佩妮撿影格｜屏蔽曬娃 ▶ 我是真的愛你EP04

一對好友，尤雅嘀咕好友蕭嫣久未點讚自己的朋友圈，搶蕭手機來看，發現自己被對方屏蔽，因而翻臉，雙方趁此一口氣抒發玩社群的心情。 ✓ 尤雅是曬娃媽媽 「你是不是我好友，是，為什麼屏蔽我？」 「你是在我親人組裡，所以才能看到我孩子的照片，我想跟你分享我的幸福和快樂，我把你當家人，你把我當什麼？」 「看我朋友圈是有多委屈你？你那麼看不上我，乾脆把我刪了。」 「紅塵滾滾都是凡夫俗子。」 ＃奇葩說 辯題 - 超想在朋友圈秀曬炫，我該克制嗎？ ✓ 蕭嫣是鐵丁(頂客)族 因為工作是母嬰產品企宣，所以向尤雅借寶寶拍視頻。 「天天見面，還需要點讚嗎？」 「你曬娃是你的自由，但是我的時間有限，不能把時間浪費在我不感興趣的事情上。」 「只有孩子的直系親屬才能真的體會你的快樂。」 「為什麼我們能當朋友，因為我們互相尊重，求同存異。」 「我包容你，但不能委屈自己。」 「我最討厭生了孩子只有孩子沒別的話題的人。」 ✃ ✃ ⠸⠸ 屏蔽、取消追蹤好友的理由千千萬萬個 ⠸⠸ 前提是非拉黑名單、刪除。 屏蔽是不想被即時洗版，想到時再去逛個人版(塗鴉牆)。 網路社群動作每人解讀不同 ex「已讀不回」 部份人無法接受。其實它是貼心的設計，確定傳訊對方有收到、不用回話讓對方知道已收到。生氣「已讀不回」的人，會因為對方的沉默做各種猜測，甚至覺得被漠視，而「已讀不回」的人，或許不知要做何反應、不認同不感興趣選擇沉默..，不是每個人都能直接了當當壞人的，「已讀不回」和「不要傳這個給我」哪個比較不傷人？ ex 刪好友 不等於絕交。很多人沒有網路社群，難道會離群而居絕種？ 不是你不夠好，是我不想情緒接收太多刺激，許多心理書都建議少玩社群，避免產生比較的情緒。 網交像極了愛情 唯獨你不認同我、為什麼你按他讚、為什麼你發文我看不到、你們好像感情很好... - 屏蔽、取消追蹤不等於否定，設計這項功能的用意絕非作為攻擊。- ⠸⠸ 啟用屏蔽的災難 ⠸⠸ 尤雅標準真心換絕情受傷後的各種反應，掏心肺、見笑轉生氣、家人和陌生人沒有中間... 蕭嫣將一般人不敢直球對決的真話全吐了，這些話若婉轉說，熱衷特定項目的當事人還真聽不懂。 ① 屏蔽OK，關鍵是被發現屏蔽，手機秘密梗在各種話題上總能引發熱議，大抵人害怕被欺騙。 ② 網交很便利但不能拿來當情緒勒索的工具。 ③ 別要求他人愛屋及烏，朋友是和你交往，不是和你周邊的人交往，無須深入認識對對方來說是陌生人的人，更別逼朋友誇你孩子可愛。 ④ 關係界限模糊，許多好友喜歡稱兄道弟、我的就是你的，一旦對方沒達到想像中的對自己親密，就有被背叛的感受，這樣你我不分的狀態其實很不健康，許多親友關係往往是喪失尊重的愛。 ⑤ 親友不等於志同道合的人，朋友圈不等於專題平台，頻繁曬娃曬貓狗屬於專欄，別將親友場面話當真心話，另闢專欄園地和志同道合交流豈不是更帶勁。 ⑥ 別製造族群對立、攻擊特定族群，一個問題有各種觀點切入，曬娃狂人不是犯錯，有家庭的自然找有家庭的玩，沒娃的自然靠攏沒娃的，如果當媽的和頂客的玩不在一塊，也不用太焦慮，人的階段狀態是會改變的，某個時段屏蔽一會兒挺好。 ⑦ 你有發言自由 我有不聽的自由，可以盡情發文也可以屏蔽，一段關係起碼相處起來要是自在的，另外我們的關係也不是靠「加好友」定論。 文本圖片來源 : 劉濤Tamia粉絲團-LTFC @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮 

那些事告訴我們，不要愛上一個「空」有才華的男人！🚬

最近沸沸揚揚的感情醜聞新聞不少，但其實那些事也不是現在才有，不同的是他們忘了現在的女人比較不好惹罷了。 年輕的時候，可能愛上的會是那「帥氣」的外表 年紀漸增了一點後，會被「才華洋溢」吸引得更多 而兩個特質都擁有的男人，的確會讓人想擁有，但越迷人的會不會越危險呢?！ 也許，妳該思考一下這些事情... 1.感情談了，就沒有誰配不配得起誰，愛不愛得起 有篇文說「女人容易愛上有才華的男人，但也要不要看你愛不愛得起」... 正確的感情關係指的是真正的互相吸引，如果互相喜歡你們會有彼此需要並喜歡的吸引力。如果總是把自己看低，那就不是男女關係，是主僕關係。 而就會讓那些自私的人把愛當施捨或利用，妳不需要等待誰的寵幸，愛是平等的關係。 2.別再感情裡裝乖，因為那是超假又沒有幫助的東西 「我想找乖一點的對象」... 這八股的台詞我以為只有擔心我們嫁不出去的奶奶才會說的話，「乖」這個詞我覺得一點都不適合用在愛情裡。 有些「有才華」或「自以為」有才華的男人，常常在選對象的時候會這樣說，但我想那只是想「支配」對方，不是想好好穩定戀愛的意思。 【必讀文章】>>《你有多獨立，就有多美好》療心語錄💖💖不需要迎合別人，只是找到舒服的自己 3.表面「暖」到心裡，裏面「渣」到骨子裡 暖男做法不外乎：平日的噓寒問暖、擺出能為你撐腰的被保護感、營造對他而言你是獨特的專屬感，這些都是女孩子容易心動的瞬間，而時間管理大師們恰巧也都會。 【推薦文章】>>無法抗拒的他～是「恐怖情人」還是「渣」！要不得！這些特徵請注意！😱😱😱 事業忙碌如果你真的是他的唯一，絕對不會有行蹤成謎的問題。 有點高傲自大是他平常就會出現的代表特徵，只看你有沒有好好注意。 女人喜歡的專屬感剛好滿足他的佔有慾，乖巧懂事就讓人好佔便宜。 skr ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 更多文章 👉無法抗拒的他～是「恐怖情人」還是「渣」！要不得！這些特徵請注意！ 👉【防疫下的愛情】防疫遠距離戀愛，讓你們的愛情快保不住了嗎? 👉女孩「太獨立」，是愛情路上的絆腳石嗎 ? 👉「愛情」應該怎麼努力? 不想要「將就」不可以嗎?！ photo on Unsplash #感情 #愛情 #渣 #暖男 #戀愛 #兩性關係 #時間管理大師 #心動 #POPLOVE #波波邱比特 

人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（上）

#高年級實習生 #電影札記 #社會走跳 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ ⭐職場萬人迷最高境界？請收看：人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（下） “Mr. Congeniality! Everybody loves him!” 《高年級實習生》描繪了職場間的人際互動，主角班以智慧拓展了與年輕世代的關係，更以豐富閱歷建立與主管間的信任，其做法讓人感嘆「薑是老的辣」！以下和大家分享幾點電影中班令人驚嘆的處世方法。 #經歷 #職場 #時尚產業 #主管 #同事 “How about I push you deliver?” 與同事的關係和諧，絕對可以事半功倍，特別是講求團隊合作的職場，集思廣益會比單打獨鬥更有成功的機會。而想要改善與同事之間的關係，從日常的瑣事就可以獲得難以想像的成效。展現穩重、高情商的處事態度，在未來職涯上就容易一帆風順。班以長者之姿，不但放下身段，和年輕實習生打成一片、學習臉書使用，主動幫忙女同事推包裹、做球給同事讓他在心儀女生面前表現等等，甚至在助理抱怨委屈時，替她爭取能見度。 除了人格特質外，最少不了的是包容與氣度。因為有了包容的心，放下身段與各式各樣的人接觸且尊重各文化的差異，學習以前從未嘗試過的知識、軟體。而氣度決定一個人的高度，願意提攜後輩，傾聽對方的想法再給予適當回饋，不賣弄自身經歷，面對粗魯問題還能幽自己一默，保持場面的愉快。相信這些特質不論到哪裡，都能夠建立良好的人際網絡。 #團隊合作 #同事關係 #高情商 #放下身段 #舉手之勞 “Best thing that’s happened here around all week.” 與主管/老闆的關係建立更是每個社會人是必備技能。想要向上管理，首先要懂得觀察老闆的煩惱，在能力範圍內替老闆解決他心裡的一根小刺，而這根小刺，或許就能帶來大大的好感。班看到茱兒念了好久的雜物堆，主動收拾乾淨，使得一開始不歡迎班的茱兒一改排斥態度，面帶笑容肯定班的貢獻，班成功獲得了敲開茱兒心門的第一步。 #管理階層 #向上管理 #觀察 #增加好感 #表揚 "Remember who did that." 再者，細心的察言觀色，積極傾聽並採取行動，無疑是取得信任的重要關鍵。這些行動，可能只是舉手之勞，就能讓對方感受到溫暖與體貼，留下一個良好的印象，帶來更多的機會。比如班知道茱兒飲食與睡眠問題，就準備了湯、提醒休息等，或是看到老闆緊張，無聲給予鼓勵，這些舉動都是一些小細節，卻讓茱兒大大的感到溫暖。 #察言觀色 #傾聽 #體貼 #好印象 #溫暖

內田有紀與柏原崇10年長跑戀情告訴我們什麼？

無意間看到youtube介紹柏原崇和內田有紀的戀情，本來應該當做藝人間的八卦，看過就忘，不用再多說什麼。 但他們的故事還是在我心上留下一點什麼，所以我決定試著把那'一點理清出來。 其實我想要親密關係但沒有真的打開心門 我曾經花錢給人塔羅牌占卜，占卜師問我:希望有親密關係嗎？我點點頭，就像當時我的回答一樣，我非常渴望找到另一半。 我會聽podcast, 搜尋有關異性相處的主題，想知道他們如何開始一段關係，又過程中怎麼互動、會經歷什麼。 之所以這麼做，不代表我很積極，就因為我不積極，轉而從別的方面讓自己安心。 一直到柏原崇的這部影片以前我都沒發現這件事:我抗拒每一個可能性。 家人問我要不要介紹男性朋友給我認識?我不要。 同事問我喜歡哪一類型的男生要幫我介紹?謝謝不用了。 身邊遇到覺得不錯的男生，要不要釋出善意跟對方做朋友呢？先不要！現在還不是時候。 人生的低潮讓我完全失去自信，想到要開展一段新關係，腦中就有很多的可是。 可是我還不夠經濟獨立，可是我還沒有做到想做的事，可是我還沒有愛人的能力… 然後就在想要有親密關係但事實上又沒有的落差中活著，漸漸的身心衰弱。 柏原崇與內田有紀相似的感情經歷 回到柏原崇與內田有紀的愛情故事。他們兩人在交往之前都各自有過一段婚姻。 有關柏原崇的演藝生涯我就不多做介紹，由他拍攝的情書以及惡作劇之吻相信七年級生都知道。 2004年，柏原崇與日本一名模特兒相戀並結婚，據說該名模特的背景不單純，使柏原崇的演藝事業受到阻斷，漸漸消失於螢光幕前。 之後更發生一件事，讓柏原崇幾乎無法在演藝圈立足。 2005年，柏原崇因不滿路人擋住自己的車道，當街動粗，並以傷害罪移送法辦。 儘管事後柏原崇剃頭向大眾道歉，也挽回不了日本大眾的心，在各種打擊之下，原本岌岌可危的婚姻，就在事件發生的隔年劃上句點。 至於內田有紀，自從進入演藝界後，接演了花樣男子、穿越時空的少女，身價一路暴漲，她在聲勢最好的時候嫁給了因戲結緣的圈內人（因為這名男星在台灣實在太無名，說了也沒有人知道就乾脆不說），還大動作地關掉官網、解散粉絲俱樂部，有意退出演藝圈。 誰知道，三年後內田有紀就因為傳出家暴結束婚姻。 台灣觀眾可能比較不知道，柏原崇與內田有紀在名氣上有著明顯的落差。 內田有紀復出後參演《歡迎來到隔離病房》、《DoctorX》等劇，成功擄獲觀眾的心，穩定地重回演藝事業的軌道上；反觀柏原崇雖然試圖藉由劇中角色扭轉形象，卻始終沒有出色的表現。 事業上的表現差異並沒有影響兩人的感情，相傳2006年內田有紀與柏原崇開始交往，直到2010年才曝光，兩人的戀情很低調，鮮少在媒體曝光，在媒體中似乎不像其它演藝圈夫妻那樣被關注著，就這樣愛情長跑了十幾年。 （圖擷取自FRIDAY） 到現在，他們仍未結婚，只有在偶爾被拍到兩人互動的畫面中看得出來，柏原崇在拍攝片場就像小助理般陪伴內田有紀的溫柔與耐心。

［雖然是神經病但沒關係］劇中繪本-啖食惡夢長大的少年/喪屍小孩

繪本-啖食惡夢長大的少年<雖然是神經病但沒關係>

2020年好沉迷這部韓劇阿 幫女兒買童書的時候不小心看到就一起加入購物車了 沒日沒夜的照顧孩子終於等到她長大了(恩..她1歲了) 初回限定還有附明信片呢! 內頁清楚的寫著高文英的代表作 看到重點了嗎~真的有簽名喔 喪屍小孩也有簽名 兩本作品雖然看起來畫風都有點恐怖.. 但文字內容不恐怖啊 幫大家複習一樣 啖食惡夢長大的少年 內容敘述一個少年跟魔女交換條件 說惡夢很可怕只要魔女讓他不再做惡夢並除去腦海中不好的記憶 魔女的條件是要他成為一個幸福的大人 20年後少年並沒有成為幸福的大人 因為他少了不好的記憶,使他無法變得更堅強 提醒著無法克服一些事變得更勇敢就是一個靈魂長不大的孩子 很適合處處想逃避的小孩啊~不覺得嗎? 喪屍小孩 內容敘述一個媽媽生出了一個沒有情感,徒有食慾的喪屍寶寶 媽媽避開村民耳目偷了別人的家禽家畜給養在地下室的他 某天瘟疫肆虐家禽家畜死光光, 村民們也生怪病,為了活下去都離開村莊了 無法拋下孩子的媽媽把自己的四肢給了孩子 剩下軀幹,孩子抱著媽媽開口說了 媽媽真的好溫暖喔(我要哭了喔) 孩子想要的食物還是媽媽的溫暖呢? 身為一個職業婦女看到這個都要落淚了 孩子要媽媽陪伴還是媽媽努力加班賺錢給孩子溫飽+滿足孩子的慾望呢? #雖然是神經病但沒關係

學會在關係中獨立，你的想法會決定一段感情的長度。

戀愛時，人人都想要愛情保鮮期越長越好，有了婚姻，就希望和另一半百年好合。女人很容易在戀愛的時候產生一種沒有自我的相處模式，愛的很濃的時候，這樣到妳很可愛，相處時間久了，反而就變成了缺點！對方會「突然只想做自己懂事」、「突然覺得你很黏人」，這個世界上最不會變的事情就是改變，尤其人心變的最快！動物也有自己的個性，但沒有長時間的記憶和思考能力，有的只是單純的記憶與生存的慣性，讓他們聚在一起的是來自簡單天性的愛，和確保可以繁衍後代。人不一樣，人除了又個性，還有思想，思想更是每分每秒棒在變，今天愛你，可能明天愛上其他事物或人。今天你不變，變的就是別人了！ 我們都喜歡愛情帶來的「感覺」，感覺是最容易因為環境而生變，現代人思想、身體都開放，強調自主權，所以奉行著合則來，不合則去，但世界上哪有百分之百完全合拍的人，所以演變成，今天喜歡你，明天不喜歡了，我們分手，今天愛你，所以結婚了，明天突然發現愛上別人了，然後就離婚。可是事情哪有這麼順利，你看的開，別人不一定看的開，因此才會有這麼多的「愛情糾葛」！ 情愛真的就是一種感覺，感覺過了，激素過了，往後就是真的剩下一起生活過日子了！ 人遲早都會剩下自己一個人，我們該學會在一段關係中獨立，而且越早有這種意識越好！真的不必用愛情來看盡人生不一樣的風景，一個接一個的情人，都只會是過客，真正讓你感到心安與紮實的，還真的是透過你努力換來的成就感。 把日子過好散發正能量會吸引更多的好事進來，「關係獨立」是給兩個相依的個體一點喘息的空間，也是一種距離的美感。 利用學習拓展人生的境界不要耗費時間，情情愛愛終究會過去，能夠留在感情當中的還是你本人的特質，要做個有用而且讓人一直看不完的一本書，不斷地保持新鮮學習的態度一直地往前走，看的人多了遇到的事情多了，心胸和眼界自然會變寬廣，當你的人生不再是執著於一段感情，你並不會讓自己的情緒和人生都選在一個轉不出來的漩渦裡，當你的人生有了其他的目標和目的，拼命的往那個地方前進，你會發現你沒有時間為感情感到無力與傷神。 你的想法會決定一段感情的長度，也會決定你們生活在一起的品質，不要有「做什麼都該在一起的想法」，讓自己感情獨立起來，投資自己、成就自己，打造彼此都感到清新的相處模式！祝我們都幸福。

我的室友是九尾狐 十句經典語錄

最近很火的韓劇【我的室友是九尾狐】已經圓滿結束了，小編已經開始捨不得老人家和小潭了。火速整理了當中老人家和小潭說過的台詞，不知道大家記得多少，最喜歡的又是哪一句？ 【喜歡一個人的情感比想像的幼稚。這種幼稚的情感時不時困擾著我，但我還是希望能夠持續下去】 第一次聽到這一句台詞的時候，我突然想起陳芳語的愛你——「有時沒生氣故意鬧脾氣，你的緊張在意讓我覺得安心。」這個做法很幼稚，但無可否認這好像也是一個能確認雙方心意的舉動！被愛沖昏頭腦的時候，依然會很希望那一瞬間會細水流長，希望就這樣相愛到永恆。愛好像到頭來變成了一種信仰。 【愛情裏面總是包含一些妄想。說不定喜歡一個人，即使是以自己的方式誤會著他。】 容易胡思亂想的人大多都是這種心態吧？每個人對愛情也會有一些不切實際的幻想，比起自己的真情實意，更害怕是自己會受到傷害，於是做出各項舉動之先也會思前想後，細思極恐。 【謊言勝不過真實，無論何時。】 面對每一段關係總要坦誠相對，兩個人之間的相處之道就是講求信任並在相處的過程中磨合。哪怕是善意的謊言，一個覆蓋一個，到最後還是會成為雙方的隔膜，兩個人到最後只會愈來愈陌生。 【我們就好好的渡過今天，這樣日積月累總會有好日子吧！】 有時候日子和我都有點難過，腦海裏唯一盤旋着的念頭只不過是「生活很苦，但你也要甜。」。歲月不停地流逝，每一日也有不同的難題和挑戰要面對，活着的每一日也在學習不同的課題，日復日，年復年，相信一天總會比前一天過得好的。 【雖然知道她沒有其他意思，但我寧願相信有別的意思。】 單戀大多都是這樣，在一段關係確立之前，我們總是充滿著許多幻想，為一句從口而出的話添上額外意義。 【一開始希望你回歸平凡的生活，所以我才那樣痛苦的放手，但現在我想成為你平凡的未來。】 愛一個人的方式有很多種，有時候先離開的人不是不愛了，而是先將傷害減到最低，讓留下的人埋怨，把最痛的留給自己，但總會在某一瞬間察覺自己還是有個心心念念的他。 【之前的告白雖然有點糟，但不是開玩笑的，我對你有好感，現在依然有。】直率坦誠的告白總比轉彎抹角來的告白來的更強吧！認真地講誠懇的愛，還要眼眸只有你，沒有女生能夠抗拒吧！ 【這些不是你的錯，問題在於那些不懂如何被愛的人。】 每個人在愛別人之前應該好好了解及愛護自己，每個人都有自己的發亮點，不要猶豫自身價值。 【明知道是我太貪心了，但我還是希望即使我推開了她，她也不會輕易被我推開，就像之前一樣不懼怕我；即使我畫了界線，也會魯莽的跨過來。】 心動是打從期盼打擾你開始，在確立關係之後，好像總會渴望得到更多。自以為自己是與眾不同，誤以為你對我的情有獨鍾沒有上限，結果才發現喜歡會在熱情消磨中殆盡。 【剛才的話你當作成告白也好，或當作為最後的道別也沒所謂。我依舊喜歡你，如果可以，我希望時光倒流。】 一往情深的人要是不合適，最後還是得放手。等不到也愛不到的人始終最難忘記，倘若時間倒退當初結識時，你們或許會有另一個結局，可惜的是這世界本來就沒有那麼多如果。每個人的關係都意味著一期一會，你眼中的擦身而過，只不過是別人眼中的一次選擇。 歡迎大家儲存收藏唷!!!（勿作商業用途） 想看到更多關於韓劇的資訊，記得追蹤 instagram: @dramacharisma!

【露絲小姐的笑鬧日常—女人迷關係同步卡牌 Friend Date之提升親密關係】

【露絲小姐的笑鬧日常—女人迷關係同步卡牌 Friend Date之提升關係系列？】

自從上回有幸參與【 #親密關係 中的 #自我覺察 】當情緒來了，我們可以怎麼做？的講座後，我決定要重啟和務實好朋友的 #精心時刻 (quality time)。講師建議，從婚姻的一開始就要建立「精心時刻」的習慣（其實在穩定交往的時候就可以開始啦）。 那麼精心時刻又是甚麼呢？是專心陪伴對方，當下全神貫注聆聽對方的說話內容，或是一起從事喜愛的活動，是特別約定一段時間，當下全心陪伴彼此，而非手邊有事又一邊與對方相處。像是一起喝杯咖啡，一同做菜，去散步，交心，好好聊聊等。 為什麼要培養建立「優質相處時間」的習慣呢？是因為，如果我們沒有特地這麼做的話，一有事件發生時，無論緊急於否，精心時刻的優先順序（priority）就會自動掉到很後面啦。- - - 因為上述的緣故，加上之前特別安排精心時刻時，我與務實好朋友的關係較前些日子緊密，於是決定要繼續執行下去。 這次我們使用的談話工具是 #女人迷關係同步卡牌 ，挑選的主題是Friend Date，需依指示從99張卡牌中挑選出10張紙定的牌，按順序排好，兩人輪流開牌，帶雙方回答完畢後，即可進入下一題。 那麼，就來分享其中最有印象的兩題吧！ 第一題是編號27的卡牌，題目是「你做過最勇敢的一件事是甚麼」。我在心裡想像的是，待會兒我要回答我為了我們的關係做了甚麼勇敢的決定（像是北漂搬來新竹還有鼓起勇氣結婚之類的），這樣的答案根本超浪漫吧，於是我滿心期待聽到他怎麼說。 題目一念完，務實好朋友雙眼放光，立刻斬釘截鐵回答「打蟑螂」。我躺在床上大笑，回答他：「喔，你回答的答案真的都跟我們兩個很沒有關係欸。你到底知不知道這個遊戲怎麼玩？」（當然啦，是以撒嬌的口吻。） 務實好朋友說：「欸！我幫你打蟑螂欸！我還出去到陽台幫你看，你說你在曬的衣服上面有蟑螂的，對不對？我還特地跑出去把你的衣服救回來耶。」 我說：「喔，對，謝謝。那…你覺得『打蟑螂』是你為我做過最勇敢的事？」 務實好朋友一臉得意的回答「對」。想想也是難為他了，畢竟他前幾個月看到大蟑螂都會請我去處理，哈哈哈哈哈哈哈。 #我本來還以為為愛負債買房子才是#男女大不同 #理科男 #文科女第二個有意思的問題是「詳細分享一件你還沒和我說過的糗事吧」。務實好朋友回答問題前，我是這樣猜測的，也許他也沒甚麼好說的吧，畢竟他在外人面前都是一副冷靜的樣子，行動前也會再三思慮，加上他的上司和同事也常誇讚他聰明，所以我認為這樣的人是不會發生糗事的。 我躺在床上閉上雙眼，不期待會有任何有趣的事發生。等了幾秒後，務實好朋友緩緩開口... 「有一次，就是我們不是有個同事叫做寶益嗎？」（名字已做過變型處理）「對，那你把人家叫成益寶嗎？」 「不是。然後有一次，我叫他叫得太急了，我就叫成了『寶貝』。」 據我所知，寶益年紀似乎與務實好朋友差不多，看起來是位平凡的男性，平時看群組對話是個有趣的人。加上務實好朋友平常都叫我寶貝，嗯，兩個性質差異有點大的人碰撞在一起...讓我笑了很久，肚子都笑疼了。 我好不容易憋笑，擠出那麼一句話，「阿後來呢？」 他又接著說：「然後我忘記是誰，他就把值班手機裡面寶益的名詞換成寶貝。」 我又笑得更大聲了。 「那值班手機的事你怎麼發現的？」「阿就有一次要撥給他阿，結果發現怎麼沒有他，結果拿個人手機打給他，（又對照號碼）就發現上面的名字被改成『寶貝』。」 果然一群男生在一起很容易發生這種笑鬧的事情... #聽說後來有沒有把名稱改回來這件事好像也是不了了之 ---在進行卡牌遊戲談話的同時，也細細體會那三十分鐘放下手機和手邊事，全心陪伴彼此的感受和氛圍，發現這樣一小段親密時光帶來的是湧流在心底的幸福，有如一泓清泉，重新滋潤彼此的心，也讓我們更認識彼此了。 我也想起了講座中，兩位老師建議在日常生活中 #維繫親密關係 的具體方法。除了有優質的相處時間，也要：（一）隨時稱讚和感謝對方，不要認為是理所當然，對方付出行動的當下就要表 達出來（二）夫妻一起學習，平時要累積愛的存款期待能聽聽你分享增進關係的秘訣呀！

佩妮讀冊 ☪ 我也不想一直當好人：把痛苦、走偏的關係，勇敢退貨，只留下對的人！

沒必要以犧牲自我，維持一段關係。 ✃ ✃ 閱讀，是再次肯定自己不自信的想法，為什麼不自信，因為身邊最親近的不合理聲音多又大(通常自大、大聲嚷嚷多半是無知者)，即便覺得自己的價值觀是正確的，都會產生自我懷疑，不是懷疑價值觀不正確，是不解自己成為了群體中的怪腳，一旦離開所處群體，看看網路文章、書籍，發現自己所想的並不孤單，除此，並非一昧批判井底之蛙的蛙群，如果這些青蛙剛好是親友、同事等不可離開的人，我想要學習的是在一段關係中，保護自己減少受傷，若受傷，修復力的時間也能一次比一次縮短。 心理書說的話，專家權威的生活背景與我不同，不認同的觀點是可以容許不認同，認同的觀點可強化履行正向力量，一本書裡有一句話能讓自己有力量就是收穫。 ✃ ✃ 總是被當成好欺負的軟柿子 人性。同樣憋屈的話，對長輩或小孩反應，對後者會比較好開口，如果你在群體中是那個比較好讓人開口的，就可能被當成軟柿子。 忍一忍就過去了 為什麼身邊「息事寧人」的人那麼多，自己要當壓力鍋也要求別人一起做得到？和面對總總不合理的事採取悶不吭聲的人在一起，日積月累會產生絕望感。「計較」和「爭取保護自己的機會」不一樣，如果都放棄保護自己了，又還能怎麼幸福？ 學會拒絕 需要刻意練習 想拒絕就別忍耐，對的事情勇敢發聲，錯的事情大膽拒絕，時時提醒自己永遠有拒絕的權利，才能不再因為拒絕而自責，並活出自己的人生。 劃出善良底線，成為溫柔但堅決的人。 作者：朴民根 專研教練技術心理學 出版年：2020 其它韓國心理 #推薦書 守好你的心理界限，療癒你的內在小孩 --文耀翰 虧我一直把你當朋友：拒絕別人對你的傷害，找回關係主體性的關係心理學 -- 成裕美 適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習 -- 金素媛 ----------------------------------------- ＠🍓喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

[感情&婚姻諮詢]關於Sex/Life,妳想大聲說什麼?

關於Sex/Life,妳想大聲說什麼?

在一段關係內,我們女人什麼時候可以找回自己? 近期在Netflix的深夜話題,出現了幾部讓人臉紅心跳的影集,不僅男女主角賞心悅目,更是全裸演出,看的小編直呼過癮!!而其中Sex/Life更是坦露出不少女性的心底聲音,我們經常在一段關係中,失去了原本的自己... (NETFLIX劇照) 無論從哪一個年紀開始戀愛,總會有讓人怦然心動,粉紅泡泡飛滿天的時刻,而不管在哪段關係內,總會有一段讓妳在午夜夢迴時分,悄悄爬滿妳腦袋和心中的那位摯愛...那時無時無刻看著他,都會覺得就是上帝特製的藝術品,百看不厭!! (NETFLIX劇照) 但是,這段關係卻無法繼續走下去... 可能妳認清某些事情,又或是捉不住他,更可能是,妳為了他改變自己,變得一點都不像自己... (NETFLIX劇照) 即便心中知道,是他開啟了另一個放蕩的自己,就在心中的某處,但是我們卻得在分手後,拼命地將這些塞進衣櫥裡,深深地...爾後,卻在穩定的一段關係或是一段婚姻中,不斷地想起他...因為他曾經給過你從未有過的刺激與悸動... 是!我們不該再去想起,也不該再回頭,但是,何曾在午夜夢迴想過？ 自己真正想要的是什麼? 女性不能在一段關係中出現求愛的慾望嗎? 對性的渴望，男女都是會出現的，不是只有男性欲望比較強，而是在道德觀念束縛下，或社會觀點下，女性可能都會比較隱諱，不敢直接表達出來... 但是我們對於生理反應，都跟男性是一樣的！ 不用再遷就於外在的眼光和規範，畢竟，這是屬於你們親密愛人的美好時光，主動出擊，有時候會有意外結果！ (NETFLIX劇照) 除了慾望之外，也可想想自己是否曾經在穩定關係、婚姻關係甚至是生完孩子後，從未再把重心放在自己身上... 我們到底是為誰而活？ 為孩子？為丈夫？還是為雙親？ 很多女性在婚姻後，開始失去自己，忙工作、忙孩子、忙家庭...等，驀然回首卻可能是五年，甚至是十多年了...青春都奉送在這些不是自己的範疇內，時間和人都不再是自己的... 請留點時間和心力給自己！我們都值得被疼愛！好好疼惜自己！好好正視自己！

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