究好豬薄骨嫩肩排&梅花薄切肉片簡單煮，就好吃

究好豬，最講究的好豬肉 疫情升溫，居家在家上班，上網採購食材方便又省時間， 今天要來開箱精品級、最講究的好豬肉， 究好豬的 #薄骨嫩肩排 & #梅花薄切肉片， 二木太太在家自己煮的時候，總是要照顧著一家大小的胃， 尤其Jessie這個挑嘴的小妞， 愛吃肉肉但是又很挑剔，都懷疑她是不是廚師轉世， 最愛玩煮菜遊戲，吃東西一定要是好吃的才要吃。 😂 😂 😂 究好豬的肉品不只新鮮又好吃，更講究過程中的每一個細節， 從飼料、產地到餐桌，讓家人吃得安心又健康， 嚴選豬豬好品種、飼糧注重好營養、冷鏈運送好新鮮， 透過「究好供應鏈」層層把關，提供最講究的好豬肉。👍👍👍 正是因為本身對於食材的要求，才選擇了究好豬的頂級品質， 在家上網選購就能輕鬆取得高級精緻肉品， 輕鬆煮也能得到家人好評的好品質豬肉， 都覺得自己廚藝進步了，提升到另一個層次。😝😝😝(誇張) 二木太太這邊分享我怎麼用究好豬做的料理食譜跟做法 香煎嫩肩排佐鳳梨莎莎醬 香煎嫩肩排 食材: 香煎嫩煎排1包 玫瑰鹽少許 作法: 豬肉退冰後直接放到預熱過得平底鍋上煎至每個面都焦香金黃，再撒上調味料。 要吃出究好豬的美味，就靠平底鍋乾煎，來看看是否真的能吃到豬肉的鮮甜呢? 真的只有加玫瑰鹽就非常美味!!!吃得到豬肉本身的鮮味與甜味~ 你看看這個肉汁~這個香味~這個焦香酥脆的顏色， 天啊!真的嚴選過的就是不一樣， 吃一口更是驚為天人， 真的只要煎熟，簡單玫瑰鹽調味就很美味! 這個肉肉Jessie小朋友很買單喔~ 完全不會柴，也不會不好咬，鮮嫩多汁， 薄骨設計小孩好拿，真的是貼心設計捏~ 佐酸酸甜甜的鳳梨莎莎醬也別有一番風味。 鳳梨莎莎醬 食材: 番茄兩顆 鳳梨少許 (剛好家裡的很甜，可以視個人買的鳳梨決定是否加糖) 檸檬三顆 小洋蔥一顆 玫瑰鹽少許 香菜適量 蒜頭適量 作法:番茄去皮口感會更好，切小丁， 鳳梨、洋蔥都是切成小丁，香菜、蒜頭切碎，檸檬擠汁備用， 所有食材攪拌在一起，試吃看看味道，加點玫瑰鹽調味， 夏天冰冰箱裡，配肉類或是魚都很百搭，清爽開胃， 因為給小孩吃沒有加辣，加點辣更美味(二木太太本人愛吃辣)， 跟大家分享 😋😋😋 薄骨嫩肩排： 片狀薄骨帶著鮮嫩厚實的梅花肉，簡單調味之後適合乾煎、烤或炸皆宜。 檸檬蒜香涼拌梅花肉片 食材: 梅花薄切肉片一包 洋蔥一小顆 黃甜椒一顆 日本昆布醬油2大匙 檸檬兩顆 糖一匙 蒜頭末一大匙 香菜少許 做法: 將洋蔥、甜椒切絲後泡冰水大約15分鐘後，瀝乾備用 (冰水先不要倒掉，可以冰鎮肉片) 蒜頭切末至於攪拌盆內， 先將肉片解凍後，燒開一鍋熱水，肉片川燙至熟了，泡冰水備用 香菜切末加入盆內，接著來調醬汁， 用好市多買的日本昆布醬油調味，大約2大匙， 接著檸檬汁、一匙糖攪拌均勻就已上桌囉! 喜歡辣的一樣可以加點辣椒更美味~ 這道涼拌菜因為是生的洋蔥跟甜椒就沒有給小孩吃~ 不誇張空空賞，家人吃光光!🤣🤣🤣 醬汁是菜的靈魂，但這道菜一定要用好品質的豬肉， 肉質Q彈軟嫩、鮮甜多汁，才能展現食材新鮮的美味， 真的就是燙一燙、拌一拌，這麼簡單😝 😝 😝 梅花薄切肉片： 肉質帶筋、口感勁道極佳，強調見熟即可撈出極鮮好肉， 油脂分布適中，回甘鮮甜，適合涮燙料理。 薑汁燒肉 食材: 梅花薄切肉片一包 洋蔥一小顆 蘋果1/4顆 薑一小塊 醬油2~3匙(看家裡的醬油鹹度調整) 糖一小匙 做法:薑、蘋果切塊放到果汁機內， 加水打成汁(我偷懶直接用醬油結果比較鹹 😂)， 不過不影響美味， 打成泥比較好醃入味，主要想要泥狀所以沒有加太多液體， 這次太臨時想要煮，肉沒有退冰，拆封後直接加醃料醃製， 加入薑、蘋果、醬油打成汁後，補一點點糖， 因為肉沒退冰，我就直接這樣用保鮮盒放冰箱冷藏備用， 洋蔥切成絲，熱油鍋加入洋蔥拌炒， 稍微炒軟後就可以加入醃料跟梅花肉片， 因為肉沒有解凍，火可以開中大火，但筷子要一直翻動喔! 接著加水炒至醬汁收乾， 發現知名日式燒肉珍珠堡的味道根本就是神複製阿~ 秘密就在於薑+蘋果，真心不騙，真的很下飯、很好吃，小孩也喜歡。 這道菜食譜就是源自究市集Line分享的， 看到後連肉都沒退冰就想試看看的簡易版，😝 😝 😝 有興趣的朋友可以參考看看唷~真的簡單煮就好吃~😍😍😍

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜

撰文編輯/Karen W. 最近在康是美發現山本漢方這個我固定補貨的刀豆茶的品牌還出了其他茶飲～ 先入手2款來喝喝看，畢竟最近只要對身體不錯的食補都很能引起我的興趣☺️ 這次入手的是《牛蒡茶》.《薏苡仁茶》2款 一直都知道牛蒡、薏苡仁對身體蠻不錯，網路上也有很多關於這2款茶飲的說明，有興趣的朋友可以請教谷歌大神😆 - 這2款茶飲都是主打沒有農藥也無咖啡因，基本上適合所有人飲用👌🏻 牛蒡茶喝起來有濃郁清爽的牛蒡香氣，個人很愛，解渴又不無聊，尤其是夏天放涼後喝，喝起來很舒服！ - 薏苡仁茶喝起來是淡淡的薏苡仁味，比較清淡，就是多了一股稻穀香味的茶水，蠻高雅的滋味呀～ - - 而且這2款茶不管是喝熱的、冷的、冰的都可以，依照個人喜好沖泡就好。 🍭煮法一： 600 C.C熱水煮沸後丟入茶包煮5分鐘，靜置後即可飲用 🍭煮法二： 500 C.C冷水丟入茶包，冰進冰箱約30分後即可飲用（不冰也可以） 🔹水量多寡都可以自己決定，差別在於茶的濃淡度 這2款茶都是茶包，牛蒡茶一盒裡面有28包 / 薏苡仁茶一盒則是20包，盒子的背面也有詳細的飲用說明。 - - 其實用冷泡、熱泡或直火鍋煮都可以，算是很方便的茶飲。 茶包的設計是2包相連，沖泡時再拆開來使用就好。 - 偷偷說，現在因為長時間戴口罩難免會少喝水基本上喝薏苡仁茶可以多少代謝廢水的狀況唷！ 還蠻推薦大家可以喝喝看～ 🌿以茶入菜🌿 當然，他們家的茶包不只能單喝，拿來做料理也是很讚的選擇，是一種食補的概念。 🍵薏苡仁茶控肉 - 主材料👉 五花肉 400g 薏苡仁茶 1 包 蔥 3-4 隻 薑 3 片、 八角 1-2 顆 冰糖 1 匙 醬油 1.5 大匙 作法👉 - - 1.先將蔥切段、切蔥花，薑切片備用 2.五花肉洗淨切片，焯過，瀝乾水份 3.冷鍋熱油加入蔥薑爆香後加入五花肉煎炒微金黃 4.加水淹過五花肉2cm，水開後依序放入茶包、八角、冰糖、醬油攪拌均勻 5.大火燉10分鐘，轉中小火繼續燉15分鐘，至湯汁濃稠即可 吃起來淡淡茶香搭配醬香，好吃又不膩，炎炎夏日這樣吃超下飯！ 重點是真的很簡單，視覺、味覺雙重享受😎 🍵牛蒡茶香雞小腿 - 主材料👉 雞小腿 6 隻 牛蒡茶 2 包蔥 3-4 隻 薑 3 片、 八角 1-2 顆 冰糖 1 匙 醬油 2 大匙 花椒1 小撮 小辣椒 3 隻 做法👉 - - 1.先泡一碗牛蒡茶，辣椒切段，蔥切段、切蔥花，薑切片備用 2.用鹽抓一抓雞翅，把牛蒡茶倒進去淹過雞小腿醃十分鐘(茶包再泡茶備用) 3.熱鍋冷油，加入蔥段、辣椒、薑、八角、花椒爆香後加入2泡的茶、冰糖、醬油攪拌均勻 4.加入雞小腿後確認水量蓋過雞小腿 5.滷水燒開後可以再放入一包牛蒡茶，然後蓋上蓋子以中火繼續燉約15分鐘左右即可 這道工序多一點，但是味道是十分清爽鮮甜，吃著更多了一股回甘的滋味！ 其實拿茶包入菜對於想換換口味的人真的蠻方便，也是最近自煮中變化菜色的好選擇喔☺️ 兩款茶裏面有附一樣是山本漢方出的大麥若葉介紹，大麥若葉也是Karen 每天都固定補充的產品，附上之前開箱心得💓 👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/1123803 🔸白刀豆茶、大麥若葉這裏👉https://bit.ly/3soFnQZ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉

在台北也吃得到的日本糰子🍡

🤍駅eki-中崙駅🤍 滿日式氛圍的咖啡店，賣著義式咖啡、烤糰子🍡、飯糰🍙與手作麵包🥯 看到別人說至少都要等待 30-40分鐘 結果一聽到老闆說「10分鐘」馬上說好！！ 比預期想的還要提早很多～ 🔺 #御手洗糰子 ＄150 糰子組合裡面有三串🍡 抹茶/白柚/醬油 白胖胖的糰子，熱熱吃很有紮實🍡 我的排名順序是醬油-抹茶-白柚 鹹甜的醬油最對味了~瞬間想起在日本吃的感覺🇯🇵 抹茶味道稍苦，喜歡抹茶的人兒應該會蠻愛的🍵 白柚吃起來有一些微酸比較不是我的菜😅 ⏳營業時間:11:00~19:00 / 週日公休 ☎️電話：02-27511110 📌地址：台北市松山區八德路二段346巷7弄42號 🚇捷運：忠孝復興站 5號出口 #台北#台北美食#日式#糰子#忠孝復興站美食#排隊美食#日本美食#點心#抹茶#白柚井醬油#芸の食記

不二熊拌麵～乾拌麵推薦｜十分鐘料理｜深夜美食｜宅配美食｜居家料理｜

簡單美味料理讓你在家就可以完成(♡˙︶˙♡)疫情一直在升溫的情況下，不想出門又想吃美食的時候，翻翻我的食物櫃拿出乾拌麵，這是絕對不能少的食物之一誒！！不二熊蔬食手作坊新推出不二拌麵系列～～ ＃紅油辣子 ＃經典蔥油利用假日的時間煮給孩子吃，在家享受親子用餐時光(´,,•ω•,,)♡ 不二拌麵，100% 全天然食材製作，天然無毒的美味，選用最頂級天然的食材，簡單的成分、不簡單的美味。 油包：使用冷壓初榨橄欖（非沙拉油、棕梠油）使用來自西班牙的冷壓初榨橄欖油，降低油脂在高溫變酸對人體的傷害。 醬包：「黑豆桑」古法靜釀醬油 / 非合成化工醬油使用傳統古法靜置釀造的天然醬油「黑豆桑」，完全天然食材無任何添加，大豆自然的甜、鹹、香，韻味渾然天成。 100%手工日曬關廟麵台南手工日曬關廟麵，100%的日曬(非機器烘烤)，用時間與陽光創造好味道，與一般關廟麵不同口感、麵香四溢，吃起來帶有十足Ｑ彈口感Σ>―(〃°ω°〃)♡→ 搭配各種天然食材製作使用各種天然食材以手工慢火製作，無須擔心化工食材、食品改良劑、化工味精，讓一家大小都可以吃得健康(*´з｀*) ＃紅油辣子 麵條是寬版波浪麵，紅油辣子醬帶有中藥的香氣，對於不吃辣的我需要配上飲料解辣(๑´ㅂ`๑)打開醬包聞起來不是那種刺鼻不能接受的辣，會讓麵越嚼越香，再搭配雞胸肉、水煮蛋、青菜就跟外面賣的差不多啊（ 自己講(✪ω✪) ＃經典蔥油 精選宜蘭在地小農天然青蔥，慢火煎炸出的濃厚芳香蔥油，加上古法靜釀醬油的自然甘甜，搭配「特製日曬關廟麵條」再加上媽媽對孩子愛的食材，這一碗拌面變得更加不簡單(灬ºωº灬)搭配的是一般麵條，細麵條就是可以均勻吸附醬汁，讓每一口都可以均勻沾滿將吃的麵＾＾ 拌麵真的是我的好夥伴ヽ(●´∀`●)ﾉ 在家可以變出美味料理！！撕開包裝，輕鬆簡單就能料理完成，再加個菜、肉、蛋等等配料，營養均衡的一餐就上桌了。以天然成份為主，整體口感是清淡的，適合口味清淡的人可以選擇，重口味的鹹度可以自己斟酌添加。 對於為什麼會用冷壓初榨橄欖油？？可以看看這篇報導＾＾https://www.commonhealth.com.tw/article/73698 附上肉球吃播的樣子＾＾ 購買專區～～官網：https://bu-erbear.com/noodles/ 1 SHOP 官網：https://bu-erbear.1shop.tw/noodles FB 粉絲團：https://www.facebook.com/bu.erbear.services 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 #不二拌麵 #紅油辣子 #經典蔥油 #關廟麵 #乾拌麵 #全食材製作 #冷壓初榨橄欖油 #黑豆桑 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃吃貨專區 ＃好吃推薦 ＃宅配美食 ＃乾拌麵推薦

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋

撰文編輯/Karen W. 好久不見的開箱文～ 收到二舅買的新品黑豆桑，二話不說先開箱試用再說☺️ 這隻新品目前只有在momo獨家販售，所以喜歡的朋友可以動動手指上momo網站選購💕 這回決定來做兩道超簡單又超美味的料理～ 由於黑豆桑甕底油的香氣更濃郁飽滿、味道比一般醬油更甘甜，但卻保有黑豆桑不死鹹的滋味。 除了很適合替食材上色，也是拿來燉滷、醬漬調理的好幫手！ 秉持著特性本篇來分享《麻辣滷豆乾》.《麻藥雞蛋》2道超簡單食譜。 🥢麻辣滷豆乾 - 主材料👉 豆乾 900g 黑豆桑甕底醬油4大匙 小磨坊花椒粒、小磨坊八角、小磨坊滷味包、鵝油麻辣醬2大匙 蔥2-3支、蒜頭一大粒、辣椒3-5根、老薑8-10片、冰糖1大匙 - - - - - 作法👉 1.先將豆乾洗淨切成喜愛的大小 2.鍋內放入少許油依序放入花椒、八角、蒜頭、薑片煸香再放入豆乾拌炒均勻 3.加入辣椒段、蔥段、一大匙冰糖 4.丟入滷味包、加入麻辣醬、倒入甕底醬油4大匙 5.倒入開水淹過食材，大火煮滾後，轉中小火蓋上鍋蓋煮20分鐘就完成 - 豆乾吃起來是麻辣又帶滷香、醬香的味道，無敵下飯！ 剩的醬汁還能煮湯麵或拌乾麵🥢超讚！ 沒事一起滷起來👏🏼👏🏼👏🏼 🥢麻藥雞蛋 - 👉主材料 雞蛋8-10顆 👉醬汁材料 黑豆桑甕底醬油 250cc 味琳 80cc 開水 250cc 韓國芝麻油 適量 砂糖 80g 洋蔥 40g 蒜頭 40g 白芝麻 10g 辣椒 40g 青蔥 2-3根 - - 👉作法 1. 雞蛋煮6-8分鐘，撈出泡冷水剝殼備用(時間長短依個人喜愛熟度決定) 2.洋蔥、青蔥、辣椒、蒜頭切末備用 3.先將醬油跟砂糖攪拌溶解後，加入水、味琳 4.將步驟2的佐料放入步驟3的醬汁後，加入適量麻油及白芝麻攪拌均勻 5.放入撥好的雞蛋冷藏2小時後就可以享用 - 是不是超級簡單，香噴噴又帶鹹香辛辣的滋味讓人想一吃再吃，如同麻藥一般～～ 做好冷藏還能吃3-5天，多做一點當小菜都可以😌 蛋吃完後還可以把洋蔥切大塊醃漬，就是超讚的韓國必備小菜👌🏻 🟤更多黑豆桑食譜： 👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1178951 👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/953232 👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1076514 👉 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/957751 🟤黑豆桑最讓人安心的就是： ✔️成分單純，使用非基改黃豆原料 ✔️製作過程天然，堅持以靜置釀發酵，而非使用快速化學速成法 ✔️黑豆桑的醬油通過數項無毒檢測 ✔️堅持無添加人工香料、色素 這新品黑豆桑甕底醬油吃起來的確是會回甘的滋味，香氣飽滿又不死鹹真的很讚，我決定回頭叫我二舅多補幾瓶😂😂 #有機醬油#無添加醬油#原豆釀造 #黑豆桑醬油 #無碘醬油 #無麩質 #減鹽醬油 #生抽醬油 #老抽醬油 #壺底油 #甕底油 新品黑豆桑這裡有👉https://reurl.cc/EpdDKa 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊

【台北美食】喫茶；台灣茶與和菓子的邂逅，現烤醬油糰子好好吃🍡

𓇠 台北 大橋頭 𖤘 𝙰𝚜𝚊𝚋𝚊𝚗 𝚝𝚎𝚊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#下午茶 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▍台灣蜜香紅烏龍┈┈┈┈┈𝟺𝟻𝟶 $ ▍𝙰𝚜𝚊𝚋𝚊𝚗醬油糰子┈┈┈┈┈𝟾𝟶 $ ▍上生菓子┈┈┈┈┈┈┈┈𝟷𝟻𝟶 $ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 暗紅帶光澤的茶湯是茶葉反覆揉捻的成熟現象 ，流連蜂蜜與花香之間，熟果的氣息更是從氤氳滾水中脫盈餘出，每一泡收回的甘甜更是療癒人心，隨著時間又更加的耐人尋味… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝚖𝚞𝚛𝚖𝚞𝚛... 𓇠 •每個時段皆為兩個小時 •試營運期間採預約制 •私訊預約 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ɪɴғᴏ . ☞ 台北市 大同區 歸綏街 𝟸𝟷𝟾 - 𝟷號 𝟺樓 ☏ 𝚡 ☼ 每週五、六、日 、一，𝟷𝟹:𝟶𝟶 - 𝟷𝟿:𝟶𝟶 ⚐ 劍潭捷運站1號出口，步行𝟷𝟻分鐘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 低消白天𝟹𝟶𝟶 $晚上𝟻𝟶𝟶 $ / 限時𝟸小時 / 服務費 𝟷𝟶 % / ᴡɪғɪ 𝚡 ⸝⸝⸝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃大稻埕🐻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #台北美食 #大橋頭美食 #台北下午茶 #喫茶 #喫茶店 #予約困難店 #茶 #預約制 #新店報報 #chinesetea #dango #foodie #foodlover #darkfoodphoto #団子 #和菓子 #台湾ランチ #台湾カフェ #台湾グルメ #寫真好 #맛스타그램 #먹방 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝觀看歡迎追蹤我的IG,Popdaily 查看更多美食 Instagram： https://www.instagram.com/lets_go_and_eat Popdaily： https://www.popdaily.com.tw/user/42957

清淡湯頭還是渾厚辣味？小朋友才做選擇，我全都要！| 南桃園地區難得一見的精緻拉麵 「麵屋一虎」

之前吃過楊梅的麵屋一虎，覺得很不錯，又時不時就會經過中壢店，終於在最近天氣很冷的某一天中午剛好想起了他的存在，於是就去吃了一下。 我們這次沒有點他們招牌的雞白湯，而是點了和風飛魚醬油和特製辛味增。 和風飛魚醬油拉麵159NT 因為是清淡湯頭的關係，麵體選用的是細麵，所有材料擺放的工工整整，蛋放在湯勺中，萵苣取代海苔，筍子，菇類，兩篇薄叉燒，上面放紫洋蔥，像是乾蔥花之類的 東西當作點綴。 日式拉麵搭配清甜的紫洋蔥，出奇的合拍，配色上也好看。 這碗麵我拍照的時候不斷聞到一股很不詳的味道，讓我深感疑惑，但吃的時候又沒有，不確定那個味道是不是所謂的飛魚醬油特有的風味。 總之這碗我還滿喜歡的，吃起來就跟像看上去一樣，很清爽，味道簡單卻不會單調。 他們給了一片豬叉燒和一片雞叉燒，炙燒過的味道很明顯，可以吃到兩種不同的肉我覺得還不錯。 特製辛味增 200NT 這碗味道就很濃厚了，用的是粗麵來吸附更多湯汁，一樣有一片豬叉燒和一片雞叉燒，另外還有木耳和炸過的金針菇，跟這種重口味的湯底特別的搭。我覺得他們的辛味增味道雖然也不錯，但我反而還是比較喜歡我的那碗飛魚醬油。 不過這次沒有吃他們的招牌雞白湯，第一次吃的記憶已經有些模糊，看來有機會要再去吃刷新記憶了。 https://www.instagram.com/p/CXGb9xGvE2t/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[宅配]Epicure Kitchen老饕廚房 七款舒肥水嫩雞胸肉。2022母親節禮物推薦。來揪阿母一起吃雞練肌肉吧

#2022母親節 #2022伴手禮 #全聯美食 #即食雞胸 #舒肥雞胸肉 今年母親節，當別人家都在聚餐吃吃喝喝 不如就送一組【舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包 人氣免運組】給母親大人 來揪母親大一人一起運動健身、吃雞胸、長肌肉!! 母親大人：...? (ㆁ▿ㆁ) 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362686692 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡 即食雞胸肉 嗎?歡迎參考 [7-ELEVEN]21Plus椒麻雞胸 [7-ELEVEN]大成舒迷雞胸肉 [全家 Family Mart]台畜雞胸肉。沙漠湖鹽&迷迭香 [全家 Family Mart]喫雞桃木燻雞胸 [全家 Family Mart]大成享點子嫩雞胸。四川香麻&法式舒肥 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： 舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包(170g/包)人氣免運組(14入) 相關連結：【舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包/人氣免運組】 全部商品 營養資訊：以下各自介紹 產地/製造商：台灣/綠拇指股份有限公司 開箱日期：2022.04 「舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包」人氣免運組的七種口味為固定的 各口味雞胸肉真空包裝上都有貼紙標示，也清楚註明重量、成分、營養標示 老饕廚房的舒肥雞胸肉有兩種份量包裝 運動隨手包系列(100 g/包)、蛋白爆量包(170-180 g/包) 使用的雞肉為當日現宰直送國產雞肉 使用二重等滲透壓浸透法引出肉質鮮甜 以低溫、長時、加熱真空包裝的雞胸肉，減少過高溫產生的致癌物質、並保留雞肉所有營養與風味 「舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包」裡面附一張老饕廚房舒肥雞肉的料理說明書 蛋白爆量包(170-180 g/包)建議食用方式 雞胸肉解凍後拆封即可食用，若要加熱，可參考以下參數 冷凍狀態 ◆ 不拆封，滾水隔水加熱，時間25分鐘 ◆ 不拆封至於加水淹過包裝的容器，家用微波爐加熱，大火時間5分鐘 ◆ 拆封，氣炸鍋加熱，140℃，時間13分鐘，再靜置2分鐘 解凍冷藏狀態 ◆ 不拆封，50℃隔水加熱，時間10分鐘 ◆ 包裝撕開一角，家用微波爐加熱，大火時間1分鐘 ◆ 拆封，氣炸鍋加熱，100℃，時間10分鐘 ◆ 熱鍋煎盤加熱，大火油煎至表面呈金黃色，約20-30秒 我是全部直接冷凍狀態以滾水隔水加熱 因為要體諒家庭主婦的辛苦，決定不開火、不碰廚房，不造成母親大人的麻煩 一開始以為這硬梆梆的整塊雞胸肉得要泡個25分鐘以上 後來發現約泡5分鐘後較薄的部位就已經加熱透了，而約10-15分鐘就可以完全解凍加熱完成 連最厚的雞胸肉部位裡外都軟了 經典水嫩原味 成分：雞胸肉、白葡萄酒、鹽、糖、酵母抽出物、柑橘抽出物 熱量：204 kcal/ 170±10% g/包 (120 kcal/ 100 g) 蛋白質：39.1 g 脂肪：3.4 g 碳水化合物：4.25 g 「經典水嫩原味」白葡萄酒為美國加州產的麝香白葡萄酒，具有白陶玫瑰和荔枝的香氣，以及哈密瓜和香瓜的尾韻 鹽則是天然日曬海鹽，含有微量礦物質 酵母抽出物、柑橘抽出物則是可以讓雞胸肉更加軟嫩 肉質軟但不是到嫩而多汁，肌肉纖維明顯 雖然有加海鹽和白葡萄酒，但嚐起來既不鹹也沒有酒味 非常地原味，還能吃的到一點雞肉本身的肉味(有的人客會說這是肉腥味，但我不覺得不好吃) 完熟果香咖哩 成分：雞胸肉、鹽、糖、大蒜、100%蘋果汁、純米淋、薑黃粉、公丁香、胡椒、肉桂、孜然、小茴香、荳蔻、咖啡、甘醇醬油(非基改)、酵母抽出物、柑橘抽出物 熱量：230.18 kcal/ 170±10% g/包 (135.4 kcal/ 100 g) 蛋白質：38.25 g 脂肪：6.46 g 碳水化合物：4.76 g 以老饕廚房自行調配的咖哩粉，並加入樹頂蘋果汁增加甜味，以及UCC咖啡萃取液，增加口味深度 咖哩帶果香，香甜不辛辣，且不油膩，屬於清爽的口味 老甕花椒麻辣 成分：雞胸肉、糖、鹽、辣椒、花椒、黃豆油、芝麻、葵花油、脂肪酸甘油脂、甘醇醬油(非基改)、辣椒醬、蠶豆、薑、胡椒粉、黑豆瓣、蒜、八角、大豆油、酵母抽取物、柑橘萃取物 熱量：227.8 kcal/ 170±10% g/包 (134 kcal/ 100 g) 蛋白質：38.42 g 脂肪：5.95 g 碳水化合物：5.27 g 一入口就是超濃的花椒香氣，而後襲來的是柔和的麻辣感 吃起來也不會太油膩，若還是怕太辣，可以不要加熱就冷著吃，就不那麼熱辣刺激 是七種中我最喜歡的口味 絹羽胡麻味噌 成分：雞胸肉、鹽、糖、芝麻、絹羽胡麻醬、信州味噌(非基改黃豆、米、鹽)、甘醇醬油(非基改)、酵母抽出物、柑橘抽出物 熱量：210.29 kcal/ 170±10% g/包 (123.7 kcal/ 100 g) 蛋白質：38.25 g 脂肪：4.25 g 碳水化合物：4.76 g 絹羽胡麻醬是使用白芝麻製作、無著色劑和人工添加物；信州味噌味辛味味噌 甘醇醬油則是台灣著名品牌龜甲萬醬油 肉質嫩但不是很多汁，肌肉纖維明顯 胡麻醬很香濃也有滲透到雞胸肉內，有入味 味噌則有增點鹹味，味噌的風味倒是不明顯 鹹蛋奶油金沙 成分：雞胸肉、鹽、糖、安佳無鹽奶油、奶粉、大豆卵磷脂、維生素(A、C、D3)、鹹蛋黃、鴨蛋、蒜頭、匈牙利紅椒、薑黃粉、甘藷粕粉、辣椒、薑、肉桂、薑母、孜然粉、小茴、荳蔻粉、公丁香、苦豆、陳皮、胡椒、酵母抽出物、柑橘抽出物 熱量：236.3 kcal/ 170±10% g/包 (139 kcal/ 100 g) 蛋白質：38.25 g 脂肪：7.14 g 碳水化合物：4.76 g 的表面覆滿金黃液體，很油，是七種口味中最油膩的 肉質軟嫩但不多汁，肉質纖維較明顯 且雞胸肉的奶油和鹹蛋的味道並不濃厚，鹹蛋的鹹香味很淡 可能要把湯汁拿去炒菜或拌飯麵比較有味道吧 自慢蜂蜜醬燒 成分：雞胸肉、初榨橄欖油、蒜頭、龍眼蜂蜜、龜甲萬甘醇醬油(非基改)、酵母抽出物、柑橘抽出物 熱量：277.1 kcal/ 170±10% g/包 (163 kcal/ 100 g) 蛋白質：30.26 g 脂肪：5.95 g 碳水化合物：18.87g 龜甲萬醬油以百分百非基因改造大豆釀造、無防腐劑、無焦糖色素 冷壓工法的橄欖油，帶蘋果的清香、無苦澀味，口感溫潤 「自慢蜂蜜醬燒」一拆封就飄出很明顯的蜂蜜香甜 一口咬下，肉質Q彈且表面緊緻有點像腸衣，但內層超暖幾乎吃不到肉質纖維感 蜂蜜香甜濃而餘韻繚繞，非常特別 但這是沒有鹹的完全甜味，若不喜歡甜味的鹹食的人客應該不喜歡 鮮嫩日式鹽蔥(帶皮) 雞胸肉、白葡萄酒、鹽、糖、自煉產銷履歷豬油、大豆油、紅蔥頭、青蔥、酵母抽出物、柑橘抽出物 熱量：356.4 kcal/ 180±70% g/包 (198 kcal/ 100 g) 蛋白質：34.74 g 脂肪：30.06 g 碳水化合物：10.26 g *光多帶一片雞皮，就增加約10~15克脂肪、100多大卡熱量 選用豬背油脂以慢火提煉，味道較醇鮮少有雜味和腥味 的湯汁偏油，但比鹹蛋金沙奶油口味稍不油一些 湯汁的蔥花香濃郁，雞皮的厚度一般，不容易破爛但也不會肥厚到讓人感覺噁心 【總結心得】 我最喜歡的口味是的「老甕花椒麻辣」 口味不算特別、但好吃的是「鮮嫩日式鹽蔥(帶皮)」、「完熟果香咖哩」 口味特別、值得嚐鮮的是「絹羽胡麻味噌」、「自慢蜂蜜醬燒」 最普通的是「鹹蛋奶油金沙」「經典水嫩原味」 【相關連結】 Epicure Kitchen 老饕廚房 官網 Epicure Kitchen 老饕廚房 全部商品 Epicure Kitchen 老饕廚房 【舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包/人氣免運組】 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362686692 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

🧀🐖🥯一次來四種！【貝果大合集】🥯🐖🧀

沒想到貝兒也來到合集了！喔耶！漢堡應該也可以來個合集了，有人想看漢堡的嗎? 最近看到 @clem_kuo 做的超讚貝果條跟切片煎真的超有創意，貝兒就來跟大家分享4種家常快速的貝果早餐唷❤ ⓵豬肉菠菜嫩蛋貝果 材料＆花費： 貝果 1顆 ＄15 豬肉片 5片 約＄40 生菜1片 ＄5 洋蔥絲 菠菜1小把 ＄5 蛋1顆＄6 胡椒鹽1/2茶匙 約＄2 Giuliano tartufi松露醬 （Porcini and White Truffle Cream）1/4茶匙 黃芥末醬 -------------------- 本餐花費：＄73 做法： 1. 貝果切開放入氣炸烤箱以160度烤4分鐘，出來雙面抹上黃芥末醬。 2. 生菜洗淨甩乾，洋蔥切絲，菠菜洗淨切小段，蛋跟胡椒鹽打勻成蛋液。 3. 鍋子加些油熱鍋以中小火煎熟豬肉片，起來撒胡椒鹽，貝果底部放入生菜，再把肉片放上。 4. 原鍋炒些洋蔥絲跟菠菜段，炒至蔬菜軟後加入蛋液，蓋上鍋蓋約1分鐘翻面即可熄火。 5. 最後再把菠菜蛋夾入貝果，可再加一片起司片更香喔！ ⓶冰糖醬燒牛肉貝果 材料＆花費： 貝果 $15 生菜 洋蔥絲 甜碗豆 $5 蔥段 牛肉片 $30 醬油1大匙 冰糖1小匙 胡椒鹽少許 黃芥末 紅蘿蔔片 蒜末少許 $5 ------------------- 1次花費 $55 作法： 1. 貝果切開用氣炸鍋160度烤4分鐘，雙面抹上黃芥末謽。 2. 生菜洗淨放在底部，洋蔥切絲。 3. 熱鍋爆香少許蒜末，炒香甜豆跟紅蘿蔔片，接著加入蔥段白炒，放入牛肉片，變色時翻面並嗆入醬油、冰糖，起鍋前撒上胡椒鹽跟蔥段即可囉。 4. 最後再把肉片跟甜豆放上、加入洋蔥絲就可開吃。 ⓷香煎豬五花起司貝果 材料＆花費： 貝果1顆$15 豬五花5公分長 $20 起司片1片 $8 洋蔥絲 生菜1片 (菜跟調料算$5) 胡椒鹽1/4茶匙 米酒1小匙 香蒜粉1小匙 ------------------- 1次花費 $48 做法: 1. 貝果切開氣炸鍋烤160度4分鐘。 2. 胡椒鹽跟香蒜粉混和，豬五花兩面跟皮都要抹上料粉，鍋加入一小匙油開中火煎香豬五花，蓋上鍋蓋煎約2分鐘，看底部變色即可翻面再續煎，另外拿夾子把皮也煎脆，可用料理剪刀剪開檢查是否熟透，或剪成小片夾。 3. 生菜洗淨擦乾、放入貝果、鋪上豬肉片跟洋蔥絲以及起司片即可囉。 ⓸醬燒豬肉雪白菇貝果 材料＆花費： 貝果1顆$15 豬肉片5片 $30 雪白菇用1/10盒 $5 小番茄2顆 $5 洋蔥絲1/16顆 $2 素蠔油1大匙 冰糖1茶匙 醬油1大匙 ------------------- 本餐花費 $57 做法： 1. 貝果切開抹一點奶油用160度氣炸鍋烤4分鐘。 2. 鍋中加入洋蔥絲跟菇乾炒，待出水後加入冰糖炒到變色，嗆入醬油，加入小番茄跟肉片，因為肉片很快熟要翻面時加入蠔油把料炒一炒就可以夾貝果囉。 #BKCooking瞇瞇眼吃飯#foodie#foodporn#foodism#家常菜#便當菜#homecooking#lifeintaiwan#quickdinnerideas#一鍋到底#小資族料理#快速料理#懶人料理#深夜食堂#easydinner#dinnerideas#在家吃飯#homemadefood#housefoodies#30minmeal#100元料理#yahoo特級廚師#波波選物所#波波發胖#氣炸鍋料理#貝果#bagel #breakfastideas DM on growing fast group @popyummy_meg@popdailypoper@popdaily@yahoofoodtw@cuisine_.culture_@hii_food.ig@yummy.food.gallery@the_foods_vibe🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉：

｜ 家中必備醬料推薦｜宮崎黑蒜頭美味調味醬-蒜頭風味．宮崎黑蒜頭美味調味醬-黑芝麻風味，餐桌上少不了它，家庭主婦推薦必買

 醬油是家家戶戶飲食中常見的調味品之一. 不同用途與味道的獨特醬香. 帶來多采多姿的味覺饗宴. 令人無法抗拒(~￣³￣)~這次. 玉媽咪想和大家推薦一款來自日本九州宮崎縣．以純植物性天然發酵的黑蒜頭調味醬有了它的加入. 料理味道更為突出. 我經常會用它來融入各種各樣的美食佳餚. 甘甜可口很是對味我家寶貝最愛吃黑蒜調味醬製作出的蛋炒飯．那甘甜蒜香與醬油香氣．讓人想要再續一盤！ 日本九州宮崎縣 黑蒜頭調味醬不論煎煮炒炸或是拿來沾醬都非常適合．用途非常廣！是主婦們的廚房必備料理好幫手不論對料理很有興趣或是零廚藝的朋友(想增加食物的層次口感)．都可以參考玉媽咪這篇文章(人*´∀｀)｡*ﾟ+ 以玻璃瓶包裝的宮崎黑蒜頭美味調味醬有不同兩種風味分別是蒜頭風味（藍瓶）和黑芝麻風味（黑瓶）這兩款都是日本高湯醬油＋黑大蒜以天然發酵釀造而成的兩種風味我都很喜歡．冷熱食料理搭配都很對味！生蒜經過熟成轉變成黑大蒜．黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味具有抗氧化、抗酸化能力．擁有３０倍的抗氧化能力．有超高的營養價值. 對人體相當有益處 宮崎黑蒜頭美味調味醬以純手工製作. 100%日本生產．100%純植物性成分(五辛素可食用)產品已通過食品最高規格FSSC22000驗證以及2019AA無添加兩星標章無任何添加物（不含化學調味料．無膽固醇．無反式脂肪）有了這些安全認證．讓我食用起來更加安心！料理時. 只要加入一些宮崎黑蒜頭美味調味醬就能快速將料理風味層次提升讓全家人都吃的好滿足！ 宮崎黑蒜頭美味調味醬－蒜頭風味我本身蠻喜歡吃蒜頭．菜餚中加入蒜頭風味感覺特別美味！以和風醬汁融合濃郁的黑大蒜和生大蒜製作宮崎黑蒜頭美味調味醬－蒜頭風味打開來就能聞到甘甜的蒜香與醬油香氣. 完全不刺鼻它讓我省去了料理時剝蒜頭時間．雙手不必沾滿難以去除的蒜味．就能享用到蒜香的美味料理. 對我來說真的好方便！ 有別於一般醬油. 黑蒜頭美味調味醬的鹹度偏低且較為溫和．入口沒有大蒜的辛辣感是一瓶百搭的醬料. 能增添食物味覺口感. 讓好吃更加分！ 宮崎黑蒜頭美味調味醬－黑芝麻口味使用米醋／日式高湯／黑大蒜＋黑芝麻製成的不含任何化學添加物. 可取代市售含有增稠劑的沙拉醬相較之下黑蒜頭調味醬不僅熱量低了許多．淡淡的黑芝麻香氣融入甘甜的蒜香氣息．頗有日式風味同樣也是鹹甜適中．不會過於死鹹．口味上我很喜歡！加入沙拉／涼拌蔬菜／拌麵或當火鍋沾醬都很不錯．食用起來輕鬆無負擔！因黑芝麻醬會沉澱．所以使用宮崎黑蒜頭美味調味醬－黑芝麻口味有個小技巧．一定要先搖一下再倒出 這篇分享文中．玉媽咪使用了宮崎黑蒜頭美味調味醬製作了六道餐點．這幾道都是簡單省時又方便的料理吸飽黑蒜精華的料理. 我們一家人都超愛吃只要上桌都是一碗接一碗蒜香豬肉蔥捲這道烤肉串料理. 只要刷上醬料放入氣炸鍋. 就能簡單完成準備食材：里肌豬肉片．青蔥調味料：醬油．米酒，宮崎黑蒜頭美味調味醬，冰糖．香料 將肉片放入調味料中混合均勻. 靜置約半小時（若要更入味．可前一晚放入冰箱醃製）使用宮崎黑蒜頭美味調味醬－蒜頭風味調配出的燒烤醬汁. 肉類海鮮都超百搭不僅可以讓肉質更加軟嫩外．風味也更加濃郁可口 醃製後將切段的青蔥（蔬食）捲入肉片中．最後再串起來放入氣炸烤箱，設定180度/8分鐘即可！ 熱騰騰剛出爐的蒜香豬肉蔥串．樣子看起來很可口．讓人口水直流～ 使用宮崎黑蒜頭美味調味醬醃製出的豬肉片．不僅口感軟嫩不柴還會越嚼越香不管是單吃或當下酒菜都很適合～ 蒜味醬烤雞翅簡單容易上手的醬烤雞翅．是多人聚餐時最佳的開胃前菜特別是以宮崎黑蒜頭美味調味醬當醃料．只需要兩步驟就可以輕鬆上桌美味的雞翅與調味醬做結合．大人小孩都愛．好吃到令人吮指回味～準備食材：雞翅，雞腿．蒜末調味料：宮崎黑蒜頭美味調味醬－蒜頭風味．薑黃粉．醬油 事先醃漬好的雞翅（將所有醃料與雞翅拌勻．放入保鮮盒醃漬．２小時後將保鮮盒倒放，使二面均勻入味）．醃漬３小時以上．隨時想到都能烘烤食用醃製入味的雞翅. 烤後香噴噴又軟嫩．獲得許多人的讚賞！ 醃製好的雞翅．分別排入烤箱內．以170度烤25分鐘，再翻面以140度再烤10分鐘 好吃的醬烤雞翅／雞腿簡單完成囉～不僅色澤誘人，口感也是一級棒．外焦內嫩．特別解饞！ 有了宮崎黑蒜頭美味調味醬的加入. 雞翅變得格外有風味. 更增添甘甜的蒜香滋味 蝦仁蛋炒飯使用宮崎黑蒜頭美味調味醬炒出來的炒飯或炒麵．健康又美味！但那香氣真的非常難擋!準備食材：白飯．蔥花．紅蘿蔔丁．蝦仁．雞蛋調味料：宮崎黑蒜頭美味調味醬－蒜頭風味 先將蛋打散．熱鍋後．倒入１大匙油．再放入蛋液攪散至蛋略凝固．起鍋備用 轉中火．放入蔥花．紅蘿蔔丁．蝦仁炒至均勻 放入白飯．將飯炒至飯粒完全散開 最後加入宮崎黑蒜頭美味調味醬．持續以中火翻炒至飯粒鬆香均勻即可 粒粒分明清爽口感的蝦仁蛋炒飯. 以簡單的配料. 融合交錯出豐富的味道宮崎黑蒜頭美味調味醬香氣加上蛋的酥香、蔥花的清甜及蝦仁的濃郁海味. 交織出簡單又回味無存的美味 加入宮崎黑蒜頭美味調味醬的炒飯或炒麵．每次只要一上桌都會迅速掃盤！ 日式醬燒蛤蜊這道也是零失敗料理．只要準備好調味料和蛤蜊就能輕鬆完成宮崎黑蒜頭美味調味醬-黑芝麻風味有鮮香甘甜好滋味．很是下飯～這道料理有濃濃的酒香及黑芝麻蒜味. 融入蛤蜊鮮美的鹹香白湯汁. 有一番特別層次口感！令人垂涎欲滴～食材：蛤蜊，九層塔，蒜末．薑絲調味料：料理酒，宮崎黑蒜頭美味調味醬－黑芝麻風味 將蛤蜊放入碗中. 加入米酒．再放上薑絲 放入電鍋. 加半杯水. 再按下電鍋蒸煮 待電鍋跳起後．加入宮崎黑蒜頭美味調味醬. 用筷子拌勻 最後放上九層塔就完成囉！ 每次到居酒屋. 一定會點酒蒸蛤蜊．想不到加入宮崎黑蒜頭美味調味醬一同蒸煮．蛤蜊更是飽滿鮮甜～濃濃的酒香味與黑芝麻蒜香. 融入到蛤蜊湯汁中. 口中瀰漫的酒香和貝肉口感．實在太美味了！鮮美的鹹香白湯汁. 堆疊出另一層次口感！令人垂涎欲滴的深夜食堂料理．就在我家～ 黑芝麻蔬食乾拌麵若是想在家簡單吃．只需要煮麵條搭配宮崎黑蒜頭美味調味醬－黑風味拌一拌就是一碗無敵美味的乾拌麵了．Ｑ彈的麵條淋上黑芝麻調味醬汁．拌勻後享用．鹹香中略帶甜味．香氣更是迷人～食材：麵條．綜合蔬食．溏心蛋調味料：宮崎黑蒜頭美味調味醬－黑芝麻風味先將麵條燙熟後起鍋 趁熱呼呼時．將麵條和宮崎黑蒜頭美味調味醬-黑芝麻風味拌勻 最後放上事先準備好的溏心蛋．再川燙一些蔬食（胡蘿蔔．花椰菜．玉米筍）．就是簡單又營養的一餐！ 麵條有了黑芝麻調味醬提味．不但濃郁可口．整碗也多了層次感透過靈魂醬汁．賦予乾拌麵有別以往的風貌．會越吃越涮嘴！ 雞肉生菜沙拉如果天氣轉熱了. 想吃清爽開胃的料理．可以選擇生菜沙拉準備一盤新鮮的生菜沙拉. 再放上富有蛋白質的雞胸肉．直接淋上宮崎黑蒜頭美味調味醬－黑芝麻風味．就是一道健康美味/自然爽口的生菜沙拉盤了！ 滿滿蔬菜的量. 搭配不同的主食和醬料．豐富且有層次．產生出不同新口味．真的很美味！ 鮮嫩的雞肉搭配香醇回甘的宮崎黑蒜頭美味調味醬－黑芝麻風味．一口咬下爽感十足！在家就能輕鬆享受到日式風味的雞肉沙拉盤．滋味真的很棒．大家可以試試～ 後記：宮崎黑蒜頭美味調味醬是一款少數含五辛全植物Vegan調味醬!同時也是沒有化學添加的甘甜醬油．不論是煎．煮．炒．炸，烤．或是涼拌都很適合加入天然發酵的黑蒜調醬的料理．輕嚐一口會發現淡淡的黑芝麻蒜香很有日式風味，不僅鹹甜適中．不死鹹．還會讓人忍不住一口接一口，我們全家人都好喜歡這款來自日本的調味醬喜歡自己在家下廚的人．別錯過唷～ 宮崎黑蒜頭美味調味醬黑蒜頭介紹: https://reurl.cc/L0Y03e樂天: https://reurl.cc/qOE0Y3momo: https://reurl.cc/7eazeD官網: https://www.cyanplusgroup.com/粹廚趣: https://www.facebook.com/foodieplustw

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