【備孕也能這麼高科技！？Eveline讓妳備孕路上更輕鬆～】

近兩年身邊有些親友都陸續懷孕生子，也有些朋友準備開始備孕，卻不太清楚該怎麼備孕比較好。 先來簡單介紹一下什麼叫備孕： 顧名思義就是為了懷孕做準備，通常會建議不管是男女雙方都要保持良好的飲食、作息、運動習慣，並補充保健食品（如葉酸）。 女性則是要另外注意自己的生理週期（生理期以及排卵期）。 這邊要來個大家應該都學過的生物小知識📖 女性跟男性不一樣，一個月僅有短短1天是可以受孕的，所以能夠精準掌握黃金排卵期是很重要的。 為了要知道什麼時候是排卵期，傳統上我們會使用排卵試紙檢測，再進行人工肉眼判讀結果。 —— Eveline在傳統備孕方法之外，提供了新的選擇—科技備孕—給女性，讓女性可以更加精準掌握自己的身體狀況、輕鬆備孕✅ 所謂科技備孕就是將傳統排卵試紙結合專業的備孕App一起使用，透過專利光學技術判讀排卵試紙，用手機就能掌握排卵時機及各種備孕大小事。 接下來就來介紹一下Eveline App的使用方法⬇️ 主要可以分成兩大部分： 1⃣️身體數值輸入 最重要的就是進入到日曆的部分，將自己的月經週期（包含上一次生理期第一天、週期多長、每次多久）記錄下來。 App就會產生相對應的「排卵區間」，並在排卵區間提醒妳檢測，也會提醒妳下一次生理期什麼時候來。記得要開啟通知才會收到檢測提醒喔！ 2⃣️實際檢測與紀錄 相較於傳統單條試紙，Eveline的試片設計非常貼心，整體外觀是用塑膠製成的棒狀，將測試區獨立出來，搭配前蓋設計，比傳統試紙更加衛生方便，不用擔心測試或收納的時候會弄髒手。背蓋設計也能有效保護結果判讀區不會被弄髒，使判讀結果更加精準。 當妳收到App發送的檢測通知時，就可以拿著Eveline的試片/試紙進行檢測（就是驗尿）。 檢測後，試紙會跑出檢測結果，我們先靜待5分鐘，這樣結果才會準。(這時候記得視窗背蓋要蓋上) 5分鐘後，將視窗蓋打開、試紙卡在定位器上，再將手機定位器依照指示卡在相機前鏡頭處，就定位後開始進行判讀。 判讀後，Eveline App會將今日的受孕力記錄下來，告訴妳今日受孕力屬於低、高、還是最高，並形成孕力圖，記錄你受孕區間的受孕能力。傳統的預測排卵日APP跟試紙都沒有辦法像Eveline App很明確地告訴妳當下的受孕能力。以預測排卵日APP而言，我們實際的受孕力可能並不是APP顯示要排卵的那天，畢竟每個人的身體體質都不同，也可能會受到外界因素的干擾，不一定每個生理周期的身體數值都一樣。而傳統排卵試紙因為需要透過肉眼判讀，我們的人工判讀也沒有辦法Eveline App那麼精準地去區分受孕力高低。 判讀後，還可以將今日判讀結果傳送給另一半，算是滿可愛貼心的功能😆 以我這個生理週期為例，我受孕力測到最高的日子持續了幾天，這幾天應該都是不錯的時機，但依照我之前使用的預測排卵日APP，都會將我最容易受孕的日期預測在受孕區間的倒數第二天，也就是29號，那時候才做功課有可能會來不及，實際檢測之後才能夠發現這個差距。 從圖上來看，我26號凌晨就測到最高一直到29號凌晨，有時間體力的話，這段期間其實都可以好好把握 (精子一般可以存活3天，先讓他進去等 XD)！ 長期檢測下來，可以更加精準瞭解自己的生理週期狀況，而且還能同步紀錄自己的體溫、生理症狀、同房與否等資訊，Eveline App提供的資訊紀錄種類非常完善。 —— 「Eveline科技備孕App」 實際體驗後，最吸引我的有三大特色與優點 1⃣️使用手機前鏡頭及App協助判讀排卵試紙 幫我們省去人工判讀排卵試紙可能造成的誤差與麻煩，根本就是超級防呆設計！而且不需要任何藍牙連線設備，一台手機、一個手機定位器就可以完成了。 2⃣️手機自動通知檢測時機 有時候忙起來根本不會去注意是不是該檢測了，不用擔心，Eveline App會主動通知你檢測日，收到檢測通知就可以開始進行檢測囉！ 3⃣️與專業醫師/診所合作 App裡面有列出許多合作的診所，只要輸入診所ID或是掃描QR CODE加入會員，專業醫師就可以透過雲端資料來協助您備孕，讓妳在備孕的路上不孤單～ —— 在使用科技備孕前我就有先去學怎麼判斷排卵試紙，它呈現出來的樣子實在是太多種了！C跟T兩條線會呈現各種不同的顏色深淺跟排列組合，光是將圖案去比對檢測結果就非常花時間了，更不用提可能還會因為光線、色差而判讀錯誤。 我平常都是使用傳統紀錄生理週期的APP來判斷自己的排卵期，但是我的生理週期難免會有些誤差(例如有時候26天有時候30天)，這種時候就不能夠依賴沒有實際去檢測受孕力的APP，免得在不是受孕力最高的日子做功課，導致徒勞無功。以我自己為例，其實我算是佛系求子，我懷上女兒後去觀察之前記錄生理期APP，才發現實際懷上女兒的日子跟APP預測的排卵日其實誤差滿大的，只能說我很好孕XD 我有位家人曾經歷求子之路，在成功懷孕前有段日子也經歷過經期紊亂之苦，當時根本無法預測自己最高受孕日是甚麼時候，只能瞎子摸象，用碰運氣的方式備孕。 訪問過身邊曾經備孕過的家人並介紹Eveline科技備孕後，我們認為科技備孕能夠比肉眼更精準判讀檢測結果，並且把檢測結果分為三階段，這樣一來即使是第一次使用排卵試紙的人也可以輕鬆理解它呈現的意義。 現代人的生活很忙碌，當然是要用最少的時間跟體力來達成目標囉！就讓Eveline科技備孕幫助各位想要擁有可愛的準爸爸媽媽提早夢想成真吧👶🏻❤️

男人日常保養推薦【GSEX 黑瑪卡 益G威猛錠】 你不能不知道的精力救星！ 

近期聽男友力推的日常保養、挽救精力的好夥伴，讓我們來一起看一下吧👇 日常工作的壓力真的是讓男人喘不過氣，有時候感覺就像是拼了命地在工作，卻得不到應有的回報，這樣的狀況讓我開始關注到自己的身體狀態，特別是精力不足的困擾，長時間的工作壓力，讓我有點力不從心，每天總是提不起勁，這種感覺真的讓人感到很沮喪😥 而且，這樣的狀況甚至影響到了我的性生活，感覺就像是沒有了當初的活力和耐力，這真的是一種雙重的打擊，不僅影響到工作，還擴及到了感情生活，我開始懷疑是不是自己的身體出了什麼問題，於是開始尋找一些補充品👍 另外飲食方面也一直在調整，但有時候生活節奏實在太快，無法確保每餐都能吃得均衡，這樣下去感覺身體可能會越來越不支撐了😵 最近發現了GSEX 黑瑪卡 益G威猛錠 是黑色包裝的咀嚼錠，外包裝陽剛有力，令人有種精緻的感覺，這款保健品據說不僅能夠滋補強身 更能夠改善因為身體機能失調而導致的私密處異味，它是全台唯一的咀嚼錠，還可以當作B群食用，強健精神，真的是一舉數得😁 ​GSEX黑瑪卡益G威猛錠獨特之處在於：添加了95%濃縮秘魯黑馬卡和運動員的黃金攝取成分-鰹魚萃取，更驚人的是，它擁有超過26張國際專利，這代表著它的配方獨一無二，經過多次專業認證，確保使用者能夠得到最高品質的保健效果💯 高濃度的營養成分能夠明顯提升日常精神，讓人感受到一種重返巔峰的活力，尤其對於長期感受到精力不足的人來說，這種改善真的是太受歡迎了😄 不僅提供外在的保養，更是由內而外的調養身體，這意味著不僅改善外在表現，還能夠在身體內部為我注入充沛的活力，讓我感受到全方位的保健效果，這是一種徹底的身心革新，讓我活力充沛，重新迎接每一天的挑戰❣️ 開始使用後，發現這種黑色包裝的咀嚼錠真的好入口，在咀嚼的同時，還能夠快速地崩散成更細小的顆粒，加速吸收 一錠等於100生蠔的精力，真的是讓人驚艷，它還能夠改善因為工作繁忙、身體缺乏充足休息而導致的精力不足的問題，簡直是救星😃 使用了一段時間後，不僅感受到了精力的提升，續航力也有所改善。 原本的焦慮感漸漸被取代，感覺整個人都充滿了活力。對於這款GSEX 黑瑪卡 益G威猛錠，真的是相當滿意，讓我重新找回了自己的活力，也對未來更有信心☝️ 【GSEX 黑瑪卡 益G威猛錠】 📌購買連結：https://www.tantanwow.com/products/益g威猛錠 📌品牌官網：https://www.tantanwow.com/ #GSEX黑瑪卡益G威猛錠 #益G威猛錠 #黑瑪卡

非語言溝通 職場利器

非語言溝通行為管道包括眼光接觸、臉部表情、肢體語言、觸摸、空間距離、聲音線索、衣著打扮等。根據科學實證，與他人互動時，有三個元素會影響我們帶給他人的印象，我們說出的話只占整體印象7%，語調占38%，非語言訊息及肢體語言則占55%。領導力與身體語言：研究顯示，領導者通常使用開放和放鬆的身體語言來展示可接近性和自信。一項調查發現，約有55%的職場溝通來自非語言信號。面試中的非語言溝通：一項研究表明，在面試過程中，應聘者的非語言行為（如微笑、保持眼神交流、穩定的姿勢）對面試官的評價有著重大影響，占面試評價的38%。團隊互動和身體語言：在一項關於團隊合作的研究中，團隊成員間開放的身體語言和正面的面部表情與更高的團隊凝聚力和效率相關。職場中的非語言溝通不僅僅是補充語言交流，它本身就是一種強大的溝通工具。理解和適當地運用非語言溝通能夠增強個人在職場中的影響力，改善團隊合作，並促進整個工作環境的積極發展。#溝通技巧#上班族#冷知識#心理學#行銷#職場#魅力#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

年底大餐連發！體重勢如破竹！ #享幸福   #草本舒酵錠 

用蔬果精華+益生菌來淨空身體好舒暢！12月這種聚餐月而且又是冷冷的天很容易就補充不少熱量，今天跟大家分享這個新玩意草本舒酵錠好喜歡。 我打從娘胎就個性急躁所以從小到大上廁所都很通暢一下就出來，但是，沒想到奔四之後真的是新陳代謝下降有感！ ✨享幸福｜草本舒酵錠 【蔬果精華+益生菌❤️幫助體內淨空好舒暢】 年紀越長之後身體機能下降，真的是需要補充益生菌這些蔬果精華了， ＃享幸福的這個草本舒酵錠光看就是我的菜，有益生菌跟好多好多水果酵素， 每天保養或是大餐之後服用都很能有效的幫助消化，減輕身體負擔讓人生變成彩色就是很棒啦！ 👉南瓜、木瓜、火龍果、哈密瓜、香蕉、鳳梨、桑葚、檸檬 多種水果酵素有效幫助舒暢、還能補充營養呢👍！ 👉難得就是看到有草本補給的酵素真的很特別，加入決明子人參跟余甘子萃取，再加上益生菌調解生理機能更有效， 讓你順暢不卡卡~ 畢竟黃金先生卡在那邊真的是讓人各種不爽對吧！ ❤️清爽的味道主要是莓果味，卻又加了一點淡淡的草本香味，沒有刺鼻的味道或藥味讓人服用更有意願囉~ 有蔬果、水果酵素、益生菌跟乳酸菌等用溫和的方式 幫助身體排出不必要的垃圾～真的很推薦大家一起來體內環保喔！ 🔎 享幸福｜草本舒酵錠 ▲官網：https://healthbody.shoplineapp.com/ ▲FB： https://www.facebook.com/trusty.share #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #益生菌 #體內環保 #舒暢

身體和靈魂的平衡是真正的美麗之道😉

有了煥妍逆時膠囊就可以輕鬆達到平衡呢❤️

2023/12/11 #lamrainpin生活 青春不是一個時間段 而是一種精神狀態😍 想要有好的精神狀態無非就要補充NAD+青春因子啦 想像一下 NAD+ 青春因子 就像我們身體的能量引擎 不斷幫助我們製造能量（ATP） 參與各種新陳代謝過程 💪 還能叫醒我們的逆時鐘蛋白（SIRT）⏰ 保持我們年輕美麗 💃 但隨著年齡增長 這個 NAD+ 會慢慢減少 📉 我們的身體也不太會再自行生成它了 所以我們需要額外補充這個魔法分子 💊 既然是吃進身體的東西🤔 就要認真做功課啦 我自己的話最近補充NAD+ 的方式 就是透過#煥妍逆時膠囊 啦～ 一旦開始吃就開啟了你的#逆時啟程 要吃只吃有用的～ 小小一顆膠囊含有多重寶貝❤️ PANMOL®專利NADH - 春春電力因子 ⚡： 它就像是為身體充電的魔法 幫助澆灌我們的青春 Silkorin®專利蠶絲蛋白胜肽 - 澎潤透亮 ✨： 這個專利蠶絲蛋白胜肽能夠讓我們的皮膚充滿水分 散發出透亮的光芒 HAPLEX®PLUS專利透明質酸鈉 - 千倍水感 💧： 這個專利透明質酸鈉就像是給皮膚灌溉的神奇水源 帶來了千倍的水感 CornCera®專利神經醯胺 - 無齡美力 🌟： 這個專利神經醯胺為我們的皮膚提供了無盡的美力 讓我們保持年輕 FAAC-Essence飛克精粹 - 散發賦活力 💥： 這個飛克精粹能夠讓我們的皮膚散發出賦活力的光彩 😏它是特別添加的呢！ 裡面可是黃金比例的喔！ 不惜成本下重金👛 為什麼會用NADH呢？ 因為它一般NMN貴12倍的「NADH」還更好被身體利用 年齡是女生的秘密🤔 但我可以說我超過25歲了😭 超過25歲的各位就可以開始補充NAD+ 青春因子啦～ NAD+ 青春因子本身有抗衰老的功能哦😉 我自己開始吃之後是覺得精神變得比較好 有了更多的NAD+ 青春因子就可以讓我們比較有活力 再來就是NAD+ 青春因子本身可以改善代謝喔！ 身體和靈魂的平衡是真正的美麗之道😉 有了煥妍逆時膠囊就可以輕鬆達到平衡呢❤️ 🛒https://www.ustrongbio.com/zh-TW/products/2nadhfaacessence-30pcs #宥強 #Ustrong #煥妍逆時膠囊 #升級版NMN #飛克精粹 #維持青春 #NADH@ustrongbio

讓大雨灌溉爛泥般的身體 長出唯一僅有的花ー「花腐」

長雨のように鬱陶しい時間。 粉紅電影導演栩谷與渴望當編劇的導演伊關在一棟老舊的公寓相遇。起初，栩谷是受人所託要說服最後的住客伊關搬離這棟樓。不過，他們倆人開始討論起生命中的女人祥子時，他們驚覺原來三人的人生被交織在一起，就像戶外正下起的大雨，經過的人全被淋濕，無一倖免。那場出現在他們人生裡的青春，成了足以講述大半輩子的幻夢。 春されば 卯の花腐たし 我が越えし 妹が垣間は 荒れにけるかも。 爛泥般的身體裡，長一株潔白的花。 以粉紅電影為名的導演荒井晴彥，將松浦壽輝的同名小說重新編製內容，並且加上自己對於粉紅電影風潮逝去的惋惜，製作出一部充滿潮濕氣味的作品。而「花腐し」源自於《萬葉集》，講述梅雨讓濕氣滿盈的泥土和空氣，孕育使人憐愛的空木（ウツギ）。這朵花可以是女主角祥子的憐惜之處，也可以是栩谷和伊關對創作的夢。因此，當花凋零之際，遍布皺褶的生命平原被覆蓋，一望無際的黑暗，能對話的只剩下過去富有色彩的自己；難以壓抑的鬱悶感，卻又不斷聞見盛開之花的香氣。 所以，荒井試圖藉由兩男一女引領觀者回到1971年至1988年間，對於粉紅電影的期待和興趣。不過《花腐》並未滿足於此。栩谷與伊關的回憶相互交疊在祥子的身影時，更是望見被赤身踩踏又被摧殘的幽魂。這一瞬間，作品不再是單純的粉紅電影，更是中年男子與女子看似相互為對方撐傘，因粗糙過份的動作使誰也無法逃離被淋濕的命運。 就算一絲不掛也並未羞恥。 荒井依然大膽地談論愛情、身體、性還有夢想。他不避諱任何的失敗或是帶有情色意味的言詞和物品，看似偏離且失序的個體裡，誠為各司其職的特別存在。祥子的出現對於影像內部的栩谷和伊關、外部的作品和導演也具有不可或缺的意義。並非僅限於祥子是一名女性，更是在任何一個時空裡，她都在極力扮演合適的人生角色。同時，用自己的身體將深層的「性」為本該以口說出的「言語」，轉化成表現的「語言」。 她將自己化身成最佳女演員，用性愛取代所有的事物，支配與征服於泥濘之中。直到最後，祥子才掙脫連日爛泥與大雨，意想不到之際，她赤身在海浪的拍打下，拾回原本的樣貌。 留在枯萎的愛裡，等到雨季過後。 荒井刻意讓記憶是彩色，當下是黑白作為敘事裡重要的一個關鍵。於是，觀者看見困在時代裡的人們，他者而言的同情或是藐視都不重要，因為他們都相信早已看過最好的時代了。所以栩谷失魂、伊關沒魄，就這樣在黑白的世界裡一搭一唱，遙想曾經萬物皆一的過去。當栩谷和伊關認為祥子「脆弱且可憐」時，其實他們忽略那正是自己。他們都曾是彼此融合的一體，卻在無數次近乎死亡的高潮後，又變成切割的個體。疏離與寂寞是祥子切斷自身之根的最後助力，她始終明白這都不會是一場永不結束的關係。栩谷與伊關都散發十足的不安，那並非「女性」的直覺，而是來自更原始的「動物感知」。 沉默寡言或是無法放下的身段都不該成為顯現某種性別本質的藉口。 花在大雨盛開，也在雨中腐爛。祥子意識到她是演員，可是無法適合演出栩谷與伊關撰寫的劇本；相對地，栩谷與伊關也察覺原來費盡心力打造的劇本，並不會完全盡如己意。這三人都分別忙著在自己的歷史裡創作，卻不願縱身跳進對方的生命。所以，後半段開始包裝在粉紅電影風格之下的敘事，慾望在性裡面被排除，隨後而來的感受都變成獨自承受。無法言說的痛苦，瀰漫在僅剩黑白的栩谷與伊關身上。白色的反光像是祥子極盡所能擠出來的體諒，令人難以直視與碰觸。 雨季的尾聲，他們皆帶著凋零的身軀與來不及迎向光明的生命，真正為短暫的花期留下淚水。 《花腐》不僅是荒井晴彥的弔唁，更是在羈絆和孤獨的衝突下，凝視生命的荒蕪。 這いずり周る徒労感。 本片於2023年12月1日由 #中影國際 發行，全台上映。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：荒井晴彥《火口的兩人》 （圖片來源：花腐） #花腐 #荒井晴彥 #綾野剛 #柄本佑 #佐藤穗奈美 #松浦壽輝 #文學 #萬葉集 #日本 #電影 #影評 #院線片 #亞洲 #金馬 #影展 #青春 #movie #japan ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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♡LSY 林三益♡ 於11/28新上市的 #身體精油保養系列 《𝐒𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞》 聖誕節🎄即將到來！玩交換禮物也可以參考～～ 現今大家都活在高壓時代～～～ 要適當放鬆自己很重要‼️ 這次林三益推出的香氛身體保養系列～～非常療癒🥰🥰🥰 而且還推出旅行組合～～～方便攜帶隨時隨地放鬆緊繃的狀態。 #Sillage香氛身體保養系列 #紓壓按摩器 （大） 我自己超愛這款！肩頸、頭部、眼周、面部、局部一次到位～～ 「鋅合金材質，很有份量感」 ·L型尾部設計可完美貼合下顎線，完整包覆臉側肌膚，調整雕塑輪廓 ·圓弧面設計可針對肩頸、頭部、減緩緊繃感 ·滾珠定點設計可針對眼周、額頭按摩、放鬆肌膚，減緩皺紋增生，尤其我自己很喜歡用在眼周搭配眼霜使用，邊按摩邊吸收，超級舒服🥰 ⚠️如有跟我一樣搭配眼霜乳液油類保養使用，清潔後要保持乾燥，不建議酒精擦拭，避免金屬塗層變質！金屬商品不論是灰塵或保養品沾覆久未做清潔會形成黑點，容易造成生鏽，建議用夾鏈袋收納⚠️ #草本複方美體油 兩款都是療癒舒心的香氛 透過美體油保養，減輕隨著身體自然老化，緩解肌肉緊繃感，舒緩疲憊超有感 #靜謐幽邃 緊實賦活美體油 澄淨柑橘調 #暖陽晨光 減壓釋放美體油 清新草本調 #輕盈保濕身體乳 清爽不黏膩的質地，也很好被肌膚吸收～～容易乾燥暗沈處可厚塗按摩 *5大溫和護膚明星成分* 荷荷芭油、胡蘿蔔油、聖約翰草油、積雪草萃取、洋甘菊萃取 「精油和乳液全膚質適用」 《愛自己不需要犒賞，而是理所當然的》 林三益官方網站購買連結 🔗https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-5h54v0 *產品由 @lsy_tw 提供* Thank you 🫶🏻🫶🏻 #LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #Sillage #metime #輕盈保濕身體乳液 #緊實賦活美體油 #按摩 #舒壓 #紓壓按摩器

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【2023 年 12 月 7 日，台北訊】辛苦了一年，歲末正是犒賞自己的大好機會，寵愛自己趁現在，如 何買的聰明不踩雷?美妝口碑平台@cosme 網羅會員於 2022 年 11 月 1 日至 2023 年 10 月 31 日期 間所發表的使用心得中，共計 43,674 篇真實素人使用心得，109,300 件產品，評選出 88 支產品榮 獲「2023 台灣美妝大賞」，其中更有 8 件同時入選日本「@cosme THE BEST COSMETICS AWARDS 2023」，巴黎萊雅小蜜罐、雅詩蘭黛小棕瓶、PONNY EFFECT 小金管通通榜上有名，跟 著排行入手準沒錯! @cosme2023 台 灣 美 妝 大 賞 完 整 排 行 榜 單 這 邊 看 : https://www.cosme.net.tw/beauty- awards/2023/annual 免費體驗+真實心得，美妝控的最愛 @cosme 是台灣最具權威與公信力的美妝口碑平台，不僅累積超過 140 萬篇使用心得，10 萬件商品 以上的化妝品資料，更是美妝品牌與媒體的重要夥伴，今年邁入第 20 年的「2023 台灣美妝大賞」， 與日本、香港連線公布榜單，更是具有國際性的公正評比。不僅如此，@cosme 也強調體驗式行銷， 2 月和 11 月分別在台北新光南西與台北新光信義舉辦的美妝快閃活動，500 多件商品開放體驗，更 讓美妝控們愛不釋手。 2023 年度@cosme 台灣美妝大賞 年度大賞 得獎名單 (註 1) ● 洗面乳:ORBIS-芯生悠淨透潔面乳、freeplus 芙莉思-溫和淨潤皂霜。 ● 洗顏慕斯:Dior 迪奧-極淨舒緩潔顏慕斯。 ● 卸妝油:Attenir 艾天然-淨顏亮膚卸妝油、shu uemura 植村秀-全新全能奇蹟金萃潔顏油*(註 2)、BOBBI BROWN 芭比波朗-沁透茉莉淨妝油-升級版。 ● 卸妝霜:CLINIQUE 倩碧-紫晶卸妝膏。 ● 化妝水: SHISEIDO 資生堂國際櫃-紅色活酵超導奇蹟露、ALBION 奧碧虹-健康化妝水、 ORIGINS 品木宣言-DR.WEIL 青春無敵靈芝光潤機能水。 ● 乳液:ALBION 奧碧虹-賦活超彈力蘋果肌滲透乳、PAULA’S CHOICE 寶拉珍選-0.3%A 醇+2％補骨脂酚精華乳、CeraVe 適樂膚-全效超級修護乳。 ● 乳霜:Estée Lauder 雅詩蘭黛-年輕無敵膠原霜、LANCÔME 蘭蔻-絕對完美黃金玫瑰修護乳 霜、SHISEIDO 資生堂國際櫃-百優精純乳霜。 ● 凝膠:CLINIQUE 倩碧-水磁場 100H 活水循環保濕凝膠。 ● 精華液:Estée Lauder 雅詩蘭黛-特潤超導全方位修護露*、LANCÔME 蘭蔻-超未來肌因賦活 露*、SHISEIDO 資生堂國際櫃-紅妍超導循環肌活露。 ● 精華油:DR.WU 達爾膚-角鯊玫瑰果賦活精華油、REVITAL 莉薇特麗-逆時煥生油精萃。 ● 其它精華:TAKAMI-角質道小藍瓶*、LANCÔME 蘭蔻-超極光活粹晶露、Estée Lauder 雅詩蘭 黛-微分子肌底原生露。 ● 面膜:Timeless Truth Mask 提提研(TTM) -保濕金箔黑面膜、浸潤補水黑面膜。 ● 多功能保養:medicube-全能維他命 C 透亮爽膚棉、積雪草修護爽膚棉。 ● 凝露:Sensimin 舒逸敏-修復凝露。 ● 眼霜:L’OREAL PARIS 巴黎萊雅-金致臻顏花蜜奢養眼霜、Neogence 霓淨思-胜撫紋賦活眼 霜、Dr.May 美博士-專業 ACE 撫紋眼霜。 ● 眼部精華:CLARINS 克蘭詩-黃金亮眼萃、LANCÔME 蘭蔻-超未來肌因冰珠亮眼粹、 SHISEIDO 資生堂國際櫃-紅妍超導循環眼部精華。 ● 唇部保養:CLARINS 克蘭詩-彈潤植萃美唇油、LANEIGE 蘭芝-睡美人極萃滋養晚安唇膜。 ● 重點保養:PAULA’S CHOICE 寶拉珍選-2%水楊酸精華液。 ● 臉部防曬:ANESSA 安耐曬-濾鏡美顏日間防護精華、SUQQU-晶采防曬日霜、ANESSA 安耐 曬-柔光乳敏感肌特效防曬露 N SPF50+/PA++++。 ● 身體防曬:ANESSA 安耐曬-金鑽高效防曬露 N 4X 版 SPF50+/PA++++、ALLIE-持采 UV 高 效防曬水凝乳 EX SPF50+/PA++++、WHITE FORMULA 自白肌-玻尿酸保濕涼感防曬噴霧。 ● 隔離霜:PONY EFFECT-水透光妝前防護乳升級版 SPF50+/PA++++、ELIXIR 怡麗絲爾-彈潤 多效美肌乳 SP+、BOBBI BROWN 芭比波朗-冬蟲夏草精華亮膚持妝乳 SPF25/PA++。 ● 粉底液:Estée Lauder 雅詩蘭黛-粉持久完美持妝粉底 SPF10/PA++、MAYBELLINE 媚比琳- FIT ME 反孔特霧粉底液 PRO 版、NARS-裸光肌萃粉底精華。 ● 粉餅:MAKE UP FOR EVER-HD SKIN 粉無痕柔霧空氣粉餅。 ● 定妝:NARS-裸光蜜粉餅*、media 媚點-輕透柔光蜜粉。 眼線:KISSME 開架-花漾美姬勾勒美瞳柔滑眼線膠筆、花漾美姬超!持久極細抗暈眼線液筆。 ● 睫毛膏:KISSME 開架-花漾美姬超!持久立挺翹長防水睫毛膏、MAYBELLINE 媚比琳-飛天翹 防水睫毛膏*。 ● 唇膏:KATE TOKYO 凱婷-怪獸級持色唇膏*。 ● 洗髮乳:AROMASE 艾瑪絲-5α 捷利爾頭皮淨化液(有涼)、Hair Recipe 髪的食譜-純米瓶米糠 溫養豐盈洗髮露、medicube-大豆胚芽養髮洗髮精。 ● 護髮乳:PeRT 飛柔-免沖洗瞬效柔順護髮精華、飛柔清爽修護瞬效柔順護髮精華。 ● 髮膜:TSUBAKI 思波綺-金耀瞬護髮膜(升級版)、PANTENE 潘婷-爆水精華系列 PRO-V 高濃保 濕膠囊髮膜(密集修護型)。 ● 護髮油:MOROCCANOIL-摩洛哥優油。 ● 身體乳液: PAULA’S CHOICE 寶拉珍選-2%水楊酸身體乳、10%果酸身體乳、NIVEA 妮維雅- 美白潤膚乳液。 ● 身體乳霜:CeraVe 適樂膚-長效潤澤修護霜、Cetaphil 舒特膚-舒特膚長效潤膚霜。 ● 身體去角質:CLARINS 克蘭詩-竹子精華身體去角質霜。 ● 護手霜:Biotherm 碧兒泉-柔嫩美甲護手霜、L’OCCITANE 歐舒丹-乳油木護手霜。 ● 沐浴清潔:Bioré-淨嫩沐浴乳抗菌清爽型(潔淨綠茶香) 。 ● 身體保養工具:Schick 舒適-Hyddro Silk 舒綺仕女除毛刀-敏感肌用 ● 營養補給:m2 美度-超能膠原飲。 2023 年度@cosme 台灣美妝大賞 下半年新秀賞 (註 3) 本次得獎名單中，不乏新品的身影，而部分新品更是一上市就擄獲網友的心，在基礎保養、防曬、 底妝、彩妝、美髮……等幾個類別裡，分別榮獲下半年新秀賞殊榮。 ● 基礎保養:CLARINS 克蘭詩-黃金雙激萃-清爽版。 ● 防曬:L’OREAL PARIS 巴黎萊雅-多效防護輕裸美肌乳。 ● 底妝:BOBBI BROWN 芭比波朗-冬蟲夏草極萃粉底霜 SPF 25++。 ● 彩妝:KATE TOKYO 凱婷-凝色柔滑眼線膠筆 N。 ● 美髮:Hair Recipe 髪的食譜-綠茶柚子淨油保濕水感洗髮露。 2023 年度@cosme 台灣美妝大賞 綜合賞 得獎名單 (註 4) 身為美妝控怎麼能只涉略一個商品!這幾支產品除了本身好用程度屢屢攻佔排名外，也是眾多網友 票選不分類別的前三名，拿下本次綜合賞殊榮。 ● 綜合大賞:Estée Lauder 雅詩蘭黛-特潤超導全方位修護露。 ● 綜合賞 第二名:CLARINS 克蘭詩-黃金亮眼萃。 ● 綜合賞 第三名:ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬露 N 4X 版 SPF50+/PA++++。 2023 年度@cosme 台灣美妝大賞 殿堂賞 得獎名單(註 5) 在一萬多件商品中脫穎而出已經非常困難，何況是連續 3 年以上搶下前三名寶座，堪比得獎專業 戶，完全是美妝控心中神級好物一般的存在! ● 粉底液:LANCÔME 蘭蔻-零粉感超持久粉底 SPF38/PA+++。 ● 眼霜:CLARINS 克蘭詩-全效緊緻眼霜。 ● 化妝水:Eau Thermale Avène 雅漾-舒護活泉水 Thermal Spring Water。 ● 安瓶:LANCÔME 蘭蔻-超未來肌因活性安瓶。 ● 眼唇卸妝:KISSME 開架-一刷睫淨睫毛膏卸除液。 @cosme2023 台灣美妝大賞排行，輕鬆找到命定美妝 每年一次的美妝大賞，多場快閃店與網友交流會，結合線上口碑數據與線下實體體驗，@cosme 從 2004 年以來持續不間斷提供各種「美妝乾貨」，幫助妳輕鬆找到命定保養和彩妝，美麗的同時荷包 不失手!https://www.cosme.net.tw/

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2023/12/05 #lamrainpinp生活 健康的身體是靈魂的寓所🏠 身體健康 萬事如意～ 每個人的身體狀況都不太一樣 在意的東西也不一樣🤔 這時候客製化的保健品是真的香 我最近開始吃的保健品 就是透過Kamee咖米 的 #KIHAS智能健康評估系統 幫我訂製的 它是採用AI演算法及數據分析技術 結合國際營養學會公認權威FFQs及MNA-SF雙重評估模組 回答一些簡單的問題 系統就會分析我們的身體狀況 並推薦我們需要補充什麼樣的營養素 整個過程大概是3～5分鐘啦～ 問題就包括基本生理資訊 生活習慣 營養目標 身體自評狀況 像我個人就蠻在意外貌的 在回答問題的時候也有特別針對這個方向 最後我的營養方案裡就有 #葡萄籽 再加上讀書工作的關係久坐需要好循環 推薦品項就剛好出現 #全效型頂級魚油 精神體力的部分也有 #高濃縮維生素b群 來加持 除了基本問題之外 還會評估各項比較特殊的狀況或需求 最後的分析結果其實跟過去諮詢真人營養師幾乎一樣 我個人是超級驚訝的啦～ 咖米是 #訂閱制 商品每個月會自動寄送非常方便 一盒就是30包 #一天一包 都不會忘記吃 出國旅遊也很適合塞幾包到行李箱裡 隨盒附上的精美小卡完整標示了產品的各項資訊 製造廠、原料商、營養標示等等都一目了然👍🏻 誰說健康不可定制？ 只要有Kamee咖米的智能客製化保健品 就能讓你的健康計劃與眾不同😍 馬上點擊 @kamee_life 👉🏻主頁連結進行免費健康評估 現在訂閱還可以使用我的專屬優惠碼LRP100，滿千即可折扣100元唷~ #lamrainpin生活 #客製化保健食品 #咖米 #Kamee #保健食品推薦 #Kamee咖米客製化保健品訂閱服務 #KIHAS智能健康評估系統 #訂閱制

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