我是有選擇的＿好好“☾農民曆☀＿20231103

「閉嘴！我才是主人」因為身體各部位想反映的事情太多了，像是第一次能開口說話，或像是緊繃的氣球終於逮到可以洩氣的小針孔，急著替自己發言。讓我在陪伴的過程中，笑了出來。 從手的緊繃開始，CH開始覺得身體有很多部位都想和他對話。帶領著CH去聆聽身體的聲音，去回應、對話，引導他打開更多對於身體的覺知，更多是對於身體的抱歉及感謝。意識到在現階段，需要有更多的注視在身體身上。 過程中CH看到許多畫面，一直覺得自己是想像力或圖像較差的自己，說沒想到竟然有這麼多的畫面浮現在眼前。一隻拉布拉多、美術館、雕塑作品中的死亡凝視感，這些是在生活中他不那麼喜歡的事物，但每一個又帶給他不同的意義。 潛意識帶領我們直面最不想面對但卻是此時此刻最需要處理的問題，可是潛意識用很有趣的方式、出乎意料的方式讓我們感受，或許這些害怕的事物會一一浮現在眼前，但潛意識讓我們看到這些事物的不同面向，讓我們發現其實「我是有選擇的」。 陰影或黑暗面宰制不了我們，因為我們可以選擇去看見其中的亮光。 - 11月份，徵求5位催眠個案，如果你有興趣，歡迎留言或寄信給我（chunrurur521@gmail.com） IG搜尋 ＃mytrancejera 可以得知更新的預約狀況 ⏳ ＃歡迎光臨我的催眠旅程 ＃催眠 ＃催眠療癒 ＃trance #mytrancejera #潛意識 ＃潛意詩 ＃subtalpoems

人會暈，因為大腦跟不上內耳前庭系統

有的人坐車會暈車，為什麼呢？ 我們的耳朵裡面，有一個讓身體保持平衡和方向感的系統， 叫做「內耳前庭系統」。 平常如果我們覺得身體歪歪不平衡的時候， 這個內耳前庭系統就會把訊息傳給大腦， 大腦就會立刻分析情形，然後下命令給身體的各部位， 用各種不同的方式保持平衡。 https://youtu.be/M59laQmdN4k?si=UZFKF0GosUyD9-JM 所以如果我們走路或跑步覺得快跌倒的時候，雙手就會抬高，維持身體平衡， 或是會蹲下來，避免因為不平衡而摔倒。 那麼為什麼會暈車呢？ 尤其是車子在走山路的時候，最容易暈車。 這是因為車子在開的時候，彎來彎去的， 就讓我們的身體一直都是在不平衡的狀態裡面。 這時候，內耳前庭系統就會因為一直受到刺激， 不斷地傳訊息給大腦，呼叫大腦要平衡、要平衡， 大腦就會超級的忙。 因為訊息太多太快，大腦就會太忙了， 分析情形與下命令的速度就容易跟不上內耳前庭系統呼叫大腦的速度， 來不及做處理，所以人就會開始頭昏，暈車。 人在暈車的時候最常出現想要吐的情形， 如果這時候吃酸梅，可以改善一些想吐的情形。 所以，很多人會誤以為酸梅可以防止暈車。 其實，酸梅是不能防止暈車，它只能降低暈車所引起的不舒服。

好喝推薦【田月桑時】紫蘇檸檬熱銷推薦、純手工冰糖與無籽檸檬的碰撞，新品甘梅檸上市

在日常生活中，我總是喜歡享受一杯清新的飲品來提神，也常會搭配不同種類的飲料來滿足口渴的需要，這其中，我特別偏愛那些能夠給予我身心愉悅感受的飲品，讓我在忙碌的生活中也能稍事歇息，隨著健康意識逐漸抬頭，我開始關注起自己飲品的品質以及對身體的影響✔️ 而在這個健康意識抬頭的時刻，我對朋友推薦我的一款飲品品牌 "田月桑時"的了解也逐漸深入，他們不僅講究每一口飲品的品質，更追求讓人在品嚐的過程中感受到層次與韻味，這種對於細節的關注，讓我對田月桑的產品充滿了期待，馬上入手幾款商品來嚐嚐😘 田月桑所提供的飲品不分性別、老少皆宜，不僅讓我享受美味的口感，更讓我在品嚐的過程中感受到生活的美好，跟著我一同來看看他們都有著些什麼令人垂涎欲滴的產品吧👇 📌紫蘇檸檬 來自花東的田月桑時，嚴選無籽檸檬及手工冰糖為材，獨具清新又健康的味道，以紫蘇、檸檬、冰糖三種食材熬製而成，紫蘇這種香氣芳醇的紅花，在亞洲飲食文化中享有盛名，被譽為「清毒聖草」 在健康維護方面起到關鍵作用，檸檬則以豐富的維他命C而聞名，對於消化、營養補充以及美容保養具有重要作用，對健康大有助益❤️ 食用方式也特別簡單，只需將紫蘇檸檬與水以1：4～1：5的比例混合，放入冰箱冷藏或直接加入冰水，攪拌均勻即可，也可以選擇添加一些冰塊或氣泡水，為口感增色，讓味蕾享受清新涼爽的風味，這款美味飲品不僅能滋潤喉嚨，更能補充身體所需的水分和營養😗 無籽檸檬的酸甜味，恰到好處地在炎炎夏日中帶來一絲涼意，成為解暑的絕佳選擇，讓我在清新的口感中，享受維他命C的滋潤與健康的滋補😁 📌甘梅檸 而另外一款讓我驚喜連連的全新產品！田月桑時的「甘梅檸」也超越了我對蜜餞的傳統印象，這是一片可以直接享用的檸檬美味😉 這份美味的來源，可不簡單，南投海拔600公尺的老梅，經過精心的陳年，製成了令人陶醉的梅香，這梅粉散發著濃郁的香氣，嚴選來自屏東九如的無籽檸檬，以保證最佳的口感和風味。這些檸檬更是在48小時內新鮮直送，保證了產品的新鮮程度😃 田月桑時所使用的手工冰糖，來自一家已經有30年歷史的製糖廠，這份成分的純淨與優質，讓我們能夠放心品嚐這份美味，不再需要擔心成分複雜🤤 市售的沖泡飲品時總是一種混濁的感覺，相對而言，田月桑時的紫蘇檸檬以及甘梅檸檬片呈現的給我留下了深刻的印象，讓人一看就知道是來自於天然的食材，用料方面，市售的沖泡飲品中常常添加了各種人工色素和防腐劑，使得原本的飲品變得複雜而難以辨識，相比之下，田月桑時所選用的食材十分單純純淨，都是經過精心挑選與製作，讓我能夠放心品嚐🥰 綜合來看，田月桑時的產品用料的單純和天然，贏得了很多人的信任與喜愛，相較於市售的沖泡飲品，它們更像是一份大自然的禮物，讓我在品嚐的同時也感受到了對食材的尊重和珍惜😁 也因為我們開始更加關注我們飲用的飲品的成分與製作過程，市面上雖然有各種口味繁多的飲品，但包含我在內的消費者們越來越注重飲品的單純與製作過程的複雜程度，需要更加謹慎地選擇我們的飲品，希望能夠在享受美味的同時，也能保證對身體的良好影響✔️ 尤其是飲食的品質以及食物的來源，思考消費的食品對於身體的影響，並嘗試尋找更健康的選擇，而今天介紹給大家的紫蘇檸檬便是其中一個很好的選擇，選用了來自純淨環境的紫蘇以及新鮮無籽檸檬來製作，不僅保證了飲品的新鮮與純淨，也能夠在健康意識抬頭的現代社會中，有一個更好的選擇💯 【田月桑時官方網站】： https://www.yimutian.co 【田月桑時FB】： https://www.facebook.com/anacretw/ 【田月桑時官方line】： https://page.line.me/yt2015 【雙11活動限定網站】：https://bit.ly/46siXl3 #田月桑時 #檸檬飲專賣 #檸的美容師 #Amatsukishosih田月桑時 #田月桑時 #紫蘇檸檬 #檸檬飲專門 #天然草本營養飲

秋冬保養不能只顧臉，熱銷突破百萬瓶神級身體乳是它，乾癢、乾敏肌族愛用乳液新升級，告別乾癢、泛紅只要60秒！

是不是很多女孩都跟波編一樣，平時都只重視臉部保養，疏於照顧身體的肌膚，結果一到秋冬換季時刻，看著自己身體變乾又出現小屑屑，才發現自己一直遺漏了身體保養呀～特別是敏感肌的女孩們，一遇到季節轉換時如臨大敵，連衣服磨擦都容易引發過敏泛紅，這時候用手抓只會讓肌膚狀況更嚴重啊！ 想要快速解除身體肌膚的紅色警報，只擦保濕乳液是不夠的！這瓶在日本和台灣都長銷熱賣數十年的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，已經陪伴波編度過好幾個秋冬了，除了具備長效的保濕力，還能快速舒緩乾癢、泛紅等敏感肌問題，讓膚況更穩定，難怪被網友稱為乾癢肌必備神級乳液。今年配方全新升級的它，不只能快速舒緩乾癢、泛紅，成分還更溫和了，敏感肌的水水們完全可以安心使用，是乾癢、敏感肌居家必備的護膚好夥伴！更令人驚艷的是，升級後潤澤度不減，但質地更清爽好吸收，一舉成為波編心中超完美修復乳液，決定以後都靠它讓乾敏肌變水潤乖乖肌！ 秋冬換季必備修護神品！長銷經典「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」全面升級，對抗皮膚乾敏問題超有感！ 波編為了徹底擺脫皮膚乾癢敏感問題，有段時間不停嘗試市面上各種保濕乳液，卻發現不管怎麼換、怎麼擦都還是沒有改善！原來照顧乾敏肌只作好保濕是遠遠不夠的，一直到遇見了「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，才讓波編再也不用擔心肌膚鬧脾氣！ 全新升級的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」添加2種舒緩乾癢成分（尿囊素、甘草酸鉀），只需要短短的60秒就能舒緩乾癢、泛紅*，迅速的修復肌膚因乾燥引起的搔癢與敏感問題。另外還添加2種深層滋潤成分（膽固醇、玻尿酸鈉），讓乳液能深入肌底達到滋潤修護效果，將肌膚的保濕潤澤度大大提升35%#、持續保濕12小時^深層補水超有感，直接由內而外還原健康肌！更值得一提的是，AD乳液無添加色素、酒精、尿素、類固醇及Paraben類防腐劑等致敏成分，親膚弱酸性的配方，更通過敏感測試，對敏感肌也超級友善！綜合以上，根本就是肌膚乾癢+敏感人的救星啊！而且它的質地很清爽又不黏膩，不論是天天用還是在換季時使用，都能幫助肌膚回歸健康穩定狀態！今年秋冬有了它，就可擺脫乾癢惡夢、養出水潤發光細緻無瑕肌膚啦！ 波編一用成粉絲！「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」60秒高效修復，日常保養換季水嫩美肌這樣做！ 秋冬換季一到總是拉響肌膚乾癢警報！到底該如何才能在秋冬持續維持水嫩嬌柔的仙女肌呢？ 不用擔心！只要注意以下幾個小tips就能輕鬆挽回水潤透亮的健康肌膚，還不快跟著波編一起看下去～ 秋冬維持水嫩美肌的tips１：盡量選擇棉質、透氣度高的衣服！ 寒冷的天氣總是讓人忍不住穿起一層又一層的保暖衣物，但對於皮膚較敏感、容易受到外界的刺激而乾癢的水水們，在衣物的挑選上要盡量選擇刺激性低、透氣度佳的棉質衣服，避免毛料、尼龍等化學材質的服裝直接接觸、摩擦皮膚，減少發生刺激與敏感機會！ 秋冬維持水嫩美肌的tips２：不要洗過熱的熱水澡！ 你是不是一到冬天就會把洗澡水的溫度開超高呢？雖然全身都暖和起來，但溫度過高的熱水容易導致皮膚角質層受損，讓皮膚大鬧旱災，引發乾癢等不適症狀！ 秋冬維持水嫩美肌的tips 3：洗澡完後擦保濕抗敏乳液 洗完澡後最好在第一時間擦上保濕乳液，讓肌膚水份被牢牢鎖住。而在乳液的挑選上，應選擇能夠有效舒緩乾癢、深層滋潤肌膚的乳液，也要避免含色素、酒精、尿素等刺激性成分。 波編實際使用新升級的「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」後，秒愛上清爽不黏膩的好推質地！重點是保濕度完全不打折，隔天起床還能感受到肌膚的水潤彈性！若你喜歡帶有香氣的乳液，也可以選用同樣通過敏感測試、溫和弱酸性的「曼秀雷敦AD高效抗乾草本修復乳液」！添加了3種天然植物油的草本修復配方，在塗抹的同時飄散出清新的草本香氣，療癒一整天疲憊的肌膚與緊繃的身心。 乾敏肌女孩進入秋冬之際，除了做好保濕外，挑選乳液更要重視是否能有效的改善乾燥與敏感問題呀！有了「曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液」，再也不用擔心肌膚換季產生的惱人問題啦～ 解決乾敏肌困擾的日常護理新對策！＞＞找回光澤柔嫩好肌膚 * 62位受試者使用曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液1分鐘後自我評估結果 # 32位受試者連續7天早晚各使用一次曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液後，經儀器檢測結果 ^ 31位受試者使用曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液12小時後，經儀器檢測結果

【凱特開箱】滴雞精推薦。博士旺-滴滴鮮滴雞精。一天一包補充身體元氣

經過這次疫情確診過後，我發現身體的狀況大不如前 以前不會想要吃保健品或是食補來好好保養自己 心想著反正還年輕沒關係 但現在真的慢慢有感覺到身體狀況跟以前不太一樣了 才了解到保養的重要性 後來朋友就推薦我可以喝滴雞精 滴雞精是補充元氣的必備品，可以方便快速的補充營養 像我最近在喝的博士旺-滴滴鮮滴雞精，我覺得還不錯 就像喝雞湯一樣，喝起來濃醇順口，完全沒有雞腥味 滴滴鮮滴雞精榮獲國際品質評鑑大賞肯定 嚴選歐盟SKOV認證飼養的健康雞種 選用六星級最高規格飼養條件的快樂雞 飼養時使用生物監測智能管理系統，記錄每一隻雞每一天的作息 飼養過程不使用抗生素及生長激素等藥物 並確保小雞們每天都有好好吃飯睡覺、健康長大 細心呵護出100天活力十足、健康強壯的優質臺灣紅羽土雞 滴滴鮮滴雞精使用的是耐高溫食品級鋁袋，無塑化劑，可以放心加熱 飲用方式 ◆ 先倒入碗中，以電鍋或是微波加熱 ◆ 鋁袋隔水加熱3~5分鐘，剪開內袋倒出直接飲用 ◆ 可入菜食用，搭配各種食材或料理，照一般烹煮方式 可以加入稀飯或是拿來熬煮寶寶副食品 建議每日一包，早上空腹飲用效果最佳，或下午5時前飲用完畢 不建議睡前飲用 (會太有精神😆) 看看這清澈的滴雞精，是用古法溫火燉煮10小時，只採第一道萃取精華 製作過程中無添加物、無防腐劑、無添加水 滴滴都是鮮醇的精華，0脂肪0膽固醇 含有18種胺基酸，總水解胺基酸超過7000mg/100ml 小分子濃縮精華，喝下去可以更好的被人體吸收 我從小身材就偏矮偏瘦，所以家人都會燉湯給我補身體 尤其是阿嬤煮的特別好喝，一次可以喝上好幾碗 但是阿嬤年紀大了，沒有體力再幫我燉湯了 我也捨不得她那麼勞累 還好現在有了滴滴鮮滴雞精，方便攜帶即開即食，省了不少麻煩 而且喝起來真的很像在喝雞湯，順口好喝但又沒有雞湯那麼油膩 重點是輕熱量，輕鬆無負擔，還可以幫助調整體質、增強體力 滴滴鮮滴雞精還有出禮盒款，包裝簡單大方 不管是要送人或是自用，都非常適合 一盒總共有10包，小小一包攜帶方便，隨時補充體力跟元氣 了解了保養身體的重要性後，我現在每天都會喝一包滴雞精 上班前用微波加熱，快速又省時 熱熱喝，暖胃又舒服，是我一天的活力來源 自己的身體自己照顧 也提醒大家養身食品要持續吃才會有感改變喔!!! ▲博士旺-滴滴鮮滴雞精▼ 博士旺購物官網：https://purebeauty.iroc.com.tw/ 博士旺-養生飲的專家FB： https://www.facebook.com/iroc.tw 粉絲專頁：凱特享樂生活 IG: 凱特享樂生活 #滴滴鮮滴雞精評價#滴滴鮮雞精#博士旺#滴雞精推薦#滴雞精禮盒#一生一定要喝一次#送禮首選#博士旺原 

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

嗨，我是Mured慕紅！繼上次介紹的新北市林口按摩體驗，今天要來到台北的逗Spa來舒壓一下囉！逗Spa是一間連鎖的按摩品牌，在台灣已經有35年的資歷，而且光是他們家的分店，在北部就有多間分店進駐，除了離捷運很近之外，也都位在熱鬧的商圈周邊，讓你逛街逛累了，也能和姊妹相約一起去桑一下！ 逗Doll Spa按摩｜環境介紹 這次預約的逗Doll Spa按摩，位於捷運雙連站出口步行3分鐘的雙連門市，以通勤族來說，位置相當的便利，選在鬧中取靜的公寓3樓，隔音也做得相當好。每一間房間都是以精油來命名，並以木質調打造出舒適的隱密空間。 我們這次的房型-薰衣草，本身就有附設衛浴設備，不用擔心進出上廁所而覺得尷尬等問題。浴袍、毛巾、免洗內褲、衣架也通通幫你準備好，隨身物品也可以放置櫃子裡，讓人相當安心。 逗Doll Spa按摩｜SPA前的準備 一進門就有店員的熱情招呼，協助拖鞋更換，並送上溫熱的茶水，別於一般按摩送上的飲品，他們家選用是南非國寶茶，相較於一般的茶來說丹寧成分會過高，但南非國寶茶的微量元素是有助於消水腫的，也不怕晚上喝會難以入睡。 再來是透過填寫個人資料來讓服務人員更了解你的身體狀況，以「金、木、水、火、土」相對應五臟的「肝、心、脾、肺、腎」，來讓你更認識你的身體狀況，以勾選的方式，最後再以分數的高低來評斷你的身體狀況，這也是別於其他業者，是藉由按摩當下疼痛的感受度來讓你了解身體狀況來的更好，也打破我過去的按摩迷思，以為疼痛度高就代表更有效的錯誤資訊。 除此之外，會針對你平常生活的習慣、飲食、有沒有運動，給出你飲食上的建議，總結出來我跟朋友都是水、木比較多的體質，相對應的也就是肝跟腎比較弱，才會容易有腰痠、水腫、精神疲勞等狀況。 逗Doll Spa按摩｜春回花語課程介紹 在開始課程之前，服務人員會引領我們到淋浴間沖洗，仔細一看他們家的蓮蓬頭也是裝上過濾水質的過濾器，洗的時候會有微微的淡淡清香，讓肌膚敏感的人，不怕皮膚紅、腫、癢且非常保濕。就連沐浴乳也是選擇溫和不刺激的寶寶沐浴乳。備品部分除了茶水以外，也有提供吹風機、梳子、棉花棒好讓你再整個SPA後方便整理。 緊接著，我們來到了可以姐妹同室的薰衣草房。一進門，就可以感受到莫名的放鬆，床上已擺滿了精油、花卡以及更換的浴袍，也是我今天最期待春回花語Spa課程的環節之一，藉由抽卡來剖析你內心層面的壓力來源，以及讓花卡來告訴你該如何改善。 佛手柑、絲柏、天竺葵 我們倆分別抽到的花卡都是沒有重複的，一次抽三張。 朋友抽中的是佛手柑、絲柏、天竺葵，朋友近期碰到的壓力來源來自於工作上的轉變，也就是絲柏這張卡上的適應與改變，再藉由佛手柑讓他慢慢找回自信，再最後翻出的天竺葵卡牌，讓一切都可以跟隨著生命的腳步前進。 依蘭依蘭、生薑、馬喬蘭 花卡完全說明我近期的狀況，因近期拖延症的老毛病又犯了，造成明明可以順利完成的事情卻躊躇不前，讓自己長時間處在用腦過度的情況下，使我精神上一直無法好好放鬆。生薑的熱能可以讓我再次找到對事情的動力，依蘭依蘭則是有關賀爾蒙的卡牌，是一張跟情緒有關的卡牌，而馬喬蘭就是一張持續在思考的卡牌，藉由以上花卡上的三種精油調配出屬於自己的客製化精油，這種芳療方式也是我第一次遇到，我們都覺得很新奇！ 除了上述的抽卡牌環節上，就連床底下的精油也是抽取的，這次我跟姐妹都抽到「悅」，點燃精油的香氣撲鼻而來，讓我們可以保持一直愉悅的心情。 因為平常工作的關係，肩頸跟腿部都是最容易疲勞的位置，前陣子才去給人家指壓，原本以為有痛感就代表能有效，殊不知整趟體驗痛到沒辦法休息，逗Spa有提到越是受傷的地方就應該選擇油壓的方式來進行，而不是針對穴位上的痛點施壓。 這次將有著香水香氣的依蘭依蘭、讓人神清氣爽的薑味、藥草香氣的馬喬蘭，集結在一起，調配出獨一無二的油壓課程，一開始，都會從腿部開始進行肌肉放鬆以及伸展，按摩手法除了來回按壓以外，也會幫腿部進行伸展，這就像平常在運動前的拉筋一樣重要。經過按壓後的腿部腫脹，也瞬間有明顯的改善！美容師說，再結束課程後，他們使用的精油也都是可以殘留在身上的。 接著輪到背部，逗Spa在細節上也不馬虎，整體施作過程中都會提供電熱毯，溫溫熱熱的真的很舒服，藉由遠紅外線讓緊繃的身體能夠達到放鬆。然而在按壓背部的過程中，很明顯紅腫的氣節，也都被按開。 另外，身體方面的警訊。例如：背部的毛孔粗大，也就是代表著氣管不太好，平常都可以藉由多吃白色食物來幫助，好比說山藥、蓮藕都是很棒的食物，這些細節也是一般按摩師不會提及的。 以往做的全身按摩也很少會接觸到胸部，但這次有體驗到，將平常穿內衣鋼圈的乳酸堆積藉由指壓一掃而空，再延續帶到胃的地方，藉由按壓的方式，調整呼吸的節奏，吸吐吸吐，保持呼吸的流暢度，讓容易脹氣的也能立即達到舒緩。 逗Spa有提及到他們是走五感按摩，藉由視覺、嗅覺、聽覺、技法、味覺，一次到位，讓你可以完完全全達到放鬆的境界。 完成療程後，店家也精心準備了甜點-薏仁小米粥，也就是前面提及的白色食物，不但可以改善食慾不振也有滋補養生的效果。 逗Doll Spa按摩｜整體心得 從一踏入店內，店長就如朋友一樣待人親切，絲毫沒有距離感。而且美容師也都很細心，從進門到離開都會接待客人到最後，讓我們都有種賓至如歸的感覺。而且在整體SPA的過程中，都會針對我們自身身體的狀況，給予建議，而不是像有些店家會藉機一直推銷，完全破壞整體的感受。 其中，抽花卡的環節，也是我覺得最特別有趣的體驗，除了照顧身體本身也能藉由花卡來顯示自己近期的心靈狀況，這樣的課程也是外面沒有的體驗。 而且在整體按壓過程中，也都會詢問力道，即時反應狀況，就連在Spa過後，也都會用LINE詢問以及關心身體的狀況，我們對於這次的SPA都很滿意，希望下次來體驗其他的療程。 逗Doll Spa按摩｜店家資訊 📍逗doll Spa地址：台北市中山區民生西路6號3樓之1 ☎️ 電話：02-25215526 🕑營業時間：週一、二、四、五11:00-21:00/ 週三17:00-21:00 /週六 11:00-20:00/ 週日公休 ▾▾關於我 ▾▾Instagram #台北按摩推薦 #逗spa #dollspa #春回花語spa課程 #不推銷按摩

【寵物保健】照顧中高齡貓咪  推薦沛威『貓保健- 顧泌尿』改善泌尿問題 遠離尿臭味

Kelly凱莉貓身為三寶媽咪，家有貓咪和狗狗，特別重視寵物的健康狀況。今年因為貓咪出現泌尿問題，讓我開始找尋適合的寵物保健品。使用一段時間感覺貓咪泌尿功能大大改善，推薦給其他家有毛孩的貓奴狗爸媽～！ 中高齡貓咪 加強保健品修復功能 Kelly凱莉貓身為資深貓奴，我的貓咪Oscar已經是超過8歲以上的中年貓咪。一直以來貓咪都算身體健康，今年上半年突然出現血尿問題，看了幾次醫生掛號拿藥照超音波，醫生提醒我要特別留意他的泌尿習慣，包含喝水量，尿液量和飲食習慣，必要時也可以搭配寵物類保健品。 Kelly凱莉貓開始尋找適合的貓咪保健品。就像人類一樣，日常生活，緊張壓力，年紀增長，需要吃營養品補充特定營養素。寵物貓狗也可以藉由吃對保健產品，提早進行身體功能的修護保養，或者改善既有身體問題。 沛威ＷelPet -專業團隊開發 SGS專業檢驗 市面上寵物保健品的品牌不少，Kelly重視品牌符合食品安全健康，且有專業獸醫師團隊參與開發或背書。 沛威產品公司由跨領域的專業團隊組成，包含食品、畜產、藥學、化學、行銷、營養，等六大領域，且有獸醫師參與產品研發顧問，打造讓人安心的寵物保健產品。 生產工廠也通過SGS專業檢測，八道產檢，千萬責任險。寵物食品工廠比照人類食品工廠規格。可以讓毛孩爸媽更加放心。 沛威ＷelPet- 貓保健品 『護泌尿』 針對貓咪的泌尿問題，我選擇沛威的貓保健品中的『護泌尿』產品。這項產品針對改善貓咪的飲水泌尿習慣開發。 若是你家貓咪也有飲水量不足，經常憋尿，或甚至有血尿的問題。建議除了追蹤看醫生，也可搭配加強泌尿功能的『護泌尿』保健品。 『護泌尿』產品功能與成分 針對貓咪泌尿三大問題，採用天然成分複方，針對問題提供改善修護成分。 『護泌尿』使用心得 香甜雞肉味 適口性佳 挑嘴貓買單 寵物保健品成分在有效，還是要毛主人吃下肚才能發揮！身為挑嘴貓咪Oscar的貓奴媽媽，買保健品最擔心不合他胃口拒吃。 這次打開護泌尿的包裝，灑出的粉末有種淡淡的香甜肉味。試著把粉末灑在貓咪飼料上，貓咪Oscar聞了聞粉末，還好沒有拒絕，順利開吃！ 把粉末加在貓罐頭上，Oscar也聞一聞後輕鬆吃光！貓奴媽媽感覺很欣慰！ 單包包裝 使用輕鬆控制 攜帶方便 『護泌尿』保健品是粉末狀，包裝以單包裝的形式提供。很喜歡這個單包裝的設計，不僅方便一次使用控制用量。而且外出時也很方便攜帶。 單包裝設計容易撕開和控制灑粉，加在貓飼料上不沾手，超級方便又貼心。 貓咪排尿狀況穩定 泌尿問題不再 尿臭味也大有改善 經過一個月的使用，來開箱貓咪使用成果！ 其實大約兩週後，身為鏟屎官的貓媽我，就意外感覺到貓咪的尿臭味大有改善。尿液量正常但味道變淡且不再刺鼻。對鏟屎官而言也是一大福音！ 最重要的是血尿問題，之前看病治療後，還是偶爾不時會遇到，讓貓奴媽媽我很擔心貓咪Oscar的泌尿問題。 使用『護泌尿』一個月間，貓咪Oscar的尿液狀況都很正常，飲食喝水狀況也正常，甚至飲水量也有提升。對泌尿狀況大有改善！貓奴媽媽看到健康的貓咪，覺得欣慰又開心！ 因為寵物不太會表達自己的不舒服，建議毛小孩的爸媽，時常關心毛小孩的身體狀況，若是寵物出現身體不穩定，或者年齡邁入中高齡，建議注意飲食健康外，也可搭配寵物保健品使用。 畢竟寵物若是去看獸醫，都是一筆不小的開銷，若是平常透過保健品，為身體的功能機能先打好基礎，可以提前預防機能出問題，也能改善已有的身體狀況。 產品資訊 沛威官網 『沛威PetWel』提出寵物一系列保健食品，有針對日常/全能使用的營養保健品，也有針對貓狗特定功能強化的保健食品，種類豐富，大家可以上官網進行選購。 貓保健- 護泌尿 若你家貓咪也有難搞的泌尿問題，包含憋尿，尿少，飲水不足，甚至更嚴重的泌尿發炎血尿問題。建議可以選購『護泌尿』來加強保養！ 好康資訊：專屬優惠代碼 >>沛威非常貼心提供給Kelly凱莉貓的粉絲專屬優惠代碼【TKC133】，自官網下定產品，每筆訂單可享有美味凍乾乙包（口味隨機），優惠代碼使用期限至2023/12/31 。大家快上官網補貨，可以在年底前把明年份的保健品和食品都買起來！凱莉貓也要馬上搶下單！希望大家的貓貓狗狗都能平安健康～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Kelly凱莉貓的育兒美好生活在這裡。更多育兒心得和好物分享： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好育兒時光 ＠petwell_health99 #沛威寵物保健 #沛威 #健康好沛 #百位獸醫生推薦 #貓咪 #貓罐頭 #Kelly凱莉貓柴喵家庭 #寵物 

保養魔人必收｜沙漠乾肌也能當氛圍感女孩 .ᐟ.ᐟ.ᐟ香氛身體乳推薦❤️

沙漠乾肌也能當氛圍感女孩 .ᐟ.ᐟ.ᐟ香氛身體乳推薦❤️

我從小就是一個肌膚極度缺水的孩紙，夏天皮膚雖然摸起來乾燥，但不仔細看不會發現問題（還是因為我黑？）可是到冬天就完全不一樣 .ᐟ.ᐟ.ᐟ 乾燥掉屑、搔癢抓紅都只是一片小蛋糕，最討厭的就是會出現大面積乾裂的「蛇皮」，要多難看有多難看 _(´ཀ`」 ∠)_ 小時候媽媽買給我的開架品牌，只有凡士林的凡士林跟雪芙蘭的藍色圓殼乳霜可以鎮得住，而且寒冬時早晚擦還不一定夠。就更不用說要塗什麼香香的乳液、或是要不要穿短褲短裙之類奢侈的煩惱 ಥ_ಥ 今年三月底我還託從澳洲回來的朋友幫我帶綿羊油，但⋯完全沒有改善哈哈哈哈（笑著哭最痛🥲） 以下進入正題，讓我們看下去 Go Go ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🫧 Diptyque 肌膚之華身體潤澤霜 200ml 這是我人生入手的第一罐香氛身體乳霜，記得起因是去年入冬之後偶然在yt看到劉芒介紹沐浴膠跟身體乳那一集。原本想買看看🥭推薦的那一罐，但靠櫃的時候想到自己是沙漠乾肌，就跟櫃姐說明自己的需求。 正當滿心期待要試香時，櫃姐跟我說如果皮膚很乾的話就只有這罐。她說完話之後我想著，自己要嘛試完味道跟滋潤度就買，要嘛就快滾😂 其實滋潤度跟香味都很不錯，想說也沒用過D家的產品，就當試水溫買下了！ （後來上網查他們家的身體乳霜，還真的只有這罐。原來沙漠乾肌要當香香女孩，其實沒有什麼選擇⋯） 使用心得： 當時沒想到要寫開箱所以沒有拍質地照片，用文字描述的話它的霜感蠻厚的，但我早晚都要各擦一次才夠，所以消耗速度超級快，好像不到一個月就空了。 目前沒有再回購，因為沒有其他香味可以選擇，再加上自身用量會讓錢包君快速乾扁，因此有了下一位選手🤣 🫧The Body Shop 辣木籽更新身體滋養霜200ml 比D家平價的身體香氛品牌，其中之一就是The Body Shop，而且這次有記得先上網做功課，身體乳霜的選擇多很多！！！ 實際靠櫃試用時，櫃姐依照我喜歡的味道跟需求，推薦了乳油木果跟辣木籽兩款。其實乳油木果的滋潤程度比辣木籽再好一些，但個人偏愛辣木籽的味道所以⋯抱歉了乳油木果之外，還順便敗了同香味身體噴霧。真的受不了自己就是這麼潔癖，喜歡把錢花的一乾二淨 (欸不是 使用心得： 也是沒有質地照片，跟肌膚之華比起來更膏狀一些，滋潤程度也是 Up Up，不像肌膚之華擦完後皮膚會有種澀感，會懷疑夠不夠保濕（不知道有沒有人知道我在說什麼😂） 我是在春季使用的，晚上擦過隔天就不太需要補擦，不過認真用的話也是差不多一個月就空空。 🫧Jo malone 牡丹與胭紅麂絨潤膚霜 175ml 這一罐是現役中，也三個選手裡價格最貴、ml數也最小的，但因為J牌香水是我的愛，又剛好前陣子週年慶就給他敗下去了（想看理性分析的朋友抱歉了🥹） 使用心得： 質地就是滿乳液狀的（請忽略我手黑🥹），擦起來跟D牌差不多滋潤，但少了澀感、多了非常多我愛的香味❤️ 入秋之後，目前只需要晚上擦就足夠，而且是三個選手裡最好推開的所以用量很省！罐子也夠重！所以可以騙大腦它可以用很久（腦粉mode on） 如果只看CP值，可以買The Body Shop，但最香的當然是非Jo malone莫屬！ 以上就是我的香氛身體乳空空賞～不知道有沒有朋朋可以推坑其他適合沙漠乾肌的香氛身體乳，請不藏私在留言區跟我說🫶🏻（要榨乾錢包君請拉我一起 X）

經前症候群困擾😓，改善、保養方式

今天文章是個人經驗分享。（非醫療，身體不舒服第一時間記得看醫生） 我一直都有經前症候群的困擾，以及經痛問題。而每次生理要來之前就開始有胸漲、不舒服，到最後生理期來的時候肚子痛、量多，讓我困擾我很久。 上網爬了非常多文，然後也有去看醫生檢查過。最後在這邊總結我改善經前症候群、及平常保養方式。 身體出狀況醫生是第一首選。 關於經前症候群、生理期痛的問題，第一時間我先去看醫生，評估後我是屬於原發性經痛，對於這種經痛真的就是吃止痛藥了😥。 各位女孩生理期不舒服問題，一定要先去看醫生！接下來我說的保養或是改善方式，請按照自己身體狀況去做參考是否適合喔。 第二，加入運動或保健 我因為生理期的困擾開始逼自己運動大概半年了。目前覺得運動感覺有差，真的建議各位女孩們要養成運動習慣（尤其如果工作長期久坐，身體循環會更不好）。我運動會比較針對下半身，尤其腹部這塊，長久坐、又很愛喝冷飲，所以會一直覺得腹部的循環很差。 運動後大概第三個月吧，覺得生理期來的時候感覺比較沒有像之前那麼痛（但還是會痛，也是要吃止痛藥，但藥量比較沒這麼重），所以我覺得運動會有差！真的推薦女孩們一定要養成運動的習慣。 再來就是雖然我運動了，但經前症候群問題還是沒有什麼改善，我是月經要來的前一週就開始很不舒服，為了想要改善經前症候群，爬了許多文章，發現可以多補充魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓...等保健食品。 那魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓這三個保健食品我都開始有陸續吃，大概都吃了快三個月。 鈣鎂鋅吃的時間最久，因為接觸時間比較早。 （保健食品的內容介紹請上網爬文，畢竟我不是專家這邊就不寫） 鈣鎂鋅 生理期和非生理期都能補充。 魚油和聖潔莓我自己是會跳過生理期，等月經乾淨結束後再補充。 我前面說到的經前症候群的問題，從運動加上補充保健食品後，覺得有明顯改善，不舒服的狀況減少很多。 但還是老話一句，保健食品不是藥品，身體問題第一時間請務必先看醫生，保健食品也可以詢問醫生是否適合自己喔。 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 合作來信 shiuebess@gmail.com #iherb #經前症候群 #生理痛 #經痛 #魚油 #聖潔莓 #鈣鎂鋅 #保養 #運動 主題延伸（妝、髮、穿搭）

選椅子,有訣竅

常常聽到健康單位呼籲我們「不要久坐，對身體不好」， 但對於一天工時至少八小時的上班族們， 不能長時間離開走動，又要怎麼坐，才健康呢？ 除了抽出時間在座位上活動肩頸、趁倒水跟上洗手間的空檔多走動之外， 如果久坐真的無法避免，至少要確保自己與螢幕的距離， 還有辦公的姿勢。螢幕最好是保持在視線往下的15-25度， 辦公桌椅間的高度也不能過高或過矮， 這樣才可以保持肩頸不會因為長時間彎曲而壓迫神經。 椅子過深的話，也需要使用有支撐力的靠枕來維持坐姿。 總而言之，需要盡可能將身體維持在不歪斜、不承受壓迫的姿勢， 剛開始或許會很不習慣， 但想想如果一天有八小時維持錯誤歪斜的姿勢， 一週就是四十小時，一生到退休又是多少時間呢？ 久坐原本就不健康了， 如果連坐姿都持續傷害自己的身體，更是雪上加霜囉！ 當然，如果能選到合適的椅子，「坐」起來會比較舒服。 選椅子的時候，整個身體要坐到椅面最深處， 如果腳能夠平穩放在地面，那麼就表示這張椅子符合你的身體尺寸。 椅背不能低於我們的肩胛骨，這樣才能支撐身體的力量。 椅面到椅背間的角度至少要90度，甚至更大些， 並且椅背最好是有些向後彎的圓弧狀。 還有椅面與椅背部分不要太硬，也不要太軟。 另外，沒有把手的椅子會比有把手的要好， 因為一旦有把手，人就會不自覺地想倚靠， 長久下來，比較容易造成身體骨骼歪斜。

身體共 1227 則文章

我是有選擇的＿好好“☾農民曆☀＿20231103

人會暈，因為大腦跟不上內耳前庭系統

好喝推薦【田月桑時】紫蘇檸檬熱銷推薦、純手工冰糖與無籽檸檬的碰撞，新品甘梅檸上市

秋冬保養不能只顧臉，熱銷突破百萬瓶神級身體乳是它，乾癢、乾敏肌族愛用乳液新升級，告別乾癢、泛紅只要60秒！

【凱特開箱】滴雞精推薦。博士旺-滴滴鮮滴雞精。一天一包補充身體元氣

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

【寵物保健】照顧中高齡貓咪推薦沛威『貓保健- 顧泌尿』改善泌尿問題遠離尿臭味

保養魔人必收｜沙漠乾肌也能當氛圍感女孩 .ᐟ.ᐟ.ᐟ香氛身體乳推薦❤️

經前症候群困擾😓，改善、保養方式

選椅子,有訣竅

身體共 1227 則文章

我是有選擇的＿好好“☾農民曆☀＿20231103

人會暈，因為大腦跟不上內耳前庭系統

好喝推薦【田月桑時】紫蘇檸檬熱銷推薦、純手工冰糖與無籽檸檬的碰撞，新品甘梅檸上市

秋冬保養不能只顧臉，熱銷突破百萬瓶神級身體乳是它，乾癢、乾敏肌族愛用乳液新升級，告別乾癢、泛紅只要60秒！

【凱特開箱】滴雞精推薦。博士旺-滴滴鮮滴雞精。一天一包補充身體元氣

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

【寵物保健】照顧中高齡貓咪 推薦沛威『貓保健- 顧泌尿』改善泌尿問題 遠離尿臭味

保養魔人必收｜沙漠乾肌也能當氛圍感女孩 .ᐟ.ᐟ.ᐟ香氛身體乳推薦❤️

經前症候群困擾😓，改善、保養方式

選椅子,有訣竅

【寵物保健】照顧中高齡貓咪推薦沛威『貓保健- 顧泌尿』改善泌尿問題遠離尿臭味