日本十大溫泉勝地推薦！由布院＆銀山溫泉必訪，溫泉小知識、基本禮儀一次看！

日本的溫泉文化根深蒂固，泡湯是日本人日常生活中很重要的一部分。溫泉不僅能放鬆身心，更能療癒身體、促進健康。從古代的貴族到現代的年輕人，無論是休閒放鬆還是以治療為目的，溫泉都扮演著重要角色，更因此吸引來自世界各地的旅人前來體驗知名溫泉。編輯今天將帶你深入了解日本的泡湯文化，泡湯時有什麼基本禮儀和小知識也一次告訴你，享受泡湯同時也能更加融入日本的重要文化呦！ （圖片來源：yahoo.jp） 泡湯文化介紹 泡湯不僅是放鬆身心的方式，其實也是一種社交與精神修養哦！從古代的寺廟浴場到現代的溫泉度假村，泡湯文化經歷了幾百年的發展，尤其在日本的大自然中也隱藏了許多溫泉，而後發展為「溫泉村」及「溫泉街」，讓前來旅行的旅人們邊泡湯邊享受當地美食，是日本非常具有特色的旅遊體驗呢！ 溫泉、錢湯、風呂分別是什麼？ 雖然「溫泉」、「錢湯」和「風呂」都和泡湯相關，但其實各有不同的定義和功能。溫泉是指源自地下的天然熱水，通常富含對皮膚和身體有益的礦物質。而錢湯則是日本傳統的公共浴場，一般不含天然礦泉水，主要是提供給居民日常清潔用途的場所。風呂則是更廣泛的術語，指的是各種浴池，可以是家裡的浴室、飯店附設浴池，甚至是公共浴場的浴池呦！ （圖片來源：京都錢湯） 泡湯基本禮儀 日本泡湯有一些基本禮儀和小細節要注意，首先，進入溫泉前要先徹底清洗自己，這是為了保持浴池水的乾淨。其次，泡湯時要保持安靜，進入浴池時也要輕聲慢步。泡湯後要用毛巾擦乾身體，但不能把毛巾帶入浴池內哦！這些都是對於日本文化的尊重，下次到日本泡湯要注意呦！ （圖片來源：吉卜力） 泡湯小知識 泡湯小知識：泡湯要泡多久？ 日本的溫泉不同地區水質都有著不同的療效，某些溫泉對皮膚病有療效，某些則適合改善血液循環。泡湯的水溫也非常重要，過熱的水可能會讓人感到不適，過冷則難以達到放鬆的效果。除了水溫，泡湯時間也需要掌握好，一般建議每次泡湯時間不超過20分鐘，以免對心臟造成負擔。 泡湯小知識：溫泉旅館為什麼會提供點心？ 溫泉旅館的和室中時常能看到桌上擺放著免費的和菓子，大多數是栗子或紅豆口味的溫泉饅頭，且會提醒泡湯前30分鐘至1小時食用。這些和菓子其實是因為泡湯會消耗大量熱量可能造成血糖下降，為了防止泡湯後出現頭暈或無力等低血糖症狀，旅館提供甜點來幫助補充能量讓身體保持穩定哦！ （圖片來源：定山溪觀光協會） 泡湯小知識：溫泉有宅配到府服務？ 日本人熱愛溫泉的原因包括舒緩壓力、取暖以及美容養顏。據說德川家康也非常喜愛溫泉，更曾安排專人運送溫泉水，而現今日本的溫泉勝地如「九州別府市」和「兵庫縣」都曾推出溫泉水宅配服務，讓工作繁忙的民眾能在家中浴缸享受溫泉呢！ 泡湯小知識：古代溫泉旅館需住宿1星期以上？ 江戶時期的日本，「湯治」是一種以溫泉治病的習俗，療程通常需要一星期以上，專為湯治客人設立的溫泉旅館不接待短期停留的一日遊客。這些旅館提供的溫泉湯水擁有不同的藥浴成分，如同吉卜力動畫《神隱少女》中湯屋一般，通常由「鍋爐爺爺」調配，對於治療各種疾病非常有幫助。 （圖片來源：吉卜力） 泡湯小知識：具有相親性質的溫泉？ 日本長野縣的松仙閣溫泉旅館有一個特殊的露天溫泉池名為「相親天溫泉」，池邊設有一個相親神社，專門為希望結識異性的男女提供交流空間，相親天溫泉旁還有個小門可以讓男湯和女湯的顧客交流互動，為泡湯體驗增添了些許浪漫與趣味，吸引不少單身旅客來體驗呢！ （圖片來源：松仙閣溫泉旅館） 泡湯小知識：山形縣市町村到處都有溫泉？ 山形縣位於日本東北，擁有豐富的山地與丘陵地形，每個市町村都擁有天然溫泉，其中最著名的是銀山溫泉。許多溫泉旅館及隱藏在山谷之中的天然溫泉，因此山形又稱為溫泉王國哦！ https://www.instagram.com/p/B8Waml8Bj7L 泡湯小知識：為甚麼一定要全裸裸湯入浴？ 日本的泡湯文化規定必須全裸入浴，這一點對於外國旅人來說可能會有些不適應。事實上是因日本人認為穿衣物入湯會污染水質，且全身浸泡才能達到放鬆效果，為了保證水質並達到療效才規定泡湯時全裸入浴，不習慣的外國旅人也可以選擇個別湯屋體驗。 泡湯小知識：毛巾為甚麼要頂在頭頂上？ 在日本泡溫泉時，會發現有許多人都習慣把毛巾放在頭頂上，其實這個習慣是為了防止腦部充血，保持身體的舒適哦！濕毛巾放在頭上有助於降溫，避免頭部因為泡湯時的熱氣而產生不適。 日本溫泉勝地推薦 日本溫泉勝地推薦：登別溫泉 位於北海道的登別溫泉以多樣化的泉質聞名，是日本最著名的溫泉勝地之一。登別擁有活火山和地熱泉源，地獄谷充滿蒸氣和熱氣，是各國旅人到北海道旅行的必訪景點哦！ （圖片來源：登別國際觀光協會） 日本溫泉勝地推薦：藏王溫泉 藏王溫泉位於山形縣，以療癒效果和超狂雪景著稱，冬季是滑雪與泡湯的最佳時節。藏王溫泉的硫磺泉對於關節痛和皮膚病有顯著療效，著名的「藏王樹冰」也吸引大量旅人！ （圖片來源：藏王溫泉觀光協會） 日本溫泉勝地推薦：乳頭溫泉 位於秋田縣的乳頭溫泉擁有古老的溫泉歷史，擁有多種天然泉質，其中最著名的是「黒湯」和「白湯」。乳頭溫泉四季變換的景色與傳統的日式旅館相結合，非常適合放鬆體驗。 （圖片來源：乳頭溫泉鄉） 日本溫泉勝地推薦：銀山溫泉 銀山溫泉位於山形縣，保留傳統的日式古老建築風格和浪漫的氛圍吸引各國旅人。銀山溫泉源自山中的湧泉，湯屋分布在河邊可以讓旅人享受獨特的溫泉氛圍。 https://www.instagram.com/p/CXA83fjvsVO/ 日本溫泉勝地推薦：草津溫泉 草津溫泉位於群馬縣，以強烈的硫磺泉和強效療效著稱。草津溫泉的「湯畑」是觀光熱點，可以親眼看到湯水流動並享受舒適的溫泉浴，是日本三大名湯之一！ https://www.instagram.com/p/C6MoYeXy7hK/ （圖片來源：草津溫泉） 日本溫泉勝地推薦：箱根溫泉 箱根溫泉位於神奈川，地理位置距離東京很近，是到關東旅行的熱門選擇。箱根溫泉擁有眾多溫泉旅館且溫泉水質多樣，可以享受到絕美的富士山景色，完全沉浸於大自然的美景之中啊！ （圖片來源：箱根溫泉） 日本溫泉勝地推薦：有馬溫泉 擁有悠久歷史的有馬溫泉位於神戶市，有馬溫泉的「金泉」和「銀泉」各具特色，金泉富含鐵質，銀泉則富含鹽分，是日本三大名湯之一。 （圖片來源：有馬溫泉） 日本溫泉勝地推薦：由布院溫泉 由布院溫泉位於九州大分縣，擁有美麗的田園景色和溫泉旅館。由布院溫泉的溫泉水質溫和，有許多露天溫泉可以選擇，可以在美麗的自然景色中放鬆身心，是造訪九州不可錯過的絕佳勝地哦！ （圖片來源：由布院溫泉） 日本溫泉勝地推薦：別府溫泉 位於大分縣的別府溫泉是日本著名的溫泉區之一，擁有多達八大溫泉區，豐富的溫泉設施如沙湯、泥湯等。別府的「地獄巡禮」展現了各具特色的地熱景觀，如海地獄的藍色泉水、血地獄的紅色池水等，更是旅人必做的活動呢！ （圖片來源：別府溫泉觀光資訊官網） 日本的溫泉文化歷史悠久，各地的溫泉勝地擁有獨特的魅力和療效，無論是享受溫泉的放鬆還是探索各地的美景，這些溫泉地點都能帶來很棒的身心體驗，下次到日本旅行就安排一場溫泉巡禮吧！ 延伸閱讀 👉2024日本銀山溫泉最新旅遊攻略！無敵雪景、神隱少女湯屋，入場管制一次看！ 👉全台12間特色『日式住宿』推薦！每間都是道地濃濃日本風，帶你秒飛京都 👉好想泡溫泉！精選全台TOP8間溫泉飯店+湯屋，泡湯兼打卡，讓你全身暖呼呼！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #國外旅遊 #小知識 #山形縣 #日本旅遊 #泡湯 #湯屋 #溫泉 #溫泉文化 #熱毛巾 #相親溫泉 #神隱少女 #美食旅遊 #銀山溫泉 #錢湯 #風呂 

推薦給新手的東京錢湯：在高圓寺純情商店街的百年小杉湯，體驗在地日常

東京。推薦給新手的錢湯：在高圓寺純情商店街的百年小杉湯，體驗在地日常

當初在規劃這趟東京之旅時，發現同行的夥伴居然完全沒有人去過錢湯！身為泡湯控，當然要來推坑啦 XD因此安排了這趟錢湯之旅。 為了讓大家充分感受錢湯魅力，不誇張，我至少查了十家以上錢湯，各種爬文、Google評論反覆研究後，最終選定了位於高圓寺站的小杉湯。 實際造訪後，覺得這裡真的很適合推薦給錢湯新手！分析以下五大原因： 推薦原因1：交通方便 小杉湯位於高圓寺站北口，步行只需5分鐘。高圓寺站對許多人而言或許有點陌生，其實它離新宿站只有10分鐘車程！非常適合搭配新宿逛街行程，來趟順遊之旅。 推薦原因2：建築懷舊復古，擁有近百年歷史 小杉湯創立已近百年，在2021年登錄為日本有形文化財。建築外型是很典型的宮廷風格，也是日本傳統建築中常見的樣式。只要佇立在前，就會發自內心感受到：「啊，這就是日本啊。」 於是，還沒有踏入門內，已經先感受到濃濃的錢湯氛圍了。 推薦原因3：設備新穎乾淨，充滿文青氣息 有些老式錢湯，雖然保留了傳統風貌，內部設施卻往往較老舊昏暗，如果是新手或獨自一人的女性，多少會有點卻步。 然而，小杉湯雖是老式建築，內部卻重新翻修過，呈現出嶄新風貌！錢湯內部無法拍照，因此分享Google地圖的官方照片給大家。 (照片來源: 小杉湯) 牆上仍保留著富士山的壁畫，內裝則如同照片般，十分乾淨明亮。 浴池共分為三池：最受歡迎的牛奶池、熱水池、冷水池。此外也經常和知名品牌合作，推出不同的企劃。(某次就和麥當勞合作，推出「麻辣錢湯」，宣傳麻辣雞塊新品) (照片來源: 小杉湯) 泡得盡興了，還可以在公共區小歇一會。 冰箱內的飲品選擇超級多！ 想來份冰品也沒問題。 我的錢湯定番行程，照例是來瓶冰涼的牛奶。 櫃台也有販售自家的產品。 作為嘗鮮及支持的心意，買了牛奶入浴劑，作為這趟旅程的紀念。 推薦原因4：提供洗沐用品，空手前來也沒問題 有些老式錢湯，是沒有提供洗沐用品的，如果沒有自備，必須在櫃檯另購買小包裝，(通常只有最簡單的洗髮乳和沐浴乳)既不環保也不方便。 然而在小杉湯，從洗髮乳、護髮素、沐浴乳、卸妝乳、洗面乳都有，用品齊全，完全可以空手前來！ 而且最棒的是，除了提供小毛巾租借，只要多加一點費用，還可以租到名聲響亮的今治毛巾，感受無比舒適的觸感體驗。 洗澡空間也很足夠，不用擔心需排隊等待的情況。 (照片來源: 小杉湯) 推薦原因5：緊鄰商店街，吃吃逛逛不無聊 錢湯最初扮演的角色，是提供給當地居民洗澡兼社交的場所。因此許多錢湯都是隱身在純住宅區，周邊什麼都沒有 XD 這次既然是推坑之旅，擔心大家覺得只有錢湯太單調，因此特別鎖定了商店街+錢湯的行程組合！ 而這次造訪的商店街，是較少觀光客前往的高圓寺純情商店街。 「純情商店街」這名字，乍看之下會以為是什麼奇怪場所？其實它是來自某部得過直木賞的小說名字，因此放心地前來吧。 高圓寺這區的特色，是以平價古著、拉麵激戰區、特色咖啡館以及眾多居酒屋聞名。踏出小杉湯時，天色已暗了下來。 我們先尋訪附近頗有名氣的「floresta」豆乳甜甜圈店。 「floresta」堅持不使用化學添加物，且盡量使用日本產的有機食材，加上經常推出各種可愛造型的甜甜圈，因此相當受歡迎。 太可愛了，都捨不得吃呢。 接著一路閒晃下去，好喜歡這種在地生活感。 逛到這間居酒屋，剛好可以容納足夠人數，Google評價也不錯，就決定是它了。 度過暖心暖胃的晚上。 順帶一提，由於高圓寺純情商店街並不是主要觀光景點，是真正提供給在地居民生活的街道，因此這裡的藥妝和超市，都蠻便宜的，可以放心買喔。 這趟旅程後，同行的夥伴都表示滿意，覺得錢湯體驗有趣又特別，留下深刻印象(推坑成功 XD)！ 如果你也在尋找適合初心者體驗的錢湯，就來小杉湯泡湯，在商店街走走逛逛吧。在傳統與新式並存的錢湯內暖和身體，在充滿質樸的街道上滿足味蕾，想必旅程的疲憊都能徹底消除。願它可以成為你的美好錢湯體驗的起點。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 是否有露天池：無 是否有窗／風景看：無 官網費用： 此次實際消費： — — — — — — — — — — — — — — — — — 【小杉湯】 官網：https://kosugiyu.co.jp/ 地址：3 Chome-32–17 Koenjikita, Suginami City, Tokyo 166–0002日本 大眾交通：* JR「高圓寺站」北口，步行5分鐘 電話： +81 3–3337–6198 營業時間：* 平日1400–0130* 假日0800–0130* 周四公休

澡堂美學來襲！牛乳石鹼紅盒皂首場特展，帶你秒懂日式沐浴風情

 天氣逐漸轉涼，泡湯的季節終於來啦！在日本，有溫泉、錢湯及超級錢湯3種不同的公眾浴池。這次，日本百年經典品牌「牛乳石鹼」就要帶你一起深入日本錢湯文化！在北投溫泉博物館舉辦【澡堂學】特展，要讓大家透過有趣的展覽、介紹和互動體驗，認識這個充滿復古之美的文化傳承。 「錢湯」是日本傳統的大眾澡堂，自古至今受到日本各地居民的喜愛。更曾是日本民眾日常生活中不可或缺的一部分。錢湯文化發展時期，牛乳石鹼紅盒皂也就此誕生。這款經典的紅盒皂不僅乘載錢湯的歷史，也是不少日本家庭的必備品。堅持採用傳統的「釜炊製法」製皂，滋潤的牛乳精華成分，溫和洗淨全身肌膚，讓每次的洗澡都變成一種享受～而這也正是錢湯文化的精髓所在。 本次特展中，打造了錢湯的番台意象，還有與錢湯文化息息相關的暖簾展示，以及豐富的圖文介紹跟拍照板，帶領民眾探索「牛乳石鹼」與日本錢湯文化的深厚連結。展覽將帶你回到那個「牛乳石鹼紅盒皂」幾乎是錢湯標配的年代，陪伴著無數人在澡堂裡度過悠閒的時光。即使現今錢湯文化逐漸式微，「牛乳石鹼紅盒皂」仍然是許多家庭不可或缺的必需品，這份穩定與信賴感，難怪能風靡日本百年呢！ 展場內還設置了許多可愛的打卡點，隨手一拍就是美照，根本拍不完！如果你是熱愛文化探索的文藝青年，千萬別錯過10/27(日)及11/3(日)的講座活動，一起來聽聽日本溫泉與湯道知識。另外，活動期間每週五到週日，現場只要完成拍照打卡按讚的任務，就有機會獲得經典紅盒皂！還有香皂創意壓模DIY，讓你親手製作專屬於你的可愛香皂，名額有限，趕快報名搶先體驗！ 來北投，不僅能享受當地的天然溫泉，還能透過這場特展深入了解這個與日本生活息息相關的百年經典品牌。快揪上好友一起來【澡堂學】特展打卡！把握這段期間來北投溫泉博物館，拍美照拿紅盒皂唷！ — 【澡堂學】北投溫泉博物館x牛乳石鹼特展 展覽日期：2024/10/25(五)~2024/11/10(日) 展覽時間：每週二-週日：10:00-18:00(最後入館時間下午17:45)、週一及國定假日公休 展覽地點：北投溫泉博物館(地址：台北市北投區中山路2號) 更多資訊：COW STYLE（牛乳石鹼Taiwan）

【今晚住哪裡】日本住宿分享Tokyonest／近日暮里車站／裝潢溫馨／講中文嘛會通／對面還能泡錢湯／體驗日式生活

出國旅遊前，我覺得排行程是很苦惱的事情，找住宿其實也是很苦惱的事情 尤其，我是會顧慮很多的人，一定會查過非常多評價再決定入住。 這次住三晚的這家飯店，我覺得整體來說感覺很不錯。 推薦給之後要去日本的朋友參考，有需要的朋友趕快跟我一起看下去。 住宿地點位於日暮里車站附近，走路約5-10分鐘可以到 外觀很簡單樸素，沒有一般飯店的大型招牌，要稍微找一下 不過他的對面就是錢湯，只要認得錢湯 那就沒問題，他的對面就是Tokyonest了！ 櫃台這邊有備品可以自行拿取，房間內並無提供，所以登記入住之後 不要忘記拿所需要備品，也有提供茶包、咖啡可以享用。 櫃台只開放到21:00，之後就會關門，需要從旁邊側門進出。 所以，如果會晚到的朋友建議牙刷還是要先自備好，或是提早登記時先拿好所需 要的備品部分，才不會太晚了，沒有辦法使用。 我遇到的櫃台人員會說中文，所以溝通上面沒有問題 檯面上的電風扇，我有看到旅客借來使用，所以有需求的朋友，可以詢問看看。 側門旁有一台販賣機，可提供使用。 如果逛比較完才回來，需要從側門旁邊才能進入。 從側門一走進去，旁邊就是微波爐及洗衣機、烘乾機還有飲水機，這點很貼心 因為，日本的水我還是不敢生飲，有飲水機真的很加分。 飯店只有一部電梯，人多的話可能要稍微等一下。 接下來開箱今天的房間啦！ 這是使用廣角拍攝，房間有做一個落塵區，我覺得很貼心。 不過，這個房型偏小，如果行李較多可能就不建議。 一進來就是衛浴設備，乾濕分離，整體打掃得很乾淨，吹風機也能把頭髮很快吹乾。 近照再來一張，浴室空間也不會讓人覺得很狹窄，這部分也很棒！ 這邊沒有浴缸，全部都是淋浴，不過他的水柱也很強 我覺得也很棒，對面也有錢湯，如果想泡澡也可以去對面體驗。 房間內有小桌子，很適合如果出國，偶爾還有工作需求的朋友使用。 房間整體再來一張，無廣角拍攝。 使用廣角拍攝，我個人覺得這個房型適合沒有太多行李，朋友或是情侶入住。 房內也有小冰箱，這個小冰箱沒有辦法冰冷凍食品，所以想買冰淇淋的朋友 請記得買了要趕快吃掉。 房間插座很多，對於有很多要充電設備的人來說加分。 就連床頭都有插座！ 是做隱藏式，我到最後一天才發現（笑） 房間內有個大時鐘，可以隨時看時間 有時候一整理忙起來真的會忘記時間，有個大時鐘真的太貼心。 給好吃的布丁來個特寫照。 上面有提到，如果想泡澡的朋友可以去對面的錢湯體驗 我有去體驗，真的很不錯，泡完很舒服。 還可以日本生活感，很多日本人也會去泡 不過，要自己自備毛巾浴巾唷！ Tokyonest我們住了三晚，整體來說都非常滿意，也很方便。 距離車站也很近，附近有超市也有便利商店，我們有時逛太晚就會直接買超市打折便當，或是便利商店東西來吃。 或者是車站附近也有松屋、名代、日高屋和麥當勞等，逛太晚回來就可以外帶回來吃，不用擔心肚子餓。 房間也打掃得很乾淨，住多晚的話，他們會把乾淨的浴巾毛巾掛在門口 隔天只要把使用過掛在門口，他們就會收走。 住宿費用我們也覺得還可以接受，我是使用BOOKING預定 也可以跟他們直接預定，價格部份可以直接詢問會比較準確唷！ 但是，這麼多優點裡面還是有美中不足的地方 他們有提供WIFI，不確定是那幾天住宿的人較多或是怎麼樣 我們入住的三天WIFI很慢，因為友人需要用到電腦 也有聽其他旅客反應很慢，雖然重開有快一點，不過之後又變慢了 所以，住宿那三天他幾乎都沒辦法處理工作的東西。 除了這點之外，飯店人員很親切，退房也還能寄放行李 我們比較晚到，還幫我們把行李送到房間 距離車站也很近、機能也方便，下次會再回訪住宿。 推薦給東京旅行找住宿的朋友，怕忘記是哪間 不要忘記按收藏。 東京旅宿 Tokyo NEST (飯店臉書) hotel_tokyonest (飯店IG) 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 Youtube:迷糊少女出走日記 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵或是分享 ＃東京旅行＃東京住宿 ＃日本旅行 ＃日本住宿 ＃飯店介紹 ＃東京 ＃東京自由行 ＃飯店開箱 #日暮里 #Tokyonest

鴨川湯｜ 京都北大路｜錢湯｜日本泡湯體驗必來這

完整影片請點！ https://www.instagram.com/reel/C9r_Xguvtl3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==來日本能錯過泡湯嘛？我也是來日本8個月第一次在除了宿舍外的地方泡湯，有夠新鮮有夠爽！選擇鴨川湯是因為看到 samuel 分享過，收藏許久的口袋名單終於實現了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)外觀就已經是一家很可愛的錢湯，很有復古感一進門還有販售很多可愛的周邊，也有很古老的那種鞋子的置物櫃，還有泡湯後可以買的飲料、牛奶，甚至是坐著休息的地方，都 超 可 愛 ！環境上也維護的很好，泡湯水質也保持的很乾淨，還有很多不同風呂，甚至有免費的沐浴乳、洗髮乳、潤髮、卸妝、吹風機，有夠貼心～ ಥ_ಥ以上很推！要來！ 鴨川湯 費用：大人¥490、小学生¥150、幼児¥60、入浴回数券¥4700 時間 ： 14:00-25:00 公休：週二公休 地址：京都府京都市左京区下鴨上川原町56 照片出自於：Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜大阪生活的女子｜ #郭郭玩京都 ＃郭郭愛拍照 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #Japan #food #foodie #drink #brunch #coffee #cake #popdaily #popyummy

東京｜超時尚的錢湯桑拿 久松湯

這兩年日本刮起了桑拿風潮，桑拿和泡湯不再是老人的娛樂，越來越多年輕人會搜尋評價高的各地錢湯踩點。 桑拿可以改變長期手腳冰冷、失眠的文明病，因此我也在這兩年與朋友，開始到處踩點開發新錢湯。 位於練馬區的久松湯，外觀和整體設計簡約又時尚，還有戶外的休憩區，邊曬日光浴、邊補充水分，發呆休息。 簡單介紹一下桑拿的過程：基本上可以做3-4個循環，每次進去蒸約6-12分鐘（看個人耐受力，千萬不用勉強），在桑拿前後補充足夠水分，出來後以清水沖洗身上汗水，即可進入冰水池待幾分鐘（不行的話泡泡手腳也沒問題，一切都以個人耐受力為準。之後需要坐著休息10分鐘左右，享受感官被打開，心跳加快的感覺。 我自己的感受確實有效改善手腳冰冷，瘋狂流汗也助於新陳代謝，桑拿後想用一瓶冰牛奶更是不可跳過的過程。（日本玻璃瓶裝的冰牛奶要停產了，如果有看到的話，可以買一瓶試試喔！） 》久松湯《 地址：東京都練馬区桜台4-32-15營業時間 ： 11:00 〜 23:00 週二公休入浴費：大人460円（桑拿另計）

[日本]顛覆你對錢湯的印象！到「不健康樂園 背德的美味」享受新型態居酒屋

錢湯是日本的公共浴池，最早出現平安時代末期的京都，如果大家有看蠟筆小新或其他日本的卡通，一定對錢湯的場景不陌生。今天就帶你顛覆對錢湯的印象，到「不健康樂園 背德的美味」體驗新型態的居酒屋吧！ 「不健康樂園 背德的美味」的前身其實是宮之湯錢湯，開業於1951年，但因建築老舊、時代的變遷，於2014年正式熄燈，之後這裡變成藝術展覽空間，直到近年建築的一部分區域才又重新改建，蛻變成「不健康樂園 背德的美味」重新營業！ 「不健康樂園 背德的美味」將錢湯改建成居酒屋，店鋪位置選在當時宮之湯的浴場與更衣室，因此特地將澡堂原本的風貌保留起來，像是水龍頭、臉盆、體重計等懷舊設備都還能在這裡看到。 店內除了提供各式各樣的居酒屋美食外，這裡還提供了居酒屋少見的網美風布丁、漂浮冰淇淋，甚至是泡完湯後必喝的牛奶！ 在官方twitter上也能看到許多店家的創意宣傳，像是泡在啤酒湯裡的大叔、蓋著炸雞享受啤酒美味的大叔等等，趣味十足！等疫情結束後再一起前往「不健康樂園 背德的美味」體驗這全新型態的居酒屋吧！ 📍info. 平日：17時〜20時 周末：15時〜20時 東京都文京区根津2丁目19-8 SENTOビル 1階D室 twitter：https://twitter.com/fukenkouland ❤ 更多分享請看👉 姐妹倆吃喝玩樂不想停 ❤ ❤ 別忘了追蹤我的IG：Natalie ✨ Kelly ❤

十一月必扭扭蛋！寶可夢+鬼滅之刃，加上惡搞無極限尿尿小童！無藏私大推薦

 又到了介紹當月新品扭蛋的時候啦！這次除了有鬼滅之刃跟寶可夢之外，還有日本丹丹漢堡之說的DOM DOM漢堡，各種口味的漢堡，看起來都超好吃啊！ 《1.發光培養容器》 第一款要介紹的就是由T-ARTS推出的《發光培養容器》，一共分為六款的他，分成三種不同顏色的外殼跟三種不同顏色，模擬太空艙實況的他，還可以用來當作公仔展示台的容器，讓你營造出公仔從太空艙中醒來的情境喔！另外實體也非常具有科技機械感，底部還有附開關，可以控制要不要亮燈喔。 《2.團子蟲07犰狳蜥篇》 由萬代旗下的GASHAPON推出的《團子蟲07犰狳蜥篇》，全部共有五款，分為《犰狳蜥》、《亮灰色團子蟲》、《魔法藥水西瓜蟲》、《球金龜（金屬黑）》、《犰狳蜥（墨線ver.）》，這次延續他一貫的特色，扭出來會是捲曲成一球的模樣，其中犰狳蜥更是這次的經典，除了擬真還原牠的外觀，布滿鱗片的身體也完整重現，而且全身還有27個關節與內部構造，在捲成一團時也能完美重現犰狳蜥的防禦造型喔。 《3.孩童大百科立體透視可食用動物篇》 接著第三款要介紹的也是由T-ARTS推出的《孩童大百科立體透視可食用動物篇》全五種，共分為《乳牛》、《黑牛》、《綿羊》、《豬》、《雞》，不只可以清楚看見動物們的器官分布，外觀也非常精緻可愛喔。 《4.DOM DOM 漢堡造型吊飾》 日本首間漢堡連鎖店DOM DOM Burger，也把好吃的漢堡變成扭蛋啦！接著介紹的《DOM DOM 漢堡造型吊飾》，共分為五款分別是《厚蛋漢堡》、《御好燒漢堡》、《雙層肉漢堡加起司》、《納豆漢堡》、《DOM DOM招牌吊飾》，他的漢堡紙材質就像一般紙，拆開可能就回不去了，另外紐蛋本身的肉跟食物都很有光澤喔。 延伸閱讀：十月不扭會後悔！《鬼滅日輪刀》《超高CP值腳踏車》，台灣設計超萌扭蛋果然CP值爆表！ 《5. Kenelephant錢湯場景組》 由Kenelephant推出以錢湯為主的迷你扭蛋，全部共有五種分別是《大黑湯 / 東京都足立區》、《錢湯與錢湯繪畫 / 富士山》、《按摩椅INADA與咖啡牛奶MEIJI》、《體重計與置衣籃 TANAKA》、《錢湯五件組 小凳子/洗臉盆/洗髮精/潤絲精/肥皂》，還有隨機幸運寶物《Yuppo君玩偶》，充滿日本錢湯元素的扭蛋，每樣都讓人聯想到日本澡堂的風貌，喜歡日本風情的人，非常推薦喔。 《6.精靈寶可夢泡泡浴公仔》 第六款要介紹的是由T-ARTS推出的《精靈寶可夢泡泡浴公仔》，全五款共分為 《皮卡丘》、《傑尼龜》、《泡沫栗鼠》、《水躍魚》、《呆殼獸》，一起洗澡的寶可夢不只萌力十足，而且身上的泡沫也做得非常細緻喔。 《7.鬼滅之刃睡眠公仔 - 肆之型》 接著又要介紹大家熟悉的鬼滅之刃睡眠公仔啦，由STAND STONES推出的《鬼滅之刃睡眠公仔 – 肆之型》，這次共有五種款式，分別有《風柱不死川實彌》、《竈門禰豆子》、《嘴平伊之助》、《蛇柱伊黒小芭内》、《戀柱甘露寺蜜璃》，這次加上前面的系列終於可以湊齊九柱，另外還有拿下面具的伊之助，跟禰豆子，喜歡鬼滅系列的你，一定要收集啦。 《8.SHOW!BEN尿尿小童》 由日本玩具公司TAMA-KYU推出的《SHOW!BEN尿尿小童》全部共分為五款，分別是《鐵達尼號式》、《橋式》、《火箭式》、《仁王式》、《鯱式》，各種搞怪又可愛的尿尿姿勢，喜歡幽默類扭蛋的你，可千萬別錯過啦！ 《9.德國洗衣咖啡店 FREDDY LECK系列》 為了慶祝FREDDY LECK在日本成立十週年，特別推出的《德國洗衣咖啡店 FREDDY LECK系列》，迷你款洗衣用品共分成六款，分別是《牛皮提袋、洗衣精、柔軟劑》、《洗衣籃、品牌標籤》、《創辦人、紀念馬克杯》、《洗烘乾衣機》、《站立式熨斗台》、《洗衣盆、洗衣刷》，簡約的藍白配色不只時尚感十足，而且每一款的細節都相當講究喔。 《10.超迷你外送袋》 由ToysSpirits 推出的《超迷你外送袋》共分成五款，分別是《黑色》、《綠色》、《橘色》、《黃色》、《藍色》，包包上的每一個拉鍊都可以拉，可以給人偶背，或是拿來當零錢包，用來放無線耳機也非常適合喔，另外其中有一款特別受歡迎的配色就是《黑色款》啦，跟Uber Eats的配色一樣的設計，可說是現在知名度最高的外送袋喔。 這次的十一月扭蛋有沒有你最喜歡的呢？歡迎留言告訴我們喔 想知道更多扭蛋資訊歡迎訂閱【心痛扭蛋機】我們將於每週四推出新影片喔！ 追蹤我們的fb : https://reurl.cc/av9EmG 追蹤我們的ig : https://reurl.cc/KjAEYR 追蹤我的們yt : https://reurl.cc/A8kXrp

藝術之秋｜直島趴趴走｜瀨戶內國際藝術祭2019

滿心期待前進直島，準備與草間彌生的南瓜第一次親密接觸啦！ 大家今天都很有默契的穿水玉點點裝要向草間彌生致敬～ 從宮浦港下船開始就有好多藝術展品， 港口的觀光案內所是第一個展品「海之車站直島」（海の駅なおしま） 只是大家一下船都先衝去拍「紅南瓜」（赤かぼちゃ）了！ 真的好可愛呦！ 就這樣在這裡拍超久（笑） 因為要拍得沒有路人的南瓜真的很難… 後來大家拍完離開了才有機會好好拍照。 旁邊還有兩個藝術展品「直島亭」（直島パヴィリオン）跟「BUNRAKU PUPPET」 在這邊捕獲了呆呆獸的人孔蓋好可愛！ 另一邊還有「直島錢湯 I❤︎湯」， 因為10點才開放，只好等等再回來參觀。 接下來先搭乘南瓜公車，前往最多展品聚集的本村港區域。 擁有玻璃階梯的「護王神社」，喜歡這種傳統結合藝術的作品。 走在路上也有很多可愛的風景，讓人心情好好。 先到非常熱門需要領取整理券的「南寺」拿到約一小時後的整理券， 在尋找附近的藝術展品晃晃， 一邊欣賞風景一邊來到「家計畫 牙醫」（家プロジェクト はいしゃ）， 裡面的作品滿有趣的，還有一個好大的自由女神被困在裡面。 雖然裡面的展覽不能拍攝，但是光外觀就非常吸睛喔， 處處還隱藏著關於牙齒的意象好療癒呀（雖然牙醫很可怕） 我們還在對面的咖啡廳坐下來好好欣賞一番。 走過「直島展覽廳」（直島ホール）正好有樂團進場準備今天的演出， 一行人開玩笑說之後要來這裡表演一定很酷！ 「直島計畫2019 水」是在古民家裡打造了流動的水池， 大家沿著緣廊坐著泡腳，感覺好愜意呀。 還有「安藤美術館」介紹安藤忠雄的各個建築設計， 館內也不能拍照，去過安藤忠雄的幾個建築作品， 所以在欣賞展覽時會想起當時的旅遊記憶呢！ 是安藤忠雄迷的話一定不能錯過喔！ 接下來就要回宮浦港參觀非常特別的「直島錢湯 I❤︎湯」！ 它是真真實實還在營業的藝術錢湯， 平常營業時間是下午1點開始可以進去洗澡泡湯， 偷偷告訴大家在藝術祭展期的假日有特別開放， 營業前的早上10點到下午1點開放參觀， 只要買泡湯券就能入內拍照參觀喔！ 比起進去洗澡好像可以在裡面拍照更吸引人。 藝術家大竹伸朗的風格就是， 各種復古元素拼貼搭配奇幻風格，竟然還有一頭大象！（笑） 在這裡泡湯一定超迷幻的！ 「直島錢湯 I❤︎湯」的周邊商品都跟泡湯有關，真是太勸敗了！ 大家都在這裡大失血啦！ 接著又回到本村港區覓食， 當然要吃在地最紅的「直島漢堡」（直島バーガー） 裡面夾著是現炸鮮魚好吃好吃！ 最後來到事先預約好的「地中美術館」， 美術館區是管制區， 需要先坐公車到「つつじ荘」轉乘美術館的接駁巴士才能進去喔！ 大家記得出發前要事先預約入場時段喔！ 這裡分成「地中美術館」「李禹煥美術館」及「Benesse House」， 因為時間不夠，我們只逛了「地中美術館」， 不虧是安藤忠雄的設計，除了欣賞館內展覽十分有趣之外， 整棟一半藏匿在地中的建築本身就是最美的藝術品啦！ 極簡的清水模與光影交錯出美麗的線條， 館內不能拍照，只有在咖啡廳的戶外可以拍美麗的海景。 我們點了飲料坐在咖啡廳的戶外座位欣賞無敵海景， 用一樣夢幻十足的漂浮藍色可樂乾杯！ 其實這一區還有好多可以逛的藝術展品，可惜真的沒時間了（哭）。 逛完地中美術館後再搭著接駁車回到公車站， 用等公車回港口的時間跟旁邊的「黃南瓜」拍照留念。 據說這顆黃南瓜在颱風來時會被搬去避難， 光想像就覺得超可愛的啦！ 如願收藏了兩顆南瓜，留下滿滿的直島回憶。 #瀨戶內國際藝術祭 #直島 #地中美術館 #瀬戸内海 瀨戶內國際藝術祭 https://setouchi-artfest.jp/ 地中美術館 http://benesse-artsite.jp/art/chichu.html 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

日本第一家「保護貓咖啡廳」，澡堂風可愛設計，用愛心溫暖流浪貓！

近年來社會的風氣逐漸改變，「領養代替購買」的觀念漸漸深植人心，日本也推出「保護貓咖啡（保護猫カフェ）」，讓貓奴們不僅能跟貓貓相處，看對眼了還可以領養回家成為一輩子的家人喔！這次來到大阪七月新開幕的「貓浴場」風格保護貓咖啡，如果不說還真的會以為是一般的溫泉澡堂，才一開幕就一躍成為愛貓人士的超人氣景點！ 延伸閱讀：盤點東京療癒「寵物咖啡廳」，近距離體驗貓頭鷹&水獺賴在你身上睡覺！ 在這裡度過的時光是用時間計算，10分鐘（平日200日圓 / 假日250日圓），要注意的是，這裡入場每個人都得加350日圓的飲料喝到飽，另外也有一個小時方案以及平日限定的一日超滿足方案，在貓浴場的時間內大家可以從冰箱自己拿取喜歡的飲料，咖啡、牛奶、巧克力、茶類應有盡有，滿划算的！ 延伸閱讀：貓貓守護你的財富＆戀愛！日本招財貓神社特輯，貓奴絕對要來踩點參拜！ 圖片來源：保護貓咖啡官網 入場的朋友在進去前都要掃描一個QR CORD，閱讀進入貓浴場的注意事項，同意規約後就可以正式成為貓貓國的子民，得到一本貓貓國護照啦！是不是超可愛的呢！ 就像一般日本浴場的設計，進場時把鞋子放入木製鞋櫃中，也同時要把雙手消毒乾淨，各部分的小細節巧思都不經令然感到驚艷 舒服的榻榻米和式空間，佈滿著昭和大眾錢湯的氛圍，無論平日假日總是人潮滿滿，入場後店員貼心介紹環境，順便解說了一下保護貓咖啡的用意，如同森林浴、日光浴，被貓咪環繞著的同時也能療癒身心身體健康，就像沐浴在貓貓之中所以稱之為貓浴。在這裡也可能讓被遺棄的流浪貓貓們透過這樣舒適的環境，與人類相處，變得更相信人類。 在這裡雖然貓貓非常多，但有些貓貓還在適應人類當中，所以比較膽小怕生，店員說脖子上掛有項圈的貓貓已經熟悉人類了，所以看到脖子上掛著項圈的貓貓就可以主動靠近牠們，摸摸他們、或拿逗貓棒之類的玩具和他們玩，但要注意的是如果貓貓們不喜歡，千萬不要太強硬的去抱牠們！ 這裡的貓貓們都有自己的名字和個性，在這裡你可以盡情地吸貓貓，享受貓貓帶給我們的療癒時光，如果加價還可以享受真正的足湯喔！ 雖然保護貓咖啡的價格相較一般的貓咪咖啡廳還要貴上一些，而且貓咖啡店裡的貓貓們大多都是血統純正的寵物貓，而保護貓咖啡卻能讓流浪貓貓們得到一個中途的棲身之處，也讓貓貓們有機會遇到真心愛他們的主子，進而找到溫暖的家，從保護貓咖啡中畢業的貓貓們非常多，翻閱著每張畢業貓貓們的照片，真的可以從中感受到貓貓們被疼愛的幸福呢！ 雖然這裡不開給遊客領養，但我們所支付的入場費成了他們的罐罐錢和醫療費等等，比起一般寵物咖啡廳來說這樣更有意義，如果想幫助貓貓們，也可以購買些貓貓用品和食物等等，讓這些被遺棄的可愛的貓貓們每天都能吃飽飽！ 最後，這裡也有販賣許多貓貓周邊商品，可愛的貓咪襪襪和小方巾療癒到不行！真正愛著貓貓們的朋友們來到大阪別忘了來一趟保護貓咖啡，這裡並不是把貓咪作為賺錢工具的咖啡廳，而是能讓我們對貓貓的愛延續下去的貓貓天堂！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区島之内１丁目１４−２９ 營業時間：平日（12:00～21:00）國定假日（12:00～20:00） 官網：https://www.neco-republic.jp/necoyokujo.html 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #保護貓 #保護貓咖啡廳 #咖啡 #咖啡廳 #大阪 #大阪咖啡廳 #大阪關西 #日本 #流浪貓 #貓咖啡 #貓咪 #貓咪咖啡廳 #錢湯 

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