倒三角身材還有多遠才能達成？你落在「背肌進化史」的哪個階段

「我的肉量應該要到多少才能擁有倒三角的身材？」 今天要來分享背肌長大過程 簡稱「背肌進化史」🧬 階段1️⃣ 冰淇淋🍦 除了規律重量訓練以外 更要注重飲食把身上的肥肉剷除 階段2️⃣ 直筒背肌🪵 健民們不能只停留於平凡 透過週期化訓練和增肌減脂邁入下一個階段 階段3️⃣ 倒三角背肌🔻 這已經是許多人的背肌目標 持續雕塑倒三角肌或增肌步入最後一個階段 階段4️⃣ 龜甲背肌🐢 背肌的終極階段 在健身房橫著走，旁人會對你敬畏三分 來看看你/妳是哪一個型態的背肌吧👀 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家防疫加油、健身加油🦾

腹肌進化史🧬

大家好啊 歡迎來到販健的健身世界🌞 「我的體脂應該降到多少才能看到腹肌？」 今天要來分享腹肌從無到有的過程 簡稱「腹肌進化史」🧬 往下看看你/妳的體脂大約位在哪個區間吧👀 由於每個人的脂肪囤積比例不一樣、肌肉量也不一樣 有些人15%就看得見腹肌 有些人可能要降到10%以下 所以本史並非絕對，繼續增肌減脂就對了‼️ 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家不受疫情影響好好健身下去🥲

根本就是行走的彩妝教科書，李聖經的妝容演變史，百變的妝髮通通能消化！

歐膩終於又有新劇啦！李聖經新劇《流星》開播，男主角是在《Penthouse》中飾演雙胞胎哥哥的金永大，此劇講述看似光鮮亮麗、就像天上的星星一樣發光發熱的明星們，背後有多少人付出了血汗淚的故事。31歲的李聖經可說是越成熟越美啦！ 李聖經歐膩在《浪漫醫生金師傅2》中使用的唇膏色號公開啦！在劇中使用的就是蘭芝LANEIGE的超完美六色BOBO唇膏 03淘氣蜜橙，顯白有活力，而且也很百搭、適合一年四季都擦！ 如果提到時尚icon應該很多人都會想到她-李聖經，從模特兒轉型到演員，擁有精緻的五官和纖瘦的身材，不管是各種誇張的造型在她身上都變得很合理，就讓我來一起來細數聖經的各種造型吧！ #《沒關係是愛情》-吳少女 以不良少女形象為主的吳少女，依舊沒有忘記時尚，咖啡&粉紅混搭的髮色當時還掀起一陣流行，整張臉就以鮮豔的髮色為重點，但卻深深烙印在大家心中阿！ #《女王之花》-姜伊瑟 在女王之花中，聖經則是以成熟的形象為主，所以髮色也染回深咖啡色，這個時期的妝容，也改以大地色系為主！ #《奶酪陷阱》-白仁荷 不管是行動還是造型都很誇張的白仁荷，頭髮也刻意挑染白色，一般人這樣可能會有點俗氣，但聖經真的完美消化，還有桃紅的雙色唇膏也是掀起一股風潮！ #《Doctors》-陳瑞雨 扮演醫生的角色所以妝髮都是比較穩重的深咖啡色，自然的眉眼妝，搭配一個重點唇妝，是人人都能跟著學的打扮，空氣瀏海的造型則有種可愛的感覺，讓形象不會太過冷酷！ #《舉重妖精金福珠》-金福珠 聖經為了這個角色真的把頭髮剪短啦！短髮+短劉海就是超級可愛，福珠是運動選手所以妝容可以說是非常淡，重點就是自然的眉毛而已和腮紅透出的好氣色！ 演戲的時候是一種模樣，當模特兒時又是另一種面貌，聖經真的是多才多藝，每一種造型都好讓人喜歡，期待能夠看到李聖經更多百變的樣貌囉！ #妝容 #李聖經 #漂亮 #舉重妖精金福珠 #進化史 #韓劇 

[我的漂亮進化史] 適合自己髮型真的好重要！！！！！從長髮到短髮的變化，不得不說真的好像不同的人><

不知道大家會不會小時候有公主夢？ 其實我沒有 但不知道為什麼從小就很喜歡長直髮 不過一直被自然捲困擾 所以當時也嘗試了很流行時髦的離子燙 但是細軟髮的我燙完後完全扁塌到步行（怕 這次想跟大家分享自己的長髮到短髮的歷程 其實髮型就是要多嘗試 才有機會找到最適合自己的髮型 也可以發現不同可能的自己！！！！！ 好像也可以同時看出自己妝容的進化史🤣 大學時期長髮的我 其實我很容易頭髮到一個長度就會想剪 不知道有沒有人跟我一樣會有這種陣頭🤪 當時長髮的我其實沒有很認真在照顧頭髮 曾經燙過厲害的非傳統式的離子燙 （也許就類似現在的縮毛矯正吧 燙完不會過直超級深得我心 但慢慢的新頭髮長出來後還是又會原形畢露 毛躁感表露無遺（心累 畢業後工作的我 開始嘗試了中長髮 覺得既清爽又可以有點長髮感 就開始踏上不歸路 一長長就會想去剪 所以維持中長髮好一陣子 其實改變瀏海 也是一個不想花太多錢最明顯的改變 曾經我也嘗試過空氣瀏海 但我總是不太習慣 很容易就不自覺放棄了 後來有一次覺得一直都中長髮好像也有點膩了 想讓自己試試看短髮 沒想到剪完大受好評 自己也是滿意外的 短髮就很容易變年輕變嫩 算是一個想快速回春的第一選擇（笑 不過短髮真的很容易常常需要修剪 因為一長長後就會覺得沒型🥲 最近我又開始想留長 因為想要試著往小姊姊路線走 有時候覺得把頭髮留長都會有種莫名成就感 （因為我終於忍住了！！！ 我覺得看自己的髮型進化史 好像同時也可以看出妝容也越來越清淡了 覺得越來越喜歡簡單精緻的妝容 有時候越簡單要好看其實越不容易 自然簡單好氣色的妝容真的看不膩 真心覺得髮型真的蠻影響一個人散發的氣質 除了髮型差異外 髮質的維持跟保養也是很重要的一環 好髮質真的用什麼髮型都不會太差 而且會容易讓人想多看一眼👀 希望這次的分享大家會喜歡💕 #Poper耍漂亮

【漂亮進化史🧚】醜小鴨也能變天鵝！2招教妳如何脫胎換骨！

身為女孩，都超級注重外表的吧！過去的我其實超沒自信的，加上國中那個時期瀏海根本是命吧😱隨身都會攜帶小梳子在身上，然後穿著自以為真的很好看的卡通T-Shirt！！真的很黑歷史，現在來看看我是怎麼從醜小鴨脫胎換骨的吧，公開照片真的很羞恥啊～ ✨牙齒矯正🦷 想必牙齒矯正是大多數國人必經之路吧，根據統計已經達到7成國人有咬合不正的問題了。 從小四的那一年我的牙齒就是長歪了，特別一顆門牙在後面然後牙弓又太小，壓迫到其他牙齒的生長，真的是歪一波，但就是超級無敵害怕牙醫的。大家一定都有聽朋友說過整牙的可怕吧，所以我拖到了大四最後一年才開始整牙，是真的挺後悔的。 👇🏻我的口掃3D圖 看圖片真的差超多的吧，醫生預估大概兩年多，但因為呢現在的我有點小厚道然後牙弓又太窄，之後要做正顎手術拉，大概要三年後了，我在努力存錢中😭 給大家看看我剛帶的時候的樣子，剛整的時候真的超醜的，因為還有拔牙所以旁邊空了兩個洞，然後也還不習慣矯正器超大顆，笑起來超尷尬哈哈哈哈 👇🏻2020/10/30 矯正後第一個禮拜(還好那時候疫情爆發都戴口罩，一帶就是一年了，剛好遮醜哈哈哈哈哈哈) 👇🏻2020/11/30(一個月後的我笑起來自然了一點點) 👇🏻2020/12/05(終於戴上下排，但超級痛苦，因為有一顆在後面醫生扣鐵線的時候壓超大力，我真的差點飆淚🥲) 👇🏻2021/01/16(終於將後方小門牙裝上去，照片沒有是因為那天被我弄掉了) 👇🏻2021/03/08（才過兩個月牙齒幾乎平了，變超好看的） 👇🏻2021/09/24 現在的樣子基本讓差不多就是醬了～～現在在收拔牙地方的牙縫，醫生說我進度超快的，表現非常好👍🏻 個人對於整牙這件事真的是太晚才發現了，現在牙齒超整齊看了心情真的很好，而且之後拍照也會比較好看，我現在真的超級無敵期待正顎的啦！！祝福我趕快存到錢錢可以做手術🥰 ✨穿搭變身小姊姊 剛剛有說到過去的我都穿卡通圖案的上衣，我竟然穿到了大一真的很不可思義吧！！我的大學好姐妹真的都可以幫我作證，是他們改變了我的穿搭，才能讓我能在波波上成為穿搭部落客，分享給大家這麼多穿搭的小技巧❤️ 👇🏻大一的時候青澀的樣子 👇🏻點醒我的兩位，不然我現在真的不知道還穿的怎麼樣呢哈哈哈，完完全全的進化史 👇🏻現在的穿搭 其他詳細的穿搭術以及店家都在其他文當中囉，或是上我的IG主頁也都可以看得到唷，在這裏小小公布，今天開始我的IG會做為期15天的抽獎活動唷，是一些大獎項唷，喜歡可以東東關注我唷❤️ 如果還有喜歡什麼系列的文章都可以留言告訴我或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多在資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注我或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的水水們囉，愛你們❤️ ▲更多資訊：hoguanyun0427、HGY._.STUDIO ▲更多文章：淘寶精選5家質感店家推薦、女孩必備4款可愛底片相機、法式穿搭推薦、美照拍完後的修圖APP推薦#女生 #女生進化史 #漂亮 #整牙 #牙齒矯正 #穿搭 #穿搭技巧 #韓系穿搭 #法式穿搭 #Poper耍漂亮 #Popdaily #波波黛莉 #波波穿搭 #波波生活 #波波愛漂亮 #HGYSTUDIO#冠の小小世界

那個被GUCCI相中的男人-Harry Styles 的穿搭進化史

被GUCCI相中的男人:Harry style 穿搭進化史

提起Harry Styles這個名字，你可能不陌生，Harry在2010年從英國選秀節目出道，以One Direction這個少男團體紅遍全球，2012年底因與Taylor Swift的戀情曝光成為媒體寵兒，2015年在團體暫時解散後以搖滾巨星的姿態單飛出輯，後又出演了諾蘭導演2017年的戰爭電影《敦克爾克大行動》，在2020年更被GUCCI總監Alessandro Michele相中成為品牌大使。作為團體裡最有人氣的成員之一，他的穿著總是年輕男子的穿搭模仿對象，而近年的風格更是逐漸走向了一般人難以駕馭的中性審美，今天就來看看這些年Harry的穿搭進化史: 1.少男時期(16-19歲) 新人亮相，一頭捲髮成為Harry獨特的指標，這時的Harry還只是初顧茅廬的小夥子，沒有多餘的錢去購買名牌，除了2010年代流行錐形褲(指大腿部分較寬鬆腳踝部分較緊，可修飾腿的粗細的褲子)，他時常以T 恤、帽 T 、低檔牛仔褲、棉褲、格紋襯衫、套頭毛衣作日常搭配，有時在正式場合會在T恤外穿上正式西裝。總歸一句這些就是當時青少年最流行的穿搭單品，卻依然讓千萬少女為之瘋狂。 2.輕熟男時期(20-23歲) 邁入20歲的Harry已漸漸掌握自己的風格，開始帶領潮流的走向。「黑色窄管褲、尖頭皮革切爾西靴、半露胸膛刺青的花襯衫、寬大帽沿的帽子、獅子王般的浪漫長捲髮」這些特徵已經成為一閉上眼睛，就能馬上描繪出來的形象搭配。雅痞的打扮中，刺青與長髮透露他天生不羈的個性，魅力滿溢。 3.單飛後(24歲-) 單飛後的harry展現了他在團體時期不曾展現過的風格，2017年更為了拍戲剪去多年長髮。喇叭褲、珍珠項鍊、蕾絲透視、跟鞋讓他陰陽共存、雌雄莫辨，手上誇大銀戒與大膽的華麗亮色套裝則讓自我風格更強烈，最具代表性的套裝之一能從他〈Kiwi〉MV中看見(印花土耳其藍套裝)。 這些單品在經過Harry的搭配後，所有的不合理都成了凡人莫及的高時尚品味。他獨特的穿衣眼光也獲得了GUCCI時尚總監Alessandro Michele的青睞，結合了謬思復古、文藝、超現實甚至古怪文青極繁主義，Harry在GUCCI 2020年的畫報上表現亮眼，華麗且張揚，優雅且高貴。 歷經早期的時尚災難後，Harry終於在2020年獲得時尚平台Lyst年度最具影響力時尚男士這項指標，更穿上裙裝登上VOGUE雜誌封面，打破性別界線，以自信表現出引領新世代時尚與觀點的模樣。 Bambi #harrystyles #onedirection #GUCCI #時尚 #穿搭 #一世代 #哈利

女神黑歷史大公開！三位美妝KOL美麗進化史精彩揭秘！

在追求變美麗的過程中，我們都是苦過來的，誰沒有經歷過化妝手殘黨時期我不信！本次波波黛莉邀請到三位社群知名美妝教主，在 PopDaily 獨家公開自己的妝容進化史，驚悚又精彩的內容千萬不要錯過，看完絕對給每個想變漂亮的女孩極大的鼓勵和勇氣！ 《大學生了沒》寧寧 從《大學生了沒》節目發跡，外表甜美氣質的寧寧，大家應該不陌生吧！出道後期從節目藝人轉戰社群媒體當起時尚部落客，在社群上分享各種參加活動、旅遊、彩妝保養的生活照，總是精緻亮相的寧寧，很難想像她也曾經歷過不堪回首的妝容新手時期！ 圖片來源：Poper＠寧寧ningning 寧寧也曾黏過超浮誇的蜘蛛腳假睫毛，雙眼皮也整個被超粗超濃的黑色眼線給吃掉，這樣的 NG 妝容似乎是女孩們剛學化妝時必經的化妝黑歷史！ 圖片來源：Poper＠寧寧ningning 想看更多寧寧變美前的黑歷史照片嗎？想了解如何從路人進化成女神的妝容技巧和教學，趕快點擊下方文章連結，去看看寧寧親自分享變美的超勵志心路歷程！ ⭐️更多精彩完整內容請看《我的美妝進化史：內有驚悚圖片，請斟酌觀賞》 北一女神 蔡瑞雪 北一女女神蔡瑞雪從學生時期就備受關注，當初清純萌少女的形象收穫不少粉絲，但和現在瑞雪的樣子相比，落差還是很大，真的是沒有對比沒有傷害！女神也是經歷過各種變美的修煉，才能對得起自己女神的稱號！ 圖片來源：Poper@Snowbaby 瑞雪 瑞雪天生底子好，五官非常立體，就算未經妝容修飾也看得出是個美人胚子。長大後漸漸找到適合自己風格且具有修飾效果的妝容，讓顏值又大升級，成功拿下女神地位。 圖片來源：Poper@Snowbaby 瑞雪 小瑞雪蛻變成空靈韓系女神的超強養成記，教你如何找到適合自己的妝容，不私藏分享自己的秘密上妝撇步和日常妝容步驟教學，趕快點擊下方文章連結，看看瑞雪的獨家分享！ ⭐️更多精彩完整內容請看《我的美妝進化史》 人氣美妝部落客 Jennie 在 IG 上擁有一票忠實粉絲的 Jennie ，也是 PopDaily 的超人氣創作者，時常和粉絲分享各種彩妝、保養教戰守則，以及手把手的妝容技巧教學。像 Jennie 如此深耕美妝的部落客也有妝容黑歷史，超驚悚歷史照真的嚇到吃手手啦！ 圖片來源：Poper@Jennie♡ 學生時期的 Jennie 和現在精緻小姊姊的樣子簡直判若兩人，Jennie 大方公布妝容撞牆期的樣子讓粉絲超驚訝，原來化妝技巧真的不是一天兩天就能學會的，需要長實間摸索與練習，才能擁有現在美妝教主的稱號！ 圖片來源：Poper@Jennie♡ Jennie 的妝容進化史是不是超級精彩！點擊下方文章連結還能看到更多 Jennie分享眼妝、眉妝的可怕歷史，當然也少不了超多彩妝祕技。現在化妝還在手殘的女孩真的不用怕，未來有一天你也能成為精緻水水！ ⭐️更多精彩完整內容請看《不敢直視的黑歷史！2016～2021妝容進化史》 圖片來源：Poper@Jennie♡ 感謝三位美妝教主大方和波波黛莉的粉絲讀者分享自己的美麗進化史，相信透過她們的親身經驗，可以鼓勵到非常多還在摸索變漂亮的女孩們，只要肯努力，醜小鴨一定能變天鵝！ 更多PopDaily獨家精彩美妝進化史分享看這邊 #PopDaily#波波黛莉 #波波妝漂亮 #PopUlzzang #美妝教主進化史 #黑歷史

我的美妝進化史

今天要跟⼤家分享⼀個⼩秘密，⼤家好奇嗎？就是我個⼈的美妝進化史，個⼈覺得最⿊暗的時期就是國中時期了！來我們來看看！ 先來張⼩瑞雪來壓壓驚好了 第⼀階段：放⼤片戴好戴滿，變成凸眼⿂ 國中時期是⼤家都很愛美的時候，學校也不能化妝，所以只能靠瞳孔放⼤片跟BB霜來⾃我安慰 （笑），記得那時候很流⾏放⼤片，看到⼤家戴上都變成⼤眼娃娃就很興奮的跟風跑去買來戴，但結果就是如下，現在看到真的很崩潰... 第⼆階段：韓風來襲，犀利貓系眼線與平眉時期！（其實是八字眉） 記得那時很流⾏看我們結婚了，裡⾯的Brown Eyed Girls的佳⼈與趙權真的好甜蜜呀（離題 了！），反正那時候很喜歡佳⼈的眼線也偷偷拿零⽤錢去寶雅買眼線筆塗滿整個眼框，那時候看著鏡⼦覺得⾃⼰很像佳⼈⼀樣可愛！ 再來就是⾼中時期流⾏韓系平眉，但我本⾝的眉⽑有⼀點八字，那時候也不知道到底適不適合⾃⼰就跟風開始畫韓系平眉，結果如下請⼤家慢慢觀賞真的只能跟⼤家說化妝的技巧真的很重要！ 第三階段：正式接觸彩妝的⼼路歷程 剛開始接觸彩妝是從⼤地⾊系開始下⼿，雖然剛開始也只會單⾊眼影加眼線，但還是很認真的上網去學習其他美妝部落客的⽂章嘗試不同的妝容。剛開始也有碰到很多的⼩挫折，例如：眼影沒辦法暈染出漸層整個眼妝都會變得髒髒的或是雙眼⽪較吃妝所以裸⾊系眼影塗完⾃⼰也看不出差別在哪。 以下整理出我⾃⼰新⼿時期碰過的NG⾏為： 1.妝前保養不⾜，常常⼀出⾨就脫妝變成⼟⽯流 2.粉底液顏⾊選錯臉與脖⼦⾊差差很⼤ 3.沒有定妝出去灰塵幫你定妝（好可怕！） 4.眼線不對稱與眼線直接畫在眼⽪上，變成⼤⼩眼 5.選錯睫⽑膏刷成蟑螂腳 6.夾睫⽑太⼤⼒使睫⽑掉落 7.不懂修眉⽑亂修眉⽑瞬間不⾒ 以上這些問題有誰碰過呢（舉⼿ 我們這邊簡單介紹⼀下新⼿可以避免以上NG妝容的⽅法： 妝前保養要做⾜：妝前保養絕對要做好，我⾃⼰的上妝前步驟是 化妝⽔-精華-乳液-防曬-妝前乳，產品部分依照個⼈肌膚去做選擇，我個⼈是乾燥敏感肌所以非常注重保⽔！記得妝前的保養是最重要的部分，就像是房⼦的地基，地基打好房⼦才不會倒塌。 底妝選擇很重要：底妝部分選擇⾊號非常重要！⾊號可以選擇與脖⼦相似度較⾼的顏⾊，才不會有明顯⾊差。依照⽪膚狀況選擇保濕款或控油款，記住！買粉底液之前絕對要做⾜功課，不然會影響妝容的持久度。另外蜜粉與定妝噴霧定妝也是非常非常重要的⼀部分！ 眼妝：眼妝可以先從⼤地⾊開始嘗試，剛開始儘量避免太濃的顏⾊，從⼤地單⾊開始學習漸層與暈染相信經過多次練習會越來越了解⾃⼰適合的妝容。 眼線：可以看Youtube上的影片學習畫內眼線，如果實在不⾏先練習眼尾的眼線！後續再慢慢練習畫出內眼線，內眼線會使眼神更加的有精神唷！對了，如果是油眼⽪的妞妞們記得要選擇防油的眼線筆唷！ 睫⽑膏：睫⽑膏我個⼈是都會選擇防⽔型，遇到下雨或炎熱的夏天才不會變成熊貓眼！但要注意卸妝務必使⽤眼唇卸妝液！ 剛開始新⼿刷睫⽑膏的時候會建議⼀次不要塗太多這樣容易沾到眼⽪上， 剛開始學化妝時我會拿⼀張衛⽣紙墊在眼⽪上刷。⼿會抖的新⼿可以試試看這個⼩⽅法！ 經過⼀段時間的學習雖然妝容還不是特別的精緻，但慢慢的已經學會了上妝的基本技巧，眉⽑不再是八字眉，眼線也不會是畫在眼⽪上了。 第四階段：⾰命成功終於找到適合⾃⼰風格的妝容 2017年參加偶像學校時，慢慢的學習韓式彩妝的風格，這邊分享⼀個韓國美妝師都會⽤的⼀個⼩⽅法，就是拿根⽵籤或⽵筷⼦，⽤打火機加熱⽤它在燙在睫⽑上達到睫⽑彎彎的效果！ （初學者及不會使⽤打火機的妞妞絕對要⼩⼼唷！）不會⽤也沒關係～燙睫⽑器也是⼀個很棒的選擇，也可以達到⼀樣的效果，只是我覺得古早味的⽅法真的很好⽤！（敲碗 分享一下日常眼妝的步驟： Step1 蜜桃粉打底 Step2 粉橘暈染眼中至眼尾 Step3 亮片畫臥蠶 Step4 用淺色眉筆畫出臥蠶陰影 Step5 棉花棒擦過一次使線條更自然 Step6 夾睫毛 Step7 使用韓國美妝師方法燙睫毛（不會的妞妞上面有教學唷！） Step8 刷睫毛膏 後續更到韓國與⽇本參加各種美妝活動學習更多的美妝知識，慢慢的從⼀個新⼿⼩⽩到可以⾃⼰完成全妝，其實許多事情都是靠堅持，像我對美妝非常有興趣，剛開始也是每天努⼒不懈的研究保養⽪膚、妝容。 不懂的部分向彩妝老師指教！慢慢地改善⾃⼰技術不⾜的地⽅，更加努⼒的去了解化妝技巧。也謝謝我所遇到的彩妝老師都不藏私的與我分享美妝技巧，讓我可以更快學習。 到了現在我已經可以⾃⼰獨立完成拍攝⼯作的妝容，也常常被彩妝老師稱讚化妝技術進步好多，比以前⾃然⽽更適合⾃⼰！ 「世界上沒有醜女⼈，只有懶女⼈。」- Helena Rubinstein 對我⽽⾔美妝可以使⾃⼰更精緻，⾃⼰美美的看了鏡⼦⼼情也會很好（嘿嘿），當然外在並不是判定⼀個⼈的標準，但是讓⾃⼰更精緻何嘗不是令⾃⼰快樂的事呢？ 希望這篇⽂章可以幫助到新⼿⼩⽩或是有美妝夢的妞妞們，當然，我的化妝技術還有許多需要加強的部分，但還是以⼀個分享的⾓度去述說⼀下這幾年的⼼路歷程分享給⼤家做個參考！也期待女孩們可以努⼒堅持不懈⾃⼰的夢想唷！ #波波黛莉 #PopDaily #波波妝漂亮 #PopUlzzang #美妝教主進化史 #⿊歷史 

我的美妝進化史(內有驚悚圖片，請斟酌觀賞)

哈囉大家好~我是寧寧~ 從來沒有過認真回顧過我的過往妝容 今天要來自揭黑歷史，要來認真跟大家分享我的妝容進化史啦! 左邊這張是最近的我 右邊這張，是我到我的facebook裡，滑到好久好久以前，大約有7年前，超級稚嫩剛開始出來接拍照工作時期的me 看到以前的自己除了感嘆膠原蛋白的流失，還有嬰兒肥的退去之外…就是那個眉毛有在確定嗎? 為了擔心接下來會有一連串不太好看的照片 先來看看近期妝容比較淡的我 請大家先記得我的美貌哇哈哈哈哈 這張的底妝我只有擦防曬 眉毛的部分真的要感恩讚嘆近幾年有所謂的霧眉，讓一直以來對於畫眉毛非常有障礙的我本人，獲得一大救贖(詳細接下來的文中你們會看見嗚) 而眼妝部分就是以眼影以及比較淡的眼線為主 在美瞳的部分，我都是挑選不太放大，以些微變色為主的 平時如果沒什麼事我不太會上睫毛膏 這大概就是我的近期日常妝容 先來張比對圖吧! 這就是這7-8年來我的眼妝變化 看到過往自己的化妝技巧真的差點要昏倒了… 先來說說最初接觸到化妝品的時候 應該是在高中，但當時真的很不懂，只能用亂化來形容 真正有在摸索及學習 是在高中升大學的暑假，開始接拍照的工作 為了工作想讓自已進步更好，於是開始多看雜誌，當時是還有無名的年代，就看當時無名的漂亮女生的妝容畫法，自己慢慢了解及變好的! 以前的我真的不知道修眉是什麼 我只覺得我是一個眉毛算濃的人 應該不用特別畫眉毛 於是就頂著這個眉毛直接出去工作 (我在這裡跟當時的廠商下跪 我真的非常不專業) 記得後來有一次還被朋友說我的眉毛好長 好像八仙過海的老人…. 整個眉毛就是雜亂無章 沒有所謂的眉型可言 自從被說過眉毛雜亂無章以後，就學習修眉毛，但只會修雜毛的部分，不知道怎麼修出一個好看的眉型，也不知道怎麼畫出好看的眉型，整個眉毛就像毛毛蟲一樣粗粗黑黑的 當時的眼妝也喜歡化粗粗黑黑的眼線，還很流行化在下眼線的地方要有亮亮的，好像是很無辜的妝感(?????) 最好笑的我這張的眉尾還往上飛 不知道要飛去哪….???? 後來還很流行了一陣子超級放大又變色的美瞳 大概是從日雜的部分開始的… 我怎麼可能要錯過(當時真的什麼藍色還是灰色綠色之類的超紅!) 人人瞳孔必備!最好大到眼白都看不見! 然後眼線要勾去後腦勺(?) 也不能放棄下眼影一定要白色的鳥屎色才能營造不自然的臥蠶 (媽媽我後悔了…) 眉毛的部分我應該算是有循序漸進的在進步，吧? 些微有一些眉型出現了! 只是不知道為什麼畫的衰衰的… 一樣是粗到不行的平眉 還有放大片+粗黑眼線 當時明明也沒畫什麼妝，但整個眼妝遠看就覺得像個髒女孩… 開始上節目以後 接觸到更多漂亮的女生，發現大家都好會化妝 我也會偷偷觀察上節目的女大生的妝容 吸取大家的優點，回家自己偷偷練習 往美的地方努力前進 眉毛的部分 後期因為喜歡韓系的妝容 所以就都看韓妝比較多，也幾乎都是畫韓系平眉 因為我的眉毛毛量本來就多，所以我會修掉多餘的雜毛 劃出一個基本的眉型 讓整體看起來是有精神的 我覺得適合新手使用的眉筆就是植村秀的武士刀眉筆，真的很好上手，也能輕鬆畫出毛流 至於眼線的部分 因為我的眼睛不適合整個包外眼線(真的是自己多方嘗試了才發現) 如果平常日常的妝容 我會只勾眼尾的眼線，然後眼線往下畫，若是需要妝比較濃的場合，才會多畫內眼線 其他眼妝的部分就是用眼影去暈染 雖然眉毛部分我真的就是還需要加油 但是眼妝也比較乾淨了 也找到適合自己的底妝方式 這張照片儘管眼妝比較重 但是抓到了該如何暈染眼影的技巧 底妝也清透有光澤 眉毛也沒那麼粗，整體妝感大躍進 而這幾年隨著年齡的增長，妝容也變得比較成熟 因為越來越了解自己的優點缺點，更知道該如何化出自已的強項 也懂得隨著不同的場合將妝容作變化 平時比較輕鬆的場合就會比較乾淨 都是注重在底妝清透有光澤為主 若是工作的場合需要自己化妝，就會加重妝容，但也是以妝容乾淨有精神為主 我覺得對於現階段的自己進步感到很滿意 過往的一切都是我的一部份 也因為有著這些養分才能成就現在的我 如果沒有這些練習我也不會變成現在的模樣 而美妝就是要慢慢的找到屬於自已的樣子 也會從不習慣、不合適，或是不知道該怎麼畫到越來越上手 謝謝大家看完了我一路的成長過程 我沒有很專業，都是自己慢慢練習摸索而來 想跟大家說的是，在變美的道路上你不孤單! 只要愛自己，欣賞自己，了解自己的優點 就能在化妝中找到樂趣 我很喜歡因為化妝變美的過程 相信每一個愛漂亮的女生都是! 一起加油! ＃波波黛莉＃PopDaily＃波波妝漂亮＃PopUlzzang＃美妝教主進化史＃黑歷史

美妝教主進化史｜我的美妝故事2008年~2021年全部赤裸展現給你！

美妝教主進化史｜2008~2021

大家好～我們是魏氏小夫妻🌹今天來個特別的彩妝介紹～來看看我的13年彩妝是如何變化與進化的，彩妝是一個神奇的魔術，當你深深愛上這個可以使我們變得更加精緻的方法，你一定也會如同我一般，如此的深陷其中～就讓我們一同窺探彩妝世界的奧妙吧！❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 2008年～2021年並不是全部的彩妝歷史，實在是再更早的照片實在一時很難找尋，我們就從2008年的彩妝開始出發吧！ 👉🏻2021 Ｍaybelline 必買清單來了！網友推薦的平價好用的液態霧面唇膏、鑽石光眼影、美妝品全都介紹給你～ 💄美妝教主進化史 Makeup History | 2008~2009 2008年和2009年是全匡眼線的全盛流行時期，相信經歷過無名小站的你們，一定知道我在說什麼😜真的是時代的眼淚呀！那時候深受日系雜誌的影響，非常著重在眼妝的部份，唇妝則是流行ANNA SUI 的唇蜜，一定要用唇蜜把唇部製造的閃閃惹人憐愛的錯覺，當然還要拿最(夏趴)的鏡子出來補妝～🤗妳是不是也有一個ANNA SUI的黑色大鏡子呢？！ 👉🏻2021必搶限量彩妝｜TOM FORD ROSE PRICK 禁忌玫瑰系列 |唇膏、氣墊粉餅、四格眼盤全都有！ 💄美妝教主進化史 Makeup History｜2010～2011 2010年的彩妝變化與2009年並沒有變化太多，因為仍熱愛日系雜誌，但從POPTEEN雜誌漸漸變成VIVI雜誌，那時候VIVI雜誌是許多少女的美妝穿搭教科書，模特兒穿什麼可愛～化什麼妝漂亮～都想跟上她們的腳步追尋與模仿！但是糗的是有時裝扮的太過over，好像太過於濃妝豔抹！可能是想急著長大想要表現成熟的一面吧？！還有自拍的方式，都是裝可愛或是交友軟體式的拍照法，看了是不是想關上手機～拜託先不要關上，我們再一起繼續看下去.....😘 👉🏻2021春天香水推薦｜專屬於妳的春日芳香氣息｜Spring Collection 💄美妝教主進化史 Makeup History｜2012～2013 經過了前面幾年接觸辣妹風格的彩妝的全盛時期，那時妝容太過著重眼妝而不在意眉毛與唇彩部位，而在2012年開始流行韓國彩妝後，迷上的就是隱形眼鏡與腮紅唇彩，尤其是喜愛打上超大範圍的腮紅，製造膨潤的蘋果肌，還有迷上貼雙眼皮貼，想打造超深邃的雙眼皮眼矇，就為了假裝是當時韓國流行的偽素顏妝容！ 👉🏻2021彩妝新手必收｜盤點14盤好用的霧面色眼影推薦｜14 Best Matte Eyeshadow Palettes 💄美妝教主進化史 Makeup History｜2014～2015 2014年延續2013年喜愛韓系風格彩妝，尤其那時尹恩惠帶起咬唇妝的唇彩化妝方式，一定要買跟韓劇同款的桃紅色唇彩，還有自認覺得超級韓的空氣瀏海～好像與女主角有了一樣的妝容，就可以遇到心目中的白馬歐爸🥰～直到了2015年不知又想到什麼～慢慢又開啟濃妝的開關，或許是歐美妝容慢慢開始流行（ 我的盲點就是喜愛跟流行啦🤣）但眉毛還不太會勾勒，所以繼續拿著最擅長的眼妝繼續發揮！ 👉🏻ZARA 2021 最新香水！網友推薦TOP15暢銷款香水｜平價又好用的迷人香氣～讓男人抵擋不住，一秒愛上你！ 💄美妝教主進化史 Makeup History｜2016～2017 上述提到的眉毛在2016年發揮了極致 🤦‍♀️ ，當時覺得歐美妝容就是要眉峰很明顯越高越好！眉尾越長越好！好像畫很長可以延長生命線一樣，一路畫到太陽穴！最大的轉變是在2017年，開始不喜歡戴濃厚的睫毛，慢慢找尋適合自己的各種風格妝容，慢慢的摸索慢慢的嘗試，讓不同風格的彩妝都可以完美駕馭！ 👉🏻GIORGIO ARMANI 奢華絲絨訂製唇萃 ｜ 可甜可鹹 ＃500 妳擁有人生命定唇膏了嗎？ 💄美妝教主進化史 Makeup History｜2018～2019 雖然正在摸索適合自己的彩妝，也拿掉了厚重的假睫毛，眼妝的勾勒還有眼影的畫法都駕輕就熟，但是眉毛還是最令我傷腦筋的地方，有時畫得很好有時又如同蠟筆小新一樣，手感的掌握還是需要時間練習才會越畫越漂亮的，不過練習總是會有好成績的，慢慢的不管是哪種妝容配上哪一種眉毛，幾乎都可以搭配得很好～努力是會有收穫的！ 👉🏻Popdaily 美妝排行榜｜保濕抗老霸主-蘭蔻小黑瓶 | 超未來肌因賦活露 💄美妝教主進化史 Makeup History｜2020～2021 彩妝之所以迷人是它可以帶給我們展示出不同的樣貌，但是我們必須學習愛自己欣賞自己，知道自己的優點將它展現出來，缺點慢慢的修飾與改正，在每一次的練習每一次的進步，都是將我們自己往成功的路途推進，或許你喜愛彩妝而進入美妝的行業，還是你熱愛分享自己喜愛的彩妝商品，在這諾大的美妝宇宙裡我們沒有彼此，只有對這充滿迷幻色彩的產品深深的喜愛❤️ 👉🏻一起打造完美化妝檯｜一平方的美麗天地讓妳成為精緻美麗女孩！ 📌 彩妝新手看這裡 將臉部會畫上彩妝品的地方，大概分成以下區塊（依照我自己最簡化的上妝方式分享），並依照字母順序慢慢上色（圖片針對眼影和腮紅的配色，與修容需要化的位置作為教學），這樣就可以輕鬆完成簡單的漂亮彩妝喔～切記！一切都要少量多次的慢慢疊加！讓我陪你一同練習吧！ 🔍詳細的彩妝教學可以看這裡喔！ 👉🏻點我 ❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 🌹看看你有興趣的其他文章： ❶ Zodiac Sign | 12星座的感情到底在糾結什麼？原來戀愛死穴是它 ? ❷ 2021彩妝新手必收14盤霧面色眼影｜14 Best Matte Eyeshadow Palettes ❸ GIORGIO ARMANI 奢華絲絨訂製唇萃 ｜ 妳擁有人生命定唇膏了嗎？ ❹ MAKEUP | 擁有迷人眼矇的好感妝容教學｜約會派對都適用 ❺ MAKEUP | 彩妝聖品指南｜ 此生一定要擁有的夢幻逸品 ❤︎ ▽ 文章圖片來源： 魏氏小夫妻拍攝 ▽ 文章圖片編輯：MING ▽ 文章撰文編輯：MING ★ 文章圖片創作版權皆為魏氏小夫妻所有 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何彩妝保養問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 #美妝教主進化史 #波波黛莉 #波波妝漂亮 #黑歷史 #popdaily #populzzang #美妝史 #彩妝 #新手彩妝 #makeup #2021 

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