關於教孩子的大小事，精選10個「教養金句」，原來管小孩這麼多“眉尬”！

當了爸媽才知道，管教是多麽不容易的事情，我們可以選擇延續上一代的做法，也可以依循自己的想法。許多觀念從兒時早已慢慢淺移默化投射在自己身上，但也不用操之過急，為了孩子我們慢慢開始改變育兒模式。媽咪編整理了十大教養金句，希望能幫助所有家長在育兒路上更順利。 教養金句｜1、「父母和孩子是雙向奔赴的關係」 你知道嗎？只要搬出爸爸說、媽媽說、爺爺說就可以通行無阻的時代已經過了。權威下長大的孩子，親子的關係最後會如何呢？現在的我們必須找出管教的平衡，更注重於和孩子的溝通及理解他的想法，才能讓親子關係是雙向互動的。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜2、「教養不會只靠威脅孩子來達到目的」 大家可能曾經對孩子說過「你再不聽話，我就去拿棍子。」能理解家長們或多或少有使用過這類的方法和孩子溝通，因為這樣的話語是最快能達到父母的要求。不過長時間下來，孩子會疲乏或產生恐懼，也會逐漸知道這些話語只是嚇唬他的方式，自然也就慢慢失效。連帶著寶貝們也會逐漸不想和你溝通，下次試著心平氣和地與孩子說明道理，他會聽得懂的。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜3、「自己的孩子自己教」 當其他人開始插手你的教養時，請捍衛自己教養孩子的主導權。如果你因為情面，讓別人插了一次手，可能會讓孩子發現你設立的規矩不堅定，這樣會製造出讓孩子挑戰你的可能。只有你最清楚孩子適合什麼教養方式，我們需要站穩自己的立場，勇敢表達自己的育兒方式。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜4、「良好的親子溝通讓教養事半功倍」 一旦這種良好的親子溝通模式被建立了起來，往後父母也會越做越容易。因為孩子已經習慣聽父母好好說話，而且也會慢慢體會到，遵守父母的教導帶給自己心裡的那份安全感和規律感。一旦這種好的感覺在孩子心中成形，孩子自然願意聽從父母之後所有的教導和照顧方式了，因為這種方式讓他自己最舒服，不需要為了測試父母的底線而弄得自己精疲力竭。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜5、「要給孩子表達的機會」 在教孩子時可能會遇到「頂嘴」的狀況，這時先別急著生氣，因為這是孩子用他的方式在與你溝通。寶貝們還沒辦法像大人一樣快速整理思緒後再表達，因此講出來的話常常被誤認成「頂嘴」。不過我們應該要鼓勵會表達的孩子，這表示他們有在與你溝通。但是家長們也需要在雙方情緒都冷靜時，教導孩子用哪樣的話語表達自己的想法會更恰當。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜6、「別讓孩子承擔你的壞情緒」 能理解育兒路上真的很辛苦，真的一不小心家長的情緒都可能爆炸。不過這些情緒千萬別發洩在孩子身上，可以給自己一段時間冷靜，因為孩子們做任何事或說任何話的出發點一定不是為了惹你生氣，冷靜後再來與孩子好好溝通並告訴他你的感受。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜7、「爸媽的教養方式決定了孩子的個性」 我們可能會因為孩子調皮而動怒，但你有想過爸媽生氣只會讓孩子更緊張嗎？破口大罵並不會對孩子的教養有幫助，甚至會讓寶貝誤會這是對於情緒的處理方式。下次試試深呼吸，讓自己靜下心來和寶貝好好說話。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜8、「孩子犯過的錯不需一提在提」 也就是不要對孩子「翻舊帳」！對於寶貝們來說這是已經被解決的問題，一直重複地拿出來講，無論是大人和小孩感受都會非常不好。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜9、「記得跟孩子站在同一邊」 孩子是我們的心肝寶貝，別因為孩子犯錯就不斷地指責。要記得站在孩子的立場想一想，他會有這些行為背後的原因是什麼？嘗試理解後再引導孩子主動表達。 （圖片來源：Pexels） 教養金句｜10、「爸媽須秉持溫柔且堅定的原則」 溫柔且堅定是正向教養中很重要的原則，保持開放式的溝通，但也須堅持正確的立場。讓寶貝知道爸媽不會因為你哭就會退讓，也是避免孩子認定哭鬧就能滿足自己的需求。 （圖片來源：Pexels） 哪一句讓你最有感觸呢？教養方式有千千百百種。在當父母的這條路上，有沒有想過「你想成為孩子眼中什麼樣的父母呢？」願每位爸爸媽媽都能成為自己期待中父母的樣子！加碼一句暖心金句，也提醒各位家長「我們不用當滿分的父母，但記得給孩子滿分的愛。」 延伸閱讀：更多「教養方式」相關文章 👉【心情海波浪】給媽媽的一封信：「妳不需要為這6件事有罪惡感，因為我們都不完美」 👉新手爸媽必學的育兒法！培養孩子自主想法並不難，從穿著逐漸開始讓寶寶自己做決定吧～ 👉每個媽媽都需要裝傻的勇氣！用正向教養4心法學會和孩子平衡相處 還有波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag臉書粉絲團也別忘囉～～ 歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #Claudia #教小孩 #教養 #教養方式 #教養金句 #父母 #管教 #育兒方式 #親子 #親子溝通 #金句 

放在心裡的，都是珍貴的記憶，盤點《青春18×2通往有你的旅程》9大金句

Netflix近日上映了由許光漢、清原果耶所主演的電影《青春18×2通往有你的旅程》，劇情描述36歲的Jimmy失去工作和自己一手成立的公司，在人生跌到谷底時，決定到日本獨旅，尋找關於18歲的回憶。 今天這篇整理出9句金句，讓大家再次回味劇情中青澀的愛戀回憶及旅行的意義吧！ 金句1《有時候，學習停下腳步也是很重要的。》 金句2《旅行就是不知道會發生什麼事情才有趣。》 金句3《休息是為了走更長遠的路。》 金句4《停下腳步看看自己，才有機會看見人生中什麼是最重要的事情。》 金句5《旅行的目的不一定是改變，有的時候只是檢視自己走過的路。》 金句6《與他道別之後，我想這也許是最後一次見面了，一位再也見不到的朋友，一片再也看不到的風景，但是我一定不會忘記和他相處的時光吧。》 金句7《在旅途中遇見的人，總會在我心中留下些什麼。》 金句8《人生只有一次，不要讓自己後悔。》 金句9《旅行不需要去設定終點，我會再繼續旅行下去的。》 劇照來源 Facebook《青春18x2 通往有你的旅程》 延伸閱讀

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

《腦筋急轉彎2》大家看了嗎？比第 1 集更多情緒出現，更複雜的心情轉折，動畫的呈現與說故事的方式，不知道大家喜不喜歡呢？很多人都在問第 1 集、第 2 集到底哪個更好看，本篇文章就從 3 點角度切入，淺說一下第 1 集與第 2 集的差異之處。不管你是看了第幾集，都可以來看看這篇，也許會有不同的發現、不同的想法出現。至於哪一集比較好看就是看個人生長環境與遭遇不同，就見仁見智啦。 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？環境的改變，從不同的視角切入 2015 年推出的 《腦筋急轉彎》，11 歲的主角萊莉因為爸爸工作的關係搬家，來到一個新環境的她，感覺到自己與同學的格格不入，對爸爸、媽媽又有點怨懟，進而發生各種情緒衝突。比較多探討家庭關係、情緒抒發的部分。第 2 集萊莉已經是個 13 歲即將面對青春期的女孩，正面臨對於同儕、好友怎麼看待自己會很介意的時期。這一集的視角比較著重於人的青少年時期，這時候慢慢轉變成會在乎自己的朋友、小團體這件事。從萊莉去參加冰球訓練營，想要得到景仰的明星球員關注開始，展開了第 2 集的故事。 👉情侶窩在家看什麼？8部適合情侶一起看的電影推薦—戀愛沒有假期、樂來越愛你、怪胎，當一對甜蜜的沙發馬鈴薯！ 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？隨著主角的成長，新的情緒出現 《腦筋急轉彎2》這集也有新的情緒出現，分別是老是擔心焦慮的「阿焦」、總是羨慕各項事物的「阿慕」、不敢正眼看人，喜歡把自己矇起來的「阿羞」、對什麼事都不感興趣，老是懶洋洋躺在沙發的「阿廢」，此外還有一個途中亂入的角色，就是愛懷念說老故事的「念舊嬤」。這些新出現的情緒都讓主角萊莉有些措手不及，怕自己不能跟被欣賞的明星球員當朋友，而因此跟原本交情好的朋友疏遠。值得一提的是這次幫「阿焦」配音的瑪雅·霍克，是好萊塢知名演員的鄔瑪·舒曼和伊森·霍克的女兒。而這也不是她第一次參與演出，她也在知名戲劇《怪奇物語》第 3 季登場開始擔任重要角色。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？沒人是天生樂觀，金句發人省思 跟《腦筋急轉彎》一樣《腦筋急轉彎2》片中也出現了許多金句，個人覺得印象最深刻的是一向樂觀、充滿正能量的樂樂，在遇到突如其來的困境時，也會蹦出一句「 你們知道要隨時保持正向思考，有多困難嗎？」。這句話讓我意識到，原來要一直讓自己隨時保持在正面思考的狀態，其實也是要花很大力氣，也是非常累人的。與其如此還不如讓自己情緒適當的表達出來，有一個抒發的管道可能對自己輕鬆呢。 《腦筋急轉彎2》片中的金句摘錄如下： 「樂樂你犯過的錯很多，未來還會犯錯，但你放棄的話，我們也會一起放棄。」 「我不知道該如何停止焦慮，或許這就是成長的代價，隨著年齡增長，快樂變得越來越少。」 「我們愛你，包括所有的凌亂與美麗。」 「世界上總有一個人能真正理解你。」這句話的英文原文是「There’s a lid for every pot.」直接翻譯是一個鍋配一個蓋，所以其實不用擔心自己沒人理解，而特別隱藏自己的想法與情緒，這世上一定會有人能夠同理、能夠理解你的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 腦筋急轉彎1&2哪個更好看？綜合評價與個人觀影心得 最後來看看《腦筋急轉彎2》在各影評界的評價，一推出即受到多數影評人的好評。在爛番茄上獲得91%的新鮮度，平均得分是滿分是 10 分的 7.6 分。觀眾的好評度為94%，平均得分是滿分 5 分的 4.6 分。影評家共同評語為「《腦筋急轉彎 2》增添了青少年焦慮的情緒，不辜負前作的情緒智商，讓你的頭腦清醒、溫暖心靈。」。我個人的觀影心得是即使沒有超越前作，但也八九成符合了人生成長過程中的情緒描寫，特別是「阿焦」的角色，呈現出自己對於環境、交友、家庭、工作上的焦慮與不安。為了維持自己良好的心情，總是會有焦慮的情緒出現，而且一旦出現就會沒完沒了。阿焦發威的那一段真的看得我眼淚都掉下來了，如果跟我一樣很容易焦慮的朋友，推薦你們一定要去看。哭一哭感覺很療癒啊。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 延伸閱讀 情侶窩在家看什麼？8部適合情侶一起看的電影推薦—戀愛沒有假期、樂來越愛你、怪胎，當一對甜蜜的沙發馬鈴薯！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #腦筋急轉彎1&2哪個更好看 #腦筋急轉彎2 #腦筋急轉彎 #皮克斯動畫推薦 #皮克斯動畫 #腦筋急轉彎2金句 #腦筋急轉彎金句 #動畫電影推薦 #動畫電影 #正能量

【躺平文學】長大後才懂躺平有多舒服|12句搞笑躺平金句分享|甄嬛傳表情包分享

不知不覺2024年已經過了一半，各位今年過得如何呀!最近每天氣溫都飆破新高，天氣熱不自覺人也跟著一起懶洋洋的，看著一句句躺平金句也想和大家分享，搏君一笑。甄還傳裡的表情包跟這些躺平文字搭在一起莫名適合欸!每個角色都為生活費盡心思、機關算盡，就算喊累也會繼續拚下去。 只要我吃得夠圓，就沒人可以把我看扁 被吃貨奉為圭臬的句子。 天沒降大任於我，照樣苦我心智，勞我筋骨 奇怪，上天明明也沒有給我甚麼重大任務要解，生活怎麼總還是讓我感到挫折呀~ 生活不需要有勇氣，但要有氧氣 我只要有水、陽光、空氣就能苟活了 離婚最主要的問題是甚麼? 結婚 安檢的時候金屬探測器嗶嗶叫，那是我的鋼鐵意志! 今年累月受盡委屈磨出來的 努力不一定會被看見，但摸魚一定會 那些殺不死我的，還不如直接殺死我 何不給我一個痛快! 上班還能賺點窩囊費，不上班就真的是窩囊廢了 總而言之，不管如何都是一個窩囊。 人生在世，吃喝二字 路見不平，席地而坐 坐著休息滿舒服的呀~何樂不為 擺脫誘惑的唯一方式就是臣服他 奮鬥的終極目標為的就是躺平! 做了那麼多努力，還不就是為了以後的太平日子嗎?看到這躺下的你該起來繼續努力了! 以上圖片來自電視劇《後宮甄嬛傳》劇照 終於想通為甚麼甄還傳裡的台詞和表情包很適合做成梗圖，形容想要躺平人的心情，因為劇裡的角色每個都為了活下去勞心勞力，完全激發人類想活著的本能，當然也就時常噴出躺平族看了也會心有戚戚焉的句子了。

每種情緒都有存在的意義 腦筋急轉彎2 動人金句

盤點 《腦筋急轉彎2》動人金句		

皮克斯動畫電影腦筋急轉彎2，被視為是最好看的續集動畫之一，獲得許多好評，加入了青春期的情緒，引起共鳴外，也讓我們思考所有情緒在生活中，存在的必要性，今天來分享幾個，我非常有共鳴金句唷:D 腦筋急轉彎2：我知道所有新情緒在一開始出現時都毫無用處，但我學到所有情緒都是好情緒。 #腦筋急轉彎2：世界上總有一個人，能真正理解你。 #腦筋急轉彎2：每種情緒都有存在的意義。 #腦筋急轉彎2：我不知道該如何停止焦慮，或許快樂變得越來越少就是成長的必經之路。 #腦筋急轉彎2： 如果你想要她快樂，你必須停止焦慮。 #腦筋急轉彎2：你們知道，一直保持正面是多難的一件事嗎？ #腦筋急轉彎2：學會擁抱不同的情緒，才是獲得真正的快樂。 #腦筋急轉彎2：我們保留最好的，丟棄其餘的。 #腦筋急轉彎2：我們愛你，包括所有凌亂不堪、美麗的部分。 #腦筋急轉彎2：親愛的，你一點都不糟糕，你只是在改變。 延伸閱讀 #腦筋急轉彎#腦筋急轉彎2#皮克斯#pixar#電影金句#腦筋急轉彎電影金句 #心靈雞湯#正能量語錄#腦筋急轉彎2

【伊能靜高情商金句】難怪小哈利想法前衛又成熟！

她的小孩超有才【伊能靜高情商金句】「如果我有公主病，也是因為我有資格」

先前因為伊能靜和庾澄慶所生的兒子「小哈利」分享多張女裝照引起注意，不過小哈利分享穿女裝的原因、伊能靜對兒子的支持反而贏得一片讚聲，小哈利藝術天份高、課業成績從沒有低於A、雅思拿到8分、只讀三年就提前從紐約大學導演系畢業，不少人認為伊能靜實在太會教小孩。究竟是什麼樣的角度，讓大家對伊能靜通透的人生觀愛不釋手，本篇搜集「伊能靜金句」，教女孩活成自己、無所畏懼。 👉🏽人間清醒！艾瑪華森「想當公主不一定要嫁給王子」魅力金句帶給你無限勇氣 👉🏽突然不想理人?【間歇性冷漠特徵】突然放空、不想回訊息都可能是！ 伊能靜金句-「因為我們愛他的人知道他是誰，比這個世界知道他是誰重要。」 小哈利分享多張女裝照後，伊能靜對此事分享：「常常有人說，他都這樣了當媽的只能接受，那真是太低估我對未知外星人的喜愛了，性別於我、服裝於我，都比不上深刻的靈魂有意義，他們來自未來，看不懂才是對的，因為我們愛他的人知道他是誰，比這個世界知道他是誰重要。」 伊能靜金句-「當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。」 小哈利接受抖音帳號「世界麥克風」訪問：「穿女裝就像演出一場秀」、「美的衣服我都想穿」，內涵與口才大獲好評，伊能靜也曾經表示：「這世界太多荒謬的人世言語，有一天你會發現，要成為自己，就要學會禁止外界。當你自己強大，你就無需擔憂任何聲音。努力成為自己，誰也拿不走你的才氣和努力。而我會守護你往自己的路前行。」，對小哈利的努力表示肯定，且自己仍是一位守候孩子的母親。 伊能靜金句-「找對的人之前，先找對的自己。」 伊能靜分享：常有人說「找到一個好老公，你就幸福了」，但她認為與其找到好男人、不如先找到更好的自己，只有自己有能力給自己幸福的時候，你才有資格跟別人要你的幸福，「找對的人之前，先找對的自己。」 伊能靜金句-「靠爸媽的是公主，靠男人的是皇后，靠自己的才是女王。」 伊能靜未成年就扛家計、45歲再婚嫁小自己10歲的老公，經歷過許多修煉才成為如今如此強大的自己，鼓勵女生們：「靠爸媽的是公主，靠男人的是皇后，只有靠自己的才是女王。」 伊能靜金句-「如果我有公主病，也是因為我有資格。」 伊能靜為了替父親還1000多萬的債務，14歲就替別人洗碗、16歲開始表演賺錢、一手扛起家計，當然也能寵愛自己，「我生活中所有經歷都跟公主沒關係，但如果說我有公主病，我覺得我有資格。」。 伊能靜金句-「把自己當成公主來愛惜，是對自己的寵愛和浪漫。」 伊能靜超過50歲參加陸綜《乘風破浪的姐姐》再次翻紅，網友表示相當羨慕伊能靜的狀態、希望自己50歲也能有一樣的美貌，伊能靜表示：「把自己當成公主來愛惜，是對自己的寵愛和浪漫。」。 伊能靜金句-「要不斷持續的發光，深愛你的他才能循著光源找到你。」 「記得熱愛你的生活，善良、勇敢、堅強、樂觀、感性、理性，要不斷持續的發光，深愛你的他才能循著光源找到你。」 👉🏽選一件禮服【看你是女王還是公主】選這一件習慣當小僕人？ 伊能靜金句-「取悅自己才是人生頭等大事。」 伊能靜常在《小紅書》分享心靈文，被粉絲紛紛稱讚「溫柔又富有力量」。她曾寫到：「從青春期開始總是希望透過取悅他人得到安全感，而千帆過盡直到今日，才發現取悅自己才是人生的頭等大事。」，給很多還在迷茫的少女十足力量。 #庾澄慶 #伊能靜 #恩利 #伊能靜金句 #乘風破浪的姐姐 #伊能靜小孩 #小哈利

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？｜吾劇吾述

《愛情而已》｜都市情感｜38集 男主角：宋三川（吳磊飾） 女主角：梁友安（周雨彤飾） 其他演員：姜珮瑤、朱泳騰、章濤、夏浩然、馬凡丁、李卿、馬柏全、高銘辰等 推薦數｜🌕🌕🌕🌕🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 32歲職場菁英梁友安正進入瓶頸期，因工作關係認識了22歲的運動員宋三川。兩人相互鼓勵，梁友安重拾勇氣，從總裁特助變成網球俱樂部經理人；宋三川則「羽轉網」，從坐冷板凳，到上場奪冠。除了事業，梁友安與宋三川也談了一場姐弟戀，成為彼此後盾。最終兩人不僅在職業有成長，也擁有美好愛情。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣男女主互相治癒、共同成長 宋三川因為媽媽的關係，一直有「18分魔咒」，無法贏得羽球比賽，只能坐冷板凳。梁友安注意到以後，努力替宋三川解開心結，後來也在她的鼓勵下，宋三川「羽轉網」，從0開始，變成傑出的網球選手。 梁友安過去一直是總裁特助，但特助的身分沒辦法讓她有更多成長。一直沒有勇氣放棄的她，在遇到宋三川以後，終於跨出那一步，成為網球俱樂部經理人，雖然一開始不被信服，但最終靠自己的努力闖出一片天。 2️⃣職業瓶頸，放棄不比堅持容易 對32歲的梁友安來說，要從頭來過實在不容易，而對宋三川來說也是，22歲才要「轉網」已經有點晚了，但兩人最後還是「放棄」從前的一切。過去多數人都認為，要長久堅持不容易，但要放棄、重新出發同樣需要勇氣。 3️⃣知性姐姐和活力弟弟的姐弟戀超甜 姐姐的經歷多，整體人設知性、成熟、獨立有想法，她知道自己不靠男人，也有想要追求的事業，還能將自身經驗分享給宋三川；弟弟在自己的領域上發光發熱，人設上不幼稚，反而很有活力，能給梁友安不一樣的視野。兩人搭起來很配！是很努力、一起變好的情侶。 4️⃣運動題材很熱血 我蠻喜歡努力以後有好成績的劇情！宋三川從有心魔，到跨出那一步、換領域、奪獎、受傷、站起來獲得成功，整個過程很熱血也很感動，有種跟他一起努力成長的感覺。 5️⃣不只是愛情而已 除了愛情、職場，包含婚姻、家庭、親子關係等也有討論過，真的不只愛情而已。其中像是妹妹梁桃對職場的看法、張岩的小小故事線、陳可脫離老公並有自己想法等，很多細節都處理得很完整精彩。 6️⃣其他CP也很可愛！比例拿捏得不錯 同父異母的妹妹梁桃一出場本來覺得不討喜，但後來發現她很努力證明自己，跟梁友安也有截然不同的個性，帶給觀眾的火花很棒！然後她跟蔣焦焦從互看不順眼到在一起，也很可愛。另外一對羅念跟張岩也很不錯，尤其是教練有點傲嬌的感覺，反差很可愛。 🌻介意這3點可能要Pass｜ 1️⃣羽球線討厭的男配 金翌真的是找麻煩第一！看了讓人蠻不爽的。不過羽球線蠻快就收尾，所以忍一忍也還行。 2️⃣蔣傑把梁友安綁住 一開始會描述梁友安被副總裁蔣傑綁住的劇情，其實那種無力感很不舒服。不過好就是好在！其實內容也有提到兩人共患難的過程、梁友安成長線以及蔣傑意識到自己的問題。 3️⃣梁友安父女線沒有圓滿的結局 這點其實見仁見智，梁友安接受但沒原諒父親外遇，所以即便對方生病，她仍沒心軟。有些人可能會覺得父女沒和好很可惜，不過換個角度思考，梁友安一路走來不容易，所以這樣的安排也合理，其次是，宋三川沒有逼迫梁友安要和爸爸和好，反而以準女婿（？）的身分孝順對方，這部分也處理得不錯。 🌻個人心得｜ 這部真的有在我去年的前三名！運動題材很熱血，姐弟戀也不會油膩或是幼稚，整體給我很清新的感覺。其中在職場部分，也給了我不少力量，心中會覺得暖暖的！ 而且《愛情而已》的三觀基本上和我蠻貼合，所以覺得看得很順，真的要說不行的地方，只有梁友安發生一夜情結果不負責任XD然後最重要的是，我很喜歡男女主角一起成長的感覺，他們的愛情是看著同個方向前進的，慢慢變好的感覺很棒！ 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜愛情而已微博 🔹圖1-10引文｜愛情而已 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #愛情而已 #吳磊 #周雨彤 #宋三川 #梁友安 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2023陸劇 #吾劇吾述

純愛神劇《背著善宰跑》45句想見你金句：「我的命運就是…不管在過去或現在、在任何時間相遇，我都會愛上你！」

文/少女心文室 大勢人氣夯劇《背著善宰跑》由邊佑錫、金惠奫主演，近期幾乎佔據韓劇各大版面討論度，不論是劇情還是演員話題度都相當高，劇情包含追星、穿越、懸疑、校園等多元劇情，前1-6集聚焦在高中校園時期，7、8集回到34歲時期，而9、10集再度回到大學生時期，金惠奫與邊佑錫都展開多段年齡層的演出，目前上演最終回大結局，劇中男女主角善宰與小率上演不少甜虐交織深情場面，也有不少心動金句台詞登場，趕緊一起來看，真的捨不得這部劇完結！ 韓劇《背著善宰跑》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【小率：你們知道有人在某個地方，因為天氣好得不得了，也有不想活下去的人….善宰：謝謝妳，還活著，能像現在這樣活著真的是太好了，在妳身邊的人會很謝謝妳的，所以妳今天就試著活下去吧，因為天氣真的很好，聽說明天會下雨，妳可以等這場雨停下，繼續試著活下去，那麼也許有一天，妳會覺得其實活著也蠻好的！】 小率不知道就是善宰救了她，這時的她失去雙腳，聽了善宰的廣播，決定活下去，成為善宰的狂粉！ 2.【我才要謝謝你，因為你讓我有了活下去的動力！就是感謝這一切，感謝這世上有你的存在，粉絲們的想法都一樣】 聽完演唱會的小率在漢江橋上遇見明星善宰，她不知道這是她穿越前見善宰的最後一面！ 3.【一個人獨自承受痛苦會有多孤單啊，也沒辦法跟別人訴說，我都不知道你有這麼痛苦，對不起我沒看出來】 小率穿越後，第一時間就衝進泳池，朝善宰狂奔喊：善宰啊~~~ 4.【我祈禱這場雨永遠不要停下來，在妳最初走向我的這一天，我一直殷切著期盼著這場雨，不是短暫的綿綿細雨，而你就像突如其來的一場陣雨，你就是最重要的人】 善宰的初戀，在一場陣雨，小率開朗的撐著黃傘朝他奔來！ 5.【就算是身陷海水中央，我也有信心游上岸，但是我卻深陷在初戀中，已經無可自拔】 善宰就此深陷在小率的世界裡！ 6.【難道這世界上真的有那種註定的命運嗎，就是那種改變不了，也不能違背的必然性，就算是那樣，善宰啊~我還是想要相信你！】 不論是現在、過去、未來，小率與善宰的命運緊緊牽連在一起 7.【為了你我可以追到地球另一邊，就算你在另一個時空，我也會跨越一切去看你的！】 有些喜歡能穿越時間來到你面前 8.【善宰啊~你就一直這樣笑吧，我會待在你身邊的，讓你難過的時候不會感到孤單，讓你不會有可怕的想法，會像這樣一輩子待在你身邊，所以你一定要活得長長久久的。】 善宰與小率初吻，小率心動告白台詞！ 9.【每個人都會遇到那種瞬間，感覺…全世界都背棄了我，但在你想尋死的瞬間，再堅持一天吧，這樣我才能回去拯救你！】 哭了 10.【我失去的真的是記憶嗎？還是…我失去的是你呢？】 善宰其實已經救了小率很多次，但小率都不知道！ 11.【我們，會在諸多錯過中度過一生，對我而言，善宰曾像是夜空中的星星一樣…遙不可及的存在在，沒想到在我不願想起的記憶，我十幾歲的盡頭，善宰會站在我觸手可及的地方，每一天善宰都和我呼吸同樣的空氣，仰望同一片天空，漫步同一條道路，善宰他知道我的名字，甚至還出手救了我，這些都是我當年不知道的，一直以來我到底錯過多少瞬間，直到在一次面對我的過去，我才領悟到，或許，這些本來不該被我錯過的瞬間，正在某個角落閃耀燦爛光芒，持續不斷的向我發送信號，也許不錯過這個訊號，就是我來到這裡的理由，也是我能和你重逢的理由！】 愛爆這一整段台詞，小率與善宰相遇的理由！ 12.【我希望你是一個自私的人，希望你能想著如何讓自己更幸福，過得更好，我希望你只想著這些事，不要擔心別人，也不要為別人找想！】 小率覺得出事的善宰，一直以來都壓抑自己，總是先為他人著想，小率希望善宰能先為自己的幸福著想！ 13.【是你說過叫我變得自私的吧，那你能跟他分手嗎？如果我希望你這麼做的話，你做得到嗎？(MP3耳機：我喜歡妳)，那你就跟金太成分手吧！(MP3耳機：我說我喜歡妳)】 結果善宰自私起來不得了，經典的雙聲道告白場面，善宰要小率跟太成分手 14.【第一次見到她的那一天，下了陣雨，她笑著為我撐起了黃色雨傘，我都快要窒息了，因為太緊張了，就像是忘記怎麼呼吸的人】 明星柳善宰回憶起自己的初戀，是在某天下著陣雨，有個女孩朝他奔來，就此成為一生摯愛！ 15.【你知道我最討厭的是什麼嗎？是「下雨」，但我第一次遇見你的那一天下雨了，那天我很開心，本來討厭了一輩子的事，怎麼會在一瞬間就變得喜歡了呢？我以為就只有那幾天而已，但並不是，現在也不討厭，以後也不會討厭，不管是下雨天，還是你，小率，我真的非常喜歡你！】 善宰正式在19歲時跟穿越過來的小率告白，原本善宰最討厭的下雨天，也因為小率而變得喜歡了！ 16.【太成啊~我不清楚你內心的傷，也不清楚你有什麼心結？不過希望你好好度過現在的大好年華，不要等到了以後才後悔，我對我的初戀，只能送上這句話了，所以你一定，也要試著改變你的命運，我會真心的為你祈禱】 還好太成有遇見34歲穿越過來的小率，大幅改變他的人生，小率對太成說這段太好了，太成好好的畢業了，也在做自己喜歡的事，之後甚至或許會成為抓壞人的破案關鍵人物！？ 17.【再次流動的時間，這是我送你的禮物，這個禮物真的能交給未來的你嗎？我寫下這封信，懇切的祈禱希望一定能讓你感受到，我很想對你說，善宰啊，謝謝你還活著，希望你的時間不要停止，繼續流動】 目前兩段人生的善宰都看到了小率埋的時光膠囊，大學生善宰也知道小率是從未來穿越過來這件事！ 18.【我也喜歡過你，當時沒能說出我的心意，讓你受傷真的很對不起，雖然是到如今你不會相信我所說的，但來是對不起，不過當時我也沒辦法，也無可奈何，很難過也很心痛，如果有一天還能見到你，就想告訴你，我也…喜歡過你，很想你，真的非常渴望見到你現在的樣子，善宰啊~】 第8集定律，小率見到34歲善宰，終於說出自己多年隱藏的心意，當時34歲小率雖然穿越回19歲，但她知道自己會回到34歲，所以沒在19遂答應善宰的告白，兩人在34歲重新相遇！ 19.【所以你的意思是，那時你跟我的心意也是一樣的嗎？你不是說很想我，所以，那現在呢？】 善宰聽到小率那麼說之後，衝到小率家門口前確認小率心意，之後就是大人系的狂吻！ 20.【我覺得一直以來停止的時間，現在才正常流逝，只要你說一句「想我了」，我會放下一切去見你】 善宰有長時間為跟小率連繫，與小率重新熱戀後，善宰戀愛腦，整天都在想著小率！ 21.【命運沒有改變，就像是在嘲笑，我的迫切還有你的竭盡全力，像這樣沒有任何餘地！】 但最終34歲的善宰還是又出事…小率甚至發現那個原因就是自己，因此相當崩潰難過！ 22.【小率：你幹嘛又跟著我，我明明對你這麼差勁，那你幹嘛要一直擔心我，你是笨蛋嗎？你就當我是壞女人，把我從你心裡清乾淨！善宰：對不起，都是我的錯，所以你別哭了】 小率穿越回大學生時期，在大學迎新MT時，喝醉的小率終於爆發，對著善宰哭吼，很心疼善宰因為自己遭遇可怕的事！在這集又上演背著老婆親場面~ 23.【那些穿越什麼的我不懂，因為對我來說，無論妳來自哪個時空，來自過去的妳，和來自未來的妳都一樣，妳就是妳，妳待過的所有時空中，沒有一刻是喜歡我的嗎？連一個瞬間都沒有嗎？】 無論哪個時空，無論來自哪個時間段，對善宰而言都是一樣的，都是他深愛的女孩！ 24.【小率我為了等你，等到了第87,000片樹葉掉落，我金太成這個瘋子，從跟你分手的那一刻起，就一心等著你，我愛你，愛得死去活來，愛得癡狂，我會愛到整個宇宙爆炸為止】 這已經是善宰第二次腦補太成跟小率轟轟烈烈的愛情！ 25.【我哪也不去，你不是喜歡我嗎？你不是來救我的嗎？2023年我會死對吧，我是因為你才死的嗎？如果是因為這樣的話，小率你以後不要再逃跑了，就喜歡我吧，如果是為了救妳而死的話，我沒關係，無所謂】 善宰在第10集再度對小率歷代級告白，因為他知道小率一直推開他，最終也知道小率穿越過來的理由，善宰告白完這段話後，再度kiss小率！ 26.【不要再推開我了，我會努力的奔向，有妳的2023】 善宰知道小率會回到未來，他只能努力奔向跟他相愛的34歲小率！ 27.【聽說抓到掉落的櫻花花瓣，就能實現願望！那我們許願吧，閉上眼睛：希望我的小率能永遠永遠幸福，希望我的善宰，也永遠永遠幸福，願我們長長久久相伴彼此，一起幸福下去吧！】 第11集歷代級櫻花場面！這段真的美瘋、浪漫瘋！好感動太幸福了，善率一定要幸福，配上10cm的OST《春雪》真的絕了！ 28.【人生如果選擇了從來沒有走過的路，當然會害怕，但是我不知道我甚麼時候會死，帶我希望我年輕的時候，如果能迎來最閃耀的瞬間，我願意放手一搏】 善宰從游泳選手跨到歌唱領域，一樣成功成為巨星！告訴我門，想做什麼事就算也要放手一搏，就有機會迎來高光時刻！ 29.【我希望你被關在這個時間裡不能回去，真希望明天不會到來！】 小率穿越回到未來時間倒數將至！善宰若送走小率，一別就事10幾年！兩人會在34歲才再度相遇！ 30.【小率：「就算我今天突然回去了，你也不要傷心，也不可以哭」、「我喜歡你！善宰啊~我怕沒說這句話就走會後悔」，善宰：「我愛你，小率，我愛你！」】 嗚嗚嗚嗚嗚嗚難過死了，善率一定要Happy Ending！ 31.【善宰：我才要謝謝妳來到這個世界上，謝謝妳回溯漫長的時光，出現在我面前，這樣我才有機會能抓住你，真的謝謝妳！小率：善宰啊~也許現在的你並不知道，那個救了我的人，還有讓我再次有活下去念頭的人，都是你，所以我才更謝謝你！】 善宰與小率最後甜蜜的20代回憶，是善宰為小率慶生一起來遊樂園玩，善宰最後在摩天輪為小率送上蛋糕還有項鍊，彼此深情告白！ 32.【善宰：你也閉上眼睛試試，閉上眼睛的話，眼前會變得漆黑，對我來說現在還是晚上，你不是希望明天不要到來嗎？只要我沒睜眼，明天就會不會到來，只要我們繼續閉眼，這一刻會成為永恆。】 太虐心了~求求讓我們善率好好在一起吧！ 33.【善宰啊~也許我們一開始就不該相遇】 小率回到兩人「最初最初相遇時刻」，就是19歲小率撐著黃傘奔向善宰場面，小率也就此成為善宰初戀，小率回到那時，刻意不讓兩人遇見：「也許我們一開始就不該相遇」，重置兩人相遇時刻，斬斷了緣分！ 34.【「那個男人真的忘記了他曾深愛女人的一切， 就那樣生活下去了嗎？」 、「對。」 「是個悲傷的結局呢。」 、「但站在女人的立場來看是美好的結局， 因為救了男人。」 「但失去愛情的女人幸福嗎？】 善宰看了小率的劇本，希望能更改結局，但小率不希望善宰再捲入自己的生命中，造成遺憾的發生，但兩人想要的其實都是對方好好的Happy Ending！ 35.【我們的命運，就像這一直轉的摩天輪一樣】 小率穿越時空三次就善宰，最終都無法挽回善宰生命的悲傷輪迴命運，但小率&善宰命中注定的相遇，注定兩人不管在幾歲，都會遇見彼此愛上彼此，就像摩天輪永無止境的循環永無止盡！ 36.【因為我還有別的夢想，我希望我愛的人，能夠永遠幸福下去】 小率的夢想就是希望善宰能永遠健康平安的活下去，儘管要斬斷兩人的緣分也在所不惜。 37.【記憶並不是消失了，生活中看到、聽到，感受到的數萬個回憶，還能去哪？都滲入到自己的靈魂中，所以就算腦袋忘記了，但靈魂都沒有忘記，都記著呢！】 最愛外婆這段金句了！外婆根本全劇的MVP，一直助攻善率，愛過的記憶不會消失，就算腦袋想不起來，但是靈魂還有心都記得！ 38.【有定好的命運嗎？無法改變，也無法挽回，必然要發生的那種，如果是這樣，那我的命運就是…我們不管在過去、現在，就算在任何時間相遇，我都會愛上你！】 聯動《想見你》啊~想見你 只想見你 未來過去 我只想見你 穿越了 千個萬個 時間線裡 人海裡相依 想見你 每個朝夕 想見你 每個表情 想穿越 每個平行 在未來 和過去 緊緊相依 39.【小率啊！對不起，我來遲了，對不起，我忘了你，現在我全都想起來了，你怎麼可以讓我把你抹去，沒有你，我要怎麼活下去？】 愛情遺落成遺跡 用象形刻劃成回憶 想念幾個世紀 才是刻骨銘心 若能回到冰河時期 多想把你抱緊處理 你的笑多療癒 讓人生也甦醒 失去你的風景 像座廢墟 像失落文明 能否一場奇蹟 一線生機 能不能 有再一次相遇 40.【忘記你的時光，讓我覺得很遺憾，就算是現在，我一分一秒也不想跟妳分開，在夢裡我們也黏在一起】 善宰&小率終於重新相認，擁抱了三次穿越記憶，黏在一起永不分離！ 41.【以後關於妳的記憶，我一點都不會忘，就算萬一妳想要抹去我的記憶，我也會想盡辦法，重新想起來的！就算我的腦袋忘了你，但我心還記得你】 其實善宰失憶跟《淚之女王》海仁失憶也有異曲同工之妙！「愛情也一樣，你以為都忘記了…但哪天要去愛，你的心會記得」 42.【你們要白頭偕老喔！要幸福喔~要開開心心的笑】 外婆每次出場都逼哭我真的！看起很平凡的台詞，但外婆說出來就很催淚，還摸著善宰的心口，邊佑錫看起來是想起自己奶奶了跟著落淚！ 43.【我本來在想會不會太晚，也沒有信心，不果你以前說過，游泳的時候，你很幸福，還說要是沒有試過，永遠都不會擁有那種幸福，所以我也想挑戰一下，無論結果怎麼樣，我想我都會幸福的】 這部也很正向勵志，鼓勵大家勇敢追夢，追尋自己想做的事永遠不嫌晚！ 44.【「以後，在我所有的時光裡，都陪著我吧！」小率：「好，我會一輩子陪在你身邊的」】 治癒《二十五，二十一》大結局PTSD櫻花路場面來了！《背著善宰跑》大結局櫻花路「callback呼應」第11集的經典櫻花路場面，善宰與小率一起抓櫻花許願：「希望我的小率，永遠永遠幸福，希望我的善宰，永遠永遠幸福，希望我們能長長久久幸福相伴下去！」善宰正式求婚小率！ 45.【「在美好的日子，我們結婚了」、「在雨天如命運般相遇的我們，現在我們成為彼此的雨傘，一起攜手走下去」】 不論你是否相信命中注定，但世間有些緣分，就是注定讓某人相遇，紅線緊緊牽著彼此，願所有有情人終成眷屬，永結同心白頭偕老。 以上就是《背著善宰跑》金句台詞整理，真的捨不得大結局！大愛這部劇，希望小背跑永不落幕，絕對是人生韓劇之一，邊佑錫&金惠奫也是人生CP，這部劇在很多層面都帶來正向的意念，要我們繼續熱愛生活、熱愛生命、繼續相信愛，每個人都有命中注定的緣分，總有一天會遇到你的命運之人，你要相信！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 ##韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #韓劇大結局 #結局 #金句 #台詞 #背著善宰跑 #背跑 #金惠奫 #邊佑錫 #背著善宰跑結局 #背著善宰跑金句 #背著善宰跑語錄 #善宰 #柳善宰 #小率 #任率 #背著善宰跑台詞 #波波黛莉 #波波泡菜 #popkimchi #popdaily 

《此時此刻》金句盤點：愛情不僅僅是兩個人的事，它是我們面對世界的方式

Netflix台劇《此時此刻》簡介 在疫情背景下呈現了十段愛情故事，每段故事都包含了許多令人深思的金句，展示了愛情的多樣性與可能性。以下是一些精選金句及其背後的意涵： Netflix台劇《此時此刻》金句盤點 「愛情不僅僅是兩個人的事，它是我們面對世界的方式。」 這句話點出了愛情的深遠影響，不僅影響兩人之間的關係，更改變了我們看待世界的角度。從愛情中看見更多的自己，以及面對事情的態度。 「在愛情中，誠實是最基本的尊重。」 誠實是維持健康愛情的基石，無論面對多大的困難，誠實總是最重要的。沒有了信任，在揣測不安當中累積了許多感情中的絆腳石，長久而言對雙方都是辛苦的。 「愛是一種選擇，而非僅僅是感覺。」 愛情需要付出和努力，它不僅僅是瞬間的感覺，更是日常的選擇與堅持。愛的衝動與激情在生理激素的催化下來得濃烈又快速，但是柴米油鹽醬醋茶的日常，靠得是學會在關係裡面選擇愛自己、愛對方的智慧，必須在生活的時刻當中去有意識的抉擇、淬鍊。 「愛情讓我們變得更好，但也揭示了我們的脆弱。」 愛情有力量讓我們成長，但同時也讓我們面對自己的弱點和不安全感。在愛裡不僅感受著溫暖與勇氣，更是從中讓我們揭露更多的真實，展現脆弱的同時，擁抱彼此，成為更好的自己，成就更好的對方。 「即使在最黑暗的時刻，愛情也能帶來光明。」 愛情在困境中展現出其力量，讓我們在最艱難的時刻找到希望和力量。令人最難忘的一對莫過於郭雪芙以及劉俊謙飾演的那一對奇妙的關係。兩人在生活中都不免有些窘境，但因為愛情的萌芽而讓人看見希望的可能，然而種子更是在絕望當中所萌發的。 「愛是一種冒險，有時候我們必須冒險去愛。」 愛情需要勇氣，去愛和被愛都是一種冒險，值得我們去嘗試。愛情也是一種學習，學習的過程中受傷了是一種必然，最重要的是有沒有那個勇氣去嘗試，以及對於自己是否能夠自癒的信任。然而，不踏出冒險腳步的人，是永遠無法體驗的。 「真愛是不完美的，但它是真實的。」 真愛不一定是完美的，但它必須是真實和真誠的，這才是最重要的。真實永遠比完美更重要，只有真實才能長遠。也只有真實才能趨向於自己認定的完美。 「愛情是一種治癒的力量，它能修復我們心中的傷口。」 愛情的力量在於它能撫平我們的創傷，給予我們重新開始的勇氣。每一段相遇都有它的意義，陪伴我們學習過去仍未能完成的課題，逐步將傷痕化為人生最美的收穫。 「在愛情中，我們學會了接納彼此的不完美。」 完美並不美。接納彼此的不完美是愛情中最重要的一課，讓我們更加包容和理解對方。學習海納百川的精神，可以讓我們的生命更有厚度，更加紮實也更有意義。 「愛是一種永不放棄的信念，即使在最困難的時刻。」 愛情讓我們在面對困難時依然保持信念，不輕易放棄對彼此的愛。在愛的連結裡，也可以鍛鍊出我們對於困境的耐受度。患難見真章，只有火焰才能考驗出真心，然而真心的培養也是需要透過日常的滋養。沒有人天生就有足夠的韌性，都是從每一個選擇當中去鍛鍊自己的心智，進而才能有不放棄的精神，也才能執起對方的手，與之向前。 這些金句不僅展示了愛情的各種面貌，還啟發我們在現實生活中如何看待和經營愛情。每句話都蘊含深刻的哲理，讓我們從不同的角度理解愛情的真諦。 讓我們更接近愛，學習愛，表現愛，傳遞愛。

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

金句共 539 則文章

關於教孩子的大小事，精選10個「教養金句」，原來管小孩這麼多“眉尬”！

放在心裡的，都是珍貴的記憶，盤點《青春18×2通往有你的旅程》9大金句

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

【躺平文學】長大後才懂躺平有多舒服|12句搞笑躺平金句分享|甄嬛傳表情包分享

每種情緒都有存在的意義腦筋急轉彎2 動人金句

【伊能靜高情商金句】難怪小哈利想法前衛又成熟！

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？

純愛神劇《背著善宰跑》45句想見你金句：「我的命運就是…不管在過去或現在、在任何時間相遇，我都會愛上你！」

《此時此刻》金句盤點：愛情不僅僅是兩個人的事，它是我們面對世界的方式

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

金句共 539 則文章

關於教孩子的大小事，精選10個「教養金句」，原來管小孩這麼多“眉尬”！

放在心裡的，都是珍貴的記憶，盤點《青春18×2通往有你的旅程》9大金句

腦筋急轉彎1&2哪個更好看？兩部從不同視角切入、新的情緒出現、感人金句，第2集更多驚喜出現！

【躺平文學】長大後才懂躺平有多舒服|12句搞笑躺平金句分享|甄嬛傳表情包分享

每種情緒都有存在的意義 腦筋急轉彎2 動人金句

【伊能靜高情商金句】難怪小哈利想法前衛又成熟！

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？

純愛神劇《背著善宰跑》45句想見你金句：「我的命運就是…不管在過去或現在、在任何時間相遇，我都會愛上你！」

《此時此刻》金句盤點：愛情不僅僅是兩個人的事，它是我們面對世界的方式

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

每種情緒都有存在的意義腦筋急轉彎2 動人金句