運動就是要喝Chido 趣多鹼性離子水｜喝chido為生活打氣

早上一杯水？清理腸胃整天做事不會零零碎碎～ 中午一杯水？促進消化飯氣攻心飽氣全部撤退～ 晚上一杯水？幫助代謝保持年年都是１８歲～ 如果那是趣多鹼性水，上山下海不怕北風吹 是宜蘭雪山山脈的水源，純淨順口多喝不會醉 用獨家遠紅外線技術過濾，運動喝鹼性水一定對 上MOMO購物搜尋chido趣多，參考連結在下方伴隨： https://pse.is/3c2n3d 💦擁有雪山守護員把關水源品質 💦榮獲經濟部水資源局水源標章 💦通過TQF、HACCP、ISO22000等高規格認證 #chido #chido趣多 #趣多鹼性離子水 #chido鹼性離子水 #喝chido為生活打氣 #鹼性水 #鹼性離子水 #雪山守護員守護的純淨好水 #雪山山脈水源 #momo購物網 #多喝水 #一日8杯水 #緣杯子

LAURA MERCIER | 夏日鎖水運動會💦

祝大家中秋節快樂🥮🎑 雖然已經秋天了但天氣還是很熱 加上這幾天中秋一定要烤肉應景 容易烤到爆汗、底妝出油 加上戴口罩的關係 底妝容易浮粉、脫妝 這時候妝前、底妝跟定妝的選擇就很重要‼️ 今天就來分享我最近常用的組合 首先是煥顏凝露 從我學生時代就聽過它的大名 但出社會後才終於跟它相見歡☺️ 這是新版的保濕款 #鎖水藍罐 雖然我是偏油肌但妝前保濕如果有做好 就能減少底妝浮粉也能讓後續的粉底貼妝 再來是這次的新品-保濕潤色美妝蜜 有 #清爽懶人霜 的稱號 是我最近的新歡🤍 它是帶有潤色效果的輕透底妝 很適合不喜歡粉底厚重感的人使用 但有一定的遮瑕修飾力 除了我的萬惡黑眼圈外 皮膚上的小瑕疵都能遮7、8成以上 質地是蜜很特別延展性佳很好推開 趕時間我都直接用手上 上臉後摸起來也不黏很清爽 是微霧光的妝感 最後一定要定妝才行～用的是冠軍蜜粉 #煥顏透明蜜粉 這個真的很好用🥰 粉質很細不會帶走底妝的原生光澤 但有控油力能防止底妝脫妝 這是我最近常用的黃金組合 希望大家可以一起控油、鎖水 出門都能擁有完美的妝容 #蘿拉蜜思 #夏日補水運動會 #煥顏凝露 #煥顏透明蜜粉 #保濕潤色美妝蜜

一起來做秀智減肥操！10位韓國女明星的減重法，泫雅腹肌養成術、申敏兒獨門減重餐，減肥飲食運動懶人包

10位韓國女明星的減重法，女團腹肌運動，女演員的菜單全攻略

中秋過後，在一連串大魚大肉和月餅轟炸後，大家都深感罪惡。不妨利用一週的時間，參考這些韓國女明星的減重方法，幫自己失控的體重校正回歸一下吧！在開始前，還是要提醒大家，她們的方法不一定適合每個人，建議大家還是要量力而為喔~ Lisa 擁有人人稱羨的「A4腰」，修長纖細的身材更是被稱為「人間芭比」。這些都要歸功於驚人的運動量，每天練舞加上每週皮拉提斯，平時也愛從事戶外運動。如此一來就算不節食，也可以維持身材。在飲食上她也不馬虎，少量多餐且多吃蔬果和蛋白質，就是打造勻稱漂亮身材的關鍵。 IU 如果想要短期瘦身，可以參考IU嚴格的飲食菜單，用簡單的原型食物，幫助控制熱量攝取。早餐就吃蘋果，中餐則是地瓜，晚餐就喝高蛋白飲品。這個方法適用於短時間、追求速效，但長期執行這樣營養失衡的菜單可能會導致身心壓力，形成暴食症。目前IU自己採取的也是均衡飲食搭配運動，像是爬樓梯、拉筋、瑜珈倒立，伏地挺身，都是她常做的運動。 泫雅 別看泫雅身材總是火辣，其實她是易胖體質又愛吃，所以一不注意就會胖了。因此她同樣採取少量多餐，平時正常飲食搭配運動，她認為提升肌力才是長久之道。之前她有在個人頻道上記錄日常，她的腹肌運動菜單包含伏地挺身、上下抬腿、深蹲等。同時她也會去做皮拉提斯，用多樣化運動維持身材。 頌樂 前陣子為了拍攝海報，本來就不胖的她，也用運動跟飲食控制，讓自己變得更精實。她每天的菜單就是在早餐前半小時，先吃半顆蘋果，早餐則是吃低脂牛里肌，配上杏仁蛋白奶飲品，吃夠所需蛋白質，也會搭配蔬菜與豆飯，在好吃與健康之間取得平衡，午餐跟晚餐也都差不多，但晚上就不吃澱粉。除了規律運動3小時，她也會帶狗散步，提高日常活動量。 韶宥 前陣子她做了一項挑戰，那就是「先胖10公斤再減掉10公斤」，在她的頻道有完整紀錄，她也因此給出一些在飲食上的建議，像是每餐吃七八分飽就好，三餐都要正常吃，同時要多吃蔬菜與蛋白質食物，透過確實記錄，來監督自己的每一餐。當然除此之外，不偷懶地持續運動，不管是居家運動或是有氧，都可以看見效果的。 秀智 剛出道的時候還有點圓潤，在經過嚴格的減重後，成功變成現在女神模樣。她的三餐中，早餐堅持要攝取好的蛋白質，像是雞胸肉或牛奶，可能還會加上一個地瓜。午餐會吃低熱量和風沙拉和糙米飯一碗，再加上堅果，均衡又有飽足感。然後晚餐她只會吃2條地瓜，並且在6點前吃完。她還有獨創居家運動—企鵝減肥操，先呈現像企鵝一樣的站姿，向四個方向擺動，每次做20下，大家看電視的時候可以跟著一起做看看。 朴信惠 她會喝紅豆水，加強代謝和消水腫。她也有自創「小黃瓜瘦身法」，因為小黃瓜熱量低，又有飽足感，搭配牛奶或其他蔬菜作為三餐，很快就可以在一個月後看見成效。除此之外，她也會盡量在晚上6點前吃完晚餐，而且定時運動，她也在IG上分享過TanzPlay有氧運動，甚至有學過跆拳道，維持身材真的是要靠飲食和運動雙管齊下才可以。 韓素希 在《夫妻的世界》中引起話題的「最美小三」，以及擔任近期剛播畢的《無法抗拒的他》的主演，大家對她的身材跟顏值都有很高的評價。平時她不會節食，但是會控制澱份，盡量只吃原型食物，最重要的是每一口食物都要咀嚼50下才會吞下去。當然她也有找一對一教練，監督自己規律運動，才可以讓身材一直如此完美。 文佳煐 在女神降臨中擔任主演的她，在現實生活裡也是美到不行的女神，能維持高瘦身材的秘訣其實就是運動。她從小就有學芭蕾，後來長大後又陸續接觸其他運動，像是爬山或健身。除此 之外，她還會利用泡澡舒緩肌肉，平常也會多喝水，提高代謝，有助於減脂。 申敏兒 近期帶著新作《海岸村恰恰恰》回歸的她，可以發現體態與皮膚保養得宜，這些都要歸功於她減重的獨門祕訣—黃瓜豌豆減肥餐，確保自己攝取到一定營養，又不會餓。除了飲食，她也會做皮拉提斯，並嚴格執行晚上6:00前吃完晚餐的習慣，給身體足夠時間消化，這些就是她出道多年依舊保持良好樣貌的小撇步。 完美的身材，就是妳自律的成果。甜美的果實需要耐心等待，強大的成果需要長期累積。 總結來說，有些特別減肥法只能短期使用，想要長期維持好身材就要規律運動，搭配健康飲食，切勿採取過於激烈的節食，否則對健康都是一大傷害，要瘦也要過得健康又漂亮。 每週更新各類生活大小事，大家一起從裡「水」到外！ 吃喝玩樂我最行，時尚潮流在這裡！在我的波波黛莉有更多文章等你挖掘喔。 在YouTube跟IG，還有我的日常紀錄，快來在各大平台上找到我吧~ 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】

「Galaxy Watch 4 系列」最懂你的完美拍檔！從早到晚讓你愛不釋手，搭配「Galaxy Buds2」使用感受更

想要生活更便利，就要選對隨身的智慧配件！穿戴式裝置已成為現代人不可缺少的生活小幫手，除了具備創新科技機能性，還會需要美美外型來搭配穿搭風格，小編就注意到最近三星推出的智慧手錶「Galaxy Watch 4 系列」及真無線降噪耳機「Galaxy Buds2」，不僅有豐富多元功能，還有科技亮眼外型讓妳穿戴起來不只時髦可愛，成為最懂妳的完美拍檔！現在就繼續跟著編輯看下去！ 全面睡眠血氧分析好幫手「Galaxy Watch 4 系列」守護妳的健康不中斷！ 來到後疫情時代，女孩們也開始會關注自己的健康，平常的壓力、睡眠的情形就是最快監測健康的方法！三星推出的這款Galaxy Watch 4 系列智慧手錶，是首款搭載 Google Wear OS Powered by Samsung 的智慧手錶，不僅可以直接在手錶上使用商店功能下載需要的APP，還支援Google Map、Google Pay及多項健康、運動APP，讓妳全方位運用，能精準掌握自己的健康狀態！ 另外此款也支援睡眠血氧偵測2.0功能，可以透過「睡眠評分」功能記錄你的睡眠週期，也能評估血氧濃度，從而改善你的睡眠品質；同時也具備「跌倒偵測」功能，在跌倒時可立即撥打電話或是傳送位置給親友，就像妳的貼身守護夥伴，陪伴在身邊真的好貼心！ 除了掌控健康的功能之外，想要透過運動維持體態的妳，也能夠過Galaxy Watch 4 系列內建多達95種的運動模式，隨心所欲挑選自己想要的訓練項目，無論是步行或跑步時的路線建議與成果分析，或是心跳及卡路里測量等體適能檢測功能，一錶在手，就能讓你越來越fit！ 除了超強大機能性以外，生活上的小便利也不能遺漏！Galaxy Watch 4 系列同時支援行動支付功能，最高還能綁定十張信用卡，出門只要一錶在手不需再帶錢包，行囊變少全身都輕盈了起來！ 一錶在手就是時尚焦點！隨心變換錶帶錶面，盡情展現個人風格！ 除了手錶本身強大的功能性之外，在外型上也要兼具獨特魅力！Galaxy Watch 4 系列可以隨時、隨心情更換錶帶或錶面，錶帶超多選擇，從防汗皮革材質、潮流運動款，無論是想要簡約感多一點，還是今天想配搭出Sporty Girl風格，每天都能做出不同搭配，皮革材質搭配精緻縫線，質感再加乘。 每天出門前先決定穿搭，再依照心情決定錶帶顏色，擁有一支Galaxy Watch 4 系列與各式風格錶帶，就像同時擁有好幾支不同錶款，時髦百搭的外型，怎麼配都超美，讓你每天穿搭不無聊，保持好心情！ 運動怎能少了音樂！手錶配上「Galaxy Buds2」絕對是全場最佳CP！ 除了超厲害的Galaxy Watch 4 系列智慧手錶以外，三星全新推出的Galaxy Buds2真無線降噪耳機也可以一起入手了！入耳式設計的Galaxy Buds2搭載專業音響品牌AKG調校的飽滿音質，保留聲音細節與遼闊音場，高低音雙喇叭讓聲音完美不失真，ANC主動式降噪讓你盡情沈浸在個人世界，還有AI雜音過濾，即使室外通話也超清晰，搭配手錶Buds App調整耳機降噪及環境音，再也不怕外面的卡車呼嘯而過了！ Galaxy Buds2系列共有四種顏色，除了基本款石墨黑、幻影白以外，也推出夢幻色系橄欖綠以及薰衣紫，滿足色彩控的少女心，編輯一看到夢幻的紫色小心臟真的忍不住，馬上就要買下去了啊！四種顏色代表不同性格，但不變的都是拿出來的亮麗外型與高質感，兼具音質與顏值的完美融合，還輕巧可愛配合運動也舒適滿分，誰能不下手Galaxy Buds2！ 看到這邊是不是也驚嘆於Galaxy Watch 4 系列的華麗錶帶選擇與超高功能性，也為Galaxy Buds2的輕巧質感、亮眼外型深感心動！還沒有入手專屬於你的智慧手錶以及無線降噪耳機嗎？現在就到三星門市實際體驗看看或動動手指直接入手，用穿戴式裝置為生活跟個人風格都加分吧！ 本產品作為一般健康、健身用途參考使用，不得作為醫療情況或疾病診斷目的使用。 於 9 月 10 日至 10 月 31 日正式開賣期間： Galaxy Watch 4 Classic–登錄送防汗皮革錶帶 Galaxy Watch 4–登錄即贈彈性運動錶帶。 Galaxy Buds 2-購買即贈透明保護殼 更多Galaxy Watch4 Classic資訊 更多Galaxy Watch 4 資訊 更多Galaxy Buds2 資訊 更多優惠方案

「Galaxy Watch 4 系列」最懂你的完美拍檔！從早到晚讓你愛不釋手，搭配「Galaxy Buds2」使用感受更升級！

早晨空腹運動&午後提神運動推薦👍🏻

雖然睡前洗了澡，隔天早上運動完又要洗澡🛁依然超級享受運動的過程👍🏻 從覺得該運動其實不情願，到深深著迷運動，越來越了解運動帶給我的好處！ 但是但是...不是每個人都適合空腹運動唷😊 推薦某日早晨+下午的運動⬇️ ☀️Morning☀️ - 🌇Afternoon🌇 記得要預留時光好好拉筋啊啊😭下午趕著做事忽略拉筋😭

LANCOME蘭蔻零粉感挑戰運動爆汗實測體驗~

很開心這次能參與 #LANCOME蘭蔻零粉感挑戰運動爆汗實測 體驗活動 ！ 這次蘭蔻的玫瑰粉易開罐造型體驗品，超級有趣、很新奇！😀 裡面有玫瑰粉的口罩與 #蘭蔻超未來肌因賦活露 和 #蘭蔻零粉感超持久粉底 。 以下先簡介一下我即將試用的保養品與粉底。 👉 #超未來肌因賦活露 提到這個名字，全台灣應該沒有人不認識它！ 它也是蘭蔻自2009年推出以來 #超熱賣 至今的 #蘭蔻明星商品 #小黑瓶 ！ 蘭蔻實驗室歷時15年精研出抗老精華液獨家「 #微生態科技」！ 這瓶超未來肌因賦活露裡，每一滴含有3,000萬個 #活性粹取！ 內含獨家 #4大益生菌 + #3大益生質，經證實能 #快速修護、#平衡肌膚。 只要7日，就能讓肌膚 #更水嫩、#Q彈！👍 還可以 #緊緻毛孔、#抗老化！❤ ✨ #未來肌因賦活露✨ 質地如精華液般輕透水潤、帶著優雅的淡淡香氛、延展性非常好、擦拭後肌膚吸收非常快速、完全沒有黏膩感、油膩感！肌膚立即補滿水分、保濕度非常高！👍 肌膚使用後，非常清爽舒適！👍👍👍 🌺未來肌因賦活露🌺還能當成妝前打底，它的保濕度超高、能讓粉底與肌膚更服貼、粧效更持久！👍👍👍 🌺未來肌因賦活露🌺還有個小秘技 👉「濕敷急救」，立刻讓肌膚喝飽水、恢復光采透亮！👍👍👍 👉 #零粉感超持久粉底液 獨家「#3D持妝隱形網」，讓肌膚超透氣！讓粧效更持久、越晚越美！👍 #蘭蔻超能粉底首創「 #靠光遮瑕 」，使用「 #珍珠光感粒子」、加倍光線折射、完美校正膚色、遮瑕，解決膚色不均困擾！。 「#超能油水平衡科技 」可針對肌膚乾燥處 #補水、出油處 #吸油！👍 這瓶粉底液有SPF38 / PA+++ 防曬力！♥ 全系列共有14色的粉底可以選擇！ 讓你 #精準入手粉底、#完全零色差！👍 我先使用 🌺未來肌因賦活露🌺來幫肌膚做好保濕打底，接著再使用 🌺零粉感超持久粉底液🌺來上妝！ 這瓶零粉感超持久粉底液質地非常水感，聞起來有高級花香味！在肌膚一滑開時，快速轉變成粉體狀！ 上妝後，妝感的 #粉體超輕盈 、#超細緻 ，也不會感覺臉部肌膚有悶熱感或黏膩感！♥ 遮瑕部分；我也非常滿意！ 真的很難想像粉體這麼輕薄，但卻能完美遮瑕毛孔、肌膚瑕疵！整個妝感呈現 #微霧的光澤感，粉美！♥♥ 更厲害的是，我其實蠻怕熱、超會流汗的！ 稍微運動就衣服全濕那種！ 但這瓶🌟蘭蔻零粉感超持久粉底液🌟 竟然不太會脫妝！！ 持妝度非常好！！！ 而且控油方面也表現的非常亮眼！ 我的底妝歷經大量流汗、毛巾與衛生紙擦拭、9小時之後，還是不暗沉、維持著霧光的光澤感！♥♥ 根本太強啦！👍👍👍 真的非常適合我這種怕熱、超會流汗的人使用！♥ 再次感謝蘭蔻 與 #美麗佳人 給予此次的試用機會！ #marieclairetw #mc不脫妝神器 #蘭蔻 #零粉感 #持久粉底液 #不脫妝超敢動 

居家運動穿搭｜KXL 穿這件運動內衣 舒適好穿脫 專業版閃電褲美型提臀up！

疫情以來我就再也沒去健身房運動了，少了教練的督促真的會想偷懶！但如果有好穿又好看的運動服真的會大大提升我想運動的動力啊~~在家運動就ˋ要以舒適為主，KXL 穿這件運動內衣是我目前穿過最合身又顯胸型的運動內衣，好穿好脫、流汗也不怕！專業版閃電褲也是讓我大愛，我穿這種貼身褲大腿通常都會顯粗胖，但穿上這件提臀又美型，而且完全沒有阻力、卡卡的感覺，超舒服~~ photo by @hhhfilm__ (本次系列照都是與@hhhfilm__ 合作的哟~) 疫情不能出門運動真的是滿痛苦的，因為我在家基本上能不動就不動😂但為了還是要保持一下身材，我還是努力堅持一周至少運動2~3天，即使做做瑜珈、跑個不都行~~ 在家運動最重要的就是要穿得舒適！！因為在家也沒人會看呀~所以舒服、方便伸展最重要！KXL的運動服不做到了舒適、好穿脫、易伸展，更是好看到不行呀~第一次穿亮藍色的運動服，沒想到意外地顯白也顯身形~~ KXL 穿這件運動內衣-藍｜無鋼圈美背 第一次穿到這麼合身的運動內衣~~一定要稱讚一下這款內衣的包覆性！因為有下厚上薄的胸墊，所以可以讓胸型更挺更好看！！也不會有擠壓的感覺，穿起來很自在~ KXL 穿這件運動內衣有個很特別的地方就是在內衣內襯應用了磁漿印花和膠囊保養科技，讓女孩穿運動內衣的同時可以同時做到保健+保養🙌🙌🙌 膠原蛋白＋胺基酸做成膠囊放在衣服纖維，運動時造成摩擦後膠囊破掉，讓裡面的保養精華流出來，就像在保養肌膚一樣~太神奇了！！但也因為是天然的成分，所以隨著每次穿、洗，平均在 20 次會消耗殆盡喔~~ 因為特別在背後、脅邊(靠近腋下部分)兩側做了螺紋加壓設計，所以可以大大的提高穩定性和安全感，不壓胸、不擠副乳後被小簍空帶點健康的性感🧡🧡🧡 後背選用寬版背心肩帶可以分散施力點，不管是瑜珈、TRX、爬山等中、低強度運動都可以做~~ 背扣式設計好穿好脫，即使運動後全身濕黏也不怕脫不掉！ 我覺得穿運動服就是要以舒適、方便伸展為主，穿這件運動內衣，真的有符合到好穿、好動，而且也好看~~ KXL 專業版閃電褲 不分尺寸 第一次看到不分尺寸的運動瑜珈褲！本癌還擔心說會不會穿不下，沒想到超合身~還有提臀美型的視覺感！！完全就是一款兼具機能型與漂亮美型的壓力褲🙌🙌🙌 KXL 專業版閃電褲整件褲子採漸進式加壓設計，針對大小腿給予不同的加壓力度，所以穿起來很服貼，親膚性超高！貼合腹及背部的高腰褲頭設計，可以輕鬆做到所有的伸展，也不怕褲子跑位或掉下來~ 布料是純棉材質，非常有彈力且舒適不緊繃，褲子以「無縫編織」製成，把褲子的縫線降到最低，只有在大腿內側的地方有少部分的車縫，可以有效減少摩擦，即使不穿底褲也沒問題哟~~ 其實我最滿意這件的就是看不到尷尬線！！很多瑜珈褲、運動褲做的很貼身、很輕薄透氣，但就是會看到內褲痕！所以我每次找這種褲子的時候都會特別注意會不會有尷尬線，KXL 專業版閃電褲居然完全沒有！！真的要給它100分~~ 膝蓋的部分有個特別的設計：磁漿印花，透過磁漿印花的微型能量呵護女生的膝關節~ 我對運動褲的要求就是要好穿好脫、沒有尷尬線、不顯胖，KXL 專業版閃電褲因為有衣物柔軟科技，褲子經過助劑的處理，穿脫都方便，重點還很好伸展，劈腿都可以~ 因為有獨特無縫編織技術結合高倍數萊卡彈性紗線，所以做腿部訓練或是瑜珈的大動作伸展時0阻力！ 因為有0.3秒導汗技術、冰感紗線、SGS檢測透氣和抗菌機能 ，即使流汗也不會黏黏卡卡，依然伸縮自如~ 必須說不分尺寸的褲子真的對我來說很吃香，因為不用怕吃胖了穿不下😂😂😂當然也是非常透氣有彈性，所以穿起來真的很舒服~雖然疫情在家還是要逼自己運動，有一套舒適的運動服，在家就比較有動力去動一動，女孩們抓住夏天的尾巴好好動次動，健康美麗還是要得靠運動來培養呀💪💪💪 #hometraining#健身女孩#防疫日常#居家訓練#居家運動#運動內衣#壓力褲 #kxl閃電褲 

花蓮 北濱公園

這幾年整修的不錯的北濱公園，有可愛的尼莫小丑魚3D彩繪造景等等~很好拍🥰 可以帶小朋友來這邊玩沙子，還有最喜歡的沙灘排球，再過去一點更有極限運動場地，很適合親子來的運動休閒公園👍發現許多人都會從北濱走到南濱再走回來運動運動，旁邊的海景也是很美，尤其是太陽🥰 - 喜歡可以追蹤我IG觀看更多 https://www.instagram.com/p/COibroPj-6-/?utm_medium=copy_link

LANCÔME 蘭蔻 ｜真的不脫妝? 零粉感超持久粉底實測

LANCÔME 蘭蔻 ｜零粉感超持久粉底實測，真的不脫妝嗎？

嗨大家，中秋節愉快！我今天要分享的是 #蘭蔻 #零粉感超持久粉底液🥰，聽到產品名字的時候就在思考究竟它能不能如其名，所以我做了上妝後運動實測來看看結果！ 這次收到的產品零粉感粉底液和超未來肌因賦活露，搭配這個奶茶色罐罐，超可愛❤️ 首先先介紹粉底液，我覺得它質地很輕薄，水潤不會黏膩，能輕易塗抹開來，不會花很多時間使它能上妝均勻。 我的使用順序為化妝水👉罐罐內附的超未來將因賦活露👉粉底液，上妝後妝感是偏 #亮面妝感，不是 #霧面妝感，摸起來ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，嫩到以為自己剛洗好臉！ 再來是運動實測的部分，可以看我的上妝後照片和運動後照片對比圖，原本遮瑕程度約90%，跳了帕梅拉運動操半小時後因為流汗輕微脫妝，遮瑕度還有70%，我覺得這是很棒的地方，代表它防水能力好，而且不因為體溫升高馬上融化！想到之前我用他牌粉底液，一流汗就大脫妝掉光光，那時候還一直拿粉餅狂補都救不回來，真的慘🌚 👇🏻肌膚細節放大圖👇🏻 👇🏻附上運動後的口罩和擦汗紙巾，口罩上只佔了些微粉底，紙巾上幾乎都是汗水但卻沒有沾到什麼粉底😳 結論：又是一次很滿意的產品體驗，推薦給很會流汗又常需要化妝的朋友們，#蘭蔻 #零粉感超持久粉底液 絕對是你們的救星，貼心提醒購買的時候記得選對膚色，不確定的話都可以上官網用他們的線上試妝唷❤️ #marieclairetw #mc不脫妝神器 #蘭蔻 #零粉感 #持久水粉底 #不脫妝超敢動 #極抗汗 #更控油 #超貼妝 #敢動瓶 #lancome 

5本女強言情小說：現言、古言、星際都有

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