印象派早午餐｜逢甲法式鹹派推薦！大盤子系列份量、食材皆豐富！

逢甲印象派早午餐主打道地手工法式鹹派，用料實在不花俏，帶朋友來吃一次就圈粉！🥳 鹹派初心者推薦先試試菠菜雞肉鹹派，酥脆派皮填入炒過的菠菜、雞肉和蛋液，當中還加了荳蔻粉提味。 山豬騎士鹹派取自「起司」的諧音，醃過的豬梅花加上底層經高溫而融化的起司。吃起來鹹味、香氣俱足，絲毫沒有油膩感。 老闆自己做的法蘭克福堡乍看像是大亨堡。外層抹上奶油煎出香氣，內層保持軟嫩的口感，大口咬下淋上迷迭香橄欖油的舒肥雞胸超滿足。 大盤子系列一次可以吃到多種食材，以鹹派、肉類、沙拉或麵包為主角。 逢甲附近少見以鹹派為主題的早午餐店，把歐洲街頭獨有的慵懶、愜意一併打包進來。餐點豐富有變化，每一次上門都有新鮮感！ - 🔍 台中市西屯區文華路162巷17號 📍 @impression0608 ☎️ 04-24524009 ⏰ 09：00-17：00 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 內用每人低消＄100 ⠀⠀ ❷ 如遇滿座限時 90 分鐘 —————————————— 20210729 #別墅裡的一百種味道 #百味_印象派 #印象派手工鹹派 #印象派早午餐 #逢甲印象派 #西屯早午餐 #台中早午餐 #逢甲美食 #文華路美食 #西屯美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #foody吃貨 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

用料豐富、口味超多「吃得巧海苔飯卷-台中漢口總店」水果加肉品蹦出新滋味｜銅板美食

防疫期間，已經厭倦天天吃便當了嗎？ 來分享最近發現一間好好吃的海苔飯卷， 「吃得巧海苔飯卷—台中漢口總店」 只要銅板價，菜色超多樣，每天吃也不會膩， 而且還可以選擇我最愛的拾穀米！ 吃得巧海苔飯卷-台中漢口總店 位於漢口路二段與華美西街二段的交叉口， 在熱鬧的大馬路旁，很方便呢！ 旁邊貼著飯卷的照片，看起來也太美味，口水都要流下來了～ 雖然店面不大，但是乾淨又明亮，前面就放著大大的菜單， 菜色有超多樣～～ 有培根、雞丁、雞腿、牛肉、燒肉、鮪魚等等， 還有很特別地加入蘋果、鳳梨，增添清爽口感， 另外也有提供素飯卷喔！ 還可以加價拾穀米+5元、起司+10元。 旁邊放有菜單可以填寫， 疫情期間要做好實名制及消毒唷！ 當天去的時候就有好多人來點餐取餐， 店員用心又熟練地做好每一條海苔飯卷， 雖然現場忙碌，但服務態度依然很親切！ 我點了四份大條、兩份小條， 大的選擇蔬果沙拉、洋蔥燒肉、辣子雞丁、泡菜牛肉，加價5元拾穀米， 小的是蘋果雞腿、招牌綜合， 飯卷都是將海苔與飯分開，海苔才不會濕濕軟軟的，保有酥脆口感， 只要將內層包裝輕輕拉起就可以吃了， 趕快一起來開吃囉！ 🔹蔬果沙拉（大）$75 原以為就是普通單調的蔬果沙拉，沒想到加了很多配料耶！！ 水果有蘋果、鳳梨，蔬菜有小黃瓜、生菜，還有培根及些許素鬆， 多層次口感，吃起來超清爽，比我原本想像的好吃耶！ 而且海苔也好好吃，鹹甜口感，超脆超涮嘴～🤤 🔹辣子雞丁（大）$55 雖然上面標示辣椒，但我覺得不會到很辣， 雞丁鮮嫩不油膩，搭配高麗菜及豆干， 加上香噴噴的拾穀米，以及微鹹的海苔包住， 超豐富的配料，一大個就吃好飽！ 🔹洋蔥燒肉（大）$60 燒肉加上洋蔥根本就是絕配！ 燒肉吃起來軟嫩又入味，不會乾柴喔！ 搭配清甜的洋蔥爽脆解膩，讓燒肉的口感更豐富～ 🔹泡菜牛肉（大）$85 我最愛的就是這個！！😍 他們家的泡菜很特別，是會辣的！ 而且泡菜不會蓋過牛肉的香氣， 反而增添多層次的風味，愈吃愈涮嘴～～ 🔹招牌綜合（小）$40 我覺得小份的比較適合小鳥胃的人或是當點心吃， 雖然是小份的，用料一樣很實在！ 招牌綜合選用三種肉類，燒肉、雞丁、培根， 不只有肉，高麗菜和豆干也都有！ 想要一次吃到不同的肉品點這就對了！ 🔹蘋果雞腿（小）$40 切片的新鮮蘋果與炸雞腿巧妙搭配，超好吃！ 雞腿的肉質很厚實，軟嫩不乾柴， 吃起來有些許鹹味，口味偏重， 搭配蘋果剛好可以解膩，清爽又對味～ 還加入了小黃瓜和玉米，滿滿的營養都在這裡了！ 吃得巧海苔飯卷—台中漢口總店 用料超豐富，每一口都吃得到不同的食材， 口味也是多到讓人有選擇障礙XD 重點是食材很新鮮，怎麼吃都好吃不會膩～ 推薦給大家哦！❤️ 🔉口感描述為個用餐心得，僅供參考🔈正確資訊以店家粉絲專頁公告為主 【店家名稱】吃得巧海苔飯卷-台中漢口總店 【營業時間】⏰一～五10:30-19:30、週六10:30-14:00（週日公休） 【店家電話】☎️04-23172433 【店家地址】台中市西屯區漢口路二段255號 【粉絲團】吃得巧海苔飯卷-台中漢口總店 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤IG、FB粉絲專頁幫我按個讚 謝謝♥♥♥♥♥➡️IG帳號：baibaieat ➡️FB粉絲專頁：m.facebook.com/Bai0915

PASTAIO【台北大安】防疫外送系列~ 一位難求的PASTAIO外送後是否依舊美味呢??@小女張氏

歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 這家開店大約有一年以來小女從來沒有訂到過位，哭泣~~~ 朝思暮想!!只能看別人的IG流口水 一場疫情真是讓所有餐飲業的營業模式改變 也讓小女終於能夠藉由偉大的"吳柏毅"一嚐朝思暮想的味道 想知道外帶會不會影響美味程度就讓我們看下去吧!! 千萬切記!! 一定要再次加熱一下，味道肯定加分百倍阿!! 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 PASTAIO麵包 $220 貧窮限制麵包想像的220元的PASTAIO麵包 要不是看內用的部落客都超推，不然勤儉如我的小資OL真的下不了手 而且只要是上到吳柏毅的平台好像都會貴一點， 看去年的分享文章裡麵包只要190 吳柏毅硬生生貴了30元~~但為了一嘗美味30元算什麼!! 番茄紅醬、帕瑪生起司、香烤蒜油 第一口 恩~~~~怎麼形容呢!!?? 用感覺形容的話，第一口吃得出用料上是十全十天然食材製作的紮實感 沒有太多加工調味料但老實說沒有太驚豔 每個食材在裡面都吃得吃來是好貨但他們就是沒有成為好朋友 口感 底部稍有油漬看得出這後麵包應該是有煎過再去烤， 所以外皮偏雜糧麵包的硬口感 非常之紮實，說不上硬大約是真材實料的感覺，有些麵包看起來大但是很輕 反之有些看起來不大但是卻很重，這就是我所謂的用料上是十打十的原料紮實 味道 表皮有中特意加上的炙燒焦糖的甜味和口感 番茄紅醬是正統義式的番茄味，新鮮且味道偏酸，加上帕瑪生起司 回烤的轉折 還好午餐我吃了一顆就覺得飽，其他決定留著當下午茶用 沒想到撒上一點水回烤後的麵包猶如大師兄回魂，立刻精神抖擻!!!! 口感和味道升級百倍，外層脆硬，裡層麵筋的Q彈表現堪稱A級 麵筋的勁道真是讓人越嚼越香，有一絲絲比薩邊餅的感覺 而且糖、番茄、起司的味道跟著回魂 甜和酸互相刺激味蕾，加上起司的融合這些食材終於成為天生一對 尬的!!! 果然食物還是要現吃才是王道 等疫情過後一定要奮力訂位去吃上一回 青醬螺旋麵 $320 瑞可塔起士, 堅果青醬, 帕瑪森起士及油封番茄, 含五辛 習慣了台式義大利麵都要有大塊的雞排 豬排或是牛肉才覺得划算 但這麵豐富的層次讓小女完完全全忘記這到義大利麵裡頭沒有肉這件事， 這次共點了三種口味，一開盒大家就都被不同的香味吸引，尤其是野菇裏頭濃醇香的松露味~ 青醬，會做義大利麵的人都知道不靠加工調味的青醬成本是很高的 看到其他分享文章說都是新鮮製成，讓我放棄最愛的野菇口味決定嘗試看看 螺旋麵: 原來手工十打十製作的麵體是如此的紮實，這一吃就知道肯定吃不完 因為麵體的用料真的太實在了，外送過來應該有點乾掉所以偏硬但還是有保留住義式風格的味道 也有一點點像麵疙瘩 雖然送到時底層已經沒什麼醬汁，麵有點黏在一起 但味道上非常豐富，蒜油香氣濃郁，瑞可塔起司入口濃郁有細微的顆粒感 配上螺旋麵一起吃整體味道非常豐富，麵包屑更增添飽滿感， 吃多了膩口時就配上一口酸番茄 彼此搭配得天衣無縫 酸豆蛤蠣麵 $330 台灣文蛤, 酸豆白酒醬, 檸檬及帕瑪森起士 文蛤量給的之大方~大概有半斤吧~而且顆顆新鮮 墨魚麵的麵體偏硬 海鮮本身的鮮鹹配上白酒香氣，酸豆也是微酸提味不會太過造成搶味的狀態 再點綴上一點檸檬的香和酸，味道上很棒 記得外送的關係，一定要連下面的湯汁都攪拌均勻 這樣才能吃到最完整的味道喔 野菇螺旋麵 $290 瑪莎拉奶油醬, 調味麵包屑, 焦化奶油油醋, 松露橄欖油及帕瑪森起士, 含五辛 最香的一道麵來了~~讓我們沉浸在濃濃的松露橄欖油香氣裡的幸福 搭配馬沙拉奶油醬，和調味麵包屑，讓簡單的野菇麵跟著豐富起來 如果不習慣吃正統義式義大利麵的人，吃這道是最安全的 小女是個很愛吃肉的人 像是野菇麵和青醬兩種口味的麵都沒有任何海鮮或是肉類 但是卻依舊可以在你吃到時心中會有滿足感， 因為多層次豐富的味道和紮實飽滿的口感下 絕不會出現所謂吃完空虛還要買鹹酥雞安慰心靈的糗況 這是要來自於不同原食材味道要夠紮實之外 烹調過程需要完全入味，也就是一道菜的靈魂有沒有合一 我想PASTAIO做到了 但是我更期待下次可以坐在餐廳直接享用剛出爐熱騰騰的味道和口感 不可抗力的在外送下麵條的軟硬度，湯汁的濃淡度一定都會有差 但是還是很值得一是喔!! 防疫在家，我們照顧好自己，就是盡最大的善意 辛苦餐飲和外送人員喔!! 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記

新品上市 🥭夏日限定飲品🍹芒果鳳梨喝起來〰️

每到夏天就是芒果、鳳梨盛產的季節〰️ 而近期” #楊枝甘露 “的飲品很受歡迎👏 Pon每次看到也都很想點 看到這個 #新品上市 的芒果及鳳梨系列飲品 光看顏色就很誘人🧡 🥭楊枝甘露(M) NT75 此款只能做中杯，選用充滿濃郁果香的芒果及酸甜的紅柚果肉，與Q 彈西谷米與香醇優酪乳做搭配，喝起來口感很豐富 使用優酪乳代替椰奶，喝起來更清爽好入口 🍍金鳳水果茶(L) NT65 特別選用優質金鑽鳳梨 搭配多種水果，蘋果、百香果、金桔、檸檬 充滿豐富的維他命C，整杯料很豐富再加入青茶融合 喝起來又有水果的清香且又有茶香 層次感蠻豐富的，而且還可以同時吸到果肉💗 夏天當然就是要點消暑的飲品🧊 Pon個人覺得兩款都還算不錯 喝起來也很清爽消暑，可依當天喜好來決定💪🏻💪🏻 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 🛒🛍購買資訊： 全台CoCo都可門市皆有販售 #防疫新生活 #防疫生活 #手搖飲料 #相機先食 #楊枝甘露 #金鑽鳳梨 #CoCo都可 #新品上市 #飲料推薦 #楊枝甘露搖搖凍 #金鳳水果茶 

【台北美食】料多豐富的螺螄粉不要錯過這家-小螺波XIAOLUOBO

今天要介紹網路討論度很高的小螺波螺螄粉🤩說起螺螄粉～大概是幾年前Youtube開始掀起一陣自煮挑戰熱潮台灣也開始盛行這個廣西美食酸爽香辣的湯頭配上Q滑的麵條真的是我的最愛🥰🥰那時候也在網路上訂了不少料理包呢～後來台灣也越來越多螺螄粉專門店造福不方便自煮的客人們😍位在南京復興站口旁邊的商場下地下一樓就看到綠色裝潢的店面～有種復古的感覺，上餐也很快速呢！我們點的是聚寶盆螺螄粉，看到大家必點是這個 料多豐富🤩內有牛筋、牛肉丸、肥牛三種 多到滿出來🥳另一個點脆脆皮螺螄粉脆脆皮很好吃欸😍外皮酥脆口感超棒的～雖然肥肉使人有種罪惡感🤭但沒關係的😝湯頭口味偏酸一些～料很多還是可以吃到很飽！也蠻好拍的～裝潢很漂亮～✅聚寶盆螺螄粉 $250✅脆脆皮螺螄粉$198📍小螺波XIAOLUOBO🏠台北市松山區慶城街1號B1⏰11:00-21:00-#台北美食#小螺波xiaoluobo#小螺波#螺螄粉#taipeifood#taipei#taiwanfood#popoyummy#instafood#南京復興美食#南京復興#台北餐廳#台北美食#台北午餐#台北晚餐

居家系列｜灶咖鮮生超豐富蔬菜箱，再也不需要親自跑菜市場

居家系列｜灶咖鮮生超豐富蔬菜箱，再也不用親自跑菜市場！

嗨你們！歡迎回到克萊拉的生活提案！ 為了保護自己也保護他人，現在很多人選擇不到市場買菜，而是在網路上訂蔬菜箱 在收到灶咖鮮生的蔬菜箱以前，我一直以為箱裝的蔬菜不可能跟市場的一樣新鮮、豐富，但這次一開箱灶咖鮮生我就認錯了 當日清晨採收的蔬菜不只新鮮，也包含根莖瓜果、葉菜、辛香料等共15種種類，使用白報紙包裝是為了保留蔬菜們呼吸的空間，才能讓蔬菜箱送到家中時仍然保持最好的狀態！ 有了這箱真的是逼得大家得均衡飲食了😆 除了新鮮的農作物以外，灶咖鮮生也跟醬技就季合作，一箱都會有一小罐經典紅袍蒜辣醬！ 之前就有吃過醬技就季的辣醬，不管是吃水餃、拌麵、或入菜，都很適合，麻麻辣辣的非常開胃！ 比起很多市面上的化學辣醬，醬技就季以當季嚴選食材製成，天然無添加，不只好吃也健康許多～ 很推薦給愛吃辣的各位！ / 灶咖鮮生 ➡️ 訂購點這裡 / 居家系列｜在家約會也可以享受義式料理，外帶 IL Vicino 奇諾義大利披薩屋 居家系列｜開箱長得很漂亮的堯平布朗尼，不被外表迷惑的老實說感想！ 居家系列｜在家也能有咖啡廳的享受，子軒洋菓子棧肉桂捲！ / 如果你喜歡這類型的文章，歡迎按讚/留言/追蹤，每週固定更新一篇 旅遊/美食/DIY的提案喔！ #蔬菜箱 #灶咖鮮生 #醬技就季 #宅配 #居家系列

台中北區飲料│甲文青/健行店 |文青風逗趣打卡牆，推薦雷蒙先生檸檬飲品；半熟檸檬青，檸夏初紅，芭樂檸檬

愛拍照的朋友一定不能錯過 可以假掰的文青地標 甲文青健行店 地址 : 台中市北區健行路532號 電話 : 04-22022528 時間 : 09:00-22:00 粉絲團 │ 顯示地圖 │ 官網 主打小農合作的新鮮水果、雷蒙先生的檸檬飲料系列 茶葉使用有機台茶18號現點現粹，另外還有濃郁手工冰淇淋 眾多網友推薦必點；半熟檸檬青，檸夏初紅，芝士芒芒、芭樂檸檬、文青水果茶 甲文青不僅能拍出與眾不同的文青網美照，又可以喝到真材實料的飲料 甲文青的雷蒙先生超可愛 飲料店內牆面都有幽默風趣的插畫式經典語錄 插畫周圍設置開放式吧檯桌面，許多客人都會在這打卡聊天 不僅可以外帶之外還能在這兒休息一下呢! 真材實料的甲文青，平均飲料價格$50元 喜愛有口感的朋友還可以選擇豐富加料區 珍珠、芋圓、愛玉、芋泥、布丁...都有 最多人推薦的必點產品 : 雷蒙首選系列以及芝士先生系列 這兩款都是來到甲文青的首選喔~ 芝士泰泰 最上層的芝士奶蓋香氣濃郁鹹香滋味明顯，最上頭撒上些許餅乾粉提味 甲文青泰式奶茶有著濃郁茶香，茶味明顯順口好喝 直接就口喝，豐富層次感可以完美體驗 濃郁的奶茶香鹹鹹的奶蓋，讓平凡的泰式奶茶直接變身 檸夏初紅 甲文青的飲料刷新薰對於飲料的中規中矩口感 這杯檸夏初紅是使用新鮮西瓜汁加入檸檬原汁 西瓜的清甜與酸酸的檸檬混合再一起原來這麼搭 酸甜酸甜的口感讓人驚豔 層次豐富之外，每一口都能喝的到檸檬與西瓜的顆粒感 解渴好喝~超推! 芭樂檸檬 真材實料的芭樂檸檬 使用屏東九如檸檬與新鮮社頭芭樂調配 濃郁的芭樂香氣與檸檬酸V酸V非常絕配 每一口感受到芭樂與檸檬的果粒沙沙感 整體半糖順口 台中北區推薦飲料必選→甲文青 喜歡拍照的朋友一定不會錯過可以假掰的假文青地標 有逗趣互動式打卡牆及可愛雷蒙先生經典語錄 文青風格裝潢每個區塊都很好拍 飲料也是用料實在漸層感豐富 好拍又好喝。

【iHerb開箱】iHerb眾多商品怎麼買？回購率超高的兩款必買「超級食物」讓你越吃越健康！

【iHerb開箱】iHerb眾多商品怎麼買？兩款回購率超高的「超級食物」！讓你越吃越健康！

什麼是「超級食物」！？ 在麥克米倫字典中超級食物（Superfood）被定義為「對健康非常好、甚至可能對某些疾病有幫助的食物」。 在牛津字典則定義為「被認為對健康有益的非常營養的食物」。 雖然說的好像很厲害，但是還是要呼籲大家，超級食物不能取代健康且均衡的飲食，如果你目前的三餐不定時，飲食狀況也不均衡不理想的話，會建議要先把基本的飲食計畫先執行好唷！ 今天要介紹的超級食物有兩個，都是目前我自己正在食用的，至少都回購好多次呢！ 1、California Gold Nutrition 有機高級初榨椰子油 此款有機未精製冷壓初榨椰子油非常適合用作中火烹飪油，也適合烘烤或煎炒，但不適合油炸。椰子油(Coconut Oil)的製作過程是從成熟椰子榨取植物油，內含有中鏈三酸甘油脂，比其他油脂更易消化和消耗，不易積存體內。另一成份月桂酸具抗菌功效，是其他提煉油較少見的成份。 椰子油的熔點是24度，所以環境溫度高於24度時，他就會呈現清透液體狀；低於24度則呈現白色固體狀。 椰子油性能穩定，不需冷藏保存，在常溫中至少可放置2—3年，非常方便保存。所以無論是做菜還是烘焙椰子油都不會因為環境或者溫度的變化輕易改變自己的結構，導致營養流失等，可以說是一種非常穩定的食物唷！ <<< 點我去購買 >>> [ 歡迎使用折扣碼：AUV1345 ] 什麼是「冷壓、初榨」？ 「冷壓」：不使用以往傳統的高溫榨油，改中低溫烘炒椰子再榨油，中低溫狀態更能保留原料中的營養。 「初榨」：指椰子榨出的第一道油，含有較高的抗氧化劑和多酚，也能保留最多棷子精華和香氣。 使用椰子油的好處有哪些？ 一、天然抗菌 椰子油有將近一半以上的脂肪酸是中鏈脂肪酸（MCFA），而當中又以月桂酸（Lautic acid）為主，屬於飽和脂肪酸的一種，經吸收後會更有效抵抗細菌和病毒，促進新陳代謝，調節生理機能。 二、強化免疫系統 椰子油含有的飽和脂肪月桂酸是增進免疫力的強力推手，也是一種⁮強效的抗微生物和抗病毒劑，通常只有在母乳中或是在椰子油和棕櫚油等熱帶油中才大量存在唷。也有研究發現，椰子油具驚人的降毒能力，能減輕的毒素超過15種，可提高抵抗力，預防因毒素積聚導致的各種慢性疾病。 三、有助於改善腰圍 在一篇隨機分組的雙盲實驗裡，以 40 位年齡在 20-40 歲之間，腰圍大於 88 公分的女性為受試者，A組每天攝取 30 毫升大豆油；B組每天攝取30毫升椰子油，介入時間總共 12 週，研究期間兩組都攝取均衡低熱量飲食+每天走路 50 分鐘，在飲食介入前一週以及介入完後一週收集資料。 結果發現，兩組的體重在介入後都顯著下降；椰子油組的腰圍顯著下降、高密度膽固醇顯著上升（高密度膽固醇=好膽固醇）；若將兩組相比，則椰子油組的高密度膽固醇顯著高於大豆油組、低密度膽固醇與高密度膽固醇的比值（LDL/HDL）則顯著低於大豆油組（Ref 10）。 四、促進大腦活性化 椰子油內含有的中鏈脂肪酸，一進入腸道，就能夠被腸壁中的微血管所吸收而直接進入隔鄰的肝臟，當體內缺乏葡萄糖時，會代謝分解為酮體，被帶到腦中，為饑餓的腦細胞提供能量，因而促進大腦活性化，改善記憶或失智障礙。 五、護膚、護髮，改善皮膚炎症 椰子油除了可食用之外，塗抹在皮膚上，也具有很好的美膚效果，不僅促進血液循環和代謝，還能夠保濕、維持滑嫩肌膚及抵抗紫外線。 我目前每日的身體保養乳液，也都已經習慣用椰子油擦全身；外出遊玩時，身體的防曬也以椰子油替代防曬油，既環保又養身！也在料理上，也已經讓它成為橄欖油的替代品，特別愛用來炒青菜，真的會特別香甜！此外，它也非常適合做成甜點，例如：自製的燕麥餅乾、自製健康版本地瓜球，或是拿去煎鬆餅都會格外有個椰子香氣，為食物添加更多風味唷！ <<< 點我去購買 >>> [ 歡迎使用折扣碼：AUV1345 ] 2、California Gold Nutrition有機甜菜根粉 有「天然紅寶石」之稱的甜菜根，是一種深色的紅色蔬菜，具有甜味和輕微泥腥味。除了常常被拿來當甜味劑及天然染色劑之外，它其實內含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖及膳食纖維，可促進腸胃道的蠕動，是我之前便秘的小小幫手；還有維他命 B12 及鐵質是補血的最佳的天然營養品。 甜菜根的好處？ 一、有助於降血壓&穩定血壓 甜菜中豐富含量的「天然硝酸鹽」（inorganic anions nitrate, NO3），有擴張血管功用，進而有助於降血壓、促進血液循環。另外，甜菜根中豐富的鉀，也有助於平衡體內鈉含量，幫助穩定血壓。 二、含豐富的抗氧化物 甜菜根中的「甜菜紅素」（Betacyanin）是一種超強抗氧化物，還有一種有助於健康的營養素是「硫辛酸」（Alpha-Lipoic Acid），是很強大的抗氧化劑！！！不僅能夠減緩細胞氧化作用、抗自由基，也被證實具緩解慢性炎症和抗腫瘤細胞生長的功效。 整體上講，抗氧化劑有助於減少發炎、縮小氧化損傷並且降低癌症患病率。醫學研究發現硫辛酸對於控制糖尿病症狀非常有好處。這種抗氧化劑會增強身體的胰島素敏感度，所以攝入糖並不會引起太多問題。 三、增加大腦血液流動，有助於保護腦神經 南佛羅里達大學研究說，甜菜中的甜菜紅素可以降低90%澱粉樣蛋白的氧化，能保護腦神經，可能成為未來預防阿茲海默症的希望。 四、運動表現提升 甜菜根內豐富的「天然硝酸鹽」（NO3），經研究證實，硝酸鹽進入體內轉為亞硝酸鹽，再轉為一氧化氮。一氧化氮會充當細胞和身體組織的溝通信號分子，確保更多血液流向肌肉，讓肌肉內有足夠的氧氣攝入，進而幫助血管擴張，降低耗氧量，在運動過程當中，增強個體的耐力表現。英國《BBC》新聞曾報導，每天飲用500毫升的甜菜根汁，就可以幫助增加16%的體力！對於運動員來說，是個非常好的食物選擇。 五、天然補血營養品 甜菜根的甜菜紅素，含有維生素B12及鐵質，維生素B12裡含有微量元素鈷，是造血機制的必須元素之一，鐵則是組成血紅素的主要元素。吃素者可以加強補充唷！ 六、便秘小幫手 甜菜根中含有大量的水溶性纖維和果膠成分，能促進腸胃蠕動，預防便秘唷！ <<< 點我去購買 >>> [ 歡迎使用折扣碼：AUV1345 ] 目前最喜歡將甜菜根粉加入早餐的燕麥內食用，也可以直接做成健康的燕麥餅乾，或是加入地瓜泥&地瓜粉內，送進氣炸鍋內做健康版甜菜根地瓜球！之後再陸續放上食譜分享給大家！

[新竹食記] 夾料配料豐富任君挑選 各種口味的美味方糰 方糰子

[持續更新] *疫情期間可以外帶，點餐平台也可以線上點餐 方糰子 暖心手作飯糰 地址：新竹市東區新莊街161號 電話：03-5775252 營業時間：平日1000-1600、假日0800-1400（週一公休） 方糰子的飯糰份量都很足夠， 而且店家早上就開始營業， 就算睡到七晚八晚也能享受到方糰子的美味。 原味炸雞方糰 $75 飯糰的內餡除了炸雞之外， 還有小黃瓜切片、火腿肉、煎蛋， 整個飯糰的份量真的很足夠， 小嘴巴的我想要一口咬下還真有點困難~ 飯糰吃起來口味剛好， 飯的熱氣與炸雞的香氣合而為一， 吃完一整顆方糰很飽足也很滿足。 起司可樂餅方糰 $80 想不到可樂餅也能夾在飯糰裡面吧！ 看那起司都快要流出來了~~~ 可樂餅酥脆的外皮， 在咬下飯糰的每一口都能擁有， 內餡也是相當豐富， 也有切片小黃瓜、火腿肉與煎蛋， 胃口小的胃痛吃完2/3就已經很飽很撐了， 若是飯糰放置一段時間， 可樂餅的外皮就會被熱死悶軟喔！

【伴拌日嚐】寵物鮮食/寵物食療養身/均衡配比毛孩健康無敵/陪伴毛孩健康成長

謝謝【伴拌日嚐】的貼心陪伴❤️ 讓可愛的浪孩們有好吃的可以吃根本五星級加菜🙌 現在疫情在家期間總是會想要自己幫毛孩煮點什麼，但樂媽廚藝哈哈哈哈哈😂大概只能拿滅火器進廚房的等級，所以我基本上都是餵食飼料，但你們也知道飼料其實並沒有想像中的營養，有時候一些新鮮蔬菜或肉肉真的要吃到他們本人才對身體比較好，而且現在市面上很多鮮食並沒有符合毛寶貝的飲食均衡，真讓人頭痛，我都不敢亂買。 所以伴拌日嚐 找上樂媽說要不要吃吃看他們的鮮食，一開始我有點排斥，因為我映像中的鮮食要退冰加熱超麻煩，我可不想又把我家電鍋用壞，但他們說了一個重點「免退冰/免加熱/常溫保存」我聽到👂哎唷！好像很厲害喔！ 他們提倡「真材實料」你打開包裝真的會看到菜菜和肉肉在碗裡面游泳，看起來真的很好吃而且很香，很像我們去便利商店買的微波食品😹他們「標榜人食等級」讓毛孩跟你吃得一模一樣，內容物清清楚楚。 這是「貓咪」的嫩雞鮭魚拌瓜瓜《 貓咪 減重、舒緩、泌尿保健食療配方 》：內含小黃瓜補充維生素A、鮭魚有omega-3、雞胸肉低脂高蛋白等豐富的食材，而且都是肉眼可見唷！ 這是「貓咪」的芝芝魚香火雞煲《 貓咪 皮毛腸胃保健食療配方 》：有蕃茄含豐富得茄紅素、芝麻含維生素B1/E與鈣質、火雞肉含豐富的蛋白質及多種微量元素、鯖魚富含DHA.EPA.Omega-3還有牛磺酸等高營養價值的配方。 另有狗狗的鮮牛佐鮭魚燉飯《 狗狗 心血管保健食療配方 》：挑選牛腱肉含維生素B葉酸及鐵質、蕃茄含豐富得茄紅素、雞心含蛋白質及多種微量元素等讓狗狗吃到起飛的配方 【伴拌日嚐】最厲害的是他們有分貓咪和狗狗針對不一樣的毛孩去搭配不一樣的配方，讓毛孩能攝取豐富且均衡的營養，而且他們每道配方鮮食，都是運用漢醫陰陽五行概念，對應食性與調理重點來搭配不同的食材和藥膳，針對毛孩不同目的養護。 簡單來說就跟人一樣顧腸胃、毛髮明亮、心血管及關節的保健，都是可以透過飲食控制和調理。 - 總而言之謝謝【伴拌日嚐】的陪伴 讓小奶貓們可以吃到高級料理 還有讓糖糖可以吃到他我跟他爸都生產不出的鮮食 讓他們健健康康的成長❤️ 官網 : https://www.banban-lifecompanion.com/ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/banban.lifecompanion instagram: https://www.instagram.com/banban.lifecompanion/

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[新竹食記] 夾料配料豐富任君挑選各種口味的美味方糰方糰子

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