臺北早午餐推薦｜酪梨愛店清單首發！吃不膩的超滿足早午餐

先來酪梨小檔案一下好了！酪梨（avocado）是原產於中美洲和墨西哥的一種熱帶水果，有的菜單上會寫「牛油果」，而為什麼蠻多有在健身的人喜歡吃酪梨是因為酪梨的營養價值極高，含糖量低，也是很好的油脂，吃法有很多種！不過可惜的是台灣的酪梨幾乎都賣得蠻貴的，但因為自己很愛吃酪梨所以這一兩年找到了很多酪梨早午餐店～持續挖掘中！ 第一家是位於內湖港墘站的澳式早餐 【The Antipodean】 首次來訪時發現這裡有蠻多外國人的～口味真的蠻正統！我點的酪梨餐點是「酪梨烤蛋」Avocado Baked Egg 旁邊的麵包一定要趁熱配著吃～酪梨只要跟半熟蛋配在一起基本上美味就已經有80分，這份的另一半酪梨鑲嵌的竟然是香腸mix馬鈴薯泥～！！女生一個人吃飽足感很剛好，風乾番茄跟整個餐點的口感也很搭。如果食量大一點的人推薦點菜單上其他更大份的早餐，基本上這家店的經典早餐都有滿滿的酪梨 滿滿台式文化的西門町～也有一家白色系裝潢網美愛店有酪梨早餐【ACME Breakfast club】 隱身在西門町小巷弄（香港街）的小香港大樓中，不仔細抬頭看還真的不會注意到店家超用心佈置的戶外座位 必來打卡的～ menu 上簡潔有力的為這個餐點取的菜名Avocado，底層是酸麵包，上面鋪有酪梨醬、水波蛋、芝麻葉、些許珍珠蘿蔔，好拍又好吃！不過也是提醒要趁熱吃～麵包冷掉後口感會比較硬，上菜後要速拍速吃！ 再來是在東區的【 Vast Cali eatery南加州餐飲生活概念店】 非常非常舒服的健康飲食咖啡廳，也是健身人的好選擇！（多樣餐點都有滿滿的蛋白質）節食時聚餐約這裡也很適合，餐點不油膩也不會讓人有罪惡感。自己在家有時也會嘗試做酪梨醬，配薯片真的一絕！所以點了 Shmancy Guac，酪梨莎莎醬由洋蔥、一點點香菜（個人不吃香菜，覺得這道沒什麼香菜味）、一點點辣椒、布拉塔起司（起司真的是救命好吃）調製而成，跟薯片超搭，不自覺就一片接一片！ 這裏的薯片是蔬菜薯片～吃起來不會有油炸物的油膩感。 最後是位在民生社區的澳式早餐店【Eggy 什麼是蛋】 位在巷弄轉角的寬敞早午餐店，是一開幕就被網友推爆的Eggy，假日常常一位難求！店裡基本上是以「蛋料理」為出發，煙燻鮭魚酪梨酸麵包一樣是以酪梨醬為基底，加入了酪梨的好朋友燻鮭魚～歐姆蛋很滑順，跟酪梨醬也很搭，酪梨醬給的份量很大方也很入味，麵包一樣要趁熱吃比較好吃喔！不過這是我剛開幕的時候去吃的，現在這份同樣的餐點一定看起來花樣更豐富了>< 早午餐能吃到酪梨真的超開心～酪梨真的不只是可以變成酪梨牛奶，做成酪梨醬也很好吃！真希望台北的酪梨可以賣便宜一點>< #ACME Breakfast CLUB #Eggy 什麼是蛋 #The Antipodean #Vast Cali eatery南加州餐飲生活概念店 #台北早午餐 #早午餐 #酪梨 

整個韓國都是酪梨的伸展台！盤點6間酪梨火紅店家，同場加映「酪梨濾鏡APP」

最近有沒有發現，有個食物佔滿韓妞的SNS呢？現在整個韓國都是「酪梨」的伸展台啦～夏天最in的水果，就非酪梨莫屬了！泡菜編這次來盤點六間酪梨餐點，酪梨控走過看過千萬不要錯過！還同場加映可愛的「酪梨濾鏡APP」，今年夏天準備好被酪梨包圍吧！ 【延伸閱讀】 她們照片不簡單！韓妞私藏的8個粉嫩濾鏡App，這次就讓泡菜編拍給你看～ 星巴克 ＃酪梨優格飲 Avocado Blended 我有沒有看錯？！酪梨居然出現星巴克的飲料菜單中！夏天來臨，星巴克以原味優格與酪梨一起加入攪拌器中融合後，最後再放上一顆酪梨子，超逼真的酪梨子其實是「巧克力球」啦！酪梨控還不快衝衝衝！ ＃19Tea 酪梨冰淇淋 就像來到夏威夷！甜點飲料都超特別的19Tea，除了有爆米花奶茶，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ鬆餅，還有特別瓶裝奶茶，不管是顏值和美味度都超滿分！除此之外，鎮店之寶「酪梨冰淇淋」更是被網友譽為「中毒性的味道」！綿密的酪梨冰淇淋上，插著一片酪梨，實在好想買一打回家吃啊！ ＃Downtowner Hannam 酪梨漢堡 濃濃的美式香氣充滿整家店！Downtowner Hannam的餐點都是現做，開放式廚房讓人看了口水直流！共有6款漢堡可以選擇，看著店員製作漢堡時看著那多汁的漢堡排、厚厚的酪梨，起司還多到爆出來，還不快上菜（敲桌）附餐給的薯條也是給的很阿撒力，上面還會淋上濃濃的特製起司醬，阿～斯～Let GO！ Info. 地址：서울특별시 용산구 이태원로42길 28-4 ＃EGG DROP 酪梨吐司 韓國最近新崛起「EGG DROP」吐司店，主打質感簡約風，被網友俗稱「高級版」的ISAAC。EGG DROP的特色招牌酪梨吐司，是你必吃的口味！將酪梨切片，一片片擺上烤的香酥微焦的吐司，抹上一層厚厚的奶油再撒上調味料，竟然如此絕配！酪梨營養豐富，富含Omega-3，搭配吐司清爽又有飽足感，完全就是夏日早餐的首選啊！ ＃SUBWAY 酪梨潛艇堡 看韓劇一定不陌生的韓國SUBWAY，除了到處都可以看到它的蹤影，SUBWAY前一陣子推出超可愛的「酪梨君」手提式野餐包，讓大家瘋狂搶購到缺貨！新推出的酪梨潛艇堡也是大受歡迎，健康又好吃的味道讓人想一直去光顧啊～ 延伸閱讀：那個酪梨包也太時尚了吧！韓國SUBWAY這次要用「酪梨君」攻陷你的少女心！ ＃Spitico 酪梨蛋三明治 首爾清潭洞一向是貴婦和精品滿佈的地區，但Spitico是連小資女網友們都強力推薦，號稱人生一定要去一次的好店！店裡販賣的都是超特別的精緻料理。必吃料理第一名就是：「酪梨蛋三明治」，充足的蛋白質，是非常健康又健康的一道料理，半熟蛋破掉的瞬間，只能用「痛快」二字來形容啊！ 圖片來源：_shinzi ＃酪梨濾鏡APP 沒想到連手機都被酪梨攻佔了！韓妞最愛用的APP「SNOW」，也推出酪梨濾鏡啦～兩顆小小的酪梨在臉頰的位置上動來動去，就像另類的腮紅一樣超可愛！還不快跟韓妞一起，跟上這次的酪梨風潮！ 我已經準備好被酪梨包圍了！COME ON，不管是飲料、甜點還是APP都來吧！ #APP #Snow #星巴克 #泡菜美食 #酪梨 #酪梨冰淇淋 #酪梨料理 #酪梨甜點 

酪梨控，你敢喝嗎？韓國星巴克這次夏天選了「鳳梨」與「酪梨」當主角！

炎炎夏日，人手一杯飲料的季節，除了經典咖啡、冰沙及茶飲系列，韓國人也是相當喜愛喝Smoothie、Blended跟Ade，飲料店幾乎都會有販賣，而韓國星巴克也看準了這項商機，居然推出「鳳梨」及「酪梨」新飲品！ ＃酪梨優格飲 Avocado Blended 什麼！酪梨？這居然在星巴克的飲料菜單中！驚為天人的消息瞬間在SNS傳開，每個人都爭先恐後地跑去買一杯來嚐嚐，以原味優格與酪梨一起加入攪拌器中，兩者巧妙地融合後，最後再放上一顆酪梨子，超可愛的一杯酪梨優格飲就這樣完成啦！先是淡淡的優格味，進而帶出酪梨的甜，而且那顆咖啡色超逼真的酪梨子其實是「巧克力球」啦！十分有特色的一杯飲料，對於「酪梨控」更是愛不釋手的一款吧？真想飛去韓國一趟，把這滋味好好品嚐一番～ 延伸閱讀：那個酪梨包也太時尚了吧！韓國SUBWAY這次要用「酪梨君」攻陷你的少女心！ ＃鳳梨氣泡飲 Cool Pineapple Starbucks Fizzio 將新鮮鳳梨榨成果汁後，以星巴克獨家擁有的技術，將綿密的氣泡注入果汁中並配上背內中的碎冰，一起尬出新滋味！一杯酸酸甜甜的飲品，在這燥熱的天氣實在有夠解暑，最上層還會放上真的鳳梨切丁，並加上一小撮香草葉，感覺就是一顆真正的鳳梨拿在手上呢！ 延伸閱讀：真的可以找代購下手了～真心很推！星巴克超可愛「鳳梨」和「紅鶴」夏季水壺水杯又出擊啦！ ＃芒果小蛋糕 口感綿密、滑順地卡式達，中間夾有以芒果果肉做成的Cream，一口咬下，那香氣及內餡就這樣緩緩流入口中，甜蜜蜜的芒果配上海綿蛋糕，總共分為五層，口感豐富有層次，真的好夏天的一道甜品呀～下午時分，來一份剛剛好！甜而不膩的口感絕對讓你停不下來！ 延伸閱讀：「芒果雪花冰火鍋」冒著白煙向我招手啊～濟州島絕對不能錯過的超消暑芒果冰 夏季總是使人煩躁、沒有胃口，但在這樣的季節裡配上一杯星巴克，實在再幸福不過，編輯也好想飛一趟韓國，嚐一嚐這些獨特又誘人的新商品呀！ #星巴克酪梨 #星巴克酪梨優格飲 #星巴克鳳梨氣泡飲 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #芒果 #酪梨 #韓國星巴克 #韓國星巴克鳳梨 #鳳梨 

喜歡酪梨的人不孤單，跟上這波好吃又不胖的飲食文化吧！台北這 10 家愛好者真心推

酪梨的營養價值高，不論是對減重、抗老、心臟都好處多多，更是健康飲食代表食物之一，在歐美，酪梨是非常普遍且常食用的食物了，台灣可能普遍度沒有歐美國家多，但這幾家也有哦！快來看看吧～ 1. 餵我早餐 酪梨水波蛋：份量不多但是跟別家比起來他們的價位親民非常多，預算不夠的推薦可以試試這家哦。 2. KIOSK 酪梨辣椒塔丁：他們搭配的是水煮蛋而不是水波蛋，水煮蛋不乾，富有濕潤感，所以口感也很棒！上方再灑上乾辣椒，店內招牌果然厲害，我的朋友已經為他再訪好多遍了呢！ 3. Cafe by Juicy Diary 酪梨水波蛋吐司：配上櫻桃蘿蔔、燻鮭魚、小黃瓜等配料，光是視覺上就很吸睛了！再配上一杯他們健康飲料就完美囉！ 4. Untitled Workshop 酪梨醬吐司/水波蛋：這是每天限量，所以要靠運氣囉！酪梨非常新鮮，也給的很多，淋上檸檬或不淋都非常好吃。 5. Hi Nei Dou 酪梨三明治：配料很簡單，檸檬和酸黃瓜，簡單也有簡單的美味！ 6. The Antipodean 酪梨烤蛋：除了水波蛋，還有加入馬鈴薯泥和臘腸，讓口感更多變化哦，這道算是很多人必點的呢！ 7. pÜrlab（已歇業） 酪梨吐司：除了不可或缺的水波蛋之外，還可以加價加上鮭魚在上面哦！建議喜歡口味豐富點的朋友可以加看看，口感聽說很不錯哦。 8. Basil, Le Bistrot 啊！酪梨砸碎了！：料很豐富，除了基本的水波蛋外，還有手工瑪芬和蔓越莓醬沙拉，旁邊還有附上檸檬擠上去可以增添風味哦！ 9. Sugar Pea 蝦仁和酪梨沙拉：算是開胃菜，蟹肉聽說不是很多，所以比較不明顯，但酪梨香還是讓很多人推薦這道。 10. woolloomooloo 酪梨水波蛋吐司：上方居然有兩顆水波蛋，療癒乘以二啊！整體聽說口味較為清淡爽口哦。 吃美食也吃健康，一舉兩得真的很棒呢！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北必吃 #台灣蔬食 #咖啡廳 #發胖北部 #素食 #網美 #酪梨 

是酪梨本人嗎？SKINFOOD小酪梨出動，讓雙唇永遠保持水嫩嫩滴

嘴唇可以說是女孩紙最重要的部位之一呀～乾燥脫皮都很不ok！SKINFOOD推出了酪梨的護唇三大步驟，可以讓嘴唇Juicy到想讓人親一口～ 1. SKINFOOD酪梨水嫩修護潤唇膏潤唇膏內還有超級營養的酪梨萃取物，可以修護乾燥的嘴唇，去除老化角質喔～唇膏的質地就像凍狀一樣柔嫩，酪梨般的外表也是超可愛的～ 2. SKINFOOD 酪梨唇部磨砂膏不只臉部需要去角質，嘴唇也是要去除掉老廢角質喔～這樣才可以讓嘴唇吸收更多的養分，也能讓唇妝更服貼！同樣擁有超級營養的酪梨萃取物，保護嘴唇的水分與油分，水嫩的嘴唇會讓人超想親下去！ 3. SKINFOOD 酪梨蜂蜜護唇精華 酪梨加上蜂蜜的唇膏更滋潤，紅色的唇膏還能為唇色增添自然的血色，小包裝隨身攜帶也很方便！ 嘴唇好不好一看就知道，很多女生都在追求無唇紋的境界呀～看來小編也要加緊好好保樣我的嘴唇了！ 資料來源： http://mouda.asia/I0003178/&page=1 #SKINFOOD #去角質 #唇紋 #唇膏 #潤唇膏 #護唇膏 #酪梨 

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整個韓國都是酪梨的伸展台！盤點6間酪梨火紅店家，同場加映「酪梨濾鏡APP」

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喜歡酪梨的人不孤單，跟上這波好吃又不胖的飲食文化吧！台北這 10 家愛好者真心推

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