【美胸】美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸飲食 減肥不減胸 怎麼吃? 第一步, 要開始拒絕精緻糖類的誘惑。 第二步, 就是要攝取『優質蛋白質』。 補充蛋白質的7大好處 蛋白質是身體不可缺德三大營養素之一，同時它也是人體組成細胞的重要元素，還能提供身體每日運作所需的能量。 ✔合成酵素 ✔增加免疫力 ✔維持血液正常 ✔協助分泌荷爾蒙正常 ✔促進生長激素，燃燒多餘脂肪 ✔幫助身體在生產過程中有效運用脂肪酸 ✔利於膠原蛋白的形成 (肌肉生長及軟骨、結締組織、纖維蛋白的組成) 想擁有蛋白質的完整好處,３大關鍵一定要知道！ ✔植物性蛋白 (優於動物性蛋白) 更少的脂肪及膽固醇不易發胖 ，能夠良好的保護我們的心血管，容易消化。適合乳糖不耐者。好油脂抗氧化功能，能降低體內發炎反應。 ✔烹調的方式少油少炸，越簡單的調味越好 。吸收蛋白質的營養時，才不會吸收進額外不必要的熱量。 食物真正的營養價值不僅取決於食物原料固有的營養成分，還與烹調加工過程中營養素的變化密切相關。「沒有不健康的食物，只有不健康的吃法」，即使有營養的食物，一旦進行了不合理的烹調，對健康也無益，甚至有害。 ✔高蛋白飲 針對每個人體質，選擇適合自己的蛋白質攝取方式 。例如：有婦科疾病可能就得減少豆類蛋白質的攝取或是胃口沒那麼大的人，可以利用簡單一杯高蛋白飲精準控制營養的吸收，又不會造成過多的熱量及身體負擔。 延伸閱讀 : 【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !! 延伸閱讀 : 【美胸】《豆漿豐胸法》喝對補胸部 ! 喝錯 ~小心副作用上身! 延伸閱讀 : 【減肥】為什麼要重視蛋白質？為什麼要喝蛋白飲？健康瘦身少不了蛋白質！ 延伸閱讀 : 【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃蛋白質 ＃高蛋白 ＃植物性蛋白質 ＃瘦身 ＃減脂 ＃美胸 ＃豐胸 ＃美胸飲食 ＃健康生活 ＃健康飲食 #美胸養成 #美胸 #胸部＃蛋白C女孩美胸保養

【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

【生活】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

咦？！ 可能會疑惑早餐跟長胸部有什麼關係!?當然非常重要囉！ 「長肉最重要就是吸收要好」，「吸收好，前提是飲食習慣要正確」。 為什麼早餐這麼重要 身體經過一夜的空腹，血糖濃度會下降，導致早上起床時精神不濟、體力不佳，注意力很難集中。 ▲不吃早餐的潛在危機 ✔容易發胖 省略早餐會讓身體產生危機意識，提高午餐的吸收率，讓養份更容易轉化成脂肪儲存呀！ ✔胃、腸不適 引起胃酸過多分泌， ✔心神不寧 當血糖過低，容易精神渙散、注意力不集中、記憶力衰退。（這樣怎麼專心居家按摩呢!!） 🗣早餐👉吃對=健康 , 吃錯=肥胖🙊 ✔早餐最佳時段 (7點~9點) 是消化系統代謝最快、吸收營養最佳，無論吃什麼通通都會被身體吸收去。 ✔健康早餐怎麼吃 蛋白質：️減少飢餓感、增加肌肉量。 纖維：提升免疫力、保持腸道健康、減少便秘。 醣類：穩定血糖、燃燒脂肪。 延伸閱讀 : 便利商店外食攻略，體控不踩雷 延伸閱讀 : 【減醣】吃飽又減脂，聰明掌握4關鍵 延伸閱讀 : 不吃早餐胖更快，最佳早餐時間選對了嗎? 延伸閱讀 : 【減肥】總是睡到自然醒，早午餐一起吃嗎？ 小心！不吃早餐只會越減越肥！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃不吃早餐 ＃早餐吃什麼 ＃優質蛋白質 ＃膳食纖維 ＃碳水化合物 ＃飲食 ＃健康 ＃健康飲食 ＃健康生活 ＃肥胖 ＃增肌減脂 ＃蔬果 ＃飢餓 ＃熱量 #美胸 #胸部 #豐胸 #胸部保養＃蛋白C女孩美胸保養

閱讀筆記 x 育兒｜Mom，沒有人會這樣愛我／韓秀

閱讀筆記 x 育兒｜韓秀－Mom，沒有人會這樣愛我

第一次翻讀《Mom，沒有人會這樣愛我》是作品出版的 2008 年。廿幾歲、孑然在海外工作、生活的我，看到了自己的童年記憶和母女關係。滾動的 2021 年底，再次翻讀《Mom，沒有人會這樣愛我》。揮別少女時代後總在與時間拉扯、稱謂轉變的我，更看到了 mama 這個角色的微笑與淚水。--忻日子．分類標籤 ➡ #閱讀筆記 #育兒大小事 Mom，沒有人會這樣愛我 作者：韓秀出版：幼獅文化（2008年06月04日） 「生命本身具有無比的吸引力值得全力去堅守。」 《#Mom沒有人會這樣愛我》並非工具型的教養實戰手冊，然，在美籍華文作家 #韓秀（#2020美國總統國家與社會貢獻獎得主）真摯的字句裡，仍能找到自己的育兒日常反思。 被書寫的主角安捷出生在外交家庭，聰穎溫暖。幾個主題，透過成年後子與母的對話，連結幼時子與母的冒險。 「正是這些小小的閃光片段鑄造起一種紐帶、一種傳承，鑄造出一種精神。」 推著嬰兒車與孩子漫步看世界，再走進書店抱回好多喜歡的繪本，都能投射到這三年Ｚ與我的親密交集。 而每個逼近理智斷線、白眼崩潰的瞬刻，能撐著的，只有初心，以及短暫的爸媽保存期限。 趁著小人還黏在身邊、有所療癒，必須創造更多屬於我們仨的歡樂畫面，以為未來之滅（惦）火（念）準備。 閱讀筆記摘句 ・生命本身具有無比的吸引力值得全力去堅守。 ・「家」是屬於每一個成員的，孩子雖小，還是要盡自己的力量來幫忙。 ・真正的 wireless 是書本。 ・生命真是奇妙，而生活本身總是充滿驚喜。 ・重要的是，在無論什麼樣的情形下都不放棄對希望的憧憬與心到手到的付諸實施。 ・相信自己的孩子，是做父母最基本的一個概念。 ・黑白無法分明是人性的表現，對於灰色世界的認可是對人性的深一層的了解。 ・人類的歷史就是一部戰爭史，和平只不過是戰爭的間歇罷了。減少人類對戰爭的嗜好似乎應當是文學與藝術所要達到的目標之一。 ・正是這些小小的閃光片段鑄造起一種紐帶、一種傳承，鑄造出一種精神。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄  （下）

每個人的記憶裡，都有幾部迪士尼電影陪著我們成長。關於友情、親情、愛情到底是什麼？夢想、善良、努力值不值得堅持？困境、失去、悲傷過後還能幸福嗎？在不同階段去重溫迪士尼電影，我們也都會找到最感動的那一句經典台詞。 今天來分享5句迪士尼的經典語錄 風中奇緣 當你覺得已經做了很多努力，卻看不到成果時，可以靜下心來 對的那條路，不是最好走的 仙履奇緣 夢想很高很遠，但別著急，總有一天會到那裡的 就算是奇蹟，也需要一點時間實現。 風中奇緣 給自己一點時間與勇氣 用心聆聽你內心的聲音，你就會明白 持續堅持你的信念，夢想終會成真 花木蘭 只要相信你做得到，你就做得到 相信自己總有一天可以成為理想中的自己 小熊維尼 （圖源：網路、自己） 你比想像中的勇敢、堅強、努力 #手寫 #語錄 #迪士尼 #迪士尼經典語錄 #閱讀 #盤點 #精選 

刷存在感心理 刷刷存在感的意義是？誰最愛刷？刷存在感有什麼特徵？

滿滿社群上面，充斥各種刷存在感的文字或圖片。沒人理的時候，主動跳出來刷存在感，求關注。一堆人關注的時候，又要想著怎樣的刷存在感比較不會老討～刷存在感已經是種潮流了～你跟上了嗎？但是有些狂刷存在感的人，又是什麼心理呢？就讓我們看下去吧～ 什麼是刷存在感？ 現在的刷存在感已經是一個潮流了～沒刷的人，真的就被忽略了啊～ 現在的社會跟之前的社會比起來差距超級大～特別是社群媒體的興起，大家都希望可以得到更多的關注，不管是個人還是店家～所以，開始了刷存在感～那什麼是刷存在感呢？顧名思義就是一種發現自己被其他人所忽略時，所發出來的獨特表現，希望被人群所看到。所以，有時候的刷存在很滑稽，有的想挑戰高難度的特技獲得滿堂彩;有的裝可憐討拍;有的故意表裡不一吸引別人注意......各式各樣的表現已經不太奇怪了～ 延伸閱讀：只是想被關心跟刷存在感啦！最愛討拍的星座TOP3，千萬別忽略他們～ 什麼樣的人會刷存在感呢？ 人類的心理其實是很複雜的～單單就刷存在感的心理做一個小歸納。 延伸閱讀：日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美 延伸閱讀：怎麼拍都上鏡！開架口碑款「網美粉底」，濾鏡般的霧光，妝感完全不輸專櫃阿~編輯實測給妳看 最愛刷存在感的TOP3星座 你上榜了嗎？是不是公認的愛刷存在感的星座呢？ 愛刷存在感星座TOP3:牡羊座 牡羊座的人會用各種方法來刷存在感，可以是表情垮下來～或是意見總是跟大家不一樣。用一種不得不被注意到的方式來刷存在感。 愛刷存在感星座TOP2:獅子座 一個天生求關注的星座，總是希望成為眾人的焦點～在大好的時候拼命刷～低潮的時候，也是不吝嗇的希望大家專注他給他鼓勵安慰～真是一個天生刷存在感的高手。 愛刷存在感星座TOP1:巨蟹座 充滿母愛的巨蟹座，雖然不是大肆招搖他的存在～卻會是用另一種方式讓朋友注意他。在社群上不是特別活躍，可是卻會是一個按讚狂、或是到處關注別人。這樣的刷存在感很高招，不讓人討厭～卻又到處看到他的蹤跡。刷得很徹底～ 延伸閱讀：不怕你批評，就怕你不追蹤他！自備燈光濾鏡，愛求關注出風頭星座TOP4 延伸閱讀：12星座與他們的天生剋星！原來你會討厭這些星座，都是有原因的～ 刷存在感總結 一定要刷存在感嗎？有沒有更好的方法呢？ 以前的刷存在感常常被誤認是出風頭～過去又一直要我們要低調低調再低調。可是低調的人生，總是得不太到別人掌聲與關注。所以～其實，適度的刷存在感是必須的。工作上班，要刷刷存在感，讓老闆知道你有在做事而且做得很好。在情人面前，更是要刷存在感～彼此都要能互相重視。但刷起來讓不讓人討厭～就是要靠功力去累積了～ 撰文編寫#臭美爸&臭屁媽 #刷存在感 #討拍 #取暖 #牡羊座 #獅子座 #巨蟹座 #自拍 #出風頭 #低調 #波波黛莉 #popdaily #life #生活

２０２２美甲！精選１０款透亮又應景的美甲款式，讓你好手氣一整年！

過年除了穿新衣服，還有什麼選擇可以給人不一樣的新印象呢？答案就是美甲啦！手部是我們第一印象吸引目光的焦點之一，在口罩戴緊緊的當下，更是有好人緣跟好觀感的外在條件！而今天要介紹的不是那種老氣又俗的標準新年美甲，透過美甲師不一樣的風格和透亮的光澤感，除了過年返鄉，被家人看到會高度吸引討論度、手部肌膚超顯白，最重要的就是好心情來，好手氣也一直來！ 圖片源自 153.nailart 過年美甲推薦：開運中國結 原創美甲總是最得人心！獨一無二的特別又話題性十足，而且這個中國結的功夫會不會太細緻！整個就是遊走在節慶跟優雅之間阿～而且感覺做在手上會超顯白又引注目，這個美甲師真的太聰明！獨創性超高！ 圖片源自 huiii_nail 過年美甲推薦：插畫虎虎 今年虎年！最夯的虎虎系列當然也不能錯過，喜歡文青插畫風的可以選擇這樣的風格作美甲，插畫得人愛，不倒翁招福運又得人疼，雖然手繪很考驗每甲地筆功，但真的很可愛欸！新年美甲就是要看了也歡喜～ 圖片源自 153.nailart 過年美甲推薦：焦糖紅＋金蔥點綴 有種韓國大姊姊的美甲STYLE，尤其動物紋的部分配上手繪流金，再加上底色有點裸灰色真的整個溫柔一百分！細細的金蔥討點喜氣，這手整個美成這樣，好手運怎麼可能敢不來！ 延伸閱讀：想當歐膩或忙內都可以！彩妝新手無需燒腦配色一盤就能打造多變女團妝！完妝後直登門面擔當！ 圖片源自 1000_nail 過年美甲推薦：透感牛奶糖玻璃光 前面金蔥，這邊再來一個銀色款的金蔥！焦糖牛奶色的點綴讓整個膚色更亮眼，這樣有點跳脫色澤的配置真的很特別，大家不覺得這種在順序、圖案流感上，跟別人不一樣的美甲，更討人喜歡嗎～～ 延伸閱讀：二度蟬聯冠軍！妝寶寶推爆蜜粉TOP10，別讓妝容都蹭到口罩上啦！ 圖片源自 anail.studio 過年美甲推薦：金銀銅光配色，氣質＋節慶感十足 當然啦～過年少不了金銀銅色系，但只要配的好，整個就是溫柔小姐姐上身！用金色去做細部點綴真的超好看！刷色的金色也太考驗眼力了吧！而且真的好愛金色配裸灰色的感覺啊～整個手部看起來纖細又貴氣，很適合拿錢（嗯？）！ 圖片源自 ahh_nail 過年美甲推薦：流金點綴，新年也要很可愛 再來一款點綴流金的！這幾年斑點跟簡單系的美甲非常盛行，但如果要來點過年或是增添節慶，像這樣點綴霧霧的金色就很讚了！簡單又跟得上過年節奏，還顯白呢！ 延伸閱讀：《單身即地獄》宋智雅也愛木質唇色！網友推爆超時髦「木質奶油唇瓣」，TOM FORD寶藏新色＃橡木辣椒 ＃雪松玫瑰搶翻天，浪漫唇情讓男友也愛了～ 圖片源自 ya.nails323 過年美甲推薦：橙子流金色超顯白 來一個比較俏皮的色系，橙子色調！仔細看會發現圖片上美甲的橙色微微有點不同，是有點帶蜜柑糖色澤的橙色系，整體不會讓皮膚顯黃，還讓指甲增添了一股活潑的tone調，好口愛～金箔的部分也是大愛！ 圖片源自kasimegu 過年美甲推薦：流金光帶來好手氣 要貴氣十足就來這款！這個日本媽媽的帳號我追好久，從她拍穿搭追到現在結婚，風格獨特的她，美甲沒有一次是大眾風格！都是非常特別，但就是會讓人一直看的造型，流金的造型百看不膩，原本想說整個金色會不會太俗，但這個流動感的線條真的越看越愛！ 延伸閱讀：【2022髮型推薦】韓女星『中短髮圖鑑』子瑜及肩髮率性可愛、aespa Winter學生短髮超逆齡！ 圖片源自 mulii_nail 過年美甲推薦：琉璃染色，讓人目不轉睛 如果想要追求低調中又有點小小特別，那就推薦我一直很熱愛的水彩染色系！這樣的美甲非常適合各種節慶跟場合，而且因為常常接觸拍攝就更有感，這水染的美甲，不管手拿著什麼商品，合拍都好美！ 延伸閱讀：透明系女孩必收保濕爆水神器！OLAY全新「日本荒川青桃」系列，替妳喚回原生素肌的柔嫩彈潤水光～ 圖片源自 61.nail 過年美甲推薦：腮紅美甲，嬌羞又惹人愛 如果沒有什麼美甲想法，腮紅美甲就真的很～值得一試，中間的顏色選擇蜜桃粉、蜜柑橘、紫色系都可以！只要是一般彩妝腮紅有出的顏色都可以這樣配，加上一點鑽鑽或是金線條，一定會愛不釋手又不採雷。 #過年美甲 #光療美甲 #2022美甲 #2022開運美甲 #新年 #新年美甲 #美甲idea #美甲 #虎年 #美甲推薦 #nail#nailart#nailstudio #nailootd#美甲設計#手繪光療#法式美甲

《微微一笑很傾城》劇情簡介+心得

CR：《微微一笑很傾城》百度百科圖片！ 《微微一笑很傾城》改編自顧漫同名小說，由上海劇酷文化傳播有限公司出品，鄭爽、楊洋領銜主演，毛曉彤、白宇、牛駿峰、鄭業成、崔航等聯袂主演。 內有劇透，請慎入！ 劇情簡介： CR：《微微一笑很傾城》百度百科圖片！ 美女學霸貝微微喜愛玩網遊《新倩女幽魂》 ，網名「蘆葦微微」的她，是伺服器前十排行中唯一的女性玩家，微微因獎勵而與俠侶「真水無香」結婚，但在真水無香見到另一位遊戲女玩家「小雨妖妖」的真面目後，一見傾心， 微微慘遭無情拋棄，卻意外得到江湖第一高手「一笑奈何」的垂青。 為贏得「俠侶挑戰賽」，微微欣然答應與肖奈結盟並組隊參賽，兩人一路闖蕩江湖早已心靈相通，可微微曾未想過的是，這一路與自己出生入死的俠侶竟是同校風雲人物師兄肖奈，無論是虛擬遊戲或真實世界，肖奈都是能力出眾的大神，緣分是如此妙不可言。 劇情心得： CR：《微微一笑很傾城》百度百科圖片！ 由小說原作者顧漫親自擔綱編劇，因此電視劇還原劇情的成份極高，在演員選角、劇情細節、對白情緒、網遊世界等的呈現皆十分貼近原著，各方面的製作亦十分精良唯美；在南宮當時閱讀小說時，最喜歡的便是大神與微微在網遊內的互動及對白，逗趣簡單，精彩動人，而這部份也是當要拍攝成影視的消息出來時南宮最期待的片段，電視劇最令我驚豔的是，在網遊世界的呈現上完全沒有令我失望，打鬥刺激生動，同時亦深刻展現出每個人物的外貌特性及職業。 然而，電視劇中，太刻意把所有角色的關係串連起來，東牽西扯的，這點是讓我小扣分的地方，但並非是無法接受，而是覺得太多此一舉，也太過增加一些不需要的劇情與片段。最後，上一篇主要撰寫人物介紹及心得，而這篇，則是主要撰寫在電視劇中，令南宮留下深刻印象的劇情。 全文閱讀： ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜整理】豆瓣評分超過8.0的高分大陸劇 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／你，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追踪！

閱讀筆記 004 覺醒的你

閱讀筆記 004

#閱讀筆記 004 今天的閱讀是 #覺醒的你 最後幾頁，覺得很適合分享給大家。 這本書真的是開悟大師的作品，非常適合放在床頭，每天睡前翻幾頁，然後因為能量太高，就直接睡著這樣哈哈哈～ 「一旦個人能量通過你，這個世界會變成一個不同的地方，人與事件在你看來都不一樣了。你會瞭解你擁有以前從未見過的天賦與能力，你的整個人生觀都會改變。世上的每件事看起來都像是被轉化了，這是因為當你在一個狀況中放下時，會影響你對其他狀況的清明程度。比方說，假設你怕狗，而你慢慢了解別人並不怕。且就這樣撐過一生。由於你已經怕了大半輩子，你在受苦，別人卻沒有，那個痛苦完全沒有意義，因此你決定處理恐懼，並且在看到狗的時候放輕鬆。#處理恐懼的方法是放鬆。放鬆的通過你個人的抗拒不只是改變你和狗的關係，也改變了你和每樣事物的關係。你的靈魂現在學會如何讓騷亂的能量通過，下次有人說了或做了某件你不喜歡的事，你會自動像處理對狗的恐懼那樣處理這個狀況。這個放鬆通過抗拒的過程，對你生命中的一切都有好處，因為它直接處理了「在心試圖封閉時如何讓它保持開放」這件事。 #深層的內在釋放本身就是一條靈性之路，它是不抗拒的路、接納的路、臣服的路，是關於在能量通過你時不去抗拒。如果你很難做到這一點，別批判自己，只要持續處理。要變得那樣敞開來、那樣完整、那樣完全，是一輩子的工作。」 #阿卡西記錄閱讀熱烈預約中#療癒#Akashic#akashicrecords#akashicrecordsreadings#命主星油客制化#命主星油#靈性#newage #阿卡西記錄閱讀報名表單 https://reurl.cc/jgWbbL #命主星油訂購表單 https://reurl.cc/KroLky 臉書：女巫的療癒筆記 IG：easejoy.glory

【購物】三家高品質私藏愛店｜Colourpop彩妝、Roshop穿搭、Coverme包包

嗨大家好，我是善子！農曆年節就要來了，已經準備好大灑年終獎金了嗎？自己的斷捨離之路還在努力中，目前留下的摯愛品牌真的是完全捨棄不了的程度，這邊整理三家是我自己清掉一大堆東西後還持續有在關注與購入的私藏愛店，如果你也想發掘好品質店家，不妨參考看看囉，Let's go！ ❤還沒關注我的話，歡迎這邊點一下唷！ Colourpop彩妝 （圖片來源-colourpop官方網站） 便宜又大碗的歐美彩妝品牌一定少不了Colourpop，自從2017年踏進彩妝這個大坑後，就跌進眼影深淵萬丈不起，曾經風靡一時的Colourpop最近熱度降低不少，但我還是好愛！愛它愛到修研究所行銷課程的時候，還為這牌子寫了一篇報告呢（應該不會有人想看吧😂） 延伸閱讀：【彩妝】被Youtuber燒到操灰搭的三盤百搭歐美眼影盤 會這麼愛它，除了便宜又大碗之外，它在官網上的試色很友善，三種膚色的上妝效果都有照片可以參考，另外它是無動物實驗品牌，在追求美麗的同時又能兼顧動物權我覺得是一件很棒的事情❤ 延伸閱讀：神秘紫眼妝 我最愛的彩盤品牌之一真的就是Colourpop了，雖然它的某些彩盤顏色被人詬病品質不一，但整體品質對我來說我還是很喜歡。 延伸閱讀： Sweet Talk日常眼妝與試色 Roshop穿搭 （圖片來源-Roshop官方網站） 這家是IG上高人氣的店家，每次開賣都很難搶啊！！！它的客服與售後做的很棒很親民，衣服都有不同身型穿起來的展示可供參考，而且官網上的model很美，看了超級賞心悅目😂 我的胸背皮膚很敏感，所以在挑選毛衣的時候真的不敢大意，品質稍微沒那麼好的質料就會直接發紅過敏，這件蓬鬆柔軟甜甜圈毛衣是2020年底款，我穿到現在2022還在穿，摸起來很舒服也很保暖，溫柔的藕粉很襯膚色❤ Coverme包包 （圖片來源-Coverme官方網站） 這家是偶然發現的，會吸引我一直持續關注的原因是因為它使用純素皮革！！！ 透過精湛的皮革工藝，重視人類價值、尊重生命。逐漸將全產品線去除動物足跡，無論任何宗教或種族，都可以展開雙臂擁抱COVERME。 這樣的理念真的很令人感動！ 我的包包其實不多，背出門耍漂亮的更是少之又少，因為我很注重功能性，近期流行的小廢包完全燒不了我😂 這款包看起來超樸素無聊，但就是因為這樣所以它很好搭，隨便亂搭看起來都不奇怪！有發現我上衣套衣服也是搭這個包嗎？（只看到肩帶應該猜不出來哈哈哈） 這個防刮肩背包一樣是2020年購入背到現在還在背，很耐用也很實用！ （圖片來源-Coverme官方網站） 我的皮夾也是在從那時候購入，今年因為皮夾有刮傷破損，所以準備換新的了！皮夾招財運氣約三年，但期中有破損就要換掉哦，才不會漏財！ 上圖就是我這次看中的皮夾啦～希望在新的一年可以順利平安發大財（美侖明宏桌布換起來😂） 如果喜歡這篇文章，請給我愛心與鼓勵 想認識更多的我，歡迎點選下列連結哦❤ FACEBOOK INSTAGRAM YOUTUBE 延伸閱讀 【美甲】秋冬的指尖藝術｜適合入秋冬季的六款可愛、優雅、簡約造型凝膠美甲分享 【彩妝】妳的臉我包了！適合彩妝小白的平價套刷｜受受狼幽藍精簡版9支刷具 【彩妝】十年的變化｜回顧2010-2020的彩妝黑歷史 #poper耍漂亮 #穿搭 #彩妝 #包包 #配件 #colourpop #roshop #coverme #眼妝 #彩妝 

阿卡西生命之書回饋 010

生命之書回饋 010

＃生命之書回饋 010 想先謝謝波波發出的邀請，讓我有機會可以閱讀自己的阿卡西紀錄。 我想每個人都曾對自己提出叩問，關於那些重要的人物或者是事件。 我常走不出自己認知大腦的迴圈，即便有個大腦袋很好用，卻也往往是自我囿限的原因。 信任自己的靈魂要往的方向，就算已經能夠指引自己，但我仍需要提醒，像是一穩定溫暖的聲音在陪伴著自己；我發出提問、波波妳的回應，對我來說得到的就像是這樣的感受。 因著我信任我自己的靈魂與高我，接受來自自祂們真誠的回應，對此我很感激。 謝謝波波，妳是一位很棒的阿卡西紀錄閱讀者，細心的回覆我的提問，也開放地與我討論妳所接收的訊息，帶來這次美好的體驗，謝謝。 #阿卡西記錄閱讀 報名表單 https://reurl.cc/jgWbbL #命主星油訂購表單 https://reurl.cc/KroLky #阿卡西記錄閱讀熱烈預約中#療癒#Akashic#akashicrecords#akashicrecordsreadings#命主星油客制化#命主星油#靈性#newage 臉書：女巫的療癒筆記 IG：easejoy.glory

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