知己知彼，溝通必勝！六大類型讓你認識，幫助你溝通更順暢，別再吵了啦

往往我們在跟人溝通時，不管是伴侶還是同事，都會讓你不小心想要翻白眼。有時候你會覺得發生什麼事情？有時候你會覺得自己孤軍奮戰？有時候你甚至覺得他們的決定很傻眼？來認識這六大類型，可以幫助你更加了解他們！知己知彼，溝通必勝！ 狀況題：終於等了一年，花了特休要去歐洲玩，沒想到你朋友竟然遲到，導致飛機飛走了，那你伴侶的反應會是什麼？ A:先罵你朋友 B:take easy 喝個水 C:趕快訂機票，不要再道歉了 D:好沒關係啦，大家不要生氣 E:其實你這樣真的不太好，先來處理大家機票吧 F:(全程不講話) 伴侶類型：罵人型 因為他在乎自己，但他不想管你的感受，違反人性的感受就是指責，因為他知道指責會達成目的，所以他會使用這招。他先把焦慮放在最前面了 該如何反應？ 如果對方開始指責，你需要換主詞，把主詞放到他身上！例如：請你放心，飛機票我會再出，不要擔心。因為你會發現，如果你一直解釋，把主詞放在自己身上，他會更生氣及更火大！因為他不在乎你，他在乎當下飛機飛走的事實。 👉該如何稱讚男生？10句讓男生對你死心蹋地的話術，學起來保證下次他會對你千依百順！ 伴侶類型：轉移話題型 他其實是很體貼，因為他很在乎你的感受，有些話他不想講得太直接，怕會傷害你，他不在乎自己。而你有沒有聽懂，他也不太在乎，事情有沒有做到，也看緣分。所以有時候甚至會是不溝通。 該如何反應？ 可以嘗試說出答案，是不是他想的這樣。測試看看他的反應，某一部分是需要多一點來回，因為他有很多話中話。就是直接問他的想法！如果他說去做吧，那就代表你猜對了！如果他委婉地回答問別人，就代表你可能猜錯。 伴侶類型：超級理智型 他只在乎事件，會把人的感覺抽離，不會把你跟他的角色放進去，這件事情要做好，我來跟你說怎麼做，所以他的主觀性很重，他在說服你不要再說，造他的畫作就對了！別再說你怎樣我怎樣，因為事情就是這樣。他不會管你為什麼遲到。 該如何反應？ 你先同意他的想法，讓他跟你討論，這樣比較能夠跟理智型的人討論，你不可以太感性，更需要同等理性對話，但前提要感性同理認同他！ 👉走了一陣子，看到山洞，山洞外的風景是什麼？決定你對愛情的想法！ 伴侶類型：好好先生型 他會因為不好意思拒絕你，就遭受排擠或是讓人討論，害怕被討厭的關係，特別是在兩性關係上面，會無限包容或是忍受，他只在乎別人跟這件事情能不能完成，不在乎自己的感手。會以低姿態或弱勢出場，打出可憐牌。前面都好或是都可以，到最後一秒，就大翻牌！ 該如何反應？ 你要告訴對方，還有其他方案可以解決，不是只有一種，或是這件事情可以請別人處理，嘗試找尋其他做法或是曾經的經驗，來讓他選擇，不要讓他照單全收。或是引導他說出自己心中的害怕及需求。 👉從選擇生活的方式,就能知道他對愛情的態度！你的伴侶是哪一種？ 伴侶類型：順水推舟型 他不會隱藏自己內心想法，所以是相處起來最舒服，他認為不對就會不對，他覺得對就是對。不會過度的反應，也不會輕忽任何決定或是回答。 該如何反應？ 這類型的人蠻好溝通，基本上順順的討論，就不會有太大的問題 伴侶類型：啞巴型 發生很大的事情都不先發出意見，會視情況才覺得要不要開口說話，有時候不是沒有想法，只是覺得大家都會處理好，自己也不需要太擔心！又或是他覺得不關他的事情，已經有太多人反應了。 該如何反應？ 可以預留很大的空白時間，讓他先開話題或是先回答，之後再表達自己的感覺，把焦點放在他身上！直接請問他的想法。 👉原來我是真的愛上了！十個跡象顯示你在逃避愛上他，不要再逃避了女孩 圖片來源：canva、pexels #溝通技巧 #溝通 #特質＃談戀愛#友情#感情#男生#男人#經營感情#經營關係#愛情#經營愛情#熱戀#增溫技巧

[✍️]關於SNS

關於SNS

現在疫情關係，使得人們使用手機的時間跟程度又更加長了，當中大家知不知道SNS是什麼、在玩的SNS有什麼？ SNS - Social Network Services（社會性網路服務，我們俗稱的社交軟體） 大家在玩的SNS有什麼呢？Facebook? Instagram? Twitter?等等，還有什麼呢～在現在SNS盛行的生活中，應該大部分的人都脫離不了吧，包括我自己。 不過大家都會拿來做什麼呢？ 分享生活、工作、追星、分享喜歡的事物、交朋友等等。 那為什麼大家會盛行呢？這當中有什麼吸引人的地方，會讓大家都在那為什麼大家會盛行呢？這當中有什麼吸引人的地方，會讓大家都在這上面這麼的風靡？ 優點： 1.資訊集合地： 現在很多人也會利用SNS發一些資訊，可供大家去查詢跟發問。就例如這裡～PopDaily就是一個可以讓大家找到很多東西，不管是生活、美妝、打卡等等，可以找到很多自己喜歡的東西。 2.交朋友： 有些人會利用一些社群軟體來結交新的朋友，像是Instagram、FB等等大家可以去分享自己的生活跟喜愛的東西，也可以利用這個去尋找跟自己相同興趣的朋友們。 3.工作： 現在電商的普及，每個人的做法都不大不相同，也有很多人會利用SNS來分享自己的東西，或是做一些廣告來打造屬於自己的個人特色跟品牌。 4.追星： 現在的人們多多少少都會有自己的偶像，不一定要真的是那些演藝人員、歌手才能算是偶像，只要是這個人或這群人有讓你喜歡的地方，或是想要以他為你人生前進的目標，都可以說是自己的偶像。而那些人也是有會使用SNS去分享事情的，就可以讓你去看到他們的一些點滴。 5.受大家關注： 現在很多網紅在用IG等SNS分享自己，打造了自己的個人形象之後，就會開始有很多人在關注。或許有些人是喜歡那種被關注的感覺，就會在此非常的用心，也或許可以因此收到一些業配之類的合作。 或許就是上述這些開始讓很多人都玩起SNS，但大家這麼的風靡真的是好事嗎？這當中不會有什麼問題嗎？以下是我個人覺得的缺點跟大家分享～ 缺點： 1.個資外洩： 現在科技發達，在使用SNS的時候真的要很小心，有時候就會不小心把自己的個資外洩，外洩的話會很危險都會有被盜資料的可能。 2.人際關係疏離： 現在的人因為太過於沈迷於手機跟SNS，甚至有時候就變成一起吃飯但是就都是在看自己的手機，完全沒有交流。跟線下朋友沒什麼交流卻是跟線上的朋友，這反而有點本末倒置。也或許有些人沒有在玩這些東西，有時候也會默默地就被疏遠了，因為有時候聊天的話題也會離不開這些，而變成那些人無法參與。 3.SNS中毒： 因為過於沈迷，反而變成中毒症，如果之後這些都消失的時候，可能就會有些人感到非常不習慣或不舒服。 4.「關係中毒」： 精神學上的一個名詞，太過於集中跟他人的關係而讓自己產生壓力。 SNS雖然是好的，但是呢就是要把主導權放在自己身上，而不是被SNS所主導。 推薦最近看到的一個國外的紀錄片及韓國的可視電台節目👇 "The Social Dilemma" 一部在述說SNS帶給人類的影響，以及是如何有目的性的讓人類活動，都是會有一個數據中心的，可以知道說現在的自己想要什麼樣的東西或是在追尋什麼。 https://www.netflix.com/tw/title/81254224 "경쳥"中譯為：傾聽，一個韓國EBS為10代青少年們打造的一個電台，但其實內容是現代人都可以去聽，甚至可以學到很多東西的一個電台，上述的紀錄片就是從此的一位DJ所說而去找來看的，還有有關一些SNS的心理學問題也是在這當中其中一期的內容所述。 #SNS #Thesocialdilemma #경쳥 #茹の心靈雞湯

關於一生該學會的『道歉』課題，好書推薦Why won't you apologize?

道歉是一個動詞，也是一個名詞。如何好好道歉是非常難的，當然，我們要收到一個我們覺得能讓我們滿意的道歉也是。 好的道歉可以讓彼此關係更好，而有時我們的道歉總會讓事情更糟糕。 『我都道歉了，為什麼你不原諒我』 『你為什麼道歉的態度是這樣？我為什麼要原諒你？』 🔸這些話你覺得熟悉嗎？ 我們對於陌生人的道歉總是可以輕鬆脫口而出 但當彼此的關係越親近，我們越容易忽視道歉的重要性， 總會把對方能『體諒自己』視為理所當然， 或者一直在期待對方的那句道歉， 同時符合我們心裡想像中的那樣的時機點、態度、用詞等等。 ❤️我們的道歉會出現哪些常見問題？ 1⃣️道歉的重點錯置在對方的感受而非表達歉意： 『道歉』的重點應該在於表達自己的歉意，可能是因為我們做錯了事情，在乎彼此的關係與對方的感受，才選擇道歉。 『如果你覺得被冒犯的話，我道歉』我們很常就這樣把道歉說出口，但其實這樣的道歉就像在說明『錯在於對方過度敏感的感受』 自己好像沒有錯一樣，這樣的道歉其實會讓對方感到更多的不舒服。 2⃣️道歉的但書 在心理學上用來說明人們很常出現一種認知偏誤叫『歸因謬誤』 ◽️人們會將『自己』的錯歸咎於外在因素： 我們遲到的原因可能是交通、鬧鐘，別人造成的等等。 ◽️他人的錯誤總是歸咎於內在因素： 犯的錯誤原因就是因為他們懶惰、不努力或者個人因素等等，總是讓我們憤怒不理解。 - 『對不起，但是我是因為......』 正是因為人們普遍會有這樣的心理反應，我們的道歉後說的那些『但是』 變得難以讓人接受，聽起來就像是在為自己的行為辯解。 道歉者總是想在第一時間解決所有的事情，用最短的時間同時表達歉意，又想平衡自己怕被誤會的狀態，但這樣的道歉卻會大打折扣。 - 3⃣️道歉是需要時間消化的 『我道歉了，所以你可以原諒我了嗎？』 『為什麼我都道歉了，你現在還在生氣？』 道歉者時常會忘記，道歉是需要時間才能消化的 當我們在道歉時，別把這次的道歉當作是最後一次解釋的機會 應該是為了未來更多機會而鋪路。 當我們過度的追問對方為何不能馬上的接受道歉時，反而會造成另一種傷害 這樣一來一往的爭執也會變得更不了了之。 - ❤️該如何好好道歉？ 1⃣️表達歉意的重點在於自己所犯的錯 2⃣️長話短說 能避免模糊重點，或被找到更多被反駁的點，這時更適合作為傾聽的角色，才能讓正處於需要傾訴的對方一吐為快，他才能把這件事真正的放下。 3⃣️我會把你說的話都銘記在心 對方可能承受了你犯的錯誤，情緒上可能非常不穩定，也很有可能有各種充斥情緒的字眼，但是他就是需要這樣的傾吐，並且獲得你的聆聽，結束之後，他最後需要的，就是你能記住他說的話。就是這樣簡單的一句話，『我會把你說的話都銘記在心』，讓你的道歉、你的傾聽效果更佳的顯著，他會感受到你真摯的承認了自己的錯誤之外，也會感受到自己是被重視的。 - 凡事皆須有個底線，當對方是無止盡的要求，要你給予完美的道歉，或是有不合理時，無理取鬧的狀況就該被制止。 - ❤️接受道歉也是充滿學問 當對方向我們道歉時，可能是鼓起了非常大的勇氣，或者真的非常在乎我們。 但是我們如何回應道歉也是關係中非常重要的一環 - ◽️如果你很在乎這件事，你的回應能讓道歉者更加審視自己。 道歉有很多種，有時對方只是輕鬆的帶過，但是你可能非常的在意 『謝謝你的道歉，我心領了』 你的回應方式能左右道歉者，所以當你也是『沒關係啦小事』的帶過 他也將覺得自己的行為是不需要更多的負責的。 一個心理受傷的人，都會刻意保留那份痛苦，希望藉此讓身邊的人看清楚 那個人傷害我們多深，但這樣的人，會保留著憤怒的情緒， 對於那個人抱持著「他應該被懲罰」有一定程度的期待。 但，我們可能永遠等不到期望中的道歉，對方也可能永遠不會受到懲罰，甚至過得比你更快樂。但這才是生活最真實的模樣。 這本書是《Why won't you apologize?》 有好多我覺得很棒的地方，文章內容出自下面這本書 對這個議題有興趣，很推薦去看看👍 看完後真的非常有感。 或者到『文森說書』這個頻道去看看他的介紹❤️ #好書推薦 #關於道歉 #好好道歉 #如何道歉 #接受道歉

日常追劇｜打扮的戀愛是有理由的

最近太多人推薦《打扮的戀愛是有理由的》，因為很有生活共感，於是再次點開日劇，上一次看的是《我要準時下班》，每次追日劇都是那種跟。 微爆雷 💣 看之前完全沒有去查劇情和演員，就直接開始，所以第一集的時候，真的很期待董事長跟真柴能發展下去，後來怕我又搞錯感情線，中途查了一下演員名單，才知發現事長不是男主角啦😆 10集很快就追完，看完甚至覺得還很想繼續看下去，完全被小駿和虎鯨董事長煞到～昨天追完還沉靜在粉紅泡泡中，需要消化沈澱一下，今天開始認真看一下大家都在討論什麼，分享幾個我最有共鳴的部分。 互補的兩人，要怎麼共同生活？ 和自己完全不一樣的人，可以為我們拓展視野，發現原來事情可以用另一種角度去思考。但生活中，也可能因為我們是不一樣的人，而有更多問題需要磨合。 劇中的兩人找到了彼此相愛的可能，雖然我覺得短篇幅中很難去訴說更多困難點，但我喜歡香子說的，「也許根本不需要知道全貌，這樣才會不斷努力去了解對方。」 戀愛的誤區：我知道你就是這樣的人 其實不只是戀愛，人際關係中很容易因為相處時間拉長，而認為很了解彼此。然而我們可能因為遇到不同的生活經驗而有轉變，關係中其實存在很多的可能性，但卻很容易因為認識太久，而落入以為了解的誤區。 了解自己是一輩子的功課，更何況是了解身邊的每一個人呢？延伸香子的話，或許我們不需要成為那個最了解你的另一半，而是抱持開放的心胸，秉持著努力了解對方的心態，不斷調整彼此，才得已維持在最適合的距離。 1+1之所以大於二，是因為始終把改變的力量寄託在自己身上 在真柴與小駿生活產生反轉後，那場衝突的劇，或許看完會覺得小駿很不會安慰人，但小駿說的那句話，「如果戀愛是一個逃避現實的溫柔避風港，那兩個人在一起，也只是一起沉淪而已。」卻也是最有啟發的。 或許我們會把最不安、最難堪的樣子交付給最親近的人，可能是因為這樣足夠安全，也可能是因為那是能夠讓自己暫時逃離現實的所在。但不論是親情、感情或友情，我們都不該把希望寄託在任何一段關係中，任何一段關係之所以能夠完整，是因為當我們在一起的同時，從不忘記自己的力量，才能讓一加一大於二，才能使這段關係成為彼此成長的助力。 總有一天，就是現在 虎鯨董事長對真柴說，「『總有一天』不會自己來，想要到達『總有一天』，就得從現在開始。」 這句話也是看得我熱血沸騰🤣老是想著總有一天我要成為怎樣的人，還不如從現在開始當起，或許現階段無法達成自己理想的樣子，但總得一點一點累積，也許是心態，也或許是作為，讓自己更靠近，總有一天才會真有那麼一天。 週末下午，臨時起意打了這篇，這部劇分享的算晚了，不過因為很喜歡，還是推薦給大家，也歡迎追完的朋友可以一起交流來點迴響🥰 - #日劇 #打扮的戀愛是有理由的 #追劇 #追劇日常 #日常追劇 #觀影心得 #觀後心得 更多我的生活👉🏻 https://www.instagram.com/cass13lifestyle/

從《海街日記》看關係界限。真的長大，是我懂得照顧心裡的自己。

《海街日記》(2015) 導演：是枝裕和 編劇：是枝裕和 看著在重組家庭成長的淺野鈴 有種說不出來的情緒在心裡 悶悶的 也有些心疼 年僅14歲的鈴將上一代該承擔的責任扛在自己身上 超齡的生活能力和態度 是靠著將自己的感受和需求排在最後換來的 這陣子因緣際會下看了很多關於界限的書及文章 最想和大家分享的是蘇絢慧老師的新書《立下界限》 書中提到許多容易被亞洲文化所忽略的情緒界限 「我都是為你好，是最完美的控制。」 一開始接觸這類書籍是想為心中不知為何而來的難受找到原因 接著受到大學時養成的習慣 開始反思 開始思考自己是否曾在哪些時刻控制了身邊的人而不自知 然後發現那時候的自己和對方都不好受 或多或少 在整個亞洲文化下 多多少少我們控制 或是被控制了而不自知 但開始有意識總是好的 如果你也對這篇文章有點共感 想跟你說 你辛苦了 但不要為過去犯的錯有過多的自責 因為從這刻開始 我們可以學著更好的愛和被愛 以雙方都舒服的方式 電影中 大姊幸的出現 讓鈴的生活得以出現彩虹 但人生有時不像電影的美好結局 有可能 是因為我們還在浪頭上 慢慢來也沒關係 穩穩地 才可能看到燈塔的位置 #海街日記 #是枝裕和 #綾瀨遙 #長澤雅美 #夏帆 #廣瀨鈴 #蘇絢慧 #立下界限 #心理界限 圖片來源：放映週報Funscreen 525期 

塔羅占卜：他想到我的時候，是怎麼樣的心情呢？不限關係，不限時間，心中有對象即可！

🔮克萊兒塔羅占卜：他想到我的時候，是怎麼樣的心情呢？不限關係，不限時間，心中有對象即可！！ ☀️一同領取來自天使的提點與祝福☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️ 選牌方式：00:50選項1：02:45選項2：14:15選項3：25:46每個人都值得擁有美好的人生 從了解自己這一步開始 一步一步，讓我們慢慢長成自己想要的樣子 也許步伐緩慢 但每一步卻都堅定而深遠 💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG：https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8

關於我們的緣分

關於我們的緣分 這次來讓大家做的大眾占卜是「關於我們的緣分」，也可以想成我們目前的相處狀態，請你在心中想一個人，於下方圖片來做選牌，基本上會針對有伴的來做解說，但如果你有類似的狀況也可以斟酌參考對自己有用的訊息喔～ 解答如下： 。 。 。 。 。 。 。 給選A的你：紫丁香-愛的初次感受：愛是一種魔法，他讓你從帽子被拉出。 這組有種宿命的拉扯感，雙方應該都有家庭課題要過。你們兩個的相處很微妙，你們應該都覺得能夠遇到對方是一件滿幸運的事情，但這種幸運又帶有一種「我贏了」的那種證明感，有時候還帶有對原生家庭的一種反抗。你們對於進入親密關係又有一種深層的排拒感，可能是害怕被對方掌控，但雙方又離不開對方，彼此關係的黏著度滿高的，兩個人也都務實，可能會討論做些基本的理財規劃、用錢方式。兩個人有點相愛相殺的感覺，對彼此在乎又怨懟，都容易對愛欲求不滿，佔有慾都很強。兩人淺意識的緣份是時好時壞，但理智上還是能找到共存的方式。兩個人都很重視工作，有時候也會各自就忙各自的，但要說缺愛那倒不必擔心，只是需要要加強兩個人的柔性感情交流。 對應星座：天蠍、處女、巨蟹、天秤 給選B的你：鬱金香-友誼與感恩：讓我們感恩，讓我們幸福的人，他們是讓我們靈魂綻放的園丁。 這組的能量有點停滯、懸而未決，應該是在磨合期，或是雙方的價值觀或個性差異很大。其中一個是情緒敏感、很容易有情緒風暴，性格中有偽裝的能量，比較難被看透，是滿多變的人。另一個就有點異想天開，熱愛自由、人道主義。這兩個會湊在一起也是很微妙，卻有種命中註定的感覺，但要走在一起要花點時間，對雙方都是挑戰。你們本身都對自己容易沒有自信，可能是現實條件沒有到很好，可是都有努力在做調整與改善。然後雙方都有情傷，只是都要花比較多時間才能讓傷口癒合。你們家庭背景類似或家裡就住在附近，也可能是同學，彼此有種莫名的默契（但個性又差異極大）。你們目前都滿努力在進修或是工作上努力，因為無論感情或工作都需要花時間，你們也為此而感到掙扎，因為有時候這對你們而言真的很難兩全。 對應星座：雙魚、牡羊、水瓶、摩羯 給選C的你：牡丹-繁榮與同情：繁榮更多指向你所擁有的，而非你所想要的。 「就是這個人了吧？」我想這個念頭，應該就在你心裡，不知道是不是從你第一次見到他開始。哇！有點浪漫欸這組～這組也很妙，你們平常是超有邏輯的人，很擅長分析、研究，也熱愛學習的人，但你們在情感上是走一見鍾情路線，或是說那個人身上就是散發一種氣息，讓你感覺就是這個人了！你們的相遇是那樣的出其不意，不是人為的安排，是，就遇到了XD（各式各樣的相遇方法都有）雙方應該都是滿有主見的人，兩個人相處會比較像朋友，也會一起去嘗試很多新的東西，匹配起來算是很有火花又有默契，但有一方的自信心不足，很容易覺得自己不夠優秀，也可能是自尊心比較高，很容易引發自身的不安，可其實雙方相處都是很開心的能量，雙方又能互相激勵彼此成長，真的是很不錯的一對喔～ 對應星座：水瓶、射手、牡羊、獅子 給選D的你：報春花-青春的愛情：若每一次的念想都是一朵花的綻放，那麼我將永世徜徉在花園中。 這組行動永遠跑得比腦子還快，都還沒想好就先衝，但妙的是這組又有點保守跟傳統的能量，你們雙方都有些東西是自己所認可的價值，你們會去捍衛自己的立場，兩個人就會有點爭執，但脾氣來得快、去也快。雙方在情感表達上有點壓抑，可能都趨向內斂的方式示愛，只是畢竟大部分的人都不會通靈，有什麼事情也不要憋著不說，不然關係很容易卡住，但其實對彼此還是很有熱情的。雙方在工作很有目標，兩個人都是比較理想主義，會去追求「更好」的狀態，可是要注意不要為了工作而忘記對方，兩個人都有點工作狂傾向。你們應該很有機會讓彼此的關係更進一步，可能從曖昧脫離成為戀人，也可能從男女朋友成為夫妻～祝福你們！ 對應星座：雙魚、獅子、雙子、射手 更多的牌卡介紹、大眾占卜，歡迎來我的哀居！若要預約個人占卜也歡迎哀居私訊我喔～ https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

自我成長、職場｜今天的你，照顧自己的情緒了嗎？

昨天迎來人生第一場直播，也是求思未來創立將近一年來第一次露臉、第一次自己找學姊合作辦線上講座，有了許多第一次～我們主要想帶給大家的事是，「情緒」跟我們工作有著密切的關係，也希望大家可以在過貼文後能帶給你一點點不一樣的思維～ 「今天的你，好嗎？」 大家可以一起想一想，這句話你多久沒跟你自己說過了？是上週、上個月、去年，還是已經久到你忘記上次是什麼時候了？但沒關係～我想跟你說，突然要你說出此刻的情緒、心情也許有點困難，這很正常～因為我們生活中的高壓、步調快....等等壓力，以及亞洲教育文化，常常教育我們「男兒有淚不輕彈」、「為母則剛」，也就是希望我們能夠剛強、抗壓性高、別在外人面前展露太多懦弱的一面，可是你不表現出來，真的代表你沒事嗎？ 其實不然，你可能此時此刻心裡很委屈、生氣、難過、無奈，這些其實就是長時間積累，讓你越來越習慣忽略自己的感受。如果剛才的例子你還是有點有聽沒有懂，再讓我舉一個例子，你有聽過身邊人說過「我壓力好大，如果不忽略自己的感受，我根本過不下去這樣的生活」，我自己在讀研究所期間其實聽到不少人這樣說，因為帶著自己的情緒、感受，可能就會出現許多委屈、難過...的情緒，讓你無法順利完成教授交代的進度。 時代的標籤 跟我現在年紀差不多（約20幾歲）的人應該你們都有聽過這些話，「你們這代都是草莓族，碰一下就哀哀叫，教都不能教！」，我也還有聽過說我的下一代（2000年後出生）是「冰淇淋」族，還沒碰到自己就先融化掉了，比草莓還脆弱，可是啊～這些真的是我們每個人的特性嗎？我自己認為不是，相反的我認為被稱呼草莓族或許是因為我們確實不比爸媽那輩的吃苦耐勞、任勞任怨，而一些倖存者偏差影響了貼在我們身上的「世代標籤」。 而工作跟你的情緒有密切關係是因為，在被老闆罵、被唸、不被看好的這些狀況下，你去實習或你是社會新鮮人，一開始只有打雜、買東西、影印文件這些工作而影響到你的心情，此刻可能會出現生氣、憤恨不平、主管根本大材小用...等想法，久了也會影響到你在辦公室工作的表現。 要怎麼跟主管說「這樣讓我心情很不爽」 有的時候也不能說是不爽，只是心裏有點不舒服但因為主管後續的態度、做法，讓不舒服的感覺變成不爽、生氣的心情，你除了選擇此刻繼續對你的主管不爽、生氣，然後背後罵他之外，你還有其他幾個選項可以嘗試由你主動改善關係～ 我想傳達的是 單純透過文字其實很難一次清楚表達清楚所有面向及所有觀點，畢竟事情是一體兩面，當你我價值觀、生長環境、教育環境不同時，會對同件事有不同的想法，所以我的文章每篇通常都只會帶到一兩個我自己認同的觀點，你也可以持跟我不同的觀點，非常歡迎你留言跟我討論～因為觀點、思考邏輯越多元～我們可以透過這些不同的觀點去思考為什麼對方會這樣想，即使我自己不認同。 重點是希望大家在看我的文章每次都可以帶走一點點東西，可能是一句話、一個觀點，或者讓你發現原來事情還可以這樣想～ 也希望大家可以多多關心自己的情緒，多多照顧自己～在疫情期間大家都關在家悶壞，或有的人疫情期間還是要出門工作，每天都很擔心染疫，身為一個經營帳號小有成績的創作者，希望這篇文章可以提醒到你。 今天的你，除了照顧身邊的人，你有照顧你自己了嗎？ . 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 . 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 1.自我探索、成長｜靈魂急轉彎之「生命的火花」究竟是什麼？ 2.工作職場、求學｜面試真的可以被準備嗎？可是我不會預測問題呀～ 3.學生 職場｜團體面試vs個人面試之除了人數以外哪裡不一樣（上） 4.生活、自我成長、心靈｜你真的認識自己的身體嗎？ 5.生活、日常｜沒有更新文章的日子，我都在做什麼？

人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（下）

#高年級實習生#電影札記#社會走跳 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ ⭐班如何贏得同事信任？請收看：人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（上） “You are never wrong to do the right thing.” 真正的信任，是來自彼此互相尊重。把握每次溝通，真心誠意的向管理階層闡述自己的想法、理念與過往的經驗，讓對方有更加了解的機會，相反地，好好聽完對方的反饋，並且進一步考慮到不同立場，而非一昧討好，才有可能讓這段關係更為緊密。一場深夜加班談話，讓茱兒了解班以前就在原辦公室擔任副總裁，有一定的商業實力，並且扭轉先前的想法，對班委以重責大任。 #尊重 #真心誠意 #責任 #了解 #緊密關係 “It’s moments like this when you need someone you know you can count on. So thank you.” 最終，將老闆視為真正的「朋友」，並且認同他的每項決策，組織利益放在個人利益之前，可能就是職場關係的最高境界了。老闆不再只是那位付薪水的人，而是生活中不可或缺的人，當有人貶低他的時候出來捍衛，當危機出現時，真心誠意為他擔憂、顧慮他的心情，希望不論任何決定，都會使他開心、快樂。 在劇中後期，班和茱兒已將彼此視為摯友，當茱兒的婚姻出現問題，班會激動得血壓升高，只怕茱兒承受不了打擊；而茱兒也會在一早到班的家中，特別諮詢對於僱用CEO的看法、交換意見。 #朋友 #組織利益 #婚姻 #支持 #諮詢 “I never had anything like this in my life. Not many people do.” 從《高年級實習生》中，有不少可以引以借鏡的地方，如細心觀察周遭、尊重各世代的文化等，氣度和修養則是一生修練的課題。我們可以練習當個高段位工作人，爭取屬於自己的圓滿結局。 #電影 #安海瑟薇 #勞勃狄尼洛 #實習 #好感 #穩重 #網絡關係 #人際關係 #退休 #重返職場

🔮克萊兒塔羅占卜：他想到我的時候，是怎麼樣的心情呢？不限關係，不限時間，心中有對象即可！！ ☀️一同領取來自天使的提點與祝福☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️ 選牌方式：00:50 選項1：02:45 選項2：14:15 選項3：25:46每個人都值得擁有美好的人生 從了解自己這一步開始 一步一步，讓我們慢慢長成自己想要的樣子 也許步伐緩慢 但每一步卻都堅定而深遠 💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG：https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8

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塔羅占卜：他想到我的時候，是怎麼樣的心情呢？不限關係，不限時間，心中有對象即可！