彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取/柏諦生技/日常保養/維他命C/Q10/茹素可以食用

彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取/柏諦生技/日常保養/維他命C/Q10

大家平常都吃什麼來保養身體呢? 身為女人總是對於可以變美變漂亮的事物都好有興趣，來分享一款柏諦生技熱銷的產品，登登登~🌟彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取🌟，補充每天所需的維他命C與輔酶Q10，幫助調節生理機能，品質讓我很放心，讓我們重視健康，從日常做起吧!👍 🤗在忙碌之餘，也要學會懂得照顧自己，除了均衡飲食之外，也可以透過額外的保健食品補充營養素， 柏諦生技使用HPMC植物膠囊，原料來自於陸地或海洋植物，以物理方法提取，茹素者可安心食用。 內含的Q10來自世界最大Q10生產大廠-日本KANEKA。使用氧化型輔酶Q10，來自純天然、高品質的酵母發酵，非市面一般合成品。 添加足量30mg輔酶Q10，有感有效 除了擁有GRAS聲明、Kosher、GMP及ISO22000認證之外，還獲得9項製程專利及14篇原廠文獻證實多功能效果唷！🥰🥰 Q10除了可以促進代謝、增加體力以外，更是養顏美容聖品，經常添加於外用保養的產品上。 西印度櫻桃萃取維他命C用途調節生理機能、健康維持、養顏美容、青春美麗，天天使用維他命C來餵養基底，可以慢慢看到改變的。 食用方法每日2粒，早餐或午餐飯後30分鐘內食用最佳，多食無益。 夾鏈袋裝輕巧的設計，外出也方便攜帶，身體的保養和適時補充保健品是真的很重要喲！不過還是需要調整生活的作息，減少熬夜並維持規律的運動，才是最重要的。❤️❤️ 送禮自用兩相宜，很推薦給各位朋友使用，因為身體生產Q10的能力會隨著年齡逐漸降低，通常於20歲後人體內的輔酶Q10將逐漸流失，可視情況攝取定量的Q10，維持身體正常機能，以及辛勤地工作的上班族都很適合，這是值得投資的保健品，分享給大家！ 🔍購買連結看這裡 : 柏諦生技官網：https://bertiebio.co/j6LZG 柏諦生技臉書：https://bertiebio.co/BpEeu 彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取： https://bertiebio.co/7tzGx 蝦皮拍賣： https://bertiebio.co/dLGID #日常保養 #柏諦生技 #彈潤日本專利輔酶Q10 #西印度櫻桃萃取 #維他命C #幫助調節生理機能 #愛美之心人皆有之 #素食保健食品品牌 #植萃x健康x生活 #養顏美容保健 #澎彈好氣色 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【私密精油香水推薦】輕輕一噴不只香香更潤澤！「TS6」盛夏野莓/清晨朝露精油香霧開箱，保養妹妹再也不用害羞了！

看著自己從少女一直成長到現在是輕熟女的狀態，總覺得自己對於私密肌的保養也是成長的一環，有別於小時候覺得這個話題非常難以啟齒，長大後認為這並沒什麼，不過是女孩們愛自己的一個表現～ - 而接觸過這麼多私密保養品，相信大家也都認識TS6這個私密界頭頭吧！但我對他們的印象比較停留在私密處的清潔產品，第一次接觸到私密精油香水，不免好奇TS6精油香霧評價? TS6私密精油香水好用嗎?而這種又是精油又是香水的質地實在有點給它特別，大大引起我的好奇心來幫大家女性私密處香水開箱囉！ - 不知道你們用過私密香水嗎？我之前有買過一瓶雜牌的，印象中它大概就像一般噴身體的香水，質地應該屬於流動性偏高的水狀，很不一樣的是，TS6的私密處保養精油它是屬於油狀，不過因為有附噴頭的關係，就不會像是美容油那樣倒出來就一堆，用法跟一般香水相同，但卻是一瓶兼具香氛及潤澤防護的私密護理油。 - 而這次入手的私密精油香霧總共有兩種香調，分別是盛夏野莓跟清晨朝露，兩款的味道其實我都蠻喜歡，都屬於自然持久的清爽香調。 - 個人覺得這瓶盛夏野莓精油香霧比較甜，裡面主要搭配的精油有丁香、玫瑰草、天竺葵跟羅勒，但是它的甜並不是那種濃厚的香料假甜，我是覺得這味道還蠻少女的～ － 而另外一瓶清晨朝露精油香霧屬於長大後我很喜歡的那種自然風格，裡面主要搭配的精油有迷迭香、佛手柑、鼠尾草、大西洋雪松，聞起來真的就像它取名的那樣，給人一種很清新的感受！ － 如果是平常使用，我通常是會將TS6精油香霧噴灑在內褲或是衛生棉上，大概1-2下即可，對於妹妹偶爾不小心飄出來的異味可以很有效的改善；但這陣子我比較常穿緊身褲，我就會在洗完澡並把身體(也包括妹妹)徹底擦乾後，噴一點在手上，接著輕輕按摩外陰部，裡面的基底油是用植物油去萃取的蓖麻油，還有亞麻薺籽油跟月見草油，老實說我擦起來覺得非常溫和，大概就是一瓶美容油的概念，針對妹妹去進行特殊的護理，讓肌膚變得柔柔嫩嫩的。 - 而一般而言講到私密精油香霧推薦、私密香水推薦這類的女性話題，都會是男賓止步對吧？今天不一樣唷，因為TS6的私密處保養精油它基本上就是用保養品概念設計的私密處香水推薦，無添加酒精、色素、防腐劑，簡單來說就像是一瓶植物精油啦，這瓶私密精油口碑之所以那麼好，就是因為它不只可以針對私密處塗抹，用法可比你想像的還多著呢～ - 除了呵護妹妹，這陣子天氣可以說是冷熱不定，搞得我膚況有點不穩定，平常其實不太常擦身體乳液，有些關節處、指緣都變得特別乾燥，這時候就是TS6私密精油香霧派上用場的時候啦，在指尖噴個幾下，就能幫身體原本乾乾的地方立刻潤澤起來，還省下等待身體乳液吸收的時間～ - 整體使用下來，我是很喜歡這兩瓶TS6私密精油香霧的，不只味道耐聞，噴起來也不油膩，放在包包跟瓶小香水一樣，這樣一來隨時隨地都能讓自己香香的，也不擔心妹妹異味讓自己發生尷尬的窘境囉！ - 【購買資訊】 FB: Ts6私密保養/保健小教室 IG: @ts6probiotic 官網: https://www.ts6.com.tw/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #TS6精油香霧評價 #TS6私密精油香水好用嗎 #用過私密香水嗎 #私密精油香霧推薦 #私密香水推薦 #女性私密處香水開箱 #私密處香水推薦 #私密處保養精油 #私密精油口碑 #私密護理油 #私密保養 #女性用品 #女生日常 #好物推薦 #beauty #share #girl #taiwan

冬天包緊緊以為肉都看不見？把握黃金四周「高效瘦身」，其實冬天瘦身更容易！

每到冷冷的季節總是會讓人食慾大開，冬天這個季節雖然容易因為吃太多導致身材走樣，對於想減重的女孩來說困難重重，不過其實只要找對方法，減重的效果不會比夏天差喔！而且冬天要消耗的能量比起夏天還來得多，因此這個季節減肥效果不會比炎熱的夏天差，只要有持之以恆的心，冬天也是可以順利瘦下來的！不用在害怕包的緊緊藏肥肉啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 第一週： 冬天减肥时，要確保正常時間進食，這樣才能提供身體充分的熱量，在初期第一週時，早餐、中餐、晚飯正常吃，晚上18點以後不能進食，持續一週，一開始不要做太激烈的斷食，避免傷了身體，要循序漸進才能成功踏出第一步。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 第二週： 早餐跟午餐正常時間吃，這時候開始讓身體習慣不吃晚餐，因為晚上沒進食的關係，建議早點睡覺，最好在9點多以前睡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 第三週： 早餐、午餐必須吃，晚餐可以吃一些或不吃，每天要喝足身體一天的水量，讓代謝正常，這週可以開始做簡單的有氧運動，像是跳繩或是慢跑等，這週很重要，堅持下去離成功不遠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 第四週： 飲食同樣跟上週一樣，早餐跟晚餐都要正常吃，時間也要固定，讓身體有能量，這時建議女生可以練習啞鈴或瑜珈來雕塑身材，利用力量訓練，打造出魅力曲線，並且還可以讓身體變得更結實，促進新陳代謝，增強體力。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 冬天的瘦身之路看似艱難，不過在冬天運動消耗的熱量遠大於夏天，因此其實在冬天減重效果會更好，記得正常進食，喝白開水，少吃高熱量食物，運動變瘦讓自己變得更有自信！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybabay

痠痛獵人_專業緩減痠痛,雙北紓壓放鬆推薦2021.10

由於我前陣子考證照壓力大 加上居家上班長期久坐姿勢不良 我感到全身不對勁 而且感覺腦部脹暈 整個人提不起勁 不管轉換甚麼姿勢 都覺得不舒服 想著考完了要來好好對待身體 剛好看到痠痛獵人粉專分享PO文 二話不說馬上私訊約起來 痠痛獵人位於民權西路捷運站附近 從捷運站走過去約5-6分鐘 若覺得走太多路想省力 也可以搭公車到附近公車站（民族承德路口） 我覺得天氣涼涼的從騎樓下慢慢走 順便看看有沒有可以發掘的美食也很不錯 提醒記得按摩前不要吃太飽唷 ~ 痠痛獵人位於轉角巷內 一開始我人生地不熟 繞了一下才找到 在巷子口轉進去就可看到拉 一進門時師傅會先做全身消毒 疫情期間也都是戴著口罩操作的 可以不用擔心 再來就是先諮詢 諮詢填表同時師傅會到上一杯熱茶 可以先慢慢喝喘口氣 然後邊寫師傅會詢問目前自己對身體狀況的感受 我有跟師傅說我感覺頭很暈 整個背部很緊 接下來會先測試身體的柔軟度 我們小腿的肌肉很容易過度緊繃 可以多泡泡腳 拉拉筋來緩解 聽說我與大部分的客人一樣 在二階就感覺小腿緊到滿滿的 這樣一拉伸 真的感覺自己好久沒有動了 整個身體都僵硬許多 接下來會做身體的放鬆與按壓 硬梆梆的我當然是哀哀叫 整個肩膀緊到不行 一按下去就知道我把自己身體操壞了 拔罐的器材也都有做消毒唷 ~ 這裡的調理是全身的 但因為我一直說肩頸跟腰部很酸 所以這次的調理有特別加強上半身哦 身體放鬆完之後 就會進入拔罐 然後師傅有跟我說 他們通常拔的時間有控制在一分半內 比較不會傷皮膚 大部分拔出來都是紅色居多 但因每人身體狀況顏色上會有差異 才剛拔師傅就說我很累齁 最近代謝很不好唷 ~ 要多喝溫熱的水和泡腳幫助循環 痠痛獵人的空間環境寬敞明亮 床位間格也有一定距離 且有客人會有隔簾拉起 隱私上不用擔心 只是若說話很大聲還是會被隔壁聽到哦 被師傅調整後 有感覺頭變輕 沒這麼重也比較沒有暈跟脹的感受 ​ ​ 因為身體的勞累不適等 是長期姿勢或一些自身壞習慣造成 不會來調整一次就會恢復 所以師傅也有提到 通常第一次調整後 建議兩週內要回來再調整一次 之後再依照每次調整得狀況來安排之後的調整時間 當然越調整可間隔更久時間再來 另外因為自己身體本身的習慣等 因每人身體狀況不同 有可能調整後深層的酸痛會持續1-2天才被慢慢代謝掉 若壞習慣不改 身體有可能就會慢慢回去到以前不舒服的狀態 所以如果想擺脫痠痛 除了固定回來以外 還要注意平常的姿勢小細節 以及注重保養 才能一舉雙得事半功倍唷 ~ 如果你也和我一樣居家辦公久了 或是上班時使用電腦久了 或必須要維持一個姿勢很久 造成姿勢不良或者身體痠痛 趕緊加入痠痛獵人@LINE預約起來 希望大家都可以健康好眠 痠痛獵人資訊 官網:https://sorehunter.com/ 粉專:https://www.facebook.com/sorehunter IG:https://www.instagram.com/sorehunter/ Line官方：@540obxkw

花$17,800做全身體檢💸 值得嗎？| 身體檢查 | 國泰健康管理

人生過了1/4 我終於在台灣做了第一次的全身體檢花了$17,800💸💸💸值得嗎？ 我是去這家做體檢，方案是超值全日👇🏻 https://bit.ly/32VGsHC ♣ Youtube | https://www.youtube.com/hoiiiching♣ Instagram | https://www.instagram.com/hoiiiching♣ Facebook | https://www.facebook.com/hoiiiching

本日運勢2022.01.06｜生肖鼠、龍、猴
三煞日諸事不宜，金融立卷交易不可妄動

2021辛丑年 國曆2022年1月6號 星期四農曆 十二月 辛丑月 初四 今 日 運 勢己未日 ：【月破大耗 諸神朝天】火生土-地支生天干*破財，小額捐款可防破財【宜】祭祀。 🐰今日屬兔貴人來相助，眾志成城，互相幫助，合作無間，左右逢源，福祿具佳，財運亨通，未婚男女良緣可求，勇於表白吧！但處事還須謹慎小心，注意身體健康。因為今年歲運流年不佳。臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及小人，預防災難。 🐏今日屬羊姻緣美滿，工作事業順心如意，貴人多相助，今天心情愉快，洋洋得意。切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人。孝順父母可避百災。 🐷今日屬豬三合日，貴人運超強，左右逢源，心想事成，要多多交際，未婚男女良緣可遇喔！ 🐍今日屬蛇忠肯踏實，謀事順利，得貴人助，官途得意，事業興旺，財源廣進，衝吧！但因今年歲運不佳，還是要收斂一下脾氣，以免招小人妒忌。 🐴今日屬馬六合日貴人多助，廣結善緣，會交到不錯的朋友，直覺很強，謀事順利。要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花及小人，可遇防災難。 🐮今日屬牛49 歲屬牛的正沖日，諸事不宜，言行要注意，不可放蕩不羈，易得罪小人，容易受小人陷害，身心難安陷憂鬱，惡人則要遠避之。容易發脾氣，小心中風，慎防心血管疾病。 🐭今日屬鼠莫管他人閒事，與親友容易起爭執，意見不合，災厄多變，需防意外不測之事，注意身體健康，尤其是心血管疾病及慢性病。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，犯煞者，災禍馬上來，特別是女性朋友，要慎防破財，小額捐款可防破財，金融立卷交易不可妄動，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，預防災難。 🐶今日屬狗情與財皆破，福祿不佳，小心血光之災及破財，朋友間不可以金錢借貸喔！心情煩憂，陷憂鬱症，偏頭痛、心肺疾病要小心。適時捐血及小額捐款可避災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

【宅配美食】冬天家裡必備的暖心雞湯——混董創食煨湯

冬天到了 是不是非常需要喝一碗熱熱的湯～除了暖胃之外 心也跟著暖了起來❤️❤️但平常身為上班族👩‍💼每天都匆匆忙忙 沒時間好好的熬一鍋湯～😭這次開箱的是混董創食煨湯🥺🥺他們將全台各地的精選食材融入在料理中~讓我們在家能輕鬆料理，卻能吃到這些珍貴食材唷~😍😍 ✅無花果牛肉湯這一款裡面添加了很多非常好的中藥材~我還是第一次看到無花果加入料理中呢，另外還有蓮子跟百合等這些都可以溫和的滋補身體~還有牛腱吃起來非常軟嫩!!而且肉給超多~🐂兩個人一起分享剛剛好!湯頭順口又鮮甜💗💗 ✅野菇菌雞湯野菇跟雞肉超級搭的😍😍就像平常我們常喝的香菇雞肉湯一樣～中藥味道更為強烈🌿滿滿的野菇當歸紅棗以及雞肉～特別選用雞腿肉超大一隻的🤩除了雞腿🍗旁邊還有很多肉塊欸👍加入紅棗後的湯頭略帶一點甘甜的味道🥳 ✅沙蔘玉竹雞湯用沙蔘/玉竹燉煮的雞湯這款也是給到雞腿肉❤️吃得超滿足一碗湯補身體以外也吃的好飽啊🤩拿來配白飯剛好養生又美味：沙蔘及玉竹的絕佳組合，和鮮嫩甘甜雞肉湯頭非常清澈～這款也很滋補身體啊😍 👩🏻‍🦰都莉覺得每一種煨湯都超有特色～跟平常的家常湯品我覺得很不一樣 這點好加分啊！💯方便即食這一點是我最喜歡的地方也能在忙碌的生活中為自己補一下身體🥺還有還有他們家的湯都是接單新鮮製作的！！不會像坊間大部分湯品其實是一次大量生產分裝的所以喝的時候更能感受到用心呢💗 📍混董創食FB🔗:https://www.facebook.com/HundongFood🛍️購買連結🛍️野菇菌雞湯：https://reurl.cc/pxegy8無花果牛肉湯：https://reurl.cc/ZjLG7M沙蔘玉竹雞湯：https://reurl.cc/0xMjOb➡️加入官網會員領$100現折購物金(消費滿千使用)🥳 IG：https://www.instagram.com/officeworker_menu 可以看見詳細的影片介紹唷！💗💗-#宅配美食#宅配推薦#團購美食#混董創食#湯品推薦#都莉宅配美食#instafood#popyummy#雞湯推薦

【自我療育】想將身材與自我修復一次到位就靠這運動~

身心靈系列 瑜珈

年紀增長，每日的忙碌漸漸失去對自己身體的掌握力!! 健身房如同一個深坑，需要教練，按摩槍，運動服裝，生活預算直飆破表。久坐辦公室，造成的骨盆傾斜，右手痠痛和眼壓過高都是每位上班族的痛~到底有沒有哪個運動可以省錢還能找回身材與修復自己呢? 大家對瑜珈 Yoga 不陌生，流傳至今已有五千年了。瑜珈起源是透過觀察，發現森林裡的動物的自我治癒能力，進而模仿動物的肢體動作並有意想不到的治療效果，所以許多姿勢都取自動物，例如鴿式，眼鏡蛇式...，最初自印度的瑜珈是宗教哲學性的，結合生體訓練與精神體會，目的在追求成道的境界。 隨著時間推進，瑜珈慢慢普及並發展出許多學派。不變的是瑜珈強調呼吸控制與身體動作的覺知，研究人員哈金斯在大學的新聞稿中指出，瑜珈確實對高血壓、骨質疏鬆、壓力及沮喪有幫助。這也讓瑜珈漸漸成為主流運動之一，不僅瑜珈會館林立，也經常可以看見女明星以瑜珈做為鍛鍊美妙身材的祕訣!!( 譬如呸姊Jolin就是靠瑜珈維持身材~ ) 瑜珈五大流派 【一】哈達瑜伽 Hatha Yoga 入門款，適合初學者 著重在身體的穩定，動作容易上手，屬瑜伽動作的基本體式。 【二】流動瑜伽 Vinyasa Yoga / Flow Yoga 進階款，快節奏流動派 節奏明快，體式與體式間的變化速度快，屬於難度較高的瑜伽種類。 【三】阿斯坦加瑜伽 Ashtanga Yoga 高級款，進階挑戰者. 練習強度高，適合已經有基本瑜伽基礎、長期鍛煉瑜伽或有高強度運動習慣者，動作變換比較快且體式較為困難。 【四】陰瑜伽 Yin Yoga 給想放鬆的人 著重伸展和培養肌耐力，藉由動作搭配呼吸，可以達到全身和心靈的放鬆，調整生活節奏。 【五】熱瑜伽 Bikram Yoga 適合享瘦身，加速代謝的人 透高溫的環境來幫助肌肉進行良好的伸展。而大量排汗，可以促進身體新陳代謝，讓血液循環更加通暢。 莎姊最初接觸的是熱瑜珈，在高溫的房間練習瑜珈除了不容易受傷外還可以加速代謝，排汗!!或者喝太醉的話，隔天可以選擇熱瑜珈加速排掉酒精(莎姊是因為這樣做熱瑜珈的) 假如一周做四次熱瑜珈再搭配飲食，三個月要緊實有線條的體態絕對不是做夢吧!! 流動瑜珈和哈達瑜珈有同時接觸，莎姊喜歡流動瑜珈的流暢速度感。疫情關係不再上健身房而改回在家中自主運動，瑜珈就成為最棒首選，伸展舒緩身體各部位，覺察自己核心、骨盆、脖子肩膀的狀態，結束後感謝自己和收心冥想五分鐘。自從安排運動時間後，心境與自己狀態變得更好，保留許多時間給自己，最重要的是找回掌控身體的能力!! 現在有許多線上瑜珈課程，普遍瑜珈課程都是點數或一段時間為主，建議可以先去上課，學習基礎呼吸方法及動作精要，後續就可以在家自主運動囉，瑜珈練習的服裝以輕鬆合身即可，不會特別需要入手運動服。 推薦給喜歡在家並想運動的你!! #瑜珈 #身心靈 #自我修復 #療癒 #瑜珈運動 #運動瘦身 #哈達瑜珈 #流動瑜珈 #熱瑜珈 #阿斯坦加瑜珈 #陰瑜珈 #居家運動 #生活儀式 #日常運動 #健康 #健康瘦身 #代謝 #舒壓 

月經不來不要怕！懷孕？失調？

姨媽沒來怎麼辦？月經失調？懷孕？ 女孩們這篇筆記先收藏按讚（以備不時之需啊！） 月經讓人又愛又恨 來的時候慘案現場痛不欲生 不來的時候焦慮到快崩潰 上網查偏方想讓月經快點來 愛愛擠出月經？ 使用棉條讓身體知道要來？ 買驗孕棒月經就會來？ 去婦產科掛號？ 現在就讓我們一探究竟月經沒來該如何～～～ 第一步：當然是先驗孕啊 但也不要自己嚇自己喔！！！ 少奶奶本人的經驗是直接去看婦產科吧 （之後會幫大家整理哪幾家婦產科推推） 婦產科會驗尿照超音波 照超音波就很準了，但還是建議去看兩家醫院比較一下 再來就去看中醫 偉大的中醫文化，很玄很有用！！！！！！ 給中醫生把脈，當自己是後宮小主的尊榮時刻 身體寒的十大症狀： 1內臟下垂，腸道無力，沒有飢餓感 2身體對熱量吸收減少，寒性體質 3不常喝水也不會口渴 4常覺得精神虛弱且容易疲倦ㄅ 5臉色蒼白，唇色淡，怕冷怕風 6手腳冰冷 7常腹瀉，顏色淡 8月經遲到，血塊多 9舌頭淡色 10喜歡宅在家，不活躍 有這些症狀就是體寒了（但還是建議去把脈看看） 體寒月經沒來就要開始調身體了 照超音波顯示子宮內膜很薄＝沒排卵＝月經不會來 沒排卵＝不好受孕 都是相對應的問題 所以不要怕去看婦產科 少奶奶還是建議大家婦產科跟中醫都要看！ 看醫生讓自己放心不焦慮 有性生活沒事的 但還沒準備好當父母就要對自己負責 安全性行為很重要，一定要全程戴套 身體有問題一定要去看醫生對症下藥 不要看網路的偏方，自己嚇自己 希望大家都有健康的子宮，還有有規劃對自己負責任的受孕～ #月經失調 #月經沒來 #月經週期 #月經 #姨媽 #姨媽失調 #懷孕 

🌟外食族必看🌟超有感！讓我每天跟便便說bye bye的優身形益生菌

🌟便秘人必看🌟超有感！讓我每天跟便便說bye bye的優身形益生菌

從小我就胃不太好，常常沒有正常上大號💩我記得我國小的時候就因為肚子痛，痛到半夜哭得哇哇叫😭爸媽帶我半夜急診看醫生，結果一照X光發現…肚子裡滿滿的便便！💩💩💩哈哈哈很驚人 工作之後在辦公室長時間坐著、趕時間所以都買外食、手搖杯也沒少喝、壓力大吃甜食舒壓（藉口！明明就自己愛吃甜食😂）、不愛運動…加上歲數的增長…身體代謝真的明顯下降…學生時期都不太在意這些，現在深深反省了自己，該好好照顧自己的身體了！ 長期外食，讓身體的菌叢改變，間接影響了身體的狀況。之前看醫生時，醫生就說宿便累積，造成身體不舒服、精神不好，專注力不夠、影響工作、影響學業，該怎麼往成功之路邁進啦！！！（太激動了><） 於是我真的跟神農氏嚐百草一樣，試過各種西藥、中藥、纖維粉、酵素液、各品牌的保健食品…大多數腸胃依然罷工…或是改善了一小陣子，之後又繼續罷工。之前吃了半年西藥，雖有改善一段時間，但有時身體狀況不佳反而會拉肚子拉到虛脫…也擔心吃太多藥會有副作用。甚至還吃過類似瀉藥的酵素，什麼極端的方法都試過了啦～心累～ 不過人家說久病成良醫嘛！這一年來我平時就有在喝蔬果發酵液當作平時保健，增加蔬果的攝取、定期吃中藥調整體質、還有搭配日常每天一顆「優身形益生菌」。優身形益生菌，不是西藥、也不是中藥，日常保健就可以安心吃，單純六株機能性益生菌就能達到促進代謝！連孕婦都能吃！（最近有朋友當媽媽了，馬上推薦給她） (需要排便更順暢的我就是如此垂頭喪氣的...) 一盒優身形益生菌共有30顆膠囊，一天一顆～一個月剛好一盒～很方便！ 高度建議要冷藏保存以確保品質喔！我都放在公司冰箱，然後在辦公桌放一張紙條「記得吃優身形益生菌！！！」來提醒自己一定要按時吃～（配水吃！） 真心感動…現在的我每天都會上廁所了💩吃了一個月之後，也加上我改善了我的飲食習慣，終於腸胃不再罷工，常常會聽到我的肚肚在咕嚕咕嚕的工作了～排便順暢的感覺真的是輕．盈！ 當然，優身形益生菌不是仙丹，你可不能每天都吃麻辣鍋吃肉肉不吃菜菜，然後狂吞優身形益生菌啊！為自己的身體負責，適量攝取美食，照顧健康，搭配優身形益生菌做加強以及日常保健，長期的食用，相信你也可以調節菌叢生態，代謝有感！ (這是排便順暢的我 不再坐立難安^^) 如果有希望排便更順暢的朋友、也是外食族的朋友、也是螞蟻人的朋友、也是久坐辦公室的朋友，可以試試看啦！吃了也只有好處沒有壞處～希望大家都可以找到適合自己維持健康的法寶！！！ 優身形｜超有感代謝益生菌 代謝有感Up 輕鬆有效WOW！好輕盈的純益生菌膠囊！購買連結：https://shop.proclass.com.tw/products/fitpro-1 抱歉喔說我推薦的 沒打折！哈哈哈因為是我真心推薦！買到健康比什麼都划算啦～

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