『住宿分享』 四天三夜都住小木屋，台東都蘭村 石一方 二館！！ 友善寵物/自由空間/寬廣視野

真的太多人看到我們全家福系列 詢問我們石一方民宿到底推不推 cp值我個人覺得還可以 但是沒有優到可以推薦給大家 我會一一分享我們的住宿感受 此篇文章也沒有合作關係喔 請大家安心服用 純粹是我們要回鄉過節 需要寵物友善的民宿 我們也是第一次到石一方住宿 -石一方二館的小木屋都是獨棟的- 我們在2020年十月就詢問好石一方的住宿 預計在2021跨年夜就搶過年期間的房間 但是很可惜 我們被告知一館不再開放寵物入住 不過二館還有空房可以預約 我們一開始很驚訝 ​ 因為我們不知道石一方有二館 我們收到了幾張民宿內部的圖片 看起來還可以 空間也蠻大的 可是網路上卻找不太到二館的資訊 前一陣子私訊我的粉絲也跟我有一樣的困擾 石一方的一館很漂亮也很受歡迎 為什麼二館沒有任何的分享呢？？ 因為離過年只剩兩個月 東部寵物友善的民宿也訂不到了 所以我們還是預定過年期間的房間 石一方二館有超大超寬敞的草地 真的是友善寵物的空間 我們家 yuki & mei 在這裡跑的很開心 從房間門口看出來就是這麼大的草地 天空離我們很近 右手邊還看得到山頭 我們的正前方就是有名的都蘭海灘 我跟老班覺得心情突然變得很放鬆 但是！！！！ 我們外出去買東西回來就晚上了 二館沒有任何的照明空間 從停車場走到小木屋 （我們是第四間） 至少要走五分鐘以上 一路上都不知道自己踩到什麼 烏漆麻黑的 我抱著小風全程都超緊張 就是從照片的右方走上來 一路上高高低低的 好～可～怕～R～ 每個小木屋有獨立看台 類似陽台 我們可以在這裡活動、看風景 也可以擺上露營椅在這裡喝咖啡 老實說白天的二館真的很優 在這裡拍照也很漂亮 整體有度假的感覺 照片正中間的遠方 是個大看臺 老班凌晨就在這裡等日出 旁邊還有漂流木造景 很漂亮也很舒服 大年初一的日出 穴穴老班早起拍照 能目睹新年的晨光 彷彿獲得新年祝福一樣 從民宿拍出去的無限海景 配上剛出現的日出 真的太讚了！！！ 我們在門口架腳架 拍了好幾張全家福 要搞定小風跟兩隻狗姐姐 真的困難重重阿！！​ 不過拍出來的成品我們很喜歡 剛好我跟爸爸都穿牛仔配白踢 （我們沒約好） 只有小風沒穿到同色系 這裡的環境自然又空曠 如果小風在稍微大一點 在這裡騎腳踏車或丟球 絕對可以盡情的放電 當天真的太早拍照了 我都還來不及整理髮型 老班總說這樣很好 是最自然的 而且還常常拍我素顏的樣子 對他來說記錄生活就是要這種狀態 （我覺得用個髮型更完美） 不過沒關係～ 下次我一定要比老班更早起 從看台進來就是客廳 配置兩張椅子 一台冰箱 還有一個熱水壺 熱水壺很優 加熱速度快又很安全 無論是煮泡麵 還是加熱副食品都很方便 （我是使用安全的隔水加熱） 狗姐姐們是睡在這個區域 我自己帶了兩條不要大衣及浴巾 鋪在地板給他們睡 （狗狗絕對不上床！！） 從看台往房間看 小木屋是長方形的 每個隔間都有一扇門 全部打開看起來空間很大喔！ 室內整體木頭設計讓人有放鬆的感覺 地板是比較光滑的 但是到處都有使用痕跡 有水漬、尿液、髒污 我覺得清潔可以在加強 我們自己帶了寶寶餐椅 配上客廳的桌子 嗯～高度恰恰好 早晨灑進暖暖的陽光 爸爸相機完全沒放下來過 不停的按下快門鍵 倒是小風迎著陽光 專心的玩自己的 沒有被爸爸影響 哎呀～～ 爸爸又在拍我 吐個舌頭表示不要再拍了 小風第一次吐舌頭拍照耶 越來越小大人的樣子 最近看到鏡頭會開始搞怪 這次過年拍到了好多新的表情 真是可愛阿 客廳走進來就是臥室 是通舖的喔 床板是整片的木板 有預留放床墊的高度 一不注意就會滾到床框 我超怕小風撞到的 小風剛學會爬 在床上可以自由活動 媽媽也會在旁邊陪著他 我覺得通舖很適合小小孩睡 睡覺時把多的枕頭放在床緣就很安全了 我們盡量把枕頭都蓋著交接處 避免一不小心就撞到 室內的採光極優 完全不用調整窗簾 陽光就熱情的叫我們起床 而且馬上就聽到蟲鳴鳥叫 好喜歡這樣的大自然 有一種開啟美好的一天的錯覺 難得可以賴床一下 小風竟然還是七早八早就起床了 我陪小風在床上玩 也讓自己跟爸爸趕快回神 小風現在很容易爬到床緣 我跟爸爸隨時都緊戒著 帶小寶寶出遊 好像還是有嬰兒床比較放得了心 室內有兩扇天花板的天扇 但是！！！都超級髒 三個扇片積滿厚厚的灰塵 過年期間也熱到不行 可是我們不能開電扇 睡覺的時候一直提心吊膽 開燈的時候也很怕開到電扇 我們連窗戶都不敢開 怕風吹進來 灰塵就掉到我們的臉上 這個清潔真的真的需要加強 這就是我不知道到底能不能推薦的主因！！ 臥室旁邊有開放式衣櫥 上層是備品放置區 除了牙刷以外的備品都有 我跟爸爸習慣用電動牙刷 我也帶了SIRO的洗髮露即沐浴露 所以備品都沒有使用 就原封不動的放著了 隔壁間有個木椅 很適合放置行李箱 攤開也還有位置 最右邊這個門是連接戶外區及洗手間的 你沒看錯！！ 洗手間的門是從外面就能進去的 洗手間的門是一大片霧玻璃門 跟草地一樣 也是白天看了很美 晚上要去洗手間很可怕 走出最後一扇門就是戶外 戶外完全沒有照明 加上我又是很容易緊張的人 所以只要要去洗手間爸爸都會陪我 連半夜要去洗手間 都要叫爸爸起來陪同 馬桶是採用免治馬桶 沐浴區是蓮蓬頭 水量很大、熱水來得很快 我們都覺得空間很足夠 美中不足的是 石一方不提供嬰兒澡盆 早晚溫差還是很大 很怕洗澡的時候冷到 加上水柱比較強 所以後來讓小風在我們老家先洗澡 算是解決一個小麻煩 如果單純來玩可能就不太方便了 小木屋旁邊有很多造景 也有綠色植物區 如果有多的時間 我覺得待在小木屋也是不錯的選擇 白天可以多待一下 我還是比較怕晚上 不過能讓狗姐姐們盡情奔跑 讓我們一家人享受陽光 我覺得石一方也是很棒的地方 這裡的陽光真的很不一樣 不像台南又烈又熱 我好喜歡好山好水 台東的空氣跟花蓮一樣香 我跟爸爸覺得很適合育兒 比起台南各種空氣污染 這裡環境真的太～棒了 除了晚上我真的很害怕以外 其他時候我是很滿意的 如果石一方能聽到我的聲音 在清潔部分好好改善 我還是會想二訪 ​ 至於大家問我推不推薦 我是很怕不合你們的口味 ＼ 如果標準很高 千萬不要來 如果跟我一樣喜歡大自然 喜歡東部的環境 我想你們還是會喜歡 以上是我的住宿分享 希望你們會喜歡喔～～ 我們下次見​ 追蹤我的最新生活動態 NIna_NN瑪迷

過年太胖😤想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

過年太胖😅想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

過年了胖了好幾公斤😭想運動太冷只想縮在家裡，看著別人的動態一篇一篇的甜點......，只能默默的嚥口水，控制飲食不需要那麼辛苦！一起動手做健康無負擔的布朗尼❤️自己享受或送給朋友、家人、另一半，大家一起吃的健康又開心😋 ---{高蛋白布朗尼食譜}--- 香蕉3根、蜂蜜適量、可可粉50g、高蛋白兩大匙(約50g)、黃金亞麻籽仁粉20g ----做法3步驟---- 將所有食材放入果汁機打均勻(家裡沒有果汁機的也可以用叉子壓泥，並將所有食材攪均勻。) ⬇️ 倒入模具，放入預熱好的烤箱180度烤15分鐘。 ⬇️ 烤好出爐放涼後冰冷藏一晚（約5小時）後即可享用美味低熱量的布朗尼💓 《份量》此食譜為9個小杯子蛋糕大小--- 《營養成分》一顆熱量約88大卡，蛋白質約5克--- 快快收藏起來或分享給喜歡甜食又想吃的健康的朋友吧❤️❤️ #Pxnall沛小 #罪惡 #高蛋白食譜 #布朗尼 #食譜 #減肥 #健身 #低糖 附上另外一份無負擔食譜送給你們📎「飽足感燕麥粥」我自己也很喜歡喔🌟🌟🌟🌟🌟https://www.popdaily.com.tw/forum/life/898039 #如果喜歡可以幫我❤️會多多研發好吃又方便的健康料理#Pxall #罪惡 #高蛋白食譜 #布朗尼 #食譜 #減肥 #健身 #低糖 #減糖 #低碳飲食 

過年最怕親戚問？神回覆教戰 怎麼問都不怕

來個年後🐎馬後砲，我不敢講的，你可以講（可留著明年用） 👶小朋友系列： 👵🏻親戚：「哎優～吃這麼瘦，要吃多一點啦！等等被風吹走怎麼辦？」 👄回覆：「 姨婆，真羨慕妳，風都吹不走」 👵🏻親戚：「哎優～胖了吼？要減肥了啦！」 👄回覆：「 姨婆，你確定要吃那道菜嗎？你看起來膽固醇太高喔！要注意三高哩！」 👵🏻親戚：「你看小明成績很好耶！都考第一名！你要加油啦！」 👄回覆：「 姨婆，你小時候也都第一名嗎？」 👨‍🎓學生系列： 👵🏻親戚：「你要考哪所高中／大學？有沒有用功讀書呀？」 👄回覆：「 姨婆，王永慶也成就非凡呀～」 👵🏻親戚：「你這次考第幾名？」 👄回覆：「 姨婆，你要相信，過去的成績不能決定人的命運（堅定地點頭）」 👵🏻親戚：「你畢業要做什麼？」 👄回覆：「 姨婆，我還年輕，畢業不代表結束，人生有許多事物需追尋（眼神堅定、目向遠方）」 🧑大人系列： 👵🏻親戚：「有沒有男／女朋友？」 👄回覆：「 姨婆，不用擔心，結婚那天您會收到帖子的」👵🏻親戚：「薪水多少？／年終多少？」 👄回覆：「 姨婆，賺到億的時候，我會發紅包給您分紅的」「 姨婆，公司有保密協議不得透露啦！」（打太極）「 不好意思啦，你家孩子賺多少？我一定比不上呀」（有褒有保庇）👵🏻親戚：「有沒有存錢？存多少了」 👄回覆：「 姨婆，這想跟您請教呢，您賺好退休金了嗎？您有在投資嗎？」👵🏻親戚：「買房子了沒有？」 👄回覆：「 噢！我從小的夢想就是住城堡呀！等我賺大錢買個城堡邀你來入厝」上面的問題回覆都太麻煩？有一個最簡單的回覆！什麼都可以回覆 🌟「 姨婆，你有沒有聽過安麗？」 ＃醒醒吧女孩們 ＃新年快樂 ＃過年問答錄 ＃教戰守則 女孩，我們一起當好夥伴！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉訂閱「醒醒吧女孩們」Youtube：https://pse.is/3an7td 👉 按讚「醒醒吧女孩們」Facebook：https://pse.is/39c4kr 👉 追蹤「醒醒吧女孩們」IG：https://pse.is/3a5rj3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

年糕界的精品👉經典柴燒桂圓福貴糕

應該很多人都聽過年糕界的精品👉福貴糕 福貴糕又稱為「董事長糕」 原先僅提供郭董逢年過節或商務拜訪時的伴手禮 一直到2012年春節才正式開賣百吃不膩的「經典柴燒桂圓」福貴糕 用糯米粉炊蒸再融合古法熬製的天然麥芽糖 口感非常Q彈而且不粘牙 牙口不好的人也不會吃的很費力 用料非常實在，內餡還加上爽脆的核桃 雖屬甜年糕但不膩口，味道也不會很複雜 每一口都吃的到滿滿的餡料 柴燒桂圓香氣也十分濃厚 跟一般常見的甜年糕完全不同 真的是一款吃了之後就回不去的年糕 一盒約有600克非常紮實 可常溫保存或是冷凍，但不可二次冷凍 我從去年開始過年都指定要吃福貴糕了 而且我一次就能吃上二、三塊 就知道真的是不得了的美味 雖然當不了總裁但一定要跟上總裁的品味 不過想吃福貴糕一定要快 畢竟每年都是限時限量供應不能遲疑 中秋節也有期間限定採用黃金柚子乾製成的「柚見福貴糕」 詳情請見👉 https://www.gpselect.com.tw/fugui/ 粉絲團👉 https://www.facebook.com/%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%B7%E7%A6%8F%E8%B2%B4%E7%B3%95-1707516082897778/ 櫃位資訊👉 https://bit.ly/3q83EsD（記得先致電過去看看還有沒有存貨，絕不後悔的好味道） #福貴糕 #年糕 #甜年糕 #甜點 #甜點控 #台北甜點 #甜點禮盒 #甜點時間 #年節禮盒 #年節禮盒推薦 #年節送禮 #年節 #年節伴手禮 #年節限定 #過年 #過年禮盒 #過年送禮 #過年伴手禮 #miya愛分享 #郭董 #新年快樂 #新年 #新年禮盒 #新年 @ 無二

台中北屯美食_二訪『春日宴』 必吃菜色推薦

台中北屯美食_二訪春日宴 必吃菜色推薦

既去年第一次吃春日宴後因為太好吃了 直接訂了這次初二的位(初訪文章：台中食記_春日宴 鵝房宮新作氣派粵菜)過年最棒的就是在外面吃誰都不用準備或洗碗，維持家庭和諧穿得漂漂亮亮交給專業的來就好 簡單分享一下二訪點的餐點 只能說依舊相當美味 我們不是訂桌菜 是依照自己喜好單點 有些是上次吃過覺得好吃又再點的 (這些就會是我推薦的春日宴必點) 有些是想嘗試的新菜色 下面的價格都會再加一成服務費 乳香蜜芋頭NT180 這個好吃 是冰的 甜的 感覺比較像甜點 海寶極上 NT1280 上次是點小一號的海寶盛合 人多有點不太夠分 這次點了大的 食材真的很新鮮 這個要點！ 有蝦 鮭魚 鮪魚 某個我不認識的魚 干貝 中間那碗是海膽 麻辣水煮牛NT560 這個是上次沒點到的菜色 香勝於辣 很配飯的一道菜 牛肉滿嫩 下面有些豆芽菜和金針菇 對我來說小辣 這道我滿喜歡的 松露滑蛋帶子NT520 這個上次點過 松露香氣撲鼻 松露直接刨好幾片 干貝也給得很大方 非常推薦! 黃金燒鵝 1/4隻 NT620 照片是被白目的哥哥偷夾兩塊 原本多一點 上次點1/2隻 份量比預期大滿多 這次點1/4隻剛好 皮脆肉嫩 附酸甜的沾醬 和清爽的蘿蔔泡菜 鵝房宮系列 海鮮和黃金燒鵝 必點！ 濃湯津白砂鍋雞(小) NT1380 這個也是上次點過 大家一致好評的雞湯 會先上雞湯來 給大家喝清雞湯 再端進去加蔬菜 豆腐 螺肉片 海蔘等等 雞肉也會燉到化開 湯很溫潤 喝起來非常滋補 也是我的必點推薦 如果是比較有錢的朋友 也可以參考有款破萬的雞湯 請再告訴我好不好喝 新加坡麥片蝦 4隻 NT680 這道是上次要點忘記點到的菜色 之前在兆品酒店吃過非常好吃的新加坡麥片蝦 春日宴的蝦超肥大 裡面還有蛋 很新鮮好吃 但必須說我們都覺得它跟麥片的連結太淺 我們印象中的麥片蝦味道應該有點甜甜的 如果說它是一道蝦料理 我覺得蝦是又大又新鮮滿好吃 但如果說它是麥片蝦 就覺得味道還是少了點什麼 情人眼淚炙六兩 NT360 六兩是指松阪豬 豬頰肉的意思 一隻豬只能取2塊 重量約在500～600克之間 又被稱為「黃金六兩肉」 情人眼淚則是雨來菇 口感類似黑木耳 這道因為太飽了 我個人覺得還好 如果菜已經點夠多了就可以PASS 烏魚子炒飯 NT880 上次吃炒米粉很驚艷 這次想說過年就點烏魚子炒飯 這個我覺得也是非常必點 除了上面那幾片烏魚子 也有切小塊的炒在裡面 然後蝦子 珍珠干貝 鮭魚卵都給得滿多 飯也是炒得恰恰好 有點米芯 然後非常的香～ 長輩一定要吃米飯的就可以點這道 百合炒蘆筍 NT340 不愛吃蘆筍的我也覺得滿好吃的 過年大魚大肉也不要忘記點些菜 清炒大豆苗 NT320 聽阿嬤說大豆苗是比較高級的青菜 通常只有過年才吃 想想平常好像真的沒吃過 炒得滿好吃 大豆苗本身也很幼 如果再少一點油會更清爽 招待水果 NT0 春日宴招待的水果就是誠意十足 草莓 櫻桃 水梨 鳳梨 香瓜 火龍果 芭樂 非常豐富又好吃 滿足的happy ending 以上就是我二訪的食記 十菜一湯 七個大人（含一個無戰力的老人) 消費$9100左右 人均消費約NT1300 綜合餐點的美味程度, 到位的服務和舒服又氣派的環境 我覺得算相當值得 畢竟過年大家輕鬆吃頓飯無價啊 推薦給大家囉!~ 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 台中餐廳的延伸閱讀: 台中食記_暖然鍋物 吃鍋又多一個選擇了 new! 台中食記_嵐山炸牛排 一秒飛日本吃炸牛排囉new! 台中食記_春日宴 鵝房宮新作氣派粵菜 台中食記_moi越式餐酒館 偽越南人認證的牛肉河粉 台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館

過年 新年快樂 哞煩惱 過年限定桌布免費截圖

可愛的過年限定桌布 趕快來截圖換桌布 新年新心情 換換桌布換換心情 喜氣可愛桌布讓你刮刮樂中大獎 打牌一直贏 下面可以直接截圖 或者去我的ig截更多可愛桌布 https://www.instagram.com/p/CLJXaXZHfjo/?igshid=14gman3p5zbpu 關於傻兔 1.我的ig是two_3232，都是一些文字加插畫，需要正能量的你們可以去看看喔 https://www.instagram.com/two_3232/ 2.傻兔two手繪小舖，裡面有我的文創商品，可以去買買逛逛呦(客製化無臉畫開放中） https://shopee.tw/lovely00314

在家瘦大腿，7招客廳小運動，一邊追劇一邊瘦！

過年不要長肥肉！7招客廳小運動，一邊追劇一邊瘦！

過年開啟吃吃吃模式，與其抗拒不如接受！還是正常吃起來吧～只要不要忘了動就好啦XD！ 今天分享7個過年窩在客廳，可以想到就做一下的小運動，有坐在沙發上的、躺在沙發上的，還有站起來動一動的，不管是在客廳追劇、追電影、滑手機還是在麻將桌打麻將（哈！會不會被罵），都可以想到動起來喔！ 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到動一動，維持整個人美美的。我想到就會找一些簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...，想動的時候就可以動。懶的整理的人，除了追蹤我的專欄外，也可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 進行以下運動前，記得每一個動作，可以依據個人狀況進行10-30下以上，做完一回合，要休息10-15秒，再接著做下一回合～不要硬撐喔！ 客廳懶人運動一 沙發剪刀腳 這招運動不僅坐在沙發上可以瘦腿，躺在床上把腿抬起來也可以做喔！非常適合在家追電影、追劇時，一邊看一邊瘦瘦下半身。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 屁股坐在沙發上，大腿以下不要坐到沙發，雙手微撐準備 2. 腹部核心用力，雙腿伸直抬起 3. 接著左右交叉10-30下，重複3回合 . 客廳懶人運動二 沙發上打水 這招不僅腿運動到了，最厲害的是甩小腹部討厭的肉，過年吃吃吃，不要變小腹婆，做這招～ ❖ STEP ❖⠀ 1. 屁股坐在沙發上，大腿以下不要坐到沙發，雙手微撐準備 2. 腹部核心用力，雙腿伸直抬起 3. 接著上下打水10-30下，重複3回合 . 客廳懶人運動三 空中腳踏車 我個人想到就會大做特做的一招小運動，對於腹肌鍛鍊，甩肚子肉非常的不錯！當然，這樣動起來，也能夠瘦大腿～ ❖ STEP ❖⠀ 1. 屁股坐在沙發上，大腿以下不要坐到沙發，雙手微撐準備 2. 腹部核心用力，雙腿懸空準備 3. 接著開始踩踏，依據個人狀況30-100下，重複3回合 -不聳肩.不駝背 -力量在肚子核心，不是肩膀也不是腰喔！ . 不想看文字，可以來看影片一招一招跟著做>> . 客廳懶人運動四 躺著側抬腿 這招滑手機也能做喔～是非常容易做的一個瘦下半身小運動。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 身體側躺，手微撐 2.上方腿直直的向上抬👉🏻回來 3.重複20-50下，換邊 -腿放下回來的時候，不可碰到下方腿，在距離約5公分時就要再抬起喔！ 過年在台北好無聊，不想人擠人可以到這些地方走走春>> 2021過年就這樣玩！精選台北15大走春景點推薦，市區郊區通通有，輕鬆避開人潮！ . 客廳懶人運動五 側躺下抬腿 討厭大腿內側那兩塊「該邊肉」，做這招就對了！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 側躺，上方腿屈膝跨至前方 2. 下方腿上抬，放下。 （不要碰到沙發，立即抬起） 3. 10-20下，換邊，重複3回合 做這動作，腿在下方如果無法控制直上直下，可以下腿抬起轉圈喔～ 除了窩在沙發坐運動，在客廳還可以>> 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ . 客廳懶人運動六 深蹲踮腳尖 這個動作可以瘦大腿內側，還能夠運動到全身。不要一直坐著跟躺著，起來動一下吧！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳張開超過肩膀，身體微傾，屁股直直的向後坐，深蹲準備 2. 核心穩住，接著踮腳尖，來回20下，重複3回合 -屁股向後坐時，腰不凹、屁股不上翹喔！ -記得不要用膝蓋用力（會受傷），力量的維持在腹部核心跟大腿。 . 客廳懶人運動七 深蹲跳 今天分享的7招終極版，我每次做這招，做個一回合都覺得自己瘦了。哈！我只要一累，就會有自己瘦一圈的感覺。只能說這招運動不僅有效果，對於心靈上的自我感覺，也會同步滿足到XD！ ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳張開超過肩膀，身體微傾，屁股直直的向後坐，深蹲準備 2. 核心穩住，接著向上跳，來回10下，重複3回合 -屁股向後坐時，腰不凹、屁股不上翹喔！ -記得不要用膝蓋用力（會受傷），力量的維持在腹部核心跟大腿 -盡量穩住核心，沒在鍛鍊會不穩是正常，一起加油吧💪🏻 以上動作想到的時候，可以單一動作進行3回合，也可以七個動作為一組，進行一個回合，依據自己狀況多次囉！ 文/圖>>Jerrine/酒ring 酒ring懶人運動，IG：5minsgo90 不只運動，也可以來我主IG看我吃喝玩：jerrinechien ＃過年運動 ＃過年在家運動 ＃在家運動 ＃懶人運動 ＃客廳運動 ＃瘦腿運動 ＃瘦腿 ＃瘦下半身 ＃瘦肚子 ＃瘦身 ＃甩肉 ＃瘦肚子運動 ＃瘦全身 YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

【新年必備】春節經典甜品與它們的冷知識（以及荒謬的應景糖果開箱）

【新春必備】過年經典點心與它們的冷知識

#2021新年預備起 過年怎麼能少的了這些經典零食！這七種懷舊甜點，你吃過幾種，又知道它們的哪些事情呢？ 新年將近，商店街跟糖果店開始排起長長的人龍，又到了可以糖果點心吃到飽的快樂年假啦，什麼體重身材都等吃完年菜再說！但你知道過年必備的點心有哪些嗎？今天要為大家介紹七種經典過年點心，從成分、做法、名字由來到寓意一次告訴你，看完之後，過年甜點冷知識你也略懂略懂，在面對親戚的時候，就能先發制人，不讓過年經典問題冒出頭了（？） 下圖就是今天要介紹的點心們！ 懷舊甜點1：棗枝 圖片右邊的點心就是棗枝，又叫做「寸棗」。有兩種尺寸，分別是這種短的跟另一種約兩倍長的。為什麼叫棗枝呢？據說是因為看起來很像棗樹樹枝，可不是裡面真的有棗子的成分哦。 它主要以糯米、糖跟油製作而成，是將糯米糰油炸過後，再裹上糖粉的小點心。咬起來酥脆甜蜜，也有「吃甜甜，過好年」的意思。 吉祥寓意：吃寸棗，年年好；吃甜甜，過好年。 懷舊甜點2：生仁糖 左邊的小糖果是「生仁糖」，是花生仁裹上糖衣後做成的點心。雖然看起來很樸素，但做工可是很麻煩，要不停翻攪花生仁、多次淋上糖漿後，再灑上糖粉拌炒，才能做出糖殼薄脆的生仁糖。 因為製作過程如此艱辛，生仁糖以前是初九拜天公的欽定供品之一，所以也叫做「天公豆」。花生有脫胎換骨的意思，仁跟人諧音，小小一顆糖載滿了祝福！ 吉祥寓意：家族興旺、長壽健康 懷舊甜點3：麻粩 麻粩也是過年不可缺少的甜點！雖然看起來只不過是胖胖的米果，但其實做法相當繁複，要先把糯米漿脫水蒸過，再加入芋頭，混合做成一條條的粿乾，下鍋油炸後裹糖，最後再滾上芝麻、米粒、椰子粉等才算完成。 因為超級費工，所以這也是初九拜天公的供品，久而久之就和新年劃上等號，成為必備的經典點心啦。再加上粩與「老」諧音，也含有長壽健康的寓意。 實際上吃起來內裡很鬆軟，入口即化，吃起來相當順口哦。 吉祥寓意：長壽健康、長長久久 懷舊甜點4：冬瓜糖 和拿來煮冬瓜茶的咖啡色冬瓜糖塊不一樣，這種綠色的冬瓜糖條，是傳統過年跟婚禮中常見的喜糖。這其實就是糖漬冬瓜蜜餞，吃起來像是普通的軟糖，帶一點點冬瓜的香味，瓜味不會很重，沒有想像中的那麼奇怪。 吉祥寓意：瓜瓞綿綿、多子多孫 懷舊甜點5：冰糖蓮子 跟冬瓜條同屬糖系列，是用冰糖熬煮的蓮子。外面裹著的糖殼清脆甜蜜，讓人很容易一口接一口～ 同系列的還有甘納豆（花豆）跟糖紅豆，喜歡甜豆子的人可以買一包嚐嚐！ 懷舊甜點6：番薯抽抽樂 雖然不是新年點心，但這是我小時候的新年記憶，所以想要介紹給大家～不知道大家有沒有看過這種紙盒呢？打開之後，裡面有番薯糖跟一張抽抽樂，藍色的小張紙就是籤，上面編號1~4的圖代表四種獎項。 撕下一張籤後搓開背後的紙，就能看到自己抽中的圖，對照圖示幾塊的說明，就知道自己抽中幾條番薯糖了。 像我這次抽到的是老虎，是最爛的獎，只有一塊番薯糖。以前過年大人打麻將，小孩賭番薯糖，也算是有趣的經驗。 懷舊甜點7：三色糖 中間的軟糖就是三色糖，可以看出是因為由紅、白、綠三種顏色組成，而得到的名字。打開後軟糖還包著一層塑膠紙，表面有些微的糖粉，如果分開顏色吃，會發現每種顏色的味道不太一樣。紅色最甜，而且有很重的香料味；白色最不甜，也沒有特別的味道；綠色帶著一點薄荷口香糖的味道。但不管是甚麼顏色，都非常黏牙，而且香料的味道會殘留在嘴巴裡面。 雖然現在被評價為過年最難吃糖果之一，但根據 《百年台灣古早味》內文，在日治時期，這是有錢人才能吃到的好物，而且當時的三色糖是真的用三種軟糖黏在一起，外面裹的也是比較高級的糯米紙，和現在的便宜軟糖天差地別。也許味道會比現在的好很多？ 接著要介紹的是三色糖旁邊的三種應景糖果。這種過年糖果其實都不太好吃，只是為了包裝應應景才買的，下面是實際打開的樣子。 同場加映1：金元寶巧克力 元寶蓋子上寫著財源廣進，但就是個元寶。裡面打開只有一顆巧克力，跟元寶巧克力的味道比起來，很難說哪個比較好（？） 不過就食用難易度來說，塑膠元寶巧克力真的很不推，因為蓋子緊到根本打不開＞＜我最後是倒過來拿，用力在桌上敲好幾次，最後才用剪刀撬開的，想買的朋友可以納入考慮一下。 同場加映2：金牛巧克力 以今年來說非常應景的金牛，裡面也是只有一顆巧克力。這個就好開很多，只要把兩半掰開就好了。 同場加映3：燈籠軟糖 外觀蠻可愛的，也是我在裡面最喜歡的～要是做成可以掛的就更好了（？） 但撕開包裝之後，裡面只有兩塊橘色的香料軟糖，早知道就不要打開QQ 今天介紹了七種經典過年甜點──棗枝、生仁糖、麻粩、冬瓜糖、冰糖蓮子、番薯抽抽樂跟三色糖。過年時如果家裡有這些零食，說點相應的吉祥話也許能夠賺點紅包，也很適合當作過年話題跟親戚閒聊(?) 吃過這些點心的人覺得如何呢？你們家裡過年一定會買的點心又是甚麼呢？歡迎在留言的地方跟我分享～也謝謝每一個看到這裡的你！ 如果喜歡我的風格，想看更多文章，請搜尋 #Jelly'sJottings 新年快樂❤ #Jelly'sJottings #2021新年預備起 #新年 #零食 #懷舊 #開箱

🧨跟著Creamy一起吃甜點—返鄉青年的台東手作年糕·8號。手作黑糖核桃烤年糕🧨

🧨跟著Creamy一起吃甜點—返鄉青年的台東手作年糕·8號。手作黑糖核桃烤年糕🧨 「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 — 村上春樹 下個月就要過年了，大家在過年有什麼特別的儀式嗎？Creamy夫家的儀式則是過年期間的早上煎個年糕配上一壺好茶當早餐吃，年糕，是過年必不可少的賀年糕點，從字面意思上來說，它就飽含吉祥之意，「年」與「粘」同音，能理解成為新年或團圓凝聚之意，而「糕」諧音「高」，寓意步步高升，也是為了來年生活過的越來越好，年年高升之意，每年年前都會搜尋特別的年糕來吃，去年找了台北大稻埕的老店紅豆年糕，今年則特別找了來自台東的8號。手作黑糖核桃烤年糕，為過年做準備。 💛手作黑糖核桃烤年糕💲280（如果買兩個則特價500唷） 一收到年糕打開，Wow整個喜氣洋洋，完全就是過年🧧的節奏🎵了，商家很貼心的提供了像春聯的中國風提袋，上面還印製了日進斗金跟招財進寶，超適合送禮的，而年糕的包裝也很別緻復古，是特別用牛皮紙袋包的，商家還很有心的用紅紙手寫了招財進寶、日進斗金字樣，收到這種手作年糕真的是感受到滿滿的心意耶❗️拿來送親朋好友大家一定也會很感動💖 8號。手作的年糕的特點就是，他跟傳統的蒸年糕不同，他們家的年糕是用做西點的方式用烤箱烤的，使用的是100%純米台灣生產的水磨糯米粉，健康放養紅仁雞蛋🥚（感覺好健康）、手工黑糖，法國飛雪Flechard 金磚無鹽發酵奶油，美國核桃，年糕吃起來帶有黑糖的香，上層的核桃則增加了口感的層次，老闆是建議常溫就能直接吃喔，但也可以煎、炸 、蒸、烤、微波，我個人實際吃了以後還是喜歡吃熱呼呼的，這樣吃才有過年溫暖的感覺☺️，大家如果想吃帶有西式口味的年糕可以考慮台東的8號。手作，老闆本身熱愛甜點而轉職烘培師傅，有鑑於台東很少精緻好吃的西式烘培，所以返鄉開業，想帶給台東人不一樣的口味👍👍👍 📌因為8號。手作的年糕沒有添加物跟防腐劑，所以一定要趁新鮮吃，不然年糕是很容易發霉的點心，而且在他新鮮的時候吃才能品嚐到最美味可口的風味唷！ 我🛒如何買 ☎️訂購專線:0910558910 🏬工作室地址:台東市正氣路356巷8號(歡迎來店自取) 📬宅配3000(12個)免運，（同一地址） 3000以下常溫運費150 #黑糖核桃烤年糕 #台東伴手禮 #8號手作 #甜點 #過年 #台東必吃 #春節 #台東好好玩 #年糕 #手作甜點 #乳酪蛋糕 #日式重乳酪 #藍莓重乳酪 #紅烏龍重乳酪 #ricecake #dessert #甜點 #下午茶 #chinesenewyear #teatime

【和芒現圍爐】Instagram限時動態小活動-除夕年菜任你點!


嘿!先來和你拜個早年🎊再過幾天就要除夕了耶~~(開心) . 時間過得真快呀!總覺得才剛過完2020的過年而已，馬上就又要過年了😲不過自從2020的新冠肺炎以來，都沒有感受到強烈的過年氛圍，以前過年前芒現我都會和我媽去台北迪化街採買年貨，或是逛街，而且走在路上都會聽見過年的音樂. . 但這兩年因為疫情，所以關在家的時間變得更多了，雖然我本來就是宅女哈哈😂，但因為疫情又更宅了~ . 最近在社群上也看到許多家庭取消了大大小小的聚餐活動，不過不用擔心!芒現我有個可以和你一起圍爐，而且又安全的好點子，就是“線上圍爐”啦~~ . 以下看活動說明👇 . 活動步驟:⠀(請到我的IG參加 . 1.到👉我的IG限動截圖模板。 2.把你想吃的年菜放到餐桌上(用GIF貼圖or照片or用畫的~) 3.標記芒現&3位朋友。 . 活動bonus: . 只要參加完~芒現我還會把2張手繪新年賀卡私訊送你唷(一張長輩專用，一張平輩專用) 春節一到就可以在LINE、FB、IG等社群平台傳送給你身邊的親朋好友喔❤️️ 這樣就不用擔心不知道要怎麼拜年，或是每次都和別人發到一樣的祝賀圖囉~~ . 或許對方會因為看到可愛的貓貓(自己講XD)覺得心情好，紅包就給你特別大包~(隨便亂講的!不負責任喔😂) --- 非常非常真心想邀請你來參加這次的「和芒現圍爐」活動，不然飯桌只有芒現、姍角、阿叉，我們會很傷心難過的啊~~~ . (註:如果你是創作者，參加活動也可以順便讓自己的品牌多多曝光唷~) 再附上一次👉我的IG連結 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #IG#新年#新年快樂#IG限動#限動活動#活動#好玩#2021新年#春節#限時動態#插畫#貓咪插畫#免費賀卡#手繪賀卡#新年賀卡領取#創作#插畫家#畫家#台灣插畫家#過年#心靈療癒#可愛#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現#圖文

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