花福輕食餐盒|享瘦一下，今天輕鬆吃，文青感便當店*花蓮美食

花福輕食餐盒|享瘦一下，今天輕鬆吃，小文青便當店*花蓮美食

最近花蓮開了很多家輕食便當店，當你想不到要吃什麼、想簡單吃的，相信這會是不錯的選擇。輕食便當跟一般便當較為不同，一般便當有些主菜吃起來較為油膩，而輕食便當整體食材會比較清爽且有飽足感😋 這次嚐鮮的是在花蓮市區民國路上的新開的'花福輕食餐盒'，外觀就是簡約的文青風、小清新感，因為遇到疫情，幾乎是沒有人內用，大家都是選擇外帶，座位都是採單人座為主。 菜單🔽 香煎雞腿排$160🔽 輕食餐盒的基本配備一定要來個紫米飯還有半顆蛋，旁邊的配菜都是簡單的水煮，有些店家是用鹽調味，但花福是用胡麻醬，還滿特別的口感，唯一美中不足的是地瓜淋到胡麻醬，個人較不能接受甜鹹味😓 之後回訪會請店家不要加醬。旁邊還有加上一個青梅，酸甜酸甜的很下飯。雞腿排算還不錯，有達到皮脆肉嫩的口感。 炙燒低脂明太子雞腿$170🔽 第一次在輕食便當中吃到明太子，跟居酒屋的明太子是一樣的口感，真開心😎 焦糖的香氣加上雞腿，會讓人忍不住一口接一口，都忘記這是低脂餐呢~ 單點蒜香舒肥雞$35🔽 怕肉吃不夠可以另外單點，多點一份蒜香舒肥雞，肉量不多，不知道便當的肉量怎麼樣呢? 蒜香舒肥雞的口感中規中矩，跟其他家的口感差不多，但是花福是切薄片的不是塊狀，所以一下就吃完了，實在是不夠吃呀！ 現在漸漸開一些主打低脂、少油少鹽的店，我覺得這很棒，畢竟一般外食還是比較重口味居多，所以有時候吃一些較為清淡的食物，少些油膩的感覺，吃起來也別有一番風味。 〰️店內資訊〰️ 花福輕食餐盒 🔷地址:花蓮市民國路95號 ☎電話:0928 048 646 📌營業時間:11:00 - 14:00 / 16:30 - 19:30/週六、週日休 更多花蓮景點吃喝玩樂🔍IG：hualien_love 日常.穿搭.景點🔍IG：rong_324 #花蓮美食 #美食 #減肥 #花蓮 #輕食

午餐輕食推薦(素食也可吃)｜公館｜圓味壽司

午餐

又是一張顧著西哩呼嚕吃，忘了拍得完整的封面照😅快點把其他邊吃邊照的小照片一起拼湊一下。 這家是公館新開的壽司店，查一下網路原來是一家連鎖店，好像分布在中南部居多耶！中午吃太多最怕下午昏昏欲睡或是胃堵堵的，壽司剛好是夏天的好選擇，這家壽司種類好多阿~有海陸、有素食，還有芋泥、戚風蛋糕口味的耶！ 最重要的它還有味噌湯喔！我最喜歡吃飯來一碗暖呼呼的湯了，不愛喝湯的還有豆漿、椰奶和紅豆湯等甜品可以搭配耶👍👍 話說同事們已經連買兩天來當中餐了呢😋 今天點的是大綜合2，裡面有豆皮、蔥蛋、薑汁燒肉、黃金泡菜、龍蝦沙拉、火腿起司和蛋皮玉子燒。。。結果超飽的，哈哈，我覺得龍蝦沙拉和黃金泡菜口味我最愛，清爽不膩，吃不完留兩個豆皮壽司等下午餓了再吃剛剛好！ 如果小鳥胃的人可以點其他口味的搭配，有比較少量的選擇，MENU在這，選擇多多，推薦給有來公館的人可以吃看看囉👇 rsfsushi.tp 圓味壽司公館店 預訂電話：02-2368-6488外帶自取：台北市中正區羅斯福路四段124號 #午餐 #輕食 #壽司 #素 #甜點 #龍蝦沙拉 #豆皮壽司 #味噌湯 #椰漿 #紅豆湯 #豆漿 #黃金泡菜 #薑汁燒肉 #玉子燒 👉Podcast:花花說

【HUNNY！】台南巷弄咖啡館！超美拉花輕食十八號隱巷咖啡館

十八號隱巷咖啡館（圖／擷取自官方FB） 巷弄裡的咖啡館總有一種特別的魔力座落在台南中西區的「十八號隱巷咖啡館 」店內環境舒適、溫馨，擺放許多日式小物，真的非常療癒！不管是平日、假日的早午餐時段，還是午後時光，都非常適合在這裡享用餐點並享受悠然時光～ #彩色拉花鮮奶茶 ＄200 鮮奶茶香甜順口，是不管大人、小孩都會喜歡的鮮奶茶😋十八號隱巷咖啡館的拉花真的非常美、非常用心，每一款圖案都非常好看！ 大家可以追蹤他們的IG： @3dlatteart_coffeeshop 看美麗的拉花，然後下次到店裡選一款喜歡的拉花～ #黑胡椒豬肉起司熱壓吐司 ＄100 這款熱壓吐司表現的中規中矩，熱壓的紋路很美，也因為熱壓讓吐司更有層次，只是用料希望可以在再多一點，但整體還是一款好吃的輕食！ 彩色拉花鮮奶茶和黑胡椒豬肉起司熱壓吐司 （圖／自行拍攝） #法式瑪德蓮 ＄120 可愛貓掌造型的瑪德蓮看了超捨不得吃！！吃了發現真的非常好吃！外層有一點焦脆的口感，內層相當鬆軟，整體口感和味道都很好！不過一定要趁熱吃，不可以放太久，才會有外層脆脆的口感～ 法式瑪德蓮（圖／自行拍攝） 超美拉花和輕食！（圖／自行拍攝） 店內氣氛溫馨擺放木製桌椅和日式小物（圖／自行拍攝） 【好吃程度】🌕🌕🌕🌗🌑【好喝程度】🌕🌕🌕🌗🌑【好拍程度】🌕🌕🌕🌕🌖【用餐環境】🌕🌕🌕🌕🌑【CP值】🌕🌕🌕🌗🌑 🔍店家資訊十八號隱巷咖啡館台南市中西區西門路一段587巷18號營業時間：11:00～18:00（週三公休） 更多美食歡迎追蹤： instagram：！HUNNY！ @winnieinthefood.twMENU美食誌：HUNNY！facebook：Winnie's BLOG

台南食記 輕食咖啡廳 🐻熊記

位於台南城隍廟附近，一間巷弄裡的小小咖啡廳 以白色和木頭色搭配 簡約的裝潢設計 專賣輕食三明治餐盒和咖啡茶類飲品 疫情期間只提供外帶餐盒和外帶咖啡飲品

#高雄美食 苓雅區 「Gi Dianma一點點輕食」part2

繼續來介紹高雄超好吃早午餐「Gi Dianma一點點輕食」！再來要介紹的是 #BBQ手撕豬肉三明治 #厚切美式肉派三明治（牛肉） BBQ手撕豬肉應該是我最愛的吧😝😝😝，整體吃起來非常幸福，有大口吃肉的感覺，店家也有提供辣醬，真的要試試看！ 最讓我吃驚的就是美式肉派了！一送上來真的有夠大，平常食量很大的我居然還有我吃不完的食物🤩🤩🤩，肉派本身除了牛肉外也拌上了很多蔬菜，自己很喜歡他的口感，歡迎大胃王一定要試試看！ 以上就是關於一點點的介紹啦～有來高雄真的可以試試看，一定會愛上的🥰🥰🥰

#高雄美食 苓雅區 「Gi Dianma一點點輕食」part1

今天要來介紹自己在高雄很喜歡的一家早午餐「Gi Dianma一點點輕食」，店內位子不多可以早一點去喔！要介紹的餐點蠻多的，所以會分成兩篇文喔！ 首先要介紹的是 #德式香腸炒蛋鬆餅 #日式肉末咖喱三明治 這幾樣都超好吃的啦😍😍😍 首先，鬆餅口感非常鬆軟，淡淡的甜味飄著微微的麵粉香，單吃也超級愛！炒蛋是濕潤的配上鬆餅也很搭，德式香腸調味的剛剛好，整體來說就是愛了愛了🥰 再來是日式肉末咖喱三明治，三明治也是非常鬆軟，而且口感非常Q，是很好吃的麵包！內餡是高麗菜絲跟日式咖喱炒肉末，非常夠味，可以搭配店裡的飲品，超級滿足🤩 再來就期待一點點的part2吧～

永和深藏不露得獎咖啡 J's coffee 僦室咖啡-下午茶推薦/手工甜點推薦

原來這麼順口，香氣深厚 ,而且還得過獎咖啡就在我們身邊！ 太不可思議了，愛喝咖啡的你，千萬不可以錯過 ❤️J’s Coffee 僦室 自家烘焙咖啡園 🔹地址: 新北市永和區秀朗路一段202號 🔹電話: 02-8921-7009 🔹營業時間: 10:30~22:00 (週二公休) ✅不限時咖啡廳 ✅提供免費wife ✅寵物友善 ✅距永安市場捷運站開車5分鐘 👉僦室 官方網站 👉粉絲團 👉IG ❓如何預約 ：電話預約/FB臉書訊息/LINE預約 J’s Coffee 僦室咖啡廳，空間是很溫馨的大小，位置很舒適，而且用餐不限時間，是不是很棒呢！ 一進門就被四周圍豐富的公仔給吸引住，不難看的出來老闆很愛收集公仔。 J’s Coffee 僦室 自家烘焙咖啡園 詳細菜單：👉 請點我 不論你今天想要吃輕食還是吃主餐,或是只想吃甜點搭一杯手沖咖啡，J’s Coffee 僦室都可以滿足你的需求! 點餐前闆娘非常熱情及貼心介紹餐點，可以讓你快速掌握哪款是必點,因為每一個都很想吃啊,瞬間解決我有嚴重選擇障礙的問題! 這次我們餐點點了新上市披薩、熱壓軟法、提拉米蘇、水果生乳酪蛋糕🍰 重頭戲咖啡:海鹽焦糖拿鐵、冰釀咖啡☕ ❤️重頭戲 👉 冰釀咖啡 僦室義式配方豆 僦室義式配方豆​採用哥倫比亞、巴西莊園、衣索比亞-耶加、衣索比亞-藝妓...等100%阿拉比卡精品豆調配而成 老闆介紹時，提到帶點微微酒香氣，立馬衝到我腦神經，就是這一款了！ 喜歡喝冰黑咖啡的我，很怕酸，也不太能吃大苦... 這一款香氣口感滑潤順口，我大力推薦👍 如果不敢喝黑咖啡的朋友，很適合從這一款先入手。 🧡海鹽焦糖拿鐵 首推喜歡喝拿鐵系列的你 當海鹽焦糖拿鐵一上桌，被他的漸層三色給吸引住，心情整個都療癒起來了～ 微甜牛奶撞上海鹽，不苦，不酸澀，滑潤順口。 🧡手拍薄皮披薩_德腸 (羅勒青醬) 看到披薩菜單時後，他算是微客製化，可以先選醬：番茄紅醬、奶油白醬、羅勒青醬，在挑選主食。 同時也有義大利麵跟燉飯可以挑選，最後我們挑了微輕食的手拍薄皮披薩。 餅皮口感Ｑ軟Ｑ，甜鹹剛剛好,默默一口氣就吃了兩塊... 披薩份量不大，可以跟朋友分享一起吃，挺不賴! 🧡熱壓軟法 燻雞起司蛋 僦室咖啡的餐點，現點現做，不使用味精及無任何不良添加物，以天然食材提味出天然饗宴給客人。 下午茶來個簡單輕食，不用擔心沒有餐點吃，要擔心是無法選擇！ 僦室咖啡有多種選擇：蛋堡、壓磚三明治、可頌、熱壓軟法、帕尼尼、貝果、厚片吐司及超特別的雞蛋仔。 連小朋友最愛的雞蛋仔都在裡面，老闆細膩的心思一次滿足不同需求的客人～讓人無可挑剔。 千挑萬選後挑選了＂熱壓軟法＂，喜歡起司的朋友不要錯過，看看上方照片，起司及燻雞是料多實在。 說是輕食，其實還是有飽足感的！ 💛手工甜點 提拉米蘇 （減糖版） 必點甜點 減糖版！！ 這是許多女性的福字啊～可以光明正大給他點個兩份來吃到飽 原來是老闆都幫大家想好了，享食享吃，也要健康的吃❤️ 當提拉米蘇一上桌，我驚訝了... 這"一大塊"提拉米蘇會不會太大氣了一點，價格120元，是不是太甜了點～ 第一口提拉米蘇讓我印象深刻，裡面是冰淇淋綿密口感，好好吃哦～～ 怎麼辦～這提拉米蘇我超級大推的👍 聽了闆娘的解說，與我先前吃的提拉米蘇不太相同， 因為僦室咖啡室使用得獎的＂冰釀咖啡＂及"威士忌"調配而成的， 你說看看，是不是超級特別，是不是一定要列為必點甜點！ 一杯僦是冰釀黑咖啡加上一份與他人不同的提拉米蘇，完美。 💛手工甜點 水果生乳酪蛋糕 （減糖版） 這款甜點採用季節性水果下去製作，中間還有藍莓內餡， 吃起來我覺得不會很甜膩，如果有帶小朋友去，我會點這款給兒子吃! 跟老闆聊天，原來老闆是用了很多心及努力，才能烘出這麼棒的咖啡豆。 厲害的是老闆在２０２０『 第三屆TSCA金杯獎 』將近百店競爭中獲得第五名的殊榮! 如果你想找永和美食，不妨找個時間來僦室吃個悠閒下午茶。 如果你是想找永和咖啡廳，一定要來嘗嘗這杯金杯獎手沖咖啡。 一份輕食，一杯咖啡，享受自己的輕盈生活❤️ 不要忘記還更多好物及趣事都會分享在我的粉絲團 🧡小瀚寶與風兒媽的非常生活 粉絲團 點我進入 🧡風兒的 IG 點我進入 🧡波波黛莉創作者 點我進入

迷路在國境之南的恆春鎮《輕食篇》

「Hi～今天想吃點什麼？」 待在都市的生活，幾乎不會得到為營收以外的招呼問候，但恆春人總像是歡迎著我們到他家做客般隨性又親切，讓人一邊吃東西，一邊聆聽他的生活理念；「如果是單純想要賺大錢的人，絕對不會來恆春，畢竟經營一家店，開在都市的翻桌率、來客數，絕對是恆春的10幾倍，我們開在這裡，單純就是喜歡待在恆春生活，這也包含我們製作的所有食品、商品，投入時間和過程也都是真心喜歡。」大可茶鴨蛋的晉安老闆跟我這樣說。 讓衝浪與品味飲食成為日常｜妙妙廚房 恆春衝浪聖地之一的佳樂水海灘，上岸休憩最近的社區是港口社區，社區中有間布置隨性悠閒、相當具有海島度假感，由潛水教練阿水和老闆娘妙妙共同經營的衝浪風格餐館－妙妙廚房，五顏六色的精美衝浪板、擺飾品，讓採光已經極好的木造小屋更顯活力奕奕。妙妙廚房提供私房簡餐蓋飯如咖哩豬排飯、泰式酸辣燉牛肉等；早午餐輕食如潛艇堡、漢堡、鬆餅等；點心類也有炸物、蛋糕等，飲料也有多款鮮果冰沙、啤酒、咖啡和茶；運氣好的話，可能可以吃到不定時推出的清燉牛肉麵或飯系列喔！ 原來衝浪板有這麼多種尺寸啊！！ 這張只是隨手隨性拍，沒想到氛圍那麼好 讓草地野餐成為重要的午後時光｜肥春號 Fatchun Cafe 肥春號門外的九重葛，已經成為了我對恆春色彩的印象，姑且讓我叫他恆春艷紅吧！雖然是許多網美拍照的打卡熱點，一車一車的人潮來來往往，但往用餐區坐下的範圍卻是輕鬆愜意的，而且不論是美味度，空間營造、自然風的流通，甚至一些手繪塗鴉巧思，都讓人覺得這是在恆春一定要來的地方，因為老闆們是用心愛護這個地方！特別推薦點份香料雞肉捲餅（生菜、番茄、洋蔥、起司、美乃滋、薯條）和一杯喜歡的飲品，看著書，在戶外桌區坐上一下午喔！ 把九重葛照顧如此美！讓人對他的餐點也相當期待！ 雞肉捲餅大推啦！ 讓恆春田埂成為你的桌邊風景｜大可茶鴨蛋 恆春鎮郊區的白牆建物，艷陽之下相當醒目，騎車或開車的人無不好奇停下拍照，或聞香入內買一顆茶鴨蛋，看著玩瘋的孩子在草皮跑跳，這裡是恆春農作之鄉的龍水社區，也是大可茶鴨蛋的所在地。用港口茶沏出恆春的熱情滋味，再加上眼前龍水社區的大片芳草地，來到大可茶鴨蛋享受的是一種人情味濃郁的氛圍；店面供應多款自港口茶延伸的香辣茶滷鴨蛋、茶丁凍和手沖茶飲，亦有發揮創意結合恆春、屏東在地食材，推出獨特口味的手作甜點，如九如檸檬起司蛋糕、萬丹鮮奶港口茶。 除了餐點好吃、用心，裝潢上也都出自老闆親手製作喔！ 這是一間擁有恆春百萬田野風景的小食午茶店 南漂旅行屏東13天｜我在台灣屏東遇見的9種熱情生活暨旅行提案 https://zephyrwalker.blogspot.com/2021/01/pingtung.html

午餐輕食

煎魚餅佐酸奶 ｜ Fishcakes with Sour Cream 夏天太熱 想下廚但又不想耗費太多時間待在廚房 這蛋白質滿分的煎魚餅 讓你可以在20分鐘內開動 倒杯白酒悠哉的享受午餐時光 材料 蝦子12隻 鮭魚200g(去皮去骨) 麵包屑25g 全蛋1顆 海鹽半小匙 研磨胡椒、墨西哥辣椒粉些許 新鮮羅勒和青蔥些許(切細) 白蘭地1小匙 原味優格4大匙 蜂蜜1小匙 作法 1. 蝦子和鮭魚用食物調理機絞碎，加入麵包屑、蛋、海鹽、胡椒、紅椒粉，羅勒，白蘭地和青蔥拌勻。 2. 平底鍋加熱食用油，將步驟一杓到平底鍋，中小火煎至外表金黃色即可。 3. 製作沾醬：將優格、蜂蜜和細洋蔥拌勻。 4. 魚餅淋上優格醬，灑些許細蔥，趁熱吃。 #菜瓜簿 #午餐 #輕食 #健康 — 未經授權請勿擅自使用影像或文字做任何用途 Copyrights reserved. No duplication. —

【台北市.松山區】Chit Chat Cafe-精品咖啡/輕食/精緻甜點/達克瓦茲/司康/肉桂捲。

「 Chit Chat 」的意思就是輕鬆自在的閒聊，很適合用於咖啡廳、在繁忙的街道上，不論一個人或數人，都期望有個角落、能讓緊繃的壓力得到釋放！ 「 Chit Chat Cafe 」最使人印象深刻則是明亮又簡單的Logo、是兩個娃娃在聊天，剛好與裝潢的綠色與金色呼應。 店內選用精品豆、而且堅持每杯有奶類的咖啡都有美美的拉花，杯子也特別選用 愛陶樂（是國際知名咖啡杯盤品牌），可以說從咖啡豆到杯子都是非常的講究！ 尤其像 馬太太喜歡喝拿鐵的，也有很多選擇、例如奶少一點「皮克諾」或「馥列白」，第一次去喝1+1（濃縮咖啡+皮克諾）時、也非常喜愛，精品的咖啡豆呈現的口感略微酸、馬太太是先喝濃縮再喝皮克諾，反而口感意外的好。 甜點的部分種類也非常多、都很精緻又好吃！「 Chit Chat Cafe 」的肉桂捲帶有迷人的口感，酥脆外每口都有滿滿的肉桂香氣、層次感分明，而 司康抹上店家自製的醬料、每口都很紮實，完全是頂級的享受！此外，最新推出的達克瓦茲，達克瓦茲的餡料厚實、每種口味都有獨特的風格，每款都很喜歡、吃起來不會太甜，很順口！ 第一次去喝1+1（濃縮咖啡+皮克諾），沒有人的早晨很讓人放鬆！ 單人前往位置安排位於中間的長桌、有插頭/USB可以使用，很適合喝杯咖啡辦公、看書。 「 限量版的布丁 」，是午後喝杯咖啡必備的點心，份量算大、口感又紮實。 給「 限定的焦糖布丁 」一個版面！ 店內空間、可愛的Logo佇立在大門口緊連著櫃台與咖啡機。 是需要時間等待的義大利原廠咖啡機-sanremo cafe racer renegade，超美又有質感的咖啡機！ 店內部分座位、採挑高的方式，明亮又舒服有別於一般的咖啡廳。 店內有販賣茶品與咖啡相關用品，採半自助、茶水可以自己倒，且有餐盤杯回收區。 店面靠內的座位，長條的沙發區、很適合三五好友聚餐。 疫情間太想念店內的肉桂捲和司康，立馬訂購一組帶回家享用！ 不馬虎的每個細節，果醬和奶油也給得很大方！ 可愛的Logo完全征服人心，可愛又愜意的感覺！真希望疫情後能夠在和朋友閒聊。 不會太甜且香氣十足的肉桂捲，深得 馬太太的心。 可以看出肉桂捲的層次感，和塗上果醬和奶油的司康，吃起來完全能感受用料的紮實感。 八月初新登場的達克瓦茲也超級好吃，完全是下重本的食材，好吃且不甜的甜點最迷人了！ 抹茶玄米口味的香氣很濃郁、詢問下是使用日本丸久小山園的，野莓口味肯定是女孩的愛，海鹽焦糖口味也是店家自己研發的焦糖醬、不會太甜超級好吃！ 人來人往的南京東路五段（佳德鳳梨酥步行五分鐘）、出現這一家有特色又明亮的咖啡廳，顛覆一般的純白簡約的裝潢，是富有質感且穩定的綠色系、穿插著金色（木質）設計，專賣精品手沖咖啡與手作甜點等，還推出輕食與限量的午餐，明亮且挑高的用餐空間讓人感到放鬆。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 ​

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