【天然漢方】七日孅❤️減重茶，無咖啡因👍🏻維持體態、養成喝茶好習慣🍵

前陣子疫情三級警戒，都沒有出門，待在家不是吃就是躺著𓃟ﻌﻌﻌ❤︎ 體態也一直無法瘦下來，疫情之前都還會出門去走走，或是爬山等等。 過了一定年紀，身體代謝都會慢慢下降，很多熱量囤積在身體裡，久而久之就胖起來了😭 在家沒出門多少會叫外送、吃外食，有時候吃太油我會多喝茶解油膩！ 為了維持體態，我認真在家喝了七天的減重茶🥺解油膩，促進體內循環👍🏻 《家家生醫 七日孅-孅體茶包》 首創中西醫配方、天然漢方獨家比例，無咖啡因，用一般生活中喝茶方式養出「易瘦體質」的減脂茶。 7種上等中西醫減重漢本草方，通過SGS多項檢驗，還有醫師調配比例，讓我安心飲用，減輕負擔( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 獨立包裝，方便飲用，冷熱沖泡皆可👌🏻 首創特殊分解釋放技術，冷泡、熱泡都能完全稀釋有效成分。 💡沖泡建議 (可依個人喜好濃度增加水量) 每天1-2包，搭配300-600c.c的水量沖泡。 可以回沖2-3次呦～～～ ❶冷泡法 以冷開水沖泡，放置30-60分鐘，即可飲用。 ❷冷藏法 以冷開水沖泡，放置冰箱3-6小時後，即可飲用。 ❸熱泡法 使用85-90度的熱水沖泡，約150-300c.c熱水，浸泡3-5分鐘，即可飲用。 ⚠️孕婦、哺乳期間、兒童，身體不適者請勿食用。 我是用熱泡法來喝(˶ˊᵕˋ˵) 大概等3-5分鐘，泡開後，就可以喝啦～～ 還可以回沖，中藥味道也不會很重，酸酸甜甜，喝起來非常順口👍🏻 天氣變冷，最適合熱熱喝´͈ ᵕ `͈ 閒暇看書時候，喝個3-4杯熱茶，放鬆心情也不錯☺️ 七日孅的成分都是看得懂的食材，尤其每個食材互相搭配就有其專屬的特色 🌟3階段促進體內環保 第一階段-去油便 決明子、望江南漢本草方，清除體內腸壁的油脂廢物，接著將宿便溶解排出。 第二階段-高排燃 美國專利萃取藤黃果，擁有燃燒因子HCA，促進脂肪燃燒🔥 第三階段-淨化纖 洛神花、荷葉、仙楂、甜菊，阻斷吸收、加強代謝，養護淨化體內循環🔄 有些人會因為太忙碌而忘記補充水分，自從喝了七日纖，已經習慣每天都要喝茶的習慣了！ 喝茶也能補充水分，每天持續喝，達到體內循環，維持體態也保持健康好身材(๑˃ᴗ˂)و♡ 🍵七日孅-孅體茶包 https://lihi1.com/FQDih 

分享存錢方法：52週存錢法

這個方法很簡單，每週都存比上週更多的10元就好，只要持續52週存錢，你就能夠存到13780。 最低金額的存錢方式，是每週存入10元，第2週存入20元，以此計算。 52週存錢法表格如下，可以把它當成是分4個階段存錢，每個階段的錢都會越來越多。 第1階段：是第1週~第13週，你會存錢910元。 第2階段：是第14週~第26週，你會存錢260元。 第3階段：是第27週~第39週，你會存錢4290元。 第4階段：是第40週~第52週，你會存錢5980元。 等累積到52週存錢，你的存錢合計為13780元。 ■使用52週存錢方法有幾個方式可以使用 1.紙本記錄 2.用手機APP 3用存錢豬公 4.用銀行的母子帳戶 全文介紹文連結：https://is.gd/ZuRrdi 原始網址：https://www.money35.com/blog/post/50155363-%e6%96%b0%e9%ae%ae%e4%ba%ba%e5%ad%98%e9%8c%a2%e6%96%b9%e5%bc%8f-%7c-52%e9%80%b1%e5%ad%98%e9%8c%a2%e6%b3%95%ef%bc%9a%e8%ae%93%e4%bd%a0%e5%9c%a852%e9%80%b1%e6%88%90 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) FB：Money35投資理財筆記 https://www.money35.com/blog

現階段如何自我提升

嗨～大家週日下午好～我是塔羅彩薇，今天帶給大家的題目是「現階段如何自我提升」，這次給大家作為選項的牌卡，我每次看它都覺得好像什麼遊戲王卡這類的～請大家用直覺看顏色、圖像大概的配置去選牌就好，不用認真去細看牌面上面的文字喔～現在就讓我們靜下心在心中默念題目，再至下方選牌～ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指你的性格或指你有這樣的星座性格或狀態。工商訊息📝提供文字占卜選項📝現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔～ 準備好的話，解答如下： 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 若有詳細付費個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

 0～6歲兒童繪畫發展階段懶人包：從塗鴉、畫人到畫其他事物，展現不同層次的握姿、知覺與認知成熟度！

孩子拿起筆就自然地畫來畫去，開始塗抹起來。從一開始看似亂畫的塗鴉，到漸漸有主題，畫人、畫動物，到漸漸具有整體性，如全家福。胖比在家中也畫了不少畫，我開始好奇胖比（5Y8M）的繪畫能力到底如何？唸研究所時，除了在兒童發展神經心理測驗（NEPSY）分測驗中有評估兒童的繪圖能力，在課堂與書中提及的較少，因此開始找有關兒童繪畫發展的資料。主要參考以下文章：The Stages of Drawing Development in Children: 0-6 Years，翻譯出各年齡層的繪畫特色，也參考兒童握筆姿勢發展（參考網站：Typical Pencil Grasp Development for Writing）。了解後，才恍然大悟小孩子的畫畫中藏有這麼多意義與進步，例如從人物都漂浮在空中到腳踏實地是顯現出空間知覺（spatial perception）的進步！胖比畫畫時，我不干涉也不會教他畫（媽媽美術普普），就讓他自由創作。但是他拿給我看的作品，著色與現實的顏色……有差距🤣🤣🤣，看完這篇文章後理解原來這是正常現象～～也解開了我對他配色的疑慮！ 以下主要翻譯自網站文章：The Stages of Drawing Development in Children: 0-6 Years。兒童握筆姿勢發展參考網站：Typical Pencil Grasp Development for Writing。提供給大家參考！ 🎨繪畫的重要性 繪畫（drawing）的重要性： 1. 建立孩子的精細動作技巧（fine motor skills） 2. 發展手眼協調（hand-eye coordination） 3. 透過自由繪畫發展創意表現（creative expression） 4. 為寫字前技能（pre-writing skills）的基礎 5. 建立孩子的注意力廣度（attention span） 6. 發展對概念的認知理解（cognitive understanding） 🎨兒童繪畫階段（0～6歲） 每個孩子都有他自己的發展速度，大致上仍會依照下列階段進步，以下為各年齡階段與特色： 1. 12個月 繪畫的第一階段主要在於探索與發展動作協調（motor coordination），大約15～18個月會開始發展不受控制（uncontrolled）、不代表任何事物的塗鴉（scribbles）。 形狀：先開始畫隨機的點點，不久開始形成塗鴉、水平與垂直線、多線條的組合。 握姿：大約15個月大，學步兒通常能夠用整隻手抓握蠟筆，即手掌抓握（palmar grasp）（握姿發展請參照以下兒童握筆姿勢發展）。 理解：對孩子來說，畫畫是在學習因果及他們有能力讓事情發生。較無關於創造力或呈現他們的世界，比較多是在享受他們畫畫的動作與產生的效果。這些塗鴉可以讓他們學習物體、素材與工具等的特性，例如鉛筆、原子筆、水彩筆、蠟筆和紙。 補充：兒童握筆姿勢發展 參考網站：Typical Pencil Grasp Development for Writing 以上照片截圖自網站：Typical Pencil Grasp Development for Writing 10～12個月鉗式抓握（Pincer Grasp） 12～15個月手掌朝上抓握（暫譯，因為找不到中文譯名）（Palmar Supinate Grasp；Supinate表示手掌朝前或朝上） 2～3歲手指向下抓握（暫譯，因為找不到中文譯名）（Digital Pronate Grasp；Digital表示用手指取代了手掌，Pronate表示手掌朝下或朝後） 3～4歲四指抓握（Quadrupod Grasp） 3～4歲靜態三點抓握（Static Tripod Grasp） 5～6歲動態三點抓握（Dynamic Tripod Grasp） 2. 2歲 此階段為大家熟知的可控制的塗鴉（controlled scribbling）。其特色為自發性的圓圈、來回塗鴉與點點。在此年齡層的所有兒童均發現相似的塗鴉，而且這些形狀對於稍後發展繪畫與寫字技能是必要的。 形狀：開始畫水平與垂直線、多重迴圈與螺旋形、能粗略畫圓、像字母T與V的形狀。 握姿：2歲開始學習用大姆指、食指與中指抓握，即三點抓握（tripod grasp），通常會使用慣用手（preferrred hand）。 理解：孩子開始發現他們做出來的動作與在紙上所形成的圖案之間的關聯性，他們會開始故意重覆這些動作。快三歲前，這些繪畫也會進展至簡單圖形（simple diagrams）。 3. 3歲 隨著精細動作控制與手眼協調的進步，兒童開始在他們的畫畫中使用基本形狀（basic shapes）。 形狀：包含圓形、方形、十字交叉、點點，和像字母T、V、H的形狀，及用不同方式混合這些形狀所形成的圖案。 畫人（Drawing of a person）：通常約3～4歲時會開始畫出第一個人——蝌蚪人（tadpole people），只有一個頭，且通常腿直接連接至頭。 以上照片截圖自Google搜尋「tadpole people」，網址：https://www.semanticscholar.org/paper/The-Interpretation-of-children's-drawings-%3A-for-Noqamza/2135ff256b2435e292e4a897b61379cd1020a2a8/figure/14。 握姿：3歲兒童握筆也是用大姆指、食指與中指抓握，但握法會接近筆尖。會使用慣用手，握筆已能良好控制動作與方向。建議此階段可透過使用三角蠟筆（triangular crayons）來發展良好的三點抓握。 這款LYRA三角洞洞筆很好畫，洞洞的設計讓大姆指、食指與中指很容易放在適合且對的位置，自然呈現三點抓握姿勢。胖比最喜歡它的金色和銀色。 理解：此階段的兒童能告訴你他畫的是什麼，雖然你不一定能看得出來他所描述的東西。孩子在畫畫時或是完成作品時，通常也會命名自己的作品，但是他在畫畫之前並不會事先規劃待會兒要畫什麼。在此階段使用色彩比較不切實際，而且孩子通常只會用一種顏色。 4. 4歲 四歲左右，模式（patterns）開始出現，孩子會畫出一個模式，解釋它可以代表某種事物，並給它一個標籤或名稱。 形狀：包含正方形、圓形、長方形、十字交叉、字母（假裝寫字）；會嘗試畫三角形和菱形，但可能還畫不出來。 畫人：畫人已從頭連著腳的蝌蚪人，進步為包含眼睛等細節的人，因為眼神接觸（eye contact）對孩子來說很重要。孩子畫的不是他看到的，而是他知道的，且孩子會加入對他們來說重要的細節，例如手臂、手指和軀幹。 畫其他圖案（Drawing other images）：四歲兒童開始結合兩個以上的形狀來形成其他基本圖案，例如長方形加圓形即為帽子。孩子通常會學大人畫。孩子會不斷地畫人的形狀，之後才會包含其他基本圖像或自然景觀，如房子和太陽。 握姿：此階段的兒童已能良好控制握筆，就像大人一樣。 理解：繪畫本身具有更多意義與意圖（meaning and intention）。此階段的孩子通常在畫之前會決定好待會兒要畫什麼。孩子會故意結合許多形狀與線條，且所畫出來的也會看起來像他所描述的那樣。 5. 5歲 五歲兒童在畫畫中開始展現出許多創造力（creativity）。 形狀：包含基本形狀、三角形和菱形、自發性地寫字母（模仿寫字）。 畫人：出現人的肖像（portrait），有很多細節例如頭髮、手和手指、腳和身體。 畫其他圖案：可以畫出像動物、房子、車輛、樹、植物、花和彩虹等圖案。圖案中也可以包含細節，例如房子有門、窗戶、屋頂和煙囪。 握姿：不論是握筆、蠟筆或水彩筆，五歲兒童均能夠良好控制動作。 理解：孩子會自發地畫出他自己的家庭背景、興趣與經驗。他畫的是他知道的。所呈現出來的人、動物與房子也會不斷地改變。在開始畫圖前也會命名。也會開始著色，只是顏色的使用可能仍然不切實際。人與物體是漂浮在空中的，因為空間知覺（spatial perception）尚在發展中。孩子通常會把自己畫在中間，因為自我中心（egocentric nature，視他自己為世界的中心）的緣故。 6. 6歲 6～7歲，孩子有他自己的繪畫風格，通常大人也能認得出來。 形狀（shapes）：7歲孩子已能把圓、正方形、長方形、三角形和菱形畫得很好了。 畫人：此年齡層的孩子通常會決定好「人」的某個樣子，傾向將所有人都畫成類似的形狀。例如畫全家福，全家人有一樣的身體輪廓，但成員之間有不同的高矮大小、用頭髮和衣服來顯示性別。 畫其他圖案：可以畫出所有動物與東西，通常是畫他們最感興趣的。 例如：胖比最喜歡恐龍和哥吉拉，他覺得哥吉拉也是一種恐龍，所以一起喜歡，也畫了很多張恐龍或哥吉拉的畫。不過他（5Y6M）畫的是沒有地平線（如下），但是他說哥吉拉比大樓高。 理解：孩子透過將人、動物與物體畫在基準線（baseline）上，例如土地或草地上，展現出較高的認知層次。也會展現出其知覺（perception），例如樹比小房子或小花高。有些畫畫也展現出孩子對深度與距離（depth and distance）有較多的理解。孩子看待世界的方式會透過畫圖展現出來。孩子會遺漏不重要的東西，放大對他們來說重要的東西。例如他可能會畫出小小的門，對他自己來說夠大就好，或是很高的窗戶，因為他搆不到它。他也可以畫出物體正在移動中，例如飛機在飛、或動物在跑步時腳是分開的。著色開始變得相當符合實際。 胖比5Y8M的繪畫，爸爸說這隻暴龍是湖人隊的（紫金配色）！ 原來孩子的繪畫中藏了這麼多的意義與進步！我本來還覺得胖比畫圖的配色也太……「特別」，其實這是兒童繪畫發展中的正常現象。因為我已長大，早就忘記自己小時也曾這樣過。對於他的配色也就收起我的驚訝、不再有疑惑了～～以上關於兒童繪畫發展的知識，也跟大家分享！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

磨合是愛情的必經階段

被視為理所當然的愛，妳怎麼會覺得那是愛？ 兩個人在一起必當經過磨合的階段 為什麼要磨合？ 因為妳們本來就是兩個不同的個體 既然要走到一起，要相處，要相愛，那就需要磨合 磨掉那些會刺傷對方的刺 磨掉那些自己在乎稜稜角角 磨掉那些一個人才有的壞習慣 磨掉那些為了對方放下的壞脾氣 磨合是要把妳們的愛情磨的更加堅定 妳說妳總是為她做三餐，她卻從來不覺得感動 妳說妳為她東奔西跑，就為了給她驚喜，她卻從不覺得特別 妳說妳什麼都聽她的，她卻總是認為那是對的 妳說無論妳做什麼付出什麼，她都覺得是理所當然，是應該的 那麼，如果當她無法為妳做這些她認為理所當然的事 那，她根本不愛妳 對她來說妳只是個像傭人一樣的另一半 所以，妳還服侍她做什麼？ 是，我說過要把自己的女友當作公主捧在手心疼 但是，公主病的女生並不是公主，那是有病的女生 不是拿來疼，是要帶她去看醫生或是儘早放生 每段愛情當然不能平等的去分配彼此的愛 但至少妳們要有一個平衡點 而不是一邊一味的付出，另一邊理所當然的接受 女孩們，妳們可以愛的理所當然 但要記住，另一半疼妳愛妳要珍惜 因為那不是應該的，不是理所當然的 那是她用心愛妳所表現出來的 為什麼？ 因為沒有人應該要愛妳。 因為沒有人一定要愛妳。 所以當妳大喊：妳應該要為我怎麼做的時候 先掂掂自己的斤兩 妳有資格讓別人應該愛妳嘛？ 沒有誰應該愛誰，也沒有誰理所當然的要愛誰 如果被視為應該和理所當然的愛 那不是愛，是使喚

三大原因告訴你「離心收縮」有多重要 #健身#重訓#增肌減脂#減重#瘦身

大家好啊 歡迎來到販健的健身世界🌞 當你臥推大重量時 下降階段如果不用肌力控制槓鈴 猜猜看會發生什麼事😰 肌肉收縮主要分為三種方式： 向心收縮、離心收縮、等長收縮 以臥推胸大肌的發力為例 🔻下降階段，胸大肌拉長是「離心收縮」 🔻臥推過程中，肌肉在持續發力的前提下保持不動是「等長收縮」 🔻上推階段，胸大肌縮短是「向心收縮」 向心收縮基本上大家都會 畢竟你不用力把槓鈴推上來 難道要在下面跟它相親相愛嗎 大家往往會忽略的會是「離心收縮」 下降階段如果不用力控制它以一定的速度下降 就像一顆相同石頭往你的胸部砸一樣 輕重量還好，但愈來愈重時 想想會發生什麼事😰 所以這篇要用三大原因告訴你離心收縮很重要 往下看來揭曉答案吧⬇️ 以下示範不做離心收縮會發生什麼事👇 知道離心收縮多重要了吧？ 健身時千萬不要忽略它‼️ 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家週末健身愉快🙌

❤心靈占卜❤現在要放下什麼？是時候該放下往下個階段走✨Timeless✨

❤心靈占卜❤現在要放下什麼？是時候該放下往下個階段走✨Timeless✨ Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 提醒一下因為這是集體能量占卜，所以有可能你選的會與你不符合，如果不符合也沒有關係，那就是不是在講你喔，請不要放在心上，如想要專屬個人的在歡迎找我做占卜。 如果有在影片中獲得甚麼幫助的話，也歡迎隨喜表示你的感謝:") 匯款資訊 銀行帳號：富邦 012 677168333404 PayPal paypal.me/louisvivalavida 或者也可點以下網址 https://paypal.me/louisvivalavida?locale.x=zh_TW - ‼️可複選，看你的感覺即可喔。 :")‼️ ⭐️以下為各選項的秒數⭐️ 選項 00:10 1. 00:26 2. 13:18 3. 24:50 影片連結： https://youtu.be/SZDBm7_X7-k 音樂連結： https://youtu.be/1owgGDaltpI - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

結婚是一種選擇，不是必然發生的階段

前陣子看到一篇新聞在講中國的鉛球奧運女選手鞏立姣 獲得金牌後被記者形容是「女漢子」 且不停追問她的私生活與婚姻狀況 引發了「女性能被談論的只有婚姻嗎」的熱烈討論 讓我回想起和朋友的這段對話 「你以後拍婚紗的時候就知道了！」 這句話讓我理解到 結婚這個文化似乎還深植許多人的心中 也認為每個人都會去做 但其實他會去結婚、辦婚禮、拍婚紗 純粹是他「個人的選擇」，而不是「每個人的選擇」 如果今天同樣的情況「拍婚紗」換成是「寫部落格」或是「出書」 還會說「你以後寫部落格就知道了」「你以後出書就知道了」嗎？ 結婚、辦婚禮、拍婚紗，是一種選擇，而不是必然發生的階段。 不管是任何事件，上大學、買房子、生小孩等等 如果我們能夠把這些都當作是人生的其中一種選擇 而不是必然發生的階段 大家是否可以自在許多呢？ 喜歡的話歡迎追蹤大七的 IG ，看更多有趣的圖文創作喔～ 大七世界 Instagram：https://www.instagram.com/hey77tw/

育兒用品@ Love To Dream 蝶型包巾

擁有一件Love To Dream 蝶型包巾不夠， 還想入手第二件的我，覺得雖然一件要千元， 但買的非常值得‼️‼️ 之前就有聽朋友提過神包巾， 原本想說我家肉肉應該用不到， 但最近真的各種歡，媽媽實在受不，立刻購入。 Love To Dream 有分成三階段，材質的部分也有差異，我手上這件是薄款的第二階段，尺寸M適合3-9個月的寶寶，不過我們家小肉肉才2個多月，穿第二階段M號已經很剛好了！本來還有點煩惱第二件是不是要入手L號，但爬文後發現，千萬要買大，這樣會沒用啊啊啊！乖乖買M號完全服貼包覆，才有用喔！❤️ 蝶型包巾的設計，可以完全包覆寶寶，減少因為四肢外露而受到驚嚇，蝶🦋型的手肘非常符合這個階段孩子的睡姿。 薄款的材質摸起來很舒服柔軟細緻，我裡面還是有幫小肉肉再穿包屁衣，因為我們房間有開冷氣，但包屁衣+ Love To Dream蝶型包巾後，我就沒有再幫小肉肉蓋被被囉！ 如果沒有開冷氣的可以穿件小背心， 或是不穿直接穿Love To Dream，要記得寶寶很怕熱， 不要太多件，會長疹子喔！ 剛剛有提到材質也有些不同，Love To Dream有薄款、一般款、竹纖維一般款，我第二件應該會買竹纖維，到時候再分享。 Love To Dream 蝶型包巾是許多媽媽強力推薦的包巾，依照孩子的睡姿設計，保護骨骼發展，並且可以防止孩子驚嚇反射大哭，全彈性布料，讓孩子活動不受限，但又很有包覆性，專利的雙手上舉設計，讓孩子可以仿彿回到子宮的睡姿，我使用後，覺得真的真的有差，小肉肉真的睡的比較好了耶！

恭喜。 ｜ 寄放一點悲傷和你。

#210420 那天是她離開前我們最後一次聚餐，沒有酒、也沒有重金屬音樂，我們很隨興地在公司附近挑了一間順眼的甜點店，半開放式的空間讓週五夜晚的雀躍灑進店面，倚著略為低矮的桌子，漫長的話語卻在這樣狹小的空間裡展開。 「你的祝福是真的祝福嗎？我是指，為什麼對離開的我說恭喜呢？」菱子像是終於擠出了梗在喉嚨間許久的刺，向我拋出疑問，那並不是質疑，僅僅只是疑問而已。 「我說、恭喜妳從這裡畢業了，是真的發自內心的恭喜妳。」我這麼回應她。 「那為什麼是恭喜呢？是因為你也想離開這裡嗎？」她繼續問到。吉拿棒的甜膩在口中化開，直白的言語沖破猶豫順勢吐露而出。 「那是因為想恭喜妳完成了這個階段的里程呀。」我接著說，「不覺得畢業了以後，便再也沒有人替我們界定每個階段的開始與結束，全然都由我們自己主導。那麼我想，無論這段日子裡是不是好壞參半、是不是令人受挫或失望，所有的經歷都不會是白費，你的努力也是。所以想恭喜妳從這個階段畢業了，可以帶著這些收穫繼續走進下次旅程。」 菱子看著我愣了愣，彷彿無法那麼快地消化和她想像中並不那麼一致的答案。 / 「沒有什麼是白費的，我不喜歡後悔，所以我不會去後悔任何事。好比這裡也是，由衷希望你能帶走的都是養分，不要去惋惜或是自責就好了。」 最後離開前，我們站在十字路口，等待紅綠燈的時間裡我向空氣中拋出了這幾句話。 她終於笑了出來，在切換成綠燈我們邁開步伐的那一瞬間，她抬首，溫婉的聲音竄進我耳裡：「謝謝你，我很喜歡這段話，我會帶著這些祝福往下一個階段走去的。」 / 她是我在職場中真正實質上第一個交到的朋友，謝謝她出現在我的生命，陪我走過一段不長不短卻十分重要的日子。 正因為有了她，我的菜菜子職涯才不孤單呀。 謝謝你，真心願你一切都好，所有時間都不虛妄。 IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #潘柏霖 #人工擁抱 #我沒有打算和你解釋我的悲傷 #文字 #文章 #短文 #散文 #詩 #日記

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