🌟外食族必看🌟超有感！讓我每天跟便便說bye bye的優身形益生菌

🌟便秘人必看🌟超有感！讓我每天跟便便說bye bye的優身形益生菌

從小我就胃不太好，常常沒有正常上大號💩我記得我國小的時候就因為肚子痛，痛到半夜哭得哇哇叫😭爸媽帶我半夜急診看醫生，結果一照X光發現…肚子裡滿滿的便便！💩💩💩哈哈哈很驚人 工作之後在辦公室長時間坐著、趕時間所以都買外食、手搖杯也沒少喝、壓力大吃甜食舒壓（藉口！明明就自己愛吃甜食😂）、不愛運動…加上歲數的增長…身體代謝真的明顯下降…學生時期都不太在意這些，現在深深反省了自己，該好好照顧自己的身體了！ 長期外食，讓身體的菌叢改變，間接影響了身體的狀況。之前看醫生時，醫生就說宿便累積，造成身體不舒服、精神不好，專注力不夠、影響工作、影響學業，該怎麼往成功之路邁進啦！！！（太激動了><） 於是我真的跟神農氏嚐百草一樣，試過各種西藥、中藥、纖維粉、酵素液、各品牌的保健食品…大多數腸胃依然罷工…或是改善了一小陣子，之後又繼續罷工。之前吃了半年西藥，雖有改善一段時間，但有時身體狀況不佳反而會拉肚子拉到虛脫…也擔心吃太多藥會有副作用。甚至還吃過類似瀉藥的酵素，什麼極端的方法都試過了啦～心累～ 不過人家說久病成良醫嘛！這一年來我平時就有在喝蔬果發酵液當作平時保健，增加蔬果的攝取、定期吃中藥調整體質、還有搭配日常每天一顆「優身形益生菌」。優身形益生菌，不是西藥、也不是中藥，日常保健就可以安心吃，單純六株機能性益生菌就能達到促進代謝！連孕婦都能吃！（最近有朋友當媽媽了，馬上推薦給她） (需要排便更順暢的我就是如此垂頭喪氣的...) 一盒優身形益生菌共有30顆膠囊，一天一顆～一個月剛好一盒～很方便！ 高度建議要冷藏保存以確保品質喔！我都放在公司冰箱，然後在辦公桌放一張紙條「記得吃優身形益生菌！！！」來提醒自己一定要按時吃～（配水吃！） 真心感動…現在的我每天都會上廁所了💩吃了一個月之後，也加上我改善了我的飲食習慣，終於腸胃不再罷工，常常會聽到我的肚肚在咕嚕咕嚕的工作了～排便順暢的感覺真的是輕．盈！ 當然，優身形益生菌不是仙丹，你可不能每天都吃麻辣鍋吃肉肉不吃菜菜，然後狂吞優身形益生菌啊！為自己的身體負責，適量攝取美食，照顧健康，搭配優身形益生菌做加強以及日常保健，長期的食用，相信你也可以調節菌叢生態，代謝有感！ (這是排便順暢的我 不再坐立難安^^) 如果有希望排便更順暢的朋友、也是外食族的朋友、也是螞蟻人的朋友、也是久坐辦公室的朋友，可以試試看啦！吃了也只有好處沒有壞處～希望大家都可以找到適合自己維持健康的法寶！！！ 優身形｜超有感代謝益生菌 代謝有感Up 輕鬆有效WOW！好輕盈的純益生菌膠囊！購買連結：https://shop.proclass.com.tw/products/fitpro-1 抱歉喔說我推薦的 沒打折！哈哈哈因為是我真心推薦！買到健康比什麼都划算啦～

超有感的益生菌～優身學ProClass【優身形益生菌】

身為三寶媽的我每天忙東忙西…… 一天的時間就這樣過去了😤😤 好吧…其實我也不知道我忙什麼😆😆 但是時間就是這樣子不等人的溜走了…… 也感覺自己不再年輕😭😭 尤其25歲之後自己身體代謝狀態自己感受最深…… 生完第三胎結束親餵之後一直想好好調整體質的部分😤😤 幸運地讓我最近遇見一款居然是要冰的益生菌 👉優身學ProClass【優身形益生菌】 為什麼說是冰的益生菌呢？因為它全冷鏈冷藏活菌，全程都是完美地保持5℃以下，守住所有的活菌‼️MIT多國多項專利菌株，冷藏的原因就是讓活性功效守住每個高效活菌最有感👍👍 就是因為這個冷鏈冷藏活菌的技術讓我覺得它在所有益生菌中出奇地特別😎😎 優身學ProClass【優身形益生菌】成分內容也很單純，單純六株機能性益生菌就能達到促進代謝 每一盒裡面包含3片，每片皆有10顆膠囊，膠囊的整體大小很適合我吞嚥，我自己通常都是每天早晨空腹吃一顆就ok，有時候忘記吃的話就吃完早餐補上一顆也可以喲～ 因為是婦產科名醫親自研發，使用多項多國專利菌株專門打造出好輕盈的代謝益生菌。即使媽媽們是產後恢復期也能安心食用並且完全不影響哺乳喔～ 對於我這位親餵媽咪簡直就是超級合適的益生菌啊！😊😊 📌重點來了📌 每批產品都會送SGS檢驗，真正用心在於品質上的把關，優身形益生菌每批生產後都會送SGS檢驗，這麼用心的廠商，當然能夠讓媽媽我吃的好安心又放心❤對於帶小孩在家甚至沒時間運動的各位或是螞蟻人愛吃甜食的你我😅😅 如果你想跟小芸媽一樣想補充的是活好菌，而且口感吃起來也不甜，最好還是選擇冷藏的益生菌，我推薦讓我超有感的👉優身學ProClass【優身形益生菌】 【免責聲明】 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。 官網：https://shop.proclass.com.tw/products/fitpro-1 Facebook：https://www.facebook.com/iproclass哪裡買：官網商城、MOMO、YAHOO、優馬選品、松果購物

關鍵時刻怎麼搭？ 選款？#穿衣練習 vol. 3 脫穎而出SOP

挑一件亮眼的派對上衣 #穿衣練習 vol. 3

每到重要場合總是少一件？🎉今天就來分享派對的「命定款」SOP！*提醒一下還是要保持安全距離唷 你的三個關鍵風格元素，找出來！ 回顧第一篇的 #穿衣練習 由原廠設定找出 我的風格元素：簡約、率性、柔和 >> 臉與身形屬性不一樣怎麼辦，先找出你的關鍵風格吧！ 再來就是把關鍵字活用到選款與搭配身上了！ 👇 風格關鍵字怎麼選款？怎麼搭配？ Step 1👉款式怎麼選？ 這時我會以元素之一的「簡約」運用在主要選款上 那問題來了，怎麼定義簡約呢？ 單品上盡量少裝飾，你可以想像蝴蝶結、卯釘、亮片、綁帶、荷葉邊⋯這些本來就不需要出現在衣服上的任何一個地方的元素 這麼說好了，一件名為：長袖上衣，沒有袖子行不行？當然不行，那沒有蝴蝶結行不行，妳還是可以穿吧，就是這個邏輯(*ˉ︶ˉ*)。 Step 2👉這個場合對我的意義？ 我認為的「派對」樣貌是什麼，顧及可能會與不太熟悉的人交談所以能讓我自在的款式為優先，這時一定要拿出我有自信與「率性」的那一面，先將 H 身形的水桶腰藏起來，將注意力轉到能完美展現鎖骨與肩膀的一字領上衣！ 這件來自Lovebonito 的一字領上衣，原以為布料會讓我感到緊繃不適（以前有過經驗），殊不知帶點彈性讓我好喘息以及在袖子周圍都有加防滑條，很貼心舒適的設計，讓我能自然地與人聊到天南地北(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) Step 3👉一個重點色搭配，輕鬆亮眼 常聽別人說：第一次見面我以為妳很難親近耶我：(￣▽￣) 想說平常走在路上不會一直笑之外（很難排除陌生人會這麼想，哈哈），總之，在重要場合不希望傳達錯誤的印象，尤其在第一次見面穿搭就佔了 50% 以上的印象分數 所以啊，我會在選款上加入一些「柔和」元素來平衡一下嘴角想休息的時候，例如：柔軟觸感、顏色明亮輕盈，挑選一件粉色系上衣當作重點色，搭配上「珍珠」系列的耳環與項鍊來傳達溫和的力量 在需要久站的地方「鞋子」就不能馬虎啦，選一雙耐看且好站的鞋很重要，通常我會選跟高約3～6cm 是不易腳痠的高度，這雙 Lovebonito 的涼鞋剛好符合我心目中簡約設計，加上我的長褲不少都是黑色的，想到矮個的延伸比例先決之下「黑色」是我的首選。 總結✨脫穎而出 SOP：在重要場合這樣 #選款 #搭配 👉找到你的「關鍵風格三元素」來做主要選款的依據 >> 臉與身形屬性不一樣怎麼辦，先找出你的關鍵風格吧！ 👉從「場合」來進一步篩選對應的款式 >>半正式場合（非商務場合）可以選擇有光澤感、適當露出肌膚、一件亮眼的單品（除了上身、下身，也可以是包包或飾品）、合身剪裁 👉選擇妳的穿衣模式，可以從輕鬆就能入手的「一個重點色」搭配著手唷 >>顏色位置放錯事倍功半：一個重點色的搭配訣竅 相信在每次的 #穿衣練習 都能順著以上的SOP，那離穿出獨有風格的日子，就越來越近啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ▹Hi 我是 Yuan ，也是穿衣工程師，提供 穿衣習慣諮詢與規劃的服務，每月都會在 Popdaily紀錄 H 身形的暖風格簡約穿搭，以及在 Instagram 分享三分鐘學會穿衣技巧以及於 YouTube 紀錄我的簡單穿衣生活，歡迎分享你的穿衣習慣！ ｜本日 #穿衣練習 著用✨｜ Top_ 一字領上衣 Shoes_ 涼鞋 Pants_ 30年前媽媽購入 關於派對、慶祝的單品，我想這個一定要推薦給妳，找到屬於你的「命定款」 👉Love, Bonito官網：https://bit.ly/3GIfNxb #LBOOTD #LBFestive 🎠每季2500元搭出14套！揭秘膠囊衣櫥養成心💛法｜買衣規劃 SOP 進階版 by Yuan 一起倒數聖誕節🎄 https://youtu.be/kV6bnmIgghA

臉與身形不同風格怎麼辦- 暖風格的 H 身形該怎麼穿？#穿衣練習 vol. 1

臉與身形不同風格怎麼辦- 暖風格的 H 身形該怎麼穿？vol. 1

你有想過怎麼穿都沒風格？不妨先分析你的臉五官與身形風格屬性有無一致！ 若一致的話就恭喜你，你不太需要遷就某一邊來挑選衣服風格；倘若你總覺得怎麼穿都沒自己的味道，那有可能是你的臉風格與身形屬性完全在不同的區域象限！ Hi 我是Yuan，臉五官與身形在南轅北轍風格的女子，不管怎麼穿都覺得好怪總找不到問題在哪，如果妳正深陷這樣的穿衣困擾中，不妨繼續看下去吧！ Instagram_ yuanslook 我的臉部五官幾乎由曲線構成的 #暖風格 屬性居多 但身型卻⋯⋯這張你們應該看不出來，因為我把它隱藏起來了，#H身形 標準水桶腰歸類在直線條型；當你發現別人說穿起來很顯曲線的單品但你卻很無感，或許，你跟我一樣都是H身形，我們的穿衣小秘訣：必須與其他身形的穿法背道而馳，之後我會在這裡每個月跟你們分享一套 H 身形怎麼穿以及解析如何利用設計習慣來形成風格，可以先追蹤起來！ 一邊是曲線形 一邊是直線形 遇到這樣冷暖風格不合的狀況 該如何抉擇呢？ 我觀察自己的穿衣進化史，從一開始小碎花、公主蓬蓬袖（沒錯，以前我都嘗試過），中間也有穿過緊身上衣加煙管褲這樣的恐怖組合，跟我臉部、身形完全不相干的風格元素XD~ ▹個性與生活環境主宰我的穿衣人生：我知道我無法配合臉的暖風格穿一些甜美、良家婦女的款式，也了解到不能像高個子的H身形一樣嘗試純中性風格 ✔探索自己的穿衣方式，我歸納出的 #三個風格關鍵字：簡約、率性、柔和 雖不是輕聲細語的溫柔卻是堅定中帶有力量的那種感覺，至少現在的我很喜歡這樣的穿衣生活方式。 ✔如何找出你的三個風格關鍵字：先幫你的個性找一個hashtag，再幫你的臉風格下另一個hashtag，最後一個hashtag就是你想呈現出來的感覺，久而久之你的風格就成形了。 說到顯曲線的單品不外乎緊身上衣、煙管褲，這些單品在我學生時期很愛穿，不過自從我發現身邊的標準身型好友穿上之後身形很好，但我穿起來卻是很像小朋友身形那樣，就了解到這些單品不屬於我也不適合我，進而挑選較寬鬆的剪裁。 ✔Top: Love, Bonito ✔Bottom: Love, Bonito ✔Earrings: hi soleil 給 H 身形人的穿衣建議：如果你對手臂有自信就露出來吧！ 最近迷上任何有皺摺剪裁的衣服，Love, Bonito 的這兩件上身與下身就是我喜歡的低調光澤感，重點是恰好的彈性穿起來很舒服，然後，不強調身形的俐落剪裁更能表現個人風格。 #LBOOTD ▹Hi 我是穿衣工程師 Yuan，提供 穿衣習慣諮詢與規劃的服務，每月第三個禮拜一在 Popdaily紀錄 H 身形的暖風格穿搭，以及在 Instagram 分享三分鐘學會穿衣技巧以及於 YouTube 紀錄我的簡單穿衣生活，歡迎分享你的穿衣習慣！ 閱讀更多穿衣與生活

『台南』D.H美學中心｜體雕初體驗｜減脂、雕塑身形不是夢｜按摩放鬆又變美

『台南』D.H美學中心｜體雕初體驗｜雕塑身形不是夢｜按摩放鬆又變美

<font color="B15BFF">愛美是女人天性，不為誰，就自己看了也會比較開心😆一直都有聽過體雕然而沒有實際體驗過，趁著回🏠陪家人放鬆之餘來找可愛闆娘❤️</font> 在開始分享前，要先跟大家說，體雕非減肥，減脂減重需搭配飲食和運動唷～ 第一次先使用儀器震碎脂肪、第二次再用儀器雕塑身形，施做前後都會用按摩油按摩，做完後除了身形看得出線條差異外，用手摸的觸感也不一樣，肌膚摸起來Q彈～闆娘說有些人第一次做會受不了疼痛，我個人是蠻享受的😂很像按摩很舒服哈哈，只有右大腿有感受到些許痠痛，只是還算可接受範圍~ 分享施作的部位：手臂 分享施作的部位：腰 分享施作的部位：大小腿 適合久站、乳酸堆積的朋友們～ 施做完隔日如果有瘀青症狀都是正常的哦！ 價目表 <font color="D200D2">Info.</font> 店家：D.H美學中心 地址：台南市東區東興路23之1號 時間：Mon.-Sat. 09a.m.~20p.m.（日公休） #DH美學中心 #台南 #體雕 #體態管理 #漂亮 #按摩 #放鬆 #穿搭 #減脂

【瑜珈】實穿給你看！AS 試衣間開箱

優秀的 MIT 瑜珈服品牌一個個誕生，或許是因應大家的購物習慣，多半是採網路商店型式販售，不過其實瑜珈服非常強調合身，因此相信有許多人和我一樣，會很希望可以實際試穿到衣服本身，而今天要分享的品牌─AS，就有一間超級美的試衣間，提供幾乎品牌全品項的試穿，就和我一起開箱這個美麗的空間，還有各種漂亮的衣服吧！ Outfits 1：晨曦藍自由呼吸 Bra + 森林綠小 9 分 首先不得不提一下 AS 的小 9 分！這是品牌特地為了身高不到 160 公分的小個子女孩們，特別打造開版的全新剪裁，而我的身高僅有 157 公分，實際試穿的感受就是完美服貼，有一種量身打造的合身感！而這一款森林綠是品牌的 QQ 棉感布，穿起來有棉布的柔軟，同時具備吸濕排汗的功能，我覺得無論日常還是運動穿，都非常合適！ 自由呼吸 Bra 的部分，則是 AS 的兩款運動內衣中，比較合身的一款，肩帶的部分沒有特別寬，但是支撐力非常足夠，側邊也有加高的設計，所以可以完整的包覆副乳，但因為版型非常貼合身形，選擇時請務必不要硬選小尺寸，如果有疑問也可以詢問客服，或是直接預約試衣間試穿，找到最適合自己的那一件瑜珈服！ ★ 尺寸建議：157 cm / 43 kg / 32 C，上衣著用 M，褲子著用 2 號。 Outfits 2：蜜桃粉蝴蝶 X Bra + 藏青隨意裁 相比上一套的自由呼吸 Bra，蝴蝶 X Bra 因為背後肩帶少了一條，穿起來更為休閒舒適，但是同時依舊具有支撐力與包覆性！相信有許多亞洲女生在購買歐美瑜珈服時，會因為過低的領口而感到尷尬，畢竟台灣人的上胸多半不是那麼有肉及豐滿，低領口的設計我們可能無法完美駕馭，甚至會在練習時有點綁手綁腳，無法盡情伸展，因此，非常推薦喜歡舒適感的女生選擇這一款蝴蝶 X Bra！ 而隨意裁的版型，則是比小 9 分略長，以我的身形來說，可以當作一般全長瑜珈褲來穿，但假如上半身沒有和我一樣偏短的話，應該也有機會當作踩腳褲來穿喔！至於藏青色，是 AS 的緊 Q 果凍布，穿起來比 QQ 棉感布更有束感，因此如果尺寸介於兩者之間的人，選擇大一號會更加舒適。 ★ 尺寸建議：157 cm / 43 kg / 32 C，上衣著用 M，褲子著用 4 號。 Outfits 3：靛藍色後綁窈窕背心 + 乾燥玫瑰隨意裁 這一件後綁背心一穿上，我就大大驚艷 AS 選布的功力！只能說非常柔軟、親膚，但是又不會顯得身形不好看，加上後綁的版型，可以自己依據喜歡的方式變換穿搭，在練習時也不用擔心衣服掉下來，是非常推薦的罩衫。如果對於露出腰腹線條比較害羞的人，就相當適合入手這樣子的單品，讓自己在訓練的過程中保有安全感，也才能更專注在其中。 而乾燥玫瑰的隨意裁，最厲害的地方就是「淺色不顯胖」！雖然柳川小姐的身形和體重都算是纖細，但在身材上，我的腿並不是特別的細，然而這個顏色穿在我身上依舊是修身的喔！如果很想嘗試淺色瑜珈褲，但又害怕凸顯身材缺點的女孩，請務必從 AS 的淺色褲子開始嘗試，相信會一穿就踏上不歸路的。 ★ 尺寸建議：157 cm / 43 kg / 32 C，上衣著用 S，褲子著用 4 號。 Outfits 4：勃根地紅蝴蝶 X Bra + 勃根地紅蜜桃臀網紗 蜜桃臀網紗褲，對我來說要當一般長褲稍稍偏長，但是可以無痛的拉成踩腳版型，直接再把下半身的身形延長，成功打造胸部以下都是腿的假象！而側邊的網紗設計，則是一個可愛的小亮點，不會過於裸露，可是又有點若隱若現的感覺。 而同色系的蝴蝶 X Bra 整套搭配起來，整體感非常的棒！其實我不常穿同色系的瑜珈服，因為顏色沒有選對，反而會顯得很像小學生運動服，不過這一套不會，顏色非常的優雅沉穩，整套穿起來很顯身型修長，很推薦第一次要常是整套同色系的人試試看！ ★ 尺寸建議：157 cm / 43 kg / 32 C，上衣著用 M，褲子著用 4 號。 以上就是新裝潢好的 AS 試衣間開箱了，預約後可以大肆盡情的試穿各種款式真的非常過癮！也可以藉機了解自己到底適合怎麼樣的版型及顏色，非常推薦大家一定要嘗試看看，或是到 AS 的官網逛逛，把喜歡的瑜珈服買回家吧！ AS 官網傳送門：https://www.as-for-me.com/ Namaste! FB：https://www.facebook.com/missyanagawa IG：https://www.instagram.com/iammissyanagawa/ - © 柳川小姐 Miss Yanagawa 2021 #yoga #training #yogalover #ootd #asyogapants #bratop #mitbrand #workout #meditation

[敗家] 網拍女裝Miustar真心評價，不踩雷小技巧&必買單品大推薦！

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 相信很多女孩都買過台灣女裝網拍天后Miustar的衣服吧！它開業15年、在FACEBOOK上累積了近60萬粉絲，擁有相當高的知名度，也有許多忠實粉絲。聽網友們說曾在Miustar買過雷品，因此留下不好的印象，但就我長期的觀察和購物經驗來看，Miustar近年品質已經改善很多了！價格雖然相對會漲一些，但C/P值還是非常高的！今天就將我9年來購物的經驗集結起來，說出我最真心的評價，並分享不踩雷小技巧和必買單品推薦喔。 Miustar評價：優點 1. 商品種類很多，可以一次購足：從服飾、包包、鞋子、小可愛、配件到生活小物，想得到的幾乎都有，一站購足，可以省很多運費。 2. 服飾風格多元：有大量的休閒風單品（棉質單品、牛仔褲），也有甜美、正式感的單品（裙裝、洋裝），能滿足各種不同場合所需。 ((Miustar商品種類多、風格多元)) ((Miustar擁有不少配件單品)) 3. 價格親切佛心：Miustar給大家最深的印象就是便宜了吧！在它家買衣服很少會買貴，而且Miustar常常辦促銷活動，買起來就更便宜了。 4. 尺寸、材質標示清楚：Miustar是我看過對尺寸和材質標示最用心的店家了！尺寸標示得非常清楚，無一疏漏！有鬆緊彈性的話也會將拉伸後的尺寸一併標上！材質、透度、彈性、產地也會寫明，讓人安心。 5. 擁有最強大的試穿報告陣容：Miustar的試穿報告非常用心，請了8位不同身形的小編試穿，將身高 / 體重 / 內衣尺寸 / 三圍 / 肩寬都標示得清清楚楚，並將小編試穿的尺寸和試穿結果誠實公布～太緊、不建議的都會說，是其他網拍做不到的。 ((Miustar清楚的尺寸 / 材質表)) ((Miustar強大的試穿報告)) 6. 牛仔褲尺寸很多：很多網拍店只賣單一尺寸，但Miustar的牛仔褲尺寸從S到XL都有，讓女孩們有較多選擇。 7. 許多商品有影片介紹：無論是近拍質感或是麻豆的實穿介紹，能看到商品影片總會讓人更放心！ 8. 有不同身形的小編直播：Miustar不是請瘦瘦的Model做直播，而是請了代表 S / M / L 身形的三位小編直播，在身高上也有做考量，身高分別是155 / 162 / 166公分，盡量滿足不同身形女孩的需求。 ((Miustar許多單品都有實穿影片介紹)) 👉[敗家] 2021超欠買的韓系網拍「Desire shop」，時尚實穿、價格佛心，必買大推薦！ Miustar評價：缺點 1. 踩雷問題：如引言所說，Miustar一開始走低價路線，品質相對較差，容易踩雷，但近來引進越來越多高質感的單品，也越來越不會踩雷了。 2. 色差問題：我遇過幾次這個問題，影片、Model實穿照和平拍照顏色都不一樣，不知道該相信哪個，後來注意到平拍照那邊有標示顏色要以平拍照為主，之後就不太會碰到色差問題囉。 Miustar不踩雷小技巧： 1. 仔細看照片和影片：好在Miustar每樣商品的照片都很多，許多單品還有提供影片，可以仔細觀察照片的小細節來避開雷品～ Ａ. 看衣服會不會皺皺的：Model穿拍可是重要時刻啊，一定會先整燙過～如果連Model的穿拍照都是皺的，表示衣服很容易皺，不好照顧。 B. 釦眼周圍有沒有細褶：車工不好的衣服在釦眼附近容易有皺痕，穿起來質感會大減分。 C. 影片和照片Model是否一直用同一個姿勢：有些衣服因為設計不良或車工有問題，穿起來會不順，Model就會用站姿或手去遮擋，攝影的角度也會盡量避免拍到有問題的地方，若發現有這個問題，就要避開它。 2. 多看平拍照：Model照和影片有時會因為光線或色調沒調好造成色差，看起來很唯美，實則不然，因此多多看平拍照，能讓自己冷靜一些，避免收到有色差的商品。 Miustar 2個佛心價格實例： 正韓水洗棉後印字V領單口袋短袖上衣～市面動輒300~390的正韓棉T，居然只賣199，有夠佛心！難怪是售出超過15800件的超強熱賣款！ 正韓From the farm爆米花膠印棉質上衣～這件我在別家買要280耶，Miustar居然只賣149？太不可思議了！ 👉購物車小心失控！38間蝦皮好店推薦，各種風格、各種價位通通包辦！ 既然優點這麼多，掌握了小技巧就能避雷，價格又這麼甜，哪有不買的道理呢？接下來，就讓我來分享我的推薦單品吧～有Miustar的超強熱賣款，還有我已購入的熱愛款喔：） 2021春夏15款必買的Miustar推薦單品： Miustar推薦款1： 必備！加長版可調式肩帶大U美背一體成型罩杯小可愛～熱賣超過18800件的超強附罩杯背心，已經出到第二代了。2.5cm厚墊讓胸部UP UP；只在外側和下緣加厚的月亮型厚墊，讓胸型更集中，產生爆胸效果；深圓領+大挖背，穿搭更方便。這款是Miustar熱賣榜的第一名，女孩們一定要試試啊！ Miustar推薦款2： Q彈棉質！一體成形細肩/寬肩罩杯背心～夏日炎炎，最適合穿這種一體成形的bratop了！基本而漂亮的設計，可單穿也可當內搭；胸墊處有透氣設計，夏天穿也很涼爽；有細肩 / 寬肩款可選，非常貼心！短版設計符合流行，搭件短褲、露出小蠻腰辣辣的，當內搭背心長度也夠，搭配高腰下身單品即可：） Miustar推薦款3： 正韓彈力直條羅紋棉質上衣～素色針織上衣是最實穿的單品了，什麼都能搭，怎麼搭都好看！它是親膚透氣的棉質，好穿舒適；看似小件，但彈性很好，適合各種身形的女孩；設計簡單，百搭又耐看，一件還只賣149元，所以超熱賣，已經賣出超過8500件了～也是不可錯過的一款！ 👉百元甜甜價！蝦皮『正韓直送』賣場Top 5推薦，免出國也入手質感好貨！ Miustar推薦款4： 翻領雪紡襯衫～這款也很強，是售出超過6500件的熱門款。襯衫是每年春夏必買的款式，它又是親膚不易皺的雪紡材質，不會悶熱，就更值得買啦！除了基本的素色款，Miustar還出了碎花、點點、暈染款，不但正式場合能穿，連平時出遊都能穿，讓人不愛也難：） Miustar推薦款5： 可調肩帶多色素面厚雪紡背心～細肩帶背心也是每年春夏的必備款之一，這款是帶有厚度的滑料雪紡，質感很不錯；有很多顏色可以選，除了基本的黑、白、杏外，還有甜美可愛的馬卡龍色系，所以大舉攻佔了女孩們的心，熱賣了1700多件～夏天隨意搭都好看的小背心，只要219元，包色很可以XD Miustar推薦款6： 可愛糖果色！假口袋吊帶裙/胸前口袋吊帶褲一樣是針對甜美女孩設計的單品～擁有甜蜜的色調、可愛的吊帶設計，當然成為熱賣商品啦！Miustar推出了吊帶裙跟吊帶褲讓女孩們選擇，穿起來感覺不同，但同樣青春可愛，價格不到350，非常划算！ 👉正韓包款不用$500！蝦皮網店推薦，超佛心價格讓你想買就買、不手軟！ Miustar推薦款7： 一字荷葉領鬆緊綁帶碎花洋裝～輕熟小姊姊比較偏愛這種露肩、帶點小性感的洋裝吧？一字領剛剛好的裸肌感，讓人同時擁有甜甜的女人味和率性清新感。雙層荷葉感讓浪滿感升級；腰間綁帶很甜美，同時繫出細細的水蛇腰；高腰設計拉長身形，讓腿看起來更修長；A字裙襬很修飾腿型～無論配色或版型都好得沒話說！ Miustar推薦款8： 歐美休閒V領蕾絲滾邊荷葉袖棉麻洋裝～每年大熱賣的蕾絲洋裝又重磅回歸啦！經典的V領、喇叭袖、下抽鬚設計，怎麼看也不厭倦；棉麻材質很涼爽，加入簍空蕾絲點綴，無論視覺或體感都清爽宜人。搭涼鞋、草帽就能穿去渡假，搭跟鞋、小包包就能穿去約會，搭小白鞋、托特包就是休閒風～怎麼搭都合理。這款也賣破6600件囉～熱門經典款，推薦給大家。 Miustar推薦款9： 雙V領鬆緊腰拓印花雪紡洋裝～碎花長洋裝也是每年春夏的必備品，會推薦這款是因為它的設計很厲害：前後都是大V領的，能修飾臉部線條，還有美背小性感；高腰設計，穿上就能擁有大長腿；鬆緊腰彈性很大，S~XL的女孩都能駕馭；A字裙襬能修飾下半身，超顯瘦～重點是配色很美呀，無論白、藍、粉色，都很適合夏天，自然又清爽；小碎花很甜美，穿上就有好氣質。 👉如何申請蝦皮實名認證？實名認證不限海內外包裹...不申請不能買賣！ Miustar推薦款10： 正韓 兩件式.V領打褶背心+鬆緊排釦中長裙～今年很流行這種斜切袖的背心，這款結合同色長裙，成為真兩件式洋裝。背心看似單調，但肩膀打摺在簡單中帶點俐落感；斜切袖比一般的袖口更修飾手臂，是厲害的設計。裙子有中排釦，能集中視線，更修飾。兩件組可以分開穿也可以一起穿，相當划算！ Miustar推薦款11： 韓妞必備！超顯瘦A字高腰牛仔短褲～超強熱賣單品又來啦，這款是銷售超過8000件的牛仔短褲！它看似普通，其實非常顯瘦呢！大A字褲管能將屁屁藏起來、修飾腿部線條，高腰設計能藏小腹，同時讓腿更修長！除了照片的穿法外，也可以把褲口反褶，讓腿看起來更長，同時更顯俏皮。 Miustar推薦款12： 不曝光！顯瘦腰封式綁結鬆緊褲裙～這款看起來是裙子，其實是褲裙喔，有內建安全褲，活動更方便！它是稍有厚度的壓紋雪紡材質，有挺度，很修飾下半身；腰部全鬆緊帶，尺寸不受限；有不可拆的腰帶+蝴蝶結綁帶，讓它更有造型感～經典款式，只賣199，難怪賣破4400件！ 👉[教學] 淘寶官方直運終於能免運啦！還能跨店湊包郵！超詳細教學文，看完立刻手刀下單吧！ Miustar推薦款13： 顯瘦好活動！鬆緊腰傘襬棉質褲裙～這款也是外裙內建安全褲的褲裙，但它的安全褲布料和外層一樣，都是棉質的，所以價格會高一些。棉質布料透氣又吸汗，很適合夏天穿；腰部鬆緊彈性超大，不限身形；綁帶+蛋糕設計很可愛～隨意搭配T-SHIRT或針織衫都好看，俏皮可愛， 大推薦！ Miustar推薦款14： 內縮式前車線直筒牛仔寬褲～喜歡寬褲的女孩可以參考這件，它可是熱賣4400件、叫好又叫座的超強神褲啊！ 稍有厚度的牛仔材質磅數夠，非常挺；高腰能拉長比例；內縮式的車縫線讓腿看起來更纖細，有-5kg的視覺效果；背面小尻設計，讓屁屁看起來更翹了；褲長很夠、很有氣勢～版型超讚，又有清爽的水洗刷色，超美的啦！ Miustar推薦款15： 子母口袋造型斜紋布工作風吊帶褲～這款是我很愛的一款，因為它長度夠長、版型比一般的吊帶褲大，很適合骨架大、酪梨&棉花糖身形的女孩。高個子和肉肉女孩常常找不到合適的吊帶褲，但它尺寸很親民，穿起來也很顯瘦，穿出去人人誇讚啊～一定要推薦給大家：） Miustar是我買了好幾年、非常喜歡的網拍店！將我多年購買的真心評價分享給大家，也將必買的推薦款和已購入的熱愛款介紹給大家，希望大家跟我一起買得開心、穿得漂亮：） 如果覺得對您有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持是我最大的鼓勵：）歡迎追蹤又僖的 Instagram～可以看到不同的穿搭介紹喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 #miustar評價 #miustar推薦 #網拍女裝 #miustar女裝 #平價女裝#平價網#台灣網拍 #不踩雷技巧 #網購心得 #網購分享 

內衣緊繃怎麼辦？波編揭秘，手刀入手全新sloggi 「BODY ADAPT」，立馬K.O.身形變化困擾～

女孩你穿對內衣了嗎？每次胸罩鋼圈造成勒痕、擠出副乳、肩帶夾到皮肉，甚至連呼吸都有些困難，難怪穿著一整天就只想馬上脫下······ 究竟怎麼選對內衣呢？這就交給sloggi解答吧！富有彈性的體貼BODY ADAPT「無鋼圈體貼適形」系列，因應女孩的體態和一舉一動，讓你隨時隨地都能享受前所未有的舒適感～全系列無拘束感、無鋼圈，有的只是比想像中更舒服自在的體驗～低調簡約又不失時髦感，大家都力推它不是沒有原因的呀，快往下看體驗破天荒的舒適感吧～ 要時髦要舒服就靠sloggi吧！不管身形如何變化，永遠給你自由舒適的美好日子～ 你是不是跟小編也有這種困擾，每次中午吃飽回公司後覺得穿內衣好不舒服，不僅緊繃不自在、產生勒痕，更是穿得越久就讓你越喘不過氣，快到要窒息了呀！這種壓迫感真的讓人無法專心做事，更不用說什麼好心情了····說真的，選對內衣才是最重要的！ 如果你也想要不管何時都能夠感覺舒適自在，那麼你一定要知道sloggi這次推出的BODY ADAPT「無鋼圈體貼適形」系列！他們採用的革命性塗層技術有自動合身功能，使你無論身形如何變化，內衣依然完美符合身體曲線，加上內置植絨塗層技術取代傳統鋼圈提供足夠支撐，讓你無感輕巧彷彿沒穿內衣一樣舒服，永遠給女孩自由呼吸的美好日子～ 時尚V領款內衣(Soft Bra)讓你不知不覺變成女神～革命性塗層設計，配上罩杯上的3D立體提高支撐區域，可以自動適應體型。無感舒適承托同時也替你平衡胸型，一件穿過就回不去親膚柔軟的內衣。 自在舒服開啟每一天？原來只要穿上BODY ADAPT背心款內衣(Bralette)就能自信地面對各種磨難和挫折！鬆緊適中又隨時保持合身度，下圍採用的革命性超平滑塗層線條技術，加上內置式的植絨塗層，給予女生支撐和貼服感，讓你就算體重發生變化，穿起來仍然完全沒有拘束感～ 跟鋼圈說掰掰！讓自己享受自由呼吸的美好生活～前所未有的舒適有sloggi就足夠了！ 每個月女孩們都有個幾天，全身感覺好不自在，情緒也跟著不穩定了，更不用說最惱人的體重變化，那時候真的特別容易水腫（心累），難怪不少女生不斷重新購入內衣，找到一件不管什麼日子都能舒服穿戴的bra，是一門大學問呢！幸好sloggi聽到我們的心聲了，推出滿足所有女孩需求的BODY ADAPT「無鋼圈體貼適形」系列，現在只要穿上BODY ADAPT就連生理期也擋不住你的風采～ 而不喜歡胸罩帶來的緊繃感，又想要自然提升胸部線條的女孩，一定要收下BODY ADAPT 低V領款內衣(T-Shirt Bra)！超強的包覆性和高服貼度，陪你每一天保持胸部堅挺外型，又不會給你喘不過氣的感覺，讓你隨時隨地散發出動人的氣質～ 這次sloggi創造的BODY ADAPT「無鋼圈體貼適形」系列實在太強了，不需再購入各種不同內衣，就能自動K.O.像是賀爾蒙，水腫問題造成的各種困擾，甚至連瘦下十公斤的你，也都不用再買新內衣了，衣櫃裡有sloggi BODY ADAPT就足夠啦～ 快揪閨蜜一起入手sloggi BODY ADAPT》》點我 #Popmama女力抱發

【開箱】進去出來變得凹凸有致的美式按摩 - 運達體健館

【按摩】進去出來變得凹凸有致的美式按摩 - 運達體健館

一直以來聽大家不斷提到非產後也可以縮骨盆， 今天終於見識到有多厲害了！ 走進板橋巷弄內的運達體健館， 沒有診療室的壓迫感， 而是像家一樣，有溫馨、放鬆的感覺， 林老師親切有禮， 會先提供一張表格填寫資料、 以及對自己身形體態類別做評估。 老師會跟著表格詢問狀況， 以便了解制定紓解的方向。 今天做的課程是客製化紓解筋骨+臀部調理。 先拍照並解釋現在身形的狀況， 以及今天的保健重點。 經過講解才發現， 原來自己的臀型往後傾斜才會這麼塌， 且也間接導致有輕微的駝背！ 接著會先測量腹圍、臀圍， 以便最後做個比較。 老師的手法像按摩又像整骨，還加入一些運動， 概念就是給對人體肌肉骨骼施以物理性刺激，以紓解筋骨， 進而讓大腦命令肌肉放鬆， 當下按的地方認真超痠， 但按完後整個神清氣爽！ 而且老師會依照個人狀況做調整， 像摳妮本人超級敏感， 動不動就啊啊叫的， 老師就利用按摩工具床、器具幫忙， 讓我比較不痛卻有同樣放鬆的效果！ 最期待的就是縮臀了！ 從來沒想過， 我那又肥大又扁塌的阿嬤屁股， 有朝一日居然可以變成歐美翹臀！ 不用等師傅測量腹、臀圍， 光看照片就差超多的阿， 我的屁股完全就是脫離地心引力的向上拉提耶！ 從背後看也很明顯的腰線往內縮很多， 而且一開始提到的駝背也有大大的改善！ 這成果真的太成功太讓我滿意了！ 沒想到老師居然說還可以再更好， 我的臀圍可以再小兩吋！ 看來我離模特兒之路也是不遠了哈哈哈！ 課程結束後， 老師會教在家如何拉筋、保養身形， 也叮嚀了許多注意事項。 不得不說師傅脾氣超好， 沒什麼運動細胞的我， 伸展動作一直做不好， 但師傅還是很有耐心的把我教到會， 真是難為他了。 第一次做縮臀圍的效果超滿意， 不只身心放鬆還改善了身形！ 摳妮已經決定下個月要再去找師傅塑形一次了！ 想要變歐美翹臀的朋友 趕快加Line或致電0907-810-790， 也可以從粉絲專頁上預約時間唷： https://www.facebook.com/YundaChiropractic/ ⏰11:00-21:00 ，週三休 🏠新北市板橋區大勇街４巷５號１樓 🚇板橋站 ☎ 0907-810-790 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的PopDaily，隨時FOLLOW最新文章喔！ 追蹤 I'm Connie Instagram，每個月都有好康的抽獎活動喔！ 想變美的看過來 👉 YSL 時尚印記雪絨唇釉 👉 DIOR 癮誘超模七光翹唇露 👉 蘭芝睡美人及粹滋養晚安唇膜 👉 KIEHL'S 激光極淨白淡斑精華 👉 性感美唇，七夕就要這樣擦 👉 最保濕乳液非它莫屬 - 法碼仕E位性修復乳 👉 史上最保濕霧面唇彩 - DIOR超惹火絲絨唇露 👉 被歡愉為圍繞的Joy by Dior 吃吃喝喝看過來 👉 湯頭才是火鍋靈魂的平價火鍋 - 雞湯大叔 👉 時飴Approprié 超好吃千層派 👉 經典美式早午餐 - 貳樓餐廳 👉 起司控必來的信義區早餐店 - 賴床 In Bed 👉 隱身於西門鬧區的歐式古典下午茶 - 舊樓X爺茶 👉 港式老店 - 吉星港式飲茶 👉 10元有找，超美味CP值破表 - 巧之味水餃 👉 日本料理控必吃！除了滿足沒別的話的八條壽司 👉 再懶也願意去排隊的再睡五分鐘 👉 令人念念不忘的美味 - Sugar Miss 來聊天吧 👉 不專業征服射手男分享 👉 單身母羊看過來！5大桃花跑光光原因 👉 HOW TO 變得有自信？ 👉 盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目 👉 致，還未三十而已的妳，2020教會我們的事情

酪梨女孩看過來！只要學會這兩招，讓妳輕鬆擺脫「酪梨女」稱號！

 很多亞洲女孩都有酪梨身材的困擾。形成酪梨身材的原因除了遺傳和飲食習慣外，和久坐也有關～但是，改變身形真的不是件容易的事啊！在成功改變身形前，難道沒辦法讓自己變得更美嗎？ 來來來，今天酪梨媽咪又僖就來教大家，用幾個小技巧，輕輕鬆鬆甩開下半身肉肉的困擾！ 又僖的身形： 首先我們來看又僖的身材原形（沒圖沒真相嘛～讓大家比較一下，才會知道穿搭對於改善酪梨身材有多重要！） 我一直以來的困擾就是屁股特別大！明明上半身不胖，手腳也不粗，但屁股和馬鞍肉就是很猖狂！ 我的身材大概都在166cm / 56~60kg之間。胸寬只有34吋，臀寬卻有38~40吋，即使產前減肥到53kg，臀圍都還有36.5吋，更別說產後了，產後胖到60kg，除了屁屁變寬，還要同時面對消不下來的小腹，每次照鏡子和穿不下的褲子都會想哭啊>"< 穿搭小技巧： ＃隱惡揚善：既然無法改變缺點，最快的方法就是遮住它囉～馬上丟掉會讓缺點盡現的緊身褲吧！再用其他單品來遮掩肉肉的部位。 ＃使用A字單品來修飾：不但要避開貼腿的單品，還要選擇A字的款式，用褲口和腿的距離落差來製造修身效果。 接下來就用穿搭照來示範： 1. A字短褲 喜歡短褲的女孩，就選擇A字短褲吧！要避開直筒的、盡可能選擇褲口寬的～褲口越寬，就能讓褲口到大腿的距離拉大，會有「腿變細了」的視覺印象！ ＊小tip：可以穿這兩年很流行的老爹鞋，會讓腿看起來更細喔！ 2. 男友褲 / 老爺褲 男友褲和老爺褲的特色就是褲管寬鬆，而且上寬下窄，又不會窄到貼腿，所以很適合酪梨女孩～找一件適合自己的男友褲，就可以輕鬆遮肉啦^^ ＊小tip：搭配寬鬆的T-SHIRT可以遮住小腹的肉肉，但寬鬆x寬鬆可能會讓比例變差～此時不妨將上衣的下擺紮一半進去，就可以讓腿顯得修長了！ 3. A字寬褲 A字寬褲也是酪梨女孩的好朋友！很多女孩覺得自己下半身肉肉的就不敢穿寬褲，其實是因為沒找到合適的寬褲！ 寬褲有很多種，有些偏直筒，有些偏A字，建議大家買傘襬、A字的！原因跟短褲相同，就是要用褲口和腳的距離落差來製造顯瘦的視覺印象。 ＊小tips：選擇能蓋到小腿肚的長度會讓身形顯得更高挑喔～如果遮不住小腿肚，不但肉肉會出來跟大家Say Hi～比例也會比較不好。 ＊小tips：上半身纖瘦的女孩可以考慮穿合身的上衣來展現自己的優點！所謂「隱惡揚善」就是要藏缺點+露優點啊～這樣才是顯瘦的最強組合！ 4. A字連身褲 小腹比較有肉的女孩可以考慮這種寬版連身褲～大傘襬的連身褲無疑是遮肉神器！不但能遮小腹、遮屁屁，連大腿和小腿肚也幫妳遮光光！買它準沒錯！ 5. A字洋裝 A字洋裝也是大推薦的款式，只是記得要選裙長夠的～遮住最胖的部位、露出較細的部位，就能做出顯瘦穿搭啦～大家請看，這張是不是完全看不出我有38吋的屁屁和可怕的馬鞍肉？穿搭的神奇之處就在這裡 ：） ＊小tip：如果有小腹問題，可以選擇寬鬆、沒綁帶的短洋裝，或是這種有腰帶的A字縮腰洋裝，除了A字下襬本身就能遮肚肚外，只要在腰部綁一個大蝴蝶結，就能起到遮掩作用啦^^ 沒有小腹問題的女孩可以考慮穿有腰身的洋裝～像是這款，有寬版的縮腰設計，能強調腰身；縮腰的位置在高腰處，看起來好像胸部以下全是腿，很顯高挑！最重要的是，大傘襬能完美地遮住我們在意的下半身肉肉！ 6. A字長裙 長裙和長寬褲都是酪梨女孩的好朋友，都能把肉肉遮好遮滿，但選擇上有個重點～就是要盡量選擇「髖骨處不會澎」的單品！ 有些單品在腰部和裙身的拼接處會做很多打摺，髖骨處會比較澎，就容易顯屁，千萬要避開！大家仔細看這款～從腰頭到髖骨處幾乎都是貼在身上的，然後從臀部以下才傘開，不但不顯屁，反而修身又顯高！小tip：大家可以選擇腰部鬆緊帶加寬的款式（如這款），可以強調曲線。這件還有一個厲害之處，就是它有中排釦，可以讓視覺集中，得到顯瘦的效果。 只要簡單搭配合身的上衣+A字長裙就能穿出好比例的穿搭~妳是不是也心動了呢？ 今天介紹了2個技巧、分享了6款適合酪梨女孩的單品～女孩們，讓我們一起朝美麗的自己出發吧：） 作者簡介： 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

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