愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課

又到了狂穿無袖背心、小短裙的季節啦～但冬天囤積的游泳圈、蜜大腿讓人超困擾（氣）！再不退散怎麼趕在夏天前美美辣一波啦，因此小編下定決心開始運動，就是要練出緊實的線條狠甩游泳圈！但身為健身小白真是毫無頭緒，於是尋求超專業教練協助，不只運動效果加倍，還能讓運動前不用再痛苦空腹～原來運動前飲用能量飲還有最佳時機！讓你輕鬆擁有滿分活力，想跟上腳步的女孩快跟著看下去吧！ 跟著專業教練一起揮汗甩肉，超舒適寬敞空間讓你運動不偷懶！ 誰也跟小編常在IG、YouTube上看到健美女孩、運動網紅精緻的線條，以及極致完美身材光看就羨慕到不行～如果你也是想踏出健身世界的女孩，別再獨自摸索！想要打造自信體態，找對運動地點及專業教練就很重要！最近小編就找到心儀健身房Refine Fitness，空間寬敞又明亮，最重要的是鄰近松江南京站1號出口，搭捷運就能抵達再也沒有偷懶的理由～ Refine Fitness 健身房推出一系列Refine 訓練課程，不論你是新手或是運動愛好者都很適合一起揮汗！小編二話不說約上閨蜜一起報名參加，才上一堂課就有感到爆，且課程活潑不無聊，讓平時不愛運動的小編都漸漸愛上流汗的感覺！持續上下去相信在夏天前狠甩肉肉不是夢啊～創辦人以及課程發起人Josh表示，運動前30分鐘飲用Monster Energy Ultra能量飲效果最佳，能更有能量面對後續的運動訓練！此外，運動中以及結束後，也可以適當喝Ultra，瞬間補充運動時流失的能量，恢復滿滿元氣～ 超爽口能量飲讓人欲罷不能！無糖低卡毫不負擔，愛美女孩快跟好 很多女孩在運動時有堅持不吃不喝的迷思，尤其害怕運動中喝飲料會不會胖更快？Monster Energy讓大家完全不用擔心這點，Ultra無糖低卡且淡淡的柑橘口味，搭配上綿密的氣泡喝起來超清爽，越喝越上癮呀～無糖分太適合控制熱量，當你喝膩了白開水也能換換口味，冰過更爽口呢！怪不得專業教練、健身達人都愛不釋手，能快速讓能量UP UP，還能健康沒負擔，再也不用煩惱運動飲料糖分過高會讓運動努力白費了！現在Ultra是小編運動好夥伴，早就到賣場一箱箱搬回家了，還沒跟上的女孩快一起嚐鮮吧！ 看到這有福啦！超多好康等你拿～即日起05/17(二)止，於指定通路單筆購買 2 瓶(含)以上Monster®能量碳酸系列飲料或 4入組，簡訊編寫『MONSTER+發票後8碼數字』傳送至83811，即有機會頭獎「贏得線上健身課程VIP會員一年」有五個名額，中獎機會超大啊～此外，加碼壹獎：Ultra 運動水壺及腰包，共30名、貳獎 : YouTube Music Premium 會員半年，共200名！在家也能跟著動起來～練出迷人曲線就趁現在吧！ 7-ELEVEN 以及全家便利商店：優惠價兩瓶79元 更多活動資訊可持續關注Monster Energy官網>>點我 課程相關可聯絡Refine Fitness官方專頁>>點我

愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課程～

【生活】什麼!? 頭皮會長細菌？7個頭皮迷思大解惑 ! 

什麼!? 頭皮會長細菌？7個頭皮迷思大解惑 ! 

頭皮是臉部老化6倍 6倍 ～是身體肌膚的12倍‼️ 拒絕頭皮初老症，不顧頭皮，臉皮一起垮！ 過去曾在美髮產業工作五年的我 ，由我擔任VIP頭皮包廂服務❤真的太適合不過了!!從2016就與Innovate頭皮養護相遇囉！！過去寫了超過30篇頭皮保養相關文章 ，這次影片絕對是『實用篇』！對於頭皮保養疑難雜症，通通都被專業解惑了！ 📌7個頭皮迷思大解惑…………………. Ｑ1 夏天最在意頭皮問題？ Ｑ2 為什麼頭皮會泛紅？ Ｑ3 抹生髮頭皮水、頭皮養護液到底有用嗎？ Ｑ4 最佳頭皮去角質多久一次？ Ｑ5 洗頭水溫多少適宜 Ｑ6 頭皮屑也有分乾性和油性？ Ｑ7 頭髮是不是要吹全乾?!對頭皮比較好？ ------------------------------------------------------------------- 【店家資訊】 @innovate_taiwan★如何預約：採整點預約制 ★電話：02-2771-3131 ★營業時間：週一至週日 12:00-21:00 ★地址: 台北市大安區忠孝東路四段177號10樓 (忠孝敦化2號出口步行3分鐘) 如果影片有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃頭皮 ＃頭皮保養 ＃頭皮護理 ＃台北頭皮養護 ＃頭皮SPA ＃SPA ＃掉髮＃頭皮屑 ＃頭皮出油 ＃頭皮去角質 ＃禿髮 ＃健康生活 ＃健康保養 ＃蛋白C女孩

#分享 凝膠狀指甲油疊擦彩繪 —— 可剝式指甲油 迷思小姐

#分享 凝膠狀指甲油疊擦彩繪 —— 可剝式指甲油 迷思小姐 MissMyth

以前一進入12月份就會往美甲店跑～～ 做一個美美的美甲過聖誕 🎄還有跨年 🎆 今年決定要自己來擦指甲油過聖誕和跨年！！ 以前擦指甲油都是單色擦或是跳色 這次特別挑選了幾款 可以搭配的顏色要來挑戰 購買前也是滑了很久的IG 和小紅書看顏色搭配😂 來簡單分享我最後的成品，雖然我覺得要努力的部分還有很多 😂 聖誕節前夕🎄2021.12.14 - 2021.12.22 (9天） 聖誕節🤶 ～ 跨年 🎆 2021.12.23 - 2021.01.01（10天） 👆雖說是參考這個，但其實只參考了配色和一點點🤏 希望下次可以挑戰複製下面這兩個😂 指甲油使用的是迷思小姐 MissMyth 官網：https://www.missmyth.shop 蝦皮：MissMyth 迷思小姐 #指甲油 #可剝式 #凝膠狀指甲油 #nailpolish #MissMyth #迷思小姐

你是否也和我一樣迷思也迷失？

還在迷思也迷失； 好像在奔跑 又好像止步不前 就好像眼前的迷霧 但我們的腳步👣永遠不同、也不會在追尋著同一件事情 做著同樣的事情. 也不會跟著誰的腳步 你喜歡的 和我喜歡的 也截然不同 不要擔心別人的未來和前途 只要你覺得好的 你就放膽去做 停下來詢問著別人的建議 但未必這些你都需要去做 與其達到別人的期望 不如走你的期待的 畢竟每個人的生命在乎的東西不同. 你前面的那條路 可能現在一無所獲的時候 但別輕易的放棄被別人而影響 你要相信你不是渺小的 也不要覺得現在沒有成就 而去做你不想做的事情 「畢竟做你想做的事情、做得更加長遠 更加快樂.」 所以不要小看自己的能力.

經驗分享──矯正牙齒 (第一篇-打破迷思)

矯正牙齒是條不歸路，踏上去的瞬間就得擁有一個覺悟──這輩子要和牙套共處，結束的盡頭是在你放棄整齊牙齒的瞬間。 曾經的我，也是屬於牙齒排列不整的一群，小時候只是覺得清潔不易，隨著長大後看著身邊朋友都是擁有一口齊白牙齒，慢慢地……在笑的時候突然想到牙齒，變得不敢大笑，因為拍起來的照片不好看，而照片裡的笑容不自然充滿尷尬。 後來發生了一些事情後，毅然下定決心──矯正牙齒。 目前矯正來到第三年，算是快完成矯正的第一階段(灑花)，不過也逐漸看到矯正牙齒的成果──超級整齊的牙齒、蛀牙頻率減少，附加價值是齒骨內縮而五官變得更加立體。 我不是專業人士，寫這篇文章純粹分享經驗，提供想矯正牙齒的讀者參考，歡迎留言。 第一篇要講的，是關於矯正牙齒的迷思。 答案是不一定。 某個藝人的前後比較圖，以為是整形的成果，後來經證實僅僅矯正牙齒。 明星整牙前後大差異 因為這些案例，讓人不禁發想，矯正牙齒完後也能如同這些藝人，從路草變天菜、從路花變校花。 臉型、骨型要發生變化還是得靠其他手術，牙齒矯正確定會發生改變的就是牙齒，而藝人的下巴變尖、五官變立體等變化真的是要看個人造化。 答案是不會。 常聽說有人矯正完牙齒後，說話變得流利、發音變得標準，甚至連嗓音都獲得改善，這個基本上是不太可能。 透過矯正牙齒，能改變得是排列整齊後說話不會漏風，發音自然會比較標準，但嗓音是天生，不會因為牙齒排列整齊而改變。 答案是不一定。 許多人矯正牙齒，通常會遇到拔牙齒的擔心。因為人的一生也就那麼幾顆牙齒，拔一顆少一顆，更何況還是要拔掉原本健康的牙齒，為了牙齒矯正時有空間。 大概最常聽到的是三種組合 四顆：四顆智齒 六顆：四顆智齒、兩顆臼齒 八顆：四顆智齒。(有人有長出來、有人沒有)；上下各兩顆臼齒。 然而根據矯正方式不同、個人牙口空間，拔牙齒的顆數還是可以減少，但是矯正牙齒多數需要拔牙！(至少以目前技術跟聽到的結果) 矯正拔牙評估 答案是不一定。 以牙齒的程度區分 牙齒不亂，就只是想要更美觀，可能6萬 – 7萬 牙齒暴牙、虎牙、外翻之類的，可能12萬起跳 以矯正的方式區分： 傳統矯正 ：6萬以上 16萬以下 隱適美矯正：12萬以上 25萬以下 然而價格依據每間診所收費及評估結果不一，上面所述價格僅供參考 牙套價格比較 所謂名醫，除了技術好出名，不然就是行銷好出名、再不然就是價格好出名 可以多參考評價，多詢問幾間矯正牙科，因為適合別人的不一定適合自己。 昂貴不一定是最好，便宜不一定是最適合，最重要的是適合自己、回診方便，因為當你決定矯正後需要常常回診，如果不方便真的會痛苦。 下一篇將提到 尋找矯正診所，諮詢篇 漫書生文章懶人包 文章懶人包 #漫書生 #經驗分享 #有矯正需求仍需洽詢專業矯正門診

LASWEET 迷思甜｜法式玫瑰塔推薦！六種口味，多層次靈魂內餡一吃鐘情！

迷思甜主打法式玫瑰塔，有檸檬、覆盆莓、焦糖海鹽、可可、抹茶紅豆、芋頭等口味。 藍鑽玫瑰塔指的就是檸檬塔，甜點師把整顆檸檬的精華揉入玫瑰塔中。 減糖塔殼為底，鑲入紮實的藍鑽杏仁蛋糕，滋味鮮爽之餘還泛著濃濃的天然檸檬香。 脆片可可玫瑰塔以 73% 苦甜巧克力為主角，吃得到香脆可可榛果脆片，大口咬下超滿足！ 抹茶塔將軟綿化口的紅豆泥包覆其中，與小山園抹茶奶霜譜苦甘共存的深厚風味，外層則是法國米歇爾可可做成的深褐色塔殼。 玫瑰覆盆莓塔從視覺到味覺一路浪漫到底，運用可可杏仁蛋糕襯出覆盆子果醬的莓果酸香。甜酸表現相當平衡，整個少女心都跑出來惹！ 奶鹽玫瑰塔內層不只有甜滋滋的焦糖奶霜，還有法式軟焦糖包裹著現烤榛果粒。鹹甜俱足十分迷人，一不留神就吃完半顆了！ 迷思甜的玫瑰塔就像是不同韻味的舞曲，浪漫指數百分百，在舌尖舞出「玫」好芬芳！ —————————————— 【 Lasweet 迷思甜 】 ▸ 官網｜https://www.lasweet.com.tw/ ▸ Instagram｜@lasweet_sosweet ▸ LINE｜@lasweet ▸ 電話｜0916-606062 ▸ 客服時間｜週一至週五10:00-18:00 ▸ 評食成績｜😃😃😃😃🌑 —————————————— #自取注意事項 ▸ 自取點｜安妞韓國烤肉食堂（合作店家） ▸ 地址｜新北市新店區民權路42巷17號 ▸ 時段｜11:30-14:30、17:30-21:00 ⠀⠀⠀⠀⠀ 週一、二公休 —————————————— ✎冷藏運費$180、滿$2500免運 —————————————— 20211202 #別墅裡的一百種味道 #百味_迷思甜 #迷思甜 #檸檬塔 #玫瑰檸檬塔 #彌月禮盒 #台北彌月禮盒 #台北檸檬塔 #新北甜點 #台北甜點 #新北美食 #台北美食 #宅配美食 #團購美食 #防疫美食 #新北必吃 #台北必吃 #彌月推薦 #新北美食推薦 #台北美食推薦

吸引力法則怎麼沒用？這三個有毒思想綁住你了！

有時候在忙忙碌碌的生活之中，我們常常會不自覺得感到「匱乏」，為什麼錢永遠不夠用、想要的東西永遠得不到、努力永遠看不到結果⋯，今天，我引用了《金錢的靈魂》這本書裡三個匱乏的「有毒迷思」 帶你一起來看看我們是不是也有這樣阻礙幸福吸引力法則的有毒思考吧！ 🖇歡迎來到 Riverzong‘a studio,河濃的生活風格工作室 我在PopDaily 整理我看過的書和我眼裡的世界 🖌點這邊進入 Riverzong‘a studio 我的Instagram 有我的插畫作品 🖌@Riverzong2020 塔羅牌相關影片都在我的YouTube 🖌點這邊進入 Riverzong’s studio 正文開始囉！ 有毒迷思一：「不夠」 東西不夠分配，只有少數的人能夠成功、時間永遠不夠、錢不夠，水不夠、時間不夠⋯ 你是否也會有這樣時常感到「不夠」的念頭跑出來？原來這樣的想法，也會製造出恐懼，在這種恐懼的心情之下又會促使我們想要努力成為「不是被排擠的」「不是被比較下去的」「不是處於底層被遺漏的」那個人。 有毒迷思二：「越多越好」 這個有毒迷思其實處處都有得發現，打折的商品囤積起來、家裏的冰箱永遠塞滿，廚房滿滿的都是沒用到的材料，書櫃裡多的是還沒好好看完的書本、但我們仍然會覺得喜歡的東西越多越好忍不住囤積。 同時也會讓我們在潛意識之中，透過外在的物品來定義自己與他人，他有很多⋯名牌手錶、所以是個成功的人這樣的想法，會使自己更加匱乏、反而忘了回頭發現自己的內在價值 有毒迷思三：「事情本來就如此」 雖然用文字顯現出來的時候，我們本能會分辨這是一個消極的語句，但其實在我們生活的過程中，這才是最容易綁住我們的迷思。 舉個例子更清晰：我們是不是也會用這些想法來說服自己？「社會就是這樣運作」、「權力分配在少數人的手中」「沒中獎那是理所當然的」⋯「事情本來就如此」 這些想法限制了我們的可能性，尤其是當生活越來越忙碌的時候、思想更容易被自己侵蝕。 而相同的，「充裕」「富足」其實是一種存在的方式，在下一篇文章裡，我們來看看有關於「充裕的三個真相」，同樣來自於《金錢的靈魂》這本書喔！ 雖然這本書主要透過金錢的角度在講解，但我覺得也非常適合用在生活感受萬物之中 如果你喜歡我整理的內容，推薦你到書本中看更詳細的描述，我非常喜歡這個作者！ 點我進入博客來試讀➡️🪞 註：本篇文章是讀書筆記內容，若有侵權請告知，將會立即撤銷、謝謝

低GI飲食可輕鬆減肥好處多？3個常見迷思，觀念錯誤會越吃越胖！

總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index）」，是指吃下食物後，與吃下100公克純葡萄糖的基準值相比（GI值100），該項食物讓人體血糖上升快或慢的狀況，並依照指數將食物區分成高GI食物（70~100）、中GI食物（56~69）、低GI食物（1~55）這3種類別。 高GI的食物與低GI食物具體的關鍵差別在於「好不好消化吸收」，高GI的食物進入腸胃後比較容易被消化，血糖的上升速度會比較快，相對的胰島素就會在短時間內大量分泌；而低GI食物則會慢慢被分解，血糖的上升速度與胰島素的分泌就會比較緩慢。 但你知道嗎？一開始會有GI值的指標是為了方便糖尿病患者熟知每項食物可能會造成的血糖波動，進而有效的控制血糖，並不是為了瘦身減重，但因為血糖的變化也是影響肥胖的關鍵因素之一，當人體攝取過多的血糖且沒有消耗掉時，最後會自動轉換成脂肪存在體內，因此「盡量食用讓血糖上升速度較緩和的食物」就成了低GI減重的概念。 除了可以幫助減重之外，攝取低GI食物還有這些優點： ● 由於消化慢，就容易產生飽足感，因此攝取的食物量自然就會減少 ● 體內的三酸甘油酯、總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇（LDL）不易增加 ● 胰島素不會分泌過多，有助於穩定血糖 ● 減少體脂肪累積，降低糖尿病、心肌梗塞、中風、高血壓等心血管疾病併發症機率 ● 對記憶力有幫助，間接提升學習能力 看過來！3個常見的低GI迷思一次破除 看完低GI飲食的好處，是不是覺得對它相見恨晚？但，如果觀念不正確，不僅會讓你越減越胖，而且還可能影響到健康！以下就來告訴你，3個常見的低GI飲食迷思吧！ 迷思1：低GI=低熱量？ 食物的GI值跟熱量不一定成正比，所以低GI食物不等於低熱量食物！像是堅果類食物（例如開心果、花生）雖然GI值不高，但若不注意，可能會讓你熱量超標！一樣會讓你越吃越胖。 迷思2：每個人都適合低GI飲食？ 雖然低GI飲食好處多多，但如若長期執行也可能會因此偏食或營養不良，以下這些族群不建議長期執行低GI飲食： ● 體重過輕或是BMI值過低（<18） ● 低血糖患者 ● 有腹瀉症狀的患者 ● 腸躁症患者 ● 剛做完腸胃道手術的患者 迷思3：糖尿病患者只能吃低GI食物？ 前面有提過，雖然GI值是為了方便糖尿病患者控制血糖，但不代表糖尿病患者除了低GI食物，其他食物完全都不能碰！ 在別讓血糖失控的前提下，注意食物的份量、和醫師商量，或了解每種食物對血糖數值的影響，這些都有助於找出自己的飲食平衡點。 （想更具體了解有哪些低GI食物，可以參考這篇：低GI食物大全！） 最後想提醒大家，成功瘦身的方法其實是均衡的飲食加上運動，若是覺得要完全改變太過困難，不妨從可以輕鬆改變的小處開始著手，例如將下午茶的蛋糕換成天然又好吃的香蕉乾，或是一週一天將手搖飲改成自己沖泡無糖青茶，這些小改變都是瘦身的一大步，維持好習慣，自然可以減重成功。 延伸閱讀： 2021香氛蠟燭推薦：Dcard熱議6大品牌送禮最佳首選！

【MissMyth 迷思小姐】在家也能作出光撩等級的指甲油，時尚就是要連手指都不放過！

方方是會定期去做光撩指甲的人，因為喜歡看到自己手指美美的，剛好在前陣子三級警戒，無法去卸甲，於是只能在家自己剝掉（我知道很蠢）但變長真的很阿雜很難打字，一開始有剪掉但是還是看不順眼，但剝掉後我真的是欲哭無淚，我的指甲認真全毀，受損受傷斷光光。 真的是心超痛的，上網搜尋修護指甲油的時候剛好看到 MissMyth 迷思小姐，強調是一款不用照光，就能獲得凝膠指甲的甲面，看了有點吸引我，立刻入手幾個顏色想玩玩看！ 結果竟然我真的激賞，首先要說一個最強優點，迷思小姐指甲油 #完全沒味道！真的是一點都不臭，超級棒！以前也買過一些指甲油，擦完真的也被臭得差不多，完全不臭真的很強，是願意一直使用的指甲油☺️ 同時它擦完的效果也超級漂亮，簡單介紹擦法是：底油（保護指甲）👉喜歡的顏色（一層透感，兩層飽和）👉頂油（有分亮面＆霧面）這樣就完成了！ 我的感受是滿滑順好塗，乾的速度也比想像中快， 擦出來的效果真的很像去外面做指甲的，那個質感真心美！重點來了，他說可以用剝除的是真的（我遇過很難剝的很氣）濕敷濕搓酒精後，從邊緣輕鬆剝除，完全不傷甲面！！卸甲輕鬆，隨時想換風格都可以！ 照片示範三款不同風格的擦法，最簡單的跳色誰都會吧～因為要秋冬了我選的都是深色調，灰紫色跳紫羅蘭紅搭配亮面頂油簡單有質感，優雅的感覺～ 另外示範一款霧面的，我是用灰紫色跳藍灰色搭配霧面頂油，OMG我超喜歡，同事也覺得超漂亮，冬天來了搭配毛衣露出一點點指頭，整個超可愛又有氣質啊，霧面頂油立刻變我的最愛！ 最後示範一個我自己發明的迷幻蝶豆花💙🧡💜浮誇一點的女孩可以參考，擦法是海藍色漸層灰紫色，中間用星耀奶棕作點綴，整個變得很星空的感覺，擦上頂油後真的覺得好美啊！連攝影師都說你怎麼辦到的XD 而且官網還有幫你搭好的組合，有夠貼心，推薦大家可以直接去買個兩組來，發揮自己的創意就可以配出超多款式，划算到不行，直接推爆啦！ 他們官網常常顏色庫存賣完後，就會完售，要等下一批叫貨，所以看到有喜歡的馬上入手搶起來！像是我手上的藍灰和紫羅蘭紅色號就是長年熱銷款！ 【MissMyth 迷思小姐】官網: https://www.missmyth.shop/蝦皮賣場: https://shopee.tw/missmyth.tw粉絲團: https://www.facebook.com/missmyth.twIG: @missmyth.tw / @missmyth.lady #MissMyth #迷思小姐 #可剝快感香氛水指甲油 #簡易剝除 #無毒無臭 #指甲油 #類光撩指甲油 #可剝式 #美甲 #nails #gelnails #nailart #naildesign #nailswag 喜歡方方的也別忘了追蹤方方IG喔：www.instagram.com/funnyliu0716

從小聽到大台灣爸媽的迷思，你也是長大才發現不是這樣嗎？

美美前幾天看了@sungevan洋洋的視頻-紐西蘭公寓開箱除了養到燒焦的龜背芋，美美最印象深刻的就是洗了兩個小時還不能博得台灣母親信任的洗碗機 到底是哪些迷思呢？以後千萬別這樣對你的小孩 1.學音樂的小孩不會變壞 2.教小孩洗臉用毛巾搓臉 3.上大學才能談戀愛/25y以後頻繁催你談戀愛 4.國立大學永遠比私立好 5.學美術的賺不了錢，以後會很窮 6.女生刺青觀感不好 7.長相老實的男孩永遠都不會是渣男 8.公務員是最好的工作，永遠不會失業 9.不能太愛小孩，會把他寵壞 10.成績至上，「萬般皆下品，唯有讀書高」 看到上面那些是不是都跟美美一樣有很大的同感，其實父母也不是一開始就是這樣的 這邊統整幾個父母會這樣的原因 1.父母把自己沒有完成的期待、夢想依附在孩子身上 2.上一代的教育深印在他們的潛意識裏面，他們雖然也不想用同種方法對待自己的小孩，然而就是會忍不住做出跟自己父母教育的同一種方法 3.想要掌控孩子的一切，尤其是母親想要掌控的心理更強烈 影響母親在家庭越加強勢的原因在於很多女人，做了母親之後失去自我，進而把培養子女當成自我實現的途徑 同時一個母親如果太強勢對於家庭是有毀滅性的，很多美國連環殺人兇手基本都來自強勢的母親家庭 4.無限的焦慮感 小孩在一生中有十個月在母體裡，有至少18年在父母的掌控之下 這時常讓很多父母產生孩子是自己所有物的錯覺，隨著孩子日漸長大有了自己對這個社會對事情的判斷與解讀後 父母開始擔心孩子離開自己，擔心孩子不屬於自己 因此才會更加想要參與孩子更多的生活、決定、人生 說了那麼多，其實父母都是愛孩子的，只是他們也是第一次為人父母，難免會有不知道怎麼做的時候，而我們作為孩子不要怕跟自己父母溝通，溝通是了解彼此想法，增進彼此感情最佳的做法

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