深刻，成分以100%天然頂級漢方食材熬製，而且不另外添加任何糖水、化學成分和茶精，並確保100%精華原液濃縮製成，打造讓女孩真正喝進健康的茶，口感更是打破編輯對傳統養生藥味過重的既定印象，喝起來超級清甜甘爽外～溫和的養生成分即使是生理期來也能照常飲用！此次推出的新品 #孅妍玫瑰綠茶、#微笑甘麥茶 各有不同功效，除了是每天變美、變健康的小關鍵，背後還有神奇的治癒魔力～一瓶可以「調理身體」的時尚健康茶銅板價就能輕鬆入手！ 「孅妍玫瑰綠茶」多種呵護女孩的天然漢方精華，輕鬆喝出美的體質！ 孅妍玫瑰綠茶延續養生茶包配方的經典，同樣以100%天然熬製的高規格來打造，採玫瑰中的18種氨基酸讓風味清爽、口味甘甜，並結合維他命C高於蘋果90倍的天然維他命「紅棗」為女孩補血養氣！枸杞更是養顏美容、抗老不可或缺的聖品～「孅妍玫瑰綠茶」添加多種呵護女孩的天然漢方精華，77老大嘔心瀝血打造出的動態閃纖、喝得出「美麗juicy」超有誠意！原本偏愛每天一瓶飲料的女孩，現在都改喝養生茶來調理身體，口感更是回甘到試過就上癮～輕鬆就養成日常養生習慣！ 現代版的漢方神仙快樂茶！「微笑甘麥茶」神奇的心靈治癒配方～喝了不只調氣，同時維持青春美麗 女孩激推：傳說中的「失戀神湯」本人就在這！除了以100%純天然漢方熬煮為基底，還添加富含大量氨基酸、維生素A，多種清熱降火、清心除煩的「麥冬門」營養物質來安撫你疲勞的心靈～而其中的黑棗富含膳食纖維與果膠能幫助消化、養血補氣外，再以頂級的五味子所富含維生素Ｃ、蘋果酸及有機酸為女孩的青春美麗助陣～配上清爽甘甜的口感，即使遇到渣男也能風輕雲淡，告別日常7噗噗的情緒，打造開心一整天只要這瓶就夠！ 想要從日常就打造「輕養生」生活，現在就入手​​LABELLE 拉蓓的孅妍玫瑰綠茶以及微笑甘麥茶，體內環保、療癒心靈一舉兩得，不只讓自己變得更美麗，喝完覺得整個城市都變得美麗又健康！ 【LABELLE拉蓓養生茶】 線上通路>>這裡買 全聯：7/8全台上線，熱銷到缺貨中 超商：預計延後至8月上線

2022愛美女孩必下載時尚APP！居家美甲、美睫到府超方便，約會前質感小細節一次到位，撩到對方內心小鹿亂撞～

自從開始居家辦公，小編認真忘記有多久沒有好好打扮自己啦～當好不容易收到男友、曖昧對象的約會邀請，才發現自己邋遢到親媽都快認不出來，但想要預約美甲、美睫師變美美都要提前一個月預約，到底該怎麼辦？！ 還好有姐妹分享的這款最近超爆火的變美APP「美耶」，對！就是這麼白話~用了「美耶」後大家見到你絕對都驚嘆「美耶」不誇張。如果你正急著趕在約會前擺脫灰姑娘的窘境，這篇先收藏起來，所有約會前該注意的小細節通通一次整理！赴約前照著走絕對萬無一失啦。 解密！原來約會第一印象就在「這2個關鍵小細節」 必須說約會這種事情「成也細節、敗也細節」，一次好的約會，能夠迅速讓兩人關係升溫，為後續的戀情發展打好基礎。揪竟約會的時候男生最在意的點有哪些呢？以下網友們一致認同的2大雷區、解決辦法都在這！ #NG1 別讓「無神雙眼」關閉你的桃花雷達 #解法：用「美睫」打造自然電眼是成為女神的第一步 根據小編週遭男性友人表示，所謂眼妝怎麼樣倒是其次，想搶得桃花先機重點在於「眼神」。大部分的男生愛的其實是看似沒化妝，但天生長睫大眼的偽裸眼妝（特別疫情期間眼神多重要小編就不用多說了）。 好消息是以前想預約個睫毛都要等老半天、再親自跑一趟才能搞定。現在有了「美耶」真的是懶人福音來著！除了專業團隊讓人超放心之外，APP 24小時隨時預約的服務操作起來也超方便，一鍵就能搞定所有預約流程！ 特別是疫情之下他們家不只有嚴格實名制外、加上一對一到府服務，也讓大家在疫情下不用擔心接觸風險～讓變美更安心有保障，用過就回不去了！ #NG2 「過長、不經修飾的指甲」默默帶來不乾淨的壞印象 #解法：讓「到府美甲」搞定指尖魔法，撩撥對方想牽起雙手的怦然心動。 這點其實有點令人意外！但小編週遭超多男性友人交朋友的第一印象就是觀察對方指甲的整潔度，尤其是女生的雙手，往往就是影響好感度的重要關鍵。 而想要搞定雙手的門面該怎麼做呢？除了定期的修剪指甲外，日常的甲面保養也是很重要。這部分「美耶」也直接幫各位懶惰又想變美的朋朋們想好啦。只要簡單地打開APP挑選服務、接著下單預約時間、最後就等專業美甲師到家幫你變出美甲就通通搞定～是不是超方便der！ 同加映場：通通是期間限定！想要用美耶變美美，這三大活動可別錯過！ 講了這麼多，同樣身為懶人系aka小資女的小編也要來推薦一下 「美耶」試營運期間限定三大活動，不管是還在觀望、還是即將要約會的水水們請趁現在： 1/「服務費美耶買單」：即日起不限服務體驗次數，筆筆消費皆享有免服務費優惠。 2/「儲值金大方送」於8/31前「不限金額首儲」，即贈送$1000儲值金。 (活動期間內此優惠不與儲值金10%回饋合併贈送) 3/「邀請好友 最高送＄400優惠券」：凡透過APP內的「好友邀請」連結，邀請好友使用該專屬連結完成下載 並註冊，邀請者即可得到$200優惠券，最高獲得$400元優惠券。 好啦講了這麼多，請大家變美就趁現在！懶人姐妹們現在就把這個「女神製造機」-美耶APP分享起來！從指尖到眼神一起成為全場目光焦點吧！ 美耶官網>>點我 蘋果APP STORE載點>>點我 安卓APP載點>>點我

IG限時動態封面無痛變美（Snoopy篇）

🥜Peanuts家族來囉🥜敲碗snoopy&friends的寶寶們快來簽到囉♡你們最愛哪個呢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)？-別忘了跟我分享還想看什麼主題就會出現在下次內容中呦❤️‍🔥～-✔️使用方式向後滑到喜歡的圖示直接截圖就可以換上嚕！尺寸大小都幫大家喬好了無痛變美好簡單✨- 更多可愛內容都在這 🔎 ig: x__xjoker Line主題 來襲～🔎半熟白日夢🔎🔎JK行星🔎表情貼 同步販售中🔎JK萌萌動物🔎 #卡通 #桌布 #可愛 #史奴比 #snoopy #狗狗

IG限時動態封面無痛變美（花朵篇）

🌼美美的花系列又來囉🌼寵粉時間到～知道你們最愛花朵icon今天就讓你們心花怒放再來一發♡希望大家會喜歡😍😍😍 -快來留言跟我分享你們還想看什麼主題～✔️使用方式向後滑到喜歡的圖示直接截圖就可以換上嚕！尺寸大小都幫大家喬好了無痛變美好簡單✨-🍰療癒新上線🍰🔎半糖白日夢🔎-#line主題 來襲～🔎半熟白日夢🔎🔎JK行星🔎#表情貼 同步販售中🔎JK萌萌動物🔎 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker #花 #乾燥花 #生活 #植物

CP值封頂，最適合醫美新手的小資美顏、美體心機術！最自然的醫美入門項目，偷偷變美宛如天生麗質！

每當提到醫美，女孩們總是又愛又怕！愛的是它讓女孩們從小鴨變天鵝，從此走路抬頭挺胸，信心油然而生，順勢讓工作跟平常更有自信！怕的是社會上的七嘴八舌，輿論嘴砲，更看過太多塑膠芭比、表情失調的失敗案例，真的怕爆！與各位同樣好奇的波編，今天剛好有機會訪問到「韓娜斯時尚美醫診所」的韓晶院長，關於「肉毒」的各種迷思與疑難雜症，赫然發現肉毒或將成為最自然、最高CP值、最單純不怕整壞的醫美熱門項目！？趕緊看下去，跟著波編一起來了解一下能夠不被同事發現偷偷變美，最適合醫美新手的療程吧！ Ｑ1：院長院長！可以跟我們介紹一下什麼是「肉毒療程」嗎？ 俗稱「肉毒桿菌」的肉毒桿菌素，在琳瑯滿目的醫美項目中是最平價、最輕鬆的選擇！一瓶肉毒桿菌素，可以施打在從臉到腳的許多部位，讓女孩輕鬆變美！而肉毒桿菌素讓我們變美的原理，則是透過「放鬆肌肉」、「修飾肌肉線條」來達到治療的目的！舉凡女孩們都不喜歡的皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋，還有瘦小臉、打造美人肩、美人腿，甚至是腋下止汗、避免異味都能達成唷！ Q2：想請問院長！挑選醫美診所、肉毒品牌之前，需要注意的事項有哪些？有沒有推薦的肉毒品牌咧？ 一般來說，我們會建議使用國際大廠品牌！一來品質有嚴格把關，二來經過大型臨床試驗，與長期的臨床使用經驗後，產品的效果與安全性都很穩定，對於女孩們來說相對安心！ 而講到推薦的品牌，則不得不提到歐洲、澳洲的領導品牌「皇家肉毒」，已經在全球上市超過30年和70個國家，是目前的標準劑量，含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，因此最快24小時可以看到效果！而持久效果也比其他品牌更長，滿意度高達9成，是目前台灣許多網美、網紅都愛的指定品牌！ Q3：肉毒桿菌素應該每隔多久施打、治療一次？ 皇家肉毒美夢文獻(Dream study)顯示，以動態紋路來看，施打頻率在「一年兩次」的效果滿意度高達95%！如同上面提過的，「皇家肉毒」是目前標準劑量內，擁有最高活性肉毒桿菌素的品牌，效果相對持久！而想針對想改善粗壯肌肉的女孩們，更有人可以維持8-10個月以上，但效果還是會因每個人習慣、體質與接受劑量而不一樣唷！ Ｑ4：最後一題！針對首次想嘗試醫美的女孩們，在施打肉毒前是否有需要注意的事項呢？ 市面上的肉毒充斥很多假貨、水貨、劣質品，甚至是過度稀釋的肉毒桿菌！不但效果不好，同時也可能併發其他安全性的疑慮！因此女孩們不應該一味追求低價、折扣，而忽略品質與成效啊！所以還是找尋經原廠認證的醫師與診所，且在施打前認明使用的產品是否為「皇家肉毒」原廠正貨，術前與醫師做詳盡的溝通，才能提升術後滿意度唷！ 經過這次與韓晶院長的訪談後，才知道原來許多困擾女孩的細紋、粗大肌肉、拉提需求等，都能透過肉毒桿菌簡單解決！不但CP值超高，且又自然不僵硬，根本是小資女最需要的心機美體術！趕快認明「皇家肉毒」，趕緊預約一波療程吧～ ｜ 韓晶 院長 / 韓娜斯時尚美醫診所 經歷： 台灣中國醫藥大學 醫學系畢業 台灣微整型形美容專科醫師 國際醫療整型美容協會會員 韓國醫療整型美容協會榮譽會員 台灣兩岸幹細胞微整形醫學會 美容醫學會高階微創注射課程認證 美容醫學會高階雷射光療課程認證 肉毒桿菌注射原廠訓練課程認證 玻尿酸注射原廠訓練課程認證 3D聚左旋乳酸注射原廠訓練課程認證 Thermage電波拉皮原廠訓練課程認證 Ulthera超音波拉提(極線音波拉提)課程認證 韓式音波拉皮-Daublo 倍提音波拉提課程認證

小森桌布｜出國旅遊之城市走跳必備！繽紛莫蘭迪色系 IG 精選動態封面讓你無痛變美

前陣子陸陸續續有人跟我敲碗，希望可以新增像是柬埔寨、小琉球等限時動態封面，所以我就來寫 part2了，希望大家可以有更多使用空間。 國家篇（常見旅遊國家） 國家篇（歐洲國家為主） 城市篇（補充之前沒有的部分） 使用方法可以參考之前的文章，如果真的不會使用，也可以在下方留言跟我說唷！ ＃色系＃女生＃必備＃變美＃版面＃限時動態封面＃IG＃素材＃封面＃在家＃編輯＃療癒＃聽歌＃煮飯＃排版

IG限時動態封面無痛變美（BT21篇）

-快來下方許願你們還想看什麼主題✨-🍰療癒新上線🍰🔎半糖白日夢🔎-#line主題 來襲～🔎半熟白日夢🔎🔎JK行星🔎#表情貼 同步販售中🔎JK萌萌動物🔎✔️使用方式向後滑到喜歡的圖示直接截圖就可以換上嚕！尺寸大小都幫大家喬好了無痛變美好簡單✨ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

堅持一個月就可以變美的好習慣｜如何讓一個普通女孩變仙女？

常常走在路上逛街看到一些美到不行的小仙女，是不是會很羨慕呢？其實大家都是一樣的，只要每天一點一滴的養成一些好習慣，大家也都可以變美的！ 今天就要來和大家分享八個"變美的好習慣"只要能做到，你也可以當仙女~~ 這個世界上沒有變美的捷徑，全都要靠自己的努力！並且堅持下去非常的重要~~ 1.一天喝2000cc以上的水 大家都知道喝水可以加速身體代謝以及排毒，尤其是每天早上起床就先喝一杯溫開水非常的重要，水還可以活化細胞，所以能抗老顯年輕 ，多喝水不但有益身體健康，還可以變美呀！ 2.不喝含糖飲料 喝含糖飲料壞處很多，例如專注力下降、皮膚老化、肥胖等等，雖然能帶給大家短暫的快樂，但長期而言是非常傷身體的，所以有喝含糖飲料習慣的女孩們可以慢慢的減少喝的量，把這個習慣戒掉，離變美的路上就更近了！ 3.堅持每日的肌膚保養 好習慣打造淨透天使肌，現在的生活步調忙碌，再加上環境惡化、空氣汙染等等，很多人都會忽略要細心照料自己的肌膚狀況，想創造令人稱羨的肌膚，每天的保養固然重要，一定要找到適合自己肌膚的保養品，每周敷兩到三次面膜等等，以及從每日的保養品、飲食、作息調整，這都含在肌膚保養的範圍內，只要做到一定可以變更美！ 4.早睡早起 早睡早起是變美的重要關鍵之一，正常的作息及睡眠時間，會對皮膚及精神狀況影響很多，並且記得千萬不能熬夜，不僅會對身體傷害，還會造成易胖體質，確保一天至少睡足6～8小時，才能讓身體在休息的狀態下產生激素，也大大降低內分泌失調的機率，早上起來有好的氣色，看起來不但健康又美麗！ 5.保持乾淨 居家的環境整潔對皮膚也有很大的影響，保持良好的環境，不但能更舒適，還能讓身心舒暢，乾淨可以提升一個人的氣質，也會增加對他人的好感度，所以在生活當中很多方面都要保持乾淨呀！ 6.堅持運動 養成良好的運動習慣，不僅紓壓，還能維持血液循環和代謝，能透過流汗排出毛孔髒污，讓皮膚看起來更有活力，而且不只能變瘦變健康、變得更年輕，還能讓你變得更聰明！ 7.多吃蔬果 增大水果蔬菜的攝入量，能讓你煥發出健康的光彩，看起來就更有魅力了！每天吃一顆紅番茄，不僅可以美白，還能延緩衰老，多吃有益身體健康的水果，不用去做美容，也能從體內開始改變肌膚狀況，每天控制好攝取量，一定能變漂亮！ 8.每天保持愉快的心情 擁有快樂對於整體的健康來說，和飲食習慣及運動量同樣重要，提升快樂指數可以帶來很多益處，例如保持樂觀心境可以強化免疫系統，可以養成每天記錄開心的6件事的習慣，積極樂觀會讓人自帶一種耀眼的光芒，當然也會變更美！！ 以上就是今天分享8個會變美的好習慣，只要先堅持一個月，養成這些好習慣持續做下去，就可以從一個普通女孩變仙女了！ ◎ 圖片來源：創作者ChihMei所有 ◎ 文章圖片創作版權皆為ChihMei所有 更多有趣好玩的文章、韓國旅遊生活請參考 IG: xinting_chihPopDaily: #Popdaily創作者計畫 #Poper耍漂亮#變美的習慣#好習慣#運動#睡眠#飲食#乾淨#快樂#保養#水果#蔬菜#喝水

睡前６個小習慣，改善臉部疲憊肌和最擾人眼周細紋！

睡前小習慣分享！不知道大家對於眼周保養的概念如何？以前沒什麼太大的感覺，但自從開始寫文章和代購的生涯，可能因為太常用３Ｃ品，有一天晚上發現眼周的細紋敲敲冒出來，伴隨著眼壓、緊繃感，都會導致睡不好，睡不好就容易老這句話真的不是在開玩笑啊！黑眼圈和暗沉都會慢慢浮現，這邊要來分享幾種自己實測下來，最方便而且省錢的小習慣，分享給有眼周問題的大家～ 睡前變美小習慣：洗臉一定要確實 個人覺得雖然好像很基本，但身邊很多人都沒有確實做好，像是有些人還是覺得如果擦防曬而已就不用卸妝，怕過度清潔，其實這樣是不對的！空氣品質很差，你不會知道你出門一天沾染了多少灰塵在臉上，卸妝產品只要挑選好，避開控油型，不會這麼容易清潔過當，洗面乳更是非常重要！ 挑選保濕型跟修護型的洗卸產品，洗面乳搭配發泡網絕對是最棒的！泡泡越綿密月可以帶走毛孔髒污。 延伸閱讀：是戀愛的季節！微甜『初春氛圍感』妝容，完妝效果乾淨又精緻！ 睡前變美小習慣：棉質毛巾最好換成洗臉巾 台灣潮濕氣候，毛巾跟浴巾都會孳生我們看不到的螨蟲，這會讓皮膚搔癢、小痘痘面刨，而且非常難好！有時候你以為是痘痘但其實根本不是～ 洗臉巾雖然是替換型，但現在都是做環保材質，不汙染環境會自然分解，也可以輕鬆沖馬桶不堵塞，對於臉部更不會有棉屑、摩擦感，這樣替換也比較乾淨，長期使用下來，那些痘痘小瑕疵真的差！很！多！ 延伸閱讀：別說你都沒在洗！正確『化妝刷清潔』指南，原來至少＿週要洗一次！ 睡前變美小習慣：膠原蛋白、維他命Ｃ 膨彈潤要靠體內保養！如果本身有習慣吃的可以睡前補充，如果沒有這個習慣，請趕快去尋找自己的愛！維他命Ｃ對於女生是最棒最棒的營養，除了可以改善暗沉、疤痕、婦科、膚色，對於體內，更是可以刺激膠原蛋白增生。 而膠原蛋白的部分，如果不知道從何找起，這邊也推薦大家，可以找有添加白藜蘆醇的商品，改善自由基可以幫助睡眠唷！ 延伸閱讀：你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！ 睡前變美小習慣：眼霜一定要擦！ 沒有醜女人只有懶女人。 眼霜呢，不管是哪一個品牌都有一定的功效在，只要根據自己的膚質選擇質地，基本上不會錯，如果不想用很貴很貴的眼霜，那平時的眼周保養一定要做好，因為！長期的保養，才更勝那些貴鬆鬆的產品，只要持之以恆，銷售員的話術就不會洗到你（請銷售員不要揍我），一定要擦！我們看手機也是對眼周很傷！ 延伸閱讀：顛覆想像！世紀最有感的保濕聖品！LA MER全新超能修護精華露如浪潮般層層滲透肌膚，注入深層氧氣能量展現水光肌 睡前變美小習慣：蒸氣眼罩其實超好用！還消水腫 蒸氣眼罩用起來！大家好像都不知道蒸氣眼罩其實超！相見恨晚，不管是眼壓、眼腫、眼緊繃、眼周細紋，可以在睡覺的時候帶蒸氣眼罩改善，而且意外的超好睡！隔天早上起來那個眼睛化妝就差很多，消水腫有夠明顯的。 點我去購買眼罩 而用下來覺得韓國wellderma的最好用！無香味比較舒服，韓國wellderma不但蒸氣包覆性夠，時間也夠長，戴著睡覺沒問題，不過隔天早上如果不在眼睛上了也不要意外，畢竟誰知道我們睡著後都在幹嘛XD 延伸閱讀：短髮這樣燙才不會顯老！可愛又顯嫩『裙擺燙』，任何臉型都能駕馭！ 睡前變美小習慣：身體保養好，這時間最適合 很多都會疑惑到底身體乳該什麼時候擦，個人覺得睡前最適合，畢竟洗完澡我們可能還要幹嘛之類的，身體碰來碰去很麻煩，所以洗完澡會選擇先噴保濕噴霧，睡前擦身體～尤其是腳底！腳底小細節大家可別疏忽了～ 延伸閱讀：一覺醒來變潤娥的機會來啦！雅詩蘭黛推出國際睡眠節、女神節超有感優惠，小棕瓶買一送五根本6折入手！滿額再送唇膏正貨，誰還等的到母檔？衝一波啦！ #睡前小習慣 #變美小步驟 #睡前保養 #眼周保養 #黑眼圈 #眼周細紋 #眼周暗沉 #蒸氣眼罩 #眼霜推薦

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