手作早午餐/朝食2021/10/07 主食：烤起司蘿勒豬排/番茄炒蛋/胡麻秋葵


2021/10/07 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤起司蘿勒豬排/番茄炒蛋/胡麻秋葵蔬果：葡萄🍇*2種/奇異果🥝/蔓越梅餐包飲品：手沖咖啡 早安～今天拍攝又拿小米香的扇子來拍照，她說，媽媽👩，你又拿我的東西了！我說，反正，你把它放著也忘記了！就借我用～用的吧！😁😁😁 🌈祝大家有個 物盡其用/善用資源 的週四🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！好消息～10月下旬，預計再開團。▶️ BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。▶️《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。▶️正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1. 這次用豬脥心肉，約320g,分成4片。用垂肉+斷筋器，先處理下，再川燙下！🥗切厚約～1.2cm(有一點厚度） 🍒醃調味料🥒蠔油醬油1大匙。 🥒醬油1匙🥒白胡椒粉1/4匙。 🥒蜂蜜 1大匙🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙🥒米醋 1大匙。 🥒蘿勒香料少許。🍒香料+調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.厚豬肉（厚肉排～烤29分。）淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 3.燙秋葵：水滾之後燙3-3.5分。再淋胡麻醬。 4. 🍒早餐番茄🍅炒蛋，是簡單作法：🥒12顆小番茄（或1/2牛番茄🍅）+2顆蛋：先下番茄（切丁）炒軟，少許鹽巴，放下蛋液，翻炒自己要的蛋嫩度；就可以了😌 5.回烤麵包：上下火175度烤6分即可。 6.準備水果跟生菜（要過濾水沖洗，再用乾～） 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常#旅行 #親子 #起司 #豬排 #青菜 #居家 #均衡飲食 #朝食#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO

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📍 ᴋᴀᴛsᴜ 鑫熟成豬排蓋飯.台北大同

📍 ᴋᴀᴛsᴜ 鑫熟成豬排蓋飯

一場疫情打亂了所有人的生活步調 能在生日當天外出用餐.已經覺得很幸運了 選了一間🇯🇵日式餐廳..內用座位雖然不多. 但其實在外等待叫號的時間不會太久.. 而且呢..只有一種餐點..就是豬排飯.哈 非常好..省下我很多點餐的時間 𝘒𝘈𝘛𝘚𝘜 鑫 日式熟成豬排$ 320.- 原以為酥炸後的肉質會偏硬但.他們的完.全.不.會 而且好嫩.。白飯上還淋上了他們特製㊙️醬汁. 我想.光這樣我就可以扒光他們兩碗飯 這頓生日餐真的大🈵️足 💯💯 🏠台北市大同區南京西路64巷16-3號 （志仁高中巷子裡） 🚇中山站六號出口 ᴏᴘᴇɴ ᴛɪᴍᴇ🈺️ 11:00 - 14:00。17:00 - 21:00 #台北美食#豬排蓋飯

高雄美食推薦 漢堡排 咖哩飯 蛋包飯 炸豬排 竹莢魚 居酒屋

🍽｜高雄 #居酒屋頑固老頭｜ 假日一轉眼就過了，雖然明天又是討人厭的上班日，但就用美食來結束今天美好的禮拜天啦～ 🥢 濃郁漢堡排蛋包飯 💰 250$ 紮實的漢堡排，刀子切開還有一點點粉色，吃起來肉味十足👍肥瘦比例掌握的很好，完全不會膩口～ 蛋包飯，是用薄薄的蛋皮包住雞肉番茄炒飯，單吃很清爽，跟蛋皮還有醬汁以及漢堡排，一起吃非常飽口😚 BUT…我可能會偏好單點漢堡排就好，蛋包飯沒有太多特色讓我想再吃😗😗 🥢 咖哩豬排蛋包飯 💰 240$ 滑蛋的咖哩蛋包飯！我個人很喜歡這種蛋包飯，蛋吃起來還蠻嫩的，咖哩是很溫和的味道，濃郁不辣的口感，大人小孩都很適合🉐🉐 豬排炸得很好，完全沒有油耗味，肉的厚度咬起來也很爽，沒什麼太多缺點的咖哩豬排飯💯💯 🥢 酥炸竹莢魚 💰 200$ 我個人超喜歡吃竹莢魚😍😍😍 他們家的竹莢魚比起以往吃過的厚很多，魚肉鮮甜爽口，肉質也細緻，不管是單吃或者沾醬，都非常好吃啊🤤我老婆也被這道炸竹莢魚給征服！ 🔹當天用餐有很多日本客人，整個非常有居酒屋的感覺，店裡也提供不少酒類可以選擇，很適合晚餐來喝兩杯，或續攤也不賴唷！ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 居酒屋 頑固老頭 📍 高雄市前金區文武二街104號 🈺 18:00-00:00 📞 07-281-5080 🚷 週一週二公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #前金區美食 #syuan吃日式料理 #豬排 #咖哩 #漢堡排 #蛋包飯 #炒飯 #竹莢魚 #居酒屋 #啤酒 #晚餐 #宵夜 #高雄必吃 #日本料理 #高雄美食部落客 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 

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IG:省錢小姐 (點我去逛逛) 每天分享最新情報在限時動態 追蹤IG看最完整的情報!! 活動規定: ※限內用，內用酌收10%服務費 ※恕不與其他行銷優惠合併使用 🐽中壢大江店 電話：(03)468-0000 地址：桃園縣中壢市中園路二段501號GB 🐽台中中友店 電話：(04)2220-0520 地址：台中市北區三民路三段161號C棟B2 🐽台北統一時代店 電話：(02)2722-0178 地址：台北市忠孝東路五段8號B2 🐽大直美麗華店 電話：(02)8501-5929 地址：台北市中山區敬業三路20號B1 🐽天母SOGO店 電話：(02)2836-3899 地址：台北市中山北路6段77號8樓 🐽林口三井店 電話：(02)2608-7099 地址：新北市林口區文化三路一段356號2樓 IG:省錢小姐 (點我去逛逛) 每天分享最新情報在限時動態 追蹤IG看最完整的情報!! #台北美食#桃園美食#新北美食#台中美食#五倍券#五倍券ptt#五倍券什麼時候發#五倍券信用卡#五倍券怎麼領#五倍券懶人包#五倍券日期#五倍券最新#五倍券現金#五倍券登記#五倍券發放#五倍券發行#五倍券網購#五倍券電商#五倍券電商白名單#五倍券領取#振興五倍券#行政院五倍券#小資#小資女#省錢#省錢秘訣#省錢絕招#上班族#信用卡#小資#小資女#居家生活#省錢#省錢秘訣#省錢絕招#發胖精選#小資#小資女#省錢#省錢秘訣#省錢絕招 #勝政豬排#勝政日式豬排#豬排#豬排控

拳競功夫餐 ｜新竹竹北

養生、瘦身這兩大元素，已成為現代人選擇美食的重要考量， 健康餐盒多半標榜水煮天然食材、捨棄過多調味保持新鮮，甚至還會標示熱量與注重低 GI（即升糖指數），是減肥者一大福音，更是許多上班族或外食族的不二選擇。 今天來介紹最近吃的「拳競功夫餐」 內用環境非常舒服，每桌都有一些間距 不會太緊迫的感覺 如果想要添加醬料 在結帳區也有提供不同醬料 可自行添加～～～ 桌上也有擺放QRcode 可以在上面觀看店家ig資訊 ➿炙燒雞腿 NT$130 ➿舒肥雞胸 NT$120 ➿碳烤豬排 NT$120 ➿清煎鮭魚 NT$160 ➿炙燒雞腿 NT$130 這款雞腿肉我個人超愛的～ 除了主餐外餐盒的配菜達6種 這款炙燒雞腿肉質非常的嫩，味道也非常優秀 低脂低卡 滋味豐富 好吃不胖 而且又是我最愛的紫米飯 大推特推這款，個人大愛款 ➿舒肥雞胸 NT$120 舒肥雞肉也是人氣選擇之一 雞胸也很值得 肉不會很乾 肉也很大塊 再加入少許的根莖類、木耳、番茄、毛豆、玉米還有一個溏心蛋 ➿碳烤豬排 NT$120 比臉還大的碳烤豬排,味道非常香 肉也不會柴，不吃牛肉又太常吃雞胸 偶爾吃點炭烤豬排也是很不錯的選擇～ ➿清煎鮭魚 NT$160 除了主餐外餐盒的配菜達6種 每一種菜都有味道原本還擔心會是水煮青菜🤣沒想到還滿好吃的鮭魚本身調味適中 肉量也很多 可以滿足鮭魚控的味蕾 ➿寵物雞胸肉乾 NT$130 對於食物很挑惕的兩位毛小孩 我以為他們會不喜歡這樣食物 沒想到我到家拿出這包，他們聞到味道就乖乖地坐在我面前 虎視眈眈地想要擁有我手上這塊肉乾 完全超愛的呀～～～ Line系統預約訂單折扣10元💰line:@960ddeiy 🚩拳競功夫餐地址：新竹縣 竹北市中興里嘉豐九路10號🕑週一至週五11:00-14:00 , 17:00-21:00（公休依店家為準

整間店只有一道料理-KATSU鑫豬排

隱藏在中山捷運站附近的巷弄內 每日限量100份的豬排店！ 幸運在平日晚上大約排20分鐘就輪到 店內座位不多屬於吧台式 每人桌上都有一張菜單及三種調味料 一份豬排中還附有漬物及湯 豬排外酥細緻不過厚或是刮口 肉質厚實新鮮無異味 米飯加上半熟蛋與醬料搭配和諧 米飯的口感不粘膩粒粒分明 加入七味粉也有不同風味 湯品也十分清爽！

新北美食｜豆角豬排咖啡小館｜新北三重區．三和國中站日式咖哩豬排美食

位於新北三重區，捷運三和國中站附近的日式咖哩豬排餐廳，現在目前可以外帶及內用，之前沒有疫情時曾至餐廳內用過，疫情發生後改只能外帶期間再次品嚐這家的餐點，覺得這家的餐點套餐改外帶也不失品質，套餐餐盒感覺有特別選擇或設計過，整體看起來很有質感與豐盛CP值很高！ 豆角內用環境 餐廳空間滿小的，內用座位不多，每到用餐時間時常客滿，如要內用建議可以提早前往！ 豆角菜單 歐姆蛋包咖哩腰內豬排套餐 ＄210（圖片為外帶樣子） 套餐系列除主要餐盒另附味增湯及飲料，飲料有紅茶、奶茶、咖啡可供選擇，歐姆蛋包系列另附一碗咖哩醬，主要餐盒內含主餐、池上白飯、生菜沙拉和兩樣前菜會隨時更換，前菜吃過覺得小章魚那道最好吃令人印象深刻！ 店家資訊 🍴 豆角豬排咖啡小館 🍴 📍 地址：新北市三重區三和路四段141號 🚇 交通：捷運「三和國中站」2號出口步行5分鐘 ⌚️ 營業時間：11:00~21:00 ☎️ 電話：02-82876630 🔸 FB：https://www.facebook.com/豆角doukah豬排咖啡小館-195195447483327/ Lily的平台 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按讚和分享出去，下面是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ YouTube🔍Lily's lifestyle https://www.youtube.com/channel/UCszMmqJ5nLyCb68QS5tCguQ Instagram🔍lilyslifestylee https://www.instagram.com/lilyslifestylee/ FB🔍Lily's lifestyle https://m.facebook.com/lilyslifestylee/?ref=bookmarks Dcard🔍粉紅色的豬🐷 https://www.dcard.tw/@lilys_lifestyle #新北 #三重 #美食 #豆角 #咖哩豬排

新莊。美食｜輔大514巷弄美食 #比臉大炸豬排 CP值超高 大食量推薦

📍陶花園#輔大美食#新莊美食#後有菜單 🌟Google 評論：3.9（848）上次動態發現好多人沒吃過，趕緊來介紹一下這間平民美食🤤 說到新莊美食一定會想到輔大周邊，想到輔大周邊肯定會想到陶花園！#比臉大大豬排 大到整盤飯都看不見就是店裡招牌啊！對學生、食量大的人來說這間超划算，內用加飯免費🆓紅茶無限喝🥤，口味多元可以選擇→ 個人推薦 #蜂蜜芥末#塔塔醬 外帶也是超大一盒！兩人分看起來會像四人份 XD 可以把陶花園想成一般台式便當店，一份大豬排$160😚我覺得cp值還蠻高，男生吃的飽女生應該吃不完的量豬排外皮口感偏硬酥脆但滿有口感的另外我也滿喜歡他們的紅茶跟薯條！🍟 菜單 店內環境 【店家資訊】📪地址：新北市新莊區中正路514巷7號🈺️營業：11:00-14:30/17:00-20:30 接續閱讀>>>新莊早午餐、台北泰式料理 #新莊美食#新莊必吃#輔大美食#514巷#輔大豬排#陶花園#新北美食#便當#豬排便當#超大豬排#大胃王#輔大站#輔大站美食#foodiegram#蜂蜜芥末醬#popyummy#popdaily_food

新竹咖啡｜好巷複合式餐廳・有貓就讚的療癒系咖啡廳

新竹美食｜好巷複合式餐廳・有貓就讚的療癒系咖啡廳

不得不說新竹越來越多不錯的咖啡廳了，好巷就是其中之一。藏身在迷你巷弄間，偌大的庭院，充滿渡假感的輕鬆氛圍，店內還有4隻三不五時會爆衝的可愛店貓，非常療癒 ｜環境｜ 打掉半邊的紅磚圍牆，呈現寬敞的庭院，有帳篷、陽傘以及綠油油的植栽，彷彿來到度假海島般，非常chill 很喜歡他們磚紅色的漆面，復古又美麗。 好巷的的一樓是餐廳，二樓則是美髮及美甲，店內位子不太多，但滿空間很舒服，每一區的桌椅都不一樣，充滿了設計感。 店內充滿四處暴衝的四隻幼幼貓，超級可愛，也很親人，不過我自己是盡量不去打擾他們玩樂，除非主動靠近才會去摸摸。 ｜餐點｜ 餐點意外比我想像中好吃哈哈哈哈！大概我對於這樣美麗的咖啡店還是有點疑慮，沒想到甜點、鹹食、咖啡都很優秀 #起司豬排厚吐司 ($140) 好喜歡好巷又酥又香的吐司，抹上美乃滋、加上生菜、煎蛋與豬排，嘴巴要夠大才能一起入口，很不錯，豬排裡有火腿跟起司，不過我覺得豬排稍微有點肉味 #原味巴斯克乳酪 ($125) 巴斯克超大一塊的，吃起來十分軟綿，乳酪味濃郁但不膩口，還散發出淡淡的香草，好吃！ #拿鐵 I ($130) 初入口的時候覺得咖啡比較清淡，但越喝越香，順口好喝 好巷的冷氣非常涼我覺得超棒，有可愛的貓咪一起陪吃十分有趣，空間、餐點都不錯，隨便拍都美 目前因為疫情關係可透過line訂位，有三個時段 11:30 / 13:30 / 15:30 要記得提早訂位喔 𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 好巷複合式餐廳 ☕：新竹市北區北新街39巷34號⁣ 🕦：11:30~18:00 (週二公休) 🚗：延平公有停車場 $20/H ------ 🏷 歡迎追蹤我的IG // leeho_eateat

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