【媽咪保養】 Vicky Home Spa |台北/高雄孕婦按摩，從少女按到變孕媽咪

認識Vicky已經邁入第四年，從我在當空姐時期的舒壓按摩、孕期的孕婦按摩、到現在的產後按摩保養都是由Vicky一手包辦的！孕期常常會礙於各種懷孕禁忌而怕東怕西的，透過專業的孕婦按摩舒緩孕媽咪的身心靈真的很重要，交給有孕婦按摩證照的Vicky真的好安心😍 阿綸在文末整理孕婦按摩前後最真實的感受，還有Vicky說要給阿綸的讀者優惠啦～各位孕媽咪們一定要看完我的文章！ 【Vicky home spa】忠實粉絲在這裡🖐🏻 從107年Vicky自己出來開立個人工作室時我就在這裡做臉做身體了，當初會認識Vicky是阿綸還在當空姐時的同事介紹的，沒想到一試成主顧，一路從107年做到現在了！每個月我會給Vicky按1-2次，是我最期待的時間了，身邊也有不少同事和朋友被我推坑也變成常客呢！ 這四年累積下來竟然做了這麼多課程😂 本來真的不想寫這篇文章的🥲怕Vicky生意太好我約不到時間，但Vicky最貼心的就是每次排程出來都會先空時段給我，所以我才敢寫這篇文章推坑更多網友，嘿嘿😎 Vicky原本一直是在高雄開個人工作室，但因為在我們空姐同事圈的口碑太好，多了許多台北客人，所以Vicky每個月都會安排一週左右的時間北上服務！這對嫁到臺北的我真的是一大福音！阿綸我真的是從高雄一路按到台北呢😍 【Vicky home spa】關於孕婦按摩 從懷孕第三個月開始就可以按摩，因為孕婦有許多穴位是必須避開的，尋找專業且具有孕婦按摩證照的孕婦SPA非常重要！阿綸真的從少女時期就給Vicky按，所以之前就知道Vicky有孕婦按摩證照，懷孕就不用再另外出去找真的非常安心☺️ Vicky也會提醒在每次按摩時要記得帶孕婦手冊，Vicky會看寶寶的胎位狀況，衡量是否可以進行孕婦按摩的療程，阿綸真的非常慶幸在按摩Spa這塊有Vicky守護著，每次都是放心的去，舒服的出來😆 英國 VTCT專業孕婦按摩證照 【Vicky home spa】孕婦按摩療程 當過孕婦的媽咪都知道，孕婦真的無法維持一個姿勢久躺！ 所以Vicky會很貼心的在肚子、腳墊上厚毛巾，再給一個抱著的，舒緩孕婦躺著的不適感～ 墊著側身躺比較舒服☺️ 孕婦按摩一樣會做開背的動作，只是孕婦不能趴著所以是側躺著做。背後、手臂、小手臂都會帶到！ 眼睛蓋著手又抱著小被被，舒服到睡著都不意外😂 話說阿綸以前其實是很喜歡那種按到骨子裡會痛的那種，但其實這種被虐的按摩方式都不是真正的放鬆！真正的按摩是放鬆神經、舒緩肌肉，每次給Vicky按摩完我都覺得飄飄欲仙的☺️ Vicky最專業的地方（除了有孕婦專業按摩執照之外）就是一摸就知道最近身體哪裡欠安🤣 或是一看就知道最近吃比較多哪裡變胖了🥲 有時候都覺得很神奇，這麼多客人她都會記得每個人的身體變化！ 下肢除了手技按摩之外，我都會特別請Vicky幫我用體刷！如果像我一樣腳蠻能夠忍的朋友非常推薦一定要刷一下！尤其是孕婦扛著一顆球生活，腳超級容易脹的！Vicky在刷體刷的過程就會感受到，怎麼明明沒有額外再上精油但卻越刷越濕滑的感覺，原來都是身體裡的水份排出來啦🤣 按摩過後可能有加速排水感覺晚上睡覺比較沒有這麼頻繁跑廁所了！有按有差😎 阿綸身為體刷愛好者，Vicky沒有上來北部或是我回台中娘家遇不到她的時候，給別人刷都沒有Vicky刷來的消水腫😂可能技術還是有差？ 阿綸之前還在飛的時候，因為長時間在飛機上來回奔波，當時就特別的喜歡體刷！沒想到懷孕後，孕婦也可以刷，真的是解腳脹和消水腫的好夥伴😘 先給大家猜看看哪一隻腳已經刷過了？ 。 。 。 。 防 雷 一 下 。 。 。 。 公布答案！腳踝部份超級明顯😂小腿肚也是！ （膝蓋太黑讓我護膝一下😂） 犧牲奉獻一下我孕期腫脹的雙腿，看那個大腿是不是也差很多！難怪刷的過程整個感覺到腳濕漉漉的！ 懷孕時晚上睡覺除了頻尿，小腿還會抽筋😅聽說是因為孕婦缺鈣的關係，藉由按摩穴道可以降低抽筋的頻率，不然每次抽筋倒楣的都是我老公（因為痛到想打人☺️） 睡得很舒服的孕婦😂 上背和四肢按完後會有簡單的頭部按摩，一節課的療程大概是這樣～因為懷孕真的無法平躺的太久，怎麼躺比較舒適都可以跟Vicky反應，我是習慣上身部份稍微傾斜會好躺一些～ 【Vicky home spa】孕婦按摩的前後差異 孕期因為有太多的不適，每次都覺得走進去和出來是不同個身體🤣 阿綸整理出以下我感受最深刻的重點！ 1. 改善腰痠背痛、腳步腫脹：走路輕飄飄～晚上比較容易入眠也睡的比較好！ 2. 頻尿問題：藉由按摩和體刷排水，當天跑廁所的次數明顯少了許多！ 3. 小腿抽筋：藉由腿部穴位按摩，降低夜晚抽筋頻率 4. 改善水腫：這才是我真正的雙腿啊～那個水腫的腿不是我的🤣 5. 絕對是心情大大大大大愉悅❤️ ⭐️再次提醒孕婦按摩記得攜帶媽媽手冊唷 【Vicky home spa】文末資訊/讀者優惠 阿綸一路從少女按到懷孕再到產後媽咪，從原本在高雄給Vicky按直到現在在台北持續一個月至少見一次Vicky🫶🏻 其實認識Vicky這麼多年我們已經很像朋友了～像平時身體或臉部保養有什麼疑問我都會問她，還記得有一次我飛完雅加達在飛機上吃到不新鮮的海鮮後臉整個大過敏，剛好那天下班後就和Vicky約要身體按摩和臉部保養，好加在Vicky火速的幫我鎮靜舒緩，臉才沒有爛掉😌 一直到我懷孕也是請教Vicky很多懷孕要注意的事情和生完小孩後的保養、養小孩等等大小事～ 每次來都不只身體輕飄飄的回去，也像和朋友敘舊一樣的感覺，推薦給正在找台北或高雄孕婦按摩的媽咪囉😘 「Vicky特別給阿綸的讀者優惠，只要跟Vicky說妳是看阿綸的文章來的朋友，就會額外贈送體刷喲！（孕婦按摩原價$3500，體驗價是$1200）」相信我你會跟我一樣變成忠實粉絲的😎🤟🏻 📍Vicky home spa IG：spa5290 臉書：Vicky home spa 台北工作室：台北市中山區建國北路三段22巷19號 高雄工作室：高雄市前金區新田路194巷15號3樓 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #新手媽媽#孕媽咪#台北孕婦按摩#高雄孕婦按摩#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#孕婦按摩#懷孕舒壓#按摩#懷孕大小事#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

排毒食物排行榜!吃對10種天然排毒食材，減緩肌膚老化速度!

隨著時代的改變，食物的品項越來越多，取得方式也更加便利，享受美食的過程中，往往遺忘了「身體健康」!長期下來造成體內毒物質與重金屬累積，時間拉長有可能就會造成身體產生變化，平常若能搭配攝取「排毒食物」，不但吃得安心，還能減緩老化速度喔! 排毒食物01. 番茄 番茄裡的「茄紅素」是很強的抗氧化物，可與有毒物質結合，降低體內的重金屬含量!並且富含豐富的維他命C， 它能幫助排解各種重金屬毒，像是鉻、鋁、鉛等物質，另外加熱番茄後食用，可以增加人體對於茄紅素的吸收，還能促進脂肪燃燒喔! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 排毒食物02. 蕈菇類: 黑木耳、香菇 菇類食物的「可溶性膳食纖維」含量很高，可以促進腸道蠕動，還能增加排便量，而且熱量相當的低，包括「金針菇」和「杏鮑菇」皆含有大量的水溶性纖維，都是很好的排毒食物。 黑木耳的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，達到清潔、過濾和溶解的作用。 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 排毒食物03. 海藻類: 海帶、昆布、海菜 海藻類特性黏稠，一樣含有豐富的「可溶性膳食纖維」，有利於腸道排出有害物質， 凝膠狀物質可以阻隔人體吸收過多的重金屬，並且有助於降低「膽固醇」。 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 排毒食物04. 根莖類: 地瓜、南瓜 根莖類食物富有大量的「可溶性膳食纖維」，其中地瓜和南瓜更含有豐富的「維生素A」、「類胡蘿蔔素」和「高鉀」成分，膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，維生素A和類胡蘿蔔素有助於肝臟解毒功能，高鉀食材也可以促進腎臟排毒，所以均衡攝取根莖類食物真的是好處良多。 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 排毒食物05. 大蒜 大蒜擁有許多有助於身體的物質，像是「維生素B1」能夠活躍肝功能，幫助肝臟的各種代謝，「二烯丙基硫化物和s-烯丙基-L-半胱氨酸」能影響致癌物質代謝活性化酶的作用，並且解毒保護肝臟。大蒜還能降低「膽固醇」與「高血脂」，亦有清腸、促進食慾和加速消化等益處。 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 排毒食物06. 紅豆 紅豆的屬性偏涼，有助於排毒消腫和利尿，也有補血和促進「血液循環」的作用!紅豆還可以增加腸胃蠕動，改善便祕狀況，使得毒素不會停留在腸道中過久。 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 排毒食物07. 水果: 蘋果、芭樂 蘋果的外皮是「粗纖維」，果肉是「膳食纖維」，一樣都是有幫助消化的功效，蘋果中的「蘋果酸」和「檸檬酸」有助於排除乳酸堆積，減緩身體的疲勞。 芭樂是低熱量和擁有高纖維的水果，維生素Ｃ含量更是在水果中排行前三，助於腸道消化和幫助脂肪代謝，不論是減肥、三高或是糖尿病患者，都能安心食用喔! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 排毒食物08. 洋蔥 洋蔥裡含有「大蒜素」、「類黃酮」、「多酚類」等抗氧化成分，有消水腫、抗發炎、 降低膽固醇、 排毒、促進新陳代謝和預防心血管疾病等功效，協助人體更順利的排毒。 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 排毒食物09. 深綠色蔬菜: 地瓜葉、空心菜 地瓜葉和空心菜，富含大量維生素B群，能夠幫助肝臟解毒，也富含維生素A、C、菸鹼酸和胡蘿蔔素，深色蔬菜中的「膳食纖維」，能夠幫助消化，排出腸壁內的有害物質，達到抑制細菌病毒的感染。 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 👉婚前恐懼症如何克服？盤點10個解決辦法你一定要知道，提供婚前恐懼症小測驗 排毒食物10. 益生菌: 優酪乳、優格 益生菌可以幫助腸道維持良好的環境，每天攝取適量的優酪乳或優格，能夠間接幫助排毒清腸，不過一定要特別注意糖分的量，提醒您均衡飲食才是維持健康的好方法喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉床單多久洗一次?衛生習慣不佳，竟跟馬桶蓋一樣髒，小心造成皮膚疾病 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #排毒食物 #健康飲食 #排毒食物排行 #天然食材 #身體健康 #身體排毒 #健康排毒 #吃什麼健康 #吃得健康 #卑鄙夫婦 #生活小知識

OUTDOOR系女孩一用就離不開它啦！像是自帶私教陪練，爬山、下海各種運動都能全紀錄的高顏值穿戴錶推薦！

一週埋頭在工作苦海中，好不容易迎來假日，當然要遠離城市，衝向大自然的懷抱呀～身為喜愛到山海秘境的outdoor女孩，隨身攜帶的配件絕對要「精簡又精緻」，才能讓自己少負擔的同時盡情專注！特別是在這個被智慧產品包圍的世代，人人幾乎都配戴款全方面的智能手錶。高顏值又符合大家需求的Samsung Galaxy Watch5，陪女孩美麗與實用都兼具，聰明享受美好的戶外時光！ 陪你度過各種運動項目！多達90項不管上山下海遊玩都能追蹤成果！ 除了日常習慣的運動種類外，相信大家也想挑戰看看自己從未挑戰過的項目吧？ 對於想要養成運動習慣的你，配戴Galaxy Watch5則能成為一大助力，打開內建多達90項的運動項目，從游泳、爬山，划船，甚至是沙灘排球，Outdoor女孩所熱愛的運動種類皆一應俱全，將自己在各領域中累積的成就儲存起來！超簡易的操作模式，只要點選對應的運動項目，資料就能在過程中被記錄。以及可愛的展演動畫都讓過程增添更多樂趣，這點實在超適合熱愛戶外生活的女孩！ 隨時掌把健康指數 ，只要15秒輕鬆測量體脂率 不單可以陪在你身邊替你紀錄下運動的每個瞬間數值，最讓運動女孩喜歡的一點就在於，這支Galaxy Watch5同時還是你的健康守護員呢！其內建的BIA 身體組成分析，只需要15秒的時間就能測量多種身體數據，像是體脂肪、骨骼肌、基礎代謝率、身體含水量…等。讓你隨時都像待在健身房內，對於想要減脂運動的女孩來說，Galaxy Watch5可以最快速的方式瞭解自己目前的體脂率，不用天天跑室內健身房，如同隨伺在側的專屬私人教練！ *保文 : 僅作為一般健康、健身用途參考使用，不得作為醫療情況或疾病診斷、手術、治療、照護及疾病防護目的使用。測量結果僅供參考。如需建議請洽詢醫療專業人士 心電圖 (ECG) 及血壓 (BP) 測量功能僅適用年滿22歲以上人士使用。為確保血壓測量的準確性，使用者應每隔四周使用手臂式血壓計進行校準。需配備搭載 Android 7.0 或更新版本的 Galaxy 智慧手機。 電池容量更大、充電速度更快！大大延長了日常使用的時間～ 女孩們每次運動會花費多少時間呢？基本都是以小時作為單位的專注時刻，怎能因斷電讓自己產生焦慮的心情呢？這時候智慧裝備的電力持續性就很重要啦！Galaxy Watch5比前一代增加了13％的電力外，在行動快充這塊速度更是大大提高效率，就算整晚配戴著記錄睡眠，起床發現電量不足，也只需要30分鐘就可將電力從0% 充到45%，利用梳洗換衣服的時間同時充電，再也不用怕因電量不足而導致當下數據沒有被完整記錄到。 不只清醒時讓你專注其中！就連睡眠時光也能追蹤規劃！ 想要更加了解自己的身體健康狀況，單有運動後的數據是不夠的，Galaxy Watch5就連睡眠時也是大家最佳陪伴守護者！新一代改良的睡眠追蹤功能，對睡眠狀態進行評分，並記錄打鼾週期，可以深度了解到自己的睡眠狀態，當近期出現睡眠品質沒有以往那麽安穩時，就能有警覺心並儘早發現到這件事情。當使用七天以上後還會分析出睡眠習慣相似的動物，像是放鬆的獅子、緊張的企鵝、警覺的小鹿等等共8種動物，擬動物化的親切設計不僅讓女孩更瞭解自己的睡眠習慣，也增添可愛的互動樂趣，讓人很想知道自己究竟是什麼動物呢！ 高顏值造型＋堅硬藍寶石鏡面！增添穿搭魅力點的同時又能兼顧實用面～ 選購智慧手錶當然不單被全方面功能性給征服，高顏值配色才是讓小編選擇障礙大爆發的重點呀！不論是清爽的冰川藍、或是百搭的雲霧粉，都在配戴後增添了穿搭亮點，充滿魅力的辰曜銀更搭配了時下最受歡迎的Bora Purple 紫色錶帶，展現唯美又具氣質的配色。為滿足同色系穿搭控的女孩，還可同時搭配Buds2 Pro 精靈紫耳機和旗艦手機S22 幻夜紫。搭配堅固又防水的Galaxy Watch5，錶面選用以堅硬的藍寶石鏡面螢幕，防刮強度全面提升，上山下海都能輕鬆面對挑戰來襲！ 入手Galaxy Watch5來輔助日常運動生活，過程中當然不可少了音樂陪伴呀！戴上Galaxy Buds2 Pro，享受24-bit Hi-Fi 超高保真音質，最細微的旋律能輕鬆呈現，讓女孩在各地冒險時也能細細聆聽自己最喜歡的音樂。同時在360度環繞音訊下帶來的感官饗宴，升級版的ANC 降噪，能更加沈浸在自我的世界中，歡樂度過每個運動瞬間～這就快替自己安排上，讓自己的運動生活更加輕鬆又美好。 瞭解更多Samsung Galaxy Watch5、Buds2 Pro：https://reurl.cc/kEQqyK

【MEDITHERAPY】SOKSAL陶瓷刮痧板＆煥膚棉片。去角質+保濕一次到位，在家也可以自己按摩全身！

每到夏天，肌膚流汗就會讓角質層增厚😵‍💫 所以一個禮拜我大概會去角質2-3次～～ 冬天差不多一次就可以了😌 去角質的好處有很多，可以改善毛孔堵塞問題，讓保養品更深層滲透，促進角質層更新，加速新陳代謝等等優點。 這次分享的是韓國知名美妝節目《Beauty and beauty》中，許多藝人推薦的《SOKSAL 煥膚棉片》，在韓國就已經賣出26萬的銷售量😍 《SOKSAL煥膚棉片》 包裝非常可愛❤️粉橘色的盒子😍 精華液是獨立包裝，衛生乾淨👍🏻 兩面使用：去角質＋保濕 凹凸布紋面去除老廢角質，平滑面保濕肌膚✨ 去角質和保濕同時完成，省去瓶瓶罐罐的空間，可替代磨砂膏與身體乳，能幫助改善肌膚乾燥脫皮、角質增生等問題。 肌膚使用後不黏膩，非常清爽，內含7種天然成分萃取物、弱酸性配方、成分安全，敏感肌也可使用。 🌟使用方法 ❶精華液倒入棉片盒裡，並輕輕搖動棉片盒。 ❷洗完澡後，利用SOKSAL煥膚棉片的凹凸布紋面做擦拭，先進行去角質。再使用柔軟平滑面保濕肌膚，進行肌膚修護。 ❸最後輕輕按摩幫助吸收即可。 韓國棉片吸收精華液後，先用凹凸的那面來去角質，之後再用另一個平滑面來保濕肌膚( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 味道很舒服，而且去角質凸凸的也不會刺激肌膚👍🏻是像按摩的那樣～～ 改善皮膚狀況，連手肘、膝蓋等粗糙黯沉部位也能有效去角質清潔✨ 看看去角質完的棉片，用一次就有感！ 保濕的棉片，吸收也很快，味道舒服，不會過香💯 《SOKSAL陶瓷刮痧板+保濕凝膠》 韓國最大搜尋網站NAVER-購物分類，按摩道具類第一名。 韓國製、100%陶瓷手工製作，比一般常見的塑膠製效果更佳✨ 5面設計可針對不同部位使用 頭頂按摩、手臂、腹部、肩部、胸部、腿部都可以使用💯 🌟韓國刮痧版可以搭配清爽凝膠一同使用，能夠加速身體熱循環，也不會傷肌膚呦～ 加速身體循環後可以幫助身體排除老廢物質，並且改善水腫情況。 像我要長時間維持同個動作看電腦，肩膀和脖子都會很酸︎ ︎ ( ˊ• ·̭ •̥ ) 好在有韓國刮痧板，幫助解我決肩頸痠痛，改善身體循環，在家就能幫自己進行按摩😌 一個小工具，就能幫助全身的按摩💯輕巧又好用👍🏻😍愛了愛了～～～ 網站連結🔗 官網： https://www.meditherapy.tw/ 刮痧版： https://www.meditherapy.tw/products/soksal-guasha 煥膚棉片： https://www.meditherapy.tw/products/soksal-pad

專業版閃電褲EX -男女版/運動內衣/運動壓力褲/KXL Taiwan/瑜珈褲/壓力褲/緊身褲/情人裝/運動褲/日常穿搭

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#文末有好康優惠 相信許多人都跟我一樣，運動不知道要選擇什麼壓力褲比較好吧？ 想要還要兼顧外觀的形象的壓力褲太難找了，而這下子終於有一個較為理想的品牌出現了，運動時終於不用帶動帶西的，輕輕鬆鬆就能夠輕鬆出門，好方便！✌ 唯有透過運動，才能長期維持體態，並且讓健康狀況能透過運動改善，所以運動時的運動內衣 、 運動壓力褲 ，真的很重要 。 KXL Taiwan專業版閃電褲，專為運動設計的，能滿足雕塑、美型和防護等需求，也能當作日常情人CP穿搭唷！👌 我喜歡搭配一整套的運動裝，搭配成套同一個顏色，穿起來舒適又親膚，這款褲子穿上讓腰部能完整包覆，視覺上十分顯瘦，先來看看實穿分享。 🔸商品顏色款式🔸 經典黑｜普魯士藍｜鐵塔灰｜雲泥灰｜天蔚藍｜絲絨粉 運動內衣穿上去有無痕的舒適感，又輕又薄又透氣，連皮膚都在笑呀！也不會因為不透氣而穿久身體癢癢的。 褲頭有加高設計，能完整包覆小腹，不用擔心腹部受寒，臀部的部位也有拉提技術，穿起來明顯感覺到走路變輕鬆了❤️ 戶外踏青穿著KXL Taiwan運動服也非常好看，身材曲線修飾的剛好，閃電褲採一體成型的無縫織法，穿起來很舒適透氣，這款天蔚藍色系好好看呀！ 即使運動流汗，因為褲子是用涼感紗線織成，能夠快速排汗，並且材質彈性又透氣，減少運動流汗的黏膩不適感，穿起來感覺很輕盈，大大增加我的運動效率。 📍小腿部分。簡潔包腳，彈力收腳，緊度順滑。 接著分享絲絨粉色系的實穿效果給大家。(很顯白的顏色) 📍機能性極佳，背後交叉美型設計美感加分💯 自在、舒服、耐看、耐用！ 📍高腰收小腹，舒適度好，不會太緊，讓肚肚不舒服👍 親膚舒適，顏色都很美，真心推薦！重訓、瑜伽、跑步都適合。 不管做任何大動作，整體延展性極好，運動內衣也能完美包覆胸型，讓我運動時不用擔心胸部會跑位或壓胸，重點還超好穿，穿上去就不想換下來了耶！☺️ 專業版閃電褲EX - 經典黑 KXL 設計款為妳量身打造運動裝，漸進加壓設計賦予雙腿更長的續航力， 全件無縫不需擔心壓到縫線造成紅腫不適，健身女子專屬配備，全件無縫紡織再也沒有尷尬線！ 穿上它擁有順勢而為的自在，所以不會覺得很做作，反而帶給你更多的自信，很自然的身體和壓力褲成為一體的，是一條能應付各種運動的緊身褲，穿上就非常安心呢！😍😍 這個品牌非常注重產品的細節和實用性，不管是背部、外觀，都是非常有質感的設計。 可以說是非常追求細節的一個品牌，看了就能感受到品牌的用心，個人十分讚嘆！ 真的超好穿，而且很有型，功能實在是太強大了，拿到後就超級喜歡！ 穿上它就莫名其妙的擁有自信，讓我穿起來後，視覺上相當顯瘦呢！👍👍 而運動需要用到下半身的肌肉，如果服裝沒有具備了包覆力跟延展性的話，就無法讓運動達到成效，也很有可能會讓身體受傷。 所以「壓力褲」這時候就變得非常重要！能讓運動的效果更好，更有效率👍🏻 除了美型修身的顯瘦版型剪裁設計，材質上使用了柔軟細緻的彈性布料，運動時排汗透氣的效果很明顯，滿滿膠囊精華邊穿邊保養，夏天穿一整天照樣很舒適呢！ 背後交叉美型設計，有美背的效果啊！😀 涼感舒適，夏天穿它真的很自在。 專業版閃電褲EX -男版 KXL第一款專為男士設計運動加壓褲來囉！ 摸起來質感很好，外包裝輕便好攜帶。 考量男性使用情境.身體結構，在襠部及膝部設計獨立織法量身打造 。 #全力投入訓練💪 全件抗菌，冰感膠囊注入很舒適。 連穿著睡覺也很舒服，很適合露營、居家、天氣熱穿呢！ 抑制異味，運動不悶熱，擁有獨家技術 是健身運動必推款。 磁漿印花讓運動更有感，漸進加壓穩定肌群，強化支撐力。 運動真的需要持之以恆 ，身體是誠實的你怎麼對待它，它就會怎麼去回應你，讓自己動起來吧😉 最自己喜歡的事情，就是最幸福的。 運動加壓褲彈性超好！✌ 專業版閃電褲EX -男版 摸起來很好摸觸感很好，就算穿上它睡覺也很舒適，運動時也可以保護膝蓋和鼠蹊處，穿上它可以安心運動，不用擔心摩擦上有任何不舒服，也不會悶悶癢癢的，很推。 穿上以後就非常喜歡，我可是極力推薦的唷～😍😍 你們還在找好穿的運動內衣/壓力褲嗎? 來試看看KXL Taiwan吧！ #商品優惠組合如下: 🔸EX閃電褲($1580)-經典黑/普魯士藍/絲絨粉/雲泥灰/天蔚藍/鐵塔灰 🔸運動內衣($1380)-經典黑/普魯士藍/絲絨粉/雲泥灰/天蔚藍 🔸經典版閃電褲黑兩入($1990) ------------------------------------------------------- 1件商品9折，（經典版閃電褲兩入組也算一個商品） 2件商品76折 以上滿$3000，送凍能運動背心or礦石酷冷T 團購網站: https://twkxl.cc/KInHe 💝團購優惠要加入會員才能購買，所以消費者團購價1件9折，2件76折，如果你加入會員，滿3000再送你價值至少800的贈品 ＝ 幾乎62折唷！千萬別錯過了。 #超機能性款 #運動 #跑步 #瑜伽 #韻律 #壓力褲

大樹藥局｜八月DM玩具｜量購奶粉換玩具

自從得知大樹藥局🌳買奶粉可以換玩具後 我每次都盡量在月初去買奶粉，大樹官方line也會提早跳出下個月的活動👍 我都會直接問晞晞想要哪個玩具，讓她自己選～☺️ 而且大樹有寄庫的服務，對於家裡沒太多空間的家庭來說真的很方便，也不怕有過期的問題～ 想湊罐數換玩具也沒問題👌 這次八月購買4罐奶粉就🉐送一本【我的神奇身體】手指按按有聲書～ 晞快三歲了開始也對自己的身體會有些好奇，換這個不但有趣也可以讓孩子了解身體的知識💚～ 之之也很愛玩有聲書～ 【我的神奇身體】手指按按點讀知識百科有聲書 ⭐身體的知識ㄧ本通，ㄧ指解密身體知識⭐ 按到哪學到哪，幫助孩子快樂學習身體知識 👉圖像式有聲互動書 👉可愛的插圖和故事情境，可以邊玩邊學 👉12個主題搭配英語外師、台灣錄音，可以中英雙語學習 晞晞每次都還會說要去買奶粉買尿布😂其實是期待拿玩具😆 買奶粉就能換到這麼優質的有聲書，可以趕快到大樹補貨奶粉了 可以點進來看DM玩具喲～ #大樹藥局 #greattree #大樹育兒好夥伴 #量購奶粉 #親子育兒 #量購奶粉送玩具 #有聲書 #我的神奇身體 #中英雙語知識百科 #啟蒙認知 #幼福 #到大樹買奶粉送玩具

新店按摩推薦！在大坪林站三方莊園，找到隔絕日常紛擾的撫慰能量

隱身在捷運大坪林站的三方莊園，之前搜尋新店按摩和新店做臉時，就注意到它了，因為它具備了便利的交通位置，附設有美髮沙龍，而且在Google評論上有著5星的高度好評！ 這天特地請了特休，在逛完鄰近的京站和IKEA後，終於有機會來體驗看看了。 三方莊園位於捷運大坪林站，從一號出口只要步行1分鐘，即使是路痴也能輕鬆抵達。 輕輕推開大門，立刻就感受到店內流動著悠閒的氛圍。 三方莊園在2021年剛完成改裝，因此整體看起來新穎舒適，休息區也很溫馨雅致。 最喜歡這個搖椅，窩在這裡好慵懶舒服啊~ 這裡的亮點之一，是二樓居然有附設的美髮沙龍！ 每次作完SPA後，頭髮往往會顯得凌亂，如果當天還有其他行程，可以直接在這裡洗個頭，打理好儀容美美地離開，這項服務真是太方便太貼心了！ 三樓則是整層的女子專屬空間，還有遠紅外線能量屋及檜木烤箱，讓獨自前來的女性，可以自在享受放鬆時光。 這次和阿宅老公一起來，因此是到二樓的夫妻房。一踏進房內，就嗅聞到淡雅清新的檸檬精油香氣，按摩還沒開始，心情已經先舒緩開來。 夫妻房的空間很寬敞。 淋浴空間也很大。 沐浴過後，先穿上浴袍，舒服地躺在床上吧。 這次選擇的是90分鐘的深層放鬆按摩。過去體驗過的精油SPA和中式指壓按摩也不少，然而三方莊園的SPA，分成三階段循序漸進，讓我覺得非常特別！ 第一階段，芳療師Monica先透過「觸療」，感受我的身體狀況，並透過身體傳遞出來的訊息，挑選最符合當下狀態的精油。 芳療師說，我的身體非常僵硬疲憊，傳遞出極度渴求休息的訊息，因此她挑選了能充分舒緩神經，放鬆心情的薰衣草和葡萄柚精油。 選定了精油後，接著就進到第二階段，透過手掌的揉推按壓，推開身體過度僵硬的部位。 過去對於精油SPA的印象，都是手法舒緩輕柔，但也因為太輕柔了，常常會不小心睡著，有時感覺心靈的放鬆效果大於實質的身體紓壓 XD 因此若是有特定部位的痠疼，像是肩頸僵硬或是腰痠背痛，我會優先選擇中式指壓按摩，讓師傅透過有力道的手法，快速緩解身體狀況。 而這次在第二階段，居然感受到中式按摩店般的力道感，緊繃的肌肉似乎都鬆開了。 而且在過程中，芳療師發現我因為過度疲勞，氣血瘀積在體內，因此主動幫忙刮痧，疏通經絡。 結束刮痧後，接著來到第三階段，這階段的手法比較輕柔，是一般SPA中經常體驗到的，會讓人舒服到睡著的手技 XD 其中我最喜歡頭部SPA！頭部SPA做得好與不好，往往立即有感，而芳療師的手法，有種被溫柔呵護的感覺，好舒服啊。 進行到一半，我又驚又喜地跟芳療師說：「哇，體內突然有股熱流，從中心蔓延到四肢耶！」 彷彿身體那些不通順、卡住糾結的地方都被推開了，(原本延遲的生理期，隔天立刻就來了)這種血液充分循環的暢快感，過去只在中式按摩店才能體驗到，這次能在三方莊園，感受SPA店獨有的舒服環境與輕柔音樂，同時體驗到SPA芳療及中式按摩的優點，真的覺得非常難得！ 戀戀不捨地結束90分鐘的按摩後，接著回到一樓休息吧。還可以逛逛它們的產品區，三方莊園堅持的理念是，使用零污染、無化學的無毒產品，因此可以放心使用。 帶著煥然一新的身心，用茶點來劃下完美句點。這裡的點心，也是它們自製的喔。 三方莊園的命名，是期望能提供一個在工作與家庭之外，可以安心歇憩的第三方場域。 隔絕了日常紛擾，在第三方的小小天地，找到撫慰身心的力量。 而離開前，或許是身體變得輕快，壓力得到舒緩的緣故吧。就像體內的血液在按摩後順暢地循環一樣，短短時刻的停留，彷彿按下了暫停鍵。於是，從多重角色抽離後，帶著飽滿能量再一次啟程，有種工作和生活，一定可以順利進行的幸福預感。 — — — — — — — — — — — — — — — — —【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 官網費用： — — — — — — — — — — — — — — — — — 【三方莊園 Aqua Spa Massage】 官網：https://www.aquaspa.com.tw/臉書：https://www.facebook.com/spa111/IG：https://www.instagram.com/aquaspamassage/Line@：https://lin.ee/uqICXXQ 地址：新北市新店區二十張路11巷1–1號​地圖：https://maps.app.goo.gl/UiHPWnhTA2yUgEW96 大眾交通：捷運綠線／環狀線，鄰近台北景美，大坪林站一號出口步行1分鐘 電話：02–29182933 營業時間：週一至週日10:00–21:00

Netflix韓劇《還魂》無德身世揭曉!居然是神女?!藍色印記在眼睛的原因~

知名編劇洪氏姊妹最新力作《還魂》分為兩季共30集，以歷史架空的大湖國為背景，講述暗影殺手-落壽(高允貞 飾演)在與四大門派之一的松林決鬥時受了重傷，逃亡時透過還魂術不小心進入了盲女-無德(庭沼珉 飾演)體中，還被四大家族少主之一-張煜(李宰旭 飾演)發現她就是還魂後的落壽，兩人意外成為假主僕、真師徒，展開逗趣的師徒戀。 原本所到之處都會有人斷首殞命的天下第一殺手，突然變成柔弱無力的婢女，還得侍奉跟教導氣門被鎖住、武力比自己還弱的任性少爺 身分&口音的瞬間轉換、武力懸殊的反差萌、兩人爆笑的互嗆都讓人看了捧腹大笑🤣 即使經歷換角及抄襲風波，主角全智商在線，化解了每集的危機未解的身世之謎。逗趣的故事情節、偶爾來個BL畫面、奇幻的世界觀、華麗的CG特效、精彩的打鬥場面等都讓收視率不跌反增、屢創新高，一度位居有線臺和綜合頻道在內的同時段第一！ 目前播至16集，隨著徹查還魂術再現的原因，落壽、無德、張煜的身世也緩緩被揭開。我大概整理了裡面的幾個元素小百科、還魂人盤點及無德就是陳復妍的證據，一起來瞧瞧吧！ 劇情首集就有提到，大湖國是以蘊含巨大水氣的敬天大湖為中心而建立，能夠操縱天地之間水氣的人們，被稱作「術士」。其中四大名門繼承人被稱作「天下四季」，春夏秋冬分別為陳超妍、朴當具、徐律、張煜。 操縱水氣有幾個段位：集水、流水、治水（落壽）、換水。 冰石：用來製造追魂香的不融冰石,可以施展還魂術，也能製造妖器。 還魂人的特徵 1.還魂人的心臟上方會有藍色的印記，可能是靈魂進出的洞口。(無德的印記在眼睛，原因後面會說明）2.身體與靈魂若不契合,便會產生縫隙,不僅有可能會變成惡鬼，還會導致失控。3.如果在失控狀態下不補充人的水氣的話，會讓身體內的水氣流失，最後石化而死。 到底有幾個還魂人（去掉小角色）： 張強與大湖國先王 落壽跟無德（陳復妍） 落壽的父親王妃跟崔氏女巫 金內官李先生=徐經大師的徒弟 江客棧的主人江萬川與年輕人 無德就是陳復妍？！ 辰曜院院長陳湖警懷陳復妍時原本已死胎，後來她求助張強以冰石之力將死胎變活胎，才讓陳復妍體內擁有了冰石之力（可以找到冰石，也可以召喚上天的力量銷毀冰石） 十年前，陳武透過陳復妍找到冰石，在陳復妍想透過雨來摧毀冰石之際，陳武將她推入湖底以奪回冰石，這就是為何陳武跟王妃會擁有冰石的原因。 殊不知陳復妍活了下來，失去了過往記憶，流落到沙里村，以「無德」之名生活。 會如此確定無德就是陳復妍，主要是因為以下幾個線索：1.同樣眼盲2.無德手臂上的疤痕及耳後的痣跟陳復妍如出一徹3.無德打開了臣曜院的門兩次，證明她有陳家的血脈，每次接近臣曜院就會感到不適 4.無德矇眼的絲綢上有跟陳家一樣的家徽 5.陳復妍雖然眼盲但從小就可以看見水氣、操縱妖器，是可以支配人的靈魂、困住他們，讓他們動彈不得的神女（第16集陳超妍提到的） 還能束縛術士的力量，這就是為何落壽進入無德身體之後卻無法施展力量的原因，因為陳復妍束縛了落壽的力量。落壽會進入她的身體，也可能是追魂香與陳復妍體內的冰石力量產生交互作用，而把她拖進還魂術的陣法中（？） 也因為冰石之力讓落壽進入身體後免於失控，且沒有藍色印記，反倒是顯現在眼中。（有可能是因為失去功用的眼睛也成為了靈魂的洞口，便不需要另外的藍色印記當洞口。） 6. 張煜和李先生在夜晚交手時，無德像夢遊一般站在門口，估計當落壽在睡覺時，無德(復妍)的靈魂支配了軀體。 7.因此無德身體裡同時有無德=陳復妍、落壽的靈魂～ 某集無德面對金內官（還魂人）的攻擊時突然可以反過來吸取金內官的力量，之後又突然失明，因為當時「陳復妍」的魂出來反擊，才讓落壽魂免於被攻擊。 8.無德把手放進星宿台意外打開了天窗、引來一陣雷劈，這也有可能是陳復妍的冰石之力所致。 9.被困在辰曜院鏡子裡時，妖器曾認出她：「是那個盲眼的小孩，是冰石！」之後無德突然有力量可以打破鏡子，也是陳復妍的力量，之後就又短暫失明。 10.第八集張煜在差點被還魂之際，真無德（陳復妍）突然現身救了他，有可能是追魂香引出了具有冰石之力的陳復妍所致（？） 就在我剪影片的時候,又發現了韓國網友的驚人推測! 陳復妍居然有可能是200年前祈雨的神女陳雪蘭還魂而來？！ 在陳湖警請求張強救救腹中的死胎時，張強便將神女還魂到死胎身上活了下來，這就是為何陳復妍能擁有召喚冰石的能力，因為這就是陳雪蘭的神力。 這也可能性蠻高的，看麻衣李先生也是透過還魂術，還魂到一個死掉的小孩身上，延續了生命活到現在。所以200年前的神女也有可能是透過還魂術一直活到現在？！ 而陳雪蘭（徐經大師的愛人）是臣曜院的首任院長，自然就能開啟臣曜院的門 大家覺得這個可能性高嗎？ 在預告中,落壽跟無德的身世之謎漸漸解開~張煜父親再次現身、落壽似乎恢復了力量,到底他們能否揭穿王妃跟陳武的詭計、劇情將會有怎麼樣驚人的發展,都讓人超級期待的哇! 延伸閱讀

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D17~23

4+2R進入第三周上週的生理期剛結束可能身體還在修復，的確體重跟體脂肪都下降的比較慢 另外，也是因為家裡的水果爆量，不吃真的都要丟掉因為惜福，還是多少吃了一些水果或許也是因為糖分的關係，造成下降的幅度趨緩。 過不了幾天，就遇到一個月前就排好的家庭旅遊，早上量完體重就出發去玩了！ 在外面水一定就沒辦法喝的很足夠，因為避免塞車時膀胱爆炸。但是我還是在能控制的範圍以內，做飲食控制。在外面能吃的東西就是火鍋，可憐的老公要陪著我連著好幾餐都吃火鍋。如果真的沒辦法，都會用蛋白粉加無糖豆漿替代，也算是蠻方便的。不過到人家裡作客，還是多少會吃點水果，我也就不太在意了！ 最後一天要回家時，還好飯店的buffet也有很多素菜跟蒸蛋，我就將就著吃，但是無油之類的基本上就無法避免了。 返家前，覺得太對不起老公了，還是得要吃頓好的所以到了有名的印度餐廳吃了我朝思暮想的一堆東西。（請看下圖） 我就當這是放縱日啦！ 以下是 #放縱日守則： 1. R1+R2 至少共14天才可以進行第一次放縱日2. 盡量體重5~7天都沒進展時，再安排一天放縱日3. 放縱日間隔至少兩周4. 放縱日前一天不可以是R15. 放縱日隔天立刻回到R16. 放縱日後的要R1幾天看每個人狀況, 同時達成下列兩個目標就可以再回到放縱前的R飲食 - 看到體重新低 - 體重比前一天減少低於0.5kg 其實看來，我似乎都有達到上面的標準，除了我放縱完之後並沒有回到完全的R1。 原本很緊張，以為一回來站上體重機就要面對殘酷的事實，但是居然還變更瘦？ 喜出望外的我覺得，這個實驗應該算是走在成功的路上，那表示我已經掌握到身體跟飲食之間的節奏。 不過我還是比較在乎我的體脂肪，最近有點停滯，要好好的繼續往下才行！ 飲食控制，不應該是只為了減重減脂，而是理解飲食對身體造成的影響。 人之所以需要「吃」，原先只是生存導向，目前的飲食文化已經形成了一種生活的儀式感，不過我們不需要天天有儀式感，學習傾聽身體的聲音會找到最適合自己的飲食模式 #stopby減脂實驗 #肥嘟嘟的泡芙人 #放縱日 本系列紀錄 D1-3 D4-9 D10-16

「寶寶洗澡好物」從新生兒就能用的嬰兒乳液、沐浴|NAIF

Naif寶寶洗護全系列開團！ 記得坐月子有特別去上了寶寶洗護課程， 那時候護理師就有教我們怎麼選擇洗護用品！ 加上5歲前過敏有些是食物、環境等外在因素誘發，所以挑對寶寶洗護用品也非常重要！ 起先我是先入手NAïF的寶寶護膚系列， 結果用了之後太喜歡，所以再入手洗護系列， 而且一次就直接入手兩套！ 雖然妹妹沒有異膚的困擾， 但我還是很在意寶寶洗護上的成份。 來自荷蘭原裝生產製造的NAïF， 新生兒、敏感肌、異位性皮膚炎都可以使用， 成分天然、溫和無刺激，符合國際低敏認證！ 獨家特有的低敏棉花籽香，也是把我收服的其中一個原因，這個味道太舒服了～ 在生妹妹前我很愛收集各種香氛，這個棉花籽香很像我在韓國買的蠟燭味道，但有了妹妹後這些全部收起來，很久沒有再聞到這種清新香～ 這個味道更還是由瑞士護膚實驗室所特別研發，所以不只好聞又安全！ 而且NAïF全系列洗護不刺眼。 寶寶天然滋養洗髮露 成分採用天然油脂輕潔與調理頭髮，能使頭髮柔軟有光澤，妹妹滿頭爆汗的時候，我都會特別用洗髮露幫她護理頭皮和頭髮。 . 寶寶天然柔嫩沐浴露 裡面成分含有讓身體柔嫩的天然甘油，洗完保濕不乾澀，棉花籽獨有的清新香真的會想偷偷咬寶寶一口～ . 寶寶純淨水潤泡泡露 我自己特別喜歡這瓶，可以洗髮、沐浴、泡泡浴三用，妹妹很愛泡澡，所以泡泡浴她很喜歡，還可以玩泡泡玩水，成份富含水解小麥蛋白和棉球種子保濕不乾澀，泡完不用再另外沖水，媽媽也可以跟著一起泡～ 外出過夜只帶這瓶就很夠用！ 每個寶寶天生的膚質不同，保養方式也會有所差異，大抵來說做好保濕保養，能夠大大降低搔癢不適感。 在寶寶護膚部份， NAïF寶寶天然益敏修護系列，天然保濕、溫和滋潤、能修護受損肌膚！ . 寶寶天然舒敏滋養霜 濕疹、口水疹、異膚的寶寶非常推薦這條滋養霜～大推！ 妹妹長口水疹時期，比起其他寶寶算長的少，但是還是有少量長一些，那陣子臉部都換成滋養霜擦，疹子部份真的緩解很多， 從開始明顯的疹子，到後來變成肉眼見不明顯，摸起來有顆粒感，然後最後消失～ 之後身體如果偶而有小疹子，我也是直接擦這條！天然油成分低敏無刺激， 添加澳洲堅果種子油/甜杏仁/酪梨油提供最天然的滋潤及保護 ，有效舒緩乾燥濕疹不適。 每天我們都是薄擦在臉部做護理～ 寶寶天然滋潤身體乳 這條身體乳液也是我用過所有身體乳以來最喜歡的一條！添加澳洲堅果種子油/甜杏仁/酪梨油，讓肌膚長期維持滋潤，妹妹身體很少有粗粗乾乾的狀態！肌膚護養之外還能補水。 符合國際低敏認證，一般肌、異位性皮膚炎、敏感肌寶寶皆可使用！ 除此之外還是一條能「按摩的身體乳液」！ 這陣子我們遇上便秘，每天洗澡後也是用這條乳液幫妹妹加強按摩一下～ 溫和屁屁修護霜 寶寶一定都要必備的屁屁膏！ 預防及舒緩尿布疹及各疹類不適， 含氧化鋅舒緩和冷卻寶寶的肌膚，富含洋甘菊和維生素E有效舒緩紅疹狀態～ 目前如果遇到紅屁屁也是靠Naif屁屁霜來護理！ Naif品牌創辦人是來自兩位荷蘭爸爸，注重品質和質感的他們發現市面上缺乏天然、溫和無刺激的嬰幼兒商品，而且也是荷蘭產科跟醫科病房推薦使用， 如果你是敏感性肌膚異位性皮膚炎的寶寶真的很推薦可以入手整套🤎 Naif獲多項專業認證及獎項！也是荷蘭與台灣醫師推薦使用，由瑞士與荷蘭兒童護膚專家跨國合作研發！ 如果是異膚寶寶一定要給Naif一個機會來試試看！ 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐞.🌷 x NAïF 獨家優惠團： •｜活動❶滿額贈禮｜ •｜活動❷最優惠｜ NAïF全系列組合 限量85折 𖤐 凡購買NAïF全系列產品六件組 (不含旅行組)即享85折優惠 •｜活動單❸件95折，兩件88折｜ 單品即享95折，兩件以上更享88折優惠！ - 團購時間： 𝟏𝟐/𝟏𝟐 - 𝟏𝟐/𝟏𝟖 - 團購連結： https://gbf.tw/rqgcq 𖤐 𝐹𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤更多我的育兒日常 https://www.instagram.com/hi.maggie_/

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