和記豆漿 - 手工炭烤燒餅@麟光站早餐

這家低調位於文湖線-麟光站巷弄住宅區內 在口袋名單很久了，終於有機會來到這買早餐 店家呼籲不要拍到人面孔，可以拍食物 沒有內用區域所以只能外帶 菜單在牆上，燒餅、甜/鹹酥餅、油條、蛋餅、豆漿、清漿、米漿等 店家阿伯堅持不用瓦斯爐，而用鐵桶爐和炭火忍受著高溫，手工現擀傳統厚燒餅 厚燒餅建議一定要夾個蔥蛋，吃起來才不會太乾，雙重口感搭配不錯 一口咬下微微焦香和麵衣香撲鼻，有嚼勁的口感 鹹酥餅 ，單純的蔥花滿滿蔥味，吃到第三口微鹹 但《南港老張燒餅店》的鹹酥餅 CP值更高、更合自己胃口 除了阜杭豆漿之外，也可以來吃個炭烤古早早餐 店家位於巷弄住宅區 現敢現做燒餅 菜單 火紅炭爐 燒餅進爐 熱騰騰出爐燒餅 燒餅夾蛋 燒餅夾蛋 鹹酥餅 鹹酥餅 地址： 北市信義區和平東路三段463巷2之2號 @麟光站 時間： 星期五~二 06:30–11:00 星期三~四 休息 電話： 2733 5473 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #陳記京滬酒釀餅 #陳記京滬 #酒釀餅 #陳記 #京滬 #70年古早味 #台北車站 #重慶南路 #古早味 #酒釀餅皮 #早餐 #五湖豆漿 #五湖 #豆漿 #南京復興站 #南京復興 #中山區興安街 #中山區 #興安街 #小籠包 #燒餅夾蛋 #豆漿 #油條 #飯糰 #蘿蔔糕 #燒餅 #傳統早餐 #四海豆漿 #五湖四海 #太和豆漿 #太和 #豆漿 #豆莊 #豆漿店 #波波 #發胖 #popdaily #早餐 #早午餐 #無敵海景饅頭 #饅頭 #江子翠站 #江子翠 #板橋民治街 #板橋 #板橋早餐 #和記豆漿 #和記 #豆漿 #麟光站 #麟光 #信義區和平東路 #和平東路 #早餐店 #炭烤燒餅 #炭烤 #燒餅 

永和豆漿大王復興店- 老台北人豆漿店，夜晚更多客人

台北復興南路附近不少宵夜小館 : 小李子清粥小菜、一流清粥小菜、珍美味海鮮熱炒100、韓國時間、老胡記米粉湯60年老店、瑞安豆漿大王(24小時) 還有這家「永和豆漿大王復興店」一直在我口袋名單裡 這次趁來到附近來朝聖，外帶客人居多 除了裡面座位外，外面騎樓還有幾張座位 內用菜單在牆上跟店員先點完再入座 這次想一次吃到各種主食，所以點了蛋餅夾飯糰+冰豆漿 熱騰騰的細細長長飯糰，包著油條、菜脯、魚鬆，油條口感較軟韌，糯米軟Q喜歡這口感~ 但...小缺點飯糰+蛋餅一起吃覺得有些油... ( 我太貪心了XD) 冰清漿:豆味算濃郁沒有焦味，夏天喝了很清爽 2018年香港歌手鄧紫棋（G.E.M.）在IG貼出讚美的飯糰，眼尖網友發現正是這家 是台北宵夜餐館選擇之一 用餐環境，菜單在牆上 用餐環境 油條炸起來 蛋餅飯糰 蛋餅飯糰 內餡 冰豆漿 地址： 北市大安區復興南路二段102號 @大安站 @科技大樓站 時間： 05:00–14:00, 16:00–00:00 星期一 休息 電話： 2703 5051 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #早午餐店 #早午餐 #蘿蔔糕 #蛋餅 #通化街 #臨江街夜市 #臨江街 #夜市 #谷朗頌 #蛋沙拉豬排吐司 #蛋沙拉 #豬排 #吐司 #谷朗頌(鬆餅) #酥脆蛋餅 #香酥漢堡 #法式燒餅 #冰谷爹紅茶 #DHA鮪魚酥脆蛋餅 #每日限量蛋沙拉豬排吐司 #Uncle Paul 保羅叔叔 #Uncle Paul #保羅叔叔 #信義區早餐店 #信義區 #早餐店 #信義區基隆路 #信義區 #基隆路 #美牙朝食 #基隆路 #101 #世貿站 #吳興街 #科技大樓站 #科技大樓 #大安站 #大安 #復興南路 #大安區復興南路 #豆漿店 #永和豆漿大王復興店 #永和豆漿大王 #復興店 ##永和豆漿 #飯糰 #蛋餅 #燒餅油條 #小李子清粥小菜 #一流清粥小菜 #珍美味海鮮熱炒100 #韓國時間 #老胡記米粉湯60年老店 #瑞安豆漿大王

喜多士豆漿店 - 招牌蛋餅現桿現做，行天宮附近美食

喜多士豆漿店 - 

這家位於行天宮附近巷弄，民權東路上 創業於 1976 年，現在由第二和第三代經營 店門口老闆正在揉著麵糰，旁邊有鐵板區、煎台、點餐區 店內座位不多，約只有四桌，採自助式取餐和回收 醬料區 有辣油、醬油、辣油、白醋、大蒜油膏、醬油、醬油膏 菜單有熱飲、冷飲、蛋餅、餡餅、蘿蔔糕等 這次點了招牌蛋餅、溫豆漿、豬肉餡餅（牛肉餡餅已賣光） 蛋餅一咬下去超酥脆，第一口先吃原味蛋香，第二口淋上蒜蓉油膏和辣油 豬肉餡餅，熱騰騰超多肉汁，內餡則為瘦肉居多 推薦來到行天宮可以來吃個手工現桿酥皮蛋餅，另外也看不少客人點了蘿蔔糕 菜單 招牌蛋餅 , 牛肉餡餅 , 豬肉餡餅 內用跟阿姨點餐 內用區 座位大概四桌 醬料區 醬油 , 辣油 , 白醋 醬料區 辣油 , 大蒜油膏 , 醬油 ,醬油膏 人氣商品 餡餅 超酥脆蛋餅 豬肉餡餅 地址：北市中山區民權東路二段71巷15號 @行天宮站 時間：06:00–11:00 星期一 休息 電話：2598 1210 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #谷爹G'day 通化創始店 #谷爹 #G'day #限定早午餐the food通化店 #限定早午餐 #the food #通化店 #蛋沙拉吐司 #蛋沙拉 #吐司 #麵線 #蛋沙拉吐司 #厚蛋餅 #信義安和美食 #信義安和 #美食 #六張犁站 #六張犁 #早午餐店 #早午餐 #蘿蔔糕 #蛋餅 #通化街 #臨江街夜市 #臨江街 #夜市 #谷朗頌 #蛋沙拉豬排吐司 #蛋沙拉 #豬排 #吐司 #谷朗頌(鬆餅) #酥脆蛋餅 #香酥漢堡 #法式燒餅 #冰谷爹紅茶 #DHA鮪魚酥脆蛋餅 #每日限量蛋沙拉豬排吐司 #Uncle Paul 保羅叔叔 #Uncle Paul #保羅叔叔 #信義區早餐店 #信義區 #早餐店 #信義區基隆路 #信義區 #基隆路 #美牙朝食 #基隆路 #101 #世貿站 #吳興街 #喜多士豆漿店 #喜多士豆漿店 #喜多士 #豆漿店 #行天宮附近美食 #行天宮附近早餐 #民權東路 #行天宮站 #行天宮 #蛋餅 #手工蛋餅 #現桿現做 #現桿 #餡餅 #牛肉餡餅 #豬肉餡餅 #豆漿

運動前後吃什麼？簡單無負擔吃法在這裡！

運動前後全家吃什麼🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏻 這回和KK一起來場全家覓食日記 我們是屬於想吃什麼就吃什麼🤭 但還是有盡力挑選蛋白質食物(ง •̀ω•́)ง W運動前👉🏻 #優酪乳 #地瓜 很喜歡全家地瓜！吃起來綿密又甜 吃完一整顆飽足感很夠～拿來當運動前吃剛剛好。 K 運動前👉🏻 #豆漿 #茶葉蛋 這也是我很喜歡的組合！茶葉蛋配上豆漿 W運動後👉🏻 #豆漿 #鮪魚飯糰 #椒麻嫩雞胸 嫩雞胸一打開就可以聞到椒麻的香氣 肉質吃起來嫩口椒麻味香氣足夠一包還有29g蛋白質😋 K 運動後👉🏻 #優酪乳 #健康G肉餐盒 健康餐盒越來越多選擇 挑選好久 看到餐盒上寫運動後補充就決定是它了！ 有兩種調味雞肉 吃起來較不膩口 豆腐、高麗菜、花椰菜調味都淡淡的 熱量500內蛋白質30g 整體無負擔可以接受😉 大家運動前後喜歡怎麼吃呢～～ 快分享給我 .ᐟ.ᐟ (•̀ᴗ•́)و #全家健康吃起來 #運動前後怎麼吃 #天天都有新發現 #全家 #便利超商健康餐

飲控推薦！超好喝Benefit Body 乳清蛋白，不只加強代謝還能幫助入睡。飲控宵夜/早餐/晚餐

好開心！最近在進行減肥挑戰，所以非常認真飲控！這次新入手的WORTH 沃爾司Benefit Body 乳清蛋白，可以當成代餐、點心、下午茶、宵夜，一包全部滿足！也是我喝到目前為止，最好喝的乳清蛋白！！！可以說是比手搖還好喝的乳清，而且完全滿足女人的選擇障礙哈哈哈，有「綜合」8個口味平均出貨的選項，當然買！必須買！還附贈小巧搖搖杯，完全不會漏，小巧好用又好Ｑ～ WORTH 沃爾司Benefit Body 乳清蛋白 前陣子乳清喝完了，尋覓新品牌的時候發現了WORTH 沃爾司，被他的Benefit Body 激能/月亮 蛋白綜合組吸引到，隨手包攜帶方便，而且一次還能滿足好多口味，正中我的下懷哈哈！ 當然還有產品的功能！畢竟我男友約定在12/31前要完成挑戰，3個多月的時間有少10公斤的壓力，所以除了好好穿塑身衣、運動之外，也納入了認真飲控。Benefit Body 乳清蛋白不只有營養、有飽足感，採用動植物複合配方，健身飲控都可以喝！ 開箱的時候非常開心～8種口味一次滿足，還有贈送一個可愛的搖搖杯，尺寸很小巧，這樣帶出門又更方便！我現在出門都會塞一包在杯子裡帶出門，要是工作到太晚，或下午肚子餓，就可以泡來喝，非常方便，不會因為外食而攝取多餘熱量，或是陷入飲控不知道可以吃什麼的困擾。 一包的份量相當充足，搖搖杯上也有刻度，非常方便。我都用250-300ml的水或豆漿沖泡，泡起來很濃而且味道很好！特別愛用無糖豆漿泡，推薦大家這種喝法，更濃郁好喝～一包就能有飽足感。若是直接用冰咖啡、冰豆漿沖泡也不會結塊，真的超讚的~ 有一個非常特別的點，WORTH 沃爾司的Benefit Body乳清蛋白有分為兩種，激能蛋白＆月亮蛋白，針對白天能提高代謝或是當作代餐點心，夜間則是提高靜息代謝率，添加GABA幫助平靜好眠。 Benefit Body激能蛋白｜白天活力來源 一包只有120卡，最重要的蛋白質有20G，非常適合作為早餐，無負擔開啟一整天！買綜合口味有變化不會膩，每天用盲抽的，還多了驚喜感！獨家採用動植物複合蛋白配方，一次擁有兩種蛋白質的優點。 不要小看這一包，裡面添加了獨家加速科技，幫助營養吸收效率提高 170%;專利窈窕益生菌，改變細菌叢生態；還有多種加強燃燒促進代謝的成分與分解酵素。 喝起來很滑順，不會有奇怪的異味，但我發現選綜合口味全部都喝過一輪後，更有選擇障礙哈哈，每一款真的都很好喝！特別愛用咖啡泡榛果海鹽甘納許，加點冰沙就可以當健康版的星巴克星冰樂～ 焙茶拿鐵跟琥珀烏龍的茶香很明顯，我也非常喜歡 Benefit Body月亮蛋白｜晚餐、宵夜好選擇 月亮蛋白有3種口味：香蕉布蕾、紫薯、烤糖蕎麥。乳清的口感我真的覺得蠻重要的! 過去晚上肚子餓想吃宵夜，男友都會叫我去泡乳清來喝，可是因為味道很沒有滿足感，所以還是想去找鹹食來吃，但開始喝Benefit Body乳清蛋白後，我反而會主動泡來喝。 一方面是很好喝很像在喝手搖，另一方面就是月亮蛋白有加入高濃度GABA跟色胺酸配方，能幫助思緒放空好眠，這個我好需要！因為我是一個整天都把自己工作狀態繃很緊，又是容易緊繃的人，常常到要睡覺時無法放空，很難入睡。 而且含膳食纖維飽足感的，代餐宵夜一次滿足！如果當天比較餓，我會額外搭個燕麥或是生菜沙拉、雞胸肉，基本上到睡前都不會想吃東西。不會嘴饞之外，連睡覺也在燃燒代謝！ Benefit Body 蛋白質點心 除了當早餐晚餐宵夜，當點心也非常適合，剛好滑IG看到一個高蛋白鬆餅的做法，立馬來試試。非常簡單，只要有一包Benefit Body乳清蛋白粉、一顆蛋、少許豆漿，我還偷懶全部加入搖搖杯弄勻，再倒入鍋中就可以啦～ 起鍋淋上優格或蜂蜜，撒點堅果就美味上桌！第一次做賣相沒有那麼好看，但是蠻好吃的！小朋友也會喜歡，推薦大家試試唷～ 總結 WORTH 沃爾司的Benefit Body乳清蛋白真的很好喝，可以推翻過去覺得乳清很難喝得印象，也不會味道假假的過於甜膩。最重要的事幫助熱量的攝取，有助於度過飲控期，同時能夠幫助入睡，所有口味都喝一輪，就想回購了！我覺得不只是飲控族，也非常適合上班族、健身族、容易嘴饞愛吃零食的人～可以試試用這個取代手搖，是個更健康的選擇 我自己有時候一天會喝兩包，早上趕時間的話就會喝一包激能蛋白，晚上現在有在練習過8點以後不吃東西，所以如果工作到太晚，我就會選擇泡一包來喝，也會特別挑月亮蛋白，喝了一陣子下來感受蠻好的，接下來搭配運動，期待身體狀態變得更好！ 推薦給你們啦～ 乳清蛋白哪裏買？WORTH 沃爾司優惠資訊 想購買的可以上WORTH 沃爾司官網，現在輸入折扣碼 BLOGSALE88，享有官網優惠88折* 上述優惠不適用於其他團購主賣場 品牌/產品資訊 WORTH 沃爾司 Benefit Body激能/月亮蛋白 官網：https://tinyurl.com/2xop8epk

義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機推薦，8種烹調模式、低溫殺菌低噪音！

今天要推薦大家可以打果汁、煮豆漿、濃湯、燉粥的「義大利珈樂堤智能營養調理機」，以往買的營養調理機都噪音大又難清洗，這台義大利Giaretti 珈樂堤1.5L自烘乾消毒柔音智能營養調理機，不僅有低溫殺菌功能，9重降噪不怕烹調時會很吵，除此之外還有8種烹調模式跟預約功能，如果你也是懶人，一定要入手這台營養調理機！ 10/2-10/9兩個女孩團購優惠，團購價一台現省$1100、下單就免運！優惠價這邊買 義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機介紹 義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機讓我愛不釋手的最大優點就是它有全方位降噪!，用起來不會很吵～就算是隔音差的租屋處 使用也絕對不會被鄰居檢舉！ 而且只要一鍵就能高溫清洗，高溫更能溶解油汙，不用擔心味道殘留！ 另外還有3大除菌技術，高溫蒸氣 x 紫外線燈 x 熱風烘乾，除菌率高達99% 用起來更安心。 調理機最重要的當然是調理食物的能力，義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機支援豆漿/輔食/五穀米漿/營養湯/濃湯/綿粥/果汁/奶昔8種食物。 只要把食材切塊放入，連料理白癡都能輕鬆按一鍵，讓調理機自動烹煮，是不是超簡單～ 如果一早想來一杯豆漿，或是下班想來一碗湯都可以在睡前、出門前先定時預約功能，最長可以12小時預約排程超方便！起床馬上就能喝到熱騰騰的豆漿，下班回家就能喝到剛煮好的熱湯，整個超幸福。 個人很愛喝水果牛奶，平常都是用果汁機打水果牛奶，這台有個「奶昔」功能，喝起來口感更綿密，打的速度也蠻快的。 平常在家懶的出門也可以用這台調理濃湯配乾麵吃，濃湯煮完香氣四溢，口感滑順！而且溫度很夠，剛煮完非常燙，超級好喝的。 義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機1.5L大容量也能滿足全家人的份量～整體機身也不會很重，使用起來蠻輕巧的，在家自己調理食物也更健康更安心，這台用處廣又經濟實惠，如果家中還沒有營養調理機，推薦你可以入手這台義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機哦！ 義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機購買方式 兩個女孩10/2-10/9團購優惠：點我優惠價購買義大利Giaretti 珈樂堤智能營養調理機 團購結束的話這邊買：點我前往義大利Giaretti 珈樂堤官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&AngelaTikTok👉兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #好物分享 #營養調理機 #居家好物 #廚房好物

飲控早餐一週七天這樣吃！蕎拉燕麥「超級穀食」減糖、無添加，吃得到堅果，美味無負擔。全聯好物推薦/雲林在地品牌

飲控早餐推薦｜蕎拉燕麥「超級穀食」 有Follow我的人應該知道我正展開一項挑戰計畫，就是年底成為苗條女友男友就帶我去峇里島玩！所以我的飲控計畫要開始認真實施啦～前陣子的減醣貝果吃完後，又再度進入早餐慌，那天逛全聯採購飲控食材，看到不少網紅推薦的喬拉燕麥新品「超級穀食」，剛好是針對低負擔早餐設計的燕麥，欸嘿兩種口味都買回家吃吃看！ The Chala蕎拉燕麥 燕麥餅乾現在已經有琳瑯滿目的選項，但我的第一次接觸，就是獻給蕎拉燕麥！還記得那時候只是因為看到肉桂口味，拿起來吃吃看，誰知道一吃直接大大被收服，馬上回購一整箱哈哈哈，所以這次看到早餐新品，一定要支持！ 輕纖燕麥推薦｜「超級穀食」低糖輕纖配方、助消化 這次新品不止顧到口感，也更無負擔，因為「超級穀食」做了調整，每100g 含糖量約10g，比市面上的玉米片、燕麥脆片都還低不少，是特別為飲控早餐設計的輕纖配方！ 而且這次份量好足喔！每包重量有300g，不只有燕麥，還有多種超級食物！ 超級食物是什麼？ 超級食物其實是一個俗稱，一般來說，只要一個食物有很高的營養價值，或是含有特殊對健康有益的成分，就可以被稱為超級食物。（說明來自網路資料） 燕麥、南瓜子、奇亞籽、可可、核桃都是相當好的超級食物，而且不只為營養加分，口感也更豐富。有低溫烘焙的脆口，還有70%來自超級食物的營養，為一天開啟滿滿的活力， 一直很喜歡蕎拉燕麥這個品牌，因為感受得到品牌的用心，致力於打造適合全家人吃的食品，所以堅持0添加，無色素、無香料、無防腐劑、無代糖，也是100%素食可食，老人小孩、飲控的人、素食者都可以安心吃！ 「超級穀食」我覺得還有一個加分的點是，除了有營養的食材之外，還添加「益生元」菊糖，簡單來說益生元是益生菌的食物，也是在維持消化道機能，幫助消化的大功臣唷。 「超級穀食」口味 有兩種口味「輕焙烤堅果」、「海鹽濃可可」 「輕焙烤堅果」近乎原味，可以吃到滿滿純粹的穀物香氣，選用的大燕麥片非常飽滿，甜度真的掌控的很好，工作時當零嘴直接吃也不覺得膩或口乾！裡面添加奇亞籽、南瓜子、核桃，是看得見的那種加料，誠意十足。 「海鹽濃可可」單吃會感受到濃厚的可可香，伴隨海鹽的鹹味，裡面選用台灣在地的屏東可可、黑巧克力、奇亞籽跟米香，拿來泡豆漿非常好喝！ 問我更喜歡哪種？我真的選不出來哈哈，我蠻推薦大家可以都買，搭配吃、輪流吃、看心情吃！ 其實有好一段時間我不吃燕麥，因為國中有一段陰影，我媽每天會用好市多的可可＋燕麥泡一杯給我當早餐，等我要吃的時候全都糊成一團，還天天吃，真的吃到怕！之前在吃早餐泡牛奶巧克力球，也都會有吃到最後很膩、很快就泡軟的問題，現在在吃到超級穀食，跟的完全沒有這個困擾！燕麥本身很飽滿，也還有堅果等配料，就算泡軟還是很有口感～ 燕麥創意食譜分享｜一週七天 飲控早餐這樣吃 燕麥搭牛奶、豆漿、優格簡單又美味，不用煩惱飲控早餐吃什麼？做點小變化，就能天天吃出不同的好心情！ DAY1 | 豆漿燕麥脆片 我現在比較少喝牛奶，所以都用無糖豆漿取代，把兩種「超級穀食」混搭，也別有一番風味，微微的甜跟可可融入豆漿裡，豆漿也充滿穀物香氣！ DAY2 | 燕麥脆脆酪梨果昔 冷凍有吃不完的酪梨，拿出來跟豆漿打成果昔，再撒上燕麥跟蔓越莓果乾，瞬間食慾大增！酪梨果席的綿密、燕麥的脆口跟堅果香，滿足感100分！ DAY3 | 燕麥脆脆南瓜豆漿 前陣子愛上豆漿南瓜，我喜歡把豆漿跟南瓜一起蒸，接著搗碎攪拌就好讓兩者融合（不用果汁機打）我覺得這樣更有口感！冬天熱熱吃超暖，夏天就先放入冰箱，吃之前撒上「超級穀食」燕麥，為南瓜豆漿畫龍點睛 DAY4 | 燕麥脆脆單吃＋咖啡 這個吃法偷懶，但很方便！因為最近工作要到處跑，有時候會在外縣市過夜，不見得有時間好好吃早餐，所以出門就放了一包「超級穀食」在身上，早餐就單吃配咖啡也很讚！ 它很棒的是，內容物的燕麥不是全部都是碎碎小的，而是有些小塊狀，直接拿取來吃就很方便！趕場之間肚子餓，也能當飲控零嘴充飢～ DAY5 | 香蕉可可燕麥優格 今天要派出可可的絕佳搭檔香蕉！用蜂蜜味的希臘優格，加上香蕉切片＆海鹽濃可可燕麥，簡單擺盤看起來就好好吃！是個非常飽足又順暢的一個早晨哈哈 DAY6 | 燕麥高蛋白拿鐵 平常有喝奶粉或高蛋白但沒那麼喜歡奶味的人，真的很推薦這個組合！我拿平常在喝的優質蛋白粉＋咖啡泡在一起，就成了咖啡牛奶，再加上可可燕麥，咖啡香有了、優質蛋白營養有了、微甜可可燕麥飽足感也有了，味道完美升級！ DAY7 | 胡麻豆腐燕麥鮪魚沙拉 這天因為早上有事忙，所以改吃早午餐，那當然要是最豐盛的那種哈哈！天氣又熱，沙拉就是最好的選擇！放上生菜、所有你愛吃的配料，我自己是放黃瓜、番茄、蘋果、玉米筍、玉米、毛豆、豆腐，種類多輛不用多，吃起來就不無聊，再放上一種蛋白質，那天懶得開火，就放鮪魚罐頭，再撒上「輕焙烤堅果」燕麥，最後淋上胡麻醬！！有夠繽紛有夠「ㄘㄟ 操」 在吃的時候我還想說，奇怪我又沒有撒堅果，怎麼會有一大塊核桃，才想到「輕焙烤堅果」裡面有核桃啦！烤過的核桃咬下去真香～ 豆腐配著燕麥吃也是意外的好吃捏！ 誰說飲控食物很無聊，只需要選對食材、減少調味，花點巧思也能搭出健康美味！！以上分享給大家啦～ 蕎拉燕麥評價 現在應該不會有人在問蕎拉燕麥好吃嗎？只能說我吃過蕎拉燕麥的所有產品都好好吃！輕纖低糖也能一口接一口，我覺得也非常適合給小朋友當早餐或點心，大人小孩一起吃，媽媽早上就可以多睡一點哈哈，拿來當飲控零食也很推！ 早餐是開啟我們一天活力跟能量的來源，所以我非常重視早餐吃什麼，特別是飲控以來，我就完全不吃早餐店高油高鈉澱粉爆擊的早餐，更多選擇原型食物或像超級穀食這樣的燕來搭配食用，接下來工作精神也會比較好，有意識的選對食物吃，才不會默默吃進去高熱量跟負擔，這款減糖燕麥推薦給你們囉！全聯就能買到，也在飲控的你快去試試～ 品牌/產品資訊 The Chala蕎拉燕麥 超級穀食 官方網站：The Chala蕎拉燕麥 Facebook粉絲專頁：The Chala蕎拉燕麥

【彰化人最愛的夏日輕食】員濃豆漿苜蓿捲：完全沒有生草味，蔬食搭配的多層次清脆口感，火龍果粉紅餅皮和鮮甜水果都好好吃~

炎熱的夏天讓人沒什麼胃口，想吃點清爽、低負擔的苜蓿芽捲當午餐，但我最愛的〝員濃豆漿苜蓿捲〞要等到下午才開門～😭 ▼自從吃過《員濃》的苜蓿捲後，其他家的已經無法滿足我了。這裡的料包得滿滿滿、非常紮實，食材又很新鮮，每一口都能吃到多層次的清脆鮮美，完全沒有生草味。 在員農市場一開就是20多年，可見我們在地人有多愛這一味了。 我原本以為要吃「員濃豆漿苜蓿捲」只能下午來員農市場，直到上次跟店家抱怨才知道，《員濃》早就在博愛路開了新分店。 員濃豆漿 博愛店 營業時間：06:30~12:00 地址：彰化縣員林市博愛路48號 訂購專線：0928203222 《博愛店》就位於博愛路、近第一市場，營業時間和員農店錯開，從早上6點到中午12點半，都是店家直營，非加盟。 ▼有傳統苜蓿捲、水果苜蓿捲、綜合苜蓿卷可以選擇。 彰化輕食．素食．苜蓿卷｜員濃傳統苜蓿捲 ▼「傳統苜蓿捲」使用的是原味潤餅皮，裡頭包著苜蓿芽、小黃瓜絲、豆薯絲、海苔片、紫高麗菜絲、蘋果條、花生糖粉、黑芝麻粉、沙拉醬等料，紮實地捲成一長條。 切半以後，裡面的料也不會散掉，而且《員濃》的苜蓿芽捲餅皮都是店家自製，不需要用到兩張餅皮，單張吃起來就很有口感。 傳統苜蓿捲（2入）100元 薄而略韌的餅皮本身就帶有麵香，一口咬下，各種蔬菜絲的清脆口感，搭配上薯泥香氣、清甜果香、花生香更添風味。 這裡頭淋的沙拉醬量很少，吃起來不會有甜滋滋的膩感，口感清爽又豐富。 火龍果粉紅苜蓿捲｜員濃水果苜蓿捲 除了傳統口味，以新鮮水果入料的「水果苜蓿捲」我也很愛，這口味搭配的粉紅餅皮還是加入火龍果製作的天然原色。 ▼裡面包入了香蕉、鳳梨、蘋果條、苜蓿芽、豆薯絲、花生糖粉，粉紅餅皮和鮮甜水果的搭配真是叫人少女心爆發～😍 水果苜蓿捲（2入）100元 有沒有發現，他們家的料不是平鋪著捲起，而是不手軟地堆成一座小山，香蕉一次就加一整根、鳳梨也是一大片地放、蘋果條也加很多，不是少少的幾塊切片。 要捲得起這麼多的料又不破損，可見他們家自製的潤餅皮延展性有多好。 兩種口味一次滿足｜員濃綜合苜蓿捲 傳統苜蓿捲清脆爽口，水果苜蓿捲果香鮮甜，要我說什麼口味最推薦......那當然是「綜合口味」啦！ 每盒2捲、兩種口味各一捲，一個人吃也不會覺得很負擔，和姊妹一起分享也不錯。 苜蓿芽捲裡面的料，還可以根據個人喜好客製化喔！ ▲別看店家十多個十多個地捲，捲完傳統口味、接著捲水果捲，然後又捲起傳統口味，忙了這麼久都不停歇，架上包好的苜蓿捲怎麼還是沒有多？ ……就知道夏天想吃清爽輕食的可不只我一個了。 ▲《員濃》對衛生非常講究，店員在製作過程不只會戴上帽子、口罩和手套，收找錢的時候都是拿盒子收錢，將錢夾入盒子中找錢……我還是第一次遇到這麼講究的。 除了苜蓿芽捲，他們家還有各式豆漿、甜湯可以搭配，我就很喜歡吃著苜蓿捲，配豆漿一起吃，超推～ 不只是在員林，彰化市、社頭、二林都能吃得到《員濃》，太熱不想出門還可以叫uber eat喔！ （社頭店）加盟6:30-12:00 彰化縣社頭鄉社斗路一段88號 訂購專線：0978688536 （三民店）加盟6:30-12:00 彰化市永安街47號 訂購專線：0978688536 （博愛店）直營0630-12:00 彰化縣員林市博愛路48 號 訂購專線：0928203222 （員農店）直營14:00-18:30 彰化縣員林市大同路一段73號 訂購專線：0928203222 （二林店）直營06:30-12:30 彰化縣二林鎮中正路119號 訂購專線：0928203222 本文為合作文，為實際食用心得，真心推薦

不想跟你分享的 500碗  趙家燒餅

當看見500碗名單時，我深吸了一口氣， 誰啊誰啊~為什麼要推薦趙家燒餅， 已經夠難買了，為什麼要這樣!!!! 喜歡吃豆漿燒餅的我， 趙家燒餅 一直都是我心裡的前三名單， 它與一般燒餅店不同的是， 是用傳統的手工缸爐炭烤方式製作， 幾乎不可見的古早味做法， 剛出爐時那香噴噴的麵餅香， 是難得能讓我嘴饞時， 願意早上六點多起床排隊的在地美食。 倒也不是非得剛開就去排隊， 是因為「蔥味長燒餅」這一類， 剛出爐就立刻被買光光， 我曾經早上七點多去，有蔥的幾乎已經賣-光-了!!!! 不賴觀光客， 真的就是在地人排隊買光的， 好香好好吃阿(流口水)。 厚實的麵皮、炭爐烤的香氣， 我常會多買兩個， 整天啃著啃著都好香阿。 跟我一樣特別喜愛麵食的， 你一定要試試!!! . 趙家燒餅 地址： 702台南市南區西門路一段387號 營業時間：06:00–12:00 星期三 休息 電話： 0915 645 155 . #台南500碗 #500碗 #五百碗 #台南五百碗 #台南500碗趙家燒餅 #趙家燒餅 #超級不想推薦給你的 #台南在地人推薦 #台南美食 #台南好吃燒餅 #台南必吃燒餅 #台南好吃趙家燒餅 #趙家燒餅500碗 #口袋名單 #我的口袋名單 #我的燒餅口袋名單 #蔥味長燒餅 #蔥味燒餅 #長燒餅 #圓燒餅 #豆漿 #燒餅豆漿 #台南排隊燒餅 #台南排隊美食 #台南早餐燒餅 #台南好吃早餐 #台南好吃燒餅早餐

2024年新500碗  蔡家豆漿

蔡家豆漿當然不是只有賣豆漿， 騎樓的部分有賣燒餅跟現做的蛋餅等各種早餐， 「燒餅加蛋」， 比起一般主打又酥又脆、一吃狂掉屑的那種燒餅店， 它的燒餅外面酥皮偏軟， 裡面的麵皮也是軟的，加上煎得軟軟的雞蛋， 還是用紙包裝， 老人小孩都能吃。 (當然，我也喜歡酥脆的燒餅， 只是說這家的燒餅比較不一樣) 「蔥肉燒餅」，餡料還蠻足的， 蔥與肉都不少，還撒了芝麻， 吃起來香香的~ 有時候，我也會買「現做蛋餅」， 人不多的時候， 這三項是我比較常點的品項， 吃食的部分，都是在騎樓排隊購買的， 豆漿是在裡面門店另賣的， 但的確是同一家沒錯。 豆漿的味道很濃， 是自己做的豆漿， 比較特別的是， 不像早餐店只有按杯賣， 蔡家豆漿有大包裝， 就是那種買一包回來可以全家喝的， 買整包的超划算， 超級大推~滿滿一大鍋， 買回家自己分裝， 冰在冰箱慢慢喝， 當然，也有杯裝的， 還有大小包裝，價錢也不一樣， 可以到現場視個人需求決定購買~ 無內用座位喔， 蔡家豆漿都是賣外帶的在地客， 如果您是來玩的朋友， 行程時間記得算上帶回旅館吃的時間， 或者安排有地方吃早餐的景點喔。 . 蔡家豆漿 地址：台南市南區大成路二段50號 營業時間：05:00–11:00 星期二、四 休息 電話： 06 261 1499 #500碗 #台南500碗 #台南燒餅 #台南蔡家豆漿 #蔡家豆漿 #大包豆漿 #台南市南區美食 #台南美食 #台南美食蔡家豆漿 #台南南區燒餅油條 #台南燒餅 #燒餅夾蛋 #台南豆漿蔡家 #台南大成路美食 #台南在地早餐 #台南早餐 #台南早餐吃什麼 #台南南區早餐 #台南早餐燒餅 #台南早餐蛋餅 #台南早餐豆漿

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