打造原生肌膚般的陰影！超自然修容餅，重點是平價！

你在追求超自然修容，或是你是剛學化妝的新水水，或者是你老被人說修容像是烙塞鬍？ 平常喜歡淡妝、喜愛妝感不要有太大存在感的你們，真的必看今天文章～。 今天要來分享的是我覺得超自然、像原生肌膚般自然陰影的修容，對！就是這麼自然的修容（如果喜愛歐美妝這篇文章可以跳過囉） MISSHA 棉花修容餅 / 煙燻榛果 smoked hazel 這款「MISSHA棉花修容餅」是我最近超愛的修容餅」今天推的色號是「煙燻榛果 smoked hazel」，適合中間偏白、白皙肌膚的水水使用。 之前畫修容老被發現，後來發現原來是”顏色“選錯的關係，一直以來挑選的修容盤都是紅棕色為主的色調，其實應該挑選的是這種偏灰色的修容餅，才能達到真正自然陰影的修容。這也是我最近如此愛「MISSHA棉花修容餅 / 煙燻榛果 smoked hazel」這盤修容餅的原因 「MISSHA棉花修容餅 / 煙燻榛果 smoked hazel」適合平常喜愛淡妝、喜愛妝感不要太大存在感的你們使用。 看看底下這張照片，右邊是我原本舊的修容盤，左邊就是「MISSHA棉花修容餅 / 煙燻榛果 smoked hazel」我現在的修容盤，色調差非常多吧！ 直接刷在手上給你們看，是不是極度、超級、自然！「MISSHA棉花修容餅 / 煙燻榛果 smoked hazel」現在完全就是我的愛！用來修鼻影、下巴，可以隱藏得非常好，因為顏色真的太自然了。 關於試色，歡迎直接點以下影片，有更多詳細的介紹！請追蹤訂閱我的YT❤️ 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily 合作來信 shiuebess@gmail.com #MISSHA #棉花修容餅 #煙燻榛果 #smokedhazel #美妝 #新手化妝 #開架 #高CP值 #彩妝師推薦 #平價 #百元 #修容 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

【調色教學】#026 白千層綠色隧道 ... 每張照片幕後都有想拍林蔭隧道的 Moment

- 週末趁著天氣好，來了一趟桃園一日遊，安排了「忠貞誠米干」「桃園市立圖書館龍岡分館」「白千層綠色隧道」以及「觀音草漯沙丘」共四個景點，其中「桃園市立圖書館龍岡分館」現在已經只能使用手機拍照，今天先來跟大家分享我在「白千層綠色隧道」拍攝的心得。 - - 這邊先跟想要去的朋友說一聲，要注意以下幾件事：交通狀況｜只能開車或是騎車過去，大眾交通工具無法抵達。飲食狀況｜建議在附近的便利商點買點飲品過去。廁所狀況｜走到底有一個「無極令天宮」廟宇，有公共廁所。活動狀況｜附近還有「2017 桃園地景藝術節 - 桃花源」的遺跡。 - 這張照片的拍攝時間是下午大太陽的時候，我們把重點放在人像以及身後的林蔭。 - 基礎數值｜ISO 100｜180mm｜F5.0｜1/250秒｜拍攝模式：人像 - 【 Step 1 】色調調整 提升亮度，降低對比，讓細節出現；調整色溫與色調，不要過暖。 - 色溫 -15｜色調 -5｜曝光 +0.40｜對比 -40｜亮部 -30｜陰影 -30｜白色 -40｜黑色 +20 - 【 Step 2 】外觀調整 增加清晰度與朦朧度，讓畫面更加銳利；降低澱物語飽和度，讓畫面色調更淡。 - 清晰度 +20｜去朦朧 -10｜鮮豔度 -20｜飽和度 -5 - 【 Step 3 】區域調整 降低過曝，提升亮度，讓細節更清楚。 - 亮部 -30｜淺色 +18｜深色 +60｜陰影 +19 - 【 Step 4 】HSL 色相調整 調整暖色系與冷色系，讓顏色看起來統一點。 - 紅色 +40｜澄色 -30｜黃色 -100｜綠色 -17｜青色 -100｜藍色 -20 - 【 Step 5 】HSL 飽和調整 調整暖色系，讓皮膚看起來更加白裡透紅。 - 紅色 -20｜澄色 +20｜黃色 -40｜綠色 +20｜藍色 -40 - 【 Step 6 】HSL 明度調整 微幅調整暖色系的色調，提升亮度。 - 紅色 +40｜澄色 +40｜黃色 -40｜綠色 +40 - 【 Step 7 】分割色調 在亮部增加褐色；與陰影增加綠色，提升柔和度。 - 亮部色相 +27｜對比 +20｜色調平衡 +0｜陰影色相 +125｜對比 +15 - 【 Step 8 】細節 提升銳利化程度。 - 總量 +25｜半徑 +1.0｜細節 +25｜遮色 +30 - 【 Step 9 】左半身遮色片 因為光線從右邊出現，因此左側比較暗，透過遮色片提升左側人物亮度。 - 曝光 +0.40｜飽和 +30 - 【 Step 10 】臉部遮色片 透過遮色片提升臉部亮度。 - 曝光 +0.20｜去朦 -20｜飽和 +40 - 前後對比 - 影片版本動態解析 - 關於 RSDairy・攝影日誌 Facebook 社群 👉 http://bit.ly/3a4ggIU Instagram 攝影 👉 http://bit.ly/2HPC1QB Youtube 頻道 👉 http://bit.ly/3cgfTge Popdaily 計畫 👉 https://bit.ly/396c2Q5 - P.S 備註 規格 SONY A73｜鏡頭 TAMRON 70-180mm F2.8

兩性議題 ♡在踏入一段關係前你該知道的六件事♡

◆ ◆ 對於現在科技帶來的便利，認識朋友不再是件難事， 只要你有手機就能輕鬆交朋友 但往往隨著思想越來越開放的時代， 當牽手、擁抱以及上床變成再正常不過的行 為時， 我們是否該注意什麼呢？ 👉 下面就來分析，當你在關係成立前你該知道的六件事 1.保有自己的原則 在關係成立以前，以往都是以言語詢問的方式來確認關係 【我喜歡你，你願意跟我在一起嗎】 而發展到了男女朋友的階段 但因為思想越來越開放的時代，大家對於生理或心靈需求更加勇於表達 男女朋友階段才會有的行為模式不再僅限於交往後才發生 導致很多女生在還沒有確認關係的情況下，因為這個因素而遇到了阻礙 相信身邊的人都有遭遇過 然而最好的解決方式，就是保有自己的原則，朋友到情人的界線要畫清楚 不要天真的以為什麼都發生了，就代表你屬於了誰，誰應該對你負責 2.你是準備好談戀愛還是認真談感情? 談戀愛顧名思義就是享受腦內啡帶來的愉悅感， 但時間久了，會隨著相處慢慢消失殆盡， 究竟你是享受戀愛的過程還是真心喜歡眼前的這個人呢? 在關係確認之前，捫心自問一下，你是真心想要跟眼前的這個人相處 還是只是單純享受曖昧帶給你的愉悅感呢? 3.拋開過去的陰影了嗎? 相信大家在談戀愛都會遭遇到劈腿、分手的挫折感，在揮別過去感情的陰影之下， 有些人會選擇不斷的尋找新對象來取代原有的記憶，但殊不知因為那些陰影造成的不安全感 在你無數更換過對象之後，不但沒有改善，問題依就存在 這時，你是不是該好好地問自己，你真的走出感情的陰影了嗎? 真的準備好進入下一段戀情了嗎? 一段健康的感情是要學習揮別過去的陰影，你可以給自己一段時間好好審視自己，準備好再開始! 4.做自己 在關係成立以前，問問自己你是否在這段關係裡做自己了呢？ 是否可以坦然並真實的展現自己的個性、想法而不是為了迎合對方 而成為對方想要的樣子，那樣不斷委屈了自己，也會過得不快樂! 5.保有自己的生活圈 在關係成立以前，你是否仍然保持自己的生活圈，並不會因為身邊多了一個伴， 重心完全被轉移！懂得保有自己的生活圈，即使感情不如預期的結束了， 也不擔心自己失去了所有! 6.價值觀 在關係成立以前，釐清與對方的價值觀是否相似，是否會相互排斥? 這裡指的價值觀包含（金錢觀、對未來的方向以及處理事情的看法與方法⋯等等） 有時候感情並沒有想像中那麼簡單，在價值觀上有分叉的狀況下， 唯有各退一步，才能避免造成更多的爭吵 👉結語： 以上六點在兩性關係上是比較容易碰到的問題 希望能給你們一些方向思考並真正的幫助到你/你們♡ 👉延伸閱讀: 友情課題🔥你上榜了嗎? 盤點七種沒辦法接受的NG朋友類型 (圖片來源:unsplash) 更多的About Me💬 ᴹᵁ®️ᴱᴰ的IG🙋‍♀

📷攝影-我眼中看到的天空☁️(加濾鏡調色分享）

平常最喜歡看著天空發呆，不管是任何時候的天空，在我心中都是那麼的美麗，所以常常看到特別的雲朵與天空的顏色就會拍下來，再加入濾鏡以及調色，讓天空看起來變得更不一樣。 以下是我記錄下來的幾張特別的天空照片，每張都有經過調色，也會把每張的調色分享出來，有一些是參考別人的調色，之後再自己修改的～不是很專業的調色，還請多多包涵🙇🏻‍♀️ 拍攝的器材都是iphone7內建相機所拍的，濾鏡及調色用的也是內建編輯。 1.電線·中間 濾鏡：鮮豔冷 50 陰影：-31 亮度：15 色調：-6 清晰：15 2.這是夕陽 濾鏡：戲劇暖色 42 曝光：-11 陰影：-20 飽和：22 色溫：27 3.翅膀 濾鏡：鮮豔 40 曝光：-5 陰影：-23 對比：-7 清晰：10 4.巴黎迪士尼的天空 濾鏡：鮮豔暖色 100 曝光：-9 鮮明：24 亮度：-64 陰影：25 對比：-51 黑點：-6 色溫：25 色調：17 清晰：25 5.東石漁港的夕陽 濾鏡：戲劇 36 增豔：-10 陰影：-31 飽和：32 色溫：7 清晰：10 6.四射的雲 濾鏡：鮮豔 100 陰影：-9 亮度：11 7.夜晚的公園 濾鏡：戲劇 100 陰影：9 對比：4 色溫：-5 清晰：6 8.一條一條的雲 濾鏡：戲劇 28 增豔：-30 對比：11 ＃拍照 ＃攝影 ＃濾鏡 ＃調色 ＃天空 ＃雲 ＃手機攝影 關於我的連結：

【調色教學】#022 法鼓山農禪寺 ... 每張照片幕後都有想拍回眸一笑的 Moment

- 上個週末帶另一伴去法鼓山農禪寺拍照，本來想要拍攝湖面的倒影，結果發現大太陽根本拍不到，只好改成拍攝人像，不過以湖面與建築物當作背景拍攝其實也別有一番風味，建議想拍攝的攝友傍晚太陽下山的時候再來。 - - 這邊先跟想要去的朋友說一聲，要注意以下幾件事： 交通狀況｜可開車入口處旁邊就是停車場，也可以選擇坐捷運到唭哩岸站走過去約十五分鐘。 飲食狀況｜裡面有食堂，但是目前因為疫情的關係暫時關閉。 廁所狀況｜裡面有公共廁所。 活動狀況｜有非常多裝置可以拍照，也可以體驗一下坐禪的感覺。 - 這張照片的拍攝時間是正中午的時候，當天是晴天天空沒有什麼雲，我們把重點放在人像跟背景之間，那就讓我們進 Lightroom 開始後製調整吧！ - 基礎數值｜ISO 160｜50mm｜F1.8｜4000秒｜拍攝模式：RAW / 色溫 4500 - Step 1 提升亮度，凸顯細節。 - 色調調整｜色溫 -5｜色調 +0｜曝光 +0.50｜對比 +50｜亮部 -100｜陰影 +0｜白色 -10｜黑色 +25 - Step 2 增加銳利度與飽和度。 - 外觀調整｜紋理 +0｜清晰度 -10｜去朦朧 -10｜鮮豔度 -20｜飽和度 +25 - Step 3 提升亮度，凸顯細節。 - 區域調整｜亮部 +75｜淺色 +0｜深色 +60｜陰影 -67 - Step 4 調整暖色系。 - 色系調整｜紅色 +0,+0,+20 - Step 5 調整寒色系。 - 色系調整｜藍色 -30,+60,-10 - Step 6 增加日光感。 - 分割色調｜亮部色相 +64 / 對比 +20｜陰影色相 +86 / 對比 +20 - Step 7 調整天空漸層。 - 天空漸層｜色溫 -30｜曝光 -1.30｜對比 +30｜黑色 -45｜飽和 -50 - Step 8 提升人物亮度。 - 人像遮色片｜色溫 +0｜曝光 0.50｜對比 +30｜亮部 +0｜陰影 -40｜白色 +0｜黑色 -10｜清晰 +0｜去朦 +0 - 前後對比。 - 影片版本動態解析 - 關於 RSDairy・攝影日誌 Facebook 社群 👉 http://bit.ly/3a4ggIU Instagram 攝影 👉 http://bit.ly/2HPC1QB Youtube 頻道 👉 http://bit.ly/3cgfTge Popdaily 計畫 👉 https://bit.ly/396c2Q5 - P.S 備註 規格 SONY A73｜鏡頭 CANON 50mm F1.8

【手寫分享】願你也愛自己的陰影，如光愛你

任明信 -《去過靜慢的生活》 / 祂緩慢地替你開門 時間漫長 需要巨大耐心 / 但耐心是有用的 耐心會換來一方遼闊 / 生命 本質是遊戲 你要盡興 可以認真 但不能當真 願你有一天看穿 / 清醒地獨酌 不在意天份和機率 這個身體有它想做的事情 而你已經離那些很遠 / 去過靜慢的生活 像樹一樣照顧自己 擁抱塵埃 珍惜根莖 在任何地方都能夠長成 / 要習慣雨 而不是傘 當一個心地純粹的人 不被任意事物收買 讓智慧匹配你的年紀 / 只過靜慢的生活 離光很近 陰影於是顯得巨碩 願你也愛自己的陰影 如光愛你 / 你若已到達便無須再走 在繁忙的生活中，逐漸將自己完整， 即使陰影如黑暗般籠罩於你之上， 也要學會愛自己，如光愛你。 歡迎截圖當桌布，如果有任何問題可以到IG的小盒子私訊我唷~ 喜歡我的手寫內容，歡迎追蹤我的IG ✍🏻instagram: Only手寫 #writing #handwriting #words #語錄 #愛情 #兩性 #愛情語錄 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫詩 #手寫語錄 #愛自己 #心情 #心情語錄 #loveyourself #手抄 #daily #popdaily # #love #波波黛莉 #手機桌布 #桌布 #手寫分享 #手寫桌布 #插圖 #Only手寫

解鎖『韓國女星美唇』背後的小秘密，想要光澤粉潤唇，原來要這樣做！

撰文編輯＃Haru 已經厭倦紅唇了嗎？卻又不知道該如何選擇，能夠增添氣色又凸顯魅力的唇妝，其實有時候換個色調，也能幫你整體的妝感更有層次，今天就一起來解鎖這些美麗嘴唇背後的祕密，一起幫自己換個不同的氣質吧！ 👉🏻春季唇膏＋腮紅『無腦搭配大全』，簡單好上手，讓你一秒出門不用思考！ 👉🏻想要Q彈北鼻唇？除了護唇膏還有這7招，死皮、角質、乾裂通通搞定！ ★光澤粉潤唇 例如 BLACKPINK的Jennie，嘴唇的部分通常都不太會有華麗的顏色，去覆蓋在嘴唇上，反而會利用自然的粉色，去加強嫩潤的感覺，來幫本身的嘴唇增添生機，而且就算眼妝很浮誇，也是利用淡淡的唇妝來相互映，看起來不會給人太過銳利更添柔和感～ 哈尼日常私底下也常化自然的唇妝，因為比起深色或厚重的顏色，這樣的化法更能讓整體顯得有活力跟精神，還增加了嘴唇的光澤感！ 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ ★加上一點自然陰影 如果覺得自然的顏色會讓嘴唇太過單薄的話，也可以利用一點陰影，來增加雙唇的厚薄跟翹度，看起來更好看，記得先用底妝把原本的唇線遮蓋掉，塗上唇彩之後，再利用唇線筆畫出框線和一點的陰影，就會讓感覺整個都不一樣了 👉🏻《浪漫醫生金師傅2》車恩彩李聖經唇色太好看！精選開架唇彩相似色，擦完安孝燮也該出現了吧？ ★裸色自然唇 和自然粉嫩色相同的道理，也能利用裸色的唇彩，讓肌膚透出自然的好氣色，可是如果覺得單擦這樣的顏色，無法展現出氣色的話，另外能使用顯色的腮紅，淡淡的擦在臉頰上，帶出天然的血色，而且這樣的方法，對於日常的淡妝來說，再適合不過了！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ ★重點浮誇的眼妝 另外就是可以靠著華麗的眼妝來搭配點綴，使用不同的眼影堆疊和捲翹的睫毛，加上浮誇的眼妝本身就很凸顯，這時候再利用深淡的反差感，更能顯示嘴唇獨特的魅力 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 除了利用紅唇來展現雙唇的美麗以外，你還能靠其他不同的方法，來凸顯嘴唇的魅力，下次上唇彩前，不妨試試看這些不一樣的技巧吧！ #唇妝技巧 #唇形 #唇線 #女星 #如何增加魅力 #波波妝漂亮 #浮誇眼妝 #漂亮 #粉嫩唇 #紅唇 #美唇 #自然妝感 #裸唇 #陰影 #韓國 #韓國女星 

【直接收藏】濾鏡大全總整理，連假一次美個夠！😍✨

今天除了分享新的濾鏡給大家之外，還幫大家整理出之前分享過的大家比較好評的濾鏡喔！ 💕先來分享今天想跟大家分享的濾鏡💕 今天來跟大家一個VSCO「油畫復古色調」！ 濾鏡：AL6+12 對比度-2.2 白平衡：色溫+2.3 飽和度：+0.5 銳化：+4.1 顆粒：+4.0 分離色調：（黃色）高光色調+3.9 分離色調：（紅色）陰影色調+2.8 HSL參數： 橙色-色度-1.0 飽和度+1.5 黃色-色度-2.0 飽和度+2.2 綠色-色度-2.7 飽和度-1.8 💕以下是之前分享過大受好評的濾鏡喔！💕 ＃Lightroom 👉🏻歐美粉嫩色調 1.光線 曝光度：+0.4 亮部：-100 陰影：+100 白色：+21 黑色：+21 2.顏色 色調：+2 自然飽和度：+18 飽和度：-15 3.顏色裡的「混合」選項 綠色色相：-40 綠色明度：-20 藍綠色明度：-33 藍色色相：-42 藍色飽和度：+30 藍色明度：-15 紫色飽和度：+29 紫色明度：+44 洋紅色飽和度：+31 洋紅色明度：+29 4.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：336 亮部飽和度：15 陰影色相：38 陰影飽和度：18 👉🏻杏仁牛奶色調 1.光線 曝光度：+0.8 對比：-10 亮部：-30 陰影：+50 2.顏色 色溫：+7 3.顏色裡的「混合」選項 橘色明度：+22 黃色飽和度：-46 黃色明度：+12 綠色色相：-53 綠色飽和度：-20 綠色明度：+34 4.效果 清晰度：+5 5.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：228 亮部飽和度：9 陰影色相：23 陰影飽和度：14 👉🏻日常小清新色調 1.光線 曝光度：+0.4 對比：-20 亮部：+100 陰影：+79 白色：+2 黑色：+70 2.顏色 色調：+4 自然飽和度：+40 3.效果 清晰度：+20 4.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：220 亮部飽和度：10 陰影色相：210 陰影飽和度：6 👉🏻日系蜜桃色調 1.光線 曝光度：+1.0 對比：+11 亮部：-100 陰影：+55 2.顏色 色溫：+5 色調：+14 自然飽和度：+16 3.顏色裡的「混合」選項 橘色明度：+20 黃色色相：-70 黃色明度：+11 4.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：299 亮部飽和度：4 陰影色相：290 陰影飽和度：4 👉🏻高冷白色調 1.光線 曝光度：+0.50 陰影：+45 白色：-100 黑色：+30 2.顏色 色溫：-25 色調：-20 自然飽和度：-30 3.顏色裡的「混合」選項 紅色色相：-25 紅色飽和度：-15 橘色色相：-5 橘色明度：-10 橘色明度：-15 黃色飽和度：-35 綠色色相：-20 綠色飽和度+10 綠色明度：+45 青色明度：+80 藍色色相：-25 藍色飽和度：+25 藍色明度：+30 4.效果 清晰度：+20 👉🏻海邊必備色調 1.光線 曝光度：+0.15 陰影：-9 亮部：-40 陰影：+45 白色：-23 黑色：+68 2.光線裡的「曲線」選項 如上方照片操作。 3.顏色 色溫：+5 色調：-15 自然飽和度：-10 飽和度：+16 4.顏色裡的「混合」選項 青色色相：-100 青色明度：+50 5.效果 清晰度：+10 👉🏻低調電影色調 1.光線 對比：-10 亮部：-20 陰影：+10 白色：+20 黑色：-25 2.光線裡的「曲線」選項 如上方照片操作。 3.顏色 飽和度：-25 4.顏色裡的「混合」選項 紅色飽和度：-20 橘色色相：-5 橘色飽和度：-10 橘色明度：+10 5.效果裡的「分割色調」選項 陰影色相：175 陰影飽和度：15 ＃VSCO 👉🏻宮崎駿色調 濾鏡：N1/New Mordern 色調：高光+12.0 白平衡：色溫-1.1/色調-0.8 清晰度：+1.0 HSL： 黃色色度+1.2 黃色飽和度-1.5 黃色亮度+1.1 綠色色度+1.6 綠色飽和度+5.1 綠色亮度+2.2 藍色色度-1.2 藍色飽和度+3.4 藍色亮度-5.1 👉🏻溫柔小姊姊色調 曝光：+2.0 色調：高光+12.0/陰影+9.0 白平衡：色溫+1.4/色調+5.1 飽和度：+3.3 鋭化：+4.0 膚色：-0.8 清晰度：+0.4 👉🏻陰天也能很甜美 濾鏡：DOG3/Isle of Dogs+8.5 對比：-3.5 清晰度：+5.6 飽和度：+2.9 色調中的陰影：+3.0 白平衡中的色調、色溫：+1.7 膚色：-1.5 顆粒：+2.0 分割色調中的陰影（橙色）：+2.5 HSL中的紅色飽和度：+2.5 👉🏻初秋暖陽色調 濾鏡：E2 曝光：+0.8 對比：-4 飽和度：+2.2 色調中的陰影：+2.0 白平衡中的色調、色溫：-1.3/-0.5 分割色調中的高亮（藍色）：+2.5 👉🏻秋天慵懶色 濾鏡：A2 曝光：+1.2 對比：-1.8 色調中的陰影：+5.1 色調中的高亮：+2.7 白平衡中的色溫：-1.2 膚色：-5.1 褪色：+10 👉🏻冬天羅馬假期復古色 濾鏡：G4/+4.0 曝光：+1.5 對比：-2.5 銳化：+1.0 清晰度：+2.0 飽和度：+1.5 色調中的高亮：+3.0 白平衡中的色溫：+2.0 白平衡中的色調：+0.5 膚色：+1.0 顆粒：+0.5 分割色調中的高亮色調：奶白色+6.9 👉🏻牛奶肌濾鏡 濾鏡：A4/+6.8 曝光：+0.3 對比：-1 銳化：+1.8 清晰度：+1 HSL中黃色、橙色飽和度：-0.5~6 HSL中紅色飽和度：+0.2~2 ＃連假＃放假＃美照＃拍照＃打卡＃濾鏡＃APP＃濾鏡APP

新世代家庭縮影，金馬獲獎熱門《陽光普照》影評：願每個生命裂縫，陽光普照。

《陽光普照》(A Sun) / 2019 / 台灣 《陽光普照》，陳以文 、 柯淑勤 、 巫建和 、 温貞菱出演，來自鍾孟宏的電影。第56 屆金馬獎11項大獎提名，並入選2019年多倫多國際電影節、釜山國際影展、東京國際影展。電影以「家庭」為核心，若即若離的樣貌，淡淡的情感流動，一個家庭的分崩離析與和解，每個觀眾彷彿在電影中看見自己。劇情描述叛逆的小兒子進了少年輔育院，資優生大兒子則獲得父親全然的寄託。然而明亮溫暖的他，心中也藏著憂傷陰暗的面貌。 （以下有雷） 「陳先生，你有幾個兒子呀？」那些八婆總是喜歡問我。 「一個。因為以前是一個，現在也『只剩』一個。」 一個兒子，一顆太陽，正因太陽的長久照亮，我們才需要與陰影重修舊好。故事始於一個家庭，父子形象與《范保德》有些相像，只不過太陽和陰影分割成兩部分，兩個受到不同期待的兒子。身為太陽的大兒子有些神秘，我們單純見到他盡力照耀，卻不曉得曾幾何時他受到大雨掩埋，而被披上烏雲的太陽，終究也有落下的時刻。身為陰影的小兒子有點莽撞，年輕氣盛的他不曾認為自己受到期待，有時他留下一片又一片的幽深面積讓父母難堪，一直到太陽的殞落，他才曉得自己該作為希望的象徵，拋開大雨，成為彩虹。父親依舊是那典型的樣貌，不善表達，卻有著「深無情」的浪漫，「缺席的父親」總有交心的一刻。 相較於男性的掙扎，片中女性角色像是以和解作為橋樑，令他人直視人生無法逃避的課題。温貞菱飾演的曉貞，讓大兒子看見陰沈的自己，看見陽光過度帶來的曝曬，也讓母親軟化兒子離去的痛苦，放下且柔和逝去的傷悲；吳岱凌飾演的懷孕少女，讓小兒子第一次負擔起責任，讓他不再重蹈法庭推卸的覆轍，也是令他築建人生，用心生活的推手；柯淑勤飾演的母親一角更重要了，她是家庭的核心，她那支撐情感碎片的糾結，彷彿是把一切陰暗往心中壓抑，再以裂縫中的陽光作為溫暖他人的存在。 而最喜歡的，莫過於每位演員撕心裂肺的動人演出，《陽光普照》樹立了近年台灣電影的整體演出高標，甚至再小的角色，都能在觀眾心中留下不滅的省思。然而155分鐘的旅程除稍感冗長，情感戲或許也能再次雕琢。電影突出的優勢在於「日常淡雅」的陰影面積，但也因而顯得幾處「電影感」稍重，雖不大幅影響整體語言，卻朦朧了情緒與主旨的傳遞，稍稍喪失了精準度，好在它始終不失尾韻。 正因陰影籠罩，所以需要陽光；正因陽光普照，所以需要陰影。《陽光普照》不那麼溫暖，它像是「光」與「影」的衝突調和，像是兩位青年的自我省思，像是父母內心的生命割捨，像是「人」與「人」之間的關懷影響。同時它作為一個世代的家庭縮影，作為一段生命的現實旅程，背著陽光，也要前行。 推薦指數 ☆8.7/10台灣上映日期：2019.11.01台灣代理片商：甲上娛樂（圖片出處：《陽光普照》電影海報、劇照。） 成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #陽光普照 #阳光普照 #鍾孟宏 #張耀升 #林生祥 #中島長雄 #賴秀雄 #葉如芬 #曾少千 #陳以文 #柯淑勤 #巫建和 #吳岱凌 #許光漢 #劉冠廷 #尹馨 #温貞菱 #林志儒 #龍劭華 #胡鴻達 #施名帥 #張立東 #金馬獎 #台灣 #電影 #躲在電影裡的詩人 #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

《陽光普照》

將陰影攬於自身明亮溫暖，讓風雨打在己身陽光普照 #陽光普照 #ASun ⠀ ⠀ 【陽光普照，而誰普照陽光】 「這個世界，最公平的是太陽，24小時從不間斷」 「明亮溫暖，陽光普照」 聽著這話的失意者，內心多少都會感到安慰 他發現，仰望天空，看看於樹葉間撒下的陽光 是多麼明亮、多麼溫暖、多麼地陽光普照 然而說著這話的鼓勵者，內心可曾有被安慰 他明白，俯視地面，看看因陽光斜射下放大的倒影 是多麼黑暗、多麼孤寂、多麼地毫無陽光普照 過往看完許多沉重的電影都反而讓我更加振作 讓我體悟各種善待或同理的重要性 如今這部裡阿豪的遭遇卻點出我從沒反思的另一面 總以為善待別人就不至於被別人虧待 總相信同理別人就不容易被別人無理 沒注意到的是，不被虧待不代表會受到善待 不被無理不代表會獲得同理 不求回報的暖男行為或紳士風度真有可能沒任何回報 陽光普照著人們，誰普照了陽光 陽光下的人們有陰影躲藏，陽光的陰影在哪 某一幕，阿豪對著爸爸阿文，也對著弟弟阿和說： 「就是來看你啊！」 輕描淡述間透露了阿豪的「無所求」和「已無所求」 再回想他自詡為陽光的自白，不勝唏噓 蔡依林的歌曲《你睡醒再看》最後一段歌詞： 「請當我倒影好嗎？看著看著就越喜歡它」 「鏡子裡的自己你會願意嗎？」 蔡依林表示這首歌講的是夢境 夢境裡的潛意識是最真實的自己 將夢境記錄下來，不要害怕與最真實的自己對話 挺為難也很不捨，我暫且只能替阿豪想到這類解法 既然盼望不到陽光，也找不到陰影躲藏 不如將自己發出的光線適時地投向自己的另一面 迫使自己面對平常忽略或隱藏在內心水缸的脆弱部分 以「更懂自己」的結論取代「世人不懂自己」的寂寞 ⠀ 【願在逆光中成為黑暗】 「把握時間，掌握方向」 身為駕訓班教練的阿文以此句話為中心思想 沒有自己車子的他卻是那位最亂了方向的老爸 導演曾在專訪中提到他在這部電影常以「光影」喻情 在光底下呈現好人與溫馨；在影之中呈現壞人與黑暗 整部片聚焦在阿文的畫面幾乎都是在陰影底下 顯示出他心中較多的負面想法 對小兒子阿和的不理睬、對大兒子阿豪的難以釋懷 以及對自己無能為力的感嘆 「你要我怎麼樣」、「你認為我該怎麼辦」 在眾多人聽來都是很不中聽、不負責任的話 可我們是否想像過，真的不知道該怎麼辦的人 會做出什麼不理智的舉動只為了他的「想做點什麼」 不論阿文對兒子所能做的幫忙合不合乎法理情 在逆光拍攝畫面(圖二)的當下 他已將那躲在陰暗處，冷言冷語的無情 轉化為讓自己承受變黑，不讓別人過曝的偉大成全 ⠀ 【即使破碎，也不能喪失信念】 「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽」 電影以此句作為副標，句子的前後對比 使得就算電影裡的家庭終有撐住「家」的模樣 仍有許多的人物發展是令人感到不捨與不值 但反過來說，或許就是這樣種種意外發生 才會造就家人們更為強大的信念，渡過重重難關 哥哥阿豪使阿和變得更好 媽媽琴姐使阿和能夠為家庭負責任 爸爸阿文使阿和擺脫年少輕狂時帶來的糾纏 甚至是在少年輔育院中阿和同學的歡送 都讓曾在風雨底下的阿和也能沉浸在大太陽之中 對於四位家人而言也許不甚公平 不過對於一組家庭，乃至一個群體而言 只要不對彼此喪失信念就不會瓦解 只要不瓦解，就能公平地被樹葉間撒下的陽光給普照 ⠀ https://instagram.com/p/B4XdZCcD9Q9/

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