南瓜屋魔女露露的廚房-料多、吃起來會有飽足感的沙拉和義大利麵，夏日輕食好選擇

圖文好讀版- https://pse.is/3juk5l 吃膩了外帶火鍋，週五決定來點清爽的，決定來份沙拉和義大利麵 台中有名的南瓜屋魔女露露的廚房也推出了外帶菜單， 趁著HAPPY FRIDAY趕快來吃看看！ ＜南瓜屋魔女露露的廚房外帶菜單＞ 直接看連結-> https://online.flipbuilder.com/agyq/fatv/ ＜南瓜屋魔女露露的廚房外帶餐點＞ ＜南瓜培根煙燻雞肉筆管麵，200元＞ 有著滿滿的南瓜、燻雞，麵裡面有混著起司和培根，味道非常有層次，每一口的味道都不同，但都可以吃到濃濃的起司和南瓜味，份量也很夠，一下子就飽了。 ＜帕瑪起司煙燻牛肉沙拉，180元＞ 很清爽的沙拉，而且份量很夠，裡面還有麵包，有麵包塊，整份吃起來會有飽足感，是夏日輕食好選擇！ 餐點還有附兩杯飲料、紅茶和蔓越莓汁，有點甜。 整體而言，吃沙拉和義大利麵最怕吃不飽，南瓜屋魔女露露的廚房沙拉和義大利麵份量很多，非常適合當作夏天外帶的輕食。 ＜南瓜屋魔女露露的廚房環境＞ 雖然不能內用，但是取餐的時候也看了看充滿布置的環境，幻想自己在餐廳裡面吃飯，感受濃濃萬聖節的氛圍。 ＜南瓜屋魔女露露的廚房＞ 電話：0423286791 地址：台中市西區中興街225號 營業時間：11:00–15:30, 17:00–22:00

超順口拿鐵‧桃鶯路文青輕食咖啡廳│Hold by hand手拿餐飲 咖啡/輕食

最近因為疫情的關係真的都只能在住家附近覓食 平常不吃早餐的小編，到了假日就會吃好一點 剛開不久的《Hold by hand》在GOMAJI上有賣券 剛好就在小編家走路可到達的地方，趕緊就買了幾張囤起來 拿鐵真的好好喝~ 個人覺得超越星x克~ 到GOMAJI買券更划算喔! 店家資訊~ 地址: 桃園市桃園區桃鶯路353號1樓 電話: 03 363 0353營業 時間: 周一~周五 7:00~17:00，週六日 7:00~15:00 (周三公休) 臉書: Hold by hand #Holdbyhand#手拿餐飲#咖啡#輕食#桃園早午餐#桃園咖啡廳#桃園輕食#桃園後站#桃鶯路早餐#桃鶯路美食#taoyua#coffee#wrap#sandwich#soup#togo#桃園美食#外帶咖啡#快速慢食#食在OuEC

逢甲溫馨有質感的道地日式輕食,旅遊千萬別錯過

#DOUZOどうぞ位在黎明路上是一間專賣日式早午餐下午茶輕食店從外觀到菜色都非常有質感明亮乾淨又簡約長吧台與左側小桌還有鑲嵌壁上的暖光都讓我覺得溫馨 🔸櫻桃鴨胸套餐$320軟嫩厚實口感的櫻桃鴨肉黑橄欖黃瓜的藝術陪襯清爽沙拉份量十足主食地瓜有飽足感又軟嫩🔸冷勳鮭魚套餐$350煙燻鮭魚生鮭魚嫩口甘藍搭配還有瓜子入菜充滿藝術氣息的擺盤一點都不馬虎附主食沙拉日式小菜主食有白米、糙米、地瓜三種多元可選擇 🔸日式羽根煎餃$140上餐時讓我很驚艷煎餃原味口感彈牙外焦香沾醬又是另一種層次感內餡的飽滿用心都能深刻感受店內還有三明治和四角飯糰下次想試試❤️ 盤上承載著精緻背後職人更是用心呈現這是我很少能品嚐到非常道地的日式口味推薦愛日式的朋友來嘗試喲😌也可以透過電話和line@預約喲！非常方便👍▪️DOUZO どうぞ台中市西屯區黎明路三段405號▪️店家ig｜ @douzo2020▪️電 話 ｜04-2452 4517▪️OPEN ｜10:30-20:30▪️公休日｜週二▪️官方LINE @816MQAKT🔸預約可透過電話或是LINE 訂購喔! #douzoどうぞ#台中早午餐#台中寵物友善餐廳#台中#台灣美食#台中美食#西屯美食#逢甲美食#台中餐廳#台中必吃#台中美食推薦#dcard美食版#popyummy台中#popyummy#taiwan#taiwanfood#taichungfood#instagram#popdaily#foodporn#foodie#girlstalk打卡#girlstalk美食#台中美食地圖

【開箱囉！】戒奶茶計畫｜名絢生技｜88種蔬果纖餐-紫薯口味｜88種蔬果纖餐-蘑菇口味｜輕食餐

【開箱囉！】名絢生技｜88種蔬果紫薯代餐｜88種蔬果菇菇代餐

 ✦ 名絢生技 ✦ 榮獲瑞士日內瓦國際發明展 金牌獎&銀牌&特別獎 『88種蔬果纖餐-紫薯』、『88種蔬果纖餐-蘑菇』 無添加人工香精｜無添加人工色素 無添加防腐劑｜無添加漂白劑 無添加食品賦形劑｜無添加人工甜味劑 嘿！大家看到「輕食餐」是不是有點霧煞煞的呢？ 小曦媽以前一直以為輕食餐or蔬果奶昔這種神祕的東西呢 就是想減肥的人的聖品 我還以為只要吃了輕食餐，你的體重就會咻～的自己掉下來 但其實是小曦媽完全誤會了啦 輕食餐其實是一種熱量低又有營養的餐點 因此食用輕食餐，可以讓身體攝取營養的同時減少吃進去的卡路里 並不是輕食餐裡加了什麼神秘的東東會讓你體重下降啦 那什麼人會需要輕食餐呢？ 其實像想減肥者、生活忙碌者、挑食者 諸如此類的人都很適合食用輕食餐 尤其是名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 不僅剖析了88種蔬果原料其營養及功效 還以獨家專利三段式發酵淬練方法來萃取蔬果之精華 使用如此生成出來的天然機能性成分，才能創造出完美又營養的輕食餐呀 並且無添加任何人工添加物呦！ 鹹甜兩種口味，讓你在早餐、午餐、晚餐可任意搭配食用 名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 其使用的原料皆有經過檢驗及認證－高品質安全產出 商品更有投保新光產品責任險－高達兩億的投保金額 讓大家能安心食用，幫助調節生理機能、幫助身體補充滿滿能力 實際收到商品後發現質感好好喔！ 質地厚實的紙盒經過特殊設計的剪裁，可以輕易地拆封而不破壞盒子 這點小曦媽超讚賞的，不僅不會拆得破破爛爛，還很方便收納呢 還有上頭的插畫真是美到不行，令人好想趕快嘗一口啊 小曦媽是那種吃早餐一定要配飲料的那種人 而且偏偏小曦媽又特別愛喝奶茶 奶茶完全就是我的早餐標配啊 家裡也隨時備滿三＊一刻、立＊、雀＊的即溶奶茶包 所以常常吃一頓早餐熱量就爆表了 接觸到名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 我決定開始執行我的戒奶茶計畫！！！！！ 小曦媽覺得88種蔬果纖餐-紫薯口味很適合當作我的早餐 但身在哺乳期的小曦媽，隨時隨地都覺得好餓啊 所以沒辦法一下就飲用只88種蔬果纖餐-紫薯口味取代我的早餐 我的方法是先將我早餐天天喝的奶茶，用88種蔬果纖餐-紫薯口味取代 爾後再慢慢減低其他澱粉類的攝取量 目標是早餐改成足量的蛋白質+一份88種蔬果纖餐-紫薯口味 不同廠家出品的輕食餐其主打的的營養成分也都不同 像名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 他主打的機能性營養成分就是由88種蔬果原料萃取而出的蔬果酵素 因此他的膳食纖維成分就特別的高 一份88種蔬果纖餐-紫薯口味的膳食纖維含量足足有7.8公克 而且熱量竟然只有60.8大卡而已 輕食餐裡還不僅僅只有88種蔬果酵素，更有其他八大項對身體有益的營養物： 88種蔬果酵素👉幫助腸胃蠕動、幫助排便 香蕉酵素👉補充維生素、礦物質 膨發小米👉含鈣、磷、鐵、鉀等維生素 燕麥👉富含膳食纖維，幫助維持消化道機能 大豆分離蛋白👉含有人體必需胺基酸 AKK益生質👉幫助腸內益菌維生 牛奶鈣👉優質鈣，吸收率佳 菊糖👉維持腸胃道環境 難消化性糊精👉使排便順暢 不僅營養滿分，同時還能維持體力喔！ 早餐時刻要攝取到蔬菜真的是蠻困難的 雖然有時會吃水果，但只吃水果就想要攝取到足夠纖維 可能會因水果的糖分過高而設吃進太多熱量 所以早晨時搭配一杯88種蔬果纖餐-紫薯補足不夠的營養素又不怕熱量報表喔！ 可以讓一日三餐都均衡飲食攝取到各種必須營養 88種蔬果纖餐-紫薯口味是粉紫色的粉末 泡開後顏色更是讓人食指大動，這完全就是新鮮紫薯的顏色呀～ 而且裏頭還添加了膨發小米 輕食餐多了膨發小米的點綴，視覺上感覺更是美味 雖然88種蔬果纖餐-紫薯口味的熱量很低只有60.8大卡 但喝起來並不是完全沒甜的那種難喝果菜汁味 應該是含有天然水果萃取成分所致，喝起來微微的甜很順口呢 小曦媽是珍珠奶茶的重度愛好者 所以像這種吃的到料的配方設計，小曦媽好愛喔 不僅增添口感，也讓肚子更有飽足感喔 假日比較有空的時候還可來份超有儀式感的早午餐 有一杯漂亮的飲品當陪襯，真的是對餐點超加分～ 瞬間以為自己在網美咖啡廳吃早午餐呢 吃完這份真的是飽到下午 大家可以根據自己的飲食習慣，替自己設計一份適合的菜單 在減低熱量的同時，要記得兼顧營養是否足夠 最重要的是要吃的開心！才能長長久久的進行下去呢 有時小曦寶哭鬧不想等媽媽煮午餐時 小曦媽只能趕緊泡個泡麵填飽肚子，根本不用想煮什麼青菜啊 所以中餐也是常常會有蔬果攝取不足的問題 這時候泡一杯88種蔬果纖餐-蘑菇口味 在當作是午餐湯品的同時也能攝取到膳食纖維 一份88種蔬果纖餐-蘑菇口味的膳食纖維則是有5.1公克 熱量也只有67大卡而已，裡頭還包含七大項營養物質： 88種蔬果酵素👉幫助腸胃蠕動、幫助排便 香蕉酵素👉補充維生素、礦物質 糙米胚芽脆粒👉含蛋白質及多種維生素礦物質 燕麥👉富含膳食纖維，幫助維持消化道機能 大豆分離蛋白👉含有人體必需胺基酸 AKK益生質👉幫助腸內益菌維生 牛奶鈣👉優質鈣，吸收率佳 88種蔬果纖餐-蘑菇口味裡的糙米胚芽脆粒超可愛的啦，吃起來ㄎㄠㄎㄠ脆脆的 泡久一點口感會變軟，會變得很像濃湯加吐司丁喔 蘑菇口味的輕食餐喝起來就像是清爽版的菇菇濃湯 口感喝起來跟濃湯一樣濃郁，卻不油膩喔！ 小曦媽最近團購了一大堆蒟蒻麵，只要隔水加熱一下就可以吃了 雖然很方便食用，但卻讓小曦媽這陣子都沒有攝取到足夠的營養 不過有了名絢生技出品的88種蔬果纖餐-蘑菇口味當作午餐湯品 小曦媽的煩惱終於解決啦，美味、補充營養、熱量又低，真是一舉三得耶 只要再灑點黑胡椒增添一點風味及視覺效果 這杯一端出來，小曦媽的午餐馬上就多了一股高級感 讓小曦媽家裡的廚房從咖啡廳又晉升成義式餐廳了（（自己講哈哈 ------------------------------------------------------------------- 此文為 名絢生技 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 相關連結： 名絢生技 ＦＢ粉絲專頁 名絢生技 官方網站 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁 才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- #名絢生技評價 #名絢生技好用嗎 #高蛋白輕食餐 #蔬果輕食餐 #飽足感輕食餐 #健身輕食餐 #方便輕食餐 #早餐輕食餐 推薦 #輕食餐 粥 #營養輕食餐 #鹹輕食餐 #滋補強身 #調節生理機能 #體質 #健康維持 #營養補給

這種有點陰雨的天氣，就打開烤箱做點輕食吧！│八個懶人都會的烤箱食譜

這種陰雨的天氣很容易叫人打不起精神來！沒關係，讓我們在烤箱用食物施展魔法，一起來做點異國風味的輕食吧！ 1. 筆管麵起司捲 簡單的利用筆管麵再加上起司和義大利麵醬，做出好吃的烘烤小點心。 2. 茄子披薩 茄子、蔬菜和起司的結合，美味無比。 3. 大蒜吐司焗烤義大利麵 烤蒜醬吐司和義大利麵焗烤的結合，一次吃到披薩和義大利麵兩種風味。 4. BBQ醬的玉米薄餅 好吃的墨西哥輕食NACHOS在家就可以自己動手做。 用烤得更美味！ 5. 蒜味檸檬蝦 夏天開胃菜超推薦！ 6. 馬鈴薯片披薩 以馬鈴薯片、酪梨和各種起司所做的拼盤，多種口味一次滿足。 7. 香烤櫛瓜義式餛飩ravioli 利用櫛瓜、波菜、起司和番茄醬做出的料理。 8. 辣雞肉泥烤馬鈴薯 使用雞肉條、辣醬、起司和馬鈴薯做出來的料理。 看到這裡是不是也覺得食指大動了呢？ 這個禮拜就來把材料買好週末就可以動工了！ 其他食譜 <font size="3">#食譜 #IG #料理教學 #烤箱 #義式料理 #義大利麵 #義大利菜 #輕食 #懶人食譜</font>

【輕食纖餐】嘴饞時的愛用補給！「名絢生技」88種蔬果紫薯纖餐+88種蔬果菇菇纖餐，運動後終於也能享受美味不挨餓！

【營養代餐】嘴饞時的愛用補給！「名絢生技」88種蔬果紫薯代餐+88種蔬果菇菇代餐，運動後終於也能享受美味不挨餓！

記得小時候，我還蠻常跟媽媽去游泳的，然後兩個一直嘴巴說要瘦身的人，每次游完泳都會跑去大嗑牛肉麵，導致現在N年過去了，母女倆還是… - 一直以來我就是一個超級難忌口的人，雖然算是熱衷運動，但每次運動完我都會餓得要命，總是得在運動後自我催眠喝水就會飽，結果常常因為肚子太餓而睡不著，爬起來吃宵夜反而把運動消耗掉的熱量都白費了。 - 試過運動後吃沙拉或水煮蛋，但發現飽足感還是很不夠，一直到長大後有點經濟能力，開始往輕食餐發展，但好多我吃都吃不習慣，感覺只是為了充飽足感而犧牲我的口慾(因為味道實在都很難以下嚥)，第一次吃到名絢生技的88種蔬果纖餐，我整個又被Amazing到！要說它是我目前以來吃過最美味的飽足感輕食餐一點都不誇張唷！ - 因為本身就很關心一些營養補給的嘗試，之前就有看過不少名絢生技評價，以輕食餐來說，名絢生技的口味真的好喝到！重點是，它從包裝一開始就打中我的心，分別是橘色系的「88種蔬果菇菇纖餐」跟紫色系的「88種蔬果紫薯纖餐」，粉嫩的外盒看起來讓人心情很好～ - 以健身後的補充輕食餐來說，大家最在意的應該是名絢生技好用嗎？我真心覺得是100%的方便，你只要把粉末倒到杯子後加入100cc左右的溫開水，就能有吃粥的感覺，名絢生技的蔬果纖餐完全是由88種蔬果營養精華製成，再搭配專利三段式的發酵去淬煉出效性成分，沒有什麼其他像是香料香精防腐劑怪怪的添加物，不只可以維持好的狀態，也能讓體質更進步～ - 不管是「紫薯口味」或「蘑菇口味」，裡面都是一盒五包。 - 在家實在太多天了，這幾天開始不耍廢、動起來，但運動後我真的超容易肚子餓，家裡餅乾又誘惑超多，這時候我就超愛搭配「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」來止餓，因為它算是鹹的輕食餐，簡單沖泡下來就能像在喝蘑菇濃湯一樣的享受。 - 而且最特別的是，「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」裡面是真的添加了糙米胚芽脆粒唷，剛剛有說名絢生技吃起來像粥，但因為「88種蔬果纖餐-蘑菇口味」的脆粒不像是粥糊糊的，所以連我不太吃粥的朋友都覺得很可以接受，另外還有其他營養的燕麥、大豆分離蛋白、AKK益生質跟牛奶鈣，飽足的同時也幫助滋補強生。 - 那以「88種蔬果纖餐-紫薯口味」來說，我覺得它完全是早餐的選項推薦，裡面除了有添加跟「蘑菇口味」一樣的營養成分，另外還有添加了香蕉酵素跟膨發小米，相較起來它更適合搭配牛奶一起喝，完全可以變成紫薯牛奶的概念，可是不會太稠導致肚子脹脹的，微甜的感覺我很喜歡～ - 尤其我每天早上都是要睡到最後一秒的人，根本沒時間去買早餐吃，這時候泡一杯「88種蔬果纖餐-紫薯口味」，不只是方便，裡面直接提供豐富的蔬果營養精華！ - 本來覺得待在家的這幾天都快悶壞了，好不容易動起來又亂吃餅乾、零食的很不健康，好險有名絢生技的蔬果纖餐，真心覺得這是我人生中第一次吃到會大力推薦給朋友的好吃輕食餐，期待之後解禁，我一定要帶著它去健身房運動後泡來喝，實在太方便又太好喝了啦！ - - 【購買資訊】 FB：名絢生技-內在保養品牌No1 IG：＠bodycare.ms 官網：https://www.bodycare.ms - #名絢生技 #蔬果纖餐 #健身輕食餐 #食記 #美味 #營養 #健康 #補給品 #share #girl #healthy #sporty #foodie #MIT #girl

名絢生技｜ WFH在家運動好幫手｜ 天然又營養的輕食餐新選擇｜88種蔬果纖餐-紫薯口味&蘑菇口味

名絢生技｜ WFH在家運動好幫手｜ 天然又營養的代餐新選擇｜ 88種蔬果紫薯代餐 & 88種蔬果菇菇代餐

近期因為疫情的關係，只能在家工作、在家運動 剛好社區每天都會直播運動課，大家可以在各自的房間一起運動 我也想在這段期間好好運動瘦身， 就上網看了很多攻略，蠻多人都推薦每天可以吃一餐輕食餐， 所以我就開始嘗試每日一輕食餐這件事情 看到名絢生技一款有我自己蠻喜歡的口味-88種蔬果紫薯輕食餐、88種蔬果菇菇輕食餐（沒辦法誰叫我是地瓜控），而且它含有88種蔬果，覺得超級健康的，哈😊 名絢生技都有幫大家好好把關喔！！ 88種蔬果紫薯輕食餐和88種蔬果菇菇輕食餐，由88種蔬果製成，無任何人工添加物，吃起來讓人很安心～而且，名絢生技多次獲獎，這款商品也有專利，吃起來健康又安全👍 ☑️無添加人工香精 ☑️無添加人工色素 ☑️無添加防腐劑 ☑️無添加人工甜味劑 ☑️無添加食品賦形劑 ☑️無添加漂白劑 ☑️添加高級營養成分 ☑️幫助維持消化道機能 ☑️活力營養 ☑️體態調控（低熱量） 88種蔬果紫薯輕食餐 👆每包只有60.8大卡 👆用150ml水沖泡後，可再加入牛奶 88種蔬果菇菇輕食餐 👆每包只有67大卡 👆用150ml水沖泡後，，可再加入玉米和黑胡椒 名絢生技的88種蔬果紫薯輕食餐、88種蔬果菇菇輕食餐這兩種口味都沒雷 紫薯口味甜甜的，我自己習慣加牛奶，變成濃郁的紫薯牛奶的味道 菇菇口味是鹹點，喝起來有蘑菇濃湯的味道，但我也是習慣加牛奶，讓他味道再濃郁一些，哈 重點是都有顆粒，所以你還是會咀嚼，可以增加飽足感！！ Facebook粉絲專頁：名絢生技 官方網站：名絢生技 ----- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753 #名絢生技 #88種蔬果紫薯代餐 #88種蔬果菇菇代餐

《Cafe日記》⠸ 打卡咖啡館⠸ 培根起司可頌🥐  · 桂花烏龍茶🍹

光復南路上的一間招牌低調的平價咖啡館~一杯溫暖的咖啡、熱呼現做的輕食小點，當作小小的午茶時間吧!ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ也有很多顧客選擇外帶他們家的咖啡豆喔！​ 喜歡美食甜點🍮恐怖片鑑賞👻 追日劇 ‧ 追動漫 ‧ 佛系追星 ⭐ 最新動態在我的🅘🅖 ➜「Cathyわか × 日和芸芸」@waka.hiyori 本篇的IG指路👇 🔔 提供WiFi，不限時​ 🔔 低消50元 🔔 有販售「咖啡豆」、「濾掛式咖啡」！！ 關於【 打卡咖啡館 】 《 MENU》 防疫期間有外帶折扣喔！！！ （這次ＭＥＮＵ有點小😅詳細ＦＢ這邊走～） 《 裝潢 × 用餐環境》 店內很寬敞，裝潢擺設有很多小巧思～​​桌椅都採木質紋路，基本都是灰土色系的配飾跟家具，沉穩低調的咖啡館☕️ ➤大片的落地玻璃窗採光很棒!!!還有一些區域的黃色燈光營造放鬆的感覺 ➤店裡空間很大!除了面積大高度也很高~座位也沒有放太多，可以很悠閒舒適 ➤角落都很好拍ww真的店如其名適合打卡📷 ➤茶水自助&回收台~廁所長的跟牆合為一體了wwww 《 餐點 × 飲品》 ✔️ 培根起司可頌🥐 NT.80 這個可頌以輕食而言算滿飽的了!胃小的女生可以當一餐~ 料多樣也有顧健康😋味道跟口感都很豐富!!!!(根本是不可能不好吃的組合🤣 店員很細心，有特別提醒餐點是有加花生醬的!👍​ ➤現做的酥脆可頌，軟嫩的蛋​，有點焦香的培根加上融化起司😋​ ➤除了生菜、番茄、小黃瓜片，還有花生醬喔!!(會過敏的朋友要注意啦!! ✔️ 桂花烏龍茶🍹 NT.40 ➤一杯很大杯，是夠我喝一天的量XDw味道上桂花、烏龍各不搶戲~也不會淡👍 其他文章 《Cafe日記》⠸ 5 senses Cafe⠸ 豬排咖哩飯​ 🍛 · 伯爵茶香起司蛋糕​🍂 《 Cafe日記 》⠸ 蕭張商店⠸捷運小巨蛋⠸ 波隆那肉醬起司早餐 · 伯爵司康🍪 《 Cafe日記 》⠸ Hoto cafe⠸ 中山站手作甜點 ⠸ 白乳酪草莓捲🍓 · 柚香檸檬茶 《 甜點午茶 》⠸ 吳一無二法式甜點/wunique pâtisserie⠸ 果物慕斯⠸ #打卡咖啡#咖啡廳#信義區#信義區咖啡#不限時咖啡廳#不限時#café#taipeicoffee#捷運國父紀念館站#國父紀念館咖啡廳#國父紀念館#カフェ#台湾カフェ#台北カフェ#カフェ巡り ＃打卡咖啡館 ＃咖啡廳 ＃不限時咖啡廳 ＃信義區 ＃信義區咖啡廳 ＃國父紀念館＃捷運國父紀念館站 #台北咖啡廳 #輕食 #可頌 #平價咖啡

 To Be Smoothie 高雄文山特區店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】健人美食探探店🥗

今天喬媽探探店，帶大家來一間健康好吃，很適合愛吃美食又怕胖的美眉、又能瘋狂拍網美照的店！ To Be Smoothie 高雄文山特區店【綠果昔、沙拉、輕食餐廳】 喬媽也是第一次來到文山店，一到就被門口的莫蘭迪紅吸引💖 一走進店內，精緻的裝潢風格真的可以稱為網美打卡店！有點帶有復古芭比風(喬媽少女心發作)，連座位安排也很特別：有四人座的沙發區、兩人座的階梯式設計(喬媽這次一個人去所以坐這裡)、兩人隱密座位區(如果有秘密要聊或是情侶約會可以坐這裡)！ 再來說說餐點吧～因為喬媽下午要健身的關係，午餐就選擇帶有飽足感、蛋白質、蔬果充足的 自選五穀餐（含一碗五穀飯）食量大的女孩或是男生，建議多加一碗飯。 1.自行選擇9樣配菜🥦：喬媽這次選白木耳、海菜、玉米筍、青花菜、杏鮑菇、紅椒、黃椒、水煮蛋、紫洋蔥 2.選擇醬料🍯：喜歡吃辣的朋友，喬媽超推薦他們的五穀餐醬（辣）因為有含蒜，所以吃素的朋友斟酌呦！ 3.加價購肉類🍖：這次喬媽選雞胸肉（薄片）驚艷的嫩，加了五穀餐醬好好吃 4.還可以加購濃湯🍲，但是喬媽因為減脂不喝濃湯所以沒有點，喜歡的朋友可以來試試。 除了上述之外，上桌前店家很貼心的會在餐點內加一點堅果(優質好油)，真的很健康還增加口感喔! 除了上述的五穀餐外，喬媽還點了一杯蔬果昔【化妝舞會】：蘋果、香蕉、奇異果、甜菜根、檸檬、巴西里、西洋芹、奇亞籽、亞麻子、小黃瓜。 喝起來酸酸甜甜，也是我喜愛的紅色💝一整杯只有195大卡，還能把這些蔬果的營養攝取到。 店內的餐點有各式果昔、優格杯、沙拉（偏向溫沙拉）、五穀餐、捲餅、吐司、潛艇堡，可以當點心也可以當正餐。 其實喬媽之前就蠻喜歡他們家的各式果昔，因為平常工作忙碌常常外食，蔬果攝取普遍不足，因此偶爾給自己一天讓腸胃接受清新蔬果的洗禮，無論是工作、運動都會更有活力喔！ 還有還有，店家的二樓是化妝室跟精心佈置超女孩的拍照空間梳妝台，想要拍照的女生可以在這裡梳妝打扮，真的可以拍很久喔！ 店址： 高雄市三民區文安南街86號 營業時間：08:00～20:00 #鋼鐵喬媽愛美食 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #美食 #吃不胖美食 #高雄

今晚我想來點foodpanda-樂意輕食竹北三民店-新竹熊貓外送美食

今晚我想來點foodpanda-樂意輕食-新竹竹北熊貓外送美食-三民店

在家防疫，STAY HOME,STAY SAFE&HEALTHY，早餐自己簡單做，午餐隨便吃，晚餐就吃這個！ 健康餐盒真的少鹽少油少糖而且口味清淡，只是價格幾乎是一般便當的兩倍。有在下廚的都知道，越簡單的食物其實越不容易煮的好吃，時間跟火侯的控制還有簡單調味不能搶過食材本身美味，處處都是細節都是功夫。 醬燒沙朗牛肉片 無論哪個便當的配菜都差不多一樣，主餐不一樣而已。 我個人吃過覺得這個比魚好吃，很入味，咬起來口感不會老柴，配上下面的紫米飯滿讚的。 樂意輕食的飯是全紫米唷！滿少見的，一般為了軟Q口感交錯，都會加白米一起煮，樂意輕食是純紫米，吃起來有軟Q不過大部分都還是紫米本身"脆脆軟軟"的口感，看起來一片黑有點恐怖不過是好吃的。 炙燒薄鹽台灣鯖魚 我原以為這會烤很乾很鹹香，實際上就是不油而已，香味沒有，也真的只是帶點鹹味，沒有特別下飯，但份量特大，魚片超厚的啦，我整個便當吃完了，魚還有一半╮(′～‵〞)╭ 魚身中間那條比較深色的肉，本來腥味就帶比較重，如果你很在意的，別點這道唷！因為它沒有醃的很鹹，為了保持魚肉的多汁口感，所以也沒有烤得很乾，某些部位吃起來魚腥味滿重的。 魚下面還壓了一小塊檸檬，說真的我完全不知道怎麼擠出檸檬汁，直接咬又怕太酸，最後就用筷子戳戳戳，讓檸檬隨便出個汁就扔掉了。 配菜部份看起來是固定的，紫米飯占一半，另一半是水煮玉米筍2根、水煮蛋半顆、很多水煮高麗菜、水煮海帶一個、水煮豆干。 我一定要特別講一下這個豆干，因為我是個不太喜歡豆干的人，我覺得豆類都很臭，能遇到我覺得豆干煮的好吃的廚師滿少的。 但樂意輕食真的厲害，這豆干只帶一點淡淡的鹹味，但是非常好吃，口感厚實，沒有豆腥味，只有一點點淡淡的熟豆香味，反而是這個便當裡面我最喜歡的一道菜(但豆干只有一塊)。 樂意輕食整體來說是講求健康多樣化的店家，份量不多但是菜色豐富，習慣清淡口味的你一定會喜歡。

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