澄邑國際室內裝修設計有限公司//描繪出你心中的家  室內設計推薦

對於“家” 大家心裡應該都有一個想像的藍圖 想要有一個卧塌、一個書房、一個更衣室... 雖然大概知道想要的是什麼，但希望可以讓每個空間更完善 所以在還沒交屋的時候我們就打算要找設計師來規劃 身為裝修小白的我們是第一次裝潢，所以似懂非懂沒什麼概念 第一次見面諮詢 大家找設計師的第一步，應該和我一樣都是先“上網爬文” 看看設計師的作品風格是不是接近自己喜歡的 看到了//澄邑國際室內裝修設計有限公司//的網站 裡面滿多作品是符合我們喜歡的感覺，於是就直接和設計師約見面 一開始設計師用簡報簡單介紹公司簡介以及理念 設計師不只畫設計圖，除了免費諮詢、圖面繪製， 還有軟裝建議、佈置及設備代購組裝，讓設計師的設計圖可以最大化的還原出來 因為裝潢不是一筆小數目，之前也看到好多案例 從丈量車馬費、設計費、監工費以及收費階段的%數都透明化，才能讓人更安心 服務流程寫得非常清楚，在討論設計圖的時候，每一週都有不同階段的任務 可以先預先做好功課，讓溝通可以更流暢，不會讓人有種不知道下一階段要作什麼的盲目感 還有一個我們非常在意的點，就是裝潢建材的用料 澄邑除了使用知名品牌建材，板材也都是選用F1低甲醛 因為家裡有小小孩，建材中的甲醛濃度如果偏高就可能影響到他們的健康 所以設計師的選材也是我們考慮的重點之一 對於裝潢設計一竅不通的我們，其實來之前沒有太明確的概念 但看完簡報和設計師的說明，讓人感覺到安心的踏實感 再來就是和設計師聊聊家庭成員、日常習慣、使用需求、喜歡的風格及心中的預算...等等 像我們預計規劃3房及開放式書房和客廳、餐廳 空間比較侷促，人口也比較多，所以收納最大化也是我們非常需要的重點之一 在談話的過程對於我們的需求、喜好，設計師都會一一筆記下來 如果是因為條件不足不能達成的需求，設計師也會提出其他辦法，而不是直接說做不到來搪塞 我覺得這個談話過程非常重要！！ 可以感覺到設計師的細心、用心，以及是否在乎你的需求 還能感覺到自己和設計師是否頻率有對到，畢竟大家後續還需要長時間配合 和設計師討論的第一階段任務就完成囉～～ 第二次見面討論 設計師就把平面配置圖完成啦！！！ 除了把整個配置都標明出來，還把每個空間大概會怎麼設計找了圖片對比 這樣對比馬上可以更精準的說出喜不喜歡這樣的風格和做法 像以衣櫃來說我們就更傾向開門式衣櫃 原本還對整個空間沒什麼概念的我們，覺得這樣搭配起來對整個家的藍圖就更有概念了 接著設計師把裝潢工程施作順序和會運用到的工法向我們一一介紹 像是水電配管、木工、系統櫃、油漆...等細節 同時也會介紹施作時運用到的品牌和材料 設計師也擬定了一份參考報價單，如果要增加減也都可以提出討論 我覺得如何在預算內規劃整個裝潢，非常重要！！ 因為一開始就有提供給設計師預算，所以這次報價是符合我們心中期望的 好期待下次見面我們家的3D圖會是什麼樣子呢～ 第三次見面討論 設計師依照我們喜歡的風格和需求製作了3D圖 打開圖的那一刻～～～讓我打從心裡 哇！！！這就是我們家耶！！ 所有的櫃體、家具、燈具都設置好，就是完整家的形狀 接著設計師帶我們一一導覽 從客廳、書房、廚房到各個房間，每個櫃體都會仔細說明用途 除了我們一開始有提出的需求，設計師還幫我們加入一些我們沒想到的小巧思 一定很多人和我一樣，看照片覺得房子的配色都一目了然， 但～～就是材質讓人有點無法想像出來，光是櫃體門板就有好多種類 亮面、霧面、金屬面、皮革面...等 但沒有看到實體沒有摸到東西就讓人有種不確定感 沒想到設計師講解的時候連板材、木地板、油漆配色的樣板都準備好了 可以直接摸到、看到材質，對裝潢門外漢的我才更有感 而且還能看到其他顏色，也可以挑挑看有沒有更適合或更喜歡 但真心覺得設計師配的是我覺得最好看的顏色耶！！ 看完整體設計我們有做了些微的調整，主要是針對使用習慣和個人喜好 選材大致上也都定案，因為只是微調，我們安排了下周直接線上會議 第四次線上會議 俯瞰平面圖可以讓家裡的櫃體、擺設一覽無遺 整個空間感也能比較清楚的感受到 設計師幫我們把上次提出想修改的內容更改好 像鞋櫃的地方，我們不想要外露的收納，就新增了櫃體 保留穿鞋椅又有櫃體收納，還能讓這個空間不會因為太多櫃體看起來很壓迫 房間的門片設計師也幫我套用上次選的款式 看完3D圖如果有不喜歡的地方都可以再請設計師幫忙修改 但設計師的設計都蠻符合我的需求和喜好，我就沒有再另外修改了 確認好3D圖後，設計師就會依照這份圖製作材料表及報價單 這份資料非常重要歐！！！因為日後作工程可以當作附檔才有個依據 知道各項報價後也可以做最後預算的追加減 以為設計約的服務就到這而已嗎～～ 過了一個禮拜，設計師提供給我渲染圖，一打開真的讓我驚呼～～也太美了吧！！ 玄關 客、餐廳及書房 主臥室 看到渲染圖就好像我們身歷其境在裡面一樣！！ 顏色和整體感覺也更準確 讓我最擔心的“裝潢出來和想像的不一樣”的疑慮可以完全消除 雖然找設計師需要多付一筆繪圖的開銷，但我覺得可以減少很多的不確定性 之前聽好多人分享裝潢做出來的成品和想像的落差很大 甚至直接和師傅溝通了，最後做出來才發現彼此想得不一樣或是 做出來才發現好像沒這麼喜歡，如果有了設計圖就不怕這些尷尬狀況發生啦！！！ 原本想請設計師直接幫我們安排工班在交屋後直接進行施工 但很可惜卡在我們預售屋交屋的時間不確定和目前居住的地方有租約 所以裝潢的日程會比較倉促 但設計師的工班目前已有排程兩邊的時間無法喬攏 最後就無法進行到後續的施工階段 但如果和我一樣有裝修需求都可以到澄邑諮詢看看噢！！ //澄邑國際室內設計// 地址：新北市鶯歌區鶯歌路102號2樓 營業時間：諮詢採預約制 週一～週五 09:30～19:00 週六、週日09:30～15:00 電話：02-26780710 周邊有付費停車場 ＞＞＞澄邑國際室內設計FB ＞＞＞澄邑國際室內設計IG 加入官方LINE：@ury5083X

信義。i-Ride飛行劇院。隱身在微風南山的5D沉浸式體驗設施

最近看了日劇《獨活女子的守則》，劇情描述單身女子五月女惠不愛下班後的社交和聚餐，而是熱衷於「獨自一人進行的活動」。於是，她一個人吃燒肉、一個人逛水族館、一個人泡湯、一個人搭熱氣球…，盡情享受一個人的快樂自在。 這部小品日劇已經出到第三季，(台灣可以看到前兩季)每集只有短短三十分鐘，而且各單元是獨立分開的，即使是挑感興趣的主題跳著看，或是久久才看一集，也沒有劇情銜接的壓力，推薦給忙碌中想追劇，又不想有負擔的人。 雖然目前只看了幾集，卻深得我心！而且五月女惠進行的「獨活」，除了少數幾項較耗時的活動，需要請特休假才能達成，多數的「獨活」都是在下班後進行，不禁讓人羨慕，東京適合「獨活」的活動，真是新奇又多樣化啊。 那麼，台北有新奇有趣適合下班後的「獨活」場所嗎？其實是有的！ 位於信義微風南山的【i-Ride飛行劇院】因為就在百貨公司內，因此集結了交通便利、不受天氣影響、營業到晚上9點、可順便逛街可吃飯等優點，是我認為非常適合獨活的場所！ 原本是打算自己來的，也已經選好想體驗的主題了，但剛好看到它推出《新世紀福音戰士：富士山任務》主題，是新世紀福音戰士結合富士急樂園的跨界合作，天啊，有阿宅老公熱愛的新世紀福音戰士，也有我喜歡的富士山耶，立刻決定約阿宅老公一起來了！ 【i-Ride飛行劇院】位於微風南山6樓，外觀有十分顯眼的大螢幕，非常好找。 i-Ride飛行劇院主打沉浸式體驗，因此從售票處開始，就會開始營造情境氛圍。 這是這次任務會搭乘的航班。 甚至還有航班時刻表！搭配背景音樂，真的很有即將出任務的感覺。 整體流程有三個階段，第一個階段是排隊拍攝飛行紀念照，如果喜歡可以在體驗後到商店購買。通道上會不斷播放任務相關內容，讓等候的時間不無聊。 第二個階段是進到放映室，會出現動畫內容並解說飛行任務。(阿宅老公覺得非常有感！) 第三階段就是飛行體驗了，這裡是不能拍照的，因此就用售票處的幾張預告畫面，讓大家感受一下吧。 i-Ride飛行劇院是三層樓高的球形螢幕，除了視覺加上座椅移動的震撼效果外，還會搭配風、水、香氣等特效，創造身歷其境的五感體驗！ 例如在富士山河口湖畔飛行時，就可以感受到腳滑過湖面的水滴，經過爆炸現場時，也可以感受到火的熱度。 至於最精彩的EVA與使徒的戰鬥，根據阿宅老公所說，確實是動畫中實際出現過的戰鬥場景喔！ 整體來說，體驗確實精采，唯一可惜的就是時間太短了，整場體驗時間約25分鐘，而第三階段的飛行時間不到10分鐘，完全不過癮啊！ 結束後可以到商店區購買福音戰士周邊。 也有富士山限定商品喔。 離開的通道走廊，也有福音戰士劇場版劇照。 i-Ride飛行劇院每個月都會有2~3種影片可選擇，而且持續推出新奇有趣的主題，還沒體驗過的人，蠻值得一試的。各場次座位有限，因此建議事先預定喔：【KKday 獨家】i-Ride TAIPEI 飛行劇院體驗門票 其實像i-Ride飛行劇院這樣的設施，之前也曾在高雄義大遊樂園以及苗栗尚順育樂世界體驗過，許多海外知名遊樂園也都採用相同的技術。然而i-Ride飛行劇院的特別在於，它就位在交通便利的市中心，最晚的場次甚至到晚上9點，即使下班後來體驗也來得及，當天確實也看到獨自一人前來的女生呢。 雖然從抵達到結束，只有短短不到半小時，卻有著乘坐遊樂設施的興奮和樂趣。不需在乎他人的眼光，可以完全沉浸在自己的小小世界，享受充滿娛樂的感官體驗，拋開了工作的日常煩擾，下班後的獨活，就該如此隨興自在。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：4.5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 官方票價：375~450元，依據體驗的影片而定 此次實際消費：432元(KKDAY訂票) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【i-Ride飛行劇院】 官網： https://www.iridetaipei.com/ 地址： 台北市信義區松智路17號6樓 大眾交通：捷運淡水信義線台北101/世貿站 4 號出口 營業時間：週日至週三11:30–21:00(最終售票時間20:30)週四至週六11:30–21:30(最終售票時間21:00) 電話： (02) 2723–8098

🇩🇪在德國煮飯生活紀錄：根本是提升廚藝之旅🤣

🇩🇪我在德國煮飯生活紀錄：根本是提升廚藝之旅🤣

我去德國前，沒有煮過飯，但知道煮飯大致的模樣和情況，但都沒有機會施展（因為家人都很會做飯🍳）。在德國獨立生活的這一年下來，我發現自己原來會煮飯耶！ 雖然第一次煮飯還是會比較慢，而且感覺一整天都在煮飯，好像才剛煮完飯，吃完飯後，接著又要準備下一餐了😂 一年的煮飯階段分為：電鍋料理階段-空姐鍋階段-正式進廚房階段 1. 電鍋料理系列 2022年10月初到德國，由於煮飯工具只有電鍋，所以只能做些蒸煮料理。 很多都是煮這樣早午餐拼盤的類型，可能在台灣常常會找好吃的早午餐去吃，所以剛開始腦袋對於好吃的一餐可能就是這樣的料理😆 拼盤可以做很多花樣～剛到德國的時候常常吃他們的麵包、可頌！可頌真的超級好吃的～跟台灣的可頌不一樣，來德國務必吃爆！！ 這是我在蒸煮料理階段的最愛：肉醬起司馬鈴薯燉蔬菜，是我經常會做的菜。 接下來開始從水煮/蒸煮階段畢業🎓這時期也是我人生中最瘦的時候，43kg/158cm，水煮無油餐真的是減肥的最佳料理😆 2. 空姐鍋系列 空姐鍋就是一個旅行隨煮鍋，有煎盤、有煮鍋，很方便攜帶的煮飯工具，但方便攜帶也就意味著它的size很小。 拿來煎豬肉、牛排都很好用，露營用這個鍋子感覺也很棒！ 從來沒有自己煎過牛排，但發現自己煎的很好吃欸！！ 空姐鍋也可以拿來煮麵、煮湯！我覺得湯鍋的容量滿大的，一人份絕對吃的飽～ 3. 進廚房系列 前期：搬家前的12人公寓(超多人） 前三個月基本上都只用電鍋和空姐鍋煮飯，因為不想去公共廚房，那時候剛到德國，一來還有點怕和陌生的室友交流，二來覺得還是在自己房間慢慢煮比較安心，當時廚藝還有待提升，要花比較多時間研究煮飯。三是廚房大部分的時候都比較髒亂。 這個階段的我，比較敢快速到廚房煎個蛋或炒個菜再回到房間。 朋友來我家時，我也比較敢用廚房，有伴感覺比較不孤單😂和朋友一起燒菜吃～ 後期：搬入美好的3人公寓 2023年4月搬進這裡後，幾乎每天我都會用到廚房！已經完全不需要用到電鍋和空姐鍋了～而且廚房基本上都是我在用😍 因為兩個德國女孩室友不怎麼下廚～為什麼會搬家是因為原本12人公寓整棟要拆除，所以學校再把我們整棟的人分別安置到新的宿舍。這完全很恩典的事情，因為按照原本一年的合約，我可以沿用168歐的租金繼續住在新宿舍裡！也就是我可以用超級便宜的租金住在300多歐的宿舍裡！ 到了新宿舍整個生活品質也更好了，單人房間是原本的3倍大，衛浴、廚房都比以前乾淨、可使用。 到了這個時期，有更多做菜的想法和創意，煮法也變得多元，做菜變成是一件有趣和期待的事情。 可以做炒飯～ 蔬菜煎蛋捲+香腸義大利麵 清炒茄子義大利麵 早午菜拼盤😍 鮭魚🧡這也是我第一次煎鮭魚，很成功🧡 阿拉斯加鱈魚～ 朋友來家裡吃飯，新宿舍真的很適合邀請朋友來玩！ 我也經常煎薯塊來吃，有一次德國室友剛好回來，我就問她要不要吃吃看，她吃了之後覺得怎麼這麼好吃！原來德國做這種馬鈴薯料理、薯條都是用烤，不會像我這樣用油去煎～ 早餐系列🥣 我都儘量讓自己吃的均衡營養，有蛋白質、有蔬菜、有碳水。 然後自己做比較多的就是把肉和菜都炒在一塊，然後直接用平底鍋吃，這樣洗碗的時候就只要洗平底鍋就好😉 烤羊肉加上孜然粉！好嫩好好吃🤤 咖喱也是我經常做的料理！方便然後又很有味道。然後每次放進咖喱的食材都不一樣🤣冰箱有什麼就放什麼！ 大概剩最後三個月的時候，我幾乎主食都是吃麵了，米粉、義大利麵吃最多，因為德國的米跟亞洲的米不太一樣，吃起來的感覺差蠻多的，所以我想說還是回台灣再吃米好了。 朋友來家裡煮火鍋～第一次用電鍋煮火鍋！然後用同事送我的火鍋湯底煮麻辣火鍋🤤 這次也是吃的很開心！超級滿足！因為已經很久沒有吃火鍋了～ 左上角的食物是德國當地的，有點像麵疙瘩的主食類的東西，室友教我用奶油去煎～我自己蠻喜歡的！！很特別～ 這個是我2023年離開德國的最後一次煮飯，把冰箱的時候都清空，覺得自己分配也挺剛好，沒有浪費什麼太多食物～ 沒想到自己會做這麼多菜，雖然也都不是什麼難度很高的料理，但還是很開心自己能把自己照顧好。基本沒有讓自己餓到，反而覺得後期又胖回來了，回到剛出國前的體重～ 在德國自己煮飯的好處也是能節省開銷，因為外食實在太貴了，一餐可以抵我很多天的食材伙食費。 回顧下來覺得自己真的成長了啊！我現在對德國超市的食材特別熟，甚至比台灣超市還了解！因為我在台灣基本上沒關注過台灣超市的食材，畢竟那時候的自己不需要煮飯😆 以為煮飯很難，其實真的不難，而且我都很善待自己，儘量煮一些不同的食材，做一些變化，這樣吃飯做飯也會是一個很舒壓的事情💕

【育兒攻略】0-1歲寶寶副食品如何安排？三個階段12大原則 新手爸媽副食品全攻略！


新手爸媽對於準備副食品又愛又怕，一方便高興寶寶長大可以開始嘗試不同食材，一方便又掌握不到副食品準備的內容和要點。凱莉貓整理1歲以內的副食品規劃，掌握三個階段的12大原則，循序建議幫寶寶增添副食品，無痛斷奶，養出不挑食的好寶寶！ 寶寶滿4個月以上就可以開始挑戰吃副食品囉！副食品除了幫助寶寶補充多元營養，也是刺激寶寶口腔發育和適應食材材質和味道的重點。1歲之內按需求可以分成三個階段，循序漸進幫助寶寶從母乳或奶粉，逐漸接受固體食物飲食。 三個階段中每個階段的進食目標，食材內容和三大原則詳細介紹如下： 第1階段：4-6個月 泥狀 (十倍粥>> 七倍粥) , 單一食物 五穀類 根莖類 蔬菜類 水果類 每餐奶量大約是170~200ml，每天餵個6~8餐。 副食品一餐大約30~90g，從「一天一餐」少量多樣化嘗試， 如果寶寶對副食品接受度高，可以慢慢進展到一天兩餐。 第1 週：十倍粥 第2-4週：十倍根莖類 （如地瓜泥, 南瓜泥等） 第5-6週：十倍蔬菜類 （如高麗菜泥, 菠菜泥） 第7-8週：七倍根莖/ 蔬菜, 加水果類 （如蘋果泥 香蕉泥＋水） ＊凱莉貓的經驗是，若是容易引起過敏的食物，建議可以少量讓寶寶慢慢嘗試。過敏反應可能是身體初次接觸不熟悉，若有反應先暫停。之後在少量重新嘗試看看。 Chloe曾經引起過一次食物過敏反應，當天食材有蛋黃和蛋白，身體起少量紅疹反應。隔天先跳過蛋黃蛋白就退消了。隔一週重新挑戰，從少少一點點的蛋白/蛋黃開始嘗試，結果就再也沒有引起過敏。後來也可以吃大半個甚至一個水煮蛋沒問題囉！ 建議剛開始餵食時，用小湯匙慢慢耐心餵寶寶，確定寶寶吞下後再接著喂下一口。確認寶寶1-2週內熟悉這樣的質地後，就可以增加質地稠度囉。 第2階段：7-9個月 食物試敏 開始練習自主進食 軟糊狀，五/七倍粥+軟質小顆粒 多樣食物混合 除了上述提到的食材：五穀 根莖 蔬菜 水果類之外 再加入肉類，豆類，海鮮類（魚刺剔除）等 比例：奶：副食品=6：4 增加副食品比重 副食品一天最少兩餐，活動量大、食量好的寶寶一餐副食品可以吃到70~120g。 第3階段：10-12個月 習慣吃副食品>> 過渡到主食慢慢取代奶 練習咀嚼和吃固體食物 粥狀＋大顆粒食物 手指食物練習 多樣種類天然食材 蔬果高纖食物 海鮮類也無妨 一天的餐食搭配以「三餐副食品」+「餐間2~3次奶」的標準就非常足夠了。 副食品的餵食比重大約在70%，分成3餐進食，每餐副食品的份量大約在100~150g。 餵食副食品注意事項 準備副食品最重要的就是衛生，蔬菜水果要洗淨，去除農藥雜質。 任何肉類都要煮熟，去除骨頭。1歲以內不建議吃生食。 讓寶寶建立食物的規律，可從固定吃東西的時間和位置開始。 建議寶寶開始吃副食品時，就可以坐在餐椅上進食，除了坐姿可確保食道暢通，也讓他建立吃飯需要端坐的習慣。也方便他看清楚餐盤上的食材。 吃副食品時可以幫寶寶圍上矽膠圍兜兜，或者半身式的防水餐衣。方便清潔也可以建立寶寶的好習慣。 Chloe在習慣吃副食品之後，都知道要上餐椅圍兜兜就是要吃東西囉～ 寶寶在4個月到12個月的副食品適應期間，新手爸媽可以視自己的時間或精力，選擇自行準備副食品，或者選擇市售副食品。 自己製作副食品，可以掌握食材的內容，安全衛生。可以一週做2次，一次做3天的份量用矽膠盒冰凍起來。要吃時再退冰給寶寶吃。 選擇市售副食品，按照上述的原則來挑選。從蔬果泥，過渡到小寶寶粥和大寶寶粥。 凱莉貓的實務心得分享： Chloe寶寶收涎後就開始吃副食品囉！寶寶4-5個月大時，凱莉貓還在育嬰假期間，每天自行準備副食品內容。6個月後開始採購市售蔬菜泥。補充更多樣種類的食材營養。 7個月之後寶寶送托，托嬰中心每天有準備副食品。假日時間也是一半自己準備，一半外出時使用市售寶寶粥。Chloe寶寶都吃得很好呢！目前1歲半也是個不挑食，會自己拿湯匙吃飯的乖寶寶喔！ 分享推薦過的『粥寶寶』：最安心的寶寶副食品「無毒農粥寶寶」食材天然且食安把關 爸媽放心又便利 參考資料 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 分享更多育兒美好生活，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #副食品 ＃嬰兒副食品 ＃新手媽媽 #育兒好物 #寶寶用品 #Kelly凱莉貓育兒好物 #Kelly凱莉貓育兒生活

現階段對我而言什麼才是真正愛自己的方式

哈摟大家好～我是塔羅彩薇～很開心又和大家見面ㄌ～這次帶來的大眾占卜主題是：現階段對我而言什麼才是真正愛自己的方式，不知道為何我的大眾占卜題目名稱越出越長～但沒關係依然不變的是，但願這則大眾占卜可以幫助到你。也祝福今天看到這則貼文的你能有個美好的一天～ ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的的特色解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌並看下方接答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 💐選項A 當我們對於歡愉投注心力 快樂就會在我們生活裡開花 對應星座 天秤 處女 摩羯 雙魚 目前你可能正在處理一些對你而言很不公平的事件，也可能是還在和過去的情感對象糾纏當中，但你卻沒有停下腳步展開新生活，當你願意去嘗試那些嶄新的人事物的同時，你也就越來越能夠告別過去的陰影、甚至是放下那些已經不再屬於你的一切。 對他人而言你可能是平靜甚至有點冷淡的，但其實心裡還有許多糾結、想不開的細節困擾著你，但你心中確實是有想要擁有的事物，你能為此變得堅毅勇敢，心裡的善念也是恆常不變，或許面對外在的狀況你也覺得無可奈何吧～雖然很難但試著放下對外界的預設立場吧～每個人都為了自己的真實存在而奮鬥著吧！ 🛎️暖心提醒 好好吃飯，是日日餐桌上最美麗的行動。生活裡再大的苦難都比不上你好好吃一段飯！再忙也不要忘了滿足你的口腹之慾～ 每一次的困難都是一種必然：每一次的克服，都使我更趨完滿。此刻你的目標與嚮往都是需經得起時間考驗的～別忘了只要你夠勇敢，每一天的你都能比前一天的你更進步～ 🌻選項B 只要你願意往前走 那就會比停留在此刻的你知道的更多一點點 對應星座 金牛 雙子 水瓶 天蠍 此刻你可能還是不禁會為了那些失望而感到惋惜或傷感，但日復一日平凡的日子看似都相同，但過多的慾望、渴求會使你疲憊，什麼才是你真正想要呢？藉由溝通、對話也許有助於你得到更多關鍵的資訊，但我們永遠叫不醒裝睡的人，包含你自己。我們可以幫助他人，在照顧好自己以後還有一個前提，是對方也要願意伸出手。 奈何你苦苦掙扎，該結束的終究還是會告個段落，也許那些令人覺得毫無意義的爭執還是會出現擾亂美好的生活吧～但好好告訴自己每個人都有各自的時區吧？有些事情不是有愛就夠了，你想不想往前走呢？只要你為自己決定就夠了～ 🛎️暖心提醒 有時候我們透過心疼、關懷別人，來心疼那個在心裡面很久，從未被好好被照顧的自己。 也許面對那些受傷的，渾身帶刺、覺得世界對不起自己的靈魂，你拼命地想要去拯救他們，可是你也很清楚這結能解的，終究也只有自己。 🌷選項C 不管幾歲都會渴望愛與接納 從承認開始 讓情緒完整走完 給予過往新定義 對應星座 巨蟹 牡羊 天蠍 射手 此刻一個人的平靜就是愛你自己的最佳解，原因無它，你也好一陣子沒好好睡上一覺了，因為千頭萬緒都在你腦袋裡狂妄奔馳，情緒像火山一樣看似平靜但不曉得何時又會噴出，接受現況的糟糕吧，原諒他人的過錯也放過自己，可能有舊事、故友又再次來到生活當中，過往的種種又浮現在心頭。 但此刻的你有不一樣的想法、想嘗試不同的可能，不過一時之間還是很難接受他人的建議。多給自己一點時間吧～重新調整自己處理的方式，藉由多和自己不同領域、生活圈的人接觸，讓不同的聲音進入你的世界，創造不一樣的故事吧～ 🛎️暖心提醒 當你不畏獨活，其中的美好就會從寂靜中長出，成為你獨享的秘密。在這混亂的世道中，你永遠可以優先選擇擁抱自己。 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約～ https://linktr.ee/tarot_tsaiwei

如何成為嬋柔教練?

首先我們先了解一下嬋柔的分類和自己往後的教學需求，嬋柔分為器械嬋柔(GYROTONIC®)以及墊上嬋柔( GYROKINESIS®)。 想了解器械嬋柔與墊上嬋柔的詳細區別請參考：孫藝珍和Rain歐爸都在做的嬋柔運動是什麼? 器械嬋柔(GYROTONIC®) 優點：透過器材的輔助，身體能明確的知道該往哪個方向，該用多少的力量去維持身體的平衡，短時間內能感受到身體的感覺。 缺點：顧名思義，是透過器材輔助動作練習及教學，需要場地容納器材，或者到其他教室租借器材教學。 器械嬋柔師資培訓為四個階段依序進行： 第一階段老師會帶領大家認識 GYROTONIC®level1 所有面向的動作以及機器設定和調整。 所有想更進一步了解此項運動，或想成為嬋柔國際教練的人都能夠報名參加。 上課天數：6天，共30小時 第二階段課程，老師將手把手的將 GYROTONIC®動作原理以及教學手法與技巧教給學員們。此階段完成後，學員們將擁有有限期的實習教練資格，可以在限期內開始收費教學，完成總部規定的教學時數後即可報名下一個階段。 僅開放給完成 GYROTONIC® Pre-training課程的學員報名參加。 上課天數：12天，共60小時 第三階段課程中老師會針對整體課程做總複習，協助學員爲Final Certification的考試做最完整的準備。學員在實習教學中遇到的教學問題也能提出討論，老師將會以經驗分享。 僅開放給完成 GYROTONIC® foundation course課程的學員報名參加。 上課天數：6天，共30小時 第四階段課程中，老師將會提供更仔細的動作教學，在學習的過程中完成此階段課程測驗將可取得 GYROTONIC® level I 國際證照。 完成此階段後，就成完合格的國際嬋柔教練，可以進行一般顧客的教學。每兩年需要再進修更新證照，進修課程可以是墊上嬋柔或者特殊器械。 上課天數：3天，共15小時 墊上嬋柔( GYROKINESIS®) 優點：只需要一張椅子、一張瑜珈墊就能夠進行教學與練習。 缺點：一切都要靠自己，無法短時間內知道該如何發力、該往哪個方向、動作需要多大，需要花較多時間去體會到身體的感覺。 墊上嬋柔師資培訓為四個階段依序進行： 第一階段，老師將帶領完整的 Format1及部分的 Format2動作系列。將會講解動作的細節、呼吸、順序，透過流暢的動作來體會嬋柔運動帶給身體的感受。 上課天數：6天，共30小時 第二階段，老師將針對第一階段的動作內容，加上完整的 Format2動作系列內容，做更詳細的教學。教授及編排嬋柔課程，教導如何引導動作、教學手法及技巧。此階段完成後，學員們將擁有有限期的實習教練資格，可以在限期內開始收費教學，完成總部規定的教學時數後即可報名下一個階段。 僅開放給完成 GYROKINESIS® Pre-training課程的學員。 上課天數：9天，共45小時 第三階段課程中老師會針對兩種課程內容做總複習，協助學員爲 Final Certification 的考試做最完整的準備。複習動作內容及細節，老師會讓學生們模擬教學過程，再從中找出需改善的部分進行指導。在這個階段也會複習學生較不清楚、有疑問的地方，幫助學生在考試時可以順利流暢。 上課天數：3天，共15小時 第四階段課程針對所有GYROKINESIS® LEVEL I 課程內容做總複習，同時也是對學生的教學技能與GYROKINESIS® LEVEL I 課程的理解做實際評估。要成功完成本課程，學生必須需熟悉所有動作內容、教學方法，除了能實際做出正確的動作之外，也要能以口頭及實際操作的方式，完成動作教學及修正。 完成此階段後，就成完合格的國際嬋柔教練，可以進行一般顧客的教學。每兩年需要再進修更新證照，進修課程可以是墊上嬋柔或者器械和特殊器械。 上課天數：3天，共15小時 哪裡可以上培訓課程? 桃園Any8ody

什麼是雙生火焰逃跑者和追逐者關係？ ♐️Aresp 玥熹靈覺世界 🕉


什麼是雙生火焰逃跑者和追逐者關係？♐️Aresp阿雷斯神諭者♐️


本文引用自: https://reurl.cc/Ad18WK 當我們從階段的角度考慮雙生火焰關係時，逃跑者和追逐者狀態代表第六階段。隨著人格差異、自負和舊的核心傷口爆發，它會出現一定程度的巨大內心騷動。最終，隨著緊張局勢上升到爆炸性的程度，唯一的“出路”就是嘗試以某種形式擺脫這種關係。這種疏遠或“逃跑”的過程可以是身體上的，也可以是心理上的，或兩者兼而有之。逃避雙生火焰關係中的強烈愛意通常包括回到前伴侶身邊、旅行、沉默對待、不斷爭吵、工作狂或乾脆無緣無故地離開。 在這個階段，逃跑者往往代表更受傷的“年輕”靈魂，而追逐者往往代表更成熟的“年長”靈魂。換句話說，當一個夥伴對愛的淨化之心敞開心扉時，另一個夥伴發現他們界限的消失令人生畏，而且難以處理。 然而，雙生火焰賽跑者和追逐者階段在不同的情侶之間可能會有很大差異。 與雙生火焰團聚的 6 種方法 如果你處於雙生火焰的奔跑者和追趕者階段，你可能會感到極度脆弱、憤怒、不知所措和困惑。這裡想與您分享六個幫助度過這個階段的技巧。 1. 要確定你的雙生火焰真的想傷害你嗎？ 首先，重要的是要確保您實際上沒有處於相互依賴或情感虐待的關係中。不幸的是，對於一些夫婦來說，這可能是一個非常現實的可能性。不要將爭論、性格差異和不安全感與更險惡的操縱、控制和虐待形式混為一談。如果您認為這對您來說可能是個問題，請通讀三種類型的情感虐待。如果您處於雙生火焰關係中，很明顯您的伴侶無意傷害您。他們對您造成的傷害是無意的，是以下行為的產物是他們自己未解決的痛苦。但是，如果您處於虐待關係中，很明顯您的伴侶對您造成的傷害是故意的。 2. 想想是什麼觸發了你伴侶的行為 觸發點可以是某種表情、語調、短語、動作或任何“觸發”你內心情緒反應的事物。一旦你發現是什麼觸發了你（例如，當你的伴侶開始變得固執己見時），你可能會問， “為什麼這讓我如此困擾？ ” ，“他認為自己無所不知”或“她沒有在聽我說什麼”這樣的回答更深入。 ”找到與觸發因素相關的情緒—例如，煩惱、痛苦或怨恨—並繼續深入挖掘。你很可能會在你的情感層層之下發現許多有害的思想、信仰和個人問題。這是一個例子：每次你的伴侶打斷你時，你都會感到被冒犯和冷漠。然後你問， “這是為什麼？ ”你不高興是因為他不尊重你說的話。 “為什麼這是個問題？ ”那是個問題，因為感覺他不愛你。 “為什麼這是個問題？ “你感到孤獨和被遺棄。在這裡我們可以看到，真正的問題是對孤獨和不受重視的潛在恐懼。 3. 學會與雙生火焰坦誠交流 坦誠的交流很少是自然而然的。但坦誠的交流是我們大多數人一生中必須學習和掌握的東西。當我們無法坦誠的交流時，我們會隱藏自己的情緒，將我們的想法和觀點留給自己，並且在遇到困擾我們的事情時不說出來。如果你的伴侶的行為讓你感到困擾，最好坦誠和溫和地與他們談論它，而不是將它隱藏起來並讓它惡化。坦誠的交流是你們兩個應該公開討論並同意共同努力的事情。 4. 學習如何理解雙生火焰的觀點 這可能很難做到，尤其是當你陷入自己的看法和感受時，但它值得學習。為什麼？培養這項技能將幫助你培養同理心，這將幫助你們的關係更加成熟。我們建議從正念練習開始。正念可以通過傳統的冥想練習、學習活在當下、花時間獨處反思、正念呼吸和許多其他方法來練習。你越熟練地學習如何觀察你的情緒，而不是對你的情緒做出反應，你就越容易同情你的雙生火焰。請記住，您的伴侶在不同的環境中長大，因此擁有不同的生活經歷、不同的基因和不同的性格。請記住，他們的想法、感受和相信對他們來說是正確的，但對您而言不一定正確，請尊重這一點。 5. 學會問 “我在學什麼？ ” 每當你們發生爭吵或感到緊張時，問問自己， “我的雙生火焰現在正試圖通過他們的言行來教我什麼？ ”也許你需要培養更多的耐心、理解或寬恕。最後，我們的雙生火焰就像容器，通過它傳遞最嚴酷但最有價值的人生課程。只有當你敞開心扉學習這些課程時，你才能成長為一個人。 6.互相原諒 意識到你們每個人都承受著自己不同類型的痛苦。每一次爭吵和每一個輕率和傷害性的決定都是未解決的痛苦的產物。當你們都學會理解這一點時，你們就可以互相原諒，讓你們感受到的愛來清洗所有的傷口。 雙生火焰暴露了我們內心的陰影面和核心傷口，幫助它們被帶到光明中。你們這段關係的目的是幫助你治愈、敞開心扉並學習如何體現無條件的愛。 最重要的是雙生火焰分離不像典型的關係破裂。當我們從我們的火焰中分離出來時，就好像我們的整個生命都破碎了一樣。我們對雙生火焰的深切而強烈的愛使任何形式的分裂都令人痛苦，幾乎無法忍受。 多年來從迷失的靈魂那裡收到了很多關於雙生火焰分離的故事，我想我終於要寫這個話題了。我自己處於雙生火焰關係中，我經歷過它會變得多麼難以抗拒、恐嚇和可怕，以及分離是多麼難以忍受—即使只是暫時的。雙生火焰一定會重新合一的。 希望以上資料有助大家更加了解雙生火焰，如果有任何問題歡迎留言或私訊我。

雙生火焰關係的 8 個階段♐️Aresp阿雷斯神諭者♐️


本文引用自: https://reurl.cc/lvLdQv 當它是你的雙生火焰時，一段關係的階段是不同的。雙生火焰幫助我們的靈魂找到圓滿。然而，這段旅程是由許多不同的“層次”或階段組成的。 雙生火焰階段可能因人而異，但有八個常見階段。 第一階段：渴望 在你們兩個相遇之前，您會意識到您的另一半就在您身邊。在這個階段會有很深的渴望，在這個階段是在情感和心理層面上為你的雙生火焰做準備。通常，在遇到你的火焰之前，必須培養一定程度的個性化和健康的自尊。在這個階段，你會暫時瞥見或接觸到你的雙生火焰。這種體驗可能是通過夢境、圖片，或通過短暫的現實生活接觸。 第二階段：相遇 與通常需要時間培養的其他關係不同，大多數人在第一次見面時就認出另一個人是他們的雙生火焰。他們感到直接的聯繫。然而，你可能直到幾年後才意識到這個人是你的雙生火焰。 找到這個像家一樣的人是一種興奮，或者一種壓倒性的感覺，一旦相遇，你的世界將震撼。當你們相遇時，這是一種瘋狂的瞬間吸引力，你經常想著並想要不斷地花大量時間在彼此身上。在終於遇到你的雙生火焰之後，你會迅速、深深、瘋狂地墜入愛河。一開始您可能會嘗試抗拒這種體驗（可能是因為已經在另外一段關係），但最終您將無法遠離它們。 第三階段：蜜月期 是的，雙生火焰也可以有蜜月期！在這個階段，你們的關係是新的、有意義的和積極的。決定進入一段感情后，你會進入一個如夢如幻的天堂般的時期。在你們的關係中，一切都會感覺很完美。在挑戰出現之前，它會持續多久取決於這對雙生火焰。 第四階段：挑戰出現 在直接聯繫之後，您可能會開始認識到此人的問題，注意到失望並發生爭論。你也可能認識到對方在你身上的問題，它突出了你需要做的事情。這並不是說你不喜歡這個人或感到生氣。相反，他們的行為強調－並反映你自己想要改變的行為，這導致快速轉變。核心傷口遲早會出現，關係也會出現分歧。 通常，這些挑戰反映了你們兩個需要自己完成的靈魂工作。挑戰出現通常不是為了改善關係，而是為了改善自己。隨著新愛的光芒逐漸消退，自我意識開始抬頭。在這個階段，埋藏在你和你的伴侶內心的任何不安全感、恐懼、創傷和陰影問題都會浮出水面。這些都需要解決，你們才能成為一對成熟的伴侶。 第五階段：考驗 你的愛將受到考驗，因為你開始深入你的陰暗面，當你開始質疑自己和所有人時，不安全感會升起。在這個階段，一方可能會避開另一方，甚至放棄這段關係，而另一方則感到情緒不安全，這就是依戀問題出現的地方。在真正的雙生火焰關係中，人們會體驗到一種毫無意義的無條件的愛。這是不可動搖的， 你知道世界上沒有人會佔據他們在你心中佔據的空間。並不是說他們不能做錯事，而是他們無法做任何事情來讓你不愛他們。 第六階段：追逐 （Runner and Chaser Dynamic) 追逐，也稱為雙生火焰分離，是許多雙生火焰關係的重要組成部分。 和第五階段一樣，這個階段是“試煉”。雙生火焰關係有很多拉扯，隨著緊張局勢的加劇，暫時（或在某些極端情況下，永久）在情感上或身體上離開這種關係是很常見的。不太成熟和心理精神整合的伴侶將扮演逃跑者的角色，而情緒更平衡的伴侶將扮演追逐者的角色。這種貓捉老鼠的遊戲可能會持續數天甚至數年。無論你是留在你的雙胞胎火焰中還是你的道路分開，這個人對你來說仍然是神聖的。與其執著於他們什麼時候回來，不如接受無論發生什麼事他一直沒有離開，因為你們的靈魂是一體的。無論採用何種形式，它仍然很美好。 第七階段：投降 追逐可能會持續數年，但如果你們兩個都克服了所有的誘因、不安全感和挑戰，最終你們可能會重歸於好。 這是對你們倆的關係和大局的投降，你們接受並允許彼此成為他們自己，接納各自的全部和缺點。這就是你們再次回來的地方。最終，你們關係中的問題得到解決，並建立了一個接受和開放的空間。 第八階段：合一 最後，一旦你完全投降並接受了你的命運，你的生活就開始了，平衡感也恢復了。 創造了共同的意義，並且在關係中有更多的同理心和理解。在這個階段，你們互相支持，並繼續促進對方的成長。通過改善自己的工作處理的陰暗面越多，統一或合一就越容易。在這個階段，雙生火焰幾乎沒有衝突，回到幸福的天堂。 雙生火焰以一種強大的方式促進我們的成長，但它們並不是我們快樂所必需的。沒有我們雙生火焰的存在，也可以實現完整和滿足。不幸的是，關於雙生火焰的一個普遍誤解是我們不知何故需要它們是完整的。這是錯誤的。雙生火焰的經歷是為了讓我們自己的靈魂完整和昇華，當中所經歷到的痛苦是為了你未來的人生獲得更完美的重生。 希望以上資料有助大家更加了解雙生火焰，如果有任何問題歡迎留言或私訊我。

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這次又來到了皮醫美診所 上次在這邊施作的埋線拉提真的非常滿意 皮醫美診所位於南勢角站 一號出口右轉走不到10公尺，超級方便! 最近剛好12月是聖誕節的月份 所以皮醫美裡的佈置也充滿了聖誕氣息 先填寫一下資料 一定都要仔細填寫唷! 這樣才能讓諮詢師更了解我們的情況~ 諮詢師仔細地跟我術前的衛教解說 因為之前已經來過了，所以跟諮詢師都像朋友一樣很輕鬆了~ 而且這邊可以很放心，皮醫美他們完全不會推銷強迫唷~ 這兩年因為疫情的關係都戴著口罩 有時候出門只戴罩懶得上妝擦防曬 於是顴骨的部分開始有點膚色不均還有點小斑開始浮現 覺得很苦惱 於是來試試看全臉蜂巢式皮秒 蜂巢式皮秒因為有不同波長可以改善不同的皮膚問題 像我就很在意臉頰的小斑點還有鼻翼兩側的毛孔粗大 因為沒有好好防曬導致膚色不均 都可以藉由全臉蜂巢式皮秒改善 衛教過後，我就到樓上的小客廳等待 諮詢師很興奮的跟我說診所裡有新擺了小魚缸 真的很漂亮，看魚兒游來游去真的很愜意呢! 開始治療之前，先幫我拍治療前的照片 接著幫我卸妝，卸妝真的好舒服呀~ 接著幫我敷麻減少一些雷射的疼痛 敷麻的時間30 分鐘，會用保鮮膜覆蓋住避免碰到 敷完麻藥後就等陳醫師來幫我施打皮秒啦~ 陳醫師施打前還會在跟我解釋一下療程的過程 首先第一階段陳醫師先幫我打全臉改善膚色不均的問題 打起來不會痛，就像橡皮筋輕輕彈臉 第二階段陳醫師幫我局部斑點加強 尤其是我很在意的顴骨上的小雀斑 第三階段是全臉蜂巢 主要是改善毛孔粗大的問題 可以促進膠原纖維再生，讓肌膚有彈性 在這之前諮詢師已經有建議還有提醒我打完臉會比較紅 打完後陳醫師便拿鏡子讓我看一下 問我還覺得有哪邊是希望加強改善的 因為我很在意毛孔粗大的問題 於是陳醫師又再幫我多加強了一下鼻翼臉頰兩側 真心覺得陳醫師人真好~~~ 整體來說施打的當下都不會覺得太痛 不過隨著不同階段，是能感受到施打的強度是不同的 但都是可以接受的唷~ 雖然已經知道臉會出紅痧，但是還是會小嚇到一下~ 術後馬上先敷面膜保濕修護 然後用冰袋敷著降低術後的發紅刺激感 當天敷完臉冰鎮後其實已經覺得皮膚亮度有提升了 只是還需要一點時間修復 術後陳醫師又親自的跟我說一些該注意的事項 讓我安心不少 不然看到整臉花花的真的是有點擔心呢 1.術後會有暫時的發紅、長粉刺或痘痘是正常的現象 2.治療後7天內避免使用刺激性(酸類)的、美白類的保養品和去高溫場所(泡溫泉) 3.要多加強保濕和防曬 皮醫美診所給了我2片保濕面膜 還有聖誕包裝真的好可愛~ 隔天一早起來臉有點乾乾的而且看起來很紅 於是便快點敷臉保濕 這幾天我每天早上都乖乖加強保濕敷臉 也都有注意防曬，但是就盡量不上妝 臉有點癢癢紅紅的也不要抓或是摳 幸好我沒有出現粉刺或是痘痘的現象 退紅痧其實退得很順利呢 與之前比較了一下 皮膚光滑許多，上妝也服貼多了~ 臉上一些比較花花的斑點也淡化了不少~ 因為蜂巢式皮秒雷射是漸進式的治療 所以還是要定期治療配合勤快的保養 依每個人的情況不同建議要與醫師諮詢安排適合自己的療程次數比較好唷~ 大概一星期過後可以感覺到毛孔粗大的問題改善了很多 膚色也比較均勻透亮了 肌膚也緊緻滑嫩了不少 因為是第一次施打蜂巢皮秒 醫師也說還是有些比較深層的斑點還需要改善 決定之後要定期再回去找陳醫師呢! 也要養成勤保養、好好防曬的好習慣~ 《皮醫美南勢角診所》 FB: https://www.facebook.com/likepbeauty/ 地址:新北市中和區和平街29號 (橘線-南勢角捷運站1號出口步行1分鐘) 電話: 02-2949-5272

雙生火焰旅程的8個階段，你在哪個階段呢？

影音版 哈囉！我是賀密思珍～ 滿多年前我就知道Twin flame（雙生火焰）這個詞 我其實很想遇到，但我沒想過我真的遇到了 自從遇到後，我就走在這一段Twin Flame Journey上，所以我想把這個Twin Flame Journey分成八個階段跟大家分享 這八個階段的關係剛好也跟很多國外的一些傳訊下來的訊息都有契合到 第一階段 就是你會有一種你很想要遇到一個人，而且你也覺得這個人在等待與你相遇 第二階段 就是你們第一次的相遇時，可能會有兩種情形 第一種情形 就是你會覺得這個人好像很熟悉，跟他在一起很自在、很舒適 然後覺得你們好像即便是剛相遇，但好像已經認識彼此很久的感覺 甚至有一見鍾情的感覺 可是這個相遇的情況不一定百分百他就是你的Twin Flame 這個故事我之後會說 因為我遇到我的False Twin Flame的時候就有這種感覺 第二種情形 可能是你們相遇了 可是你們就跟一般正常人相遇的感覺沒有什麼兩樣 不論是上述的有感覺和沒感覺，你們的靈魂一定認得出彼此 你們短暫的相遇，靈魂短暫的相遇並結合 那個會在瞬間提升你們靈性的一個揚昇 第三階段：Bubbule Love 就是粉紅泡泡的階段 就像一般交朋友時，你們可能就會聊到價值觀、道德觀、人生觀，還有一些成長的背景，甚至聊到曾經去過哪裡旅遊、發生過什麼事情 那你可以從這裡面了發現到你們會很多的共通點 原來你們成長背景其實有一點相似或者你們的一些價值觀其實是蠻相近的或是對一些理念的想法其是蠻相近的 第四階段：小我的浮現 我們的EGO、小我 其實不論是Twin flame或者是一般的情侶 其實大家都會在前面剛開始很夢幻、粉紅泡泡、很熱戀，都不會吵架 然後開始就會有一些小爭吵、大爭吵跑出來 要清理的課題其實是非常非常的深 其實你自己一直以來，並不覺得這些東西存在或是你也不自覺這個Pattern（固定模式）其實是很嚴重影響著你的生活習慣跟行為的時候 你的Twin Flame的出現其實就是為了要把這個最後、最深的問題給清理掉 這件事情其實是非常非常有意義的 而清理掉這件事情就是讓後面Twin Flame Journey更展開的一個很重要的轉捩點 第五階段：Seperation 通常是大家最最最痛苦的一個階段 Seperation又叫做Runner-Chaser Dynamic 前面的階段不見得會談到戀愛，但他們會彼此欣賞，並且把一些就是舊有的陋習 讓他們浮上檯面，然後把他們清理掉 這些問題浮上檯面的時候實在是太痛苦了，痛苦到可能一方或雙方都想逃離這樣的連結當中 因為我剛剛前面有講到，其實這些信念跟舊有的陋習其實是非常非常深層的 因為非常的深層，所以當他被挖出來的時候也會非常非常的痛 第六點階段：釋放小我、開悟放光 這個階段其實是Twin Flame跟一般的Relationship 最大的不同就是在這裡 對Twin Flame而言，他們之間的一些衝突、一些矛盾、一些爭吵 其實都是為了要讓他們回到源頭、回到本來如是的他們，也就是開悟放光 這個部分有點像是食神歸位 因為食神他被打下凡人，然後他其實已經不記得他自己是食神，他的一些能力也都喪失了，可是他可能要經過很多的挑戰、任務，他才知道原來他的能力是多麼的強大，原來他就是神，原來他是來凡間去體驗身為人的一個過程 其實Twin flame的過程有點像是這樣子 因為每一個人其實都是神，只是說他有沒有選擇要在這輩子醒來 第七階段：臣服 身為人 很多事情其實不如預期的時候 我們能做的其實是選擇臣服 所謂的臣服就是順隨生命之流 也就是說今天你的Twin flame 他還沒回來 Let him be Let him go 要去尊重每一個靈魂他的學習的歷程 因為每一個靈魂都有他自己的Own time 身為另一半的雙生光 其實你要去尊重你的靈魂 因為當你在療癒自己的時候，其實你也是在療癒他 當你尊重他的時候，你也在尊重自己的靈魂歷程 這個就是臣服最大的意義 你信任宇宙秩序下所有的現狀 即便你的雙生光 他最後沒有回來 你都覺得It's ok 因為你的雙生光其實已經為你帶來了一個最大最大的禮物，就是讓你開悟 最後一個階段就是第八階段 第八階段：合一的階段 怎樣才能到達合一 當那個Runner他也覺醒、開悟的時候，他會回來 回到他的Twin Flame的身邊，而這兩個Twin Flame都已經是開悟、雙生光的狀態的時候 其實兩個人的結合他會讓整個地球，它會更去放光 結語 以上呢就是八個階段 不論你在哪一個階段，你都要感謝你的雙生光的出現 他的出現為你帶來一個非常珍貴的禮物 而這個禮物你要怎麼去讓自己去做到靈性提升 以及可以去走向開悟，然後讓自己變成一個更亮的燈泡 喜歡我專欄的朋友 歡迎你們按愛心、訂閱～ 也歡迎到我的youtube觀看，那邊有最新的影片消息喔！ 我們下次見！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

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