上班上到懷疑人生又厭世？精選五本舒壓書籍替你注入滿滿正能量

工作已經長時間盯著螢幕了，今天晚上就來看點書吧！ 今天分享五本身心靈成長和娛樂兼具的書籍 舒服的洗完澡後，點個香氛蠟燭，給自己一個放鬆安靜的夜晚吧！ 一. 不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺 這本書是紐約女孩諾艾兒的真實故事，二十九歲的她無預警在度假時接到被裁員的電話，重新找工作時諾艾兒卻迷惘了，她不知道自己人生的方向該往哪裡去，偶然在街上看見了前總統夫人艾利諾羅斯福的話 - 「每天做一件自己害怕的事」也因此讓諾艾兒萌生了這個恐懼挑戰計畫，她決定在三十歲前的這一年，每天做一件自己害怕的事情． 她的恐懼清單包括籠中觀鯊，到殯儀館實習，戒掉安眠藥，和前男友聯絡，詢問當初分手的原因，在地鐵上鼓勵一位被同學排擠的小男孩，駕駛戰鬥機等等 療癒原因：寫作方式輕鬆爆笑，卻又振奮人心，雖然有些項目在台灣實施起來會有難度（是要去哪駕駛戰鬥機？）但是很多其實也是日常生活中就可以做到的，會讓自己也想要挑戰自己，製造一點生活動力 二. 棄業醫生的秘密日記 這本書的作者是讀了醫學院六年＋執業六年的英國前醫生．光是看到這點就夠療癒了吧？！ 很多人可能覺得在某件事情上已經花費了很多心血和時間，於是常常硬著頭皮持續下去，沒有勇氣離開或止損 但是你看，一個在醫學上花了12年心血和時光，甚至這期間不知道犧牲了多少私人生活的醫生，最後也是做出決斷了 持續做某件事情的理由，千萬不要只是因為自己已經投入了很多心血才持續下去，因為這有可能在未來導致更悲慘的結果 這是一本一但開始讀就不會想停的書，因為精彩又好笑 但是令人完全沒想到英國的醫療體系也是一樣的淒慘和血汗 看完之後又更加深深地對於所有站在第一線的醫護人員感到無限的敬意 ！ 療癒原因：人生花費了12 年盡心盡力的在醫界付出一切，甚至最後已經來到醫院的最高位階，最終卻因為某場手術壓垮了這位醫生，結果他勇敢的選擇離開，不怕人生重頭再來過 三. 我離開之後 一個插畫家女兒某天意識到媽媽會比自己先離開人世，於是要求母親替她寫一本「媽媽離世指南」給她 人們普遍覺得死離自己很遙遠，尤其是對於家人，我們更不會想到某天他們將永遠離開我們 但如果我們有意識地去想這件事情，你會想做出什麼改變嗎？或是會不會想從現在開始對身邊的人做些什麼呢？ 療癒原因：書中有大量的美式風格插畫，外加內容大部分都非常詼諧有趣，不是一本非常沈重的書．在迷惘或厭世的時候很適合拿出來讀一讀，作者母親給了很多實用的人生日常指引，提醒我們該如何重拾平凡日子的美好滋味 四. 關於人生，我確實知道 - 歐普拉的生命智慧 或許我們都覺得名人有許多的優勢：家財萬貫，有權有勢 而歐普拉，一個美國天后級的人物，她的生命故事卻是充滿艱辛，不僅來自一個貧困的家庭，甚至她在十歲到十四歲時曾被性侵，還生下了一個孩子（那個寶寶後來死於醫院），這樣的痛苦該會在一個女孩身上留下多麽嚴重的創傷 歐普拉一直深藏著這個秘密，深怕遭受到異樣的眼光及指責，只有深交好幾年的好朋友略知一二 更令人心碎的是，等到她成名之後，這個消息竟然還是自己的家庭成員洩漏給某個八卦小報而流出的！ 能夠從這樣的事件走出來的人，她所學到的人生觀念和所得到的智慧一定不容小看 讓歐普拉，這個充滿靈性和智慧的女人，給我們的人生一些提示吧！ 療癒原因：這些經歷過大風大浪的人，他們累積而成的生命故事對於其他人來說是多麽光亮的指引！這本書同樣在迷惘和厭世的時候，能夠替我們注入滿滿的正能量！ 五：脆弱的力量 一起想想這幾個問題 不管男人或女人，都有脆弱的時候． 尤其在現在網路成癮時代，我們很常在社群媒體上看到光鮮亮麗的網紅們，又或是看著身邊的朋友似乎一個個事業有成，家庭美滿，人生似乎都有趣到了極點 這一切都使我們非常容易感到自卑、不滿足、嫉妒、自我價值低落等負面情緒 這本書是由同理心專家布芮尼布朗所著（Brené Brown） 雖說是由專家所寫的書，但用詞淺顯易懂，甚至帶有幽默感，書中也有許多人的故事經驗，因此是心理學相關書籍中含金量非常高而且容易閱讀的！ 療癒原因：這本書不僅讓我們更了解自己，更棒的是還提供了我們解決方法，教我們如何克服並且使用脆弱的力量，讓自己變得更強大！ YT頻道：Explore Astra 探險家 更多精選文章： #厭世 ＃懷疑人生怎麼辦 ＃舒壓方法 ＃療癒心靈 ＃療癒物品 ＃情緒書單 ＃自我放鬆 Photo by Jonas Allert on Unsplash Photo by Roy Muz on Unsplash Photo by Pablo Merchán Montes on Unsplash Photo by Paige Cody on Unsplash Photo by Christina Deravedisian on Unsplash

身為韓劇迷你不可以錯過由申元浩導演打造的神劇《機智》及《請回答》系列!

 近期《機智的醫生生活2》的討論度超高，開始追之前先去看看同為申元浩導演的請回答系列和機智系列吧! 《請回答》系列的懷舊復古感，深深地刻畫出平凡家庭會出現的故事，而《機智》系列則是在職場的暖心故事。趕快跟著我看下去吧! 申元浩導演 2014年 韓國電視劇節 導演賞. 2016年 第52屆百想藝術大賞 電視部門 導演賞《請回答1988》 2016年 第5屆APAN Star Awards 導演賞《請回答1988》 《請回答1994》9/30NETFLIX就下架了喔 七個鄉下來的大學生一起住到首爾的新村合宿，在裡面發生了好多溫馨的故事， 最喜歡看他們吵架鬥嘴時候真的會一整天心情都很好。 - 我好喜歡他們討論的問題，你也來想想看答案吧:娜靜的房間在漆油漆，關上門油漆味會讓她頭痛，但開門煤煙味跑進來會她頭痛，那請問你會開門還是關門呢? 解答放在結尾摟~ (圖片來源:TVN) 主要演員 高雅羅 飾 成娜靜 我對她最有印象的一部是《DO DO SOI SOI LA LA SOI 》，在劇裡傻白甜的萌樣卻還是很努力的生活的樣子真的好可愛。還客串過《機智的醫生生活》李翊晙的前女友唷! 在《請回答1994》裡的娜靜是個直率愛追星的大學生，在愛情上走了很多坎坷路，還好在結尾有個好歸宿! 鄭宇 飾 金在俊 今年演出了NETFLIX的《不瘋狂不愛你》在劇裡是個患有嚴重的憤怒調節障礙的精神病患。在《請回答1994》裡是個刀子嘴豆腐心的大哥哥，對娜靜的溫柔、鼓勵朋友勇敢追夢等等，是一個大家庭不可缺少的成員! (圖片來源:痞客邦) 柳演錫 飾 金善俊(七封) 柳演錫在《請回答1994》是個擁有滿滿溫柔的棒球投手，每次看著娜靜的眼神就像是蜂蜜從眼睛裡流出來似的好甜，但好可惜最後他們沒有成一對。 閔都凞 飾 趙允眞(麗水) 閔都凞在《請回答1994》是個超愛徐太志和孩子們的恰北北，但是看她兇人會覺得好療癒。 金成均 飾 金聲均(三千浦) 金成均在《請回答1994》是個做甚麼行為都超級好笑的人，不是因為他在搞笑而是因為他的行為總是讓人想不透，也幸好最後三千浦不但熟悉了首爾還跟允珍修成正果。 (圖片來源:維基百科) 孫浩俊 飾 孫浩俊(海太) 本以為是花花公子的海太，沒想到是因為忘不了初戀，幸好最後跟初戀順利的複合啦。 Baro 飾 金東俊(喜滋滋) 一直不知道自己的夢想是甚麼的喜滋滋偷偷休學，所幸最後因為爸爸生病而讓他定好目標繼續醫學院的課程。 (圖片來源:韓星網) ------------------------------------------------------------------------- 這題是測你是直男還是暖男 題目:娜靜的房間在漆油漆，關上門油漆味會讓她頭痛，但開門煤煙味跑進來會她頭痛，那請問你會開門還是關門呢? 解答:答案不是要你在開門或關門擇一而是要關心對方還好嗎?有沒有不舒服。 《請回答1997》9/30NETFLIX就下架了喔 這一步我還沒有時間看，就不多做介紹了喔，但是我把主演的ig都放在下面摟~ (圖片來源:LINE TODAY) 主要演員 鄭恩地 飾 成詩媛 徐仁國 飾 尹允宰 Hoya 飾 姜俊熙 申素律 飾 毛有貞 殷志源 飾 道學燦 李施彥 飾 方成才 《請回答1988》9/30NETFLIX就下架了喔 《請回答1988》是講述住在雙門洞鄰里街訪五個家庭平凡且溫暖的日常，劇情主要圍繞在由成德善、崔澤、金正煥、成善宇和劉東龍組成的雙門洞五人幫，只要有人出事另外四人就會默契地一起去照顧出事的朋友 ，這個真是人人羨慕的友情阿。 (圖片來源:TVN) 主要演員 惠利 飾 成德善 我先追了《請回答1988》才追了《我的室友是九尾狐》，後來跟朋友聊天知道女主角是同個人，不得不稱讚惠利把每個角色發揮得淋漓盡致!《請回答1988》裡的德善是個充滿稚氣且對世界無畏懼的頑皮女孩，而在《我的室友是九尾狐》的李潭是個青澀直率的女大生，但兩個角色的共通點都是她們善良且待人真誠，大家追完《請回答1988》一定要去看《我的室友是九尾狐》! 朴寶劍 飾 崔澤 朴寶劍在《請回答1988》、《雲畫的月光》、《男朋友》和《春春紀錄》都擔任男一且收視率都拿到不錯的成績。在《請回答1988》崔澤是個沉穩懂事的讓人心疼的孩子，總是在為別人著想，果然是德善男友候選人中的最佳選擇啊! (這個IG是粉絲創的喔，朴寶劍只有推特沒有IG帳號) 這個影片一定要看，我可是邊看邊笑呢! 柳俊烈 飾 金正煥 柳俊烈主演的《人間失格》正在跟播中有興趣的朋友可以趕快追起來，劇情講述一個沒有成就的中年婦女和一個害怕自己一事無成的年輕男子互相產生共鳴的故事。比起連續劇我更喜歡柳俊烈主演的電影，雖然風格偏向陰暗但也能讓人意猶未盡。在《請回答1988》裡比起正煥的愛情線我更喜歡他們一家的故事、喜歡正煥沉穩內斂的性格。 高庚杓 飾 成善宇 一定要去看他演的《cross》，身為天才醫師的姜仁奎為了幫爸爸報仇，利用自己的天才醫術申請進入監獄當獄醫。在《請回答1988》成善宇是個讓人心疼的孩子，爸爸去世後努力扛起一家之主的壓力，年紀雖小卻懂得照顧媽媽和妹妹。 李東輝 飾 劉東龍 說到李東暉就會想到電影《小委託人》，身為擁有偉大抱負律師的尹正燁，面對被家暴的姊弟會有什麼樣的作為呢? 在《請回答1988》 裡的劉東龍的爸媽總是忙於工作忽視他，所以他總是感到孤單，所幸還有雙門五人幫的陪伴。 《機智的牢房生活》 本以為這會是一部沉重陰暗的監獄故事，沒想到是激勵人心的勵志電視劇， (圖片來源:TVN) 主要演員 朴海秀 飾 金濟赫 今年由他演的《紙房子》、《魷魚遊戲 》 和《蘇利南》 會播出有興趣的朋友可以去看看 。在《機智的牢房生活》裡金濟赫是一位王牌投手，因為將試圖強暴妹妹的犯人打致重傷因而入獄，個性木訥不擅於交際的濟赫在監獄裡會發生什麼有趣的故事呢? (圖片來源:人民網) 鄭敬淏 飾 李俊浩 在《機智的醫生生活1&2》擔任主角，有關的介紹放在下面了喔~《機智的牢房生活》的俊浩世濟赫的好朋友，能知道濟赫每個眼神的意思，還在監獄裡幫濟赫準備練習的場地，相互鬥嘴互虧的畫面太可愛了! 李奎炯 飾 劉漢陽 李奎炯是我另外想介紹的，在《機智的牢房生活》裡的漢陽是個偷竊吸毒的監獄常客，吸毒時會變成小迷糊，他也因為這部劇獲得不少關注! 前陣子由李奎炯主演的《VOICE 4》看得我頭皮發麻，柳漢陽是個小時候受到太大打擊擁有四個人格的變態殺人犯，十分建議大家追這部! 《機智的醫生生活1&2》 充滿溫馨及感動的電視劇，不管是精湛的醫術又或者是五人幫的玩笑話，都是這部戲很大的精隨，絕對是一部適合配飯吃的電視劇。 (圖片來源:TVN) (圖片來源:TVN) 主要演員 田美都 飾 蔡頌和 在《機智的醫生生活1&2》裡的頌和是個超喜歡讀書、食量超大、善良的醫生，也是五人幫的團寵，我也想擁有一個這麼可愛的吃貨朋友! 曹政奭 飾 李翊晙 我從《忌妒的化身》認識到曹政奭，在裡面飾演澳交的新聞主播華信，他跟娜麗的鬥嘴互動實在是太可愛了! 在《機智的醫生生活1&2》的翊晙是個調皮的搗蛋鬼，每次看他鬧朋友的時候我都會大笑，不僅僅醫術高明還超級幽默! 柳演錫 飾 安政源 推薦一部柳演錫主演的電影《鋼鐵雨2：核戰危機》他在裡面飾演朝鮮委員長趙善史，是個聰明和機智的政治人物。在《機智的醫生生活1&2》的政源是個超有愛心的兒科醫生，幾乎把全部的薪水拿去建立秘密基金會幫助沒錢動手術的病患，對女友撒嬌的時候超級可愛。 鄭敬淏 飾 金雋婠 在《機智的醫生生活1&2》裡的雋婠是個超級龜毛的醫生，討厭別人吃他的零食、偷用她的洗面乳，但是在面對女朋友時也跟政源一樣是個撒嬌怪。 金大明 飾 楊碩亨 在《機智的醫生生活1&2》裡碩亨是五人幫裡最呆萌的熊，本以為他呆到察覺不對別人對他的心意，沒想到是個心思極為細膩的人，在搞笑這一方面也很有天賦。 我建議大家先選一部請回答系列看，不僅是因為在9/30 NETFLIX就下架也是因為實在太有趣也讓很感動，看完我的介紹你最有興趣的是哪部呢? 喜歡這篇文章的話按個喜歡，有甚麼問題可以在下方留言告訴我~ #請回答1994 #請回答1997 #請回答1988 #機智的牢房生活 #機智的醫生生活 #機智的醫生生活2 #申元浩導演 延伸閱讀

【防疫】美吉熊打針記(下) 💉😣🐯

接種疫苗滿一週了，這是這週的身體狀況變化＆心得，希望能幫到接下來要打的各位❤ 台灣醫療那麼發達，有什麼不對勁要去看醫生喔，大家一起加油💪 美吉熊&爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#熊 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #生活 #日常 #日常生活 #文創#可愛插畫#打針 #疫苗 #打疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #防疫 #經驗 #經驗談 #疫情 #AZ #AZ疫苗 #健康 #醫生 #診所 #醫院 #醫護人員 #醫護 #暈針 #衛福部 #疾管家 #LINE #新冠肺炎 #新冠手臂 #發燒 #休息 #放鬆 #女孩 #生理期 #生理痛 #經痛 #月經 #多喝水 #維他命 

【世界微塵裡】EP.1~5劇評

文 / Mona 28歲的圖書管理員曾鯉因爲矯正牙齒認識了牙科副主任醫師艾景初，兩人共同經歷雪夜同行、福利院捉迷藏、海盜船跨年……一路從誤會到熟識，慢慢走進對方心裏。就在兩人準備互訴情愫的時候，曾鯉等待了十年的“初戀”對象、艾景初最好的朋友于易回國，對曾鯉展開猛烈追求。看過曾鯉的小說《小於和小魚兒的故事》後，艾景初誤會曾鯉心裏喜歡的人一直是於易，放棄表白計劃、決定去非洲執行醫療援助任務。曾鯉卻因爲於易的突然告白更加明確了心中所愛，義無反顧地回到艾景初身邊，兩個有情人終成眷屬。 世界微塵裡 EP.1 曾鯉與艾景初的相遇讓她認為是個水逆 什麼爛事都發生爛事一籮筐，被碰瓷被坑了一筆、又踩到口香糖還下雨 / 男主角也因為誤會而有點愧疚 兩人的緣分剪不斷，對曾鯉來說不想再遇到艾景初 卻也因為拔牙治療兩人又再度碰上逃也逃不掉兩人的無限相遇 / 或許兩人都覺得是個虐緣的開端 - 在遇到一團鳥事後，女主真的是水逆來襲，而男主一臉高冷卻也不失溫暖，醫術高明人又帥，女主也忍不住偷看他，卻又嫌棄他 男主角艾景初也知道這點 這句話說得好像有點委屈 "我倒覺得她信任你 比信任我多" (第一集開始男主角就有心酸酸，帶著點醋味） EP.2 兩人的緣分剪不斷理還亂 原本曾鯉是討厭艾景初的 認為艾景初刻意讓他難堪 但看到曾鯉會害怕 艾景初暖心的幫害怕弄牙的曾鯉分散注意力 說故事時曾鯉一直偷看著艾醫生，淪陷在他那雙迷人的眼睛 真的分散了注意力，拔牙完全不痛！邊拔牙邊培養了感情 / 兩人卻在說完故事後結緣 艾景初似乎對於初相遇時的所做所為耿耿於懷 但後來兩人也聽著彼此推薦的歌 不再是死對頭！ / 醫生也暖心的傳了醫囑給曾鯉 就像在圖書館時嘮叨的提醒 像個爸爸一樣照顧孩子 經典台詞： #1. 為什麼有的女生 就像走不出迷宮一樣 遇到的男生 不是出了軌的就是花 #2. 此時小昇的手機響了 是美加子 八年前發出的短信 她說 二十四多的小昇 你好 我是十五歲的美加子 其實 我一直喜歡你 EP.3 劉宇誠是個外國生，與醫生姐姐的互動好調皮像個小孩子像個小奶狗萌萌噠🐶 有一點的期待遇到醫生姐姐 / 艾景初對待曾鯉像爸爸對待小孩 還是是因為醫生才會這樣照料著 默默觀察著曾鯉，跟在她的身後，觀察她的身影 / 似乎也是刻意上山接他的 明明感冒了也很怕卻不畏天寒地凍接送她 雪地裡導演的拍攝鏡頭好唯美，白雪皚皚的一片雪地，很多很多的雪景❄️ 女主興奮的看美景，而男主眼裡先望向女主 (有鬼啊，男主是不是有什麼秘密!) 雪地互動，艾景初真的是像在照顧小孩👶🏻 曾鯉照顧著艾景初怕他在冰天雪地裡凍傷 還幫他戴上情侶同款的兔子帽 經典台詞: #1. 他在意你 就絕對不會躲著你 不會跟你提分手 就算你想離開他 他也有一萬種方法 把你給留住 但是啊 如果真的不在乎啊 不管你做什麼你說什麼 他真的不在乎 就好像你給他 精心準備的朋友圈 還不如一個微信廣告 讓他眼睛停留時間長呢 #2. 分手就分手 下一個更成熟 拜拜就拜拜 下一個更乖 #3. 那就看這好的標準是什麼了 有的人可能只帶了 八十分到九十分的期待 最後給到他們的結果 可能一百分 但反之 就覺得怎麼都不夠完美 #4. 許多年之後 我仍然可以回憶起這場景 本來以為 自己要熬過一個 因為他的出現 記憶裡刺骨的寒風 都被刪除了 留下來的 只有滿地的月光和白雪上交錯的兔耳朵身影 #5. 多少人真的能一輩子不走散 茫茫人海中 兩個人相遇的概率 又是多少呢 如果能一起走到終點 真的很幸福 EP.4 曾鯉與艾景初同住一房 兩人之間只是幾面之緣就同住一房，刺激刺激！ 艾景初的角色設定好像是與初戀相遇，但初戀遺忘了他 艾景初逗著曾鯉玩，為了艾景初的健康打劫了一堆藥品照料他 被八卦的同事傳群，想趁機撮合兩人 （開始有兩人想談戀愛的氛圍( ˘ ³˘)♥） EP.5 終於得知艾景初並非是個渣男，誤會解開 馬依依靠著祈求好姻緣，祈求完後就又與先前遇到的男子相遇，很有緣分就搭訕了有緣男子留了資料 / 劉宇誠是個暖男小奶狗，想要照顧不太會照顧自己的醫生姐姐，吃到美味的食物就想立馬與姐姐分享(對於姊姊有照顧慾！） / 曾鯉稱讚了艾醫生 說你的側顏秒殺了所有人 艾醫生也撩了曾鯉的甜話 其實你不用整牙 你本來的臉型就挺好看的 兩個人都臉紅紅，慢慢的在話語之間萌發了感情 但目前還沒有多快速的進展 / / 整集裡面導演的拍攝場景篩選拍攝的好唯美 經典金句: #1. 成年人對於感情 總是有一種 誰主動誰就輸了的感覺 好像開始一段感情 就開始了一場博弈 一段較量 明明身陷其中 卻賭氣地告訴自己 他沒有那麼喜歡你 我也可以隨時離開 #2. 可戀愛的意義 不就在於真誠嗎 不存在誰輸誰贏也無所謂誰主動誰被動 在成年人的世界 真誠才應該是最可貴的 最應該被珍惜的東西不是嗎 - (圖片來源：網路） 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 可以點下方的連結⬇️ ,也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 劇評延伸閱讀 【哲仁王后】劇評 【轉學來的女生第一季】EP.1~4劇評 【轉學來的女生第一季】EP. 5~8劇評 【轉學來的女生第一季】EP.9~13劇評 【轉學來的女生第二季】EP.1+2劇評 【轉學來的女生第二季】EP.3+4劇評 【轉學來的女生第二季】EP.5+6劇評 【轉學來的女生第二季】EP.7+8劇評＆整季總結 【無法抗拒的他】 EP1~4 心得分享 【無法抗拒的他】 EP. 5~7劇評 電影延伸閱讀 讓你宅在家的片單 《智齒LIMBO》影評 / 社會邊緣人也是需要被關懷的 《你的婚禮》影評/ 感情，往往開始的毫無來由，而結束的也更加猝不及防 【鬼4虐】影評 / 不要為非作歹，下場不忍直視 【鬼侍女】影評／不倫戀隱瞞著什麼? 《整容液》影評 / 愛美是天性，到最後卻本末倒置 《杏林醫院》影評 / 觀落陰團親身前往卻不知危機在前！ 《智齒LIMBO》影評 / 社會邊緣人也是需要被關懷的 #世界微塵裡 #陸劇 #陸劇推薦 #陸劇介紹 #必看陸劇#2021必看陸劇#新劇 #心得#劇評#觀後感#評價#追劇 #追劇推薦

《機智醫生生活2》頌和翊晙CP的12件魔鬼細節：第11集為什麼頌和要翊晙慢慢來？

《機智醫生生活2》頌和翊晙充電CP的12件魔鬼細節：第11集為什麼頌和要翊晙慢慢來？

《機智醫生生活2》 由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演。第十一集，翊晙、頌和終於如我所願在一起了，祖寧了整理第二季以來編劇拋出來的翊頌CP的魔鬼細節，一起看看這對到底是怎麼在一起的吧！過去有follow的朋友也可以重溫一下，也許會有新的發現。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 本集解析的影片版歡迎來追蹤我唷！ 1. 隧道象徵重生、新旅程 第二季接續第一季時間軸，翊晙再去西班牙之前，對頌和放手一搏，用非常隱晦的方式告白，第二季第一集五人幫練完團，頌和載著翊晙回去，這裡頗有種這段感情的主導權在頌和身上的意味。 但兩人卻開進了一個彩虹隧道，大家會發現很多電影開頭或結尾都很喜歡讓角色走進隧道中。 因為隧道通常象徵著子宮，重生抑或是新旅程的意思，在導演過去作品，機智的牢房生活中，主角就是通過隧道展開牢房生活，又通過隧道返回棒球場，而屍速列車結局也是小女孩和孕婦走進隧道，置死地而後生的概念。 所以這裡頌和開著車載著翊晙通過隧道，象徵著頌和試圖要結束兩人因為告白而產生的尷尬關係，重新回到朋友的位置上，要讓他們的關係重生，所以很快地就進到了頌和去醫院拒絕的翊晙的場景，但是呢！編劇替翊晙開了另一扇窗。 2.新車代表新感情 第二季第一集中頌和突然換了新車。在機智的醫生生活中，換車有新的感情或新的旅程的暗喻。例如說第一季第七集時，雋婠因為展開新感情換車而決定載其他人一起去吃飯，還差點害鴿子小姐身分曝光。 時間線上，第一季第五集時雋婠告白，第六集最後翊純終於答應，第七集時便演出了雋婠換新車的情節。所以人物換車，應該是編劇暗示主人翁感情線的變化，而這裡頌和在第二季中換車，彷彿也暗示著頌和即將展開新的感情生活。 很有趣的是，翊晙一上車就把車上的新膜給撕掉，彷彿有種為這段新感情開封的感覺，所以我想這就是編劇替翊晙打開的新旅程。 3. 車牌號碼的暗示 在韓國有個Youtube頻道유노인의 드라마 리뷰，用車牌號碼對應歌本中的歌曲去解析人物，這裡也和大家分享我的解析。 以頌和上一段感情來看，當時頌和的車牌號碼是4042對應歌本中的歌曲為純情譜，歌詞中充滿著對前任情人的放不下，頌和第一季一直都開著她的純情車，所以頌和可能一直都沒有從前男友劈腿的事件中走出來。 而頌和新車的車牌號碼則是1814對應歌曲則為해바라기，也就是向日葵，歌名看起來很開朗，但實則曲風充滿著悲傷，歌詞裡寫著對某個人的深情，也許頌和也有一段自己藏的很深很深的感情也說不定。 這也不禁讓人想起頌和在大學時期，面對碩亨的告白時，脫口說出自己有喜歡的人，這個人在劇情暗示下很明顯就是翊晙。 4. 雛菊象徵重生 第五集很可愛的又請到了成東鎰特別出演，而這裡被成東鎰拔掉的雛菊，花語是隱藏在心中的愛，也有充滿活力的意思。 而頌和收到了政源送的雛菊，可能是為了表現時間的更迭，雛菊的花期是三月到六月，這裡大哥把媽媽種的雛菊拔了下來，意指頌和與翊晙的感情線暫時死亡，可到了隔年，政源說大哥種了一大堆，也就表示了雛菊又開了。 一年過去了，被連根拔起的雛菊雖然死了，但再種一次隔年依然會開花，這裡感覺在講，有些東西，雖然可能會歷經死亡，可隨著四季更迭，投注努力後，時間到了依然還是會開花，看來就是在暗示翊頌CP將要重生！ 雛菊花語是隱藏在心中的愛，眼尖的觀眾甚至在頌和二十年前的電腦上看到我們可愛的雛菊，彷彿重頭到尾就預示了這場愛情將隱藏，可到了某一日還是會重新復甦。 5. 20年前的雙向暗戀 在大學時期，面試那天翊晙把為了大鈔換成零錢而買了一個髮圈，並在知曉面試重點是整潔之後，就把髮圈給了頌和，頌和似乎也因此對翊晙特別上心，在迎新那天頌和看到翊晙和雋婠走出去，眼神也跟著他轉了過去，才有了頌和也跑到雜物間，五個人擠在一起的畫面。 而後來五人幫組團，當時翊晙在看碩亨是不是真的會彈電子琴時，發現碩亨真的會彈卡農，便用吉他跟上，當時頌和聽見翊晙用吉他跟上音樂的表情，簡直就像在說「好喜歡你」，而後來遇到碩亨在自己生日時告白，頌和也說自己有喜歡的人才拒絕了碩亨，這裡很明顯的就是頌和在大一時期是喜歡翊晙的。 因此第九集中才有了那一幕頌和滿心期待，卻等來翊晙取消約定，因而大哭的一幕。 那翊晙更不用說，在第一季第十一集時，買了一枚戒指，曾說自己的女朋友是簡單俐落型，但在接到碩亨電話後，就沒有和頌和見面，甚至把原本要送給頌和的禮物留在店裡，兩人也就因為碩亨錯過了彼此，後來大二的時候頌和就和學長穩定交往了好幾年才分手。 多年過去了，兩人的感情狀況好不容易都回到一個人，翊晙重新對頌和抱有感情，也不難看出頌和和翊晙相處非常自在。 二十年過去了，兩人充滿著遺憾，頌和應該已經是確定了自己的感情，所以第十一集時決定補頌當年沒送出的帽子禮物，也算是彌補了缺憾，這也預示著翊晙可能會把當年沒送出的戒指禮物，重新送出，彌補當年的錯過。 6. 悲傷的大海 第七集當中兩人也終於一起去露營，雖然我們可愛的羽朱因為和莫奈吵架，而只願意對著營火發呆。而頌和和翊晙也在營火旁邊談天說地，兩人甚至聊起了翊晙在大學時期的綽號叫做曹正鉉，頌和說起了翊晙偏要把一首鋼琴曲用吉他彈奏的事情，翊晙則是很訝異頌和竟然記得。 他們說的那首悲傷的大海，原唱便是曹正鉉，解釋了翊晙綽號的來由，在頌和說要去睡之後，翊晙對自己道聲晚安，不久之後響起的伴奏變是悲傷的大海。 悲傷的大海講述的是依然依戀著前情人的情感，副歌歌詞是「如果我還能重新愛上你的話，讓你在懷念時，可以回到的地方」，翊晙在頌和離去之後，對著營火的眼神非常眷戀的感覺，感覺上像是想起大學時他錯過頌和的原因。 當年翊晙瘋狂地唱這首歌，大概也是在抒發當時錯過頌和的心情。 7. 翊晙送的花叫蔡頌和 第七集當中翊晙在到處跟別人打招呼的過程當中，甚至拿來一盆花給頌和，編導很有趣的沒有告訴我們盆花是什麼，這盆花應該是松葉牡丹，也有人稱它為半枝蓮，甚至叫它死不了，因為它很好養，只有有充足的陽光就會生長，是生命力旺盛的植物，而大家知道我覺得最有趣的部份是什麼嗎？ 這種花的韓文就叫做채송화，和我們蔡頌和的名字一模一樣，本來不是很確定的植物，在看到韓文名字後就確定沒認錯了，這種花的花語是天真無邪，也有人稱它是半日花，早上開花下午花朵就會閉合，所以哪時候有陽光就哪時候會綻放。 所以這裡翊晙送給頌和松葉牡丹，頗有種兩人間的關係將會在夏日綻放的意思，前述我也說到這種花也被稱為死不了，可能也在暗示兩人的關係永遠不會變壞，而第十一集兩人在大雨中，翊晙說很冷吧！頌和卻說很熱，也就呼應了兩人會在夏季開花的暗示。 8. 頌和賞雨暗示她的憧憬 處於2021的頌和與翊晙經過這麼多年，兩人有個非常明顯的共同喜好，就是喜歡雨，我認為雨象徵的是不完整的愛情抑或是遺憾的愛，是愛情雨的感覺，淋雨的人代表著喜歡著某個人，但還沒和對方有個圓滿的結果。 第二季第九集前，頌和、翊晙兩人都是在室內看著下雨的天空，最多也就只有頌和載其他四人上車時，只有翊晙和其他三人淋到雨了，大熊比較特別一點有用手檔雨，頌和則坐在車上沒有淋雨。 我說雨是愛情的象徵，那麼翊晙、政源、雋婠確實那時候也都對他人傾慕，而大熊則抗拒著自己的感情。 愛情雨的說法，也可以套用在第一季第三集的時候，頌和坐在帳篷下，編導刻意沒讓我們看見頌和淋雨搭帳篷的樣子，可安治弘卻淋雨而來，顯現出只有安治弘喜歡頌和。 而第一季第九集時，政源看見冬天淋雨從車上下來，兩人尷尬地站在急診室門口，政源後來也是淋雨上了計程車，顯現出兩人都在愛情狀態裡，只是還沒辦法一起待在愛情中，一前一後的淋雨，也顯現出兩人正處於快錯過的狀況。 而雪說不定也有一樣的意思，因為第二季第一集裡，只有敏荷一個人有淋雪，反映出敏荷的單戀，而大熊和前妻一起打傘的部分比較特別，等等會聊到。 第九集以往都在室內賞雨的頌和，卻在和翊晙一起散步時，遇見了太陽雨，太陽雨的特性比較特別一點就是來得突然，去得也快，所以這翊晙和頌和難得的第一次淋雨，還不小心牽了手，感覺就像暗示著兩人都已經陷入愛情，但雨終究是不完整的愛情象徵，所以一起淋雨的他們，就看頌和願不願意跨出那一步了。 過去一直躲在室內或帳篷中躲雨的頌和，就像是個嚮往愛情，可卻又不願意輕易跨進去的人，但愛情就像一場太陽雨一樣，並不是頌和想躲就能躲一輩子，所以我想第九集的頌和一定也有心動的感覺。 도도한 눈빛으로 제압하려 해도，난 그런 속임수에 속지않아..（即使你用高冷的眼神想讓我卻步，但我是不會上當的） 而第九集中所唱的歌曲是NO BRAIN的《妳為我著迷》，歌詞也不斷地重複著妳為我著迷，而主唱是頌和，看似是說頌和對翊雋說妳為我著迷，但唱歌時，導演一顆從翊晙運到頌和身上的鏡頭，就像在表達是翊晙對頌和說你愛上我了。 而且在太陽雨時，翊晙主動化解尷尬的狀況，也讓頌和有點錯愕的樣子，看起來這首歌應該是暗示著，頌和重新心動並且為翊晙著迷，可能就像歌詞中說的，就算翊晙擺出高冷的姿態，想讓頌和讓步，這一次頌和也不會再上當了。 同時歌詞也呼應了當年翊晙為了保護大熊，因此擺出高冷姿態拒絕頌和生日晚餐的情節。 9. 頌和的赤腳 頌和的腳從第一季開始就有了故事，弘道潤福記得那位大哭的住院醫生所穿的22號半的鞋，鞋子也投射出了頌和的社會地位與身份，而這鞋一穿就是十年，也代表著頌和擔起醫生的責任。 其實在安治弘替頌和買鞋前，可以注意到頌和在會議中抬起腳活動時，也是穿著襪子，在第十集中可以看到頌和手術完要去巡診，卻還是執意回來穿襪子，因為在外人面前，頌和似乎不喜歡露出自己的赤腳。 在機醫中頌和也是如此，在外人面前都至少會穿著襪子，但卻只會在翊晙面前露出自己的裸足，工作完疲憊地需要伸展雙腳時，脫去象徵醫生的鞋子，退去自我保護般的襪子，在翊晙面前，頌和就是那個很純粹的蔡頌和，代表著頌和在翊晙面前是最真實、純粹的樣子。 10. B104頌和的天地 第七集露營那集一直有出現B104，後來 祖寧 有看到一個YouTuber榕仔，有解析到這個B104，她認為B是指Bible也就是聖經，而104是指聖經詩篇104。 祖寧左看右看真的也沒看出編導有其他脈絡的暗示，大家也都知道頌和也是虔誠的基督教徒，所以我覺得這個B104是蠻有可能指向聖經詩篇的暗示，我有詢問過榕仔的同意，引用她的這個解析點，大家有興趣，也可以去她的頻道去聽她的完整解析。 那接下來會跟大家分享我的想法，其實B104並不是第一次出現在劇中，在上季的第三集中，安治弘去的營地也就是B104，而聖經詩篇104中主要是在稱頌耶和華創造萬物養育群生，創造了大自然的一切。頌和最大的興趣就是露營，在山野之間享受自己的快樂時光。 頌和的綽號叫鬼。看似完美，但可想而知她的壓力一定也不小，而露營就像是在她自己的小天地裡喘口氣一樣，所以B104是她感念上帝給了她一個屬於她私藏的小天地。 相較於當時龍碩民突然問說：能不能跟著頌和去露營，第二季第七集裡，是頌和主動邀請翊晙來到她的天地，這就像把自己的秘密基地和親密的人共享一樣，可以知道翊晙對頌和來說早就不同了。 其實當初龍碩民一行人也是因為發現醫院裡的都是假花，只為了維持繁榮的形象，而放置了假的玫瑰，所以才會提議去露營，因此這個頌和的小天地也有一層真實的意義在，在那邊他們可以欣賞真實的玫瑰，真實的世界，脫離都市的繁華與虛榮，在那裡也會是最真實的他們。 所以第七集時頌和也不管翊晙，任性地要照自己的速度吃飯，但這是頌和接受的，她接受翊晙看見她真實的樣子，她接受翊晙和羽朱進到她的世界。 11. 同窗賞雨好事將近 第十集當中，翊晙頌和在辦公室中休息，翊晙一發現下雨便開始為頌和煮咖啡，兩人愜意的在窗前賞雨，但這其實有史以來兩人一起同窗賞雨的畫面，而大家不覺得這畫面有那麼一點熟悉嗎？ 上季最後一集中，冬天與政源告白，兩人接吻的畫面，導演也是以同窗的鏡位來處理兩人的有情人終成眷屬！相信這裡翊晙、頌和同窗也是預示著兩人的關係將要更加親密了！ 12. 翊晙頌和共乘賞雨 第十一集，兩人經歷過翊晙被搶劫，腦部受到攻擊後，頌和終於意識到自己要加快腳步，否則就可能真的又像當年一樣錯過了最熾熱的時候。很有趣的是這次開車的人是翊晙，代表著這段感情的主導權輪到了翊晙手上，所以也就出現了頌和告白，等待翊晙回覆的場面。 這次兩人一同在車裡躲雨、賞雨，在解析愛情雨的時候，有觀眾問說是不是一起撐傘、躲雨就代表在一起了呢？我認為是，但或許可以理解成是兩人一起躲避遺憾愛情的狀態，因為一起躲雨而彌補遺憾。 最明顯的就是政源和冬天第一集時也一起撐傘，正值甜蜜時刻，可在另一對大熊也在第一集和前妻一起撐傘躲雪，但當時原本大熊是打算淋雪的，可前妻卻接過了急診室醫生的雨傘。 顯現出只有前妻有意願復合，但大熊沒有，因為大熊當時內心充滿對前妻的愧疚，更不用說要和這個人共同躲避遺憾的愛情，在很久以前他們就充滿遺憾了。 而這裡第十一集，翊晙、頌和一起在愛情雨下相吻，彷彿是共同撐過了遺憾的愛情，終於走到了一起。 蠻有意思的是翊晙、頌和這條重生的感情線，告白時車子是暫時停下來，彷彿到了一個很重要的轉捩點，如果什麼都不做，一直持續下去，兩人就會永遠都是朋友，所以車子必須要停下來，閃著雙黃燈代表暫停。 而對話裡頌和一直要翊晙慢慢來，表示頌和不希望關係一直維持原樣的走下去，我們翊晙也接球接得很順，總之真的很開心翊晙和頌和在一起啦！ 我是祖寧，如果你喜歡我的文章，歡迎來追蹤我的社群！ 📌延伸閱讀：機智醫生生活解析系列文章 S120顆彩蛋整理：翊晙收到永遠的愛！🎬影片版 ✍️文章版 EP1-2頌和新車代表新感情，翊晙還有希望！🎬影片版 ✍️文章版 EP3編劇暗示幸福就在身邊，碩亨換車玄機 🎬影片版 ✍️文章版 EP4翊純說謊、雋婠只唱兩句的原因 🎬影片版 ✍️文章版 EP5雛菊暗示鴿子CP死灰復燃？冬天曾是家暴兒 🎬影片版 ✍️文章版 【特輯】冬天政源CP/9大細節知道政源為何喜歡冬天！初吻為何哭著吻？ 🎬待補 ✍️文章版 EP91988梗、頌和喜雨暗示「憧憬愛情」 🎬影片版 ✍️文章版 EP10頌和翊晙的小祕密「B104」、赤腳都是愛 🎬影片版 ✍️文章版 【特輯】頌和翊晙充電CP10個魔鬼細節：翊晙送的花就叫蔡頌和 ✍️文章版 本文 圖片源自TvN、Netflix 

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EP.6澳洲打工度假go！澳洲斷牙看牙醫之路 前往Griffith交通  農場住宿 澳洲打工度假甘苦談

澳洲打工度假go!《墨爾本市區前往郊區的交通＆農場住宿＆在澳洲斷牙看牙醫之路》我在澳洲打工度假的甘苦談6

來到曹的澳洲打工日記-第六篇，接續上一篇提到，才剛到第一份農場工作就斷牙的曹曹怎麼處理這個狀況的呢？傻的是，想說醫生英文是ＤＯＣＴＯＲ，牙齒英文是 teeth，上網ＧＯＯＧＬＥ地圖搜尋農場附近牙醫應該就是併在一起找，結果搞了半天原來牙醫叫做"dentisit"（糗笑）．．．，看一開始我英文有多爛就好！有興趣就一起看下去吧！ 從墨爾本市區前往郊區Griffth的交通 搭乘ＶＬＩＮＥ ４２澳幣 從GRIFFTH離開前往墨爾本或雪梨的巴士時間表： 從墨爾本市區要搭電車>火車>再轉Coach大巴士，歷經超過６個多小時，半夜終於抵達郊區Griffth，真是荒涼．．．而且半夜冷的要死還一台車一個人也沒有～！！ 我們一群人也不知道該怎麼樣可以到農場的住宿地點去，等著一起出發的台灣人連絡台灣工頭詢問狀況，原本工頭說好是會來接我們的，但我們人數太多了，所以工頭反悔要求說，他給我們地址讓我們自己叫計程車來載，當時真的很怕被賣掉！人生地不熟的半夜來的還是外國人計程車司機！當下真的是不知道是因為真的很冷在抖還是因為緊張過了頭而抖個不停。 抵達農場住宿－車屋caravan park 當晚順利抵達住宿地點後，當然不會是太好的住宿，一間一間像露營車營地那種隔開，小小一間房間我們塞了５人（正常會塞６人），一間房有2個上下鋪+一張詭異的雙人床還有一個小廁所加淋浴間，以及迷你小冰箱，雙人床的床墊看起來很髒！床上面只有鋪了一層不織布免洗材質的床罩（底下床墊很可怕都污漬），其他枕頭棉被什麼都沒有～！所以如果你有要去農場工作切記睡袋真的很重要！！我帶了一個絕招就是－夏季薄棉被套！出發前就有想到這種狀況，怕髒的曹曹想了想要怎樣可以讓全身跟床墊隔離，但又要輕薄，不想多花錢買市面上的產品，所以就想到可以用不要的薄被套，把自己裝在裡面就可以隔離髒床墊拉！ 只能說還好我們因為人數多所以是被分到可以鎖門的木製隔間房，不然除了木製隔間房外的後面是一整片像營地的區域，上面則是一間一間規則排列的車屋（就是露營車吃喝煮飯睡覺都在上面），有的人被分到住車屋的連洗澡上廁所都還要走出住的車屋，到外面的另一個車屋去，超級麻煩的！ 隔天一早起床後第一天是休息日，讓我們可以去超市採買一些食物生活用品，但問題又來了，在鳥不生蛋沒有交通工具的營地要怎麼到鎮上超市買食材呢？這時候只能考驗自己的雙腿用走的單程約2０-３０分鐘的路程，或是求助隔壁房的學長姐了（比我們早到杏仁場打工的人）， 這個廠招的都是台灣人，前面已經有一批台灣人到這裡工作一段時間了，有一些人剛好當天休假，所以工頭叫我們自己去問看看是否有人有車的剛好要去市區採買可以付車資請她們載我們一起去，不要懷疑！在澳洲農場工作通常每天上下班靠的就是汽車，這時候有車的人就走路有風了！！你可以要求一個人一趟要收多少錢或一天上下班來回要收多少車資，通常都是一天來回這樣是收$5澳幣(超好賺！！！)一桶油也沒多少錢，一台車扣掉駕駛還可以載4人，你就知道多好賺了！！等於車主自己的交通費全免~！！！還可以挑乘客！！！所以很多人通常都會跟有車的人打好關係！！ 澳洲斷牙看牙醫記&出發前保的打工度假險 因為澳洲天氣爆熱的關係，另一方面則是我需要大空瓶可以讓我重覆裝水上工時可以喝，所以澳洲超商裡最便宜的大瓶汽水就成了我的首選！！在台灣不喜歡也不太喝碳酸汽水的我在澳洲狂喝，因為工作時真的是太～熱了，喝不到冰的只好帶上汽水消暑，在你快熱死的時候喝常溫汽水也比喝常溫水爽快！我想是因為這樣，結果在那邊上工還不到一個月的某天，吃晚餐時我門牙就突然斷了一角！而且我吃的還是義大利麵喔！我在想是因為我本身牙齒就非常不好了，還這樣每天灌汽水腐蝕牙齒變得更脆弱。。。。。，當下只覺得，老天阿～～～～我應該怎麼辦才好？？澳洲醫療超級貴的，我要因為牙齒斷了就中途回台灣補完再過來嗎？？還是牙一咬在這個小鎮找牙醫直接補呢？大家一邊取笑我一邊說如果是他們就會撐到回台灣在處理，畢竟澳洲看醫生真的很貴！！但是我是女生耶~怎能忍受這樣缺角看起來分外搞笑的門牙呢？！而且我才剛到澳洲耶！！ 這時候突然想到還好我有保打工度假險，當時連在台灣都是沒有保險的我，去澳洲當然也沒有想到要保保險，後來那陣子實在是太多台人在澳洲打工時出嚴重的事情還要自費籌錢包機回台的事情連累家人，所以我還是保了一個專門為打工度假出的險，金額就選夠用就好我好像是選200萬的，所以當下我就趕快連絡我的保險專員，詢問他這個狀況如果我在當地就醫，這個醫療費是否能夠理賠？詢問結果是好險我的這個狀況是可以全額理賠的，所以我當下就決定在當地牙醫診所處理了！收據和診斷書一定要好好留著，申請保險理賠需要正本喔！我是等到回台灣才把一切收據寄掛號給保險專員的，從加保到理賠從來沒跟專員見過面。 其實一到農場工作時的第一週我就嚴重的適應不良那邊的生活，在台灣夜貓子又有潔癖的我，怎麼有辦法忍受每天天還沒亮就起床，渾身髒兮兮的呢？！當下只想逃離那邊可是又不知道自己要怎麼移動也擔心帶去的錢花完，雖然當下開始到處線上問朋友哪裡有缺工的，但幾乎都需要特地飛到那個城市去面試，農場工作如果女生自己一個人去的話也很危險，後來因為跟香港室友AKI培養出感情了，有了人可以講心事心靈得到依靠想要一起努力到結束的感覺！謝謝當時她的陪伴讓我有勇氣繼續撐下去！ 最後決定了要留下來之後就開始蒐集當地看牙醫的資訊，我把鎮上走路我可以走到的牙醫查出來，然後鎖定幾家打電話去問我這個狀況是否能補？大約多少費用？再實地到診所走訪詢問，但得到的結果都是櫃檯小姐說需要給醫生看過評估才能知道，而且也需要預約才能看，光是評估就需要收費了！實際去了第一家牙醫診所詢問櫃檯小姐後，頓時讓我有點退卻，我告知要出去領錢，走出診所後邊走邊思考後，決定先去其他家診所打聽看看再決定！ 後來我走到一家位於市區亞超旁小小間需要爬個樓梯到二樓外觀比較家庭式不華麗的牙醫診所，當我在樓梯口猶豫不決要不要上去問時，剛好遇到Tings Asian Market亞超老闆（是澳洲人）(他老婆是台灣人也是去打工度假認識結婚的)店名就是老婆的名字，所以他對我們都很和善，剛好他在外面抽菸打個招呼後我就問他這間診所的評價還有我遇到的問題，他說這家還不錯也不會收太貴，可以先上去問看看，如果有其他問題可以再來問他。 有了當地人的保證後我就鼓起勇氣上去問了，最後就是在這家診所處理的，醫生很親切有耐心並且聽我邊看著小抄邊跟他說我牙齒發生什麼事情，是一位亞洲面孔的年輕醫生，我好緊張想著我的破英文要怎麼傳達讓醫生理解，還要問我牙齒能否補？價格是多少？而且我還要申請保險理賠的證明書。。。。。。，最後經由醫生細心的巧手，把我的門牙補得很好很完整也很穩固撐到回台灣，真的很感謝他！！雖然貴桑桑但是醫生用心慢慢補所花的時間跟牙齒牢固程度成正比，我回來３年了牙齒還健在，相對的在台灣的牙醫補牙都隨便補，曾有一間診所幫我補另一顆門牙的隔天我睡醒就斷在嘴巴裡了（超傻眼！），果然一分錢一分貨！！雖然跟台灣健保費100就能補一顆牙的收費比起來，澳洲看牙收費的代價相對也是鑲金的價格但很值得，這顆牙噴了我將近1萬塊台幣9千多塊錢補這個門牙的缺角。。。。。。。。。。，這錢都可以搭廉航回台灣了！！！後來就算在農場熱死再也不灌汽水了~！在台灣不喝酒的我在澳洲改灌啤酒~(誤~ 最後理賠的金額是以澳幣計算，再換算成台幣給我，賠了五千八百多，雖然實際看診大概是台幣九千多，但至少不是完全沒有理賠，不無小補。 接下來下一篇EP7要來到關於在Griffth杏仁農場工作以及在那邊住宿生活上所發生的一切啦！ 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 （想細查更多美食🔍曹的+地區+美食後花園 ex: #曹的台北美食後花園） 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並 追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲打工度假 #澳洲 #澳洲打工 #griffth #澳洲墨爾本 #墨爾本 #墨爾本郊區 #澳洲農場打工 #澳洲墨爾本griffth #澳洲墨爾本打工 #澳洲griffth #griffth #griffth杏仁場 #曹愛吃Caocaoea tfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 

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個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

我和我的異位性皮膚炎是如何相處的│個人經驗分享│換季│過敏│自我照護

我從小就有異位性皮膚炎，每到換季就會不停地抓，換到一個比較乾燥的環境就會緩解，但是搬回台北後又會更嚴重。 每年都這樣一直不停反覆，對我自己來說也相當困擾，也因此我也慢慢地觀察出自己的一套護理心得，如果有和我一樣困擾的人可以參考看看。 最重要的──先去看醫生 因為皮膚炎的症狀有很多種，況且也不是每一種藥都有效，所以一旦有無法自己緩解的皮膚炎症狀，務必先去看醫生確定病症。 觀察自己的發病時間、情境 許多醫學研究都有提到，過敏、異位性皮膚炎等病症，很容易在壓力下或是天氣改變時候發作，但是就我自己的觀察，我了解到我自己也容易在經期之前(賀爾蒙改變的時候)，還有下大雨的幾天之前(濕度改變)，都很容易發作，所以每到這兩個時間點之前我都會特別小心，盡量不要再有其他誘發的因子。 發作起來要認識它 就我從小到大的經驗，異位性皮膚炎很容易發作在同一個地方，而且發作的樣子都很類似，所以如果你有警覺，看到皮膚狀況有點不太對勁，大概就知道又要處理它了。 異位性皮膚炎可能轉移 我小時候大多是在膝關節後方、大腿和手肘關節的地方發作，但是後來變成小腿和手指頭也發作，所以自我照顧的方式也不太一樣，後面會再跟大家分享。 發作的時候的護理 通常開始癢的時候，我會先看是乾癢還是濕癢，因為我自己身上有兩種不一樣的發作方式，所以針對不同的方式，我也有自己各自的處理方式。 以乾癢來說，我大概就是不要抓，然後先擦藥，等三分鐘後再擦乳液。但是切記如果你已經有抓出傷口，傷口的部分千萬不要擦到乳液，因為只會更癢。 紗布、透氣膠帶是好朋友 之前去看診的時候有跟醫生談到傷口要不要包紮的事情，當時醫生跟護士都跟我說可以包或是不包，但是就我實際的經驗，我覺得包紮起來比較好，因為我發現傷口和空氣接觸，就是另外一個癢點，所以通常只要有傷口我都會包紮起來，即使外觀上比較不好看，但是卻能讓他復原比較快。 濕癢的處理方式和乾癢不同 濕癢發作的時候，以我自己而言，我會出現一塊塊浮腫的東西，有時候是小水泡，這時候我都會用指腹輕捏，看是不是可以把水擠出來，如果可以擠得出水，就先盡量擠掉，最後再用毛巾擦乾、上藥、包紗布，但是也有一種情況是擠不出來，所以通常我就會直接包紗布，再隔著紗布以按摩的方式擠壓，讓看不見的水可以跑出來。 醫生都會跟你說不要抓，但是很難 從小到大看醫生，醫生十個有九個會跟我說不要抓，因為抓了如果有傷口會更麻煩。這是正確的，但是我也得說，很難百分之百做得到，因為異位性皮膚炎常常癢都是半夜，等你意識到你已經抓了不知道多久了。 所以我後來遇到一個皮膚科醫生，他告訴我指甲一定要剪短，這樣你下意識去抓癢的時候才不會把皮膚抓破，就幫助我改善很多。 除此之外，我自己也發現，如果癢的時候是隔著紗布抓，傷口也比較不容易繼續受傷或是擴大，會比較好。 吃東西一定要注意 雖然會不會得一種病和基因有關，但是吃卻是一個很大的誘發因子，舉例來說，每個異位性皮膚炎的人一定有自己比較敏感的食物但是醫院過敏原卻驗不出來的，例如燒烤食物、冰品等等，這部分就要靠自己的生活經驗觀察，才會知道自己吃太多會發作。 容易發作的地方要少碰水 去看醫生的時候醫生都會告訴我要少碰水少碰清潔劑，因為的確在現在每日接觸的清潔用品中，有些成分就很容易引起過敏，例如酒精，所以我不管要洗什麼，包括洗澡，我都會戴手套，這樣可以減少很多發病機會。 每次發作都要看醫生嗎？ 我覺得不一定。通常我去看的醫生，有些會告訴我我都沒有固定吃藥調理，會再發作是正常的，但是也有些醫生可以理解，如果發作的時候是先去藥房買皮膚藥膏處理，然後沒有效果再去看醫生，所以這點是因人而異。 乳液一定要擦 之前看過的每個醫生都有提到，乳液非常的重要，尤其是清潔完皮膚之後，因為異位性皮膚炎的患者的角質層就像沒有上水泥的磚牆，有很多漏洞，所以也很容易造成發炎、脫水。也因此適當的保養皮膚，就能減少病症的發生。 患部要保持通風、乾燥 像是我自己大腿後方很容易因為潮濕悶熱開始發作，所以我會盡量穿裙子或是短褲，並且在椅子上鋪上乾淨的毛巾，以避免發作。 魚油、抗過敏的益生菌 魚油和抗過敏的益生菌都是有降發炎的效果，可以詢問醫師後再決定是否需要使用。 以上大略就是我這個老病友的經驗分享，希望對你能有一些幫助。 ※以上言論並不代表專業知識，如有疑問請洽專科醫師

雋婠也太受歡迎！盤點《機智醫生生活2》15對精選最佳CP情侶，你最支持哪一對？

原訂9月2號播出的《機智醫生生活2》第11集宣布停播後，不知道大家是不是跟我一樣感到這個禮拜渾身不自在、似乎少了些什麼呢？更何況上週的第10集結尾又卡在很緊張的地方，除了究竟是誰進了急診室以外，還有碩亨和敏荷到底是不是終於要有進一步的發展？雋婠跟翊純到底討論的如何？各對情侶的進度情形都讓觀眾超級緊張又期待！ 相關文章👉對手是真實奧運冠軍客串！最新《機智醫生生活2》桌球比賽6個暗藏梗你有發現嗎？原來這首歌是為了致敬經典嘻哈團體！ 但其實《機智醫生生活2》當中除了五人幫的感情線以外，還有其他許多「隱藏版情侶」非常令人印象深刻，甚至比主打情侶檔更加吸引人，飽受粉絲喜愛！所以阿亮今天特地在這次的停播週整理了《機智醫生生活2》劇中15對精選最佳CP情侶，分為官方（劇情主打）以及非官方情侶（粉絲私心配對）兩類，其中包括原始情侶檔、男男檔、女女檔，甚至還也媽媽檔！而且還意外發現看似高冷的雋婠其實超受歡迎，15對中的6對都有他的位置，難道是因為他太怕孤獨了嗎？XD 那接下來就來看看大家最支持哪一對CP終成眷侶吧～ 相關文章👉《機智醫生生活2》超寫實以老年患者視角警示人生無常！藉由4個故事帶你探討當父母病痛突然降臨，我們該如何面對？ 官方情侶 1.翊晙&頌和 翊頌CP可以算是《機智醫生生活》中，最受歡迎且粉絲敲碗在一起敲到快破了的一對情侶了。從第一季最後翊晙的告白到第二季剛開始頌和的拒絕再到兩人曖昧到不行的單獨相處，最後再揭露其實在大學時期頌和就已經愛慕翊晙的事實，都讓粉絲覺得又甜又虐！相較於五人幫其他對情侶，其實翊頌CP在兩季中都沒有特別刺激的戲份，但每每看兩人對互相瞭如指掌、看向對方多情甜蜜的眼神，都讓粉絲尖叫實在太班對了！兩人與羽朱在一塊的模樣簡直是超幸福的一家人，拜託翊頌CP趕快在一起～ 2.政源&冬天 號稱「贏過上帝的女人」冬天在第一季最後將政源收服後，粉絲們將兩人取名為「Winter Garden」，第二季從頭就開始瘋狂放閃，甜到嚇死人，很多觀眾都覺得編劇是不是有點用力過猛？也因此在第二季中段就許多罵聲認為編劇過度強調兩人的愛情戲份，導致劇情甜膩看不下去，但後半段才發現其實是為了鋪陳冬天的家庭狀況，顯現出平時單純甜蜜的小情侶當在感情上遇到了阻饒該如何成熟地面對解決，一切安排皆有原因！ 3.雋婠&翊純 大家肯定都沒想到第一季五人幫中唯一有享受到愛情美妙的雋婠，第二季居然會是最虐心的吧？由木訥怕孤獨的雋婠與樂觀耿直的翊純所組成的「鴿子CP」從第一季就受許多粉絲喜愛，也為《機智醫生生活》創造了很多經典名場面，像是雋婠的霸氣告白、翊純踢掉雋婠眼鏡等等都讓人印象深刻。沒想到第二季居然投下震撼彈，翊純得知自己的自私而說謊與雋婠分手，兩人不斷累積的誤會越來越深讓我們看的心痛不已，還好翊純有個聰明的哥哥還懂得幫兩人解開心結XD希望我們「鴿子CP」未來可以過幸福的生活別在虐了啊～ 4.碩亨&敏荷 木頭男孩與積極女孩組成的代表情侶「熊熊CP」來啦～碩亨第一季就因為長得像大熊且個性又非常穩重而被稱為「大熊」，而敏荷則是因為對碩亨一片丹心，總是抱著一隻小熊給自己加油希望有一天可以追到大熊所以被稱為「小熊」。第一季我們總會看到積極表現自己愛意的敏荷與因為過往傷痛而不斷拒絕她心意的碩亨，第二季碩亨被頌和啟發，終於漸漸看到碩亨慢慢敞開心房，甚至在敏荷剩下最後一次告白機會的時刻約敏荷一起吃飯！究竟「熊熊CP」能不能有進一步的發展，讓我們一起拭目以待～ 5.羅莎&宗秀 阿亮私心最愛的「政源媽與理事長CP」！每每看他們一起散步、在別墅裡鬥嘴、互相關心對方的孩子、煮飯給對方吃都讓我覺得如果老了也能有這樣的一個朋友共度晚年能有多好～羅莎&宗秀雖然在劇情上沒有明顯指出他們有感情線，但其實明眼人都看得出來宗秀對羅莎是滿滿的暖心關愛啊！難到這就是成熟人的愛情嗎？希望兩人可以開開心心的一起共度晚年～ 6.阿龍&善彬 如果學校班級的情侶叫「班對」，那龍碩珉＆許善彬醫生肯定是律帝醫院神經外科的「科對」！兩人在第一季中看似是頌和身邊的左膀右臂，沒想到後來居然好上了！不管是在其他同輩或後輩醫生面前或是偷偷在樓梯間談情說愛都是閃瞎眾人啊～想到兩人之前想要在樓梯間偷偷接吻卻被弘道撞見驚嚇的模樣，真的超級可愛。另外，頌和除了是兩人的恩師以外，也是兩人的感情大師，在他們吵架的時候適時給予中肯的建議，神經外科真是溫暖～ 相關文章👉超真實心酸血淚！從《機智醫生生活2》盤點韓國6個醫院文化與「菜鳥」醫生的寫實經歷！ 非官方情侶 7.敏荷＆冬天 敏荷和冬天一直是對方的解語花，在互相遇到困難的時候給予對方最真誠的建議，不管是職場上、感情上、人際關係上的問題，冬天都會叫敏荷一聲：歐尼～之後在一起針對問題討論或是給對方一個能夠宣洩不滿或分享喜悅的管道，此外他們還是年糕同樂會的成員，不管在哪兩人都是很好的朋友！ 相關文章👉私底下堪稱仙女下凡！盤點《機智醫生生活》中的5位隱藏版美人 8.羅莎&英慧 不知道有沒有人跟我一樣喜歡看「政源媽＆碩亨媽」兩個媽媽一起聊天鬥嘴？兩人見面不是在醫院咖啡廳就是在羅莎的楊平別墅裡，雖然兩人很愛互相調侃對方，但其實他們一看就是很好的姐妹，共通點也很多，同是富家夫人出身，一個是丈夫過世一個是與丈夫離婚，而兩人的兒子皆非常孝順愛護媽媽也一樣是好朋友，每次英慧一過度龜毛，羅莎都會語重心長地阻止她希望她可以快樂地過完餘生，兩人在一塊的樣子看起來真好～ 9.材學&雋婠 《機智醫生生活》中呼聲最高的男男情侶絕對非材學＆雋婠莫屬，兩人的人氣有時還可以超過五人幫情侶檔！材學是心臟外科中雋婠最好的助手與朋友，兩人互助給對方鼓勵，在職場上能給有時太過冷靜的雋婠溫暖的建議，在生活上，不管是感情還是朋友關係，材學的人生經驗總能帶給雋婠很棒的啟發，每一集兩人鬥嘴的模樣，都讓人覺得很像小情侶吵架XD雖然劇情的設定材學比雋婠小一歲，但其實現實中材學的實際年齡可是比雋婠更大的喔！讓人感嘆兩人的演技也不禁相信他們的感情肯定也很親近，才能呈現出這麼好的效果！ 10.頌和&雋婠 「吃貨CP」來啦～在第一季剛開始頌和被前男友渣的時候，雋婠很霸氣挺身而出的樣子讓很多觀眾以為他們才是一對，但其實雋婠就是一個很護朋友的帥氣男人啦～兩人的共通點就是非常愛吃，而且食量超大看到食物會狼吞虎嚥的那種，難怪五人幫其他成員每次聚餐都要先拿好自己的份在叫他們吃，畢竟他們不會放過眼前的美食的～ 11.政源&雋婠 超級害怕自己一個人的雋婠身旁總會存在政源！兩人不僅同居，在醫院甚至還同辦公室，表面上看起來是比較優柔寡斷的政源在依靠冷靜獨斷的雋婠，實際上是很沒安全感的雋婠黏著政源不放他走啦～嚴重到甚至當有一天政源如果結婚，雋婠不惜當電燈泡也要搬去一起住，讓粉絲直呼：你們乾脆在一起算了！ 12.翊晙&雋婠 只要是《機智醫生生活》的粉絲肯定都知道翊晙&雋婠這兩人如果遇到一塊肯定會打架！而且原因無非是因為翊晙偷吃了雋婠的餅乾，明明知道婠將餅乾視為工作上唯一的快樂，翊晙卻永遠是照吃不誤，只要看到這一幕，大家就準備好看雋婠拔下眼鏡去抓翊晙的頭髮或是拿礦泉水互噴了，兩人的化學作用真的是不比真實情侶還少～ 13.碩亨&雋婠 雋婠總愛說自己跟碩亨不合，不管是做事的方式、喜歡看的電視節目、愛吃的東西都是相差天南地北，但在關鍵時刻卻總是對碩亨抱有百分之百的信心，相信他會做好，材學夫婦因為同時懷孕與罹患乳癌而找碩亨諮詢時雋婠毫無遲疑地相信碩亨能夠說服他們便是很好的例子，真的是非常珍貴的友情！雖然劇情中只有兩人在一塊的戲份不多，但其實兩人私下的感情非常好，飾演雋婠的演員鄭敬淏的社群網站最常發的劇組照片就是與碩亨一起的合照。 14.翊晙&政源 翊晙&政源除了是實習生同期以外，也是「吸菸CP」！兩人常常一起去吸菸區吸菸，翊晙常常開玩笑說政源是小氣鬼不借他錢也不借煙，但每次只要有兩人一同吸菸的戲份，不用懷疑肯定是在聊很認真的事，可能是關於五人幫其他成員的事，或者是關於在醫院中遇到的大小事。兩人現在的相處方式就彷彿還是以前他們當實習醫生時期的樣子，看似互相開玩笑但其實是很認真看待每一件事且總會為對方加油打氣！ 15.翊晙&碩亨 《機智醫生生活》中大部分翊晙的戲份不是在耍寶就是在搞笑逗大家開心，能讓他露出很嚴肅的表情通常只有在面對病人的時候或是與我們的沈穩代表「大熊碩亨」在庭院坐著的時候。不知道大家有沒有發現，這兩個人常常帶杯咖啡坐在醫院庭院看著天空或遠方感嘆著人生，互相講著自己最近遇到的病患與病患家屬的故事，口氣或許帶著愉悅或是些許感慨，兩人就像是對方的心靈導師，互相為對方排解在醫院中遇到的各種好事壞事，讓人看了羨慕不已，發覺能有一個在相同領域且擁有類似人生經驗的朋友是非常珍貴的事！ 以上就是阿亮整理的《機智醫生生活》兩季中比較受觀眾喜愛的15對配對情侶，不知道大家最喜歡哪一組呢？如果有其他我沒發現的CP，也歡迎大家在底下留言跟我分享！讓我們一起等待最新一集播出吧！ 更多文章👉金秀賢、李鐘碩都不紅的時期？盤點2021迎來10週年的10部韓劇，現在看來每部都是豪華陣容！ 👉《惡魔法官》以惡制惡揭露寫實社會！盤點25個暗黑金句，世界上並不存在唾手可得的正義！ 👉結局收視創新高卻被罵翻變爽劇？《惡魔法官》5大雷點解析，人設崩塌只能靠池晟演技撐場！ 👉網評歷代最燒腦？《The Road：1的悲劇》開播評價、特色亮點介紹，日本推理小說改編懸疑迷必看！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下劇

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