Costco購買推薦｜過年推薦期間限定｜年菜推薦【一吉膳】金湯鮑魚佛跳牆

Costco購買推薦｜過年購買清單 過年推薦期間限定｜年菜推薦【一吉膳】金湯鮑魚佛跳牆 原隻4粒鮑魚加上排骨、香菇、栗子等海陸的珍饈 經過細火慢燉、湯頭鮮醇濃厚可以有唇齒留香的風味精華 原價＄499 幫家裡辛苦準備的媽媽團圓飯的媽媽減少一些負擔吧！ 不論是除夕團圓飯，還是請小姑們回家吃飯，回娘家吃飯，都可以買上一共減輕辛苦的廚師的負擔，同時享受美味唷！

品牌推薦 🔝 從小到大的最愛😍過年後順暢一下

📌 AB 優酪乳 🔝此篇為品牌合作推廣 2000 年，AB 優酪乳成為全國第一瓶健康食品優酪乳，每 100 毫升含一億個以上的雷特氏 B 菌，並在 2005 年再度榮獲腸胃雙效認證優酪乳。 🔆AB 優酪乳真的是我從小到大的愛牌 想要順暢一下絕對是不二人選 過年難免大吃大喝不禁口 年節過後發現吃了好多東西難消化🤣🤣 通通都撐在胃裡 馬上想到喝 AB 幫助消化順暢 身體輕鬆了一切暢行無阻❤ 🤍🤍🤍優酪乳創意料理🤍🤍🤍 AB 優酪乳除了直接喝之外也可以搭配其他食物增加一下生活的樂趣🤭 這次推薦大家兩種料理 ❶麥片堅果優酪早餐 綜合麥片+堅果 泡在優酪乳裡 馬上吃就像小時候麥片牛奶杯一樣保有脆口的口感 泡了一晚後就變成優格杯滿足感加倍🔝 不過如果是隔夜要吃建議堅果後加比較好唷🩵 也可以配上自己喜愛的水果 營養豐盛的早餐就完成啦✅ ❷綜合莓果優格飲 市售的冷凍莓果 加上我最愛的原味 AB 優酪乳打成果昔 不用另外加糖 酸酸甜甜好滋味 如果想要多一點不同口感可以加上其他水果跟牛奶都非常適合 簡單操作又可以依照自己的喜好選擇搭配的水果、堅果或是其他想要加的食材 都會超級好吃😋 推薦給大家🎉 過年之後 AB 一下 幫助暢快清場 讓罪惡感退場👍👍👍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #吃喝玩樂 #instagood #enjoylife #followme # 吃貨人生 #吃貨#popdaily #popyummy #howsayhow #howsaylove #朵莉絲旅記 #dorislife #好物推薦 #AB 優酪乳健康生活體驗 #順暢 #啟動身體好代謝 #AB 優酪 乳 #AB 一下暢快清場 #朵莉絲帶你吃

過年大吃一波後教你如何還債！來瓶統一陽光無加糖高纖豆漿搭配「年後七日餐盒」以有型狀態回歸吧！

每當過年期間，家家戶戶少不了的就是大魚大肉團圓聚餐，雖然吃得開心但過年後都忍不住哭喊：「身體負擔變得好重呀～」，不曉得有沒有女孩們也有同樣的困擾呢？身邊仙女同事們就分享專業營養師建議的「年後七日陽光便當計畫」，搭配統一陽光高纖豆漿，相信女孩即便在過年期間享用美味，也能在年後這樣喝出美美狀態喔！ 過年不小心吃得太放縱！快來聽聽專業營養師怎麼說～ 每到過年團圓過節時，爸媽總會準備一桌子滿滿的美味菜餚，各種大魚大肉同時也造成身體有些負擔，但又不想拒絕爸媽用心，總是默默心想著只好等過年後來還債啦！但要怎麼吃才能維持均衡營養的同時，又能速速跟過年的大魚大肉說再見呢？快跟著專業營養師的「年後七日陽光便當計畫」，每餐搭配統一陽光高纖豆漿，來喝出有型好狀態喔！ https://www.instagram.com/p/C3UG2HPhJ_z/ 吃得少不如吃得好，懂得吃才能用最合適方式擺脫過年債，趙函穎營養師就提到：「現代人日常飲食習慣總少不了多鈉、多糖、多油膩，尤其到了過年期間更是容易將這些成分大口吃進肚子裡，就容易對身體帶來不少壞處，許多人年後也忍不住哀嚎過個年食量好像都被撐大了～該怎麼辦才好呢！？」，建議在過年後搭餐飲品選擇時，盡量選擇”高纖“或“無糖” 飲品，包含今天要推薦給大家的統一陽光高纖豆漿，不管是在餐前或搭配用餐時飲用都很適合，有優質蛋白質及膳食纖維，身體輕鬆不挨餓！ 高纖豆漿如何搭配餐飲？專業營養師及醫師這樣教！ 統一陽光高纖豆漿分成低糖與無加糖兩種口味，應該有不少女孩們都好奇，到底過年後該如何搭配日常飲食，才能吃得更健康、熱量能控制得宜呢？趙函穎營養師説：「其實健康飲食並不難，就算是吃超商也能將熱量控制的好！像是架上擺滿滿的飯糰，可以挑選任一種口味，加一日野菜－活力彩蔬沙拉，配上一瓶無加糖高纖豆漿作為一天的開始，就能有滿滿的活力唷～！」 https://www.instagram.com/p/C3UMPeAPA8-/ 若是平時不敢喝無糖的女孩們，也能選擇喝低糖高纖豆漿開始嘗試喔！​​來一份熱騰騰的紐澳良風味烤雞熱壓三明治加上滷蛋白丁，跟低糖高纖豆漿一塊享用，補充滿滿的蛋白質還能豐富味蕾，健康餐也能吃的香氣四溢呢！ 蕭捷健醫師也建議：「年後如果想恢復良好的碳水循環飲食狀態，可以遵照每一餐攝取每公斤體重一半（30～40克) 的蛋白質，加上足夠的膳食纖維（每餐8-10克），最後再挑選優質澱粉，來決定你是高碳日、中碳水日，或是低碳日的原則，先以中碳水日調整體質、穩定食欲，然候進入低碳日刺激新陳代謝、回到高碳日配合運動，來進一步讓能量恢復，方法真的非常簡單，且這些食材在便利商店就能輕鬆取得啦～」。 想要趕緊甩掉負擔嗎？馬上來瓶「統一陽光高纖豆漿」吧！ 沒想到營養師與醫師建議的搭配法這麼簡單又好購買到！不然小編每次都會中途卡關，如今全在7-11就可以滿足過年後的飲食需求，女孩們～還在擔心過年過節不小心吃太多大餐了嗎？沒關係，現在就跟著小編一起跟上營養師的腳步，立即收藏趙函穎營養師與蕭捷健醫師的七日健康食譜內容，餐前就到超商入手「統一陽光高纖豆漿」，健康有型回歸，跟負擔說掰掰唷～ 

公主歐妮們最近很火的韓國墨鏡可以入手了🕶️

上週去逛鑽石塔發現手扶梯旁有blue elephant的櫃 試了一下驚呆了我一個babyface上臉很顯輪廓臉小 正巧有兩件打折一不小心就帶了倆回家😆 齁齁看呀 櫃上也有很多款式 不論是溫柔婉約或是率性街頭都很好搭配 戴起來不會很重鼻樑顴骨支撐時不會不舒服 兩支就可以有多重搭法非常讚讚🥳 #blueelephant#photooftheday#wiwt#ootd#instadaily#dailygram#popbeauty#popdaily#popstyle#vlog#墨鏡 #小香風 #ins風 #新年 #過年 #春節 #浪漫的季節#韓系穿搭#女生穿搭#日常穿搭#春日#溫柔風#率性風#儀式感#氛圍感#時髦#台北日常#日常碎片#拍照姿勢 #Q比的生活點滴

【樂活公園】台北市區就能賞櫻的好去處 #過年走春 #賞櫻 #大眾運輸可到達 #攝影照片分享

今年的過年依然在台北度過 沒想到過年彷彿空城的台北也有很棒的賞櫻景點可以去唷ヾ(´︶`*)ﾉ♬ 和老公開車去內湖的【樂活公園】 停車場是停俥亭內溝溪場 一小時居然才20塊 這在台北市是很難找到的便宜價格XDD 樂活公園周邊的其他停車場又貴的要命 會因為櫻花祭而拉高停車費用(請大家不要去停到坑的QQ 而且樂活公園這裡搭大眾運輸也可以到~非常方便唷 就挺突然的想野餐 於是我先和老公帶著野餐墊和中餐 到樂活公園的陰暗處野餐~ 沒想到這裡也好適合野餐阿~(๑•̀ㅂ•́)و✧ 還有帶狗狗一起來 我們吃飽才開始拍照~ 而且沒想到台北市區可以看到這麼壯觀的櫻花~ 以為會是稀疏的幾棵櫻花樹 沒想到是開整遍~~~( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ 我還穿蘿莉塔的洋裝去拍照 感謝芮送我這麼可愛的衣服!這是我第一件蘿莉塔洋裝(〃∀〃) 然後最近拍照感覺自己真的老了好多：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ 都不敢亂給別人外拍惹嗚嗚..... 這系列依然是老公拍的 所以可以自己修圖(*´д`) . 我最喜歡這幾張╰(*°▽°*)╯ 被淹沒在櫻花之中 這裡真的是很好拍捏 我是昨天去的 所以現在櫻花應該還是很多 大家可以趁這個季節感覺去拍照打卡٩(｡・ω・｡)و 樓梯拍起來也很讚 . . 來幾張老婆視角 老公的臉怎麼看起來有點厭世 和多多(我家的狗狗)一起拍拍 不過太陽太大 多多完全睜不開眼睛了XD 全身的蘿莉塔照 必須說我真的不太會穿搭(=´ω`=) 而且穿著蘿莉塔出門還蠻恥的XD . . . 用最後一張櫻花照結束這回合 大家趕緊來美美的櫻花照喔~(要注意花況 - 如果你喜歡我的文章，請幫我按按愛心！THANKS！(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ ✦看更多相關作品請至我的IG:https://www.instagram.com/yeyudream/ 純風景照 https://www.instagram.com/yeyu_eyes/

莫內的睡蓮

今年台北的春節天氣晴朗柔和 城市的氣息都變得浪漫了🩵 #blueelephant#sweetdream #celine #photooftheday#wiwt#ootd#instadaily#dailygram#popbeauty#popdaily#popstyle#vlog#新年 #過年 #春節 #浪漫的季節#韓系穿搭#女生穿搭#日常穿搭#春日#溫柔風#率性風#儀式感#氛圍感#時髦#台北日常#日常碎片#拍照姿勢 #Q比的生活點滴

糕貴

每年過年都會吃到的蘿蔔糕 發現加上生火腿更是鹹香🤤 #radishcake #prosciutto #taiwanfoodie #foodblogger #instafood #foodstagram #foodpics #foodphotography #popyummy #宅家 #美食日常 #我的美食日記 #過年 #年菜 #生活碎片 #Q比的生活點滴

過年就要這一味➨外酥內軟的炸年糕誰不愛？

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，新年快樂.ᐟ.ᐟ 在這歡樂的時刻，一定要分享這不可或缺的年節美食➨炸年糕，也就是甜粿 過年就要這一味，小時候媽媽都會炸年糕給我吃，這不只是過年必吃的甜點，更是代表著〝步步高升〞的意思◠‿◠ ෆ 雖然熱量高，但誰能面對這香脆可口的誘惑呢？一起來上幾塊吧.ᐟ.ᐟ 【材料】 年糕 水200ml 中筋麵粉200g 雞蛋2顆 簡單記法➨水:麵粉:雞蛋=1:1:1或2:2:2 【步驟】 ❶年糕切薄片（大小厚度可依自己喜愛） ❷將麵粉加水攪拌至完全不見顆粒，再下雞蛋攪拌均勻，測試麵糊沾黏在年糕上的濃稠度，能夠附著上去即可 ❸熱油鍋至竹筷放入鍋中有冒泡 ❹將年糕沾滿麵糊下鍋油炸，麵糊定型後翻面，炸至兩面金黃即可起鍋 （喜歡酥脆可稍微炸久一點，更好吃） 最後祝大家新年快樂、步步高升【步步糕升】 讓這道美味的炸甜粿，為你的新年增添更多幸福與喜悅，一起肥滋滋.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

感恩筆記70，感恩過年的每一天我們都很晚睡。感覺充實無比。

平常帶孩子我們其實很晚睡，每天行程很趕，也容易為了自己的計畫被拖到時間而罵小孩。過年的每一天我們沒有時間壓力，都是自然起床，開始一整天的行程，然後慢慢的回到老家吃飯。 一整天雖然也在陪小孩，但可以做的事，遇到的人都變多，歡笑聲中，我們一下就晃到好晚，連帶小孩也跟著晚睡，回到家，原本還喊著誇下海口自己不會在車上睡著，並且還要跟爸爸一起泡澡的的小子，不但在車上睡著，回到家根本連洗澡東歐不想洗，嚷嚷著要喝奶睡覺。 過年是個很累的節日，我想很多人都會有同感，不過，感恩吧！我們每天因為充實而晚睡，珍惜所有的經歷。謝謝有過年，讓大家有晚睡地藉口。

看這些才有過年的感覺！📺5部電視台必播經典賀歲片推薦，每部都是無敵收視王

看這些才有過年的感覺！5部電視台必播經典賀歲片推薦，每部都是收視常勝軍

過年的喜氣洋洋永遠少不了歡笑滿溢的賀歲片，彷彿是年節期間的招牌，帶給大家濃厚的過年氛圍和歡樂的時光！在這個喜慶的季節，除了美食和家庭團聚外，還有一項不可或缺的娛樂活動，那就是一同收看經典賀歲片，這些片子不僅贏得了收視率，更在大家心中留下難以磨滅的回憶。 過年必播賀歲片｜人在囧途 (圖片資料來源：翻攝網路) 這部大陸春節喜劇電影，以輕鬆搞笑的方式反應了春節連續假期大陸返鄉人潮所帶來的交通壅塞現象。影片主要聚焦在一位個性憨厚的工人-牛耿，他在艱辛的路途上偶遇了一位高傲的企業家-李成功。 一開始，兩人的相遇似乎是命運的玩笑，讓李成功認為這是一種孽緣。然而，在一連串的波折和意外中，這對迥然不同的角色不僅讓觀眾捧腹大笑，更在歡笑中呈現出深刻的人性和情感交流。 這部電影不僅帶給觀眾歡樂，更蘊含深刻的含意。兩位主角經歷種種困難和挑戰，漸漸發現彼此間的價值和友誼。他們的相處過程中，互相勉勵、共同成長，呈現出一種令人感動的友誼故事。 過年必播賀歲片｜大囍臨門 (圖片資料來源：翻攝網路) 即將邁入人生新階段的李淑芬和高飛，雖然看似門當戶對，外貌英俊、才華出眾，但在生活中卻一竅不通。淑芬的老爸，李金爽對高飛始終保持懷疑態度，也不忍讓心愛的女兒嫁到中國大陸，因此制定的規矩比台北101還要高！從聘金到迎娶人數、流水席禮數之多到令人目不暇給。婚禮即將來臨，新娘即將進門，卻突然間，一場淚水淋漓的事情將發生，讓一切充滿變數，使得這對小倆口的未來充滿了不確定性... 過年必播賀歲片｜嚦咕嚦咕新年財 (圖片資料來源：翻攝網路) 德華（劉德華飾）愛打牌，足跡踏遍各大小屋，麻將界中人稱麻將大俠。但多年前卻因打麻將負債累累，弟弟天樂（古天樂飾）自此與兄弟不相往來，但因母親患上痴呆症生活更陷困境，德華知道後決定重新擔起這個家。 天樂不屑德華打牌致富，堅持靠自己，不料卻掉進采兒（應采兒飾）和麻將老千設下的陷阱，被采兒的乾哥，自稱麻將大師的青雲（劉青雲飾）洗劫一空。這其中還有德華老是糾纏不休的前女友（梁詠琪飾），這群人因麻將而結的緣分自此更是複雜難解... 過年必播賀歲片｜雞同鴨講 (圖片資料來源：翻攝網路) 【許記燒鴨】是間香港地道的美食餐廳，店鋪外觀看似簡陋骯髒，裝潢老舊，設備不堪使用，憑著老闆老許出色的燒鴨手藝，老饕們依舊會前來大快朵頤。不過老許對待員工卻甚為苛刻，讓員工們怨聲載道。不過就在某一天，對門的店鋪開了一家西式炸雞店，老闆丹尼以先進的理念推廣他的西式快餐，很快便將老許的客人搶了去。危機當頭的老許想出各種辦法應對，而丹尼也意欲將燒鴨店置於死地…整體呈現出商業世界裡人性的光明與黑暗，以及為了生存而努力奮鬥的真實一面。 過年必播賀歲片｜家有囍事 (圖片資料來源：翻攝網路) 這部電影擁有戲劇感十足結合滿滿喜劇元素，以常家三兄弟和他們父母同住的祖產大屋為舞台。老大常滿是一位事業有成、家庭幸福的成功人士，然而，由於他的穩定婚姻使得妻子程氏外表不再注重打扮，促使常滿在外尋找新鮮感，最終陷入了與Sheila的情緒紛擾。 老二常騷則展現了一個偏向女性化的形象，與偏向男性化的梁無雙之間引發了一系列令人捧腹的笑話。這兩位截然不同性格的兄弟之間的鬥氣成為劇情中一大亮點，為整個故事增添了趣味和幽默。 而老三常歡則是一位電台DJ，對於感情只追求肉體上的滿足，對真愛一無所知。當何里玉進入他的生活，帶來了一場轉變，激發了他對真愛的渴望，同時也引發了一系列令人捧腹的插曲。 整個故事以輕鬆詼諧的方式展現了常家三兄弟在生活中的種種笑料和糾結，最終以大團圓結局劃下完美句點。 #過年必看賀歲片 #經典電影推薦 #年節電影 #春節 #新春片 #生活精選 #過年

過年共 498 則文章