推薦5部主角是手藝人的言情小說書單

1文案連結：《掌事》作者：清楓聆心【古代+腹黑男主+女主穿越+女強男強+主角是手藝人，造船】 2心得連結：《美人小吃店》作者：銀河燦爛【古代+美食+穿越+甜爽文+主角是手藝人+廚師】 3文案連結：《時光與你同歡》作者:臨淵魚兒【現代+主角是手藝人+壁畫修復+男主是員警+久別重逢】 4心得連結：《炊金饌玉不足貴》作者：沈霽川【古代+美食+腹黑男主+甜寵+主角是手藝人+廚師】 5文案連結：《臨南》作者:天如玉【短篇+現代+主角是手藝人+壁畫修復】 藍色字體為心得文連結 書單連結：各類型的男主角或女主角是手藝人、藝術家、從事傳統文化行業的言情小說 (持續更新)返回連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 (持續更新)返回連結：肉文小說書單內容目錄 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：各類型的短篇言情小說推薦 書單連結：各類型的甜寵文言情小說推薦 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的現代言情小說推薦書單 書單連結：各類型的校園言情小說推薦 《蓁蓁美人心》作者:十四郎【古代+仙俠修真+主角失憶+歡喜冤家+男強女強+腹黑男主】 《（穿越修真）誤佛》作者：扶華【古代+穿越+男主是和尚+有肉有劇情+大叔文】 《[重生]我的竹馬是足球巨星》作者:燕燕於室【短篇+現代+運動競技(足球)+男主是運動員+青梅竹馬+甜寵文+女主重生】 《[綜]直播破案現場》作者:錦屏韶光【短篇+現代+懸疑推理】 《一覺醒來嫁人了！》作者：龍柒【現代+破鏡重圓+女主失憶】 《山有喬木兮》作者：賞飯罰餓【古代+女主不是人(樹)+男主不是人(狼)+主角是妖怪+雙妖怪】 《凶案現場直播/出版名：案件現場直播》作者:退戈【短篇+現代+懸疑推理+大女主爽文】 《反派未婚妻總在換人設》作者：紀嬰【古代+爽文+女强男強+沙雕好笑+雙向暗戀+有肉有劇情+高甜】 《夫人她天天都想離婚》作者：蘇子歡【長篇+現代+年齡差+大叔+總裁+有肉有劇情】 《他在夏日里沉眠》作者:春風榴火【短篇+現代+甜文+男主是電競選手】 《他怎麼可能喜歡我》作者:顧了之【短篇+現代+男主暗戀成真+甜文】 《可愛的我你不想要嗎》作 者：樊清伊【現代+破鏡重圓】 《全星際的凶獸都寵我》作者：蒹葭深深【長篇+強強+ 爽文+萌寵+主角不是人】 《再讓我睡一會[電競]》作者:彌欣【長篇+現代+男女主職業是電競選手+英雄聯盟】 《在戀愛綜藝陰陽怪氣後爆紅了》作者:君玉君【娛樂圈+女主是反派+男主是電競大佬+甜寵】 《她似刀尖寒光[刑偵]》作者:許靈約【短篇+現代+懸疑推理+女法醫+破案+歡喜冤家】 《宇宙第一幼稚園》作者：長樂思央【長篇+穿越+星際+萌寵+甜文】 《你比月色動人》作者:笑佳人【短篇+現代+甜文+糙漢刑警男主+女主是老師】 《你看見我的鳥了嗎》作者:西子緒【短篇+現代+甜文+男主是電競選手+輕鬆好笑】 《你追我敢》作者：七分塵【短篇+女主是電競選手+甜文+女主暗戀男主】 《我和大佬離婚後》作者：聞璟【破鏡重圓+娛樂圈】 《佳人在側》作者:我想吃肉【古代+宮廷侯爵+女帝+姐弟戀(年下)+女主女強文】 《兩生歡喜》作者：清楓語【現代+破鏡重圓】 《明明是他暗戀我》作者:焦糖冬瓜【短篇+現代+高中校園+運動競技(擊劍)+男主是運動員+男主是學霸】 《紀時有繁星》作者:山有嘉卉【現代+雙醫生文(中醫)】 《般配[電競]》作者:May_月見草【短篇+現代+男主是電競選手】 《偷偷懷上暴君的崽》作者：小文旦【短篇+古代+穿越+宮廷侯爵 +甜寵】 《這麼高冷算什麼》作者:儋耳蠻花【短篇+雙電競選手+女主是白富美+豪門世家+甜文】 《陰間角色模擬器[聊齋]》作者：玉食錦衣【古代+穿越+抽卡系統+搞笑沙雕爽文+靈異神怪】 《就這麼定了/出版名：初戀多關照》作者:小布愛吃蛋撻【短篇+現代+運動競技(足球)+男主是運動員+姐弟戀+甜寵文】 《黑白世界，彩色的他/出版名：請你這樣“圍攻”我》作者:蔣牧童【長篇+現代+競技(圍棋)+大學校園+美食+治癒+女主是美食博主+男主是圍棋天才】 《傳說中的勇者是我的未婚夫》作者：送冰【短篇+西幻+女主穿越異世界+青梅竹馬+魔法+甜文】 《嫁給僧侶先生》作者：福祿丸子【現代+有肉有劇情+破鏡重圓+女追男+互撩】 《極速悖論》作者:焦糖冬瓜【短篇+現代+競技(賽車)+男主是賽車手】 《過度沉溺》作者：霧下菘【短篇+校園＋姐弟戀＋青梅竹馬+甜寵+愛撒嬌男主】 《撞臉夫婦[娛樂圈]》作者：小孩愛吃糖【娛樂圈+ 高甜+總裁+有肉有劇情】 《樓邊人似玉》作者：白鷺未雙【古代+女追男+除妖縣令X深情狐妖掌櫃】 《濃情見我》作者：抱貓【短篇+現代+追妻火葬場+感情線甜寵+小虐+有肉有劇情+女追男、男追女】 《難以抗拒》作者：蘇扶疏【短篇+現代+破鏡重圓+男主是總裁】 《露從今夜白》作者：刀下留糖【現代+肉多多+男主是律師+久別重逢】 ■2015年~2021年推薦言情小說心得文總表 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年7~12月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2020年 1~6月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲 運動前後來一杯 幫你補充高蛋白！

運動後居然可以喝啤酒補充高蛋白？飲料品牌Berule推出啤酒風味乳清飲，由日本EPS世界第一認證0酒精啤酒乳清飲，每罐含有相當於一顆雞蛋的蛋白質！低糖飲料健康又好喝，每瓶Berule啤酒風味乳清飲含有10g的乳清蛋白，糖為市售調味啤酒1/3，熱量為市售啤酒及含糖飲料的1/2！ Berule 非酒精麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲 飲料品牌Berule推出啤酒風味乳清飲，每罐都含有10g的高蛋白，糖是市售調味啤酒1/3，熱量甚至是市售啤酒及含糖飲料的1/2！真的是健康又好喝！不管是運動前後、在家追劇、熱炒歡聚都很合適！ BeRule採用最好的原料，還榮獲日本ESP啤酒乳清世界第一認證！ BeRule首創全亞洲唯一的無酒精啤酒乳清飲，顛覆大機隊啤酒的認知與想像，運動後也能同時享受放鬆的舒服輕快感！ BeRule拉格啤酒口味乳清飲 台灣第一款0酒精高蛋白仿啤飲！必須說這包裝真的很好看！很像日的罐裝飲料，非常精緻~ 運動完也可以擁有啤酒般清爽、沁涼的暢快口感，0酒精、高蛋白，隨時隨地，想喝就呵！ 拉格啤酒口味非常像蜂蜜啤酒，重點是完全高蛋白味！沒有四種口味裡是我最喜歡的！重點是它的熱量只有是受啤酒的1/6，真的讓我非常心動呀~ Berule 非酒精沖繩海鹽荔枝啤酒口味乳清飲 Berule使用精粹的釀酒工藝及特級原料，打造出清涼口感，第一次喝真的會被嚇到，這根本不是乳清蛋白吧？！ 擁有和啤酒一樣的氣泡刺激感，但相較之下比較溫和，運動後喝也可以沁涼一下！海鹽荔枝啤酒口味乳清飲的口味應該是大家最能接受的，喝起來滿像運動飲料，但帶點氣泡感，清爽、低糖、還高纖！ Berule 非酒精麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲 這款是喝起來最像一般啤酒的口味了！我跟男友第一次喝都非常震驚，真的和台灣啤酒一樣！男友甚至以為我在騙他，說這裡面怎麼可能含有乳清蛋白😅😅😅 麥盧卡蜂蜜艾爾啤酒口味乳清飲裡面共有10.4g的乳清蛋白，低糖、低碳，更低熱量，一瓶330ml居然只有74大卡！！喝完都要懷疑人生了~ BeRule薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲 嚴選乳牛友善認證的乳清蛋白原料，採用真正的啤酒花及複合香料，才模擬出逼近啤酒口感的乳清飲，這款的口味偏淡，怕啤酒味的朋友可以先從這款試起！ 薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲口感滑順、清爽，運動後來一瓶再適合不過了！我也會在吃飯的時候配著喝，因為我席換吃飯時配飲料，這薑汁汽水威士忌highball口味乳清飲一瓶的熱量才51.5大卡！不但可以解膩、解渴，同時有我喜歡的氣泡感，熱量又低，真的是太棒了！ 無酒精啤酒哪裡買？ 現在這四款在momo、Hawoo、Urmart都買的到喔~ 實體通路的話可以在全聯、愛買買到！(但只有麥蘆卡蜂蜜、海鹽荔枝兩種口味) 喜歡喝氣泡飲料、享受啤酒刺激感的朋友，如果你也跟我一樣擔心熱量高、不健康，那一定要來試試Berule 乳清蛋白飲😃😃😃 🔍FB：https://www.facebook.com/berulemyrule 🔍官網：https://tw.be-rule.com/ #0脂肪 #0乳清味 #0酒精 #低糖 #低熱量 #高纖 #低鈉

春日微辣女孩穿搭公式！這樣露顯瘦又時髦

脫離厚重大衣，微辣的季節來臨，最近的天氣不冷不熱的剛剛好，在這樣的舒適的天氣裡，無論是出遊或逛街，也能微辣一下，今天要分享的是春日的歐美風微辣穿搭，不同風格女孩們在這個季節，也能讓穿搭成為閃光點！ 延伸閱讀：早春8款關鍵單品！跟著街拍學穿搭 LA休閒微辣風 選擇一件扣子在肚臍上方的高腰牛仔褲，不但能蓋住小腹，還能把腰最細的地方露出一小截，微微的展現一點肌膚、搭個適合的小外套，微露肌膚也能露的舒適自在 法式簡約方領微辣風 短袖的季節來臨，比起常見的圓領，選擇方領上衣不但不會過度裸露，反而更能修飾臉型和頸部線條、再搭一件寬褲、微辣也能很顯瘦！ 西裝外套微辣風 女孩們的春天少不了一件薄又有型的西裝外套，能正式能休閒還適配不同場合，而西外裡面穿的上衣，就選一件略低領的吧！不一定要多低胸，在低胸上方一點點的高度，反而更加露的若隱若現呢！ 小碎花微辣風洋裝 同樣是春夏必備的碎花洋裝，各個快時尚品牌也在這幾週紛紛上新，對於喜歡穿裙裝的女孩們來說，又有新的選擇、方領碎花連衣裙不但有小碎花特有的少女感，在剪裁方面也充分展現女性曲線感，純欲風直接拿捏！ 運動女孩微辣風 幾年來運動風都從未退燒過，穿一件Bra Top,再配上運動風的legging ，儘管沒露什麼，卻有種健康的性感，如果不敢直接穿legging,運動風棉褲也是很好的選擇！ 以上5種不同風格的春季微辣穿搭，不但簡單而且大部份對身材不會有嚴格的要求，小露一下馬上就能擁有春季微辣穿搭！ #穿搭#穿搭分享#穿搭公式#春季穿搭#2022穿搭#poper耍漂亮

2022 防曬推薦！各種情境下的防曬大全

轉眼間夏天又要到了 今天就來根據情境推薦防曬商品給大家 夏日戲水必備-海洋友善防曬 1.防曬的元老-人手一支的曬不黑防曬 安耐曬金鑽水透妍妝前乳N https://www.instagram.com/p/Cbtkv76u7Zn/?utm_medium=copy_link 安耐曬系列相信不用多說大家就知道他的厲害了！ 他的金蓋系列可說是人手一支了吧！ 真的是從學生時期到現在出社會都還是持續一直用的，是之前去日本每次必屯的清單之一阿！ 今年升級推出的安耐曬金鑽水透妍妝前乳N，質地水凝霜，在妝前使用也不會措泥！針對口罩悶熱和台灣潮濕氣候研發設計，主打「超防水抗濕」、「超持妝清爽」、「超舒適耐曬」3大功效！ 2.高ＣＰ值的開架防曬 Biore 蜜妮-含水防曬幻光水凝乳 https://www.instagram.com/p/CP9zVFdn428/?utm_medium=copy_link 每一天使用也不心疼！高延展性和容易推勻的水凝質地，不粘膩厚重的觸感，讓他是許多小資族的出門愛用！ 3.防曬也是保養-頂級貴婦防曬 嬌蘭蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳 https://www.instagram.com/p/CbQlQQMIexR/?utm_medium=copy_link 嬌蘭頂級保養系列的新品！ 獨特的成膜防護罩技術對抗口罩不NG！防曬不間斷。有嬌蘭蘭鑽抗老與亮白精華技術，以及強效活性成分，避免肌膚暗沉，防曬同時輕保養～ 4.小孩子、過敏肌請用-物理性防曬防曬 DR.WU 低敏物理防曬乳 https://www.instagram.com/p/COfm51AHwUa/?utm_medium=copy_link 物理性防曬！皮膚敏感的人請舉手～是不是常常因為擦防曬而泛紅過敏呢？那這款DR.WU 低敏物理防曬乳說不定可以試試！物理性防曬比起化學性防曬成分單純，小朋友使用防曬怕肌膚過敏的話推薦這款！ 5.長時間戶外登山-戶外運動首推防曬 banana boat 運動系列 防曬噴霧 要去爬山這種長途運動行程首推！有時候一出門就是8小時，防曬因為流汗運動都會脫落，效果當然值得堪憂，banana boat的『運動系列 防曬噴霧』方式使用方便，補噴防曬隨時防禦紫外線傷害，而且有一款還是有酷涼感受的！噴的時候還會有涼涼的感受～我自己的愛！真的不容易曬黑！只要是戶外行程包包一定放 6.夏日戲水必備-海洋友善防曬 Neogence 海洋友善防曬 水感全效防曬乳 https://www.instagram.com/p/CQNSx2GH0It/?utm_medium=copy_link 不知道有沒有人也熱愛徜徉大海和尼莫共游呢？ 這樣的你不可以沒有海洋友善防曬，親近尼莫的同時不會因為自己的所需而傷害了他們的家園！推薦醫美品牌-Neogence 『水感全效防曬乳』！

元進莊-喫雞雞胸肉系列-柚香+蔥味+鹽味#元進莊#喫雞#喫雞雞胸肉#柚香風味雞胸肉#蔥味雞胸肉#鹽味雞胸肉#健身#雞胸肉

近幾年來健康意識抬頭，人們越來越注意自身的健康狀態， 一下班經過健身房時，就會看到許許多多正在運動的上班族們~ 但光運動是不夠的！除了適量的運動之外，也要適量補充蛋白質。 說到既能快速補充蛋白質，又不會增加身體負擔的食物，那就是即食雞胸肉。 有天在元進莊官方網站看到了喫雞－即食雞胸肉 以往看到的雞胸肉，調味都很單一，我最近也想品嘗美味的雞胸肉料理， 所以帶了一包經典鹽味雞胸肉，也順便帶一包柚香風味及蔥油風味的即食雞胸肉回家。 第一次品嘗雞胸肉，就想先品嘗柚香風味即食雞胸肉， 柚香雞胸肉的調理，我選擇雞胸肉沙拉食譜。 雞胸肉沙拉準備材料有：柚香風味即時雞胸肉一包， 蘿蔓美生菜，洋蔥，小番茄，玉米筍，以及四季豆 (所有沙拉食材皆可依照自己喜好添加) 沙拉醬汁調製：使用喫雞即食雞胸肉袋內的雞汁， 加入些許日式醬油，些許白醋，一匙二砂糖，黑胡椒少許， 白胡椒少許，以及鰹魚粉攪拌即可完成~ (調味可依照自己喜好做調整) 在雞胸肉的刀法上，我們將雞胸肉切成片狀，讓雞胸肉比較不容易碎掉。 讓沙拉醬汁比較容易附著在雞胸肉上~ 滿滿一盤，吃起來非常有飽足感， 雞胸肉有淡淡的柚子香味，和沙拉拌再一起口味非常清爽， 雞胸肉口感非常軟嫩且不甘柴，真的超好吃的，和我印象中乾柴的雞胸肉完全不一樣。 接著來品嘗喫雞-蔥味雞胸肉 雞胸肉本身就有調味了，為了讓蔥味雞胸肉更加美味， 於是我們選擇了蔥油雞胸肉的食譜。 準備材料有：紫洋蔥，大蒜兩瓣，老薑兩片，以及青蔥及蒜苗。 調味料有：香油，黑胡椒，白胡椒，鰹魚味雞精，以及少許鹽巴跟袋內的雞胸肉雞汁。 雞胸肉直切成片狀即可。 蔥油雞胸肉品嘗感想：雞胸肉調味清爽，淋上蔥油熟成的雞胸肉味道更為提升， 雞胸肉經過二次烹調後，肉質柔軟完全不柴，蔥味雞胸肉非常適合做為家常菜。 最後的最後，我選擇使用鹽味雞胸肉做最單純的品嘗方式， 在準備好的青醬義大利麵上擺上鹽味雞胸肉，就能輕鬆食用了~ 將喫雞-鹽味雞胸肉退冰之後，整袋泡在白開水的熱水中，泡3-5分鐘就能打開來品嘗了 雞胸肉泡熱之後，切成片狀 放個幾片在義大利麵上就可以了，剩下的雞胸肉就留給家人品嘗~ 雞胸肉吃起來非常的柔軟， 將雞胸肉整包泡在熱白開水內的時間真的不要太久，否則會影響雞胸肉的口感。 這次熱泡雞胸肉的時間沒有拿捏好，導致口感有點柴柴的~ 鹽味雞胸肉是很適合剛運動完需要補充大量鈉的健身朋友~ 如果要入菜的話，建議從袋中取出，稍微洗掉一些鹽分再食用，鹹味會剛剛好~ 想吃雞胸肉又不知道如何調理的話， 直接到全家便利商店購買喫雞-即食雞胸肉和桃木燻雞胸與香蒜洋蔥雞胸 桃木燻雞胸與香蒜洋蔥雞胸全家便利商店限定販售 喫雞-即食雞胸肉在元進莊官方網站販售中 元進莊官方網站：https://www.yjcfood.com/categories/yjc-eat-g-sousvidechickenbreast 元進莊FB粉專：https://www.facebook.com/yjcfood8888 元進莊IG：https://www.instagram.com/yjc_food/ 元進莊 LINE官方帳號：https://lin.ee/1QKdTWY

Joyce很愛動｜睡前伸展讓你一夜好眠｜消除你的睡眠障礙，睡前試試這樣做

想要睡得安穩、一夜好眠，除了穩定運動外， 均衡飲食也很重要，在睡前千萬不要大吃大喝， 另外，高油、辛辣、甜食，以及咖啡因 的攝取量都要避免，尤其是咖啡， 因為隨著年紀增長、新陳代謝下降， 咖啡因持續的時間會比以前更長， 因此會影響到睡眠。 如何讓身體放鬆，睡前的伸展運動是很棒的選擇， 適度的伸展能讓身體保持良好的柔軟度， 不但能預防運動傷害還能提高代謝率。 而且睡前做伸展操能舒緩疲勞僵硬的身體， 大幅縮短入眠時間，也提升睡眠的品質。 PS.提醒大家~在任何時候伸展都對身體很好， 但如果在睡前伸展，竟量不要太激烈， 不然會影響到睡眠品質喔~ 接下來讓我來示範伸展運動： https://www.instagram.com/tv/Cb2ZpMKDFp3/?utm_source=ig_web_copy_link 每天睡前在床上只要花8-10分鐘就可以一夜好眠， 快來試試~ ●以上每個動作停留15-20秒，搭配深層呼吸讓身體得到放鬆。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

來來來， 很多人詢問的運動內衣和超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲終於要開團了！！ 開團網址👉🏻https://reurl.cc/KpmVYM 這是AM ME熱賣商品， 💡AM ME集中美背運動內衣 (💰原價980，優惠價🎉899 熱愛運動的女孩最怕運動內衣穿上後罩杯會游移， 可是這款不管你是做瑜伽、慢跑……等等， 依然完美服貼的它該待在的位置上， 材質厚薄適中，讓你運動時， 肌膚依然能好好呼吸👃 💡 AM ME超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲 （💰原價1880，優惠價🎉1699 就連我沒什麼屁股的人， 穿上這款臀型立馬變的好看！ 瑜珈機能褲最怕厚重沒彈性， 但這款彈力十足，做任何運動都不怕受傷， 而且重點不管你是春夏秋冬都能穿上做運動， 薄厚適中，八分長度更顯腿長， 就連單穿出門也是種時尚🥰 💡 AM ME Home Gym 兩用燃脂智能無繩跳繩 （💰原價880，優惠價🎉775 這款我超愛，在家無繩、戶外有繩， 握柄負重設計、訓練鍛鑅超有感， 蜾紋手柄設計、防滑舒適手感！ 而且能減緩地板震動，省去繩子打結的困擾， 在家運動最怕吵到樓下鄰居， 重點重點，採用360度磁控芯片， 紀錄你的體重、記錄跳繩圈數， 運動時間、消耗的卡路里， 依然幫你記錄的穩穩妥妥， 用這款無繩跳繩完全不用擔心❤️ 💡小C獨家❗️❗️ 有氧活力美胸組下殺74折 （運動內衣X瑜珈機能褲X智能跳繩） 獨享價只要👉🏻💰2999❗️❗️ 還贈送舒緩花生球（價值299）喔❗️ 跳繩是最簡單、最方便的全身性的有氧運動，能有效雕塑身體曲線， 增加身體協調性與敏捷度， 所以你還不知道如何鍛鍊身體嗎？ 快跟著我一起來跳繩吧！ （各款大熱賣，四月底陸續出貨喔） IG👉🏻https://reurl.cc/KpNjNg #運動 #AMME #跳繩 #瑜珈 #運動內衣 #瑜珈褲 #團購 #有氧運動 #智能跳繩 #消耗卡路里 #集中美胸 #翹臀 #優惠 

公館區酒吧【餐酒館】【電子機台】【捷運美食】來89LOOP運動酒吧 喝酒放鬆玩樂【中山區酒吧】【炸物調酒】有菜單【酒吧】

上次朋友去了公館一間很不錯的酒吧，因為實在太好玩，迫不及待帶著我去玩樂！讓我的心情好期待也好興奮呀！ 89 LOOP Sports Bar：台北市中正區羅斯福路四段134號2樓 訂位專線：02-2365-6597 營業時間：週一到週日 PM 7:00-AM 4:00 （未滿十八歲禁止飲酒，喝酒不開車，飲酒不過量） 位於二樓的89LOOP酒吧，因為樓下是頂呱呱，所以真的很顯眼也好找，就在公館夜市附近，搭綠色捷運松山線的台公館站１號口，走路不到十分鐘，公車站捷運公館站走路也都不用五分鐘喔！而且在汀州路也有二個汽車停場！（喝酒不開車，飲酒不過量） 89LOOP酒吧也是公館區唯一的運動酒吧，有超大螢幕播放運動賽事；現場還有飛鏢、BeerPong、電子機台，89LOOP也提供骰子和一些桌遊供客人玩樂，非常美式風格，牆上貼著現在流行的語錄，整個氣圍很年輕有活力！ 89LOOP酒吧最大的特色除了是公館區唯一的運動酒吧，近百種的調酒選擇也是很讓人期待，也提供超多款的洋酒、紅白酒及啤酒，不喝酒的也有很多的果汁及軟性飲料可以選擇，總之完美照顧到來這裡的人的需求！ 89LOOP炸物更是五款只要399元，無菜單料理會不定期更新但也都是299元，位在公館夜市及學區附近，89LOOP的消費真的是很平易近人的！ 店內的服務生都是帥帥的鮮肉小哥哥，他們在介紹餐點菜單時，也會特別詢問對於調酒的口感喜好，因此雖然調酒種類多到爆，只要你把想要喝的滋味跟服務生說，端出來的調酒就是視覺和味覺的最大享受！真心不踩雷！ 跟大家分享一下我們的餐點！ 五款炸物 NT$ 399 清爽香檸雞柳條 馬斯卡彭起司條 香酥柴魚炸豆腐 美國粉紅脆薯條 脆皮雞塊 無菜單私房菜 NT$ 299 宮保雞丁 調酒：伊甸園之戀 NT$ 350 調酒：提拉米蘇 NT$ 400 五款炸物 NT$ 399 經典炸物絕對是去酒吧必點之物，特別是89LOOP的炸物單款89元，五款特價399元，實在太划算了！現炸出爐，超美味！ 無菜單私房菜 NT$ 299 宮保雞丁 在89LOOP的菜單料理，絕對不馬虎，今天的無菜單料理是宮保雞丁，在隱晦的酒吧燈火下，還是可以看到麻辣的微紅色，帶著淡淡的椒香味！以酒吧來講，這道宮保雞丁真的在水準之上，雞肉嫩香不柴，帶勁的麻辣，口感爆棚！ 伊甸園之戀 NT$ 350 這杯伊甸園之戀用的就是古色古香的古厝茶壼，小巧的茶杯裡面還有小鯉魚，非常精緻！龍舌蘭為基底加上精選伯爵茶去特調，茶韻配酒香，入口很順帶點酸甜，味道很讓人驚喜！ 提拉米蘇 NT$ 400 可以喝的提拉米蘇，你試過了嗎？初飲的甜膩香滑加上帶點甘苦的可可咖啡粉，入喉之後香沉的酒氣，完美的融合在一起，很有層次但卻不衝突，是女生會喜歡的調酒喔！ 89LOOP的調酒種類近百款，在使用容品及視覺呈獻也很用心，每次都懷著期待的心情等著我們的調酒！這二款調酒分別是瑪莎拉蒂及惡魔！ 隆重介紹一下這款調酒─惡魔 NT$ 400 特別的是酒瓶是採用唐僧的三個徒弟擇一，超級有趣，選用古柯鹼利口酒當基底，迷漫的煙霧帶著一股淡淡的香氣，這時飲用就是口感最曼妙的時候！ 調酒─瑪莎拉蒂 NT$ 600 89LOOP超跑系列的調酒，都是比較濃厚的，特別是瑪莎拉蒂是由96%的生命之水當基酒調製而成，是酒感比較重，味道比較濃烈的酒款，超適合酒量不錯的朋友來嚐鮮，個人感覺順口且性感，很喜歡！ 在89LOOP這個運動酒吧，如果不起來動一動就太可惜，所以如果害羞這裡的調酒可以讓你變勇敢~~~然後站起來嗨，離開位子浪起來呀！ 89LOOP運動機台的費用算是很學生價，體驗價更只有NT$ 150元，Party套組可玩二次，酒品也蠻多可以喝的，和朋友一起玩，很划算！ Beer Pong電子遊戲桌台，就是把乒乓球投入對方的杯子就算得分，然後對方要喝酒！PS.好玩是好玩，適合技巧好，或者酒量好！！！ 飛鏢機 原以為是距離不遠，應該很簡單，果然事情沒有太簡單，不過在89LOOP最舒服的事情是服務生除了都是小鮮肉，每個人都蠻親切沒有距離，小哥哥認真教導，能不能吸收就看自己啦～ 89LOOP酒吧的店長及副店是超級好朋友，有相同的興趣喜好，喜歡熱交朋友，並且自來熟~~所以在公館這裡合開了一間運動酒吧！開業至今五年，仍然友情不散，真的蠻可貴的，除了滿足實現自己的理想，也希望營造無限循環的活力及放鬆自在的氛圍，所以酒吧不定期舉辦活動，就是希望來的客人喝吃的開心，也玩的開心盡興！ 在89LOOP如果想要試試菜單沒有的調酒，也是有隱蔵版的喲！只要壽星評論，就可以免費獲得驚喜調酒一杯！ 終於知道為什麼朋友強烈推薦89LOOP，這裡的調酒真的多到爆，餐廳的氛圍真的很棒很有活力，而且沒有距離的服務，真的讓人很放鬆愉快，來89LOOP喝個調酒，交個新朋友！ 89 LOOP Sports Bar：台北市中正區羅斯福路四段134號2樓 訂位專線：02-2365-6597 營業時間：週一到週日 PM 7:00-AM 4:00 官方網站：http://89LOOP.com/ 官方粉專：https://www.facebook.com/89loop/ 官方IG：https://www.instagram.com/89_loop/ #食記 #公館區酒吧 #餐酒館 #運動酒吧 #捷運美食 #89LOOP #喝酒 #調酒 #中山區酒吧 #炸物調酒 #台北酒吧 #網紅餐廳 #打卡餐廳 #捷運綠線餐廳 #捷運綠線酒吧 #飛鏢 #BeerPong #電子機台 #紅酒推薦 #白酒推薦 #聚餐推薦

【台中西區】台中健康餐推薦✨健身減脂看這邊🤩不可錯過的低GI餐點 奧兒法低GI輕食餐

台中健身餐推薦✨健身減脂看這邊🤩不可錯過的低GI餐點 奧兒法低GI輕食餐

奧兒法低GI輕食餐 現代人注重運動健身以及健康飲食 奧爾法由法、義、日三大主廚與專業營養師聯手打造 結合了健身房與健身餐🍽 完美演釋美味與健康 豐富的菜單提供多種選擇✨✨ 讓運動完的你補充能量超方便！ 點菜方式：選擇主餐➡️選擇主食➡️選擇醬汁 🔺法式舒肥牛板腱➕義式冷麵➕韓式泡菜 💰190 選用美國牛板腱 肉質結實有嚼勁 配上爽口的義式冷麵與微辣的韓式泡菜 主餐裡面都有多種蔬菜和藜麥、鷹嘴豆 適合重訓完想來點重口味的你😆 🔺法式舒肥豬菲力➕旬食野菜➕培煎胡麻 💰160 軟嫩的豬菲力淋上香氣十足的胡麻醬 是絕配！ 再搭配著野菇、甜甜的小番茄及水煮蛋 份量十足、清爽0負擔💯 🔺煙燻櫻桃鴨胸潛艇堡 💰110 香氣十足且不油膩的鴨胸 裡面還有豐富的蔬菜 沙拉醬讓整個潛艇堡更溫和 不會太健康吃不下去🤣 配上外層酥脆內裡柔軟的麵包 整份吃完飽足感十足🤩 🔺莓果優格高蛋白飲 💰90 酸甜的莓果優格加了高蛋白飲 就算來健身也還是保有少女心🥰 粉色系誰能抗拒的了✨ 他們的高蛋白喝起來都不會有怪怪的味道 就好像在喝奶昔一樣🤤 🔺香蕉堅果高蛋白飲 💰90 濃郁的香蕉味搭配上淡淡的堅果香氣 健身還能喝到這種飲料太幸福了🥰 建議在運動前1-2小時飲用 有效避免運動時因缺鈣或缺鉀造成的抽筋🩺 ⚠️健身房和輕食餐都在B1 補充熱量超方便 ⬇️自主訓練區 ⬇️拳擊區 ⬇️瑜珈牆 🔍奧兒法低GI輕食餐 🏠台中市西區臺灣大道二段239號B1 ☎️04 2325 5252 🕑11:30-19:30（六日公休） 🐷培根在哪吃❓#培根in台中#台中西區 https://www.instagram.com/p/Cb5OmgYPMRP/?utm_medium=copy_link #台中美食#西區美食#台中健身餐#西區健身餐#奧兒法低GI輕食餐#奧兒法輕食健康餐#健康餐#輕食餐#奧兒法#健康餐盒#輕食餐盒#增肌減脂#水煮料理#菜單#潛艇堡#舒肥牛板腱#舒肥豬菲力#煙燻櫻桃鴨胸#莓果優格蛋白飲#香蕉堅果蛋白飲#高蛋白

aLOVIN婭薇恩 鍺鈦疾燃加壓飛塑褲｜壓力褲推薦 撞色邊條設計超顯瘦、分段加壓收贅肉，還有加速代謝材質，讓你美美的運動

我是個不愛上健身房運動的人，之前都是在晚上跑步 不過因為懶散已經許久沒跑😂😂😂這陣子天氣開始變熱 決定準備拾回夜跑習慣....剛好也有了幫助跑步的飛塑褲 ✔️收緊贅肉✔️加速代謝✔️穩定支撐✔️美型顯瘦 能在跑步時美美又高效的運動 婭薇恩所有商品都是台灣製造的精品，與日本美儀大師、健美專家等聯合開發 每一件都強調精雕、時尚、舒適的機能質感穿著 讓你隨時隨地都有新的美麗體驗 鍺鈦疾繎加壓飛塑褲 M 酷光黑 之前穿過他們家的美腿襪，早上起床輕盈不水腫～ 這次便來體驗日本美容美體大師-MANAMI老師監修的飛塑褲 側邊有特殊微光撞色邊條，我是選擇黑色的，但他還有桃、藍和綠色三種 細邊不同色的的設計，能在視覺上拉長腿的比例，看起來就很顯瘦 日本WELLSAFI獨家授權，添加2大機能專利配方鍺和鈦 釋放負離子同時，促進循環加速，經由肌膚滲透後緩和痠痛 可加強運動的肌肉耐受力和持久度 採用柔軟光滑的萊卡布料，一穿上便覺得十分親膚舒適 V型釋壓褲頭，好動不摩擦～寬片式完整包覆，加壓很有感 穿上去會有點緊但又滿舒服，且無論如何動都沒問題 特別強化膝蓋部分，很推薦像是長時間路跑、重訓健身等高強度運度者 X軸心式專利護膝，不僅調整肌肉平衡、也能穩定支撐，將膝蓋完整包覆 減少大動作可能造成的過度拉扯，降低傷害 另外我覺得最厲害的是精算式分段加壓，獨特飛塑式美型設計 每段腿都能收緊贅肉、加壓穩定，很喜歡穿上去每個部分都有點壓力 卻又很剛好的收緊感，幫助我跑步時贅肉不要晃來晃去😂😂😂 後腰褲頭的隱藏口袋能收納像零錢等小物 這麼顯瘦美型的褲子怎能只有運動穿～平時日常就能搭配，一件多穿 分段加壓收贅肉、材質加速代謝、穩定支撐幫助運動 這種多功能飛塑褲還是要收一件在衣櫃～每天看到才能督促我持續跑步～～ 讓你美美的運動👉 https://alovin.cc/安安推薦效率加倍壓力褲_婭薇恩飛塑褲 #運動 #運動穿搭 #運動風 #穿搭必備 #運動褲 #好物推薦 #好物分享 #時尚配件 #安安穿搭配 #穿搭 #穿搭分享 #穿搭照 #ootd #運動服 #運動女孩 #ootdfashion #運動用品 #運動裝 #時尚 #aLOVIN #婭薇恩 #飛塑褲 #運動效率提升

運動共 1629 則文章

推薦5部主角是手藝人的言情小說書單

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲運動前後來一杯幫你補充高蛋白！

春日微辣女孩穿搭公式！這樣露顯瘦又時髦

2022 防曬推薦！各種情境下的防曬大全

元進莊-喫雞雞胸肉系列-柚香+蔥味+鹽味#元進莊#喫雞#喫雞雞胸肉#柚香風味雞胸肉#蔥味雞胸肉#鹽味雞胸肉#健身#雞胸肉

Joyce很愛動｜睡前伸展讓你一夜好眠｜消除你的睡眠障礙，睡前試試這樣做

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

公館區酒吧【餐酒館】【電子機台】【捷運美食】來89LOOP運動酒吧喝酒放鬆玩樂【中山區酒吧】【炸物調酒】有菜單【酒吧】

【台中西區】台中健康餐推薦✨健身減脂看這邊🤩不可錯過的低GI餐點奧兒法低GI輕食餐

aLOVIN婭薇恩鍺鈦疾燃加壓飛塑褲｜壓力褲推薦撞色邊條設計超顯瘦、分段加壓收贅肉，還有加速代謝材質，讓你美美的運動

運動共 1629 則文章

推薦5部主角是手藝人的言情小說書單

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲 運動前後來一杯 幫你補充高蛋白！

春日微辣女孩穿搭公式！這樣露顯瘦又時髦

2022 防曬推薦！各種情境下的防曬大全

元進莊-喫雞雞胸肉系列-柚香+蔥味+鹽味#元進莊#喫雞#喫雞雞胸肉#柚香風味雞胸肉#蔥味雞胸肉#鹽味雞胸肉#健身#雞胸肉

Joyce很愛動｜睡前伸展讓你一夜好眠｜消除你的睡眠障礙，睡前試試這樣做

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

公館區酒吧【餐酒館】【電子機台】【捷運美食】來89LOOP運動酒吧 喝酒放鬆玩樂【中山區酒吧】【炸物調酒】有菜單【酒吧】

【台中西區】台中健康餐推薦✨健身減脂看這邊🤩不可錯過的低GI餐點 奧兒法低GI輕食餐

aLOVIN婭薇恩 鍺鈦疾燃加壓飛塑褲｜壓力褲推薦 撞色邊條設計超顯瘦、分段加壓收贅肉，還有加速代謝材質，讓你美美的運動

乳清蛋白飲推薦｜運動後可以喝啤酒？飲料品牌出奇招！Berule 無酒精啤酒口味乳清飲運動前後來一杯幫你補充高蛋白！

公館區酒吧【餐酒館】【電子機台】【捷運美食】來89LOOP運動酒吧喝酒放鬆玩樂【中山區酒吧】【炸物調酒】有菜單【酒吧】

【台中西區】台中健康餐推薦✨健身減脂看這邊🤩不可錯過的低GI餐點奧兒法低GI輕食餐

aLOVIN婭薇恩鍺鈦疾燃加壓飛塑褲｜壓力褲推薦撞色邊條設計超顯瘦、分段加壓收贅肉，還有加速代謝材質，讓你美美的運動