OSIM輕巧按摩棒//正確按摩方式 順利解決母奶媽媽最害怕的塞奶問題

大家都知道安琪拉是哺乳媽媽哺餵母乳真的是一條辛苦又艱難的路程啊!!!雖然說很辛苦 但媽媽也是餵得很滿足 有一種和寶貝很親密的幸福感 哺餵母乳最害怕遇到的魔王就是《塞奶》塞奶痛起來真的很可怕 疏通的當下那真的是媲美天堂路那樣痛苦難熬但不通又不行 一個前進也不是後退也不是的窘境再嚴重一點還可能會發炎、發燒 見識過一次真的讓我怕到骨子裡泌乳師教我可以在擠奶前幫胸部好好按摩一下這樣不只能避免塞奶 還能讓乳腺更順暢 擠出來的乳汁也可能會多一些 一開始我都是用手按 按久了手好累力道就會不夠 要按摩還是交給專業的來吧//OSIM輕巧按摩棒2//輕巧按摩棒的配件很簡單 一台主機、兩顆按摩頭及充電線 流線型的握把設計 單手就可以完全掌握 充電式設計 使用的時候不用插著電源線這個設計我覺得很加分不會因為插頭及電線限制使用地點 用的時候也不會被電線纏住或是干擾 兩段式力道調整 輕輕一撥就可以調整兩種模式第一段溫和的震動 4800次/秒 可以紓緩肌肉僵硬大多時間我都是用這段來按摩 它的力道我覺得很足夠不會太刺激 想按比較敏感的地方 像是胸部、腰部都很適合第二段強力的震動 5500次/秒 可以消除肌肉酸痛感如果肩頸很僵硬的話 我就會用這個模式來加強強勁的震動 感覺震動可以傳達到很深層的肌肉 按完都可以感覺到肌肉變得柔軟、放鬆 準備擠奶前 我會使用平滑按摩頭來按胸部周圍可以看到平滑按摩頭前面有一顆小凸點 這個凸點對穴位的按摩我覺得很有感 在胸部的上、下、左、右處做震動按摩 單邊大約按3分鐘如果有摸到硬硬的顆粒感 那有可能就是阻塞了噢！！這時候可以用按摩頭上的小凸點 做局部的加強 直到把硬硬的顆粒按開就可以了噢像這種輕微的阻塞 其實很快就可以按開 但如果忽略它可能會越塞越嚴重也可能會引起發炎讓奶量減少噢！！ 換上顆粒按摩頭 給肌肉更深層的按摩 可以看到按摩頭上充滿了不同大小的顆粒 天天抱小孩 長時間下來身體真的好疲勞不誇張 有時候我的肩頸還會痛得睡不著 還因為這樣去看了好幾次的中醫但其實就是長時間抱小孩累積下來的疲勞所導致顆粒搭配上按摩震動 感覺能按到身體的更深處而且在按摩的過程會感覺到很放鬆、很舒服 手臂的拜拜肉和大小腿肌肉 也不能放過啊通常我都是使用第一段震動 他的力道我就覺得很夠了而且這樣全身按完一輪 也不會覺得累建議可以在洗完澡後使用 好好讓身體放鬆一下、釋放一整天累積的疲憊身體放鬆了 晚上就也會變得超好睡 沒想到OSIM這台按摩器除了可以按摩身體 還被我拿來當作對抗塞奶危機的秘密武器可不是每一個按摩器都適合拿來按胸部噢！！有的按摩器力道太強或是前後震動我都覺得不適合啊但這台OSIM輕巧按摩棒他的力道搭配震動方式我都覺得很剛好啊很推薦給和安琪拉一樣的母奶媽媽噢 OSIM輕巧按摩棒 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※< 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!!

工作超時讓你累到氣虛！活在過勞世代的你「性福」嗎？

作者：李育權醫師 你也在職場爆肝討生活嗎？網友用「社畜」來形容上班族任勞任怨且過勞的生活型態，這真的不是沒原因的！最近yes123求職網公布了一項實際工作時數的調查數據，結果發現青年勞工每天居然平均花費9.4小時在處理公事，甚至還有41.1%的上班族超過10小時，不僅上班壓力大、工作量大，還要擔心長期投入單一工作、沒時間進修，雖然過勞卻可能會失去競爭力。 長期加班也可能導致三餐混亂、營養不良，加上回家後往往是拖著身心疲憊的軀殼倒在床上或沙發不動，更不用說養成運動好習慣了，久而久之，身體的元氣跟精神消散，開始出現虛弱的徵兆，如果你有以下這些症狀，那麼中醫師提醒要當心，你可能氣虛了！ 男女氣虛大不同 女性是氣虛的高風險群，尤其月經不順暢更是！畢竟每個月不斷消耗體內的氣血，再加上不少女性身兼數職：清晨買菜、白日工作、傍晚接送小孩、晚上料理家務，還三不五時看顧一下娘家，都有可能讓體力過度消耗，影響身體健康。 你以為男人沒事？錯！腎氣虛超容易「不行」！ 「腎」在中醫涵蓋範圍極廣、舉凡生殖泌尿、內分泌、免疫系統，以及腦下垂體、腎上腺軸、骨質等生長發育都有影響，一旦腎氣虛，不僅可能造成頭暈、健忘、腰膝酸軟、關節及腰部疼痛，還會因為頻尿、夜尿而失眠，甚至造成聽力減退或耳聾等嚴重情形。 至於生育方面的影響： 另外，腎不好人也老得快！腎氣虛中醫臨床常見症狀也包含「舌質老裂紋多、舌苔厚或無苔、面色黧黑、膚色晦暗無光澤」，想凍齡抗老？還是先補補腎吧！ 萬一真的「氣虛」了還有救嗎？ 別怕！想讓身體精神都恢復神采奕奕的樣貌，氣虛是可以補救的，民眾可以求助醫師，平時也可以多保養自己，方法有很多種： 其他像按壓特定穴道也是不錯的改善方式，牢記這些穴位，你也可以透過按摩幫助精神及元氣的恢復： 錢要賺、生活要拚，但身體這個根本也要顧好，才能活得健康長久又有品質。 -- 如果你不僅氣虛，還伴隨著血虛問題，那麼這些症狀跟食補撇步你一定要知道，關於血虛的資訊，歡迎查看：氣虛調理3妙招，拒絕腎虧讓你／妳「性」福指數UP！ 如果你想更了解更多健康知識，可以上健康010的網站上看更多詳細資訊！ -- 延伸閱讀： 酵素減肥排毒？營養師破迷思，教你正確酵素功效吃法！ 益生菌功效是什麼？怎麼吃？圖表解析6大菌種這樣挑！ 魚油怎麼吃？專家教正確魚油吃法，享護心顧眼8好處！ 印加果油4大功效和吃法✓和魚油差在哪？減肥怎麼吃？

跨世代身體保養好物經典推薦！乾燥髮尾、防止靜電、粗糙指緣，全身柔嫩交給它～經典正宗小藍罐進化版激高CP未免太欠收！

最近一波又一波的冷空氣接連來報到，雖然涼涼的天氣真的超舒服，但肌膚的乾癢卻越來越猖狂了啦！！不管是常碰水的雙手，還是容易粗糙的手肘、膝蓋關節處，就連平滑的大腿和手臂都出現乾癢、一抓就紅甚至脫皮的敏感現象，實在讓人超崩潰阿～～～秋冬來襲可不能輕易輸給乾冷空氣！快使出萬年不敗台灣經典正宗小藍罐的雪芙蘭滋養霜，一抹直接拯救全身肌膚！還有小編這十幾年下來發現的神奇小妙用也不藏私跟大家分享啦～ 潤澤感隨身帶著走！滋養神器經典再進化，輕巧軟管隨擦隨安心～ 相信從小到大很多人的家裡到處都有雪芙蘭滋養霜的蹤影吧！畢竟它實在太萬用了，尤其是秋冬常常哪裡一乾，趕快拿出來塗一塗抹一抹就超安心～小編最近逛藥妝店時，發現這經典到不行的國民必備品居然新出了軟管包裝，身為鐵粉實在太開心，直接先包個五條回家！ 輕巧的軟管塞包包超可以，隨身攜帶就不怕沒有它會心慌慌啦～像現在不管去哪都要常常洗手噴酒精，雙手時不時都在乾燥粗糙的狀態，滋養霜的潤澤度直接可以充當護手霜，又有淡淡香味很舒服，隨時滋潤超方便啦～這次軟管包裝一共有推出兩款，絕美星空設計浪漫度破表，在外拿出來用一點也不覺得老氣和尷尬呀！ 金蓋經典藍就是最適合萬年乾肌和冬天用的滋養霜，不只有綿羊油和蘆薈露，還添加了高效保濕的維它命E衍生物，撫平紋路、維持彈性還能延緩肌膚老化。獨特的水包油劑型很適合台灣氣候，滋潤度超足卻又不會黏膩，擦起來水水潤潤的，撫平粗糙卻超有力！隨時想到就拿出來抹抹，肌膚真的會變得又細緻又柔嫩，一摸到就怦然心動啦～ 白蓋清爽藍包裝則是適合中性和油性肌使用的水潤滋養霜，水感柔潤配方質地特別絲滑，擦起來非常清爽，既不黏膩也沒有厚重感，如果覺得一般滋養霜有點悶的話可以試試這瓶！一樣富含綿羊油和蘆薈露，另外還從白茅根萃取出長效保濕精華Moist 24™，幫助肌膚保持油水平衡、長效鎖水保濕，擦完後肌膚變得滑滑嫩嫩還有些微提亮效果，認真愛爆！！ 從頭到腳一抹呵護！秋冬必備超神滋養霜，直接跟乾癢泛紅說掰啦～ 台灣經典正宗小藍罐雪芙蘭滋養霜真的是從媽媽輩用到小編，甚至是小編讀幼稚園的姪女也在用，就知道它有多麼不可取代了吧！會這麼熱賣不是沒原因的，滋潤度超棒沒在誇張！像小編每次洗完澡皮膚太乾就會開始東抓抓西抓抓，後來想說既然滋養霜那麼便宜拿來擦全身也不心疼，結果用了一陣子後不僅乾癢的症頭直接掰，甚至洗完澡還沒塗抹按摩前就覺得肌膚變得細緻柔嫩許多，叫人怎麼能不愛啦！ 裡頭含有天然有機蘆薈萃取，高效保濕、提升肌膚水嫩度之外，同時也有舒緩效果，針對一些特別粗糙甚至乾裂的肌膚，舒緩保濕立刻就能見效！再加上添加了滋潤感滿滿的綿羊油，塗上後就像是為肌膚蓋上一層隱形保護膜，深度滋養並保護肌膚與外面乾燥的冷空氣隔離，避免肌膚粗糙凍裂，溫和滋潤超有感呀～ 而且它的功能實在太多啦！像是手肘、膝蓋、指緣這些局部乾燥部位都能拿它來加強修護，也能當作晚安唇膜幫助唇部護理，就連用在毛躁的髮尾也超可以！小編自己也很愛在去角質前先用它厚敷，不只能加速軟化角質，也能同時呵護去完角質後脆弱的肌膚，認真超方便～另外也能把滋養霜跟粉底調和，妝感更貼還更持久，甚至拿來臉部按摩也能有效卸掉臉部髒污和殘妝！從頭到腳全都有它功勞，一瓶多用太強大啦！ 除了身體，小編媽媽還教了超神兩招，因為裡頭富含綿羊油，用軟布沾取後擦拭皮革，就能輕鬆保養皮件，CP值爆高啊！還能把滋養霜塗在捕蚊燈內，捕蚊效果大大增加！！有在露營的朋友一定要試試啦～ 雪芙蘭滋養霜真的是國民必備神物沒人有異議吧！！而且又是針對台灣氣候和肌膚研發的，100%台灣製造，經典正宗小藍罐用了超安心～重點是價格根本佛心！一整條軟管特價只要59元，CP值高到爆，是不是超級值得買來囤貨啦！大家一定要趁冷空氣肆虐前先備好備滿，今年冬天一起當個徹頭徹尾水嫩嫩的質感女孩吧～ 快點點我購入吧！！

關於性這件事--少女阿妙

想想小時候生處在相對保守的華人世界"性"是不被允許提起的甚至是女性的月經 等等是不能被討論 並且羞恥的話題 關於月經 小時候總是不懂為何偶爾母親洗澡時總是會流血 但 母親每每都讓我不要問 也不告訴我答案 等到長大了才明白 那仕身理的正常現象 九年教育理的健康教育 關於性 關於身理的不同 也不是所有老師都會提起 每次上到生理構造或是月經 女生總會羞紅了臉 男孩總是對衛生棉及保險套 感到既好奇又羞恥 這就是 台灣 保守的教育導致了現代孩子們對於此類話題只能從網路還有同齡人口中得知 氾濫的網路資訊 AV網站 色情資訊 大人們都難以區別氾濫資訊中的正確及錯誤 何況是孩子？ 並不是說保守不好 而是要有一個界線 要在適當的時機 正確地給予孩子引導 這麼做不僅是避免了孩子對性對身體有錯誤的認知 也能夠教孩子如何保護自己 常常翻看心理創傷案或是Dcard的時候 都會一次次的震驚 因為懵懂而遭受侵害的案例非常多 無論是 來自陌生人 堂表哥 鄰居玩伴 父母的朋友 單親父母的另一半 各式各樣的都有 孩子們之間 無知的 對於性跟身體的好奇及探索 大人利用孩子的懵懂而惡意侵犯的 其中 聽過最多的是玩遊戲 來和叔叔玩一個不能說的秘密小遊戲 叔叔是大人所以要聽叔叔的照做 這是我們之間的小祕密不能告訴任何人 爸爸媽媽也不行 以此來性侵害未成年孩子 或是 不乖我就跟你父母告狀 以要乖乖聽話 不然就是壞孩子要被處罰來威脅孩子 猥褻孩子的身體 甚至性侵害 有些還會逼迫孩子用嘴含自己的性器官 這些案例每天都在台灣 甚至是全世界真實上演 孩子慢慢長大了 對於異性有了好奇 甚至好奇異性的身體 甚至性 好奇又羞恥的心態下 只能自己尋找答案 尤其是男孩子 好像誰先看過A片就很拉風一樣 甚至是 誰先睡過妹子就好像是大哥似的 每年未成年性行為的案例都越來越多 且年齡逐年下降 未成年懷孕的數量也年年攀升 關於父母 關於教育 能怎麼辦？ 1.在適當的年紀引導孩子 不要因為羞於開口而讓孩子失去了良好的指導，要知道性並不可恥，可以跟孩子間單的討論性有關的話題，讓孩子有能詢問的地方，但也不用說跟孩子分享到泰細節的部分(不用討論到甚麼自己喜歡甚麼姿勢體位喔，孩子有興趣試情況分享就好啦，不然孩子也是會害羞的呢) 2.放下長輩的身分，當他的親密友人 如果你跟孩子都以長輩晚輩來相處，當孩子談了戀愛勢必不會分享太多，年輕人容易衝動又怕被發現被罵，也不敢開口告訴長輩不敢詢問，試著當孩子的親密友人，可以跟你分享戀愛分享自己的生活細節，在他需要的時候給與引導，而不是板著臉說:不准早戀、不准跟異性靠太近 3.不要一昧責備、拒絕 人生是孩子的你不能替他們做決定，不讓談戀愛不讓出遊過夜，孩子總有辦法全都做一遍不讓你知道，但當出事了也不敢讓父母知道，只能自己偷偷處理，可能造成更大的悲劇 今天的內容稍微沉重僅代表霏霏對於最近接收到的資訊有感而發話說 妙妙的發文都很有趣 喜歡的可以快快關注喔！

韓妞瘦身鼻祖，70公斤→48公斤超過六年未復胖!整套心得分享給大家~

成功瘦下來並沒有再復胖過的朴祉禹MINI大方分享自己的維持方法，莎姊也成功過幾次但也因為不知道如何維持反而又在結束後復胖了(笑) 不如我們繼續看下去怎樣維持吧～ 朴祉禹從小就是棉花糖女孩，和大家一樣經歷過數百次減肥失敗經驗後，靠著高蛋白低碳水食譜和運動習慣，成功從70公斤減重至48公斤，完全沒有復胖！魔鬼般的身材，健康勻稱外，還沒有刻意減少每餐份量，實在是太過厲害了！！ 由於過去的失敗經驗，Mini決定拋棄斷食減重，轉身研發減少碳水化合物和提高蛋白質的食譜。Mini打造了各式各樣的食譜，讓每餐不重複，不容易厭倦就不會那麼容易失敗了。 他也分享小秘訣，一開始不要給自己太大的目標，先從可行的兩週高蛋白低碳水化合物食譜計劃開始。克服最初準備三餐的麻煩，持續到看到成效就能開心的享受備餐，愛自己的感覺了！ 白天需要活動，可選擇雜穀飯或糙米飯，搭配當季蔬菜、海藻類、菇類等食材。另外，以雞蛋和雞胸肉為主食材，補充蛋白質，完成一道既完美又美味的減重食譜。 每天喝2公升-3公升的水，不愛喝白開水，可用碳酸水、蜂蜜茶、美式咖啡來代替。準備無糖優格、蔬菜棒來填補想吃零食或甜食的感覺，很多時候並不是真的肚子餓，只是想吃而已！假日不妨動手做高蛋白點心，可以上網找找食譜～ 中餐可將喜歡的綠色蔬菜和一般的蔬菜混合，再加雞胸肉或是雞蛋等高蛋白主食，最後搭配黑橄欖代替調味料。如果一定要醬料可選擇義大利香醋、義大利沙拉醬，並且養成沾醬吃的好習慣！ 台灣網路書店也可以找到她的書籍喔～對料理有興趣的你可以動動手上網找找喔！ 『大家最常問的五個問題』 1.太討厭運動了，可以靠飲食控制就減重嗎？ 從Mini的減重經驗來看，控制飲食就占了八成以上所以是可以的喔！ 首先請調整飲食開始減重，並輕度走路，減掉2∼3公斤，等身體減輕後再安排運動。透過飲食和運動交互作用，打造有彈性的身材，基礎代謝也會提高，就能擺脫復胖現象。我也不喜歡運動，嘗試了游泳、瑜伽、登山等各種運動中找到適合自己的運動，所以不論何時請一定要嘗試一下。 2.減重時，不小心暴食了怎麼辦？ 第二天至少要保持12∼18小時的空腹期!增加空腹有氧的強度和時間，推薦進行40分鐘∼1小時會喘的運動。有兩餐的澱粉和脂肪要吃得比平時少，補充更多的蔬菜和海藻類。刻意急瘦後，隔天就回歸均衡營養，並像平常一樣進行30分鐘以內的空腹有氧一週。如果覺得暫時增加的體重會影響心情，不用站上體重計也沒關係。找回健康平衡心態比較重要！ 3.控制飲食時，如何確保食物攝取不過量？ 不管多健康的食物，只要攝取過多或營養過剩，就會堆積成為脂肪了。在習慣進食量前，請先不要和朋友聚餐共食，先練習只吃自己固定份（固定的碗）內的食物。吃飯時不要看電視或手機，完全專心在食物上，細嚼慢嚥，得到飽足感。 4. 如何克服減重停滯期？ 過去這段時間減去的重量，讓身體需要一段時間適應體重。給自己身體一些時間調整適應吧！如果急躁地減少食量，增加運動量，減掉的就不是肥肉而是肌肉了。自己也容易過度減重產生補償心理，暴飲暴食，導致復胖。 5.有什麼早起運動的祕訣嗎？ 空腹晨間運動對減重真的很有幫助。但要早睡才能早起，至少睡6個小時以上，緩解疲勞，打造容易減重的身體。為了能夠進入深度睡眠，要在晚上12點之前睡覺。把第二天早上要穿的運動服放在床邊，關掉鬧鐘，直接穿上運動服開始運動吧。 大家喜歡這篇分享，可以按讚並推薦給朋友，追蹤我也歡迎喔！ #瘦身食譜 #日常飲食 #有氧運動#重力訓練#食譜 #減重#漂亮#韓妞#瘦手臂#翹臀#飲食控制#運動示範#早晨運動 #不復胖飲食

新小捶miniX美型按摩槍//好握、輕巧美型按摩槍 在家隨時享受深層放鬆按摩 釋放全家人的痠痛與疲勞

天啊！！好想好好按摩放鬆一下身體噢！！我和老公都超愛按摩 疫情前每個月都會去按2~3次因為工作的關係需要長時間久站 常常腳又腫又痠也因為長時間低頭滑手機或是打電腦 肩頸緊繃硬梆梆按摩不只能紓緩不舒服的地方 還能讓好好身體放鬆 讓好好休息一下 來和大家分享我最近愛不釋手的小可愛//新小捶miniX美型按摩槍//圓圓的外觀是不是真的超可愛！！！之前是因為懷孕怕宮縮不能按摩 沒想到生完小孩 更無法獨自外出這麼久一定有很多熱愛按摩的媽媽和我有一樣的困擾吧長時間抱小孩 身體一直維持同樣姿勢 肩頸真的是僵硬又緊繃到一個不行啊 不只有磨砂黑 另外還有象牙白、玫瑰粉可以選擇我私心超愛象牙白和玫瑰粉 一看到我馬上少女心大噴發但因為想和老公一起使用 就選了比較低調的磨砂黑它的質感非常好 沒有很重的塑膠感 摸起來很溫潤 我超喜歡它的觸感 使用起來也超簡單 長按下後方的圓形按鈕開啟6段段數可以調整 按鈕按一下就會增加一段但我自己真心覺得第一段轉速就很夠 按下來就超舒服如果想按到比較深層的肌肉或是喜歡強勁力道就可以選擇強一點的段數 中段的金屬區塊更讓整體科技感大大提升側邊的液晶螢幕會顯示電量、段數、時間避免一個地方按摩太久會造成傷害 從開啟後倒數20分鐘就會自動關機 是不是超貼心 大小剛剛好 女生也很好一手掌握 不只體積小 重量也非常輕 只有403g更換按摩頭的方式也超簡單輕輕拔起 再輕輕放上要更換的按摩頭就完成啦 除了按摩槍上的圓形按摩頭外 另外還附上了三個不同形狀的按摩頭扁平頭、錐形頭、U型頭 可以依照想按摩的不同部位去做選擇 迫不及待要來好好享受一下~~我最喜歡圓形頭 全身都可以使用 按下來很溫和 但又可以按到很深處 U型頭是老公最喜歡的 因為他肩頸隨時都非常緊繃 加上偏愛較重的按摩力道這個頭我覺得按起來有給按摩師傅按得那個手感U型的兩邊可以順著肩膀的筋絡按 能按得非常深層後來發現這個頭用來按小腿後側到腳跟處也超級舒服 錐形頭 比較是單點的局部按摩 可以泡腳後用來按腳底的穴位好像直接把腳底按摩師傅帶回家一樣 扁平頭 也是全身都可以使用的按摩頭 按摩小腿後側或是掰掰袖我都會使用它 附上可愛的絨布套收納 主機、按摩頭全部都可以裝進去不管出差、旅遊想要攜帶外出 放在行李箱裡也不占空間 真的覺得//新小捶miniX美型按摩槍//超棒在家隨時就能享受按摩 身體疲勞就能隨時得到放鬆 或在運動過後使用讓乳酸排解太適合我這種喜歡按摩卻無法隨時外出的家庭主婦不只能自己按 我和老公還會互相交換按 按得更完整也更到位一個小小的改變就能讓全家人的感情悄悄升溫 新小捶miniX美型按摩槍 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※< 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #按摩槍#居家按摩#美型按摩槍#放鬆按摩#新小捶#miniX

阿卡西記錄閱讀 操作筆記-1

#11月阿卡西記錄閱讀 操作筆記 大概是因為我從小身體就不太健康，所以很早很早，在我還沒正式學習身心靈之前，我跟身體的連結就很強大了。因為對大部分人而言可以輕易做到的事情，我的身體不一定可以，我需要花更多的時間觀察我的身體，所以自然而然的跟身體的連結就很敏銳。 後來學了Access consciousness 跟身體的連結更加強大，就像是被開啟了什麼開關一樣，可以感覺到很多東西。就像是被開啟了能量五感一樣。因為這樣，所以進入阿卡西維度的時候，我幾乎沒有什麼困難，可能同學還會懷疑自己到底有沒有進入，但我的體感會很清楚的告訴我，已經進入了阿卡西維度裡。 這樣的身體當然也不只是好處。 壞處就是，我曾經進入了某個人的阿卡西記錄之後，一邊頭痛、一邊吐，但還是強撐著把對方的閱讀給看完。 幸好是遠距離文字，否則對方真的要嚇壞了。 聊完之後，我立刻躺回床上，那種不適感也就慢慢過去了。 這種情況我目前也只遇到一次，大多數的情況都是，進入大家的紀錄之後，可以馬上感覺出對方的身體哪裡不舒服需要多注意。 我自己猜想，很有可能是因為對方的目前的能量狀態不穩定，所以當我進入了她的紀錄的時候也連帶的被影響了。 這種情況會不會跟對方說呢？不 一定。如果對方的能量狀態已經很混亂了，那我跟她說這件事，對她來說卻完全沒有幫助的話，那我不會跟她說，我會給她一些能夠安穩心神的方法，祝福她早點穩定下來。 像這種事情，大概也是身心靈執業者的一種職業傷害吧哈哈 總之，祝福大家都能有穩定的能量場，提供自己滿滿的安全感。============= #阿卡西記錄閱讀 報名表單https://reurl.cc/jgWbbL #命主星油訂購表單https://reurl.cc/KroLky #阿卡西記錄閱讀熱烈預約中#療癒#Akashic#akashicrecords#akashicrecordsreadings#命主星油客制化#命主星油

本日運勢2021.11.20｜生肖猴功成名立，一帆風順，但要注意身體健康喔！

2021辛丑年 國曆11月20號 星期六 今 日 運 勢農曆 十月 己亥月 十六壬申日：金生水-地支生天干 *嚴防意外血光之厄 🐲今日屬龍三合吉星照臨，步步高陞、高瞻遠矚、青雲直上、眾望所歸、事業有成、財運亨通，筋骨要小心喔！ 🐭今日屬鼠三合日吉星照臨，一帆風順、鵬程萬里，心想事成，工作升遷加薪有望，開創事業有想法，創作靈感俱佳，異性緣很好喔！好好把握今天！ 🐵今日屬猴謀事可成，名利雙收，作善降祥，才情卓越，出類拔萃，功成名立，一帆風順，但要注意身體健康喔！ 🐯今日屬虎36歲屬虎的正沖日，諸事不宜，凡事要三思而後行，小心筋骨內外的傷害，要小心血光之災，適時捐血可避災，不可以好勝強出頭，妄下決策，遺憾終身，外出開車要特別小心，聲色場所莫留戀，不義之財不可貪。 🐍今日屬蛇慎防血光之災及腦中風、支氣管、肺部疾病、胃疾，適時捐血可避災，凡事莫生氣，應冷靜，自可安然度過。切忌！莫生氣，小心中暑。 🐷今日屬豬莫管他人閒事，交友需謹慎小心，以免受小人利用陷害，惹來口舌是非官司，損己破財，小額捐款可避災。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

《我的英雄學院》角色介紹（B班）及校長老師和最愛角色介紹｜中篇

《我的英雄學院》角色介紹（B班）及雄英老師｜上集也有老師哦（中）

上集介紹了《我的英雄學院》角色A班、班導還有歐爾麥特等老師們，這集介紹雄英英雄科B班跟職業英雄們，這部真的超多特色角色一一認識起來！ 先介紹《我的英雄學院》職業排名英雄前三名！ 圖片來源我的英雄學院官網 《我的英雄學院》角色介紹-原第二名英雄在歐爾麥特退休後，奮進人變成第一名的英雄，想變得比任何人強大！ 安德瓦，本名轟炎司，CV:稻田徹，生日：8/8，195公分，個性：地獄烈焰，一開始微討厭他了解他的故事後漸漸喜歡他，很有威嚴感其實是很認真的個性！也在歐爾麥特退休後發誓要成為讓焦凍引以為傲的英雄！ 圖：Netflix 我覺得沒有火焰的時候看起來很帥欸！ 《我的英雄學院》角色介紹-第二名英雄「快過頭的男人」霍克斯 鷹見啟悟，本名轟啟悟，安德瓦的狂粉，個性很強很實用，羽毛可以飛天又可以分成一片一片攻擊，基本上可以應付任何情況。CV:中村悠一，生日：12/28個性「剛翼」能自由操縱背部羽翼的每一片羽毛，18 歲就成立事務所，後來成為史上首位以十多歲的年紀就榮登前十名的英雄而被稱為「快過頭的男人」。看他小時候覺得好想抱抱他，那個奮進人娃偶好可愛❤️ 圖片Netflix 《我的英雄學院》角色介紹職業英雄第三名-最佳牛仔褲時尚名人 作為爆豪勝己實習事務所的英雄導師身份，曾立志要改掉爆豪自尊心過強以及脾氣暴躁的陋習，未成功但受傷後依然受到支持並讓爆豪想第一個告訴他英雄名的人。 圖片來源Netflix 介紹《我的英雄學院》最愛角色-通行學長與壞理，萌萌的可愛搭檔 圖片Netflix 以通行學長為主角的話我看爆！ 通行百萬，通形未吏生，英雄名：盧米利昂百萬，CV：新垣樽助，喜歡的事物：拉麵、喜劇／出生地：千葉縣又譯通形百萬，雄英「三巨頭」之一，3年B班的男學生。身材高大的豆豆眼男子，黃色短髮，頭髮尖尖和劉海向上梳，發尾向後翹的髮型。常面掛笑容，有幽默感，性格樂觀開朗、自信也得到眾人歡迎及信賴，被同是天喰環形容「像太陽一樣閃耀的人」，夜目爵士堅信能成為「照亮一切的男人」。 圖片Netflix 最接近歐爾麥特的男人 英雄名含義是「就算不能成為拯救所有人的英雄，也要成為拯救百萬（million）人民的英雄」。個性：穿透，因這個性易喪命，他爸爸就放棄個性，可見他意志多堅強。生日：7/15，身高181公分。三巨頭之一的通行學長，校長說：「有他的地方就有歡笑。」真的很強又很努力，很喜歡，真的是太陽🌞又善良又幽默，完美男友欸 圖片Netflix CV：小林星蘭，生日：12月21日／身高：110cm，年齡：6歲，喜歡的事物：蘋果白髮、額頭一側有角的小女孩。八齋會組長的外孫女。因為無意間發動個性讓碰觸她的父親身體消失，被母親視為一個「詛咒」而無情拋棄，個性：人體回溯，比「治癒」和「翻修」高等級的強力個性，能將人體依發出的能量的大小而回復到先前狀態，嚴重的話甚至會退化。 《我的英雄學院》雄英三巨頭另外兩位角色介紹-天喰環與波動學姊 天喰環的個性是「再現」，3/4號，177公分，可以用自己的身體，對曾經吃下去的食材所具特徵行進再現，只要願意吃都可以展現欸，可是內心較脆弱，通行說他是「可以吞噬太陽的人」他跟通行的故事也很可愛。 圖片Netflix 波動螺卷的個性是「波動」。CV:康野清野，發動衝擊波，生日：10/6，身高164公分。性格可愛到爆炸，選美第一名！話癆屬性，對一切都充滿了好奇。跟麗日跟小梅雨一起實習。 圖片Netflix 《我的英雄學院》雄英校長-根津 雄英的校長根津本來是一隻小白鼠，但是因為覺醒了個性"高性能頭腦"所以他的智商非常高。雖然看起來沒什麼戰鬥力，但是根津校長實力很強的，畢竟知識就是力量！ 圖片Netflix 《我的英雄學院》雄英老師-午夜老師 午夜時分，本名香山睡，CV:渡邊明乃，個性：睡香，3/9號，175公分，18禁英雄是靠體香讓人睡著的，所以本名裡面有香和睡兩個字，用意也很明顯。英雄名是午夜時分。 圖片Netflix 《我的英雄學院》雄英英雄科B班導師- 弗拉德之王 菅赤慈郎，CV:松田修平，生日11/10號，身高194公分，個性：血液操作，B班導師，名字裏也包含了血液的赤色，大概跟他操控血液的個性有關。另外，英雄名的ブラド，也是跟英語的Blood呼應。 圖片《我的英雄學院》官網 圖片Netflix 圖片從左至右開始介紹《我的英雄學院》角色-雄英高校英雄科B班 《我的英雄學院》角色介紹-穴田獸郎太 個性：野獸，個性是變成野獸，個性發動身體會變大，大幅提升體格、力量、聽力、嗅覺、視力。但是獸化時情緒很嗨，而且垃圾話連篇。 《我的英雄學院》角色介紹-B班大姐頭的拳藤一佳 拳藤一佳，CV:小笠原紗希，生日：9/9號，身高166，個性：大拳，能把拳頭變大，力道也會隨之增強。擁有巨大的力量，甚至當成扇子引發大風。每次手刀打物間寧人我都覺得很好笑。 《我的英雄學院》-常常機車臉的物間寧人 CV:天崎孝平，生日：5/13，170公分，個性：複製，超強的個性 只要摸到就能複製，時間五分鐘，而且一次只能使用一種，並且只能使用個性的性質，如果是累積型的個性就沒法複製。很愛嗆A班，每次看他嘴臉我快笑死。 《我的英雄學院》角色介紹-凡戶固次郎 個性：膠合劑，生日：12/23，身高191公分。腦袋像是一個土黃色的城堡，前方有很多小孔，頭頂有個彎曲的角。可以孔中噴出類似膠水的液體，乾燥後會凝固，可以自己調整乾燥速度。 《我的英雄學院》角色介紹-港鐵男兒鐵哲徹鐵 圖片Netflix CV:沖野晃司，個性：鋼鐵，生日：10/16，身高174公分。性格十分要強剛硬，對同班的同學拳藤一佳非常欽佩。和切島是好兄弟，而且兩人的個性也非常相似，直率也一起實習，不過鐵哲的個性在過度使用過後會產生金屬疲勞。 《我的英雄學院》角色介紹-圓場硬成 個性：空氣凝固，生日5/19，身高170公分。可以將空氣固化，形成障壁或落腳點。可固化空氣體積的大小由他的肺活量決定。在騎馬戰中，用空氣製作出了一塊屏障，擋住了爆豪的進攻。 《我的英雄學院》角色介紹-小森希乃子 圖片Netflix 個性：蘑菇，身體中釋放的孢子轉瞬間能在任何地方長出蘑菇。濕氣越重，飛得越遠，長得越多。生日：12/2號，152公分。不過看她個性我有點密集恐懼症。 《我的英雄學院》角色介紹-黑色支配 個性：黑，可以溶入黑暗中，通過個性鍛鍊後能夠控制溶入後的黑色物體，生日：11/1號，身高176公分，超級中二病，自稱和常暗踏陰是宿命的存在。 《我的英雄學院》角色介紹- 圖片Netflix CV:真坂美帆，個性是"荊棘頭髮"，可以操縱自己荊棘般的頭髮，可以變長、不停生長。屬於植物型的能力。因為是植物，所以不導電，克制電系的能力。 《我的英雄學院》角色介紹-輔助英雄道具開發-發明少女 發目明，CV:櫻井詩織，生日：4/18，身高157個性是放大，擁有極強的視力，最遠可以看到5km外的物體。眼睛可以捕捉到高速移動的對象。熱衷開發輔助英雄道具。 圖片Netflix 擁有超強熱情去做自己喜歡的事情很羨慕呢！ #我的英雄學院角色介紹#中篇#持續更新#我英#英雄科B班#雄英校長#根津小老鼠#聖女#英雄#Netflix#hero#發明輔助英雄道具#發目明

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