Nespresso推出金蛇年限量「迎春咖啡禮盒」搶先開運   熱銷咖啡機2,990元起，用香醇咖啡一同團聚迎春

農曆新年即將到來，用香醇咖啡傳遞新春好運！瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso 即日起推出金蛇年限量版「迎春開運咖啡禮盒」（Original 系列2,080元、Vertuo 系列2,030元），禮盒包含多款濃厚年節氛圍的咖啡膠囊組合，更以金蛇形圖騰點綴外盒，承載滿滿好運。 新年新氣象，Nespresso為團聚時刻祭出獨家新春三大特惠。即日起，全系列咖啡機2,990元起，全新Vertuo POP+新春價 只要4,900元起，輕鬆享有多元風味、杯量的完美咖啡體驗。凡購買任100顆咖啡膠囊，即可免費獲得新春限定 Nespresso 鴻運滿載托特包乙個（價值 820元）；購買任180顆咖啡膠囊，再贈限量招財納福儲存展示罐乙個（價值 920元），數量有限，送完為止。此外，更推出100%中獎的金蛇起舞抽紅包活動，加入Nespresso官方LINE好友，每日登入簽到即可開啟新春紅包，分享給好友加入LINE帳號享有再一次抽獎機會，將多款品牌好禮拿回家，用咖啡香迎接蛇年團聚時光！ 新春限定！Nespresso推出蛇年「開運迎春咖啡禮盒」滿滿的喜氣與祝福 為團聚時光增添一絲咖啡香 延續每年Nespresso新春咖啡禮盒熱賣盛況，今年Nespresso再度推出「迎春開運咖啡禮盒」，即日起全台限量上市。Original系列精選10款經典咖啡膠囊（新春優惠價2,080元）、Vertuo系列則精選6款迷人且各具獨特香調的咖啡膠囊（新春優惠價2,030元），兩系列禮盒除了外盒造型以金色蛇形圖騰點綴，營造吉祥喜氣的過節氛圍外；禮盒中多款咖啡膠囊更呼應年節喜慶的紅色與金色系，讓送禮、收禮者都能感受滿滿咖啡醇香的開春好運。 此外，由米蘭新興設計師Federica Biasi精心打造的花開富貴限量款陶瓷咖啡杯組（售價1,220元）更重磅回歸，咖啡杯經典的紅色系搭配杯身牡丹花設計，象徵花開蘊含的富貴之意。溫潤厚實的手感，讓捧在手心中的咖啡香更顯溫暖，帶來蛇年的暖心祝福。 靈蛇添瑞氣，開運迎新年！ Nespresso祭出新春三大特惠 春節新氣象、團聚好禮的首選 迎接新的一年，讓濃郁咖啡香沁滿新春時光， Nespresso 為團聚時刻祭出獨家新春三大特惠： 🧧開運特惠1：難忘香醇 新禧迎春，全系列咖啡機2,990元起 用全新咖啡機開啟蛇年新氣象，經典義式咖啡Original系列中，Essenza mini精巧的寶石紅為家中增添一抹新春喜氣，活動期間特價2,990元（原價4,500元），即可輕鬆調製出濃郁的經典義式濃縮咖啡，為新的一年帶來滿滿咖啡香與極致咖啡樂趣。 喜好多元風味、大杯量的咖啡愛好者，Vertuo系列祭出多款折扣優惠，輕巧時尚的Vertuo POP 魅惑紅只要3,790元、全新Vertuo POP+新春價4,900元，凡購買咖啡機加購50顆以上咖啡膠囊，再現折300元，是新春贈禮、過節團聚不容錯過的購買好時機，用完美咖啡來開啟新年的頂級咖啡饗宴，營造蛇年專屬的過節儀式感！ 🧧開運特惠2：買咖啡膠囊贈獨家新春配件 凡購買任100顆咖啡膠囊，即可免費獲得新春限定 Nespresso 鴻運滿載托特包乙個（價值 820元）；購買任180顆咖啡膠囊，再贈限量招財納福儲存展示罐乙個（價值 920元），數量有限，送完為止。 🧧開運特惠3：LINE好友金蛇起舞活動 抽100%中獎紅包 新春紅包駕到！ Nespresso 官方LINE推出金蛇起舞線上抽紅包活動，每日登入簽到後，即可開啟每日的新春紅包，分享給好友加入LINE帳號享有再一次抽獎機會，有機會將多款品牌好禮拿回家，包含一獎購買任一咖啡機就送Barista 咖啡大師調理機（市價8,390元）、滿額贈Barista咖啡杯組、節慶限量巧克力及精選款咖啡膠囊10顆等，用咖啡香與多款限定配件迎接蛇年團聚時光。

2024年大眾占卜/塔羅占卜彙整：共73題

以下精選了從2023年7月~2024年12月的大眾占卜/塔羅占卜，共73題，供參考。2023年7月之前的100題大眾占卜，可以參考這篇【大眾占卜100題以上懶人包，工作/愛情占卜都有！】。 生活占卜 (1~38題) 01. 為什麼這件事毫無進展？02. 今日注意事項(無時間限制)03. 緩解怒氣的方法與建議有哪些？04. 最近生活上有哪裡失衡嗎？05. 目前你正走在正確的道路上嗎？06. 給你的靈感小語07. 關於這件事的小建議與給你的正向小語08. 你的緊張感、不安從何而來？09. 牌卡給你的一句話10. 你隱藏的才能有哪些？11. 目前的步調是否太快？是否有需要修正的地方？12. 近期可以做什麼樣的斷捨離，讓生活變得更好？13. 這個考驗要帶給你什麼樣的啟發？14. 最近你需要聽到的訊息有什麼？15. 你的匱乏感可能從何而來？16. 近期你的能量堵塞了嗎？17. 這個夢境要告訴你什麼？18. 最近要學會放下什麼？19. 你真正想要/渴望的可能是什麼？20. 這件事應該暫停或結束嗎？21. 下一步可以做些什麼？22. 近期誰/什麼能成為我的助力？23. 如何面對眼前的變化與考驗？24. 如何在這件事上創造奇蹟？25. 關於這件事，接下來要注意些什麼？26. 最近身體哪些部位需要放鬆或紓壓？27. 你目前的困境可能來自於哪裡？28. 這件事還差什麼樣的臨門一腳？29. 你會短視近利嗎？目光是否夠長遠？30. 你善於發現問題嗎？31. 這件事的成功機率有多高？32. 你的中年困境可能來自於哪裡？33. 你遇到中年危機的機率有多高？34. 你的杞人憂天指數有多高？35. 正在焦慮的事情，結果會如何？36. 你做人會太過高調嗎？37. 你的個性或做事方式的弱點在哪？38. 你的成熟指數有多高？ ▲【Pingu系列盒玩】點此購買 (可放心點選連結) 工作占卜 (39~49題) 39. 是否應該辭掉這份工作？40. 現在前進的道路適合我嗎？41. 近期適合換工作嗎？42. 你的人生志業可能包含了什麼要素？43. 近期的職場運勢提點44. 給你的近期職涯提點有什麼？45. 如何與你的老闆／這位長輩應對進退？46. 如何與這位同事／同事們相處？47. 近期在職場上要小心哪種情況或小人？48. 應該離職嗎？對現況有什麼建議？49. 如何與這位職場小人應對進退？ 愛情占卜 (50~51題) 50. 近期的愛情/人際運勢提點51. 他/她現在對我有什麼想法？ 財運占卜 (52題) 52. 近期要小心哪些破財？ ▲【吉伊卡哇系列盒玩】點此購買 (可放心點選連結) 好運占卜 (53~61題) 53. 未來一個月的運勢如何？54. 未來一個月可以在哪方面衝刺？55. 屬於你的致勝關鍵有什麼？56. 未來一個月在哪方面特別幸運？57. 未來一個月的好運在哪？58. 近期在哪方面特別好運？59. 未來兩個月，如何迎接屬於你的成功與挑戰？60. 未來三個月宇宙要給你什麼樣的禮物？61. 未來半年將迎來什麼新轉變？ 天使占卜 (62~64題) 62. 你的指導靈(高靈)有什麼話想告訴你？63. 天使給你的魔法祝福咒語有什麼？64. 天使給你的近期指引有什麼？ YesOrNo占卜 (65題) 65. 關於這件事，YES OR NO？ ▲【迪士尼系列盒玩】點此購買 (可放心點選連結) 其他占卜 (66~73題) 66. 可以向《吉伊卡哇》中的哪個角色學習？67. 你是塔羅牌中的哪種「魔術師」？68. 你是塔羅牌中的哪種「女祭司」？69. 2024年整體運勢&優勢在哪？70. 2024年塔羅牌/神諭卡/雷諾曼等牌卡精選71. 2025年大眾運勢占卜：每月詳細內容與小提醒72. 2025年大眾運勢占卜：目標重點與各方面提點73. 每日占卜之78天塔羅觀察日記-《迷你版普及塔羅》 ▲【星期一的布魯斯系列盒玩】點此購買 (可放心點選連結) 以上占卜內容僅供參考。Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。本文僅刊登於POPDAILY，未授權給其他網站。)

日本長途旅遊必備，60秒到貨eSIM、實體網卡，出國網路超方便| WifiMi

原文 如果你是個熱愛旅遊的朋友，應該會知道出國玩最重要的就是網路了！而且我這次又要到日本近一個月的長途旅行，沒網路真的不行！WifiMi的eSIM和實體網卡簡直就是旅人的救星。讓我可以在24天裡，迷路隨時看地圖、咖啡廳工作也能分享網路到電腦，好好工作。 如何購買eSIM與實體網卡/國際SIM卡 WifiMi最大的優勢就是方便又快速，在台灣就能提前購買好，省去到了日本再折騰找網卡的麻煩，服務也相當有保障，是許多旅遊達人的首選。 eSIM購買流程 eSIM是個新潮的東西，如果你的手機支援這項功能，真的很推薦你用用看！且最快60秒就到貨！購買流程非常簡單：登入WifiMi官網：先到Wifimi的官網，在eSIM中選擇目的地“日本”。挑選eSIM方案：根據你的旅遊時間，選一個適合的方案，像是幾天的流量或無限流量都可以選。 用信用卡、Apple pay、Line Pay等多元結帳方式，付款超方便。收到確認信：付款完成後，最快60秒就能收到出貨信件，內含QR碼和開卡說明，簡單又清楚。 eSIM開卡方法（iPhone） 當你收到WifiMi寄來的QR碼，按照以下步驟就能快速搞定開卡：檢查手機支援：先確認你的iPhone是iOS 12.1以上，並且支援eSIM功能。進入設定：打開「設定」，進入「行動網路」，點選「加入eSIM」。 掃描QR碼：用手機掃描WifiMi提供的QR碼，或者聯繫客服手動輸入代碼。啟用成功：設定完成後，記得打開數據漫遊，測試一下網路是否連線，如果一切正常就可以開心上網了！ 實體網卡/國際SIM卡購買流程 如果你的手機不支援eSIM，實體網卡是你的最佳選項，也完全沒問題：選方案：到官網挑選適合你的日本網卡方案，輸入旅遊時間。 填寫寄送地址：輸入你的收貨地址，Wifimi會用快遞送到家，也能選擇直接送到機場，或是到大台北地區門市自取喔。等待收卡：一般幾天內就能收到網卡，非常快速。 實體網卡/國際SIM卡使用方式 實體卡就像是老朋友一樣熟悉，但依然簡單好用！當你拿到WifiMi寄來的實體卡後：拿出工具，換上卡片：打開信封裡的卡片包裝，裡面會有SIM卡和取卡針（手機沒有取卡針的話，夾子或耳環也能頂替）。用取卡針輕輕按壓手機側邊的卡槽，取出後將SIM卡安裝進去。 重新啟動手機：裝好SIM卡後建議重啟一下手機，這樣手機才能正確辨識新卡。檢查APN設定：部分手機可能需要設定APN（接入點名稱），按照確認信中的指示輸入即可。打開數據漫遊：最後，別忘了確認手機設定裡的「數據漫遊」功能已經開啟。完成這些後，測試一下上網功能，搞定後就能開心地享受日本網路啦！ 到了日本使用WifiMi的網卡或eSIM，整體體驗是相當順暢的。在東京網路速度非常快，用來導航、看影片或是發IG動態都毫無壓力。即使到了稍微偏遠一點的地區，網路也沒有明顯掉速的情況。 日本很多咖啡廳沒有提供網路，因此我在外面都需要使用電腦連接手機網路，與客戶視訊會議、洽談公事，而且WifiMi的方案大多都含有無限流量，對於愛分享旅遊或需要工作聯繫來說都非常實用，完全不用擔心會超出流量。 WifiMi的客服非常給力，他們提供多種聯絡方式，包括電子郵件、線上客服系統，真人即時客服非常給力！當初旅途中eSIM出現問題，他們立刻線上處理，不用30分鐘便解決。如果在購買或使用過程中遇到任何問題，只要聯繫他們，都能快速獲得解決。 WifiMi是個讓人很放心的選擇。從購買流程到實際使用，都非常方便，完全符合現代人的需求。不管你是第一次去日本還是常客，WifiMi的eSIM和實體網卡都能讓你的旅程更順暢。下次出國前，記得試試看，提前準備好網路，才能讓旅遊更加無憂無慮！輸入「anneati92」立刻有92折優惠，12/27-1/17為期3週的優惠喔！

近5成隱形眼鏡使用者未正確選擇處方　不矯正散光恐增加用眼不適  酷柏光學攜全台視光通路 揭隱形眼鏡選擇關鍵　 現有高達1

根據衛生福利部資料顯示，有近650萬國人有散光問題 1 , 2 ！為解決散光困擾，許多人會配戴眼鏡或隱形眼鏡矯正。根據隱形眼鏡刊物Contact Lens Spectrum 2024年公布資料顯示，台灣隱形眼鏡使用者有超過85%的人以近視鏡片矯正視力，僅13%選擇散光鏡片，比例遠低於日、澳、加等國，顯示許多民眾未正確選擇隱形眼鏡矯正視力；全球知名散光隱形眼鏡品牌酷柏光學總經理黃啟賢表示，根據內部的台灣消費者隱形眼鏡使用習慣調查結果顯示，45%有散光困擾卻沒有配戴散光鏡片的消費者，是因為不知道有散光拋棄式隱形眼鏡，更有部分消費者僅會在特定時機，如：開車、上班需要使用電腦時才配戴散光鏡片，可見台灣散光患者配戴隱形眼鏡時，對於如何選擇散光隱形眼鏡矯正處方的正確衛教知識，仍有待提升。臺灣隱形眼鏡學會榮譽理事、馬偕紀念醫院眼科資深主治醫師鄭惠川分享，網路社群中有許多人對散光矯正處於消極處理態度，包含「以為散光症狀習慣就好」、「加深近視度數就可以解決散光」，甚至購買隱形眼鏡時未經專業驗光確認等，恐造成更多眼睛不適問題。而臺灣隱形眼鏡學會榮譽理事、中山醫學大學視光學系副教授蕭清仁博士則表示，有許多人會配戴隱形眼鏡，卻忽略隱形眼鏡屬醫療器材便自行購買，恐因鏡片材質、配戴鬆緊度不正確等影響視力，反傷荷包又傷眼！ 學生族、上班族留意！兩大散光消極矯正心態你也中了嗎?! 鄭惠川醫師引用衛福部統計 3 指出，台灣散光盛行率隨著年齡上升而增加， 6-11歲散光盛行率為19.3%，18-24歲37.9%，而18-24歲與 25-39歲也有高達42.4%與41.5%的比例。然網路社群討論中卻有不少民眾缺乏正確散光衛教知識，對散光矯正態度消極，甚至認為散光度數不高，購買隱形眼鏡時只要加深近視度數就可以，便自行到藥妝店購買。 然而鄭惠川醫師提醒，無論配戴眼鏡或隱形眼鏡，都應經過專業人員驗光、驗配，且散光未矯正或矯正不足，已有研究表明患有散光的學生，其課業成績可能受散光症狀影，包含閱讀率、理解能力下降，甚至口語表達與閱讀速度受限 4 , 5 ；而長時間緊盯電腦螢幕、手機的上班族，散光帶來的眩光、疊影或眼睛痠等，恐讓效率與工作表現大打折 6 。黃啟賢總經理以美國為例，隱形眼鏡屬醫療器材，因此購買隱形眼鏡前都需要開立處方簽後才可以進行購買，然與眼鏡相比，台灣有許多消費者購買隱形眼鏡反而會忽略驗光、驗配及試戴後的評估，甚至缺乏與專業驗光人員的諮詢，僅把隱形眼鏡當作日用品，直接到藥妝通路或網購平台自行挑選，恐會對雙眼造成危害。 隱形眼鏡購買前未驗光、驗配、度數不足、鬆緊不對恐傷荷包又傷眼 根據一份2023年全球調查資料 7 中顯示，台灣民眾使用眼鏡矯正散光的比例高達84%，然使用散光隱形眼鏡的比例僅10.8%，顯現散光患者在選擇隱形眼鏡作為矯正方案時，容易忽略鏡片是否具備散光矯正功能，因此蕭清仁博士建議可前往有配置專業驗光人員的場所，並依照檢查後的處方與驗光人員討論合適的矯正方案。蕭清仁博士也提醒，由於每個人適合的隱形眼鏡材質、度數不盡相同，若度數不足、配戴後鬆緊不對恐增加用眼困擾，因此切勿在無專業人員的協助下就自行購買。而目前國際間所進行的軟式散光隱眼驗配流程，是透過完整且個人化的驗配步驟，包含了解患者生活習慣、工作狀態、眼球數據、眼瞼高度檢查，散光度數、軸度，以及合適的隱形眼鏡類型，如散光、矽水膠、日拋等，幫助民眾選擇正確的矯正產品。 45%民眾不知道有散光拋棄式隱形眼鏡 酷柏光學千種處方規格 專業視光通路買得到！ 黃啟賢總經理表示，從過去內部的台灣消費者隱形眼鏡使用習慣調查指出，45%有散光困擾卻沒有配戴散光鏡片的消費者，不知道市面上有矯正散光功能的隱形眼鏡，其中有42%願意嘗試使用散光隱形眼鏡，但在門市僅4成的消費者曾經被介紹或試戴過散光片。也因此，為讓台灣散光患者有更專業、優質的散光驗配服務，酷柏光學攜手全台視光通路，如寶島眼鏡、小林眼鏡、大學眼鏡、得恩堂眼鏡等，盼透過與國際同步的完整散光隱形眼鏡驗配流程，為台灣散光患者視力把關！黃啟賢總經理也呼籲，若有散光隱形眼鏡配戴需求，目前也已有高達1,660種散光矽水膠日拋隱形眼鏡處方規格，可提供大多數散光患者選擇最終且合適的矯正方案；此外，也特別提醒民眾購買隱形眼鏡前應進行完整的驗配流程，並依照檢查後的處方與驗光人員討論合適配戴方案，才能達到正確矯正目的，迎向嶄新「視」界！

近5成隱形眼鏡使用者未正確選擇處方　不矯正散光恐增加用眼不適  酷柏光學攜全台視光通路 揭隱形眼鏡選擇關鍵　 現有高達1,660種散光處方規格 近千所眼鏡行找得到

Top 10 寵物狗狗保健食品推薦

完整原文：寵物保健食品品牌—Top 10 寵物狗狗保健食品推薦 寵物狗狗保健食品推薦—如何挑選寵物保健食品 狗狗品種和年齡，供心得參考：Spock—傑克羅素/5個月、Chris—比熊/14歲 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條 購買連結：https://s.shopee.tw/4L2r3szhrr 寵物要補充的第一個保健品就是益生菌，尤其是幼犬消化道還沒有完全發育完成，很多食物都還比較難消化，如果飲食和環境有改變也非常容易拉肚子。Spock 3個月回家，原本看到無糖優格條只是想當點心給他吃，但觀察到他只要一天有吃一條陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條就會大出漂亮成形也不會太硬的便便，不再拉肚子。 Oh!Hi!YO無糖優格條添加耐胃酸、耐熱又穩定性好的專利芽孢乳酸菌和益生元葡苣纖維。益生元可以大致理解為益生菌的食物，能保持益生菌活性。而且一條不到20元，比一般寵物益生菌一天50元左右的價格便宜超多。重點是有效，適口性好還有4種口味可以變換著吃，絕對是腸胃敏感的寵物保健食品推薦。 （小提醒：雪莉先前有在其他寵物選品的蝦皮賣場下單陪心寵糧無糖優格條添，便宜一點點，但倒出來質地稀稀水水的，跟官方商城買的根本不是同一個東西。建議大家還是認準品牌官方店家下單。） 寵物狗狗保健食品推薦—優視健 專業級動物護眼抗氧化營養錠 購買連結：https://s.shopee.tw/9A86oztFZH Chris 有遺傳性的水晶體退化，有帶他去看專門看眼科的獸醫，優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠就是醫師給的狗狗眼睛保健食品推薦。 優視健添加了18種天然的護眼成分，包含抗氧化、神經保護以及幫助血液循環的營養成分，除了護眼常見的山桑子萃取、葉黃素、花青素、玉米黃素跟茄紅素，還有枸杞和牛磺酸，以及抗氧化與減少自由基產生的維生素C和E。另外，葉酸有助於紅血球的形成及核酸與核蛋白的形成，也幫助增進眼球的血液循環。是加強保養晶亮的寵物保健食品推薦，更是特別適合老狗狗。這款是膠囊型的，雪莉都把膠囊拆開用粉末拌飯，沒有異味，加水後能看到真材實料的葡萄籽原花青素變成紫色。 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 川貝鱷魚粉 購買連結：https://s.shopee.tw/Vq8VCwHJO 鱷魚肉粉是很優質的蛋白質來源，富含必需氨基酸，是適合易敏體質狗狗的食物，高品質的低脂蛋白質幫助增強免疫力。川貝母不只是人類滋補養肺的中藥，也對狗狗的支氣管健康和犬舍咳很有幫助。 蛹蟲草萃取物也是潤肺及支撐免疫力的草藥。 Spock 回家以後發現有犬舍咳的問題，也傳染給有氣喘的Chris，除了謹遵醫囑吃藥和呼吸治療之餘，也開始每天用陪心寵糧的川貝鱷魚粉拌飯。狗狗恢復十分良好，而且病癒後，Chris 的咳嗽頻率大幅下降。以前有事沒事他就會咳個嗽，現在幾乎不咳了還會活力滿滿的吠叫，絕對是狗狗保健食品推薦的呼吸道支氣管保養首選。雪莉就是從這裡開始被陪心寵糧圈粉的！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉 購買連結：https://s.shopee.tw/60B53kqlNV 傑克羅素比較容易有皮膚問題，而且我們家Spock 脖子後被的毛似乎比較少，能看到一點粉紅色皮膚，當然要幫他防患於未然。雪莉比較了汪喵星球、陪心寵糧和毛孩時代的爆毛粉，汪喵星球的亮毛護膚鱉蛋粉除了在ptt、dcard等論壇上聲量更好，有更多的實際正面案例分享之外，也是三者當中唯一生物素、維生素E和omega-3皆具備的。搭配雪莉之前推薦過的舒敏保濕洗毛乳，毛髮真的很柔順漂亮，摸起來手感也非常好。 寵物狗狗保健食品推薦—Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6yLhJk 比較有活力喜歡跳躍的品種，例如獵犬類型、博美，或是時常會爬樓梯的狗狗，一定要從小保養關節。這款雖然名稱是加強版，但雪莉個人在諮詢和查資料後的結論是非常適合日常保養，平均一粒不到10元的價格跟多數關節寵物保健食品相比也十分親民。 Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠含有高劑量的鹽酸鹽葡萄糖胺和硫酸軟骨素鈉，是目前關節保健研究文獻最多的兩項有效成分。MSM則是關節保養重要的天然抗炎硫化物。另外還有玻尿酸，幫助關節的潤滑。鎂，幫助軟骨維持和酵素活性。是很充足的日常狗狗關節保健食品推薦，也是雪莉目前給 Spock 補充的選擇。雖然沒有增加適口性的成分，但聞起來有香味，Spock 會主動要吃，不過他什麼都吃... 如果家裡狗狗會挑食建議沾一點起司條膏，是我們家的餵藥神器。 寵物狗狗保健食品推薦—汪咪博士 汪貝健 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6FqjMy 汪貝健當中含有16種維生素和14種礦物質，幫毛孩一次補齊必要的微量元素。主要選擇汪貝健的重點是汪咪博士的汪貝健使用天然全食物型態的配方來打造其中的寵物狗綜合維他命。不論是人還是狗的維他命，市面上很多都是合成而非天然的，尤其是狗狗飼料需要達到法規要求的一定維生素和礦物質標準，通常都是以合成維生素來達標。但是合成的維生素長期食用，可能毛孩無法正常排出，反而會造成身體的負擔。而且合成維生素的生物利用率也遠遠低於天然的維生素，所以這也是雪莉在狗狗保健食品推薦時很重要的一項篩選重點。 完整心得：寵物狗綜合維他命—狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健 寵物狗狗保健食品推薦—歸毛家族 好腸寶 （歸毛家族產品全面更換包裝，所以商店照片與部落格不同，內容物沒有改變。） 購買連結：https://tinyurl.com/23jt4tdb 歸毛家族是雪莉的超級愛牌，是被他們家的寵物肌膚救星圈粉的，歸毛家族好腸寶益生菌使用專利芽孢乳酸菌 MTCC5856和綜合乳酸菌。MTCC5856即使暴露於酸性的極熱或極冷環境中，還能維持約 95%的生存力，可以在消化過程中存活下來，順利到達腸道。添加益生元異麥芽寡糖，有助於餵養益生菌，且抵達目的地後可以產生更多好菌。另外還添加了保護毛皮的β-聚葡萄糖和沙棘黃。真的是腸胃保養的狗狗保健食品推薦。Chris 吃了以後食慾變好也不容易肚子脹，便便時間也變得比較正常。唯一小缺點就是一條平均50元左右，除非一次大量購買想多件優惠，所以 Spock 還是選擇陪心寵糧的Oh!Hi!YO無糖優格條。 完整心得：狗狗益生菌推薦—歸毛家族好腸寶評價 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 專利益生菌牙齦保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGVzCsPC 口腔跟腸胃一樣，也需要有平衡的菌種維持牙齦健康並改善口臭。陪心寵糧的專利益生菌牙齦保健粉添加為口腔和牙齦健康研發的專利STS-1益生菌，每克100億株的高含量加倍有效。專利的天然物質凍晶包埋微粒結構讓更多活菌可以抵達口腔和腸胃。另外添加提升免疫的薏仁和幫助維持口腔衛生的蜂膠萃取物。家裡的傑克羅素幼犬即便天天刷牙，開始換牙以後還是臭，也容易刷牙出血。除了幫他換超級軟刷毛的日本進口牙刷減少出血，開始吃陪心寵糧專利益生菌牙齦保健粉後也減少了口腔異味，不會每次他想親親都覺得嘴臭臭，避之唯恐不及。而且雪莉是口腔牙齦保養的狗狗保健食品推薦首選！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪樂活 晶透汪汪護眼保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8UsQ86DdSb 狗狗最讓人擔心的就是視力問題，一旦視力開始退化，毛孩活力和心情都會明顯下降。讓毛孩盡早開始保養更能延遲退化，也預防狗狗眼睛老化。汪樂活晶透汪汪護眼保健粉添加來自山桑子的高含量花青素、蝦紅素、葉黃素和DHA與EPA兩種omega-3脂肪酸，以及抗氧化的維生素E，而且雞肉風味粉末適口性很好。先前給狗狗補充的時候能很明顯觀察到眼屎變少，絕對是日常護眼寵物保健食品推薦。 不過因為含有蝦紅素，碰到水之後變成橘紅色的，拌飯餵食以後嘴邊的毛都會染色，清潔上比較不方便，所以即便家裡的幼犬，雪莉還是選擇前面推薦的優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠。 完整心得：狗狗護眼保健食品推薦—狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGWoaCiK 這款是雪莉多方比較以後找到唯一一款所有重要關節保健成分都有的加強版關節保養狗狗保健食品推薦。 除了最重要的葡萄糖胺和軟骨素，汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方還添加了非變形膠原蛋白UC-II，對關節的柔軟度和彈性有很大的幫助。並且使用高劑量且更高純度的OptiMSM。鮭魚鼻軟骨萃取和維生素C則分別能加強支撐關節健康和促進膠原蛋白。高劑量的玻尿酸加倍幫助關節潤滑。 不過身為骨科醫師的雪莉爸以及獸醫師一致認同這款比較適合更需要保養或是已經有一些關節問題的老狗狗，一般日常保養殺雞用牛刀，價格也偏高。可以依照自家狗狗的狀況做選擇，是強力關節保養的寵物保健食品推薦。另外，汪喵星球也有UCII 關節保養粉一般版，不添加MSM，也是日常狗狗關節保健推薦。但經過價格和狗狗年齡的考量，雪莉目前是給 Spock 吃前面提到的Cosequin。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 狗狗：https://www.instagram.com/doggie__diaries/ 生活、運動：https://www.instagram.com/cheriearia/ 

｜2024比評｜市售6家魚油保養心得推薦．品牌總整理．日本味王．萊萃美，澳佳寶．大研生醫！

自從當了媽媽後．對於健康養生更加重視了．尤其是孩子成長所需的關鍵營養攝取．我更是在意！平日．我和孩子生活節奏都十分緊湊．孩子們課業壓力大．而我則是每天工作和家庭兩頭忙．像個陀螺轉啊轉的．非常需要額外補充營養所需！為了讓生活中有更好的應對挑戰．多年來我們都有定時補充保健食品習慣．魚油是必備的．也是我家最常出現的保健食品．曾經嘗試過不同品牌魚油產品的我．花了不少時間在做功課和比較．因此有了許多心得感想～ 不知道大家對於魚油了解嗎？玉媽咪這邊簡單介紹一下~為何要補充魚油．好處在哪裡？魚油中含有珍貴的Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸．裡頭主要包含三種脂肪酸：EPA、DHA、ALA，其中EPA及DHA在人體健康上扮演著重要角色．但由於人體無法自行製造．因此只能從日常飲食中獲得根據研究顯示．現代人常處於高壓的升學．工作狀態下天天補足Omega-３能夠提升學習力與反應力．如果無法足量透食物攝取到Omega-３．那麼選擇魚油定期補充是個很好的選擇．不僅簡單快速．也能更加全面補充到所需營養！魚油什麼時候吃最好．每日建議攝取量？魚油中的Omega-3是脂溶性的營養素．應避免空腹食用．隨餐或餐後補充．有助於食物中的維生素吸收！國衛福部食藥署建議：Omega-3一般成年人每日攝取 1000 mg．能達到人體每日營養所需如果有特殊用藥需求或身體狀況，則應在專業醫師或藥師的指示下調整食用量 吃魚油一定要先了解產品有效成分所佔的％數．才能完整補充到所需營養．大多市面上許多魚油含有雜質（膽固醇和脂肪酸）．不僅每天補充沒有太大感覺．還會吃進了許多不必要的負擔．這點非常重要！魚油如何挑選．優先考量的法則？挑選魚油的標準．我自己歸類了幾個重點１選擇為大廠生產的．產品有無檢驗報告．是否有第三方認證的IFOS是目前全球最具權威的第三方魚油認證機構．檢驗標準十分嚴格．會針對魚油純度．雜質和產品穩定度進行檢測．目前市售還是有許多魚油產品沒有送檢驗．或是產品資訊標示不明．有一定的安全上疑慮．因此購買魚油的時候，一定要多加留意．補充起來也能比較安心！２嚴選rTG型．好吸收的選擇魚油除了挑選omega3濃度比例．rTG型態也是非常重要的參考指標．rTG型態最少要90%以上才是人體最容易吸收的型態．所以大家在購買魚油產品時．一定要和品牌索取原料規格書．才能清楚自己所選擇的魚油是否吸收到好油脂，選擇純度高的rTG魚油．吸收度快．利用率好．是魚油中最佳劑型！３Omega-3濃度要高Omega-3是一種人體必需的不飽和脂肪酸，對維持健康有非常重要的作用．比例高一點的魚油．感受會更好．食用濃度高．雜質少的高品質魚油來補充最方便了．食用上相對也安全！４選擇來自無汙染海域的深海小型魚種由於重金屬和有毒物質會隨著海洋食物鏈，由下而上逐層累積．因此．魚油選擇來自無汙染海域的深海小型魚．會是比較安全的來源．也應盡量避免標示不清楚的產品．吃的也更安心有保障！ 以上是我自己在挑選魚油時的幾個重點．下面接著分享市面上六大品牌魚油保建食品．分別進行評測 ．有興趣的朋友可以繼續往下看唷～ 五星級魚油軟膠囊最吸引我的地方是，一般市售的魚油rTG標準僅有50% ~ 60%，而日本味王 五星級魚油軟膠囊所含的rTG型態比例達90%（最高達97%）．是６家品牌中有效成分最高的．更能完整保存魚油的營養價值．魚油軟膠囊約1.5cm ．方便吞嚥．對於習慣咀嚼的人來說．這款軟膠囊外皮更有韌性．咬破後味道很清淡．不會有討厭的腥味．不只我很喜歡．家裡的小朋友也都很愛．每天都吵著和我要呢！ 日本味王 五星級魚油軟膠囊價格建議售價1580元顆數90顆每天補充花費52元魚油型態rTG型態rTG比例90% ( 最高可達97% )魚油來源Epax®大廠之挪威純淨魚油Omega-3 含量1043毫克顆粒大小ˊ1.5cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★★★購買連結https://reurl.cc/Klr2vm五星級魚油軟膠囊最吸引我的地方是，一般市售的魚油rTG標準僅有50% ~ 60%，而日本味王 五星級魚油軟膠囊所含的rTG型態比例達90%（最高達97%）．是６家品牌中有效成分最高的．更能完整保存魚油的營養價值．魚油軟膠囊約1.5cm ．方便吞嚥．對於習慣咀嚼的人來說．這款軟膠囊外皮更有韌性．咬破後味道很清淡．不會有討厭的腥味．不只我很喜歡．家裡的小朋友也都很愛．每天都吵著和我要呢！日本味王的五星級魚油的原料來自於挪威大廠EPAX，它的實驗研究資料數字是業界第一的（歷經180年來已有上百篇發表於國際期刊）．這款五星級魚油軟膠囊是目前品牌口碑非常好的魚油．身邊許多朋友都有在吃．網路評價也很不錯！ 這項產品已符合IFOS．GOED．FOS等嚴格規範．並通過多項高規格標準認證．保證純淨無汙染．官網上的第三方認證資料也有定期逐一更新．食用起來安全無虞．且EQP + Tech技術已超越歐盟和美國標準．食品法典標準．GOED專典．是一項純度最高的魚油產品！五星級魚油軟膠囊採用新世代的EQP+質量工藝技術．所萃取出來的魚油透明又清澈．濃度高雜質更少．也沒有令人害怕的腥味．我個人很喜歡！ 五星級魚油軟膠囊原料來自北歐海域的鯷魚．沙丁魚等小型魚種．180年Epzx威魚油大廠．採用新世代EQP+冽萃蒸餾技術產出Omega3 85%高濃度魚油．讓魚油更加純淨．味道也更好！產品經過IFOS等多項認證．官網上也提供魚油的第三方檢驗報告及高規格認證．看得出日本味王在經營上很認真．食用上相對的也更加安心！價格也非常實惠，非常推薦給跟我一樣精打細算的媽媽們 大研生醫 德國頂級魚油價格建議售價2250元顆數60顆每天補充花費75元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源德國KD Pharma大廠Omega-3 含量960mg顆粒大小1.5cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★★★購買連結https://www.daikenshop.com/?ino=NEWDK200EC大研生醫的德國頂級魚油是與德國KD Pharma大廠合作生產．也是好的魚油，同樣也是rTG形式．相當好吸收．只是前面說到我挑選的魚油標準會看rTG型態比例是多少，比較可惜的是大研生醫在這塊沒有提供原廠規格書讓民眾可以知道，所以相較之下我會傾向選擇有標示rTG比例品牌 德國頂級魚油膠囊大小約1.5cm．適口性佳也很好吞嚥．膠囊咬破後有淡淡的氣味．不過膠囊皮稍微有點硬．我個人還是偏向喜愛軟膠囊~包裝上的建議用量一份２顆．換算下來濃度有達到80%以上．符合高濃度魚油攝取標準．但價格上換算下來很不親民> <所以這款魚油不會是我的首選！ 達摩本草 92% Omega-3 rTG高濃度魚油價格建議售價1900元顆數120顆每天補充花費63元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源祕魯魚油Omega-3 含量1008毫克顆粒大小1.3cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★☆☆購買連結https://www.damokampo.com/達摩本草 92% Omega-3 rTG高濃度魚油在很久之前我有接觸過．一瓶有120顆大容量設計．換算下來價格上非常划算！產品來源是秘魯野生小型魚種．對於產品原料及成品也會逐一雙重檢驗把關．在購買上非常方便．２４小時快速出貨．也就是說今天購買明天馬上到貨．下單後很快就能拿到商品．挺有效率的！ 這款高濃度魚油擁有92%以上高純度Omega-3．是超濃縮rTG魚油！另外．EPA+DHA更高達84%以上．也有國際IFOS五顆星國際魚油認證+FOS永續海洋之友認證＋cGMP．ISO22000等國際認證．原料與成品更是經逐批雙重檢驗！但關於第三方檢驗部分．官網上似乎只提供塑化劑／農藥／重金屬的報告．也沒有進行定期更新．我個人覺得稍微不完整~ 這款魚油膠囊相當小．僅有1.3ｃｍ．含均衡的EPA及DHA成分．適合全家大小一起補充．但比起一般魚油小顆不少．所以成人一天需要吃4~6顆劑量才足夠．加上魚油帶有一點腥味．膠囊皮也是硬的 後來我才發現．這款魚油是採用分子蒸餾技術的祕魯魚油．但這種方式大多使用高溫．萃取出的魚油濃度與品質似乎不是我想要的．因此後來玉媽咪就沒有繼續補充了．大家在選購上還是可以稍微留意！ 萊萃美 高濃度魚油價格建議售價1999元顆數100顆每天補充花費20元魚油型態不明rTG比例?魚油來源不明Omega-3 含量1002毫克顆粒大小1.5cm第三方認證未提供檢驗報告評分 ( 最高五顆星 )★★☆☆☆購買連結https://www.costco.com.tw/萊萃美這個品牌大家應該不陌生．之前去好市多有買回家和家人一起吃過．因此將這款納入評測項目中！產品已通過美國原裝層層檢驗．SGS檢驗合格．不含塑化劑／戴奧辛／重金屬等 萊萃美 高濃度魚油．裡面有必須脂肪酸EPA．原料部分網站上只有提到是來自深海魚取自深海小型魚種（沙丁魚／鯷魚和鯖魚）但沒有提到廠區和國家．還有其他產品更深入的資訊（認證標章．永續標章．吸收型態等～）．讓我有點納悶？除此之外．萃取方式是透過分子蒸餾法過濾掉魚油中的雜質．製程中的高溫將破壞魚油脂肪的結構．萃取出的魚油濃度和品質有待評估～ 膠囊尺寸約1.5cm．跟其他魚油差不多．也是好入口的大小．實際咬破魚油後．稍微帶點腥味．但膠囊皮也是有點偏硬．一顆膠囊內含600毫克Omega 3．一天食用兩顆．有達到每日攝取標準．但最終產品並未發現相關的檢驗報告或污染物檢測數據．對我來說補充上還是有點疑慮～ 澳佳寶 DHA濃縮魚油價格建議售價1499元顆數60顆每天補充花費49.9元魚油型態rTG型態rTG比例60%魚油來源祕魯小型魚Omega-3 含量600毫克顆粒大小2.9cm第三方認證未標示評分 ( 最高五顆星 )★☆☆☆☆購買連結https://www.blackmores.com.tw/澳佳寶 DHA濃縮魚油是來自澳洲的保健食品．符合PIC / S GMP藥廠等級！在台灣的康是美．屈臣氏都可以買的到．購買相當方便．也是許多家庭會選擇的魚油品牌！ 原料嚴選來自深海小型魚種．每顆膠囊含500毫克DHA．是60%rTG濃縮魚油．很好吸收．但卻找不到魚油總量標示？且濃度僅有60%．沒有達到高濃度魚油的80%標準．相對的不夠純淨．無法完整補充到所需營養．很容易吃進不必要的油脂～ 查官網資訊後．才發現魚油原料主要使用分子蒸餾的祕魯魚油．有容易氧化變質和汙染物殘留問題．相對的魚油口感上也會比較差．腥味比較重！雖然它是一款三倍縮軟膠囊魚油．但膠囊尺寸居然有2.9cm．是這次評測６家品牌中最大顆的．讓人很難吞嚥．吞食時還會帶有濃濃的魚腥味．讓我有點無法適應！關於第三方檢驗報告部分．官網上有提供塑化劑．農藥．重金屬的報告．但並沒有定期更新．若要長期補充．我個人還是有點小小疑慮上的考量～ 營養師輕食 / 1000EPA魚油價格建議售價1780元顆數60顆每天補充花費59元魚油型態rTG型態rTG比例?魚油來源西班牙SolutexOmega-3 含量1020mg顆粒大小1.3cm第三方認證有評分 ( 最高五顆星 )★★★☆☆購買連結https://www.dietician.com.tw/1000EPA魚油之前有在電視媒體上看過報導．是營養師輕食推薦品牌．加上它的價格不貴．購買上也很方便．直接網路下單就能購買．是許多家庭補充首選！ 根據官網的介紹．這是一款SOLUTEX 85%純EPA+高吸收r-TG型態魚油．通過IFOS五星雙認證 ．並以超臨界方式萃取檢驗方面．1000EPA魚油有提供塑化劑／重金屬／微生物的第三方認證．也有逐批健驗報告～但營養標示僅提供EPA劑量．卻找不到Ｏmega-3和DHA個人劑量．因此無法實際換算魚油濃度是多少．讓我覺得產品標示的不夠清楚！ 單片PTP排狀設計．外出攜帶非常方便．膠囊大小約1.3cm．比市售魚油膠囊尺寸相比稍微小一點．也方便吞食．實際咬破魚油後．口感適中．帶有一點淡淡的魚腥味．有點不友善．因此整體評測下來．我給予三顆星的推薦分數！ 這次６家魚油品牌實際評測下來．發現每個品牌筆電萃取方式不盡相同．而且有些濃度也未達到80%．營養價值實際差蠻多的．若沒慎選長期補充下來不僅沒有補充到需要的營養．還有可能會吃到許多不必要的物質．所以購買前一定要看清楚！此外．我也發現一些品牌在第三方檢驗方面．沒有落實逐批更新．在食品安全上不夠確實．建議大家要多留意～ 總結經過我的實際評測後．我個人最推薦的是日本味王 五星級魚油軟膠囊，以下幫大家總結一下，我為什麼最推薦他：rTG型態高達97%，吸收更高效！「五星級魚油」擁有市場上極高的rTG比例，高達97%。這代表它的吸收率更接近人體需求，能真正發揮魚油應有的功效。EPA+DHA劑量充足，一天兩粒滿足健康所需！每兩粒就提供1043毫克的EPA和DHA，不僅符合美國心臟協會推薦的攝取量，還讓你每天都能輕鬆補足營養。價格實惠，品質超值！「五星級魚油」以高純度、高吸收度的魚油產品，卻只需要一天33元，給你優質健康又不傷荷包，cp值滿分。多重認證，安全性滿分！經過國際組織IFOS、GOED、FOS等認證，並採用最新的EQP+技術，不僅高效萃取魚油精華，還完全避免化學殘留，讓每一粒都更純淨。日本味王 五星級魚油軟膠囊．在第三方檢驗認證部分做的很確實．魚油膠囊不論在純淨度或吸收度上都非常好．食用起來也是無腥味．因此成為我心中最推薦的魚油品牌！

3C快訊｜Apple Vision Pro於12/17在台灣開賣，現已開放預訂，購買方式與價格一次看

年初在美國上市的Apple Vision Pro，終於要在台灣上市了！目前根據官方時間，正式上市時間為12/17(二)，目前官方網站也開放預訂。 購買前注意事項： 1.使用有Face ID 功能的 iPhone 或 iPad 以及最新版本的 Apple Store App 來完成臉部掃描。 2.透過臉部掃描確認臉部尺寸，幫助自己找到最適合的尺寸。 3.若有視力矯正的用戶，可以考慮是否需要光學磁吸式鏡片。 4.線上商店購買的消費者可以在 Apple Store 線上商店安排一次 30 分鐘的免額外付費線上教學 5.12/17開始門市也有實機可以體驗，可以到現場試戴，找到最適合自己的尺寸。 售價資訊： 1.台灣售價為119,900元起。 2.256GB、512GB和1TB儲存空間供選擇。

[ 閱讀體驗 ] 是否想過重新打造自己？改變自己呢？三本書幫助我重新認識自我，激發內在力量，我要分享給你們！

 【Midori】日本經典文具品牌，簡單樸實讓生活增添質感 在這個快速變遷、充滿外部壓力的世界，我們經常迷失在他人的期望中，忽略了最重要的事——認識且找到真正的自己。這三本書就是一把心靈的鑰匙，揭開內心深處的秘密，突破自我設限，從而釋放無限潛力。這三本書都提醒了我，我的價值和重要性，以下為三本書綜合的書摘心得： 1. 從認識自己開始：打破迷思，尋回真正的力量 三本書透過清晰而具啟發性的文字，幫助我們了解自我價值的真正意義。當深陷焦慮和不安，無論在工作還是生活中都無法自處時，你是否曾想過，這些情緒的源頭其實是對自己價值的懷疑？書中將幫助我剖析自己內心的聲音，幫助我理解，真正的自信來自於對自己的深刻認識和接納。這不僅是一種「思考」，而是深刻的自我反省，讓我從內心開始改變，突破長期被束縛的舊有模式。 2. 心理學與實踐工具：啟動內在潛能的秘密武器 你可能已經聽過冥想、正念，或是自我肯定的概念，但這三本書以心理學的深度和實踐的簡易性，將這些工具做了精彩而富有實效的解釋。 這些工具不是空洞的理論，它們與生活緊密結合，讓你能夠在實際生活中立即見效，徹底改變你對自己的認知和行為模式。 購買連結：你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制 3. 實際案例與故事：從他人的成長中獲得啟示 如果你曾經對「自我成長」抱有疑慮，這本書的實際案例將徹底改變你的想法。這些來自真實生活的故事，描繪了在面對職場挑戰、家庭壓力、人生轉折時，如何透過內在的覺察與行動，達到改變命運的奇蹟。每一個故事背後，都隱藏著一股強大的能量，激勵你不再退縮，勇敢邁向更好的自己。這不僅是他們的故事，更是你的故事，等待著你去啟發與發現。 4. 突破自我設限：成為真正的自己，活出無懼的自信 書中最激動人心的部分，無疑是關於「打破自我設限」的章節。你曾經有過這樣的經歷嗎？對自己能力的質疑，對未來的恐懼，或是對過去失敗的固守？這本書讓你認識到，所有這些內心的枷鎖，都是自我設限的產物。而這些自我設限，正是妨礙我們向前邁進的最大障礙。書中揭示了如何突破這些無形的限制，並提供了實用的步驟幫助你走出迷霧，勇敢地向世界展示真正的自己。 5. 適合每個渴望改變的你：讓每一天都成為成長的一步 無論你是剛剛步入社會的年輕人，還是面臨人生轉折的中年人，這本書都將是你的良師益友。它不僅提供理論知識，更關注於如何實際應用這些方法來解決當下的問題。它是一部實用的手冊，也是一位親切的導師，指引你從當前的困境中找到出路，開啟屬於你的全新人生篇章。 購買連結：運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法 6. 關鍵金句：點亮人生的指路明燈 書中的金句猶如一顆顆照亮前路的星星，讓你在迷茫中重新找到方向。每一句話都是強大的力量，提醒你不要放棄，堅持走下去。 7. 行動指南：從理論到實踐，見證真實的改變 讀完這本書後，行動是關鍵！這本書提供了具體可行的行動指南，幫助你將所學付諸實踐： 購買連結：逆轉墨菲定律：如何讓你擔心的事不再發生 目前想分享閱讀過得好書，甚至有點希望未來可以舉辦線上讀書會。讀冊是個很好買書的平台，推薦給大家！支持我的話請使用我的購買連結喔！謝謝大家～ #自我成長技巧 #克服自我懷疑 #個人成長旅程, #情緒智慧技能 #積極心態 #克服生活挑戰 #情緒療癒與自我關懷 #正念冥想 #打破自我設限 #增強自信策略 #心理健康與福祉 #自我反思練習 #增強韌性 #心理成長書籍 #轉變性自助書籍

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2024/11/27 #lamrainpin穿搭 一件禮服應該既展現女人的曲線 又保留她的優雅😍 最近開始有聽到一些朋友準備結婚 也討論了婚紗及禮服的挑選 其中發現挑選媽媽禮服是一個重要的過程🤔 合適的禮服能讓媽媽展現出優雅和自信 在選擇禮服的過程中 租賃還是購買通常是大家考慮的問題🤔 所以我也整理了一些關於租借和購買禮服的重點分析 給大家參考😍 購買禮服的優缺點: 👍優點： 1.獨特性和個性化： 購買禮服可以根據個人的喜好和需求選擇款式 以符合個人的喜好與風格 2.使用次數： 如果是使用於婚禮 購買禮服可以作為紀念保存 如果款式適合 未來也可以在其他場合中穿著 3.舒適度： 坊間購買的服裝比較接近平時穿著 面料也會比較舒適 較為簡單的款式設計也會讓媽媽感到比較自在 💔缺點： 1.購買成本： 價格高低當然見仁見智 如果是購買高品質或設計師品牌 價格通常不會太低 此外 還可能需要額外的修改和調整費用😅 2.保存問題： 不常穿的禮服也佔去一定的空間 長時間也有保存及過時問題 有些面料也可能需要額外的保養和清洗成本 3.實穿性： 較為精緻的禮服較不適合在一般場合穿著 但如果其他兒女婚宴也不建議重覆穿同一套禮服出席 故實務上很少再穿第二次🤔 4.穿著效果： 如果購買一般的洋裝容易與賓客撞杉 也突顯不出主婚人的氣勢！ 拍照效果不突出 也比較沒有記憶點😌 租用禮服的優缺點： 👍優點： 1.價格選擇： 租用禮服可先挑選價格區間 以高檔禮服來說 租借方式有更好的性價比😏 這對於只會穿一次的禮服尤其合適 2.多樣化： 租借可以提供更多樣化的選擇 不論是當季的流行或經典款式 都能夠選擇 也更能找到符合各種宴會場地需求及搭配的禮服 3.無需保存： 租用的禮服在使用後由租賃公司負責清洗和維護 避免了購買後保存和保養的麻煩😏 4.穿著效果： 租賃的禮服通常較為華麗 較具備舞台效果 整體的拍照效果當然也更好 現在的婚禮都精心策劃準備 主婚人如果也能盛裝出席 必定能加分不少😍 💔缺點： 1. 合身度和舒適度： 租用的禮服可能受限於尺寸跟修改難易度 這可能無法完全滿足個人的身形需求 而華麗面料與設計 也可能不如購買的禮服自在 但如果選擇有經驗且專業的店家 相對可以滿足修改需求 2.使用次數限制： 租用的禮服在使用後需歸還 不能像購買的禮服那樣作為長期收藏或未來重複使用 3.禮服較有使用感： 租借的禮服經過多次的使用 清潔 修改 自然較有使用痕跡 但選擇良好維護禮服 及經常推陳出新的店家可減少這個問題 看完以上介紹 您心中是否已有想法呢？ 一件禮服應該既展現女人的曲線 又保留她的優雅😍 只是在資料上做功課當然不夠 這次選擇了 #高雄侑樂禮服館實地體驗 相信能帶給大家更多的資訊 當天走進侑樂精品禮服高雄館 真的被這裡的氛圍深深震撼！🏰 💎高雅的巴洛克建築🏛️ 窗外綠意盎然的彩虹公園🌳 🌈搭配溫暖的陽光灑下☀️ 讓整個空間都充滿了一種夢幻的氛圍💫 一踏進門親切的禮祕立刻上前接待🤗 讓我感覺非常舒適和放鬆✨ 我預約了當天的試穿服務👗 剛到試衣間就感受到這裡的用心💝 每個空間都設計得很寬敞🛋️ 還有專屬的試衣鏡🪞和柔和的燈光 真的讓人覺得像在參加自己的時尚秀💃 這次我試穿了整整7套禮服 每一件都是不同風格的驚喜🎉！ 有浪漫優雅蕾絲🤍👗 穿上後覺得自己像童話故事裡的女主角👸 🌟第一套禮服 鮮紅色的禮服散發出自信與活力 讓人眼前一亮 精緻的蕾絲細節點綴肩膀 增添了高貴優雅的氛圍 🌟第二套禮服 上身點綴著立體花朵設計 仿佛穿上一片花海 裙身閃耀著細緻的亮片 在陽光下如同星河般閃爍 🌟第三套禮服 淡綠色的柔和色調搭配繁複的刺繡 呈現出高貴大方的風采 深V領口設計突顯優雅的鎖骨線條 增添性感卻不失莊重 🌟第四套禮服 紫色禮服上精緻的刺繡圖案 增添了一絲典雅的氣息 柔和的紫色如夢如幻 讓整體造型更顯溫柔 🌟第五套禮服 金色刺繡細緻華麗 讓人如同沐浴在金色光芒中 高雅的米白底色搭配閃亮的金色紋理 營造出奢華的視覺效果 🌟第六套禮服 銀色閃耀的禮服設計 讓人如同仙女般清新脫俗 搭配同色系的披肩增加了優雅與層次感 🌟第七套禮服 浪漫的淡藍色禮服讓人聯想到天空與海洋的寧靜裙擺蓬鬆仿佛童話中的公主展現夢幻的氣質刺繡點綴的肩部設計既唯美又增添了華麗感 禮祕的服務也讓我超級感動💓！ 她細心幫我調整禮服的版型🪡 還會提供搭配建議👜而且只要租借禮服還會免費搭配披肩，飾品，晚宴包， 真的是太完美了！ 試穿過程中完全不會讓人有壓力👍 客人還可以自由拍照📸 回去後能慢慢比較挑選 真的太貼心了❣️ 這次在#侑樂 的體驗真的讓我大開眼界👀 想不到晚禮服的選擇這麼多又這麼華麗👗 還感受到什麼叫「#頂級服務 」💎 👑！如果妳也想在重要場合展現無與倫比的美麗✨ 我超級推薦妳來侑樂精品禮服高雄館試試看💃❤️！ 目前有台中館跟高雄館提供服務！ ☎️高雄館預約專線 0967-277-555（預約制） ❤️也可私訊IG FB或官方LINE預約❤️ 🏠高雄館地址：高雄市苓雅區中正二路56巷31號（全心丼對面） 鄰近有付費停車場 🅿️1.彩虹公園路邊停車格 🅿️2.大統百貨和平店地下停車場 🅿️3.中正和平停車場 🏠台中館地址：台中市西屯區西屯路二段295-23號2樓 ☎️台中館預約專線 0913-22-77-22（預約制） ❤️也可私訊IG FB或官方LINE預約❤️ #侑樂媽媽禮服高雄館 #晚禮服 #媽媽裝 #主婚人禮服 #媽媽禮服 #婆婆禮服 #手工禮服 #晚宴服 #宴會服 #婚禮 #禮服租借 #婚紗 #岳母禮服 #高雄禮服推薦 #婚禮禮服 #社團交接 #婚宴禮服 #高雄媽媽禮服出租 #高級訂製禮服 #侑樂禮服 #侑樂媽媽禮服 #侑樂 #台中媽媽禮服出租

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