【塔羅占卜】我愛小鮮肉！測肉體控指數？

你是因為明星肉體而迷戀上對方的粉絲嗎？性感的肉體每每都讓你看得臉紅心跳，口水直流！想知道你的肉體控指數有多高嗎？來玩看看孟小靖老師的塔羅占卜吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌 Fantasyland Tarot Journal 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 【肉體控指數40%】 青春的肉體誰不喜歡呢？你當然也很喜歡啊！但也不是一定要看到自己欣賞的明星秀身材啦！反正就是已經喜歡上這個明星了，不論是臉孔長相或肉體身材，你都喜歡啦！所以無論明星本身想走什麼路線，你都會繼續支持下去喔！至於肉體就明星偶像小露一下，衝衝人氣也不錯，反正大家愛看，你也覺得很不錯，十分養眼啊！ 【肉體控指數80%】 喜歡明星的肉體，一直都是你追求的方向目標啊！能成為明星雍有姣好的身材，當然就是拿來讓人欣賞的啊！平時也重視感官刺激的你，畢竟令人血脈噴張的肉體又不是人人都有，就是愛看自己的偶像脫掉衣服的那一瞬間，超級迷人的啊！為了能多看幾次這樣可口的肉體，你當然要成為死忠粉絲，才不錯過任何一次的機會呢！ 【肉體控指數20%】 是因為欣賞這個明星的才華，才成為粉絲的你，可不是因為喜歡對方的肉體喔！不會因為明星穿的少一點就覺得心跳加速、口水直流，反而不喜歡自己欣賞的明星，要配合大眾潮流隨便消費自己的肉體，袒胸露乳的去吸引大家的目光，總覺得這樣的方式應該不是長久之計，還是希望明星能推出更多新作品、嘗試更多的新挑戰！ 【肉體控指數60%】 雖然平時你不會刻意去追求肉體，但看到自己喜歡的明星，能露一下自己的肉體，也是會讓你覺得十分興奮唷！當然，你不是單單因為肉體而喜歡上這個明星，但是你對於自己欣賞的明星，把自己的身材體態維持的很棒這點，相當的看好喔！畢竟一開始是喜歡上明星的臉孔與感覺，現在又多了身材可以好好欣賞，何樂而不為呢？ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

第1套訂製服，我要做什麼款式?

來聽聽 「資深全球流行預測分析師」Emily Liu怎麼說，有關「最美五套」質感人生穿搭 基本上就是精挑細選五套已搭配好的衣服，每天早上一起床就能「不用思考」的穿出門。只花費購買或是整理衣櫃的時間，就能精準管理未來的時間。而訂製服就是最好的五套選擇。 顧客常常會詢問我第1件訂製服要從哪1個款式做起，而這本書《最美五套．質感人生穿搭》完美詮釋了我為顧客建議的邏輯。 什麼是「最美五套」的衣服? 基本上就是精挑細選五套已搭配好的衣服，每天早上一起床就能「不用思考」的穿出門。只花費購買或是整理衣櫃的時間，就能精準管理未來的時間。五套的數量是Emily Liu實驗後，發現最省力且重複次數最合理的數量（同一套衣服，一個月出現四次）。 如何挑選出專屬自己的最美五套衣服?訂製服四點check! 1.不把「百搭款」設為選擇的主要目標 書中有一段話說到：「百搭其實是白搭，你只需要五套衣服就能滿足日常的穿搭。」通常大家以為好的衣服應該是以百搭為前提，但Emily Liu更強調不要為了百搭而買衣服，是為了要穿起來最好看而買衣服。 「穿衣服是為了自己，是為了讓自己被稱讚，而不是讓衣服被稱讚。」 2.衣服的版型才是「首要之最」 「適合的衣服應該穿上後會讓你自我感覺（身材）良好而被稱讚，如果沒有，則一定是沒有選到適合的衣服，是衣服的錯，不是你身材不夠完美。」與其選一推高級名牌成衣，倒不如選擇適合自己身材的版型。 「好好穿搭不只是關乎衣服，更是一種自我覺察，了解自己、提升自己的方式。」花點時間端詳自己在鏡子裡的輪廓、身材比例。沒有人可以更了解你自己，把自己想要露出或是想要修飾的位置寫下來，一一比對適合你的款式。比如說， 梨形身材比起窄裙更適合A字裙等。好的版型遠比花色、顏色和材質重要。 (當然也可以給我們個人的三圍尺寸來私訊討論適合的訂製服款式。) 3.肩線是看起來有精神的關鍵 穿衣時，肩線應該對齊肩峰。每個人肩寬、肩斜不同，如果肩線無法順貼在肩膀上，那代表這件衣服的版型不適合你。市面上的成衣通常會有標準的肩斜及固定的肩寬，訂製服裝較能符合個人肩膀的斜度及肩寬來製作。 當然不同的款式也會有不同肩線位置，相對休閒的款式 ，肩線就未必在尖峰上。EX:落肩袖或是運動服。但除了較休閒的場合，一般想要顯得有精神，還是會讓肩線穩穩落在肩峰上。 (歡迎私訊我們來製作客製化的服裝。) 4.釐清自己的定位 「釐清自己的活動場所，讓服裝來貼合我們全面性的生活，也可以幫助你離開假面人生，更清楚自己的角色和方向。」 Emily Liu提供6個檢核的方式 已故義大利設計師凡賽斯曾說道: 「決定你是誰的是你自己，只有你能夠決定你要穿什麼衣服、過什麼樣的生活，來向世界傳達你自己。 而以上提列的這些檢核方式，可以讓你去釐清，你想成為的樣貌，而服裝終究只是一個幫助你呈現的管道。 總結 「每個人都應該是負責把自己介紹給世界的那個人」。每個人都是獨立的個體，擁有著不同的身材特色，沒有好壞之分，也很難用市面上的公版尺寸來歸類，這種不想被歸類的想法，也或許是訂製服獨有的魅力吧。 #你的裁縫師上線囉 #誰穿誰好看 #靈感日日村 更多資訊: Web: https://finetailorstudio.co/ FB: https://www.facebook.com/FineTailorStudio IG: https://www.instagram.com/finetailorstudio/

梨形身材穿搭 | 梨形身材也能穿包臀裙？挑選與搭配技巧分享

因為是梨形身材，合身的下半身單品、牛仔褲都很少穿，因緣際會下看到跟我一樣身形的女孩穿著包臀裙，非常漂亮～好心動！試穿了幾件，挑到一件命定的款式，來跟大家分享我的梨形身材包臀裙挑選和搭配技巧喔！ 梨形身材包臀裙挑選與搭配技巧 1.布料不要太軟：針織、毛料、絲質的包臀裙都很強調身形曲線，梨形身材穿會更凸顯臀部和馬鞍肉，選擇稍帶硬挺感的棉質、牛仔布會比較修飾。 2.版型不要太窄：I字型的包臀裙穿起來很容易變成V字感，梨形身材穿會略顯臃腫，可以的話，挑選帶一點點A字的，穿起來自動變成I字線條，會比較剛好。 3.下襬有開叉：下襬有開叉的款式可以讓裙襬多一點空間，讓腿更舒適也更修飾。 4.搭長版上衣：穿上包臀裙後通常還是會顯屁屁和馬鞍肉，這時候就需要用長版上衣來遮掩，長版上衣可以遮肉，包臀裙可以帶出好比例。 這次購買了UNIQLO的包臀裙是棉質的，平放帶一點A字，後側下襬有開叉。 照片來源 | UNIQLO 搭一般長度的棉T，可以看出雖然布料滿挺的，臀部線條不是很誇張，但還是有點凸凸的，馬鞍肉和小腹也有一點點。 搭長版針織衫能遮小腹、臀部、馬鞍肉，只露出包臀裙硬挺、順身的部份。 無論正面、側面、背面都遮肉，讓人欣喜～從來不覺得我40吋屁屁的人可以穿包臀裙，沒想到可以，非常感動！ 開開心心穿出門啦～搭長版上衣後，整個身形是I字的，感覺比我平常穿的A字長裙還要顯瘦、顯高！ 延伸閱讀 UNIQLO C推薦 | 6款融合精品質感與經典設計的平價女裝 一週秋冬日系穿搭 | 7套名人outfit手把手教你穿出迷人時尚 Charles & Keith鹽系極簡包包推薦 | 小資女最愛的10款百搭簡約包 網購分享 | IFCHIC 國際電商平台評價＆Marc Jacobs小型提花托特包開箱分享 大衣推薦 | 5大國民快時尚品牌神級大衣推薦，保暖美麗就靠它 今天的梨形身材包臀裙挑選與搭配技巧分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活合作請來信mimichild@gmail.com #梨形身材 #包臀裙 #穿搭分享 #包臀裙挑選 #包臀裙搭配 #長裙挑選 #穿搭 #UNIQLO #顯瘦穿搭 #修飾下半身

Netflix的親兒子、金鐘國筋肉身材！6件關於《與惡魔有約》宋江的大小事

宋江近日作品連發，接連以《與惡魔有約》、《Sweet Home》第二季霸屏Netflix，睽違一年又九個月的回歸，讓等待已久的劇迷朋友們一次看好看滿。以《Sweet Home》、《如蝶翩翩》、《無法抗拒的他》等作品打響名號的宋江，有著一張無人可抗拒的純淨初戀面龐、超反差的精壯好身材、擅長各種運動，在主持、綜藝、演技各方面更皆表現傑出，人氣持續看漲。以下便讓我們用6個小故事一起更加認識他吧！ 宋江大小事1：健身狂魔練出金鐘國筋肉身材 圖片來源：IG@songkang_b 談起宋江最大的魅力點，便要提及他那天使般的臉孔、魔鬼般的身材所帶來的極大反差。宋江出身於體育世家，父親和爺爺都是職業運動選手，從小耳濡目染也將運動、健身當作愛好，他不僅維持每天做單槓訓練的習慣，在休息空檔更是不會缺席健身房，把身材練得就像是金鐘國一樣，十分精壯。但宋江對健身的狂熱卻讓經紀公司相當頭痛，為避免宋江因為練得太壯上鏡頭會不好看，還曾對他下了「禁健身令」。 宋江大小事2：被譽為「Netflix親兒子」 圖片來源：Netflix 習慣以串流平台觀看韓劇節目的朋友一定都知道，宋江在Netflix上的戲劇還真不少。2019年，接連在《喜歡的話請響鈴》、《Sweet Home》兩部Netflix原創劇擔綱主演的宋江被網友封為「Netflix的親兒子」，而後續他所主演《如蝶翩翩》、《無法抗拒的他》、《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》等戲劇，也皆上架Netflix播出，更加坐實了這個稱號。值得一提的是，宋江所主演的戲劇常常登上Netflix的排行榜，人氣與實力皆有目共睹。 宋江大小事3：床戲名場面點閱破千萬 別看宋江長了一張初戀系臉龐，他的愛情劇路線可是充滿了魅惑力，甚至還被冠上了「吻戲匠人」、「最帥渣男」等封號。而說到愛情戲的名場面，便不可不提他與韓韶禧在《無法抗拒的他》令人超臉紅心跳的床戲，唯美中不失火熱的激情戲碼，就連宋江本人確認畫面時都羞喊「這可以播出嗎？」該段畫面在YouTube上也被熱播了近5000萬次，可以說是宋江演技生涯中非常具代表性的作品。 宋江大小事4：能主持、能綜藝，散發四次元魅力 圖片來源：SBS《人氣歌謠》 宋江除了天生長得帥氣，在演技、運動方面表現出色，他也跨足主持、綜藝等領域，展現出全方位藝人的魅力。在新人時期，宋江曾與SEVENTEEN的珉奎、DIA的鄭彩娟一同主持SBS《人氣歌謠》，穩定的主持功力和清秀的長相受到許多觀眾的喜愛。後來，他也時常在綜藝節目中表現出反應極快、機智幽默的一面，例如在《謎追里 8-1000 2》宋江一臉單純地用毒蛇很懟孫淡妃的名場面，惹得現場爆笑連連，笑果十足。 宋江大小事5：漫改專業戶 圖片來源：JTBC、Netflix、Webtoon 宋江可以說是名副其實的「撕漫男」，他所主演的戲劇大多都是人氣的網漫改編，例如：《Sweet Home》、《喜歡的話請響鈴》、《無法抗拒的他》、《如蝶翩翩》等都是來自網漫作品，「漫改王子」的封號不脛而走。值得一提的是，宋江在《無法抗拒的他》的作品中，因為高度還原原著形象與性格，引起廣大討論度，帥氣渣男的形象就此深入人心。接連演出人氣漫改劇的宋江也迅速走紅，不僅在社群平台的追蹤人數持續飆漲，收視表現皆很出色！ 宋江大小事6：《與惡魔有約》和金裕貞先婚後愛 圖片來源：IG@sbsdrama.official 睽違一年多，宋江在入伍前推出新作《與惡魔有約》，攜手金裕貞展開惡魔與人類跨越物種的奇幻戀曲。該劇講述一夕之間失去超能力的惡魔鄭九元(宋江 飾)，為了守護自己的超能力，只能盡心竭力守護那個奪走他力量的女人都到曦(金裕貞 飾)，兩人展開先婚後愛的同居羅曼史。值得一提的是，在最新劇情中宋江也將訓練有成的身材大方展露，在劇中大秀名品腹肌，喜歡宋江的朋友們絕對不能錯過！ ※ 原文發表於Fashion Guide→點我看原文

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江、《無人島的DIVA》蔡鍾協皆上榜！

細數韓國影視圈的男神級演員還真不少，而在眾多男演員之中，有一群以純淨無害的「天使面孔」加上精壯散發男人味「魔鬼身材」的男神們，處處散發反差魅力，並且用演技、顏值全方位淨化觀眾們的眼球。除了近期以《與惡魔有約》回歸的宋江、《無人島的DIVA》的蔡鍾協以外，還有哪些韓國男演員也頂著初戀系臉龐，可練就了一身超養眼肌肉身材呢？ 天使臉孔魔鬼身材韓星1：宋江 圖片來源：IG@songkang_b、@netflixkr 近期以《與惡魔有約》回歸的宋江是韓國男演員中著名的「健身魔人」！體育世家出身的他從小便把運動健身當成興趣，不僅每天拉單槓，休息空檔更是勤跑健身房，練就了一身與初戀系面龐形成極度反差的精壯肌肉。如此熱愛健身就連經紀公司都求饒，曾拜託宋江不要練得太壯，不然上節目不好看。而宋江的魅力卻恰恰是穿上衣服充滿純淨感、露出肌肉散發男性費洛蒙這樣的特質，過去他曾在《無法抗拒的他》將這樣的反差淋漓展現，與韓韶禧上演超唯美床戲，相信電視機前的觀眾看到宋江脫下上衣的剎那也都真切感受到「無法抗拒」的吸引力。 天使臉孔魔鬼身材韓星2：南柱赫 圖片來源：MBC、IG@management_soop 韓國國民「南」朋友南柱赫以人畜無害的純淨顏值擄獲無數女粉絲的心，在過去《舉重妖精金福珠》、《Start-Up：我的新創時代》及《二十五，二十一》等代表作品中，每部皆散發著無法抵擋的初戀男魅力。不過，當南柱赫秀出「洗衣板」腹肌以後，瞬間便性感指數飆升，畫風瞬間變得養眼啦！睽違一年以Disney+《非法正義》回歸的南柱赫，首集便脫下警察制服上演淋浴場景，露出健身有成的太平洋寬肩，讓觀眾們無不大飽眼福。而在該劇，南柱赫也挑戰自己的演技上演「以暴制暴」的驚心故事，想同時收獲演技成長與養眼身材「南朋友」的你，千萬別錯過！ 天使臉孔魔鬼身材韓星3：安普賢 圖片來源：IG@bohyunahn 還記得在《今生也請多指教》中，有著傷痛童年、行事柔弱隱忍的「文瑞夏」嗎？相信安普賢在該劇中傷痕累累的樣子至今仍讓許多觀眾心疼不已，而瑞夏與知音情牽兩世的愛情故事也相當觸動人心。可你知道嗎？安普賢可不像劇中的瑞夏一樣柔弱文靜，安普賢曾是職業拳擊手出身，後因為常常受傷而轉換職業跑道，不過喜歡運動的他仍然勤練重訓、常做戶外運動，並透過嚴格的飲食控管打造名品身材，典型有顏又有身材的他真的是反差魅力無限！ 天使臉孔魔鬼身材韓星4：厲雲 圖片來源：TVING、tvN 令人矚目的初戀系男演員厲雲近期透過《閃亮的西瓜》打響名號，他曾因撞臉朴寶劍而獲得「三秒朴寶劍」的稱號，不論是演技或是外型都有很高的討論度，人氣處於上升期。不同於純淨的初戀臉，私底下的厲雲是一個癡迷於運動的健身狂，不僅常常在SNS曬出訓練背肌的過程，也花了許多心力在雕塑身材、外型管理，過去他也曾在網路劇《成人練習生》大方秀出好身材，展現出苦練的成果，對於厲雲來說，健身不僅僅是為了興趣與健康，更是為了即將迎來的新劇隨時做好準備。 天使臉孔魔鬼身材韓星5：路雲 圖片來源：FNC、JTBC 男團SF9成員出身、擁有191公分修長身材的路雲，近日新劇連發，接連以《戀愛不可抗力》、《婚禮大劫》大展轉型有成的演員魅力。素來有「臉蛋天才」之稱的路雲有著勻稱的五官、令人深陷的撕漫男顏值，但脫下上衣露出結實分明的冰塊腹肌以後又是截然不同的畫風，直拉女粉絲的心動警報！路雲的好身材全靠堅強的意志力苦練而成，他不僅每日堅持完成健身菜單，還要求教練加強訓練，過人的毅力連健身教練都稱讚。 >>全程姨母笑！7部一看就停不下來的甜寵韓劇推薦，《戀愛不可抗力》、《社內相親》高糖必看！ 天使臉孔魔鬼身材韓星6：蔡鍾協 圖片來源：YNKentertainment、IG@chaejh_ 蔡鍾協可以說是近年來炙手可熱的小鮮肉男神，純淨面龐、可愛酒窩、溫柔眼神，加上多部戲劇中「默默守護」女主角的溫暖人設，讓無數觀眾深陷於他的暖男魅力之中。而模特兒出身的他對於身材管理也是一流，蔡鍾協曾在《薛西弗斯的神話》、《由零開始愛上你》等戲劇中大秀名品腹肌，奶狗長相、狼犬身材的反差魅力圈粉無數，近期他與朴恩斌二搭推出《無人島的Diva》也再一次讓觀眾們看到他獨特的魅力。 天使臉孔魔鬼身材韓星7：宋仲基 圖片來源：KBS、IG@hi_songjoongki 事業、愛情兩得意的宋仲基可以說是一直處於上升期，原先就超童顏的他即便已經年屆40仍然散發著純淨氣息，完全就是不老男神。而宋仲基近期透過自製自演的電影《禍亂：地下秩序》展現出充滿歷練的純熟演技，也露出健身有成的好身材，讓人無不佩服他對於自身狀態的管理與自制。宋仲基每週堅持健身四天，輔以減脂菜單，長年維持令人稱羨的好身材，每一次登場都驚艷眼球。 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

產後曲線回歸就靠【赫本塑身衣】

時隔十幾年再次懷孕當媽，當知道是雙胞胎的時候多麼開心，在性別揭曉知道是龍鳳胎的時候更是滿懷感激，感恩上帝一次就賜與我兩個寶貝成就了一個『好』字！ 孕期的種種期待、驚喜、擔憂......各種喜怒哀樂的過程我將在另一篇試管嬰兒的心路歷程會詳細的紀錄，目前還在撰寫階段，到時有興趣可以去看看，這邊就不贅述了。 這篇最主要想分享的，是孕期時隨著週數越來越大，肚子像吹氣球般的暴風式成長，同時也驚覺到自己已經快四十歲了，非常擔心生完小孩後就再也回不去以往的身材了！ 前幾年開始備孕調養身體之後，一路增胖到60多公斤，懷孕的時候就已經是63kg了，一度很嫌棄自己的身材，雖然周圍的人都說這樣剛剛好，但是我自己不想要啊！另一方面又安慰自己，雙寶得來不易，必需把身體(子宮)調整在最適合寶寶成長的狀況才行，先順利生產再來想減肥的事吧。 看看懷孕過程肚子的變化~雙胞胎的威力不容小覷阿！ 之前還在備孕的時候就知道【赫本塑身衣】，曾在FB上看到過許多藝人網紅分享，當時就想說產後一定要去看看！ 終於熬到卸貨後，大概休息了三週左右，人還在月中就已經先預約要去台北的旗艦店了。 聽說產後前六個月是瘦身的黃金期，當然要趕快把握這段時間能減多少是多少啊哈哈哈！ 台北旗艦店位於信義區，靠近捷運永春站，還滿方便的。 門口大型櫥窗裡的機車跟模特結合了時尚又有點可愛的感覺，一旁的超大電子看板也很吸睛。 店內寬敞明亮，裝潢簡約大器帶點奢華感。 整體環境給人感覺很舒適，而且顧問小姐姐們都很專業又親切唷！ 到店當日，門市顧問專業且親切的介紹塑身衣的款式、材質，並詳細地講解每個部位的設計與功能。 初次摸到塑身衣的時候觸感就是很細緻很親膚，而且布料透氣性極佳，畢竟是長期每天要穿在身上的，所以材質很重要阿。 顧問還有特別介紹到說，赫本的塑身衣有健康專利的標靶脂雕™設計，重點地方加壓，可幫助挺直背脊減緩腰酸背痛；然後像是腋下、鼠蹊部等淋巴較多的部位則做減壓設計，不壓迫淋巴，讓產後能用最舒適又健康的方式雕塑身材。 另外還有雙排釦設計，可藉由排釦拉力，幫助讓骨盆回復到產前體態。 詳細介紹過後再來就是量身了，我選的款式是短的，顧問非常仔細的每個部位都幫我量兩遍以上確認數據無誤才送出。 接下來，經過幾週的等待之後終於拿到塑身衣啦！ 開箱～～～ 塑身衣上面有小卡會記錄妳何時量身、何時打版製作等等的。 標籤上面還會有我的名字，避免日後要修改時才不會拿錯！ 剛拿到塑身衣的時候顧問還會手把手教怎麼穿脫，超貼心的！ 穿上後一照鏡子，挖塞！產後第一次看到自己的腰身出來了，肚子三層肉撫平了，視覺效果立馬瘦三公斤耶！ （附上剛穿上時的照片） 第一次穿的過程確實是有點辛苦，要非常用力地吸氣把肚子肉肉塞進去，穿上後感覺有被束緊但不會感覺壓迫不舒服，而且背後及腰部都有了支撐，瞬間腰酸背痛舒緩了很多。 長度剛好穿裙子可以遮住，不妨礙我平常主持婚禮穿洋裝或小禮服，但熱褲或迷你裙的話當然還是遮不住的唷；想要走休閒風的時候也很適合隨便套上一件寬鬆大Ｔ就很好看了！而且超顯瘦！ 塑身衣真的是個很神奇的東西，量身訂做完全符合個人的身形，才能穿的住穿的持久。我除了睡覺跟經期的時候沒穿以外，其他時間幾乎都穿著，顧問說一開始怕不習慣的話可以從短時數開始穿起，再慢慢增長時數，但我第一天就能穿超過八小時了！不知道是因為照顧雙寶太忙，還是塑身衣穿著的舒適感太好，完全不會有那種緊繃到不舒服的感覺。而且我開始穿的時候雖已近秋天但天氣還是非常炎熱的，也不會覺得穿不住，直到現在都已經入冬了，反而覺得多一件貼身衣物更加保暖。 我記得我到產前的體重大約是75、76kg，整個孕程胖了12~13公斤左右，生產完在離開醫院要去月中之前量的體重是68kg。 10月份開始穿塑身衣到現在兩個多月了，雙排釦現在已經扣到裡面那排了，再過一陣子就可以拿去改小啦！ 我沒有特別飲控，因為照顧小孩已經很忙很累了，不想再虐待自己的胃，所以基本上想吃什麼就吃什麼；然後因剖腹的關係，產後除了一些舒展的拉伸之外也沒有特別運動，所以體重上的變化其實不大，大概只瘦了3、4公斤而已吧！但是身形的部分就明顯有差了。 生過小孩的媽咪們都知道產後的肚子有多可怕，剛生完還有像五六個月的樣子，我老公都開玩笑說我是不是還有一個還沒生出來？是不是超欠揍的！​到底是會不會聊天啦齁​！而塑身衣能把鬆弛的肚肚肉、大腿肉、後腰肉等女生很在意的地方都默默的縮小尺寸，並且回歸到對的位置。 產前的許多衣服褲子也能穿了，雖然距離以往的體重和身形還有很大的努力空間，但光只是每天乖乖穿塑身衣就能起到一定程度的輔助作用，體重減少倒還是其次，重要的是能幫助回復身形，並慢慢雕塑到理想的身材，這不就是女生都想追求的『不只要瘦，還要瘦得漂亮！』 能讓年近40的產後媽媽維持還算勻稱的身材是件多令人開心的事呀！當初選擇【赫本塑身衣】果然是值得的，女人要對自己好一點！有開心自信的媽媽，才有快樂的寶寶和和樂的家庭嘛你們說對不對？​這篇趕快分享給妳們的老公看看！ 最後，分享一張五個月的雙寶照片❤祝媽咪我的塑身之路能越穿越瘦，越穿越美唷！ #標靶脂雕 #heben #赫本塑身衣 #產後塑身衣 #赫本三曲線 #健康為理念的塑身衣

初體驗對象是朋友姐姐！砂糖系AV男優「向理來」個人事蹟＆魅力介紹，還是男女通吃的雙性戀？

繼上次的鈴木一徹之後，編輯又要來介紹更多帥氣的日本AV男優給大家啦！如果你以為AV男優都是清一色的大叔或宅男，那你就錯啦～許多女性向AV都會特別挑選男優，除了身材好顏值也要高才行，這次要介紹的「向理來」就非常有人氣，女孩們看過他的作品就回不去啦！ https://www.instagram.com/p/CsUpbSeSe9l/ https://www.popdaily.com.tw/love/424614 一、向理來基本介紹 1989年12月21日生，過去曾多次換過藝名，分別以松城かなた、向井璃空、夏目哉大等藝名出道過三次，直到2019年才改名為向理來。在成為男優之前，曾經擔任過牛郎、gay bar店員、風俗業者等，直到後來他辭去工作回到老家，正在煩惱要做什麼工作時，朋友建議他去出演AV，才開啟向理來成為AV男優的契機。 https://www.popdaily.com.tw/japan/753359 二、向理來個人事蹟＆魅力介紹 1.向理來的「砂糖系AV男優」稱號 和一般男優給人黝黑皮膚、壯碩體型的印象不同，向理來擁有天使般無害的臉孔以及姣好的身材，在女性市場中非常吃得開。作品風格也以男友感、溫柔不失霸氣知名，讓人看了有如砂糖般甜蜜的戀愛氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1052566 2.向理來的初體驗＆寶貝尺寸 向理來第一次的體驗是在19歲，對象是大他7歲的朋友姊姊。雖然身高168公分不算太高，但他的尺寸竟達到17.5公分！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1028578 3.向理來是雙性戀？ 向理來透露在21歲時，曾經和一位男性交往過，當時他的性向有些浮動，也懷疑自己說不定是雙性戀者。不過和男性交往的經驗也僅此一次，目前他自認為是異性戀者。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1020279 4.向理來為了拍攝私下要禁慾 向理來表示私底下如果感覺來的時候，還要考慮隔天是否有拍攝行程，為了不影響到工作中的表現，不時會需要忍住性慾。 https://www.popdaily.com.tw/japan/993420 5.向理來出演首部電影《迂迴的最短距離》 向理來在2019年首次主演了電影，在《迂迴的最短距離》中與鹽口量平上演了BL戀情，劇中涉及到師生戀、牛郎等議題，在日本廣受討論。此系列一共推出3部電影，其中特別的是第一集拍攝了2種版本的結尾，觀眾可以自行挑選「白色純真版」或「黑色墮落版」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/817187 6.向理來和上原千明關係超好 向理來和同為AV男優的上原千明關係超好，時常可以在兩人的SNS上看見彼此的身影，親密的互動也讓不少粉絲懷疑兩人的真實關係XD （圖片來源：twitter@rikumukai） https://www.instagram.com/p/Cy_A0lMSFHV/ https://www.popdaily.com.tw/japan/985223 7.向理來千人的斬的經驗裡有台灣人 兩大日本知名AV男優向理來、林太一在2023年11月受邀來台參加活動與粉絲在遊艇上約會互動，不僅品嚐許多台灣美食，兩人也受訪分享關於拍攝成人影片工作祕辛。拍攝逾千部作品，對戰人數近千人的向理來，更大方分享曾經有過遇與4、5個台灣人床戰過的經驗。他也向粉絲喊話：請繼續透過作品了解更多我的樣子。 https://www.instagram.com/p/CDsg3uun2Wc/ 向理來的高顏值好身材加上溫柔的眼神，真的讓人很難不淪陷啊！下次選片片就看他的吧！ 延伸閱讀 👉🏻衛生紙殺手！精選日本15位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 👉🏻躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻日本AV界灰姑娘「相澤南」奇聞軼事！美乳偶像坎坷往事，為愛下海翻身黑馬影后 👉🏻日本偶像級AV女優「明里紬」5件奇聞軼事，清新甜美小宅女，網：胸部不大但還是超瘋狂！ 👉🏻大奶蘿莉女優「桃乃木香奈」9件奇聞軼事，AV界的減肥達人兼大胃王！還曾是米津玄師緋聞女友？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #av男優 #向井璃空 #向理來 #向理來上原千明 #向理來作品 #向理來基本介紹 #向理來迂迴的最短距離 #向理來雙性戀 #夏目哉大 #女性向AV #女性向av男優 #帥哥 #日本AV男優 #日本AV男優向理來 #日本人氣AV男優 #日本人氣男優 #日本帥哥 #日本男優 #松城かなた #溫柔 #溫柔系男優 #男優 #砂糖系AV男優 #砂糖系AV男優向理來 #色色話題 #身材 #迂迴的最短距離 #高顏值 

外食族必備 究享受輕孅粉 一起維持身材

是肉肉控又是澱粉控的我. 每天張眼就是想喝奶茶加珍珠？😜 但又想要維持苗條身材 就需要有好朋友 究享受輕孅粉 一起維持身材😉 很喜歡它的一點是： 飯前吃不用等待 即開即食 且小小一包隨身攜帶小廢包也可以放！ 出去在外吃東西時 在飯前吃一包非常方便 吃起來甜甜的沒什麼怪味．且可以直接食用或是配開水喝 覺得兩週認真吃 身體變得輕盈 且嗯嗯順暢同時促進代謝～ 推薦給像我一樣需要久坐少動的上班族外食族的你們 🛒 https://www.jo-healthcare.com/collections/究享受輕孅粉 ＠jo_healthcare #代言人張景嵐推薦 #究享受輕孅粉 #享受美食不忌口 #要當仙女究簡單 #究簡單 #宏碁集團 

揭秘Vivian徐若瑄多重身份下的逆齡好身材，鋼鐵V連續三年指名體態維持好幫手

（圖説：維持健康體態可以更有自信，甚至偶爾露出有川字線的小蠻腰更是零死角，更能駕馭設計師打造的各款造型）台灣女團選秀節目《未來少女》於10月份完美收官，除了看見少女們在比賽過程中的成長和收穫，其中擔任少女製作人的Vivian徐若瑄更是節目中的一大亮點，不僅是少女們的精神導師，擁有逆齡好體態的鋼鐵V也很常獲得觀眾們的關注。曾經在選秀舞台上以女團身份出道的Vivian，現在更是全方位藝人，出道至今的地位與成績大家有目共睹，擔任少女製作人絕對名副其實。在《未來少女》總冠軍誕生後，Vivian表示可以在選秀舞台上看到少女們多元的風格和表演，自己有很大的收穫，看著賣力的少女們，也是在提醒自己，無論幾歲都要持續努力，不要放棄自己的夢想。「每一個年齡層都會經歷不同的事，但無論是好是壞，都是人生過程中的體驗。」身為全方位藝人的Vivian徐若瑄，擁有多重身份，是歌手、是演員、是創作人更是一位媽媽。在多重身份情況下還能保持逆齡的體態，在社群媒體上也會展現自己的川字好身材，真的讓人好奇Vivian究竟是如何在忙碌的行程中還能維持身材？ 全方位藝人鋼鐵V 「維持好習慣 才能維持好體態」 要擁有好體態可以透過努力，但要維持體態隨時在線，就必須靠自律了。對Vivian而言，維持體態最重要的就是，持之以恆堅持運動、搭配健康飲食，這也是打造最佳身材不可或缺的。Vivian也提醒，維持身型，光是減脂是不夠的，所以Vivian每周盡量做肌力訓練，透過運動增加基礎代謝率來維持完美曲線與緊緻身材。 除了肌力運動外，Vivian也喜歡做瑜珈來放鬆和伸展、跳Zumba幫助有氧，同時也盡量避免含糖飲料、每天大量喝水，這也是保持皮膚水潤的重要法寶！Vivian更提到有時工作忙碌，沒有時間運動時，EMBODY也成了她很大的助力，維持好體態。 EMBODY助力維持好體態 增肌減脂顛覆瘦身想象 Vivian坦誠肚子的部分，還是相較其他部位比較難維持線條的。由於Vivian不僅為藝人，也是一位媽媽，經過了長長的孕期，肚子被撐大了之後，需要比一般人花更大的力氣才能恢復線條，除了把脂肪瘦下來，也要追求緊實才行。因此在工作家庭及好體態都要兼顧的情況下，EMBODY就成了Vivian的好幫手。 為了更有效地增肌減脂，Vivian親身試驗過最熱門的「EMBODY核心美力」之後，直呼它真的顛覆瘦身的想像！因為它不僅能增肌還可以增加核心體態！並不是把自己練成像金鋼芭比一樣魁武，而是讓肌肉線條更鮮明緊緻，Vivian說到 :「最讓我喜歡的部分是『Embody』提升了我在運動時的身體燃脂力並讓我更知道如何掌握大肌群腹部和臀部的發力，不僅讓我體態更好也瘦的更有型。」 （圖説：Vivian連續三年指名EMBODY核心美力成為她的愛用體雕品牌） 認明原廠認證院所 安心享受健康美 Vivian補充提醒想要做體雕療程的族群，一定要去專業有認證的醫美診所，請醫師進行專業評估，也需要確認儀器真偽，才不會花了冤枉錢還可能造成無法預測的危險及損失。EMBODY原廠認證二步驟： 1. 請院所出示原廠儀器獎座 2. 請診所出示衛福部醫療器材許可證 （圖説：原廠儀器獎座）

塑身衣也可以很時尚！赫本健康精品塑身衣 醫學專業角度手工量身訂製 打造量身訂做塑身衣 精準雕塑身形 腰、腹、臀加強精修

 很多產後媽媽都會訂作塑身衣來修復身材、找回自信，但不只有媽媽需要穿塑身衣！一般人也可以穿塑身衣維持好身材、擁有細腰翹臀！甚至還可以調整體態、避免改善彎腰駝背凸肚喔~赫本健康精品塑身衣以健康為核心價值的理念訂作設計，在材質、設計和服務上突破創新，用心打造新一代具健康概念的精品級塑身衣，精準雕塑身形，針對『腰、腹、臀』加強精修，想要擁有好身材的你可以來試試！今天就開箱我穿赫本健康精品塑身衣兩個月的變化給大家看看！ HEBEN 赫本健康精品塑身衣 HEBEN 赫本健康精品塑身衣 信義旗艦店 很多人都以為塑身衣是專為了是產後而穿的，但其實如果想要維持身材、擁有好體態，穿著塑身衣也是很好的選擇！HEBEN 赫本健康精品塑身衣獨家標靶脂雕，專利健康設計，使用醫療級布料0膚觸更耐穿，3D立體托臀，完美貼合曲線，剛剛好的緊度打造迷人線條！獨創一人一版，是專屬訂製制喔~ 我是到信義旗艦店去做諮詢並訂製的，HEBEN 赫本健康精品塑身衣將專業的醫學知識融入產品材質、設計與服務三大領域，藉由醫學等級精密量身，融合美學黃金比例原則，量身打造專屬完美曲線，預約後會先針對塑身衣諮詢，透過獨家專業塑體諮詢與衛教服務，量身訂製最完美的曲線，幫助你將腰臀比達到黃金比例！ HEBEN 赫本健康精品塑身衣是預約制，所以大家衣定要先預約才能進行諮詢喔，店內裝潢非常典雅舒適，明亮的空間給人舒服安心的感覺~ 第一次來會有專人服務，介紹HEBEN 赫本健康精品塑身衣的訂製過程與注意事項，並為我量身，同時也會詢問想要特別改善身材的那些部位，因為我長期彎腰駝背，也有脊椎側彎的問題，專員告訴我只要持之以恆的穿HEBEN 赫本健康精品塑身衣，就可以調整體態，改善脊椎的問題喔！ 諮詢後需要約2-3周的時間訂作，因為是由三十年以上經驗老師傅以最老道的經驗、最嚴謹的態度與最精緻的車工，打造每一款專屬於妳的精品等級塑身衣，所以等待也是值得的！ 每一件塑身衣都包裝得非常精美喔！ 每一件塑身衣還會有自己的姓名和訂做時間，方便我們做紀錄喔~ HEBEN 赫本健康精品塑身衣使用親膚涼感布料，零膚觸™技術，舒適透氣，穿得住更自在，實際觸摸後感覺很細緻很親膚，使用醫療級布料，連燒燙傷者都可以穿的零膚觸布料，超・透・氣！ 將人體工學與醫學概念融入產品，研發出獨家標靶脂雕™專利技術，針對淋巴、血管密集的腋下、鼠蹊部等免疫循環系統部位減壓的塑身衣，精準雕塑身上贅肉，自信展現S曲線！HEBEN 赫本健康精品塑身衣解決傳統塑身衣因過緊缺氧引發之暈眩、免疫失調等身體不適狀況，提升穿著安全性，並有效改善孕期前後的腿部腫脹問題~ 連身褲的下襬有做蕾絲設計，精緻又好看！褲子的長度剛好可以包覆住大腿，長期穿著也不會往上跑，非常緊緻又合身喔~ 拿到HEBEN 赫本健康精品塑身衣先來記錄一下自己當時的體態，我的骨盆有前傾的問題，又有假胯寬，所以真的很希望可以透過塑身衣來調整我的體態！ 穿上後整個身型就出現啦~很明顯的可以看出我的身體左右不協調，整個身體都向右邊傾斜，因為我脊椎真的彎道不行！骨盆的部分也是彎協，所以有提臀功能的塑身衣會有幫助喔~ HEBEN 赫本健康精品塑身衣有健康專利的標靶脂雕™設計，獨家雙排扣設計，可以加強骨盆回復拉力，節省來回修的時間，更在重點地方加壓，腹部三層布料加壓，能針對『腰、腹、臀』進行加壓塑形，讓身材更具線條美！最後再針對淋巴及血液的循環系統減壓，讓塑身衣更穿的住！ 每個人的身材都是獨一無二的，HEBEN 赫本健康精品塑身衣打造獨一無二的量身訂製塑身衣，除了產後媽媽可以恢復身材，平時想要有好體態的女孩也非常適合！像我這樣脊椎、骨盆都歪到不行的人，除了去做整椎等外部調整，也可以透過塑身衣來調整體態喔~ 一開始想做塑身衣時，有特別上網查大家的評價，有些品牌的塑身衣會穿以來很緊繃、不透氣，甚至都不能吃飯！但HEBEN 赫本健康精品塑身衣每件塑身衣都是根據身材尺寸和需求訂製，材質低敏貼合身體卻不壓迫，確保最佳的舒適度和效果，採用獨家標靶脂健康專利設計有腋下、鼠蹊部血液淋巴減壓設計，不怕把自己勒的太緊無法呼吸！所以就算穿一整天都不會感到不適，都可以正常活動、吃飯，連通勤跑步追公車都ok~~ 針對贅肉精準加壓雕塑，有提臀設計，穿上臀部立即托高3公分，可以看出我的線條更加好看，現在我已經穿HEBEN 赫本健康精品塑身衣兩個多月了，每天都會穿出門至少8小時，經歷最炎熱的夏天也不會覺得太悶熱，因為我的皮膚非常敏感容易過敏，但HEBEN 赫本健康精品塑身衣非常親膚透氣不悶熱不怕發癢，穿一整天都沒問題~ 當初會穿塑身衣最大的動機就是希望可以改善脊椎側彎還有骨盆前傾、歪斜的問題，甚至走路走太久就會腰痛，但透過每天把身體雕塑在最正確的位置後，我的歪斜問題真的有稍微改善，至少現在走路都不會腰痛或不舒服了！藉由塑身衣的拉力，還會強迫自己要抬頭挺胸，這樣我想駝背都不行！ HEBEN 赫本健康精品塑身衣在腰部兩側雙層加壓，收緊腰間贅肉，長期穿就可以達到纖腰完美曲線，腹部小提琴曲線加壓，使用三層布料加壓，迅速整平鬆垮凸肚，讓腹部瞬間平坦，副乳完整包覆，側邊加高收起副乳、背部脂肪，罩杯立即提升，使用兩個多月的成果，我覺得我的曲線變得比較平衡，看起來不會身體歪斜，同時也可以控制自己的身體維持在抬頭、挺胸、不駝背的狀況，真的很不錯~~ 纖腿套 說到塑身，腿部也要來塑一塑！纖腿套可以用來舒緩因血液循環不佳造成腿部水腫，我通常都是晚上睡覺的時候穿，很像市面上的晚安襪一樣，但HEBEN 赫本健康精品塑身衣的纖腿套材質真的很棒，我之前穿過很多市面上的晚安襪，材質都會很悶熱，讓我嚴重過敏，特別是夏天根本不可能穿，但EBEN 赫本健康精品塑身衣的纖腿套非常親膚又透氣，夏天穿也不會流汗悶熱喔~ 纖腿套使用特殊平整織法，讓布料穿起來無的顆粒感，滑順透氣又不過敏！透氣不悶熱，觸感非常冰涼絲滑感！ 平常在外奔波一整天，晚上穿纖腿套睡覺，隔天就會感覺腿部不水腫，想要擁有細長美腿還是需要持之以恆搭配運動，纖腿襪可以幫助血液循環，但想要單穿襪套就變瘦可能效果不會太顯著喔~ 穿了兩個多月的HEBEN 赫本健康精品塑身衣，來分享一下整體心得： 1.因為量身地做超合身，可以幫助維持體態，強迫自己抬頭挺胸不駝背 2.使用，零膚觸™醫療布料，即使夏天穿也排汗快，親膚又透氣 3.標靶脂雕，精準雕塑身上贅肉，加強臀部腰部的加壓 但想要靠HEBEN 赫本健康精品塑身衣瘦身可能效果不會太顯著，還是需要靠長期穿著，才會有助於改善體態，特別是在持之以恆的使用下喔！ 如果你也跟我一樣想要調整體態、擁有好看的線條曲線，快來預約試試~ 👉https://reurl.cc/E18X4m

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