【職場讀書人選書】如果旅行讓你對這個國家產生了興趣 就看看他們的小說吧—《越南現代小說選》

二十世紀的越南經歷連綿不斷的戰爭，法國、美國、日本、蘇聯、中國都曾在這片土地上留下深刻的印記，而越南人民長久在列強的夾縫中掙扎圖存，形塑出今天的靈魂與氣質，都可以在優秀作家的作品中一窺究竟。 隨著人們對於移工權益的重視，加上商業、旅遊上的往來變得更加頻繁，開始有越來越多人意識到，我們應該要更努力去了解這一群，和台灣社會息息相關的東南亞族群，但若是想要更全面地了解他們，或許就不能漏掉這些人們背後所背負的文化與歷史。儘管這樣的需求，也能透過深入探究歷史發展來滿足，但藉由接觸建構在此之上的經典小說作品，或許是一個相對無負擔，並且能夠被一般大眾所接受的方法。 由小說來更深入認識越南的文化歷史 春山出版所推出的這本《越南現代小說選》，搜集了六篇越南文學當中的經典作品，其中的內容包含了農民生活、內戰、殖民、革命，時間跨度約70年、並且在地理上橫越了南北越。儘管它們並不是正史，甚至不能夠被稱為「事實」，卻反映出了大時代底下，當時庶民們的生活與普遍的際遇，而這樣的特色，或許也更能夠讓台灣的讀者更加深刻且實際地了解到越南人民的民族性是如何演變至今日的樣貌。 在六篇小說當中，《志飄》寫的是在農村中仗勢凌人、依靠官僚的惡霸，卻在生命的終點渴望能夠獲得救贖；《另外三個人》則是講共產體制下，革命如何成為鬥爭的工具；《難眠之夜》主要是以一個年邁老人的視角，描述戰爭的殘酷；《一個下午》是關於一位追求自由卻無法逃離殖民與男性凝視的女性；《水神的女兒》講的是農村青年如何在現代性的浪潮之下掙扎；《無盡的稻田》呈現農村女性所面臨的困境。 其中個人最印象深刻的，大概是《另外三個人》、《難眠之夜》與《無盡的稻田》。除了共產、革命是台灣人相對陌生的題材之外，《難眠之夜》中「白髮人送黑髮人」的哀怨，以及因為意識型態讓親朋好友反目、甚至以命相搏的戲劇性，彷彿對照著現代台灣正面臨的社會分裂；至於《無盡的稻田》則是在反映農村凋敝的同時，以富有衝擊性的結局帶給讀者極大的後座力。 六篇關於越南民族性的經典現代小說 和之前讀過泰國小說選《（p）》相比，《越南現代小說選》與其說是文學上的不同，或許更多的是呈現出越南的民族性，其中甚至可以對照到許多越南女性移工、新移民，離鄉背井堅毅求生的勇氣與毅力。大疫過後，人們開始瘋狂出遊，越南也是熱門的旅遊目的地之一，或許也將讓更多人對它產生好奇；作為第一本越南直譯中文的小說選集，也希望《越南現代小說選》只是個開頭，讓未來能夠有更多作品來到台灣讀者面前。

【生活. 分享】全素者可食!蔬菜之王蘆筍植萃機能食品「低卡、零脂肪、零乳糖」植物性蛋白質+胺基酸補給

什麼時候開始意識到攝取蛋白質的重要? 跟阿母出門看她步伐越趨於緩慢，走路開始不穩。兒子健檢被提醒多吃一點蛋白質類食物和蔬果攝取，藉由兒子也檢視自己飲食習慣&年紀\歲月催人老/ 。 分享萃取蘆筍原汁製作的機能飲「蘆筍能量蛋白飲」之前，淺談分享我所認識到崙禾社企。 崙禾社企持續促進在地農村創生，將公司部份的盈餘用來推廣農村經濟、環境保護和社區發展，並積極推動✔️教育文化✔️社會關懷，支持偏鄉農村和社區發展。 文末會再放上崙禾社企的品牌理念、ESG永續發展和推動農村創生讓大家更深入了解，支持偏鄉農村翻轉。蘆筍相關商品蘆筍能量蛋白飲蘆纖凍生鮮蘆筍 圖片來源 崙禾社企官網 粉絲團 蘆筍能量蛋白飲 蘆筍含有許多維生素、礦物質和身體不可欠缺的硒等營養價值。 被譽為蔬菜之王-蘆筍，除了生鮮蘆筍可作為涼拌和熱炒菜，崙禾社企廣泛的運用蘆筍研發了「蘆筍能量蛋白飲」機能飲品，還有之前分享過擁有雙專利補充膳食纖維的「蘆纖凍」。 植物性蛋白質，全素食者可食，每包蘆筍能量蛋白飲就高達20%蘆筍原汁，成份內有天門冬胺酸、麩胺酸等15種人體所需的小分子胺基酸，同時補給所需蛋白質+胺基酸。 蘆筍能量蛋白飲特色 ♥含蘆筍原汁20%，15種胺基酸 ♥萃取蘆筍的植物性蛋白質，柳橙口味接受度高口感佳 ♥零脂肪、零乳糖，分子小，液態補給吸收快 ♥無添加人工色素、人工香料、甜味劑及防腐劑 ♥獨立鋁袋設計即撕即飲，無須沖泡，外出攜帶方便 飲用一包就能補充約4.1g的蛋白質，重點低熱量一包僅25kcal。清楚詳細的重金屬、塑化劑等安心檢驗報告至官網都查得到。 依每個人狀況建議每天飲用1~2包，✔️即撕即飲✔️柳橙風味✔️蛋白質+胺基酸補充，隨時隨刻補充相當方便。 胺基酸是蛋白質的小分子，可以直接吸收。酸甜的柳橙口味，好入口不排斥的好味道。 獨立鋁袋隨身包，比起塑膠或玻璃瓶裝，蘆筍能量蛋白飲的扁身鋁袋設計放包包完全不佔空間，外出洽工或戶外活動攜帶方便。 適合族群 像是健身體態管理者、運動愛好者在運動前後都適合補充、勞動工作者及全素者、豆乳過敏者都適合。尤其是銀髮族，避免肌肉量流失更需要補充足量的蛋白質和胺基酸。 像忘情水的工作得天天跑外勤，體力消耗絕對是大超標，極推他來試飲這家的蘆筍能量蛋白飲看看。 趁機爆料，在衣櫃被閒置超久的運動服終於有機會著裝亮相\為了拍藝術照~笑/，騎腳踏車和打羽球都只有三分鐘熱度，購入的裝備都長塵了，希望拍照完全家能一起落實天天運動的習慣。 補充，這二個星期也沒提醒忘情水要補充，就紮紮實實喝完一盒，也就是十包蘆筍蛋白飲，詢問他的回覆是感覺還不錯。 保健食品非短時間就能感覺食用前後差異，需要有耐心持之以恆吃幾個月比較有感窩。 口感分享 蘆筍能量蛋白飲入口先喝到柳橙果汁的味道，喝到尾末有熟悉微微的蘆筍甘甜味道，像喝果汁一樣，用喝的方式為每日補充營養，接受度很高。 蘆筍能量蛋白飲逐漸變少，不用提醒忘情水都有主動拿出來補充，應該覺得這款機能飲很不錯。 建議用量 蘆筍能量蛋白飲每一包30ml，建議每日飲用1~2包，飲用前請先搖勻再喝，攝取日常所需。若孕婦和哺乳期間也想飲用蘆筍能量蛋白飲，可以先諮詢醫生建議再喝。 和其他飲品一起放在顯眼的位置，正好提醒每日記得補充。 跟著做蛋白飲方便取 打開紙盒將上蓋和左右蓋向內折，再沿著紙盒虛線撕下後即組裝完成，這樣拿取蘆筍蛋白飲就非常順手方便。 崙禾社企品牌理念 帶動農業行銷和提升經濟，推廣栽重高經濟價值作物「蘆筍」提高農民收入，增加經濟產值，再將蘆筍延伸至料理外的機能商品。 透過崙禾官網或者嘉義縣崙禾美地創生協會粉絲團都能看到崙禾社企積極推動各項農村活動，像是青年農業人才培育計畫，社區親子體驗食農教育等活動。 崙禾社企蘆筍相關商品 ▸蘆筍能量蛋白飲 👍️補充蛋白質 ▸蘆纖凍 👍️膳食纖維補給 ▸生鮮蘆筍 👍️百搭料理 #保健營養 #蛋白飲 #蛋白質飲品推薦 #胺基酸推擠 #胺基酸飲品 #銀髮族食物 #銀髮族生活需求 #銀髮族保健 #營養補充 #崙禾 #機能飲品 #蘆筍蛋白飲

陸劇《幸福到萬家》演員簡介、劇情評價及看點介紹~趙麗穎、唐曾主演的現代勵志電視劇

《幸福到萬家》劇情評價

《幸福到萬家》是2022年中國大陸現代勵志電視劇。描寫南方農村的喜怒哀樂。講述了一個名叫幸福的姑娘在事業與婚姻、愛情與親情的多重考驗下不斷成長的故事。我覺得是一個滿棒的題材，下面有更多的劇情簡介及劇情評價喔~ (圖片來源：幸福到万家 海报 (douban.com)) 《幸福到萬家》根據長篇小說《秋菊傳奇》所改編。 描寫南方農村的喜怒哀樂。 由鄭曉龍執導、趙冬苓編劇，趙麗穎、唐曾、劉威領銜主演，羅晉特別出演，曹徵、張可盈、張喜前、遲蓬、林思意、劉衍辰、錢潔、馬昕墨、宋元甫、辛鵬主演，馮雷特別出演，王志飛、宋佳倫、陳煒友情出演的當代農村劇。該劇於2020年9月19日開機，2021年2月8日全劇殺青。 2022年6月29日於東方衛視及北京衛視雙台播出，優酷全網獨播。 臺灣LINE TV全網首播 講述了一個名叫何幸福的姑娘在事業與婚姻、愛情與親情的多重考驗下不斷成長的故事 (圖片來源：幸福到万家 海报 (douban.com)) 劇情簡介 何幸福（趙麗穎飾）嫁到萬家莊，婚禮上，妹妹被“鬧婚”受辱，情急之下，幸福砸傷了村支書萬善堂的兒子萬傳家。一波未平一波又起，村裏建保健品廠，要徵用幸福婆家的耕地，幸福勇敢與萬善堂對簿公堂，最後得到合理補償。幸福生孩子大出血，萬善堂組織村民獻血，救了幸福的命，幸福萬分感恩。不料，她之前寄出的舉報信卻引來了紀檢人員，萬善堂生氣發病，引起村民的眾怒，幸福倆口子不堪壓力，進城打工。在城市生活中，幸福和丈夫衝突不斷，婚姻亮起紅燈。幸福回鄉辦民宿，帶火了萬家莊的旅遊產業。不料，保健品廠污染案發，幸福再披戰袍，帶領村民跟利益集團勇敢抗爭，贏得了大家的尊重和擁護，萬善堂主動讓賢，幸福當選萬家莊新的帶頭人 (圖片來源：幸福到万家 海报 (douban.com)) 演員簡介 何幸福 (趙麗穎 飾) 性格擇善固執，秉直堅韌的新時代女性。 最初因為妹妹何幸運被萬傳家借婚鬧的習俗騷擾，而與萬書記一家有了過節，在此事演變出一連串事件後，為躲避村民們的不滿而與丈夫搬離農村，憑藉自身的努力逐漸在城市中站穩腳跟，卻與都市生活不適應的丈夫發生矛盾，為挽回婚姻於是決定回到萬家莊開創觀光事業。 最後接替萬善堂成為萬家莊書記，成為萬家莊的新任引路人 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 王慶來 (唐曾 飾) 性格老實憨厚，卻也懦弱怕事，勤於耕農。 為躲避村民的不滿與何幸福遷居城市生活，然而安於現狀的本性讓王慶來對於事業日漸成長的何幸福開始患得患失，因猜忌何幸福與關濤之間的關係，兩人爆發婚姻危機，在何幸福願意同自己回歸農村生活之後，也開始成長改變，在何幸福的影響下，最終脫胎換骨，開辦了萬家莊的蔬果合作社，也成為萬家莊內獨當一面的人物 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 王慶志 (劉衍辰 飾) 獨攬家中經濟資源上學得到研究生畢業的文憑，成為王家最驕傲的孩子，表面看似溫文儒雅彬彬有禮，骨子裡卻是標準的利己主義者，家中遇事能躲則躲，因為父母的偏愛，對於犧牲家人的權益成全自己總是感到理所當然 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 王秀玉 (林思意 飾) 從小學業表現上十分優異，在以為高考失利後進入萬家集團擔任員工，因萬傳家為隱瞞與彌補其高考成績被萬傳美頂替一事，刻意安排王秀玉做著錢多事少的工作，而遭受同事們的非議，但為求進步一直致力投考財務會計。 在何幸福初嫁入王家時對她頗有微詞，但日久相處之下對這位大嫂完全改觀，成為凡事最支援何幸福的家人。 得知原來當年考上大學的資格是被萬傳美冒名頂替的真相后，卻被親人們要求妥協，只有何幸福站出來支持和維護 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 林桂枝 (遲蓬 飾) 為人看似大度明理，實則性格畏畏縮縮，亦從未將兒媳婦看作真正的家人。 雖然心疼王慶來，但對王慶志卻有著明顯的偏愛 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 王友德 (張喜前 飾) 性格小氣又窩囊，連帶影響著慶來，總愛在家人面前吹牛 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 何幸運 (張可盈 飾) 省吃儉用，刻苦學習，夢想當上正職律師。 在姐姐的婚禮上，遭到萬傳家性騷擾，進入律所實習後，與師哥關濤説明姐姐處理土地糾紛，原本在關濤的勸說下決定起訴萬傳家，最終卻不敵現實向金錢和權勢低頭，也逐漸被眼前的利益迷惑了心智，與親人朋友漸行漸遠 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 萬善堂 (劉威 飾) 早年帶領萬家莊的居民進山開採石礦，幫助萬家莊走向富裕，因此深受村民的信任和愛戴。 自認行事從來秉公守法，一視同仁，直到何幸福來到萬家莊掀起一系列的變故，讓萬善堂開始正視並檢討凡事不能只一味向前沖，需接受並改善舊社會觀念，才能引領萬家莊迎向更好的未來 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 萬傳家 (曹徵 飾) 性格玩世不恭，仗勢欺人，在王家婚禮上，借鬧婚之名騷擾何幸運，因為何幸福的好強，開始處處針對王家。 對於萬家集團的發展促進有很大的功勞，雖然有手段有野心，但行為偏激，為達目的不擇手段，最終因用人不利引來牢獄之災，自食惡果。 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 關濤 (羅晉 飾) 出身富裕家庭，性格古道熱腸，對公道的執行懷抱滿腔熱血，在何幸運初出社會最艱難的時期給予諸多説明，帶著幸運處里多起案子。 原本對何幸運產生過好感，但目睹何幸運向權勢低頭後，對其感到十分失望，在與朋友合夥成立律師事務所后，招聘了進城的何幸福成為同事，在何幸福的從旁助力下，成為遠近馳名的律師，致力發揚心中的正義。 與何幸福亦師亦友，相互成就，被何幸福的善良與上進所感，也因顧及對方有家庭和孩子，只能發之於情，止乎於禮 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 幸福媽 (錢潔 飾) (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 許亞妮 (馬昕墨 飾) 家境殷實，性格單純，與何幸福十分要好 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 王律師 (宋元甫 飾) (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 張律師 (辛鵬 飾) (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 韓律師 (馮雷 飾) 唯利是圖，老奸巨猾的資深律師。 對何幸運的姿色曾有垂涎，後利用何幸運被婚鬧一事為籌碼，與萬傳家進行利益交換，空手套白狼，為自己的律師事務所換取生意 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 亞妮爸 (王志飛 飾) 許亞妮的父親 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 亞妮媽 (陳煒 飾) (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 李公安 (宋佳倫 飾) 在萬家莊的公安局內服務，長期替村民們調節大小糾紛 (圖片來源：幸福到万家 剧照 (douban.com)) 劇情評價及看點介紹 《幸福到萬家》以女性勵志成長為主線。該劇以一人、一家、一村莊的成長史、變化史、發展史為線，串起新時代鄉村振興的發展之路。劇集真實刻畫了一個自信、不認輸的女性何幸福，詮釋了新時代女性的勵志力量，也通過對廣大農村人物羣像刻畫展現了鄉村真實面貌 (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) 故事從一場“鬧婚”開始。何幸福以萬家莊新媳婦的身份登場，卻在大喜之日因“鬧婚”事件與萬家莊村支書的兒子萬傳家產生衝突。這部分內容既充滿戲劇衝突又十分真實，更展現了女主角何幸福“較真”的性格。然而，這場鬧劇卻不似往常迫於村內人情社會的面子而不了了之，新與舊的碰撞就此拉開序幕 (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) 何幸福是個明理的女生，凡事都選擇堅持“講理”，而因為小農家人所以惹出了一連串的風波，但也因為何幸福的堅持與講理的勁頭和不斷學習進步的決心，為自己和身邊人以及農村精神和物質的共同發展貢獻著自己的力量 我覺得幸福到萬家是部可以追的劇集，真實反應出農村的社會寫實，看到的不只是劇而是從何幸福身上得到的不斷學習與勇敢。她勇於做自己不畏懼更在婚姻亮起紅燈時理智的處理挽回，讓王慶來一家人不可缺少的女主人 (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) (圖片來源：幸福到萬家 劇照 (douban.com)) #幸福到萬家 #幸福到萬家劇情評價 #2022陸劇 #2022陸劇推薦 #陸劇推薦 #劇情評價 #陸劇評價 #趙麗穎 #何幸福 #唐曾

探訪農村莊稼風光｜三星。宿包棟民宿

宜蘭三星鄉 位於蘭陽溪出山谷注入蘭陽平原的地方 農產豐饒 景色怡人 處處可以探訪農村莊稼的景緻 純樸自然的致美人性 解憂迷人的稻田風光 三星鄉就是有種讓人不由得沈醉其中的魔力 ｜三星。宿 包棟民宿｜ 座落於此的 三星。宿包棟民宿 是一棟三層樓的包棟民宿 一天僅接待一組客人入住 熱情的老闆 在入住前會把三星鄉的景點都條列出來 讓旅客們可以盡情的遨遊三星鄉 體驗三星鄉的純樸、迷人 不論是白天 還是黑夜 完全可以讓旅人卸下心中的煩憂 好好清靜的在這裡放空 一樓是一個開放的客廳空間 暖色調的空間設計 搭配一張暖橘色的沙發點綴 給人十分愜意的舒適 賓至如歸的歸宿感 與一行好友在此話家常 聊個天南地北 喝杯酒 乾個杯 聊人生 聊宇宙 民宿主人很貼心 為每個來住宿的旅人準備了各式餅乾與泡麵 更特別的是 還有手沖咖啡！ 打開廚櫃 各式各樣的馬克杯、玻璃杯、酒杯、碗盤 根本意圖讓人繼續住下去呀（誤😂 ｜三星。宿— 房間介紹｜ （含一張170x75cm 臥榻） 一樓的客廳旁 相連著一間北歐風的雙人房 不用擔心睡覺赤裸著面對客廳 將不透光的門簾拉起來 就完全是一個獨立空間了 房間內浴室也延續房間的主題風格—藍白色調的北歐風 （含一張200x94cm 臥榻） 這間房型是我最愛的一間 莫蘭迪的配色 不會太公主也不會太文青 有點輕奢的風格 每個裝飾選物都好細心 而且這間房型帶有一個小陽台！ 此房型內的浴室一樣沿用房型風格 莫蘭迪粉磁磚配上類清水模的灰牆 整體配色好可愛❤️ 喜歡工業風的旅人 一定會超愛這間房型 大至牆面粉刷、抱枕、座椅 小至吊燈、衣架、牆畫 處處可以感受到老闆的用心 尤其是門後一小角的休憩區 上頭的吊燈是一顆月亮燈啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 房內浴室一樣是沿用工業風 吊燈也沒有輕易地呼嚨過去 牆面改以工字拼接的深藍色磁磚 搭配黑白圖騰的地磚 整個瀰漫工業風氣息！ 來到三樓的房間 一打開門 直接令我們眼睛為之一亮 — 濃濃的峇里島風格 被雨沖刷過樣貌的牆面 特意開了一扇木門窗的雕刻 竹編及藤編的吊椅、草蓆 大量的色彩圖騰元素 木雕的工藝作品 藤編的牆飾、燈飾 每一處小地方都看的出來老闆的用心與細心 此間房型的浴室 也是四間房型中最大的 木頭的牆面及板凳、木製的鏡框及吊燈 營造出大自然的樣貌🪵 三樓有一個很Chill、很Chill的大陽台 不論是晚上三五好友來把酒狂歡 還是早上獨自來享受解憂迷人的稻田風光 很非常非常的適合！ ｜三星。宿—備品介紹｜ 沐浴用品皆使用台灣在地的茶籽堂品牌 馥郁芬芳殘留緩解了日常緊湊的步調 沐浴完即有種解開煩憂枷鎖之感 民宿提供的枕頭是有十足支撐性的枕芯！ 躺下去我很驚訝 也馬上去找周公下棋了😪 吹風機提供冷熱雙溫的雙負離子吹風機 客廳擺放著一台鼎鼎有名的LG空氣清淨機大白 還有超音波驅蚊功能！ 每間房內也都有提供一台空氣清淨機 一樣沒有在馬虎 是一台Philips的舒眠抗敏空氣清靜機 靜音舒眠抗過敏👍 民宿：三星。宿 地址：26641宜蘭縣三星鄉上將路五段606巷18號 訂購電話：0911 930 721 粉專：https://m.facebook.com/pages/category/Bed-and-Breakfast/三星宿宜蘭民宿三星民宿好感旅宿-106593764579055/ #三星宿 #三星包棟民宿 #宜蘭包棟民宿 #宜蘭民宿推薦

花蓮玉里推薦美食隱藏秘境-耕香園文創

玉里必吃名單耕香園手作文創坊

隱藏秘境 美食推薦 花蓮玉里必吃名單 在玉里往瑞穗193線上，除了有最美的阿勃勒黃金雨，還有隱藏在民宅內的特色風味餐。 看似簡陋的住宅區內有一間老闆自己設計打造的小空間，就連桌椅都是自己處理隔壁開心農園則是種滿各類蔬果，也是屋內餐點裡的食材來源地，每個食材都是闆娘自己挑選。 因為是根據當季蔬果調配無法刻意訂製菜單只能看到什麼吃什麼，一頓簡單的農村無菜單料理就能品出農村生活的各種細節。 從第一口開胃的梅子，就是老闆娘在八年前存放的。在農村家家戶戶幾乎都會把當季過剩的食物用糖或鹽醃制，保存時間越長，味道也越豐富。三角飯糰則是自己種植的稻米，種植過程中講究不加農藥 ，肥料也是使用有機肥，每顆米粒飽滿又清香。 糖心蛋則是自家的雞生出來的，自然生長的雞沒有施打生長激素，就算生吃也都安心。醬料則是加了刺蔥，些許刺蔥把醬料又提升了另一個層次，清香撲鼻卻又不突兀，完美融合在一起。 蔬果沙拉每天肯定會不一樣，因為這次上桌的水梨，是來自梨山朋友贈送的。除非梨山好友在每個不同季節都能送上可口水梨，否則太難不改變內容物。 手工水餃應該是最主打的菜單了吧？！特別選用無毒栽種韭菜，韭菜容易發黑，因此在施種過程中，大部分都有灑農藥，所以要保持無毒狀況下，穩定韭菜品質，相當不容易。可能闆娘在煮餃子過程中有多家一些巧思，或是當天現做現包，餃子皮即便放涼後還是很有口感，每一顆不沾黏也不會破裂，厚實的餡料，吃三顆就感受到飽足感。 高粱香腸是闆娘特別跟豬商要求，一定要使用當天現宰的溫體豬製作，也因為這樣，才知道原來香腸肉幾乎都是用隔夜未販售完的豬肉製作，新鮮度肯定天差地遠。瘦肥均勻、不油膩，希望有機會吃到闆娘的當歸香腸。 家常涼拌菜秋葵，也是自己種的淋上闆娘自己調配的醬汁鹹酸甜香 就跟農村生活一樣看似簡單樸實 裡面卻有滿滿多彩滋味一口下去 就黏住不願意離開 經典媽媽菜-蛤蜊絲瓜，也是從旁邊菜園摘下來的，內軟外脆、鮮濃的湯汁，可以很明顯吃到其中的用心。 鳳梨火龍果凍也是使用天然珊瑚草製作清涼爽口 馬上解除南花蓮的酷熱 壓軸闆娘私房菜-山產身為布農族人山產已經不是稀物，但是能處理的這麼軟嫩無腥味真的不容易，很值得推薦 差點被回收的復古窗，成了最自然的畫框，吃著吃著轉頭一看，這美景讓食物有加了幾分 桌子、椅子、門都出自老闆巧手，一進門還看到老闆正在磨皮，體驗菜色也可以體驗這木質感桌椅 從第一口到到最後一道菜就像農民種植過程中的歷程需要長時間耕種才能有豐盛果實種植過程中不僅要友善環境更多是想擁有多一點健康要求自己同時 也邀請其他人一起加入這友善食材精神繁瑣複雜又煎熬的過程最終都是為了那清爽可口的佳餚 

佩妮後設所｜不自覺投入Molly式情境𓆹 農村女孩料理趣 Girl Meets Farm (美綜)

Molly Yeh食譜作家、廚師部落客。中國和猶太混血，音樂世家、他就讀茱莉亞音樂學院認識先生，結婚生活在美國明尼蘇達州的甜菜農場。料理屬中式、猶太、美中西部風格。 烤紅椒美乃茲馬鈴薯、培根球芽甘藍拼盤、檸檬義式香腸口袋披薩、香菜萊姆酸奶油、罌粟籽酥皮香腸卷、荷蘭芹堅果乳酪丸、蒜炒辣黑胡椒羽衣甘藍配烤橙、父女聯手蔥薑雞煎餃... tater tot chicken pot hotdish photo : Molly Yeh facebook 電視製作、直播、Vlog...琳瑯滿目的做菜影片，為什麼獨獨《Girl Meets Farm》吸引我眼球？ 🥣 開放感廚房(陽光廚房) 靜態節目多定點打燈攝影棚，《Girl》除了在廚房也在戶外送餐拿食材取景，非單一封閉式場景，增添許多機動性、隨性、生活感氛圍，當然拍攝有打燈，但你會自動感受自然光打進來的感覺，約是鄉村式廚房陳設的聯想。而亞洲慢活節目又是另外一種，不太是與之相提並論的範疇。 🥣 靈活攝影 礙於設備、人力等技術問題，會漏掉很多需要拍攝的鏡頭，攝影機是需要跟上做菜腳步的，烹煮、擺盤、Molly表情交插特寫、近景、中景..，Molly的招牌開朗必要捕捉，《Girl》鏡頭切換相當生動，觀眾的情緒投注也更多。 🥣 做這道菜的意義 為了家庭音樂會、結婚紀念日、女孩聚會...所以來做...，然後每道上桌、親友入席。許多節目是制式化煮完接試吃環節，擠幾句好吃台詞。 🥣 愛屋及烏 喜歡一個人不一定喜歡他的家人、寵物，or anything。尤其螢幕上的人，若出現其它不上鏡人事，反感的主觀視角也是強烈的，會有被強迫推銷感，或扣分感，當然以觀眾角度不想看可以轉台，以製作角度是可以試想觀眾心理，大人的社會是不至於自在攻擊小孩貓狗醜，但偶像有成為偶像的要素，這是偶像和偶像旁邊素人的差異，這點Molly週邊出現的篇幅也拿捏剛好，開拖拉機的同學兼先生Nick背景，好美西風味，Nick手工掛甜甜圈的架子XD。 🥣 Molly的魅力 中譯節目名農村女孩可能是因為比較好推銷，但Molly根本就不村婦ＸＤ，有親和力卻不俗氣，反而有種穩定、時髦感對華人觀眾而言，在西方市場也許這類節目普遍普通，不過在東方市場這會中，因為稀有、自信從容，Molly身上的衝突元素很多，一來是信手捻來就是一道快速完成的西式多元口味(佐餡超多)、色彩繽紛佳餚手藝，二來靠網路、出書、節目製作讓做菜不只是做菜，好像在讀一本Molly的生活態度風格的書，他給人「做菜必須愉悅」的意象，Target不只是婆媽，是有生活情趣、使用網路收視的輕壯年男女。 Molly食譜、作法原因、菜的典故口白也仔細，解說間帶可愛活潑的私生活紀錄、農村左鄰右舍的幫忙，畫面不拖泥帶水，要知道製作認真不無聊的料理秀有多難啊。我是不喜歡看綜藝感強烈的廚神對決、傅培梅改良版主聊天輔做菜類型，直播臨場感方式不錯缺點是總少一台攝影機拍特寫。 Molly‘s kitchen 文本圖片來源 : foodnetwork.com、mynameisyeh.com 延伸輕盈料理心理推薦書📒你家冰箱住的是天使還是惡魔？圖解 健康冰箱的收納和清潔法

【新北三重】最新免費景點✨大都會鴨鴨公園地景藝術展🐥3米稻草巨鴨、鴨鴨溜滑梯、還有50隻『真的』小鴨鴨陪你一起玩

別再說台北的小孩好可憐，都沒地方遛小孩了 新北市三重的『大都會公園』，近年在政府大力推動下，規劃了多座專為小朋友設計的特色遊戲場，如：順著河堤設計的『幸運草地景溜滑梯&滑草場』、今年新開放的以台灣保育動物為主題的「熊猴森溜溜樂園」 12/5-1/10，大都會鴨鴨公園舉辦了一年一度的『鴨鴨公園地景藝術展』 今年以台灣「復古農村風格」為主題，除了將3米高的『稻草巨鴨』搬到園區內超吸睛！ 現場更還原台灣早期農村生活場景，有穀倉、鴨舍、稻草人、稻草捲、稻間鴨等特色造景，每個都超好拍！ 更讓50隻剛出生的可愛小鴨鴨「入厝」茅草鴨舍！展出期間定時會有『餵鴨鴨』、『看鴨鴨散步』等趣味活動，小朋友在這裡能與鴨鴨近距離互動 芯睿看到50隻小鴨一起搖搖擺擺行走的可愛模樣開心地又叫又跳，連媽媽看了都被這畫面融化了😍😍😍 鴨鴨公園地景藝術展旁邊橋下，還有可愛的『鴨鴨溜滑梯』讓小朋友盡情放電！ 到了晚上，還有一整片精彩奪目的『鴨鴨光雕秀』可欣賞！ 週末不知道帶小孩去哪玩，來這裡就對了！從白天玩到天黑保證沒問題👌 📍新北三重｜2020新北鴨鴨公園地景藝術展 ▸展期：2020/12/5～2021/1/10 ▸時間：8:00-22:30（小鴨17:00就下班囉） ▸地點：大都會鴨鴨公園(中興橋旁，台北捷運三重站1A或機捷A2站出口) ▸交通資訊： 1. 從堤內市區中興橋旁「中興跨堤陸橋」到達淡水河畔堤頂步道，即可到看到堤外的「鴨鴨公園」 2. 從三重區環河南路(近堤防側) →經忠孝越堤道進入高灘地河濱公園(忠孝碼頭) →往上游方向(新莊、板橋)上行約1.3公里 (中興橋旁)，即可到達「鴨鴨公園」 3. 捷運：三重站1A或機捷A2站出口，往重新橋方向經過重新市集及重新棒球場直走約700公尺即可到達「鴨鴨公園」 ▸廁所：簡易流動廁所 ▸停車場：忠孝碼頭停車場 ▸粉專： 新北水漾 #親子旅遊 #親子景點 #遛小孩景點 #特色公園 #特色遊戲場 #特色溜滑梯 #鴨鴨公園 #大都會公園 #幸運草地景溜滑梯 #熊猴森溜溜樂園 #河濱公園 #三重景點 #2020新北鴨鴨公園地景藝術展 #黃色小鴨 #農村 #農家樂

新北也有大片彩繪巷!!環狀線新莊幸福站新景點搶先公開

逼逼逼下一站 – 幸福站，也加強我想去新莊的衝動，跟朋友立刻相約在新莊踏新的景點給大家，仁愛彩繪村是由紀雲煙大師彩繪的作品，從巷弄中可以通往幸福車站，也可以從幸福站來到這，而公車99更是可以直接在巷口就停車，是不是這條彩繪巷根本就是幸福久久。 捷運幸福站Y19入口處 若從捷運幸福站Y19往2號出口出站步行五分鐘就可以到「仁愛彩繪村」，彩繪巷位於福樂街132巷與156巷的側巷，從福樂街132巷近來會現看到「古早農村生活」主題的畫作，這個入口也可以先看到新莊仁愛福德宮到了夜晚還會點燈，這條巷弄的古早農村生活也讓我回想到外公家二樓客廳的農村畫背景手繪大圖，也都會繪畫像這樣的農村牆面，那對我來說是未曾親看過的畫面，而這樣的彩繪卻是在我心中一直更是記憶猶新的點，好像回到小時候。 仁愛福德宮地址：新莊市福樂街33巷1號 仁愛彩繪村是將新莊當地的過往農村生活跟生活方式直接透過繪畫的方式，一一呈現在彩繪巷的牆面上，舉凡傳統的鼓藝術、米市巷、木工廠、水牛耕田、柑仔店、戲院等等，都是新莊人也是50年代的人小時候的記憶。 整個彩繪巷的都是原有住戶的牆面，因此都還有停車的現象，還有車子通過的情況，大家要注意安全。 公車路線 門牌幸福路77號 從公車往新莊到幸福思源路站下車步行一分鐘就可以抵達「仁愛彩繪村」，這個入口處車子為雙向道，大車也比較多，大家在拍攝的時候要快狠準，更要注意安全唷，從這邊進入可以看到門牌幸福路77號，就是整個彩繪大本營，相當精采！ 百年技藝 响仁和鼓藝工坊 其他系列的彩繪牆 從這個入口會先看到傳統製鼓藝術繪畫，主要是新莊當地不得不說的百年歷史「响仁和鐘鼓廠」更是新莊人的驕傲，從第一代創始人王桂枝（阿塗師）於民國13年創立到傳承給兒子王錫坤師傅，將享譽國內外，因此不少人想到新莊就會聯想到這傳承近百年的製鼓達人，王師傅也是傳承家裡的好手藝更是有高要求高品質，因此讓台灣的製鼓在他手上繼續傳承，而新莊正是他的家鄉，當然以新莊為主題的彩繪絕不能少掉這一環，而彩繪大師紀雲煙大師更是將牆面融會整個社區的大門、石頭、電線杆等原有的素材加以融合，讓畫面看起來非常協調，一度讓我遺忘這一幅幅繪畫的背後都還住著市井小民，而裡面也還有他們家家戶戶的各自的故事正在上演。 ▸▸▸ 加入微笑娃Telegram頻道可收到第一手新消息 ▸▸▸https://t.me/wawacold 詳細原文：https://wawacold.com/y19-99/

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