[ 韓國生活｜去韓國有希望了？韓國「With Corona」與病毒共存時代來臨！這些規定真的有幫助疫情嗎？]

隨著台灣疫情趨緩的情況，各大國內旅遊及小吃餐廳等都逐步的開放內用，相對的韓國目前的疫情狀況是如何呢？ 今天soham就要來告訴大家,韓國在現階段後疫情時代是處於什麼樣的狀態呢？ 首先韓國在11/1正式進入「With Corona時代」，何謂「With Corona時代」呢？顧名思義就是跟病毒共存的意思，韓國從一開始疫情爆發時，就一直處於確診數居高不下的狀態，台灣在疫情時管控的嚴格所以清零算是非常好管控，但相較之下韓國與其設法清零不如與病毒共存這樣才能同時鞏固經濟也能同時防疫！ - - 由於要恢復原本的生活需要一點挑戰，所以韓國政府決定以階段性開放社交距離，大致分為三個階段，首先南韓全國人民已完成疫苗完成接種率達到70%以上，11月開始實施第一階段的放寬政策，12月疫苗完成接種率預計達到80%的話就會繼續開放第二階段的放寬政策，到達明年一月初希望達到開放第三階段的放寬政策！ 雖然目前開放社交距離，但不管是在室內還是室外都需要戴口罩，而進入店家或是餐廳都會像台灣一樣會需要掃QR Code才能進入，但唯一不同的是，在韓國掃QR Code會自動等級姓名電話以外，還會顯示是否接種第二劑疫苗唷！因為有些店家會嚴格規定必須接種完整兩劑的疫苗才能實行上述所開放的活動！所以呢？ 台灣雖然現在是零確診病例，但如果你未來想出國或是希望回台灣不用隔離，那就必須配合國際上必須施打疫苗的政策，完整接種疫苗的比例越高，才有辦法往下一個後疫情時代邁進，施打疫苗除了保護他人也是保護自己唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

韓國現況｜實施With Corona兩週後的狀況如何? 韓國疫情整理

截至目前(2021/11/16)韓國新冠肺炎COVID-19的確診人數已累積39.9萬人，儘管完成疫苗第一劑的施打率已有81.8%、2劑皆完成接種達78.3%，近幾日的日確診數都是2000+例，在長時間以社會距離防疫體系防疫仍無法有效控制疫情、各領域的經濟損失累積以及民眾因防疫而導致的疲勞的增加，韓國也於2021.11月開始改為위드코로나(With Corona)政策，分階段推動日常恢復開始新的日常生活。 （圖片來源：대한민국 정부） 위드코로나(With Corona)為防疫規範分三階段逐步放寬，從11/1實施開始以每4+2(評估期)週為單位做階段性開放，並依情況再做調整。 三個階段的放寬大方向為: 緩解大眾設施營業時間限制→開放大型活動→開放私人聚會。 目前👉第一階段：緩解大眾設施營業時間限制 首都圈最多10人、非首都地區最多開放至12人的聚會許可，商店及場所的營業時間及限制也有所調整放寬 :包含餐廳、咖啡廳、電影院、百貨、網咖…等皆無營業時間的限制。 p.s 針對餐廳/咖啡廳仍有限制 未接種疫苗的人數最多為4人 （圖片來源:CBS노컷뉴스) 而針對練歌房(KTV)、健身房、室內體育館及澡堂(汗蒸幕)也取消了人數限制及運動速度限制及淋浴間人數限制，不過需要提供接種疫苗的接種紀錄/PCR陰性證明，才可以進入。 （圖片來源:MBC뉴스) 集會及婚禮等團體活動放寬至未接種人數最多99人、已接種/具PCR陰性證明的人數最多至499人；而夜店、酒吧等娛樂場所的高危險場所仍限制營業至24:00。 （圖片來源:nate뉴스) 11月22日起，全韓國的幼稚園、國小、國中、高中學生也將“分階段返校上課”。 （圖片來源:MBC NEWS) 雖然各方面都在陸續放寬中，但基本的防疫規範如: 戴口罩、勤洗手、進出場所的實名制、通風消毒…等都仍維持著，並且針對這些放寬還是有一些對應的防疫政策規範。 例如2021/11/15才剛發布的：若未持＂完成疫苗接種＂證明進入健身房，將罰款10萬韓幣(約台幣NT$2500)的政策。 接下來的兩個階段開放目標分別如下： 第二階段：開放大型活動 第二階段預計在12月中旬開始實施，預計將會取消所有第一階段仍有營業時間的限制，並且開放電影院、網咖…等場所提供飲食、開放大型活動、甚至目標取消在維持社交距離下強制戶外須配戴口罩的規定。 第三階段：開放私人聚會 第三階段放寬的目標為將取消所有私人聚會及活動的人數限制，僅保留室內須配戴口罩等基本規則。 就目前放寬的政策及目標來看，韓國人最期待的應該是年底聖誕節及跨年活動了吧？ 自從11/1開始韓國進行放寬政策後，重症患者及因新冠肺炎而死亡的人數也不段攀升，截至11/13日當日的死亡日增加為+32人，這個日增加死亡人數是繼韓國一月疫情高峰時(至今300多天)的+35人的第二高峰；也因為各種指標的惡化，在第二階段的開放程度及時間也有可能視情況而改變….大家期待的”不用戴口罩的聖誕跨年party”也成了具困難度的未知數。 而目前韓國各產業的經濟雖然還沒有恢復到以往，但也有因為With Corona的放寬政策慢慢的好轉恢復中。具報導數據指出，11月第一週零售業平均銷售額較兩年前同期增長11.5%、服務業增長9.4%而餐飲業因為防疫政策的時間及人數限制下降3.1%；不過餐飲業的銷售額也漸漸有起色，本月的銷售額降幅小於上個月最後一周的-7.3%；10月底酒吧及韓國食品的成長率也分別從-18.0%和-3.9%，在實施With Corona後的第一週由負指數轉為正。 (圖為11/14上午，首爾江西區金浦機場準備登機前往濟州島的人潮) 隨著政策的放寬，韓國國人進行國內旅遊的人數也不段增加中~ 濟州島觀光協會於11/8日發表平均每日遊客人數從 9 月及 10 月的 30,200 人和 37,800 人增加到約 40,400 人，可見大家真的是被悶壞了~~暴風旅遊起來!! 了解完韓國放寬政策的現況後，大家應該最在乎的是韓國目前入境的規範吧? （圖片來源:AIR BUSAN) 目前韓國的國際航班也持續恢復及增加中，其中韓亞航空從 11 月開始，將原每週三只營運3次的仁川-曼谷航線、拓展為每日航班，以及飛往近期簽屬旅遊泡泡條例的新加坡航班也有調增 11/15上午，與韓國簽屬旅遊泡泡協議國家的新加坡遊客，在疫情過後第一次前往韓國旅遊。 (內心os:好羨慕阿~~何時輪到台灣!!??) 而針對入境/隔離，韓國政府於也已放寬規定為持有效簽證或是在韓國有配偶、直系親屬的情況下完成兩劑接種疫苗者，入境可以免除隔離（一般留學生簽證不含）、而一般隔離也從14天減至10天。 韓國目前有開放K-ETA給予有開放免簽入境之國家可以申請作免簽入境，但因為台灣與韓國目前沒開放免簽，所以暫不適用~目前比較可以期待的是後續疫情持續有好轉的話，台灣有沒有機會簽屬旅遊泡泡條例了吧!? (圖片來源：익스피디아) 雖然目前因為疫情還無法前往韓國，還是希望大家可以注意身體健康、好好做好防疫，一起期待可以再度飛往韓國的日子可以盡快到來吧!! - 希望大家喜歡這次的分享♥♥ 我們是很愛吃、很愛玩，但很廢、常常懶得更新的耍廢女孩。 耍廢女孩的粉絲專頁 歡迎來找我們玩 我們辦IG囉!!!追蹤請點這

小松菜奈結婚讓你陷入失戀陰霾嗎？一起來認識「失戀五階段」吧！

作者：黃華妮 臨床心理師 日前「厭世顏女神」小松菜奈宣佈和日本男星菅田將暉結婚，和早先新垣結衣結婚一樣，日本和台灣同步爆發「集體失戀潮」。雖然在社交平台上發文祝福這對佳偶，但內心卻暗自受傷，可見用情之深、受傷之重。如果你正因為小松菜奈結婚需要抱團取暖，或你正在為現實生活中的失戀感到苦惱，那麼這篇文章有些你能用得上的好建議！ 失戀五階段與應對方式 美國精神科醫師曾提出「哀傷五階段」來描述人們面對悲傷的過程，包括「否認－憤怒－憂鬱－討價還價－妥協。」同樣的，我們在失戀後，也會經歷這五階段。在經歷「失戀五階段」期間，我們可以： 面對感情的巨大變化，一時無法接受事實也是很正常的。不用太著急，慢慢的理解到底發生什麼事情。 記得，戀愛是兩人一起，失戀則是各自面對。所以不要再嘗試挽回或責怪前任了（更不要自責！），把注意力轉回自己身上吧。 再說一次，不要妄想回到過去的美好生活。與其想方設法嘗試挽回，不如隔絕那些觸景傷情的事物，好好照顧自己，過好自己的生活。 同樣是失戀，每個人真正在意的點其實不盡相同，有人害怕孤單、有人感到不甘心、有人覺得再也不會被愛。聆聽自己的聲音，找出自己真正悲傷的原因，也是走出失戀的重要關鍵喔。 我們會慢慢平復，並逐漸接受自己失戀的事實，這時可以開始做些會轉移注意力的事情，像是聚會、工作、學習新技能、寫日記等等。過程中最重要的事，相信自己一定會好起來！ 不是你，是你朋友？陪伴失戀者的小技巧 如果失戀的不是你，而是你朋友？嗯，我們不會強迫你承認你就是你朋友，相反的，我們也會提供一些陪伴失戀者的小技巧。 首先，別說廢話。「下一個會更好」、「時間會沖淡一切」、「不要想太多」這些看似很有道理的話，對失戀的人來說都只是敷衍，沒有什麼實質幫助。失戀的朋友，他們需要的是你的陪伴。 陪伴失戀者有三個技巧： 失戀的人通常腦袋一片混亂、思緒毫無邏輯。我們最好的方式是不要評斷，傾聽他的情緒。若對方無法好好訴說，那情況就比較嚴重了。不用急，給他一點時間，只要適度表達我們會一直陪在他身邊就足夠了。 很多時候，失戀的人其實腦中都有答案，只是還在逃避現實。我們可以一面表達對他的同理心，一面用鼓勵訴說、重覆提問的方式，協助他自己意識到心裡的答案。 失戀的寂寞感往往會淹沒人的理智，任何事物都可能讓他觸景傷情。可以嘗試邀請朋友一起參與新的活動，或者陪伴他收拾前任的舊物品、再去一次和前任一起去過的地方，幫他斷開這些事物和前任的關聯。 一般來說，失戀的人需要1到3個月來平復心情，再依自己的步調療傷。忘不了前任、心情偶爾有所波動也沒關係，只要能夠平靜審視那段過去，並且能夠回到自己的生活之中，那就恭喜你（或你的朋友），成功從失戀中康復了。 -- 對於失戀五階段和陪伴三技巧，是不是有初步的認識了呢？想了解更多？我們請心理師來聊一聊：失戀者與身旁親友都該知道：失戀5階段與康復指南！ -- 延伸閱讀： 瑪卡功效是什麼？怎麼吃？營養師：5族群小心副作用！2021維他命C懶人包！專家教怎麼吃＋不同劑型評比！葉黃素怎麼吃？何時吃最好？5大功效、吃法一次搞懂！A酸是什麼？要吃多久？副作用不一定爆痘？醫師詳解！

| 童鞋推薦 | FILA Kids 第二代機能運動鞋．踩踏舒適，讓運動自然融入生活！

隨著孩子漸漸長大．活動量也與日增加．這陣子鞋子汰換的速度還蠻快在不同的階段裡．玉媽咪會挑選現正需要的鞋款給兩位小妞穿以小卉現在５歲的年紀來講．是中童階段．體力和活動力都十分強勁會經常跳來跳去或是跑來跑去這階段的孩子喜歡自己嚐試許多新鮮事 因此在購買運動鞋時．我會以輕量/防滑．兼具包覆性的為主．來保護寶貝的雙腳遠離傷害當然~快速好穿脫也是主要考量之一這樣一來才能讓寶貝隨時穿好鞋. 安全探索世界. 可以跑得更遠. 走得更舒適～看來看去. 最後我替寶貝挑選FILA Kids 第二代機能運動鞋這雙運動鞋外型簡練/輕巧又耐磨．對於包覆性也很講究！ FILA Kids 第二代機能運動鞋除了延續第一代原有的加高鞋筒－後腳跟的軟泡棉與革類中間放置的康特杯能穩穩hold住並包覆小朋友的後腳跟外．還特別升級了蹠骨支撐鞋墊.來撐托內外橫足弓．適合正在發育成長的孩子穿．可幫助穩定步伐並分散壓力．擁有完整的支撐與保護力關於FILA KidsFILA童鞋專為足部成長階段小朋友所開發設計-全方位穩定支撐系列-機能運動鞋推出後頗受家長好評並持續回購 機能運動鞋特別設計的蹠骨支撐鞋墊－內，外．橫足弓三點平衡完美支撐鞋墊腳跟處的蛋型緩衝避震墊具有極佳的回彈力與舒適度！並已經過SGS國際認證（具抗菌防臭／透氣散熱）提供行走踏步時可緩衝吸震，降低活動時對腳跟的傷害另外．穿久了也不容易扁塌 運動鞋外型採黑底+白桃繡線設計．看上去沉穩又活潑另外. 前掌還特別設計透氣孔洞．讓寶貝穿著全天候穿著都能清爽無負擔．完全不怕會腳臭！鞋帶為拌帶款設計. 也讓孩子方便自行穿脫．許多特性都符合我心目中的好鞋標準！ 鞋身的彎曲靈活度很足夠鞋底為耐磨的大底(4mm厚耐磨橡膠底片)不論抓地力／彈性和止滑度都超棒的完全就是一雙適合穿著到處旅行玩樂的運動鞋！ 和大家分享一下玉媽咪童鞋尺寸如何挑選由於小卉寶貝和我一樣．都是偏寬肉型的腳板．所以基本上我都是以實際腳長再＋1~1.5公分購買若是偏窄型的寶貝．建議多0.5~１公分即可．這樣鞋帶綁好後．穿起來運動才不會過鬆．才是最舒服的！ 第二代機能運動鞋除了具有良好的支撐與包覆性．具有一定的保護功能外．也很好清潔若是運動鞋表面有污垢．僅需使用磨砂或砂橡皮／軟毛刷輕刷拭．就能輕鬆將髒污擦除掉．最後再放置於良好通風處自然乾燥即可貼心提醒：請勿使用洗衣機來清洗．會導致皮革損壞或變形 這雙第二代升級款的鞋頭是抗踢PU革料相當耐磨．具有良好的強度／彈性讓孩子運動時更加舒服 只要寶貝上足球課的當天．一定會讓她特別穿上這雙再去玉媽咪發現．最近在追逐及踢足球的速度都增快不少．不知道是不是換了這雙耐踢又耐操運動鞋的關係(☉｡☉)～ 我有實際問小卉寶貝穿起來是什麼感覺？她說很好走也很好穿．然後玩樂時感覺特別輕. 每次只要穿這雙運動鞋她的心情都很好 孩子在運動時會產生推動力. 增加運動效能. 所以鞋底的耐磨與防滑超級重要！第二代機能運動鞋可應對孩子的強大活動力像我家寶貝玩滑板車時．可穩穩的站上去．也很好煞車．就算玩了一整天腳也不會感到不舒服～ 這雙百搭的機能運動鞋．不論穿什麼都很適合. 鞋面配色很亮眼又具有保護功能. 讓人越看越喜歡( ˘ ³˘)♥ 每次一穿上後寶貝就開始想盡情跳躍與奔跑 準備用力衝刺的小卉寶貝預備～跑～ 寶貝穿上運動鞋跑步時. 感到舒適又透氣 FILA Kids 第二代機能運動鞋兼具美觀與實搭性！鞋子本身設計都有想到成長中的孩子腳型舒適好穿的運動鞋. 讓孩子在穿鞋子一整天的都能感到特別舒服. 運動起來更加有勁玉媽咪個人很推薦爸爸媽媽們. 可以入手這雙具有保護作用機能運動鞋給寶貝穿大家可點入文末網址進行挑選唷～ FILA官方粉絲團 官方電商平台MYSHOES

想爭取關注？先在注意力三階段搶佔目光吧

注意力的爭奪已然成為這個世紀最受矚目的一大難題，在一個資訊過量多工運作的世界，如何爭取他人的注意，是許多人每天絞盡腦汁思考的問題。 我們都想要獲得別人的關注，可是人們卻愈來愈容易分心，那麼我們究竟該如何在一片喧嘩中脫穎而出呢？ 想要贏得大家的注意力，通常我們不是套用其他人成功的方法，就是查詢各種可用的法則拿來試試看，或是自己開發秘方嘗試能否突破重圍。 然而大部分的人都不會去特別研究注意力是如何運作的，既然想要攫取的是注意力，那麼不就應該要先深入了解注意力嗎？ 是的，有一個人的確這麼做了，他是矽谷的創投家帕爾（Ben Parr），帕爾原本是名科技記者，他還曾擔任Cnet網站和《Inc.》雜誌專欄作家以及知名新聞網站的主編，更厲害的是，他曾被《Forbes》選為「三十位三十歲以下的明日之星」。 但是帕爾會跟注意力扯上關係，最主要的原因是他曾經和夥伴成立了一間創投公司，幫助那些初期創業者推廣他們的產品和創意，站穩腳步並讓他們被更多人看見。 不過帕爾卻發現，許多創業者都面臨一個同樣的挑戰，那就是如何獲得更多注意力，這個挑戰當然也成為了帕爾的挑戰，同時帕爾也認為抓的抓不住大眾的注意力，將是未來你成功與否的關鍵。 其後，他為了研究注意力的秘密，爬輸了上千份的研究論文，包括心理學、神經學、經濟學和社會學等等，甚至還造訪了不少專家學者、社會名人還有企業領導人，仔細剖析大腦是如何接收訊息又是如何聚焦。 最後他將成果撰述成書，名為《引誘科學》（Captivology），書名是他自己所創的單字，指的是讓產品、想法或創意受到注意的科學。 從帕爾的書中，我們可以得知為什麼我們會對某些人某些事特別關注，而完全沒有察覺其他的人事物。 首先，注意力是當我們接收到外在的刺激所做出的反應，想要吸引別人的注意力，就必須先瞭解注意力，帕爾以反應的時間長短把注意力分成三類，也就是注意力形成的三個階段。 ➊ 即時注意力： 當受到外界刺激，不經過大腦思考就做出反應，這是一種直覺式的注意力，亦是從演化而來的本能反應，為了求生存，生物必須在變動的環境中快速反應並行動，否則很容易就會被當成食物吃了。 因此想要讓別人一下就在茫茫網路資訊中注意到你，使用特定的顏色、聲音或圖像，便能有效的取得人們的當下注意力。 ➋ 短期注意力： 在短時間之內，有意識的集中注意力於某件人事物或想法上就是所謂的短期注意力，例如我們會聚精會神的聽一場演講、看一場表演、讀一則文章或觀看一集電視劇。 比起即時注意力只是讓人在那一瞬間立刻看見你，短期注意力能讓目標對象維持注意力在你身上一段時間，直到他被其他新鮮事物所吸引。而想要獲得短期注意力，重點就在於新鮮感和新奇感。 ➌ 長期注意力： 在這個注意力階段，我們會長期的關注某個人、某件事物或某個想法，簡單來說，我們已經成為對方的粉絲了。 某齣電視劇我們不只會看一集或一季，還會每集都看甚至每季都看，某個人的歌曲我們會每首都聽甚至是一首聽了好幾次，收集他全部的專輯乃至周邊商品。 只要能引起對方的長期興趣，便能使對方漸漸成為你的忠實粉絲，我想這是大多數人最想抓住的注意力。 瞭解了注意力的三階段以後，運用合適的方法，一步步緊緊抓住目標對象的注意力，最後收得的不只是他們的長期注意力還有許多的忠實粉絲。 下一篇，我會分享引爆注意力的七個法則，所以下一篇會更加精采，想要贏得人們注意力的你，一定要注意看囉。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

Baby | BroodFit™ 天使之翼口袋背巾 |【黃豆媽咪育女用品誌】

Baby | nizio嚴選 BroodFit™ 天使之翼口袋背巾 |【黃豆媽咪育女用品誌】

今天要分享的育兒好物是來自nizio好物計畫嚴選的嬰兒背巾： BroodFit™ 天使之翼口袋背巾 第一胎時沒有經驗， 懷大寶中事先準備的背巾是直立式和有椅凳的， Ann出生後經由護理師衛教才知道那是需要長到足夠月齡的寶寶才能使用。 二寶出生後我和易爸爸特別選用了新生兒就可以使用的天使之翼口袋背巾， 下面分享我們的使用紀錄及商品特點， 讓大家可以更了解天使之翼； 在選購相關產品時也能有個參考。 認識天使之翼 嬰兒背巾對我和易爸爸來說是育女非常必要的用品， 日常的使用時機像是要帶新生寶貝外出打預防針、帶寶寶乘坐高鐵往返娘家； 還有在家中及出外時需哄睡寶寶...等情況， 使用嬰兒背巾就比推推車具有更高的機動性， 也比我們純包包巾手抱更加輕鬆與安全， 所以嬰兒背巾是我蠻推薦爸爸媽媽們要準備的品項。 品牌在下訂時可另外選擇禮盒包裝， 特別有質感、非常美觀； 讓送禮也更加體面。 天使之翼口袋背巾有六種顏色可選擇， 我們選擇經典的墨黑色， 風格簡約、百搭， 帶寶貝出門時變成父母的時尚單品啦！ 展開 收納 最棒的是天使之翼口袋背巾非常輕巧， 重量僅約250克； 收摺時不到A4大小的輕盈體積， 使用完可直接收進媽媽包內， 不占空間也不覺得重， 輕鬆收納及攜帶！ 而我們之前在使用嬰兒背巾時最常遇到的狀況， 像是背巾為了給予高支撐度， 包覆性太好、材質較厚重硬挺， 方便性不足又容易悶熱、摩擦肌膚， 除了會讓寶寶因不舒服而哭鬧外； 也容易造成父母疲累不適。 天使之翼口袋背巾就有考量到此點， 材質中大面積選用了銀離子機能網布， 冰涼觸感更親膚；且透氣有彈性， 讓使用時的舒適感倍增。 而銀離子機能網布也較防污抗菌， 清潔保養容易， 平常只需簡單手洗後脫水陰乾， 易乾的特性讓我們在清洗晾乾後很快就能使用。 輕鬆解放雙手 除了上面介紹的特色外， 天使之翼口袋背巾還有很棒的特點就是簡單好上手！ 每次使用前都不需事先調整背巾尺寸， 只要把寶貝放入背巾後將天使之翼束抱帶順拉至背巾前方； 調整至舒服合適的位置黏貼固定， 就完成了將寶寶背負的動作。 而這歸功於天使之翼可是有專利的調整帶設計， 能同時達到減壓及快速符合寶寶身形； 再選用較為靜音的黏扣不容易因在調整時發出沾黏的聲音而吵醒寶寶， 非常貼心。 使用方式直覺、順手， 不需靠說明書就能依經驗及判斷操作， 輕鬆解放雙手、體貼新手爸媽！ 陪寶寶成長 天使之翼口袋背巾柔軟而有彈性， 並加強了支撐功能， 讓寶寶在背巾內能舒適自然、不壓迫的躺靠， 舒適的材質觸感加上溫柔貼身的包覆， 服貼合身、穩定性高， 給予寶寶滿滿安全感、安心入睡。 同時也非常友善父母， 特別加寬背帶的部分， 幫助減壓、降低久背造成父母的不適， 讓易爸爸現在每天都很樂做"袋鼠爸爸"！ 親餵和瓶餵時也可以直接在包巾內操作， 隨時輕鬆哺餵， 非常方便。 我們使用天使之翼口袋背巾到現在已兩個月， 深刻體會品牌所主打的輕巧、舒適、立即上手； 30秒將寶寶就定位的特點， 也讓媽媽我在家照顧兩個小女孩， 還能和自己有個午茶約會， 太幸福啦~~ 而相信大家在挑選育兒用品時非常在意實用性， 考量到有些用品使用期不長， 會出現"只能用一陣子乾脆撐一下就過了，把錢省下來買其它的用品"想法~ 天使之翼口袋背巾能耐重3.5~15公斤的寶寶， 除了我們現在的使用方式， 寶寶四個月後可以採第二階段袋鼠寶寶坐姿， 讓小小孩呈現坐姿慢慢放入包巾內， 然後將天使之翼往下黏貼固定， 調整背巾到最舒適的狀態就能完成， 適合四到九個月的寶寶， 可再參考品牌更完整的影片說明：https://youtu.be/ltHgGlYRGF4 六個月以上的寶寶頸脖與脊椎都較為硬挺後則可以進入第三階段跨坐姿， 將寶寶倚靠在肩上， 把雙腳放在包巾最內側與身體間； 再讓寶寶的屁股坐進包巾內， 黏貼拉緊前方的收合口及側邊天使之翼， 做最後的舒適度調整就完成了！ 第三階段跨坐姿詳細使用方式：https://youtu.be/fMideg__oVc 三階段的使用方式都非常好操作， 之後Fee越來越大時也會再更新照片與大家分享~ 配合寶寶脊椎與骨骼發育可變換不同的使用方式、陪著寶寶成長， 並非只是在寶寶新生兒時期； 再加上評估使用時的便利性及帶來的安全性， 覺得很值得入手， 推薦給爸爸媽媽們唷！ nizio | 剛剛好生活哲學，是為了讓生活變得更簡單。 而我們也樂於享受這種簡單美好， 用心感受育女後的生活變化及小確幸~ BroodFit™ 天使之翼口袋背巾 https://www.lanizio.com/object-plan/broodfit/ 小小開箱員 和我交流 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN & FEE 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

今日報告，明天補兩篇，謝謝

ㄜ....昨天補完前天的，就忘記昨天自己的了... 然後今天本來也不想寫，但是太廢了，就來寫了 「一個段落」 今天是我們單位小夥伴們的讀書會(？)的一個小段落。 從聽內容、回饋，到這兩個月的實作、經驗分享討論。 真的能從中感覺到「聽」和「做」的差別。 所以今天就想為這個小段落做一個回復？XDD 其實在初期，學習內容的階段。我的壓力很大，會覺得自己沒有想要待在這裡、沒有想要學這個、沒有想要「學以致用」，然後很累的過了學習階段的四次讀書會。 之後，進入到現在的實做階段。根據前面學習階段的內容去實做出來，然後在下次的讀書會裡提出自己的疑問、經驗跟下周的計畫安排。 然後聽聽大家一起的分享、作業內容，很開心耶！ 比起學習階段，這個階段真的是集思廣益，「夥伴」的感覺。 不過，今天是最後一次了。之後要進入下一階段的學習，雖然不知道會是怎麼樣的狀態，但是我覺得不會像之前第一階段的學習一樣，壓力很大... 今天的日記篇

這是在抱怨呢？還是真的有東西？

好了，昨天我沒寫文章 其實是因為昨天不知道為什麼累到不行 早上開會在瞇眼、中午工作很緩慢、下午直接回家昏睡2小時。 而且昨天睡了2小時後，晚上又繼續睡的很好.... 不知道是我真的身體不行了，還是只是想逃避上班XDD 不過昨天真的不是很舒服，今天上班就還好了～ 所以現在來補一下昨天的份，因為現在有空XDD 「與我無關」 這個主題跟昨天早上開會的內容有關，再加上自己的狀況和我在大學同學身上看到的事情。 當然，這些都是我自己覺得的，純屬個人觀感嘿！ 昨天的早上，我們學到的其中一點是「成長三階段」 1、情緒被他人左右：這是說有些人會因為別人的話來決定自己的價值。因為別人需要自己而開心、因為別人厭煩自己而覺得自己沒用。或是，永遠都在跟別人比較而不會滿足。 2、面目可憎：比第一點成長了一點。這階段屬於「關我什麼事」的階段。這階段的人已經不太受別人所影響，但這階段是偏激的，直接斷聯了別人和自己的接觸，就像把自己關進自己的世界，誰也進不來。但自己也出不去。 3、中庸之道：這裡的中庸之道就是前兩個的中合。保有自己的本心又不能夠和別人有連結。所以才會是三階段的最後一個階段，因為他是最高境界也是很難的境界。 在說完這三個階段之後，我要來說說自己的看法了～ 『以上言論不代表本網立場』XDD 對於我自己來說，我不確定自己在哪個階段，畢竟當局者迷嘛！ 不過我這陣子有強烈的感受是，我感受不到別人的情緒。 恩...應該說，很多人都有朋友來找自己抱怨、求安慰的時候吧？ 這時候，我們可能在聽完對方的故事的時候會覺得「對啊！你老闆很機車喔！」「蛤～根本渣啊！」「沒事的，我陪你！」之類的吧？ 在聽完故事之後，從中感到一些共鳴，然後朝著那個共鳴走。 大概是這樣吧？ 不過我自己在聽完別人的故事時，是沒有感覺的。 沒有感覺。腦袋空白，不知道該對事情有什麼想法。 曾經會覺得自己是不是沒有同理心XDD 不過可能只是我把自己切斷了，也可能是一個人久了就忘了怎麼共鳴... 這件事我滿有感覺的，因為小時候會有許多朋友心情不好就會找我聊天，但是現在沒有了，現在連自己要找誰求安慰都成了一種不知道... 還有一件是我的大學同學，她嗯...總之，長時間相處的話，我不喜歡... 我對她印象很深刻的是有一次她用一臉無所謂又很跩的臉說「這世上就兩件事：一個是關我屁事，一個是關你屁事。」 這一幕我印象很深刻，因為她說出來的感覺我很不喜歡，甚至有一種厭惡，但是依照她的個性，她會喜歡把自己講成對的，那我也不想要有什麼爭吵。 但是我覺得這樣活著，真的會把自己活成獨行俠。而有些人會在把自己變成獨行俠後怪別人說「為什麼不跟自己做朋友...」 不過就像他說的，他的世界只有「關我屁事、關你屁事」，那這樣她一個人不是很理所當然嗎？ 因為怎麼對別人，就會怎麼回到自己身上。那麼，別人覺得「關我屁事」不就很正常了嗎... 所以，在這三種之中，希望都可以往第三種的「中庸之道」邁進。 雖然這需要的應該是「自我認識」、「覺察」、「省思」等等

【天然漢方】七日孅❤️減重茶，無咖啡因👍🏻維持體態、養成喝茶好習慣🍵

前陣子疫情三級警戒，都沒有出門，待在家不是吃就是躺著𓃟ﻌﻌﻌ❤︎ 體態也一直無法瘦下來，疫情之前都還會出門去走走，或是爬山等等。 過了一定年紀，身體代謝都會慢慢下降，很多熱量囤積在身體裡，久而久之就胖起來了😭 在家沒出門多少會叫外送、吃外食，有時候吃太油我會多喝茶解油膩！ 為了維持體態，我認真在家喝了七天的減重茶🥺解油膩，促進體內循環👍🏻 《家家生醫 七日孅-孅體茶包》 首創中西醫配方、天然漢方獨家比例，無咖啡因，用一般生活中喝茶方式養出「易瘦體質」的減脂茶。 7種上等中西醫減重漢本草方，通過SGS多項檢驗，還有醫師調配比例，讓我安心飲用，減輕負擔( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 獨立包裝，方便飲用，冷熱沖泡皆可👌🏻 首創特殊分解釋放技術，冷泡、熱泡都能完全稀釋有效成分。 💡沖泡建議 (可依個人喜好濃度增加水量) 每天1-2包，搭配300-600c.c的水量沖泡。 可以回沖2-3次呦～～～ ❶冷泡法 以冷開水沖泡，放置30-60分鐘，即可飲用。 ❷冷藏法 以冷開水沖泡，放置冰箱3-6小時後，即可飲用。 ❸熱泡法 使用85-90度的熱水沖泡，約150-300c.c熱水，浸泡3-5分鐘，即可飲用。 ⚠️孕婦、哺乳期間、兒童，身體不適者請勿食用。 我是用熱泡法來喝(˶ˊᵕˋ˵) 大概等3-5分鐘，泡開後，就可以喝啦～～ 還可以回沖，中藥味道也不會很重，酸酸甜甜，喝起來非常順口👍🏻 天氣變冷，最適合熱熱喝´͈ ᵕ `͈ 閒暇看書時候，喝個3-4杯熱茶，放鬆心情也不錯☺️ 七日孅的成分都是看得懂的食材，尤其每個食材互相搭配就有其專屬的特色 🌟3階段促進體內環保 第一階段-去油便 決明子、望江南漢本草方，清除體內腸壁的油脂廢物，接著將宿便溶解排出。 第二階段-高排燃 美國專利萃取藤黃果，擁有燃燒因子HCA，促進脂肪燃燒🔥 第三階段-淨化纖 洛神花、荷葉、仙楂、甜菊，阻斷吸收、加強代謝，養護淨化體內循環🔄 有些人會因為太忙碌而忘記補充水分，自從喝了七日纖，已經習慣每天都要喝茶的習慣了！ 喝茶也能補充水分，每天持續喝，達到體內循環，維持體態也保持健康好身材(๑˃ᴗ˂)و♡ 🍵七日孅-孅體茶包 https://lihi1.com/FQDih 

分享存錢方法：52週存錢法

這個方法很簡單，每週都存比上週更多的10元就好，只要持續52週存錢，你就能夠存到13780。 最低金額的存錢方式，是每週存入10元，第2週存入20元，以此計算。 52週存錢法表格如下，可以把它當成是分4個階段存錢，每個階段的錢都會越來越多。 第1階段：是第1週~第13週，你會存錢910元。 第2階段：是第14週~第26週，你會存錢260元。 第3階段：是第27週~第39週，你會存錢4290元。 第4階段：是第40週~第52週，你會存錢5980元。 等累積到52週存錢，你的存錢合計為13780元。 ■使用52週存錢方法有幾個方式可以使用 1.紙本記錄 2.用手機APP 3用存錢豬公 4.用銀行的母子帳戶 全文介紹文連結：https://is.gd/ZuRrdi 原始網址：https://www.money35.com/blog/post/50155363-%e6%96%b0%e9%ae%ae%e4%ba%ba%e5%ad%98%e9%8c%a2%e6%96%b9%e5%bc%8f-%7c-52%e9%80%b1%e5%ad%98%e9%8c%a2%e6%b3%95%ef%bc%9a%e8%ae%93%e4%bd%a0%e5%9c%a852%e9%80%b1%e6%88%90 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) FB：Money35投資理財筆記 https://www.money35.com/blog

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