《我可能錯了》：生命的碰撞、碎裂和組合

面對自己和他人之間的關係 我人生最大的焦慮和煩惱，都來自人際關係和社交互動。有時候會想說，如果可以一個人就解決所有的事情那真是太好了呢，但這怎麼可能呢？人一出生在地球上，就注定是群居動物，就注定會面臨和其他人的互動。 但總會遇到頻率、價值觀不對盤的人，磨合起來總是讓人心煩。如果一時之間無法遠離或者迴避，反而還要和他一起相處共事之類的，這時候情商和個人修養就很重要。但這情商也是要經過時間磨練和人生風雨的思考體悟而來得，這真的是很不容易的事情。 比約恩先生（還是要叫他納提科比較好呢？還是叫比約恩比較親切），他在還沒來泰國當森林僧人前，以為僧人的生活是獨處清修，其實我也是這樣認為，後來才發現其實當僧人更注重社交生活。 當他說到他在泰國的國際森林寺院的生活那段時，是我整本書最感興趣的部分之一。 比約恩說，當時在森林寺院修行那段時間，都會有機會跟不同性格的僧人相處、同住和共事；但其中一個僧人討厭他好幾年，而且明顯表露無遺的討厭，讓比約恩開始思考如和討厭的人相處。 比約恩說道：「如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會太反彈，其實有一個小秘訣：『學會喜歡他們本來的樣子』」 當時看到這句話，思考了許久，「學會喜歡他們本來的樣子」，要是他們本來的樣子我一點都不喜歡呢，該怎麼和他相處呢？比約恩又說了：「不要相信你的每個念頭。」有可能我們腦中討厭這個人的樣子是錯的，不是他本來的樣子；又或者他本來的樣子就如同你我一樣，剛出生也是純潔無瑕的嬰兒，因後天環境影響到他長大成人的心境。 如果我們因為討厭這個人，而耿耿於懷放在心上，每次一和他共事或者一看到他出現，就心浮氣躁之類的話，那相對的我們的行為舉止有可能就會有點惹人厭，於是和討厭的人互動時，關係更加惡化。 所以比約恩一直強調：「在自己內心的某處，無論是有意識的或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。」 和他人相處時，也許我們會憑著第一印象默默在內心幫他人打分，別人也說不定如此。與其想那麼多，比約恩認為那就放開心胸，拋棄那些「他很討人厭的」念頭，也許往往第一印象很差很討厭的人，到最後卻成為無所不談的朋友。 「記住我們對未來知之甚少，客觀地將我們相信與知道的區分開來，會獲益良多。」 面對低潮和困境時的心態 面對低潮和困境時，我個人最常見的心態就是躲起來，一個躲在安靜舒適的空間，沉浸在自己喜愛的事情，用那些事情來忘掉甚至麻痺低潮時的不舒服情緒。 比約恩二十六歲拋開一切，獨身來到泰國當森林僧人，然後在四十六歲還俗回到自己國家，中間這二十年和整個資本、物質、功利主義至上的社會的運作脫節，完全是另一個平行宇宙的世界。要是我當僧人當這樣久，說真的我還做不到跳脫舒適圈這件事情，這也是為什麼比約恩在年輕時會選擇拋開穩定的、令人羨慕的生活跑來當僧人，主要是他有一顆敢於嘗試、冒險的心，又加上有家人的支持。 當然跳脫舒適圈，是一件不舒服的事，對我來說，天生性格就不喜愛變動和變化的事物。習慣的事情、排好的行程、計畫好的事物，如果全都被打亂，內心煩躁感就會油然升起；最糟的是，事情沒有你預想那樣地往好的發展，反而像失控的小船，在風雨中搖晃，如果不小心驚慌失措、亂了陣腳，很有可能小船就會沉入海底，然後人飄在冷冷的大海中等待救援。 比約恩那時候還俗，也經歷過那樣的陣痛期，他說：「當你心情這麼惡劣時，很容易退縮，像我一樣孤立自己。」沒錯！我就是這樣，躲在安靜的地方療傷，一方面不想讓他人看到這樣惡魔的自己、散發超級負能量的自己，這樣很容易一開口就傷人，也讓旁人感受到不好的情緒。 但比約恩說這時候反而更要去接觸他人，「你要開始去和別人接觸……如果可以的話，和能映照出你光芒的人在一起。」「嘗試在感覺安全和輕鬆的關係中找到力量；在這種關係中，你會因為真正的自己而感到被愛。」 當時，看到這幾句話時，好像被雷打中似地，腦海中第一時間浮現了幾個人，在我低潮和挫折時，曾經帶給我力量的人，他們都是寫文認識的文友。不知道為什麼，想到能帶給我被愛感受的，居然不是家人，也不是現實認識的朋友，而是網友！ 也許是現實中，我不習慣第一時間就找人傾訴，也或許找不到人可以面對面聊心事；也或許，曾經想找朋友聊心事，大多都是用「我在忙，有空再聊」來打發掉我，所以就不好意思再打擾他們。這時，我會回想起自己被朋友找過聊心事時，花了很多時間在他們身上，甚至還找專業的人士求助，不知道自己有沒有讓他們感受到被愛、被人看到他們閃光的地方。 人都是這樣的，希望自己被愛、希望自己被人發現閃光和美麗的地方，希望自己在低潮時，不希望被人用一種貼標籤的方式去教育他和建議他，這樣會讓人更加喪失自信心、更挫折，以後遇到同樣的問題，他就會怕得更不知道該如何爬起來。「就是因為你怎樣怎樣，才會遇到這樣這樣……」「你身為老大，遇到這樣的事，還這樣，又不是第一次遇到了……」或者「你就是太好命了，見識不廣，才會這樣……」等等類似，讓人感受不舒服的話，更是間接殺死他人內心的不安全感，讓他往地獄深淵更靠近。 所以比約恩說：「自己不要的，不要送給別人，比方說：『建議』」。而面對低潮或者散發負能量的他人時，我們也可以用比較溫柔的方式與知相處，就像比約恩說的，「我現在有盡力而為，其他人也有盡力而為。」是的，大家都努力了，也盡力了，「此時此地，我能做點什麼讓自己在這種情境下不要這麼難過嗎？放下『應該』」也就是放下執著的念頭，比約恩的這段話讓我想起老莊哲學和佛家哲學的某部分有些類似。 說真的，這種心靈雞湯的話語，在我面對生命的低潮和困境時，有些話語是挺管用的，那種溫柔的、像朋友般，不是用說教的方式來開導你時，就會覺得自己內心某處被光芒照射進來的感覺。 面對生命中一切的不確定性 看這本書時，雖然有些話題，都老生常談，自己也在過往的心靈雞湯書看見類似的話題，有時候會覺得，人類果然需要這些東西，因為人活著真的不是一件容易的事情，而這種感覺，隨著年紀漸長，感觸越深。雖然我總是提醒自己要看淡這一切生命中所有的事件，要心靈平靜、淡泊的往更高的視角來包容這世上的一切。 去年底看這本書時，剛好在今年年初在身邊就發生了一些事情；而自己也在一開年，就果斷放棄一直在我生命中佔有很大地位的某件事情，到現在我還在懷疑這樣的決定是否正確，我想時間會告訴我。不知道，該說這本書來得及時，還是老天想要考驗我，總覺得今年還沒進入龍年，身邊的確接連不斷的小事情發生，於是想起比約恩說的，「在你需要知道的時候，就會知道你需要知道的事。」 回想過往發生的那些事情，似乎真的像是某種命中注定來到的感覺，雖然當下心情難受得很，怨天尤人、自怨自艾，在那段低潮時，就躲起來散發黑色的光芒，一副生人勿擾，好像要跟整個世界對抗的惡魔。但事過境遷之後，覺得那樣的自己挺可愛的，畢竟有所成長後，如果以現在的姿態回到當時的狀態，我會忍不住想抱抱那個孤獨無力躲在黑洞的自己，因為你很堅強地走過來了。 就像比約恩說：「心靈成長，很大一部分正是勇於面對不確定性。」「當我們能忍受不知道和不控制時，就能接觸到自己更有智慧的那一面。」 這當然也包含面對死亡，我看到這本書提到「安樂死」的部分，感觸很深，當時凌晨四點多看到比約恩的父親選擇安樂死，還有安樂死整個過程的那段，便想起奶奶在生前躺在醫院插著管的日子，面對死亡的過程，是孤獨的，我們沒辦法知道那是怎樣的孤獨，也無能為力的面對即將消逝的生命。 安樂死那段，真的讓人觸動內心所有親人過世的回憶，到現在想起比約恩父親那段安樂死的過程，我仍會不斷回問自己，我真的有勇氣終結自己的生命嗎？我真的會無悔地走完人生的最後一段路嗎？是不是，現在的我，更加要珍惜自己還活著時的美好。畢竟，人出生，不能選擇出生的環境，如果面對死亡，是否能選擇想要的死亡方式呢？雖然比約恩在人生最後的路程，也選擇和父親一樣用安樂死來進入另一個世界，身旁的親人也同意他用這樣的方式結束生命。 最後比約恩提到，自己回顧自己的一生，面對死亡的來臨，學會感激世上所遇到的這一切，「請提醒我必須感謝的一切，也對我秀出你們張開的手掌，讓我在那個時刻來臨時，想起我要的感覺。」 我想比約恩要的那種感覺，就是他在書中提到，佛陀說的一句話，這也是整本書中，我最愛的一段話： 一個人對自己的言行負責、堅持真理、遵守規則、不蓄意傷害任何人，就會像熱帶地區夜晚裡的圓滿清涼月，從雲層後方緩緩出現，照亮整個大地。

202402  十二星座星運

上升雙子 ,你的信念也可能這段時間有巨大的改變和 , 重視自我成長有可能會去參加宗教或者心靈成長營尋找答案,也很適合安排長途旅行,去體驗各種不同的異國文化的新鮮有趣感,也是雙子喜歡的生活方式, 也很適合學習比較高深需要研究的技能在這段時間安排,會有強大的動力和熱情去學的很專業。 金星入你八宮能得到夥伴物質資源的支持和回饋,如果是合夥生意大家合作會很愉快也會獲得不錯的收益,如果從事業務或者買賣生意,這個月可是生意興旺哦 上升天秤 ,再來太陽入你五宮你有什麼特別天份和才華,都會在這個月受人注目,你的人緣也會突然變好,會想和朋友到處四處遊玩,應該說你這個月玩心很重,會很注視休閒,桃花運會傾向主動追求在戀愛觀會有很劇烈改變,也許會選擇以往不同的追求者,偏財運也不錯可以在過年時間去買彩券,中奬的機會不小哦 金星在你四宮 很有機會得到家中資源的回饋,有可能房地產或者土地,這也是很家人感情很密切,也會想好好美容居家,讓自己的房子住的舒服哦,如果有長期投資很有機會在這個月看到獲益,見好就收也很重要。 上升水瓶 這是自我意識高漲的時刻,有強烈的想要表達和實現自我, 太陽在你一宮有著強大的能量可以讓你勇敢的往前走,非常有利實現夢想的時刻, 但有也要考慮財務狀況,不然很容易太自以為是,花光銀兩去衝動圓夢, 金星入十二宮和天王木星有三分相,有來自老天的好運莫明的降臨你身上,對心靈及藝術有更多領悟和感受,很適合去參加心靈及藝術會有意想不到的靈感,再來有時感情和金錢不強求,反而會自己來,有來自房地產及家族資源的好處哦。 上升金牛 在事業上你有可能在想有個徹底的改變了,但目前只是在計劃確定慢慢在進行中受木天在你一宮的影響,你會很機會在你的事業舞台受人注目,也許是作品得奬,也有可能會你的某項才華和技能在同業界被推崇和肯定,但你也要小心別過度膨漲和自大,容易遭到挫折或者更上層人的覬覦,也要多留意和父母及長官的關係,容易太自我引起更大的衝突。 蠻幸運的是金星入你九宮和你一宮的有著木天三分相 國外人事物會是讓你感到新奇有趣,或者你在異地旅行有桃花,或者受到不錯的照顧,也很適合在宗教,哲學,研究身心靈的學問中,得到很大的啟發和領悟,這是個和海外交流很適合的時間,旅行海外開發都是可以規劃和發展的 上升處女 是可以重新調整日常生活和工作計劃的時間,檢示下你的生活是否規劃,飲食是否正常,運動有安排進行嗎,工作是否有次序和流程順利,如果你是上班族,個人工作室,這個月會很忙碌要親力親為很多事,也有可能在工作生活不是你的事,你也在做了,劃分好輕重緩急也很重要哦,不是你的事就還給別人,真心想服務人就去做社會公益,服務真正需要的社會和人 金星在你五宮戀愛宮了 美好的感情生活可以調劑你忙碌的生活哦,突如其來的追求者,或者你對某人一見鐘情這些都是有可能的,給自己時間去建立感情生活也很重要的不是嗎. 如果你是藝術及表演創作者,這段時間你的靈感和對美的感受力特強,會創作出讓人驚豔的作品,讓你開始在該領域有些名聲出來了哦 上升摩羯 財運亨通的時刻,也許會很辛苦但強烈的賺錢動機,冥王星的加入,讓你吃苦如吃補,你也會去尋找更多獲得金錢的管道,或者去學習各項有關可以提升金錢的技巧和知識,如果你本身就具備特別的才能或者技能好好利用這特別的技能去擴大你的生財管道吧的當然你也會為了面子去買些有牌子撐起自己的門面,所以容易有過度錢買名牌物品但未必有用的東西上哦 金星入你一宮和你五宮的木天有相位,這是個適合靠自我創作展現在自我的機會 你的才華也許能為開另一條路,也許是副業也許是下個事業的起點,金星一宮本來就容易得到大眾人的喜愛,好好的打扮自己哦會給你的人緣人脈加分不少,單身的你也容易有好桃花發生,留意你喜歡的娛樂圈活動,你會在那找到投緣的人哦 上升牡羊 你會大量時間和體力在社團活動會讓你感到充實和滿足,你也會可能在社團中擔任領導或者重要的決策者,變成社團的領頭羊或者重要核心人物,帶領社團做各種改革和服務哦,你有可能在社團找到有利的經濟夥伴, 但也要小心和朋友的金錢閞係,關於金錢還是要仔細細節 金星入你十宮你的個人魅力在事業可以得到長官的和大眾的喜愛,這是很適合和公眾媒體互動的時間,,經營個人工作室或者品牌的人,是一個打知名度的好機會,因為名氣進而帶動錢財和資源的收獲,感 上升獅子 合作夥伴和親密伴侶會是你本月重心,在工作和夥伴的合作你會特別尊重和留意對方的感受,也容易受到有力人士的幫忙和支持,但如果簽定合約請要留意細節是否有不利你的條約,和長久交往親密伴侶適合進入緍姻關係的時間點,單身的獅子會遇到特別有才華讓你欣賞的對象 太陽七宮也代表男性貴人對你有利,或者需要幫助的時候,可以找到專業的老師幫你哦,需要求助時記的找專家 金星六宮會是想過著鬆散傭懶生活的時刻,留意別過度美食和生活規律影響你的健康,再來和十宮木天有好相位,這是很利創作工作者的,你的作品可以得到眾人的喜愛和重視,對一般上班族,是愉快的工作時光,也有可能會意外得到你的夢幻工作和職務哦 上升射手 可能正在經歷新舊朋友交替的時間,不適合的朋友正在被你一一惕除了,新的朋友圈也正建構中,你會變成朋友的資訊交流中心或者朋友的意見中心,你會熱中找朋友及學習的同學聊天談心事,可能同學會舊朋友聚會也不少呢,和好久不見的朋友去做小旅行好好的天南地北聊,參加短期有興趣的課程會是對生活心靈有正面的調整, 金星在你的二宮和六宮木天好相位,好好守著你目前的工作和經營的事業,會有穩定的成長和獲益,甚至是突然的大筆收入進來你的荷包哦,再來買東西很會精打細算,但卻能買到好東西,這是個超級善用物資到完美的時刻,適合做和美有關的生意,買賣商品美是最正要的考量就對了。 上升巨蟹 來自對親密關係及和伴侶金錢課題,合夥人的共有投資,太陽會照亮我們內在對親密關係和金錢的不安,也許這是你徹底改變的時刻,尤其日冥合相的此刻,你內心更多的不安全感是來自和人的關係合作,該斷的關係是不是就做個了結,合夥事業請要仔細檢視所有的細節,投資也可以做但請以知名企業為標的比較適合,也有機會獲得他人的金錢及物資的支持和回饋,適合做商品買賣交易 金星入你七宮和金牛的木天都有三分相,會人際關係很活躍也許會有重量級意想不到的貴人或者客戶出現,跟你合作或者給了你大訂單,對單身的上升巨蟹剛經歷日冥的結束很需要金星温暖幸福的愛情來滋潤,這也是美好愛情來臨的時刻,要好好把握別想太多了哦 上升天蠍 家是你的本月的重心,不論是自己的家還是你父母的家,都會突然有很多事要你忙, 你會想出一份力去幫忙家中的事,家人有什麼事也會特別想找你商量,你成了家人重要的商量對象了,也許你也想把家中重新裝潢或者換換家具什麼的,總之這個月家人和家事會變成你生活中不可忽略的領域 金星入你三宮,朋友同學是你的貴人哦,多久沒和老同學和朋友見面了呢,這個月安排見面吧,單身的天蠍甚至還有可能參加同學會,在老朋友和老同學中遇到桃花哦,再來朋友和平時的社交圈有可能在你需要幫忙的時候,在那找到可以大力提供協助的人,當然你也是很活躍在各個社交圈中,結交各式各樣的朋友和奇人, 上升雙魚 這是上升雙魚回歸內在的時刻,別太追求外在的名利,可以返回內心去檢視過去一年的該修正和調整的地方,也佷適合接觸和心靈學及宗教領域的課程,參加藝術及心靈的短期工作坊,對你的靈魂精神會有很大的提升,這是迎接下個月太陽要進你一宮的準備,好好給自己的心靈休息和淨化吧 金星在十一宮,很適合去參加藝術和美有關的社團哦, 你也可能在那受到大家的喜愛,結交到可以互相支持和幫忙的朋友,還有奇心異士你看起來奇怪,但是深懷絶技的朋友,這時結交品質不錯可以提升我們眼界和讓生活多彩多姿及豐富我們生活的

高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！

你是高敏感人嗎？對於老闆、主管、同事、朋友、親人這種人與人之間的人際關係，感受會特別明顯嗎？朋友聚會如果太長的時間會覺得疲累嗎？「20 句高敏感是種天賦金句推薦」要告訴各位高敏人你們並不孤單！看看這些金句，適時的放手讓自己喘口氣，運用高敏感的特性，人生也可以順風順水！ 高敏感人對於身邊週遭的環境、人的情緒、音樂及電影的感受特別深。透過這個測驗大家可以知道自己是不是高敏人。（數值僅供參考）如果你是高敏感的體質，偶爾為了外在因素感到挫折，請不用太過焦慮！同樣身為高敏人的我，推薦大家閱讀以下金句，最後還有書籍推薦，大家可以買來閱讀！ 高敏感是種天賦金句—你沒辦法對世界上所有的事情負責。而你想要負起責任的想法，其實是替旁人扛起了那個原本該由他們負的責任。況且，自己的責任自己扛，從錯誤中學習，有時候也是為了對方好。 第一眼看到這句話還不了解意思，慢慢去咀嚼去思考之後才發現，原來有時候我們把別人該負的責任擔在自己身上，然後出了失誤又內疚怪自己，讓自己受傷可能對方也不曉得。其實無意中讓原本該負責的人，錯失了學習人生課題的一大機會。間接的也阻撓了人，原先能夠從這件事可以學習、成長的空間。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 高敏感是種天賦金句—外向型的高敏感族其實很辛苦，總需要面臨龐大的挫折感。會這麼累正是因為他們常常以超過自己承受界限的社交性示人。他們所感受到的挫折感不是內在型高敏感族有機會體驗到的。 高敏感族的人不是只有「內向」而已，像我自己屬於「外向型」的高敏人。在處於需要高度社交的場合，待久了其實會很累。因為超過了自己所能承擔的界線，然後又自己硬撐著要在現場，久了就會呈現疲態。最後大家都會覺得「為什麼你要擺臭臉？」，自己搞得很累、朋友也不開心。這時候最好的方法就是「事先」說明可以來但是只能待到幾點，時間到之後微笑離場，留給大家一個好印象。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 高敏感是種天賦金句—尋求刺激型的高敏感族厭倦一直重複同樣的事情。所以持續做著千篇一律的例行公事，反而會令他們不安。他們追求美好的體驗。比方說如果要去旅行，就會想去一些從來沒去過的地方。 有一種是喜歡追求不斷刺激的高敏人，不喜歡一再做同樣的事情。「重複」這件事對他們來說是種惡夢，日復一日年復一年，想起來就覺得可怕。我應該算是外向加上刺激型的，不喜歡同樣的事情一再重複。這樣的人如果可以在工作中找到一個興趣的點，會愛上這份工作一直做下去。再不然，就得把工作、生活分得很開，在生活中找樂趣。比如說一年出兩次國、去三次音樂劇、看幾場恐怖片等等，都可以填補尋求刺激的心靈。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 高敏感是種天賦金句—硬去選擇一個勉強符合自己的敏感類型，很有可能會在不自覺的狀態下去扮演另一個自己。人一旦認定自己與某個特定類型相符，就容易把自己嵌入既定的類型。若讓自己被該類型特質給束縛，就等於把還有機會成長，還能改變的事實從腦中徹底剔除。 其實人的個性、心理是很複雜的，不是單一類型可以概括。有的人是一點點外向、一點點喜歡刺激，但要安全的刺激。有的人是面對朋友外向，對陌生人非常內向。沒有一種型態是可以包含一個人，星座、血型、MBTI、人類圖、高敏、非高敏，甚至是紫微、八字、姓名學等等。不要被自己的類型給綁住，而是要多方去嘗試才知道原來自己是長這樣！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 高敏感是種天賦金句—高敏感族甚至敏銳地察覺到自己可能就是那位麻煩製造者。這導致他們會事前預測所有隱含失敗的可能。他們會仔細確認自己的一切行動，看看是否有任何地方可能出錯招致非議。只要一想到自己遭受預期之外的批判，內心該有多麼痛楚時，那還不如現在就自虐一點比較好。 高敏者很悲觀嗎？我自己是會先做最壞的心理準備，但告訴自己如果一切都按照步驟、流程走，結果還是落空，心裡不要覺得「世界末日」啦。鼓勵自己「天塌下來都有高的頂著」，這件機會沒了，可能是下個機會的契機。做最壞的心理準備與其說是「自虐」，倒不如說是「打預防針」。你不一定會生病（落空），但先作預防（最壞打算）。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 高敏感是種天賦金句—低自尊心與高標準二者為互補關係。就算心裡存在著「標準若是不設高一點，就不會有人愛我」的想法，總有一天現實生活也會證實這種想法從一開始就錯了，而終有一天會有個純然愛著「你就是你」的人出現。 有時候喜歡一個人就會盡全力的想要做更多，送早餐、接送上下班、訊息問候、會他看電影、約他吃飯，希望能讓他更開心，彼此的關係能夠更進一步。不管是朋友、還是戀人未滿，都想讓對方好，想著「如果我沒有付出，我就不值得人愛，不值得人喜歡」。但是這樣的想法蠻危險，因為人跟人的關係不是買賣，沒有銀貨兩訖這件事，沒有一個標準可以說是對等。這世界上唯一會愛你的人，會喜歡你的朋友、家人，他就是因為「你就是你」，不添加任何雜質（付出）的你。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 高敏感是種天賦金句—對自我的標準有多嚴格，對自尊心產生的負面影響就有多深。過度要求自己的結果就是一再對自己失望，最後就疲乏了。再加上高敏感族本來就容易自我批判，用不了多久就陷入惡性循環之中。 高自我標準—達不到標準—自尊心受損—失望，然後又訂了更高的自我標準，然後又對自己失望。有時候高敏人會陷入這種惡性循環，為了得到自信、自尊、別人的認同。如果一件事情做到 60 分及格，就算你做到 90 分你還是覺得不夠，但只需要 60 分就好，多的 30 分是不需要的，不要再為那 30 或沒有滿分 100 分而苦惱。時時提醒自己，真的不要陷入自我批判的無間地獄裡面。 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 高敏感是種天賦金句—原本你很擔心自己打破規則、降低標準就不完美了。但事實上你反而會發現，就算不完美，大部分的人也還是喜歡你。當你越來越放鬆，也就更能積極地與人接觸。相信不久的將來一定會出現一個人告訴你——他跟你相處起來很舒服。 就如同上面說的，真正喜歡你、愛你的人，單純只是因為「你就是你」，純然的你。不是因為你做了多偉大的事情，或是做人多完美無缺。與這些真正愛你的人相處，只會越來越放鬆，不會過著緊繃的生活。一定會有大部分的人，是相處起來舒服、沒有負擔、不矯情、不算計的。讓你可以自由發揮的做自己，我說的「做自己」不是沒有禮貌的那種喔，是誠心誠意、善良的自己。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 高敏感是種天賦金句—一旦建立「停止繼續努力，允許自己維持你本來的樣子」的成功經驗，會幫你把自尊心一點一滴撿回來。降低標準幫助你重新建構豐富的人際關係，你可以啟動一個新的良性循環。 如果過度努力過了，那試試看「停止努力」吧！這不是要你躺平什麼都不做，而是把那個討好人、做 100 分的自己，先丟到一邊。就按照自己的能力去做，不要過度忙碌於「讓大家喜歡」這件事情。自尊不要建立在別人的想法裡面，而是自然地表現自己的才華。沒有才華也沒有關係，只要真心誠意的對待身邊得每一個人就好。 👉低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 高敏感是種天賦金句—練習的第一步，就是把總是做到滿的努力稍微往下降低一點點就好。 很難突然「停止努力」嗎？那就從標準降低開始會比較容易。原本 20 頁的簡報變成 15 頁、3 點要交的報告 3 點半再交、準時下班很羞恥那晚個 30 分鐘等等。凡事不要努力過頭，留一點空間給自己，允許自己也有不好、不滿意、及格邊緣的時候。當你放鬆了自己，才能放鬆的去面對人際關係。 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 高敏感是種天賦金句—若我們為了成為一個值得被愛的人而付出各種努力，那麼首先最應該努力的就是「停止努力」。如果你因為不想被人疏遠，而正嘗試各種方法隱藏某個不願示人的面向，那麼也請你放棄這個努力！ 高敏感是種天賦金句—停止努力成為眾人期待的那個「好」的自己，只要真誠以對，肯定有更多能為人生帶來喜悅的新體驗正等著你。你會體驗到過往人際關係中從未經驗的，你會知道原來就算別人看到你不完美，也一樣會喜歡你。 高敏感是種天賦金句—對大部分的高敏感族來說，賠罪道歉幾乎不是什麼難事。甚至可以說，他們極度重視道歉這件事，內心常出現過剩的罪惡感，所以經常會道歉過頭。但放棄道歉，讓自己奧罪惡感同活有時也是一種選擇。與罪惡感共處是對自己做的選擇付出應有的代價。 高敏感是種天賦金句—假設你對自己才剛說出口的事馬上就有罪惡感，這代表你其實高估了自己在對力心目中的存在感，也過度主張了自己對對方的權力。 高敏感是種天賦金句—有時候，我們對事物會抱持著一種 All or nothing—要不全拿，要不一無所有的二元性思考。例如責任全都自己背或都不是自己的責任。但實際上很多時候我們都處在灰色地帶。 高敏感是種天賦金句—讓高敏感族打開心房、鼓起勇氣的方法之一，就是聆聽其他敏感的人說話。 高敏感是種天賦金句—嘴巴上說什麼都不怕的人，其實是對現實還不夠理解。人生本來就險惡，死亡何時會到來無人可知。既看不到未來，現下所做的選，也不知得花上幾年才看得出結果。對人生感到不確定是再自然不過的事了。 高敏感是種天賦金句—容易感到基鬱及恐懼的人多半沒有被溫柔對待，或是在缺乏安全感的環境下成長才會養成這種不安的特質。在積極進取的孩子眼中看來不過是瑣事的經驗，也有可能對高敏感族孩子造成創傷。 高敏感是種天賦金句—憂鬱的人通常會想要躲進被窩裡多睡一點。但在此之前，你必須要有「疲倦是悲傷變形下的產物」的認知。就算睡著，悲傷的事情也不會因此消失，所以如果你感到心情沉重，真正需要的不是睡覺，而是去創造成功的體驗。 高敏感是種天賦金句—高敏感族首先要做的就是喜歡原本的自己。為了避免讓自己受到過度刺激，必須從打理好周遭生活條件做起。只要能做到這一點，許多問題就迎刃而解。當你可以從容生活，你也會打從內心湧現想與人接觸的慾望，社交性也會逐漸展現開來。 金句來自《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》 《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》由心理治療師伊麗絲．桑德撰寫。本身也是高敏感族的她，透過書寫來一一為大家解答高敏的疑慮。在剖析高敏感的同時，也建議高敏人如何在舒服、又不自傷傷人的狀態下，把生活過得更好。讓大家覺得「高敏感族」的「想太多」，也能是一種與生俱來的天賦。 Credit: 三采文化 延伸閱讀 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #高敏感金句推薦 #高敏感金句 #高敏感是種天賦 #高敏人 #心靈成長 #正能量 #心靈小語 #高敏感族 #內向 #外向

【大眾占卜】有關愛情的期望，我需要了解的訊息？

《有關愛情的期望，我需要了解的訊息？》這個問題或許早已在妳心中盤旋了很久。愛情就像是一座錯綜複雜的迷宮，而妳的期望往往是指引前進的羅盤。妳希望有人能夠與妳分享生活的點點滴滴嗎？妳渴望找到一個能夠與之攜手共度一生的人嗎？但在這撲朔迷離的愛情世界中，妳又該如何理清頭緒，找到真正屬於自己的那份幸福呢？ 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 了解妳想要建立一段關係的動機是重要的，因為它能夠幫助妳認識自己的情感需求和期望。無論是因為孤獨、渴望親密關係還是其他原因，妳都應該誠實面對並探索內心。 妳可能出於尋求安全感、社會壓力或是對於婚姻和家庭的期待而企求一段關係，原因可能是妳的成長環境、價值觀和社會文化所影響，驅使著妳尋找一個合適的伴侶。 妳的動機將影響妳在關係中的期望、行為和最終的幸福感。不論妳是希望找到一位可以共度餘生的伴侶？還是尋求一段輕鬆而自由的感情？ 占卜解析：選項B 反思過去的感情經驗，包括成功和失敗，以了解妳對於未來關係的期望和擔憂。透過回顧過往，妳可以明確自己的期望，也有助於避免和不適合的人產生瓜葛。 首先，回顧妳過去的成功感情，分析其中的共同點。妳可能會發現這些關係成功的原因，是因為彼此之間有共同的價值觀、目標和溝通方式。 其次，細察那些失敗的感情，找出其背後的原因。是溝通不良、價值觀不合還是其他因素？透過這些反思，妳能夠更謹慎地應對類似的情境，避免再次陷入相同的問題。 占卜解析：選項C 確保妳的期望是合理和現實的，過高的期望導致失望，而過低的期望則意味著妳未能得到妳應該得到的。 過高的期望使妳陷入愛情的幻想，一旦現實中無法達到，就可能帶來極大的心理打擊。過低的期望可能讓妳在愛情中得不到應有的幸福和滿足感。如果妳對於感情持有過於悲觀的態度，可能會錯失一些美好的機會。 感情中的未知因素總是存在的，即便妳盡最大的努力設定期望，事情仍然可能出現超出妳預期的變化。這時，妳需要保持靈活應對。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #認識自己 #親密關係 #訊息 #動機 #幸福

🎀感情占卜🎀未來三個月的感情發展狀況⟡3941tarot

哈囉大家好，我是3941 這次大眾占卜是有關感情的，很久沒做感情相關的，想說可以來做一下٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 這次做封面做的很開心，也覺得超漂亮>< 雖然是用Canva做的啦😅😅 Canva真是自媒體的救星🥹 那如果大家喜歡這次的大眾占卜，記得幫我按下追蹤喔~ - ❗️如果不符合您的狀況請不要勉強帶入❗️如果任何選項都無感，那先別做占卜❗️大眾占卜當作參考即可，占卜結果也是能夠改變的 選牌 選好才可以看答案喔>< 選項1 選到選項一的你們，要嘛是剛分手，要嘛是還沒走出過去的情傷。如果是非單身的人選到這一組牌，請注意有沒有符合自己，若沒有就不要看了><因為這組牌的能量比較悲傷，而大多是屬於單身或是剛分手的人群。 🩵給單身的你： 選項一的你們深受上一段感情的傷害，認為自己只要付出愛，就會有所回應，對方肯定會被你所感動。但我在這裡要告訴你們並不是這樣的！付出不一定會有所回報，而你的付出要給予值得的人，不是那些會傷害你的。也許你因為上一段感情而認為自己是不值得被愛的，或是自己的愛很廉價等等，我只想跟你說：大錯特錯！！！！！！你並不廉價，也並非不值得，你是個溫柔的人，但不夠愛自己，你太愛別人了，我希望你能夠開始學著愛自己，對自己好一些。當有人傷害你的時候，請不要為對方找藉口與理由，請告訴對方或是以行動表示：你傷害到我了，我不喜歡這樣。 塔羅牌想告訴你：也許你渴望別人給你依靠，或是有人能夠保護你、做你最堅實的後盾；但，一直以來堅持過來的、陪伴你走過來的，都是你自己。而你，就是自己最堅實的後盾。請不要放棄自己，也不要認為自己很糟。抱抱自己，告訴自己，一直以來都辛苦了，而那個能夠與你相互扶持、陪伴的對象，會在你享受單身生活時出現的。 key word: 愛自己、將重心放在自己身上 🩵給非單身的你： 非單身的人有兩個群體，若不符合就把頁面關掉吧>< 第一個群體：也許你現在的伴侶是陪伴你走過最低潮的時候的人，他對你付出很多，也讓你重新找回快樂。在這裡先恭喜你能夠享受愛的美好，也能夠擁抱生命的快樂。但也想詢問你，是否愛著對方呢？是否也有像對方照顧你一般在照顧著對方呢？也許你一直在自欺欺人也說不定，也許你心裡有著其他人也說不定。但不管如何，塔羅牌都想傳達：請遵從自己心裡所想的去行事。 key word: 遵循心之所向、正視自己 第二個群體：這個群體的你們要注意一下，是不是最近常常與伴侶起爭執，如果是的話，那可能要了解一下溝通上是否有問題，可能是你想說的他沒有理解到，或是他想說的你沒有理解到，若是長久如此可能會造成你們關係的破裂，這是很嚴重的問題喔！再來就是，若是對方長時間忽略你的需求，或是根本沒在經營這段感情，塔羅牌想給你的建議是：愛自己為先！！ key word: 在愛對方之前請先重視自己的感受、檢視相處上是否有問題，或是伴侶是否真的合適 選項2 🩵給單身的你： 選到選項二的你們，是一組感情能量滿滿的群體！可以看到，單身的你們在未來三個月是有機會與對象交往，或是有喜歡的對象、曖昧的對象的。這組牌，會交往的人比較多！這個人可能是公司同事、學校同學，可能是事業上或課業上的夥伴，從這組牌可以看到選項二的大家都很期待且有機會獲得新戀情，唯一要注意的是，是不是偶爾會擔心自己不適合談戀愛，或是自己會不會耽誤到別人？塔羅牌要你別擔心，你是有能力去愛，也是個很好的交往對象，你既堅強又溫柔，既能成為對方的依靠也能夠小鳥依人，而未來三個月有機會發展的對象，則很有機會是你的靈魂伴侶喔 key word: 靈魂伴侶、對方較你年長、可能與對方認識的場合涉及金錢、利益等關係（例如職場） 🩵給非單身的你： 選到選項二、非單身的你們，先跟你們說聲恭喜！這個伴侶是你的靈魂伴侶！而你們能夠互相扶持，與依賴對方，是關係十分和諧的一對。從塔羅牌上來看，你們最近可能會邁入新階段，可能是一起同居、買房或是計畫結婚等等，然而這些都是十分花錢的，塔羅牌建議你可以先檢視自己經濟上是否充足，或是父母是否能夠幫忙，否則可能會造成關係上的不和諧。或是可以與伴侶一且存基金，這樣在未來也能一起使用。另外提醒各位：可以與長輩結下好緣，未來三個月可以看見你們會有較為年長的貴人出現 key word: 經濟問題可能使關係不和諧、靈魂伴侶、年長的貴人出現 選項3 🩵給單身的你： 選到選項三的你們，未來三個月是很享受單身生活的日子。但這並不是說明你們沒有感情發展，相反的，你們可能會有一至兩個約會對象。不過也因為你們的生活重心都在自己身上，所以對於這些約會對象，你們也是帶著比較輕鬆的心態，認為可以相處看看，看起來是不會太長期的交往關係，不過會是很美好或甜蜜的一段戀愛關係喔。而你對這些約會對象並非只是只有玩樂上的享受，他們也能夠帶給你不同的啟發與眼界。 key word: 新戀情、約會關係 🩵給非單身的你： 選到選項三非單身的你們，看起來你們在這段感情裡是非常能夠做自己的，而你和你的伴侶關係也十分親密與穩定。只是也許你們會開始質疑這段關係，或是想著也許單身會更好；你們是相對沒有追求穩定的人，你們還很年輕且活潑，勇於嘗試不同事物，也不畏挑戰與冒險，這樣的特質使你們吸引到了另一伴，卻也成為你們關係中變化的因素。也許你們最近會開始覺得某些異性感覺不錯，進而多加認識，這麼作對不對與好不好都要交由你們自己判斷。而塔羅牌想告訴你們，雖然有第三者的能量產生，但這段關係是很快就會結束。 key word: 經歷過這段時間你們反而會有所成長、選擇自己認為對的事 結語 以上就是今天的大眾占卜 意外的訊息很複雜呢......但我想這是因為觀看我大眾占卜的人們變得多元了！ 希望大家都能做出自己認為最好的選擇>< 希望各位能從我的大眾占卜中獲得想要的、需要的訊息❤️ 我們下次見٩(๑•̀ω•́๑)۶ ◆ 喜歡我的占卜嗎？喜歡的話歡迎追蹤我 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的大眾占卜➜ ☁️療癒占卜☁️近期宇宙想告訴我的訊息？⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️自我探索，內在的我是男生還是女生？⟡3941tarot 💼工作占卜💼我適合什麼樣的工作？這份工作適合我嗎？⟡3941tarot

【愛情】短暫且讓人難忘的魅力關係｜盤點10個適合Crush 關係的特質｜讓妳的情人節不孤單

【戀愛】短暫且讓人難忘的魅力關係｜盤點10個適合Crush 關係的特質，讓妳的情人節不孤單｜

Hello~我是一朵朵莉❤ 情人節快到了～有人跟一朵一樣當天關閉社群不看顧眼睛嗎XD，讓我們來聊聊這個世代最潮的戀愛模式「Crush」吧！ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (真愛繞圈圈 Love,Rosie劇照) 「在愛情的迷霧中，Crush是一場微光的啟程。」 在愛情的領域裡，「Crush」已不僅是單純的喜歡，而是一場迅速、令人難以忘懷的感性體驗。這種Crush，猶如感情的瞬間風暴，一閃而過卻在心裡留下深刻的印記。談及Crush，它早已超越傳統框架，成為一種激情的注入，如同愛情的霓虹燈閃爍著光芒。本文深度挖掘Crush的精髓，盤點10個適合的特質。這場急速而激情的感情遊戲中，妳能巧妙應對？還是深陷其中無法自拔呢?跟著一朵一同揭開這2024最潮的愛情密碼吧！ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 ❝ 適合Crush戀愛的10種特質 ❞ 1.引人注目的外表 通常當你擁有吸引人的樣貌，不論長相、穿搭、氣質都能在對方第一眼時留下印象，並較容易讓對方有暗戀或Crush情感 ２.幽默感 當在一場對話當中，能夠輕鬆逗笑對方，且將原本乏味的話題創造出歡樂的氛圍，這樣陽光般存在的性格會讓人好感ｕｐｕｐ (樂來樂愛妳 LA LA Land劇照) #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 3.共同興趣 能夠一拍即合的人通常彼此都有共同愛好或興趣，兩個不同的個體談論著相同興趣，總能爆發出新思維和角度，這樣的新鮮感和熟悉感會互相吸引 4.自信 有自信心的人身上會散發著獨特光芒，談吐中有內容不空洞，了解自身價值和不被世俗困住的氣質，能不疾不徐提供自身想法，獨一無二的人格魅力容易引起對方注意 5.體貼細心 在相處上同理且願意體貼對方、關心對方，這種能夠被理解和有人能夠分享自身感受的相處模式，會讓人感到幸福和愉悅，進而提升好感 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (王牌冤家Eternal Sunshine of the Spotless Mind劇照) 6.積極主動 現在大多人自尊心偏高，害怕受傷害，以至於被「先認真的人就輸了」的框架綁住，所以能夠主動追求或大方展現喜歡態度的人總能令人印象深刻 7.神秘感 人與人的相處保有空間和邊界感，讓彼此關係舒適自在不擁擠，一點點神秘感可以激發對方的好奇心，讓情感可以緩緩燃燒，保有新鮮感 8.良好的溝通能力 「溝通」的內涵和精隨是一輩子學不完的，能夠願意站在對方立場思考並真誠表達自己的想法和感受，同時能聆聽對方的想法和感受的人難能可貴呀～ #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (愛在黎明破曉時 Before Sunrise 劇照 ) 9.自立自強 別人屋簷下不得不低頭，這樣的人生狀態容易失去信心和生而為人該有的生命力，無論你是男人還是女人，有一個獨立的個性和工作事業，顯得更有吸引力 10.友善和善解人意 也許可以不夠善良，畢竟善良是心靈富足光亮的人容易做到的，做人要懂得善待他人，懂得體諒和理解對方的立場，每個人都有自己的劇本在走，每個人都值得被尊重和疼愛 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 (王牌冤家Eternal Sunshine of the Spotless Mind劇照) 「Crush如一場短暫的星火。」 Crush戀愛關係的迷人之處在於，Crush不僅僅是一場短暫的喜歡，更是一段充滿魅力和令人難忘的感情體驗；伴隨著初戀的甜美、不確定性和小鹿亂撞的感覺。10種適合Crush關係的特質，從外表吸引力到個性特點，以及互動和溝通都很重要。有發現朵莉偷偷放了幾部充分表達Crush關係的電影劇照，有興趣的可以走進電影中，感受這浪漫而令人陶醉的情感。 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 ❝ 彩蛋💗整理了不適合Crush戀愛的10種特質 ❞ 1.過於害羞 過於害羞可能使得表達感情變得困難 2.過度自戀 太過自戀可能讓對方感覺被忽略或不被重視 3.過於積極 過度的追求可能讓對方感到壓力 4.過於保守 過度謹慎可能讓互動變得過於拘謹 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 5.缺乏自信 缺乏自信可能影響自己的吸引力 6.過於獨立 太過獨立可能讓對方感覺難以接近 7.不夠細心 缺乏細心可能讓對方感受不到被重視 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 8.過於冷淡 過度冷淡可能讓感情發展受到限制 9.缺乏幽默感 缺乏幽默感可能使相處變得沉悶 10.情緒不穩定 情緒波動大可能讓對方難以理解和應對 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 「Crush是潮流浪漫的瞬間，像音樂中的Beat一樣，短暫卻深刻。」 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵我 ლ(´ڡ`ლ) 親愛的，無論是甚麼樣的戀愛關係，都要忠於自我的感受，彼此尊重包容，愛情的國度一個人無法建立完成，愛情要雙向奔赴，先照顧好自己再好好愛另一個人，倆人一起創造關係的價值及幸福快樂。 #crush #潮流戀愛 #盤點 #戀愛特質 #情人節 #2024 歡迎追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram（個人） 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory Instagram：arryrylin

《依戀效益》書摘：幫助你瞭解人際關係『動力學』的指南

認識自己、戀愛必備、解開關係糾葛、親子互動、甚至照顧年老親人都適用！小說與戲劇作者都該瞭解的人際動力學～ 小說和戲劇創作者的書架上，總有幾本關於「人格原型」的書籍，方便我們做人物設定，有些伙伴連星座八字都用上。 但為什麼天真少女要追隨誘惑者？ 大女主要跟神秘客做深度交流？ 為什麼男性的女性之友沒辦法有固定的戀情？ 為什麼你說的他不想聽？為什麼在某個轉折點後，他開始躲你？ 每次看到人格原型的配對，雖然覺得有趣，但要套用模組非常吃力，而且有一點摸不著頭緒。直到我閱讀〈依戀效應〉這本書，所有的人際關係放進這套理論解讀，似乎可以找到解開糾結的線索…… 摒棄掉複雜的分類，用依戀效應的理論切入，一個人對情感需求，可分為四種模式： 1. 安全型 2. 焦慮型 3. 逃避型 4. 混亂型 而會造成需求模式的形成，和生命最初幾年、與主要照顧者的互動關係息息相關。 讀到這兒，你可能會說「喔，這個理論我有看過」～我之前也是，早就耳聞。但當我仔細閱讀這本書，並且閱讀到應用在社會與家庭照料上，我才發現它的威力有多大～幾乎人際關係中藏在潛意識底層的動力，都被揭露出來。 也許看字面『逃避型』，我們可以想像逃避型在戀愛關係中，屬於不願意多付出的那一方、或是遇到挫折便不想面對衝突，抽身離去是最常使用的策略。 但你知道嗎？當逃避型的人需要照顧、或進入無法自理的老年，他們會依然堅持”自己可以搞定一切”、還有”不需要別人幫忙”、”與其接受幫助要配合別人、寧願孤單死去”這樣的心結中？ 而『焦慮型』卻是急於與照顧者建立連結、一直表達自己的需求，會讓一些照顧者覺得負擔過大而退卻。 不只如此，就像台灣即將面臨大選，也可以用〈依戀效應〉的模式，預測出逃避型與焦慮型的人參與的政黨、與政治訴求。 戀愛關係中最大的挑戰、但也是相見之初最容易配對成功的『焦逃戀』（不是焦頭牌XD）！簡直是『致命的吸引力』！莎士比亞〈哈姆雷特〉中的哈姆雷特與奧菲莉亞，就是一對愛到卡慘死的配對T_T 〈依戀效應〉在書中教導大家自我辨識的方法，裡面的案例平時可靠。只要我們準備好誠實面對自己，找出自己的情感依戀的模式…… 也許這一生中，一些對你造成困擾的關係、一些想破頭的心結，在釐清自己的情感動力、與對方的應對模式後，問題可以有出路，或是我們的心可以自然放下糾葛。 這是一本實用、可靠的工具書，教導我們掌握自己情緒與潛意識的舵。 希望我二十歲的時候就讀過它，就不用撞這麼多次牆啦。

LTNS 愛情少一啪：大尺度談論「性」與情感關係的喜劇

LTNS =Long time no sex 無性夫妻 講述5年來毫無性生活的夫婦，在貸款與平淡生活中，逐漸失去對另一半的性渴望。 丈夫為計程車司機（安宰弘 飾演），妻子是飯店櫃檯服務人員（李絮 飾演）。 https://www.instagram.com/p/C2LmpsRveAp/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== 故事主軸 夫妻在偶然間嚐到外遇封口費的甜頭，因此決定不再委屈過生活，要追求高風險高報酬的賺錢人生。 倆人開始追逐不倫男女的偷情現場，伺機等候拍攝關鍵證據，並威脅當事人用現金換取封口。 倆人一邊跟拍婚外情，一邊同時進行的就是：修復性關係，正視「好久沒做」的課題。 冒險取財 故事一開局，倆人輕取勝利。 第一件案子，他們躲在背後順利得到封口費，但與原先設定金額有落差，市井小民身上擰不出黃金。 倆人決定把目光聚集在富豪身上，尋找大肥羊。 第二件案子，鎖定賣石頭商人，丈夫反倒被商人毆打，曝光了樣貌與本名，開啟了不太樂觀的取財之路。 後續劇情又會揭露哪些婚外情?夫婦倆人又還會種下什麼因果呢？實在好奇編劇會如何安排倆人的窘境與坦途。 （圖源：TVING） #LTNS #追劇 #追劇迷 #韓劇 #喜劇 #李絮 #安宰弘 #愛情少一啪 #好久沒做 

【大眾占卜】這個對象，是我的正緣嗎？我們之間有著命中註定的緣分

妳是否曾經遇到一個特別的人，感覺像是命中註定般地與妳相遇？妳是否曾經思考過這個人是否就是妳一直尋找的真愛，妳的正緣呢？在這個世界上，每個人都渴望找到屬於自己的另一半，與之分享生活的點點滴滴。然而，找到真正適合自己的對象卻不是一件容易的事情。這時候，或許妳會想要求助於占卜，尋找一些線索，了解他是否真的是妳的正緣。《這個對象，是我的正緣嗎？》將助妳探索他是否是妳的真命天子，並提供指引，讓妳更加了解一段關係的可能性。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 妳們之間存在不太適合的因素。他可能慣性瞞著妳一些事情，性格方面有拈花惹草的傾向，這會造成妳感到疑惑不安。 或許妳需要問自己是否真的了解這個對象，包括他的生活、價值觀和經歷。有時候，因他性格較為不願透露的特點所影響，可能會讓妳對於他的真實想法感到模糊。 妳需要仔細考慮他是否願意為了關係做出努力，或是他更傾向追求新奇和刺激？這可能會影響到妳們關係的穩定性。如果妳期望一個穩定、持久的關係，那麼這點就需要與他進一步溝通，看看是否能夠達成共識。 占卜解析：選項B 妳們之間有著相配的特質，他確實是妳的正緣，建議好好把握住機會。妳們容易建立深厚的連結、共鳴和理解，從而加深彼此的情感紐帶。 他願意理解妳的需要，並且可以為了妳而做出改變。同時，妳也能夠給予他支持和鼓勵，讓他感受到妳對他的重視和關心。如此的互動模式有助於建立一個健康穩定的關係。 但每段關係都需要時間和用心來經營與維護。因此要保持尊重的胸襟，願意接納彼此的不同，並一點一滴地讓關係更加走遠。 占卜解析：選項C 他稱不上妳的正緣。妳們之間的互動並不如妳所期待的那般順暢。或許在彼此的相處中，偶爾會遇到一些摩擦和不適應。 妳可能會發現彼此在價值觀和生活理念方面存在著歧異。或許他的生活方式和價值取向與妳不盡相同，這使得妳們難以達成共識或是理解彼此的選擇。 在與他的對話中，妳是否感到被忽視或是被誤解？這使得妳難以表達自己的真實想法和感受。溝通不順暢會導致妳們之間的誤解和不信任，進而影響到關係的進一步發展。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #正緣 #命中註定 #真命天子 #另一半 #真愛

你容易掉入PUA陷阱嗎? 朴敏英《和我老公結婚吧》流淚寫下PUA教戰手冊!

改編自人氣網漫的話題韓劇《和我老公結婚吧》，由朴敏英、羅人友、李伊庚及宋昰昀為主演，不僅有高收視率還穩坐同時段冠軍寶座。故事描述女主角姜智媛（朴敏英飾）不僅因為家庭、職場壓力罹患癌症，還要面對丈夫（李伊庚飾）外遇自己閨蜜，要詐領她的死亡保險金。沒想到死後卻意外獲得第二次重生機會，回到十年前，她決定這次要改寫過去悲慘命運，報復背叛她的丈夫與閨蜜。 這幾年很常聽到「PUA」這個詞，常見行為就是利用好聽話、甜言蜜語建立關係後，再透過不斷批評，讓對方產生自己有問題的錯誤想法，最後當雙方地位出現不對等的上下級關係後，被批評者則不知不覺陷入無條件被控制中。這些PUA行為，不只出現在戀愛關係中，也可能發生在職場、師生、親子、普通朋友關係。 《和我老公結婚吧》劇中男二丈夫精湛演出甘蔗男特色，結合媽寶、沒有責任感、暴力傾向、謊話連篇，還聯合媽媽一起欺負女主角。女二閨蜜更是從求學時期到就業後，都一直跟在女主角身邊，利用造謠、抹黑、裝可憐方式，讓女主角被同學與老闆霸凌。《和我老公結婚吧》堪稱把家庭、感情、朋友、職場關係中的PUA血淋淋地重點呈現出來。 以下根據《和我老公結婚吧》演員們與劇本對白呈現，整理出容易陷入PUA的個人特質，以及哪些透漏出PUA跡象的言語行為，供大家參考，在現實生活中可以快速辨識類似情況。 容易掉入PUA陷阱的個人特質 透露PUA跡象的言語行為 破解PUA的方式 圖片來源: tvN 戲劇IG #和我老公結婚吧#網漫#韓劇#PUA#朴敏英#教戰手冊#甘蔗男#白蓮花#tvN#primevideo#

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