[喵の周邊]LitoMon 怪獸部落。費洛蒙紓壓礦砂開箱測評。哥們都成為快樂小怪獸

#J哥和Na哥 知名台灣寵物品網購平台怪獸部落 原本主要提供貓狗罐頭、保健品等食品為主，少有寵物的周邊用品 終於...2021/11/23推出自家品牌貓砂啦 具創新巧思，怪獸部落在貓砂中加入貓咪面部費洛蒙因子 費洛蒙紓壓礦砂 & 費洛蒙紓壓豆腐砂 就誕生囉 沒錯，感謝怪獸部落 哥們也能成為快樂小怪獸。 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362263311 背景交代 從2019/9月中秋節那天，J哥和Na哥來到家後 娘們花了好長一段時間與哥們切磋，探索他們習慣與喜好 我(他)們評價過數種品牌的礦砂，包含著名品牌、好市多所販售的品牌 也有幾個其他賣場的小牌，也嘗試使用非礦砂的貓砂 經過一年多的嘗試、評價、體驗，最終我們的心得是 決定就用「100% 礦砂」 許多飼主的心得是：我(和我的貓)用豆腐砂之後，就回不去了 可惜哥們沒有達到這等無法回頭的境界 我們目前還是以最常見、上手的礦砂為主 貓砂的選購 大家選購或評價任何材質的貓砂時會考慮的因素 ◆ 性價比與開銷 ◆ 除臭力 ◆ 凝固力 ◆ 粉塵等有害成分 ◆ 額外功能添加物 ◆ 使用心得....貓主子賞不賞臉用 怪獸部落新上市自家品牌 費洛蒙紓壓礦砂 & 費洛蒙紓壓豆腐砂 均添加活性碳、高效吸水分子，以及主打的最大特色「貓面部費洛蒙因子」 讓貓咪在上廁所同時，也能減輕貓咪壓力與焦慮 ----------------------------------------------------------------------- 產品名稱：怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂 產品內容：鈉基膨潤土、高效吸水礦物質、活性碳、貓面部費洛蒙 產品規格：4 kg/袋 產品產地：中國製造 ----------------------------------------------------------------------- 首次購物輸入【LM@73463】即可獲折抵50元優惠 【怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂】實體外包裝 非真空包裝，袋子上方有作手提設計、密封壓條 外袋夠厚質地卻軟，提把部位很好握 袋子容量算大的，裝4公斤礦砂後覺得蠻空的 【怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂】由鈉基膨潤土(灰白色)為主要固體成分 另加入活性碳顆粒(黑色)以消臭、高效吸水分子顆粒(淡藍色)、貓咪費洛蒙分子 ◆ 鈉基膨潤土 膨潤土(Bentonite)主要(85%~90%)礦物成分為蒙脫石 加水體積脹大至20-30倍 膨潤土層間陽離子為Na+時稱「鈉基膨潤土」，吸水性較強，可達30倍體積 層間陽離子為Ca+時便是「鈣基膨潤土」，吸水性差，效果僅前者的10~20% 天然「鈉基膨潤土」產量不多，以之作為貓砂成分的產品較少見，成本與價格當然也相對也高 而業者若以「鈣基膨潤土」進行鈉化便會形成「人工鈉基膨潤土」 膨潤值(吸水、膨脹、凝結等特性)雖然不比天然鈉基膨潤土，但比鈣基膨潤土有更好凝結吸水效果 ◆ 顆粒活性碳(granular activated carbon，GAC) 結構上有許多細孔，因此同體積下卻有極大表面積，因此可以用於過濾、淨化、去除氣味分子 ◆ 貓面部費洛蒙 貓咪身上多處部位都有可分泌費洛蒙的腺體，包含臉部、腹部、肉掌、肛門周圍 其中面部腺體分泌的面部費洛蒙，具有表示「喜好、友善、放鬆」的氣息 產品的貓面部費洛蒙是模擬貓面部費洛蒙味道的分子，使接觸到的貓咪可以有舒緩情緒、放鬆的效果 為什麼要讓貓咪保持放鬆、舒緩壓力呢? 因為貓主子很容易因環境周遭有一點點點小改變就有壓力 外出、外宿、陌生人物來家裡、到陌生環境、更換飼料、更換貓砂、噪音 新玩具、溫差、生病不適、多貓相處、社交不善、純粹當天就是心情不好.... ...就是他O的碰瓷草莓族!! 開箱試用 剛拆封時，就能聞到一股很淡、類似「迷迭香」的味道 用手直接抓取攪拌和倒進貓砂盆時，沒有明顯粉塵飄出 但是手會殘留些許粉末 【怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂】顆粒偏細小，形狀不一 觸感還算細緻而不會扎手 畢竟身為哥們娘的我依舊只是個凡人 對於【怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂】僅止於覺得是類似香草的味道 除臭力 沒有生物的大便是香的，貓咪排泄物更是出了名的臭 雖然已經共處滿兩年...說不喜歡也習慣了 但當誕生的尿刺鼻味與糞便臭味真的還是...臭啊!! 剛更換後不過五分鐘，J哥就來開出第一砲拉出第一坨 剛開始飄出的屎臭味，大概在被【怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂】掩埋後約10秒 臭味就完全消失，效率 快 狠 準 !! 清理時，還是會有少量糞便臭味 但還是能夠聞的到那很像迷迭香的「貓咪費洛蒙」氣味 儘管開封後一週，仍舊是如此 已經乾硬的糞便外層所裹的砂粒僅薄薄一層 消耗量低，超省量! 凝結力 很多礦砂品牌最強調的就是產品「凝結力」 畢竟礦砂嘛...就像是在室內造了一片兒童遊樂的沙地 若礦砂凝結力差，不僅難清理，也容易散佈在室內到處是 奴才看了也阿雜 但是鏟尿塊最怕的就是鏟到「未全乾」、「角落」的尿塊 這種尿塊容易一受力就崩碎，或是在貓砂盆面卡小團塊，難以清理乾淨 於是就用清水現場做一個「未全乾的角落」尿塊大魔王 剛鏟起來真的驚呆了 多麼完美的直角啊~ヽ(ﾟ▽ﾟ)ノ(鏟屎官們起立拍手) 僅經過10多秒的時間，就能將水分吸收近盡，並且凝結成密實堅固的團塊 【怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂】的凝結力真是太強啦 將超完美「未全乾的角落」尿塊用貓砂鏟切開 鮮少碎裂的現象 心得統整 簡單整理使用【怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂】一週的心得 凝結力 100 分 吸水與凝結快速，結塊堅實好清理 除臭力 100 分 數秒內快速吸收臭味 除粉塵 90 分 全新包裝略有粉末，使用一週後未明顯變多，盆面僅沾附少少粉末 貓砂資訊&優惠碼 產品名稱：怪獸部落 費洛蒙紓壓礦砂 產品內容：鈉基膨潤土、高效吸水礦物質、活性碳、貓面部費洛蒙 產品規格：4 kg/袋 產品產地：中國製造 ----------------------------------------------------------------------- 首次購物輸入【LM@73463】即可獲折抵50元優惠 ----------------------------------------------------------------------- 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362263311 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[喵の副食罐]LitoMon 怪獸部落。佛跳牆澎湃美味四喜罐。虎年辦桌就這席最豐盛啦

[喵の食記。副食罐]LitoMon 怪獸部落。佛跳牆澎湃美味四喜罐。虎年辦桌就這席最豐盛啦

#J哥和Na哥 2022新年快樂，虎虎生風 知名台灣寵物品網購平台怪獸部落原本主要提供貓狗罐頭、保健品等食品為主 去年(2021年11月)也推出自家品牌費洛蒙紓壓礦砂&費洛蒙紓壓豆腐砂 之後因為看到怪獸部落 的副食罐頭「佛跳牆」系列包裝應景、海陸豐盛 2022農曆新年將至，讓咱們今年的大主角虎爺們嚐嚐，再適合不過!! 感謝虎爺保佑哥們平平安安，今年依然煩請多多照料 邀約財源 滾~滾~來~~~ 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362482898 ----------------------------------------------------------------------- 產品品牌：怪獸部落 LitoMon 產品口味：以下介紹 產品類型：貓犬適用副食罐頭 產地與製造商：泰國/Thai Union Manufacturing Co., Ltd. 進口商：怪獸製造有限公司 開箱日期：2022.01 怪獸部落連結​ 官網產品頁面 粉絲專頁 Instagram ----------------------------------------------------------------------- 首次購物輸入【LM@73463】即可獲折抵50元優惠 這次開箱的是怪獸部落 LitoMon 的「佛跳牆澎湃美味四喜罐」系列 因為僅四種口味，就乾脆一次全包 官網號稱「🔥史上最多料的罐罐！重磅登場🔥」 ◆ 每罐都有四種食材，海陸蔬果一次滿足 ◆ 肉蓉配原肉塊，口感豐富 ◆ 無膠、無香料，原料單純 ◆ 無穀、無豆類，減少澱粉與糖含量 2022年是虎年，也是被娘捧成「金虎爺與黑虎爺」的J哥和Na哥的大年 當然好料不可少，年夜飯，四菜一湯(水?)開桌啦 【佛跳牆澎湃美味四喜罐】龍鳳呈祥 規格：80 g/罐 成分：鮭蓉、雞絲、鯷魚、南瓜、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 營養成分： 熱量 64 kcal/ 100g 粗蛋白 13.0%以上 粗脂肪 0.5%以上 纖維 1.0%以下 水分 84.0%以下 灰分 3.0%以下 鈉 0.05%以上 鈣 0.04%以上 磷 0.08%以上 鎂 0.008%以上 主要兩大食材肉蓉與肉塊，是鮭魚蓉和雞肉條 雞肉條較長、大塊、顏色較深 鮭魚蓉則是淡粉色細條，因為泡在湯汁內看起來軟爛、略呈糊狀 好幾條完整的鯷魚小魚乾、零星幾個小小的南瓜丁，浸泡在魚高湯內 鳳是指雞；龍應該就是指鮭魚囉(鮭魚躍龍門?) 【佛跳牆澎湃美味四喜罐】黃金鮮鮪 規格：80 g/罐 成分：雞蓉、鮪魚、鵪鶉蛋、地瓜、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 營養成分： 熱量 72 kcal/ 100g 粗蛋白 15.0%以上 粗脂肪 0.5%以上 纖維 1.0%以下 水分 83.0%以下 灰分 3.0%以下 鈉 0.08%以上 鈣 0.004%以上 磷 0.06%以上 鎂 0.009%以上 主要兩大食材肉蓉與肉塊，是雞肉蓉和鮪魚原肉塊 最吸睛的當然就是這半顆水煮鵪鶉蛋啦 地瓜極少，能從肉塊湯汁中看到少少黃色點點，應該就是了 細小圓形碎塊是雞肉，質地比較硬實 看起來粒粒分明，加上一些黃色的地瓜點綴，讓我想到小米粥 「黃金」應該就是指那飽滿的鵪鶉蛋黃囉 「佛跳牆 龍鳳呈祥」和「佛跳牆 黃金鮮鮪」試吃報告 哥們習慣一開始先把湯汁喝光，再開始吃肉類 「佛跳牆 龍鳳呈祥」非常受歡迎，最早被吃光 「佛跳牆 黃金鮮鮪」則被冷落了，是不是雞蓉比較硬，且沒有魚肉重味跟鮮美呢? 【佛跳牆澎湃美味四喜罐】翡翠嫩雞 規格：80 g/罐 成分：雞蓉、雞丁、貽貝、蘋果、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 營養成分： 熱量 74 kcal/ 100g 粗蛋白 16.5%以上 粗脂肪 0.3%以上 纖維 1.0%以下 水分 82.0%以下 灰分 3.0%以下 鈉 0.04%以上 鈣 0.004%以上 磷 0.06%以上 鎂 0.009%以上 主要的兩大食材肉蓉和肉塊，都是雞肉 海鮮類則是三顆完整的貽貝，半透明的橘色長條物則是蘋果丁 一開始看到罐頭名稱有翡翠，還以為會有海帶或其他綠色蔬菜類 結果內容則是貽貝跟蘋果，硬要解釋的話....貽貝綠綠的? 【佛跳牆澎湃美味四喜罐】海味三珍 規格：80 g/罐 成分：鮪蓉、鮪魚、魷魚、胡蘿蔔、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 營養成分： 熱量 68 kcal/ 100g 粗蛋白 16.0%以上 粗脂肪 0.2%以上 纖維 1.0%以下 水分 83.0%以下 灰分 3.0%以下 鈉 0.04%以上 鈣 0.004%以上 磷 0.07%以上 鎂 0.01%以上 主要兩大食材肉蓉與肉塊，都是鮪魚肉 海鮮則是小魷魚，蔬果類則是胡蘿蔔 是四種佛跳牆中唯一沒有雞肉、純海味的口味，故取名「海為三珍」 魷魚橫切成小圈狀，雪白蜷曲的形狀乍看有點像吻仔魚 前兩個都是雞配魚，這兩個則分別是純雞和純鮪魚 顏色明顯一個淡黃偏白、另一個則是深粉紅 有都是魚高湯加很多的罐頭 貓頭造型慢食碗→ [喵の食記。周邊]新鮮好物 慢食碗。台灣原創品牌 毛孩餐具。 「佛跳牆 海味三珍」是僅次於「佛跳牆 龍鳳呈祥」第二快清空的口味 這兩種是最後有吃光光的口味，另外兩種則五村(有剩) 但我想鮪魚和鮭魚兩者相比，哥們是比較喜歡鮪魚的 可能是因為先讓哥們吃先前兩種口味，第二輪上桌「佛跳牆 海味三珍」時哥們已經半飽了吧 「佛跳牆 翡翠嫩雞」是四種佛跳牆中最清淡的口味 貽貝被吃光了，但是雞肉倒是乏哥問津 怪獸部落​ 官網產品頁面 怪獸部落 粉絲專頁 怪獸部落 Instagram 首次購物輸入【LM@73463】即可獲折抵50元優惠 總結四種佛跳牆成分，供快速參考 【龍鳳呈祥】鮭蓉、雞絲、鯷魚、南瓜、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 【黃金鮮鮪】雞蓉、鮪魚、鵪鶉蛋、地瓜、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 【翡翠嫩雞】雞蓉、雞丁、貽貝、蘋果、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 【海味三珍】鮪蓉、鮪魚、魷魚、胡蘿蔔、魚高湯、水解蛋白、酵母萃取物、馬鈴薯澱粉 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362482898 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【米米瘋】日系啤酒Kirin Bar Beer 太挺原民了Bar這系列美的捨不得喝 

#KIRINBarBEER#BarBEER#KIRINBEER#太會玩了Bar #巴比爾深入部落 #太挺原民了Bar 日系啤酒Kirin Bar Beer 太挺原民了Bar這系列也太美了，簡直捨不得喝啊！口罩及長條毛巾質感超好的，另外還有由於遊戲的Bar椪糖餅乾，整個系列超適合過年送禮呀！不只實用還有得吃有得玩😎 💛賽德克族 傳統蓋被織紋（藍色）💛賽夏族 日字紋（紅色）💛排灣族望嘉部落 嘉羅芙岸頭目家族祖靈雙面石雕柱 （白色石雕）💛魯凱族達魯瑪克 報訊鈴（咖啡色木雕） 李筱維 米米瘋 ❤️YouTube 米米瘋頻道 生活/旅遊/親子 ❤️PChome米米瘋旅行團專欄 旅遊作家、影片創作者、攝影師、三寶媽，熱愛料理、美食、旅遊與攝影，目前環遊世界30個國家。 2個月歐洲自助遊10國、日本2個月1打2大東京親子遊、1個月日本全國親子環遊、中國、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、購物旅遊美食分享。 合作洽談官方Line : @vivifuntv 追蹤我們平台傳送門 - ►https://linktr.ee/vivifuntv 2020新北環狀線官方宣傳影片、桃園金牌好棧、台中逢甲夜市觀光大使、台中產業觀光宣傳、淡水輕軌宣傳、桃園龍岡米干節、金門觀光旅遊宣傳。 2021來去駐台東宣傳、看見太陽探索原食秘境主持(台東三地門、阿朗壹)、桃園金牌好遊 親子同遊宣傳、Line官方人氣百大創作客 影音旅遊美食組 、TikTok官方美食旅遊生活組創作者、Popdaily 波波黛莉美食打卡媽咪創作者。 日系啤酒品牌KIRIN Bar BEER深耕台灣多年並獲得年輕朋友們喜愛，秉持著想回饋台灣這塊土地的初衷，從 2020 年開始，規劃為期三年的 CSV 計畫，希望針對原住民族所面臨的文化保護和產業發展問題，透過長期實施的企劃，對地方活化做出貢獻，創造共享價值。KIRIN Bar BEER運用自身產品普及的優勢，透過罐身設計讓「原住民族傳統智慧創作專用權」* (簡稱傳智權)議題更容易被社會大眾所看見。繼2020年首推三款東部限定販售的「Bar原民傳智設計罐」成為全台首創傳智權商業授權的合作案例後；2021年又再次結合💛魯凱族、💛賽夏族、💛賽德克族和💛排灣族已註冊傳智權的傳統圖紋，推出全新四款「Bar原民傳智設計罐」於全台販售。此次合作同樣取得部落同意並支付其授權金供部落發展使用，同時於罐身標記傳智權官方LOGO，點擊下列罐身讓巴比爾告訴你每款設計罐所展示的傳智權標的物故事吧！台灣麒麟希望藉由此次合作讓社會大眾更加認識傳智權，提升對於原住民族文化保護的意識，邀請大家跟 #BarBEER 一起「 #挺原民」！🚫禁止酒駕未滿18歲禁止飲酒更多活動info @kirin_bar_beerhttps://www.kirin.com.tw/barbeer/tingyuanminbar/content/ pacangratu/capangratu/qabangratu(傳統蓋被織紋)的特色就是具有浮挑顯緯(註1)的織紋表現，圖案為大菱形紋；大菱形紋亦可稱為doriq/doriq/dowriq（眼睛）象徵祖靈的眼睛。pacang/capang/qabang族語為「蓋被」之意，因此pacangratu/capangratu/qabangratu所指的就是賽德克族於傳統上用來作為家庭蓋被或墊被之織物。 在傳統的賽德克族的社會，女子必須具備織布的能力。另外，織布也可以說是一種內心修補的過程藉由修補織紋的過程與布匹的完成，來彰顯女性堅強的意志力與其對 Gaya/Waya/Gaya（賽德克族傳統律法，包括宗教禁忌、道德規範和社會規則）的實踐（王梅霞、伊婉貝林，2012）。因此織布可以說是賽德克族婦女面對生活展現其對生命的韌性。 hinoroSa'an（日字紋）則是由hinobi:wa'an（雷神紋）變化發展出來的紋路，賽夏族織紋都是由菱形挑花(註1)而發展出來的，所以在織hinobi:wa'an（雷神紋）時，變化挑花的方向及條數，從而演變出hinoroSa'an（日字紋）。 yo'aew（雷女）是賽夏族很重要的神祇，因為yo'aew帶著小米種子下凡來，教導不善於耕種的賽夏族族人整地，如何運用自然農法耕種預防病蟲害。當yo'aew將農耕技術教會了賽夏族族人之後，回到天上，雷電由天際劃過地面，會織布的婦女用雷電的意象來紀念yo'aew，織出二道閃電交錯之意。 演變出的hinoroSa'an（日字紋）成為賽夏族特殊的圖紋，現今已成為賽夏族重要的傳統文化表達之一，亦為賽夏族的集體性象徵。 註1:菱形挑花是指在織布時使用挑花棒，將經線挑出，組織成菱形的花紋。 根據臺北帝國大學「土俗人種學講座」移川子之藏教授記載，1929年7月赴歸化門社田野調查時，在排灣族Bongari（舊望嘉）Aluvuan舊社（現今屏東縣春日鄉舊歸崇村）的叢林間發現石雕柱，並嗣於1930年入藏於帝國大學「土俗人種學講座」博物館。 石雕柱一面刻有男像，一面為女像，分別代表Aluvuan社的Djialuvuan(家族名)頭目家之創社男、女祖先像，具有極為特殊的社會文化意義。 男、女石雕柱之人像均採立姿，頭戴羽狀頭飾，雙手置於胸前，細腰上繫有紋飾腰帶，且雙腳膝部和腳踝關節處刻有平行圈套紋飾。石雕柱使用材質較粗的砂岩，因年代久遠而風化，男性性徵現已無法辨識。從線雕與淺浮雕之雕刻手法以及風格較為形式化而非寫實面，顯見此石雕像於歷史上應屬相當早期之工藝產物。 台東魯凱族達魯瑪克Taromak部落(又稱大南社)使用人面造型作為警鈴、傳告鈴之標的，族人稱之為dawding(報訊鈴或有別稱臀鈴、跑步報訊導鈴) 。報訊鈴的功能，是部落alakowa (男子集會所)及年齡階級的警戒裝置，或作為召集信號之用，此一報訊警鈴與男子年齡組織及會所制度有關，平日掛在會所入口旁的木架上，如遇事故，年齡階級中層級較低的年輕男子將鈴插在腰間，快速奔跑發出響聲以通報族人，同時間兼具報喪傳訊的用途(例如傳統領袖報喪或部落意見領袖往生時)。 魯凱族語裡的Sanga是備受尊崇的傳訊勇士。現在的Sanga的稱號，係賜予救災、報訊等功績最為顯著者。Sanga在得知族人遇難或須報訊消息後，帶著dawding，以跑步方式在深山溪谷災難現場身先士卒搶救傷患，在緊急時穿越山川聯絡百里外的親友，這是完全無酬勞的，是對部落的犧牲與奉獻，故Sanga的稱號為無比的榮譽。 對原住民族來說，每項傳統文化表現都蘊含祖靈智慧，具特殊涵義或禁忌。台灣麒麟期望透過和不同部落傳統標的物授權，讓Bar 原民傳智設計罐成為標竿，讓大眾了解取得傳智權正確授權與使用的重要性，並透過己身的能見度及影響力，推廣台灣原住民族深厚的文化內涵，讓更多人有機會能更深入了解多元的原住民族內涵。 現在趕快到通路，購買Bar 原民傳智設計罐，登錄拉環序號，就有機會抽中Bar BEER 與原民藝術家們合作的原民創意贈品，加入KIRIN 官網會員加碼再抽100 名的原民美食體驗券喔！ https://www.kirin.com.tw/barbeer/tingyuanminbar/

冥想能「自我療癒」「減壓」，冥想一年帶給我的6大好處！

你是否曾經想過養成冥想的習慣卻始終無法達成呢？ 習慣養成並不容易，尤其在冥想初學時，常常會不小心睡著或是忘記要冥想，而在 2021 年目標設定中我寫下： 在第二季時培養每天冥想的習慣，至今，已經持續冥想快一年的時間，這篇文章與你分享我是如何達成每天冥想習慣養成計畫，一起加入有益身心靈的冥想行列吧！ 部落格完整文章＞冥想習慣養成計劃，冥想帶給我的 6 大好處！ 冥想 6 大好處 冥想真的跟書上說的這麼神奇嗎？彷彿冥想能治癒所有身心靈的事，在我冥想進行一段時間後，發現了這六大好處： 1.舒緩壓力 在工作上，我很容易給自己壓力，儘管沒有人對我施壓，我常常會因為工作壓力大而無法好好睡覺，天還沒亮便會半夢半醒的醒來，冥想後確實讓我放鬆情緒，當我感到壓力大時，我會進行引導式的冥想，把自己的意識集中在呼吸上面，深深地吸氣，再完全釋放，也釋放著壓力。 2.改善專注力 每天冥想習慣養成，也在一點一滴改善自己的專注力，尤其在正念冥想中，專注於深呼吸、吐氣，撇開一切的雜念，只專注於呼吸，這一點我還在學習中，雖然三不五時常常還是有很多想法在我腦中浮現著。 3.改善睡眠 我是一個非常淺眠以及常常失眠的人，直到我在睡前聽引導睡眠時，很神奇地，幾乎 9.5 成我都會很快睡著，冥想大幅提升我的睡眠品質以及睡眠問題。 4.相信吸引力法則 在引導冥想中，會開啟我豐富的潛意識，感受到心靈與身體的連結，冥想中也會植入愛與溫暖的正能量訊息給自己，告訴自己是獨立、健康與充滿希望的。我也堅信吸引力法則的重要性，相信強大的信念會帶動我的潛意識。 5.讓情緒平穩 「你感覺到的那些不安，其實不過是頭腦中對現實做出的一種反應，並不是現實本身。」-放鬆瑞秋 長期的冥想中帶給我最大的改變是情緒變得很平穩，尤其在疫情下，處於不確定性高的環境中，常常感到迷惘與焦慮。在耳後我漸漸的不再感受很焦慮與焦躁，不論處在哪種突發狀況中，我會以更平靜的心態去面對事物，就像在冥想的自己一樣感到平和。 6.自我療癒 自我療癒是在我冥想快一年時才領悟到的事情，在有次冥想時，我看見了未來的我正在療癒小時候受傷的自己，頓時間，緊閉的雙眼直流下眼淚，未來的我給了小時候的我一把金黃色鑰匙，她說這是「幸福」因為這次冥想實在是太神奇了，彷彿正在被催眠師催眠中，並植入好的信念療癒自己，於是，我詢問之前催眠老師。 她說：「表示你內在有一些情緒，然後你自己安慰了你自己，觸動了你內在的靈魂，所以讓你流淚了。我們每個人，都有自我療癒的能力，加上你有在冥想，這個自我療癒的能力就會變強喔！」 從這次冥想讓我體悟到，每個人都有自我療癒的能力。 未來的每一天我還會持續冥想著 雖然冥想過程有時還是會不小心睡著、常常有好多想法分心著，但因為培養了冥想的習慣，與之前曾經去催眠過的體驗，我在引導式冥想時看見了一些未來的畫面，催眠老師跟我說，冥想還可以看見上帝與它溝通，但我還沒有到那境界呢～ 還沒試過冥想的你，不如每天抽出 5 到 10 分鐘進行冥想，當作是與自己獨處的一段時光吧，歡迎與我分享你冥想的過程！ 部落格完整文章＞冥想習慣養成計劃，冥想帶給我的 6 大好處 更多自我成長的文章 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 📮 Instagram｜部落格｜喜歡按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️

預付訂金詐騙｜飯店試睡員應徵是詐騙手法？接案部落客、素人都要注意！

嗨我是STELLA ，先跟大家說聲新年快樂啦～ 結果新的一年不變的還是詐騙多多啊．．．．．． 今天要來簡單的分享一個詐騙手法，本次是以「徵飯店試睡員」作為包裝進行，在開始之前先來稍微解釋什麼是飯店試睡員？ 台灣可能很少聽到，幾年前晶華酒店辦過， 還有像前陣子１０月「高雄洲際酒店」在臉書募集100位「試住員」時，就提起大眾的興趣，但都比較像是抽獎活動、偏向品牌行銷的廣告性質不過這也釣出網友分享實際試睡員的工作 簡單來說，正職的試睡員常常飛到不同地方體驗酒店服務，紀錄入住感受和飯店細節，再提報給相關部門改善 講起來很簡單，但評論項目大至客房環境、服務，小至光線、插座位置； 最重要的是紀錄睡眠品質：入睡前、淺眠狀態、深度睡眠狀態，以上都是以客觀邏輯的角度分析 分析自己的睡眠也太難了吧😐😐我大概只會分有做夢和沒做夢．．．．．．然後醒來還忘記😅寫成一篇2~3頁的評論，一個月可能要飛個１５趟去評比，感覺如果是我寫到後來會文筆枯竭，最後都寫得很類似，對飯店改進毫無幫助ＸＤ 好，那大家了解飯店試睡員的工作內容後，我們可以進入飯店試睡員應徵的詐騙主題了 👇👇 01:36 介紹以「應徵飯店試睡員」為包裝的LINE群詐騙 02:30 部落客、素人接案提醒 02:52 有問題歡迎聯絡 ig #詐騙 #詐騙集團 #詐騙手法 #預付訂金詐騙 #詐騙簡訊 #飯店試睡員 #接案先付錢 #LINE群詐騙 #line詐騙 #釣魚簡訊 #小額詐騙 #接案詐騙

小琉球｜誰說冬天不適合去離島玩？避寒聖地首推小琉球！

受夠冬天冷風和灰濛濛的天空了嗎？趕快收拾行李前往小琉球，就能享受陽光、大海，和可愛的海龜一起悠遊，擁有一個令人稱羨的冬天！ 這趟旅程出發前，有很多身邊親友溫馨提醒冬季的離島風大寒冷，不宜從事水上活動，建議延後行程才能玩得開心。但有鑑於網路上也是有一派網友推薦冬天玩小琉球，最後我還是秉持著實驗家的精神，在冬天展開小琉球旅程，這裡盤點幾個冬天去小琉球的優點，提供給大家參考： 聽完冬天玩小琉球的優點心動了嗎？接下來就為大家推薦小琉球景點，趕快把這篇收藏起來吧！ #花瓶岩 花瓶岩可以說是小琉球的著名地標，沒有跟花瓶岩拍照就不能算是來過小琉球！從美人洞到花瓶岩的路線是熱門浮潛路線，想看小琉球最經典的一面嗎？那就選這條路線尋找海龜吧！ #蛤板灣沙灘 小琉球蛤板灣沙灘被譽為台版威尼斯沙灘，是觀賞日落的好選擇！但要留意的是蛤板灣這邊有很多暗流，非常不建議大家在這裡玩水。如果來到這裡，記得乖乖待在岸上踩踩細緻白沙就好，出門旅遊還是安全為重喔！ #望海亭 望海亭位於美人洞風景區內，入內參觀需要購買門票，門票包含美人洞、山豬溝、烏鬼洞。這次因為行程關係，只參觀了望海亭，但已經值回票價！ 從望海亭可以清楚看到沿岸珊瑚礁，再仔細一點看，還能看到可愛的海龜探出水面！唯一可惜的是這次到訪的時候，二樓正在進行整修禁止入內，不然從二樓一定能看到更美的風景💕 #網美老木 網美老木漂流木秘境，已經是人人必訪的打卡景點！想拍出優雅坐在漂流木看海的照片，請用Google Map搜尋「台灣電力公司琉球服務所」，轉進台電旁邊的巷子後，再沿著堤防往旭日亭的方向走10-15分鐘，就可以看到這個IG超夯的漂流木囉！ #龍蝦洞 龍蝦洞是我這趟小琉球最喜歡的景點😍 雖然要下去這個拍照點，需要拉著繩子往下爬，但這裡夠美，非常值得！攀爬處有點危險，建議大家穿著可以包覆腳趾、防滑的鞋子來，才不會被銳利的礁石劃傷喔～ #厚石漁澳 厚石漁澳是民宿老闆特別推薦的地方，老闆說這一帶沒有船隻經過，遊客也比較少，可以說是小琉球最美的海岸線。雖然漁澳兩側有天然礁石擋住風浪，但看起來非常深，想玩水的人還是要注意安全喔！ #紅番石 小琉球面積不大，來這裡沒環島一圈說不過去吧！紅番石是在環島的路上，突然發現側面真的太像綠頭髮的人，而停下來拍照的景點。超級可愛的紅番側臉加上藍天和大海，必須要拍一下！ #落日亭 小琉球最南端的落日亭是一個擁有無邊際海景的觀景台，天氣好的時候，可以看到超美落日，當然天氣不好的時候來看看海也是可以的～既然都要環島了，那就到落日亭看看吧！ #小琉球限定啤酒 在小琉球，不管是在民宿、餐廳或路邊，都能看到這兩款印有小琉球地圖的限定版啤酒。藍色是經典原味，粉紅色則是水蜜桃風味，兩款喝起來都很順口不苦澀，超級推薦大家買回家作為紀念品喔！ 延伸閱讀 蘭嶼｜蘭嶼西岸景點懶人包：椰油部落、漁人部落、紅頭部落 蘭嶼｜蘭嶼東岸景點懶人包：朗島部落、東清部落、野銀部落 蘭嶼｜三個讓人超想回訪的蘭嶼美食：阿力給飛魚飯糰、雯雯芋頭冰、宅蘭義大利麵 蘭嶼｜TOP2熱門IG蘭嶼美食：蘭嶼旅人Rover、東清三十三號 墾丁｜只去南灣就太遜了！後壁湖也有媲美海島國家的超美海灘 墾丁｜不靠海也超好拍！近距離接觸梅花鹿好療癒 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Xiao Liu Qiu, Taiwan #台灣 #屏東 #小琉球 #花瓶岩 #蛤板灣 #望海亭 #網美老木 #龍蝦洞 #厚石漁澳 #紅番石 #落日亭 #離島

享受宜蘭部落美食與購買工藝文創商品宜蘭最新景點蘭陽原創館鄰近宜蘭火車站

宜蘭火車站附近的蘭陽原創館，是繼頗多人期待的漢堡王宜蘭店營業後，在稍早中秋節假期開幕的宜蘭最新景點。而這個在宜蘭人故事館跟阮義忠台灣故事館間，原來是宜蘭縣政府列為歷史建築的宜蘭縣政府舊員工宿舍群，經整修後成為宜蘭首座以原民文化為主生活美學展銷空間的宜蘭蘭陽原創館，因此這次趁著假日宜蘭小旅行時來逛逛，發現能讓喜歡部落文化的遊客在這裡享受到宜蘭原鄉部落美食，也能購買工藝文創商品跟進行DIY體驗，再加上還有展覽可看，還有假日會有的原創市集，整個逛起來還蠻不錯的說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #蘭陽原創館 #宜蘭小旅行 #宜蘭原鄉部落美食 #宜蘭原鄉部落工藝品 #宜蘭最新景點 #hardaway生活筆記

嘉義逐鹿市集｜逐鹿部落藝術村－高粱姊姊原木烤肉　嘉義寵物友善餐廳

使用龍眼木加上木炭製作而成的獵人烤肉飯，香氣迷人 熟度烤得剛剛好的五花肉跟香腸 裡面還有青菜跟蛋，再附上一碗麻竹筍湯 豐富營養又好吃 位於嘉義縣台１８阿里山公路，知名裝置藝術愛情大草原斜對面，有一個鄒族部落 這裡就像一個小社區一樣有住家．也有店家，每家店的營業時間都不太相同 有販售編織品．咖啡．麵包．還有烤肉．愛玉．各式美食．伴手禮．．．等 停車場旁有快完成的逐鹿部落文創園區，從旁邊望過去，竹製的建築，整體的規劃．讓人很期待～～ 看著原木堆疊，就會讓人不自覺的連結窯烤或是烤肉 這邊賣燒烤的當天至少看到三家，選這家原因是一旁有住著小狗寶寶 木製的用餐環境讓人也好喜歡 店家就位於社區活動中心的同一排．停車場的附近 有竹筒飯．大香腸．香肋排．炒麵．白飯．高麗菜．簡餐飯類．還有烤豬腳．麻竹筍湯 吃個人餐或是合菜都好合適 用餐空間，有四人桌也有多人的長桌 座位不算太多，一下子就客滿了，建議如果需要用餐，不想等候可以早點來 當天我們原本有點麻煮筍湯，但店家說點飯就有附上一小碗麻竹筍湯，要我們喝完不夠再點 沒有為了多賺錢，這點很加分！！ 沒有收取服務費 炒麵跟魷魚，只有由於有標誌在菜單上 餐具．調味料．菜單區，餐具的部分提供免洗的 還有塑膠碗可以用來當作分食時使用 食材會事先稍微烤過，點餐後再烤一下就可以出餐了，不會等太久 上面有一台抽風機，所以烤肉的煙不至於會到處飛，這個也很加分 上面的烤架，店家也會隨時清洗，很用心在維護環境 使用龍眼木＋上炭火，光是靠近聞，那香氣就讓人肚子咕嚕咕嚕叫了 烤架上的豬腳很吸睛，好多人的桌上也都有一份，下回也要來品嘗看看 為了縮短烤製時間，店家會用鍋蓋蓋住 魷魚看起來也很大～～ 燒烤畫面 我們點了獵人烤肉飯每份１００元免費附麻竹筍湯 黃金比例製作的香腸，瘦肉居多．肉質Ｑ彈鮮嫩不柴還帶點肉汁 外面烤得稍微脆脆的，超級好吃 五花肉的品質一樣烤得好好吃 豬皮的部分帶點焦香，裡面的肉超級嫩的，香腸跟豬五花都沒有油膩感 選用新鮮的麻竹筍，而不是加工過的筍子 湯頭味道甘醇濃郁，有大骨加上滿滿筍味的鮮甜 大大推薦給喜歡喝筍湯的朋友 這裡最開心的事情，就是毛孩可以很自在，在餐廳的下面是這一群小寶寶跟狗媽媽的家 孩子裡面總有比較愛玩，會亂跑的 這一位看到女生就會很熱情的奔過去打招呼，因為是孩子自己接近的，狗媽媽看到了，會遠遠的觀看 如果是自己靠近寶寶的人，狗媽媽就會出來喝斥 等孩子玩一段時間，媽媽就會上前，然後孩子就會默默地回家，但．．．不一會兒又繼續溜出門玩耍 頓時感覺狗狗媽媽應該覺得心累 哈哈 邊吃飯邊看著狗寶寶，整個心有被療癒到 店門口～有貓媽媽帶著貓寶寶 可愛的小貓咪會保持距離的慢慢地靠近人，但又會突然跳開，模樣超級可愛 感謝隔壁桌的家長相借拍攝 很美很美的孩子，家長吃飯，專注地看著街道，要拍照才被轉過來 吃飽了～來去走走逛逛吧 整個範圍不算太大．可以走路，也可以開車 建築大多長得一樣 用最開心與最真心的笑容接待每一位旅人 每家都有不同的特色，可以每次到訪的時候，換一家來品嘗看看 伴手禮．美食 有公共廁所可以使用 很有特色的餐廳 每一家不一定能攜帶毛孩，建議進入之前先詢問清楚 不用餐來這裡喝杯咖啡也很合適～裡面還有一位可愛的貓咪 編織藝術品 可以來這裡看看有沒有喜歡的，很適合挖寶的好地方 這一家老麵包知名的媒體有報導過 整個麵包比臉還大 一個１２０元，有提供試吃，覺得比較特別的是沾醬 購買麵包會附贈醬料 店家名稱：鄒高粱姊姊原木烤肉 營業地址：６０２嘉義縣番路鄉觸口村梅花１路６號 營業時間：周五－周日１０：００－１８：００ （０９：００開始生火） 訂位專線：０９８５－００１－５０５ 公休日 ：周一到周四 ／ 如有連續假期也會開 親子友善：ＯＸ 無兒童座椅．無兒童餐具 寵物友善：Ｏ不限大小．最少牽繩或是抱著 推車友善：Ｏ 餐廳側邊有坡道 停車方式：路邊停車或是停車場（免費）

嘉義阿里山｜遠離塵囂隱居在深山部落中的秘密民宿，秘密遊mimiyo

位於嘉義縣阿里山區達邦部落達德安區 依照慣例找地點隱密又接近大自然的秘密遊民宿 這裡群山環繞，觸目所及盡是一片綠意山景 沿途路上就像是在看大片，森林氣息 四人套房(住2人) 平日$2,700 | 假日$3,400冬天建議五點以前到達民宿，因為路上沒有路燈 如同秘密遊民宿官網描述，沒有冷氣、沒有電視、沒有冰箱 室內大多木頭小桌椅都是老闆做的，簡約寬敞的空間 浴室的落地窗可以邊泡澡邊享受窗外的美景。 遠離塵囂的環境，心自然靜了下來 空氣也變得好新鮮，好享受大自然風景。 我以為我們晚上會覺得無聊，秘密遊民宿其實很有趣 這裡根本是貓奴的天堂，還有很多同年齡層的住客。 到了夜晚，老闆會生火讓大家坐在戶外取暖聊天 還有私釀的梨子酒無限暢飲，真的是太幸福了。 晚餐實在是太豐盛，建議來住宿一定要預約，一個人頭收費三百元 吃飽後回秘密遊民宿房間裝飾空間，自己買了一把文心蘭點綴 被老公捕捉到正在插花的我，表情也太做作了吧！ 秘密遊民宿浴室是我最大的美景收穫 BUT !! 因為住在高山用水量大，熱水會不平均出來 這是唯一的缺點！！所以我還是覺得夏天應該會更享受 隔天一早出太陽囉～ 跟秘密遊民宿住客一起玩射箭，真的是有點難度欸 這個也是老闆自己做的欸，手工真的很厲害，也有在販售作品 秘密遊民宿早餐也是很豐盛 以下是入住秘密遊民宿前需要先了解的資訊‘ 拍個紀念照，紀念三週年我想有機會的話，夏天會再回來秘密遊民宿一次 · 如果想要訂房需要透過秘密遊民宿臉書：https://www.facebook.com/mimiyotsou/ 交通：從交流道下來要2個小時的車程，離阿里山森林遊樂區要1.5小時車程，離奮起湖約50分鐘車程。快到民宿約五分鐘車程是產業道路，路面窄且較不平，請不要開底盤太低的車輛進來！ ⠀#秘密遊民宿#mimiyo#阿里山#阿里山民宿#嘉義住宿

屏東霧台｜部落限定小米冰淇淋、竹筒飯｜岩板巷廚房

( P͟i͟n͟g͟t͟u͟n͟g͟ | #霧台 ) 充滿部落風格的特色小店 老闆老闆娘真的很熱情太有愛了😂 - - - - - - - - 🔺#芋頭餅 25 🔺#小米冰淇淋 30 - - - - - - - - 冰淇淋蠻好吃的👍 看得到小米但吃不太出小米的味道 芋頭餅很單純的味道 很酥軟 現煎～熱熱的也很涮嘴😋 . 轉角小屋外觀很可愛💕 有來也可以試喝看看#小米酒 還有#竹筒飯 一支60兩支100 . ➰#岩板巷廚房 🏡屏東縣霧台鄉岩板巷10鄰44號 🔛營業時間不明 ( 禮拜一早上10點過去有開 ) . #屏東美食 #霧台神山 #岩板巷 #愛玉冰 #馬告 #麻糬 #霧台美食 #岩板巷藝術街 #屏東霧台 #霧台景點 #霧台部落 #神山愛玉冰 #屏東旅遊

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