茶控手刀快衝！日本超商「超治癒茶系美食」清單來囉～教你350円內能搜刮哪些抹茶、焙茶和紅茶新品！

日本的零食商和超商最近不約而同的推出了以不同茶製作的零食新商品， 像抹茶、焙茶和紅茶！編輯好不容易選出 6 個大獲本地人好評的新商品，去日本的「茶控」們一定要試！ 1. 明治紅茶曲奇冰淇淋杯 【售價：140日圓（含稅）】 開賣後評價超高，吃下去是奶茶的味道，紅茶味濃郁，而且冰淇淋中的紅茶曲奇令整體加了多一層口感。這一款明治冰淇淋杯性價比一直很高，份量不僅多，價錢便宜，而且很美味！ （圖片來源：明治） 2. 丸永製菓 焙茶紅豆冰棒 【售價：130日圓（含稅）】 這個外形像布丁，超可愛的冰棒剛登場就大獲好評！外層是使用了日本國產茶葉製造的焙茶冰淇淋，包裹著甜甜的紅豆餡。焙茶冰淇淋並沒有加入人造色素和香料，顏色和味道都是來自茶葉本身的原味，因此味道自然、香醇，濃郁的焙茶味和紅豆的甜味很相配！ （圖片來源：丸永製菓） 3.Pocky櫻花抹茶巧克力餅乾條 【售價：278日圓（含稅）】 在日本已經過了節分，也代表春天已經來到了！在超市和超商也不難找到加入櫻花元素的食品。Pocky早在一月尾已經推出包含櫻花和抹茶兩種味道的巧克力餅乾條，包裝十分粉嫩可愛，加上抹茶味道，真的很難抗拒！ （圖片來源：Pocky） 4.Lawson 宇治抹茶中華饅頭 【售價：140日圓（含稅）】 由宇治抹茶老舗「辻利一本店」親自監修製作的抹茶饅頭！光看照片已經口水直流，編輯這幾天到Lawson想要買都撲空，可想到它的魅力有多強。抹茶餡料使用了辻利一本店的抹茶粉，配合北海道的優質生奶油而成，因此抹茶味香濃細滑還帶點茶的苦澀。吃過幾次Lawson 的饅頭，它家麵包真的十分柔軟，冷天吃個熱烘烘的饅頭是一大享受。 （圖片來源：日本Lawson） 5.抹茶起司曲奇迷你杯 【售價：324日圓（含稅）】 日本哈根達斯又悄悄的推出了新商品預告！這次的迷你杯使用的是高級的抹茶和濃郁的起司，冰淇淋上灑滿脆脆的抹茶和起司曲奇，冰淇淋也是融合了這兩種味道，相信這次也不會令哈根達斯迷失望！ 6.Lawson Uchi Cafe抹茶提拉米蘇 【售價：238日圓（含稅）】 由Lawosn的Uchi Cafe在2月所推出的最新「和系」抹茶提拉米蘇，可說在SNS打卡破表！這款杯裝冰淇淋提拉米蘇，使用奢華的抹茶粉末，以及北海道軟乳酪與乳酪冰淇淋所製作而成。帶微苦的抹茶口味，配合紮實濃厚的提拉米蘇，兩種味道一拍即合，喜歡抹茶的朋友一定要試吃！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ 資料來源：整理報導 #抹茶 #日本精選 #最新 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #茶 #超商 

日本超商2019首波草莓風暴發威！編輯直擊LAWSON+全家：6大甜滋滋草莓凍卷、可麗餅你試過了沒！

進入1月的草莓季，日本超商以草莓當主角推出一系列的草莓甜點！每次經過超商都忍不住停在甜品櫃前，粉嫩的包裝十分吸引！編輯整理出6大超吸引的期間限定草莓季甜點，這陣子在日本的朋友，趕快筆記下來不要錯過！ 【延伸閱讀】日本星巴克2019首波消息大披露！全新「情人節系列」創新自訂口味巧克力及保溫杯1/16全國瘋搶！ 【延伸閱讀】2018自由行|湯波豆皮拉麵超好吃！日本栃木縣日光美食地圖共8大道地推薦帶你吃！ 1. LAWSON草莓蛋糕卷 【1/8期間限定發售，售價：230日圓（含稅）】 LAWSON從1月8日始將推出各種草莓系列！首先推出的草莓蛋糕卷，使用了福岡的「あまおう苺」，比其他草莓大顆和鮮甜多汁。蛋糕和鮮奶油使用了增量的草莓，加上酸甜的草莓醬，每一口都是濃濃的草莓味。 【延伸閱讀】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ 2.LAWSON草莓芭菲 【1/8期間限定發售，售價：350日圓（含稅）】 LAWSON的芭菲杯一直都有信心保證。這回推出的草莓芭菲杯材料十分豐富，有草莓慕斯、草莓海綿蛋糕和草莓果肉慕斯等，每一層都是不同的口感，而且味道美味。草莓控必吃無誤！ 【延伸閱讀】閨蜜火腿穿搭太萌了吧！日本迪士尼最強雙子裝大勢開賣！《玩具總動員》、《怪獸電力公司》系列必搶！ 3.LAWSON草莓大福 【1/8期間限定發售，售價：165日圓（含稅）】 接下來介紹的是草莓大福餅，使用新潟縣產的羽二重粉製成的麻糬，外皮煙韌Q彈，餡料是練乳奶油和一整顆草莓！ 【延伸閱讀】拍板確定！《火影忍者》2019全新動畫化《Naruto Shinden》即將開播！全新劇情、首播日期快筆記！ 4.LAWSON草莓麵包三明治 【1/8期間限定發售，售價：230日圓（含稅）】 日本超商最近都會流行推出三明治甜品，LAWSON這次推出的草莓三明治跟過往不同，不是使用吐司，而是選用了口感Q軟的麵包，空氣感十足。餡料是吉士達奶油、鮮奶油和鮮甜味美的當季草莓！ 【延伸閱讀】東京迪士尼海洋限定「達菲暖心之日2019」粉絲敲碗達40款以上全新週邊1/8開搶！ 【延伸閱讀】日本迪士尼2019《玩具總動員》熊抱哥少女夢幻粉嫩文具1/2開賣！各新品詳情必看！ 5.全家草莓可麗餅 【1/8期間限定發售，售價：298日圓（含稅）】 日本全家的草莓甜點也十分吸引！Q彈口感的可麗餅包著草莓慕斯、草莓果肉、草莓醬、鮮奶油和新鮮的草莓，只是看已讓人口水直流！ 【延伸閱讀】彭彭終於當主角！東京迪士尼2019新春亥年新品開賣！全新《獅子王》限定設計初曝光！ 6.草莓巧克力泡芙 【1/8期間限定發售，售價：238日圓（含稅）】 造型很可愛的巧克力泡芙！酥脆的泡芙包覆著北海道鮮奶油和酸甜鮮草莓，這個配搭真的無法抵抗拉！ 【延伸閱讀】熊抱哥粉絲要暴動了！日本迪士尼《玩具總動員》熊抱哥主題夢幻房間來襲！媽～這全部我都要買回家～ 【延伸閱讀】2018波波站內爆紅【日本20大年度最熱門景點】玩遍東京大阪，來比拼你的打卡制霸等級！ 為了迎接15日的いちごの日（小知識：「いちご」是草莓的日文，分開讀「いち」和「ご」的話就是日文的「1」和「5」，所以草莓日就定在15日。），超商會陸續推出更多選用當季草莓的新商品，超級期待的！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ 圖片/日本駐地編輯 破顎小姐採訪報導 #日本精選 #日本超商 #波波日本 #生活娛樂 #草莓 #超商 

全家超商新品

✍🏻 👣 全家便利商店 👣 https://instagram.com/p/BspjUQGgxxj/ ⠀ 之前新聞稿說1/16上市， 又❗️偷❗️跑❗️ 趕緊出門到全家買來嚐鮮 順路到全聯買同系列旺仔牛奶 ⠀ 跟著黛咪一起吃起來 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 ⠀ 🔹旺仔小饅頭鮮奶💲39 ▫️其實就是把小饅頭丟到鮮奶裡啦！ 這種吃法挺童趣的， 小朋友肯定很愛， 小饅頭本身帶有甜度整體稍稍偏甜， 丟進去大概三秒融， 想吃到小饅頭的脆度的話， 建議拿湯匙稍微浸一下就吃哦！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻 店家資訊 🔻 全台全家便利商店 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻 黛咪分類項目 🔻 ◖ 小地標 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ超商 #黛咪ʏᴜᴍ全家 ◖ 吃什麼 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ銅板美食 ◖ 啥時吃 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ點心 ━━━━━━━━━━━━━━━

歡慶2019金豬年！7-ELEVEN「幸運貨架」零食飲料換新衣，福袋準備開搶

2019年到來，各大超商接連推出各式新春包裝，7-ELEVEN在2019第一檔打了頭陣，引進了許多零食飲料以及過年大份量包裝，因應金豬年並且結合迪士尼人物，推出多種造型的新年限定商品，看來到過年這一波勢必會造成一股搶購風潮！ ✨HELLO KITTY福袋在1月9日下午3點開始預購喲～ ✨另外「LISA ET GASPARD・HELLO KITTY」的集點送活動時間是從去年12月31日至今年2月10日，消費滿50元可集1點，集滿五點即可加價購一款，有大方盤、盆栽陶瓷杯、盆栽玻璃杯等等，都是生活上很實用的小物，放在辦公室也可以！ —以下為新聞稿— 2019年為金豬年，7-ELEVEN即日起推出「有7贏新年」，在開年第一檔除引進新春包裝商品外，更首次集結近40種的巧克力、餅乾、玩具、啤酒等商品組合成「幸運貨架」，消費者除了能在7-ELEVEN找到日常小確幸，還能用有滿滿的「LUCKY 7」大幸運，同時也象徵2019「豬」事如意的好預兆！還有限量的Hello Kitty金豬年開運福袋，讓民眾過年試手氣！ 7-ELEVEN表示，為了讓民眾有新年開工有好運，特別與各大零食品牌聯手推出獨家的lucky 7系列分享包，其中像是「胖老爹雞腿造型洋芋球–好運桶」，仿胖老爹的炸雞桶設計，內附「7」倍的好運調味粉，彷彿就像在吃真的炸雞一般；另外「77巧菲斯新年組合包」及「77乳加新年組合包」，兩者皆特別設計組合包裝，附有7條的巧菲斯及乳加，更添幸運喜氣；「新貴派(花生)麻將包」更以麻將為主題，包裝還特別使用7筒、7萬、7條，吃起來更有趣；連日本知名品牌卡辣姆久也特別推出「卡辣姆久洋芋片7倍辣口味」；老牌零食真魷味也翻轉童年的回憶，推出「真魷味紅燒口味-7倍大」，比一般真魷味尺寸大7倍，視覺感爆發，勢必將引起新話題！ 2019年適逢金豬年，7-ELEVEN更貼心地集結卡通界各大知名的小豬肖像，像是推出經典人物粉紅豬小妹的「佩佩金豬存錢筒」以及「Ocean Bomb綿綿軟糖/綜合風味軟糖」；還有小熊維尼中最常出現的粉紅皮傑豬，推出的「豬事大吉小豬造型盒優酪果凍」內含優酪草莓果凍，外盒還能當作收納盒使用；此外還有迪士尼系列的新年限定商品「迪士尼迷你給糖機食玩」，共有米奇、火腿豬、粉紅小豬及鋼鐵人4種造型，輕輕一壓就滾出糖果，話題性十足！ 此外，新的一年當然少不了和家人、同事一起分享的大包裝零食及飲料，7-ELEVEN獨家引進網友推薦新加坡必買的人氣伴手禮「新加坡金鴨鹹蛋黃魚皮」、「新加坡金鴨鹹蛋黃洋芋片」，限量不到5萬包，勢必將造成搶購旋風；另外OPEN小將更推出豬年袋裝零食「華元波的多OPEN!洋芋片燒肉風味」、還有超人氣卡娜赫拉包裝設計的「玉米棒(起司口味)」，即日起至1月29日止新品嘗鮮價49元；此外，為歡慶拉拉熊15周年，獨家推出「DYDO日本拉拉熊礦泉水」、「DYDO日本拉拉熊碳酸水」，以及「DYDO日本拉拉熊綠茶」，共12款不同的療癒包裝設計，預估將引發網美們的打卡熱潮！ 過年也要試試手氣，7-ELEVEN去年首度推出Hello Kitty福袋，限量15萬份開賣第一天半小時即刻秒殺！看好福袋商機，7-ELEVEN今年再推出全新「限量Hello Kitty金豬年開運福袋」，將於9日下午3點開放限量預購，分為199元及299元兩種福袋。 #2019 #7-11 #7-ELEVEN #Hello Kitty #便利商店 #拉拉熊 #新年 #新春 #福袋 #超商 #迪士尼 

在韓國SNS大熱門的「萌兔棉花糖可可」，這個冬天就是讓你萌的不要不要啦！

雖然今年是暖冬，但是還是少不了買一杯熱飲料暖暖手啦～溫暖又好喝的可可真的是大人小孩都喜歡～而最近韓國出了一款非常可愛的巧克力可可棉花糖，光看包裝和說明就已經打算好掃個一兩盒啦！ 原來棉花糖是一隻可愛的兔子，讓人看了都覺得溫暖呢～先泡開熱可可之後，再將這個可愛的兔子棉花糖放進去就可以享用啦！雖然有些棉花糖的兔子臉歪掉，但不覺得有種呆萌的感覺嗎？ 而這一盒裡面有10包可可粉，卻只有5個兔子棉花糖…你說！這樣子怎麼夠喝呢？而且只有5次機會可以練習，真的很難學會讓兔子變得可愛又好喝的秘訣呢！價錢是3580元，算不貴的價格當作伴手禮也很不錯呢～而且一般大型賣場就可以買到了！ 不過很大一塊的棉花糖，真的讓可可除了溫暖的功能之外，視覺上也多了一份喜悅呢！如果最近有機會去韓國，千萬不要錯過這樣可愛的兔子棉花糖可可～ （圖片來源：옥션） #emart #HOMEPLUS #LOTTEMART #可可 #棉花糖 #泡菜 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #超商 #超市 #釜山 #韓國 #首爾 

#超商美食 我最推這個！貼文募集中～❤️ 大家可以分享自己心中

#超商美食 我最推這個！貼文募集中～❤️ 大家可以分享自己心中最喜歡的超商美食 ☑️水水的照片 ☑️品項和價格 ☑️在app發文標記 #超商美食 - 🔸 石安牧場溫泉蛋 $46 講真的有夠貴，裡面只有兩顆溫泉蛋，不過我覺得他應該叫做溏心蛋比較正確。 一包裡面有兩顆蛋蛋，一包下肚大概106卡很健康，吃起來有濃濃的醬油香，溏心蛋黃熟度掌握得很剛好，吃起來濃郁滑順，真的是相當成功的超商美食～ 全家的溫泉蛋我覺得比較死鹹，就比較不推啦！

這次是日本超人氣小浣熊！7-11全新集點活動開跑，換禮詳情報你知

全新一季的7-ELEVEN集點活動又來啦～這次是超Ｑ小浣熊系列商品！兌換活動預計將從11月7日開跑，快一起來看看這次又有哪些療癒的實用小物吧～ 7-11將於7日起推出最新的「小小浣熊甜甜食光集點送」活動，以日本超人氣小小浣熊為主角，推出一系列獨家造型商品，其中包括700ml大容量的『分隔玻璃大便當盒』六款、『限量搖擺音樂大公仔』四款、『造型連帽大毛巾』三款、『雙層烤箱』兩款，和『抱抱暖腳套』與『USB充電造型夜燈』。 【全店─小小浣熊甜甜食光集點送】 ・活動日期：2018年11月7日(三)至12月16日(日)，贈品兌換至12月18日(二)。 ・活動辦法：消費滿50元得1點。 【美味分隔玻璃便當盒】 700ml大容量＋分隔設計，集滿6點加109元或集滿120點直接兌換，兩種方法都可以得到喔～款式總共有日本鯛魚燒款、世界異國甜點款、法國可麗餅款、美國甜甜圈款、英國杯子蛋糕款，和義大利冰淇淋款，六款，兌換後隨機出貨喔～ 【限量搖擺音樂公仔】 總共有4款造型，每款皆有不同的專屬音樂。集滿6點加99元或集滿96點即可兌換（同樣為隨機出貨），這款是限量的喔～ 接下來的是11月7日(三)下午15:00後開放限量預購的商品～ 【USB充電造型夜燈】 兼具露營燈、夜燈兩種功能，還可以吊掛使用！集滿6點加399元即可兌換一款（限量）。 【抱抱暖腳套】 除了腳伸進去可以暖腳之外，還可以當作抱枕使用，冬天超級需要！集滿6點加349元就可以換到囉～同樣是限量，大家加油呀～ 【雙層烤箱】 這款超級燒！共有2種不同圖案、顏色的款式，此款雙層烤箱具備三段火力、溫控功能，還附有抽取式集屑盤。集滿6點加899元就可以兌換！（限量too） 【造型連帽大毛巾】 這款大毛巾共有個顏色，不論是小朋友拿來當浴巾用，還是上班族放在辦公室當小被被都很適合！集滿6點加199元就可以兌換，一樣是限量的喔～ 這次是日本超人氣小浣熊！7-11全新集點活動開跑，換禮詳情報你知 吼吼吼～～～新一波的集點又來啦～大家點數集起來！-📍兌換詳情>>https://bit.ly/2yNgrYB-🔥波波黛莉APP燒燙燙上線中🔥載點在這：bit.ly/2ODTU9Z-今天請安了嗎？instagram.com/popdaily 等你來翻牌子 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Friday, November 2, 2018 除了上面這些之外，11月8號下午3點開始還可以在7-11預購到深灰、淺灰、黑色，三款的「JORDAN經典大飛人後背包」！ 集滿6點加999元就可以兌換，限量1萬個，大家快衝喲～！ #7-11 #7-ELEVEN #小小浣熊 #居家生活 #文具小物 #生活精選 #超商 #超商集點 

【10月超商整理】日本超商熱賣新品清單！Lawson如魔法寶盒的「夢幻獨角獸蛋糕」美翻必買！

本季秋冬新品一波波火熱登場！不僅日本哈根達斯推出前所未有的童話冰淇淋系列，還有以極辣、極上癮為賣點的超人氣「蒙古湯麵中本」，也首次推出辛旨炒麵，勢要挑戰各位味蕾極限！再來Lawson更瞄準各位少女心，推出夢幻唯美獨角獸蛋糕捲，接下來準備要去日本的朋友們，趕快筆記超商必買清單！ 【延伸閱讀】萌到我融化了啦～日本LAWSON x 拉拉熊15週年聯名巧克力饅頭可愛登場！7大超商新品快報必看 1.Haagen dazs童話系列 【10/2期間限定發售，售價：324日圓（含稅）】 冰淇淋配上童話故事，這麼少女心的組合難怪消息一出就討論度超高！即將在2018年10月2日發售的最新「story time」系列，一共包括「愛麗絲紅茶口味加餅乾」（「アリスの紅茶～クッキーを添えて～」）及「白雪公主蘋果口味加卡士達」（「白雪姫の林檎～カスタードとともに～」）兩款冰淇淋口味，包裝設計充滿著童話式的夢幻感覺，10月要去日本的朋友，記得必吃無誤！ （圖片來源：日本哈根達斯） 【延伸閱讀】《庫洛魔法使》2018東京特展即將封印解除！六本木展出內容持續更新中，腦粉快來搶先看！ 2.seven premium蒙古湯麵中本辛旨炒麵 【10/22發售，售價：235日圓（含稅）】 挑戰最辣界限！以極辣、極上癮為賣點的超人氣「蒙古湯麵中本」，為慶祝系列十週年紀念，特別推出全新「seven premium蒙古湯麵中本辛旨炒麵」並於2018年10月22日，於7-11以及各大超市發售，這回更是「蒙古湯麵中本」店主親自監督，以辛味噌風味打造顛覆味蕾的辣感體驗，愛吃辣的你不能錯過！ 【延伸閱讀】這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！ 【延伸閱讀】魔法陣召喚手機神奇力量！日本超火熱話題「魔法陣無線充電板」網友敲碗喊：到底哪裡買得到！ 3.Lawson萬聖節限定甜點系列 【10/23於Lawson期間限定發售】 適逢萬聖節的來臨，日本Lawson的Uchi Café就在2018年10月23日推出最新三款萬聖節新品，包括繽紛夢幻獨角獸蛋糕捲（210日圓/含稅）、天使紫薯麻糬（120日圓/含稅），以及惡魔馬卡龍（395日圓/含稅），超少女心的夢幻配色，實在讓人不得不買一個來嚐嚐～ ▼繽紛夢幻獨角獸蛋糕捲（210日圓/含稅） （圖片來源：lawson.co.jp） （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】日本麥當勞限定快衝！超爆紅肉桂麵包、黑白巧克力三角派、培根蛋麵薯條同步發售！秋冬必吃無誤！ （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】【最新消息】誠品大勢登陸日本！繼香港、蘇州，2019年首家分店即將進駐東京日本橋！ ▼惡魔馬卡龍（395日圓/含稅） （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】日本蒸氣眼罩最新迪士尼聯名款搶先登場！20個經典人物造型同步發售，快跟姐妹變身米奇米妮！ 4.食べマス TOY STORY三眼怪和菓子系列 【10/26於7-11限定發售，售價：270日圓（含稅）】 由Bandai所推出的和菓子品牌「食べマス」，以聯名各大人氣卡通角色而時常造成話題，而萬聖節最新一發，即將大勢聯名迪士尼《玩具總動員》最受歡迎的三眼怪，超迷你小小一隻的和菓子不僅小孩喜歡，就連大人都要被它極萌造型給融化了！口味包括蜜瓜及紅芋兩種，要去日本的朋友，記得手刀去7-11購買囉～ （圖片來源：bandai.co.jp） 【延伸閱讀】可愛警報注意！日本迪士尼狂推「狗狗變裝特集」萌度融化全人類！大量超Q造型快跟自家毛孩變身！ 1.Haagen dazs冬季紅豆限定「和みあずき」 【10/30期間限定發售，售價：294日圓（含稅）】 哈根達斯冬季限定再度推出擄獲萬眾紅豆迷的迷你杯「和みあずき」（Nagomi Azuki），有著濃郁紅豆粒以及紅豆醬，並加入紅豆利口酒，香甜濃厚的感覺令人回味無窮，冬季來日本一定要吃！ （圖片來源：haagen-dazs.co.jp） 【延伸閱讀】【東京重頭戲】藤子不二雄Ⓐ大型展覽10月開幕！7大區率先預覽！帶你親身走進奇幻黑色幽默世界！ 想知道更多最新超商消息，請鎖定我們波波日本FB粉絲團以及Instagram拉！ 【延伸閱讀】預備快搶！日雜界超震撼歷史性送GA奢華訂製503號唇膏！12月最新日雜附錄最強整理快筆記！ 資料來源：整理報導 #10月 #2018 #哈根達斯 #必吃 #新品 #日本 #日本精選 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #超商 

中午吃什麼? 上班族每日最煩惱 上班族百搭超商營養組合餐，網推最愛高纖小藍瓶

中午吃什麼? 相信是每位上班族心頭的第一煩惱，而近來低GI、生酮飲食風潮，盛行自己準備的水煮便當，不僅少油低負擔，還能兼顧均衡營養，但是忙碌的上班族，通常超商就是好朋友，若要同時吃得均衡又能快速補充營養與纖維質，現在有百搭的完美選擇！ 近來襲捲IG 狂洗版超商輕食搭配風潮，網美網帥們分享高纖、豐富蛋白質營養組合餐，如健身網紅Ashlee推薦的7-11的高纖營養健身餐: 溏心蛋、綠竹筍、滷蛋白丁、雞腿肉串和BODYTALK高纖低脂牛乳，這樣組合僅437大卡分享給同時在健身及熱量控制的民眾，獲得廣大迴響。對食物營養相當了解的網紅countfood，整理出「7-11高纖+蛋白質搭餐」，如BODYTALK高纖低脂牛乳+日式雞絲涼麵，這樣才458大卡，蛋白質27.1g、脂肪7.5g! 相當令人心動! ▲count.food分享7-11高纖+蛋白質搭餐。（圖／count.food） 有發現嗎?網紅們目前極推的搭餐新星就是BODYTALK高纖小藍瓶，小小一瓶就能補充蛋白質和豐富膳食纖維，不論、想順暢、還是運動後點心，還是正餐營養攝取不夠，都是輕鬆方便補充的好夥伴。 搭餐的組合不僅要美味，更要營養，營養師胡郡玲建議網友，，餐點的搭配組合應兼顧均衡飲食，根據衛生福利部每日飲食指南建議，三大營養素占每日總熱量比例：蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%。而外食族容易缺乏的膳食纖維，民眾每日應攝取3-5份蔬菜、2-4份水果、1.5 杯乳品，可選擇具備高纖且含有三大營養素的食品，不僅能補充營養且能增加活力。 大台北地區7-11限定的BODYTALK高纖低脂牛乳，網友們暱稱高纖小藍瓶，低脂牛奶不只有優質蛋白，還特別添加日本研發膳食纖維，喝一杯牛奶的同時，等同補充相當於3根香蕉含有的膳食纖維，補充一般人容易缺乏的膳食纖維，不只增添飽足感，更維持腸道順暢。簡單帶上一瓶BODYTALK高纖低脂牛乳，快速補充蛋白質、膳食纖維、碳水化合物的「營養鐵三角」目標！

萌到我融化了啦～日本LAWSON x 拉拉熊15週年聯名巧克力饅頭可愛登場！7大超商新品快報必看

日本超商9、10月新品熱潮來襲！不僅哈根達斯推出超生火「愛麗絲及白雪公主童話系列」及「焦糖松露巧克力」冰淇淋，就連星巴克也都再度強推新口味透明飲！想知道2018下半年到底有什麼必買必吃的新品，就趕快來跟編輯一起去日本搜刮吧！ 【延伸閱讀】【直擊】日本爆紅奇蹟舒芙蕾鬆餅FLIPPER’S登台！台灣首個Popdaily聯名草莓乳酪雪莓大福鬆餅首登場！ 1.日本哈根達斯迷你杯「焦糖松露巧克力」 【9/18開賣，售價：294円（稅入）】 日本哈根達斯再度發威！最新於2018年9月18日旋風回歸登場的迷你杯「焦糖松露巧克力」，香滑濃郁的牛奶味道，加上超誘人的巧克力脆片，難怪在2015年首度亮相已成為超人氣熱賣冰淇淋！目前將會在日本全國超商及超市等地販售，還沒吃過的趕快手刀去嚐鮮！ 【延伸閱讀】2019迪士尼「御節料理」年菜開放預購！豪華料理加可愛造型餐盒的魅力組合，跨年就決定去日本了！ （圖片來源：日本哈根達斯） （圖片來源：日本哈根達斯） 【延伸閱讀】維尼鬆餅太犯規！日本雜貨最新「小熊維尼森林小廚房」火燒SNS！磚壓三明治機印出維尼小豬萌呆臉！ 2.Haagen dazs童話系列 【10/2期間限定開賣，售價：324円（稅入）】 冰淇淋配上童話故事，這麼少女心的組合難怪消息一出就討論度超高！即將在2018年10月2日發售的最新「story time」系列，一共包括「愛麗絲紅茶口味加餅乾」（「アリスの紅茶～クッキーを添えて～」）及「白雪公主蘋果口味加卡士達」（「白雪姫の林檎～カスタードとともに～」）兩款冰淇淋口味，包裝設計充滿著童話式的夢幻感覺，10月要去日本的朋友，記得必吃無誤！ 【延伸閱讀】我們最愛的小丸子！尋找童年美好回憶，快跟編輯來趟靜岡「櫻桃小丸子樂園」之旅吧～ （圖片來源：日本哈根達斯） 3. 7-11限定小熊維尼與小豬造型和菓子 【9/19數量+期間限定發售，售價：一盒2個280円（稅入）】 維尼粉絲必搶！日本和菓子「食べマスモッチ」系列在2018年9月19日正式推出最新「小熊維尼與小豬造型和菓子」，肥嘟嘟的模樣簡直萌翻天！共分為小熊維尼的楓糖口味，以及小豬的牛奶草莓口味，各四款可愛賣萌表情讓你來選，目前限定只在日本全國7-11販售，維尼鐵粉，還等什麼，快搶！ 【延伸閱讀】【最新消息】麵包超人拜拜嗚～超人氣橫濱麵包超人博物館2019倒數結束營業！明年最新動向必關注！ （圖片來源：bandai.co.jp） （圖片來源：bandai.co.jp） 【延伸閱讀】最愛的安室奈美惠，9/16正式華麗告別舞台！編輯盤點天后引退前最後7本日雜封面！最後入手機會快搶！ 4.日本LAWSON最新炸雞君x寶可夢限定聯名「伊布炸雞君」 【9/18數量限定發售，售價：216円（稅入）】 炸雞君聯名系列再一發！本月最新聯名找到了大人小孩都愛的寶可夢伊布作為主角，除了包裝是超可愛的伊布外，這次更一次推出多款口味，有新款伊布淡味咖哩口味，也有原味及辣味等提供選擇，不過數量有限，售完即止，想吃的朋友快到LAWSON買一盒吧！ 【延伸閱讀】超商 Lawson 炸雞君X伊布新聯名！任何新消息都不想錯過，PopJapan當週最新日本情報都在這！ （圖片來源：LAWSON官網） 【延伸閱讀】【2018/10月號】SNIDEL秋妝眼影組美翻！最新共10本日雜附錄大整理必看！快召喚你的日雜魂！ 5.最新 Uchi Café X GODIVA 賞月巧克力大福 【9/21～23超限定三天發售，售價：一盒四個900円（稅入）】 中秋佳節當然要與親朋好友分享充滿秋感味道的甜點滋味！在2018年9月21日，日本LAWSON再度與超人氣巧克力品牌GODIVA合作，推出超限定只賣三天的「Uchi Café X GODIVA賞月巧克力大福」，包括巧克力大福和栗子巧克力大福兩款，濃郁巧克力香配上Q彈麻糬口感，喜歡甜點的你不妨一嚐！ （圖片來源：lawson.co.jp） 【延伸閱讀】2018年東京迪士尼樂園聖誕節活動及限定商品速報，馬上和姐妹們秒訂機票！不去哪對得起自己？！ 6.日本星巴克最新透明草莓檸檬口味氣泡飲 【9/25發售，售價：140円（未稅）】 日本透明飲料熱潮從未減退，新一波商品又要上市了！日本星巴克繼之前曾推出「透明咖啡因汽泡飲」造成話題後，在2018年9月25日也準備再度推出全新口味「草莓檸檬口味氣泡飲」（低卡路里），透明氣泡飲中加入草莓及檸檬的水果香氣，肯定能吸引愛清新口味的你，目前預計將在日本全國7-11限定發售，有機會趕快手刀衝買一瓶囉～ （圖片來源：suntory.co.jp） 7.LAWSON x 拉拉熊最新聯名饅頭 【9/25發售，售價：200円（含稅）】 為慶祝拉拉熊15週年紀念，2018年9月25日於LAWSON最新發售的拉拉熊xLAWSON聯名饅頭一開賣已經席捲SNS，可愛萌呆臉，加上裡頭巧克力醬口味，一個只要200日圓，是粉絲的你趕快買一波！ （圖/日本編Christy Cheung攝） 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） 想知道最新日本超商等速報消息，就記得趕快關注我們【波波日本】臉書粉絲專頁以及Instagram拉！ 資料來源：整理報導 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #編輯精選 #超商 

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