杉SHAN台中公益-自己輕鬆搭配主餐與蔬菜.輕食沙拉適合正在減脂瘦身的普羅大眾

https://www.instagram.com/p/CaPSmBBBHV4/?utm_medium=copy_link 杉SHAN原先在台北既有的店家，主推主餐、蔬菜、醬料可以自已搭配。 近年來健身盛行，除了健身房狂開，輕食餐盒也開始一家家開，標榜低脂低碳水高蛋白質的餐點超多的。 但我本身也實行減醣飲食一陣子了。 公益路上的杉SHAN台中公益當然要來體驗嚐嚐，最燒到我的是它的鮭魚生魚片，作鮭魚生吃表是他的食材必須夠新鮮才可以。 在一個要上空中瑜珈的夜晚，先來補充一點熱量吧。 杉SHAN台中公益店就在公益路上，對面是輕井澤。店家有提供內用，但沒有椅子，要站著享用喔。 消費方式採取手機掃QR CODE點餐後到櫃檯作結帳；身在遠方的你也可以在路上先做點餐喔，到店家就不用作等待啦，超方便的。 主食有碳水化合物也有生菜，可以各半或是全部都生菜，店家這樣提供真的很貼心； 再選主餐，主餐依各類型有不同的加價格，毫不猶豫直接選鮭魚跟希臘雞胸，店家厲不厲害就是看雞胸柴不柴啦。 配餐選擇我愛的櫛瓜、雙色甜椒、蘆筍、小黃瓜、炒菇，醬料我選擇很特別又剛好跟這個季節很搭的草莓香草油醋醬。 這樣我的價位是$230，偶爾來補充一下高檔的生魚片輕食餐盒可以的啦。 先說醬料的特別好了，醬料像是草莓磨成泥後作的，有點沙沙的口感，帶點草莓香氣，吃不出來油醋感，醬料滿容易巴在蔬菜上，有些醬料吃到最後會在碗底。 希臘雞胸很軟嫩，完全不柴，很好入口；鮭魚生魚片不用說了，切的大小快很剛好飽嘴，去日本料理店吃一盤生魚片都貴貴的，來這裡還可以有蔬菜搭配，超喜歡的啦。 整體的食材吃起來都滿新鮮的唷，該脆綠該黃該紅的~~都沒有變顏色唷！ 內用的話也有提供水在桌上可以享用，雖說是要站著，但吃起來就覺得不會胖!!就當吃新村站著吃烤肉😂 主食我選擇權生菜，完食後超級飽，份量對女生來說非常足夠！ 杉SHAN 台中公益（可先線上點餐） 04 2325 8866 403台中市西區公益路355號 #台中新店報報 #台中新店 #台中美食 #台中餐盒 #台中減醣便當 #公益路美食 #公益路 #杉shan #減醣 #減醣餐盒 #減脂 #減脂餐 #重訓菜單 #重訓女孩 #西區美食 #西區餐盒 #西區早午餐 #台中輕食 #公益路輕食 #西區輕食推薦 #taichung #taichungfood #yummy #yummyday台中 #巧遇花路上的珍妮花 #新店報報

【開吃】星巴克輕食雙地瓜起司米吐司 一次擁有兩種地瓜

今天要來開吃星巴克二月推出的新品『雙地瓜起司米吐』 這款是家人去買星巴克時看到買給我回來讓我嘗鮮，畢竟我就是地瓜熱愛者 不能放過任何一個產品！ 這款是主打栗子地瓜與紫心地瓜搭配起司再加上核桃碎粒製成的 看到櫃子內的地瓜泥滿滿就很讓人期待 起司也看了蠻大一片，一看到照片就很期待它吃起來的口感 店員有幫我加熱，融化後的起司變成什麼樣子呢？ 可以看到起司溶化在紫心地瓜泥與栗子地瓜片中間 吐司加熱之後變得酥酥軟軟，咬下去可以感到滿滿的地瓜泥 還有濃濃起司味道，搭配上栗子地瓜片與核桃碎粒更增加它的口感 打開吐司看得更清楚，紫心地瓜泥是厚厚一層，不是薄薄的唷 核桃碎粒也很大一顆，加上中間的栗子地瓜與融化的起司片吃起來真的很享受！ 靠近一點看可以看得更清楚 吐司都有沾滿地瓜泥，而且吐司吃起來是鬆軟不粗糙 這點就非常加分！！ 整體來說這款輕食吐司個人蠻喜歡的也會推薦可以買來吃吃看 地瓜泥的味道很足，對於喜歡的朋友來說 會有滿滿的幸福感。 不過，地瓜泥味道偏重蓋過中間的地瓜片，如果喜歡栗子地瓜的朋友 可能就會覺得味道沒有那麼足。 但整體來說中見的餡給的量很足，還有起司片融化之後變成鹹甜鹹甜 加上核桃碎粒，口感變得很豐富，吃起來也感覺哇！很健康 喜歡地瓜的朋友，不要錯過可以買來試試看 售價是:$95 有點偏貴，是它的小不足 但是，偶爾吃一下犒賞自己的胃也是很重要的！！ 歡迎吃過的朋友跟我分享交流 或是喜歡地瓜的朋友也歡迎跟我分享好吃的地瓜產品 一起加入愛地瓜行列！！ 地瓜好物分享文 搜尋我的臉書：迷糊少女海外出走 可以看到我分享的日本生活 以及日本打工度假經歷唷 也歡迎大家追蹤:oyatsu.japan 裡面會不定期分享日本的風景照 與在日本的小故事 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵 臉書和IG也歡迎追蹤按讚 ＃台灣 ＃星巴克 ＃星巴克輕食 ＃好食分享 ＃美食分享 ＃台灣美食 ＃台灣星巴克 ＃雙地瓜起司米吐司 ＃地瓜 ＃番薯 ＃地瓜愛好者 ＃愛地瓜 #下午茶點心 ＃下午茶 ＃點心分享 ＃日本打工度假 ＃日本風景 ＃日本生活 #popdaily#波波黛莉#波波發胖＃波波打卡＃波波生活

登島！大安區不限時複合式咖啡廳～下午茶輕食/手作工作坊/文創設計，步調放慢接受文創與藝術的薰陶！【小島慢遊】

位於大安區捷運忠孝復興站旁的巷弄 有著一間讓人目光為之一亮的不限時複合式咖啡廳 當你進到這裡，不知不覺只想放慢自己的節奏 輕柔的、慢慢的讓自己沉靜在這個空間裡頭 無論是下午茶小聚、動手體驗DIY工作坊 店內還有來自於香港設計師的一系列文創商品 來吧！讓我們一起登島吧！ 【小島慢遊】 ● 關於小島慢遊 首先很感謝島主與小島員在當天的分享與服務！ 小島慢遊是2021剛開幕的一間複合式咖啡廳 島主是從香港來的朋友，非常熱愛台灣這塊土地 希望能夠將香港吸收到的文化養分 種植在台灣的一個角落，更進一步可以跟我們文化交流 於是就有了這個文青的空間～ ▼ 小島慢遊店門口 (日間) ▼ 小島慢遊店門口 (夜間) 小島的意象有三個：香港、台灣、這間店鋪 目前主要以各種插畫藝術、手作小物的文創商品 以及提供輕食下午茶、舉辦主題性的工作坊為主 未來則是希望增加展覽、市集的元素 希望登上小島的朋友們都能當作自己的家 盡情地放鬆、欣賞 ▼ 門口擺設復古自行車很有氛圍 ▼ 門口也有菜單可以參考 光一個店門口就讓達浪我的相機停不下來... 每個角度都很好拍~ 日夜也有不同的意境 接下來帶大家一起登陸小島認識囉！ ▼ 進門前的一隅 裡面的空間很寬敞，第一眼看到的就是櫃台 甜點櫃裡的甜點看起來真的很可口呀！ 其中座位區的部分有靠窗邊、兩人、四人座 會依造現場狀況來微調 店內的空間其實運用的很豐富 文章底下會再跟大家分享文創商品、工作坊的介紹 同時也有很多人嚮往的戶外空間 很適合在這邊放鬆聊天聊是非～ 以下附上日/夜的比較圖~ ▼ 提供免費WiFi、杯水、衛生紙的區域 ▼ 洗手間位置 ▼ 主題性工作坊體驗區 ● 2022 最新菜單 ● 情人節套餐 這次小島慢遊因應情人節的到來 有推出了一系列的甜食組合成情人節套餐 餐點跟飲品的部分真的是讓我們驚艷到... 怎~麼可以這麼好吃啦！ ● 覆盆子生乳酪蛋糕 (奶素可吃) 這個覆盆子與乳酪的搭配天衣無縫 沒有彼此爭鋒搶過誰的味道，非常均衡 旁邊還有擺上草莓～以及裝飾，非常可愛 島主特別介紹說，這也象徵著愛情當中的酸甜喔～ ● 生巧克力塔 (低糖低卡) 剛剛說到愛情當中的酸甜 當然不能錯過甜蜜的部分 如果我沒介紹的話，你們一定猜不到 這款巧克力是使用豆腐取代了鮮奶油 入口時扎實到完全吃不出來是豆腐呢！ 巧克力的味道非常濃厚，大推薦！ ● 玫瑰拿鐵 (冷/熱) 這杯玫瑰拿鐵是使用玫瑰下去壓製而成 象徵著熱戀期花香甜蜜當中的一點微苦 也要稱讚小島員拉花得很漂亮啊! ● 巧克力牛奶 (冷/熱) 苦甜香多層式的愛情滋味~ 小島員送上這一杯時真的感覺漸層的很美 喝起來巧克力跟牛奶都非常的濃醇~ 配上甜點再適合不過了！ 順帶一提上面的果乾是可食用的 但花裝飾不要誤食了喔！ ● 太陽從小島升起~起司火腿蛋蔬菜鬆餅 這一道是達浪跟妮妮再加點的~ 因為甜點實在太好吃，就想要填飽一下肚子 當鬆餅在製作的時候不斷聞到香氣....好餓啊！ 不得不說份量真的很多，火腿跟起司也放的超滿 顧及均衡健康還有放上半熟蛋、生菜 五顆星的評價，也超推薦吃的啦！ ● 工作坊體驗 小島慢遊因應不同的檔期會推出各種主題的工作坊 讓來店的客人可以DIY不一樣的手作 此次我們體驗的是情人節主題的「果乾巧克力」、「手繪卡片」 以下照片感謝島主提供的照片紀錄！ > 果乾巧克力 小島員一步步地細心教導我們 但我們還是糊裡糊塗的第一次失敗了... 在隔水加熱鈕扣巧克力時讓水跑進去了！ 據說這樣子就不會成功，所以我們重來了一遍！ 待全部巧克力都變成液體後就可以倒入模具 這邊小島員特別提醒要倒快一點 不然巧克力就會凝固了！ 千萬不要像達浪我倒太慢... 倒入後再加入果乾即可 接著小島員會幫我們處理後續冷卻的部分 我們再親手脫膜，並且放入盒中 綁上繩子及裝飾，大功告成！ > 手繪卡片 這一次換另外一位小島員引領我們完成這個任務 我不知道妮妮對於美術方面需要極大的努力 我們在一陣腦力激盪後才順利完成 小島員很貼心的有準備一系列已經畫好的拼貼圖 讓我們能夠自由運用 當然我們也可以自由創作～ ● 小島慢遊的文創商品 文章一開始有提到店內有很多文創品 其中包含了各種主題 這些都是在香港的設計工作室製作而成的 背後都代表著不同的意義 像是明信片、還有零錢包、皮夾 值得一提的是這個明信片還可以藉由App 讓大家看到會動的明信片喔！ 這邊還包含著島主與小島員的設計 在這一面的明信片牆~ 另外也包含了其他周邊 像是日常用品、背包、服飾、提袋 令我最喜歡的就是這邊的裝飾小物 特別是磨菇小夜燈！好想帶回家！ 是由香港的夥伴親手雕塑而成 竟然可以做得跟真的一樣 此次很開心能夠登陸小島，有了耳目一新的感覺 也因為達浪以前帶活動有認識到香港的朋友 有機會的話很想飛一趟香港去玩，聚會一下！ 期待下次在登陸小島品嘗更多美食 以及參加更多工作坊～ 大家有空也可以來走走啊！ 【小島慢遊】 聯絡電話：0965-709-238 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷7弄2號1樓 營業時間 (週一公休) > 週二、三、四、日：上午11點 ~ 下午7點 > 週五、六：上午11點 ~ 下午7點半 粉絲專頁： https://www.facebook.com/letitslowstore#poper發胖療癒美食 #小島慢遊 #letitslow #複合式咖啡廳 #香港人在台灣 #手作設計 #手作工作坊 #咖啡廳 #輕食 #下午茶 #文創商品 #情人節套餐 #情人節限定 #大安區咖啡廳 #忠孝復興咖啡廳 #工作坊 #場地租借 #展覽 #設計品牌 #不限時咖啡廳

台中輕食推薦 | 逢甲商圈必吃台中輕食夏威夷拌飯推薦給怕胖怕營養不均衡的你！

再訪台中輕食必吃店家➟彩碗POKE BOWL！ 這回彩碗終於開在我最熟悉的逢甲商圈了😍😍 先跟大家報一下停車資訊吧~ 彩碗西屯店就位在車來人往的西屯路二段上 以機車族來說要找到停車位置還蠻容易的~ 開車的朋友也免擔心，旁邊就有停車場可參考🅿 記得彩碗剛開在忠勇店就和同事去吃過一次～ 彩碗販售的料理>>夏威夷拌飯<< #夏威夷拌飯 ↴↴ 是夏威夷人一種料理生魚方式🐟🐟 傳統作法→將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯🍚 彩碗作法→以夏威夷拌飯方式混入各式原型食物 《如：毛豆、日式海藻等蔬果料理🍠🥚🥗🥙🌽🍅》 台中逢甲西屯店的彩碗， 在2022年1月才剛開幕🎊🎊🎊 我覺得彩碗逢甲店開在這邊很棒，因為逢甲商圈有非常多美食但少有輕食類，現在逢甲學生或是逢甲朋友也能來到彩碗享用最沒有負擔的夏威夷拌飯了🥙🍚 彩碗的環境很有記憶點，上次去的彩碗忠勇店也是採明亮裝潢風格，逢甲西屯店的彩碗一樣用藍黃色調做擺設🎨🎨 我覺得暖色系的風格會讓人感到放鬆、溫馨感💖 彩碗店內有大看板可以看到點餐的方式~ 與其他台中輕食店家不同地方在於輕食餐點 #採客製化😍😍 選擇 $99 元套餐就🈶 １樣主食+蛋白質+５樣配菜+１種醬汁+點綴脆脆，接著讓我更仔細的說明彩碗點餐步驟囉😋 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟一、選擇基底 我很喜歡彩碗基底選擇！除了有胚芽米、藜麥白米、蕎麥麵、生菜🥗 ＂各半＂對於選擇障礙的人真的是太重要了～ 怕吃太多澱粉又怕吃不飽的朋友，點各半準沒錯啦💯💯 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟二、選擇蛋白質 蛋白質有很多種↬常見的雞肉、豬肉、海鮮、蔬食蛋白可選擇，可以以加購價的方式去做複選⭕ 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟三、選擇配菜 彩碗有多種配菜可以選擇，主要以新鮮蔬菜、水果、季節限定小菜為主。 如果您每一樣都想吃，也可以以加購的方式點選。 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟四、選擇醬汁 彩碗的醬汁選擇真的有超多種！ 有經典；日式；橘子醋；胡麻；照燒；川味；韓式；辣美；泰式 從清爽／適中／濃郁共多達９種醬汁💯💯 大家可以依平常最喜歡的口感做挑選～ 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟五、選擇點綴 彩碗的餐點看起來如此繽紛，就是因為上面有做點綴，黑白芝麻、海台絲、芥末、墨西哥辣椒除了讓整碗沙拉色調更繽紛之外，這些小點綴可是讓沙拉的味覺更提升一層唷！✨✨✨ 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟六、選擇脆脆 除了點綴之外，還有四種脆脆可以選擇>>蔥酥、蒜酥、餛飩皮、堅果<< 一般吃到的輕食料理可能就是簡單配料+蛋白質，彩碗多了點綴和脆脆真的讓整盤美食色香味更俱全💯 吃外食很容易攝取不足的蔬果，但在彩碗完全不用擔心！滿滿的花椰菜、番茄、黃瓜等等真的讓營養滿分💯💯 ✅根據研究顯示，一天食用約100公克花椰菜，一日所需的維他命C就足夠😍 基本上我們想的到的營養配料，在彩碗都可以選到🤗 基底可以選擇要全生菜、全澱粉或者各半～～所以飽足感是可以控制的！ 我選擇的基底即便是整盤生菜還是會飽🥙 因為彩碗的每種配料都放得很🈵，所以整體份量沒有特別＋購就會飽唷😋 除了毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、木耳、紫色高麗菜、玉米……等等；我到彩碗也很喜歡點南瓜泥＆地瓜泥🍠彩碗將兩種配料做得非常綿密！吃下去也都是會有飽足感～ 而且，不同於其它台中輕食餐點，彩碗的老闆很用心備料，也會不定期更新配菜，讓常客也能有更多種搭配方式，簡單來說～～就是不怕你選，就怕你選不出😝😝 蛋白質從魚、雞、豬、生食級干貝、蝦…海陸都有！吃素的朋友也免擔心！可以選擇豆腐或椒鹽天貝做蛋白質。 配菜大約有以上這些，大家可以做參考～彩碗的老闆也會不定時更換一些配料💯（以現場為主） 現在疫情關係，彩碗為了讓大家可以更輕鬆更安心～彩碗目前🈶自取、外帶、外送服務 （Uber eats ） 除了直接到店面🛒 也可以使用無接觸點餐及線上付款💳 ✅加入官方line：@320rshmg （可使用線上點餐系統） ＜圖片擷取／彩碗IG > 彩碗目前有做新年開春紅包活動📣📣 ∎ 紅包內容：$30現金折抵 ∎ 發放時間：2022/2/15～2022/3/8 ∎ 使用時間：自發放開始當天算起45天 ∎ 取得方式： 凡現場消費，內用、外帶、自取，不限付款方式，即可獲得一張券。 ∎ 使用方式： 單筆消費限用ㄧ張優惠卷，僅提供現場付款$$ （現金、LinePay）下次消費滿$149即可使用，活動優惠不可併用。 還有還有！挺醫護和外送人員的活動📣📣 ∎活動時間：即日起～疫情解封 ∎活動內容：憑『識別證』贈送骰子雞OR蛋 <一張限送1份> 彩碗目前在台中有三間店家↴↴ 📍忠誠店｜台中市西區忠誠街99號 📍西屯店｜台中市西屯區西屯路二段262-3號 📍大里成功店｜台中市大里區成功二路2號 彩碗苗栗店有一間↴↴ 📍頭份尚順店｜份市東民五街5號 若您還有更希望老闆開設的地點，歡迎私訊跟老闆建議🤗 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke ⏰營業時間｜11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #西屯美食 #逢甲美食 #大里美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌

台中美食餐廳～新店報報！THEDAY 沙拉餐盒專賣

#新店報報 ANNA又來分享 #台中美食餐廳 了！ 許久未到訪#theday輕食沙拉專賣 ！ 想不到店家竟然已經展了二店啦！！ 看到店家展二店，個人突然有種與有榮焉的傲嬌感😆（到底是有多愛蹭熱度🤣） theday是我蠻喜歡又覺得好吃的店家之一！個人真的蠻喜歡他們家的餐點！不僅餐點有特色！#食材新鮮 外！用料整個也超實在有料的啊～～到底多有料勒？讓我們繼續看下去⋯⋯⋯⋯🔍 🥗松露菌菇沙拉 看似其貌不揚的箘菇生菜沙拉中有炒野菇、菌菇及刨片的生蘑菇！&溫泉蛋🥚及松露醬！在沙拉中店家還灑上紅椒粉及起司粉，讓濃郁的松露醬中帶有香濃的起司香與紅椒粉一咪咪的微辣感！最驚喜的是仔細品嚐後會發現店家在沙拉中加上了有巧思的杏仁片，讓口感硬是多了一份有脆度的堅果香啊！ 🌮酒香鹹豬肉脆餅 脆餅中包裹著入味帶有著酒香的鹹豬肉及青龍辣椒🌶️，鹹豬肉入味也毫不肥膩，吃起來不膩口很涮嘴😋！酥脆的餅香中透出鹹豬肉散發的酒香及馬告的辛香，口感上真的很不一般啊⋯🤤 🍱MEALBOXES餐盒（桔醬豬柳+炙燒章魚） 這是一份可選擇二種主菜的餐盒！豬柳鮮嫩不柴有著桔醬香與甜甜的口感。章魚有著炙烤香氣與醬燒香，火候洽好！章魚也保有著漁獲鮮美的甜味。米食以營養價值高的黑米、小米、水晶米烹煮而成！來個餐盒一天所需的營養滿分💯！ 🥙南洋漁夫海鮮拼盤 第一次到一店時吃到這道，整個驚為天人🥰！再次回味美味依舊！以大蝦🦐,文蛤,牛奶貝🦪淡菜及花螺&水波魚等烹煮的海鮮拼盤，一樣是滿滿的海鮮啊~南洋風味的醬汁再加上香茅與茴香的香草葉助陣，吃過真的會意猶未盡啊！ 🫕主廚濃湯(南瓜濃湯) 香甜的南瓜中有滿滿的鮮奶油香，覺得口中透出淡淡的椰奶風味，很讓人回味再三的湯品。 午晚餐不知吃什麼時，THEDAY沙拉餐盒吃起來就對啦～想吃👇中美 🔍:THE DAY沙拉餐盒專賣-中美 IG : @the_day_zhongmei @the_day_restaurant 🏠:台中市西區中美街402號1F ☎️:04－23286757 ⏰:AM10:30－PM14:30 PM17:00－PM20:00 #theday沙拉餐盒專賣 #台中沙拉專賣店 #台中午餐 #生菜沙拉 #台中西區美食 #溫沙拉 #沙拉餐盒 #沙拉🥗 #台中輕食 #台中宵夜 #台中晚餐 #沙拉專賣 #台中西區餐廳 #輕食料理 #輕食沙拉 #台中餐廳推薦 #台中外帶 #台中外帶美食 #台中外帶餐盒 #台中外送 #台中外送美食 #台中餐盒 #taichungfoodie #台中美食地圖 #台中必吃美食

 主觀廚房|主打厚實多汁台灣牛牛肉漢堡、另有美味生酮輕食健康吃無負擔｜免無服務費｜台中勤美誠品綠園道餐廳

這間距離PARK2 草悟廣場步行只要4分鐘，位於綠夜文旅旁的主觀廚房，與入選 米其林必比登 的尚牛二館聯名合作，主打以台灣 #溫體牛 製作厚實多汁的牛肉漢堡，也有健康美味的生酮輕食 ，氣氛佳又舒適的內用環境，還免無服務費，沒有預約晚來就吃不到啦!! 完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121335850 【團購優惠-FRESA免開蓋微波真空保鮮盒 立即下單處】 來台中最新的恐龍樂園一起探險吧!!! 新的一年搶優惠衣服鞋子生活寢具通通有優惠七大品牌聯合APP，註冊就送$1500購物金免費展覽-虎年限定Snoopy必拍過年新春打卡牆新年運動計畫，要健康的瘦健康的美!!!開胃微辣醬汁搭配Q彈鴨掌、爽脆蔬菜，下酒入菜炒飯都美味 品項有漢堡、早午餐、生酮餐、沙拉炸物、飲料咖啡☕️和啤酒（臺虎精釀和蔡氏釀酒)、汽水，還有店家特調系列和咖啡，不收服務費，採半自助方式，餐具隨餐送上，開水、吸管、漢堡袋在一旁需要自取。 #牛魔王雙層牛肉堡口味上可以選擇墨西哥、花生、起司、韓式(歐霸)，可以單點或是升級有薯條、沙拉和汽水的套餐。台灣溫體牛肉自製的牛肉漢堡排，沒有添加其他的食材，味道很純粹。 飽滿肉汁帶著炭火香氣；加上牛番茄、芝麻葉、切達起司、煙燻培根和漢堡麵包，整個推疊的像座小山一樣，畫龍點睛的特調煙燻酸黃瓜番茄醬，讓人覺得美味度更上層樓~ #生酮餐盤 飢酮鴨槳鴨胸的部分選用肉質細嫩宜蘭櫻桃鴨，以香草搭配海鹽、初榨橄欖油香煎，大份量的鴨胸搭配上新鮮沙拉、杏鮑菇、炒蛋、雞蛋豆腐和酪梨， 主觀廚房的生菜是選用南投小農合作的生菜，最後淋上清爽的特製百香果油醋，可以發現由食材到酒品都在支持台灣自產的好產品阿! #布魯水牛城辣雞翅雞翅一份有五隻，因為我們帶小孩一起用餐，所以廚房特別幫我們把醬料和雞翅分開，雞翅酥香可口，本身的味道就很好，吃點來有點微微的香料氣息，小娃一個人就吃了兩隻阿。 左特調美國水牛城酸辣醬/右阿根廷blue cheese，兩種醬料綜合可以讓整體辣度不會這麼高，又多了奶香和起司味，單吃也很特別，特調美國水牛城酸辣醬辣度很鮮明，還有些尾勁。 萄氣寶寶氣泡飲高顏值微甜的氣泡飲加上裡面飽滿的葡萄果粒，喝起來清爽解膩。 草莓奶奶歐蕾粉紅色的草莓牛奶、大塊果肉加上綿密的奶泡，喝起來果香奶香十足。整體來說主觀廚房的餐點真的蠻讓人驚豔的，不過人潮瞬間湧入的速度真的有讓我嚇到，才認真地拍一下食物，一回頭客人差不多都要坐滿了，所以認真的提醒大家~要先訂位阿!!! 台中勤美誠品綠園道餐廳 主觀廚房 店家資訊時間：11:00–16:00、17:00–21:00電話：04-23020699地址：台中市西區公正路126號 粉絲團:主觀廚房.subjective tastePS:每人低銷一份餐點須滿$150、用餐時間為90分鐘、免服務費 完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121335850 【團購優惠-FRESA免開蓋微波真空保鮮盒 立即下單處】 來台中最新的恐龍樂園一起探險吧!!! 新的一年搶優惠衣服鞋子生活寢具通通有優惠七大品牌聯合APP，註冊就送$1500購物金免費展覽-虎年限定Snoopy必拍過年新春打卡牆新年運動計畫，要健康的瘦健康的美!!!開胃微辣醬汁搭配Q彈鴨掌、爽脆蔬菜，下酒入菜炒飯都美味 #台中美食#輕食#午餐#午餐吃什麼#草悟道#台中漢堡#漢堡#漢堡包#美式漢堡#台中早午餐#台中生酮餐廳#生酮#生酮廚房#生酮外食#利歐娜在台中#利歐娜吃美食

高雄美食推薦 健康餐盒 舒肥雞胸 烤五花肉 鹽埕區美食

🍽｜#高雄 #HIOH77輕食餐｜ 新年剛過完想必不少人都是大魚大肉的吃，開工第一週來點健康餐幫身體收心操一下🤣🤣🤣 今天介紹的這家健康餐盒，隱身在鹽埕第一公有市場裡，位置就在婁記饅頭店面附近，不認真找還差點錯過沒發現🤪 🥢 烤五花豬佐黃金泡菜餐盒 💰 119$ 五花肉處理到吃起來完全不會油膩，但相對有點太乾了一些，黃金泡菜跟五花肉配起來還不錯，有加分的效果👌 三樣配菜都挺好吃的～而且口味有分清淡跟厚重，不會吃起來都同一種口感，算有用心做搭配🙂 水煮蛋吃起來很軟，增添飽足感，米飯搭配的是藜麥白米飯，藜麥增加口感跟風味，讓飯吃起來不無聊😜 🥢 小資舒肥雞胸餐盒 💰 89$ 雞胸基本上是每家健康餐盒一定會有的品項，他們家的雞胸肉肉質不會乾柴，吃起來軟嫩還保有一點嚼勁👏口味非常清爽，喜歡清淡口味的朋友可以吃雞胸😂 紫米飯是我蠻喜歡的飯類，紫米吃起來比較有黏性的口感，加上本身的香氣，再搭配上店家配的辣味醃蘿蔔，很涮嘴😋根本米飯殺手🤣 🔹鹽埕區不止有老店，現在也開始有越來越多的新店家，大家如果有來走走的話，不妨停下腳步會有新的發現也不一定～ ㊙️⋯不過呢，我跟老婆吃完的心得是不會特定再來買，因為市區有太多健康餐盒可以選擇了🥺🥺 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 Hi,oh77健康餐盒 📍 高雄市鹽埕區瀨南街137-11號 🈺 11:00-14:00 & 16:30-18:30 📞 0980-362-228 🚷 六日公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #yummyday #taiwanesefood #popyummy #相機食先 #相機先食 #美食日記 #食記 #吃貨 #高雄美食 #鹽埕區美食 #syuan吃健康餐盒 #健康餐 #健康餐盒 #雞胸肉 #五花肉 #泡菜 #輕食 #鹽埕美食 #駁二美食 #巷弄美食 #隱藏版美食 #便當 #高雄美食部落客 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦

【食記】【巷弄美食】【新北美食】在Ikigai café輕鬆自在的渡過愉快時光（有菜單）（可包場）【三重美食】【輕食】

最喜歡在沒事的時候，找一間舒服乾淨的咖啡店，悠閒傭懶的渡過美好時光！ 來推薦新北三重區轉角遇到咖啡廳的- Ikigai café！！！ Ikigai café 地址：新北市三重區大智街92號1樓 營業時間：週一到週日（AM 09:00-PM 10:00）最後出餐 PM 09:00 訂位專線：02-2988-3861 位在大智街和大仁街交叉口，距離中和捷運線的三重國小站走路約十五分鐘！ 整個餐廳呈長型，空間明亮，有適合五六好友的高腳桌椅，六組二人沙發桌椅及四個吧台位，給人一種簡約的舒適感！ Ikigai café採開放式廚房，看得到最安心，整個料理廚房乾淨且整潔！ Ikigai café的甜點飲料櫃真是不要太豐富了，都是甜點控的最愛！！！ 餐廳內也有販售精選的頂級咖啡豆，也未來也會提供研磨的服務喔～對於喜歡喝咖啡的人，怎能錯過呢？ 值得大堆且我喜歡Ikigai café的一個優點是，幾乎每個座位都有插座耶，不限時可充電的咖啡店，超適合犯懶待著、吃、喝的無限循環！ Ikigai café的菜單，主打健康輕食，因此甜點及飲品的糖度都有往下調整，對於有在健身或想要體態輕盈的人，是個不錯的選擇！ 點了有皇冠的主廚推薦餐點，來跟大家分享一下我們點的美食吧！ 香煎雞腿蛋 NT $95 燒肉豬五花蛋 NT $95 海鹽焦糖拿鐵 NT $105 冰美祿牛奶小山丘 NT $105 蜂蜜烤棉花糖鬆餅 NT $150 香煎雞腿蛋 NT $95 燒肉豬五花蛋 NT $95 鬆軟的土司經過些微的烘烤，使得士司酥香，塞滿新鮮脆口的高麗菜及蕃茄，配上香煎蛋及超豐富的香煎雞腿肉或者醬烤豬五花肉，外觀超豐厚，口感超滿分，店家不使用餐盤改用耐熱吸油的食用吸油紙，拿在手上吃更方便，另外，餐廳也可以提供去皮的服務喔！ 海鹽焦糖拿鐵 NT $105 帶點鹹味的海鹽和甜膩的焦糖完美的融合在一起，鹹鹹甜甜，滋味好特別，拿鐵奶泡綿密的口感，使得咖啡喝起來溫熱而有層次感！ 冰美祿牛奶小山丘 NT $105 雖然只能做冰飲，濃郁的美錄和特選的可可粉加上鮮奶油，沒有想像中的甜，而且天啊，口感超像提拉米蘇的，怎麼會那麼好喝！ 蜂蜜烤棉花糖鬆餅 NT $150 讓我少女心大噴發的鬆餅，上面灑上脆餅、香軟的綿花糖，還有不敗的香草冰淇淋，整個超可口的，重點是Ikigai café的鬆餅裡面還有加麻糬，所以每一口都有脆餅的脆酥，鬆餅的鬆軟，綿花糖的香綿，麻糬的Q彈，滋味多元又豐富！ 來～接好，送你我的小心心～ Ikigai café是青年創業，老闆年紀雖輕，但已在餐飲咖啡廳打拚許久，經由積累的經驗及本身對咖啡的熱愛，在三重轉角的巷弄裡開立了一間舒服的咖啡廳，也因為喜歡朋友，所以很歡迎坐在吧台和老闆交流，當然如果你想一個人安安靜靜的，Ikigai café絕對是最棒的選擇！ Ikigai café─新北市三重區大智街92號1樓 營業時間：週一到週日（AM 09:00-PM 10:00） 訂位專線：02-2988-3861 官方粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100073445599183 官方IG：https://www.instagram.com/ikigai__cafe/ #三重美食 #三重不限時咖啡店 #巷弄美食 #新北美食 #咖啡 #早午餐 #下午茶 #鬆餅 #甜點 #輕食 #不限時咖啡店 #可充電咖啡廳 #可充電

【飯友食品公益活動】粥而復食四季甜在心公益捐贈計畫，好吃又方便的綠豆薏仁甜粥

最近要買好吃的甜粥給家人吃， 剛好看到在飯友食品網頁上有貼出飯友食品X甘霖基金會X萬秀洗衣店 一起聯合舉辦公益活動🤝， 推出粥而復食四季甜在心公益捐贈計畫👏👏👏， 只要每購買一盒【粥而復食】四季輕食甜粥， 飯友食品與萬秀洗衣店即捐贈一盒給甘霖基金會幫助弱勢長輩和身障朋友。 這麼好咖又有愛心的活動，當然要共襄盛舉，一同響應活動👍。 Aileen立馬就下單訂購十盒【粥而復食】四季輕食甜粥，選擇宅配到府。 飯友食品【粥而復食】四季輕食甜粥有四種不同口味可以選擇， 像是紅豆紅藜、綠豆薏仁、芝麻山藥及銀耳枸杞。 每一種口味都非常好吃，讓人很難抉擇☺️。 飯友食品【粥而復食】四季輕食甜粥 曾榮獲 『2021 Eatender銀髮友善食品』， 每一款都用心搭配養生食材，低糖、無脂肪、純天然、 不含任何食品添加物，非常適合銀髮族🧓👴。 家裡如果有長輩行動不便者， 只要在家簡單地加熱3-5分鐘🔥，就可以吃到一份微甜溫暖的熱粥。 Aileen很喜歡吃綠豆薏仁甜粥， 覺得飯友食品【粥而復食】四季輕食甜粥超級棒👍！ 簡單紙盒包裝，一盒有兩包綠豆薏仁甜粥。 肚子餓時咕嚕咕嚕叫， 只要將綠豆薏仁甜粥加熱3分鐘就可以簡單放上桌，不僅輕鬆又便利， 還保留食物營養和口感，有別於市面上一般「冲泡式」粥品。 採用高科技殺菌，安全又衛生，可以放在常溫保存，不需要特別冷藏處理。 粥而復食 四季輕食甜粥 【調理方式影片】 👉👉 https://twitter.com/angel926tw/status/1463276507493634054 1.隔水加熱 : 將四季甜粥置入熱水中加熱3~5分鐘。 2.微波加熱 : 撕開鋁箔袋倒入可微波容器中，約30秒(750W) *本產品為鋁袋裝，請問直接放入微波，以免發生危險。 3.電鍋加熱 : 將調理包置於瓷碗中放入電鍋(半杯水)跳起。 🙋‍♀️我最喜歡用隔水加熱的方式唷～ 綠豆薏仁甜粥熱騰騰下超級美味，濃濃的米粥香味， 吃起來順口且帶點微甜口感😋，不會讓人感到甜膩，有種幸福洋溢的感覺🥰。 填飽肚子的好選擇，您心動了嗎💓？趕快到下面👇訂購🤙唷～ 【粥而復食】四季輕食甜粥 📍購買網址: https://reurl.cc/V55mO6 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #POPDAILY ＃波波黛莉 #波波公益 ＃波波發胖 ＃波波生活 ＃飯友食品 ＃綠豆薏仁粥 ＃甘霖基金會＃萬秀洗衣店 ＃甜粥推薦 ＃粥而復食 ＃公益活動 ＃紅豆紅藜 ＃芝麻山藥 ＃銀耳枸杞 ＃Eatender ＃銀髮友善食品 ＃常溫保存 

【桃園中壢】中壢特色美食，美好的下午一份酥軟的舒芙蕾吧—樂在舒芙蕾輕食Bar

🐧樂在舒芙蕾輕食Bar 是一間開在中壢新民市場附近的甜點店 幾次在老街溪散步時都會無意識經過他 但都沒發現那原來是間餐廳XD 這次就來好好介紹一下這間隱匿的小甜點店吧 店門口就長這樣 沒有過多的修飾和招牌 一開始會以為是住家😂 門口還是有個小小的小黑板啦 只是店門口都停滿機車 很容易就把它覆蓋過去 店內環境還不錯的 雖然座位比較擁擠了一點 但整體規劃給人滿華麗和有質感 最特別的是有一面酒吧櫃 擺滿了各式各樣的酒瓶 老闆說這間晚上會搖身一變成酒吧😍 超級酷的啦 上面還有印上大家的童年回憶「最高品質 - 靜悄悄」 小時候可是琅琅上口😆 菜單的部分比較簡單 主要分成早午餐、舒芙蕾、飲品 那舒芙蕾也有分甜的和鹹的口味 就看每個人的喜好 那貼心的部分在於說在每個人的餐桌上 店家都會附上一組環保餐具 而且從袋子看還滿有質感的🥰 企鵝和朋友各點了一個甜、一個鹹的口味 那老闆娘都會在吧檯前面親自烤舒芙蕾給你看 這算是一種視覺的享受(只顧著吃忘記拍了) 🍣煙燻鮭魚舒芙蕾 ℕ𝕋𝟚𝟝𝟘 份量偏小了一點 但東西也算滿多樣的 沙拉甜點優格都有 自製優格配上酸甜百香果還滿搭的 只是可能吃不飽哈哈 🧁抹茶焦脆舒芙蕾 ℕ𝕋𝟚𝟝𝟘 抹茶香濃郁 舒芙蕾蓬鬆軟嫩 口感滿特別的 拿起來看真的很綿密 不像布丁又不像蛋糕 比較像棉花糖的感覺 加上香甜的焦糖脆片 硬中帶軟、軟中帶脆👍 那除此之外，還有甜點可以選擇唷 司康啊、鹹派、肉桂捲等等 企鵝和朋友有點司康來吃，還滿好吃的唷 🌝🌝🌝🌝舒芙蕾是真的不錯👍 只是不適合當主餐吃 以價格來說CP值不高 吃不太飽 建議吃飽再來不然會覺得不划算 但是很適合下午茶和朋友來坐坐 非常愜意 👇以下附上餐廳資訊👇🍽：樂在舒芙蕾輕食Bar📍：桃園市中壢區中山路388巷67號⏰：10H-16H 週一公休☎️： 0931097786💌： https://www.facebook.com/LezySouffle/ ​​​​有喜歡的朋友歡迎訂閱企鵝​❤️ IG有更豐富的內容和影片唷 👉pengguinq 👇 https://instagram.com/pengguinq?r=nametag #中壢美食 #下午茶 #舒芙蕾 #中壢甜點 #中壢特色餐廳 #中壢咖啡廳 #中壢下午茶 #抹茶舒芙蕾 #桃園中壢美食 #中壢人 

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